读完一本书，通过写读后感可以帮助我们更深入地理解书中的真谛和内涵。以下是一些优秀的读后感范文，可以帮助大家更好地理解写读后感的方法和技巧。
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇一
罗迪是我们班上大名鼎鼎的淘气包，上次，他就把一个女生给弄哭了，所以，我们都认为，所有坏事都是他搞的鬼。
伴随着一声清脆而又响又亮的下课铃声，同学们争先恐后地从教室门口鱼贯而出。同学们有的在走廊里聊天，有的在露台上玩游戏，还有的在教室里擦黑板，我则在位置上专心致志地写着作业。当我正为一个思考题伤脑筋的时候，感觉有人给了我后脑勺重重的一击，我放下手中的笔，转过身来，发现刚才砸我的是一个五颜六色的毽子，而此时的淘气包罗迪正捂着嘴，嘻嘻地带着点嘲笑的语气笑着。我心想：“哼！一定是这个爱捉弄别人的家伙干的，这次我一定要叫他好看！”
我生气地一把抓起那五颜六色的毽子，对准笑个不停的罗迪，铆足了身上所有的力气，然后向前一扔，只听“咚！”的一声响，毽子正好准准地砸在他的脑门上。这下差不多了，以前捉弄我的事也好了。
我的心里一阵痛快。这时，上课铃响了，大家又挨挨挤挤地进了教室，罗迪捂着头回到了在我前一排的位置上。
看到罗迪一副痛苦的样子，我的鼻子酸了酸，不禁想起了那一次我的笔没墨水了，罗迪借了我一支钢笔，可他毕竟是帮助了我的呀！我怎么能还没有弄清楚是谁干的`就把矛头指向他呢？唉！都怪我太冲动。
放学了，看着同学们个个手牵手地走出校门，而我和罗迪又是形单影只，我走向前去，真诚地给罗迪道歉，这时候，老天似乎看到了和好的我们，一下子亮了许多，最终出现了一道彩虹。
我坚信，这一定是雨后的彩虹，不然怎么会那么鲜艳，明亮呢！
文章写的很不错！感情很真挚，描写的也很细致，文中的内容也呼应第一段中的“我们都认为，所有的坏事都是他搞的鬼”，继续加油！期待看到你更多的作品！
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇二
周末两天风雨之后，天气终于放晴了。风雨过后终究是会天晴，风雨过后会有彩虹出现，风雨之后见彩虹的日子，你跟多的感触是什么？生活中会会碰到一些事情，但我们始终想念风雨之后见彩虹的人生感悟。想想你在生活中遇到哪些困难经过你的努力去克服的。谢谢面对困难，只要坚持我们中就可以战胜它！
一夜细雨，天空阴得几欲滴水；一缕荒烟，几点残红。
我在车站前，心烦抖去落在发捎的雨丝，接连天的细雨和几场考试的失利让我不由得心烦气躁，仿佛是为了我的坏心情应景一般，雨似乎比刚才更大了。风把我身后的咳嗽声吹得七零八落的，仿佛满地碎金。我下意识地回过头，一个身高只到我肩膀的小男孩和一个白发零星的老人。大概是接孩子放学的家长吧，我暗想，小孩懂事的从老人手中拿过书包，背在背上，然后搀着老人，动作利落，我不由得一震，小孩没有说一句话，可他关切的心情已经传到了我这个旁观者心中，一股暖暖的亲情。
“啊，对不起。”伴随着后背一阵冰凉的触感，一声道歉在我身边响起。我诧异地回头，一个中年的妇女正在收起她那把边角有些磨损的伞，一边朝我抱歉地笑笑。她提着一个满满的茶篮，带着满足的笑脸，从她身上几乎看不到等车的焦急。再次与她目光相接，我似乎看到妈妈在油烟浓重的厨房中做菜的身影。我突然有股流泪的冲动。
我们的生活中这样能够给我们带来好心情的事总是存在，只是你未曾发现。当我们在风雨中忧郁时，不要忘了雨过天晴际那抹能够带给你好心的彩虹的美丽。当我们在失败时，更不能忘了在心中默祷我们能拥有一份好心情的亲人们。
随着人群中一阵阵的欢呼，随着最后几滴雨丝上方彩虹的浮现，公车来了，每个人都满怀笑容地上了车。我整理一下思绪，准备用笑容迎接等待我回家的妈妈。希望我的笑容，能带给她最好的心情。
