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最新武术计划方案范文（14篇）篇一
20xx年——20xx年度第二学期武术教学计划《二校队》尊敬的各位校领导：大家好！我是智健文武学校二校队的主教练。学校一天天在进步，一天天在壮大，得到了社会,学生,家长们的一致好评，这一点非常值得我们高兴。
但是在高兴的同时还值得我们在下一步的努力。我相信，只要坚持不懈，我们还会在壮大，进步。在这里，我对学校及全校师生表示最真诚的祝福。
对于二校队，我是第一次接触他们，非常感谢校领导给我这次锻炼的机会，我会珍惜这次锻炼的机会，好好努力，争取在最短的时间里，拿出最好的成绩来报答学校，在这里我对学校给我这次锻炼的机会表示衷心的感谢！
通过我以前对二校队的学生的观察，这些孩子们的基础不是很好，但是总体来讲这些孩子还是比较团结，诚实，我很喜欢他们，所以我愿意和他们一起加油努力，共同创造奇迹，我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生，我相信只要我们持不懈，永不放弃，绝不相信世界上有绝望之说，我们一定可以，孩子们，一起加油吧，我们共同创造奇迹吧！
《1》教学内容：
基本功：
正踢腿：里合腿：外摆腿：通过游戏的方式，给他们进行韧带练习。
套路：长拳一路
目标：为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。
基本功：侧手翻：下腰练习：头顶翻：
套路：少林七星拳
目标：让他们明白要想学更高层次的武术，首先要打好基础，所谓万丈高楼平地起的道理。
基本功：前手翻：旋子：后手翻：
套路：功夫拳
目标：让他们了解什么叫进步，进步后又该怎样去珍惜。
基本功：旋风脚360度：前手翻：后手翻：
套路：功夫拳
目标：在原来的基础上得到大量的进步，让他们明白原来进步是那么的简单，只要努力，一切皆不在话下。
复习以上所学习的套路，基本功，准备考试。
目标：让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代，同时也给我们学校有个好的交代，和给学生一个好的交代，让他们知道和理解这句话《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队武术教学计划，在今后的工作当中还请各位领导多多点评.指导。我们一起努力吧！
最新武术计划方案范文（14篇）篇二
一、指导思想：
我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。
二、体能训练：
体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习，完善学生的各项身体素质，力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的效果。
三、技能训练：
在基本训练方面，从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度，在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。
训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下：
一、武术操的精神主要是内在和外在的气质，要从眼神中迸发出他们体内精神信息，并提高他们们的团队意识，增强团队精神。
二、武术操的动作，全套的动作要求流畅有力，听音乐要由节奏感，动作要由连贯性。
三、动作训练原则上三周完成，两周配音，两周锻炼队列与队形的配合。
四、在十三周完成，可以上台表演。
最新武术计划方案范文（14篇）篇三
1、运动参与目标：创设学习情境，激发同学参与体育活动兴趣，让同学乐于学习。
2、运动技能目标：学习几个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习，提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。教师通过示范和语言引导，激发同学创编动作的兴趣。
3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。
4、心理健康目标：激发和鼓励同学大胆展示动作，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心。
5、社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培养良好的武德和合作精神。
课时。
学习目标。
学习内容。
教法、学法。
重难点。
1▲。
学习两个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习。同学能根据生活中对武术的认识进行简单的动作创编，抽取同学创编两个动作进行集体教学，培养创新能力。
1、武德教育。
2、学习简单的武术组合动作并进行自主创编。
创设情景、示范教学、模仿和对比的学习方法。
重点：弄清动作方向和动作的衔接。难点：动作准确，做到有力、有神。
2
在已有的武术基础上继续深化和巩固，继续进行新动作的教学和创编。
复习已学武术动作并进行新动作的学习和创编。
示范动作、术语教学。模仿和对比的学习方法。
重点：巩固已学的武术动作。难点：继续进行新动作的学习，动作有力、有神。
3
通过加强练习和分组竞赛，评价同学的学习情况，让同学在评价中自我提高。
复习学习的组合动作，进行分组竞赛。
创设情景、激励性评价。师生一起评价竞赛队员。
重点：学会评价规范：
1、优秀：动作连贯到位，形神兼并。
2、良好：动作连贯，基本准确。
3、合格：基本完成动作。
