心得体会是在学习和工作中，我们积累经验和成长的一个非常重要的环节。如果你对写心得体会感到困惑，不妨看看下面这些范文，或许能给你一些灵感。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇一
“心得体会两千”这个主题不光让我对自己过去的所见所闻进行了回顾，也让我思考了很多关于如何做人、如何生活的问题。这两千字的心得体会虽然不长，但是它包含的思考和感受却是极为丰富的。
第二段：感悟人生。
回过头来想想自己的人生，有太多的痛苦和挣扎。但是这些痛苦和挣扎也让我对生命有了更为深刻的认识。人生如梦，但是我们无法逃避现实。必须用积极的态度去面对生活中的挫折和困难。人生中最值得追求的是一颗快乐的内心，这才是真正的财富所在。
第三段：感悟爱情。
“爱情不会因岁月的流失而消失”，这句话深深地打动了我。爱情是需要付出和经营的，不能只是口头上的承诺。而爱情的黄金期或许只有刹那间，却也足矣让一个人铭记一生。因此，我们需要好好珍惜爱情，当你遇到真正的爱情时，请你不要让它轻易地溜走。
第四段：感悟友谊。
友情也是人生中不可缺少的一部分。我们的朋友是我们人生旅程中的陪伴者，他们会用最真诚的友情和关爱支持我们。而真正的友谊是要双方共同努力去经营的。在人生的道路上，“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”是朋友给我们的永恒启示。
第五段：总结。
“心得体会两千”，这篇文章中的文字或许只是冰山一角，但是其中提到的问题和感受却深刻而真实。我们必须用心去体会人生，去深刻地理解等待我们的每一个人和每一次经历。无论是爱情还是友谊，或是人生中的琐碎和痛苦，都是我们生命中最值得铭记和珍惜的部分。衷心希望大家也能一直保持自己的热情和勇气，去体验人生的美好和苦涩，从中领悟出真正的幸福和乐趣。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇二
近日，我参加了一场关于两千年历史的讲座，并从中收获颇多。这场讲座不仅仅是一次知识的传递，更是对历史的思考和解读。通过听取历史学者的深入解读和分析，我对人类历史的演变和其中的重大事件有了更加全面的认识。以下是我对这场讲座的心得体会。
首先，在这场讲座中，历史学者对两千年历史的深入研究让我深刻认识到历史的重要性和价值。历史是人类社会进程的记录和反思，通过了解历史，我们可以更好地理解和把握现实。历史教会我们如何看待和面对困境，也为我们提供了许多宝贵的经验和教训。在这个信息爆炸的时代，我们常常追逐新闻和短暂的快感，而忽略了思考和梳理过去的重要性。这次讲座让我重新认识到，历史是我们的根基，我们应该通过学习历史来追溯我们的源头和发展轨迹，从而更好地理解现在。
其次，这场讲座中，历史学者详细讲述了两千年历史中的重大事件和人物，令我深感历史的丰富多彩。两千年是一个漫长而庞大的历史时期，涵盖了许多重要的事件和人物。历史学者以其深入细致的研究和丰富的知识，向我们展示了历史的重要节点。这些重大事件和人物对于人类社会的发展产生了深远的影响，影响到了政治、经济、文化等方方面面。通过听取历史学者的讲解，我对历史上一些重要事件和人物有了更加清晰的认识，也对历史的复杂性有了更深的理解。
此外，这场讲座中，历史学者强调了历史与现实的紧密关系。历史不仅仅是一段过去的故事，它也为我们提供了很多对现实有指导意义的知识和见解。历史的发展过程中经历了许多相似的情景和问题，通过学习历史，我们可以从中寻找解决现实问题的启示和方法。历史教会我们如何正确看待政治、经济和文化，如何处理国家间的关系，如何建设一个和谐稳定的社会。历史学者通过讲述历史中的重大事件和人物，以及它们对现实的影响和启示，引导我们更深入地思考和认识现实。
最后，通过参加这场讲座，我认识到学习历史不仅仅是简单的接受知识，更重要的是进行思考和自我反思。历史不是死的，而是活的，它在不断地演变和影响着我们的生活。通过学习历史，我们可以拓宽眼界，培养独立思考和批判精神，从中吸取经验教训，避免重蹈覆辙。这场讲座让我意识到，通过学习历史，我们可以培养出更加深邃的思维方式和丰富的人文素养，从而更好地适应和应对未来的挑战。
总之，这次参加的两千年历史讲座让我重新认识到历史的重要性和价值，对历史中的重大事件和人物有了更加深入的了解，强调了历史与现实的紧密关系，并重申了学习历史的重要性。通过学习历史，我们可以更好地理解和把握现实，吸取经验教训，成为一个有远见的人。我会继续保持对历史的热爱和追求，认真学习历史，努力将历史的智慧运用到现实生活中，为我们的社会和国家做出贡献。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇三
军训是大学生活中的一段重要经历，它不仅是锻炼意志力的机会，还能培养团队合作意识和自律能力。在这个过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。首先，军训是一次对心理抗压能力的考验，我们需要学会调整自己的心态。其次，军训让我明白了集体的重要性，团队合作能让我们变得更为强大。再次，军训培养了我的自律和责任感，让我更加注重时间管理和目标的达成。最后，军训让我深刻体验到了军队的艰苦，也让我更加尊重和感激那些为国家保卫安全的军人。
军训是对心理抗压能力的考验。在军训中，我们每天要忍受长时间的体能训练和高强度的训练内容，而且军训期间的严格要求常常让我们感到压力倍增。然而，我也明白了这是一次对心理素质的锻炼。在训练过程中，我学会了通过调整自己的心态来缓解压力。当我感到疲惫时，我告诉自己坚持到底，相信自己的能力，这样一来不仅身心都能得到放松，心理上也得到了很大的满足感。
军训让我深刻认识到了集体的重要性。在军训中，大家战友之间互帮互助，形成了一个紧密的集体。当有人感到疲惫时，我们鼓励彼此继续坚持；当有人遇到困难时，我们共同协作克服难关。在训练过程中，我们深深体会到了团队合作的力量。每个人的努力和配合都是团队得以成功的重要因素。只有紧密团结在一起，我们才能发挥最大的潜力，取得最好的成绩。
军训培养了我的自律和责任感。在军训中，我们需要按时起床、按时集合、按时行动。这对于一个习惯了自由时间安排的大学生来说是一种挑战。然而，经过在军训中的严格要求，我学会了更好地管理和利用时间。我开始注重制定合理的计划和目标，在有限的时间内尽量完成更多的任务。在军训的过程中，我也养成了良好的生活习惯，养成了自律的品质，更加注重细节，从而提高了自己的工作效率。
军训让我深刻体验到了军队的艰苦，也让我更加尊重和感激那些为国家保卫安全的军人。在军训中，我们每天要负重跑操、进行军事操练、进行野外训练，这些都是军人日常训练的内容。通过亲身体验这些训练，我更加理解了军人职责的艰辛。他们为了国家和人民的安全付出了血汗和努力，这让我更加感激他们的无私奉献。军训也让我明白，作为大学生应该时刻保持对军人的敬仰之情，为国家和人民贡献自己的力量。
总结起来，军训是大学生活中的一次宝贵经历。通过军训，我学到了很多关于心理抗压、团队合作、自律和责任的重要课程。军训让我更加成熟，更加坚韧，也更加懂得去尊重和感激那些为国家做出贡献的人们。希望以后生活中的每一次挑战，都能化为前行的动力，不断提升自己的能力与素质。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇四
