优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)

时间:2025-02-03 作者:LZ文人

国旗下讲话稿是彰显集体荣誉感和表达个人感激之情的重要表达方式,我们需要慎重对待。在下面,小编为大家整理了一些脍炙人口的国旗下讲话稿,希望能够给大家带来一些新的思考。

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇一

各位尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

同学们,人生的目标不妨定的高远些,如果经过全力打拼,没有实现,那么至少也要比目标定的太低的人实现得多。

林肯曾经说过:喷泉的高度不会超过他的源头,一个人的事业也是这样,他的成就绝不会超过他的信念。

当拿破仑还是个少尉的时候,工作之余,他的同伴们便开始寻欢作乐,去游玩或找女人。他却在埋头读书,如饥似渴地读那些对他将来有用的东西:历史、战争、哲学、文化、法律、天文、地理、气象学等等。他曾说过:不想当元帅的士兵不是个好士兵。

现在请大家闭目想想:拿破仑的人生目标是什么?而我们的人生目标是什么?也就是说,我们要将自己设计成什么样的人?在设计的时候,一定要心雄志大一些。同时考虑两个方面:一是自己的能力,要量力而行,但必须尽力而为;二是要兼顾到财富和自由的原则,因为没有自由的人生是不值得追求的,而没有财富就限制了自由。无论希望成为哪个领域中的成功人士,请考虑清楚。

同时建议那些追求成功的人,给自己制定另一个目标,到什么年龄时,自己的财务达到什么目标。把一个个经历,一个个成就看做一个个站点,你的岁数就是计时单位。记住:定高远的人生目标,追求富足和成功。

最后送你一首诗:

我向生命再次讲价,生命却已不再加酬。

心里无论如何乞求,当我计数薄财依旧。

生命乃一公正雇主,任何祈求它愿给付。

然而一旦酬劳讲定,汝之劳役汝须担负。

向来辛劳只为薄薪,早知如此猛然恍悟。

要给生命定出高价,生命原来皆愿普度。

谢谢大家!

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇二

老师们,同学们:

大家好!

今天,我讲话的题目是《学会自护、自救,确保上下学安全》。

下面请你先听两个小故事:

一个十岁的女孩,有一天放学的路上,遇到两个陌生的年轻女人向她问路,女孩十分热心地为这两个陌生人指明了道路,但是两个陌生女人并没有马上离开,而是提出路不熟让女孩带领她们到达目的地,女孩毫不犹豫地答应了她们的要求,跟着这两个陌生人上了一辆面包车,谁知这两个女人是人贩子,女孩就这样被她们拐卖到了偏远的农村。

也是在放学的路上,黑龙江省哈尔滨市有个9岁的男孩,遭到绑匪的绑架,这个男孩没有慌乱,在被绑匪强行带走的时候,趁绑匪不注意,将自己的饭盒偷偷扔到了地上,四处寻找他的母亲,正是看到了他扔在地下的饭盒,才果断地报警,为之后绑架团伙的落网提供了线索。他与绑匪巧妙地周旋,最终趁绑匪熟睡的时候,用牙齿咬开了绑着手和脚的绳索,成功逃脱。在这两个故事中,第一个故事中的孩子,因为缺乏安全自护意识,过于相信陌生人,而使自己陷入了危险之中,而第二个故事中的男孩,在遇到危险时沉着冷静,机智勇敢,保护了自己。由此可见,作为小学生,在有安全意识的同时,一定要掌握自护、自救的常识,这样,万一遇到了危险,才能更好地保护自己。在上学放学的路上,希望同学们能做到以下几点:

1、在没有家长接送的情况下,尽量结伴而行,和自己同路的同学一起上学、放学更安全。

2、按照学校规定的上学时间到校,不要过早或过晚,以免在路上发生危险;放学之后立即回家,不要在放学回家的路上逗留、玩耍,自己有任何的安排需要晚回家,一定要提前打电话通知家长。

3、不要随便和陌生人搭讪,如果遇到有陌生人向你问路,一定要提高警惕,注意观察对方的神态、表情,如有异常立即离开。要牢记不要给陌生人带路。

4、要提高警惕,善于观察自己周围的人,发现有神态、行为举止比较异常的,要迅速躲开。发现有陌生人跟随的时候,不要慌张,马上往人多、繁华的街区走,并大声呼救。

5、上学、放学路上遇到任何事情不要围观,看热闹,要远离围观人群,避免发生危险。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,使我们每天都能高高兴兴上学来,平平安安回家去。

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇三

老师们、同学们:

今天我国旗下讲话的题目是:《做一个诚信的人》。

诚信,是中华民族的优良传统。现在,人们也经常讲诚信,在学校里老师要求同学讲诚信,但什么是诚信?诚信的内涵是什么?这并不是每一个人都知道的。我认为诚信是由“诚”与“信”相互联系的。“诚‘是指一个人内在的一种品质信念。正所谓内诚于心。“诚”是代表真诚、诚实、诚恳。“信”是指一个人在与他人交往中表现出来的。它主要包括了讲信用,守信用,言行一至。“诚”,“信”合起来使用就是诚实守信,表里如一。

在今天,人们通常讲的诚信,一般指真诚,诚实,诚心诚意,不撒谎,讲信用,守承诺,不违约。通常地表达,诚信就是要说老实话,办老实事,做老实人。

首先,诚信应该是一种自我约束。人都难免有功利之心,在利益面前恪守诚信,需要有一种自我约束的精神。社会竞争规则是以诚信为基础,我们可以看到这些缺乏自我约束,背弃诚信的人,就象不遵守游戏规则的人,一个个被驱逐出场。背弃诚信的人即使一时得利,也终将被人所唾弃。学生的诚信意识比较薄弱。为了个人利益他们宁可说谎欺骗家长,老师。

因此我们说如果一个领导干部不讲诚信,他就无法带领群众开展工作,在群众中就没有威信。如果一个商人不讲诚信,他在商业竞争中就难以取胜。如果一个学生不讲守诚信,他将会养成不诚实的习惯,将来无法在社会上立足!

