通过心得体会的写作，可以促使我们在未来的学习和工作中有更好的规划和提升。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。希望通过这些范文，能够给大家提供一些启示和帮助，让大家在写心得体会时更加得心应手。让我们一起来看看吧。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇一
通过展会活动，能实现信息传递与信息交易的目的，使展会活动的每一参与方都能不同程度地共享某些物质、文化交流信息，调整自己行为以适应环境变化。下面是百分网小编为大家整理的参加国际文化展活动心得1000字的相关资料，欢迎大家阅读。
在公司做销售这么多年，经常跟随公司参加国内各个行业举办的专业产品展示会，此刻的展览会已经不是简单好处上的展示产品、推销产品、购买商品的场所。现代展览会已经快速发展为交流和获得信息的中心。参加展览会也成为了企业整个市场拓展工作的重要组成部分，推广和宣传公司品牌展示企业实力和形象的绝好时机。
一，展前的准备：精心策划。
销售人员接到公司的参展通知时，就开始准备本次参展的前期工作。首先就是：
客户的邀请。展位确定下来后，其中很重要的一项工作就是遍发英雄帖，邀请客户届时参观你的展位。邀请函要注明展会的名称，时光，公司的展位号，参展人员及联系方式，顺便也可附带一下最新推出的产品。邀请的时光一般在展会前一个月左右。这样做的好处有很多，首先，你告诉客户你参展了，是在传递你有实力参展的信息;其次，参展商由被动的等客户变成主动请客户，效果更加明显;再者，应对面的沟通要比电话或邮件沟通要容易的多。参展时公司往往配备专业的技术工程师，应对面的沟通更能了解客户的产品需求及应用，能获得事半功倍的效果。
产品知识再学习：对于参加专业产品的展示会，参展人员必须要对自我本公司的参展的产品知识有更多的了解，以便我们在会议期间正确的引导客户。我们公司与其他公司不一样，产品领域涉及比较广泛，因此要针对此次参展的重点来学习相关的产品。比如：光电展就多学习了解陶瓷插芯及陶瓷套筒方面的知识。上海电子展多学习片容片阻方面的知识。led展就多了解我们的led陶瓷基座方面的知识以及他们所有的应用等。
二，展中细节：持续斗志，胆大心细。
如何会出现以上标题?参展前的各项细致的准备都是为展会做铺垫的，参展中与客户的交流至关重要。细节决定成败，在参展过程度需要注意一些细节：
持续斗志：参展人员必须要注意自我在展会中的形象，站立迎宾，精神抖擞，良好的精神面貌不但体现了公司的活力和蓬勃向上的氛围，更能向客户展示自我的良好素养提升客户与我们合作的信心。
胆大心细：应对光顾展位的客户，不要胆怯，要主动打招呼，观迎进来参观。但是专业性的展会会有很多同行参展，所以对于与竞争对手的交流，要做到有所保留，但更需要互相的沟通交流，尽力从对方的言谈中，了解到行业信息。做到知己知彼，方能百战不殆。因此参展也是对同行进行全方位了解和摸底的关键时刻。
接待老客户：1，询问客户对以前使用的产品有何推荐。2，询问客户将来需要的产品及具体的数量。3，了解客户与三环后续合作的份额及规划。
接待新客户：了解对方是厂家还是经销商，主要生产产品，所需求产品的数量。因为在展会期间来访人员比较多，不会沟通很长时光。因此要留下对方详细的联系方式，若来访人员不是采购，请对方推荐并索取采购人员的联系方式，以便后续跟踪联系。
资源收集：销售人员信息渠道十分重要，因此在参展难得的机会中，建立后续行业信息来源的渠道。与媒体或客户互留产品宣传资料，索取样本。起到资源互补共享的效果。
谨防探子：展会上经常会碰到同行中的探子，他们会扮作客户来套我们的价格和我们的产品宣传资料及技术甚至客户资料，所以对此我们的参展人员要持续高度的警惕性。对于索取我们资料的人员，我们需要详细询问他的需求及他们公司状况，根据决定来分析是否后续的进一步接洽。
三，展后总结：整理资料，及时跟进。
参展结束，只能说工作只进行一半，真正起作用的是展后及时跟进。这时我们需要做到的是：
客户分类：根据展会上与客户谈判的过程及结果，将客户分为正式客户，潜在客户，无效客户。那里的正式客户是指老客户。潜在客户即指对我们的产品有明确的订购意向，只需进一步跟进，确定一些细节即可订货的客户。无效客户指仅在展会留下名片，没有进行过交流，且对方仅是收集一些资料的客户。将展会期间的客户记录进行梳理，与客户对应起来，再做进一步的沟通接洽。
联系客户：给客户发邮件，邮件中体现出参展的资料，感谢客户的关注。对重点客户要重点联系，先联系重点客户，分清主次。若参展中有与客户的合影照片，顺便发过去，做为纪念。
回复客户：邮件发出去以后，陆续会收到一些回复。对这些回复要认真阅读，掌握客户的真实的想法，针对客户的回信资料及时复信。如果客户需要就某产品的报价，那就专门为客户制作报价单。
再次跟进：如果客户对我们的产品及价格比较满意，我们就诱导他购买产品，按照公司销售程序，进行初期合作。如果我们发了邮件，客户没有反应，一个礼拜后再发一封与上次有所变化的邮件或电话询问结果。以便我们确定此客户后续合作的可能性。
公司参加专业性的行业展，不但能在同行业中秀出自我公司的产品实力，更贴近的服务于客户，也并能从相同参展的客户当中，看到自我的不足，不断完善自我。也许从某次的展会当中，不能立竿见影的见到成效，接到很多的订单。但我相信透过公司的大力宣传及推广，再加上后续开发工作的跟进，多与行业里各方面的信息融汇交流，让专业的展会真正的成为服务于我们的品牌的推广，产品的展示及公司实力的展现，因此让三环的品牌效应遍布中国，走向世界。
