通过写心得体会，我们可以更好地理解自己的成长和进步，也可以给他人提供一些建议和启发。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇一
沟通是我们日常生活中不可或缺的一部分。它涉及到我们与他人之间的交流和理解，无论是在家庭中，工作场所还是社交场合。然而，我意识到自己在沟通方面存在一些问题，因此我参加了得到沟通训练营。在此期间，我从中学到了很多关于沟通的重要技巧和原则，对我的人际关系产生了积极的影响。
在沟通训练营的第一天，我们与其他参与者一起进行了自我介绍。这个活动帮助我认识到，每个人都有自己的故事和经验，这些经历可能是我们之间建立联系的切入点。当我开始倾听他人分享时，我发现自己对他们的故事和观点变得更加开放。这让我们更容易建立起互相信任的关系，进而更有效地沟通。
其次，沟通训练营强调了有效倾听的重要性。在日常生活中，我常常发现自己在与他人交流时没有真正聆听他们所说的话。我更关注自己想表达的事情，而没有对对方的观点给予足够的重视。训练营中，我们通过不同的练习，学习了如何成为一个更好的倾听者。我学会了避免打断他人说话和赞赏性倾听，这使得我可以更好地理解对方并与他们建立更深层次的关系。
沟通训练营还教授了一些解决冲突的技巧，这对我在与他人沟通时非常有帮助。以前，当我与他人存在分歧时，我常常陷入情绪化的状态，导致我们无法达成共识。训练营中，我们学习了一种称为“I语言”的沟通方式。这种方式以自我表达为基础，避免了指责和攻击，帮助我们更好地表达自己的感受和需求。通过使用“I语言”，我能够更好地与他人进行建设性的对话，寻求解决冲突的方法，并保持良好的人际关系。
此外，沟通训练营还强调了非语言沟通的重要性。在我们的交流过程中，非语言元素常常比我们所说的话更有力量。例如，我们的面部表情，身体语言和姿势都可以传递我们的情感和意图。在训练营中，我们进行了许多练习来加强我们的非语言沟通技巧。我学会了观察他人的肢体语言，并使用自己的非语言信号来增强我所说的话的效果。这使得我能够与他人建立更深层次的连接，并更好地传达我的意图。
最后，沟通训练营帮助我认识自己的沟通风格。我们通过与其他参与者的互动，了解了我们自己在与他人交流中的偏好和习惯。我发现自己倾向于更加直接和坦率地表达自己的意见。然而，我认识到这种风格并不总是适合所有人和所有情况。在训练营中，我学会了适应不同的沟通风格，并根据不同的情况进行调整。这使得我能够更好地满足他人的需求，并建立更有效的沟通。
通过参加得到沟通训练营，我收获了许多宝贵的经验和技巧，这对我的人际关系产生了积极的影响。我更加开放和尊重他人的观点，更加关注倾听和理解。我也学会了以积极的方式解决冲突，并且更加意识到非语言沟通的重要性。此外，我也变得更加意识到自己的沟通风格，并适应不同的情况。这些技巧和心得将伴随我终身，使我能够在与他人沟通时更加自信和有效。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇二
一直以来，我都被自己的沟通能力所困扰。常常在与别人交流时，我会感到很不自在，有时会说话不清楚或引起误解，导致沟通失败。因此，我报名参加了沟通训练营第八期，希望能够从课程中学到更好的沟通技巧，提高自己的沟通能力。
沟通训练营第八期的课程设置非常丰富多彩，包括了沟通基础、沟通心理学、人际关系、领导力、演讲技巧等多个主题。在参加课程的过程中，我收获了很多宝贵的学习内容，比如如何倾听别人、如何用正确的姿态和表情来传达自己的意思以及如何进行有效的演讲等等。通过课程的学习，我深刻地认识到沟通在人类社会中的重要性，以及如何构建和谐的人际关系。
第三段：分享由沟通训练营带来的成长和进步。
在沟通训练营的学习中，我感到自己真正有所成长和进步。在课堂上，我选取了一个话题和我的同学展开了一次对话，在教练的指导下，我使用了新学的倾听技巧和发问技巧，两个人的交流效果得到了极大的提升。在组织会议时，我也能够通过发言来展示自己的领导力，让团队的成员更加理解我的想法和意图。
第四段：谈谈面对困难和挑战时，如何克服自己内心的恐惧和不安。
在沟通训练营的学习过程中，我也遇到了一些困难和挫折。有时候我会因为担心自己说错话而紧张；有时候我也会因为领导能力不足而面临着加强的要求。但是，学习沟通的课程不仅让我意识到自己的缺点和不足，同时还让我明白面对挑战时应该如何克服自己的恐惧和不安。我尝试放下自己的过错和不足，积极的参与课程和活动，并总结经验教训，从而取得了显著的进步。
第五段：总结感受，表达对沟通训练营的感激之情。
参加沟通训练营第八期，是我人生中不可多得的经历和宝贵的财富。课程的丰富性和教练精湛的教学技巧让我获益良多，并开拓了我的心智。我特别感谢沟通训练营的所有老师和同学们，他们的陪伴和支持让我的汲取成长的灵感，也让我有力量去实践。我已经迎接了更多挑战和机会来展示自己成果和成长，并期待能够将这些技能和经验运用到我的工作和生活中，成为一个更好的人。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇三
近年来，随着互联网的迅速发展，社交媒体的普及以及信息传播的迅速增长，沟通已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，即便如此，很多人仍然对有效沟通感到困惑和挫败。为了提升自己的沟通能力，我参加了得到沟通训练营。这个训练营提供了一系列丰富多样的学习机会和经验交流，使我收获了许多宝贵的心得和体会。
首先，在得到沟通训练营中，我学会了倾听的重要性。许多人在沟通中只关注自己的观点，很少倾听他人的意见和想法。然而，真正的沟通需要相互尊重和理解。通过在训练营中的角色扮演和小组讨论，我开始明白倾听是沟通的基石。倾听并不仅仅是简单地听别人说话，而是专心聆听并理解对方表达的含义和感受。只有真正理解对方的立场和感受，才能建立起有意义的对话，促进良好的交流。
