通过写读后感，我们可以记录下自己的阅读历程和感受，形成自己独特的读书印记。小编为大家整理了一些读后感范文，希望能够给大家在写读后感时提供一些灵感和参考。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“小小一粒米，来之不容易。”“一粥一饭，当思来之不易。”这是家喻户晓的名言。每一粒米里都包含着农民伯伯的汗水。可在生活中，浪费粮食的事情时有发生，就连我也不例外。
我认为，粮食那么多，浪费一点没关系的。可是，当我在电视上看见一个公益广告时，我的想法改变了。广告上讲的是——我国现在有二亿的贫困人口，我看见孩子们那可怜的眼神，我心中不忍浪费了。
我国现在有_亿多人口，如果每人浪费一粒米，那么就要浪费十三亿粒米，那是一个多么巨大的天文数字呀！所以，我们要珍惜宝贵的粮食，珍惜农民伯伯的劳动成果。
有一次，我放学回家。奶奶已经做好了丰盛的晚饭，我当时饥饿的难受，看见有这么多好吃的，便狼吞虎咽的吃了起来。过了一会，我吃饱了，但是碗里还剩下许多。奶奶对我说：“快，把剩下的吃完，不要浪费粮食。”我不经意的回答：“现在粮食这么多，浪费一点没关系的。”可奶奶语重心长地对我说：“虽然现在粮食很多，但是还是不能浪费，像我们小时候，粮食很贵，我们天天都饿肚子，只有过年才能吃顿饱饭，你们现在有这么多的粮食，真是身在福中不知福。”听了奶奶的话，我羞愧难当，马上就把剩下的饭菜全吃光了。
最后，我再一次声明，我们要珍惜粮食，杜绝浪费。珍惜农民们辛勤耕作换来的粮食，我们要尊重他们的劳动！只有这样才能给我们的后代做好榜样！让我们从我做起，从身边的小事做起，一起努力，一起珍惜粮食吧！
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：珍惜粮食，从我做起！
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。谢谢！
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇三
各位同学，大家好！今天我在国旗下讲话的题目是“珍惜盘中餐”
说到粮食，我们就会不由自主的想起一首小诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。是啊，每一粒米饭，每一片菜叶都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，所以我们不能浪费粮食。
下面我要给大家分享两个珍惜粮食的小故事。上世纪60年代，有一次毛x召开会议到中午还没结束，他留大家吃饭，餐桌上一大盘肉丸熬白菜，几小碟咸菜，主食是烧饼。毛x吃饭时，掉在饭桌上的一粒米、一根菜，他都要捡起来吃掉，饭碗里从来没有剩过一粒米。第二个故事是这样的：毛x的女儿上学时，吃窝窝头只把里面的枣吃掉，其余都掉。要知道，当时有多少人吃不上饭。老师就把这件事告诉了主席，毛x知道后便严厉地批评了她。从此，她再也不浪费食物了。
听了这两个关于珍惜粮食的正面事例与反面事例的故事，我们就可以知道珍惜粮食是多么重要的一件事情啊！
同学们，从今天起，我们就要养成不挑食、不偏食、不浪费食物的好习惯。谢谢大家，我的讲话完了。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是_班的_，今天我想跟大家讲珍惜粮食这个话题，随着经济的增长，现在的生活也是越来越好，但是不知在什么时候我们学校也是出现了浪费粮食的现象了，每次在食堂吃饭的时候，总是能够看到很多粮食都浪费了，很多人没有吃完，甚至吃了一两口就不吃了，这是一种非常浪费的行为，浪费可耻，必须要有这方面的觉悟才是，只有对严格的去督促自己，珍惜粮食，从自己做起。
同学们，我们一定要有这方面的意识，一定不能够浪费粮食，浪费粮食是可耻的，我们应从细节做起，在吃饭的时候本着吃多少打多少的原则，避免饭打多了吃不完的现象出现，平时浪费的现象大多数就是因为吃不完，饭菜打多了，所以同学们我们应该要注意这些，能够知道自己吃多少，在新的学期当中一定要督促好自己，粮食来的不易，我们现在衣食无忧不缺乏粮食，这些都是先辈们的努力，才能够有我们现在的生活，这样的条件来的不容易，虽然现在生活变得越来越好了，但是我们应养成一个珍惜粮食的习惯，一定不能够忽视这一点，我们从自己做起，大家主动起来去做好这件事情，从自己的做起，这样才能够影响到周围的同学。
