心得体会是对自己成长历程的记录和总结，可以帮助我们更好地规划未来的发展方向。以下是一些实际案例的心得体会，希望能够给大家提供一些实用的指导和建议。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇一
一体心得体会是指在成长过程中，全面发展是不可或缺的。全面发展包括身心两个层面，不仅要关注学业成绩的提高，同时也要注重个人素质的培养。在学习上，我们要注重知识的充实，掌握多样的技能，不断提高自己的综合素质。而在身心健康上，我们要保持身体的锻炼，注重心理的调适，培养积极的心态。只有全面发展，才能健康成长。
一体心得体会中，团队协作是不可或缺的重要组成部分。团队协作是一种特殊的工作方式，通过协作，可以充分运用集体的智慧和力量，解决难题和完成任务。在团队协作中，个人的价值与利益需要服从整体的利益，与他人相互配合，相互支持，共同取得成功。通过团队协作，我们不仅能更好地完成任务，更能借此机会学习他人的优点，不断改进自己，实现共同进步。
第三段：培养创新意识是一体心得体会的必然要求。
一体心得体会要求我们培养创新意识。创新意识是指通过不断的思考和实践，寻找并解决问题的新方法，以及发现和创造新的价值。在日常生活和工作中，我们经常面临各种各样的问题和挑战。只有具备创新意识，我们才能积极主动地去面对问题，主动寻找解决的方法，并在此基础上实现个人的突破和发展。
一体心得体会提倡培养协同能力。协同能力是指个人在团队中有效地与他人协调，合作，以达到共同目标的能力。通过协同能力，我们可以更好地理解他人的需求，增强与他人的合作性，并解决团队中的矛盾和冲突。在协同能力的培养过程中，我们要学会倾听他人的意见，扬长避短，相互帮助，相互尊重，达到更好的工作效果。
一体心得体会的核心意义是促进自我成长。通过全面发展、团队协作、培养创新意识和协同能力，我们不仅可以提高个人的综合素质，更能与他人共同进步，共同成长。在自我成长的过程中，我们要学会接纳失败，勇于面对挑战，保持积极的态度。只有不断地总结反思以往的经验，及时调整自己的行为方式，我们才能在成长的道路上不断前行，取得更好的成果。
总结：一体心得体会是全面发展、团队协作、培养创新意识和协同能力的综合体现。只有在不断地追求全面发展的过程中，我们才能更好地发挥团队协作的作用，培养创新意识和协同能力，从而促进个人的自我成长和进步。通过一体心得体会，我们能够在成长的过程中不断积累经验，提高自己的综合素质，为未来的发展打下坚实的基础。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇二
在这次七一体会中，我有幸作为代表参加了这个盛大的集会，受益良多。通过与各界人士的交流和学习，我深切感受到了党和国家的伟大成就和发展成果，也更加明确了自己的责任和使命。在此，我想分享我在七一体会中的一些心得体会。
第一段：机遇与挑战并存。
七一体会是一个庆祝中国共产党建党100周年的盛大会议，也是一个展示中国发展成就和向世界展示中国形象的重要平台。这次体会不仅提供了一个近距离观察国家最高层会议的机会，也让我深刻感受到了中国所面临的机遇和挑战。中国作为世界第二大经济体，发展的速度和规模令人瞩目，但同时也面临着环境污染、贫富差距扩大等问题。我深刻认识到，作为新一代的青年，我们需要充分发挥我们的智慧和力量，为实现高质量发展和可持续发展做出贡献。
第二段：牢记党的初心使命。
习近平总书记在七一体会的讲话中强调了党员干部要牢记党的初心和使命，坚定理想信念，勇于担当作为，为民族复兴和人民幸福不懈奋斗。这让我深受鼓舞。作为中国共产党的一员，我们要时刻保持对党忠诚，把人民放在心中最高位置，做到履职尽责，为人民服务。只有始终保持共产党员的先进性和纯洁性，才能更好地推动社会的进步和发展。
第三段：重视创新和自主发展。