“第二十五届中国(广州)国际家居饰品展览会”于2010年3月18日—21日在广州会展中心隆重召开，这是第一次我参加家居展会，并且是以参展商的身份参加，感觉虽然辛苦，因为几天下来，觉得自己的腿都不是自己的了。不过还是觉得值得，因为真的能学到很多东西。作为公司的新员工，这是一个难得的机会，让我尽快融入集体。感受大千氛围，同事间相处融洽，工作起来却又显得如此地专业。
这次展会让我收获很多。就接待外商来讲，是一次难得的锻炼。从笑对客户，有礼接待，介绍产品，交换名片等都大有学问。以下就这次展会，谈谈我的几点体会吧。
一、 展会前期准备要充分。
既然是新手，作为销售型企业的一员，对产品的熟悉是必不可少的。你充当着公司产品与客户的媒介，你介绍产品的得当与否直接影响客户是否愿意购买该公司产品。所以，我利用展会前几天的时间熟记公司产品种类及特点，陈总也给我们新员工做了产品培训，就当是临时抱佛脚也好，不过还是挺有效的。
二、形象&态度很重要
作为一家企业，员工形象及其精神面貌直接体现该企业的风貌，员工形象是一家公司的门面,只有维护好了个人的形象,公司的形象才可以有很好的表现。
而态度，这是一个很重要的问题，态度是对于一个销售人员来说是很重要的，因为客户第一眼所接触到的就是销售人员，若销售人员抱着一副无所谓的心情，而恰恰摆出来的这副样子又被客户看到，那么，客户就会认为我们不够专业，这样的话，就不能够有效地抓住客户，潜在客户的流失量就会增加。相反的，如果你对客户热情，接待有礼，让客户感受你的好客，并且在客人询问关于公司或其产品的问题时能给予正确、专业的回答，在如此和谐融洽的氛围中交谈，那么，相信合作的成交率也会事半功倍。所以态度问题绝对是一个首要的问题。
三、有效分析客户
参观的人分为几类人：参展人员、其他行业的人员、有购买意向的人、行业内想了解市场的人、想现场购买样品的人等，而对于我们来说要准确判断客户属于哪类，这就需要具备一种特殊的观察能力。
认准客户类型，对于我们找准接待客户的方法及其谈判手段都能找到一个方向。如对想了解市场的同行人士，你不需要兢兢业业地向其详细介绍公司产品;对只想现场购买样品的人，你只需要简单介绍，因为，其购买量不高，通常只选自己喜欢的款式就好;但若要是碰上家具厂者，你则需要使出浑身解数，令其对公司的产品感兴趣，并建立合作关系。不过这通常需要一段时间的磋商才能达成。正如，要做大生意，不是一两秒就能搞定的事。其外，有些客户是开饰品店的，他们能直接在展会上下订单。此类客户你也不能放过，这也需要你有促单的能力。还记得在展会上我就曾遇到一位这类型的客户，他看过我们的产品后表示满意，但不想直接下单，经询问后才知道他曾一次在展会上下了订单，后来才发现其价格高于外面的店面所出售的价格(产品是一样的)。所以不想再吃亏了。我了解到这个情况后，跟他解释道：我们是厂家直接批发销售，作为生意人你应该了解，在厂家与消费者之间每增加一个中间商，价格就要翻一翻。如今你面对厂家直接销售，机会难得。并且你现在所看到的价格是批发价，或许你以后也能在我们公司的网站上订货，可你绝对看不到这样的价格了。经我的一番解说后，他终于下了1万多的订单，虽然数额不大，但却使我有一种满足感。
四、产品的竞争力
无论作为“买”或“卖”，其关键是产品。即使客户有购买需求，但市场的同类产品如此之多，我们应如何要客户选购我们的产品，这就需要提高我们产品的竞争力。产品竞争力可以体现在产品的设计、知名度、质量、价格等。这里我就不一一解说了。
市场竞争者的出现，正正代表了这个市场的庞大，如何有效去抓住市场，这才是以后需要去思考的主题。
总的来说，客户对于我们的产品是满意的，不管是设计、价格，还是质量，都十分满意，在有竞争者的情况下，如何维持老客户，增加新客户。提高本公司产品在市场上的占有率，这才是现阶段我们不能忽视的问题。
以上就是我对于这次展览会的'总结，总的来说，这次参展所得到的经验都是非常宝贵的，希望下一次能得到更好的经验。望以后在和同事间友好相处之余，能合作无间，尽快熟练本职工作，还望领导多给予指导及支持。
6月30日，在中国国际展览中心，我参观了第八届国际煤炭装备及矿山技术设备展，第五届煤层气体利用及发电设备展，第三届中国北京国际煤化工展览会。
总体的感觉就是整个会展，以矿用机械设备为主，与通信有关的企业相对来说不是很多。来到的第一个展位是北京富华宇祺信息技术有限公司，此公司致力于智慧矿山的解决方案，此方案有矿用工业pon光网络综合接入系统，kt182矿用cdma2000无线集群调度系统，kt195矿用一体化通讯系统，kt217矿用td-scdma无线通信系统，现场管理系统等。这套解决方案可以实现矿山的监测监控、人员定位、通信联络一体化。井下布设多功能的综合分站，这些分站直接提供百兆光口、百兆电口、rs485接口、电话pots口、模拟视频bnc口和zigbee无线射频口，完成矿山各个系统的直接接入。每个分站可以接入plc、矿用摄像机、矿用传感器、矿用电话等，然后这些分站通过核心交换机将数据上传到地面管理中心。
随后来到北京化工大学的一个企业的展台旁，此企业主要做的是一些石油化工行业的一些故障信号的检测，主要检测的是振动、加速度等的信号，检测仪的操作系统采用的是windows ce，主芯片使用的是arm9，此检测仪通过外接一个传感器，即可测量所需要的数据。
在一家美国matrix公司的展位前，通过咨询，我们了解到，mx3是一个运作与单个告诉冗余网络的全矿井通信及监测系统，可以进行追踪，全矿井空气监测以及控制传送带。mx3将无线节点系统，met2.1以及传统矿井监测/控制技术的最佳特性结合于一体，组成了一个维护成本低且操作简便的系统。met2.1是美国井下矿井开采业内使用最广泛的追踪系统。此系统包括：拥有2年电池寿命的追踪标签，整字键盘蚊子通话器，无线本安(is)和事故后通信，追踪和空气监测。