所以我希望大家能够从我做起,从小事做起,做一个诚信的人吧!我们有可能管不了社会上的事,但我们应该能管好自己。在这里向大家提三点要求:

(一)诚实待人,以真诚的言行对待他人、关心他人,对他人富有同情心,乐于助人。严格要求自己,言行一致,不说谎话,作业和考试求真实,不抄袭、不作弊。

(二)做到守时、守信、有责任心,承诺的事情一定要做到,言必信、行必果。遇到失误,勇于承担应有的责任,知错就改。

(三)遵守法律法规、校规校纪和社会公德的教育,培养法律意识和规则意识,具备良好的道德品质。

试想,如果我们自己,我们身边的每个人都能做到诚信,那么明天该会多么明净,多么美好!

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇四

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!今天国旗下讲话的题目是:争做文明中专生,共建和谐校园。同学们,如果有人不小心踩了你,你会怎么做?拥挤不堪的食堂里,如果有人不小心碰翻了你辛苦打来的饭菜,或是不小心把菜汤洒到你身上,你会怎么做?是毫不介意的一笑了之,还是恶语伤人,甚至大打出手!面对这样的突发事件,不同的人有不同的反应,而话语行为文明与否可以产生两种截然不同的结果。

在当今社会中文明礼仪是必不可少的道德规范,是人与人之间和睦相处的基础,也是社会和谐的保证,作为一名中专生,我们是否应该做到文明举止礼貌待人呢?如果我们每个人都做到了文明礼貌,相信我们的校园会更加和谐。

大到国家,小到校园个人,文明礼仪是构建和谐校园的保证。然而在现实生活中,仍有许多不适当的行为在发生,比如:在校园里还有同学吃过零食后随手一扔,还有在校园里追逐打骂等等一系列的不文明行为。为了构建和谐校园,我们必须争做文明中专生,就应该从小事做起。不乱丢垃圾,不随地吐痰,不破坏公物,改掉自己的不良习惯,从而慢慢养成良好的习惯。

同学们,微笑是我们的语言,文明是我们的信念。让我们大家携起手来,用我们的行动,构建和谐校园,共创美好的明天!

谢谢大家,我的发言完毕!

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇五

尊敬的各位家长,亲爱的老师和小朋友们:

大家早上好!我是张老师,今天很高兴作为教师代表站在国旗下讲话,时间过得真快,转眼间这个学期又快要结束了,在这个学期小朋友们肯定经历了很多好玩的事情和学会了很多的知识、本领吧,这个星期我们即将进行期末汇报展示了,小朋友们,你们准备好了吗?在班上你们要跟老师一起好好复习所有学过的知识哦,爸爸妈妈和老师都期待着能看到你们期末汇报时很棒很出色的一面哦,加油!

今天张老师还给小朋友带来了一个故事,小朋友们想不想听啊?(小兔长大了!)。

一个阳光灿烂的早上,小兔宝贝长耳朵妹妹起床了,它找到了正在做饭的妈妈,问妈妈,我什么时候才能长大呢?妈妈笑了笑说:宝贝你能自己穿衣服吗?长耳朵妹妹穿好了漂亮的衣服,高兴的找到了妈妈。妈妈,妈妈,我现在长大了吗?妈妈微笑着说:宝贝,你能自己刷牙洗脸吗?长耳朵妹妹洗漱完后,在餐厅又找到了妈妈。妈妈,妈妈,我现在长大了吗?妈妈依然微笑着说:宝贝你可以自己吃饭了吗?长耳朵妹妹安静的坐下来,吃着妈妈做的香喷喷的早餐。饭后,妈妈非常高兴的对长耳朵妹说:宝贝,你已经长大了。你可以自己穿衣服洗脸,可以自己吃饭,再也不用妈妈喂你吃饭了,长耳朵妹妹抬头看了看妈妈,对妈妈说:妈妈,谢谢您,!

为了让小朋友们度过一个健康、文明、安全、有意义的寒假,老师向小朋友们提出以下几点要求:

1、记录寒假期间有意义的事情2—3件(孩子用图画表现)。

2、每天坚持给孩子听一个故事,增长知识面。

3、购买3—4册有益的图书;每天陪孩子阅读10—15分钟,重点培养孩子的阅读兴趣和看图说话能力。

4、参加一些有意义的活动,少看电视和玩电脑和手机游戏。

5、收拾自己的玩具、图书,并能持之以恒。

6、讲卫生,有礼貌,注重培养环境保护意识。

7、制订合理的生活作息时间表;每天早起早睡,并坚持每天到户外参加1小时的体育锻炼活动。

1、牢记家长手机号码及家庭电话,知道家庭地址及就读幼儿园名称及班级;

2、交通安全:遵守交通法规,文明走路,文明乘车,争做守法好公民。

3、物品安全:不触摸电器、煤气、药品、刀子等尖锐危险的物品;注意防电、防火、防绑架、防毒等方面的教育,春节期间,不要自己燃放烟火、炮竹,以免发生意外。

4、饮食安全:勤洗手,注意不暴饮暴食,不随便买小摊贩的食品,防止食物中毒。

5、活动安全:不玩危险的游戏,不在危险的地方玩耍。

6、自我保护:不随便与陌生人接触,不接受陌生人的东西;没有成人监护,不私自外出。

7、防溺水;不要让孩子到沟、水塘等地方玩水。成人不要远离孩子,注意孩子的安全。

寒假时间:本周六正式开始放假,一直到正月十四,共30天。2月22日正式上学。

最后,在新春佳节来临之际,我代表东方之子幼儿园全体教职工恭祝家长朋友和老师们:猴年大吉!身体健康!万事如意!合家幸福!祝福小朋友们新春愉快,健康成长!谢谢大家!

