最优心得与感悟范文(17篇)

时间:2025-01-05 作者:笔砚

只有通过对过去的经验和感悟进行总结,才能更好地实践和应用,不断提高自己。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文,希望能够给大家提供一些参考和帮助。这些范文涵盖了不同领域和不同主题的心得体会,包括学业成长、职场经验、个人成长等方面。希望大家能够通过阅读这些心得体会范文,从中汲取灵感和启发,进一步提升自己的写作水平和思维能力。快来一起看看吧,相信一定能够有所收获!

最优心得与感悟范文(17篇)篇一

通过党课的学习使我更进一步加深了对党的先进性、正确性及务实开拓精神的认识,同时也深深感到我们的党是一个伟大的党,光荣的党,正确的党,代表中国先进生产力的发展要求。下面是本站小编为大家收集整理的党课感悟心得,欢迎大家阅读。

通过党课的学习,不仅是对党的章程有了深刻的认识,并且对党在各个时期的使命,对党员的职责,有了进一步的认识。党在历史中处于一个主导的地位,不仅仅以前是,现在是,将来也是。党的先进性,不仅仅要体现在党的章程中,还要在每个党员的日常生活中表现出来,全心全意地为人民服务,不是一句空话,更不是一句安慰人,麻木人的甜言蜜语。这是需要党员用一生去践行的宗旨。多少党员用了一生来实现这个宗旨,他们才是真正的党员。我们通过党课,不仅仅是在思想上提高,而且要端正自己的入党的动机,为什么入党,怎么入党,入党,难道就是一个形式吗?当然不是!入党是一个多么庄重的事,人,一生只有这么一次,思想上也只有一次。做好一个党员,做一个好党员,就要把自己的心与身给党,自己是党的人!入党,不图名,不图利,在这个先进的集体中,创造更多的价值。这个便是为什么入党。怎么入党?党,是一个圣洁的组织,是一个人最崇高的理想,为了实现这个目标,为了使自己成长为一名合格的党员,自己要在平时的生活中接受党的考验,接受人民的考验!在其中得到锻炼,得到提高,得到升华。当思想与党的思想走的一致了,自己就可以接受党的考验,接受着一个神圣的称号:一个既普通又神圣的中国共产党员!

党是工人阶级的先锋队,是民族的先锋队,当人民遭受了灾难,共产党员要走在前列。在入党的宣誓中,便有这么一句:随时准备为党和人民牺牲一切。南方的大雪灾,中国共产党走在前列,谱写了多少感人的诗篇。当民族的利益受到了危害,党员义无反顾地投入到抢救的大潮中,充当着先锋者,充当着开路者。我作为一个中国人,骨子里就有那股正义,作为一个即将加入党组织的积极分子,更是要将这个感觉挖掘出来。中国共产党在各个具有智慧的领导者之下,创造了一个又一个的奇迹。毛主席带领中国先辈们创造的毛泽东思想指导着中国人民走出了水深火热的旧社会,开辟了一个新的世纪。邓小平在1978年提出的改革开放,又使中国走向了富强之路,改革是一种手段,封闭式得不到好处的,闭关锁国只能造成自己的路后。发展才是硬道理!解决了如何建设社会主义的一个大问题。在总结前人的基础上,提出了三个代表的重要思想,代表先进生产力,代表先进文化,代表最广大人民的利益,这些很好的解决了如何建设党的问题,使得党更适合这个中国社会。现在我们团结在以为中心的党中央周围,建设着这个伟大的东方国家。xx大的胜利闭幕,又有了新的领导班子出现。中国在进步,中国共产党在发展。没有共产党就没有新中国,没有共产党,就没有现在的中国。在这个古老的东方土地,即将举行xx北京奥运会。这又是一个大事件,是在中国共产党领导下的一个大事件!虽然现在社会上出现了很多反面的形象,然而这些想阻止历史前进车轮的无知之辈,必像那螳臂当车的螳螂,被撵得粉身碎骨!在xx大上,通过的新党章,将科学发展观写入党章,这说明什么?说明中国共产党正一步一步地走向成熟,在经济建设的浪潮中,我们要科学发展,不能盲目,那样会造成更多的社会问题。中国共产党的每个举动都符合中国的发展要求,更符合历史的发展方向。

最为一个积极分子,通过党课的学习,终于理解到,中国共产党,是伟大的党,更是一个英明的党,加入党组织,是我最崇高的追求!最崇高得追求将要付出一生来追求。积极分子党课结束了,然而我向党靠近的路没有结束!我时刻准备着接受党组织的考验,时刻准备着为党和人民贡献我的一切!

转眼间为期两周的党课学习已经结束了,虽然时间不长,却给我留下无限的思考和回忆。我非常感谢党组织能给我这次学习的机会,让我更深一步地学习党,认识党。

通过这次党课的学习,无论是在党的理论知识学习还是对自身思想觉悟的提高,我都有了很大的进步。在学习期间我始终保持着认真的态度参加每一次的学习并积极思考,悉心聆听了领导和老师的精彩报告,深入学习了社会主义核心价值体系的深刻内涵,认真学习了保持党的纯洁性的报告,就社会主义核心价值体系和雷锋精神,党的纯洁性,入党动机与党史等等问题展开了深入而实际的学习和讨论,这些都让我受益很多。尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻和最高度的层次上去领会和感受其间的要旨,但是足以让我在端正入党动机上受到了一次洗礼,对党的理解上得到了一次升华,从而更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。以下是我这次学习党课的心得的几点总结:

首先,通过这次学习培训,我认识到以前对党的性质,指导思想,纲领和宗旨的学习和认识只是停留在表面的学习,知其然不知其所以然。通过这次党课比较系统的学习,使我明确了党的性质是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。中国共产党是以马克思列宁主义,毛泽东思想,邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。

其次,这次学习培训加深了我对社会主义核心价值体系的理解和认识。社会主义核心价值体系的基本内容是:坚持马克思主义指导地位,坚定中国特色社会主义共同理想,弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神,倡导社会主义荣辱观。在社会实践中,我们应传承雷锋精神,践行社会主义核心价值体系。

再次,这次学习培训,使我对端正入党动机的重要性有了更具体更深入的认识。端正入党动机,要有为共产主义和中国特色社会主义奋斗终身的坚定信念;要树立全心全意为人民服务的思想;要有在生产,工作,学习和社会生活中起先锋模范作用的觉悟。正确的入党动机,是正确行动的精神力量,要求入党的同志只有树立正确的入党动机才能经受住党组织的考验。这种考验在新时期更有重要的现实意义。此外,这次学习还使我认识到端正入党动机不是入党前一时的问题,而是一辈子的事情。不论党组织是否批准我加入中国共产党,我都将一如既往地用共产党员的标准来严格要求自己,不仅在思想上争取入党,而且要长期地注意检查自己的入党动机,努力全心全意为人民服务,维护党的团结统一,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚老实,言行一致,密切联系群众,在工作,学习和社会生活中起先锋模范作用,为实现共产主义奋斗终身。

最后,这次培训学习,使我十分地坚定了入党的信心和决心。今天,我们国家正处于改革开放的关键时期,中国在面临巨大发展机遇的同时,又面临着巨大的挑战。在这个历史时期,更凸显坚持中国共产党领导的重要性。作为一名积极要求进步的青年大学生,我渴望加入到这个光荣的组织中,将自己的个人价值同国家和人民的利益更好地统一结合起来,把对党,对国家和对社会主义事业的无限热情投入到中华民族的伟大复兴和社会实践中去,在建设中国特色社会主义的事业征程上实现自己的人生价值,努力创造更加辉煌的业绩。

总之,通过入党积极分子培训班的培训,使我进一步地系统学习了党的基本知识与重要理论,使我进一步地树立了正确的入党动机。今后,我将更加认真学习这些科学理论,使自己的共产主义信念建立在科学的基础上,加强思想和世界观的改造,树立正确的世界观,人生观和价值观。努力做到首先在思想上入党,尽自己的能力去帮助别人,团结周围的人,带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己,不断地努力学习,从而不断地提高和完善自己,积极向党组织靠拢,争取早日成为党组织中的一员。

