在实践中积累的心得体会，能够帮助我们更好地理解和应用所学的知识。以下是一些心得体会的范文，供大家参考和借鉴，希望对大家写心得体会有所启发。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇一
普外科作为医学专业中的重要学科之一，一直以来备受医学界的关注。作为一名普外科出科的实习生，我不禁对这门学科充满了好奇与期待。一开始，面对电子导管、纱布包扎等陌生的器械和操作，我深感茫然和纠结。然而，通过师傅们的耐心指导和自己的不断学习与实践，我逐渐掌握了外科基本技能，也在一次次操作中不断提升着自己。入门时的困惑成为了我成长的转折点，教会了我面对困难时保持坚持和不懈努力的勇气。
段落二：团队合作的重要性。
普外科是一个高度协作的学科，尤其在手术室中更是如此。每一位手术成员的角色都至关重要，只有团结合作才能取得最佳的效果。我还记得有一次参与了一场腹腔镜手术，需要同时操作三个器械。手术团队紧密配合，密不可分的配合与默契，让手术进行得井井有条。这次经历让我深刻体会到团队合作的重要性，也让我明白只有相互信任和支持，才能为患者提供最好的医疗服务。
段落三：细致观察与积累经验。
普外科的手术较为复杂，每个病人的情况也各不相同。在手术过程中，我们需要对病人的情况进行细致观察，及时调整手术方案。同时，也需要结合自己的经验和学术知识，做出正确的判断。在过程中，我经常观察与师傅们的对话，了解他们在决策时的思考方式和依据。通过这样的积累和学习，我逐渐形成了自己的观察与判断能力，并在后来的手术中获得了更多成功的经验。
段落四：临床案例展现普外科的难度与挑战。
普外科作为一个应用型学科，充满了各种各样的临床案例。每一个病人的病情都有差异，处理方法也需要因人而异。在实践中，我遇到了一位患有胆囊结石的病人。鉴于其年事已高，手术具有一定的风险。在仔细考虑后，我与主刀医生共同决定采取保守治疗，利用药物溶解胆囊结石。经过一段时间的治疗，患者的病情得到了控制，他感谢我们对他进行人性化的治疗。这个案例让我认识到普外科医生需要全面考虑病人的病情和个人特点，寻找最佳的治疗方法，而非只依赖传统的手术方式。
段落五：责任感与使命感。
普外科的从业者需要对每一个患者负起责任，并肩负起拯救生命的使命。在实习期间，我亲眼见证了很多病人从手术中获得新生的瞬间。每当患者感恩涕零，向我们表示感谢时，我内心深感幸福和满足。这也让我坚信，尽管普外科的学习和实践道路充满了挑战和压力，但只有热爱和责任感，才能够让我在这个领域中不断努力，为患者带来更多的福音。
总结：
普外科出科的实习经历让我得到了诸多启示和体会。我明白了普外科学科的复杂性，懂得了团队合作和沟通的重要性，同时也体会到了职业所带来的责任和使命感。这次实习让我成长，也让我对普外科产生了更多的热爱，我相信，在未来的医学实践中，我会继续努力，为更多的患者带来健康和希望。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇二
普外科是医学专业中的一个重要学科，它是对外科疾病的整体研究和治疗。我是一名普外科的学生，在这个专业中度过了许多令人难忘的时刻。通过这段时间的学习和实践，我对普外科有了更深入的了解和体会。在此，我愿意分享一些关于普外科的心得体会。
首先，普外科是一门紧张而充实的学科。在病房和手术室里，我们需要面对各种各样的疾病和病情。每个病人的情况都不同，需要我们综合运用专业知识和技能进行诊断和治疗。这为我提供了很好的锻炼机会，使我学到了很多知识和技能。与此同时，工作的强度和压力也让我更加珍惜时间和机会。我学会了合理分配时间和精力，提高了自己的工作效率。
其次，在普外科工作中，团队合作非常重要。普外科的工作需要多个科室之间的密切合作，包括内科、麻醉科等。特别是在手术中，每个环节的顺利进行都需要各个科室的通力合作。在实践中，我深深感受到团队合作的重要性。只有大家齐心协力，才能提供最好的医疗服务。这也使我更加明白，一个人的专业能力固然重要，但团队合作的精神更不可或缺。
此外，普外科需要医生具备高度的责任心和职业道德。普外科的疾病涉及到患者身体的重要部位，手术更是直接关系到患者生命的安全。作为医生，我们必须对每一个患者负责，并保持专业的态度。并且，普外科常常需要医生面对病情不断变化的情况，需要我们保持冷静和镇定。这些都需要我们自觉遵守职业道德规范，将患者的利益放在首位。
最后，普外科的学习和实践需要不断学习和研究新的知识。医学是一个不断进步的领域，新的疾病和治疗方法不断涌现。作为一名普外科的学生，我们需要保持学习的态度，不断更新专业知识和技能。我参加了许多学术会议和病例讨论会，通过与同行交流和学习，不断提高自己的专业水平。同时，我也积极参与科研工作，为普外科的发展做出自己的贡献。
总而言之，普外科是一门充满挑战和机遇的学科。通过这段时间的学习和实践，我深刻体会到了普外科的重要性和意义。它需要医生具备专业的知识和技能，团队合作精神，高度的责任心和职业道德，并且不断学习和研究新的知识。进入普外科是我人生中一个重要的转折点，我相信，通过自己的不断努力，我能够成为一名优秀的普外科医生，为更多的患者提供帮助和救治。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇三
短短一个月的泌尿外科实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。
在泌尿外科实习期间，通过宋玲老师的帮助和指导以及自己的实践，我熟练掌握了泌尿外科各项规章制度，认真学习了膀胱冲洗、静脉造影穿刺术、尿道口护理、留置导尿术等专科护理操作，严格遵守泌尿外科要求的无菌操作原则，进一步规范熟练了静脉输液，皮下注射、皮内注射等基础护理操作.认真履行实习护士职责严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,,将理论与实践相结合,实习期间,始终以"爱心,细心,耐心"为基本,努力做到"眼勤,手勤,脚勤,嘴勤"全心全意为患都提供优质服务,严格执行三查七对，严格遵守科室制度，按时参加护理查房，,通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的知识.
在泌尿外科每一个环节都是不可忽视的部分对我来说每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。在这个法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强的今天，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，这就要求现代护理质量更加全方位、全过程的让病人满意，护理人员不仅需要懂法、用法、依法减少医疗事故的发生，还须使自己的理论水平与实践水平有一定提高.
通过这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度,并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务.争取在今后的工作中，取得更大的进步。
短短一个月的泌尿外科实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。
泌尿外科是我实习的第二站，相对肝胆外科就不是那么的忙碌。在泌尿外科经历的业务学习是让我印象最深刻的，感觉那才叫真正的学习，并不是为了应付，老师为我们讲述的是关于泌尿系结石的问题，其中在结石的健康指导中老师告知我们一个新的知识点，草酸钙是结石的主要组成部分，在我们的健康指导中以往都告知患者要少吃含钙的食物，其实这是一个错误的观点，中国人本身就容易缺钙以及草酸和钙相比较草酸是结石更重要的组成部分。如果缺少了钙草酸就会更加猖狂。所以中国人不但不能少吃含钙的食物还应该补钙。结石患者还应该多吃柑橘，碱化尿液。少吃坚果之类的食品。输尿管分为上中下三段，骶髂关节以上为上段，骶髂关节为中段，骶髂关节以下为下段，输尿管中段结石不可以做输尿管钬激光碎石术以免损伤骨盆。在日常工作中更强调是操作的规范性及掌握手术病人的疾并采取的麻醉方法、手术方式、术前术后护理常规、健康指导。老师也会经常抽空为我们讲解疾病的病因、发病机制等。感谢老师给予的鼓励和指导，我会更加努力。
在泌尿外科实习期间，通过老师的帮助和指导以及自己的实践，我熟练掌握了泌尿外科各项规章制度，认真学习了膀胱冲洗、尿道口护理、留置导尿术等专科护理操作，严格遵守泌尿外科要求的无菌操作原则，进一步规范熟练了静脉输液，皮下注射、皮内注射等基础护理操作.认真履行实习护士职责严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,将理论与实践相结合,实习期间,始终以"爱心,细心,耐心"为基本,努力做到"眼勤,手勤,脚勤,嘴勤"全心全意为患都提供优质服务,严格执行三查八对制度，严格遵守科室制度，按时参加护理查房，,通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的知识。
在泌尿外科每一个环节都是不可忽视的部分对我来说每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。在这个法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强的今天，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，这就要求现代护理质量更加全方位、全过程的让病人满意，护理人员不仅需要懂法、用法、依法减少医疗事故的发生，还须使自己的理论水平与实践水平有一定提高.