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇六

老师们,亲爱的同学们:

早上好!今天,我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命,从我做起》。2008年5月12日,汶川大地震发生的那一刻,四川省安县桑枣中学全校2300多名学生仅仅用了1分36秒,就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹,得益于这所学校从每学期都进行疏散演练。

“生命不保,何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次,而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西,都应当时时关爱自己和他人的生命。

对同学们的安全,希望记住以下几点:

1、我们全体同学都要有高度的安全意识,若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报,防患于未然。

2、最近各种传染病也逐渐多起来,全体同学每天到校后要及时开门窗通风,班主任要加强晨检,发现学生有发烧等症状要及时通知家长到医院治疗。

3、要注意食品安全。春天到来,气温渐高,食物中毒事件开始增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生,要加强身体锻炼,预防传染病。

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇七

老师们、同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是“校园安全应从你我做起”。

人们常说生命的绿洲在于安全,太平顺利为安,无缺失无遗憾为全,生命就像一条河流,需要安全为它护堤。

今年3月29日是第十五个“全国中小学生安全教育日”。2011年全国中小学生安全教育日的活动主题是“加强疏散演练,确保师生安全”。目的是推进中小学生自护安全教育的有序开展,积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识,增长基本的安全自护知识,提高避险抗灾能力、安全防范和救护的技能,着力打造“平安校园”,保证学校正常教育教学活动的顺利进行,确保师生平安、健康、幸福。

小学生因缺乏安全保护意识所引发的伤害,近年来呈上升趋势。来自权威部门的资料显示,我国目前每年有50余万人次学生遭受意外伤害,意外伤害已成为威胁学生安全的头号杀手。从教育部门的统计来看,仅xx年,我国就有1.6万名中小学生非正常死亡。这是一个非常令人震惊的数字,也是令无数家庭悲痛的冰冷的数字。

安全教育是一个沉重的话题,虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视,中小学师生安全意识增强,防范能力提高,但重特大伤亡事故仍时有发生,情况不容乐观。“生命不保,何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次,而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西,都应当时时关爱自己和他人的生命。

对同学们的安全,希望记住以下几点:

1、我们全体同学都要有高度的安全意识,若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报,防患于未然。

2、最近天气变暖,各种传染病也逐渐多起来,全体同学每天到校后要及时开门窗通风。尽量杜绝各种传染病在我校的发生。

3、要注意食品安全。春天到来,气温渐高,食物中毒事件开始增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生,要加强身体锻炼。

4、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械,必须在老师的指导、监督下使用,不要私自攀爬、玩耍。

5、要注意交通安全。

6、自己的所作所为也要有安全意识。不要感情用事。因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静、要理智,千万不能发生同学间打架的事,一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾,一定要寻求老师的帮助解决。

7、要注意课间文明,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不追跑,不嬉戏,不在楼道内玩耍。保持校园安静,在校内做到轻声、慢步、靠右行。

8、要远离网吧,网吧里人员复杂,网上内容五花八门,要远离网吧。如果有家庭网络的同学,请严格控制上网时间,不把时间浪费在聊天和交友上,要使网络成为自己学习的助手。

希望通过大家的努力,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣。

安全就如一颗光芒四射的太阳,照亮我们的人生,安全就如一根长长的纽带,联系着我们千万个家庭,为了我们的.健康,为了我们的幸福,为了世界多一份幸福,少一点悲哀,请大家时刻牢记,校园生命安全应从你我做起。

各位老师、可爱的孩子们:

大家好!

当又一次听到熟悉的义勇军进行曲,面对着鲜艳的五星红旗时,我的心又被深深地触动了。每一次的升旗仪式都让我感动、心潮澎湃。我想每一个中国人面对这样庄严、神圣的时刻时,都会发自内心的激动。它其实就是祖国发出的强大感召力,它提示着我们是中华人民共和国的公民,我们无论在祖国的那一个角落,都应该时时刻刻把祖国装在心中。

此时此刻我们以升旗仪式的方式迎接新学期的开始,这份意义是不同寻常的。当走进校园的时候,我感到一份沉甸甸的责任又扛在了肩头,我相信各位老师们一定和我有着相同的感受。面对着580多双求知、崇拜的眼神,我们责无旁贷的说,我们的一言一行都是在为孩子们人生引路、奠定基础,所以我们只有继续认真地、脚踏实地、心无杂念地行走在教育的路上,才能问心无愧地为孩子们的将来负起责任,才能不辜负家长、社会乃至祖国对我们的期望。

可爱的孩子们,你们的明天就是祖国未来的明天,今天的努力都是在为明天积累知识、能力,拥有了知识和能力,你们才能真正在祖国未来的建设中贡献出自己更大的力量。每次的升旗仪式上,我都会听到你们铿锵有力的呼号,“忠于祖国、报效祖国”这不是一句口号,这是一个崇高的理想,要想真正地实现它要从现在起把知识学扎实,珍惜每天的学习时光,努力锻炼自己的体魄和能力,这样才能成为祖国明天的栋梁之材。

老师们,同学们再次深情地凝望国旗,你是否已经做好了启程的准备?新的学期,幸福的起点!让我们从幸福的起点再次扬帆起航,携手并肩、同力划桨,为了明天的幸福人生,为了祖国明天的辉煌而破浪前行!

我的讲话到此结束,谢谢大家!

