心得体会是通过自己亲身经历，对某种事物或经历感悟和思考的文字表达。它可以让人更好地反思和总结自己的所思所感，从而获得更多的经验和智慧。我觉得写一篇心得体会真的是非常重要。接下来是一些精选的心得体会范文，供大家在写作时参考。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇一
近年来，大学婚育问题引起了广泛的社会关注。随着社会的快速发展和人们观念的变化，越来越多的大学生开始思考婚育的重要性。作为一名大学生，我也深入思考了这个话题，并从自身实践中获得了一些感悟和心得体会。下面将从婚育的意义、婚育规划、婚育准备、婚育责任和婚育思考五个方面分析大学婚育感悟。
第一段：婚育的意义。
婚育是人类社会的重要组成部分，对于个体和家庭的发展都具有重要意义。婚姻和家庭是个人情感和社会发展的基石，通过婚育可以给予个人更多的责任和成就感，也能够传承和延续家族的血脉。此外，婚育也是人类社会的繁衍之本，对于社会的稳定和发展起着重要的推动作用。因此，大学生应该正确认识婚育的意义，为今后的生活和家庭做好准备。
第二段：婚育规划。
大学生在面临婚育问题时，首先要进行婚育规划。婚育规划是为了更好地适应婚姻和家庭的变化，确定个人的目标和方向。在大学期间，我们应该注重培养自己的各方面能力，为今后的婚姻和家庭做好准备。同时，要根据自身的实际情况和需求，合理选择婚姻对象和结婚时间。婚育规划的核心是要根据自己的情况做出正确的选择，不盲目跟风，不被外界的压力所左右。
第三段：婚育准备。
婚育准备是指为婚姻和家庭打下坚实的基础。大学生在面临婚育问题时，应该注重发展自己的人格，提升自身的修养和素质。此外，还要培养自己的家庭观念和家庭责任感，学会照顾他人。同时，要积极参加婚姻和家庭教育的培训，掌握一些实用的婚姻和育儿知识。婚育准备的关键是要提高自身的能力水平，为今后的婚姻和家庭生活打下牢固的基础。
第四段：婚育责任。
婚育是一项重要的责任，需要夫妻双方共同承担。大学生在面临婚育问题时，要明确婚育责任的重要性，积极履行自己的角色和责任。婚姻是双方共同的事业，需要夫妻双方相互支持和理解。在面对困难和挑战时，要互相扶持，共同克服困难。婚育责任的实现需要长期的努力和坚持，要用心经营婚姻和家庭，为子女的成长和幸福付出努力。
第五段：婚育思考。
大学婚育问题需要我们进行深入的思考和探索。我们应该思考婚姻和家庭的重要性，明确自己的婚育观念和态度。同时，也要尊重他人的选择，不把自己的观点强加给别人。在面对婚姻和家庭问题时，要善于倾听和沟通，平衡自己的需求和他人的需要。婚育思考的核心是要为自己的婚姻和家庭生活找到合适的解决方案，实现个人和家庭的幸福。
总结：
大学婚育问题是一个复杂而关键的话题，需要我们深入思考和探索。通过对婚育意义、婚育规划、婚育准备、婚育责任和婚育思考五个方面的分析，我们可以更好地认识和处理大学婚育问题。只有当我们对婚育有正确的认识，做好合理的规划和准备，并承担起自己的婚育责任，我们才能够拥有幸福的婚姻和快乐的家庭。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇二
第一段：
大学校歌是大学的精神象征，也是大学文化的重要组成部分。每一首大学校歌都承载着学校的历史、文化和理念，是一首激励人们奋发向上的音乐佳作。作为大学生，我们在学习中接触到不同学校的校歌，这些校歌让我们深刻地感受到了不同学校的文化和精神内涵，也深深地烙印在我们的心中。
第二段：
我所在学校的校歌是一首讴歌大地的歌曲，歌声激扬，富有爱国主义情感。它以“赤子心”的主旋律，颂扬着“为了人民的福祉和民族的复兴，我们要奋斗到底”的精神，展现出我校百年兴衰历程中所积淀下的崇高理想和远大抱负，激励我们永远团结奋斗。
第三段：
深入了解大学校歌，不仅能够加深对学校文化和精神的认识，还能够让我们更好地感受到自己的使命和责任。它告诉我们，作为一名大学生，我们应该肩负起为国家、为民族、为人民的责任，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
第四段：
大学校歌不仅是学校文化的瑰宝，也是校友沟通的重要桥梁。无论是校友会、校友圈还是在校学生，都能够通过唱一首共同的校歌，感受到家的温暖和亲情的牵绊，增强彼此的感情。
第五段：
通过学习大学校歌，我们不仅丰富了自己的文化素养，还培养了爱国主义情怀。我们要铭记校歌中表达的信念和意义，践行其中的精神，秉持着“敢为人先，奋斗力行”的精神，在实践中展现新时代青年的风貌，为祖国建设贡献力量。同时，我们要用心传承校歌文化，将其传承下去，把它发扬光大，让更多人知道我们的学校文化，感受到我们的校园精神。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇三