其次，训练营中教授的非语言沟通技巧给我留下了深刻的印象。尽管我们通常更加关注言语表达，但身体语言和面部表情同样重要。学会观察和运用非语言沟通技巧，能够帮助我更准确地理解他人的意思和感受，同时也能够提升我个人的表达能力。在训练营中，我们进行了一系列角色扮演，通过模仿他人的身体语言和面部表情，我逐渐理解了这些细微信号的含义和重要性。这对我在与他人交流中更加准确地传达我的观点和意图起到了积极的影响。
此外，得到沟通训练营还向我展示了积极的反馈对于有效沟通的重要性。在训练营中，我们被鼓励互相给予反馈，无论是积极的还是建设性的。通过分享我们的感受和观察，我们能够更好地了解我们在沟通中的不足和需要改进之处。在平等互助的氛围中，我不再害怕批评和反馈，而是将其视为提升自己的机会。通过接受反馈并做出相应的改变，我发现我的沟通能力得到了显著提升，我变得更加自信和灵活。
还有一个难能可贵的收获是，通过与其他训练营学员的互动，我建立了许多宝贵的人际关系。在训练营的小组讨论和角色扮演中，我结识了许多志同道合的伙伴，我们分享了彼此的经验和困惑，互相鼓励和支持。这种互动不仅加深了我对沟通的理解，也为我提供了一个练习和实践的平台。在与其他学员的互动中，我变得更加开放和包容，更善于处理冲突和解决问题。这些人际关系将继续影响我的日常生活，并在未来的沟通中发挥重要作用。
总之，通过参加得到沟通训练营，我收获了许多宝贵的心得和体会。倾听的重要性、非语言沟通技巧的运用、积极反馈的接受和人际关系的建立，这些经验和技巧都让我在沟通中更加自信和有效。我相信，这些收获将对我的个人和职业发展产生持久的影响。因此，我强烈推荐得到沟通训练营给所有希望提升沟通能力的人们，这将是一个值得投资的机会。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇四
在本次参与的沟通训练营中，我学到了很多关于沟通的技巧和方法。而且，这些技巧和方法不仅仅在与他人交流时有用，它们同样也适用于自我表达和内部沟通。同时，在沟通训练营中的体验也让我更好地理解了沟通的重要性和知道如何在日常生活中更好地去应对不同的沟通挑战。下面，我将分享一些我在沟通训练营中的心得与感悟。
第二段：沟通中的积极态度。
沟通训练营使我意识到，沟通中积极的态度是至关重要的。在沟通中，态度决定了我们说话的方式，同时也对我们所说的话产生了深远的影响。如果我们能够保持积极的态度，尊重他人看法，耐心地听取他人观点和意见，那么我们就会创造出更好的交流氛围。
更进一步讲，即使我们不同意他人观点，我们也应该尽可能地保持冷静和沉着，利用合适的措辞表达出自己的意见和想法。在训练营中，我还学到了让自己更好地理解他人的技巧，如学会提问以及理解他们的沟通方式等。这些技巧能够帮助我们更好地理解他人的想法和看法，并且更好地表达出自己的意见。
第三段：有效的沟通技巧。
在沟通训练营中，我学到了一些最有效的沟通技巧，以帮助我更好地与他人沟通。其中最重要的一点是，学会表达自己的请求和需求。
这一点在日常生活中尤为重要，因为人们常常在与他人交流时忽略了他们自己的需求和要求。在沟通时，与其只关注自己所说的话，不如清楚地表明自己的需求。这样可以让对方更清楚地了解你所期望的结果，从而更好地较好较助你。
此外，沟通技巧中还有一个关键点是，成为一个好的倾听者。当你倾听别人叙述他们的故事，并为他们提供支持时，你会发现自己得到的回报是更好的理解和更好的互动。通过在和他人的交流过程中倾听和回应，我们可以建立更加积极向上的关系，并获得更好的沟通结果。
第四段：团队精神的重要性。
沟通训练营的另一个重要方面是团队合作的精神。在团队中，包容和支持其他成员是非常重要的，它能够创造出一种和谐的氛围，促进大家的成长和发展。
建立一个好的团队氛围需要从领导层先做起。领导层应该示范出正确的行为和工作态度，以鼓励其他成员跟随。这样的领导既能产生对个人成就的帮助，同时又能创造出氛围，促进整个团队的成长和发展。
第五段：结论。
总体而言，沟通训练营能够帮助我们更好地理解沟通的重要性，更好地表达我们的意见和需求，以此来提高我们的整体工作效率。通过在团队中和其他成员的交流，我们能够学会相互扶持和包容，并创造出更好的工作氛围。
毋庸置疑，这些技巧和思想，能够让我们更好地与他人进行沟通和交流，从而让自己的工作能够变得更加高效、有效。只要我们每天努力去践行这些技巧，并将它们应用到日常生活和工作中，我们就能够在人际交往和和团队协作方面取得更大的成功。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇五
沟通是我们日常生活中最常见、最重要的一种技能，好的沟通能使人与人之间的关系变得更加和谐，沟通不良则可能导致情感矛盾、误解等不良后果。在大学期间，我参加了一场沟通训练营，学到了很多关于沟通的技巧和原则，极大地提高了我的沟通能力。本文将根据我的经验和感受，分享这次训练营中的心得和体会。
第二段：拆解心理障碍。
在训练营中，我明白了各种心理障碍的存在及对沟通的影响。首先，我学到了拆解心理障碍的方法：将原本看似非常复杂的问题分解，逐个击破。比如，当方案过于抽象或过于复杂时，我们可以尝试将其拆散为简单的小部分，然后分别考虑。这不仅可以让问题更加直观，还可以让我们有更多的思路去寻找答案。
第三段：感化不识字沟通。
在训练营中，我还注意到有的人非常有沟通天赋，但却不懂得如何用正确的表达方式去传达自己的意思。因此，有时候像“不说话”的这个无言的艺术形式能起到何等重要的作用。我们如果通过眼神交流或者肢体语言去传递情感，可能会让另一方更加理解我们的意图，领悟到我们的留意和好奇心。
第四段：交流术语。
另外，我在训练营中学到了很多沟通术语。比如，一个平衡的对话需要良好的倾听技巧，我们需要运用礼貌沟通的基础语言去传递我们的意图。如果我们能够用尊重的态度对待他人，他人也会回报我们同等的尊重。在这个过程当中，我也学到了如何运用成语和修辞手法使我们的语言更加具有亲和力和感染力。这些术语除了提高了我们的沟通能力，也有助于我们更好地表达自己的观点，这在面对社交场合下尤为重要。