在经历了漫长而严峻的人生历程后，我终于迈入了新的一个世纪，其心得体会也随之而来。两千年的经历让我走遍半个世界，见识到了各种不同的文化传承和人类发展的历史脉络。在这个伟大的历史变革中，我深受启示，深感投入和奋斗才是个人价值的终极追求。
第一段，回望历史进程。人类从原始社会走向文明的发展历程中，经历过艰难曲折。随着生产力、科技以及文化的不断进步，人类社会的演化从归于自然状态到城市文明逐渐完善。历史留下的教训告诉我们，即使史上大灾难并未改变社会的进步，共同面对危机的勇气，始终驱使人类重新规划未来，开创未来的历史。
第二段，新世纪的转折。从跨越两个世纪的变革来看，现代工业文明兴盛不仅带来巨大的生活与经济财富，也引发了人类社会的一系列深刻转型。新世纪以来，半导体科技的发展加快了全球信息化进程，在经济、社会、文化等方面的深度变革愈发明显.科技和人类文明的前进不仅拓展了个人经济和社会财富的选择，也从更广泛的角度对人类文明史产生了重要影响。
第三段，个人身份的转化。在新时代中，我们不仅要从旧社会遗留下来的标签中“解放”自己，更要将着眼点转向社交、科技及人类自然和谐的创新探索。如今的我们，需要通过多样性的全新视角去反思谁他们真正是。我们不再满足于简单地生存、热爱自己的家庭和祖国，而是更加注重实现自我意志。无论是在家庭、工作还是社交网络中，我们都需要建立更健全的自我形象，以更现代化、开放化、多样化的方式发展自己。
第四段，奋斗成就自我价值。50年代和60年代的中国社会，似乎为我们的成长奠定了更好的基础，我们在这时期所学的道理时刻提醒着我们，必须通过奋斗，才能找到属于自己的人生道路。在新的局势面前，我们更需要的是不断提升自己的综合质量和形成自己的品位，以创造出更高的价值，追逐更高的目标。我们要不断挑战自己，不断超越，同时也必须以更多的强烈感通过实际行动反馈，让历史再次证明，每一次坚韧不拔奋斗的付出，都值得我们去背负。
第五段，未来展望。进入新的并非结局、而是开启的时期，我们不会满足于稳定和滞留，而是希望以高亮度的精神和活力，跟随着时代发展趋势，不断赋予自己新的成就。现在我们的世界在美好前方飘动，我们为着未来前景的振奋进步而庆幸，也为着在新世纪里为人类文明和美好的社交网络命运而更加努力。只有通过不断地创新、努力工作和奋斗，才能让自己的人生获得越来越多的文化、价值和精神财富，在追求人生卓越的道路上奔跑。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇五
在人类文明的历史长河中，书籍被视为人类知识的重要载体，承载着智慧和经验。两千年来，人类通过读书不断学习和思考，有了许多宝贵的心得体会。在我看来，读书的过程不仅带给了我新的知识，也开阔了我的视野，使我更加深刻地认识到读书的重要性和价值。以下将从积累知识、提升思维、培养兴趣、磨砺品格和启迪智慧五个方面，展开谈论，希望能够对读书有更深刻的认识。
二、积累知识。
读书是获取知识的一种主要途径。通过读书，我们可以了解各种各样的事物，了解世界的多样性，充实自己的知识储备。尤其是在现代高速发展的信息社会，我们需要不断学习以适应快速变化的环境。读书可以帮助我们掌握专业知识，提高自己的技能水平，并了解到最新的发展动态。毫无疑问，积累知识将给我们提供更多的选择，增加我们的竞争力。
三、提升思维。
读书不仅帮助我们积累知识，还能提升我们的思维能力。阅读可以让我们积极思考和分析，并提高我们的逻辑思维和判断能力。通过读书，我们能够接触到作者的思想观点和思维方式，从中学习和借鉴。同时，读书也可以激发我们的创造力，开阔我们的思维空间。良好的思维习惯是我们在各个领域取得成功的基础，所以提升思维能力是读书带给我们的重要收获之一。
四、培养兴趣。
通过阅读，我们还可以培养自己的兴趣爱好。书中的各种故事和情节能够引发我们的情感共鸣，使我们感到快乐、幸福和满足。而当我们对某个领域或题材的书籍产生浓厚的兴趣时，我们会主动去学习和探索更多。这种基于兴趣的学习和阅读，将会让我们更加主动积极地进行知识的获取和传承。
五、磨砺品格。
通过读书，我们能够领悟到许多人生智慧和道德准则。对于每一个人来说，拥有正确的价值观和道德观，是非常重要的。而这些是通过阅读和思考培养起来的。作品中的主人公和故事情节能够给予我们深刻的启示和感悟，帮助我们成为更好的人。同时，读书也让我们感受到了人与人之间的情感交流和生活体验，培养了我们的同理心和感恩之心。通过文学作品的熏陶，我们的思考和对待问题的方式也会更加成熟和理性。
六、启迪智慧。
读书不仅让我们学习知识和充实自己，更为重要的是，它帮助我们启迪智慧。通过读书，我们可以学习到那些经过大量思考和总结的原创思想和见解，比如哲学、宗教等文化领域的著作。这些著作可以引导我们思考人生的意义，追求真正的智慧和境界。正如佛家所言：“以读书为佛，以读书为师”，读书让我们认识到人生的深刻和殷切的愿望。
综上所述，随着时间的推移，读书逐渐成为了人类智慧和文化的宝库。通过读书，我们能够积累知识，提升思维能力，培养兴趣，磨砺品格和启迪智慧。因此，读书不仅是一种娱乐方式，更是获得智慧和提升自我的重要途径。锐意进取，不断读书，相信我们能够拥有一个更加丰富多彩的人生。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇六
随着时间的流逝，人们的生活方式和价值观念发生了巨大的变化。然而，读书依然是历久弥新的一种活动，无论是国内还是国外，读书都受到了广大民众的喜爱和追求。我二十一世纪的读书心得经历，让我更加深刻地体会到了读书的重要性和价值所在。
在古代，读书是一件非常艰辛与珍贵的事情。古人常说“书中自有黄金屋”，是因为他们深知读书的价值。《论语》是中国古代经典的读书指南，其中正面讲述了孔子及其学生间的言传身教。这个时期的读书大多注重于文化素养的培养，以及修身养性。一个人的品行、言行往往可以从他的书籍中得到体现。读书不仅仅是增长知识，更是提高人格魅力的首选途径。
随着现代社会的迅速发展，读书的形势发生了变化。人们越来越多地接触到互联网和智能手机，电子书籍逐渐取代了传统的纸质书籍。这种变化既给人们带来了便利，又产生了一些问题。在信息爆炸的时代，如何筛选和应用知识成为了一个新的挑战。因此，现在读书重在质量而非数量，培养批判性思维和判断力，成为了今天读书的核心要求。
读书心得的最大价值在于开阔视野、拓宽思路。通过阅读，我们可以穿越时空，与各个领域的大师进行对话。我们可以了解到我们从未去过的地方，经历我们从未经历过的事情。此外，读书还有助于培养我们的思维能力，培养我们的注意力、思考方式和批判性思维。读书不仅仅是获取知识，更是提升自己的重要手段。
在未来，我相信读书的趋势将会在社会的支持和推动下不断发展。可能我们不再需要纸质书籍，而是通过更高效的电子设备来获取知识。可能我们通过虚拟现实技术实现身临其境的阅读体验。但无论如何，读书心得的核心价值都不会改变；即通过读书，我们能够获取知识，启发思考，塑造品格。我期待未来读书心得会更加全面、深入，能够提高我们的素质和智慧。
总结：