随着时代的发展和社会观念的变迁，大学生婚育理念也在不断改变。婚育观念从以前的“早婚早育”转变为现在的“晚婚晚育”，这在很大程度上受到了教育和社会环境的影响。作为一名大学生，我也有着自己的婚育感悟和心得体会。
首先，大学婚育观念的改变是一种社会进步的体现。以前，许多人在大学阶段就已经步入婚育的殿堂。然而，在当今社会，婚前教育的普及和大学教育的提高使得大学生更多地想要追求知识、个人发展和事业成就。晚婚晚育的观念逐渐融入到人们的生活中，这也使得大学生的婚育观念得到了转变。他们更加注重事业发展和个人成长，尤其是女性，她们往往更多地选择在大学之后再步入婚姻和生育的殿堂。
其次，大学婚育观念的改变也受到了社会环境的影响。如今的社会，经济压力越来越大，生活节奏也越来越快，让许多人感到喘不过气来。在这样的环境下，大学生们往往更希望通过努力工作和积累财富，为自己和家庭创造更好的生活条件。他们更愿意等待更好的时机再考虑婚姻和育儿的问题。而且，随着科技的发展和医疗条件的改善，大学生们也更加看重孩子的健康和教育问题，他们希望能够为孩子提供更好的成长环境和教育资源。
同时，大学生婚育观念的改变也与个人的经济能力和心理准备密切相关。尤其是对于女性来说，她们更希望在事业上有所发展和实现自己的个人价值。很多女性认为，只有拥有了独立的事业和经济基础，才能更好地迎接婚姻和生育的挑战。此外，婚姻和育儿都是一生中的重要事情，需要付出巨大的心理和精力。大学生们更愿意等待自己具备了足够的经济能力和心理成熟度后再考虑婚育的问题。
总体而言，大学婚育观念的改变是一个符合时代发展和社会进步的趋势。大学生们更注重个人的发展和事业成就，他们意识到婚姻和育儿需要付出巨大的努力和责任，需要足够的经济和心理准备。因此，他们更愿意等待更好的时机再考虑步入婚姻和生育的殿堂。然而，个人发展与婚育并非一定对立，大学生们也可以通过合理规划，充分发挥自己的才能和能力，既实现个人价值，又步入婚姻和生育的殿堂。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇四
凌晨夜星显清凉，军装着身始感炎。
午后举枪身满泥，苦中自有乐相还。
柳湖重荫，太液飘霜。夜空无常，风铃叮当。
清露湿人衣裳。夜寐梦蝶不知庄周文祥。
月夜清风微冷，驻目远眺倚纱窗。
伯牙未死，梅花三弄云封腔。
有女易安居华师，吾辈自归五柳墙。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇五
前几天参加了军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在回想起7天的军训生活,觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!
军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。最让人受不了的是太阳公公幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
军训是紧张与艰苦的合奏;军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了。
儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。在这短短7天的大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的内涵。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇六
大学辩论是一项旨在培养学生综合思考和表达能力的课程和活动。经历大学辩论，我深刻地体会到了其中蕴含的意义和价值。通过争辩和讨论的过程，我不仅锻炼了逻辑思维和辩论技巧，更重要的是增强了沟通能力、自信心和团队合作精神。下面我将从个人成长、学术收获、社交体验以及人生启示等方面，分享我的感悟和体会。
首先，大学辩论对我个人成长起到了积极的作用。在辩论的过程中，我不仅学会了如何清晰地表达自己的观点，更加注重理性思考和证据支持。通过与其他同学辩论并接受评委的点评反馈，我逐渐克服了短视和固执的问题，学会了更加开放地接受他人的观点和想法。辩论过程中，我也经历了不断的失败与成功，这使我更加坚定了追求进步和成功的决心。
其次，大学辩论让我在学术上得到了很大的收获。通过准备辩论材料和与队友深入讨论，我对所辩论的话题有了更深入的了解。同时，通过与其他同学辩论，我也接触到了各种不同的观点和思考方式，这为我扩宽了视野，加深了对辩论话题的思考。辩论过程中，还锻炼了我收集和整理信息的能力，培养了我的逻辑推理和辨析能力。