这次展会中，北京得瑞紫峰科技有限公司也来参展了，此公司的得瑞紫峰综合监测系统，采用的是zigbee技术，由人员定位系统、无线通信系统以及环境监测系统组成。人员定位系统主要用来跟踪监测井下人员和车辆的运行轨迹，人员通过携带识别卡，车辆通过放置定位卡，来实现实时监控井下人员的数量，分布情况，工作路线等情况。无线通信系统主要解决的是井下无线通话问题，实现井下人员之间，井下人员与井上人员之间的语音通信。环境监测系统是对矿井环境的监测，将检测的数据实时的发送到监控中心，交由监控中心处理。他们的多功能采集器使用的主要芯片是ti的cc2530，可以实现对多种物理信号的测量，最多可以采集16路信号，可以采集包括瓦斯、co、风压等信号，采集精度可以达到24位，在洞内的通信距离可以达到300米。
通过对展会的参观，以及与展位工作人员的交流，了解到，目前有很多公司将3g网络技术，光纤技术等应用到井下通信当中。zigbee技术是一门新兴的技术，目前在井下的应用还比较少，参展商中与此技术有关的公司不是很多。其中有一家公司是与无线通信有关的，提供wi-fi技术解决方案，但是在井下没有应用，主要是在地面上。
通过此次参观，对zigbee技术在矿井领域的应用，以及最新动态，心中有了一个大致的了解，对自己来说是一次很好的学习机会，使自己将来的学习目标更加明确。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇二
11月11日是联合国确定的国际警察日，这一天旨在表彰所有国际和本地警察在维护公共安全、促进全球安宁与安全方面所做的贡献。今年，我有幸参加了由我们单位组织的一系列庆祝活动，并深受感动和启发。在这篇文章中，我将分享这个经历，并阐述我在其中获得的体验和收获。
在这个节日里，我们的单位组织了一系列的庆祝活动。首先，我们参加了一场关于警察职责和使命的讲座，通过与演讲人的交流和演示，我们深刻地了解到了警察是如何保护人民生命财产安全的。随后，我们参加了一个公益活动，即一起为社区清理垃圾和整治马路。通过这个活动，我们进一步感受到了作为警察的责任和使命，同时也加深了与社区居民之间的联系。最后，我们参加了一次训练活动，学习如何有效地应对各种突发事件。这个环节使我们更加熟悉警察的工作流程，并增强了我们的应变能力。
第三段：活动让我获得了对警察的新认识。
在整个活动过程中，我真切地感受到了作为警察的职业担当和使命感。警察不仅仅是维护治安，更是对社会负有责任的公民。他们需要在各种场合下冷静理智地处理各种事务，确保公众的安全和福祉。同时，我还意识到了警察职业的艰辛和危险。由于处置危急事件需要高度专业的技能和英勇的勇气，历经风险和困难是常态。
第四段：活动增强了我的团队协作能力。
在整个活动中，我们始终是为了一个共同的目标而努力：为公共安全和社会和谐贡献自己的力量。我们以共同的理念和行动团结在一起，克服了各种挑战和难题。我们意识到了团队协作的重要性，体验到了在团结中实现成就的喜悦。
第五段：结论。
通过这次庆祝活动，我更加深刻地认识到了警察是如何保护人民生命财产安全，以及他们对社会负有的责任。同时，通过训练和协作，我也获得了更强的应变能力和团队协作能力。这次活动是一次难忘的经历，让我更加珍惜身为警察并为之奋斗的机会。同时，它也在我内心深处留下了一个无法磨灭的印记，提醒我实际行动为社会和谐贡献自己的时间和能力。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇三
为深入发扬南丁格尔精神，展示xx医院护理队伍良好的精神风貌和职业风范，激励全院护士爱岗敬业、积极进取、勇于奉献。在医院领导的关心、支持下，xx医院举办了以深化“优质护理服务”为主题的5.12护士节庆祝、表彰活动，大力表彰在开展“优质护理服务”过程中取得突出成绩的科室及个人。现在将此次活动总结如下：
一、总结经验，开拓创新。
在“5.12”护士节庆祝表彰大会上，医院各位领导分别发言，向奋战在一线的护理工作者致以亲切问候，对xx医院在优质护理服务活动中取得的成果给予了充分肯定，同时亦向广大护理工作者提出了更高的期望与要求。
二、优质护理，成效显著。
在院领导的关心支持下，在全体护士的努力工作下，xx医院“优质护理服务”工作取得较大进步，截止到今年4月份，xx医院共开展了25个优质护理服务示范病区，开展率达92%，开展科室各具特色、成绩显著、亮点突出。随着优质护理服务的进一步深化，医院护理事业发展欣欣向荣。
在护理部的组织领导下，医院首次创建护理文化建设园地，以丰富护理文化内涵，提升护士整体素质，拉近与患者的距离，为患者提供更为优质的照护。
三、角色互换，演绎和谐。
医院举办了以“假如我是一名病人”为主题的文艺演出，在此次演出活动中，表演者通过精彩的演绎，诠释了白衣天使忠于职守、甘于辛劳、乐于奉献的圣洁品质；展现了新时期xx医院护理队伍积极向上的精神风貌和切身为病人着想的服务理念。演出活动得到了各位领导、嘉宾的一致好评。
四、锐意进取，表彰先进。
理服务专家督导组根据优质护理相关标准及要求对开展的科室进行检查，推选出大肠癌中心、头颈科、干疗科三个优质护理服务示范先进病房及19名先进个人进行表彰。
这次表彰、庆祝活动的开展，为xx医院优质护理服务的深入推广起到极大的推动作用，不仅提升了护理人员的工作积极性，也提升了护理队伍的整体素质；营造了积极活跃的服务氛围，激励着大家更好地投入到工作中去！
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇四
你是否记得，初入工作岗位时，那份满怀救死扶伤、悉心护理病患，激动而庄严的心情?