自古至今，读书心得一直是人们追求完善自我的有效途径之一。它既在古代体现为修身养性的手段，也在现代转变为开阔眼界、培养批判性思维的切实需求。无论是古代还是现代，读书心得在启迪智慧、提升品质方面的价值都足以影响和改变一个人的生活。在未来，读书心得将继续发挥其独特而重要的作用。无论经历怎样的变迁，读书心得能够永存并被广泛传承下去。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇七
《简爱》是夏洛蒂·勃朗特创作的一部经典的英国文学作品。这部小说以露丝·简为主人公，通过她的一生展现了女性追求自由和平等的内心世界。此次阅读《简爱》给我留下了深刻的印象，让我对爱情、自由和平等有了全新的思考。
首先，小说中的爱情给我留下了深刻的印象。露丝·简是一个孤独的女孩，在她的成长过程中饱受冷落和嘲笑。然而，在她遇见罗切斯特先生之后，她的一生发生了翻天覆地的变化。罗切斯特先生是一个复杂而有魅力的男人，他们之间的爱情强烈而动人。正是在这段爱情中，露丝找到了温暖和幸福。这让我想到了现实生活中的爱情，它可以让人感到无比幸福，却也可能让人痛苦不堪。《简爱》告诉我，爱情需要互相尊重、信任和支持，只有这样，才能真正享受到爱情的美好。
其次，小说中对自由的追求给我带来了深刻的思考。露丝·简是一个渴望自由的女性，她不愿意受制于世俗观念和传统的束缚。在那个时代，女性的地位低下，很少有机会追求自己的人生价值。然而，露丝毅然选择了离开她的家，去追求自己的梦想。她用行动证明了自己的坚持和勇气，最终实现了自己的人生价值。这让我深思，自由是每个人应该追求的权利，无论是男性还是女性。每个人都应该敢于坚持自己的梦想，追求自己的快乐和满足。只有在自由的状态下，才能真正发挥自己的潜力，实现自己的人生目标。
同样重要的是，小说中关于平等的思考也给了我启示。露丝·简是一个富有正义感的女性，她追求的不仅仅是自由，还有平等。她不愿意接受社会对女性的歧视和压迫，她要求和男性拥有相同的权利和机会。在她与罗切斯特先生相处的过程中，她坚持自己的原则，不愿意过一个不平等的婚姻生活。通过她的坚持，最终实现了她与罗切斯特先生的平等婚姻。这让我认识到，平等是每个人的基本权利，不论性别、种族、社会地位。每个人都应该享有平等的机会和待遇，才能真正实现自己的人生价值。
最后，小说中展现的勇气和坚持也给我留下深刻的印象。露丝·简面对种种不公平和困难，始终保持着乐观和积极的态度。她并没有被生活打击垮，反而选择了与命运抗争，追求幸福和公正。正是她的勇气和坚持，让她实现了自己的梦想，并收获了真正属于她的幸福。这让我深受鼓舞，勇气和坚持是每个人在人生道路上都需要具备的品质。无论遇到什么困难和挫折，只要我们保持信念和勇气，坚定地向前，就一定能实现自己的理想和目标。
通过阅读《简爱》这本经典之作，我对爱情、自由、平等、勇气和坚持有了全新的认识和思考。爱情是美好而复杂的，需要我们用心去维护和珍惜；自由和平等是每个人应该追求的基本权利和价值；勇气和坚持是实现自己梦想的关键。这本小说教会了我如何成为一个更好的人，怀揣着爱与希望，追求幸福和公正。希望我们每个人都能像露丝·简一样，努力追求真爱和自由，实现自己的人生价值。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇八
简爱，一部脍炙人口的文学巨著，以其真挚而深入人心的情感描写和犀利的社会批判而被广大读者所喜爱。作为我们学习的文学经典，简爱给我们带来了很多启示和思考，让我们懂得了人生的真谛，也为我们树立了做人的原则。通过阅读这本小说，我深深感受到了自立自强、坚持真理、追求平等和珍视爱情的重要性。以下是我对《简爱》的心得体会。
在《简爱》中，简·爱是一个身世可怜的孤女，从小失去双亲，生活在姨妈家里。她没有名分，没有地位，是一个社会地位低下的人。然而，她却有着强烈的自立自强的精神。她不甘于命运的安排，也不愿意屈服于旧有的体制。她不希望依附于他人，而是希望依靠自己的双手去改变命运。她努力学习，凭借自己的聪明才智，步入了教育事业，过上了幸福的生活。简爱告诉了我们，只有自立自强，才能真正地摆脱困境，实现自己的人生价值。
同时，简爱也是一个追求真理的人。她对待人生问题和道德问题非常认真，不因外界的诱惑而改变自己的原则。在面对情感问题时，她坚守真理，不动摇。她选择了追求爱情，但是她不愿意成为一枚附庸风雅的花瓶，她追求的是一份真挚的爱情，而不是金钱和地位。在和罗切斯特相识相知的过程中，她坦诚相待，表达自己的内心真实想法，与他保持平等和互相理解的关系。简爱因此赢得了罗切斯特的真爱，也成就了自己的幸福。
此外，简爱还告诉我们要珍视平等和自由。在19世纪的英国，社会等级严重分化，贵族与平民之间的鸿沟无法逾越。然而，简爱要求的不仅仅是物质的平等，更是精神上的平等。她不愿意被人看作是贫穷孤苦的小女子，她要求被尊重和平等对待。她对保罗妮亚夫人的冷嘲热讽和罗切斯特隐瞒婚姻的行为表示强烈的不满。她愤慨地说：“在平等和公正的底线上我会站得很直，比如在封建地方。”简爱的言辞饱含着对社会不公的批判，呼吁人们应该珍视平等的观念。
最后，简爱给我们传递了珍视爱情的重要性。与罗切斯特相识之前，简爱经历了许多困苦和痛苦。然而，在遇到罗切斯特时，她找到了属于自己的幸福。简爱坚信爱情的力量，她宁愿选择爱情也不愿意妥协于物质的追求。她愿意与罗切斯特相互扶持，共同面对挑战。简爱让我们明白，爱情是人生最美好的事物，应该被我们珍视和追求。
通过阅读《简爱》，我深深感受到了自立自强、坚持真理、追求平等和珍视爱情的重要性。这些都是我们在人生中应该坚守和追求的价值观。简爱的形象是一个让人钦佩的女性，她坚持自己的原则，努力改变自己的命运，并最终实现了自己的人生目标。她的故事告诉我们，只要心怀信念，努力奋斗，我们也可以实现自己的梦想。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇九
第一段：引言（100字）。
最近，我有幸参加了一场关于两千年历史的讲座，深受启发。这场讲座由知名历史学家主讲，通过详细的解读和生动的故事向我们揭示了两千年来人类社会的演变和历史的价值。我深受感动与启发，对历史产生了新的认识，并对未来充满了希望。
第二段：历史的重要性（200字）。
历史是人类社会发展进程中不可忽视的一部分，通过了解历史，我们可以更好地了解人类的过去、现在和未来。讲座中，历史学家通过一系列生动的案例向我们展示了历史对我们的影响。历史不仅帮助我们了解各种文明的兴衰和人类社会的发展轨迹，还能让我们更好地规划未来，从历史经验中吸取教训，避免重蹈覆辙。历史也是对现实的警醒，通过了解过去的错误和痛苦，我们能够更好地面对和解决当前的问题。
第三段：历史的演进和变革（300字）。
在历史的长河中，社会经历了许多重大的演变和变革。这些变革不仅改变了人们的生活方式和思想观念，也塑造了不同的政治、经济和文化体系。通过讲座，我了解到两千年来，人类社会从原始社会逐渐发展为奴隶社会、封建社会、城市社会，最终演变为现代社会。这一演进过程中，人类面临了各种挑战和困境，同时也积累了丰富的智慧和经验。对我来说，了解这些演变和变革的历史，不仅让我对人类社会的多元化和变革能力有了更深入的认识，也让我明白历史的多样性和包容性。