通过这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度,并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务.争取在今后的工作中，取得更大的进步。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇四
普外科出科是每个医学生的重要里程碑，也是衡量一个医学生能力水平和专业知识掌握程度的重要标准。回首整个普外科出科的学习过程，我不仅获得了丰富的实践经验，更深刻认识到自己在医学道路上的责任与使命。以下是我在普外科出科学习过程中的心得体会。
首先，普外科出科学习是理论知识与实践操作的结合。在课堂上，老师们讲授各种普外科疾病的诊断、治疗和护理知识，使我们对普外科学科有了初步的了解。同时，医学生还需要通过实验室、手术室等场所进行实践操作，学习各种手术技巧和临床应用技术。这种理论与实践的结合，让我们对普外科疾病有了更加深入的认识，并培养了专业技能。
其次，普外科出科学习需要注重团队合作精神。在临床实践中，普外科医生往往需要和其他科室的医生、护士、技术人员一起合作，共同完成手术和护理任务。而学生们也需要和同学们合作学习，相互协作，并互相扶持。这种团队合作精神是成功完成普外科出科学习的关键，也是日后在临床实践中必不可少的能力。
第三，普外科出科学习需要坚持不懈的努力和积极的心态。普外科学科内容繁杂，手术技术复杂，要想在短时间内掌握这么多知识和技能，需要付出大量的时间和精力。而且，难免会遇到各种困难和挫折，如手术操作不熟练、手术失败等。在这种时候，坚持不懈的努力和积极的心态是帮助我们克服困难、战胜困难的关键。
第四，普外科出科学习需要不断进取和自我学习的意识。医学是一门知识密集的学科，普外科更是如此，要想在该领域取得长足发展，必须具备不断进取和自我学习的意识。在普外科出科学习过程中，我们不仅要学习教材中的知识，还要关注国内外最新的研究进展，阅读相关专业论文，参与学术讨论。只有保持学习的兴趣，才能在普外科学科中不断提高自己的能力。
最后，普外科出科学习需要有自我反思和不断总结的能力。在实践操作中，我们难免会犯错和遇到挫折，这时候我们需要冷静下来，反思自己的错误，寻找改进的方法。同时，我们也要及时总结自己的经验教训，为以后的学习和实践提供有益的借鉴。只有不断总结和反思，才能不断提高自己的能力水平。
普外科出科学习是医学生的重要阶段，是我们为成为合格医生奠定基础的关键时期。通过普外科出科学习，我们不仅获得了丰富实践经验，也培养了团队合作能力和自我学习的意识。带着对医学的热爱和对患者的责任心，相信在将来的实践中我们能够发挥出更大的作用，为广大患者的健康做出自己的贡献。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇五
通过实习，大家可以了解自己是否喜欢这样的工作、岗位以及行业等情况，找准自己的定位，为毕业找工作做好规划和准备。外科是医学中实践性很强的一门科学，应该加强实习生在实习环节的规范管理。现在请根据你的实习经历，写下心得吧。你是否在找正准备撰写“普外科的实习心得”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
这次有幸参加了护理见习，深入到护士的日常工作中，亲身体会了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。做护士的确很辛苦，一会儿是输液、抽血，一会儿是打针给药……病人若有不适首先会想到护士，病人如有问题找的还是护士，病人要换药、换液有是得叫护士……病房里永远有护士忙碌的身影。
记得刚去的头一两天只有傻傻的跟在护士老师屁股后面看她们给病人打针，注射，换药，帮忙做下晨间护理。后来老师慢慢的教我，首先教我学会怎么排气，然后在教我要懂的给病人换药并且要懂的问姓名，最后在教我找静脉注射。
护士长还教我怎么画体温单，为病人填写资料，虽然刚学时老是画错掉，护士长并没有生气，而是心平气和的一步步教我画。每次一有刚入院的病人护士长都会说：“同学，你来给这位病人测bp,p,t,r还有体重然后去__病房__床给病人铺床”刚开始还不怎么会测血压，每次护士长要叫我量血压我都很紧张，不过慢慢的我终于学会了量血压。
十几天的见习生活使我懂的上课要更加学习护理知识，拿注射来说，虽然练习过好几次，但真到人身上时，心中不免还有一些紧张。
幸好，老师们耐心的教我。但也许头一两次有些心慌和害怕的缘故，静脉注射进针角度稍大了一些，穿破了血管。皮下注射进针时没有绷紧病人的皮肤。肌肉注射也没绷紧病人的皮肤，把要打的药水都流出来，吓的在推药的时候手一直在发抖。
后来，慢慢的终于成功的给病人注射了，我很兴奋，也很谢谢医院里的老师。不尽教我会怎么注射，怎么打针，怎么配药，怎么在今后工作的中要认真仔细。
其实对于每个人，“第一次”都不免会有些紧张，更何况我们服务对象的特殊性。但通过这次实践，使我在今后学医道路上面对“第一次”必将更加镇定。
十几天的见习生活也对我在将来工作时做到医护配合大有帮助。医生和护士的职责是相同的，都是为了给病人解决生理和心理的痛苦。只有当医护做到密切配合，才能给病人带来最大的利益。而要做到这一点，首先要了解自己的工作和对方的工作。作为将来的一名护士，必须了解医生的工作，所以这次见习我觉得既起到了早期接触临床的桥梁作用，又增进了临床思维能力，培养了动手能力，增强了信心。
在这里我很感谢医院里的这些老师教给我很多知识，让我懂得在以后的工作中懂得认真，细心。今后我一定会认真努力的学习专业知识，以后更好的为别人服务，帮助病人解除痛苦。
时间过得真快，转眼为期_个月的实习生活已经停止。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我受益匪浅，心得领会亦不少。我__医院实习，依照学校和医院的要求，我分辨到了_科，_科等_个科室学习，在实习期间我遵纪遵法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结共事，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无端旷工及擅自离动工作岗位。
看待病人和颜悦色，立场良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方式和临床经验，努力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培育自己全心全意为国民服务的高尚思想和良好的职业道德，经由_个月的实践我纯熟把握了病程记录、会诊记录、出院记载等医疗文件的书写;掌握了临床各科室的特色及各科室常见、多发病人的诊治;控制了常见化验的畸形值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务。
通过半年多的实习，本人理论水温和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将持续努力，牢记护士职责，不断增强思惟学习与业务学习，全面进步本身综合水平，为患者提供优质服务!
光阴似箭，我在普外科一个月的实习生活已经结束，在这过程中，我深深体会到什么是严谨!
还记得8月1日来到普外科，护士长请我们在科室所有老师面前一一做自我介绍及在科室1个月里的实习目标，结束后给我们所有实习同学做入科宣教包括：科室环境、制度、专科特点及我们各自的带教老师。我的老师看着和蔼、干练，我忐忑地心顿时踏实了许多，跟着她，我满怀信心的开始了我普外的实习生活。
普外第一天的感觉一个字：忙!急诊、手术患者多，每班老师除日常工作进行交接外其余还要对患者的病情、管道、切口、造口等进行一系列的交接，遇不配合治疗的家属或患者需要耐心的做好沟通，病房空调不制冷、电视开不了、下水道堵掉了老师都得忙前忙后给予解决。虽然我只是老师的小跟班，但一天下来体力不支，老师的工作量远远比我大，可想她该多累!但我没听见老师有一句的怨言!她们工作忙中不乱，互相帮助，像一个大家庭，每天为患者的健康在努力!老师的言行感动、启发着我!
科室每周会组织护理查房和操作培训，作为一名实习护士，在老师的指导下，严格执行核心制度，严格要求自己，做到：眼勤、手勤、嘴勤、腿勤!对普外科常见专科疾病的理论及操作(如：阑尾炎的护理、手术患者围手术期管理、静脉留置针的穿刺技术、胃肠减压技术、大量不保留灌肠技术、肠造口护理技术等)已掌握。每一天我都抱着能多学一点是一点的态度在工作，然而每一天我都有所收获!这些都离不开老师对我的指导!学习中也有犯傻的时候，有一次因为我的粗心导致老师去给患者致歉，虽然得到患者的谅解，老师没有责备反而安慰我。所以在临床护理工作中，一定要善于思考与总结，保持严谨的工作态度，这样我们才会成长!
最后，谢谢医院给我的学习机会，谢谢普外科这个大家庭给予我的指导和包容，在接下来的学习中我会珍惜学习机会，继续努力，向我的老师们致敬!