难点：学会评价，并在评价中提高。
最新武术计划方案范文（14篇）篇四
周4韧带练习、武术操一、二节复习、游戏心率150左右熟悉动作技术。
周2韧带练习、武术操一、二节复习、第三节学习游戏心率150左右熟悉动作技术。
周4考察武术操和基本功心率150左右80%的学生能完成。
周2韧带练习、武术操一、二、三、四节复习、游戏心率150左右熟悉动作技术。
周3整套武术操练习心率150左右掌握动作技术。
最新武术计划方案范文（14篇）篇五
我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。
体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习，完善学生的各项身体素质，力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的效果。
在基本训练方面，从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度。
在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。
训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下：
一、武术操的精神主要是内在和外在的'气质，要从眼神中迸发出他们体内精神信息，并提高他们们的团队意识，增强团队精神。
二、武术操的动作，全套的动作要求流畅有力，听音乐要由节奏感，动作要由连贯性。
三、动作训练原则上三周完成，两周配音，两周锻炼队列与队形的配合。
四、在十三周完成，可以上台表演。
最新武术计划方案范文（14篇）篇六
为了继续上个学期的武术班课程，让更多的孩子能够在放假之余学到自己有兴趣的课程，本人计划下个学期武术班的教学继续进行。这个学期武术班教学将打破上学期的桎梏，打破常规，寻求更多新式的教学方法，以达到学生自主参与到武术教学中来，让学生体验到学习武术的乐趣，达到强身健体的效果，同时也可以增强学生的自信心，提高自己的学习积极性。因此，将本学期的武术教学计划拟定一下：
本学期武术教学内容继续和上学期一样，都是为了锻炼学生身体为主要方向，由于上学期已经学习了基本的武术套路，这个学期将加大对基本功的训练，特别是武术所需要的拳腿和力量上训练，所花时间为30分钟；其次是进行武术新套路的教授，本学期武术套路相对于之前会增加内容的复杂性和加大动作的难度，可分为拳脚和短棍、刀剑的训练，由于刀剑比较危险，所以一般以手代刀，练到出手如刀。在武术套路教授之后，会进行短时间的竞技或者是玩游戏，方式和该节课教学内容相关，游戏或者竞技时间一般不会超过半小时，剩下十到二十分钟的时间会进行当天的套路复习和教授下一个套路动作进行下个星期的预习动作教学，让学生回到家里练习，到下节课进行考查，不及格者将进行适当的惩罚，当然是大家一起玩的。
武术课程内容遵循循序渐进，由易入难的准则，先从简单的动作训练开始，从而一步步进入武术套路学习，具体相关套路如下：
基本功训练：
1、手部功力训练。
2、腿部功力训练。
遵守纪律，按时完成作业，不迟到不早退，不缺席，有事要请假，两次缺席者当自动退出武术班处理。能按要求做到每一个动作规范到位。(本站)要参加表演时不能退缩，尽量做到最好。只有做到以上要求才会办得更好，违反规定的视情节严重性进行相应的处罚，或开除。
适当加入游戏，首先是分两组，每组男女相等，用进步的形式完成比赛，输的一组做俯卧撑（惩罚）。
检查作业，每人轮流出来演示动作，能完成的给予奖励，进行下一个动作的学习。
最新武术计划方案范文（14篇）篇七
我校为全面贯彻素质教育，树立“健康第一”的理念和终身体育的教育思想，以提高学生体质健康为工作出发点，培养学生的创新精神和实践能力，从而积极实施“一校一品”工程。通过学校有计划地把课外活动与课堂教学相结合，把校本课程和综合实践相整合，使每名学生都能掌握一项自己感兴趣的特长技能，从而强健体魄，陶冶情操，完善人格，为学生的终身发展奠定基础。为努力提升学校品味，促进学校特色发展，结合我校实际，特拟定我校“一校一品”（明德武术操）创建实施工作方案。
一、指导思想。
以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。从锻炼学生的自身素质出发，培养学生的武德和双基能力，加强学生的体能技能训练。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、具体目标。
1、加强学生的基本动作训练，完善学生的各项身体素质，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、加强学生基本动作的组合训练，本学期基本动作学生全员过关，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生。
乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、实施过程：创建分三个阶段进行第一阶段：准备阶段（2013年9月）。
1、制定计划，成立“一校一品”创建工作领导小组组长：陈海文。
副组长：刘炳国陈娟。
成员：冯敏哲李萌岳小康各班班主任。
2、召开领导小组会议，分析情况，制定计划，明确分工，进一步落实操作方案。
第二阶段：实施阶段（2013年9月-2013年11月）。
根据操作方案开展创建活动，制定方案对各年级进行过关评优活动。第三阶段：总结提升阶段（2013年12月）。
提炼出能反映“一校一品”特色的主题词，总结经验，以便在一定的范围内推广。
三、措施保障。
（一）（二）。
（三）动氛围。群策群力，建立“一校一品”创建工作领导小组重视投入，使武术操创建活动有声有色。
进一步美化校园环境，提升校园文化品味，营造良好的活。
