精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)

时间:2025-05-09 作者:GZ才子

小学教案的制定应该注重与学校的整体教育目标和教育改革的要求相结合。通过研究小学教案范文,教师可以不断改进和创新自己的教学方法和策略。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇一

一、指导思想。

总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。

二、完善机制,形成合力,减少阻力。

完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。

三、完善工作方法,提高训练实效。

1、训练做到有计划有总结。

2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。

5、以武德的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。

6、重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7、重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。

8、搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

9、选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。

10、积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

四、本年度的教学内容。

1、课前准备:徒手操。

2、五步拳。

3、少林长拳。

五、根据上级要求和学校实际,制订各月份的工作安排。

4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;。

5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;。

6月份:做好家长开放日的展示工作。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇二

(一)课程介绍:

为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能,丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”

根据(少年宫)活动的特点,通过武术教育活动过程进行德育渗透,加强少年儿童武德修养,培育人文精神,弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述,旨在树立健身强体振兴民族的习武目的`,培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛,进而促进德智体美和谐发展,为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说,无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向,因此在武术教育活动中加强德育渗透。

(二)训练目的:

通过系统的训练,培养学员扎实的武术基础,养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度,使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势,促进生长发育,增强身体素质,尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用,从而达到武术启蒙和普及教育的目的。

(三)训练内容:

基本功(手型、步型、手法、步法、少儿拳)以及协调能力的启蒙训练,系统的套路训练(北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳),器械强化训练(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练),排练武术表演作品等。

(四)阶段训练:

少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段,学习总周期为6年。

第一阶段年龄:一至二年级学习周期:2学期含概内容:武术基本功和基本动作、少儿拳;。

阶段目标:

1、练习武术基本功和基本动作,为今后学习武术打下坚实的基础。

2、强调武术的站立姿势,重点纠正脊椎直立,从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。

3、通过对学生运动能力的培养,使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。

第二阶段年龄:三至四年级学习周期:2学期。

含概内容:北京初级长拳、初级长拳(第一路)、初级长拳(第二路)、初级长拳(第三路)、规定拳。

阶段目标:

1、掌握初级入门长拳套路。

2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。

3、培养学生的武术意识(精神、力量、劲力、节奏),巩固其练武的兴趣,使之专心习武。

第三阶段年龄:无至六年级学习周期:3年。

含概内容:器械(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练);使用攻防技术(散打、擒拿、自卫防身术)。

阶段目标:

1、发展动作难度的练习。

2、加强学生身体素质练习。

3、培养学生的技术风格。

4、熟练掌握自卫防身术的本领。

(五)教学安排。

每阶段教学为两个级别。

每级别学习期限为3学期(春季、冬季)。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇三

时间如梭,转眼间又跨过一个年度之坎,20xx的脚步声已经离我们远去。一年来,在院长的正确领导下,在同事的关怀、支持和帮助下。全面高效的完成了的各项本职工作,履行了一个基层乡村医生应尽的义务与责任。现将本年度的如下:

作为一名医务工作者,本人平时注重强化作风纪律观念,严于律己,能够认真落实各项规章制度,以条令条例和规章制度为依据,用正规有序的工作环境来促进个人行为素质养成和捉高,坚持从小事做起、从我做起,持之以恒的把强制性的规定、被动式的服从转变为自觉行为,坚决避免和克服工作中拖拉疲沓、浮躁松垮和差错误漏现象,做到工作之前有请示、完成工作有汇报,踏踏实实、一步一个脚印的提高自控能力,做到坚持原则,按规章制度办事。

医学是门博大精深的科学,深知自己的不足,为此,我一方面加强理论学习,一方面从其他途径了解和学习医学知识,积极参加院内和院外组织的多种学术活动,不断吸取医学的新知识和新进展;在工作学习期间,积极参与科室的业务学习并讨论发言,提出自己的见解;在科室主任、老师的指导下,积极参与外科病人的诊治工作。

在各种手术操作中,严格遵循医疗常规,认真仔细,从不违规操作。通过自己的努力学习和科主任及老师们悉心教导,我更加熟练掌握了外科常见病、多发病以及一些罕见病的诊断和治疗,手术中应急处理和围手术期的处理方案。通过不断学习,我健全了自己理论水平,完善了自己的知识结构,丰富了自己的临床经验,增强了自己的服务意识。

严格按照市局、县局的工作要求,抓好“预防为主”这条主线,坚持开展预防为主的工作方针,再辅以门诊治疗工作,严格、准确不漏的记录门诊逐日登记册。准确及时上报和登计发现的传染病,把健康教育工作融入到日常的门诊工作之中,使广大的老百姓易于接受这种言传身教的模式,让更广泛的老百姓掌握健康生活的相关知识。认真开展门诊工作,举止庄重,态度和蔼,工作服穿戴整洁。

再见20xx。20xx年我会带着医者赤诚之心继续为乡村百姓服务,坚守自己的岗位!