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇三
春天的一颗细小的种子静静地躺在泥土里，它平庸、丑陋，招致大家非议。秋天，那朵花上长满了毛绒绒的小东西，风载着它们飞了起来，飞过了大树，飞上了宽广的天宇。它原来是一株——轻盈自在的蒲公英。
小小的种子却拥有强大的力量，那就是不顾讥讽，坚强挺立起来，变得强大。就这样，使它生根发芽，因为它知道，它要飞上天空，养育后代！我们也曾有这样的经历，不断变强，勇于面对困难。
记得我刚开始学围棋的时候，是三年级，瘦瘦小小，也有点儿矮矮的，而且也不怎么爱说话。那些比我早学的人就总是在私底下议论我，“比我还矮，肯定比我差。”“这下总算有人跟我一样差了。”……可我耳朵尖，老是听见他们说的话，就像一根刺扎进了我的心里，眼泪快流出眼睛外了，一肚子的苦水，又愤怒又伤心。但我一下子咬咬牙，忍住了，默默承受着“侮辱”。可我不服气：我才刚开始学，凭什么就认定我肯定学得不好呢？凭什么矮的人就不聪明呢？而且我在班级里都学得挺好，围棋我也一定学得好！于是，我的'学棋之路开始了。我勤奋学习，积极做课后作业，在老师的教导下，很快就提高了棋艺。现在，我在高级班也已经是佼佼者了，大家都十分惊讶我的进步，老师也总是表扬我，我还是默默地接受老师的表扬，继续努力。
人生便是如此，当你受到嘲笑、排挤时，就更应该坚强，让别人看看你的实力。努力，就能成功，像狂风暴雨后的彩虹，这是煎熬之后的成功！
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇四
别看我刚过完十岁生日，我已经取得了围棋业余4段的段位。妈妈的同事们见了我，就会亲切地叫我“徐4段”。可以说学习围棋的经历影响了我的成长。
那是20xx年的中秋节，我满怀信心和爸爸、妈妈一起来到池州市，参加一年一度的围棋段位赛。
经过长时间的旅程，我们来到比赛现场。刚走进大门，闯入眼帘的是那一幅幅红色条幅，条幅上面标明了各个参赛单位：宣城的、铜陵的、池州的、青阳的……，从三楼高的屋顶一直拉到地面，气势恢宏，看得我眼花缭乱。远处的比赛现场一排排座位上已经摆好了棋盘和棋子，想象着这儿将有600多人同时比赛，那场面该有多么惊心动魄。我的心不由得紧张起来。
比赛要经过9轮的竞争才能知晓结果。我迅速找到了台号，坐下来耐心地等待着对手。不一会儿，就看见一位六年级的大哥哥稳稳地坐在了我的对面，“这么大个，竟是我的对手，我可要当心些。”我在心里默默念叨着。
猜完子，我执黑，比赛正式开始了。我打起精神，全神贯注地下着棋，不敢有一点马虎，那棋子仿佛也猜透了我的心思，形势一片大好。“我肯定要赢了，千万别大意！”我暗自得意，也悄悄提醒自己。收官时，我突然发现有一块棋面好像有一点问题，但如果在这儿补一手的话，另一处的两个棋子就会被对手吃了——损失也很大。我犹豫不决，是走这一步，还是走那一步？我举棋不定，心里像是猫抓了一样。时间一分一秒过去了，算了，好汉不吃眼前亏，还是先给那块好像有问题的棋面补一手吧！对手被我的举动吓呆了，愣了很长时间，才幸灾乐祸地将那两颗棋子吃了。我这才追悔莫及，我太急于求成，没有深思熟虑，让自己失了手！
我在心里默默地点目，点过来，点过去，黑棋总是贴不出目。我急红了眼，不管不顾地开始强烈进攻，但对手拼命抵抗，毫不退缩，步步紧逼，我慢慢地失势了。我全力补救，虽然也抢到了几个先手官子，但大势已去。最后，裁判数子，仅仅输5目。我憋着马上要落下的泪，埋怨自己，如果我能在举棋不定的时候选择慎重一点，考虑周全一点，不在自己空中补一手，救回那两颗棋子，我就赢了。唉！一招失手，满盘皆输呀！