（四）全员参与，强化过程管理。
四、活动要求。
1、每班学生必须每天按时到活动场地，由冯敏哲老师指导学生练习武术操，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、教练员负责集中训练武术操动作要领，体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
本学期我们要注重因材施教，争取把武术操做的更有生机，更有活力。我们有理由相信，只要我们与时俱进、开拓创新，一定会创造一个属于我们明德自己的明天。
2013/9/7。
最新武术计划方案范文（14篇）篇八
武术协会自xx年11月12日成立以来，历经了风风雨雨，12年已经过去，武术协会正一步步走向成熟，为了12年下学期武术协会更好的开展活动以及训练，将全新改装武术协会，并制定武术协会计划，武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力！
以下为12年下学期的计划以及安排：
第一、进行武术人员招新，以壮大武术协会为前提，吸收新的武术人才为基础。
第二、进行人员的整顿，平时少训练，经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。
第三、合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。
第四、将开设武术特技班，武术基础班，武术专项班。
第五、申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。
第六、开展对外联谊活动，让会员们有更多对外表演的机会。
第七、11月12日是武术协会成立一周年，将举行一场庆典活动，邀请学院领导，以及外校嘉宾。
第八、11月份将举行一场武术展演比赛。
最新武术计划方案范文（14篇）篇九
湘西州凤凰县育英民族学校。
精选。
凤凰县育英民族学校武术进校园培训方案。
一、指导思想。
为了丰富校园文化生活，强健学生体魄，全面实施素质教育，提升素质教育质量，根据湖南省教育厅、湖南省体育局武术进校园的相关文件精神，依据我校的实际情况，制定本武术进校园培训方案。
二、总体目标。
以武术学习为载体，培养我县各个学校体育教师学习国家武术初级段位（1--3）和传统文化武术操项目，使我县青少年学生能掌握武术基本手型、步型和简单的武术组合动作，能熟练掌握一套武术套路，并能大胆表演，初步形成校园的特色课程。
三、领导小组组。
长：廖精武。
副组长：彭。
涛龙茂刚。
龙满星吴环清成员：各班教练四、具体措施。
（一）打造一支智慧笃行的师资队伍，保障武术特色形成。
简单武术套路、国家武术初级段位（1--3）和传统文化武术操项目。
2.全县开展武术比赛研讨活动，将武术融入到体育。
教学。
之中。各校体育教师要积极开展体育课程中的武术教学内容研讨活动，思考如何让学生对武术产生浓厚兴趣，如何有效落实体育课程中的武术教学内容。
3.争取各级领导的支持，在政策和资金上给予一定的倾斜，配备武术教学和训练工作的器材护具等。
（二）武术课教学与训练的课程设置。
1.普及武术活动，形成全县普及特色课题。
（1）各校每天体育活动必须保证学生进行至少30分钟武术训练活动，负责组织的体育教师与各班班主任教师严格监督学生武术训练的完成质量。
（2）每周体育课中必须有1-3节课进行武术课教学，进行武术的基本常识教学与简单武术套路的教学。
（3）将学生武术套路表演纳入一年一度的体育第二课堂活动中，以班为单位进行表演，并组织评奖，激励全校师生作好武术全面普及工作。在学校各种大型活动中必须融入武术表演形式及相关活动，让中华武术传统文化深入到教师、学生与家长之中。
2.专业武术训练，突出学校重点武术特色的成果。
精选。
（1）根据现有师资，扎实开展套路、太极拳的训练，保证训练顺利实施，提升训练质量。
（2）建设一支合理的运动员梯队，以保证武术尖子人才的脱颖而出。
（3）积极参与各项武术竞赛活动，并力争在各项竞赛中获取优异成绩，为学校争取荣誉。
3．国家武术段位制初级段位考试，可在育英学校考1-3段的初级段位，使湘西州青少年学生掌握基本的武术动作。
（三）构建学校武术教学的完整体系，承载武术特色发展。邀请湖南省内优秀的武术教练与体育教师共同研讨制定学校武术教学体系。武术教学体系制定过程中应充分考虑到学生的年龄特色与学校现有师资水平状况，与各校开展武术普及活动的实际情况紧密结合。
（四）建立完善监督、评价与激励机制，推动我县武术运动的发展。
1、建立健全体育教师武术基本功考核评价制度。本制度侧重于对学校体育教师武术基本功的考核，于每学期期末对学校体育教师进行考核。制度中应有明确的奖惩细则，以督促体育教师自身武术基本功的提升。
精选。
路，学生武术基本功。考核纳入学生每学期期末体育考试之中，由任课教师进行评价打分。
3、建立健全武术教学常规考核评价制度。本制度侧重于对专业武术教练和体育教师开展武术训练与教学实施过程评价考核。学校负责武术特色实施的领导组织相关人员开展此项考核工作，考核采用定期检查与随机抽查相结合的形式进行。
4、发展学校武术特色的激励制度。本制度侧重于对我县学校发展武术特色过程中的优秀团队与个人实施奖励。如武术竞赛优秀年级与班级、武术教学先进教师、武术特色发展工作先进个人、优秀武术教学案例与论文、个人武术获奖等。
凤凰县育英民族学校。
2016年10月12日。
精选。
最新武术计划方案范文（14篇）篇十
（一）课程介绍：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼。
的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我。
快乐”