我们不应该出现浪费粮食的习惯，作为一名学生应该要养成这样的习惯，一定要搞好这方面的习惯，杜绝浪费能吃多少就打多少饭菜，除了在学校的时候我们要做到这一点，还有在家里也是一样的，不能够浪费，包括在饭店我们都应该珍惜粮食，能够点多少吃多少，同学们我们一定要有这方面的觉悟哦，成为一名有素质的学生，一个人不能够影响多少，但是大家一起努力，这样就不会有浪费粮食的现象了，很多人就是抱有一种乌无所谓的心态，每次浪费一点点粮食，然后找一些借口，觉得浪费一点点也没有什么，但就是因为有这样的想法所以才一直给自己的找借口，这不是我们作为一名学生有的行为，浪费是可耻的，就是每次一点点，但是积少成多会浪费很多粮食。
同学们我们应该珍惜现在的生活，虽然条件好了起来，但是切不可浪费粮食，我们没有感受过饥饿，所以大家都没有这方面的感念，但是我们慢慢养成珍惜粮食的习惯，这样的概念就会产生的，让我们去认真的做到这一点。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六年级一班的陈xx。今天我演讲的题目是《热爱生活，珍惜粮食》。
所以，我们要从现在做起，拿出实际行动来，把珍惜粮食的活动扎扎实实地开展起来。只要存有节约的意识，珍惜粮食不过是举手之劳。比如：吃饭时，吃多少，盛多少，不偏食，不挑食；少吃零食，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时，点菜要适量，吃不完的饭菜打包带回家……对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制，用实际的节约行动为社会做出一份贡献、尽到一份责任。
“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰”。热爱生活，节约资源，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在我国人口已超过13亿，人均耕地面积1.2亩，是世界人均值1/4，目前耕地面积正以每年30多万亩减少，在这个减少速度任然在不断加快，乱占耕地。挖沙。土地质量下降荒漠化等种种现象在蚕食着地。
所以爱护它珍惜它，别看你现在过得这么好还不是农民伯伯啊，要不是农民伯伯们的辛苦劳动吗?他们没劳动我们怎么能过得这么幸福呢!
有人就是不珍惜那些粮食，比如：吃了饭后把剩饭给到了，还有要吃完了可还不把饭吃了，还把剩饭扔到地上去，太不珍惜粮食了，我们虽小但可以贴告示牌贴在不同的地方让那些不爱惜粮食的人们警觉到浪费粮食是可耻的，不能在让他们不珍惜粮食改为珍惜粮食，比如我把掉在桌子上的米饭都捡起来吃了。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家一起珍惜粮食吧!
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在学校就有一条禁令：不珍惜粮食者，扣班分，将这个学期不能得到流动红旗!所以我们都特别珍惜粮食!而我们班上有一个非常珍惜粮食的人!
她就是：王伟娴，她虽然学习不是很好，但是她，非常珍惜粮食，从去年到现在从来没倒过一粒米。
有一天，我非常饿，一口饭也没吃，就倒了，刚准备倒的时候，我突然听到她说：“一口也没吃呀，等会就饿了，真是不珍惜粮食呦，那句诗怎么念来着，锄禾日当午，汗滴禾下土。好学生也不能不珍惜粮食呀!要是中国人都向你这样，一在就要节约13亿斤粮食，唉!”听完之后，我的脸像苹果一样红，虽然当时还是把饭倒了，但是这件事过后，我就很少倒饭了!几乎每天都只倒一点儿，有一次去倒时，王伟娴就对我说：“上次的事对不起，啊!因为我看风你每天都倒了一满碗饭，太不珍惜粮食了，所以我才说的!”“没有关系的，我早就忘了!”我对她微微一笑。
她不仅劝告别人珍惜粮食，自己也必须做到珍惜粮食，并且不能浪费一粒米，即使自已已经吃得非常饱了，但是非要吃完，要是太饱了，就带回家红小猫、小狗吃，她这种珍惜粮食的美德，值得我们学习!
珍惜粮食讲文明，俭以养德树新风。珍惜粮食的美德，代代相传，我们任何人都应该做到，这样才能做一个品质高尚的人!