这盘棋给了我沉重的打击，我好像被打闷了，找不到感觉，越下越没有信心，越下越焦急，结果连输四盘棋。裁判每次点目，和对手相差都不过3目，我掉到了最后一台。这是，妈妈悄悄来到我身边，安慰我说：要有“必胜”的信心，让我调整心态。我终于忍不住了，扑到妈妈怀里嚎啕大哭。哭完了，我心里豁然开朗，我抹了一把眼泪，笑着对妈妈说：“妈妈，放心，就是不能升段，我也不能全输，我不会给老师丢脸的。”于是我鼓足信心，重新坐在台前，将最后四盘连胜全部拿下。
感谢这次比赛，虽然我没有升段成功，但它带给我一段难得的人生体验：不经历风雨，哪能看见彩虹！人生不总是一帆风顺，挫折和失意让我成长。摔倒了，没什么，爬起来，继续上路。相信不久的将来，我一定能成为“徐5段”、 “徐初段”！
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇五
走在街上，路过音像店，突然听到里面放出的音乐《阳光总在风雨后》，柔柔的，“阳光总在风雨后，请相信有彩虹？”总是惊异于大自然的慷慨，不经意间，就会向人们呈现出一幅让人惊叹的美景。安徽黄山夹溪河边，那一抹绚丽的彩虹，至今让人不能忘怀。
那是20xx年8月4日，从安徽回长沙的路上，我们的.车沿夹溪河快速行驶着，因为车速很快，根本感觉不到车在行驶，而是觉得周围的景色在不停地向后退去，就像置身于立体电影中一样。忽然，天暗了下来，像是要下雨的样子。不一会儿，下起了小雨，当车窗还没有被完全打湿的时候，云又散开了。从夹溪河上，倏地竖起了一道彩虹，那样奇崛，那样绚丽，让人不敢相信。司机赶忙把车停在了路边，我们一行人冲出车门，分享着大自然带给我们的意外的礼物。
夹溪河水欢快地流淌着，仿佛诉说着心中的喜悦。天边，那道彩虹慢慢地伸展向天空，空中那薄如蚕丝的云雾缠绕在彩虹边，把彩虹映衬得格外绚丽。这一刻，世界静谧得如同深夜般宁静，人们小心地拍照着，生怕打扰了彩虹美丽的梦。那种纯粹的毫无杂念的快乐，顿时充满了整个心灵，心情也随彩虹美丽起来。
曾几何时，我们是有过这样纯粹而又明朗的欢乐的，那是童年时最让人留恋的欢乐。记得小时候，下雨天，总是要冒雨在水中穿行，尤其是瓢泼大雨后，路上积满了水，骑车在水中行走，车子像船儿一样，在水中游动，翻起的水花，把裤腿都打湿了。那种单纯的快乐，是一生都值得珍藏的。尤其是当雨过后，天边那一抹艳丽的彩虹升起来时，总是要大声欢笑着奔跑起来，旁若无人地恣意泼洒着单纯的快乐。感恩于大自然的赠与，享受着大自然的美景，而没有丝毫的杂念与困惑。
还曾记得第一次见到彩虹时。爸爸妈妈和我一起去荡秋千，荡着，荡着，我发现天上有一个美丽的东西，那是什么？“是彩虹，彩虹。”这个彩虹好象天上仙女的丝带，又似一座通往天国的桥。彩虹离我越来越近了，似乎一伸手就能摸到这座通往天国的桥。渐渐的，彩虹消失了，只留下一些色彩作为天边的礼物。彩虹消失了，可又好象没有消失。它一直在我心里鼓励着我前进。那可是我第一次看到的彩虹啊。
长大以后，似乎再没有为彩虹奔跑欢呼的经历。偶尔雨后看到彩虹，即使心里很高兴，也只是匆匆看一眼，转身就去干自以为更重要的事情了。殊不知，我们在不经意间，放弃了许多快乐的机会。
站在美丽的夹溪河边，望着天边那一道绚丽的彩虹，我发现，童年的欢乐，是那样真切地再现在眼前。也许，单纯的快乐无处不在，而我们只是忽略了它的存在而已。什么时候，当天边出现彩虹而我们不再脚步匆匆，我们的生活，也许会像彩虹一样变得绚丽而多彩。
当我们不再每天忙于貌似重要的事情，而忽视了大自然的赠与的时候，我们的心情，就会像这雨后的彩虹一样，灿烂无比。
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇六