第五段：结论。
总之，参加沟通训练营对于我来说是一个非常有收获的经历，它不仅让我着眼本质、切实感受到沟通的重要性，而且还在实践演练中有助于我体会不同情境下的沟通要点，提升了我不断深化对沟通的认识和应有的掌握能力.在当前这个高速运转的社会里，更多的人会遇到一些社交难题和心理障碍。然而，如果我们能够更深刻地理解沟通的真谛，不断提升我们的沟通能力，我们就能够以更加自信的态度走向我们的人生，让未来更加充满信心和希望。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇六
现代社会中，人们在工作和日常生活中都需要沟通。然而，很多人在沟通中却常常遭遇诸多问题，如不能准确表达自己的意见、不能理解对方的观点等。综合这些问题，在当下，去参加像得到沟通训练营等相关的训练显得格外重要。本文将针对自己参加得到沟通训练营的心得体会进行分享。
第二段：培训目的。
在得到沟通训练营这个课程中，其培训目的非常清晰，即希望能够帮助学员更好地与他人进行沟通。不同于其他一些培训机构所着重强调的说服技巧，得到沟通训练营更着眼于如何准确地表达，如何灵活应用语言来传递有效的信号等方面，使学员能够实现信息的精准传递。其在某种程度上也可以说是一项非常全方位的沟通技能训练。
第三段：课程设置。
得到沟通训练营的课程设置科学合理，分别在语言警觉、沟通搭建技巧、微表情解读等方面进行训练，使学员可以全面提升其核心沟通技能。在每一项内容中，学员都可以通过严密的课程设计以及实践环节来向导师请教或进行实际练习，使其在实际中次第提升自己的表达和沟通能力。整个课程的设置耗时不长，但确实给学员们留下了深刻的印象。
第四段：培训效果。
从个人角度而言，我在这个课程中也受益良多。在与别人沟通时，我们可以经常获得某些意外的建议，这些建议或许可以在我们日后的生活和工作中落实，产生实质化的效果。同时，我也学会了解放自己，在多个练习环节中，我能够清晰地表述自己的言论，增强了自己的信心。这些训练，不只仅是一种技能积累，它更是一种反复练习和打磨的过程。
第五段：总结。
得到沟通训练营这个平台提供了学员们与导师进行高效沟通的机会，同时也增强了我们与世界的互联性。在我们日常的多种场景中，这些沟通的技能也将不断地被运用到现实之中。综上所述，这个培训机构的培训目的、个人感受和学习效果都相当正面，可谓是一个非常值得参加的沟通技能训练。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇七
沟通是日常生活中不可或缺的一部分，无论是与家人、朋友、同事还是陌生人交流，良好的沟通能力对我们都是至关重要的。为了提升自己的沟通技巧，我报名参加了一次沟通训练营。这次沟通训练营给我带来了很多启发和收获，我从中学到了很多提升沟通能力的方法和技巧，并且也激发了我进一步提高自己沟通能力的动力。
首先，在沟通训练营中，我们学习到了积极倾听的重要性。在与他人交流时，我们常常只关注自己的想法和观点，却忽略了倾听对方的意见和感受。而倾听对方是有效沟通的关键，如果我们只是不断地打断对方，或者只顾着自己的表达而不尊重对方的发言权，那就很难形成一种良好的交流氛围。通过在训练营中的实践演习，我深刻体会到了倾听对方的重要性，因为只有真正倾听对方的声音，我们才能够理解他人的观点和需求，才能够建立起有效的沟通。
其次，在沟通训练营中，我们也学到了如何应对冲突和解决问题。冲突在生活中是难以避免的，但是我们可以学会以积极的方式去解决冲突，而不是让冲突加剧。在这次训练营中，我与其他参训者进行了角色扮演，模拟了一些冲突场景，通过交流和协商，我们学会了如何应对不同类型的冲突，如何在冲突中保持冷静和客观，如何寻求解决问题的方法。这些技巧不仅可以帮助我在工作中处理与同事之间的矛盾，也可以帮助我在生活中处理与家人和朋友之间的矛盾。
此外，在训练营中我们还进行了各种互动游戏和团队合作活动。这些活动旨在培养我们的团队合作能力和沟通技巧。通过这些活动，我意识到沟通和合作是息息相关的，只有通过有效的沟通，团队成员才能更好地协作，共同完成任务。团队中的每个成员都有独特的能力和观点，如果我们能够调动每个团队成员的积极性，发挥他们的特长，那么我们就能够实现更好的团队合作。这些团队合作活动让我深刻认识到团队的力量和沟通的重要性。
最后，在沟通训练营中，我们还学到了建立良好的非语言沟通技巧。非语言沟通是通过身体语言、姿态、面部表情等方式传递信息和情感的一种方式。在与他人交流时，我们不仅需要关注自己的语言表达，还需要注意自己的非语言沟通方式。训练营中的导师教给我们一些非语言沟通技巧，如保持良好的眼神接触、正确运用手势和姿势等。通过在实践中运用这些技巧，我发现自己在与他人交流时能够更加自信和有说服力，也能更好地理解对方的情感和意图。
总之，沟通训练营是一次具有启发性的经历，通过这次训练，我学到了很多提升沟通能力的方法和技巧，也激发了我进一步提高自己沟通能力的动力。倾听、解决冲突、团队合作和非语言沟通都是有效沟通的重要组成部分，它们可以帮助我们更好地与他人交流，增进彼此之间的理解和信任。我相信通过不断地学习和实践，我能够在日常生活和工作中运用这些沟通技巧，与他人建立更好的沟通关系。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇八
近日，笔者参加了一场由著名沟通专家主办的沟通训练营第八期，收益颇丰。在训练营中，笔者学到了很多沟通技巧与方法，发现自己在沟通中存在的不足，也找到了提升自己的方法。在本文中，笔者将分享自己在沟通训练营中的所思所感，希望借此能够帮助更多的人提高沟通能力。
在沟通训练营中，笔者学到了很多沟通技巧。比如，如何用更为清晰明确的语言表达自己的意思，如何用正确的非语言沟通方法说服对方，以及如何从对方的反应中寻找回应。更重要的是，笔者发现了自己在沟通中存在的问题，如无法准确理解对方的意思，难以在互动中保持积极性与耐心，这些问题都得到了有效地解决。