第三，大学辩论丰富了我的社交体验。辩论活动不仅仅是个人的表现，更需要与队友密切合作，分享思考和研究成果。在团队讨论中，我学会了欣赏和倾听他人的观点和意见，也学会了与人合作、相互支持和信任。在与其他学校的辩论队比赛中，我也认识到了其他同学的才华和优点，这对我个人的成长和人际关系的发展都起到了积极的影响。
最后，大学辩论给了我一些重要的人生启示。辩论过程中，我意识到世界上的事情并没有绝对的对与错，往往是多元的观点和利益的碰撞。因此，要做出正确的决策和选择，就需要用更加客观的态度去思考问题，接受各种不同的观点并做出适当的判断。同时，辩论也教会了我如何处理冲突和争议，如何通过合理的论辩和讨论，找到问题的根源并解决它们。
总之，大学辩论给予了我很多宝贵的经验和收获。通过参与辩论，我不仅提升了自己的思考和表达能力，还培养了团队合作和逆境应对的能力。在今后的学习和工作中，我将更加深入地利用这些经验与技巧，并将其应用到我自己的生活中。我相信，大学辩论将对我未来的发展和成就产生深远的影响。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇七
大学，是一个让人充满期待的地方。来到这个神秘的校园，我仿佛置身于一个全新的世界。激动的心情伴随着迷茫，融入这个大家庭需要时间和努力。然而，随着时间的推移，我逐渐明白了大学教育的真谛，也体会到了成长和启迪。在大学的日子里，我学到了知识，获得了友谊，感受到了人生的多彩。以下是我对大学的感悟心得和体会。
首先，大学教育让我深刻认识到知识的重要性。在高中阶段，我们通常只注重应试教育和考试成绩，很少有时间和精力去拓展更广阔的知识领域。而大学则完全不同，它给予了我们更多的学习空间和自由，使我们的知识面得到了极大的扩展。在这里，我可以选修喜欢的课程，深入研究自己感兴趣的学科。大学教育不仅仅是为了获取文凭，更是为了让我们充实自己的头脑，培养人的终身学习的习惯。
其次，在大学里我体会到了友谊的真挚和重要性。大学是个重交友的阶段，每个人都希望能够结交到一些志同道合、互相扶持的朋友。在大学的课堂上，我结识了很多优秀的同学，他们不仅在学习上给予我帮助，还在生活上给予我关怀和支持。和他们相处的日子里，我不断感受到友谊的力量和温暖。大学是一个充满活力和希望的地方，和朋友们一起度过的时光是我大学生活中最宝贵的财富。
再次，大学教育让我从不同的角度审视问题，拥有更加开放和宽容的思维方式。大学的课堂上，我们常常会遇到各种不同的观点和意见。这些观点来自于不同的老师和同学，它们有时会与我们先前的观念发生冲突。然而，大学教育鼓励我们思考和探索，不断推陈出新。在这个过程中，我学会了在争论中保持冷静和理性，尊重他人的观点，思考背后的道理。这种开放和宽容的思维方式将成为我以后决策和解决问题的指导原则。
最后，大学教育给予了我展示自己才华的舞台，提供了实现梦想的机会。大学不仅是学习的地方，更是一个充满机遇的舞台。在大学期间，我有机会参加各种学术、文艺、体育等活动，展示自己的特长和才华。这些机会让我更加自信和勇敢，也让我更加清晰地认识到自己的兴趣和梦想。大学教育教会了我如何为自己定目标，为实现梦想努力奋斗，这将对我未来的人生产生深远的影响。
总之，大学是一个让人成长和启迪的地方。在大学的日子里，我深刻认识到知识的重要性，体会到友谊的真挚和宝贵，学会了开放和宽容的思维方式，发现了实现梦想的机会。大学教育将成为我人生道路上的宝贵财富，我将用它来改变自己，影响他人，并为社会做出贡献。我相信，在未来的岁月里，我会继续保持对大学的热爱和敬畏，不断努力，不断成长。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇八
读书是人类进步的阶梯，大学生作为现代社会的精英群体，更应该重视读书的力量。在大学期间，我通过阅读各类书籍，不仅获得了知识的积累，更深刻地感悟到读书所带来的心得和体会。读书让我拥有思想的力量，使我成为一个更加有见识和独立思考能力的人。下面将从三个方面分析我的读书感悟心得和体会。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇九
大学实践感悟心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的大学实践感悟心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【大学实践感悟心得体会(精品3篇)】，供你选择借鉴。
尊敬的学院领导、老师、以及曾经和我一块儿工作在一线院校的同事们：大家好!