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇六
第一段：引言（200字）。
普外科出科是每位医学生的一个重要的阶段，同时也是一个值得回忆和总结的时刻。通过这段时间的学习和实践，我深刻体会到了作为一名外科医生所需具备的素质和技能。在此，我将就我的普外科出科心得体会进行总结。
第二段：学科知识的掌握与应用（200字）。
在普外科的学习过程中，我深刻认识到学科知识的重要性。只有掌握了扎实的理论基础，才能更好地应用于临床实践。通过学习解剖学、生理学、病理学和药理学等基础学科，我对人体结构和功能有了更深入的了解，这为我进行手术和疾病诊断提供了重要支持。
第三段：团队合作与沟通技巧的培养（200字）。
在普外科的实践中，我懂得了团队合作和良好的沟通技巧对于提高治疗效果和医患关系的重要性。在手术中，外科医生需要与护士、麻醉师和其他相关人员紧密合作。每个人都有自己的职责和任务，只有通过有效的沟通和协调，才能使整个手术过程顺利进行。在与患者的交流中，我也意识到了良好沟通的重要性。通过与患者的沟通，我能够更好地理解他们的需求和感受，进而提供更加人性化的医疗服务。
第四段：责任心与应急能力的培养（200字）。
普外科的学习和实践经历中，我不仅要熟练掌握相关知识和技能，还需培养责任心和应急能力。在手术中，每个环节都需要我们高度集中的注意力和严谨的态度，一丝不苟的工作能够避免医疗事故的发生。同时，不可避免地会遇到一些突发情况，这就需要我们具备良好的应变能力和处置能力。只有在实践中积累经验，并尽快适应各种挑战，才能够更好地面对工作中的各种情况。
第五段：对未来的展望与感悟（200字）。
普外科出科不仅是对过去学习和实践的总结，也是对未来的展望。在这段时间里，我明白了作为一名外科医生，需要不断学习和进步。只有不断提高自身的专业水平和能力，才能更好地为患者服务。同时，我也意识到医学是一个发展迅速的领域，我将持续关注最新的技术和研究，以便将其应用到临床实践中，并为推动医学发展做出贡献。
总结（100字）。
通过普外科的学习和实践，我深刻体会到了作为一名外科医生所需具备的素质和能力，包括学科知识的掌握与应用、团队合作和沟通技巧的培养、责任心与应急能力的培养以及对未来的展望与感悟。我将继续努力学习，提升自己的专业水平，为患者提供更好的医疗服务。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇七
转眼之间，在肝胆已工作了半年，这半年的时间，收获颇丰，我感觉自己成长了不少，不仅在工作上、学习上、而且与同事之间的交往上，我都觉得自己又有了进步。回顾这半年，我几点非常深刻的体会：
1、事无细巨。
肝胆外属于普外科，工作量自然非常大，出入院周转特别快，而且手术的病人特别的多，每天都有好几台手术，你才发现，在你的工作岗位上，不论大事小事，你必须清楚明白。要使你在当班时顺利完成工作，你必须熟悉各种工作的工作流程，从病人入院时的处理，到手术后回到病房如何接手病人，如何护理病人，从病人病情变化时，紧急的处理预案，到地脏了应该叫哪个阿姨来扫……你都必须了然于胸，才能在你当班时顺利完成工作。护长安排我从事了不同层次的护理工作：助理护士、治疗班、8-3班、12-7班、两头夜、夜班、责任班等，介绍护工阿姨的工作职责范畴等，使我基本熟悉各班的职责，了解了整个科室的工作犹如链一般一环紧扣一环，尽管职责不同、工作性质和内容也不同，但是，如果缺少了某个环节，将影响科室的运作，影响护理的质量，而最终受最大影响的就是患者本身。
2、严格遵守查对制度。
查对制度是保证病人安全防止差错事故发生的一项重要措施。处理医嘱者及查对者，均须签全名。临时医嘱执行者，要记录执行时间并签全名。免得重复执行了医嘱，对病人造成危害。对有疑问的医嘱，须向有关医师询问清楚后方可执行。抢救病员时，医师下达口头医嘱，执行者须复诵一遍，然后执行，并保留用过的空安瓿，两人核对后，方可弃去。肝胆的工作真的很繁忙，有时候医生会一下收十几个病人，然后就开始转床，有的转入icu，有的又转出icu，甚至有的在同一间病房也转床，而有时候护工阿姨们转床时忘记转床头卡，这样的情况下，差错真的很容易发生。所以，在执行医嘱转床的时候一定要亲力亲为，不能嫌麻烦，要保证病人、床头卡、一览表都要转好，在执行别的医嘱时一定要核对病人“你叫什么名字”在服药、注射、处置前必须严格执行“三查七对”制度(即摆药后查，服药、注射处置前、后查;对床号、姓名、药名、剂量、浓度、时间、用法)。
3、团结就是力量。
在肝胆，几乎每天都是要加班的。因为手术多，上午我们忙着给之前手术的病人做生活护理、各种管道护理、给病人翻身拍背，预防各种并发症(如褥疮、伤口感染、坠积型性肺炎等)的发生、观察病人的病情变化、及时通知医生进行处理等。我们要忙着新收病人、出院的病人要进行出院健康教育，如带管出院的病人更要教会病人如何护理管道，即将手术的病人要做术前准备。下午手术才回来，我们要开始接收病人，做好病人的术后护理，同时执行各种术后医嘱。这时候医生们也刚下手术台，回来看病房的病人，会开很多的医嘱需要我们去执行，因此时间上会往后拖，加班也就形成了。
肝胆科每位护士都是好样的，她们除了每天有条不紊的完成自己本班工作职责外，还主动帮助别的护士，不管工作有多忙多累，大家没有怨言，经常加班加点努力一起把工作做好。尽管她们每天都在繁忙中度过，但看到的是她们下班后的谈笑风生，而不是满脸的忧愁和抱怨。我深深地感受到团结和友爱、互相关心和帮助的精神。在这里工作可以说是累并快乐着!
4、整体护理。
在这里我想谈谈我独立值夜班和独立值责任班的感想。当我开始值夜班时，担心的是夜晚病情的变化，我会不会处理，如何处理，我关心的是应急预案，不会想什么整体护理，所以有时候对病人的情况会一知半解，蒙蒙的。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇八
普外科是医学领域中一门重要的学科，它主要研究和治疗人体肌肉、骨骼、器官等相关疾病。作为一名在普外科岗位上工作多年的医生，我深深地体会到这个领域的重要性和挑战性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：专业知识和技能的重要性。
在普外科工作中，掌握并运用专业知识和技能是非常重要的。首先，我们必须具备深厚的解剖学、生理学和病理学知识，以便准确地诊断和治疗患者的疾病。其次，我们需要熟练掌握手术技能和操作技巧，以确保手术过程的顺利进行和患者的安全。此外，对于术后恢复和康复，我们还需要了解和应用康复医学和物理治疗的知识，以便帮助患者尽快恢复健康。
第三段：团队合作和沟通的重要性。
普外科的治疗过程通常需要多个医护人员的配合，因此团队合作和良好的沟通是非常重要的。在手术中，医生需要与麻醉师、护士和麻醉助手配合，确保手术顺利进行。同时，在术后护理和恢复阶段，医生还需要与康复师、护士和患者进行良好的沟通，指导患者进行康复训练和药物治疗。团队合作和良好的沟通不仅可以提高工作效率，还可以减少误操作和误解，确保患者获得最好的治疗效果。
第四段：责任心和人文关怀的重要性。
作为一名普外科医生，我们肩负着治疗和照顾患者的责任。责任心意味着我们需要全心全意地为患者提供最好的治疗，确保他们的健康和安全。此外，人文关怀也很重要。我们需要倾听患者的需求和担忧，并给予他们情感上的支持和鼓励。在患者疼痛和恢复期间，我们可以温暖他们的心灵，让他们感受到关怀和温暖。
第五段：不断学习和提高的重要性。
普外科是一个不断发展和进步的领域，因此作为一名普外科医生，我们需要不断学习新知识和技术，以跟上时代和技术的进步。通过参加学术会议、培训课程和进行学术研究，我们可以不断提高自己的专业水平，提供更好的治疗和护理服务。同时，在实践过程中，我们也需要总结和反思自己的经验和教训，不断提高自己的技术和管理能力。
总结：
普外科是一门重要的学科，它需要医生具备专业知识、技能以及良好的沟通和团队协作能力。在工作中，我们还需要全心全意地对待每一位患者，并不断学习和提高自己的专业水平。通过我们的努力，我们可以为患者提供最好的治疗和护理，帮助他们恢复健康。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇九
20xx年是深入贯彻开展“医院管理年”活动的一年，是全国卫生系统继续深化改革的一年。在医院各级领导和护理部的关心支持下，本着“一切以病人为中心，一切为病人”的服务宗旨，普外科全体护理人员圆满完成了医疗、护理、科研、教学等各项任务并取得一定成绩。回顾过去一年，主要做了以下几个方面的工作。
严格执行规章制度是提高护理质量，确保安全医疗的根本保证。
1、护理部重申了各级护理人员职责，明确了各类岗位责任制和护理工作制度，如责任护士。治疗班护士等各尽其职，按其分工落实到人杜绝差错事故发生。
2、坚持了查对制度：
(1)要求医嘱班班查对，每周护士长参加总核对1—2次，并有记录。
(2)早2班护士核对医嘱并在输液卡上签字。
(2)护理操作时要求三查七对。
(3)坚持2人核对输液卡，一年来未发生大的护理差错。
3、认真落实普外护理常规及外科护理常规，坚持填写了各种信息数据登记本。一级护理巡视单等。
4、严格执行交接班制度。本班工作在本班完成不得交给下一班完成责任包干制。
5、严格执行消毒隔离制度，搞好院内感染及垃圾分类工作并做好定期细菌监测合格率100%。