各位老师,同学们:

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:《新学期畅想》。

首先要拥有梦想、树立信心。一个人如果能飞,梦想就是他的翅膀。有了梦想,就有了前进的方向;有了梦想,就有了成功的希望。梦想是雨露,滋润着干枯的心田;梦想是海风,催动着心海上的白帆。因为梦想,人们有了前进的动力;因为梦想,生命变得更加辉煌。然而梦想是建立在自信的基础上的。海伦·凯乐说得好:有信心的人不会在转瞬间就消沉沮丧,而会在心中生出奋斗的希望。

其次是把握今天、永不放弃。有很多人立下雄心壮志,把希望定在明天。其实不知道把今天的事做不好的人,也决不会把明天的事做好。与其期待明天的辉煌,不如耕耘平凡的今日。能够做好今天的事,不愁做好以后每天的事。以这样坚持、坚定、坚决的心态不放弃每一天,成功还会离我们远吗?米歇尔不放弃,最终成为美国坐在轮椅上的国会议员;姚明不放弃,最终成为nba赛场上的闪耀巨星;哥伦布不放弃,最终成为发现美洲大陆的第一人。坚持到最后,才会笑到最后。

那么,你现有做好准备了么?当发令枪的枪声响起,你是否已经以一个最佳的状态向前冲去。在到达终点之前,你是否抱着一颗勇于承受挫折的心去经历一段坎坷的旅程呢?成功总是倾向时刻准备着的人。现在就该是让我们拿出勇气与行动来证明自己的时候了。等待,等待在那个灿烂的6月,向家人交上一份满意的成绩单。收获,收获在金色的深秋,向母校证明我们曾经的誓言!

谢谢大家!

校长室  张李锋

2012、2、12         

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇八

尊敬的各位家长,亲爱的老师和小朋友们:

大家早上好!我是小三班的黄老师,今天很高兴站在国旗下的讲话。

小朋友,你们知道5月1日是什么日子吗?(“5月1日”是国际劳动节!)真棒!是的“5月1日”是国际劳动节,这是全世界劳动人民自己的节日。刚才你们唱了一首劳动最光荣的歌曲,里面讲了“小喜鹊,造新房,小蜜蜂,采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造,亲爱的小朋友,小喜鹊是靠劳动为自己建造新房子,小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖,是劳动为我们带来幸福的生活,劳动最光荣!

那么为什么会把5月1日定为国际劳动节呢?其实它最早起源于美国,在1886年5月1日的时候呢美国工人举行大罢工,他们要求改善劳动条件,实行每天八小时工作制。结果工人们取得了胜利。人们为了纪念这次胜利,就把这一天定为国际劳动节,因此每年的“五一”国际劳动节,就成为赞美劳动者、歌颂劳动者的节日,并对有突出贡献的劳动者进行表彰。每年的这一天,举国欢庆,人们换上节日的盛装,兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场,参加各种庆祝活动。

那么我们小朋友怎样来纪念“五一”国际劳动节呢?

首先,小朋友应当学好知识本领。

其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。自己穿衣。穿鞋子,自己背书包,帮助妈妈做家务,自己的事情自己做,做个爱劳动的好孩子。

第三,我们要珍惜劳动成果。

第四,我们要尊重每一个劳动的人。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳,来源于老师的辛勤工作,来源于全社会广大劳动者的共同奉献,让我们共同向他们致敬!

另外:五一放假三天,4月30日——5月2日,下周二正常上课。小朋友在假期也要注意以下几点:

1)小朋友们在和父母走亲访友、外出旅游等一定要在爸爸妈妈的监护与照顾,遵守交通规则,以防走失。单独一人在家时,不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西,也不要和陌生人走。

2)注意交通安全和游泳安全。外出游玩时注意交通安全,注意游乐安全,不让孩子参加有危险性的活动;不让孩子独自到溪边和公路边玩耍,以免发生溺水等事故。

3)注意食品卫生安全。饮食睡眠要有规律,不要暴饮暴食。爸爸妈妈要注意幼儿饮食卫生,不吃不卫生的零食,防食物中毒。严禁不用餐或在剧烈运动后饮水或快速吞食物的行为。

4)注意用电、用火安全。爸爸妈妈应教育孩子注意用电用火安全,远离存在安全隐患的地方,杜绝一切事故的发生。

5)注意生活上要保持规律。天气温热多变,容易生病,家长要注意保持孩子有规律的生活,合理安排孩子休息时间,适当加强体育锻炼,增强体质。在家开展亲子阅读活动等有益的活动,把握好孩子收看电视和玩电脑的时间,注意用眼卫生。

6)加强对孩子的卫生保健知识教育。天气多变,请及时为孩子增减衣服,并切实做好孩子的个人卫生,勤洗澡勤换衣服,勤剪指甲,保持手的清洁卫生。

7)加强对孩子自己的事情自己做的教育,培养孩子的自理能力及劳动意识。家长要做一个有心人,放手让孩子自己独立完成各项任务,绝不包办代替,大班的孩子可以尝试“帮助父母做点家务”劳动,锻炼孩子的能力。

8)请幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等。

遇到紧急情况,会使用应急电话110、119、120。黄老师的今天讲话就到这里了,祝大家度过一个平安、健康、愉快的五一假期哦!

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇九

曾听过这样一个故事:有人问一位盲人:“你什么都看不到,这么活着不痛苦吗?”这位盲人回答说:“我痛苦干什么?和聋子相比,我能听见声音,和下肢瘫痪者相比,我能行走;和哑巴相比,我能说话。生活如此善待我,我为什么要痛苦?相反,我很快乐,充实。”一位盲人面对不幸,没有怨恨,没有自卑,只有对生活的感激——感激命运在给予他不公平的同时,生活恰如其分地填补了这份缺陷,赐予了他一颗乐观、自信、豁达的心。即使人生之路,风狂雨骤,他依然会微笑着面对生活中的一切,自信而执着,可见想见,自信是人生的一盏明灯。

其实,世界科学领域本应该有更多的伽俐略,牛顿、爱因斯坦和霍金,世界文坛本应有更多的雨果,巴尔扎克,鲁迅和托尔斯泰,然而多少本可以成为杰出人才的人被时代的洪流所淹没,一个重要的原因就是他们缺乏自信,缺乏自信,就没有勇气选择奋斗的目标;缺乏自信,事业上就无法出人头地;缺乏自信,就失去了战胜困难的决心;缺乏自信,就会得过止过,随波逐流……因此,一个人要想青春无悔,要想写出壮丽的人生诗篇,就要摆脱自卑的困扰,点亮自信的灯。