但是，你也一定还记得。病人和家属寻求救治信任的目光；说你打针一点也不疼时的赞扬；病人因你耐心解释疑虑而安心的神情；与同事们争分夺秒抢救回生命时的感动；病人好转治愈出院时报以感激的笑容；也还记得，领导、同事对你工作生活的真切关心和悉心指导；家人朋友们时时刻刻的叮咛关心......
所以，我们的内心仍坚持着那份初心，热爱着护理工作。希望用自己的耐心、爱心、责任心给病人带来一缕春风，一道阳光。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇五
毒品是全人类共同应对的世界性公害，禁毒工作是全社会共同关注的一项重大工作，而禁毒教育宣传又是所有工作的重中之重。近年来，在苍溪县委、县政府的正确领导及县教育局的直接指导下，广元苍溪中学校围绕“珍爱生命，远离毒品”这一主题，深入落实、全员参与、注重方法、师生互动，禁毒教育宣传工作取得了相当优异的成绩。透过切实可行的具体措施，已经到达预期目的，并在实践中有所发现和创新。
一、以职责为中心，健全教育宣传工作的领导机构。
学校高度重视学生的禁毒教育，成立了禁毒教育宣传工作领导小组，并对工作职责人明确分工。组长由苏国刚校长亲自担任，分管德育工作的副校长邓国伟担任副组长，各处室主任及各年级组长、班主任担任组员，构成了分层次、多元化、网络化的有效管理机制。其中，由校长指挥团委、大队部落实禁毒宣传工作的策划，由德育处落实禁毒教育工作的布置及系列教育活动的开展，由总务处主任牵头，带给整个教育宣传工作的后勤保障。在此基础上，各年级组长负责组内教师的直接联系，组成小组，配合整个教育宣传工作分层实施。在此基础上，并对全校所有教职工明确了务必履行的工作职责以及相应的奖罚措施。为配合教育宣传工作落实，学校拨出专门经费，全力支持禁毒教育宣传工作的正常开展。
二、以课内外学习为阵地，夯实教育工作的理论基础。
苍溪中学校把禁毒教育纳入法制教育体系，而法制教育既是德育工作的重要资料，也是实施素质教育、贯彻公民道德纲要工作中的艰巨任务，透过全体教师齐抓共管，毒品预防教育围绕“六个一”开展活动，即“读一本禁毒书籍、看一部禁毒影视片、参观一次禁毒展览、听一场禁毒报告、自制了一幅宣传标语、组织一次禁毒班队活动、向家长进行一次宣传”，教育工作成效明显。
1、为了配合教育工作落实，学校组织学生观看禁毒教育专题片，并结合课本知识进行恰到好处地讲解，使学生切实巩固毒品预防知识，增强禁毒、拒毒意识。
2、由德育处牵头，学校心理健康辅导老师就“珍惜自我、健康抉择”和“参与禁毒斗争、构建和-谐社会”为主题的教育和讨论。
3、学校组织县疾控中心医生对高一年级学生开设“青春期专题讲座”，并将吸毒对青少年的身心影响作为一个重要资料，在学生中进行毒品预防宣传教育。
4、学校以六月禁毒宣传月为契机，将各种禁毒宣传图片在大厅进行展出，让学生在阅览时完成自我教育，到达“润物细无声”的教育效果。
5、为了使教育效果更明显，还专门邀请学校法制辅导员来校做专题讲座，以案例分析的形式让学生了解毒品的危害，明确禁毒、防毒意识，真正做到全方位提高学生对毒品的深刻认识，真正将毒品预防工作深入学生心中。
6、苍溪中学校组织部分学生代表参加县上的警营开放日活动，透过听领导的报告、少年犯的现身说法，孩子们心灵受到强烈的震撼，并纷纷表示要遵纪守法，不做违法犯罪的事，不学吸毒吸烟的坏样。
三、以活动为重点，强调宣传工作的扎实效果。
学校透过多项宣传活动的开展，使学生将自己所学的知识传递给身边的第一个人。为配合宣传工作的开展，在校宣传工作小组的领导下，宣传工作深入校园、家庭、社会各处，构建了三位一体的宣传体系，宣传工作落到实处。
校园宣传，入心入脑。为配合整个宣传工作的进行，学校围绕“珍惜自我，健康抉择”这一主题在校园举行禁毒知识小报比赛。学校还组织修业班学生进行了禁毒知识竟赛，分年级完成禁毒知识答卷，并组织人员统一评卷，得分98分。学校为9个班群众颁发组织奖、20名学生颁发一等奖、27名学生颁发二等奖、47名学生颁发三等奖、75名学生颁发优秀奖。
家庭宣传，有板有眼。学校利用寒暑假给每位家长发放“珍爱生命，拒绝毒品”的倡议书，让全体学生在家里进行宣传。活动开展既锻炼学生宣传潜力，又发挥了家庭教育和学校教育工作的纽带作用，家长对学校的做法十分赞同，对学校禁毒知识宣传的各项做法深表感激，于是自发地与学校一齐，共同努力，构筑防毒拒毒的钢铁长城。
社会宣传，有声有色。学校抓住每一次宣传的契机，大力向社会宣传禁毒知识。今年的“禁毒日”，学校会组织高一年级学生专门社区进行宣传，共同做好社区禁毒宣传，深得社区居民赞扬。学校还透过宣传展板、宣传图片展、发禁毒宣传单及制作禁毒头饰等多种途径向人们传播禁毒知识，每次宣传深得市民赞赏，宣传活动的开展得到社会的高度赞扬。
