写心得体会可以帮助我们更好地记录下自己的成长和进步过程，对自己的发展起到积极的促进作用。心得体会是对自己在某一特定经历或事件中的感受和领悟的总结。在生活中，每个人都会有各种不同的经历和感悟，这些都可以成为写心得体会的素材。写心得体会可以帮助我们更好地反思和总结，从而更好地提高自己。那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢？以下是小编为大家筛选出的精彩心得体会范文，欢迎大家共同交流和学习。
热门选修课的体会（模板15篇）篇一
艺术是世界上最动人的语言，也是一种能够引发内心共鸣的力量。而作为一名普通的学生，拥有机会学习艺术选修课，是我心中的一种幸运。通过一学期的学习，我深深感受到了艺术的魅力，同时也获得了诸多宝贵的心得体会。以下将以五个方面，分段介绍我的学习艺术选修课的心得体会。
第一段：开拓了视野，提升审美能力。
学习艺术选修课，对我来说是一次完全不同的体验。在这门课中，我接触了各种绘画、音乐、戏剧等艺术形式。通过仔细观察和感受，我渐渐学会了如何品味和欣赏艺术作品。在课堂上，我们经常会对一幅画作或一首音乐进行深入的分析和解读。这样的学习让我能够从更深层次上理解艺术家的意图和作品背后蕴含的丰富内涵。这一系列的学习不仅开拓了我的视野，提升了我的审美能力，更让我学会了用心去感受和理解生活中的美。
第二段：提升了创造力和表现力。
艺术是一种表达情感和思想的方式。学习艺术选修课，让我接触到了不同表达方式的艺术作品，也学会了如何用艺术的方式表达自己。在绘画课上，我学会了运用各种画笔、色彩和构图技巧，将自己的观察和感受通过绘画表达出来。在音乐课上，我掌握了一些基本的音乐理论和演奏技巧，用自己喜欢的乐曲演奏来表达内心的情感。这些学习不仅提升了我的创造力，也加强了我的表现力，让我能够更好地用艺术的方式与他人交流和沟通。
第三段：培养了耐心和细致。
学习艺术选修课需要细心观察和深入思考。在绘画课上，我发现每一幅画作都要求我们花费大量的时间和精力去细致描绘。绘画是一种需要耐心和细致的艺术形式，每一笔每一画对于最终的作品质量都起着重要的作用。在音乐课上，我也发现演奏乐曲需要不断的练习和调试，没有一遍又一遍的练习，就不可能达到良好的演奏效果。这些学习过程让我养成了耐心和细致的习惯，也培养了我的坚持不懈的精神。
第四段：增强了自信心和团队协作能力。
在艺术选修课上，我不仅要进行个人创作，还需要和同学们一起进行合作。在绘画课上，我们经常组成小组共同完成一幅大型的艺术作品。在合作的过程中，我们互相学习、互相帮助，共同解决问题，最终完成了一幅可以展示的作品。这样的合作不仅增强了我的团队协作能力，也增强了我的自信心。另外，通过班级的艺术展览和演出，我还有机会和其他同学们一起展示自己的成果，这让我更加自信并且深刻地感受到了艺术的力量。
第五段：培养了对生活的热爱和美的追求。
通过学习艺术选修课，我逐渐明白了艺术对于生活的重要性。艺术不仅能够让我感受到美，也能够让我用美去改变自己和世界。通过学习艺术选修课，我不仅学到了专业技巧，还懂得了如何用艺术的方式去欣赏生活中的美好。我觉得自己的生活变得更加有趣，也更加有意义。我渴望用自己的作品去传递美，影响他人，这让我对未来充满了希望和热爱。
总之，学习艺术选修课是我人生中一次难忘的经历。通过学习艺术，我开拓了视野，提高了审美能力，培养了创造力和表现力，增强了耐心和细致，锻炼了自信心和团队协作能力，更重要的是，培养了对生活的热爱和美的追求。我深信，这次学习经历将成为我一辈子宝贵的财富。
热门选修课的体会（模板15篇）篇二
我选择选修生活艺术课，并非仅仅出于兴趣，更是因为在日常琐碎的生活中，我渐渐开始忽略了美的追求。为了重新找回对生活的热爱和对美的感知，我决定报名选修生活艺术课。在这门课程的引领下，我能够更好地理解生活的艺术之美，学会将美融入生活的方方面面。
生活艺术课的课程设置十分贴近生活。每周，我们会学习不同的艺术形式，如绘画、音乐、手工艺术等。除此之外，课程还会引导我们在日常生活中寻找美的素材，学会从细微之处感受生活的美丽。通过这些实际操作，我们更能够将课堂上学到的知识应用于实践中，真正将生活艺术融入自己的生活方式中。
生活艺术课给我带来了许多美的收获与体会。在绘画课上，我学会了观察生活中的细节，将它们转化为画笔之下的作品，呈现出自己对美的理解。在音乐课上，我感受到了音乐给我们带来的舒适与激励，学会用音乐来调节心态，让生活更加美好。在手工艺术课上，我用自己的双手创造了各种美丽的手工制品，领悟到了劳动的价值和创造的快乐。而在生活中，我也开始注意一些微小的美好瞬间，如花开的时刻、阳光的温暖、亲人之间的交流等，这些都让我对生活充满了感激和热爱。
生活艺术课不仅仅是一门选修课，更是对我的人生产生了深远的影响。通过学习和体验，我发现生活中其实每时每刻都蕴含着美丽，只要我们用心去感受。这让我改变了过去对生活的浮躁态度，学会在繁忙的生活中寻找片刻宁静与美好。同时，我也更加珍惜身边的每一个人和事物，因为它们都是生活中不可或缺的一部分，我们应该用感恩的心态对待它们。
第五段：展望生活艺术给我未来的指引。
生活艺术课给予我的启示将成为我未来生活的指引。生活中的每一个细节都可以被赋予美的色彩，只要我们持续用心去感受、创造。我将继续努力在生活中寻找美的素材，并展现自己对美的追求。将来，我也希望能用自己的专业知识和技能，将生活艺术的精髓融入到我的工作之中，为他人带来更多美的享受。
通过选修生活艺术课，我明白了生活之美并不遥远，而是与我们息息相关。只要我们用心去感受和把握，我们就能将生活变得更加丰富多彩，更加充满美好。生活艺术课的心得体会也正是我对这门课程的热爱和感激之情的总结，同时也是对美的追求和生活哲学的一种表达。我相信，在未来的日子里，我会将这些收获和体会融入到我的生活中，不断追求美的境界，让生活变得更加精彩。