一代名相诸葛亮曾说:“恢宏志士之气,不宜妄自菲薄。”正因为有自信,他才敢结联东吴,以数十万里相抗曹操百万雄兵。

大文豪鲁迅曾说:无论如何,流言总不能吓哑我的。正因为自信,他才能在那个黑暗的年代发出振聋发聩的呐喊。

但丁曾说:能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的信心。正因为自信,他才能成为文艺复兴时的伟大诗人。

领袖毛泽东曾说:自信人生二百年,会当水击三千里。正因为自信,他才能于战乱中崛起,缔造了东方一个伟大的国度。

还有多少人因为自信扬名立万,又有多少人因自卑而碌碌一生。

当然自信不是盲目的自大。梁启超曾说:自信与骄傲有异;自信者常沉稳,而骄傲者常浮扬,自信是需要有自知之明的,老子也曾说过:知之者智,自知者明。没有自知之明的自信叫做自负。同时,自信是建立在自尊的基础上的,还以自律自强为保证。没有了自尊,分不清是非原则,那他只能在阿q式的精神胜利法中自我陶醉;没有了自律他就会放纵散漫,盲目乐观,变成一个浅薄庸俗的人;没有了自强,他就不会沉下心来去学习、工作,就跟不上时代的步伐。所以自信就是一种乐观的胸怀,一种积极的精神,一种执著的信念,一种严谨的作风,在知识经济的时代,在竞争激烈的今天,我们尤其需要这种胸怀,这种精神,这种信念,这种作风。

同学们,点亮自信的灯吧!我们大家应成为学习的强者,生活的主人,我们的人生会因为拥有自信而瑰丽多彩。

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优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十

有这样一个故事,它名字叫《国王的花种和诚实的孩子》,讲的是我们中国古代一个皇帝要选一个继承人,他发给王国内每个孩子一粒花种,并承诺说谁能种出最美丽的花,就选谁当国王。评选时间到了,绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选,只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后,他被选中了。因为,孩子们得到的花种其实都已被蒸过,根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠,而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们,诚实是非常高尚的品质,我们每个人都应该拥有它。

诚信就是诚实守信,是人类的美德,无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信,是一粒种子,只要辛勤耕耘,就能绽放美丽的花朵。诚信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋润干渴的心田。拥有诚信,我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信,我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信,我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过‚我在小学校园里学到了人生中最重要的知识,学会了借东西一定要还,学会了把自己拥有的分享给他人,学会了真诚以对,学会了诚信。‛可见,诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实,讲诚信并不难,从一点一滴做起就行。例如我们买东西时,别人多找了钱要主动的还给卖主,自己捡到了钱物,要主动交给失主或老师。考试不好时,要实事求是的告告诉家长,不能弄虚作假,别人向你求教知识时,会就是会,不会就说不会,答应别人的事要办到等。

同学们,你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后,自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事,但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起,更需要坚持去做,只要同学们能以诚为本,以信为根,坚持时时处处注意自己的言行,从小养成一种对任何事情认真踏实,对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德,那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的。

同学们,让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信,文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟,驶向前程似锦的明天,愿你们因诚信多了友谊,因诚信添了风采,因诚信而走得踏踏实实,成为一个高尚的诚信人。

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十一

每逢周一,当旭日东升时,全体师生集中在国旗下举行庄严的升旗仪式,他们高唱雄壮的国歌,仰望鲜艳的五星红旗冉冉升起,此时,进行一次有意义、有特色的国旗下讲话,必能充分激起学生的爱国情怀。下面就是本站小编给大家整理的学校周一。

仅供参考。

敬爱的老师、各位同学:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。

两千年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了一个千古流传的感叹:逝者如斯夫。

时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,同样,属于一个人的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝。

然而,时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉得这句话形象地写出了成功的人珍惜每分每秒成就辉煌,而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过,消磨时间。在他们眼里时间是漫长和无谓的,而当他们回过头之后,才发现时间如流水,一去不复返,才发现时间的可贵,可谓“少壮不努力,老大徒伤悲”啊!

古往今来,有不少人惋惜:时间易逝,于是长叹曰:“光阴似箭催人老,日月如梭趱少年”。的确,时间的流速真另人难以估计,无法形容。树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再回来的时刻;然而,人的生命要是结束了,用完了自己有限的时间,就再也没有复活,挽救的机会了。正如“花有再开日,人无再少年”。时间就这样一步一步,永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它。犹如朱自清所说的:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了,伸出手摭挽时,它又从摭挽的手边过去;天黑时,我躺在床上,它伶伶俐俐的从我身上跨过,从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩面叹息,但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝,我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐:“未来”,忧郁地接近;“现在”,快如飞箭地消失;“过去”,永远地停止。在浩瀚的宇宙空间,人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里,人生仅仅是微小的波浪。

老师们,同学们,让我们一起珍惜生命中每一分每一秒!

老师们,亲爱的同学们:

早上好!今天,我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命,从我做起》。20xx年5月12日,汶川大地震发生的那一刻,四川省安县桑枣中学全校2300多名学生仅仅用了1分36秒,就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹,得益于这所学校从每学期都进行疏散演练。

“生命不保,何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次,而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西,都应当时时关爱自己和他人的生命。

对同学们的安全,希望记住以下几点:

1、我们全体同学都要有高度的安全意识,若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报,防患于未然。

2、最近各种传染病也逐渐多起来,全体同学每天到校后要及时开门窗通风,班主任要加强晨检,发现学生有发烧等症状要及时通知家长到医院治疗。

3、要注意食品安全。春天到来,气温渐高,食物中毒事件开始增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生,要加强身体锻炼,预防传染病。

老师们,同学们,大家好!