第四段：历史的价值观（300字）。
历史不仅仅是事实的记录，更是一种价值观的传承。在讲座中，历史学家强调了历史的价值观对于塑造现实的重要性。历史中的英雄事迹、伟大成就以及历史的悲剧都是对人类价值观的反思。通过学习历史，我们可以看到人们对于真、善、美的追求和人类尊严的守护。历史中的智慧也是对未来的指引，通过学习和研究历史，我们可以从中汲取智慧，为现实生活做出正确的判断和决策。
第五段：历史的启示（200字）。
通过参加这场讲座，我对历史有了全新的认识和体会。历史不仅仅是斗争、战争和压迫的记录，更是一部充满希望和智慧的人类史。历史告诉我们，人类在面临危机和困境时依然可以拥有勇气和智慧，找到出路。历史告诉我们，面对未来的挑战，我们要继续保持自己的独立思考和创新精神，努力为人类进步作出贡献。历史不应该仅仅停留在历史学家的研究中，而是应该为我们每个人提供思考的素材和行动的指南。
结尾（100字）。
通过这场历史讲座，我不仅对历史有了更深入的了解，还意识到了个人对历史的责任与担当。作为一个有责任感的公民，我将努力保持学习历史的热情，继续关注和思考历史的演变和变革。同时，我也会将历史的智慧与经验运用到现实生活中，为人类社会的进步和发展贡献自己的力量。历史是人类智慧的结晶，学习和理解历史，是我们每个人的使命和责任。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十
红岩是重庆大学的象征，它寓意着艰苦奋斗、永不放弃的精神。通过参观红岩的经历，我深刻体悟到了红岩精神的内涵和价值，并从中汲取了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在红岩之行中的所见所闻，并对红岩精神给予了深刻的思考和理解。
第一段：对红岩的初步认识。
在参观红岩的路上，我给自己稍作了解，知道它是重庆大学最具代表性的地标之一，也是中共秘密党组织的根据地。到达目的地后，我被这座坚固的石山所震撼。这座高耸入云的山岩是红色的，极像一块燃烧的火山岩石，给人一种强烈而无畏的感觉。在导游的带领下，我了解到红岩不仅是一座石山，更是一座精神的象征。红岩代表着革命前辈们的豪情壮志和为民族解放而奋斗的信念。
第二段：感悟红岩精神的内涵。
在参观红岩的过程中，我被红岩精神的内涵所深深打动。红岩精神是一种不怕牺牲、勇往直前的奋斗精神。在红岩长征纪念馆中，我看到了无数抗战年代的照片和文物，这些见证着那个时期人们的艰难困苦、岁月的流转以及无私奉献的精神。这里记录着一幅幅英雄人物的形象，他们为了国家的解放、民族的独立，放弃了亲情、友情和爱情，毫不犹豫地投身到这场艰苦的战斗中。他们忍饥挨饿、寒暑无视，坚守信仰、维护正义，终于取得了中国人民的胜利。这种红岩精神激励着后来的一代又一代学子，让我们牢固树立爱国主义的信念。
第三段：红岩精神的启示和指导。
红岩精神给我留下了很深刻的启示和指导。首先，红岩精神要求我们要坚定理想信念，保持初心不改变。我们不能忘记为什么出发，不能忘记自己的初衷。其次，红岩精神强调团结合作的重要性。只有紧密团结在一起，才能发挥我们的最大潜力，克服困难和挑战。此外，红岩精神要求我们要勇于担当，敢于创新。只有敢于担当，我们才能逆流而上，在逆境中崛起。最后，红岩精神还告诉我们要坚持仁爱和公平，关怀他人，关心社会。只有这样，我们才能建设一个和谐稳定的社会。
第四段：在红岩之行中的体验和感想。
在红岩之行中，我体验到了红岩精神的力量和魅力。我看到了许多学子在纪念馆的墙上写下的誓言和寄语，他们铿锵有力地表达了对红岩精神的敬仰和自己的追求。在此，我也深感自己的荣幸和使命感。作为一名大学生，我们要以红岩精神为榜样，努力学习和工作，为实现中国梦、民族复兴贡献自己的力量。在红岩之行中，我们还参观了学校的创新创业实践基地，了解了许多学子在这里的创业经历和成果。这些成功的实例激励着我们勇往直前，敢于创新创业。
第五段：红岩之行的总结和展望。
红岩之行是一次独特而难忘的经历。通过参观红岩，我深入了解了红岩精神的内涵，感受到了红岩精神的力量。我深刻体悟到，红岩精神不仅是一种信念，更是一种生活态度和人生追求。未来，我将继续努力学习，锐意进取，用红岩精神指导自己的成长和发展。我相信，只有勇往直前，不断追求进步，我们才能在人生的道路上摸索出属于自己的红岩精神，为社会、为民族做出更多的贡献。
总之，通过参观红岩，我深刻领悟到了红岩精神的伟大和价值。红岩精神不仅是一种信仰和追求，更是一种行动和生活态度。红岩精神的力量将激励我们在学业和工作上展现骄人成绩，为实现中国梦、民族复兴贡献自己的力量。同时，我们也要将红岩精神传承下去，让更多的人了解和认同红岩精神的伟大意义。只要我们坚持不懈地努力，我们一定能够在红岩的力量下书写属于我们自己的辉煌篇章。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十一
第一段：引言（200字）。
劳动是人们日常生活中不可或缺的一部分，通过劳动，我们可以实现自我价值，同时也为社会做出贡献。近日，我在一次为期一周的劳动实践中，深刻体会到了劳动的重要性和价值。在这次实践中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的各种能力，这为我今后的成长打下了良好的基础。
第二段：劳动的重要性和价值（300字）。
劳动不仅是一种经济行为，更是一种社会责任和精神追求。通过劳动，我们可以积累经验，提升技能，实现个人价值。劳动的过程中，我们不仅学会了如何协作、如何解决问题，还培养了吃苦耐劳的品质。此外，劳动还能培养我们的责任感和奉献精神，让我们明白人与人之间的相互依存和互助关系。因此，劳动不仅给我们带来物质财富，更赋予了我们成长和进步的动力。
第三段：劳动实践中的收获（300字）。
在本次劳动实践中，我主要从事家庭装修的工作。通过与师傅的交流学习，我掌握了一些有关装修的基础知识，并且通过亲自动手完成了一些小的装修工作，如涂刷墙面、安装家具等。这不仅增加了我的实践经验，也提升了我的手工技能。在这个过程中，我充分体会到了劳动的辛苦和细致，明白了每一个环节都需要我们的细心和耐心。此外，与师傅和其他同学的密切合作，也让我更好地领悟到了团队协作的重要性。
第四段：劳动对个人成长的影响（300字）。
通过这次劳动实践，我意识到劳动并不仅仅是为了完成任务，更是为了提升自我。劳动让我们学会了如何自律，如何承担责任，并培养了我们的耐心和毅力。在劳动中，我们经历了各种各样的困难和挑战，但是我们不会放弃，而是勇敢面对，努力克服。坚持不懈地劳动，让我们认识到自己的潜力和能力，增强了自信心。同时，劳动也让我们从实践中学到了知识，加深了对专业的理解，帮助我们更好地发展自己的职业规划。
第五段：总结（200字）。
通过这次劳动实践，我深刻认识到劳动的重要性和价值。劳动不仅仅是为了生存，更是为了实现自己的理想和追求。在工作中，我们应该保持积极的态度，用心去做每一件事，努力突破自己的局限，不断进步。劳动让我们锻炼了意志，让我们在挑战中成长，也为我们的未来打下了坚实的基础。劳动是一种精神，一种责任，更是一种幸福。让我们在今后的劳动中，发挥自己的潜力，追求更高的目标，为社会做出更大的贡献。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十二