热门选修课的体会（模板15篇）篇三
近年来，宠物越来越受到人们的关注，不少人将宠物视为朋友或家庭成员。然而，养宠物也有一些难处，其中之一就是如何给宠物进行美容。为了解决这一难题，我选择了学习宠物美容选修课，现在我来分享一下我的心得体会。
第二段：课程内容。
宠物美容选修课主要涵盖了洗浴、吹风、梳理、修剪等方面。在学习过程中，我发现宠物在洗澡时需要特别注意水温，避免过热或过冷；在吹风时要注意气流的方向和强度，避免吹到宠物的敏感部位。另外，梳理对宠物的健康也非常有帮助，可以促进血液循环，保持皮肤健康。
第三段：宠物行为分析。
宠物美容过程中，掌握宠物行为是很重要的一环。例如，某些宠物可能会紧张或抗拒接受治疗，需要我们的耐心和技巧去哄骗和安抚它们。此外，在修剪的过程中，我们要注意剪刀的角度和力度，防止误伤宠物。
通过学习宠物美容选修课，我不仅可以给自己家养的宠物美容，还可以将所学知识应用到日常生活中，为宠物打造最佳的生活环境，从而提高宠物的生存质量。而且，在日后选择从事宠物产业方面的职业时，也可以为自己积累更多的工作经验和技巧。
第五段：总结。
总而言之，学习宠物美容选修课程已经成为我生活中不可或缺的一环。除了解决宠物美容的问题，更重要的是树立了正确的宠物观念，提高了对宠物生命的尊重和关爱。同时，这个选修课还让我意识到了技能的重要性，明白了终身学习的重要性，这对我今后的发展也大有裨益。
热门选修课的体会（模板15篇）篇四
近年来，随着社会的发展与进步，各行各业对于优秀秘书的需求也越来越大。作为大学生，我有幸选修了一门秘书实务选修课，这让我对秘书工作有了更深入的了解与认识。在这门课程的学习中，我受益匪浅，收获了许多宝贵的经验和知识。以下是我对这门课程的心得体会。
首先，通过这门课程的学习，我对秘书的职责与要求有了更清晰的认识。我了解到，秘书既要担负日常工作的各项事务，还要作为一个单位与外界沟通的纽带，承担起重要的桥梁作用。秘书要具备较为扎实的文字处理能力、良好的人际沟通能力以及出色的组织协调能力。这些要求使我意识到，作为一名优秀的秘书，光有扎实的专业知识是不够的，还需要全面发展自己的能力，不断提高自己的素质。
其次，这门课程不仅注重理论的学习，更重要的是实践能力的培养。通过课堂上的模拟操作以及实地考察，我们得以亲身参与秘书岗位的工作，提高了自己的实际操作能力。在课程中，我学会了如何高效地处理邮件、如何撰写专业的会议纪要以及如何准备会议的相关文件等。同时，通过实践的锻炼，我也学会了如何细致入微地安排会议的细节，如如何进行会议的前期准备工作，如何确保会议的顺利进行以及如何及时收集与整理会议纪要等。这些实践的经历让我深刻体会到，只有践行才能有效地增强自己的实际能力，这也是我对这门课程印象最深刻的地方。
第三，学习秘书实务选修课让我明白了团队合作的重要性。在课堂上，我们经常需要分组完成各种任务，这就需要我们通过合作与协作，共同完成任务。通过团队合作，我学会了更好地倾听他人的意见与建议，更好地与他人进行沟通与协调。在团队合作的过程中，我收获了团队协作的力量，并深刻领悟到只有团结协作，才能更好地完成工作目标。
第四，学习秘书实务选修课让我意识到自身的不足，并督促我进行自我提升。在课程学习的过程中，我发现自己在一些能力上还有待提高，如时间管理、协调能力等等。然而，这并没有让我感到沮丧，相反，我更加坚定地相信通过自我学习与努力，我一定可以不断提升自己的能力，成为一名优秀的秘书。因此，我根据自身的差距进行了针对性的学习与提升，并在实践中不断地调整与完善自己的能力。
最后，学习秘书实务选修课给我开拓了就业的广阔空间。在如今竞争激烈的就业市场中，选择一门与专业相关的选修课程无疑是一种明智的选择。通过学习秘书实务选修课，我掌握了秘书工作的基本技能，这无疑为我将来的就业增添了更多竞争力。我相信，凭借着丰富的实践经验与专业知识，我一定能够脱颖而出，成为一名优秀的秘书。
综上所述，通过选择秘书实务选修课，我在课程学习中不仅明确了秘书的职责与要求，提高了自己的实践能力，也明白了团队合作的重要性和自身的不足，并督促自己进行自我提升。这门课程为我将来的发展铺就了坚实的基础，并开拓了我在就业方面的广阔空间。我相信，通过不断学习与实践，我一定能够成为一名出色的秘书。
热门选修课的体会（模板15篇）篇五
首先，选修宠物美容课程是我毕业前最好的决定之一。我之所以选择这门课程是因为我对美容有着浓厚的兴趣，并且我的家里还有一只可爱的小狗。在这门课程中，我学到了许多有关狗的品种、毛发的类型和长度、照顾狗的健康、用剪刀、梳子等美容用品的使用方法。
其次，我发现这门课程对于我的宠物狗有益处。我学会如何清洗狗的皮肤和毛发、如何修剪狗的指甲、刷牙等。这些课程不仅可以使我的狗狗显得更干净、更整洁，更重要的是，这些课程还可以帮助我更好地接触和观察我的宠物，从而更好地识别和防止一些常见的宠物疾病。除此之外，我还学到了一些美容技巧，如如何修剪狗的毛发，以使它看上去更漂亮，这同样对我的宠物非常实用。
第三，这门课程也能培养我的职业技能。在课堂上，我学习了许多与美容行业相关的知识和技能。这些技能包括如何使用美容工具、选择和应用不同的宠物用品、识别和处理宠物皮肤的问题等。我相信，这些技能不仅在美容行业是极其有用的，而且在日常照顾宠物的过程中也是必不可少的。
第四，选修这门课程还使我获得了更多的社交机会。在宠物美容课堂上，我认识了许多对狗和宠物有兴趣的人。我们分享了彼此的想法、经验和技巧，并在此基础上建立了长期的友谊。此外，教授也向我们介绍了一些与宠物有关的社群，如志愿者、培训和研讨会等，让我们更广泛地参与到这一领域中。
最后，这门课程也给了我一个机会，在我的职业生涯中拥有一些新的选择。美容行业不仅是一个巨大的市场，而且是一个快速增长的领域，所以它提供了许多就业机会。通过选修这门课程，我打开了美容行业的大门，从而为自己拓宽了未来的职业道路。