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是六年级一班的陈_。今天我演讲的题目是《热爱生活，珍惜粮食》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从我们牙牙学语时，父母就教我们背诵《锄禾》这首诗，让我们懂得稼穑的艰难和节约粮食的重要。但是在日常生活中，浪费粮食的现象却随处可见。所以，为了唤起大家珍惜粮食的意识，联合国把每年的10月16日定为“世界粮食日”，党中央、国务院把世界粮食日的那一周定为“节粮周”。
作为我们这一代，不要以为我们的国家地大物博，就可以随便浪费粮食。要知道：中国人口已超过了_亿，人均耕地面积却不到1.5亩，仅仅是世界人均值的1/4!如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。可见，珍惜粮食，杜绝浪费对我们来说是多么重要!
所以，我们要从现在做起，拿出实际行动来，把珍惜粮食的活动扎扎实实地开展起来。只要存有节约的意识，珍惜粮食不过是举手之劳。比如：吃饭时，吃多少，盛多少，不偏食，不挑食;少吃零食，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时，点菜要适量，吃不完的饭菜打包带回家……对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制，用实际的节约行动为社会做出一份贡献、尽到一份责任。
“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰”。热爱生活，节约资源，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇九
尊敬的老师们、亲爱的同学们：上午好!
今天，国旗下讲话的题目是“爱惜粮食，文明用餐”。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗：“锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这就是李绅的《悯农》，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，老师也想把两位名人节约粮食的故事说给大家听。
第一位说的是传奇皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：“一粥一饭当思来之不易。”
第二位是一代伟人我们警爱的周。周向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。
但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。有人统计每年宁波餐桌上倒掉的饭菜浪费值10亿元。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收。那就从今天开始,做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧!学校会对各班浪费情况进行评比。
另外，在文明就餐上老师还要提醒大家几点：
1、安静。
包括进餐厅，排队领饭、汤，就餐过程不说笑，餐具轻摆放，吃好后安静离开。
2、有秩序。
排队进餐厅，管理的老师同学要严格要求。对纪律不好的班级和同学要求整顿好再进入。
3、卫生。
保持桌面整洁。不把食品带出食堂。食堂边的楼梯经常有饭菜，校园也时常有果皮。
上周，学校对小干部进行了培训，希望积极发挥管理、督促作用。班主任老师要每天下班级了解学生就餐情况，每桌指定管理小干部，经常听取小干部汇报，班级开展评比活动。同学也积极监督检举。学校也每天安排人员进行检查记录。每星期进行一次统计，学期评比。
最后，希望我们全体同学能共同努力做到“节约粮食，文明就餐”。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇十
一、教学目标：
1、以玉米为例，了解农产品种植及生产过程。
2、通过实践活动，引导学生体会农民的辛劳，懂得要珍惜粮食，爱惜他人的劳动成果。
二、教学重点、难点：
引导学生懂得农产品的来之不易，要珍惜粮食和尊重他人的劳动。
三、课前准备：
幻灯片、玉米。
四、教学流程：
（一）导入。
播放一些关于我们吃、穿、用的图片，引出本单元的主题——幸福生活这样来。今天我们来谈一谈一个大家熟悉的话题。板书课题。
（板书：谁知盘中餐）你们了解我们的盘中餐吗？
（二）观察、活动。
1、我们的生活离不开各种食物带来的营养，而食物的主要来源就是农产品。出示课件，南、北方不同的粮食作物。以北方的玉米为例，了解它的种植及生产流程。
那么同学们想知道玉米宝宝的生产过程吗？我们一起去看一看。
2、出示农民种植玉米的工作流程表，看看你发现了什么。
（三）体验、交流。
1、体验掰玉米的劳动环节，谈体会。
2、把自己的手和农民伯伯的手（课件出示）做对比，说感受。
（四）揭示身边的浪费现象。
1、出示身边浪费现象的图片。
2、说说你自己身边看到的浪费现象。
3、通过算一算，和相关权威专家调查的数字，使同学们谈谈感受。
4、分小组制定可行性的活动方案去制止浪费现象。
5、汇报交流。
（五）总结。
通过今天的学习，我们不仅了解了农产品的重要，也要知道我们今天的幸福生活和农民伯伯辛勤汗水分不开的，让我们共同携手，珍惜粮食，爱惜别人的劳动成果。
五、板书设计：
粒粒皆辛苦。
（播放音乐《假如幸福的话你就拍拍手》和一些关于我们吃、穿、用的图片）。
师：听着我们熟悉的音乐，看着我们熟悉的场景，今天，我们走进了“幸福生活这样来”这一单元的学习。今天这节课，我们就来谈一谈一个大家熟悉的话题。板书课题。(板书:谁知盘中餐)。
孩子们，你们了解我们的盘中餐吗?