劳动是人类社会的基石，通过劳动，人们创造财富，实现自我价值。我在工作中有了一些体会，下面将从培养职业素养、增长专业知识、锤炼意志品质、促进团队合作和提升自我价值这五个方面，谈谈我的劳动心得。
第一，劳动培养职业素养。工作是一种职业行为，劳动可以培养人的职业素养。在工作中，我学会了如何与不同的人打交道，如何应对各种职业场合。我学会了尊重他人、与人为善、切实履行职责，这些都是培养职业素养的重要方面。劳动使我养成了良好的职业道德，使我具备了应对各种工作场景的能力。
第二，劳动增长专业知识。工作是专业技能的实践过程，劳动能够帮助我们增长专业知识。在工作中，我不断学习新知识，不断提高自己的专业水平。通过实践，我掌握了许多实用的技巧和方法，积累了丰富的经验。劳动使我成为了一个行业专家，也让我更加自信地应对工作中的各种问题。
第三，劳动锤炼意志品质。工作是一种需要坚持和付出的行为，劳动能够锤炼人的意志品质。在工作中，我常常遇到各种困难和挑战，但我始终坚持不懈，不断努力。劳动培养了我的耐心和恒心，教会了我如何战胜困难，不轻易放弃。劳动使我成为了一个具备强大意志力的人，也让我更加坚定地追求自己的理想与目标。
第四，劳动促进团队合作。工作是一个集体行为，劳动能够促进团队合作。在工作中，我与同事们密切合作，共同完成了许多任务和项目。在团队中，我学会了倾听和协作，学会了如何发挥自己的特长，也学会了如何理解和尊重他人。劳动让我明白了团队合作的重要性，也让我成为一个团队中不可或缺的一员。
第五，劳动提升自我价值。工作是个人价值的实现，劳动能够提升自我价值。在工作中，我不断努力学习和提升自己，不断追求卓越。通过劳动，我不仅提高了自己的技能和知识水平，也积累了一定的财富。劳动让我感受到了自我价值的实现，让我更加自信和自豪。
总结起来，劳动是人生的一笔财富，通过劳动，我在工作中培养了职业素养、增长了专业知识、锤炼了意志品质、促进了团队合作并提升了自我价值。我相信只要继续努力，不断学习和进步，我在劳动中的成长和收获将会更加丰富和充实。劳动让我体会到了付出的价值和意义，我将继续努力，为更好地实现自己的人生目标而努力奋斗。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十三
实习是从学校走向社会的缓冲带,是进入社会、了解社会的预演。通过实习不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。一段时间的实习生活又将谢下帷幕，相信你会领悟到不少东西，我们很有必要的写下实习心得。你是否在找正准备撰写“实习心得体会两千字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
为期五周的金工实习结束了，在实习期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实习期只有短短的五周，在我们的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。
通过这次金工实习，我了解了钳工、车工、铣工、磨工和数控车、铣、火花机、线切割机等的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识：钳工、车工、铣工、磨工等的操作。
第一项：辛苦的钳工。
在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。我们实训的项目是做一个小榔头，说来容易做来难，我们的任务是把一根为30的115cm长的圆棒手工挫成20×20长112cm的小榔头，在此过程中稍有不慎就会导致整个作品报废。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。同时我也知道了钳工的安全技术为：1，钳台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。2，使用机床、工具(如钻床、砂轮等)，要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。3，台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。
接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们几天来奋斗的结果。
钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个下午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到晚上时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，和我们一样，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。
第二项：轻松的车工、铣工。
车工、铣工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师叫我们边听边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。铣床主要由主轴箱、主轴、立柱、电气柜、工作台、冷却液箱、床身。车床、铣床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们熟悉随便练习加工零件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要车个轴承样的零件。这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。
不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了!我痛心不已，惨啊!最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到。
身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。
第三项：磨工操作和数控车、铣、火花机、线切割机等参观。
在我们实训快接近尾声的时，老师把我带到了磨工实训室边讲解边操作磨床，在我们认真听完以后自己开始动起了手，自己操作机床，磨自己前面钳工实训做的榔头，在老师的精心知道下我们把自己的作品再次利用车床加工了一边，使我们的第一件作品更加完美。在完成磨工任务以后老师在利用空余的时间把我们带到数控实训室讲解一些数控设备原理及操作，这样使我们在以后学习理论知识打下了坚实的基础。
总而言之，虽然在五周的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实习工种中受伤，反而在实习中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!