苍溪中学校的禁毒系列教育宣传工作，注重方法，效果显著。成绩的取得离不开各级领导的关怀，更离不开社会各界的帮忙。为了更科学有效的开展毒品预防教育工作，我校决心在上级有关部门的领导下，多方配合，长抓不懈，一如既往的抓好禁毒教育工作，不断提高师生防毒、拒毒意识，确保我校这片“无毒”净土永远不被污染，真正确保学校是社会主义精神礼貌窗口的地位。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇六
市卫生局还组织各县(市、区)卫生局、市直属医疗机构开展了各种丰富多彩的庆祝“5.12”护士节的活动。现将活动总结如下：
在“5.12”护士节期间，市卫生局充分认识到搞好护士节宣传活动的重要性和必要性，层层组织、广泛动员，精心安排，全市组织了各种形式的宣传活动10余项。并围绕主题，确定重点，宣传我市在加强护士队伍建设和提高护理质量方面取得的成效，宣传护理工作在保障人民群众健康和生命安全中的作用，宣传优秀护理工作者，救死扶伤的人道主义精神和爱岗敬业、无私奉献的职业风范。市卫生局通过电视台、电台、成都日报等宣传工具广泛开展了宣传活动，电视台还邀请老护士、男护士及全市护士技能比赛优胜者到电视台进行电视访谈和“十佳护士”的工作现场采访，成都日报开启了“5.12”护士节专题栏目，全方位报道全市“5.12”护士节活动情况，通过“5.12”护士节宣传活动的开展，的对优化医疗执业环境，促进医疗卫生事业的健康发展促进医患关系的和谐融洽，促进医疗服务质量的提高，促进在全社会形成尊重医学科学、尊重医疗卫生工作者的良好风气，都具有重要的意义和作用。
在“5.12”国际护士节前夕，市卫生局党组、市卫生局为展现我市护理专业工作者爱岗敬业、无私奉献的职业道德和精神风貌，鼓励广大护士在医疗卫生事业的发展，构建和谐社会中发挥更大的作用，推动我市护理工作争先创优，通过各县(市、区)卫生局、市直医疗机构，层层选拔推荐，表彰了三十名优秀护士和十佳护士、十佳医生，进一步调动了广大护士的工作积极性，为人民群众提供优质服务。
1、举办护士技能大赛。
为了推动我市优秀护理人才脱颖而出，激活和调动我市护理人员热爱本职工作，勤学苦练基本功，培养和造就一批知识型技能型的护理人员，以适应社会发展和满足人民群众对健康保健的需求，市卫生局连续三年举办了护士技能大赛，还将优胜选手推荐给市社党在我心中征文保局参评市技术能手，我市有一名护士获“市技术能手”称号。根据省卫生厅、省总工会的要求，组织了全省护士技能大赛全市的预赛活动，全市有护理人员近1000余人次参加预赛训练，并由各县(市、区)、市直属医疗单位推荐12支代表队、23名选手参加市护士技能大赛，并按省卫生厅要求将全能比赛获前3名的选手组织参加省卫生厅组织的比赛。
市卫生局还要求各县(市、区)、市直属医疗机构根据本地区、本单位的实际情况开展护士节庆祝活动，市卫生局领导在“5.12”护士节还深入护理工作第一线慰问了工作在护理岗位上的护理人员。全市各县(市、区)都开展了各种庆祝活动10余项，建党93周年演讲稿如：市人民医院与共青团共同举办了“护士风采大赛”；全市精神卫生系统的护士在市举行了体育竞技比赛等和文艺活动；x市六医院“天使之光”文艺演出等活动；受到护理人员和社会各界的好评。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇七
国际象棋被誉为智慧之王，是一项极具挑战性和趣味性的运动。作为一名热爱国际象棋的爱好者，我加入了学校的国际象棋社团并积极参与了社团的各项活动。在这一过程中，我收获颇丰，不仅增进了对象棋的理解和掌握，也结交了一群志同道合的好友。
第二段：学习经历。
在国际象棋社团的每一次集训中，我们都会学习新的棋路、战术和策略等，每当听到老师所讲的时候，我都非常认真地听着。我发现，学习国际象棋不仅与一些基础规则有关，更需要思维的灵活性和局面的分析能力。这对我的思维能力有着莫大的帮助，让我更加理智地分析和思考问题，作出决策。
第三段：比赛经历。
社团活动的重头戏就是各类棋类比赛，通过参加比赛，我不仅能够展示自己的实力，同时也能够与其他爱好者交流学习，进一步提高自己的技能水平。在比赛中，我深深地感受到了竞争的压力和挑战的乐趣，同时也意识到了自己的不足之处，这让我更加努力地学习、加强训练。
第四段：团队协作。
除了棋艺的提高，国际象棋社团还教育了我团队协作的重要性。在比赛中，我们需要相互配合、共同拼搏，取得胜利。在不断的反复协作过程中，我体会到了顺应、理解、尊重和支持等相互间的价值感，并且感受到了团队力量的强大。
第五段：收获和感想。
通过国际象棋社团的活动，我受益匪浅。我学到了很多关于国际象棋的知识，也结交了许多朋友。更重要的是，我在比赛中领略了胜利、失败背后的价值所在，也更懂得了团队协作的重要性。这一切的经验和收获将会始终伴随我前进，让我更加自信和坚定地向着实现目标的道路前进。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇八
1、又是三月三，耳朵扇一扇，一帆风顺行，逍遥喜气沾，爱耳三月三，有耳人美满，生活快乐感，工作容易干，护耳三月三，卫生健康安，财富和你挨，金钱家里搬，三月三来到，祝朋友爱耳日快乐!
