作文是一种思维训练的方式，可以锻炼学生的逻辑思维和分析能力。小编为大家整理了一些写作上常见的总结表达方式，供大家参考借鉴。
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇一
今天是学农业的第三天。回忆军训的第三天，很苦，所以早上的时候，我满满的希望今天能轻松一点。
没想到，早上的活动居然是“丰收快乐”——挖红薯。沿着一个长长的斜坡走了一段路后，我们看到了一大片已经变松的红薯地。这是我们的目的地。听了指导员王的解释后，我们开始工作。拿着头发的竹签，找一根细长的红薯藤，用小竹签小心翼翼的插入，怕伤到红薯娇嫩的身体。虽然找到了藤蔓，但是再也没有看到红薯的影子，这让我很焦虑。我尽力拨出周围的图片，终于看到了红皮的红薯。“喂，我挖的，我挖的！”右边传来一声兴奋的叫喊。乍一看，啊，他还是个大男人。他的运气真好！火辣辣的太阳照在我脸上好刺眼！我继续做自己的工作，唉，它的藤蔓不小心被我割了，我又担心了。我立刻拿着拐杖朝红薯的方向挖。哦，原来是迷你红薯。我小心翼翼地把它放在我的禁口袋里，我打算好好珍惜这段记忆。“啊，——”从我身边传来一声女高音。我一转身，原来是大小姐李在挖呀挖呀找虫子，把她吓了个半死。“哦，没关系，你们这些女孩总是又惊又惊~”屠林大胆地挑出了虫子。我的努力也有了收获，连在一起的红薯终于被我成功挖了出来，还完好无损，没有一个烂的，让我兴奋不已！“幸运”的李，“成功地”又挖出了一只虫子，这成了我们的笑料！
等了很久，红薯终于熟了，同学们满嘴红薯，说：“这太好吃了！”
看来“不劳无获”是很对的。只有通过不懈的努力和努力，才能获得成功的.喜悦！
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇二
花开花落，伴随的是一个生命。
过去式·天真快乐。
阳光明媚，和煦春风，吹得我心花荡漾，携着姥姥的手，我们爬上了葱郁地山巅，眺望远方一望无际，好不惬意。我的心情大悦，蹦蹦跳跳的东采一朵，西摘一个的，终于这鲜艳的花儿，在姥姥的一双巧手下变成了一个五颜六色的花环。带着它我尽情的舞蹈，姥姥也欣慰的笑了。突然在这百花丛中竟夹杂着一抹翠绿，定神一看，原来是一颗小小的仙人掌。我小心翼翼的将它取走，捧回了家中，精心的孕育着一个幼小的生命。它长得格外茂盛，姥姥总是呆呆的坐在窗前望着它，会心的一笑。我体验到了快乐的甜。
现在式·悲痛欲绝。
乌云密布，秋风萧瑟，吹得我魂不守舍，我这姥姥的手，听着他的喃喃细语，我的心头不禁一震。然后便是万箭穿心般的痛楚。自从姥姥被确诊患了绝症后，妈妈整天都是以泪洗面，而我也是忐忑不安，真的不知道哪天姥姥会不会悄然离开。终于噩耗还是传来了，姥姥走了，她真的走了。几十年的相濡以沫，让我们之间的亲情早已在彼此的心底扎根。听着妈妈那撕心裂肺的悲号，我也不禁鼻头一酸，苦涩的泪水滑过脸颊，滴在母亲的缕缕银丝上，今日的白发格外显眼，格外晶莹。此时的思绪早已飘到了九霄云外，好似又见到了昔日的姥姥，她的微笑依旧是那样的`慈祥。可当我伸出手时，梦早已破灭。留下的只是那酸咸的泪水，终于还是抑制不住，失声痛哭，哭得惊天动地，哭得痛不欲生…这时的仙人掌早已是枯黄败落。我体验到了悲痛的苦。
将来时·展望未来。
我痴痴地坐在窗前，依旧望着那盆仙人掌，眼泪还是不住的流淌，脑海里浮现着的全是姥姥遗容。我的心又一次的受到了痛的体验。姥姥，您是抛下了一切的烦恼与忧愁，悠哉游哉地飘去了那个叫天堂的地方，而留下的是我们无限的思念。面对这一切，我不知该如何是好，是悲痛后的自强不息，还是打击后的一蹶不振，我默然。这时朦胧的双眼竟发现了一丝青翠，往日的一袭金黄色的晚礼服现以幻化成了一身青翠欲滴的春装。这是意味着春天要到来了吗？人生的种种使强者更强，使弱者更弱，而我们只有不断的向前才能看到人生的春天。对，难道受到了挫折就要放弃吗？不，反之是要更加的坚强，冲破束缚。
在人生的漫漫旅途中，必然要品味成功的喜悦，失利的沮丧…但只要体验了，就收获了。
体验精彩人生，让你我同行。
文档为doc格式。
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇三