师：我们的生活离不开各种食物带来的营养,而食物的主要来源就是农产品。我国南方以种植水稻、甘蔗、油菜为主，而我国北方则以玉米、小麦、高粱为主。
（出示课件,南、北方不同的粮食作物。）。
那么同学们想知道玉米宝宝的生产过程吗?我们一起去看一看。
（播放玉米的种植及生产流程）。
听了玉米的自述，你有什么感受？（学生自由交流）。
（出示种植玉米的工作流程表，学生从农民工作的时间，工作类型以及室外温度进行交流，体会农民的辛劳）。
师：大家想不想也来当一把小农民？我们来一场掰玉米大赛！以小组为单位,参加活动体验，要求全员参与，把掰下的.玉米粒剥到盒子里,做到“颗粒归仓”。开始吧！
（学生们通过体验，应该有很深的体会）。
谁来谈一谈自己的体会。
（出示农民伯伯的手的图片）。
谁来说说。
这的确是一双农民伯伯的手。他们的手粗糙的像树皮，他们的手上长满了老茧，他们的手上到处是干农活留下的口子。为了我们的“盘中餐”他们付出多少劳动啊！这真是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！当我们在屋里吹着空调凉快时，他们正在田间劳作；当我们吃着美味佳肴时，谁想过这背后有多少他们的汗水啊！
（出示农民伯伯日常劳作的图片，加深学生的感受）。
活动】揭示身边的浪费现象。
师：然而，在我们的生活中，有这样的现象。
（出示身边浪费现象的图片）。
相信这些现象你并不陌生，在你自己身边，有没有看到过这样的现象？
（学生谈自己身边的浪费）。
我们来算一笔账：
如果。
我们每人每天浪费一块馒头,。
我们全班65个同学每天浪费(65块);。
我们全校1560个同学每天浪费(1560块);。
全国约13.7亿人民每天浪费(13.7亿块);。
全国人民一年呢？
相信这个数字已经大的我们无法计算了！
随着生活水平的提高,浪费粮食的现象随处可见,有关方面调查,粮食在消费中的损失高达6.3%。据报载,北京一家垃圾回收单位,3个月就挑出垃圾馒头35吨,照此估算,我国每年将有383亿公斤成品粮白白浪费在食堂、饭店和亿万家庭中,真可谓“奢侈之费,胜于天灾”呀!
（通过算一算,和相关权威专家调查的数字,使学生真正认识到浪费是很严重的现象）。
面对这些人，这些现象，我们是时候采取行动了！以小组为单位，讨论交流并制定可行性的活动方案去制止这些浪费现象吧。
（汇报交流）。
通过今天的学习,我们不仅了解了农产品的重要,也要知道我们今天的幸福生活和农民伯伯辛勤汗水分不开的,让我们共同携手,珍惜粮食,爱惜别人的劳动成果。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇十一
教学目标：
1、了解各类食物的营养成分和作用。
2、了解水稻的生长过程和认识一些传统农具。
3、体会农民的辛劳，懂得要珍惜粮食，爱惜他人的劳动成果。
教学重点：
了解水稻的生长过程，学会珍惜粮食。
教学难点：
真正体会到农民的辛苦，并懂得珍惜粮食。
教学过程：
1、谈话导入。
师：上课！
生：起立，老师好！
生：自由回答。
师：看来你们的妈妈都是高级厨师，老师听着都流口水了。孩子们，我们不仅要会吃，还应该知道这些食物是怎么来的。今天，让我们一起走进第七课《谁知盘中餐》的学习。（板书课题并齐读）。
（课件图片：面条、饺子、奶、豆浆、包子、饼、水果、蔬菜、大米......）。
看，这些都是我们餐桌上经常见到的食物，这些食物有什么营养和作用呢？请同学们打开思品书34页，认真看一看。
二、食物中的营养物质。
1、除了课本当中介绍的米饭、青菜、肉的营养和作用以外。
（课件出示）。
（1）谷类食物--不可缺少，因为谷类的胚芽、谷皮中含有我们体内需要的维生素e。
（2）豆类和豆制品主要含有植物油脂、蛋白质，多食用易于消化吸收。
（3）奶制品牛奶中除了含有蛋白质，还含有丰富的维生素。