今天,我讲话的题目是《学会自护、自救,确保上下学安全》。

下面请你先听两个小故事:

一个十岁的女孩,有一天放学的路上,遇到两个陌生的年轻女人向她问路,女孩十分热心地为这两个陌生人指明了道路,但是两个陌生女人并没有马上离开,而是提出路不熟让女孩带领她们到达目的地,女孩毫不犹豫地答应了她们的要求,跟着这两个陌生人上了一辆面包车,谁知这两个女人是人贩子,女孩就这样被她们拐卖到了偏远的农村。

也是在放学的路上,黑龙江省哈尔滨市有个9岁的男孩,遭到绑匪的绑架,这个男孩没有慌乱,在被绑匪强行带走的时候,趁绑匪不注意,将自己的饭盒偷偷扔到了地上,四处寻找他的母亲,正是看到了他扔在地下的饭盒,才果断地报警,为之后绑架团伙的落网提供了线索。他与绑匪巧妙地周旋,最终趁绑匪熟睡的时候,用牙齿咬开了绑着手和脚的绳索,成功逃脱。在这两个故事中,第一个故事中的孩子,因为缺乏安全自护意识,过于相信陌生人,而使自己陷入了危险之中,而第二个故事中的男孩,在遇到危险时沉着冷静,机智勇敢,保护了自己。由此可见,作为小学生,在有安全意识的同时,一定要掌握自护、自救的常识,这样,万一遇到了危险,才能更好地保护自己。在上学放学的路上,希望同学们能做到以下几点:

1、在没有家长接送的情况下,尽量结伴而行,和自己同路的同学一起上学、放学更安全。

2、按照学校规定的上学时间到校,不要过早或过晚,以免在路上发生危险;放学之后立即回家,不要在放学回家的路上逗留、玩耍,自己有任何的安排需要晚回家,一定要提前打电话通知家长。

3、不要随便和陌生人搭讪,如果遇到有陌生人向你问路,一定要提高警惕,注意观察对方的神态、表情,如有异常立即离开。要牢记不要给陌生人带路。

4、要提高警惕,善于观察自己周围的人,发现有神态、行为举止比较异常的,要迅速躲开。发现有陌生人跟随的时候,不要慌张,马上往人多、繁华的街区走,并大声呼救。

5、上学、放学路上遇到任何事情不要围观,看热闹,要远离围观人群,避免发生危险。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,使我们每天都能高高兴兴上学来,平平安安回家去。

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十二

老师们、同学们:

大家早上好!

又是一次升旗仪式,鲜艳的五星红旗在我们的注视下徐徐升起,此刻我想问问同学们,面对徐徐升起的五星红旗,你在想什么呢?有没有想过,作为一个小学生,如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求,把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?如果你想做一个优秀的小学生,请记住我向同学们提出的几点希望和要求:

首先,要学会做人。同学们要学会关心他人,互助友爱,文明礼貌,争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二,同学们要学会学习。在同学们的学习过程中,应该培养勤奋刻苦的学习精神,还应掌握好的学习方法,以求得事半功倍的学习效果。

第三,要拥有强健的'体魄和良好的心理素质,掌握基本的生活技能,培养健康的审美情趣,发展特长,为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到更高、更好、更上一层楼。

第四,要团结友爱,遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献,要增强集体意识,培养团队精神,文明礼貌,团结互助,争做学校的好学生。第五,要讲卫生、讲文明,爱我校园从我做起,营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。

同学们,你们是二十一世纪的主人,是未来祖国建设的生力军,是中华民族的希望!过去,我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源,赢得了广大学生和学生家长的信任与支持。今后,我们将继续发扬学校的优良传统,不断提高教育教学水平。学校会尽力为同学们创造良好的学习条件,同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要以全新的精神面貌投入学习和生活之中,遵守学校规章制度,尊敬老师,刻苦学习,热爱劳动,关心他人,善于合作,以优异的成绩向你们的父母汇报。

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十三

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!

在这美好的日子里,我们又相聚在国旗下,进行庄重的升旗仪式。那鲜艳的五星红旗,在响亮的国歌声中冉冉升起。

在这里,我想和大家分享一下我的喜悦:我有幸参加了15周三举行的中山市首届英语口语技能大赛,并且获得了一等奖的好成绩!这多么让我开心哪!

这次比赛,我收获匪浅,和大家分享一下我的心得吧。获得了这个奖,我心里很高兴,同时也让我悟出了"世上无难事,只怕有心人"的真谛。

比赛前,我在家里,在学校,都在努力地练习,不懂的单词就查字典,问老师,到网上查找。一句一句的练,一句一句的背,早上起床练;中午吃饭练;下午放学练;晚上回家练;甚至做梦都脱口而出。日复一日,一个多月过去了,我也练得滚瓜烂熟了。老师在班里选拔人才,我过五关,斩六将,讲得绘声绘色,同学们听得津津有味,仿佛身临其境。

在镇的比赛中,我同样都是发挥出了超常水平,晋级到市的总决赛,我又更加努力地练习、练习、再练习,不断超越自我,力争上游,勇敢地与对手较量,最后更胜一筹,获得了好成绩。

这是什么?是汗水;是努力;是勤奋······难道不是么?困难是避免不了的,挑战是避免不了的,奋斗是避免不了的。更是改变不了的。只有不断磨练自己的意志,才能把困难瓦解。"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。"这句话老是挂在口中,可是,又做到么?只有刻苦地磨练,才会变得更强。

"有志者,事竟成"。同学们,期末考试就要到了,现在我们的首要任务是学习。要努力地学习、复习,要不怕辛苦不怕累,到时候,成功一定属于你!

这次成功,更要感谢我的老师和父母。老师们含辛茹苦地栽培我,给我知识;我的父母也为我四处奔波,给我帮助。他们有抱怨吗?没有!他们为了什么?都是为了我们的成长!

亲爱的同学们,让我们怀着一颗感恩的心,感谢我们周围的一切;让我们怀着一颗奋进的心,去奋发图强,去努力;让我们怀着一颗超越的心,向着成功冲刺!一分耕耘一分收获,那时,成功一定属于你,努力吧!