总而言之，在选修了这门宠物美容选修课程后，我获得了巨大的成长和收获。我学到了很多有用的技能和知识，不仅可以让我的宠物更健康、漂亮和整洁，而且还可以为我的职业生涯带来更多的机会。我相信这门课程对我个人和职业发展都是非常有用的。
热门选修课的体会（模板15篇）篇六
学习艺术选修课给我带来了全新的艺术体验和认识。在这门课程中，我接触到了不同类型的艺术形式，如绘画、雕塑、音乐和舞蹈等。通过学习，我了解了艺术与生活的密切关联，艺术从不仅仅是一种表现形式，更是一种思想和情感的宣泄方式。我开始意识到艺术带给人们的愉悦和思考，并且深刻理解了“艺术美好”的内涵。
二、培养审美情趣和创造力。
艺术选修课在我培养审美情趣和发展创造力方面起到了巨大的作用。通过学习绘画和雕塑技巧，我逐渐能够欣赏和理解不同作品的艺术价值。当我亲自动手创作时，我意识到艺术需要创造力和想象力的支持。我开始学会发现日常生活中的美，同时也勇于将自己的想法转化为艺术作品。这使得我对于审美品味和创造力的培养有了更深刻的体验。
三、提升自身的沟通和表达能力。
在艺术选修课中，我逐渐提升了自己的沟通和表达能力。艺术作品是艺术家思想和情感的表达，正因为如此，艺术选修课注重培养学生的表达能力。通过观察和分析作品，我学会了用艺术语言，如线条、色彩和形式等，来表达自己的观点和感受。在与同学们的讨论中，我学会了倾听和尊重他人的观点，并能够将自己的见解有条理地表达出来。这使得我在沟通和表达上都得到了有效的提升。
四、丰富人生阅历和开拓视野。
艺术选修课为我丰富了人生阅历，开拓了视野。通过学习不同文化背景下的艺术形式，我了解到世界上有无数种艺术流派和风格。这使得我开始关注和关心国内外的艺术活动，通过阅读和参观艺术展览，我进一步拓宽了自己的视野。我逐渐走进艺术的世界，领略到了不同文化间的交流与碰撞，在丰富人生阅历的同时，也更好地了解了自己。
五、培养耐心和坚韧精神。
学习艺术选修课需要耐心和坚韧精神。尤其在创作过程中，往往需要反复尝试和修正。艺术作品的完善需要不断地努力和耐心，这给我敲响了在实践中培养耐心和坚持的警钟。通过克服困难和挫折，我体会到了坚持完善作品的重要性。这不仅可以应用在艺术创作上，也可以帮助我在学习和生活中的其他方面更加坚韧地追求进步和成功。
通过学习艺术选修课，我收获了新的艺术认识，培养了审美情趣和创造力，提升了沟通和表达能力,丰富了人生阅历和开拓了视野,同时也培养了耐心和坚韧精神。这门课程给我的成长带来了积极而深远的影响，我将继续热爱艺术，不断深入学习和实践，为我未来的发展打下坚实的基础。
热门选修课的体会（模板15篇）篇七
作为非管理专业的学生，我在大一第一学期选修了《管理学原理》，通过对管理学基础理论的学习，我了解到管理学的概念、管理学的发展历程与主要理论，对管理学在日常生活中的表现有了更深的认识，在此我以个人对管理学的认识，整理出管理学原理课程论文。具体如下：
1、管理学的定义。
管理活动是伴随人类的诞生而出现的一类社会活动，是人类为追求自我的生存和发展需要而产生的一种活动，是人类特有的现象，管理活动产生的主要原因应归结于人类为了战胜恶劣的自然环境、凶险的内外势力和克服自身的弱点，为了维护自我生存与发展的而产生的一种特有的群聚现象。
对管理学的定义有很多，如：“管理的主要目的应该是雇主实现最大限度的富裕，也联系着每个雇员实现最大限度的富裕”——泰勒;“管理就是实施计划、组织、指挥、协调和控制”——法约尔;“管理就是设计和保持一种良好环境，使人在群体中高效率地完成既定目标”——孔茨。不仅不同的研究者对管理的定义不同，就是同一研究者在不同时期也会有不同的定义。比如罗宾斯的《管理学》第11版认为“管理指的是协调和监督他人的工作活动，从而使他们有效率、有效果地完成工作”，而在之前的第9版中则认为“管理是同别人一起，或通过别人使活动完成得更加有效的过程”。不同的人有不同的定义，而且似乎差别很大，难以进行辨识。但万变不离其宗，不同的定义所反映的客观事实是一样的，即在定义中都不同程度地突出了组织、目标、人、活动、协调这样一些与人类群聚活动密切相关的词组，也就是管理工作应包括的基本活动内容。
2、管理学发展与理论。
对历史的研究很重要，因为这有助于我们发现当今管理实践的起源，以及认识到什么是有效的和什么是无效的。从金字塔的建造中，我们可以看到管理实践的早期实例。一个重要的历史事件是亚当—斯密的《国富论》的出版，这本着作中提出来劳动分工的好处。另一历史事件是工业革命，它使得工厂里制造产品比家庭里生产更加经济。
弗雷德里克—温斯洛—泰勒被称为“科学管理之父”，他运用科学的原则来研究体力劳动，以及寻找一种最佳方法来从事这些活动。吉尔布雷斯夫妇的最主要贡献是找出有效率的手部和躯体动作以及设计合适的工具和设备以及使工作绩效最优化。法约尔提出了14条管理原则，而今天的许多管理概念都源于这些原则。韦伯描述了一种理想的组织类型——官僚行政组织，而今天的许多大型组织仍然具有这种组织的特征。
组织行为学的早期倡导者贡献了观点和理念，但他们都认为人是组织中最重要的资产，而且受到相应的管理。霍桑研究显着地影响了管理界对人在组织中的作用所持的看法，从而导致了人们在进行管理时强调人的行为因素。行为方法在很大程度上决定了今天的组织是如何被管理的。当前许多关于动机、领导、群体行为和开发，以及其他一些行为事项的理论都可以追溯到组织行为学的早期倡导者和从霍桑研究中得出的结论。
定量的方法涉及统计学、优化模型、信息模型和计算机模拟运用管理活动。今天的管理者在计划和控制工作任务时(例如配置资源、改进质量、编制工作进度或确定最优库存水平)，尤其是制定决策时，会运用定量方法。全面质量管理——一种致力于持续改进及对顾客需求和期望做出快速应对的管理哲学，也运用定量方法实现自己的目标。