第三段：如何提高沟通能力。
在沟通训练营中，笔者了解到要提高沟通能力，首先要学会说话和听话。说话是一个人沟通中最基本的技能，要表达清晰，态度诚恳，同时注意语速和语调，让对方能够更好地理解自己的意思。而听话则是理解对方的关键技能，要积极倾听，理解对方的意思，然后给出有建设性的反馈意见。
同时，要注重语言表达能力的提升，学会更加简练明了地表达自己的意思。此外，还要提升自己的情商，能够更为智慧地理解对方的情绪，并作出适当的回应。
通过参加这次训练营，笔者深深意识到了良好的沟通对于一个人的职业生涯与生活而言的重要性。在职场中，能力固然重要，但与人沟通的能力同样至关重要。只有善于沟通的员工才能更好地协调各方面的利益，促进公司的发展。此外，在日常生活中，良好的沟通能力也能够帮助我们更好地表达自己，排解矛盾，沟通技巧也会成为一个人赢得他人信任的重要工具。
第五段：结语。
总之，笔者在沟通训练营中收获良多，更加深入地理解了沟通的本质。开阔了自己的视野，提升了自己的沟通能力。在今后的日子里，笔者将更加注意自己的沟通能力，并努力将学习到的沟通技巧应用到实践中。同时，也希望更多人能够关注自己的沟通能力，让自己在职场与生活中都能够做到更好的沟通。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇九
沟通是人类社会中最基础、最重要的技能之一。作为一个刚刚踏入职场的年轻人，我深深地意识到，沟通能力是我在职业生涯中必须拥有的核心能力之一。为了提高自己的沟通技能，我报名参加了一场沟通训练营，经过一个月的学习和实操，我深感受益匪浅，从中学到了许多沟通技巧和经验。
沟通训练营的学习内容非常丰富，大致可分为四个部分：有效沟通、有效倾听、情景模拟和个人实践。在有效沟通部分，我们学会了如何表达自己的观点、如何聆听他人，如何高效达成共识。在有效倾听部分，我们学会了如何倾听他人、如何给予反馈、如何在沟通中保持关注。在情景模拟和个人实践部分，我们用实际情境进行模拟演练，体验到了不同场景下的沟通技巧和策略。
第一，我变得更加自信。有了更好的沟通技巧，我能够更加自信地与他人沟通，没有了之前因为不确定而带来的紧张和不安。
第二，我学会了更好地理解和倾听他人。在日常生活和工作中，我能够更加关注他人的需求和感受，更好地理解他人和交流。
第三，我能够更好地解决问题。在过去，我经常遇到在与同事合作时，因为沟通不畅而导致的矛盾和问题。然而，通过沟通训练营的学习，我更能够高效地解决问题，建立更加稳定的工作关系。
第一，沟通技巧是需要学习和实践的。只有通过不断地练习，我们才能够完善自己的沟通技巧，更好地应对各种沟通情境。
第二，有效沟通不一定意味着达成一致。有时候，双方不同的立场和利益是无法调和的。但是，通过有效沟通，我们能够充分表达自己的观点，更好地理解和尊重对方。
第三，沟通能力是职场中最基础、最重要的能力之一。无论是在团队合作还是领导者身份上，沟通能力都是不可或缺的重要能力。
第五段：结论。
沟通是人类社会中最基础、最重要的技能之一。作为职场新人，我深深地意识到了沟通技能的重要性。通过沟通训练营的学习，我不仅得到了许多实用的沟通技巧和经验，更提升了自己的沟通和表达能力。在今后的职业生涯中，我会不断地学习和实践，不断提升自己的沟通技能，在挑战和机遇中迎接更加美好的未来。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇十
在院领导和老师的指导下，令我们全体新员工期待已久的拓展训练终于如期进行并圆满结束，我也和其他员工一样心中充满了感激之情，我们不虚此行，受益匪浅。
经过一天一夜的拓展训练，我们挥洒最多的莫过于汗水。挥洒汗水，让我们感受到了团结的力量，集体的智慧，让我们懂得坚持的意义，同时收获了感动。它不再仅仅是一次集体活动，更是我们人生的一次大课堂。相信这次经历会令我们每一个人难忘，难忘这份友情，珍惜这次成长。
刚到训练营我们就被安排自编自演小品，我们以诙谐轻松的调子演绎医生与病人及家属间的交流，也特意为小品安排了一个圆满的结局来表达医务工作者对于每一位来院就诊患者能够康复、满意而归的殷切期望。同时也希望以此来鞭策自己，在今后的工作中能够以仁爱之心、细心、耐心和责任心对待每一位病患。
当天晚上我们舍弃了宝贵的休息时间来讨论队旗、队名，直至深夜也没有人抱怨一句，每个人都发挥其所长积极参与其中，最终我们选出了令全体队员都满意的方案，此刻才感觉疲惫来袭。我们也不负众望，得到了老师和教练的赞许，也从中懂得了，团队的力量就如同乘法运算，每一个参与者的努力都会使结果惊人般的扩大。
原本以为自己是个很胆小的人，害怕的东西很多，直到这一次训练才发现有时候只是没有给自己一个机会来正视所谓的恐惧，真正做到的时候才懂得要感谢那份坚持。当这一次我们接到断桥任务时，大家感到望而却步，队长克服自身困难最先走上前去完成断桥任务，为我们做出了表率，顿时大家都如同冲了电一般毫无畏惧。我也紧跟着大家步伐爬上断桥，只差最艰难的一步时，我有些恐惧，但当听到大家在下面为我加油呐喊声和教练鼓励的话语时，我心里不再犹豫挣扎，知道还有这么一群人在支持我关心我，最终我很勇敢的跨过断桥完成了挑战，也默默告诉自己原来我也可以做到，这次的成功要感谢我的队友也感谢坚持到最后的自己，也让我对自己充满了信心，相信每一份坚持都会令我们有所收获，不论是在当下还是将来。
时间过得很快，拓展训练在全体成员的共同努力下很圆满的结束了。我们带着这份收获离开训练基地，心中有不舍，但更多的是感激。感激有这次机会能够彼此认识，彼此了解，增进友情和团队意识;感激有这次机会能更多的发掘自己，了解自己，增加自信心;感激有这次机会让我们有所成长，以便将来更好的面对工作和生活。而最要感谢的还是领导为我们精心安排了这次拓展训练，是老师们的亲力亲为与细心陪伴才使我们有了今天的进步!