斗转星移，岁月交替，使人难忘的两个月已经过去，带给人无限期待和希望的新学年年已经到来。往事如斯，流年似水，又是一年春华秋实，又是一年硕果累累，又是一年总结时，回想暑假工作中的点点滴滴，用浅薄的思想打捞一些可以沉淀下来的厚重，以为明镜，净心习性，修为致德。
时间是一个无情的家伙，稍不留意它就已匆匆的从你身边溜走，记得两年前这个时候的我，怀着对大学生活的无限憧憬，走进了河南经贸职业学院，“初生牛犊不怕虎”这句话用在我的身上还是比较合适的，刚进校园的我就像是一条游向大海的鱼儿，浑身散发着青春的激情，简单的收拾一下自己的行李就奔向了学校，七百多个日夜，我们一路走来，伴随着伴随金秋送爽的丝丝凉意，回顾过去的百味杂情，学习或者是工作，我想说，人生不能光溜溜的来，再光溜溜的走，人的一生总要做点什么，才能实现更大的人生的价值。在《士兵突击》里许三多的一句话，你应该学会并运用到生活中：“不抛弃不放弃，做有意义的事”。
朋友们，作为差不多同龄人，我假期主要在北大青鸟负责招生咨询的工作，我没有任何学术上的新东西可讲，而且是“真没有”，即使“这可以有”。我站在讲台上，无疑完全是因为，我热切地希望，能和那些学生一起来感受生活中每一个令人激动的重要时刻。不要总是拿自己同别人比，无论是今天的领导还是明天的同事，除非你想把自己往死路上逼，把自己变成别人的影子，把生活变成自己的炼狱。每个人的天分和机会都有差别。影响我最大的一句话是：相信自己，你就是一道风景。我也喜欢这样给向我咨询的那些学生讲：
你虽然是一条小溪，却养育了一池的精灵灌溉了一方的沃野;。
你虽然是一滴水珠，却折射出了太阳七彩的光芒，让人们看到了世界上最美丽的颜色。
今天我们周围有很多年轻的朋友，拿着文凭，怀揣着梦想，不满意现在的状况，今天有很多人，在进入社会以后遇到很多的困难，或来自工作，或来自生活。我会经常给我的学生讲，什么叫“爱自己”：一个人应该有目标有规划，创造人生最大的价值，那就叫爱自己;要你周围的人因为你的存在而感到自豪，以你为荣，那才叫爱自己;如果你没有规划没有目标，每天虚度年华，那叫糟蹋自己，所以一个真正爱自己的人，是爱周围所有的人。当你学会爱自己，就会爱他人，因为爱他人才能爱自己;当有一天你需要知道谁是最优秀的，你不要告诉别人你是最优秀的，你要告诉每一个人他们是优秀的，你才能听到你是优秀的;当你需要被人帮助的时候，应该学会去帮助他人，当你需要被帮助你才会看到有人去帮助你。
非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染别人。在公司的专业培训下，我对北大青鸟的专业特色已非常熟悉，并在给家长和学生讲解过程中不断的强化。工作过程中也加深了对公司企业文化的了解，使我热爱这个标准化的团体。
在罗宁县工作的两个月，我和负责招生的李校长以及其他招生专干教师建立了良好关系。作为北大青鸟的代表，我严以律己，争取把青鸟最优秀的员工形象展现在合作院校各师生面前。但由于经验不足，在工作过程中，也还有很多需要改进的地方。对北大青鸟特色班的情况还需进一步熟悉、加强，学校老师普遍对学校所开设专业的优势、费用、技术、就业、师资配备、竞争对手等基本情况缺乏了解，对北大青鸟特色班的情况也只局限于知道，具体情况给学生讲不清楚。其次，老师整体积极性不高，前三年招生形势一直处上升趋势，以至于教师自我感觉良好，没有危机意识。而且，教师之间的恶意竞争给招生工作带来了负面影响。同时我与学生及家长面对面的交流能力有待提高;把握学生及家长心里的能力还有些不足;一些招生技巧还需进一步学习。所以我及时的对自身进行了总结，以便以后真正工作及时的查漏补缺。
一、个性优势分析。
1、求教于师。三人行必有我师，不管到什么环境，我认为脑勤、口勤、手勤、腿勤不会有错，主动争取领导以及周围朋友的，只要不断地求教于老师，各项工作就能顺利开展。
2、少说多做。我这里指的少说，是指少说空话，多干实事。我们常说：“行动比语言更庄重”就是讲的说到做到。说了就一定做到，要求别人做到的，自己一定做到;不要求别人做的，自己首先不做。己所不欲，勿施于人。
3、个别谈心。我喜欢同个别同学或朋友谈心，我认为这是有效的工作方法之一。在公开场合做工作时，要以表扬为主。首先要肯定对方的长处，尤其是对方的长处恰恰是自己的短处时，要应该表示赞美和学习。这样便于对方听得进去，便于自己讲道理，这种方法不管是招生还是应用于稳定学生工作我觉得都很适合。
4、虚心向他人学习。“虚心使人进步，骄傲使人落后。”在实际工作中，提醒自己学会谦虚谨慎，虚心学习他人的长处，用别人的长处去比较自己的短处，就会发现自己身上存在很大差距，你就会下决心改正不足。
二、个性不足分析。
1、缺乏活力。在做兼职期间工作局面过于沉闷，按部就班，缺乏高潮，缺乏创新，缺乏精品。
2、缺乏动力。容易患得患失，在个人的小环境处于低迷状态时激情的源动力不足。
3、缺乏能力。没有明显的特长和优势，集体环境下带头作用和引导作用不强，不能够集中有效的解决学生中快速衍生的问题。
4、缺乏魄力。个人影响力不够，不能支配周围的人。
在我的假期实践生活里，我积累了两笔财富：一笔是友谊，一笔是经验。俗话说的好：“朋友多了路好走!”在外流浪，家人是不可能跟着我们。所以，在外边有个朋友可以互相照应，不会那么孤单。而且无论在那里，人脉也很重要，尤其是对于搞销售的、管理人来说更重要。好多事情要从身边做起，从小事做起，善交益友。还有我最珍惜的是我的做兼职的经验，通过实际生活，亲身体验，让我明白了许多在校园里学不到的东西。这些经验对于我来说是很珍贵的!对我的工作，我的发展有很大的帮助!