感谢党组织给予我这几次党课学习的机会,通过党课的学习使我更进一步加深了对党的先进性、正确性及务实开拓精神的认识,同时也深深感到我们的党是一个伟大的党,光荣的党,正确的党,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。我党是具有远见卓识,不断创新进取的党。

这次党课的学习,进一步学习了马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观。这次学习有利于我们树立正确的人生观、世界观和价值观,树立为共产主义事业奋斗终身的崇高理想。从而坚定政治信念,明确努力方向,端正入党动机,保持自身的先进性。意识到前途是光明的,而道路是曲折的。也就是说实现共产主义的道路不可能是一帆风顺的,也许将面临着不可预料的种种困难,共产党的先进性不是天生就具备的,而是在不断努力学习实践中,通过不断地总结和提高党员个人的思想境界才能形成。也就是说,我们要在思想上真正入党。入党不是意味着拥有特权,而是奉献,对自己要有更严格的要求和约束,要学着去承担更多的责任。具体到生活中,我们要团结同学,想同学之所想,急同学之所急,努力为同学们服务,积极发挥一个学生党员的作用。在工作和学习中牢固树立共产党员的政治意识,大局意识,责任意识,创新意识,积极从思想上真正入党,早日成为一名合格的共产党员。

以上内容是我对这几次党课的总结,所以在以后的日子里,我要努力做到以下三点:一是学好专业知识和培养自己处理人际关系的能力、综合知识应用的能力、开拓创新的意识与能力、组织及协作的能力,只有这样才能在以后激烈的竞争中立于不败之地。二是树立正确的世界观、人生观、价值观,用我所学的知识来回报社会,来服务于社会。三是认真学习“三个代表”重要思想,坚定理想信念,树立共产主义远大理想和建设有中国特色的社会理论的共同理想!

最优心得与感悟范文(17篇)篇二

八月末仍然燥热,出了门,蝉鸣喧嚣,肆意横行的.热浪连绵起伏,连风都倦懒地歇了脚。

午后骄阳浮躁,清凉的风吹起我们耳鬓的碎发,弄得我心痒痒的,刚想迅速的把碎发别的耳后,却不料教官一记眼刀扫来,我只好做罢,把腰杆挺得笔直,昂首挺胸,也顾不上那恼人的碎发了。

顶着火辣的太阳训练,五分钟的休息时间显得十分宝贵,原本平时普通的矿泉水是如此的甘甜,半瓶下去,暑就解了一大半。我郑重地戴好胸前歪扭的校徽。然后飞快地用腕间的头绳拢起零碎的短发扎成一个小马尾,站正了一些,干净的球鞋在阳光下白的晃眼。

或许是经历了一整天高强度的训练,又或许是师大南湖食堂的饭菜过于美味,我吃的格外香甜,甚至还有点回味无穷,饱腹感让我重回斗志,满血复活。

汗水浸透我的军帽和军训服,我可以清楚的感觉到大滴的汗珠从额头划过脸颊流入脖颈,我感到大汗淋漓,清风抚过,顿时感到无比畅快。由于一直保持军训长时间不动,我慢慢感觉到双腿有稍许无力感和麻木感,脚底和腰部都酸痛不止,我只能硬撑着身体勉强站着军姿。

原地踏步时,我感觉我的双腿如灌了铅一般沉重。每一次抬腿都仿佛倾尽了我的全力,听着教官的口令,我还是选择咬牙坚持。

爱迪生说过,成功靠的是99%的汗水和1%的灵感,虽然后者1%的灵感更为重要,但99%的汗水才是前提,99%的汗水。是为了给1%的灵感打下基础,当你选择坚持下去时,成功已向你迈进。

不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来,当你经历过一些事情后,眼前的风景已经和从前不一样了。

最优心得与感悟范文(17篇)篇三

进入大三学年,我们开了一系列专业限选课程,我选修了网络营销这门课,因为在现在这个互联网时代,网络营销逐渐发展并且占据了市场营销较大的比重,对于市场营销专业的学生来说,为了更好地学习市场营销,这是很必要的一门课程。

网络营销主要是以现在营销理论为基础,通过internet营销代替了传统的报刊、邮件、电话、电视等中介媒体,利用internet对产品的售前、售中、售后各环节进行跟踪服务,自始至终贯穿在企业经营全过程,寻找新客户、服务老客户,最大限度地满足客户需求,以达到开拓市场、增加盈利为目标的经营过程。

网络营销是市场营销的最新形式,包括利用网络技术进行市场调查、消费者分析、产品开发定位、经营流程改进、销售策略制定、售后服务、反馈改进产品和服务等。

网络营销具有跨时空营销、多媒体的信息形式、交互式的信息传播模式、市场虚拟性和消费者主导的个性化营销等特点,而这些特点也使得网络营销发展得更为广泛。

通过学习网络营销这门课程,我对网络营销这一概念有了一个全新而较为全面的认识。

一、网络营销不单纯是网络技术,而是市场营销。网络营销也不是市场营销的简单延续,而是以现代电子技术和通信技术的应用与发展为基础,与市场的变革、竞争以及营销观念的转变密切相关的一门新学科。

因为网络营销的效果它是表现在多个方面,例如企业品牌价值的提升,加强了与客户之间的沟通,收集了客户资源等,作为一种对外发布信息的工具,我们所说的网络营销并不一定能实现直接的网络销售成果,但是,其中有相当一部分客户是因为这项而增加的。我们所说的网上销售它不仅仅是单纯的靠网络来完成的,它还是需要采取很多的传统方式来辅助。

三、网络营销并非仅仅是在网上做广告。网络广告也只是网络营销的一个重要组成部分,而不是全部。除了网络广告,网络营销还包括网上调查、目标市场选择、网络公关、网络宣传、网站策划、网络分销等许多内容。

目前,一些企业对于网络营销的认识,还停留在发帖子、发小广告阶段。据笔者观察,在家居装饰行业,90%的企业还是招聘网络销售人员,去做发贴、发广告的低效的工作。

网络营销,首先是一个系统的工程,它要求企业的网络销售站在一个整体的角度,对其规划设计。发帖子、发广告虽然也能为企业带来效益,但我们要清楚,这种效益与公司的投入不成正比的。网络营销和传统营销方式最大的区别在于,借助网络平台(网站),在无人值守的情况下,24小时收集用户资料。这种发帖子、发小广告其本质还是传统营销方式的人海战术。所以,真正的网络营销应该是平台搭建和推广并行进行的。

四、网络营销不仅仅是网站营销。虽然网络营销主要是以网站为基础进行的,但互联网上有很多其他应用,如www、e-mail、ftp、im等,网络营销并没有完全包含基于互联网营销的全部范畴。网站是网络营销的基础,没有网站的网络营销是不完整的,但网络营销不等于网站营销。

网络营销不仅限于网上,对于一些经常上网的人来说,由于种.种因素的限制,有意寻找相关信息,一般都是在网上使用一些常规的搜索,不一定就能找到相关信息。而对于许多初级商人来说,可能根本不知道如何去查询信息,因此,一个完整的网络营销方案,是除了在网络上做推广之外,还很有必要利用传统的营销方法进行网下推广,那么这样就可以理解为网络营销本身的营销了,这和关于广告的广告一样的道理。

五、网络营销是直接市场营销的有效形式。通过互联网,企业能比通过报刊、邮件、电话、广播、电视等传统媒介更有效地与顾客进行沟通。

网络营销是建立在传统营销理论基础之上的,因为网络营销只是企业整体营销战略中的一个组成部分,它是不可能脱离一般传统营销环境而独立生存的,它们之间是相互依靠生存的,也只有在这样的环境中相互应用、相互发展,才会为企业带来效益。而不是像很多网友所说的那样,单凭一个网站或者是阿里的一个诚信通,就会有很多的客户来合作。