（4）蔬菜、水果--餐桌上不可缺少。因为蔬菜和水果是人们膳食中不可缺少的重要食品，约占每日食物摄入量的40％，含有丰富的.纤维素、果胶和有机酸，可以刺激消化液分泌，增进胃肠的蠕动，还是维生素的重要来源。
2、小组讨论：我们怎样饮食才能健康成长？
生：不偏食、不挑食、多种食物搭配食用。
师：我们平时膳食要遵循怎样的搭配原则呢？让我们一起来看看这幅食物搭配的“金字塔”
（出示图片食物金字塔，并讲解。）。
师小结：只有合理搭配，营养均衡，我们才能健康成长。
师：（过渡）我们的生活离不开各种事物带来的营养，而食物的来源主要是各种农产品，我们以大米为例，了解一下水稻的生长过程，结合课本35--36页的内容进行学习。
2、了解一下水稻的生长过程。
1、6人小组合作完成水稻生长的拼图游戏，待会抽小组上台展示。
（选种、播种、插秧——除草、施肥、灌溉——收割、脱粒、碾米）。
师：他们已经摆放好了，合作的真不错，其他组同意他们的摆放吗？
生：同意。
2、看着这个过程自己说一下一粒米的成长过程，
看了水稻种植、生产流程图，那你们有什么感受呢？
生（自由回答）。
师：一粒米的得来是那么艰辛而漫长，农民伯伯付出了辛勤的汗水。
2、活动。
师：同学们看屏幕，农民伯伯们在做什么呢？（课件展示）。
生：插秧。
师：谁能描述一下是怎么插秧的？
生：（自由回答）。
师：谁愿意边做动作边解说？
生：（自由做，自由说）。
师：要想真正体会到农民伯伯的辛苦，我们就必须亲自参加到劳动中去，下面请同学们根据自己总结的动作来试试，跟着老师的节拍准备插秧去。
生：（做）。
师：同学们有什么感觉？
生：累、疼。
体验、交流。
1、体验。
生：（自由回答）。
师：这让老师想到了一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。（板书：粒粒皆辛苦）。
2、联系生活实际，交流。
生：（自由说）。
师：屏幕上的行为你们有过吗？或者见过类似的行为？说一说。生：（自由说）。
师：这种现象还是普遍的，我们现在的生活富裕了，不愁吃，不愁穿，然而在世界上的某个角落却生活着这样一群孩子，他们因为饥饿而忍受着痛苦，世界上每五秒钟就有一个儿童因饥饿而死亡，每天有八亿五千万个儿童是饿着肚子上床睡觉的，每天，有一万五千个孩子是死于营养不良的，在视频中，看到了什么？想到了什么？心情是怎样的？（课件展示）。
生：（自由说）。
生：（自由说）。
四、总结。
师：老师也有同感，节约，从我做起（幻灯片），粮食是宝贵的，它不仅为我们提供了营养，还拯救了无数人的生命，粮食需要我们去珍惜，去节约。（板书：需要我们珍惜）。
师：感受了哪么多，那么在以后的生活中，我们要怎样去做，去珍惜？
生：（自由回答）。
师：珍惜粮食不仅是我们个人的需要，是国家，是世界的需要，针对现如今粮食短缺的情况，为提高人们对粮食问题的认识，加强团结，一起同贫穷、落后作斗争，联合国规定：每年的10月16日为粮食日，身为世界公民的我们，有责任为大家庭尽一份力，下面就请同学们为世界粮食日设计几条标语，可长可短，看一看那几组最精彩，再由组长读出来，并贴到黑板上。（小组合作并展示）。
六、农业知识小竞赛。
1、米饭为我们提供每天所必需的（）。
2、肉类为我们提供每天必需的（）。
3、青菜为我们提供每天必需的（）。
4、食物的来源主要是（）。
5、农业生产的两大方面是（）和（）。
6、（）是我国主要的粮食作物。
7、农业生产的（）很强。
8、水稻在春天（），在秋天（）。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇十二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的.比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!