为实现以后目标的现阶段准备。
1、现阶段准备是多学点知识让自己的知识面宽些。现在的大学刚好提供了这个平台。我要好好努力学习文化理论知识。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。
2、综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，假期里的实践经验让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。
3、提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的人生目标，我以后会更多的参加了一定的社会营销实战，掌握了一些技巧。并且现在正在积极联系。
4、努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。
5、体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持。
计划总是赶不上变化。要完善人格，塑造自我：无论我们是个怎样的人，我们都应悦纳自我，接受一个不完美的我和一个不完美的生活。我们需要增强挫折容忍力，我们可以试一下“清静无为”即不强求，顺其自然的心境，做一个“自如”“独特”“最好”的我。值得强调的是，“自如”的我对自己有内在价值感，不过分在意别人的眼光;“独特”的我肯定自己，不刻意模范他人;“最好”的我充分利用自身有利资源，发挥自我。另外，重要的是我们要有团队精神。我们的确应以独特的魅力感染他们，也感染我们自己，使一个整体发挥最大潜力。总之我会积极的准备，一旦踏上工作岗位，我将会结合面临的各种环境作出下一步“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我相信，只要坚持心中的信念，每一个人都能实现自己的人生目标。
工作是已经做的事情，成绩是曾经的努力，失误是未来成功的老师。面对前路，我信心百倍，我一定会主动请责，踏实工作，在实践中探索，在继承中创新，在改革中发展，奋发进取，与时俱进，不断研究新情况、提出新要求、解决新问题，找准新目标、开拓新思路，把握新机遇、探求新方法，积累新经验、做出新成就。
春去秋来，花开花落，时间总是这么匆忙，让我们措手不及，转眼间大学生活已经逝去，来不及回味的我们又要迎接新生活的洗礼和考验，就像歌词所唱傲气面对万重浪，我们女孩当自强的，我们无须抱怨时不我待，也无须抱怨任重道远，只需保持一颗积极向上的心，亦足矣。
最后，再次感谢工作中所有给予我指导和帮助的人。
本次实践活动是党中央的精神指导下，践行社会主义荣辱观，在校团委及学院的大力号召下如期开展的。为了让实践活动与党中央的精神指示相一致，弘扬民族精神，本着立足当地、就近就便、社会实践与专业学习相结合的原则我院应用化学专业的同学都会到桐柏进行为期一周的实习。这样的先决条件，让我们在单位联系方面得到了很大便利，而且，实际活动的开展，无论是参观、访问、讲座，还是深入厂区的考察，都取得了十分满意的成效。不仅仅如此，我们的实践活动，在加强我校和企业的相互了解、增进友谊方面也做出了必须贡献。
专业优势，在本次实践活动中起着举足轻重的作用。应化与化工的梦幻组合，使我们从不同的专业入手思考问题;男女比例的绝美搭配，理性素养与感性思考的有机结合，让我们站在更有利的位置将实践问题各个击破。实践单位、实践资料与专业学习的内在紧密联系，让队员在实践过程中饱含信心、享受乐趣。正在桐柏实习的大三学生，让我们在第一时间了解了理论学习与实践操作的相互联系，化工四男提前进入了实习状态，应化四女则为次年的实习有了充分的心理准备，相信在明年的实习中，大家都会取得更大的收获。
本次实践活动，我们将主题定为“走进企业了解现状把握命脉科学发展”，意即将社会实践与专业学习结合起来，亲身深入化工企业，了解专业前沿信息和当前就业状况，以及企业对于人才的需求标准，进而反观自己，让我们对就业或继续深造能有更加清晰的认识和决定潜力，选取一条更加适合自己的道路和途径，运用更加有效且及时的方法，更加有针对有目的的加强专业知识的学习，充实自己，壮大自我，提高综合素质，将个人前途与祖国命脉相联系，不仅仅实现个人的良好发展，同时也能促进祖国相关行业的科学发展，为建设资源节约型、环境友好型社会注入新元素。
收获：神秘面纱背后不再神秘未来挑战我们更有信心桐柏之行，我们的收获就是从自我思想上把化学反应从实验室搬到了化工生产的现场：把守严格的大门，刺耳的噪声，偌大的仓库，大规模的反应装置，高度自动化的计算机生产控制体系，尤其是污水处理站一行，最让我们收益匪浅。这让我们在必须程度上了解了化工生产与实验室化学的内在联系与区别，此后，化工厂对于我们来说已不再神秘。
实践活动开展过程中，我们不断思考、不断讨论总结，写日志，我们对于学什么、怎样学以及有何用等问题，都有了更为清晰的认识，作为即将毕业的学生，无论是选取就业还是继续深造，我们都有了更加明确的方向，应对未来职业生涯中的种.种机遇与挑战，相信我们也更能从容应对。
除此之外，实物方面，我们收获也不小，宜化以其具有企业文化特色的书籍、光碟和扑克等相赠，给我们留下了更加深刻的印象。