六、网络营销不等同于电子商务,它只是电子商务开展的基础。电子商务是利用internet进行各种商务活动的总和,而网络营销只是其中的一部分。网络营销和电子商务是一对紧密相关又具有明显区别的概念。

(1)网络营销与电子商务研究的范围不同。电子商务的内涵很广,其的核心是电子化交易,电子商务强调的是交易方式和交易过程的各个环节,管式土壤剖面水分速测仪,定时定位土壤水分速测仪,数显果实硬度计。而网络营销注重的是以互联网为主要手段的营销活动。网络营销和电子商务的这种关系也表明,发生在电子交易过程中的网上支付和交易之后的商品配送等问题并不是网络营销所能包含的内容,同样,电子商务体系中所涉及到的安全、法律等问题也不适合全部包括在网络营销中。

(2)网络营销与电子商务的关注重点不同。网络营销的重点在交易前阶段的宣传和推广,电子商务的标志之一则是实现了电子化交易。网络营销的定义已经表明,网络营销是企业整体营销战略的一个组成部分,可见无论传统企业还是基于互联网开展业务的企业、也无论是否具有电子化交易的发生,都需要网络营销,但网络营销本身并不是一个完整的商业交易过程,而是为了促成交易提供支持,因此是电子商务中的一个重要环节,尤其在交易发生之前,网络营销发挥着主要的信息传递作用。从这种意义上说,电子商务可以被看作是网络营销的高级阶段,一个企业在没有完全开展电子商务之前,同样可以开展不同层次的网络营销活动。

七、网络营销的优势。

1、网络媒介具有传播范围广、速度快、无时间地域限制、无时间版面约束、内容详尽、多媒体传送、形象生动、双向交流、反馈迅速等特点,有利于提高企业营销信息传播的效率,增强企业营销信息传播的效果,降低企业营销信息传播的成本。

2、网络营销无店面租金成本。且有实现产品直销功能,能帮助企业减轻库存压力,降低经营成本。

3、国际互联网覆盖全球市场,通过它,企业可方便快捷地进入任何一国市场。尤其是世贸组织第二次部长会议决定在下次部长会议之前不对网络贸易征收关税,网络营销更为企业架起了一座通向国际市场的绿色通道。

4、服务个性化等。

网络营销的劣势包括缺乏信任感、缺乏生趣、技术与安全性问题、价格问题、广告效果不佳、被动性等。

九、总结。

通过学习《网络营销》这本书,我对网络营销的概念、特点、产生与发展、市场分析、消费者分析市场调研、常用工具与方法等。

最优心得与感悟范文(17篇)篇四

在11号之前,我以为这一辈子都没有机会穿上军装了,在11号之后,看见到自己穿上迷彩服,好高兴!为此,我要感谢纪总和张总,给我们这次训练的'机会。

在这次训练中,让我体会最深的是走路跑步,从来没想过自己能一次走15公里,一觉醒来又一次跑了3公里,太不可思议了。这是团队给我的力量,相互帮助相互鼓励。团队精神鼓舞着我前进!许多自己觉得不可能的事情,只要你敢于尝试,用心去做,重复训练,你也可以做得很棒。这次军训的障碍四百米跑,看似很艰难,只要你打破心理障碍,勇于迈出第一步,成功在望。当我看到纪总第一个飞快跑过那座悬吊铁桥时,我真的真的太佩服他了!我相信,我也能行。于是,我过了。

做任何事情,尤其是我们的工作,都要有坚强的意志力,它是我们成功的基础。工作、做人,要坚持到底,永不言败。

大树与松鼠,锁定目标,主动出击。

英盛北海飞鹰:翁赛珠

首先我要感谢两位老总安排这次非常有意义的军训。让我在这次军训中体会到了什么才是真正的意志力!什么才是团队的力量!什么才是自我的考验!

虽然是短短的两天时间,但是,从在训练中的每个小小的简单的动作中,让自己感受到了自己究竟是怎样的一个人,为什么每一个基本简单、小小的动作都会做不好呢?从而让我体会到了自己在工作中碰到同样的问题,这些都是因为自己没有认真的去做每一件事情,对自己信心不够,不够认识了解自己!我是一个什么样的人!

从这个道理中,从这次军训中,从而体会到,我要如何去面对自己,相信自己,了解自己,要怎样去面对自己的客户,怎样去实现自己,我是可以的,我是最好最棒的人。

从这次军训中也让我体会到,一个团结、互相帮助的团队力量是如此的惊人,它能让一个失去信心的人找回自我,失去方向的人找到方向,能让一个集体坚固无比。

我觉得在这一次的军训中,会成为我生活中的故事,时刻我都会想到这次军训中所感受到的,就是我生活所需的。

当我面对客户时,我会用一个小故事去跟客户讲,我在军训中所体会到、感悟的一些事情,让客户知道他们为什么需要接受我们的学习,需要我们对他们的支持,会让他们知道他们不是真正了解自己、认识自己的人,只有通过学习,他们的企业才会有发展,只有通过学习,才能知道自己原来不了解自己。

最后,我再次感谢纪总、张总对公司员工的栽培,我定会为我身为英盛一员的自豪中,发挥出自己所有的力量,为英盛未来美好的明天,为自己的理想、目标,义无反顾的前进!

最优心得与感悟范文(17篇)篇五

经典的人生感悟感受语句快乐带来的智慧存在于清晰的心灵感觉中,不因困扰担心而困惑,不因绝望厌烦而迟钝,不因惶恐而出现盲点经典的人生感悟感受语句,我们来看看。心情感悟的经典句子大全26条感悟人生的经典句子句句精辟1我们都太容易让一首歌带自己对号入座,听见一首歌的时候,好像自己就行走在歌词里2永远不要对任何事感到。感悟的句子,感悟的经典句子,感悟的段子大全,缘起缘灭,缘浓缘淡,不是我们能够控制的我们能做到的,是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

最优心得与感悟范文(17篇)篇六

说起《猫城记》100个中国人里面可能有99个没有听过这本小说的,要提起老舍先生,我想恐怕100个中国人里面可能只有一个没有听过他老人家的名字吧!而在国外,老舍的《猫城记》是和《骆驼祥子》并驾齐驱的。并且,老舍先生也是因为《猫城记》几乎拿了诺贝尔文学奖。

《猫城记》是以一个科幻小说的形式出现,讲我一个中国人坐航天飞机到了火星。于是,我认识了这个星球上最糟糕的一个国家的人——猫城人。这个国家的人贪婪、懒惰、古老、腐败、混乱、愚蠢……反正全世界上最恶毒的词语用在这个国家上都不为过。他们不劳动,不讲卫生,怕水不洗澡,最惧怕的就是外国人,他们不吃饭只吃一种叫做“迷叶”毒品。

这个国家上的人以各种手段想方设法的得到“迷叶”和“国魂”(猫城的钱),为此不惜随意杀人。这个国家的人曾经产生过各种政党——哄,但是都以皇帝给“哄”们“迷叶”而不了了之。这个国家的人喜欢看热闹,而且不遵守规矩,有点钱的人就是娶老婆和妾,连年轻人也是非常的麻木,学者更是一塌糊涂,古董全部变卖给外国人来换取外国人的东西和“迷叶”。只要与外国人打起仗来就作鸟兽散。

听到我上面的描述,您想想像不像那个时候的中国?而且,从某种意义上上来说这本小说揭露了中国人许多最根本的劣根性。《猫城记》寓言化地描写了人际关系的复杂,嘲讽了人的劣根性,具有超越国界的世界性。

由于种.种原因,《猫城记》后来没有出过单行本,收在《老舍文集》中。

最优心得与感悟范文(17篇)篇七

转眼间,军训的第一天就结束了。在导师的指导和我们的努力下,我们成功了。但响亮的口号还在我们心中回响,教官的身影还在我们脑海中反映。虽然军训的这一天已经成为了回忆,但至少是美好的回忆。

