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最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇一
在我繁忙的学习之余，我还有五彩缤纷的。
我喜欢：做手工、养花、读书、画画……其中我最喜欢做手工。
有一天，我突然心血来潮，想用蛋壳来做一个精美的小装饰。我把用的工具准备好，然后就做了起来。
我先把一张粉色的卡纸，撕成一小片一小片，用胶水把小纸片不规则的站在蛋壳上，然后找一个瓶盖做鼻子，粘在蛋壳的那个洞上。再搓四个大小基本相同的小圆球，做动物的脚，用胶水粘在蛋壳一面的边缘上。在粉色的纸上剪下两个小拇指大小的纸片，做这个动物的耳朵，最后再揉一个长一点儿的纸团，作尾巴，把耳朵和眼睛粘上之后，用水彩笔画上两个笑咪咪的眼睛和一个微笑的嘴巴，这个动物就大功告成了。快来猜猜这是个什么动物吧？对了，就是一头可爱粉嘟嘟的小猪，我称它为“蛋壳小猪！”
做手工既可以丰富我们自己的头脑，又可以让我们的双手变得更灵巧，还能让我们得到更多的快乐。
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇二
说到我的。
那可真是丰富了。我会游泳、羽毛球、钢琴、小提琴……其中我最喜欢的便是游泳了！每次去游泳馆我都十分兴奋。因为我终于可以像只小鸭子一样自由自在的游泳了。我二话不说跳进游泳池享受游泳的时光。我最擅长的游泳招式是蛙泳了。蛙泳一点都不难顾名思义就是像只青蛙一样游泳。但想学会游泳也不那么容易。去年我刚学游泳的时候连水都不敢下。后来教练慢慢指导我怎样憋气我费了九牛二虎之力才学会了憋气。只学会憋气可不行还有游蛙泳的动作呢！教练耐心指导我动作终于我能游泳了虽然有些吃力但是我还是坚持下来了。功夫不负有心人由于我经常游泳游泳技术越来越好现在我已经是游泳小能手了。从连水都不敢下的旱鸭子变成一个游泳小能手我学会了一个道理：遇到困难不能轻易放弃只有永不言败勇敢的去面对困难能吃苦才能收获成功的果实。这就是我的课余生活——游泳它不仅给我一个健康的体魄还教会了我做人的道理。我爱游泳！
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇三
我的。
丰富多彩，有时我喜欢画画，有时我喜欢下围棋，但我最喜欢的是吹葫芦丝了。
每当回家在家时，我会拿起葫芦丝到我自己的房间里联系吹葫芦丝。记的有一次，我在房间里静悄悄地吹起葫芦丝的时候，突然，能开能关的们打开了，我抬头一看，发现时亲爱的妈妈进来了。我问妈妈：“您怎么进来了？”妈妈又高兴又兴奋地问道：“宝贝女儿，刚刚是你在吹葫芦丝吗？”“是啊，怎么了，很难听吗？”我一边收起葫芦丝，一边问道。妈妈兴高采烈地鼓励我：“原来我的宝贝女儿也能吹出这么好听的声音！”我不好意思地说：“没什么啦，再说我会骄傲的！”我说完后，心里暗暗地想：我以后一定要好好学习葫芦丝，为养育我的父母争光，为我的家人争光！
我觉得能吹出这么难的乐器声音实在不简单，能吹出这样的声音就是最棒的！
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇四
暑假里我和乌拉一起跟省队退役的小教练学习羽毛球，开学后还报了定期训练班，所以这在里占了很多时间，我喜欢这项运动。
记得最开始我和爸爸在小区里打羽毛球，我一个球都接不到，觉得真没意思。爸爸说：你要心静，看准了再打，慢慢学、慢慢练……几天以后我就真能接到球了，然后就继续学习更多更难得动作。比如说前场挑球，主要是对手将球击向我的前场时迅速上移将球挑向对方中后场。还有后场接球，就是当球飞向我的身后时迅速转身后退，跳转90度将球击回。当然练得最多的还是高远球和发球的动作，这是基础，很重要的。