文档为doc格式。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇四

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养武术人才起着积极推动的作用。

通过兴趣小组的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识与技能,培养学生的运动能力。

武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性,因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击,学生往往不能有始有终,保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将武术兴趣小组办的有声有色。

(一)组织健全武术兴趣小组。

1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外,或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定,而且不能轻易暂停,除了特殊情况外。做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

2、每周五下午活动课要求学生练好基本功,包括武术手型、步型的练习。

(二)具体计划小组活动内容。

学的多不如学的精,所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手,以套路为主,基础课程为辅。所以,小组具体的活动内容分为三个:

1、重点辅导学生套路方面的学习。

2、重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;。

3、指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。

(三)定期举办学生作品展览。

举办武术交流、回顾、

总结。

学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

1、培养学生对武术运动的兴趣,鼓励参与该项运动,。

2、掌握武术项目的基本动作,至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼,提高体能。

3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法,能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

4、进一步强化武术运动兴趣,能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

5、掌握并利用武术运动的特点,科学地锻炼身体,参与教学比赛、表演,制定自我训练计划。

第一周基本手型:拳、掌、勾。

第二周基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。

第三周复习基本手型、步型。

第四周基本功:冲拳、亮掌、正踢腿。

第五周基本功:侧踢腿、里合、外摆、弹腿。

第七周复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。

第八周单拍脚,腾空飞脚。

第十周基本功:五步拳起式及1动。

第十二周基本功:学习五步拳2动。

第十三周基本功:学习五步拳3动。

第十四周基本功:学习五步拳4动。

第十五周基本功:学习五步拳5动。

第十六周基本功:学习五步拳6动。

第十七周基本功:学习五步拳7动。

第十八周基本功:学习五步拳8动。

第十九周基本功:复习五步拳。

第二十周基本功:五步拳总复习。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇五

熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。

教学环节。

实行快乐教学,主要以游戏,互动为主。

课程设计注意事项:

1、内容是否适合孩子学习。

2、强度是否适合孩子身体情况(比如:孩子的心肺功能发展部过完善,强度不能过大。)。

3、内容的是否能和预期的目标一致。

教学评估。

1、考察是否完成制定的教学短期目标;

2、考察身体素质是否有提高;

3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数;

4、学期总结。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇六

尊敬的各位校领导:大家好!我是智健文武学校二校队的主教练。学校一天天在进步,一天天在壮大,得到了社会,学生,家长们的一致好评,这一点非常值得我们高兴。

但是在高兴的同时还值得我们在下一步的努力。我相信,只要坚持不懈,我们还会在壮大,进步。在这里,我对学校及全校师生表示最真诚的祝福。

对于二校队,我是第一次接触他们,非常感谢校领导给我这次锻炼的机会,我会珍惜这次锻炼的机会,好好努力,争取在最短的时间里,拿出最好的成绩来报答学校,在这里我对学校给我这次锻炼的机会表示衷心的感谢!

通过我以前对二校队的学生的观察,这些孩子们的基础不是很好,但是总体来讲这些孩子还是比较团结,诚实,我很喜欢他们,所以我愿意和他们一起加油努力,共同创造奇迹,我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生,我相信只要我们持不懈,永不放弃,绝不相信世界上有绝望之说,我们一定可以,孩子们,一起加油吧,我们共同创造奇迹吧!

《1》教学内容:

基本功:

正踢腿:里合腿:外摆腿:通过游戏的方式,给他们进行韧带练习。

套路:长拳一路。

目标:为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。

基本功:侧手翻:下腰练习:头顶翻:

套路:少林七星拳。

目标:让他们明白要想学更高层次的武术,首先要打好基础,所谓万丈高楼平地起的道理。

基本功:前手翻:旋子:后手翻:

套路:功夫拳。

目标:让他们了解什么叫进步,进步后又该怎样去珍惜。

基本功:旋风脚360度:前手翻:后手翻:

套路:功夫拳。

目标:在原来的基础上得到大量的进步,让他们明白原来进步是那么的简单,只要努力,一切皆不在话下。

复习以上所学习的套路,基本功,准备考试。

目标:让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代,同时也给我们学校有个好的交代,和给学生一个好的交代,让他们知道和理解这句话《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队武术教学计划,在今后的工作当中还请各位领导多多点评、指导。我们一起努力吧!