回过头来,军训第一天,教官们穿着简单的军装,喊着响亮的口号,迈着整齐的步伐走进主席台,我突然感受到了战士们的严谨和肃穆,心中充满了羡慕。那是在希望我是一名士兵之后。每次训练后,我发现当兵的意义并不简单,只是简单的立正、自在、左右转弯等基本动作。

军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们的意志的磨练。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一颗小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我,锻炼意志的良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。

是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间。军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过曾,半途而废是耻辱。大家教咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,有多少人是在暴日下站着倒下去的,又有多少人是在教官的劝说下采取旁边休息的,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。

无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。

最优心得与感悟范文(17篇)篇八

如何牢固确立“安全责任重于泰山”的思想,我认为,必须上下同心,讲究科学,与时俱进,以人为本,切实贯彻落实《安全生产法》,真正做到把搞好企业的安全生产变为全体员工的自觉行为和自我责任。下面结合安全生产管理的实践,谈一些个人的肤浅体会。

一、抓安全生产的指导思想必须从严。

安全生产严是爱,松是害,这个道理似乎人人都明白,但要真正做到,又似乎说起来容易做起来难。近几年来,发生在我们身边的事故及其血的教训告诉我们一个道理,就是安全生产管理必须从严。曾不止一次地听到有违章肇事职工对所受处罚不满,也不止一次听到安管干部抱怨对有些违章现象难以按章处罚。这就带来一个问题,操作规程每一条、每一款都是血的教训换来的,规章制度是大家举手通过后定下来的,为什么到执行时会出现埋怨情绪,为什么在生产现场“三违”现象还是经常发生。一个很重要的原因,就是我们对安全生产重视程度和认识程度远远不够,我们强调的是抓安全生产的指导思想必须从严,而不单单是出了事故处罚从严。

建筑施工企业员工从事的大都是苦、脏、累工作,在施工一线,完成施工任务目前主要依靠劳务工来完成,而劳务工由于他们接受安全生产教育的机会较少,许多人安全生产意识比较淡薄,作业过程中“三违”现象经常出现,管严了工效不高或者干脆走人不愿干;如果睁一眼、闭一眼那是对员工、对企业、对社会不负责任,也许今天不出事,很有可能在明天、后天就要出事。“一滴水掉在油瓶里”这样的教训实在是太多,我们不能非得从自己身上得到教训不可,这样的代价太大。因此,抓安全生产的指导思想必须从严,必须包括教育从严、管理从严、检查从严、整改隐患从严、最后才是处罚从严。一个企业,如果对待安全生产能够从法律的高度来要求自己、约束自己,在必要的物质基础上满足对安全生产的技术保障,加上平时能够一以贯之地保持严格的管理和严肃认真的态度,这样坚持数年,在全体员工中真正树立起“安全第一”的思想,那么,对违章行为处罚时的“不满”情绪自然就没有市场,安管员在严格执法时阻力也必然大大减小。因此只有在指导思想上从严,才会有组织结构上的严密、规章制度上的严格、工作作风上的严谨,而这一切也是我们安全生产的基本保证。

二、抓安全管理的方法不能简单化。

企业的规章制度一般都经过几上几下的讨论,广泛征求各方面的意见,有些重要规章还需经过职工代表大会通过,应该说这些规章制度有其实施的群众基础,但在实际生活中为什么还有这么多违章现象发生呢?反思的结论是我们的教育、宣传和管理不到位。其中一个很重要的原因就是我们有些同志把管理上严格与工作方法的简单化等同起来了。在这种简单化的观念支配下,以为搞管理订一个制度就行,有问题开个会发个通知便完事,出了事情搞个处理决定,扣点奖金处罚一下就了结。把规章制度当作一柄尚方宝剑,遇到违章或者肇事的,管理者只要把剑毫不留情地砍下去就算是严格、认真了。而事实上,制度只能是一种约束,员工和管理者都受到它的约束,但作为管理者应该明白自己的职责不仅是“管”,还必须“理”。“理”就是以规章制度为依据,把企业内部上下、左右、纵横等各方面协调起来,理顺关系,使企业这个机器围绕一个目标运转。说“管”是行政手段,那“理”就是做人的工作,做人的思想工作,这比简单地给一个处分,给一定经济处罚要复杂得多,这就需要我们注入极大的耐心,花费更多的功夫,应该说这也是我们管理者应该投入主要精力的所在。在安全生产这个问题上,“严管”并不是我们的目的,而是要把与此相关的一切工作纳入规范和制度的轨道,从而达到事先预防和控制的目的。要做到这一点,仅有行政手段是不够的,这不仅是作为安全管理对象的人的思想情感纷繁多样,还因为安全管理的内容本身也复杂多变,这一点在我们港口物流企业尤为明显,所以我们在强调安全管理从严的时候,决不能因此而导致工作方法的简单化。

三、要以科学的发展观统领安全工作。

随着企业改革转制和市场经济的深化发展,公司的管理机制、用工渠道、分配办法及其与社会的交往方式随时随地都在发生变化。体制变了,内外环境变了,经营方式变了,而传统的管理模式却改变不大。在安全生产管理上不能与时俱进,安全管理观念、方式和手段明显滞后。在实践中,我们的体会是,管生产必须管安全毫无疑义,但管安全必须了解生产、了解现场环境变化。如在生产进度中,哪些环节是安全生产的危险源,哪些环节是安全生产的重点预控目标,以及作业现场的环境变化对作业人员、机械设备会产生怎样的影响,应该有怎样的防范措施、保障制度等等,管理者必须要了解清楚,明确职责。

为了使我们在安全生产管理上所作的努力取得最佳效果,达到有效地防患于未然,最终实现安全生产管理的既定目标,还有一个重要方面,就是要发动群众,群策群防,全员参与。有必要对《安全生产法》进行再学习、再宣传、再教育,采取切实有效的办法和措施,帮助和引导大家形成共识,实现思想上再统一、认识上再提高、防控责任上再明确。安全管理是一项长期的、复杂的系统工程,需要不断探索、巩固和创新,努力走出一条适应本单位安全管理、操作性强的管理路子,时刻保持良好的、稳定的安全生产局面,做到筑牢防线、长抓不懈、警钟长鸣,为建设和谐企业、和谐社会做出新的贡献。

最优心得与感悟范文(17篇)篇九

带着好奇、幻想与迷茫,我们走进了初中,迎接我们的是为期__天的军训。我们知道,军训不仅仅是对身体的锻炼,更是对意志的考验和磨练!在几天的军训里面,我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。

在烈日灸烤的塑胶篮球场上,我们抬着头,挺着胸,一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透,脚底又酸又痛,豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来,我们都不敢去擦,坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住,想打“退堂鼓”,但是我知道,这是在锻炼着我们的意志,所以每次都会在心里拼命对自己说:“坚持一会儿,再坚持一会儿就可以的了,一定要坚持住。”在站立结束后,我的心情总是很高兴的,因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

我们在训练时教官的要求特别严格,每个动作都必须做到位,否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完齐步后,我们全身都是湿透的了。军训在辛苦训练之余,也有许多有趣的活动。

我们有的同学还一起表演了精彩美妙的节目,这样我们紧张的神经也逐渐放松下来!我们训练的也更加带劲!时间如流水般流去,__天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训,一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确,军训是很辛苦,但却辛苦得有收获,辛苦得有意义,辛苦得让人难忘。

难忘我们军训时的挥汗如雨,难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子,难忘在最后一天会操时我们的卖力表演,大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果,尽管最后并没有拿到第一名,但我们仍是胜利者,因为我们战胜了自己!军训已是固化的记忆,但军训留下的共振余音仍在回响,要牢记军人作风,以铁的纪律来约束自己,以钢的意志来支配自己。

只有懂得这样做,我们才对得起每天在一旁陪我们的老师,才对得起教官的尽心尽力的训练,才对得起我们自己挥洒的汗水!