这回我和爸爸又较量了一场，开战了，我拉开架势进攻。爸爸的高远球很厉害的，可这次他没打好，失手接起一个又近又低的普通中场球，哈哈，他完了！我抓住机会来了个无敌扣杀，一下子就把球打死了。局面被我搅乱，接下去爸爸好像更加不在状态了，我连连得手，哈哈，赢球啦！
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇五
我的课余生活从周一到周五简直无聊极了！每天不过就是：上学、放学、写作业、看一小会儿电视或电脑，偶尔也运动几分钟。但是一到周末可就完全不同了，真的是丰富多彩。
上周六，一大早我就和爸爸、妈妈上早市买了点东西，就马上去奶奶家了，这时太阳才刚刚升起不久，显得特别明亮。在这之前连续下了三、四天的雨，一直没有放晴，地上一片湿漉漉的，在朝阳的照射下，腾起一片淡淡得水气。走着走着，我突然发现公路两边的大青杨上有千万只“眼睛”盯着我，一只只都很大很漂亮。我就问爸爸：“这些“眼睛”是怎么形成的呢？”爸爸却对我说：“我现在不能告诉你，你动动脑筋想想就知道了。”一路上我想呀想呀也没想明白，后来过了很久，我在一个偶然的机会下，看到有人用铁铲撺树，让我霍然醒悟！原来这些“眼睛”是撺下多余的`枝丫，留下的疤痕，但尽管是这样，也太像“眼睛”了，就像故意刻的一样！真是天公造物呀！不知不觉就到了奶奶家。
一进门，就看到爷爷和奶奶正在躬着腰摘已经快要枯败了的茄子和辣椒。我先歇了一会，然后爸爸让我拿着老虎夹子把茄子的秧夹出来，我一开始夹得时候夹不出来，于是爸爸教给了我，先夹住秧的根，再往下一压就下来了，我一共夹了三排，累得满头大汗，这时已近中午，可爸爸又让我拿着镢刨地，我先刨了一小块爸爸说：“不是这么刨，应该刨得深一点。”我就要快刨到头的时候，就已经累得不行了，原来刨地真不是一件容易的事！
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇六
每个人的。
都是十分充足的；每个人的课余生活都是多姿多彩的；每个人都有着不同的课余爱好。我的课余生活也不例外，也是那么的丰富多彩！
我的课余生活——上网。我的课余生活可能对你们来说简直是太过于荒谬。“上网！你的课余时间不用来学习，反而去上网。这样会大大的影响你的学习成绩。”这些，大概都是你们的心声吧！不过，对我而言：上网，只要你们不沉迷于网络游戏，不是天天都对着电脑玩。它，是不会影响到你的学习成绩。你可以利用这个美好的时间来上网看看书，不过，不要看见、那么久，适可而止。我想，这样你的学习成绩会大幅度增加。
上网，你想干什么就干什么，随心所欲！例如：我想知道世界上最长的跨海桥梁有多长，在哪里？这些一大堆的问题，只要你一上网查找有关的资料就ok了！在你无聊的时候，你可以上一下qq，和你的朋友一起聊天，练一练你的打字手法。
上网，对我来说真是太有趣了——它无所不能！
我的课余生活都是非常的健康，有利于我们青少年的发展。有时候我会与爸爸妈妈一起去爬山。爬山，有利于我们的身体。我的脚常常会痛，听别人说“经常爬山之后就不会痛了”所以，我常常去增城的最高峰——牛牯樟。爬山还可以吸收一些新鲜空气，简直就是耳目一新。站在高峰上，处处都有花散发出来的芬芳，有鸟儿的叫声，鸟语花香。这是一个多么令人享受的天堂啊！
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇七
懂得许多知识和道理。
我读过许多书，有惊险恐怖的冒险书，有各种各样的科学漫画书，还有有趣的童话书。（这些书都是我喜欢的、翻过好多遍的书，但我还是对它们非常感兴趣。）。
（《昆虫记》是我最喜欢看的科学书，它是一套非常有趣的科学漫画书，里面的小故事非常卡通，法布尔把自己当成小昆虫来为我们讲故事，并且告诉我们许多昆虫的知识，比如它们是怎么产卵的，怎么长大的，它们吃什么，住在哪里等等。以前我很害怕这些小昆虫，自从看了《昆虫记》以后，好多昆虫我都不怕了，而且我还敢用手去抓它们，观察它们，我也喜欢上了这些小昆虫。）。