系统方法认为，一个组织从环境中获取输入资源，将这些资源转化或加工为输出，而这些输出又被分配到环境中。这些方法提供了一个框架，帮助管理者理解所有那些相互依赖的组成部分如何共同合作以实现组织目标，以及帮助他们认识到组织的某个部分所采取的决策或行为将会影响到组织的其他部分。通过这种方法，管理者能够认识到组织并不是自给自足的，而是依赖于它们所处的环境，以获取至关重要的输入和分配他们的输出。
权变方法认为组织各不相同，面临着不同的情境，因而需要不同的管理方法。它能够帮助我们理解管理，因为它强调不存在简单化的或普遍适用的管理原则可供管理者遵循。相反，管理者必须研究他们的情境，并且确定当处于何种情境时，进行管理的最佳方法是什么。
3、管理职能。
20世纪早期，法国工业家亨利—法约尔首次提出，所有的管理者都从事五种管理职能：计划、组织、指挥、协调和控制。现在，这些职能被划分为四种：计划、组织、领导和控制。
计划是指设定目标，确定实现这些目标的战略，并且制定计划以整合和协调各种活动。计划的四种目的是：提供指导;降低不确定性;尽量减少浪费和冗余;设定在进行控制时使用的目标或标准。
组织是指在特定环境条件下为了有效地实现共同目标和任务、确定组织成员、任务及各项活动之间的关系，对组织资源进行合理配置的过程。进行组织的目的有：把需要完成的工作划分成具体的工作岗位和部门;把任务和职责分配给各个工作岗位;协调各种各样的工作任务;把工作岗位组合成部门和业务单元;确定各个体、群体和部门之间关系;建立正式的职权链;分配和调度组织的资源。
领导是领导所做的事情，是带领并影响某个群体以实现目标的一个过程。领导者的权力来源有五个方面：法定权力;强制权力;奖赏权力;专家权力;参照权力。领导理论主要有：领导特质理论(主要从人格特征区分领导者和非领导者);领导风格和行为理论;领导权变理论(关注的是领导风格和被领导者的特征、管理情景等特征之间的关系)。
控制是监控、比较和纠正绩效的过程。作为管理过程的最后一个环节，控制提供了返回到计划的`关键纽带。控制之所以重要，是因为：它是管理者了解目标是否实现以及目标为何没有实现的唯一方法;它能够提供必要的信息和反馈，从而使管理者放心地实施员工授权;它帮助保护组织和资产。
4、管理技能。
罗伯特—孔茨认为，管理者需要三种关键的管理技能：技术技能、人际技能和概念技能。
技术技能是指熟练完成特定工作所需的特定领域的知识和技术。对于基层管理者来说，这些技能往往更为重要，因为他们通常管理的是利用工具和技术来生产产品和提供服务的雇员。
人际技能是指包括自己单独或在团队中与其他人和睦相处的能力。由于管理者直接与人打交道，因此这些技能对所有层次的管理者同等重要。拥有良好人际技能的管理者能够从他们员工那里获得最大的产出。
概念技能是指管理者用来对抽象、复杂的情况进行思考和概念化的技能。在运用这种技能时，管理者将组织视为一个整体，理解组织各部分之间的关系，并且设想组织如何适应其广泛的外部环境。这种技能对高层管理者最为重要。
一些重要的管理技能有：管理人力资本;激发员工的认同感;管理变革;对工作进行组织并且使之顺利完成;更好地把握工作中社会和心理层面的内容;使用目标明确的人际关系网络;管理决策过程;管理战略和创新;管理物流和技术。
5、学习管理的必要性。
作为一名专业是非管理类的理科生，如果不是通过对管理学的学习，我可能永远无法理解学习管理为什么有助于职业生涯发展。
管理是普遍的。在所有类型和规模的组织，在组织的所有层次和所有工作领域，在任何区域的组织，管理都是不可或缺的。管理是组织的普遍需要，因此，我们想要找到方法来改进组织被管理的方式，主要是因为我们生活中每一天都要和组织打交道。比如，我们常有这样的经历：超市里的营业员没有及时地提供帮助;随旅行团旅行由于各种拖延而不得尽兴;三次打电话订票，销售代表对同一航线报出三种不同价格等等，这些都是不良管理所导致的问题。管理良好的组织会发展出忠诚的顾客基础，而且获得成长和繁荣，即便是面临巨大挑战的时期。通过学习管理，我们能够发现不良管理，并且采取措施予以纠正。
工作的现实的要求。我们大多数人一旦从大学毕业，开始职业生涯，只有两种可能：要么是管理者，要么是被管理者。对那些进入管理者行列的人来说，对管理的理解将成为其管理技能的基础。而对于那些不想进入管理者的人来说，仍然要和管理者共事。在工作中，即便我们不是一个管理者，也有可能承担某些管理职责。通过学习管理，我们能够对上司(或同事)的行事方式以及组织如何行使职能有更深入的洞察。
作为一名管理者，可能会存在很多的挑战，管理可能是一种艰辛和费力不讨好的工作。管理者常常需要同各种性格的人打交道，以有限的资源和时间完成各项工作。在面临不确定性和混乱时，激励员工是一个巨大的挑战。管理者常常无法掌控自己的命运，其成功通常取决于其他人的工作绩效。但作为一名管理者，可以获得丰厚的和回报，如有机会进行创造性地思考和运用想象力;帮助他人发现工作的意义和成就;获得组织和社区的认可和地位;能够影响组织的产出;获得丰厚的薪水和奖品。但作为一名管理者，努力、技能和能是不可或缺的，企业需要的是优秀的管理者。必须依靠有热情的、受到激励的组织成员团结一致、共同努力，组织才能实现自己的目标。学习管理能够启发管理者的能力，学到有用的东西，这就是其价值所在。
通过对《管理学原理》的短暂学习，我觉得还是学到了不少的东西，自身也有了一定的提升。虽然，该门选修课的学时有限，所学的内容也只是皮毛而已，或者说皮毛都言过其实了，但是管理学给我留下了深刻的影响，其意义非凡，其精髓，其博大精深深地吸引了我。虽然，我以后可能不会加入管理者的行列，但正如前面所说的那样，我以后的工作生活中依然与组织密切相关，时时会与管理打交道。