最优心得与感悟范文(17篇)篇十

第一段:引言(100字)。

人生是一场美丽的旅程,我们每时每刻都在经历各种各样的事情,并从中获得心得体会和感悟。这些心得体会和感悟是独一无二的,它们记录了我们成长的点滴和追逐梦想的力量。对我而言,这些心得体会和感悟是我人生的财富,让我变得更加坚强和智慧,也让我更加热爱生活。

第二段:体验的心得(300字)。

在我的成长过程中,我有许多种体验心得。其中最深刻的一次体验是我参加志愿者活动的经历。当我走进街头巷尾,为那些需要帮助的人伸出援助之手时,我感受到了无尽的快乐和满足感。通过参与志愿者活动,我学会尊重他人,关心他人,并且珍惜我所拥有的一切。这次体验让我明白了,帮助他人不仅能够给自己带来快乐,还能够让自己更加成熟和有责任感。

第三段:挫折的心得(300字)。

挫折是人生旅程中无法回避的一部分,它们给我们带来了痛苦和困惑。然而,正是这些挫折让我们更加坚强和勇敢面对生活的挑战。我曾经遭遇过失败和打击,但这些经历让我学会了积极面对困难和挫折。我明白了失败并不可怕,重要的是能够从失败中吸取教训,重新站起来并继续努力。这样的心得让我变得更加勇敢和冷静,无论遇到什么困难,我都能够保持乐观和坚定的信念。

第四段:成长的心得(300字)。

每个人都在成长的道路上,经历了许多心灵上的洗礼和磨砺。我相信成长是一种积累,是一种不断学习和改进的过程。在我的成长中,我意识到自信是取得成功的关键。只有相信自己,才能够真正发挥自己的潜力。同时,我也学会了接受自己的缺点和不足,并且努力改正和提高。通过不断地学习和完善自己,我发现人生的道路上永无止境的成长和改变是多么美妙。

第五段:感悟的心得(200字)。

在人生的旅途中,我们总是会思考人生的意义和价值。我深深地意识到,人生并不仅仅是为了追求物质的富有和地位的高贵,更重要的是内心的平静和快乐。通过一次次的体验和挫折,我逐渐明白了快乐的源泉不是来自于外界的物质,而是来自于自身的心灵。同时,我也学会了珍惜每一刻的幸福,并享受人生的点滴美好。这样的感悟让我拥有了积极和乐观的心态,让我对人生充满了希望和憧憬。

总结(100字)。

通过心得体会和感悟,我明白了帮助他人能够给自己带来快乐,失败并不可怕,自信是取得成功的关键,成长和改变是人生的美妙之处,内心的平静和快乐来自于自身的心灵。这些感悟让我走得更加坚定和自信,我愿意以积极的心态面对人生的挑战,珍惜每一个机会去经历更多的心得体会和感悟。

最优心得与感悟范文(17篇)篇十一

今年的中考成绩一公布,我一颗悬着的心总算放了下来。高兴之余,我想谈谈自己参加中考的,希望能给升入初三的同学有所帮助。

初三是十分关键的一年,是人生一个重要转折点,因此必须认真对待。从现在起,就要有紧迫感,绝不能到学期快结束时才紧张起来,特别是一些基础并不十分扎实的同学。刚升入初三,有些同学不以为然,认为离中考的日子还很长,有的是时间。须知学习和复习都是一个循序渐进的积累过程。初中考前的几个月,只不过是在平时的基础上进一步练习、提高而已。因此,在整个初中阶段,就必须打下坚实的基础。正确的学习方法要求我们上课认真听讲,勤做笔记,积极思考,回家后认真复习,完成老师布置的全部作业,在将老师上课的内容仔细“消化”、“吸收”后,再去接受新的知识。“温故而知新”才能收到事半功倍的学习效果。

每个人由于自身潜能和爱好等因素,各科的成绩一般是不平衡的。这就要求我们每个人对自己的学习情况有一个全面、客观的了解和评价:哪些是自己的强项,哪些是自己的弱项,有侧重地安排学习和复习时间,取长补短,扬长避短,才能用有限的时间取得最好的学习效果。譬如我对理科较感兴趣,对数理化的悟性较强,因此我在这几门课上,相对多花了一些时间,而相对于我的弱项——文科,我除了平时上课时尽量理解、吸收,完成老师布置的作业外,在复习时用的时间就相对少些。此次中考,我充分发挥了自己的长处,数学117分,理化合卷115分,将我在文科中落下的分给补了回来,总体上取得了较好的成绩。考试成绩好坏的因素固然很多,有时也不乏偶然因素,但我认为最主要、最根本的因素是主观因素,即自己的主观努力。不利的客观因素能够通过自己的主观努力得到弥补,良好的客观条件只有通过主观努力才能发挥作用。

有些同学在考试前十分紧张,每天起早摸黑,拼命做练习,生怕不这样就不能取得好成绩。这不仅是一种对自己缺乏信心的表现,有时还会取得适得其反的效果。现实中也不乏这样的事例:有的同学平时学习一直很好,就是因为在考试前没有处理好复习与休息的关系,长期睡眠不足,结果在考试时精力下降,反而没有考出应有的成绩。别人的教训就是我们的经验,因此,同学们在考试前千万要注意劳逸结合,以饱满的精神和充分的自信步入考场,定能取得理想的成绩。

最优心得与感悟范文(17篇)篇十二

每个人都需要工作。下面是小编收集的工作感悟心得范文,欢迎阅读。

个人工作体会与感悟

看着日历又掀过一页,感叹时间过的真快,这一个月又在手指间不经意的溜走了,回顾过去,展望未来。

积极参与部里的活动,更努力的工作。

3月这个朝气蓬勃的日子里,我充满活力,有激情,有动力,参与了部里的很多活动。

如开心辞典的推广活动,初赛活动和有关校报刊的调查问卷等各种活动。

转眼之间回想过去,我的感悟、感想、感受都非常的深刻,许多工作生活的场景都依然深记在我的脑海之中。

在积极参与活动的这段时间内,我感悟到作为生活部干事一种幸福感。

因为可以参与活动让我的大学生活不会这么单调,还能让我及时了解自己的弱处,从而对此类工作也都有了更加深层次的认识。

查寝是每周必做的基本工作,逐渐习惯了,并也不觉得那是个麻烦的事了,反而觉得光荣。

因为我是学生会成员,查寝是为学生办实事。

我有义务这么做。

当然查寝中我也有不小的收获——参照其他和谐宿舍,学习他们并营造属于我自己的温馨宿舍。

因此,.我乐此不疲的工作着。

除了完成查寝这项基本工作,我努力争取参与开心辞典的有关工作。

犹如春蚕换衣,成长的过程需要苦痛。

在开心辞典的活动中,我也面对着一系列的悲与哀。

古语有云:“己所不欲,勿施于人。

”既然我们在参与活动中有一系列的问题,那还是先从自身方面揪错吧。

从开始的推广赛主持人,由于自己的不自信,紧张,临场发挥能力较弱等问题,我被角逐出场。

还好幸运的是我发现了自己这方面的弱点,将来我要多锻炼,学习在大庭广众之下,抑扬顿挫的发言。

在人际交流区对我来说可能是一片小盲区。

从前,我不大喜欢和别人说话,特别是陌生人,迫于工作的要求,我胆怯的去邀请别人,被人冷落。

后来有人告诉我:你要自信,不要觉得自己傻,不然更傻。

于是我开始学着自信,开始从认识的同学那里先下手,有良好的开端——拉到参加开心辞典活动的人了。

我有点自信了........我得到了锻炼,有所提高了。

其实,我觉得我本身可圈可点,有善待改进的地方太多,不过我会展望明天,信心满怀,自信可以用我不羁的个性挥洒学生会工作新篇章。

虽然只是经过一个月的活动,但我感觉我在各方面都有所增强,面对这些我都不会骄傲而将会不断的努力与探索,扬长避短,更加积极参与的活动,为我们部创造出更加辉煌的成绩。

同时加强充实自己,完善自我,在以后的工作学习中,我将会继续努力,争取成为一名更加优秀的学生会成员!