从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。
一、实习目的：
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。
二、实习内容及过程。
1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。
2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。
在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。
在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。
我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!
我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。
几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。
即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。
就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。
这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。
作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。
再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。
通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十四
射击是一项需要高度集中和专注力的运动，它不仅可以提高自我保护能力，还能培养耐心和冷静思考的能力。作为一个射击爱好者，我多年来积累了许多关于射击的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对于射击的理解和体验，希望能给其他射击爱好者带来一些启发和帮助。
首先，射击的成功在于细节。准备工作是射击中最为重要的一部分，它决定了你的命中率。在每次练习之前，确保枪支及周边设备的清洁和完好。磨损或堵塞的枪膛会大大影响射击的准确性。此外，熟悉你所使用的枪支的性能和特点非常重要。不同的枪支有不同的威力和后坐力，了解这些信息有助于你更好地控制枪支并提高射击准确性。
其次，持枪姿势和身体稳定性也是射击中至关重要的因素。正确的持枪姿势能够提供更好的稳定性，减少后坐力对你的影响。将枪支牢牢地握在手中，将前臂和手腕保持在一条直线上。此外，保持身体的稳定同样重要，要保持站立或坐姿时的平衡，避免身体的晃动。通过正确的姿势和稳定性，你可以更好地控制枪支，提高射击准确性。
再者，呼吸控制也是射击中的一个关键因素。射击时的呼吸控制对准确度有很大的影响。在目标射击中，当瞄准目标时，保持稳定的呼吸是非常重要的。尽量平稳地吸气并保持呼气过程稳定与均匀，这样可以避免因为呼吸不稳而导致的手部晃动。同时，在呼气过程中，找到一个适合自己的呼吸节奏，以便在目标射击时提供稳定的身体和枪支控制。
此外，射击中的专注力是至关重要的。为了取得好的射击结果，你需要全神贯注地专注于目标，并将所有注意力集中在射击过程上。忽略其他的干扰因素，例如噪音和环境杂乱，确保你的思维和行动都能完全投入到射击中。专注力的提高需要长时间的练习和培养，但只有通过专注对待，你才能够在射击过程中更加准确地击中目标。
最后，射击的乐趣在于不断的挑战和自我超越。射击是一项技术要求较高的运动，它需要时间和毅力来不断提高自己的技能水平。通过定期的训练和练习，你可以不断挑战自我，超越自己的极限。每一次的进步都会给你带来满足和成就感，激发你在射击中保持热爱和热情。
总结起来，射击是一项需要技巧和毅力的运动。通过合理的准备工作、正确的姿势和呼吸控制、专注力的培养以及持续的挑战和超越，你可以在射击中不断提高自己的技能水平。射击除了可以提高自我保护能力，还可以培养耐心和冷静思考的能力。作为一位射击爱好者，这些心得体会一直伴随着我，在射击的道路上给予我指导和帮助。我希望这些经验也能对其他射击爱好者有所启发和帮助。让我们一起享受射击的乐趣，不断磨练技术，提升实力。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十五
入学是每个人都会经历的一段人生旅程，这段旅程充满了新奇和挑战。在这个新的环境中，我们要适应新的学习方式、认识新的朋友，同时也要面对各种困难和挑战。通过这段时间的学习和感受，我有了一些体会和心得，我想与大家分享。
第一段：适应新环境，认识新朋友。
初次踏入校园，我倍感兴奋与紧张。新的环境让我感到陌生，但同时也期待着认识新的朋友。在这个阶段，我必须主动与同学交流，展示自己的个性和风采。我们一起上课、聊天、共同参加各种活动，通过这些交流，我逐渐熟悉了新的环境，结交了我人生中的好友。
第二段：拓展兴趣爱好，参与社团活动。
在校园中，我发现了许多新的兴趣爱好。通过参与社团活动，我能够与志同道合的人一起追求共同的目标，并且得到一些对未来有帮助的经验。我参加了音乐社团，学会了一种乐器并加入了乐团。在团队合作中，我体会到了团队的力量，也学到了如何与他人沟通和合作。通过社团活动，我在个人发展和专业素养上都取得了长足的进步。
第三段：建立良好学习习惯，提高学习成绩。
入学后，我明白了良好的学习习惯对于学习成绩的重要性。通过坚持每天的规律作息，制定合理的学习计划，并保持专注和自律，我逐渐提高了自己的学习成绩。在这个过程中，我还学会了如何高效地学习和整理知识，充分利用现有的资源和辅助工具来提升学习效果。通过不断地学习和努力，我逐渐变得更加自信和独立。
第四段：解决问题，积极参与校园生活。
在入学过程中，我也会遇到一些困难和问题。但是，面对这些问题，我学会了积极思考和解决。我主动寻求帮助，向老师和同学请教，并努力锻炼自己的问题解决能力。同时，我积极参与校园活动，积累社会经验和人际关系。通过参与社团、组织各类活动，我不断拓展自己的视野，培养了自己的领导能力和团队协作能力。
第五段：结合实践，完善自己。
入学心得体会中最重要的一点就是将所学的知识与实践相结合。通过实践，我们能够更加深刻地理解和应用所学的知识。在学习的过程中，我经常参加实践课程和实习，通过亲身实践来检验和完善自己的理论知识。我认为理论知识和实际经验是相辅相承的，只有将二者结合起来，才能真正提高自己的综合能力。
通过入学这段时间的学习和体验，我收获了许多宝贵的经验和体会。在适应新环境、认识新朋友、拓展兴趣爱好、建立良好学习习惯、解决问题和结合实践等方面，我都有了一定的进步。我相信，只要继续努力，我一定能够在大学的生活中取得更多的成绩和收获。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十六
作为一名参加红岩青年实习的学生，我有幸踏上了红岩的征程，通过一个暑假的实践，收获了许多珍贵的经验和体会。红岩给予了我锻炼的机会，也让我真正体会到了团队合作的重要性。在这段时间里，我学到了如何在纷繁复杂的工作中保持冷静与专注，学会了如何与他人合作，这些都将成为我人生中宝贵的财富。