人类的许多伟大的工程无不与管理的相关性挂上了钩，试想，如果没有良好的管理，恢弘的金字塔怎可能建成假若没有正确的指导，庞大的曼哈顿工程如何实施又怎可能会在短短的几年内研制出第一颗原子弹倘若没有管理学原理恰如其分的运用，美国的宇航员怎可能会成功地登上月球有趣的是，本人在撰写此篇论文的过程中也运用到了与管理学有关的知识，因而得以在较短的时间里完成这样一篇4000字的论文。当然，本人所掌握的知识只是冰山一角，在我的眼前仍然是一片知识的海洋。虽然这门课程结束了，但并不代表我对管理学的学习终结，它是一个带来智慧的过程。不仅现在如此，今后更是如此。
热门选修课的体会（模板15篇）篇八
由于受传统教学观念的影响，教师对高中数学新课程标准的理解还不到位，教材的编排体系也有很大的变化，教学中难免存在许多问题与不足。因此，在实施中，如何落实新课标，怎样根据教学中的问题进行反思与调整，是摆在我们面前的主要任务。下面结合自己一年多来的教学实践和对新课程的理解，谈谈高中数学新课程实施过程中的一点体会。
高中新课程数学教材设置的问题。与我国历次数学课程改革相比，本次改革无疑力度最大。新课标，与现行高中数学教学大纲比较，无论在基本理念，知识结构、内容安排，还是在实施操作上都有较大的变化。
人教版新教材比原有教材有较大改变，知识体系上，如三视图、二分法，算法等内容的加入，一元二次不等式的解法，解三角形，数列等内容的后置等；引入与阐释知识也有很大不同，体现了新课程改的思想，有些知识的编排体系还有一些不妥当的地方，前后知识衔接不上等。事实上，无论是新的高中课程方案，还是高中数学课程标准，都还只是专家们的一种设计。虽然它经过数百名数学家、数学教育家、一线的教师和教研员的研讨，由于地域原因、学生原因但它离实用仍有距离。因此在实践时还存在一定的问题，我们教学时就是希望由此发现问题，并加以解决。
2.教师对新教材的`认识存在问题。
从学科能力方面来说，课标是最低标准，考纲是最高标准。对“课时不够”，固然课程标准和教材有值得商榷之处，但反思我们的教学，恐怕有些原因还是出于自身。不少教师习惯参照高考命题，对某些知识点延拓加深。
教学内容相对较少、课时较多，可以这样做。但新课程对内容的处理和教学要求与原有教学大纲有较大不同，如果仍延缓原有习惯，课时量就可能不够。又如，过去习惯要求学生完成教材全部习题(包括练习和复习题)，但新教材却有些习题很多学生不会做，于是有人认为教材习题太难。
事实上，高中数学课程标准要求，数学课程要适应人性选择，使不同的学生得到不同的发展。为适应这一要求，教材将习题编成三种层次，供学生选做。因此有些习题有学生不会做也不奇怪。这说明过去的某些观念要改。另外教材的编写意图教师是不是真正领会了，哪些该是让学生了解的，哪些是该让学生掌握的，是不是把握好了教学要求，这都是课时不够的原因。
3.对必修课程与选修课程的关系及具体内容的界定认识不清。举例说，高中几何分“立体几何”和“解析几何”两部分。“立体几何”分“立体几何初步”和“空间中的向量与立体几何”；“解析几何”分“平面解析几何初步”和“圆锥曲线与方程”。必修课程仅要求学生掌握“立体几何初步”和“平面解析几何初步”，其定位是清楚的。“立体几何初步”以三个载体(三视图、直观图、点线面的位置关系)帮助学生认识空间图形及其位置关系，建立空间想象能力，并在几何直观的基础上，初步形成对空间图形的逻辑推理能力。这对于只希望在人文、社会科学发展的学生来说，已经达到基本要求。
而对于希望在理工(包括部分经济类)等方面发展的学生，还需要学习“空间中的向量与立体几何”。这部分内容借助向量定量地处理空间图形的位置关系与度量问题。向量既是几何对象，又是代数对象，还有很好的物理背景，自然成为搭建几何和代数联系的一座桥梁。
在教学中，教师应关注不同内容定位差异，按照《标准》对不同的内容提出不同的要求，避免在必修课程要学生达到选修课要求，加重负担的情况出现。
1.认真学习和领会高中数学新课标的教学目标和理念，创造性的使用教材
新教材的特点是：
突出学生是主体，教师为主导；突出双基，删除了过时的内容并且补充了适合学生发展和社会进步的新内容，注重对数学思维能力的提高；强调发展学生的数学应用意识；体现数学的文化价值；注重现代信息技术与课程的整合，较好的把握了新的课程标准对高中数学内容的要求。
在教学中，要求教师以课标为纲，创造性地使用教材，即用教材教而不是教教材。建议对新课程教学内容的处理，大体按以下三点来把握：
(1)对已删内容，如所有版本教材都未出现，一般不要再捡回，如指数方程和对数方程的解法，指数不等式和对数不等式的解法，线段的定比分点，已知三角函数值求角，三角方程和反三角函数，极限等。
(2)对有不同处理方式的内容，一般应按所教版本教学。如有不同处理方式在另外版本出现，对解题可能产生影响，则应适当告诉学生。
(3)对新增内容，如必修3中的算法，不同版本表达方式和选用例、习题有差异。备课时，如能多参考一些版本，必能帮助加深理解，提高水平和效率。
2.要转变教学理念尊重学生的个体差异，满足多样化的学习需要
改变教与学的方式，是高中新课程标准的基本理念，在高中数学教学中，教师应把学生当成学习的主人，充分挖掘学生的潜能，处处激发学生学习数学的兴趣。教师不要大包大揽，把结论或推理直接展现给学生，要让学生独立思考，在此基础上，让师生、生生进行充分的合作与交流，努力实现多边互动。积极倡导“自主、合作、探究”的教学模式。
同时由于学生认知方式、水平、思维策略和学习能力的不同，一定会有个体差异，所以教师要实施“差异教学”使人人参与，人人获得必需的数学，这样也体现了教学中的民主、平等关系。在高中数学新课程实施中，教师应从学生已有的知识经验出发，创设丰富的教学情境，营造一个轻松、宽容的课堂气氛，激发学生探求新知识的兴趣，为学生的发展提供时间与空间，帮助学生在自主探索和合作交流的过程中，构建知识，训练技能，领会数学思想方法，获得数学活动的经验。课程功能，结构的改变，使学生发展的空间进一步拓宽，必将促进学生学习方式的改变。教师应对学生进行学法指导，如高中数学新课程设置了“数学建模”、“数学探究”、“数学文化”等学习活动，为学生提供了自主学习的空间，教师要充分利用这一时机，帮助学生体验在解决实际问题中的价值。