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇七

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养武术人才起着积极推动的作用。

通过兴趣小组的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识与技能,培养学生的运动能力。

武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性,因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击,学生往往不能有始有终,保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将武术兴趣小组办的有声有色。

(一)组织健全武术兴趣小组。

1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外,或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定,而且不能轻易暂停,除了特殊情况外。做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

2、每周五下午活动课要求学生练好基本功,包括武术手型、步型的练习。

(二)具体计划小组活动内容。

学的多不如学的精,所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手,以套路为主,基础课程为辅。所以,小组具体的活动内容分为三个:

1、重点辅导学生套路方面的学习。

2、重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;。

3、指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。

(三)定期举办学生作品展览。

举办武术交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

1、培养学生对武术运动的兴趣,鼓励参与该项运动,。

2、掌握武术项目的基本动作,至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼,提高体能。

3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法,能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

4、进一步强化武术运动兴趣,能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

5、掌握并利用武术运动的特点,科学地锻炼身体,参与教学比赛、表演,制定自我训练计划。

第一周基本手型:拳、掌、勾。

第二周基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。

第三周复习基本手型、步型。

第四周基本功:冲拳、亮掌、正踢腿。

第五周基本功:侧踢腿、里合、外摆、弹腿。

第七周复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。

第八周单拍脚,腾空飞脚。

第十周基本功:五步拳起式及1动。

第十二周基本功:学习五步拳2动。

第十三周基本功:学习五步拳3动。

第十四周基本功:学习五步拳4动。

第十五周基本功:学习五步拳5动。

第十六周基本功:学习五步拳6动。

第十七周基本功:学习五步拳7动。

第十八周基本功:学习五步拳8动。

第十九周基本功:复习五步拳。

第二十周基本功:五步拳总复习。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇八

少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。

第1周至第3周:简单复习的讲述武术的礼仪,武术的基本动作,五步拳。第4周至第13周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1、9节第14周至第16周:复习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1、9节并牢记。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇九

积极提高学生参与到武术教学的兴趣,同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

二、教学目标。

熟练掌握五步拳,《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,少年拳第一套并单独完成。

三、课时安排。

第1周至第4周:复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操,少年拳第一套。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇十

一、指导思想。

总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。

二、完善机制,形成合力,减少阻力。

完善我校开展武术运动,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。

三、完善工作方法,提高训练实效。

1、教学做到有计划有总结。

2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。

5、以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。

6、重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7、重视学生处理多项事情的.能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。

8、搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

9、选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。

10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

四、本年度的教学内容。

1、课前准备:徒手操。

2、五步拳。

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精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇十一

通过学习武术,来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目,经常参加武术锻炼,可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能,武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想,通过学习,使孩子们掌握一项运动技能,丰富文化生活的目的。

武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况,选择适合的教学内容分期进行。

一、教学目标:

1、培养孩子对武术运动的兴趣,鼓励参与这项运动。

2、掌握武术项目的基本动作,并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。

3、了解科学锻炼身体的方法,自觉地自我锻炼。

二、教学内容:

第一周:冲拳、架拳、马步。

游戏:老鹰抓小鸡。

第二周:推掌、弓步。

游戏:老狼老狼几点了。

第三周:弓步搂拳冲拳。

游戏:请你跟我这样做。

第四周:复习。

一、二、三周的内容。

第一周:正踢腿。

游戏:长高了变矮了。

第二周:提膝穿掌、砸拳。

游戏:看谁能追上我。

第三周:侧踢腿。

游戏:接力赛。

第四周:复习。

五、六、七周的内容。

11月份:武术操《八面威风》。

总复习。

三、教学方法及要求:

方法:必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合,直观教学与启发思维相结合,系统性与武术的兴趣教学相结合,巩固提高与训练相结合的基本原则。

要求:

1、准确连贯的完成全套动作;

2、动作规范,节奏明显;

3、熟悉单个动作的名称。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇十二

武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

二、教学目标。

1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。

2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。

三、课时安排。

第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。

第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。

第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。

第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。

第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。

第6周:复习眼神、精气神(练习)——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。

第8周:学习五步拳——弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。

第9周:学习五步拳——(马步横打,退步冲拳)。

第10周:学习五步拳——(歇步冲拳,提膝穿掌)。

第11周:学习五步拳——(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。

第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。

第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。

第15周:期末考试五步拳。

精选小学武术教学计划及教案(模板13篇)篇十三

积极提高学生参与到武术教学的兴趣,同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

1、复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

2、学习掌握武术套路“少年拳、第一套”的基本动作。

第1周至第3周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

第4周:学习武术少年拳、震脚架打。

第5周:复习前面的内容,学习武术少年拳、蹬踢架打。

第6周:复习前面的内容,学习武术少年拳、垫步弹踢。

第7周:复习前面的内容,学习武术少年拳、马步横打。

第8周:复习少年拳“第一套”上半段,加以熟练。

第9周:复习前面的内容,学习武术少年拳、弓步撩掌。

第10周:复习前面的内容,学习武术少年拳、虚不架打。

第11周:复习前面的内容,学习武术少年拳、跳步推掌。

第12周:复习前面的内容,学习武术少年拳、撩掌收抱。

第13周:把少年拳第一套所有动作练起来练习。

第14周:在老师的带领下练习使动作更加标准,漂亮。

第15周:熟练掌握并能独立完成“少年拳第一套”,准备考试,

第16周:少年拳第一套期末考试。

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