2、三月三日爱耳日，保护双耳要重视，送你爱耳小耳环，保护双耳不遗憾。所有声音来筛选，噪音立刻被吸收，美音聆听纳入耳，开心快乐笑呵呵，真爱作用无限大，甜蜜幸福耳朵聪。祝亲爱的，爱耳日快乐!
3、百花盛开的春天，耳朵能聆听芬芳，热情奔放的夏天，耳朵能聆听浪漫，硕果累累的秋天，耳朵能聆听喜悦，的`雪皑皑的冬天，耳朵能聆听温暖。三月三日世界爱耳日，请爱护自己的耳朵，聆听生活的美妙!
4、风声、雨声、歌声、祝福声，声声入耳;思念、挂念、牵念、短信念，念念关心。全国爱耳日，祝福你：耳聪目明，耳听佳音，耳福满满，生活美满。
5、音量尽量放小点，耳朵才会舒服点，耳机尽量离远点，听力才会健康点，爱护耳朵多一点，倾听才会清晰点，全国爱耳日，爱护耳朵，保护听力，聆听美妙无限，听取快乐不断!
6、百鸟齐鸣，聆听美妙，心情爽爽;动人旋律，倾听优雅，心情甜甜;欢声笑语，收听快乐，心情棒棒;全国爱耳日，爱护耳朵，听取幸福欢唱，听见如意欢歌，愿爱耳日快乐!
7、烦心的话偏不听，守护内心的宁静;知心的话常说说，耳朵也会寂寞;美丽的地方常走走，让快乐伴你耳目一新。33爱耳日，让耳朵代表你的心，聆听生活的美好。
8、接收讯息的是它，倾听倾诉的它，欣赏音乐的是它，感受声音的是它。全国爱耳日，让我们爱护耳朵，爱护这世间美妙的声音与乐章。
9、小小双耳作用大，工作生活离不了，时刻不忘保护它，日子过得才美妙，
有水入耳莫慌张，棉签清洁吸干燥，嘈杂地方要少去，mp3不要听，手机接听离耳远，远离辐射耳强健。爱护耳朵保听力，3.3爱耳记心里!
10、今天是33爱耳日，请定期清除生活噪音，聆听世界天籁。奏响快乐的心曲，感受生命的律动。让幸福来拥抱，健康来垂爱。爱耳日，愿你所见所闻一切美好!
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇九
--聋儿康复从早期抓起。
--实施早期干预，提高康复质量。
--实施早期监控，减少耳聋发生。
--开展新生儿听力筛查，早发现、早干预。
--加强耳病防治，慎用耳毒性药物。
--重视孕早期和围产期保健，减少聋儿发生。
--树立全民爱耳意识，减少耳聋发生。
--康复一个聋儿，温暖一个家庭。
--全社会都来关心聋人。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇十
中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。
对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。
吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。
也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。
目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17~35周岁的青壮年占78%.
毒品已成现今困扰社会生活的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!
毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为"东亚病夫",使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!
"远离毒品，关爱未来",对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!
"远离毒品，关爱未来",对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇十一
拥有健康听力享受美好生活。
预防听力损伤享受健康人生。
人人享有健康听力。
康复从发现开始—大力推广新生儿听力筛查。
开展新生儿听力筛查，利国利民。
保护孩子的听力，自觉接受新生儿听力筛查。
听力健康从早抓起—开展新生儿听力筛查。
爱心启聪，聆听奥运。
关爱聋儿，共享幸福美好生活。
救助贫困聋儿，回归有声世界。
健康听力，畅听无碍。
自由畅听，共建和谐。
减少噪声，保护听力。
减少环境噪声，呵护听力健康。
保护听力，健康用耳。
健康环境，聆听和谐。
保护环境，减少噪声。
保护听力，从我做起。
认真执行《工业企业职工听力保护规范》，减少职业噪声危害。
防治环境噪声污染，保护生活环境。
消除噪声，学会倾听，享受安静。
人人享有听力保健与康复。
保护听力正确验配助听器。
关爱听力正确使用助听器。
助听器帮你聆听美好世界。
助听器必须验配。
配戴助听器享受新生活。
加强助听器质量监控。
规范助听器验配服务。
爱耳日的历史由来：
这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。
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3.爱眼日宣传口号。
4.爱护眼睛宣传口号。
5.全国爱眼日宣传口号。
6.心理健康标语口号。
7.8.8全民健身日宣传标语口号。
8.全民健身日宣传口号。
9.大学生心理健康周口号。
10.525心理健康励志口号。
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热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇十二
学校紧紧围绕珍爱生命，远离毒品的活动主题，充分发挥学校教育在毒品预防教育活动中的重要作用，使广大学生认清毒品的危害，进一步增强防毒、拒毒意识，确保学生不涉毒、校园无毒品，结合我校实际情况，积极采取有力措施，开展丰富多彩的宣传教育活动，坚决控制毒品进入学校，有效地推进了禁毒工作的顺利开展，为维护我校教育、教学和学校稳定起到了积极的作用。现将有关活动情况总结如下：