（我越来越喜欢看书了，）有一天，妈妈带我去书店，书店的书真多呀！我拿了一本我最喜欢看的科学书，津津有味地看了起来，直到妈妈说：“该走了。”我才从书中醒了过来。还有一次，我在家里看书，因为我看得入了迷，所以写作业都忘了，直到妈妈喊：“该写作业了！”我才从书里走了出来。
因为读书使我快乐，还能让我懂得许多知识和道理，所以，我更喜欢读书了。
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇八
我的课余生活丰富多彩，就像五彩缤纷的图画。捉迷藏、“盲人摸象”、石头剪刀布……其中，我最喜欢玩的就是“盲人摸象”了。
盲人摸象的规则是：一个人用红领巾绑住眼睛来抓其他的同学。当然，其他的同学可以躲起来，但是，也要拍拍手或跺跺脚发出一系列的'声音指引抓的人。游戏开始了。有人躲在门背后，有人躲在外面的走廊，有人躲在课桌下面，还有些人坐在座位上。有些不玩的人故意把手伸出来干扰他，抓的人抓住一只手，以为捉到目标了一边摘下红领巾，一边得意洋洋地说：‘’终于抓到你了，快点投降吧！‘结果抓到的是不玩的同学。这时我们已经笑得前仰后合了。接着抓的人也哈哈大笑起来。
我们玩得十分开心，就像欢快的鸟儿一样，课间生活多么美好啊！
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇九
妈妈从小就很注重，希望能让更加丰富多彩，因此妈妈给我报了不少的辅导班。有围棋，有书法，有英语，还有钢琴等等。
其中我最喜欢的是围棋，围棋顾名思义，就是琴棋书画中的棋，它不但锻炼我的思考能力，还是一项能让人静下心来的活动。
在围棋杨老师的细心辅导下，我光荣的拿到了二段证书，在前不久有一个叫“城市御园”杯的比赛中，我以七打五胜的优异成绩获得了女子第二名。
我很清楚的记得一个发生在围棋班的事，一天，我和杨老师下棋，这个就不用你们说了，老师当然占上风，不过，我还是鼓起勇气要和老师下，老师跟我一样下得是那么认真，说：“只要你能活到一百三十个就有奖励。”我点点头，开始了和老师的对决，一上“战场”，我的形式还是不错的，不过到了中盘，老师的“大白云”就架起了阵势，我赶快去破空，可惜全死在了里面，棋快下完的时候，我走了一个“先手单官”，杨老师却没有理，我一下子抓住了机会，把杨老师的“长龙”给吃了，最后一数子我还赢了老师两目棋。我高兴的把这个消息告诉了爷爷，他听了还不相信，最后一问杨老师，是我是我偷猫子偷赢的，这个喜讯象春风一样传遍了整个家，大家都夸我，我很高兴。
我很喜欢下围棋，它让更加多姿多彩。
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十
我的爱好很多，如：弹钢琴、玩电脑、唱歌、打网球、打篮球、跑步和跳绳等等很多的爱好。课间，我和同学们跳绳比赛，就着说着我们就开始了，哇噻！我可真厉害，一下子跳了380个，哈哈可真逗，小伙伴们都说我是三八，不过我一点也不不生气，我接了句话说：“‘三’这个数字虽然不吉利，但是‘八八大顺’嘛，说说也没啥呀！”开了一个小玩笑就把小伙伴们逗得哈哈大笑呀！他们都说我是一个“幽默大王”。
还有一次，课间我给同学们讲了一笑话，是这样的：“有一个人到银行去取钱，排队的时候看见一个人排到了他的前面，那个人喊了几声，一个小孩子天真地看着那人，他不想让那个小孩说他是可怕的大人，所以他忍了，但是过了不久那人还是在那里不动，他就骂了那人一句，这时他一看，那个‘人’是银行的'取款机，这时我的同学被逗得哈哈大笑，我自己也笑了。
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十一
我的课余生活丰富多彩。我喜欢画画、写字、看书、听歌、玩耍，我最喜欢的就是听歌、玩耍。我就来介绍一下吧！
我以前没有意思的时候，就听一会儿音乐，能让我享受到乐趣。我每次听着听着就会跟着唱起来。我只要听到一个好听的歌，就一定要把它学下来，我知道“熟能生巧”这个词语，所以我会一遍一遍地耐心去学。