这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧!
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少!加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家!
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇十三
1.悔恨交加，我食不甘味，睡不安寝啊。
2.害的小胖子这一整天都是心急如火，食不甘味。
3.到后来，她几乎到了食不甘味、夜不成寐的地步。
4.宫飞羽整个人已经瘦了一圈，这些天来宫飞羽一直食不甘味，寝不安席。
5.臣受命之日，寝不安席，食不甘味。
6.这道题我怎么也做不出来，搞得我寝不安席，食不甘味。
7.周生前为了国家大事，经常是寝不安席，食不甘味。
8.这个矛盾怎么也解决不了，搞得我真是寝不安席，食不甘味。
9.丈夫去世后，她昼思夜想，食不甘味，卧不安席，竟至一病不起。
10.创作欲望来临后，我简直是卧不安席，食不甘味，只有一吐为快。
11.这些天父亲的'病情越来越重，使得他卧不安席，食不甘味，心里非常着急。
12.听到妈妈生病住院的消息，我是食不甘味，卧不安席。
13.沉浸于爱的人，食不甘味，寝不安眠。
14.原本是纯正无邪的人，被搞得食不甘味，身心疲惫，心神不宁。
15.忽忽十余天，紫姬食不甘味，夜不安寝，玉肌消损，憔悴日著。
16.受命以来，寝不安席，食不甘味;夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明，故行权臣之事，鼎立新君。
17.然夙兴夜寐，寝不安席，食不甘味，目不视靡曼之色，耳不听钟鼓之音者，以不得事汉也。
18.本王食不甘味，寝不安席，瞻四郊处处潜伏着危险，仰云汉内心充满惭愧。
19.第二，因承受先帝伐贼之托，寝不安席，食不甘味，这种感情上的义务，使他罔顾客观是否可能，贸然行动，很大程度是在维护个人的威信和尊严，是不足为训的。
20.在战事逐步扩大后，周佛海“焦灼万分”，“食不甘味”，“瞻念前途，仍有不堪设想者”。
21.臣受命之诸葛亮诸葛亮日，寝不安席，食不甘味;思惟北征，宜先入南。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇十四
今天，我老妈有点事，不在家，就只有我和我老爸在。转眼已经11：10分了，要是平时，厨房早就飘出一阵阵香味了，可今天，厨房还是收拾得干干净净，一点没动。11：30了我的肚子都饿扁了，还不时地发出“咕噜咕噜”的叫声，我朝老爸看看，老爸也是愁眉苦脸。突然，老爸说：“一一，走，我们下馆子。”“太棒了，老爸你太伟大了。”我一蹦三尺高。就这样，我们来到了“紫玉楼”。
一进门，一阵阵饭菜香就扑鼻而来，我不禁咽了咽口水，老爸带我坐了下来，老爸点了几个我爱吃的菜，不一会儿，服务员就把热腾腾的饭菜端了上来，我和老爸便开始狼吞虎咽，我吃得满嘴都是油，老爸也像个小孩子，两个腮帮鼓得圆圆的，我们两像是几天没吃饭的叫花子。毕竟我的饭量没老爸的大，我把碗舔得干干净净就坐在位置上等他。
看见旁边的一个妇女带着一个小男孩，那小男孩可调皮了，不肯吃饭，东跑跑西转转，动个不停，他妈妈拿这个饭碗，追来追去，喂给他吃，可没为几口，小男孩就不肯吃了，妈妈要的饭就用手一推，饭就撒落在地上，小男孩还觉得很好玩，妈妈为一次就推一次，就撒一次，就笑一次，他妈妈第一次还没有骂他，可第二次第三次，他妈妈发火了，大声吼道：“给我做到板凳上来，要吃屁股了吧。”那个小男孩看了看妈妈，妈妈给了小男孩一个瞪眼，小男孩乖乖回到了座位上，拿着勺子，不情愿的吃着。