首先，红岩实践让我深刻体会到了工作中的冷静与专注的重要性。作为一名实习生，我承担了一些任务，负责开发一个软件的界面设计，但在一开始我陷入了困惑和迷茫。我意识到自己有很多东西要学习，有很多困难要克服。然而，在领导和队友的帮助下，我学会了如何在遇到困难时保持冷静，分析问题，并专注于解决方案的制定。通过不断的努力，最终我成功地完成了任务，这让我真切地认识到在工作中，冷静和专注是取得成功的关键。
其次，红岩实践让我深入体会到了团队合作的重要性。在实践活动中，我与一群志同道合的伙伴们一起工作，我们共同协作、努力奋斗，在相互学习、相互帮助中共同成长。我们会在一个项目中共同分工合作，我们会一起讨论、一起探讨问题，我们会尽全力去实现一个共同的目标。这种团队合作的经验让我学会了如何与他人建立良好的合作关系，学会了如何站在团队利益的角度思考问题。只有团结一致、相互支持、共同努力，我们才能取得成功。
此外，红岩实践还让我意识到了学习与实践的重要性。在红岩的实践过程中，我们要不断学习新知识、掌握新技能，不断进行实践和锻炼。通过参与项目、解决问题，我们才能真正将所学知识运用到实践中，才能更好地理解和掌握所学。学习与实践相辅相成，相互促进，只有将两者结合起来，我们才能更好地提高自己，实现个人的价值。
最后，红岩实践让我在团队和自我成长方面都获益良多。在红岩的团队中，我学会了如何与不同性格、不同背景的人相处，如何协调各种意见和冲突，如何建立良好的沟通和合作机制。这对于我未来的职业生涯以及人际交往都有着重要的影响。同时，我也学会了如何调整自己的思维方式，如何克服困难，如何始终保持积极向上的态度。这些都是我在红岩实践过程中取得的成长和进步。
综上所述，红岩心得体会，红岩实践给我提供了一个宝贵的锻炼机会，让我学会了冷静与专注，学会了团队合作，学会了学习与实践，并在团队和自我成长方面都取得了重要的进步。这段实践经历将成为我人生中最宝贵的财富，我将将这些宝贵的经验和体会应用于今后的工作与生活中，不断提高自己，实现更好的人生。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十七
在我升入大学的第一天，我感觉到自己已经成长了许多。在这个新的环境中，我感觉到学校里有许多新的事情要学习和探索。虽然大学生活很有趣，但也很具挑战性。接下来，我将分享我在大学的心得体会，这600字的文章将会包含五个段落，涵盖成长、自我学习、人际交往、身心健康以及未来规划这五个方面。
首先，在大学里，适应大学的规模以及分散的学科体系，是我在这个学期中的主要挑战之一。虽然我在大学之前已经做好了心理准备，但在进入大学的时候，我还是感觉到了一定的不适应和困难。尽管如此，我并没有因此而放弃。相反，我被打击的精神燃烧成了斗志，我努力地适应了这个新的环境，并且超越了自己，从而证明了自己的实力和决心。
其次，在大学里，自我学习是非常重要的。我发现，相比于从中学到大学的传统形式，大学的教学方式更加开放、自由，学生可以按照自己的节奏和兴趣学习。我发现，在大学里，我更应该将注意力集中在自我学习上。我发现，相对于老师的讲授，我更加喜欢自己寻找相关资料进行学习，通过这种方式，可以更为灵活和全面地了解一个问题，从而更好地理解它。
第三，在大学里，人们将有更多意向交往，因为大学是一个非常集中的地方，不同地方的人会一起学习和生活。在这个过程中，我们将会与各种各样的人打交道，包括志同道合的朋友和带有挑战性的个性。在这个过程中，我发现自己更能够体现出自己的社交能力，能够更好地与别人相处并分享自己的想法和经历。
第四，身心健康也非常重要，并且是一个好的心态和精神健康的前提和要素。在大学里，我们应该注重身体和心理健康，这样我们才能抵御挑战和面对各种困难。因此，在大学里，我总是会把身体锻炼和冥想联系起来，以保证自己精神的平衡和身体的健康。
最后，我的未来规划是我一直思考的问题。我希望在大学里尽我所能地发掘自己的才能，并将学习和实践结合起来，以期不断增长自己的知识和能力。我也希望能够找到自己真正的兴趣、热情和追求，去为这个世界贡献自己的力量。
在大学里，我渐渐发现自己已经成长了许多，这是一个非常重要而难忘的时期。我的心得体会中，涉及了自我成长、自我学习、人际交往、身心健康以及未来规划这五个方面。在未来，我希望我的经验和知识能够为任何想要在大学里成长的人提供帮助和指导。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十八
一、引言（200字）。
劳动是人类社会生产活动的重要组成部分，也是人们日常生活不可或缺的一部分。而作为劳动者，通过实践劳动，我们得到的不仅仅是物质的回报，更是人生的体验与成长。这篇文章将以“两千字劳动心得体会”为主题，探讨劳动给我们带来的收获与感悟。
二、劳动的意义（200字）。
劳动不仅仅为我们提供了温饱，还是我们实现自我价值的途径。在劳动中，我们学会了尊重他人、团队合作和解决问题的能力。劳动使我们懂得了辛苦与奉献的意义，让我们更加珍惜所拥有的，也让我们体味到劳动背后的价值与意义。
三、劳动的挑战（300字）。
劳动不仅仅是享受成果，更是付出辛勤努力的过程。劳动中的挑战既有体力上的劳累，也有思维上的磨砺。通过劳动，我们锻炼了自己的毅力和耐力，充分展现了自己的潜力和能力。同时，劳动也让我们直面困难和挫折，学会勇敢面对和解决问题。
四、劳动的收获（300字）。
劳动不仅是付出，也是收获。在劳动中，我们不仅获取了实际的技能和知识，还让我们体验到了成功的喜悦和成长的快乐。通过劳动，我们改善了自身的能力和水平，增强了对工作的掌控力和自主性。同时，劳动还让我们得到了他人的认可与尊重，让我们更加自信与自豪。
五、劳动的启示（400字）。
劳动教会了我们付出与奋斗的重要性，告诉我们只有通过努力才能取得成功。劳动让我们懂得了团队合作和共同努力的重要性，厘清了个人与集体之间的关系。劳动还让我们明白了只有脚踏实地、不断努力，才能实现自身的价值和理想。劳动的启示告诉我们，在人生的道路上，只有用心去劳动、去付出，我们才能真正实现自己的追求和梦想。
结尾（100字）。
通过劳动，我们获得了真知灼见与成长，体验到了成果和快乐。劳动不仅仅是外在的努力，更是内心的坚持和意愿。愿我们不忘初心，继续劳动，为实现自身的价值与梦想而努力奋斗。劳动中，我们成长，因为劳动更加美丽。
专业讲座心得体会两千（案例19篇）篇十九
实习幼儿教师的全部工作，熟悉幼儿教师工作的性质和职责，幼儿身体的健康成长、智力的发展以及道德品质、行为习惯与个性的形成，都与教师的精心培养分不开，幼儿成长处处凝聚着幼儿教师的辛勤劳动。你是否在找正准备撰写“实习心得体会两千字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。
作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。
再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。
通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。
一、实习目的：
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。
二、实习内容及过程。
1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。
2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。
在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。
在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。
我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!