失望与不足：前期了解不充分实践策划与实际操作脱节。
期间，出现的问题便是，我们在策划中，计划是能够有机会亲身参与生产实践，切身体验这一过程，并且将它视为本次实践活动最为重要的部分。然而，当我们到了宜化才知晓，无论是谁，无论是在哪个化工企业，这种期望成为现实的可能性必然为零。在此刻这样以计算机系统控制为住的自动化生产体系中，都是实行职责制，即使上级领导也不能随意开动的，而每年大三的实习也都只是透过讲解和画工程流程图等来到达实习目的的，因此，我们的期望之处自然成了的失望之处。这应主要归咎于实践前的了解不足，分析不周密所致，好在我们及时对方案做了调整，实践结束，我们每一名队员也都还带着收获与欣喜踏上归程。
总论：梦幻八人组合+老师精心指导+团队协作努力+企业用心合作=完美实践专业比例：应化：化工=1：1;性别比例：男：女=1：1，此便是我们实践团队梦幻八人组合的完美搭配，再加上队员的用心努力、有机的团队协作，和老师的大力帮忙、精心指导，以及企业的用心配合，我们用尽量短的时间_完成了2010暑期实践计划。启航时，我们带着疑问、带着思考、带着期盼出发;归途中，收获与喜悦、期望与信心伴随我们同行。
简而言之，本次实践的所有活动可归结如下：暑期安排，早已成竹在胸——接到通知，今年暑假07级所有同学务必参加社会实践——苦思冥想，最后有了去向，最能说服自己的地方在于“结合专业”——昼夜埋头，着手写策划并不断修改、完善，团队不断壮大，最终确定为八人的梦幻组合，应化与化工相结合，男女各半——寻助老师，成功与单位取得联系——分工合作，查阅整理资料，充分做好实践前准备——抵达宜化，实践活动逐一展开——遇到问题，及时调整方案——不断争取，有了更多更好的机会，意外收获接踵而至——满载而归，_完成实践计划。
在此，要个性感谢化学与化工学院老师对我们实践团队的关心和厚爱，老师在实践资料策划和单位联系等方面都给予了精心指导和大力帮忙。
这次能有机会去工厂实习，我感到十分荣幸。虽然只有九天的时间，但是在这段时间里，在老师和工人师傅的帮忙和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。这对我们以后的学习和工作有很大的帮忙，我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢老师和各位工人师傅的的悉心指导.
(一)、实践目的：
针对我们这学期开设的化工原理课程，实践性的了解实际生产中的化学工艺流程、更好的巩固所学的化工原理知识、提高实际动手潜力和操作潜力。
实践的九天时间很快的就过去了，在这短短的时间内，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，此刻我们已经是大三，立刻就要踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。在实践时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层!但同时社会又是完美的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的!
总之，虽然实践的时间很短，但对我来说，收获是很大的。我会更加珍惜我的学习，并且用实践的心得时时激励自己!
大学社会实践活动引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会;促使大学生培养锻炼才干，提升思想，修身养性，树立服务社会的思想，毛概实践课心得。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，吸收新的思想与知识。这不仅仅是一种社会经验，更是我们人生的一笔财富。这一路走来，收获颇多，很多感悟将是我今后生活中的“良师益友”。
借于本次毛概的社会实践活动，我们有了走出校门去接触社会，了解社会的机会。我们小组选择北京大学生消费价值观这一题，设计了调查问卷，我们分成小组去周边的几个大学发放调查问卷，还通过qq、人人、邮箱等网络工具发问卷，尽可能多的增加调查者数量。收集齐数据后，我们通过excel软件进行分析，得出结论。
在这一过程中，我们相互帮助，相互合作，让我体会到团队的力量是无穷的。在实践过程中，我们也出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。通过本次社会实践活动，我们学会了许多。一方面，我们深入了解了北京大学生消费价值观这一热门话题;另一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长。社会实践还让我学会了许多处世之道：首先，队员之间要首先要善于合作。由于，我们队的队员都是同一班级的同学，所以我们配合得非常默契。但是将来和我们合作的不一定都是我们的朋友，这就要求我们要学会包容，善于与人合作。当今社会，团队合作能力更加重要，“众人拾柴火焰高”。