1、继续落实护士行为规范，在日常工作中落实护士文明用语要求说普通话。
2、狠抓"三基"及专科技能的培训及急救知识的培训，定期检查及考核，人人过关。过关率100%。
3、继续开展健康教育，对住院病人发放满意度调查表，(定期或不定期测评)满意度调查结果均在95%以上，并对满意度调查中存在的问题提出了整改措施，评选出了最佳护士。建立出院病人随访登记本及健康教育宣传单受到出院病人的好评。收到病人感谢信。
4、对新分配的5名护士进行岗前职业道德教育、规章制度、护士行为规范教育及护理基础知识、专科知识、护理技术操作的学习，进行认真的带教和指导，所有的新进护士均能尽快的适应工作。
5、严格执行护理文书书写制度。主班护士每周对护理文书进行抽查。护士长每天随即检查护理病历。在环节质量上，注重护理病历书写的及时性与规范性。xxx病历书写规范，内涵质量较高，在护理病历评奖活动中获3等奖。
6、定期组织科室护士学习。安排护理查房xx次。业务学x次。通过不断的对护士及时评估反馈，发现错误及时落实到人帮助护士不断改进工作，并及时表扬好的行为来弘扬优良的工作风气促进年轻护士对工作的积极性。
7、定期召开护士生活会对科室存在的问题进行讨论。发扬了普外科团结合作的精神。
1、对在职人员进行三基培训，并组织理论考试。
2、每天晨间提问3名护士内容为基础理论知识和风险遇案和5个核心制度等。
3、积极响应管理年护理部的号召，积极参加护士岗位技能比赛并获得好的成绩。
4、12月初，护理部对全院护士分组进行了护理技术操作考核。在大外科交差检查中合格率xx。
5、加强了危重病人的护理，坚持了床头交接班制度和晨间护理。
6、坚持了护理业务查房：每月对危重病人进行护理业务查房，对护理诊断、护理措施进行了探讨，以达到提高业务素质的目的。
7、提高护士应急能力和急救水平：5月12日护理部组织全院护士开展心肺复苏操作竞赛，提高了专科护理救治能力，我科室专门组织人员对呼吸机。心电监护仪、心电除颤机等进行学习。
8、全科有3名护士参加护理大本自学考试。
1、严格执行了院内管理领导小组制定的消毒隔离制度。
2、每月对病区治疗室、换药室的空气培养。
3、科室坚持了每日对治疗室、换药室进行紫外线消毒，并记录。
4、一次性用品使用后能及时毁形，浸泡，集中处理，并定期检查督促，对各种消毒液浓度定期测试检查。实行一人一针一管一止血带。
5、由专人负责院感工作检查落实情况合格率。
普外科始终把强化医疗质量管理、提高专业技术水平、打造技术品牌和专业特色作为工作的一个重点来抓。今年是医院管理年，又逢卫生部等工作的专项检查，我科室的护士在检查期间加班加点，毫无怨言，吃苦耐劳，事事争先，积极主动地加入到迎评工作中去。协助科室顺利、圆满地完成了各项检查工作，受到检查组领导的广泛好评。
1、对实习同学实施固定带教老师一对一责任制带教。进行多次的小讲课。使同学们能尽快的掌握普外科基本理论知识及护理临床实践操作等工作。
2、出科前进行理论考核。听取同学们教学的意见，不断纠正教学形式。圆满的完成了教学任务。
3、鼓励全科护士撰写论文及护理科研，发表论文xx篇。
改革是发展的动力，是生存的基础，只有改革才能适应社会的发展。我院自xx月份以来实行人事制度改革，对护士长的岗位进行重新分配调整。我做为普外科新任命上岗的护士长能在自己的岗位上以全新的姿态投入到工作中去，感谢原护士长的协作和同事们对我工作的支持。从而保证了医院各项工作的正常开展。
1、由于新老交替的缘故，今年未完成进修培训，明年一定派人出去。
2、由于护理人员较少，基础护理不到位，如一级护理病人未能得到一级护士的服务，仅次于日常工作。
3、科室年轻人居多，应多多组织年轻人出去活动。
新年伊始，展望20xx年正以一种崭新的姿态出现在我们面前，新病房大楼正在规划实施中，面对20xx年我们充满了信心。在肯定成绩的同时，我们也应该清醒地看到存在的.不足，在管理意识上还要大胆创新，持之以恒;我们将在今后的工作中加以整改和落实。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十
“强化医院综治，构建和谐社会”既是我院一贯来的主要抓手，也是__年医院的工作重点。在上级综治部门主管领导的关心和指导下，我们认真贯彻国家综合治理的各项法律法规，紧紧围绕全面建设和谐社会总目标，牢牢把握社会稳定总要求，并结合本科室的实际，以高度的责任感和使命感来切实加强综治工作，全科医护人员齐心协力，齐抓共管，严防治安、生产事故与火灾等发生，取得了较好的成效，使各项工作得以紧张、有序地进行，确保了一方平安，现将我科综治工作汇报如下：
一、主管重视，制度健全。
我们每个科室构成了全院的整体，加强部门治安综合治理工作，是预防各种不安全因素的发生和确保整个单位稳定的关键，而保证各项工作安全稳定是医院发展的前提，因此，院领导始终高度重视社会治安综合治理工作，把社会治安综合治理工作摆在日常议事日程上，年初把这些工作列入年度工作计划，根据主抓综治部门的要求，认真分析，坚持把综治工作与安全医疗当作我们科室的大事来抓;经常在科室与科主任和科会议上布置综治工作任务，强调其重要性与必要性，使科室的每位医务人员认清当前社会治安状况，提高安全与平安的责任感和紧迫感，把综治工作贯穿于医疗服务的全过程中。切实加强综治工作的组织领导，科室设综治工作小组，科室主任、护士长分工负责，每位医护人员都是小组成员负责本科医疗安全、治安、消防、生产等工作，组织每月一次工作检查与不定期抽查，落实夜间值班人员对科室重点部位进行常规检查和巡视。
二、发动宣传，增强意识。
为增强医护人员的防范意识，充分发挥医院宣传工具和阵地的作用，组织科室人员，积极参加医院开展多种形式的宣传教育活动，利用各种形式会议进行综治安全防范教育，如以__等为内容进行宣传教育，并结合一系列普法教育，使医护人员的意识从“要我学法”转变到“我要学法”，切实提高大家学法的自觉性，以形成遵纪守法、安全规范的热烈氛围。
三、采取各项措施，确保科室安全与稳定。
维持稳定工作是综合治理与工作的重要部分，我们外科高度重视维稳工作，做到信息灵敏、反应快捷、处置果断，采取了各种有效措施，确保科室安全与稳定。具体为：
(一)今年下半年我们科室刚从骨外科分离，护理人员均是从各个不同科室抽调而来，病人多，业务生疏，整体呈现杂乱无章，我们通过“请进来，走出去”的办法。请护理部领导亲自指引，抓住主线、理出头绪;走出去到其他做得好的科室，把先进科学的制度、经验学习来，很快使工作步入轨道，化解了矛盾，避免了一切事故的发生。
(二)每逢重大节假日等特殊期间，科室更加重视，专门召开科室小组会议研究，部署各项措施，严格制度，加强监督与检查，强化值班巡查的人员力量，落实职责，分工明确，尤其对重要岗位、环节加强防范，做到安全自查，隐患自除，尽可能排队各种不稳定因素，保证各项综治工作得到充分落实。
四、加大检查力度，狠抓落实。
虽然我们科室九月份刚刚单列出来，但是始终将综治工作列为首要任务来抓，结合科室实际，对照医院《社会综合治安责任书》和《防火安全责任书》认真落实消防安全、安全生产责任制，不断强化自查意识，尤其是对重点部位采取定期检查和不定期抽查，并指专人落实这一项工作，做到检查与整改并重，发现存在缺陷或问题，追究责任人立即整改，努力使事故苗头消除在萌芽状态，经过全体科室人员的共同努力收到良好的效果，到目前为止科室无发生一起火灾及生产事故。
当今是医疗质量管理年，我们科室在院领导的指导下，根据医疗质量管理年的各项制度要求，组织医护人员认真学习，要求科室人员严格执行各项医疗操作规程，严格消毒灭菌制度，医疗文书制度，规范医护人员的职责，严格各项管理制度，加强医疗质量管理，不断提高医护人员质量意识，不断增进服务意识，改进医患关系，坚决杜绝各种医疗纠纷差错或事故，确保医疗各个环节的安全医疗。
我们科坚持“打防结合，预防为主”的方针，以确保安全的目的，在上级各主管部门大力支持和科室全体人员的共同努力下，使我们科综治工作走在全院的前列，确保医院综治工作整体水平不受影响，保证了科室正常的医疗秩序和各项工作的顺利开展，为本院综治工作奉献了自己的一份力量。
“强化医院综治，构建和谐社会”将是一项长期的工作，我们将充分认识当前安全工作的严峻形势，总结经验，发扬优点，争取在__年的工作中，取得更大的成绩。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十一
解放思想，锐意进取，求真务实，发扬与时俱进的工作作风，坚持“以病人为中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的革命人道主义精神，立足本职岗位，踏踏实实做好医疗服务工作。在获得病员广泛好评的同时，也得到各级组织的认可。较好的完成了实习工作。
总结主要有以下几项。
1、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。
加强学习，努力提高自身素质，认真贯彻党的基本路线、方针政策，通过报纸、杂志、书籍、网络积极学习政治理论;认真践行__“____”;遵纪守法，认真学习法律知识和有关行业规定;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，认真负责，工作态度端正。通过一年来的学习与老师的帮助，自身素质有较大的提高。
积极主动认真的学习专业知识，在医疗实践过程中，严格遵守医德规范，不出虚假报告，不做人情方，杜绝医疗纠纷的发生。
2、兢兢业业，做好本职工作。