根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修。
旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精。
湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华。
重技能轻修养的'倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：
通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕。
累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，
促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作。
用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
（三）训练内容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训。
化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。
（四）阶段训练：
少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年。
第一阶段年龄：一至二年级学习周期：2学期含概内容：武术基本功和基本动作、
少儿拳;。
阶段目标：1、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。2、强调。
武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。
3、通过对学生运动能力的培养，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。
路）、规定拳。
阶段目标：
1、掌握初级入门长拳套路。
2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。
3、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习。
武。
打、擒拿、自卫防身术）阶段目标：
1、发展动作难度的练习。
2、加强学生身体素质练习。
3、培养学生的技术风格。
4、熟练掌握自卫防身术的本领。
（五）教学安排。
每阶段教学为两个级别。
每级别学习期限为3学期（春季、冬季）。
（六）训练内容。
在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，根据学员的。
年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培养学。
员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，
最新武术计划方案范文（14篇）篇十一
王大建。
武术是中华民族传统文化的瑰宝，具有丰富的文化内涵和独特的健身效果。为在校园传播武术文化，促进青少年了解祖国传统文化，培养学生良好的心理品质，强身健体，在全校掀起崇尚武术、热爱运动的浓厚氛围，特制定本方案。
一、指导思想。
全面贯彻党的教育方针，以武术锻炼为载体，坚持以武育德、以武益智、以武养性、以武强志、以武展美，深入实施素质教育，深化阳光体育活动，促进我校体育工作的发展。
二、主要目标。
以“习武强身，快乐学习”为理念，以武术操、武术套路教学为突破口，以大课间体育活动为抓手。通过武术活动，形成学校体育特色，全面提升我校的知名度和美誉度，为把我校打造成为精品学校奠定坚实基础。
三、实施步骤。
根据上级的统一部署和安排，我校的这项活动分为三个阶段：
第一阶段：根据要求指派体育老师参加区教育局组织的，以全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》为内容的专项培训，参训教师要求按时参训并掌握动作要领。
第二阶段：1、学校组织学习国家通用的武术健身操和武术套路，并自行购买影像资料和挂图，对学生进行《英雄少年》武术健身操的教授;2、学校合理安排体育课、课间操、阳光体育活动时间，并把《英雄少年》武术健身操作为学生的锻炼内容。3、在校内组织一次全校的武术健身操比赛，并积极参加上级组织的有关活动。
第三阶段：在前两个阶段基础上，争取根据本校特点创编具有本校特色的武术操，并积极参加区级自编武术操比赛，为创建武术示范学校作好准备。
四、具体措施。
1、成立领导小组：制定方案，组织推广，指导并督促工作的开展。
2、总体工作由校长负责，具体工作由体育组的全体教师和学校思教处协作完成。
3、根据学校的课程安排，体育教师利用体育课和阳光体育活动时间组织学生进行训练，各班要组织学生加强练习，并注重个别纠正，实现全面进步。
4、结合本校实际进行氛围的营造，张贴武术挂图、全民健身标语等，利用墙报、校报、电子屏等加强武术宣传。
5、通过家校通平台、家长会、告家长书等形式宣传武术运动和国家有关体育的政策法规，引起家长对孩子体育活动的关心和支持。
6、注重过程资料的收集整理和保存，为下一步工作作好必要的准备。
五、保障机制。
学校把这项工作纳入到对班主任工作和体育教师工作的考核范围，通过课间操和阳光体育活动的开展和评比等多种方式来对此项工作进行督促，对在活动中表现突出的班级和个人给予表彰奖励。
最新武术计划方案范文（14篇）篇十二
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组，组长为刘主任，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为罗智，负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1、训练做到有计划有总结。