我每次出去玩的时候，都要争取一下妈妈或爸爸的意见，他们只要一同意，我就像欢快的小鸟一样飞快的飞出去，找小朋友玩我们一起玩猫捉老鼠的游戏，游戏规则是样的：我们一起猜拳，谁输了，谁当猫，再找一个老鼠洞，一个水库，一个粮食库，然后猫就捉出来的老鼠。我玩这个游戏让我懂得了要同心协力的`道理。
我的课余生活就是这么的精彩！小朋友们，你们的呢？
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十二
丰富多彩，唱歌、画画、跳舞和书法，还有游泳……其中，我最喜欢游泳。
有一次，妈妈把我送到游泳班去学习游泳。一开始我不会游，老师就一点一点地教我基本功。学完基本功，我就开始下水游泳。我试着游了几下，一不小心就呛了几口水。我有点垂头丧气。老师似乎看出了我的心思，鼓励我说：“别泄气，只要好好学，就一定能学好！”我鼓起勇气，继续努力学习。我不仅白天练习，而且晚上回家也反复练习，甚至连做梦都想着游泳。经过努力我终于学会了游泳。
为了证实我学会了游泳，妈妈特意请了一天假，和爸爸一起带我去海边游泳。到了海边爸爸先下海去了，我跟着也下去了。爸爸像小鱼一样自由自在地游来游去，我觉得非常厉害。我的动作没有爸爸那么熟练，但也能像小青蛙一样在水里游来游去。爸爸看到我真的学会了游泳，夸奖了我，我可高兴了！
这就是，你们喜欢吗？喜欢就跟我一样，赶快学会游泳，一起在大海里游来游去吧！
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十三
我的课余生活丰富多彩，我喜欢溜冰、骑自行车、下五子棋、打扑克、和小朋友一起玩游戏，有一次星期六我去姑姑家找表哥玩，我和表哥还有他小区里几个小朋友我们一起玩扔沙包的游戏，我们用石头剪刀布来决定出射手与被射的扮演者，我很幸运我当上了射手，游戏开始了，小朋友在离我6米左右的地方挤成一团，我手中拿着小沙包，我使劲地往一个小朋友身上扔去，“砰”!我以为砸中了一个“耶”正高兴呢抬头一看，小朋友们个个都安然无事，原来我扔偏了。
新的一轮开始了，我深吸一口气，瞄准了一个小朋友，其他小朋友都以为自己不是目标就放松了警惕，我飞快的扔向另一个小朋友，由于他们的大意没有防备被我一击而中。我得意的说我牛吧，这只是我的第一招声东击西!被砸中的小朋友不服气的说别高兴太早。
新的一轮开始了，我想该怎么对付他们呢，哈哈有了我故意做出扔沙包的样子，他们果然中计了吓得慌慌张张左右乱跑，机会来了乘着混乱我又砸中一个，这叫虚张声势。
新的一轮又开始了小朋友越来越少，最后剩下一个小朋友这可是个狡猾的家伙，经几个回合都没有砸中，只能另想新招了，我假装这边走几步那边走几步，最后来个突然袭击，砸中了小朋友的.后背上，哇我赢了。
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十四
丰富多彩：跳绳、跑步、骑滑板车、打羽毛球……我最喜欢的要数转呼啦圈了。
有一次，我和妈妈比赛转呼啦圈，谁最先落下，谁就输了。由爸爸当裁判。我心里有点紧张，但是我想当冠军，所以我在心里给自己加油。比赛开始了，裁判员爸爸一声令下，我们俩就转了起来。耳边只听到呼呼的声音。我用眼睛瞄了一下妈妈，呀妈妈转得好稳!非常有节奏。可我呢，时快时慢，很是危险。我在心里鼓励自己：不能慌，要稳住，要坚持，坚持……这时爸爸也给我打气了：“注意节奏，要沉着……”转着转着，只听“啪”的一声，妈妈的呼啦圈从她的腰上滑了下来。爸爸的哨声喊停了并宣布：“冠军是方敏”。“耶，我赢了，我超过妈妈了。”我高兴得大叫。
其实妈妈哗啦圈转得挺好的，我根本比不上她，妈妈是让让我的，可我还是很开心，因为我明白了其实比赛不仅是比技能，还是比信心，比耐力，比心理素质。我想：虽然赢了妈妈，但我还得继续练习，转出色彩，转出花样，以后有机会能上电视参加电视吉尼斯，那多好呀!