20xx学年度工作心得与感悟

在基层锻炼的实践中不断成长

转眼两年的基层锻炼已几近尾声,此时回首走过的这段路,除感慨时光飞逝、流水年华外,更欣喜于自己的成长与收获,这两年注定是我此生难以忘怀的一段时光,是我职业生涯中丰富自我、提升自我、完善自我的不可或缺的一部分。

感谢

感谢省局党组和省局领导给了我到基层锻炼学习的机会,使我从省局机关来到基层一线,从机关一般干部成为一名基层领导,从行政岗位到主管税收业务,使我真正了解到基层在做些什么,如何开展工作,切身感受到基层“上面千条线,下面一根针”的辛苦,深刻体会到省局领导常强调的提高落实力与执行力的重要性;感谢省局、市局领导的关心和支持,为我们搭建了很好的锻炼平台,给予了我工作上的帮助和生活上的关心,使我能在较短的时间内转变角色适应新的工作;感谢经开区局领导和干部职工的接纳和帮助,是你们的热情与坦诚让我很快融入到经开国税这个大家庭,是你们的关爱与宽容鼓励着我一路走来,顺利走完了这段路。

感概

记得初到经开时,也是如今日般的阳光明媚,可心情却非常忐忑,深感紧张和压力,对于从没有基层工作经验的.我,面对全新的环境,如何才能不辱使命,在丰富阅历,增长才干的同时融入基层,为促进整体工作的提高尽一点微薄之力。

然而局领导班子和同事们丝毫没有对我见外,而是热情地给我介绍情况,带领我熟悉管委会的各个部门及重点企业,并为我提供了很好的工作条件。

他们的热情接纳、无私帮助和真诚支持,使我能迅速适应环境并开展工作,坚定了我做好工作的信心和决心。

两年来,我快乐地工作、学习并收获着。

收获之一:税收业务能力的提高。

自己非科班出身,在省局从事或者说接触业务的时间也较短,到基层后安排我分管征管、法规、办公室,联系管理商贸企业和个体工商户的税源管理二科,刚开始真是不知从何下手,深感“底气”的不足。

在领导和同事的鼓励下,我从学会查询分析征管信息系统、执法考核系统、数据监控系统这三大运用系统入手,从跟着业务骨干学习如何管户入手,由系统应用反向学习相关政策、法规、业务流程及要求,遇到问题时与部门同志一起研究,向省、市局相关处室请教学习,从不会到会,从不懂到懂,自己的业务水平得到了很大提升,分管业务工作也进入了状态,得到了认可。

两年来,执法考核系统实现并保持“零过错”、个体工商户全面实施储蓄扣税、电子定税平稳上线运行且核定面及户均定额得到提升、征管“六率”保持全市上游水平、顺利通过iso9001、14001质量及环境认证的外审评定、局档案室跳级晋升为五星级。

收获之二:基层实战经验的取得。

作为国税战线的最前沿,

基层是上级决策的最终执行者和落实者。

两年来,我有幸深入其中,参与了领导干部管户、个体工商户电子定税、全市交叉纳税评估、开发区实体化管理等全市乃至全省的一些重点工作,在实践中了解基层,在实战中得到锻炼。

其中有些事让我感受颇深,概括来讲是“四个非常重要”:一是实施细节化管理非常重要。

规范征管资料的收集归档流程;二是思维方式的转变非常重要。

个体工商户全面实施储蓄扣税,促进了工作质效的提升;申报率的降低;三是加强与省、市局的请示沟通非常重要。

强化欠税分析管理,对陈欠户生产经营、财务状况、纳税能力等方面情况进行调研分析,及时调整清欠计划,组织撰写专题材料上报市局,允许每月作无过错申辩调整;四是赢得当地政府的支持非常重要。

经费来源

收获之三:协调管理能力的提升。

遇到问题的有效解决;招商引资;每月1-2个工作重点;决策的重要;

收获之四:

两年来,自己在各级领导的关心帮助和同事们的支持下,工作取得了一些成效,但也存在许多不足和遗憾:如深入企业实际工作调查研究做得很不够;处理问题的综合能力有待改进;工作的预见性及前瞻性有待加强;与同志们的沟通交流做得不够等等。

最优心得与感悟范文(17篇)篇十三

很荣幸能够参加这次班干部培训,说实话,虽然以前当过班委,可是刚进入大学还不能很好地适应大学班干部及学生会的工作,这次培训就像一场及时雨,让我们了解了在大学中应该怎样担任一名合格的班干。

我也曾问过自己,为什么要当班干,为什么要进入学生会,如果真的要说,各方面的原因都有,但是主要的还是想锻炼一下自己的综合能力,经过这次培训,我更加坚定了自己的决心,我想,没有无数次的锻炼,造就不了台上飞扬的思绪;没有组织小活动的经验,就不能成功策划、组织一场大型的活动;没有领到一个班级的经验,或许将来会没有信心领导一个企业,各种各样的锻炼才能造就一个深思熟虑、沉着冷静的人,因为就像邵波老师说的,“优秀是一种习惯”,当你事事都尽心做到最优秀,那么,优秀就成为了你的内在素质。

虽然在目前为止我并不认为自己已经具备了合格班干部的一些素质:很好的管理沟通能力、语言表达能力、人际交往和抗打击能力……但是,至少我知道,我又学会并熟练运有这些能力的能力,这些能力将在我的工作学习中得到增强。

最优心得与感悟范文(17篇)篇十四

呐喊!呐喊!中国人民站起来啦!一本《呐喊》,曾经激励了多少旧社会的年轻人。

出自鲁迅之手的《呐喊》,是中国新文学的奠基作,是五四运动时期社会人民的真实写照。“描写病态社会的不幸人们,解除病苦,引起疗救的注意,并为新文化运动呐喊。”鲁迅是这样介绍这本书的。它揭示了种种深层次的社会矛盾。尽管,那个时代离我们很遥远很遥远,但看完这本书,我心情也不禁沉重下去。

书中第一篇小说《狂人。

日记。

》,描写了一个迫害狂症患者的心理活动。这个可怜的人儿啊,深受封建礼教和制度的迫害,对社会甚至是自己身边的人都有一种恐惧感。它总认为现实是个吃人的世界,认为封建社会是个吃人的社会。尽管,那个社会是不会真的吃人的,但那句“仔细看了半夜,才从字缝里看出字来,满本都写着两个字是吃人。”也不得不引起我们的深思。这篇文章是作者对吃人社会发出的勇敢挑战,是反对封建制度的第一枪。

而《孔乙己》则又是一篇抨击封建礼教和制度的文章。孔乙己,是封建社会中的一个落魄的读书人。在封建统治的毒害下,他只会满口“之乎者也”,一无所能,不得不做了梁上君子,并在生活的折磨下慢慢的死去。可怜的他,因穷困成了人们的笑料,因偷窃被打断了腿,尽管他心地善良,可又有谁会去同情他呢?在茫茫人海中,他就只能这么走下去。“孔乙己还欠十九个钱呢!”是啊,他的债谁帮他来还呢?封建社会欠下的债,又有谁帮它去还呢?辛酸的故事,鞭挞了封建教育对知识分子心灵的戕害,使人不禁心中一沉。

再说说《阿q正传》,大家再熟悉不过了。它是鲁迅的代表作。它塑造了一个以“精神胜利法”自我安慰的贫苦农民阿q的典型形象。他同样可怜,一无所有,受欺凌与剥削,只能用所谓的“精神胜利法”自我安慰。曾经的他,浑浑噩噩,苟且偷生,在听到辛亥革命的消息后,他却向往革命。可这一切的一切,都在他被枪毙时结束,他的死,又是一场悲剧。阿q,这个看似不可理喻的人物,却正是那个年代广大农民的缩影。阿q的命运揭示了农民在腐朽思想毒害下的人性扭曲,不得不引起人民的愤慨。

《呐喊》所包含的,还有很多很多诸如此类的小说,他们都引人深思。鲁迅就是怀着“哀其不幸,怒气不争”的心情写下了这些文章,描写出一段段社会风貌,塑造出一个个人物,展现出一种性格。