一、切实加强领导，为我校禁毒宣传工作的顺利开展提供了有力保证。
1.成立学校禁毒宣传工作领导小组：
组长：孔俊德。
成员：朱健贾云高丽萍。
2.高度重视，提高认识。学校高度重视毒品预防教育工作的重要性、紧迫性和艰巨性，将毒品预防作为学校德育教育的一项重要内容，纳入学校教育工作计划，使毒品预防教育工作有计划、有组织地进行，做到层层落实。
领导小组多次召集会议，就禁毒工作进行了认真部署。制定了《管寨小学禁毒宣传月活动实施方案》，对禁毒宣传工作及专项整治活动进行了周密安排和部署，使我校禁毒宣传工作的开展做到了统筹兼顾、责任明确。
二、开展内容丰富、形式多样的禁毒教育活动。
活动期间，根据小学生的认知特点，学校通过开展形式多样的禁毒教育活动，使学生了解毒品的危害，预防毒品的基本知识及禁毒政策与法律法规，确立珍惜生命，拒绝毒品的意识，掌握拒绝毒品的方法和技能，养成健康文明的生活方式。主要做法有：
1.学校利用6.3虎门销烟纪念日和6.26国际禁毒日，在6月26日下午，组织全校师生召开了一次禁毒教育专题讲座，学校孔校长利用生动具体的案例使学生认识了毒品的危害，增强了学生预防毒品的意识和坚决抵制毒品的决心。
2.全校各班召开了一节禁毒教育主题班会。通过主题班会的形式开展禁毒宣传教育，用活泼多样、充实的内容使学生全面认识了毒品的种植、制成、来源及危害，学会了预防毒品的知识技能。激发学生积极参与禁毒人民战争，自觉远离毒品。
3.组织学生观看了禁毒教育专题影片。让学生体验吸毒的危害，让吸毒人员的痛苦活生生地展现在学生面前，学生亲眼目睹了吸毒人员的生活，亲耳聆听了吸毒人员的述说，这些都深深震撼了我们学生的心灵，通过这样的场面，学生对毒品有了更深刻的认识，对吸毒的危害有了深刻的体会。
4.利用学校橱窗进行禁毒知识的专题宣传，各班办了一期禁毒教育专题手抄报，通过展评并组织全校学生进行观看。时刻提醒广大学生增强对毒品危害的认识，千万不能去接触毒品。
5.学校少先大队利用校园广播系统组织有关资料进行了广播，让全体学生在广播中的真实事例中感受了毒品的危害，接受到了深刻的教育，并使同学们留下了深刻的思考：青少年在成长过程中，要远离毒品，千万不要因为一时的好奇，一时的疏忽，而踏上这样一条不归路。
6.在教师中开展了一次禁毒教育书画作品展。学校教师通过创作形式多样的禁毒书画作品，进一步表明了远离毒品、坚决抵制毒品的决心，同时组织学生进行观摩，使学生又一次受到了生动的禁毒教育。
今后，我校将进一步加大禁毒宣传的力度，开展各种防毒、拒毒宣传以及严厉打击吸毒、贩毒活动，确保师生健康和安全。我们将紧紧依托全体师生，群策群力，持之以恒，扎扎实实地落实好各项禁毒宣传措施，使我校的禁毒工作不断取得新成效、新进展和新突破!
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇十三
生命，因为短暂,所以显得是那么的珍贵;又因为美好,所以我们珍爱它，而毒品、艾滋是吞噬生命的罪魁祸首之一。一直以来我校把“禁毒防艾”/zl//zl/转载请保留校重点工作来抓，将之视为实施素质教育，与学校法制教育内容融合，扎实推进“禁毒防艾”专项工作的开展，按照县委宣传部《关于在“6.26”国际禁毒日期间开展禁毒宣传活动的通知》要求，我校广泛深入开展了禁毒防艾宣传活动。
我校建立“禁毒防艾”教学工作制度，群策群为，制定了切实可行的防艾、禁毒工作计划和教育工作时间表，让工作有计划、有秩序地开展，做到层层落实，富有实效。
采用多种形式相结合，禁毒、防艾教育深入开展。
1、开展“珍爱生命，禁毒防艾”主题班会;。
2、利用红领巾广播站、学校宣传栏和班级板报开展了禁毒防艾知识宣传;。
4、以国际禁毒日为契机，组织学生观看禁毒防艾视频;。
5、了解艾滋病的有关知。
通过一系列活动，使学生树立正确的法制观。同时也把“禁毒防艾”贯穿于教育活动之中。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇十四
为不断深化毒品预防工作，进一步普及禁毒知识，遏制新型毒品发展蔓延势头，努力营造浓厚的禁毒宣传氛围，**乡在全乡进行了一次大规模的禁毒宣传活动，在全乡掀起了社会化禁毒新高潮，现总结如下：
一、领导重视。
成立了以党委副书记、乡长向跃起为组长的领导小组，各单位都成立了相关的领导机构，主要负责人都广泛积极的参与宣传，在社会上造成了很大的影响。
二、活动开展有序。
1、100个健康家庭签订了“不让毒品进我家”承诺书。其中单位内部的干部职工100%的签订了承诺书。
2、司法所组织落实了全乡各中小学法制副校长授课。
3、乡党政主要领导、综治办主任，派出所所长到各中小学进行了授课。
4、乡禁毒办到中小学播放了《新型毒品的危害》专题片。
5、“6.26”期间乡禁毒办设立禁毒宣传咨询点，发放资料100多份，扩大了宣传教育面。
6、乡禁毒办对这次宣传活动表现好的单位进行的表彰。
三、今后努力方向。
禁毒工作是一项长期而艰巨的任务，存在复杂的社会问题，有很多工作要做，我们将高度重视，积极争取全社会人的全力支持、共同努力、共同关心，真正做到有效控制，有效预防。呼吁全社会人都来关心、支持禁毒工作，通过多方配合，长抓不懈，达到实效。
(一)明确思路，全面落实禁毒责任制。
一是落实领导责任。结合本乡实际状况，制订创建无毒社区实施方案，明确指导思想，确定工作目标。各村各单位的负责人为禁毒工作的第一责任人，担任各村各单位禁毒机构的组长，将禁毒工作纳入党委、政府、部门和单位及各村主要领导的政绩考核内容;逐级、逐部门、逐单位层层签订责任状，在社会治安综合治理中实行“一票否决”;对部门禁毒责任实行科学定位和任务分配，使部门责任的考核、追究真正落到实处。