我的'演讲完了,谢谢大家!

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十四

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!

在这美好的日子里,我们又相聚在国旗下,进行庄重的升旗仪式。那鲜艳的五星红旗,在响亮的国歌声中冉冉升起。

在这里,我想和大家分享一下我的喜悦:我有幸参加了15周三举行的中山市首届英语口语技能大赛,并且获得了一等奖的好成绩!这多么让我开心哪!

这次比赛,我收获匪浅,和大家分享一下我的心得吧。获得了这个奖,我心里很高兴,同时也让我悟出了"世上无难事,只怕有心人"的真谛。

比赛前,我在家里,在学校,都在努力地练习,不懂的单词就查字典,问老师,到网上查找。一句一句的练,一句一句的背,早上起床练;中午吃饭练;下午放学练;晚上回家练;甚至做梦都脱口而出。日复一日,一个多月过去了,我也练得滚瓜烂熟了。老师在班里选拔人才,我过五关,斩六将,讲得绘声绘色,同学们听得津津有味,仿佛身临其境。

在镇的比赛中,我同样都是发挥出了超常水平,晋级到市的总决赛,我又更加努力地练习、练习、再练习,不断超越自我,力争上游,勇敢地与对手较量,最后更胜一筹,获得了好成绩。

这是什么?是汗水;是努力;是勤奋······难道不是么?困难是避免不了的,挑战是避免不了的,奋斗是避免不了的。更是改变不了的。只有不断磨练自己的意志,才能把困难瓦解。"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。"这句话老是挂在口中,可是,又做到么?只有刻苦地磨练,才会变得更强。

"有志者,事竟成"。同学们,期末考试就要到了,现在我们的首要任务是学习。要努力地学习、复习,要不怕辛苦不怕累,到时候,成功一定属于你!

这次成功,更要感谢我的老师和父母。老师们含辛茹苦地栽培我,给我知识;我的父母也为我四处奔波,给我帮助。他们有抱怨吗?没有!他们为了什么?都是为了我们的成长!

亲爱的同学们,让我们怀着一颗感恩的心,感谢我们周围的一切;让我们怀着一颗奋进的心,去奋发图强,去努力;让我们怀着一颗超越的心,向着成功冲刺!一分耕耘一分收获,那时,成功一定属于你,努力吧!

我的演讲完了,谢谢大家!

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十五

各位老师同学:

我今天演讲的题目是《新起点,新征程》!

伴随着志愿者们庄严的行进,鲜艳的五星红旗随着新生的太阳冉冉升起。新学期开始了,刚刚进入七年级的学生将迎来新的阶段;八年级学生将首次面临中考,九年级学生也将在上学途中面临——中考的初试。新的起点,新的希望,新的梦想将在这里飞翔!

俗话说,态度决定一切。对于学习来说,态度当然是最重要的。每个人不一定能建立伟大的事业,取得伟大的成就,但是掌握必要的科学知识,树立正确的人生观,培养基本的个人素质,是推动社会进步,实现个人理想的基础,这些都与我们的学习息息相关。所以,正确的学习态度是学好知识的第一要素,是实现理想的第一源泉。再加上努力,一定能战胜学习路上的“拦路虎”,为新学期开个好头!

其次,学习靠的是执着的信念和毅力。学会课前有效准备,上课认真听讲,课后认真复习,牢牢把握知识点,把学到的知识记在心里,持之以恒,相信学生三本阅读后会得到丰厚的回报!

最后,我想告诉你,前面的路不可能一帆风顺,但会有很多波折。随着知识难度的增加,我们会面临很多新的挑战,但是挑战和机遇并存,有压力就会有动力。只要我们有积极的态度,乐观的态度,使用正确的学习方法,合理安排学习时间,坚定不移地朝着自己设定的目标前进,我们就能在不久的将来体验到收获的喜悦!

不劳无获,不劳无获。同学们,人生是一艘远航的大船。在老师的带领下,我们会涉入浅滩,冲破重重困难,与风雨抗争,与礁石抗争,最终扬起理想的风帆,到达成功的彼岸!

我的演讲结束了,谢谢。

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十六

大家早上好!

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来,诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则,它更是一种勇气,一种责任,砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”,从商鞅“立木为信“,到韩信“守诺报恩”,这些古人的诚信行为,无一不为世人赞誉,而成为千古美谈。

孔子说:“人而无信,不知其可”,意思是说“一个如果没有诚信,那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活,如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生,讲诚信,就是不作假。我们总要面临很多的考试,而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力,还能够考验我们的身体素质、心理素质,更能测试出我们的诚信度。

是学生,就想考出好成绩,这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当做一个光明磊落的人,做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服,即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累,亲手采的蜜最甜,亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了,至此我向全体同学发出倡议:

一、端正学习态度,认真复习功课,满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督,互相提醒,共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣,以作弊为耻,自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一!同学们,让我们带着智慧和勇气,让诚信常驻心中,带着那颗永不言败的心,从自己做起,从现在做起,用诚信撑起一方蔚蓝的天空,做一个诚信的阳光少年!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十七

各位老师、同学,早上好!