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇十一
近年来，随着互联网技术的飞速发展，各大公司开始日益重视互联网培训和人才储备的重要性，而“FE训练营”作为前端培训行业的领军品牌，已经将自己深深地扎根在行业中，备受行业内外的专业人士和爱好者所关注。而本人也有幸加入了这样一个培训班，深深地领悟了它深刻的知识内涵与实践意义。
第二段：学习内容。
“FE训练营”是一个完整的前端技能培训课程，它涵盖了传统的HTML、CSS、JavaScript、JQuery、Ajax、XML、Json等诸多核心技术点，均是由行业最顶级的技术大牛亲自参与制作和指导。而且，这些技术并不是简单地讲解一遍就算了，而是结合实际开发案例和著名网站案例，深入讲解每个知识点的实际应用和运用场景，帮助学员掌握技能并且对知识点有更深刻的理解和应用。
第三段：学习方式。
虽然是线上课程，但是“FE训练营”在教学方式上却是极具特色和个性化的。不同于传统的在线直播，它把讲师的名头变成了“教练”，学生则是“训练生”，模仿了严格的职业训练方式。教练们坚信一个真理，只有自身的积累和对培养者的严格要求，才能够让后续的表现能达到更高的水平与水平。因此，在训练营中，学生除了需要认真听讲之外，还要完成各种编程作业和案例工程，在时间和精力上有着很高的要求。
第四段：学习经验。
在参加了“FE训练营”之后，本人对职业的认识和、对开发的理解、对自身的角色定位等方面，都得到了比较大的提升和调整。首先，在技术层面上，我对前端的熟悉度得到了大幅度的提升，掌握了一批较为实用的技术，更加充分地去认识到了技术在工作和生活中的重要性。此外，在人际交往的角色定位和沟通能力方面，也有了明确的认识与实践，知道自己在团队中需要承担什么样的角色，如何更加自信地去表达自己的观点，并且根据具体的情况完善自己的意见和想法。
第五段：结论。
在现如今这个工作中需要不断学习、自我提升和坚持不懈的浪潮中，“FE训练营”能够为那些在前端技术培训的思考和实践上付出努力的人们提供超出期望的帮助。虽然“FE训练营”的门槛较高，但是只要能够在其中一步一步向前迈进，相信一定可以收获一份超乎人们期待的收获和惊喜。最后，对于那些有技术梦想和坚持学习的人来说，“FE训练营”绝对值得一试！
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇十二
今天一整天都是的课程，持续15个小时，这个课时紧凑而丰富。
上午的学习中，校团委请来资深教授徐刚老师，为我们介绍了推动中国发展的先驱人物，讲述他们的传奇事件，让我们学习他们的创新精神及坚持信念的`精神，让我们学会自我完善，懂得寻求发展。组织还邀请了著名的建筑工程师兼摄影家韦洪兴先生，韦洪兴先生用图片作为语言为我们讲述了深圳30年的发展历程。30年前的小小渔村到现在的国际化大都市，多么的不可思议。深圳的飞速发展，让人叹为观止。
在座谈会进行时,听到师兄师姐谈论自己以往的学习工作经验。他们可以妥善的安排工作与学习，这一点不禁我对自身有所反思。我为什么不能像他们一样呢。师姐说，做一件事，如果说你会后悔，那么就不要做，做了就不要后悔。
我的目标是什么，我的努力呢我后悔了吗可我发现自己总是在后悔，后悔一些做过的，后悔一些没做过的。为什么总是在后悔，为什么我要后悔那不是我想要的。我必须反思，什么是我想做的，什么是我应该做的，什么是我不会后悔的。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇十三
我们这次星火训练营，来自金华市各个公司，一共分为五个大组，分别是“金星”组、“木星”组、“水星”组、“火星”组、“土星”组，每组有8个人，我是“火星”组的一员，其中组织了许多活动，充分调动了大家的积极兴，一年的活动下来，感觉就是不一样。在这个训练营中认识的许多人，每个人都是那么的和蔼可亲。大家都全程全身心投入，互相帮助，展示出了最精彩的自己，因此次活动也拉近了彼此的距离。教官也不是严肃敬畏的，而是幽默风趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是热情热心的。
“态度决定一切;成功者，学习者。”这一句话倒是伴随着我走过了每一个训练营的日子，一直支持着我去定下每一个小小的计划和目标，使自己更快的成长和成熟。在这次训练营让我学到许多丰富的非车险知识，对我在从事的非车险工作上面发挥了很大作用，总是能学到条款以外的新知识，如法律知识，关于境外救援的知识等等，特别是各位教官的博学多才让我心里敬佩不已，暗暗下定决心成为有丰富知识的人。对团队的理解和重要性有了更深一层的认识。团队的力量是何其伟大!个人不过是高楼上的一块砖，大海中的一滴水，世间的一微尘而已!从我们的出生，成长到成材，什么时候离开过团队而能生存的?小时候有家庭这个小团队，是爸爸妈妈在默默的支撑着这个家!让我茁壮成长;读书有学校团队，是老师的殷殷教导和同学们的热心帮助，使我能成材;工作有公司团队;是领导的英明决策和同事的精诚合作使我工作起来如鱼得水!
训练营中许多活动让我感触颇深，我本身有些胆小，缺乏勇气，但在训练营活动中勇敢的走上台发表我的看法和想法，积极参与其中，在磐安组织的挺进大盘山活动中，自己体质本身比较弱，耐力不够好，大盘山又比较险，是同伴的'一次次鼓励和帮助，也觉的不那么累了，爬的更有劲，终于爬到了山顶，战胜了自己，人生就像一座座高峰，只有战胜了自己，才能看到最美丽的风景。在晚上的晚会中，充分发挥自己会唱歌的特长，代表火星组表演了独唱节目，接受到了许多掌声和赞美声，使自己变得更有信心，现在面对更多的人也不紧张而是勇于表现自己，展示自己，发挥自己的长处，弥补自己的短处，而这些都要谢谢我的团队和伙伴们，是他们给我了勇气和鼓励，通过这次活动，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有团队精神，靠你一个人是无法很好的完成任务的，只有信任你的伙伴发挥大家的智慧，才能出色的完成任务，不要总想公司能给你什么，要想想你能为公司做些什么;在对待工作和生活时，时刻提醒自己所肩负的责任，无论对上下级的沟通，对具体事物的处理，对细节的关注，都离不开自身的责任感。
同样，在集体目标的实现过程中，要学会换位思考，多替别人着想，可能会为目标的实现发挥更大的能量，最终和团队一起成长。要学会赞许别人，敢于表现自己!要把每天的工作和学习当作一件非常快乐的事情，那样你就会感受到幸福。学会理解和包容别人。知道了怎样去和别人交流沟通，懂得了去嘉许和欣赏他人!有了丰富的非车险知识做后盾怎么应用到业务中，更是有了一颗感恩的心以及爱心和责任心!超越自己就会创造奇迹!