今天是星期六，早上醒来，太阳公公还对我微笑，但是不过一会儿雷公电母就上演了一出戏。“咔咔咔，轰轰轰……”这声音一直在我耳边响起，“雷公电母都演了2个多小时了，他们就不累啊！怎么也不停停，就算他们再怎么出名，也不至于这样吧……”我自言自语的'说道。刚说着，雷公电母就走了，彩虹来了。“今天的彩虹怎么跟往常不一样？”我充满好奇的说着。今天的彩虹非常明显，不像往常隐隐约约的，不明显。彩虹就好像一个仙女，正在舒展着它那美丽的身躯；又好像是一个小朋友，雷公电母走后，小朋友出来了，他正在向人们宣誓：你们不要小看我们，我们是聚集了七种颜色的小朋友，红色象征着勇敢；黄色象征着坚强；蓝色象征着团结；绿色象征着友爱；青色象征着努力……太阳公公出来了，小朋友回家了，可是他们的话我们一直都记在心里。
只要去探索，去幻想，是没有什么事情办不到的。
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇七
我们生活的每一天，都在别人的关爱中。我觉得自己就像温室的花朵，有阳光雨露的滋润，永远感受不到外面的风雨！随着年龄的增长，我越来越大了，自然也明白了许多道理。对于家人的疼爱，更是充满感激！每次回想起他们对我的好，我就不禁自责自己年幼时的不懂事！那次，我感到雨后的彩虹那么美丽！
那是一个周一的下午，我们正坐在教室里聆听老师的谆谆教诲。正当我们听得津津有味时，透过窗子，看到了灰蒙蒙的天，随即，听到窗外“滴答、滴答”下起了雨，雨势越来越猛。我开始不安起来——爸爸妈妈都去上班了，家里只有姥姥、姥爷，谁来接我呀！
我们马上就下课了，可外面倾盆大雨。我们上了一天课，总算能回家偷个懒，休息一下，可偏偏天公不作美，好像长时间没下雨了，这回要一次下个痛快！雨是下得痛快了，我们这些可怜的学生却不能马上回家了。我正在教学楼的前厅徘徊，焦急感油然而生。此刻，一个满头白发的老人出现在我面前：“姥爷！”我惊讶地喊道，“您怎么来了？您身体不好……”只见姥爷费力地卷起裤腿，我顺势一看，姥爷的鞋袜、衣服大半都被雨水浸湿了；脸上挂满雨珠。我就奇怪：姥爷打着伞，还会淋湿吗？经询问，原来雨大路滑，风雨交加的，伞被吹跑了，雨把这个老人淋了个“透心凉”。我心里酸酸的，“姥爷，您年纪这么大了，雨这么大，其实您不用来接我，等雨小些，我自己能走。”“我不放心，雨这么大，路不好走，主要是咱家门口泥洼多，你又没带伞，我一想，干脆接一趟吧！”老爷搂着我边走边说。
回家后，姥爷由于身体不好，再加上风吹雨淋，发烧整整一个星期，天天喝药。而我却没事，心中总有说不出的酸涩：姥爷，您真好！平时，我还总是不听话，惹您着急，和您顶嘴，现在想想，真不应该呀！虽然老爷病得挺重，又挨了妈妈和姥姥的骂，但我能从姥爷的目光中看出，他很高兴，因为我没事。
现在虽然姥爷年岁一年比一年大，身体不如从前，经不起风雨了，可不比从前少疼我。姥爷有时打趣地说：“我现在就是等死，我要在有限的时间多疼疼你这个外孙女。”
那天，我看到了雨后的彩虹，那彩虹是那么美丽！透着姥爷的笑脸，透着我的感激之情！如今，每当下雨时，我都盼着雨快些停，盼着看到雨后的彩虹，回想起那天的“美丽”！
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇八
下雨过后，雨水把绿油油的大地淋得湿湿的，而且原本乌黑的云，也像洗过澡一样变得白白亮亮的，景色非常美丽。
雨突然停了，我和妹妹飞奔到外面，看到了蓝蓝的天空、绿油油的草原、红通通的花朵，我的内心真是快乐极了！我跑了回家拿小皮球，当我跑回草原时，“哇！好美丽的彩虹哦！”妹妹突然大叫，我抬头一看，真的看到了彩虹，我的人内心兴奋得快飞起来了，我心想：“今天能看到彩虹，我真是太幸运了！”妹妹说：“彩虹好像一条长长的缎带。”我也是这么认为。