我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。
几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。
即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。
就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。
这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
为期五周的金工实习结束了，在实习期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实习期只有短短的五周，在我们的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。
通过这次金工实习，我了解了钳工、车工、铣工、磨工和数控车、铣、火花机、线切割机等的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识：钳工、车工、铣工、磨工等的操作。
第一项：辛苦的钳工。
在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。我们实训的项目是做一个小榔头，说来容易做来难，我们的任务是把一根为30的115cm长的圆棒手工挫成20×20长112cm的小榔头，在此过程中稍有不慎就会导致整个作品报废。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。同时我也知道了钳工的安全技术为：1，钳台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。2，使用机床、工具(如钻床、砂轮等)，要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。3，台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。
接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们几天来奋斗的结果。
钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个下午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到晚上时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，和我们一样，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。
第二项：轻松的车工、铣工。
车工、铣工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师叫我们边听边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。铣床主要由主轴箱、主轴、立柱、电气柜、工作台、冷却液箱、床身。车床、铣床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们熟悉随便练习加工零件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要车个轴承样的零件。这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。
不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了!我痛心不已，惨啊!最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到。
身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。
第三项：磨工操作和数控车、铣、火花机、线切割机等参观。
在我们实训快接近尾声的时，老师把我带到了磨工实训室边讲解边操作磨床，在我们认真听完以后自己开始动起了手，自己操作机床，磨自己前面钳工实训做的榔头，在老师的精心知道下我们把自己的作品再次利用车床加工了一边，使我们的第一件作品更加完美。在完成磨工任务以后老师在利用空余的时间把我们带到数控实训室讲解一些数控设备原理及操作，这样使我们在以后学习理论知识打下了坚实的基础。
总而言之，虽然在五周的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实习工种中受伤，反而在实习中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!
实习虽然结束了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己大学三年的生活，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦!
一、存在不足。
(一)从自身方面看，作为新人，犯错时不可避免的，但是工作，是要为自己行为负责。需要把自己的心态调整好。而知识的有限，令我在工作遇到很多问题，事倍功半的情况也常常出现。缺少创造性的思维，很难在工作中创新。没有给自己在工作中定好位，被动的工作。在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能体会到自己能力的欠缺和知识的匮乏。并且不理解顶岗实习的重要性，不明白自己毕业后的就业方向，对专业期望值较高，不能尽快适应工厂(公司)生活和工作方面的要求，违规、违纪现象时有发生，无形中就拉开了同公司的“距离”。
(二)从学校方面来看，由于实习学生人数较多，加之繁重的教学与科研工作，高校教师一般不愿指导专业实习，即使勉强为之，很可能敷衍了事。
一些专业的大学生人数相差悬殊，一些热门专业，比如新闻、企业管理、计算机、财会、商贸英语等专业大量设置，学生急剧增加，但能够提供实习岗位的实习单位却没有明显增加;可见，相关专业大学生的实习基地仍然面临数量不足。学校无法安排每一位学生找到对口的专业实习工作。难找到长期稳定的实习基地，实习效果难以保证。
(三)、从实习单位看，为了追求利益，节约开支，占领市场，实习单位缺乏应有的诚信，在实习过程中往往把我们作为廉价劳动力来使用。
有的实习单位对实习生缺乏必要的业务指导，实习单位并没有一套健全的实习生管理培训制度，对我们实习生采取任其自由发展的培养态度。
实习前实习生的派出单位与实习单位往往只有口头协议，多数实习单位在学生上岗前没有进行相关的专业培训，大部分实习单位没有与实习生签订劳动保障协议，实习生的权益难以保障。
实习本来是检验学习效果、提高综合素质、丰富社会经验的过程，无论从自身还是其他很多方面看都还不够完善，而自己的不足，有待于在今后的工作中加以改进，在以后，我将认真学习各项政治规章制度，努力使思想党悟和工作效率全面进入一个新的水平。也希望学校和实习单位能更为我们实习生着想，建立更完善的规章和制度。
二、建议与思考。
(二)对于学校来说，我认为在校时应多增加实训机会，特别是可以到企业实训或观摩的机会，而不是到毕业才感受到实际工作与平常在校学习的有很大的差异。多安排实践给学生，只有在动手的同时才能把书本上的理论知识充分领悟，那样以便在今后的工作岗位中得心应手。也要为学生制订切实可行的实习计划，建立信用档案，将相关数据载入数据库，建立、健全大学生实习双向导师制度，院系和实习单位都应当指派专门导师为学生指导，导师所指导的学生应当有数量限制。
最后，可以的话，学校应当提供一定的经费，与相关企业共同建立大学生实习培训基地，利用现代科技手段在网络上开设的实习基地，利用网络的平台提供人才资源储备库。
(三)实习单位作为实习制度的主要承载者，需要真正认识到接收大学生实习不仅是义务，更是一份应承担的社会责任。
实习单位应针对实习大学生的特点制定一套行之有效的、规范的实习制度。