从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到公司工作和自己的生活中。
我的行动计划是：
1、把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。
2、未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。
3、把在活动当中学到的运用到工作生活中。
感言：
我们有悲伤，有快乐，有笑声，有掌声，
我们有希望，有理想，也就有阳光。
我们静静在芬芳里等着收获;。
我们很渺小，但是我们可以爬上大树看风景。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇十四
拓展训练是现在很多公司集团都在进行的，为了做好团建活动，提升员工专业素养，锻炼大家的实际动手能力，作为一名员工，参加班组长拓展训练，你有什么感悟？下面给大家带来的是20xx年集团班组长拓展训练营心得体会。
11月20日-23日，我参加了集团公司工会主办的“扬正气树新风”企业文化节系列活动之第三期班组长拓展训练营。学习过程中，我边学边思，边思边悟，3天半的课程，在老师的答疑解惑和学员们的交流互动中悄然而过。
三天半的学习，是一次知识的积累，是一次认识的提高，更是一次素质的提升。学习中，我反思过去，规划明天，针对如何做好班组建设工作找到了一些答案，在此，与大家共享。
充分挖掘地域资源优势，从历史、人文、地区特色等角度深化品牌建设。从现实情况看，许多班组建设难以形成有内涵、有特色的班组。文化引领的目的，最终是为了形成内涵丰富，更具文化底蕴的班组。
没有规矩，不成方圆。完善的规章制度是做好班组建设的保障和依据，建立健全规章制度，规范班组成员行为，增强约束机制，确保各项工作有章可循，有规可依。
班组长作为兵头将尾，具有管理班组的各项权利，要用好这些权利，就要坚持原则，不徇私情。否则，就会引起员工不满，影响班组的和谐团结，使队伍失去凝聚力、战斗力。只有坚持原则，奖惩分明，才能把员工的积极性调动起来，更好地发挥员工的主观能动性。
一名优秀的班组长必须做到身先士卒，率先垂范，有了榜样的力量，才能够凝聚队伍士气，调动员工的积极性。要身体力行，严格遵守各项规章制度，起到模范表率作用，让员工心悦诚服服从你的管理。
民航的工作性质决定了安全、服务是整个生产过程的关键因素，员工素质的高低关系到每个航班的平安起降和服务产生的社会效应。加强班组建设，就必须把员工队伍素质的提升作为重要工作来抓，从安全知识到服务意识，从理论知识到岗位实操，要帮助员工进行职业规划，真正让员工在企业发展的同时，实现职业发展。
班组作为企业最基本的组织细胞，承担着重要且基础的工作，而对人、财、物的使用没有决定权，这就需要管理者要深入了解班组建设中存在问题和困难，适时给予指导帮助，对班组建设中出现的难题及时上报公司予以解决，杜绝充当“甩手掌柜”，“信息员”的角色。
以上是本人在学习、工作过程中的一点心得体会，不足之处请批评指正。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇十五
我有幸参加了这次公司组织的“星火”训练营，抱着期待和学习的心情，我参与其中，收益良多，给我的人生上了生动的一课。
我们这次星火训练营，来自金华市各个公司，一共分为五个大组，分别是“金星”组、“木星”组、“水星”组、“火星”组、“土星”组，每组有8个人，我是“火星”组的一员，其中组织了许多活动，充分调动了大家的积极兴，一年的活动下来，感觉就是不一样。在这个训练营中认识的许多人，每个人都是那么的和蔼可亲。大家都全程全身心投入，互相帮助，展示出了最精彩的自己，因此次活动也拉近了彼此的距离。教官也不是严肃敬畏的，而是幽默风趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是热情热心的。
“态度决定一切；成功者，学习者。”这一句话倒是伴随着我走过了每一个训练营的日子，一直支持着我去定下每一个小小的计划和目标，使自己更快的成长和成熟。在这次训练营让我学到许多丰富的非车险知识，对我在从事的非车险工作上面发挥了很大作用，总是能学到条款以外的新知识，如法律知识，关于境外救援的知识等等，特别是各位教官的博学多才让我心里敬佩不已，暗暗下定决心成为有丰富知识的人。对团队的理解和重要性有了更深一层的认识。团队的力量是何其伟大！个人不过是高楼上的一块砖，大海中的一滴水，世间的一微尘而已！从我们的出生，成长到成材，什么时候离开过团队而能生存的？小时候有家庭这个小团队，是爸爸妈妈在默默的支撑着这个家！让我茁壮成长；读书有学校团队，是老师的殷殷教导和同学们的热心帮助，使我能成材；工作有公司团队；是领导的英明决策和同事的精诚合作使我工作起来如鱼得水！训练营中许多活动让我感触颇深，我本身有些胆小，缺乏勇气，但在训练营活动中勇敢的走上台发表我的看法和想法，积极参与其中，在磐安组织的挺进大盘山活动中，自己体质本身比较弱，耐力不够好，大盘山又比较险，是同伴的一次次鼓励和帮助，也觉的不那么累了，爬的更有劲，终于爬到了山顶，战胜了自己，人生就像一座座高峰，只有战胜了自己，才能看到最美丽的风景。在晚上的晚会中，充分发挥自己会唱歌的特长，代表火星组表演了独唱节目，接受到了许多掌声和赞美声，使自己变得更有信心，现在面对更多的人也不紧张而是勇于表现自己，展示自己，发挥自己的长处，弥补自己的短处，而这些都要谢谢我的团队和伙伴们，是他们给我了勇气和鼓励，通过这次活动，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有团队精神，靠你一个人是无法很好的完成任务的，只有信任你的伙伴发挥大家的智慧，才能出色的完成任务，不要总想公司能给你什么，要想想你能为公司做些什么；在对待工作和生活时，时刻提醒自己所肩负的责任，无论对上下级的沟通，对具体事物的处理，对细节的关注，都离不开自身的责任感。同样，在集体目标的实现过程中，要学会换位思考，多替别人着想，可能会为目标的实现发挥更大的能量，最终和团队一起成长。要学会赞许别人，敢于表现自己！要把每天的工作和学习当作一件非常快乐的事情，那样你就会感受到幸福。学会理解和包容别人。知道了怎样去和别人交流沟通，懂得了去嘉许和欣赏他人！有了丰富的非车险知识做后盾怎么应用到业务中，更是有了一颗感恩的心以及爱心和责任心！超越自己就会创造奇迹！
从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到公司工作和自己的生活中。
我的行动计划是：
1.把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。2.未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。