红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，一共有七种颜色，姐姐说：“这么漂亮的色彩，一定是美丽的仙女跳舞的缎带。”妹妹说：“这么多采多姿的颜色，好像妈妈每天在化妆的'“化妆品”。”弟弟说：“这么长的彩虹，好像一条一条彩色的面条。”弟弟说完，口水差点流了出来，我们开心的大笑，弟弟觉得很不好意思，脸都红了呢！我们在草原上玩了好多游戏，有：鬼捉人、红绿灯……等。
“美丽的彩虹好像彩色的缎带，我好想要哦！”我心里默默的想着。
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇九
夏天的下午很闷热，热得人们心里不畅快，知了在树上不停地叫“知了，知了……”；小鸟热得在树枝上跳来跳去；大树也热得无精打彩，叶子都搭啦下来。突然，天上下起了大雨，人们还没来得及躲避，大雨来得好急啊！顿时知了停止了叫声，鸟也赶快钻进鸟窝里，大树被大雨淋得抖擞起来。
正当人们心想这场大雨会下很久吧！这场大雨突然就停了。当人们高兴地走出来时，大地洒满了金光。人们抬头往天空看，天空中出现了一道缤纷的彩虹，美丽的彩虹像拱桥一样，高高地挂在天空上，是那样的光彩夺目，照得人们眼睛都睁不开，颜色是多么的鲜艳，有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，美丽极了！
彩虹的金光洒满了大地，漫天都是彩虹的色彩。彩虹透过树叶的缝隙落在地上斑斑点点，像镁光灯一样把彩虹的颜色都照耀在地上，地上也是金光闪闪的。
我喜欢！
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇十
抬起头已经无法睁开眼睛。
感受着世界的安静。
用冰冷的心祭奠雨滴的飘零。
也许真的不愿再清醒。
陪着最后一滴泪埋葬安静。
似乎迷恋上嘀嗒的雨声。
像童话里会说谎的星星。
没有哀伤只会眨着眼睛。
默默地陪我等待雨停。
本以为只有自己喜欢。
喜欢她的纯洁她的安静。
就像一双爱说笑的眼睛。
却让泪水淹没无法说清的心疼。
渐渐地开始习惯一个人在雨中冷静。
感受一丝向往已久的心情。
不用再装得自作多情。
得到了所有却丢失了曾经。
你说，喜欢。
每当下雨时我都会跑到雨中。
找到了她却浇的心痛。
为了你我开始讨厌光明。
因为我想留下最后一抹彩虹。
用逝去的爱享受冰冷和安宁。
也许只有冰冷才能让彼此保持清醒。
静静的等待。
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇十一
小时候，每当下雨时，爷爷总会不厌其烦地给我讲彩虹的故事：天上的彩虹是仙女跳舞用的丝带，丝带上有赤橙黄绿青蓝紫7种颜色，美丽极了。于是，我对彩虹总是怀有向往之情。
前天中午，我端坐窗前，望着哗哗的大雨，期待雨后天空能出现美丽的彩虹。我正出神时，忽然发现不远处有一块光滑的石头，雨水为石头去除了污垢，石头更亮了。
“刚从山上挖出来的石头也是这样光滑吗？”这个问题忽然闪现在我的脑海中。不，不是的！刚从山上挖出来的石头满是棱角，但从山上到山下，从山下到校园，一路不断经受撞击，最终才变得这样光滑。
石头的完美蜕变不正告诉我们“不经历风雨怎能见彩虹”的道理吗？以前，我是个腼腆的孩子，刚入学时不适应学校的生活，考试更是一塌糊涂，每天最怕的事就是上学。直到二年级才渐渐适应，然而成绩又成了我的短板，爸爸妈妈常风趣地称我是“未出炉的包子”——只要稍稍努力就能取得好成绩。于是，我也不断鼓励自己——“我能行”。
望着窗外渐停的雨和挣脱重重包围的太阳，我坚信更美丽！
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇十二
在人生这短暂而漫长的征途中，或许学习，能够让我充实；或许运动，能够让我健康，但更有些事让我明白了人生的某些道理。记得有一次，我在家里做题，遇见一道题，做了很长时间也没左楚拉。妈妈看见了说：“你先出去走走，散散心，回来看你能不能把这道题做出来。”