今天是学农的第三天，回忆起军训的第三天，那个苦啊，所以早上满心希望今天可以轻松一点。
出乎意料的是，早上的活动居然是“快乐收获”——挖番薯。走过一条条长长的土坡以后，便看见一大块被翻松了的番薯地，这里就是我偶们的目的地。等王指导员解说完后，我们便开始了劳作。拿着发的竹签，找到一条细细长长的番薯藤以后，用小竹签小心翼翼的插进去，生怕弄伤了番薯娇嫩的身体。尽管是找到了藤，但是始终不见番薯的影子，这可把我急坏了，拼命地把周围的图往外拨，终于看见了番薯红红的皮。“嘿，我挖到了，我挖到了！”从右边传来一阵兴奋地喊叫。一看，呵，还是个大块头，他的运气可真好啊！火辣辣的阳光照在脸上好刺眼啊！我继续干我自己的活，哎哟，它的藤不小心被我割断了，我这可又一次急坏了。我马上朝着那个被割断藤的番薯的方向挖去。噢，原来是个迷你型的小番薯啊，我把它小心翼翼的放禁口袋里，打算好好珍藏这个回忆。“呀——”从我身边传来一阵女高音，转身一看，原来是李艾冰这位大小姐挖着挖着挖到小虫子啦，把她吓得半死。“哎呀，没有事的啦，你们女生总是一惊一乍~”说着，屠林就大胆的把那只小虫挑掉了。我的辛勤劳作也有了收成，那几个相连的番薯终于被我成功的挖了出来，而且还完好无损，没有一个是烂的，这让我兴奋不已！“幸运”的李艾冰又“成功”的挖出一只昆虫来，都成了我们的笑料啦！
在经过漫长的等待后，番薯终于熟了，同学们满嘴都是番薯和一句话：“这好吃啊!”
看来“一分耕耘，一分收获”说的一点也不错，只有经过不懈的努力与辛勤的劳作，都可以获得成功的喜悦！
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇四
进入大学上的第一门课就是军训，怀之新奇有激动的情绪，我们全身心的投入到真正的军队生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评价。
只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样能够品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的好处，透过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，构成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远完美的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我必须会把在军训中构成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。
透过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自我的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自我，提高自我，完善自我。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。
短短的十五天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长……看着这天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都能够骄傲的说：这是由我们的努力换来的!尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放下!每一个人为了不因自我而拖累整个群众都不敢有半点偷懒，尽管军训资料确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒!
经过这次军队化训练，不但是我们身体更加的强壮，是我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识国家国防的建设的必要性。她让我懂得了，应对困难，只要你自我相信你能行，你就必须行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自我，将来更好的报答祖国!