周末,趁着没下雨,跑去超市采购一番。本来就是简单的几样日用品,但各色促销和新奇的诱惑还是让我超预算回家了。这是个大多数人非常容易出现的状况,我们原本只是奔着个5块钱的面包进了超市,但结果,我们可能花了150元买了一堆似乎有用的东西返回。这种消费冲动,就需要通过事先的计划加以控制,即计划在先,严格执行,自我控制冲动消费的情绪。

自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感,它决定你能否支配自己的成功,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向。这段来自白文婷编著的《自控力》名词解释,让我从理论的角度去理解,人的情绪与行为之关系,而自控力可以渗透到生活的各个角落。

这本书共分为14个章节。

第一章,重点阐明何为自控力,及其要义重点。特别提及,没有自控,世界和人就乱套了。指出,在社会道理方面,我们给予自己最严厉的控制我们可以控制不了自己减肥,但我们必须守住法律的底线,不去进行攻击性的行为(在自我权益不受破坏的前提下)。这也应该是自控力的主旨。近段时间,我们常常听到这样的报道:某人因情绪激动,无缘由的情况下对公交司机大打出手,危及行车安全;某人为图自己舒适,竟罔顾飞行安全,在飞机候机待飞状态下,打开逃生通道,造成飞机航班取消。这样的情绪难于控制,已经到危机他人安全、侵害他人利益的地步,真是乱套了。

第二章,重点是拥有强大自控力的前提条件,意志力。书中提到,现代人自认最缺乏的品质就是意志力。而想拥有它,必须是自发的,而且源于一个人的进取心。说白了,一个人对目标实现的强烈渴望,演变成自我的信念,调控好自身的节奏,不懈向前。请注意,节奏二字。作为自我控制力的强大精神支柱,意志力,犹如电量需要合理修正,不断补充。因此,在这个自控力行进的路上,我们因自控良好所获得的成功、赞许、荣誉都是我们良性能源的补充,使我们更坚定信念,勇敢前行。

第三、四、五章节,重点探讨另一个非常重要的因素,情绪对自控力的诸多影响。情绪,既是个人性格使然,也是环境因素的产物。日常生活中,我们常常会遇到这种情况:鸡毛蒜皮的小事,有的人就可以情绪暴躁;而有的人即使面临个人荣辱,仍可泰然处之。这就是情商,即认识、了解、控制情绪的能力。知觉与评估情绪的能力是心理学上两类最基本的情商。低情商者对自己及他人的情绪感知能力弱,容易导致情绪失控;高情商者对自身的情绪能够做理智的分析,对自身情绪的评估能力强,能够很好地解决问题。情绪管理,是可以通过必要日常行为的改变、饮食的调节、环境的变化等来实现。我们都有这样的经验,日复一日的工作,让我们感觉很乏味,身体各个关节都那么不舒服,似乎没有什么药物可以解决。而我们的某个同事却因为几日休假神采飞扬。这就是调节,当我们有职业倦怠感的时候,一次酣畅淋漓的旅行、一次敞开心扉的朋友交流、一次刺激味蕾的美食聚会,都会让人变得精神起来,愉悦起来。调节、改变、修正,不是为了逃避,是为了继续向前。书中,还具体了给出不少方法和路径可以借鉴。

第六、七章,欲望与压力下的自我把控。有时候人的痛苦不是拥有的太少,而是想要的太多。特别简单例子,当别人没有车的时候,自己拥有一辆经济型轿车就很是骄傲。但当别人的车子变成奔驰宝马的时候,自己这个骄傲就变成折磨自己的伤痛了。难道我们的幸福感真的就是因为10万和50万的区别吗?一位诺贝尔经济学奖得主在过去的几年里,对幸福与财富进行研究,并未得到这两者必然相关的研究结论。高收入的人虽然对生活会比较满足,但更容易紧张,也更不会去享受生活。书中,可以帮助我们更深层次的了解物质与精神的辩证关系,并帮助我们正确调节。

第八、九章,更为直接的帮助我们制定规划并有效合理进行时间管理。很多事情的产生、发展、解决,都是围绕我们的意志形成的。因此,把自己的目标明确化,同时变成实施的具体步骤,克服困难完成它,才是要务。盛夏将至,为了一件美丽的裙子,我们倒是可以制定一个控制饮食、适量锻炼的行动计划,用以检验自己是否能拒绝美食诱惑;在有限的时间内,坚持有效的锻炼。实现目标的欲望有多强烈,动力就会有多强劲。

第十至十三章,谈及个人情绪对他人或周边环境的影响,即掌控自己的同时掌控别人。情绪的传染无处不在。比如,你今天下班回家,一张苦瓜脸,估计你家这顿晚餐没有人会高兴。因此,情绪,不仅影响自己,也作用于他人,它决定我们的生活质量。现在特别流行正能量这个词,就是你的行为对他人、社会最重要的影响。虽然我们个个都是小人物,并不见得有改变世界的能量。但是,我们可以有积极乐观的心态、乐于助人的热情、努力进取的行为,这一切都是通过自身的努力,在改变自己的同时,影响身边的人,感染身边的人。

最后一章,作者给出了一些案例供大家学习参考。

只是粗略翻阅这本书,还需要进一步的仔细研读。我感觉这不该是一本茶余饭后的消遣,而是我们生活中一本很好的情绪管理和培养训练的教材。它更像是一本工具书,放在手边,随时翻阅,参考,对照执行,反馈心得。

我们生活在一个瞬息万变的时代,匆忙的脚步,光怪陆离的诱惑,很容易让我们易怒躁动,迷失自己。有时间了,有想法了,不如静心看看这本书,尝试一下,为自己有个好心情,也为一个和谐的生活环境做点贡献。

巴黎圣母院是法国文学家维克多雨果所著,于1831年1月14日初版的小说。故事的场景设定在1482年的巴黎圣母院,内容环绕一名吉卜赛少女爱丝梅拉达和由副主教克洛德弗洛罗养大的圣母院驼背敲钟人卡西莫多。

很早就触碰过《巴黎圣母院》了,因为我有个每天看电视剧却只让我看名著的妈妈,记住谁人时分,看了好久也没创造啥撑持我看下去的动力,便把它扔一边去了,要不是这次的寒假作业,预计它会不断尘封下去。

我本来还认为,隔了这几年,我总该对这本书见地不相同了吧,但是认为开头几乎够冗长的,在越过很多好多汗青介绍,总算找到连得精密点的叙说了。

读到背面,我总算被它招引住了,时分担心着艾斯梅哈尔的命运,她为了素未碰面的格朗瓜尔不被绞逝世,甘愿嫁给他当卡西莫多被绑在广场上示众,悉数人咒骂他,听到他痛楚的嗟叹,不光不怜惜,还将其当做笑料时,她却既往不咎,含着笑把葫芦对着卡西莫多缺牙的嘴。而适才还冷血的大众,却被这个场景冲动了!本来他们并不是麻痹不仁,仅仅他们的怜惜对表面丑陋的人免疫算了。她是个痴情的人,看到弗比斯拜别,就算会被战士创造,也要喊出他的姓名。但是弗比斯却能够,和未婚妻一同看着她走向刑台,她呼喊着他的姓名,他追着未婚妻标明。终极,她照常逝世了。当时的天下现已容不下这个优美仁慈的密斯了。