这天我要说的主题是:做一个有修养的胜利人。

讲究情操修养,是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人,务必具备三个品质:渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧,不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨,没有高尚的情操就是卑俗。

同学们,我们正处在人生最完美最灿烂的少年时代,这也是我们成长过程中的一个险滩,在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢,还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢相信所有的同学选取的都是后者,这就是有修养的人。

同学们,做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美,也都期望做一个有修养的人,那为什么不付之以实际行动呢“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,这是古训。

亲爱的同学们,行动起来,从自身做起,从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师,与同学交往真诚礼貌礼貌待人,受到委屈要不失君子风度,被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划,严格遵守学校规章制度,相互监督,共同促进。修养不仅仅能给予他人以满意和快乐,而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养,就多了一种人生的崇高完美;多一份修养,就多了一种生活的纯真愉快。

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十八

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的'载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇十九

敬爱的老师,亲爱的同学们:

早上好!我是四(1)班的xxx,今天,我在这里出个谜语给大家猜猜:世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵的东西是什么?对,是时间。今天,我讲话的题目是《学做时间的主人》。

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。的确,时间是世界上最宝贵又最容易失去的东西。对于时间,古今中外的许多伟人和名人都对它做出过描述。我国文豪郭沫若说:时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量。美国科学家富兰克林也说:你热爱生命吗?那么,别浪费时间,因为时间是组成生命的材料。

作为学生,我们正处正求学的黄金时期,因此,我们应该加倍地珍惜时间。只有珍惜时间,才能取得成功。在这方面,许多前人为我们做出了榜样。我国著名画家齐白石不闲一日,无论是画虾、蟹、小鸡、牡丹、菊花、牵牛花,还是画大白菜,无不形神兼备,鲜活生动,奥秒无穷,据说他在八十五岁那年的一天上午,写了四幅条幅,并在上面题诗:“昨日大风,心绪不安,不曾作画,今朝特此补充之,不教一日闲过也。”

大发明家爱迪生不但自己非常珍惜时间,而且不能容忍别人浪费时间。我国伟大的文学家鲁迅先生将别人喝咖啡聊天的时间用于勤奋笔耕,终于成为一代文学巨匠。

同学们,这些伟人之所以能取得如此辉煌的成就,就是因为他们认识到了时间的宝贵,充分、科学地用好了时间。但是,我们还有部分同学沉迷于电脑游戏,还有一些同学把时间浪费在追逐打闹之中,耽误了学习。这是很不应该的。

总之,只要我们分秒必争,刻苦学习,就会成为时间的富翁,成为时间的主人!

我的讲话完了,谢谢大家!

优质学校周一国旗下讲话稿(通用20篇)篇二十

亲爱的老师和同学们:

时间就像流水,汩汩而下,悄悄地从我们的指缝间滑过,不留痕迹。转眼间,夏天褪去了它赤红的颜色,而秋天穿着长裙一步步走来,新学期如约而至。

九月,开学了,我们又进了校园,看着银杏飞翔,要么失望,要么希望,要么信念。告别过去,新的日出会更加精彩。

首先,我们向初中生表示热烈的欢迎,欢迎你们成为龙山一中的一员。两年前,我对这所新学校和你坐在这里一样充满了期待和好奇。现在,我希望你能在这个充满书香的世界里探索、旅行、创造,为以后的学习打下坚实的基础。

初二是学习最关键的阶段。你要坚定不移地坚持自己的梦想,化干戈为玉帛,化干戈为玉帛,化干戈为玉帛。在这个漫长而艰难的时期,坚持是取胜的关键。

对于初三的学生来说,你正处于初中最后的冲刺阶段。回首往事,在风雨同行的那些日子里,有成长也有挫折,有泪水也有喜悦,有父母的辛苦,有老师的教导,有同学的温暖陪伴。抓住现在,展望未来。自信是帆,勤奋是浆,力量是船,在这无惧风雨的汪洋大海中勇往直前。一年后,你要用你这三年来所有努力的积蓄去聘考场,超越自己,战胜自己,用最好的成绩回报养育我们三年的老师、父母、母校!同学们,路很长,修远很忙。在学习的路上,也许你会像一只漂泊在茫茫大海上的小船,无助而迷茫;也许你会像一盏孤独的灯站在黑暗里,疲惫而艰难。十年的努力是收获,努力是快乐。不放弃,不放弃,追逐,梦想近在咫尺;别哭,别哭,奋斗,创造,奋斗,我们的未来会更好!

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培训心得体会是培训过程中产生的经验和感悟的总结和归纳,是对培训效果的一种评价和总结。以下是小编为大家收集的培训心得体会范文,希望能给大家一些启示和参考。
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写教师心得体会不仅可以帮助教师总结经验,还可以提升教师的自我认知和专业素养。教师心得体会是对于自身教学经验的总结与反思,以下是小编为大家整理的一些范文,供大家参
通过写心得体会,我们可以深入思考自己的行动和思维方式,从而找到改进和提升的方向。现在,让我们一起来欣赏一些写得特别出色的心得体会,从中汲取写作技巧和写作思路。
写心得体会可以让我们更好地反思自己的过去和现在,从而对未来有更好的规划和期许。以下是一些值得学习和参考的心得体会范文,希望对大家的写作有所启发和提升。
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心得体会是对一段时间内的经历、体验和感悟进行总结和归纳的一种书面表达方式,通过写心得体会可以帮助我们更好地反思和总结自己的成长和进步。阅读一些优秀的心得体会范文
心得体会是一种宝贵的精神财富,它能够在我们今后的人生中起到积极的指导作用。小编为大家搜集了一些优秀的心得体会范文,希望能够给大家在写作时提供一些参考和借鉴。
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写心得体会可以促使我们更加主动思考,培养我们的思维能力和分析问题的能力。以下是一些关于心得体会的精选范文,希望能够为大家提供一些写作的参考和借鉴。我依稀记得踏入
通过月工作总结,我们可以对自己的工作状况进行深入思考和自我检视。下面是一些优秀的月工作总结范文,供大家参考借鉴,希望能对大家的写作有所帮助。本月结束了示范园的验
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通过总结心得体会,我们可以发掘自身潜在的优点和问题,并寻找解决方案。接下来,我们将为大家提供几篇优秀的心得体会范文,希望能给大家带来一些启发和思考。
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心得体会是我们对某一件事或某一经历的感受和思考的总结。下面是一些优秀的心得体会范文,供大家参考和学习,希望能够对大家的写作有所启发。11月6日我们班进展了为期两
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心得体会是一个人成长的必经之路,通过总结自己的经验和教训,可以更好地提升自己。在这里,我为大家精选了一些经典的心得体会范文,希望能够激发大家的写作灵感。
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