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇五
5月28日那天，我们一家三口到外婆家去过端午节。外婆家很热闹，亲戚朋友都到了，午菜很丰富，我吃的津津有味，听妈妈说中午不能出去，我只好呆在家里做作业，不知不觉之中就到了傍晚。
只听窗外有人喊道：“这边有，那边也有！”我带着好奇心走出家门，看见有很多人拿着捞网在捕龙虾，也有很多人在观看并帮捕捞者在找龙虾。龙虾都在河堤旁，捕捞的人需要费很大的劲，如果一不留神，就会错过机会。我看见别人抓得很开心，我就急忙跑到家里，问外公要捞网，可是外公说没有，就赶工给我做了起来，过了很长时间，外公才完全做好，我拿着网，兴冲冲地跑到河边，乱捞一番。
妈妈走过来，皱着眉头说：“有你这样捕捞龙虾的吗？不被你吓跑才怪！”她就拿过捞网，捞了起来，很快就捉住了一只龙虾，虽然不是很大，但是这总是妈妈用心捞起来的。我也试着捉了起来，可是一次又一次地被它逃跑。正当我灰心的时候，突然，一只大钳子龙虾被我捞了起来，我喜出望外。龙虾大都被人捕完了，所以也不太有的捉了。我只捞了两三只，外公就叫我吃饭了，我真的是依依不舍，也不甘心只捉了这么几只，可是饭总是要吃的，不能只顾捕捉龙虾而不去吃饭。俗话说：“人是铁，饭是钢，一日不吃饿的慌。”
捕捞龙虾真的太好玩了，但同时也要掌握一定的技巧。
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇六
这个周六天气晴朗，阳光明媚，是最适合秋游的，芜湖军拓组织了一次野外生存活动，于是我也跟着很多小伙伴们体验了一下农村的生活。
下午一点半我们来到了目的地——三山，教官给我们分了四队，并说了一些游戏规则，我被分到了黄队，我们的第一项活动是真人cs，与我们队对抗的蓝队，等大家装备都准备好后，教官一声令下，游戏开始了，我们队在桥上和草丛里来回转换，我趁蓝队的队员一个不注意，“砰”地一枪，击倒一个，这时蓝队也不甘示弱，全力的反击，经过一场激励的战斗后，最终在教官规定的时间里，两队打成了平局。
在我们两队打cs的时候，另外两队在忙着扎稻草人，我们cs游戏结束，她们的稻草人也扎好了，教官让我们两队各选一个扎好的稻草人，再给它们“美容”一下，我们队选了一个，我一看，妈呀这哪是稻草人，简直就是火柴人，草太少了，于是我们商量该怎么装饰才好看，最后我负责收集“材料”，其他人负责装饰，我们忙的不易乐乎，经过我们队的所有队员的合作，一个漂亮的稻草人就产生了，我们看着稻草人，脸上都露出满意的笑容。继下来就是挖红薯了，我们来到红薯地，“满地的红薯藤，要怎么开始呢？”我正想着。这时教官说：“同学们，红薯就在这些藤的土下面，大家要找到最粗的那个根开始挖，一直挖一直挖就可以挖到红薯了。”听后我开始行动起来，可并不是那么的容易，我并没有挖到，我身边的小伙伴说他要挖到一个大的了，可是挖不动了，我看着立刻过去帮忙，这红薯可真是“坚定不移”啊，无论我们怎么撬拔，它都纹丝不动，我们只好请求支援，最终在教官的帮助下，才让它露出“脸面，”真的好大啊！随后教官教了我们一些技巧，通过我们的努力也挖了很多，活动结束后，大家平分的劳动果实。
最后一项活动就是掰甘蔗了，我和小伙伴们钻进甘蔗地开始掰，我找了一根又长又粗的甘蔗，用了九牛二虎之力也没能拔动，它就像电线杆一样稳稳的杵在那，这时有位农民奶奶过来对我说：“小朋友，甘蔗不是拔的，是往下按的，如果甘蔗往右边倒，你就往左边按，”于是我照做了，果然甘蔗“啪”的一声断了，我高兴极了。看小伙伴们在教官的指导下也都拿到了甘蔗。
快乐的时光总是这么的短暂，五点了该返程了，在车上小伙伴们就迫不及待的吃着靠自己劳动得来的果实，大家吃的都那么的香，虽然我们每个人都很累，但都很开心，妈妈常教育我“一分耕耘，一分收获”只有经过自己不懈的努力和辛勤的劳作，才可以获得成功的喜悦。
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇七