七一体会上，我们接触到了很多关于科技创新和自主发展的报道。中国作为一个大国，要实现可持续发展，必须依靠科技创新和自主发展。习近平总书记在讲话中强调，要坚持创新驱动的发展战略，加强科技创新和自主知识产权保护，提高我国在全球科技竞争中的地位。这让我深刻认识到，作为未来的创新者和创业者，我们要重视自主知识产权，加强科学研究和技术创新，为国家的发展做出更大贡献。
第四段：推动构建人类命运共同体。
七一体会也是一个重要的国际交流平台。我们看到了来自世界各地的代表，听到了他们对中国发展的赞赏和对世界和平的期待。习近平总书记在七一体会的讲话中提到，中国坚定支持多边主义，致力于构建人类命运共同体。这给我留下了很深的印象。作为新时代的中国青年，我们要与世界各国加强交流与合作，推动构建人类命运共同体，共同应对全球挑战，实现共赢发展。
第五段：为实现中国梦贡献力量。
七一体会让我充分认识到，实现中华民族伟大复兴的中国梦需要我们每一个人的共同努力。在这里，我看到了来自各行各业、各个年龄层的人们为实现中国梦而奋斗着。作为新一代的青年，我们要时刻保持奋斗精神，勇于担当作为，为实现中国梦贡献自己的力量。
在七一体会中，我凝聚了更加坚定的信念，明确了自己的责任和使命。我将继续努力学习，提高自己的综合素质，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗！
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇三
在七一体会上，通过与其他参与者的交流和学习，我深刻地体会到了许多方面的启示和感悟。首先，这次体会让我明白了团结的力量和集体的重要性；其次，我从其他参与者身上学到了许多宝贵的经验和智慧；再次，我深刻认识到了自己的不足和需要提升的地方；最后，这次体会也让我感受到了身为一名中国人的自豪，激发了我的爱国情怀。
首先，七一体会让我明白了团结的力量和集体的重要性。在这次体会中，参与者们团结一致，目标一致，共同努力。我们共同制定计划，分工合作，积极承担责任，克服困难。在整个过程中，我们团结一心，相互支持，达到了事半功倍的效果。这让我深刻地认识到，当一个团队齐心协力，共同努力时，我们能够做到任何事情。团结是一种力量，我们必须珍惜它，懂得与他人合作，才能取得更好的成果。
其次，我从其他参与者身上学到了许多宝贵的经验和智慧。在七一体会的交流和学习中，我结识了来自不同领域的伙伴。他们的聪明才智，卓越成就，令我受益匪浅。在他们的分享中，我学到了领导力的重要性，学会了如何梳理自己的思路，学会了如何与他人有效沟通。他们的经验和智慧不仅给了我启示，也让我更加明确了自己的方向和目标。在以后的实践中，我将学以致用，不断进步和提升自己。
再次，我深刻认识到了自己的不足和需要提升的地方。在体会中，我发现自己在某些方面还有很多不足之处。比如，我的沟通能力不够强，对于处理紧急情况的能力还有待提高。在与其他参与者的讨论和交流中，我明白了优秀的领导者要具备的一些基本素质和技巧。这让我想到了自己的不足之处，并且意识到只有不断学习和提升自己，才能更好地适应和应对未来的挑战。
最后，这次体会也让我感受到了身为一名中国人的自豪，激发了我的爱国情怀。在七一体会中，我们共同探讨了中国的发展问题和国家发展战略。每一次的讨论中，我都感受到了自己作为一名中国人的责任和使命。看到中国在经济、科技、文化等各个方面取得的巨大成就，我深感自豪和骄傲。同时，我也意识到只有肩负起自己的责任，为国家的发展尽自己的一份力量，才能让中国更加繁荣强大。
总之，七一体会给了我很多宝贵的启示和深刻的体会。通过与其他参与者的交流和学习，我明白了团结的力量和集体的重要性；我从其他参与者身上学到了许多宝贵的经验和智慧；我深刻认识到了自己的不足和需要提升的地方；这次体验也激发了我的爱国情怀，让我更加自豪地走在祖国的大地上。我相信，在以后的实践中，我将会付诸行动，努力成为一个更优秀的人。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇四