其次要善于沟通。沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。在发放调查问卷的过程中，我们深切体会到这一点。其三，要主动出击，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。分内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能，还能逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在实习中认清了自己的位置，发现自己的不足，对自身价值能够进行客观评价，心得体会《毛概实践课心得》。这在无形中使自己有一个正确的定位，增强了努力学习的信心和毅力。
做为大学生，我们深深地感到社会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会工作中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇十
第一段：引言（总述大学跳高的意义）。
大学生活是充满挑战和机遇的阶段，其中体育运动是培养学生身心健康的重要方式。作为一种高度技术性的运动项目，跳高不仅能锻炼身体，培养毅力和自我超越的精神，还能增强团队合作和竞争意识。从大一到大四的大学生涯中，我深深感受到了跳高对我的塑造和提升，积累了宝贵的体验和心得体会。
第二段：初入跳高的迷茫与困难。
初次接触跳高时，我对这项技术十分陌生，无论是动作还是技巧都需从头学起。最初，每次跳高训练都充满了迷茫和挫败感，因为我往往无法正确把握起跳时机和高度，经常失败于这些基础动作。此时，我明白了成功需要坚韧不拔的毅力和耐心。通过不断的尝试和专注训练，渐渐地，我开始理解跳高的奥妙所在，并取得了一些进步。
第三段：跳高的挑战与进步。
随着对跳高运动的熟悉与理解，我开始挑战自己的极限。无论是增加高度还是改变动作，每一次的尝试都是对我个人能力的挑战。这种挑战不仅来自于技巧上的难度，还来自于心理上对自我的挑战。每当我站在跳高架前运动着，看着参赛选手与我竞争，焦虑和紧迫感涌上心头，但我学会了将这些压力转化为激励力量，全身心地投入到每一次跳高中。
第四段：人际关系的培养和团队合作的意义。
跳高是一项需要团队合作的运动项目，队友之间的默契和配合至关重要。在长时间的训练和比赛中，我深刻体会到团队合作的力量。与队友们一起相互鼓励、互相倾听和交流，我们共同完成了一次又一次的训练和比赛。通过与队友的相互支持和帮助，我不仅在技术上不断进步，还培养了良好的人际交往能力和团队精神。这些宝贵的经验将对我未来的发展产生积极的影响。
第五段：跳高带给我的成长与启示。
在大学跳高的过程中，我不仅成长为一名优秀的跳高选手，更重要的是成长为一个坚韧、勇敢的人。通过不断的努力和坚持，我逐渐在跳高项目上取得了较好的成绩，这些成果使我对自己充满了信心与自豪。同时，我也认识到，任何事情都需要付出努力和坚持才能够取得成功。跳高的经历使我从失败和困难中学会坚持不懈，并相信只要付出努力，就能超越自我，取得更好的结果。
总结：
大学跳高是一项具有挑战性和技术性的运动，通过参与跳高项目，我感受到了自我的成长及其带给我的正能量。在初入跳高时的迷茫与困难中，我学会了坚持和耐心；面对跳高的挑战与进步，我体验了自己的不断成长和突破；在团队合作中培养出了与他人相处的技巧和团队意识。这些经历让我明白：只有通过不断努力和坚持，才能真正超越自我，取得更大的成就。而这种精神和实力在大学生活的各个方面都具有深远的影响。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇十一
油画艺术是一门极具挑战性的绘画艺术，具有丰富的表现力和艺术价值，在大学教育中得到重视和推广。自学油画三年，我深深体会到油画带给我的自我提高和成长，以及我在大学学习油画的经历，对我的人生产生了深刻的影响。
第二段：感悟。
在大学的油画课堂上，我感受到了老师们严格的要求和对细节的关注，他们认真细致地指导着我们完成每一幅画作。我曾经以为画一幅油画只需要掌握一些基本技巧和手法，但在大学的学习中，我深刻认识到油画的优美不止在技术和手法，更多在于情感、思想和创造力的表达。在不断尝试和尝试中，我逐渐理解了油画的意义所在，学会了在作品中表达自己的情感和思考。油画的世界是奇妙的，其中包含着无限可能性和无穷的精神食粮，这让我深深热爱着这门艺术。
第三段：体会。
除了在课堂上学习油画，我也积极参加各种绘画活动和比赛，拓宽了我的视野和技术水平。我们的作品经常在画廊和展览中展出，每一个展览都是一个展示和交流的平台。与众多绘画爱好者交流，我收获了更多的灵感和启示，自己的作品也不断得到提高。这些体验让我更加感到：大学油画的学习是艰辛的，但它也是美妙的，是经历和感觉的结晶。
第四段：启示。
大学油画教育要重视细节和个性，给予艺术家更多更好的实践机会，强调情感和表达的力量。我们也要不断学习和探索，在画画胜过自己之时，让自己不要陶醉，而是保持低调和谦虚。艺术创造是一个长期的积累和提高的过程，每一位绘画爱好者都要靠自己努力，勤奋学习，勇于尝试和创新，以期成为一名有创造力的艺术家。
第五段：结语。