卡西莫多,不管书中把他刻画得如何丑陋,也无法阻止我对这个脚色的喜爱。他就像一个没人疼的小孩,只需谁救助给他一点点恩惠,他就能够逝世心塌地地对谁好。但是,大家却是云云吝啬多么的一点点。以是咱们也很简单理解,为啥艾斯梅哈尔仅仅给了他一点水喝,他便能够冲动到泪流满面。他彷佛就是个悲惨剧式的人物,容颜丑陋也就算了,可他还天然生成独眼,驼背,瘸腿。又因为从小就做敲钟人而成为了一个聋子。当他看到艾斯梅哈尔爱怜着山羊加里时,会说出:我的意外是因为我照常太像人了。我真甘愿圆满是个牲口,好像这只山羊相同。多么的话。他会对着墙上鄙俗的人像喃喃自语:啊!我为啥不像你相同是个石头人。他能够深深藏起自身对艾斯梅哈尔的爱,他晓得自身是不大概和她在一同的,他只期望自身能够不断镇定陪在她身边保护她就行了。为了她去找弗比斯,为了不让她悲伤就算被她斥责也不乐意陈述她弗比斯现已完婚了。为了她用尽自身的机灵与气力阻止丐帮闯进巴黎圣母院。可终极他的命运却是亲眼看着他爱过的两小我私家在他眼前往世去,而他选择了和艾斯梅哈尔的遗体一同长眠。

彷佛书中的每小我私家物的下场都是悲惨剧,而风流成性的弗比斯的悲惨下场却是:他完婚了。这与艾斯梅哈尔以及卡西莫多的痴情放在一同,酿成了绝妙的讥笑。书中最经典的就是比拟了,比如卡西莫多和他的养父副主教克洛德弗洛罗两小我私家物,一个表面丑陋但心地仁慈,而另一个不苟言笑却心如蛇蝎,一个对艾斯梅哈尔镇定捍卫,而另一个却想尽办法要得到她。人物的心灵展露无遗。

全书中最使我受触动的场景照常隐修女迪居尔逝世逝世护住艾斯梅哈尔的时分刽子手同战士们进了小屋,妈妈没做任何抵御,仅仅朝她女儿身边爬已往,掉臂逝世活地扑在她身上,把女儿牢牢抱在怀里当刽子手把密斯扛在肩头预备往上爬的时分,躺在地上的妈妈忽然打开双眼不出一声地站了起来,像一只扑向猎物的野兽似的扑到刽子手的手上,一口咬住怎样也不肯放。有人把她使劲儿一推,只见她的脑壳重重撞在石板地上,逝世了。这就是一个妈妈在末了时分拼逝世也要保护女儿所做的通通,这个时分她只记住她是一个妈妈,抛下别的悉数的身份,她的任务,就是保护她仅有的一个女儿,一个失散了十五年之久现在却又要离开了的女儿,一个她曾经视为敌人就因为她是从埃及来的女儿。

每读一本书,便担任一次精力的洗礼。今后,当我再遇到一个卡西莫多的时分,信赖,我不再和以前相同,内心不住地讨厌了吧,因为,一小我私家的表面并不克不及说明啥,要害是他具有的,是不是一个仁慈的心灵。

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最优心得与感悟范文(17篇)篇十五

有幸被选为优秀干部,作为县里后备干部培养,9月25-28日,我参加了组织部在县党校举办短暂而有意义的优秀干部专题培训班,通过培训,我深深感受到只有自己有能力、有作为,不断提高自己各方面的素养,才能不辜负上级领导的希望,适应今后的工作岗位,当好一名合格的后备干部。

因此我必须不断提高自己的各方面的素养,适应医改新形式下的岗位要求,当好一名合格的后备干部。

今后我要从以下几个方面严格要求自己。

1、注重学习。

作一名后备干部首先要提高认识,加强学习,要端正态度踏踏实实地学,要在分析比较中学,并做到学以致用。

加强自身素养,就是要学习理论、学好政策、学习业务、学习技能,让学习成为一种习惯。

首先要注重党的方针政策的学习,这是刻不容缓的,作为后备干部,必须深入地去学习方针政策,在政治上与党保持一致,深入领会现阶段医改的导向,提高政治理论水平。

其次要在政治学习中,树立正确的世界观、权力观、价值观,提高自身抵御各种腐败因素侵袭的能力。

现在,网络信息非常方便,我们经常可以看到一些反映新时期一些党员干部截然不同的世界观、权力观、价值观的信息报道和影视作品。

另我非常敬佩的是那些正直不阿,清正廉洁的党员干部。

他们为了党和国家、人民的利益,不屈不挠的与腐败做斗争,表现出一个优秀党员所应具备的高度党性。

而还有一些党员干部,利用手中的职权,肆无忌惮的进行各种腐败和违法乱纪的活动,纷纷被金钱与美色所击倒。

到最后,给国家和人民造成了巨大的经济损失和影响到干部队伍的纯洁性,他们自身也是身败名裂,一无所有,走上一条不归路。

每当看到这些的时候,我都会想,作为一名后备干部,这些好的方面或者不好的方面,我都要记在心里。

好的地方要去学习,不好的地方要坚决抵制,树立起正确的世界观、权力观、价值观。

最优心得与感悟范文(17篇)篇十六

近期,《今日说法》节目讲述了两名少年,因沉迷网络,最终辍学的故事。这两名少年整日泡在网吧里,玩一些暴力、血腥的游戏。后来,他们身上的钱花完了就开始抢劫。在抢劫过程中,因怕受害人报案,把受害人扎死了。在短短的7天里,他俩害死了6条人命。法网恢恢,疏而不漏,最终他们被绳之以法。

我想,他们之所以有今天的下场,和他们父母的教育、学校的教育有直接的关系。第一,两个罪犯的父母一个是棍棒教育,一个是不管不问。学校的惩罚是做俯卧撑了事。他们缺少心灵上的交流和关爱。第二,我觉得暴力游戏也是罪魁祸首。就像两名罪犯说的,杀人时就像在玩游戏。第三,我认为两名罪犯法制观念淡薄,做事不考虑后果,还认为抢劫来钱快、杀人可锻炼胆量。

现在,两名罪犯一个被判了死刑,一个被判了无期徒刑。面对镜头,他们都后悔莫及,当记者问那名死刑犯:“你怕死吗?”他顿时泪如雨下说:“我怕死,我真的好怕死……叔叔,这是不是个梦啊?”

我真想问问他,你这么怕死,为什么视别人的生命如儿戏?为什么不多读书,而去网吧虚度光阴?为什么不替自己的父母考虑,而让他们羞于见人。

现在,说什么对两名罪犯都没了意义。我只想说,让我们好好学习吧,只有用自己的双手劳动才能得到真正的财富。

最优心得与感悟范文(17篇)篇十七

读书的感觉真好!

闲暇之余,有人乐于下棋、玩;有人喜欢打牌、酗酒、游山逛水;余独爱书。幼时即受恩师的“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,书中自有盘中粟”的教诲和熏陶,以至于多年来一向对书情有独钟。书桌上有之,床头上亦有之,它简直成了我形影不离的伴侣。

开卷必有益。“书籍是人类提高的阶梯”;书籍是人类智慧的结晶;书籍是传播知识的载体。书海浩瀚无边,里面蕴藏着丰富的知识,知识是开启梦想之门的钥匙;知识是无价的宝贵财富,知识仅有靠读书才能获得。

读书的感觉真好。读书是一种享受,无论躺在床上随意浏览,还是在办公室伏案书海畅游;无论是在公共汽车上翻阅消遣,还是在茶余饭后静坐捧读、托腮沉思,都会使你进入一种兴趣盎然、不克言状的绝妙境界。

当心境愉快的时候读书,它会带给你更加舒畅的惬意;当心境消极悲观的时候读书,它会唤起你对未来人生的热爱和完美生活的向往;当你孤独寂寞时读书,它就像佳人乍到,给你送来了清新的问候和舒适的抚慰,使你心胸顿时豁然开朗,感到世界是那么完美,人间是那么可爱。

读书的感觉真好。读书可开阔视野,明了天下之大事;读书可陶冶情操,使人心胸更加开阔;读书可醒脑益智,提高人的综合本事;读书可豪情满怀,使人精神更加振奋;读书可泣人泪下,它能净化人的心灵。每读到一本好书就像他乡遇故知、久旱遇甘霖一样,另人心旷神怡,从中获得宝贵的启示并能懂得人生的真谛及生活的意义。

读书的感觉真好!朋友,多读书吧!与我同乐。

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