2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5、以武德的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6、重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7、重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8、搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9、选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10、积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容。
1、课前准备：徒手操。
2、五步拳。
3、少林长拳。
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示;。
5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练;。
6月份：做好家长开放日的展示工作。
文档为doc格式。
最新武术计划方案范文（14篇）篇十三
一、让学生了解和掌握武术的一些知识、规则和基本技术。1、基本理论：了解武术基本功和一些武术术语及套路。2、训练内容：a武术基本动作的学习。b武术基本功训练。c五步拳。d八式太极。
3.进度：每周一节课，学生每周自我练习3-5次，一次三十分钟的自我训练，循序渐进地提高。
二、初级阶段：掌握武术基本功，拳掌勾、精气神等。
三、
中级阶段：武术套路：五步拳、八式太极。
通过以上的培训，结合每个学者的不同程度和不同的素质，哪里不足加强哪里，力求每个动作的规范性。
训练目标：
一、在专项训练上，加强学生学习打武术的基本动作，随时纠正学生们的动作。二、进一步加深训练，让学生初步掌握打武术的基本步法和攻防含义，并且能够在训练当中结合上。
三、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。训练内容：
辅助训练（体能训练）。
通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和精气神等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。
潘鹏2018.03.01。
最新武术计划方案范文（14篇）篇十四
为了丰富校园文化生活，培养学生体育意识，增强学生体质。提高我校武术健身操的质量，培养学生良好的组织纪律性，学校决定举行武术健身操比赛。各班务必认真组织，积极参赛，使本活动顺利举行，特制定本实施方案：
一、成立比赛活动领导小组及分工。
组长：李启林。
副组长：顾祖贵、罗荣。
成员：各班班主任和各体育体育教师。
要求：每位体育教师和班主任带好一个班，督促、指导本班学生做好赛前训练。
二、比赛方式、时间、地点。
时间：2012年4月20日上午9:00～12:00---举行武术健身操比赛。
地点：学校内操场。
三、参赛办法。
以班为单位参赛，要求班主任积极组织，各班全员参赛。参赛班级必须由班指挥整队入场、出场，进行必要的体育常规(例；看齐、报数、报告等)；精神风貌好。
四、评比办法和颁奖。
全校分高、中、低年级组（一、二年级为低年级级；
三、四为中年级组；
五、六年级为高年级组）每个年级组评一等奖一名如，二等奖一名，鼓励奖二名。由学校颁发奖状并通报表扬,同时发给一等奖奖班级体育教师200元班级奖状一张、二等奖奖班级体育教师150元班级奖状一张、鼓励奖奖班级奖状一张。
由罗荣同志主任负责奖状制作。
五、评委：
记分员：顾祖贵同志（兼裁判长）。
评委：杨朝忠、李隆胜、李红、李亚兵、陈如梅、陈静。
六、音响：高文玉负责音乐播放。
七、健身操评分要求。
（一）、人数齐全（5分）。
要求班主任积极参与并组织本班同学参赛，班级参赛率要达到100％。要求人数全齐，如不齐扣1—5分。
（二）、入场（5分）。
各队领操员在预备区整队集合后，带入场地中央，领操员跑步向主席台报告：报告，××班应到××人，实到××人，缺席××人，报告完毕。领操员跑步回到划定位置，指挥队形展开，比赛开始。
（三）、精神饱满、士气高涨（5分）。
评分要求：每一个队员做到精神饱满、士气高涨。
（四)、队伍整齐、纪律严明（5分）。
评分要求：要求班级队员做到队伍整齐、纪律严明；能认真观看和学习其它班级比赛，组织纪律好。
(五)、体育健身操（70分）。
评分要求：部位准确、到位，动作整齐协调、舒展大方、刚劲有力。
(六)、领操员（5分）。
要求：口令清楚，声音洪亮，指挥得当。
(七)、退场（5分）。
操毕，领操员整队向左或向右转，齐步或跑步带出会场，要求动作迅速整齐。
八、健身操比赛具体顺序：（当场抽签决定）。
1、列队。
2、集合、立正、看齐。
3、行进间齐步走进场，立定，转法（面向主席台），看齐报数。
4、成体操队形散开。
5、每班有一名领操员。
6、全队随体操音乐节拍完成整套动作。
7、集合、看齐、齐步走离场地。
8、比赛评分按去掉一个最高分和去掉一个最低分记分，记分精确到0。01分。
九、场地布置-------行政处负责。
十、当日活动议程。
1、活动主持人----赵世琴。
2、程序（1）领导致词----李启林（2）宣布赛序、比赛开始----李启林。
3、颁奖活动宣读获奖班级及活动小结----李启林。
4、颁奖结束由校长李启林同志致词并宣布本次活动结束。