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十五
我小时候特顽皮，老是出去和同伴玩耍打闹，有一次，不知谁出了个鬼主意：到山由埋自己的心肝宝贝（那时的宝贝当然是玩具了）。我们一行调皮小份子乘家长不备溜之大吉，冲向大山。
我和“大哥大”汇合以后，计划开始了（我去时就把计划命名成“雷支众人计划”），我想先从寻找藏宝地点开始，刘东华去喊住了我们（他被认可为“队长”）：“小的们慢住我们应该做一张藏宝图，副参谋（我）去找合适的藏宝地点，而我绘制藏宝图，其它人去帮副参谋！”听完，我们立刻应了一声：“好的！”就开始了行动。
我们历尽千辛万基，终于找到了宝贝埋藏地，先把我们的宝贝放进“大铁盒”，然后用九牛二虎之力挖地（当时人小，挖地也力气小），把盒子子放进去，然后埋土，最后做上“叉叉”的标记，就大功告成了。队长的图纸也好了，之后，我们一起在大榕树下约定，长大后一起把宝贝挖出来。然后，我们就各自回家了。
我们当时才6岁，约定12岁了取出，如今12岁的`我又号召了一部分伙伴上山挖了宝贝，这不我们出发了。
正当我们上山时发现藏宝图纸只有一半了。其实，纸已经被藏起来了，我们却依然一头雾水，杨东浩最先发现了“队长”在纸上写的东西另有含意（队长在东港上学，见不到了）。他发言了，队长在纸上画的“小树苗”就是大树，大树下面有宝藏。“森林里有那么多大树，找哪棵呀？”我发话了。“其实就是在第二排的第三棵。因”队长“画在纸上的是两排树，一排两棵，二排三棵，就是第二排第三棵！”果真，我们在那里发现了宝藏。我不明白这是为什么，杨东浩回答道：“其实另一半大概是‘含意’，‘队长’把‘含意’丢掉了，是想让我们自己发现！”
最后，我们听了杨东浩这番话，我真为他和“队长感到骄傲，他俩太聪明了！”
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十六
非常的丰富多彩。我十分喜欢的是溜冰，打羽毛球，打篮球，踢足球等等。
其实呀，我还有一个擅长的爱好就是下跳棋。
星期天，我向妈妈宣战，妈妈接受了挑战。决战之火即将点燃，一开始就非常的急切，我和妈妈的实力不相上下。突然，有一股熟悉的声音传到我耳朵里，我回头一看，原来是爸爸在给我加油。慢慢地，慢慢地妈妈遥遥领先了。妈妈得意地说：“哈哈我已经离胜利不远了。”我不慌不忙的说“好戏还在后头呢？”于是，我想尽一切办法阻止妈妈的跳棋跳过来。妈妈笑着说“不错不错，水平有大大的提高。”我说：“那当然，你以为我就没点进步呀。”
经过一场激烈的战斗后，妈妈赢了。
小朋友，别小看下跳棋，它可以开发我们的智慧呢！你们也可以在课余时间下下跳棋，一定会有很大的收获。
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十七
除了紧张的学习，我还有轻松快乐的。
课余生活。
下课后，我喜欢从图书角拿一些书来看。虽然只有十五分钟的时间，但是对于我来说已经足够了。我喜欢在知识的海洋里遨游，总有机会找到一朵对自己有用的浪花;好象把自己只身于一片片树林，自己受到春风的洗礼，耳边响起树叶摩擦水珠的声音，小鸟与我打招呼喳喳的声音。小河传来了阵阵清凉，是多么的惬意啊!有人说：“读一本好书就是与一位有用的人在说话。”这句话说得多好啊!我在读书时就像与人在说话可以从中得到许多知识!