新课程实施的过程是一个不断学习、探索、研究和提高的过程，在这个过程中，需要我们认真反思、独立思考、交流探讨、学习研究，在实践和探索中不断前进。发现问题、反思教学、总结经验教训，是我们的根本任务。随着新课程改革的不断深入，学生将由肤浅的、稚嫩的学习，逐步走向深刻的、成熟的学习，教师也会在使用新教材的同时，逐步走向成熟。
热门选修课的体会（模板15篇）篇九
今年，我选了张旺老师的网站设计选修课，每节课都认真的听完了，学习到了很多网站设计方面的知识。这里，我不做技术方面的讨论，只就对网站设计的总体把握说一说我的心得。
网页设计禁忌
1 网页成功的首要条件便是主题清晰。如果你只不过是做一个个人网页，你的内容很杂，这也无可厚非。如果你想吸引更多人，就要写得专业点，要有特色，不要把一些毫无关系的内容放在一起，不如做多一个网站，个人的精力有限的。尝试做一个精而专的网站，既可以使你的知识和能力获得更大的提升，网友也可以从中受益。
2不要制作一些无聊或言之无物的网站，网络上这类网页很多，若你不洁身自爱也加入的话，实属不智。可尝试制作有意义的网页，如个人介绍、收藏、明星网页等等，对于初学者，网页的主题、取材是最大的困惑，不妨多看看别人的网页规划及内容。
3不要使用本地化、口语化的文字，别以为所有的浏览者都能看懂这些所谓的亲切的口语。个性的反映不只在于网页的整体设计，你的'文字表达风格也是一个非常直接的因素。
关于外观的禁忌
1不要先决定网页的外观，然后强迫自己甚至是强迫别人去适应它，应该从网站的浏览者、网站要传达的信息以及网站的发展目标考虑，设计出一个最适合的网页架构。
2不要每页都采用不同的背景图片，以免每次转页都要花时间去下载。采用相同的背景色及近似的按钮都能增加网页一致性，树立统一的风格。这也是最基本的网站vi设计(视觉识别系统)。
3底色或背景须与文字颜色形成明显对比，方便阅读。若你的网页里有较多文字，不妨在这方面下多点功夫，力求让浏览者能舒适阅读你的文章。
4每页的排版不要太疏或用太大的字，尽量避免看网页的时候要作很大的卷动。
5太长的一页要使用内部链接，聪明的网页设计者不会让浏览者在看网页时太多卷动。常见的内部链接例子如faq、或名词解释。
6在17寸显示器尚未普及的时候，不要以800x600以上的像素设计网页，因为这常常会导致设计上的判断失误。因此，无论你有再大的显示器，能上再大的分辨率，将显示器设置成800x600的显示模式是适当的。
热门选修课的体会（模板15篇）篇十
通过这学期的《社会调查与方法》一课的学习，使我对社会的调查的运用等有了初步的认识，认识到社会调查这门学习课的必要性，也让我们学生对选修课标准要有一个较为深入的了解。这学期云南大学滇池学院对选修课进行的修改和完善，与旧的课程标准相比而言，更加注重学生的综合素质的培养，注重学生的能力的开发。并且对教学的目标进行修正，更加细化和具体。但是在平时的课堂教学中，老师都有意无意地注重纸面教育，对学生文化意识、情感态度的渗透反而放在次要的位置，使课堂形式单一枯燥，学生兴趣不高。对此，学生我冒昧地提出以下一些小意见，仅供参考。
大学生的特点是：独立思考，接受课本知识差。如果教学中忽视这些特点，填鸭式地问学生并灌输在他们眼中枯燥无味、冷冰冰的方法、特点，他们便不感兴趣，因而也就谈不上学习的积极性和主动性。同时学习社会调查课有很大的地域性，这就要求老师根据学生的特点及兴趣去安排课程，而不是一味的照本宣科，课本上该删的活动删，该增加的增加。 关注学生的情感，营造宽松、民主、和谐的教学氛围对于良好的教学非常重要。学生只有对自己、对地域其文化等有积极的情感，才能保持课堂学习的动力并取得好成绩。消极的情感不仅会影响课堂学习的效果，而且会影响学生的长远发展。因此，在选修课教学中我们应该自始至终关注学生的情感，努力营造宽松、民主、和谐的教学氛围。为此我们应该努力做到：尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，让他们多说多做，培养兴趣，保护他们的自尊心和积极性;把课堂教学与情感教育有机地结合起来，创设各种合作学习的活动，促使学生互相学习、互相帮助，体验集体荣誉感和成就感，发展合作精神;特别关注性格内向或学习有困难的学生，尽可能多地为他们创造语言实践的机会;建立融洽、民主的师生交流渠道，公平的对待每一个学生，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相长。
依据课程的总体目标并结合教学内容，尽量设计贴近学生实际的教学活动，要以学生的生活经验和兴趣为出发点，内容和方式要尽量真实，吸引和组织他们积极参与。学生通过思考、调查、讨论、交流和合作等方式，学习和使用技巧，完成学习任务。促使学生获取、处理和使用信息，与他人交流，发展课堂知识解决实际问题的能力，同时，老师要积极鼓励学生把活动延伸到课堂之外的学习和生活之中。
学生养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略是选修课课程的重要任务之一。老师要有意识地加强对学生学习策略的指导以及学习习惯的培养，让他们在学习和运用课本知识的过程中逐步学会如何学习。我们应做到：积极创造条件，让学生参与制订阶段性学习目标以及实现目标的方法;引导学生结合语境，采用推测、查阅或询问等方法进行学习;设计探究式的学习活动，促进学生实践能力和创新思维的发展;引导学生运用观察、发现、归纳和实践等方法，学习语言知识，感悟语言功能。
综上所述，选修课的学习，我个人觉得应以兴趣为先，要以学生为主体，让他们主动的学，并且为他们创设良好的学习环境，学生才可以学的更好，老师才可以教的更轻松。作为学生，一方面要积极地适应课堂氛围，另一方面更要重视到课率，坚持不逃课。这样才能真正把新课程标准提出的要求落到实处，达到高质量的教学效果。