服务员拿着扫帚来扫地，望着那地上黑乎乎的米饭，我真相对那个小男孩说：“这是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，就被你这样浪费了，太可惜了。”接着那小男孩故意少吃一点，不小心把饭弄到外面，他妈看到也不阻止，好像这不要钱一样，我气愤的看着小男孩，心里有一种说不出的恨。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。。”这首诗无人不知，但又有多少人知道要这样做吗？希望大家能够真正行动起来。
专业盘中餐的读后感（汇总15篇）篇十五
活动目标：
1．知道我们一日三餐的品种是多种多样的。
2．知道餐桌上丰富的食物来得都很不容易的，培养爱惜食物、不浪费的习惯。
教学重、难点：知道食物来之不易、爱惜食物、不浪费。
活动新授：
一、创设情境导入（课件演示：做成动画）。
由淘儿简介黄豆的用途。（用此方法激发学生的兴趣）。
二、新授：
1、提问：昨晚同学们都吃的什么呀？看得出来我们的“日日盘中餐”的种类真是多种多样呀！（与学生的生活实际相联系，以易于学生发表自己感受）。
2、出示书中的图，它们是用什么做的？怎样加工而成的，它叫什么呢？（为后面引出水稻做一个铺垫）。
3、这个同学们认识吗？（水稻图）你想了解大米的来历吗？（引出全课重点的内容，让其为目标服务）。
4、先来做个小小体验吧。（弯腰之式）汇报感受。（体验活动的设计是为了让学生们有亲身经历的机会，从而易于理解农民的辛苦）。
5、（录像）请你仔细观察这些人物的动作，看看会发现什么？这个动作就叫做插秧。那农民们在插秧的季节里要从早到晚做这个动作，你想他们会怎么样？（让学生认识到体验的目的，同时初步产生对农民的不易与辛苦）。
6、做个小游戏：你有勇气试试吗。（插秧动作）（调动课堂气氛，让学生自己说出亲身感受）。
7、再看一次录像，认真看看他们的脚（踩在更凉的水里，你想他们会怎么样呢？）（再次加深学生们对辛苦的理解）。
8、他们还要进行锄草、施肥、杀虫，你想想照顾庄稼地容易吗？（幻灯片出示，读时要用沉重的语气，为学生创设一种气氛）。
9、一分耕耘，一分收获，这是一张农民们人工收割水稻时的照片，请你学一学这个动作好吗？大片大片的庄稼他们都是这样收割的，你想一天下来，他们会怎么样？有一些地方可以机械收割了，我们一起看一看。（简介脱粒）下面这段录像请你仔细观察，看到了什么请说给大家听。(简介扬场)（模仿动作谈出感想，培养学生观察能力，在视觉方面再次加深感受，并对必要的概念做简要的解释）。
10、现在你再看到这碗大米饭，你想说些什么？（结合古诗）（学生们发自内心的表达能够揭示本课的教学目标，可运用古诗，相信学生们学过本课后再背这首诗的感受一定不同）。
11、结合学生日常生活实际照来照片，引发学生的深思。（身边事情引起学生的重视，学生的思维会活跃起来，积极思考）。
12、看谁是诚实的孩子，我想问一下，我们班有哪些同学几乎每天都剩饭？（对孩子是一次考验，同时也是对本班情况的一次把握，这时相信举手的同学已经不好意思了）。
13、看书上的图，提问：“妈妈，我不想吃了。”你有过这样的做法吗？相互交流一下。
（此延伸内容利用家庭资源，意图使学生主动参与活动，并在整个生活中能和周围人一起贯彻本课的教学目标）。
14、背诵古诗《悯农》了解古诗的内容意思。
15、儿歌表演《一粒米》，培养学生爱惜粮食的意识。
四、布置作业，组织课外活动。
任命学生为“家庭惜物督察”，负责监督检查家中浪费现象，让家长与儿童之间互相督促。
根据绝大多数学生生在城市，长在城市，又有比较富足的生活条件这样的特点，我在教学活动中设计了学生日常生活实际的回顾、观看水稻的来历录像以及利用静静的体验与快乐的活动相结合的方法，不断的让学生在看、说、想、动之中感悟到“粒粒皆辛苦”的道理，认识到盘中餐的多种多样，不同人是有不同的饮食习惯的。激发学生从内心发出真实情感，并以将课上内容进行延伸，使学生的誓言得以监督，还发挥了他们的主动参与性。