作为检验科的一员，既是医生的眼睛，也是医生的助手，把握自身职责，这是我任职以来的又一准则。应用自己所学的知识，收集到老师的意见，学习到外地的经验，提出意见和建议，给医生当好参谋。对医院形成的决议，坚决贯彻，积极落实。到目前为止，己基本能满足医院各类病人检测参数要求;为保证各类病人检测数据的准确性，在检验、检测的全过程中严格按照《全国临床检验操作规程》和《产品说明书》进行操作，在过去的一年中所出据的检验报告基本能达到准确。在检验业务上能坚决贯彻医疗安全第一的理念，杜绝了医疗事故的发生。更进一步提高医疗服务质量、改善服务态度来争取病人的信任。
我认真执行了医院感染控制科和医院的有关制度和规定，准确及时出具报告，无一例漏报、错报。
3、专业知识、工作能力和具体工作。
除了做好日常的临床检验工作外，还参加了职工体检、儿检、妇检等工作，虽然工作比较繁忙，做起来有一定的困难，如很多手工加样工作，我以前就没做过，但为了搞好工作，服从领导安排，积极支持科主任工作，我不怕麻烦，虚心向老师学习、自己摸索实践，在很短的时间内熟练掌握了手工加样工作，明确了工作程序，提高了工作能力，在具体工作中形成了一个比较清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
(1)把在工作中发现的安全隐患及时报科主任和院长处理。
(2)认真接待每一个病人，把每一位病人都当成自己的亲人来对待。
(3)认真书写每一张检验单、记录每一次检验结果。
(4)在医院领导和科主任实验室前沿网站的大力支持下，工夫不负有心人，顺利的了__市计算机d级和外语d级考试。
(5)曾经在工作中遇到一个不知道哪里来的病人无端刁难，和老师发生争执，在我和__科主任的协助下，顺利的解决了争端。
(6)及时协助其他科室同事解决检验疑问，杜绝医疗差错和医疗事故的发生。
(7)在国内外医学杂志上发表医学学术论文__篇。成功申请了中华医学会检验医学分会全国“血液学、体液学、输血学”学术大会并获得免费参会资格。
在中华医学会第五次全国中青年检验医学学术会议上发表的论文被评为优秀论文并获得大会参会资助。但是两次全国性会议都因为我院检验科独特工作性质，没有能够去参会，非常遗憾，不过我并不气馁，争取以后写出更好的文章。在院领导和科主任以及科室同事的大力支持下，我参加了__县中医学会学术交流大会，并且论文在大会发表。填补了检验科过去的一项空白，这些成绩的取得与院领导和科主任的正确领导及大力支持是分不开的，为医院争得了名誉。为了检验科的工作能顺利进行，能和科室的同事团结协作，并能和其它科室协作，除了做好本职工作，还积极配合其他同事做好工作。
4、工作态度和勤奋敬业方面。
“医者父母心”，本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。我希望所有的患者都能尽快的康复，于是每次当我进入病房时，我都利用有限的时间不遗余力的鼓励他们，耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心，默默地祈祷他们早日康复。热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，热心为大家服务。认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位，加班加点按时完成工作。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十二
作为医学生，我对各个学科都有一定的了解和兴趣，但是在实习的过程中，我发现自己特别喜欢骨普外科这个领域。骨普外科是以骨骼疾病和损伤为主要研究对象的临床学科，涉及到骨折、关节疾病等各种情况。这个领域不仅与人们的健康息息相关，而且也对我自己的医学素养和专业技能提出了更高的要求。因此，我决定将来致力于骨普外科的发展，为患者提供更好的医疗服务。
第二段：在实习中的体会。
在进入骨普外科之后，我参与了很多患者的诊疗工作。我发现，骨普外科的实践中，不仅需要丰富的专业知识和技能，还需要敏锐的观察力和解决问题的能力。每个患者都有着不同的病情和需求，需要我们在诊断和治疗时灵活应对。同时，骨普外科工作的挑战性也让我更加坚定了选择的决心。
第三段：与患者的沟通与关系。
作为骨普外科医生，与患者之间的沟通和关系非常重要。每个患者在面对骨折或疾病时都面临着身体和心理的双重困扰，需要医生给予全面的关注和照顾。在与患者交流中，我学会了倾听他们的诉说，理解他们的痛苦和需求。只有真正了解患者的情况和感受，医生才能更好地制定治疗方案并提供专业的医疗服务。
第四段：团队合作的重要性。
在骨普外科工作中，医生往往需要与护士、康复师等多个专业人员进行合作。团队合作的重要性不言而喻，它关系到患者在康复过程中的效果和体验。骨普外科医生需要与团队成员密切配合，相互协作，在治疗的每一个环节都做到精准和细致。只有团队成员的紧密合作，才能确保患者得到最好的治疗效果。
第五段：对未来的展望。
通过我在骨普外科的实习经历，我深深地认识到这个领域的重要性和挑战性。我决心将来不断学习和积累经验，提高自己的专业水平，为更多的患者提供治疗和康复的帮助。我相信，在医学技术的不断创新和发展下，骨普外科将会有更好的发展前景，我愿意成为其中的一员，为推动骨普外科事业的进步而努力奋斗。
在骨普外科的实习经历中，我获得了很多宝贵的体会和收获。我深刻地认识到骨普外科的重要性和挑战性，学会了与患者沟通和建立良好的关系，也更加重视团队合作的重要性。未来，我将努力提升专业水平，为更多的患者提供治疗和康复的帮助，为骨普外科事业的发展贡献自己的力量。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十三
骨普外科是医学领域中的一个重要分支，它涉及到骨骼和关节的疾病诊断和治疗。在我的学术旅程中，我有幸参与了骨普外科的研究和临床实践。通过这段时间的实践和学习，我积累了不少经验和感悟。本文将结合我个人的体会，分享一些关于骨普外科的心得体会。
第二段：对于骨骼和关节疾病诊断的重视。
骨骼和关节疾病对人体的运动和生活质量有着深远的影响。在骨普外科实践中，准确的诊断是治疗的关键。对于诊断的重视，可以最大程度地避免误诊和延误治疗。在实践中，我学到了许多关于骨骼和关节疾病的常见症状和体征，通过详细的询问和细致的观察，我能够更准确地判断病情，并制定相应的治疗方案。此外，各种先进的影像学技术也为我们提供了更多的诊断手段，如CT、MRI等，这些技术器械的应用让我们的诊断更加准确和精密。
第三段：手术的艺术。
在骨普外科实践的过程中，手术是治疗的重要手段。对于手术的操作，我认为它既是科学，也是一门艺术。科学是手术的基础，包括了手术技巧的学习和理论知识的积累。只有熟练掌握这些基本的科学原则，才能进行高效、安全的手术操作。而手术的艺术，则体现在医生对手术的艺术感和专业判断力上。在手术中，医生需要根据患者的具体情况，灵活运用各种技术手段，以达到最佳的治疗效果。这些技术和判断力的培养需要长时间的实践和经验。
第四段：术后管理的重要性。
手术只是治疗过程中的一环，术后的管理同样至关重要。良好的术后管理可以减少并发症的发生，提高患者的治愈率和生活质量。在我亲身参与的手术中，我认识到了术后的治疗和康复对于患者的重要性。合理的康复计划和跟踪随访，可以让患者早日康复，并降低术后并发症的发生率。同时，患者的积极配合和良好的自我管理也是术后治疗的重要环节，只有这样，我们才能实现最佳的治疗效果。
第五段：医者的使命和责任。
作为医生，治愈病痛是我们的使命和责任。在骨普外科实践中，我感受到了医者的责任感和使命感。无论是面对创伤患者的急救处理，还是面对疑难杂症的诊断和治疗，我们始终要将患者的利益放在第一位，全力以赴，不辞辛劳，为患者提供最佳的治疗方案和护理。“知医者无恶念，行医者仁心至”，医者的使命和责任是保障患者健康和幸福的重要力量。
结论：
通过我的学习和实践，我对于骨普外科有了更深入的了解和认识。在医学领域，骨普外科是一门重要的专业。在我以后的学习和实践中，我将继续努力学习，提高自己的专业水平和分析问题的能力，为患者提供更好的医疗服务。骨普外科不仅是一门深奥的学科，更是一种艺术和责任的体现。无论面对什么样的病例和患者，我们都要积极投入，用我们的专业知识和技能，为患者带来健康和希望。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十四
短短一个月的泌尿外科实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。
在泌尿外科实习期间，通过宋玲老师的帮助和指导以及自己的实践，我熟练掌握了泌尿外科各项规章制度，认真学习了膀胱冲洗、静脉造影穿刺术、尿道口护理、留置导尿术等专科护理操作，严格遵守泌尿外科要求的无菌操作原则，进一步规范熟练了静脉输液，皮下注射、皮内注射等基础护理操作.认真履行实习护士职责严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,,将理论与实践相结合,实习期间,始终以"爱心,细心,耐心"为基本,努力做到"眼勤,手勤,脚勤,嘴勤"全心全意为患都提供优质服务,严格执行三查七对，严格遵守科室制度，按时参加护理查房，,通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的知识.