在此感谢王老师的细心、认真的教育和无微不至的照顾。微风细雨，润物无声。老师，您辛苦了！
热门选修课的体会（模板15篇）篇十一
晃眼间，一个学期又即将过去了.对于大学生职业核心竞争力这门选修课程，我是很喜欢它的，还记得老师在上第一节课的时候，仿佛就在昨天，场面还是那样的清晰；特别是从老师制定了嘉应学院在整个广东省的排名表中，老师讲到嘉应学院连年来排名逐渐上升，还讲到嘉应是性价比的大学。嘉应是我们不二的选择.
我还是第网络来学习课程，老师让我体验到网络学习课程是多么的便利，而且最主要的是时间不受限制、属自由型，你只要在每个星期内完成老师分布的任务就好了.所以老师在每个星期的第一天都会把相关的任务上传到博客；然后我们只要登录进去，在课程链接的地方下载课件来看，有不懂的就在论坛上发表，之后老师会在论坛上帮你解答问题，这样真的是太方便了.
从博客上下载的课件，基本上我都看了，那些内容对我现在来说非常的有用，尤其是社交礼仪这节课.课件中讲到大学生的一些必备的常识，如交往礼仪之自我介绍、介绍者、握手、名片等；还有就是社会实践之仪表礼仪，这些对我们大二的`学生来说，现在掌握一定的礼仪技巧是必要的，可以为毕业面试做好准备，同时也学习平常的交往礼仪的重要性，从而提升了我个人的文化修养、以及道德修养.促进了我的全面发展.
热门选修课的体会（模板15篇）篇十二
今天上本学期最后一次选修课————走进生物技术。感悟很深。
其实大家都进入期，末考试紧张复习阶段，其它选修课也早已停了。由于这科是3分的跨专业选修所以才上到现在。
很惭愧，这门选修课我真的逃了很多，虽然我上课的次数很少但是每次都让我有所体会。特别这次，真的让我感触很深。朱老师在讲课的同时会针对特别的话题向我们传达很多人生哲学。虽说他说的那些道理并不第一次听，甚至经常听，大家都懂。但是在特定的时刻，针对特定的话题，老师的在次传达可以起到很重要的作用。这对于塑造高尚的人格，培养正确科学的人生世界观有种促进，催化的作用。就像这次来说，他说：在同类事物中你不必每件事都做好，但是你认真做好一件事，那你就是有收获的其中还引用了中山大学一位教授在讲座上讲给他听的一个例子，教给了我们一些重要的人生哲理。这些正确的观点，我们都懂但是运用到生活中的很少，大家都知道那是说起来容易做起来难，就变成左耳进右耳出。此时，在特定的时刻，老师的再次传达真的是一种激发剂，如果认真思考真的会带来不一样的感受。
很多人都说选修课都是为了修够学分，老师讲什么内容不必去听，都是些很枯燥的难以理解的没用东西……如果点名，就过去看其他书。但是，你有没有真的认真听过呢？真的那么难吗？其实不然，就好象，生物技术在工业上的应用，老师讲了发酵技术生产米酒，酒啤酒等酿酒技术过程，味精，抗生素酸奶……都是我们很容易明白的退一万步来说，从中至少让我们知道了中国的啤酒生产量排世界第二。再说，不管什么内容，只要认真去对待，还是从中有所收获的这门选修课，老师很少点名，所以每次去听课的人很少，250人选的课，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老师也说过，这门课就是期末交一篇综述可以了，对你们的要求不高，但是从综述的格式，内容也可以看出你们用了多少心思，上这门课你们学了些什么，收获了多少。确实，如果就是为了选够那3分学分，你平时真的不需要去上课，就在期末交一份复制，粘贴过来的综述就可以了。但是，回过头来你收获了什么呢？这门课你学到了知道没？？呵，有的也仅仅是那3分学分吧。而对于那些经常去听课的同学来说，他们是幸运的.，不但从课堂上学到了这门课的专业知识，更重要的是学到了许多做人的道理，这些对于他们来说真的是一笔潜在财富，对于日后的人生道路是大有用处的因为有些思想经老师的启发已经可以深入脑海。
另我感触很深的还有，两位同学针对老师三星期前提出的一个问题如：人工生产的人参生和自然生产的人参相比他们的区别，各自优缺？……他们回去查了大量资料，最后结合自己的理解，上讲台和我们分享他们的知识成果。他们讲得很明确，可以说是把人家的知识转化成自己的知识了。他们是有收获的而且，我更看重的是他们的态度，那种对知识的追求，还有处事的那股认真劲儿。其中，有个同学是我在计算机技术委员会时认识的，他是有间工作室电子杂志组的组长。他的才能有目共睹，在计协的最大感受是：他，以及工作室当然还有计协的几个会长部长真的很厉害，我很佩服他们，真的，不单在他们所掌握的知识才能上，还在于他们的思维方法，他们的态度。态度决定一切。
人家的”与众不同”不在于表面，甚至给人的感觉很一般，但是从和他们的聊天交流中你可以体会到他们的不同，他们的观点，思维方法很正确深刻。会让你陷入深深的思考，让你有不一样的感觉。话语不要多，在于深刻。和那些有着哲学思维的人交流真的会让你的思想进步很多，会有很大的启发作用。
总之，认真做好一件事，哪怕是很小的一件事也会让你有所收获。只有认真去对待你才能发掘更多。
热门选修课的体会（模板15篇）篇十三
接近六周的化学史选修课结束了，体会很多，感触也很深刻。化学史看似平淡无奇，在为期六周的学习中，我们系统性的了解了关于化学的起源，发展以及无数科学巨人在化学史上留下的光辉，我们了解古代应用化学的领域，从人类生存过程中对火的使用，在绚丽的陶瓷中窥视古代化学工艺，从对金属的冶炼中，在战场上领略古代化学冶炼的古老与精湛的技艺。
我们也能深深地体会出中国古代化学的光辉，中国，一个古老的国度，拥有五千年的历史与文化，陶瓷，一个中国的象征，古代的陶瓷精美仍然是现代人陶醉其中，有著名的唐三彩，有享誉全球的宋代五窑，明青花瓷依旧吸引世人的目光。