3.把在活动当中学到的运用到工作生活中。
感言：
我们很渺小，但是我们可以爬上大树看风景。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇十六
随着电子竞技行业的发展，越来越多的年轻人开始向着职业游戏选手的方向努力。在众多的游戏项目中，FE（火焰纹章）具有着极高的人气和竞技性，吸引了许多热爱游戏的年轻人。FE训练营是针对这一群体所开设的专业训练机构，为培养优秀的FE选手提供了更好的机会和平台。在参加FE训练营的过程中，我深刻地感受到了职业选手的严苛训练和高超技能的重要性，同时也学到了许多宝贵的经验和技巧。
首先，FE训练营的课程内容十分丰富多样。平时我们可以通过玩游戏来获得一些经验和技巧，但是FE训练营的课程内容更加系统化和专业化。每一个课程都会从游戏的各个方面进行讲解和演示，例如游戏过程中的基础操作、人物技能的释放、团队配合等等。这些课程的深入设计和布置，让我们可以更加系统地学习和理解游戏的规则和玩法，也大大提高了FE训练营的教学效果。
其次，FE训练营的师资力量非常强大。如果没有经验丰富的教练来指导学员，许多优秀的年轻人也难以一步步走向职业选手的道路。FE训练营就聘请了一批优秀的FE职业选手来担任教练，他们不仅具有丰富的游戏经验，而且对于游戏的各种规则和操作都非常熟练。更重要的是，教练们能够针对每一个学员的特点和不足提供个性化的指导和辅导，包括训练计划的制定、技能训练的反复演练、以及平时游戏的辅导和点评等等。这些专业的辅导和指导，让我们从学习FE的初学者开始变得更加专业，意识到职业选手的严苛训练和高超技能的重要性。
第三，FE训练营注重集体协作和团队合作。尽管FE是一款单人游戏，但是要想在比赛中取得好的成绩，一个人的能力是远远不够的。在FE的世界里，玩家需要通过组建团队，制定策略，分工合作才能够达到最佳的战斗效果。FE训练营不仅提供了专业的技能训练和指导，还鼓励学员之间进行交流、分享和合作。我们可以通过和其他学员的沟通、协作和竞争，来不断提高自己的游戏水平和团队合作能力。
第四，FE训练营的学员们都非常珍惜这一机会。FE训练营的学员不仅有兴趣和热情去学习FE游戏的技能和操作，而且都非常认真地对待每一堂课程，积极参与到训练中去。训练营也会通过游戏比赛和评比，来激励学员们不断提高自己的技能和能力。每一个学员都希望通过自己的努力，成为FE的职业选手，为这个行业贡献自己的力量。
最后，FE训练营的学习过程为我们提供了更广阔的视野和世界观。FE游戏背景中的英雄故事、战争经历和追求愿望，无不反映了人类的价值观和社会现实。玩游戏不仅可以激发我们的竞争意识和智慧能力，更能够启迪我们的思想和心灵。通过FE训练营的学习过程，我们不仅提高了自己的游戏技能，也可以更好地理解自己的内心世界和社会环境，发展自己的人文素质和思考能力。
总之，参加FE训练营是一次非常有价值的经验和收获。在FE的世界里，我们可以发现自己的潜力和能力，同时也可以学习到许多宝贵的生活智慧和人生经验。FE游戏不仅仅是一款单纯的游戏，更是一种为年轻人提供成长和发展机会的平台和载体。只要我们有激情和动力去追求自己的梦想，就一定可以在FE训练营这个大舞台上实现自己的职业抱负和理想追求。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇十七
今天，我们举行了学校一场快乐的心理健康活动，这次活动，有许多的家长来当学生义工，我非常紧张。
这次活动的规则是：每组7个人，一开始有16个地毯，我们站在上面，然后我们下来，阿姨就拿掉了一半，我们有站上去，又下来，阿姨有拿掉了一半只剩3个地毯了，我们站上去还可以，阿姨最后拿掉了2个地毯，就只剩1个了，我们想了想，我们就想到了，就是刘昱君抱着我，贾秀琪抱着姚雨辰，我们就成功了，我们玩第2个的游戏的规则师：每组8个人，是先第一个人翻成像棒棒糖一样最后一个人翻的是我站右侧，然后我们就翻好了，我们得了第2名。
然后唐老师就带我去领奖品，我选的是一支蓝色的笔。
实用沟通训练营心得体会（汇总18篇）篇十八
为期三天三夜的明阳天下国际培训集团训练营结束了，但训练营带给我的震撼却并没有结束，在这三天三夜里，我开阔了视野，增长了知识，同时也真正的明白了什么是团队，什么是责任，什么是荣誉，更明白了作为团队成功要一起分享，失败要一起承担。非常感谢单位能给我们创造这次机会，让我有了终生难忘的经历，下面是我对本次魔鬼训练营的心得体会：
一、报数游戏感悟：
在训练营中参加的第一次挑战便是报数游戏，我深深的体会的到没有完美的个人，只有完美的团队。报数游戏不只是一个简单的游戏，更是团队合作的一个缩影。首先，领导者要制定方式方法，即咋样能够使报数的速度达到最快，应该采取一种怎么样的队形；其次，领导者要充分了解自己的队员有什么样的特质，适合什么样的角色，充分发挥队员的长处，使团队呈现出一种最强的态势，即谁的语言能力强，反应比较快，安排其报难报的十几、二十几，以弥补其他队员的不足；再次，团队是一个整体，要讲求配合，不要抱怨，只有团结一心，才会找到最适合团队的方式方法，达到最好的效果。最后，要摆正团队的心态，胜不骄败不馁，不能因一时的胜利就放松自己的精神，以至于忽略了对方的进步，造成后面的失败，也不能遇到失败而不从自己身上找原因，总拿自己的长处比别人的短处，认为别人做的其实不如自己好，要借鉴别人成功的经验为己用。最好以上四点，一时的失败已经不再重要，因为团队已经立于不败之地了。
二、扎马步挑战心得：
扎马步是训练营的第二个挑战，在进行挑战之前，教官给我写了三句话“平常时刻看出来，关键时候站出来，生死时刻豁出去”，接下来的比赛让我明白了什么是“关键时候站出来，生死时刻豁出去”。首先，团队领导者在选择由社参加挑战时应该充分考虑对方的身体条件以及对方的意愿。这个时候就需要有人站出来，根据自己的身体条件和日常的经验，觉得能胜任的参加挑战，人员确定后，需要做的就是“豁出去”了，扎马步比的就是耐力、意志力，没有谁比谁体力好多少，只有谁比谁更有意志力而已，挑战的结果就是5个女孩子全部扎了27分钟，她们的精神感染了教官的同时，也为自己的团队获得了荣誉。
三、手语操的体会：
手语操是训练第一天下午安排的挑战，比赛时间是第二天晚上，也就是只有一天的排练时间，而且这一天课正常上，其他训练正常进行。在平时看，这样的任务是不可能完成的，且不说队员们平时根本连舞蹈基础都没有，就是有基础，一天的时间也太少了，而这一天还被其他的训练占的慢慢的，能够排练的时间只能是休息时间。这个时候压力变成了动力，平时下班后就放松、晚饭后就休息的人们凌晨3点钟楼道里还在排练队歌，手语舞。排练结束后，大家自己又给自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了几个小时后，7点半队伍又准时出现在楼道、操场、停车场。每个人都努力的让人动容，谁都不肯掉队，而队长在这个时候更是付出比别人多的多的努力，除了排练的时间一刻不比大家少，还得负责组织策划，更是在别人都休息后或别人都没起床前就自己开始练习，以便在正式练习的时候给大家指导和讲解。结果是，在第二天晚上比赛的时候，效果惊艳了全场，每个队都是那样的夺目，难分上下。比赛结束后，所有人明白了一个道理：没有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、moneygame的感想：