又一节班队课开始了，杜老师神神秘秘地把一杯水小心翼翼地放在讲台桌上，“这杯水要做什么呢？”同学都疑惑地盯着老师的脸，希望从她的脸上看到想知道的答案。
我虽然是坐在最后一排，但是也把那杯水观察得很仔细，不就是一杯透明的水吗？能有什么文章可做呢？正想着，老师笑咪咪得开口说话了：“请大家认真看哦！
“你们也想试试吗？”大家的心立刻被揪起来了，都踊跃地举手要参加。老师请胡肖上台，指着那杯水说：“你也照我那样尝吧！”
只见胡肖兴冲冲地照着老师的样子，用食指蘸水往嘴里尝，可是他的脸色立刻大变，并做出了要吐的惨状。大家都面面相觑，不明所以。我想：他怎么和老师的反应完全不一样！
脸色变得那么难看？老师又叫陈程上去尝了一口，他用食指一尝，“啊——”他用双手捂着脸做出了和胡肖一样的`难受表情，同学们一片哗然，更加奇怪了。我想：老师尝时不是笑眯眯的吗？到底怎么回事？难道在演课本剧？他俩早就和老师串通好了，装出来的？我无法让这一个个问号在自己的脑子里打架，直接走上讲台向老师毛遂自荐，“老师，我来试！”
老师递过那杯水，盯着面前的这杯水我的心像乱棰敲敲一般，怦怦地跳着。我伸出手指轻轻地蘸了一下，放进嘴里——怎么会那么苦呢？这水的味道真是叫我哑巴吃黄莲，有苦说不出啊！
看来尝水的同学都没有演戏，那么是老师？我们大家都向老师投去怀疑的目光。这样苦的水，她怎么还能笑得出来呢？我们纷纷要求老师再尝一遍，老师答应了。这一次，我就站在老师的面前观察得可仔细了，眼睛一眨不眨地望着老师，生怕漏了一个小细节，老师把食指放在嘴里，迅速地又把指头放进嘴里，依然是笑咪咪的，这时，我突然发现，老师放入嘴里的不是食指，是中指！
噢！
我恍然大悟：原来老师在要把手放入嘴里的那一瞬间偷着换了一个指头！
唉，并不是眼见为实啊！
我们都被眼睛蒙骗了……。
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实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇八
随着一遍遍“起步走！“一二一，一二一……立正！”的洪亮口号声，我们七年级为期四天的军训结束了。它带给我们的不仅是酷暑难耐，更多的是培养我们能吃苦，学会坚强，并拥有铁一般的纪律，铁一般精神！
在这艰苦又难熬的四天里，我们都不知道是怎么过来的。也许我们的训练跟正式的军人训练比起来是太容易，简单了，但是对于在蜜罐里成长，而且平时又很少锻炼的我们来说，这几天真的'不好过！很累！
军训刚开始的那一天，我们都异常兴奋，迫不及待的等着教官来给我们训练。可是，训练正式开始了，才知道它是苦的，是累的，是难的。
第一天训练的是最基本最简单的――立正。立正，看上去简单，但是如果你姿势标准，站立不动10分钟，20分钟，那将会是个苦差事！我们大家站的个个双腿麻木，好像失去了知觉，腰酸背痛，好像都不能弯曲，汗，一滴一滴从额头流下来，却不能擦。即使这样苦，累，我们却没有一个人说要退出，大家全都咬紧牙，坚持了下来。就这样，在接下来的3天里教官又教我们齐步走，跑步走，跨立等。
终于，第五天到来了，我们可以在同年级同学和学校领导面前展示一下自己了，可是我们却是笑着上场，失落着离开。那天，大家真的是使出了比平时多100倍的精神，去以最好的状态比赛的，但是，结果却令所有的人都不满意，我们班是第三名。比赛输了，有人伤心哭了起来，而我没有，我不想流泪。因为我觉得自己已经做到了最好了，已经尽力了，大家也是。这样就已经足够了，就算胜利了，比赛的成绩并不是最重要的。至于评委们怎么打分，那是他们的决定。俗话说：不经历风雨怎能见彩虹？我们这才经历了一点点的失败，这根本不算什么，我们以后要在学习上凸显自己。更何况，这几天，我们重要的是学会了“坚强，坚持，努力，加油！”。
在这五天的军训中，我们也都似乎都成长了许多，更领悟到了一些在平时老师，家长，不能给予的一些特殊的东西，“它”让我们受益匪浅。军训过程中，我们虽然不知流了多少汗，但是在最终，我们都尝到了“胜利”的喜悦！“胜利”的滋味。它，是甜的！