大学油画教育是指引我们走向艺术之路的重要支点，它让我们拥有了一个感性、理智和独立思考的心灵空间，以及不竭的创造力和表达能力。在这里，我通过学习和实践感受到了艺术的美好和伟大，也发现了艺术创作的无限可能性和潜力。我相信，随着油画艺术的不断发展和创新，我们绘画爱好者一定能够在人生的道路上绘制出更为绚丽多彩的篇章。
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇十二
也许，在外人看来，前台的工作很简朴，事实上，这工作的程序复杂繁多，在这说长不长说短不短的三个月里，我发现要做好一项工作，心态必须调整好，无论工作是繁重还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是去抱怨;当你犯错的时候，要想尽一切办法去弥补你的过失，而不是逃避。要说的是，现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是鼓励大家埋头苦干，加班加点也愿意坚持的动力所在。作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很责怪，反而给我安慰和鼓励，这让我非常感动，碰到这样开明的上司和同事，可是不轻易的啊。感谢一位年长的同事告诉我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快;二、忍;三、不耻下问，我会一直牢记在心的。
实习现在已经结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦涩，很难用一言两语说清晰。这三个月的时间是短暂的，但过程却是漫长的，我要好好地总结归纳一下，将自己的不足之处进行加强，重新整理自己的信心，迎接新的开端。通过这次实习，我真的学到了很多实际的东西，而这些恰恰是在课堂上所学不到的。
以后的两年，我还将继承在学校中学习，因为下一阶段的学习也跟这份实习工作相关，所以，也为我日后的学习奠定了一定的基础。最后，感谢酒店的所有的同事和经理，谢谢你们对我这两个月的实习期间的关心和照顾，从你们身上，我学到了很多，也希望酒店能够越来越好!前台的工作给了我很多的接触群众的机会，在和他们交谈中，我知道了很多的现实，我也知道了自己要做好的事情了，曾经的我们就是这样的走过来的，这也是我们一直以来都在不断的进步中得到的成果。以后的工作如何，谁也说不清楚，但是我知道，只要自己去努力，去争取，那么就一定会得到自己想要的!
专业大学跳高心得体会及感悟（模板13篇）篇十三
引言：
大学生活是人生中的一个重要阶段，它不仅提供了接受高等教育的机会，更是一个让学生成长、锻炼、探索人生的平台。在这四年的大学里，我不仅学到了专业知识，还获得了很多宝贵的人生经验。以下将从三个方面分享我的大学心得体会与感悟。
大学阶段的学习是一门艺术，我的经验告诉我，良好的学习方法和态度是取得优异成绩的关键。首先，制定学习计划并坚持执行，合理分配时间，充分利用课余时间进行预习和复习，将知识点做到心中有数。其次，积极参与讨论和提问。大学课堂以研讨和讲解为主，与教授和同学的互动是学习的一种方式，通过提问和讨论不仅能强化记忆，还能加深对知识的理解。最后，要不断总结和归纳知识。大学学习的目的是掌握知识并能应用于实践，因此要学会总结并将知识转化为自己的思维方式。
第二段：个人成长与发展。
大学四年的时光是一个自我成长、多元发展的过程。在大学里，我学会了独立思考和解决问题的能力。大学课程设置多样，涉及广泛领域，需要我们主动探索和学习。我在这个过程中，结识了各界优秀的师友，交流了不同的观点和思维方式，激发了我的灵感，对于解决问题有了更多的思路和方法。在大学期间，我也参与了一些社团和实践活动，锻炼了组织能力、团队合作和领导能力。这些经历不仅丰富了我的大学生活，还为我以后的工作和生活打下了坚实的基础。
第三段：人际关系的感悟。
在大学里，我从同学和朋友之间学到了很多。大学是一个交流和分享的平台，每个人都有自己独特的见解和经验，没有谁能够独立完成所有的任务。因此，学会团队合作和倾听他人的观点是我在大学里的一大收获。另外，大学还是结交志同道合的朋友和人脉的重要渠道。通过参加各种社团活动和交流会议，我结识了一批志趣相投的朋友，我们一起学习、一起成长，互相支持和鼓励。这种积极向上的交往关系不仅让我感受到温暖，也为我今后的发展提供了广阔的机会和资源。
第四段：对未来的思考与规划。
大学时光虽然短暂，但却是铺垫未来的重要阶段。通过这四年的学习和成长，我逐渐明确了自己人生的方向和目标。我清楚地知道，在工作中只有不断学习和改进自己，才可以跟上时代的步伐，抓住机遇。因此，我计划继续深造，研究更多的学科及领域，并在实践中不断提升自我。同时，为了解决社会问题，我还希望能够积极参与公益活动，回馈社会，为更多的人带来改变和帮助。
结论：
大学是人生中宝贵的四年，是成长和探索的阶段。在大学里，我学会了如何高效学习，获得了专业知识，培养了自己的领导力和团队合作精神。与此同时，我还结交了许多优秀的朋友，并从中汲取智慧和力量。通过大学的学习和经历，我对未来有了更明确的规划和思考，在努力实现自己的梦想的道路上迈出了坚定的步伐。大学的一切经历将成为我人生中最宝贵的财富，伴随我走向更美好的未来。