二是实行“两级捆绑”。一级是驻村干部包村捆绑，负责对各村的禁毒工作进行指导、检查、督促、确保整治到位;二级是由村干部包组负责，做好创建工作。落实捆绑责任，包保到人，确保纵包到底，横包到边。通过实行两级捆绑，责任联带，既增强了捆绑人员的责任心和责任感，又便于捆绑人员及时发现基层存在的问题与不足，及时予以解决。
三是严格考核奖惩。按照全乡禁毒工作总体目标和落实各项具体工作任务的要求，制定了操作性强、奖罚分明的奖惩细则。工作开展正常的进行表扬，并在年终进行物质奖励。工作不到位，宣传教育不力，包保监控措施不落实，导致本村出现涉毒情况失控，坚持给以严重的处理。由于实行责、权、利三挂钩，全乡禁毒工作责任落实，措施到位，效果较好。
(二)大力宣传，努力营造全民拒毒的社会环境。
一是注重层层宣传发动。统一组织声势浩大的宣传活动，活动期间要张贴禁毒的宣传挂图、宣传通告、临时标语，并书写永久宣传标语口号、出宣传栏，形成禁毒严打整治斗争的高压态势。
二是强化重点教育。青少年、机关干部、涉毒人员是禁毒宣传教育工作的重中之重。开展禁毒法制培训班，建华小学校要开设禁毒法制讲座和禁毒知识课，组织学生开展禁毒征文、演讲和制作手抄报比赛活动。要在各类寓教于乐的活动中，加深对毒品危害的认识，形成珍爱生命、拒绝毒品的浓厚氛围。
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热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇十五
沐浴着五月的春风，我们迎来六月的激情，“六一”国际儿童节，是孩子们的盛大节日。为了让孩子们度过一个愉快难忘的“六一国际儿童节”。5月31日上午八点半，燕川幼儿园举行了“庆六一亲子游园活动”。
此次“亲子游园活动”丰富多彩、热闹非凡，家长以串班的形式带领孩子们进行了有趣的游园活动，幼儿园内到处可见孩子们开心的笑脸、活泼的身影。此次游园活动融知识性、科学性、趣味性为一体，包括了“足球”、“高尔夫”、“小猫钓鱼”、“母鸡下蛋”、“两小无猜”、“幸运大转盘”、“纸上弹珠”、“扔骰子”、“吹蜡烛”等形式多样的22个游戏。活动期间，小朋友们各自拿着活动所得的奖品，充分享受着节日的快乐与幸福!丰富的游园活动，让父母和宝贝们在比赛中感受活动的激烈，在合作中感受活动的快乐，在颁奖中感受活动的荣耀。一张张阳光灿烂的笑脸，一阵阵清脆爽朗的笑声，欢乐就在我们身边。
本次庆“六一”亲子游园活动的`开展，增进了幼儿与家长之间的亲子感情，增强了家园联系，锻炼了幼儿各方面的能力，培养了幼儿不怕困难、勇于挑战自我的良好意志品质，让孩子们度过了一个轻松、快乐、而又有意义的“六一”儿童节，给他们的童年生活留下了美好的回忆!
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇十六
国际象棋是一项思维与策略的竞技运动，自古以来受到人们的喜爱。在现代社会，国际象棋已经成为一项广泛开展的竞技运动和普及教育活动。我所在的学校有一个国际象棋社团，为了提高自己的国际象棋水平，我参加了这个社团的活动，收获颇丰，深受启发。下面，我将给大家分享一下我的体会和经验。
在我加入这个国际象棋社团之前，我对国际象棋只是略知一二。在参加了这个社团的活动之后，我发现，这是一个非常有意义的决策。首先，这个社团拥有一群热爱国际象棋运动的学生。他们不仅是学校里的同学，还有来自其他学校的学生和社会人士。在这里，我认识到了许多志趣相投的朋友，非常感谢社团的组织者。
在社团活动中，我和其他同学通过学习国际象棋技巧，提高了自己的国际象棋水平。除了老师的讲解外，我们还进行了一些比赛和小组活动。这些活动有助于提高我们在散乱情况下做出决策的能力。此外，我们还深入了解了国际象棋的历史和规则，发现了这个游戏的美妙之处，加深了对国际象棋文化的了解。
第四段：团队意识和合作精神。
在国际象棋社团的活动中，我不仅学会了国际象棋的知识和技能，而且还学到团队意识、集合协作的能力，在这个过程中，我发现，在国际象棋中选择一个正确的决策需要靠智慧和团队合作中的技巧。一个人玩国际象棋只能取得有限的成就，而团队合作可以充分发挥每个人的才能，共同取得更大的胜利。因此，团队意识和合作精神是非常重要的，国际象棋社团的活动让我认识到了这一点。
第五段：总结。
在本次国际象棋社团活动中，我所学到的不仅仅是国际象棋的知识和技能，更多的是团队合作和集体协作的精神。在将来，我会继续学习国际象棋，提高自己的思维能力和决策能力，并与同学共同努力，与他人一起享受这项运动的美妙之处，成为国际象棋运动的精英。
热门国际文化展活动心得范文（17篇）篇十七
最近，在学校开展了一次禁毒教育活动中，我阅读了一些有关“毒品”危害的资料并观看了有关“禁毒”的一些图片。读着一篇篇关于“毒魔”骇人听闻的资料，看着哪一幕幕惊心动魄的情景，我的心都颤抖了，久久不能平静。
那些吸毒上瘾的人，一个个成了“瘾君子”，他(她)们为了自己一时的痛快，有的不惜出卖自己的身体，欺骗家人;有的甚至放火、拦路抢劫，这样做严重危害了社会的和谐稳定。
为了我们的身体健康，为了亲人的幸福，为了社会的和谐安定，我们应该做到以下几点：
一、洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品引诱，坚决抵制毒品的侵略。
二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。
四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。
我坚信：只要我们行动起来，团结一心，共同努力，就一定能把“毒品”这个致命的恶魔铲除，从而使我们的身体永远健康，生活永远充满阳光。