这是一个能够引人深思的游戏，这是一个考验人经营思维的游戏，这个游戏更带给我们深深的启示。在游戏当天，1队、3队、4队用两轮的诚意向2队表示愿意实现共赢，可2队并不领情，在连续赢了2局后高兴的全体鼓掌，其他队只好改变策略，打起了价格战，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面输的钱全部能够扳回来，但因为对竞争对手的不信任，没有人选择共赢的结局。这个游戏就如同企业中的价格战，首先，你必须明白，你的价格底线在哪里，低于底线的价格战，不是输赢的问题，是输多输少的问题，当一个行业陷入价格战，就失去了生存的基础，企业做的每一次降价，都是饮鸩止渴，最终行业间斗的两败俱伤，只能滑向灭忙，而行业间必须形成一个共识，联合起来，设立共同的行业底线，拒绝价格战，才能最终达到共赢，才能完成企业的经营目标。
五、穿越电网的感想：
训练营的最后一天是穿越电网，是整个训练营最需要团队协作的挑战，也是团队价值最核心的体现，挑战前教官给了五句话做为提示“事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核”，在过电网过程中，大家慢慢体会到这五句话的含义。事事有流程就是整个团队怎么过，怎么的顺序过需要提前设计好，既要考虑到队员的体力，又要考虑好如何搭配的问题，使队员在同样的体力的情况下把效果发挥到最佳的状态。而错误的流程设计会给团队带来毁灭性的打击，会导致队员体力透支二效果不佳，这个挑战要求的是效率不是速度，所谓欲速则不达。环环有规范就是说每个人该做什么，该扮演怎么的角色应该是规定好的，每个人都有自己的分工，都要遵守属于自己分工所应遵守的规则，在团队挑战中热心用该用对了地方，如果光有热心而不做自己该做的事情的话，不只完不成团队赋予自己的任务，还会影响到别人任务的完成，继而影响到整个团队。件件有人抓就是说团队中必须设定各种岗位去规范各个流程，每个人的认知不同，也就形成了每个人对同一个规范的理解程度不同，这个时候就必须有一些人来统一大家的认识，给大家一个统一的行为准则，负责统一各个环节的行动，为团队节省精力。件件有落实就是设好好的环节必须制定专门的人负责落实，每个岗位该做什么，该怎么做，必须要把每个设定的环节落到实处，只有行动了的设定才是有用的。件件有考核就是说团队作为一个人的结合体，必然会产生这样那样的问题，产生了问题就要找到原因，通过考核就规范每个队员的行为，话说无规矩不成方圆，规矩必须以考核来保障实施，没有考核，规矩就成为空话。在团队中，考核的结果是团员价值的体现。挑战当天大家由刚开始的一盘散沙、事不关己的状态逐渐融入团队，变成团队的一份子，各司其职。团队一开始在不断的尝试、失败、再尝试、再失败......到成功，期间几多感动，当总指挥为了不让大家前功尽弃，不顾腰上有伤，坚持做了360个俯卧撑时，当运输队员手上背上受伤而不下火线时，一切已经不是困难了，大家的心中的感动都化成了力量，做好自己该做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑战。最后大家用真诚感动了教练组，教练组统一将舍己为人的总指挥送过电网，大家心中是那样的激动，但都没有出声，因为大家明白不合时机的欢呼会毁了所有人的努力，知道教练组宣布挑战通过，人们发出了喜悦的欢呼，留下了激动的泪水。那一刻，一切语言已变得苍白。
经过了这次训练，我深深的体会到要把训练时的团队精神运用到日常的工作中，各司其职，相互配合，既不能推诿工作，也不能因为自己的太过热情给别人带来不必要的麻烦。
本文转自明阳天下国际培训集团官网。
军训似乎成了我们成长的证明，每新到一个新的环境就进行一次军训，就。
像上台阶一样。中学时的军训让我觉得绿色是世界上最美丽的颜色，而军人是世界上最传奇的人，他们是我最崇拜的人——他们似乎无所不能，仿佛没有他们办不到的事。师范时的军训让我更进一步地了解了军人，在我们自以为美丽的光环背后，他们所要付出的艰辛、汗水，抑或生命。这次的军训是我走进社会的第一课，即使是已经经历了3次军训，即使是训练的内容与之前相差无几，我依旧是有所感悟的。
首先，军训强调列队。先定排头兵,依个头高矮排序，然后以排头兵为基准向前挺进!在企业里也是这样,不过个头是指能力和才干，这是一个企业能够正确发展的基础。在天然气总公司,我们为拥有一支优秀的团队而自豪。作为队员我们需要做的就是以这个排头兵为基准，给自己一个准确的定位,充分发挥自己的知识才能为我们的团队贡献力量。
其二，正确的命令，有效的执行。部队里有句话叫军令如山倒,而且要令行禁止。刚开始队员们的神经有些松散，一个简单的指令动作都没法统一完成。在教官的悉心指导和队员的反复训练下,动作步伐逐渐协调并统一起来。同样一个企业能否有正确的发展路线，首先取决于领导者的决策和令行禁止，指令发生错误直接导致的后果就是整个队列动作的错误，而团队成长的速度需要团队成员共同努力,悉心去呵护。其三，团结互助。
一个水桶的容积不是取决于最长的木板，这是著名的木桶原理。军训中行进队伍的整齐与否也不取决于动作最标准的队员，有一个队员做错或是动作不准确，都会影响整体效果。有幸的是我们处在一个非常团结的队列中，训练休息期间,好多队友放弃了休息主动去帮助动作不标准的队友，不厌其烦。一份耕耘,一份收获，经过教官的指导和同志们的互相帮助，大家都能很标准地按照指令完成动作，而且彼此配合默契，在帮助队友的同时我们自己也在不断进步。在最后的队列比赛中，我们第六队终因表现突出，获得加分表彰，这是我们每个队员的荣誉和自豪。
通过3天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。一个人的社会阅历并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为阆中天然气总公司贡献自己的一份力量。
通过开展军训活动，不仅提升了我们的时间和效益观念，加强了我们的组织纪律性，增强了我们求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，也改善了我们的精神风貌，培养了我们的团队意识，提高了我们的综合素质。军训，不仅磨练了我们的意志，也培养了我们们良好的工作作风，无论是工作上还是思想上都让我们得到了一次锻炼与升华。