在泌尿外科每一个环节都是不可忽视的部分对我来说每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。在这个法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强的今天，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，这就要求现代护理质量更加全方位、全过程的让病人满意，护理人员不仅需要懂法、用法、依法减少医疗事故的发生，还须使自己的理论水平与实践水平有一定提高.
通过这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度,并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务.争取在今后的工作中，取得更大的进步。
短短一个月的泌尿外科实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。
泌尿外科是我实习的第二站，相对肝胆外科就不是那么的忙碌。在泌尿外科经历的业务学习是让我印象最深刻的，感觉那才叫真正的学习，并不是为了应付，老师为我们讲述的是关于泌尿系结石的问题，其中在结石的健康指导中老师告知我们一个新的知识点，草酸钙是结石的主要组成部分，在我们的健康指导中以往都告知患者要少吃含钙的食物，其实这是一个错误的观点，中国人本身就容易缺钙以及草酸和钙相比较草酸是结石更重要的组成部分。如果缺少了钙草酸就会更加猖狂。所以中国人不但不能少吃含钙的食物还应该补钙。结石患者还应该多吃柑橘，碱化尿液。少吃坚果之类的食品。输尿管分为上中下三段，骶髂关节以上为上段，骶髂关节为中段，骶髂关节以下为下段，输尿管中段结石不可以做输尿管钬激光碎石术以免损伤骨盆。在日常工作中更强调是操作的规范性及掌握手术病人的疾并采取的麻醉方法、手术方式、术前术后护理常规、健康指导。老师也会经常抽空为我们讲解疾病的病因、发病机制等。感谢老师给予的鼓励和指导，我会更加努力。
在泌尿外科实习期间，通过老师的帮助和指导以及自己的实践，我熟练掌握了泌尿外科各项规章制度，认真学习了膀胱冲洗、尿道口护理、留置导尿术等专科护理操作，严格遵守泌尿外科要求的无菌操作原则，进一步规范熟练了静脉输液，皮下注射、皮内注射等基础护理操作.认真履行实习护士职责严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,将理论与实践相结合,实习期间,始终以"爱心,细心,耐心"为基本,努力做到"眼勤,手勤,脚勤,嘴勤"全心全意为患都提供优质服务,严格执行三查八对制度，严格遵守科室制度，按时参加护理查房，,通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的知识。
在泌尿外科每一个环节都是不可忽视的部分对我来说每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。在这个法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强的今天，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，这就要求现代护理质量更加全方位、全过程的让病人满意，护理人员不仅需要懂法、用法、依法减少医疗事故的发生，还须使自己的理论水平与实践水平有一定提高.
通过这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度,并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务.争取在今后的工作中，取得更大的进步。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十五
转眼间实习期马上就要结束了，在这段时间里我进行教育社会实践学习，回想起实习的日子，收获丰富，特别感受到以下是本人此次学习的一些实习鉴定，外科实习医生自我鉴定。
在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。
1.实习前对心内科的一些基本操作要掌握，如做心电图、测血压、心脏的体格检查等，不要小看这些，以最简单的测血压为例，很多人都没有规范的掌握。
2.搞熟心内科常见疾病的书本知识，如高血压、心力衰竭、心肌并瓣膜并冠心病等；然后再在临床上将上级医生的诊疗方案与书本相对应，看看如何与患者个体结合，不懂就问，水平会提高很快。
3.学会一些急诊处理，如高血压急症、急性肺水肿、心律失常等，急诊的东西会处理了，后面慢的也不用着急，这样做到心中有数，“一切尽在掌握”，呵呵！
4.还有就是，医生不光要掌握高超的医术，同时还要很好的沟通技巧，与患者、与同事，平时多学学上级老师的沟通、谈话方法和技巧，等到真正工作了会很快上手。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十六
1、根据医院的计划认真制定适合本病区的年计划、季安排、月计划，并督促护士实施，监测实施效果。
2、认真落实各项规章制度。
严格执行规章制度是提高护理质量，确保安全医疗的根本保证。
严格执行岗位责任制和护理工作制度，提高了护理质量，杜绝了医疗纠纷的发生。
坚持查对制度：
1)要求医嘱班班查对，每周护士长参加总核对1-2次;。
(2)护理操作时要求三查七对。一年来未发生大的护理差错。
认真执行各项护理技术操作规程及疾病护理常规。每季度组织护士练习技术操作，考试合格率达100%。平时严格要求护士按规程和常规执行。
3、加强了质量管理。
定期检查基础护理、护理文件书写、健康教育、技术操作、急救物品等，不定时检查、指导危重病人的护理。基础护理合格率、护理表格书写合格率》95%,急救物品完好率达100%.