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇九
人生中有许许多多的体验，没次体验后有会各种各样的收获，它们在我们的脑海编织了一张知识网，我们的知识便可以从此提炼出来。
记得有一次，小学数学还可以的我居然得了32分，老师把我叫到办公室，批评了一顿，我仔细检查了错题却怎么也看不出来到底哪里错了？我干脆不看了。我对自己失去了信心，当我到家妈妈看了我的成绩时，狠狠的训了我一顿。因为我自己都的不信心和妈妈的训斥。我大声说：你不要管我了，我不配得到你的爱，更不配做你的儿子，你去领养一个孩子吧！妈妈听到这话，狠狠的打了我一巴掌说：放弃你，连我都没有放弃你，你却说你放弃你自己，为什么？啊？为什么？你在与其在这里自暴自弃，还不如去把错题整理起来，还不如去看看你自己什么错了，还不如去复习复习争取以后再也不错了。不行吗？啊？说完摔门而去，妈妈走后我坐在床头想她说的话，突然觉得很有道理，于是我拿起试卷仔细分析。把错题整理在错题本上，我拿起数学书复习。还去找题做。我就这样复习了一天又一天。眼看期末考试就要到了，我妈时常鼓励我，我就暗下决心一定要考个好成绩，让我妈好高兴高兴。
期末考试结束后，我的心都跳到嗓子眼了，当老师念到我的名字时，我的全身都燥热起来，当听到我是99分时，我差点忍不住大叫：我成功了！在全班同学诧异的眼神和响亮的掌声中我走上讲台。脸上忍不住流露出得意。
于是我的知识网中又增加了一个新的知识，只要勤奋，只要奋斗就会有收获。
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇十
那次是我第一次体验自己赚钱，感受到了大人的不易。
那年的我上三年级，兴趣班组织了一个卖报纸活动，那时正逢扬州三月桃花铺满路，感觉人应该是很多的，所以我根本没有放在心上。
我拿上报纸，就出发了，走在路上，映入眼帘的是许多的人，许多的画面，但是我一直不敢和别人说话。
突然我脑海里猛地想起来一句话，“失败乃成功之母。”于是我鼓起勇气向一位路人走去：“叔叔，你要买报纸吗？”那位叔叔说：“不买，谢谢。”唉，我的泪滴下来，第一单就失败了啊！
在接下来的时间里，尽管街上走满了人，但我不敢张嘴叫卖，只好低头看着报纸，沉默了许久的我终于鼓足了勇气进了一家人超多的商场。
时间过的真快啊，不知不觉一个小时就过去了，数数手里的毛毛，才六块钱，唉这钱挣的太不容易了。
通过这次卖报纸，我明白了不论身在怎样的环境，都要做好自己的工作，更加能体会到每一份工作的艰辛。但不论怎样也都是在各自的岗位上发光发热。挑战困难的同时也是一个思考的过程，让我又有了不一样的人生阅历。同时，我也收获了攻克难关，才是人生目标。我们应该放下自己的主观思想，去为生活努力奋斗！让我们致敬生活，致敬平凡而又努力拼搏的每一个人吧！
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇十一
2月13日，学校组织了“我型我秀”——寒假作业展示活动，让同学们秀出自己寒假里的收获。活动除了布置了语、数、英三门主课的活动教室之外，还布置了音乐、体育、美术、和科常四门学科的活动教室，同学们需要凭个人兴趣爱好，分别在主课和其他学科中选择一科进行展示。想了一想我平时的兴趣，我选择了语文和体育。同学们思量了一阵之后，纷纷举手，选哪种学科的都有，并没有出现“绝大多数同学都在同一科”的情况。
“叮铃铃——”下午第一节课的铃声打响，同学们有序地走出教室，来到各自的展示教室，我跟着汪博阳和其他的伙伴则静静地等候在教室里，因为语文展示就在我们班，其他班的同学也陆续进了我们班的教室。