回来后，静下心来，冥思苦想地继续做那一道题。又过了许久，妈妈过来说：“孩子，你应该考虑换一种思维方法去思考这道题。或许它就能成功呢?“我听了妈妈的话，很快就有了解题思路，顺利地把那道题做了出来，有满满的成就感。
还有一次，家里人一起去爬山。那座山就像《醉翁亭记》中所说的：“其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚蓝而深秀。”我们被这美丽的景象所吸引，决心一定要爬上这座壮丽、雄奇的.山峰。
经历过这件事，让我更加确信：不经历风雨，哪能见彩虹。并且，风雨过后的彩虹会更加的炫彩夺目。
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇十三
我抬头看了看天，白白的天上好像多了几朵乌黑的云，好似画布上几笔绚丽的色彩。随后，一声“隆—”的打雷声响彻云霄。
一道道闪电划破天际，吓得街道上的流浪狗们“汪汪”直叫。路上的行人纷纷加快步伐，每家每户都关上了窗，关上了门。
一阵阵风吹来，路边的树左摇右晃，地上的树叶都被一阵阵风卷了起来，在空中舞蹈。树上的鸟儿们急忙地拍打着翅膀，飞到屋檐下躲雨。
一滴小水滴滴在路面上，溅开了一个个小小的水花。一个水花，两个水花……。水花渐渐的多了起来，滴在了屋顶上，滴在了车顶上。突然间，雨哗啦哗啦的下大了，下起了倾盆大雨。路上还没有跑回家的人，衣服已经被雨水浸湿了，都纷纷找地方躲雨。你听，雨水打在玻璃上的.声音，“滴滴”真清脆，像是玻璃摔碎了的声音。你听，雨水打在树叶上，“沙沙”，像是蟋蟀们的大合唱，真美妙。你听，雨水打在路面上的声音，“咚咚”，像是有人在打架子鼓，真好听!你们看，雨是不是自然界最美的音乐家呢?咦?声音渐渐变小了，我从阳台上伸出手，只有几滴雨打在我的手上，冰凉，冰凉的。像是一块块冰块在我手上。
风也渐渐变小了，路边都是满地的落叶。我又抬头望了望天，天边有一丝丝阳光，慢慢的，从那里钻出来了一颗金灿灿的太阳，在太阳的旁边，有一处彩色的地方。仔细一看，原来是雨后的彩虹啊!
最新雨后的彩虹读后感（模板14篇）篇十四
当温室的花朵被和煦的阳光抚爱，没有经历过风雨。六年级的体育训练我没一次把他放在心上，觉得很辛苦，所以每一次的体育课，我会捂着肚子，眉头紧皱着，慢慢地挪动脚步往老师那走去，然后用一种极其痛苦的语气说：“老师，我，我的肚子好疼啊。”这是老师就会点了点头，示意我去休息，表面还是那副难受的表情，可内心已经跳了起来了。每次的体育课都有借口。逃避让人变得更加懦弱，依赖。
后来，太阳消失了，暴风雨要来了。很快迎来了初一，老师也不像六年级的老师那样放纵我们了，每当我们找借口时，他都会说：“痛也要跑，快去！”一声令下，使人没有反抗的余地，跑步时，我不禁感叹：“好费劲，好辛苦啊。”每次的体育成绩都不合格，好后悔啊，转念一想：“与其在这里后悔，还不如去直接去迎接暴风雨的沐浴。”后来，我没在找借口去逃避，而是每天坚持跑步，跑步也有了一定的提高了。
暴风雨过后，坚强的.花朵会依然骄傲地屹立在那，显得更加有活力了，一次的体育测试，一向不合格的我竟然合格了，心里又说不出的甜蜜和兴奋，脸上的笑容就如彩虹一般的美丽。如果一昧的去选择逃避，你就收获不到苦难后的甜蜜。
无论生活怎样艰苦，总得面对，总得应付，总得一步步走过。
阳光总在风雨后，请相信有彩虹有人说过，在每一次风雨过后，都会出现彩虹。可我却说，风雨过后，是有可能出现彩虹，但在这场风雨里，你明白了什么？如果只是一味的叹息，埋怨自己......
生命不是一帆风顺的，不可能永远充满阳光，我们要随时准备迎接即将到来的风雨，不要灰心，不要害怕，困难并不是最大的敌人，最大的敌人是我们自己。我们只有战胜自己，才能走......