二、重视提高护士整体素质，优化护理队伍。
继续落实护士行为规范及文明用语，组织护士学习职业道德教育、规章制度、护士行为规范教育。
提高护士的理论与技术操作水平：每月组织护理查房一次，业务学习四次，学习先进技术、先进经验、临床知识、疑难病例的护理。
组织护理人员加强第四版三基理论学习，参加护理部及科内每季度组织的理论考核，考核合格率达100%。在加强理论学习的同时，注重操作技能的提高，根据护理部计划安排，操作考核始终贯穿于日常工作中。
每月召开工休会一次，对每位出院病人进行一次满意度调查，征求病人的意见及建议，并及时改正。
三、加强业务学习及教学科研。
鼓励护士参加夜大、自学考试。
组织护士学习书写论文方面的知识。
认真做好实习带教工作，按要求制定带教计划，带教老师以身作则，严格管理，保证带教质量，实习同学反馈较好。
全年护理人员共发表论文篇，省级论文篇，市级论文篇。
四、存在的不足：
新护士的急救技术还需要进一步带教。
病房管理需要进一步加强。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十七
骨普外科是医学领域中的一个重要分支，它主要研究和治疗与骨骼有关的损伤和疾病。在我多年的从业经验中，我深深体会到骨普外科的重要性和挑战性。在这篇文章中，我将分享我在骨普外科工作中的心得体会。
首先，了解病情是关键。对于一个骨骼问题的患者来说，准确地了解病情和病史是非常关键的。通过对患者的详细询问和仔细的体格检查，我们可以获得更多的信息和线索，这些信息对于确诊和治疗都起着重要的作用。在我处理病例时，我会尽量多花时间与患者交流，并利用各种辅助检查如X光、CT等，以确保我对患者病情的了解是全面而准确的。
其次，团队合作是必不可少的。在骨普外科的工作中，我们往往需要与其他医疗团队密切合作，如麻醉师、护士、物理治疗师等。每个人都有各自的专业知识和技能，只有通过团队合作，我们才能更好地为患者提供综合性的治疗方案。我记得有一次，有一个骨折患者需要进行手术治疗，我与麻醉师和护士紧密合作，最终成功完成了手术。这个案例让我深刻地意识到，团队合作对于骨普外科来说是至关重要的。
此外，专业知识和技能的持续学习是必须的。骨普外科是一个不断发展和进步的领域，新的技术和治疗方法层出不穷。作为一名骨普外科医生，我们必须不断学习和更新自己的知识和技能，以适应这个变化的环境。我定期参加学术会议和研讨会，与同行们交流和分享经验，从而不断提升自己的专业水平。同时，我还积极参与科研工作，努力推动骨普外科的发展和进步。
最后，与患者建立良好的沟通和信任关系是至关重要的。作为一名骨普外科医生，我深知患者在面临骨骼问题时所承受的痛苦和焦虑。因此，在与患者沟通的过程中，我始终尽力保持耐心和关心，并积极回答他们的问题和解决他们的困惑。只有与患者建立良好的沟通和信任关系，我们才能更好地达到治疗的目标。我还鼓励患者积极参与治疗过程，如康复训练等，以帮助他们更快地康复并重返正常生活。
总而言之，骨普外科是一门重要而具有挑战性的医学分支。通过对患者病情的深入了解、团队合作、持续学习以及与患者建立良好的沟通和信任关系，我们可以更好地提供服务并实现良好的治疗效果。我相信在未来的发展中，骨普外科会变得更加先进和专业，为更多的患者带来健康和幸福。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十八
普外科实习心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的普外科实习心得样本能让你事半功倍，下面分享【普外科实习心得优秀5篇】，供你选择借鉴。
光阴似箭，我在普外科一个月的实习生活已经结束，在这过程中，我深深体会到什么是严谨!
还记得8月1日来到普外科，护士长请我们在科室所有老师面前一一做自我介绍及在科室1个月里的实习目标，结束后给我们所有实习同学做入科宣教包括：科室环境、制度、专科特点及我们各自的带教老师。我的老师看着和蔼、干练，我忐忑地心顿时踏实了许多，跟着她，我满怀信心的开始了我普外的实习生活。
普外第一天的感觉一个字：忙!急诊、手术患者多，每班老师除日常工作进行交接外其余还要对患者的病情、管道、切口、造口等进行一系列的交接，遇不配合治疗的家属或患者需要耐心的做好沟通，病房空调不制冷、电视开不了、下水道堵掉了老师都得忙前忙后给予解决。虽然我只是老师的小跟班，但一天下来体力不支，老师的工作量远远比我大，可想她该多累!但我没听见老师有一句的怨言!她们工作忙中不乱，互相帮助，像一个大家庭，每天为患者的健康在努力!老师的言行感动、启发着我!
科室每周会组织护理查房和操作培训，作为一名实习护士，在老师的指导下，严格执行核心制度，严格要求自己，做到：眼勤、手勤、嘴勤、腿勤!对普外科常见专科疾病的理论及操作(如：阑尾炎的护理、手术患者围手术期管理、静脉留置针的穿刺技术、胃肠减压技术、大量不保留灌肠技术、肠造口护理技术等)已掌握。每一天我都抱着能多学一点是一点的态度在工作，然而每一天我都有所收获!这些都离不开老师对我的指导!学习中也有犯傻的时候，有一次因为我的粗心导致老师去给患者致歉，虽然得到患者的谅解，老师没有责备反而安慰我。所以在临床护理工作中，一定要善于思考与总结，保持严谨的工作态度，这样我们才会成长!
最后，谢谢医院给我的学习机会，谢谢普外科这个大家庭给予我的指导和包容，在接下来的学习中我会珍惜学习机会，继续努力，向我的老师们致敬!
忙碌的外科实习轮转结束后，就去了儿科。儿科分为儿内，儿外，一共4周时间。首先去的是儿内。第一次进入病房，觉得很干净，病床突然小了一号，看到的都是些小朋友。整个病区分为2个部分，前面的是常见疾病，比如支气管肺炎，腹泻，内分泌疾病等，还有个抢救室，里面则收治了早产儿。曾经有个2个床位房间，但收治了1个孩子居然患阿米巴痢疾(经口传播，主要表现为腹痛，腹泻，排出果酱样粪便，有腥臭味，主要流行于热带与亚热带，上海少见)。而后面的则是急淋，再障等的孩子，一般情况下，医护人员也尽量避免出现病区后部分。因为这些孩子都是化疗病人，自身免疫力低下，如果人员流通过度的话，容易引起这些孩子的感染。在大量的化疗药物作用下，他们都是光头，面色苍白。并且由于长期化疗药物的刺激，使的他们的静脉脆性增加。一天的补液，常会打上好几次头皮针。我看到最大的孩子，也就12岁，最小出生才几个月。后来听其她同学说，那个12岁的女孩，最终还是死于并发症感染，不过那是后来的我出科的事情了。内科的早上是最热闹的，闹到耳朵也要聋了。整个病区集体大合哭，哭的撕心裂肺的。
比起内科，外科就要清净多了。儿外主要收治的是开包皮的孩子。我就看见1个孩子是车祸住院的。在儿外的时候，碰到这么两个孩子，都是开包皮的。当我一走进病房，就看见这两个孩子光溜溜的躺在床上，医生开出医嘱照光，早上的时候，靠窗的孩子晒着太阳，而旁边的小朋友晒不到，他的爸爸变把窗往一边挪了一下，看见就一个小鸡鸡晒在太阳底下。到了下午，靠窗的孩子拿着枕头遮掩着继续晒太阳，我对他说：让你爸爸给你撑把伞，伞上面挖个洞，这样其他地方都晒不到，就晒个小鸡鸡就可以了。而另外个孩子是晒不到了，他爸爸边跑到护士台说：护士小姐，什么时候来烤小鸡鸡啊。给我印象深的是一个仅3岁还裹着尿片的小男孩。男孩很可爱，头发卷卷的，眼睛大大的，笑起来露出两颗老虎牙。后来我一翻他的病例，患有未分化肾母细胞瘤(腹部恶性肿瘤，常见于小儿，该类型预后差)。有次我去他的床位，叫他小宝贝，他甜甜的笑了。我问他，喜欢我这么叫吗?他笑着点头说，喜欢。有次看到他爸爸，抱着他去儿内做肾穿刺，回来的时候，眼泪汪汪的。现在，医学教.育网搜集整理也不知道他的情况怎么样立刻。整个外科床位周转率并不高，就算我出科的时候，这里面人员也没怎么改变。
其实我并不喜欢孩子，但当看到这些孩子，还是会从心底的可怜他们。现在想想，人活着就是一种幸福，因为再也没有比生命的存在更具有意义的事情了。好好的活着吧!