十分钟之后，上课铃打响，丁老师让我们以四人小组为单位，交换我们写的主题为“温暖”的作文，选出组内最好的上到讲台前交流。我看了汪博阳、邓昊纾和另一名同学的作文，心想：“唉，他们写得真好啊！这回的交流肯定轮不到我了！”没想到丁老师让我们小组派出代表时，汪博阳却说出了我的名字，我的心中顿时涌上一股暖流，紧张并着激动地走上讲台，读出了我的作文。我的心情有些忐忑，因为我认为我的作文还有许多有待改进的地方。听了我的作文之后，同学们和老师先是表扬了我细节描写得很细致，也指出了不足之处——选材不新颖。接下来又有几个同学上台读了作文，其中有好的，也有有待改进的，从中我也汲取了不少写作的经验，开阔了眼界。
第二节课，我们到五（3）班进行体育展示，展示的内容是跳绳还有观看花样跳绳示范影片。看完了花样跳绳的示范影片，我在为那些跳绳的同学的技巧所赞叹的同时也羞愧了一下，跟他们比起来，我跳得真是一点技术含量也没啊！接下来，老师又请了一些同学上台展示跳法，一些同学左右脚交换跳，有些同学反方向跳，还有的同学跳起了双飞······之后，老师又让一名同学讲述自己寒假中的锻炼计划，“我每天跳150个基本的，50个左右脚交换跳，周末我还会去游泳······”我想：这种锻炼方法真是不错，我可从中借鉴一下！运动真是其乐无穷！
这次寒假作业展示活动结束了，我觉得可以用九个字概括这次活动：体验多，收获多，乐趣多！
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇十二
今年暑假，我参加了宁德晚报小记者团军旅夏令营，离开家人来到了七都武警训练基地，开始了为期六天的军旅生活，军营收获多作文600字。
我们刚到军营中，整理好自己的行李，穿上军服，过了一会就吃午餐了。饭吃好了还要自己洗碗，这对我们这些“小皇帝”、“小公主”来说太难了，但经过教官和老师的指导，总算完成任务。艰苦的军旅生活开始了，早上六点半，哨声响了，早早地就把我从甜美的梦中拉了起来。“今天练习立正。”教官说道。我想：“立正？在学校练了几千遍了还在军营里练？太简单了。教官好像看出了我的心思，走到我面前说：“别小看立正，虽然是基本动作，但是要做到标准也不容易。立正的要领是：抬头挺胸；两肩要平，稍微向后；五指并拢，中指紧贴大腿；脚尖张开60度。”这看似简单的立正，居然有这么多的要领，这真令我大开眼界。教官边说边示范，我们也不敢马虎了，认真训练起来，练到动作标准。
在军营里仅仅的六天中，我收获了许多：体会到了爸爸妈妈平时的辛苦；体验到了军人的艰辛生活；感受到了朋友间的团结友爱。
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实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇十三
在如今竞争激烈的市场中，为了提高产品的竞争力，越来越多的企业开始重视用户体验，招聘产品体验官并进行体验式设计。作为一个产品体验官，我有幸亲身参与了众多产品的体验设计，并且从中收获了许多宝贵的经验和心得体会。
第二段：体验的重要性。
在我的工作中，我发现更多企业开始关注产品的用户体验，这与顾客的需求和情感体验密不可分。我们处于一个日益成熟的市场，消费者不再只关注产品本身的质量、性能和价格等因素，同时更加注重自己在商品体验过程中的感受。一款能够为用户带来愉悦、便捷等正向感受的产品，才能获得市场的认可和用户的喜爱。
第三段：提高用户体验的方法。
在产品设计中，我们通常可以采用以下几种方法来提升用户的体验感受。
首先是对目标用户的调研和分析，我们需要充分了解用户对产品的需求、心理状态、使用场景等方面的需求，从而有针对性地设计产品应对消费者的需求。其次，是参考行业的市场情况和竞争对手的产品特点，寻找差异化的创新点，打造独特的竞争优势。最后，是利用技术手段和设计手段来提高产品的可用性和易用性，比如说应用简单易懂的交互界面、声音、图像等技术手段，使用户可以更好地理解和使用我们的产品。
第四段：体验设计的思考。
针对这些问题，我们可以通过频繁地数据收集和分析，对用户体验进行调查和改进。同时也可以在产品开发的各个阶段中，借用身边同事或者朋友们的意见和建议进行完善。
第五段：总结。