同样，在这个古老崇尚武力的国度，武器拥有不可替代的地位，有著名的铸剑师欧冶子，干将莫邪，有著名的吴王剑与越王剑，有著名的鱼肠剑与湛卢剑。剑，在战场发出耀眼的光芒，那光芒之中，是古代中国人智慧的结晶，也是华夏儿女共同的骄傲。
在化学史中，我们领略了伟人的身影。
化学的发展日趋于完善，近代化学的成就更是不胜枚举。有那些把终身都奉献给科学而未成家的绅士化学家，有卡文迪许，有那些在研究的同时，不忘培养后人的大师，有舍勒发现法拉第之美誉，有法拉第培养麦克斯韦的史话，有李比希投身化学教育的先驱，正是这些伟人，在追求真理的同时，传承了教育的先驱，他们既是开拓先河，同时肩负传承的重责。
现代化学依旧繁荣。
现代的化学发展趋于实用性，从导电树脂的发明，到荧光蛋白的发现与改造，从钯联交偶反应的使用，到单层石墨烯的剥离。化学更加趋于实际，但是，在理论化学依旧有巨大的成就，譬如两次获得诺贝尔奖的鲍林创立电负性学说，现代的量子化学更是从微观的角度去揭示化学世界的真相，化学不仅有实践的经验，更有了系统的理论支持，使之更加完善的称之为科学。
热门选修课的体会（模板15篇）篇十四
这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。
中国古代把用脚踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有“鞠域”，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为“气毯”。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从19的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。195月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。
从此，现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。
起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也提高了不少。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。
首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的时候。要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。
其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。
足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。
足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。
荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。
足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。
热门选修课的体会（模板15篇）篇十五
这学期我们新增了一门——《插花与茶艺》，这是我们大家都盼望已久的，但是“插花”与“茶艺”，我却更热衷插花!
插花，顾名思义，即指将剪切下来的植物之枝、叶、花、果作为素材，经过一定的技术(修剪、整枝、弯曲等)和艺术(构思、造型、设色等)加工，重新配置成一件精制完美、富有诗情画意，能再现大自然美和生活美的花卉艺术品。
插花是一门古老的艺术，在我国有近两千年历史。插花艺术起源于人们对花卉的热爱,人们用自己勤劳的双手对花卉的一种加工,从而表达了自己的想法，体现了一种生命的真实与灿烂。我们学习插花的时间只有短短的八周，而且由于学校设备的不够完善，我们并没有真正的“实战”，但是通过x的耐心解说、指导，也使我们了解了很多插花的基本常识、技法、花卉的.识别、还有花语，总的来说还是很有用的，可以提高我们的见识，为以后我们更好的学习和享受生活打下了坚实基础。
通过xx认真的解说，使我懂得了插花包括中国式插花、日式插花、西洋式插花等。而中国式插花崇尚自然,讲究优美的线条和自然的姿态，其构图布局高低错落，俯仰呼应、疏密聚散，作品清雅流畅，按植物生长的自然形态，有直立，倾斜和下垂等不同的插花形式。中国式插花也是我最喜欢的插花方式。
插花主要包括三个步骤，即修剪、固定和插序。修剪：首先要去掉花卉的残枝败叶，根据不同式样，进行长短剪裁，根据构图的需要进行弯曲处理(为了延长水养时间，适合水中剪取)。固定：为了让花卉姿态按照你的设想进行，一般在花器的瓶口处，按照瓶口直径长度，取两段较粗枝干，十字交叉于瓶口处进行固定。专业插花，还要彩花插、花泥、铝丝等工具进行固定。插序：一般容易先插花后插叶，这样容易在插叶的时候将花的高度降低。正确的插序应该是选材、选插衬景叶、插摆花。
插花看似容易其实不简单，x教导我们：插花除了要心灵手巧外，还要有文学艺术方面的知识和修养，还必须掌握一定的基本理论知识，这样才能达到烘托气氛、传递感情，使人获得美感和愉悦的目的，从而得到启迪、鼓舞或遐想。这也是插一件好花所应具备的。
通过为期不长的插花学习和了解，我懂得了插花不仅可以随时随地用来点缀自己的居室环境，使家庭生活更增添一份温馨和美感，而且也是迎送宾客、探新访友雅、最珍贵的礼品。学会插花后，可以时常与花作伴，以花为友，可以起到修身养性的作用。而且女孩子学插花不仅仅可以学到手艺，也是对审美能力、气质的一种提高。而且插花是一门很好的手艺，如果以后有机会，我一定会更深入的学习，因为我觉得插花是具有实用性、趣味性和知识性的，插花既可以让自己开心，又可以给别人带来快乐，而且象征美好的愿望，可以使每个人更加的热爱生活。