我们来合川区人民医院快六个月了。当初从学校来医院实习的场景就好象发生在昨天一样。我深深体会到我们现在实习生活的今天是很多生活到昨天的人得不到的明天，是我们明天回不来的过去。我倍加珍惜这里的每一天、每一分、每一秒。
转眼在普外科的实习又要结束了，细细回想我们的实习生活。在临床实践中，我们严格执行三查七对、三查八对制度，做什么事都非常努力、小心翼翼的，生怕出了什么差错。感觉很累每天下班的时候感觉脚很沉重，晚上很想把脚垫高了睡，我们的那些女孩子们身子骨每天散了架吧。打开qq看着同学们的实习感悟，心里多少回产生几许的共鸣。每次回家还想看会儿书，可拿起书就睡着了。想起当初在学校老师在说到未来的时候摇摇头说出的哪句“渐渐变好!”现在的我们算是梦里看花。于是每天早上起来的第一件事就是对着镜子给自己一个灿烂的微笑，对自己说“渐渐变好”，笑一笑。尽最大的努力做好每件事，我觉得这不管是护士还是其他行业的工作人员都必须具备的。我默默地对自己说，一定要给病人最大的舒服，让他们早日康复，看到那些手术后的病人一天天的精神渐渐变好起来了，我们感到很是开心，感到一点点工作的成就感。每天都有点进步，我的进步离不开带教老师孜孜不倦地教导，虽然自己现在懂的东西不是很多，但我在不断的努力。
我真的学到了很多东西，无论是知识、为人处世，还是面对生活的态度都有了很大的进步与改变。了解到普外科工作流程，各个班次所做的工作以及普外科常见的手术护理，比如胃溃疡穿孔、乳房包块、结肠肿瘤、阑尾炎、腹股沟疝、静脉曲张等等的护理，学会做手术前准备工作和术后准备工作及手术前后交接班。静脉留置针、颈静脉留置针、留置胃管、尿管、术后各种引流管等各种管道的护理。
学会了灌肠、插胃管、导尿管、烤tdp烤灯、雾化等一些基础护理技能。对于刚出来的我是一个莫大的鼓励，老师经常教导我作为一名护士，一定要有责任心，要细心，有爱心，有耐心。在这里，我非常感谢医院能给我提供实习的机会，也非常感谢普外科的老师们给我们的关心与教导，我们会好好珍惜这个机会，努力去提升自我，让自己学到更多的东西，成为一名合格的优秀的护士。
这次有幸参加了护理见习，深入到护士的日常工作中，亲身体会了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。做护士的确很辛苦，一会儿是输液、抽血，一会儿是打针给药……病人若有不适首先会想到护士，病人如有问题找的还是护士，病人要换药、换液有是得叫护士……病房里永远有护士忙碌的身影。
记得刚去的头一两天只有傻傻的跟在护士老师屁股后面看她们给病人打针，注射，换药，帮忙做下晨间护理。后来老师慢慢的教我，首先教我学会怎么排气，然后在教我要懂的给病人换药并且要懂的问姓名，最后在教我找静脉注射。
护士长还教我怎么画体温单，为病人填写资料，虽然刚学时老是画错掉，护士长并没有生气，而是心平气和的一步步教我画。每次一有刚入院的病人护士长都会说：“同学，你来给这位病人测bp,p,t,r还有体重然后去__病房__床给病人铺床”刚开始还不怎么会测血压，每次护士长要叫我量血压我都很紧张，不过慢慢的我终于学会了量血压。
十几天的见习生活使我懂的上课要更加学习护理知识，拿注射来说，虽然练习过好几次，但真到人身上时，心中不免还有一些紧张。
幸好，老师们耐心的教我。但也许头一两次有些心慌和害怕的缘故，静脉注射进针角度稍大了一些，穿破了血管。皮下注射进针时没有绷紧病人的皮肤。肌肉注射也没绷紧病人的皮肤，把要打的药水都流出来，吓的在推药的时候手一直在发抖。
后来，慢慢的终于成功的给病人注射了，我很兴奋，也很谢谢医院里的老师。不尽教我会怎么注射，怎么打针，怎么配药，怎么在今后工作的中要认真仔细。
其实对于每个人，“第一次”都不免会有些紧张，更何况我们服务对象的特殊性。但通过这次实践，使我在今后学医道路上面对“第一次”必将更加镇定。
十几天的见习生活也对我在将来工作时做到医护配合大有帮助。医生和护士的职责是相同的，都是为了给病人解决生理和心理的痛苦。只有当医护做到密切配合，才能给病人带来最大的利益。而要做到这一点，首先要了解自己的工作和对方的工作。作为将来的一名护士，必须了解医生的工作，所以这次见习我觉得既起到了早期接触临床的桥梁作用，又增进了临床思维能力，培养了动手能力，增强了信心。
在这里我很感谢医院里的这些老师教给我很多知识，让我懂得在以后的工作中懂得认真，细心。今后我一定会认真努力的学习专业知识，以后更好的为别人服务，帮助病人解除痛苦。
一转眼在普外科的实习生活就要结束了，在这个科有苦有累，但我还是挺开心的。
在本科室实习期间，我能严格遵守科室的各项规章制度，不迟到，不早退。对于各项操作能独立的完成。在这个科室实习期间我上过夜班。我清楚的知道夜班的责任，也知道上夜班的辛苦。上夜班虽然没做什么，但是人还是会觉得累。外科手术病人相对较多，也就学到了术前术后的相关知识。术前准备有心理疏导和肠道准备、饮食指导。术后生命体征监测、切口观察、协助咳嗽排痰、观察输液量及输液速度、各种引流管的护理、尿管的护理、饮食护理以及术后并发症观察和护理等等。
在日常工作中，就要求我们更耐心地去与她们交流与沟通，只有这样，才能更好地提高护理质量，让病人信任我们工作。有时间还要宣教病人的家属如何照顾病人对于术后的病人要时刻观察他的生命体征。每天我们都要不停的在各个病房中穿梭，以便了解病人的病情变化，早发现问题，早解决。
在实习过程中，我严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，以马列主义毛泽东思想为指导，严格要求自己尊敬师长、团结同学、关心病人、不迟到、不早退、踏实工作、努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合。并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以爱心，细心、耐心为基本、努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤、想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者提供优质服务、树立了良好的医德医风。通过4周的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，我将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。我希望在以后得学习期间不断得充实自己，成为一名合格的护理工作者。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇十九
转眼间实习期马上就要结束了，在这段时间里我进行教育社会实践学习，回想起实习的日子，收获丰富，特别感受到以下是本人此次学习的一些实习鉴定，外科实习医生自我鉴定。
1.实习前对心内科的一些基本操作要掌握，如做心电图、测血压、心脏的体格检查等，不要小看这些，以最简单的测血压为例，很多人都没有规范的掌握。
2.搞熟心内科常见疾病的书本知识，如高血压、心力衰竭、心肌并瓣膜并冠心病等;然后再在临床上将上级医生的诊疗方案与书本相对应，看看如何与患者个体结合，不懂就问，水平会提高很快。
3.学会一些急诊处理，如高血压急症、急性肺水肿、心律失常等，急诊的东西会处理了，后面慢的也不用着急，这样做到心中有数，“一切尽在掌握”，呵呵!
4.还有就是，医生不光要掌握高超的医术，同时还要很好的沟通技巧，与患者、与同事，平时多学学上级老师的沟通、谈话方法和技巧，等到真正工作了会很快上手。
在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实习很快结束，取得了很大成绩，首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高;其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实习，是我对常见并多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。
由于实习时间不是很长，与学生交流少，目前学生的内心世界及现有的学习状态，对我来说还是陌生的，做到真正了解学生，不是易事，有待以后去探索，总之，经过这段时间的实习，对于教师的工作已有所了解，但在一些细节问题上，还不熟悉，尚待完善。
热门普外科的出科心得（案例20篇）篇二十
普外科是医学领域中的重要学科之一，广泛涉及外科手术、创伤处理、肿瘤治疗等诸多领域。在实践中，我深感到普外科的重要性和挑战性。通过与患者的交流，我获得了许多宝贵的经验和体会，下面我将就我的实践心得进行总结和分享。
首先，我认识到普外科医生需要具备扎实的理论知识和丰富的实际经验。普外科是一个综合性较强的学科，涉猎范围广泛，因此医生需要掌握大量的医学知识。在实践中，我发现只有通过不断学习和积累，才能提高自己的诊断和治疗水平。此外，普外科医生还需要具备丰富的实际经验，通过观察和分析患者病情，准确判断病因和发展趋势，制定科学的治疗方案。
其次，我认识到普外科医生需要具备高超的技术能力。普外科手术是一项精细而复杂的工作，需要医生具备高超的技术能力和良好的操作手法。在实践中，我深刻体会到手术的成功与否直接关系到患者的康复和生命安全。因此，作为一名普外科医生，我们必须不断学习和提高自己的技术，熟练掌握各种手术技巧，以确保手术的安全和成功。
此外，我认识到普外科医生需要具备良好的沟通和人际交往技巧。作为普外科医生，我们经常需要与患者及其家属进行面对面的沟通，这要求我们具备良好的沟通和人际交往能力。在实践中，我发现只有与患者建立起良好的关系，才能更好地了解患者的需求和痛苦，并为他们提供有效的治疗和关怀。因此，在以后的实践中，我会努力提高自己的沟通和人际交往能力，与患者真诚相待，为他们提供专业的服务和支持。
最后，我认识到普外科医生需要具备良好的身心素质。普外科工作环境复杂多变，工作压力较大，因此，普外科医生需要具备强大的抗压能力和忍耐力。在实践中，我深感到只有保持良好的身心素质，才能更好地应对工作中的各种挑战和困难。因此，我会注意调节自己的情绪和身心状态，注重锻炼身体，保持良好的心态，以更好地投入到工作中。
总之，通过普外科的实践，我深刻认识到了普外科医生的工作要求和挑战。作为一名普外科医生，我们需要具备扎实的理论知识和丰富的实践经验，高超的技术能力，良好的沟通和人际交往能力，以及良好的身心素质。只有通过不断地学习和提高，我们才能更好地为患者提供优质的医疗服务，实现医学使命。因此，我会努力提升自己的专业素养，不断完善自己，为患者的健康和幸福贡献力量。