通过我的工作经历，我深深意识到了用户体验对于企业成功的重要性，也更加意识到优秀的产品设计和体验设计的核心是用户导向的思维。我将继续秉持这样的理念，不断探索和提升自己的工作能力，帮助更多企业在竞争激烈的市场中获得成功。同时也感慨于产品体验设计在市场竞争日益激烈的今天，所表现出来的巨大价值和未来的发展前景。
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇十四
xx集团有限公司前身xx皮鞋厂创建于19xx年，19xx年组建集团公司，现已发展成为拥有员工3800余名，集制鞋、房地产、对外贸易、酒店、娱乐、网络科技于一体的无区域企业集团。目前作为主业的xx鞋业生产基地位于中国鞋都工业园腾飞路2号，占地面积近100亩，建筑面积12万平方米，拥有先进的意大利、台湾等国家和地区生产的制鞋流水线15条，年生产能力达1000万双，产品销往德、法、美、西班牙、俄罗斯、日本等国家及中国内陆。
xx集团是在xx民营企业中最早聘请海外职业经理人担任公司高管的企业，在产品研发及技术创新上也主动寻求与国际接轨，从xx年开始，公司每年都聘请西欧国家的一流设计师对xx产品进行同步研发，在制鞋行业开发新品种方面始终保持领先地位，并建立了标准化实验室。xx年，公司还通过与德国dhm公司的合作，实现了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民营企业中通过了sa8000社会责任国际标准体系认证，使企业的用工环境、劳动权益保障、产品环保等均达到国际相关标准，从而打破贸易壁垒，为企业更好地进军国际市场铺平道路。
公司本着“以人为本”、构建和谐劳动关系的理念，逐年加大员工福利待遇和文化生活设施的投入，积极为员工办理合作医疗、工伤等各种劳动保险，xx年斥资1000万打造面积近xx平米的员工活动中心，放映厅、ktv、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。并创办了xx报，广播站，满足员工日益增长的精神文化需求。
三、工作内容。
在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：
1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;。
2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;。
3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;。
4、送文件至各级领导，签收文件;。
5、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;。
6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;。
7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;。
8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;。
9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;。
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实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇十五
一、扩展知识面。
产品体验官要具备全面的产品知识，理解产品在用户使用过程中的体验和感受。这就需要不断了解新技术、新产品，扩展自己的知识面。通过电视、报纸、网络等媒介了解案例，对各类新产品进行试用和比较，积累了大量的知识和经验。
二、提高分析问题的能力。
产品体验官会遇到各种问题，比如产品存在的缺陷、功能不够完善等等。需要通过分析和研究，找出问题所在，寻找改进的方案。这就需要具备较强的问题分析和解决能力。