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十八
你知道我的课余生活吗?哈哈，肯定想知道吧，那你就跟我来吧!
我的课余生活是下象棋。有一次，我和李乙宏在美丽又宽阔的操场下象棋，我是红的，她是黑的。我先下，红先黑后，我下了个当心炮，她说：“当心炮，把马跳”然后她就把马跳了。我动车，她也动车，我又走炮，她也走炮。我一眼就看出她要做重重炮，我急忙走帅，因为不走帅我就输了。没想到她真的做重重炮，我把帅走到右手边。她又走车，我看了看，想了想，她应该要出车后炮，我动马把她的车后炮给卡住了。没想到她不出车后炮，她出马做了个马后炮，我急中生智，逃了过去。她说：“你够聪明的!”说完，上课铃响了。我们收好象棋，飞快地跑进教室，我边走边说：“下课我们再来。”她说：“好!”
这样的`课余生活让我感到开心，快乐!怎么样?我的课余生活很充实吧?呵呵。
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇十九
我的课余生活多么丰富多彩，比如阅读、吹笛子等等。我最喜欢阅读了。
阅读能让我学知识。只要我一有空，就和家人一起去书店看书，我最喜欢看百科全书了，因为它能让我学到更多的`动植物知识。
有一次，我们一家人一起去科技馆，我看见了鹦鹉螺，就告诉了妈妈。妈妈一问管理员，那果然是鹦鹉螺。我还告诉妈妈，世界上第一艘潜水艇就是照它做的。妈妈直夸我聪明。这让我更爱看书了。因为这些知识都是我从书上看来的。
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇二十
有的人爱唱歌，有的.人爱游泳。我和他们的课余生活可不样，我喜欢绘画。
记得那年，我是7岁，星期六在家里带着没事就拿出一张纸和彩笔开始画画。我正在画彩虹，一不小心，画歪了一笔，被奶奶看见了，她就说：“彩虹画得到是很好，可是这里怎么画斜了呢？”听了奶奶的话，我就拿着橡皮在蹭这笔。只听呲啦一声，纸被我蹭破了，没办法，只能从画了。奶奶也说：“太可惜了，太可惜了”这次画得很顺利，不过在画森林是，我是小心翼翼的，可是动物画的太难看了，我难过极了，心想：我会不会又把纸蹭坏呢？唉！该来的还是来了，我又得从画了。
这次，奇迹般的没画错，而且还画完了，我骄傲地给奶奶展示一番，奶奶夸我：“你真是个多方面都发展的好孩子。”
最新我的课余生活这篇范文（21篇）篇二十一
我的课余生活可以说是五花八门、丰富多彩，骑自行车、玩滑板、打篮球、玩拼装，但我最喜欢的还是跳街舞。
记得第一次跳街舞的时候，我很胆小，心怦怦直跳。一开始老师教我们几个基础动作，我很笨拙，老是跳不好，我有些想泄气，想放弃。老师似乎看出了我的.心思，走过来对我说：“别着急，慢慢来!”我紧张的心情慢慢放松下来，跟着老师小心翼翼地学起来。先起跳，手交叉，右脚踏到左脚的左前方，再把手张开，左右脚交替来回跳动，就这样一遍又一遍地练，终于学会了街舞的一个基本动作。后来老师教的动作越来越难，有时跳五六遍也跳不好，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。这时我想起了老师对我说过的话：“别着急，慢慢来!”后来，我平心静气地来跳，居然跳对了，我一蹦三尺高，心里乐开了花。
整个暑假我都在街舞的旋律中度过，不管天气多么炎热，我从未缺课。每次上课，我都会累得满头大汗，有时连气都喘不过来，但我从未叫苦。功夫不负有心人，现在我不仅学会了街舞的一些基本动作，而且还会跳一段街舞了呢!
跳街舞苦中有乐，它不仅能让我强身健体，丰富我的课余生活，而且让我在锻炼中得到了无穷的快乐!