三、加深沟通交流的能力。
作为产品体验官，需要和企业的研发人员、市场人员、设计师、销售人员等多方沟通协作。同时，也需要和用户进行交流，了解他们对产品的需求和改进建议。长时间的与人沟通交流，提高了个人沟通交流技巧和团队合作能力。
第三段：心得。
一、细心、认真、专业是必不可少的品质。
产品体验官所试用的产品不仅要看表面，还需要从多个角度去考察和评估，这就需要具备细心、认真、专业的品质。同时，也需要保持独立性，在考察产品时不受任何干扰的影响，避免出现片面、主观的评价。
二、人性化设计更容易获得用户喜欢。
在产品的评估中，体验容易被用户所忽略，而体验质量则直接决定用户购买或使用该产品的次数。因此，在产品设计上应该更加关注用户体验，以用户需求为导向，打造更出色的产品。在此基础上，积极收集用户的反馈和建议，帮助产品设计和改进。
三、期待创新，敢于尝试。
作为产品体验官，最好的收获之一就是接触和了解各种前沿技术和创新产品。在这个过程中，不妨多尝试不同的工具和新产品，总会有意想不到的收获。同时，也会遇到一些对于自己而言全新的问题和难题，这时就要敢于尝试、勇于创新，从而在解决问题的过程中培养出自信心。
第四段：体会。
在成为产品体验官的过程中，我得到了丰硕的收获，并汲取到了很多其它工作中无法获得的经验。作为产品体验官，最大的收获之一就是能够了解和研究各种不同类型的产品，加深了自己的产品知识，提高了自己对产品的认识和理解。同时，也从中得到了非常多的人际交往技巧，学会和不同背景以及不同层次的人进行交流合作，这对我的职业生涯具有非常重要的意义。
第五段：总结。
随着市场的竞争加剧、消费者需求不断提高，产品体验官的作用越来越受到重视。这种职业具有丰富的专业技能和知识，必须具备较强的独立性和踏实努力的精神。回顾我所获得的知识和经验，我认为，作为产品体验官需要具备几个方面的能力：扩展知识面、提高分析问题的能力、加深沟通交流的能力、重视人性化设计，期待创新和敢于尝试。无论是对企业还是对个人而言，这些能力都具有重大的价值和意义。
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇十六
今天是学农业的第三天。回忆军训的第三天，很苦，所以早上的时候，我满满的希望今天能轻松一点。
没想到，早上的活动居然是“丰收快乐”——挖红薯。沿着一个长长的斜坡走了一段路后，我们看到了一大片已经变松的红薯地。这是我们的目的地。听了指导员王的解释后，我们开始工作。拿着头发的竹签，找一根细长的红薯藤，用小竹签小心翼翼的插入，怕伤到红薯娇嫩的身体。虽然找到了藤蔓，但是再也没有看到红薯的影子，这让我很焦虑。我尽力拨出周围的图片，终于看到了红皮的红薯。“喂，我挖的，我挖的！”右边传来一声兴奋的叫喊。乍一看，啊，他还是个大男人。他的运气真好！火辣辣的太阳照在我脸上好刺眼！我继续做自己的工作，唉，它的藤蔓不小心被我割了，我又担心了。我立刻拿着拐杖朝红薯的方向挖。哦，原来是迷你红薯。我小心翼翼地把它放在我的禁口袋里，我打算好好珍惜这段记忆。“啊，——”从我身边传来一声女高音。我一转身，原来是大小姐李在挖呀挖呀找虫子，把她吓了个半死。“哦，没关系，你们这些女孩总是又惊又惊~”屠林大胆地挑出了虫子。我的努力也有了收获，连在一起的红薯终于被我成功挖了出来，还完好无损，没有一个烂的，让我兴奋不已！“幸运”的李，“成功地”又挖出了一只虫子，这成了我们的笑料！
等了很久，红薯终于熟了，同学们满嘴红薯，说：“这太好吃了！”
看来“不劳无获”是很对的。只有通过不懈的努力和努力，才能获得成功的喜悦！
实用体操课收获与体验（汇总17篇）篇十七
天气热得发慌，火辣辣的太阳照着地面，仿佛笼罩着一层暖气，直晃晃的。
当汗水再次滴落，我们不屑将它擦去，任它尽情挥洒，那是我们活力四射的。
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