一体心得体会是指通过亲身经历和实践，获得的深刻体悟和理解。它是对一件事情、一段经历或一种情感的内在认识和感悟。一体心得体会不仅反映了个人的思考和领悟，更是对于某种境遇的敏锐洞察。通过整理和总结，可以让我们更加清楚自己的想法，以及对生活、工作和学习的理解。在这篇文章中，我将分享我对一体心得体会的理解和体会。
一体心得体会是经过实践与思考产生的深刻洞察力和体悟。它通过自身的亲身体验和感悟，能够更加全面和准确地认识一个问题、一段经历或一种情感。一体心得体会有助于提高个人的思考能力和领悟力，对于解决问题、提升工作效率和改进自身的行为方式具有重要作用。
一体心得体会可以应用于各个领域，无论是在工作、学习还是生活中都能起到积极的作用。在工作中，我们通过对自己工作中所遇到的问题和困惑进行深入思考，可以获得更多的洞察力，从而提出更好的解决方案。在学习中，通过对知识的整理和总结，可以更好地理解所学内容，提高学习效果。在生活中，我们通过对自己的情感和经历进行思考，可以更好地理解自己和他人，从而使我们的人际关系更加健康和和谐。
要获得一体心得体会，首先需要充分了解自己的情感和需要。通过观察和思考，我们可以更加准确地感知自己的内心世界，并将其转化为对于某种境遇的深刻认识和体会。另外，与他人交流和分享也是获得一体心得体会的重要途径。与他人交流可以使我们从不同的视角去观察和思考问题，从而得到更加全面和准确的理解。
一体心得体会的应用需要结合自身的实际情况和需求。在工作中，我们可以通过思考和总结，提出优化和改进工作流程的建议，以提升工作效率和质量。在学习中，我们可以通过对知识的思考和实践，将其转化为自己的理解和体验，从而提高学习效果。在生活中，我们可以通过对自己的情感和经历的体悟，优化自身行为方式，改善人际关系和提升生活质量。
一体心得体会对于我们的思考能力和领悟力的提升具有重要意义。通过总结和思考，我们能够更加清晰地认识自己，在面对困难和挑战时能够更加从容和自信地应对。同时，一体心得体会还能提高我们的自省能力，使我们更加善于发现问题并解决问题。最重要的是，一体心得体会使我们的思维更加深入和成熟，从而提升我们的人生智慧和素质。
通过对一体心得体会的理解和应用，我们能够更好地提高自己的认知和思考能力，从而更好地适应和应对生活中的各种挑战和变化。在实践中不断充实和总结自己的一体心得体会，我们可以不断获得新的思考和领悟，为自己的人生增添更多的价值和意义。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇五
近年来，泸州市一体两翼的城市布局引起广泛关注和热议。作为四川省重要的中心城市，泸州市一体两翼的发展战略旨在推动城市的全面发展和提升居民的生活品质。笔者通过对泸州市一体两翼的实地考察和调研，从城市规划、经济发展、生态环境、社会文化和民生福祉等方面，总结出一些心得体会。
首先，泸州市一体两翼的城市规划是科学合理的。泸州市一体两翼的城市规划以泸州江为轴线，将江边景观与城市功能相结合，形成了有机的城市发展格局。一体是指将城市中心与两翼区域有机融合，形成了完善的社会经济系统；两翼则是指以高新区和开发区为代表的先进制造业、现代服务业及现代农业发展区域。这样的规划能够合理分担城市功能，优化资源配置，促进城市的可持续发展。
其次，泸州市一体两翼的经济发展成果显著。泸州市以酿酒、石油化工为主导产业，在实施一体两翼发展战略后，经济实力有了显著提升。高新技术产业园区和开发区的建设，吸引了大量的投资和企业入驻，有效带动了泸州市整体经济增长。同时，泸州市注重发展现代农业，致力于提高农民收入和农村居民的生活质量。这些经济发展成果的取得，充分展示了泸州市一体两翼发展战略的成功。
第三，泸州市一体两翼的生态环境保护成效明显。在城市化进程中，泸州市注重生态环境的保护与修复。通过加大园林绿化和城市森林建设的力度，使泸州市成为了“山、水、林、田、园”相结合的宜居城市。特别是在高新技术产业园区和开发区，泸州市大力推广清洁生产和循环经济的理念，有效减少了污染排放和资源浪费。这些生态环境保护成效的呈现，是泸州市一体两翼发展战略的一大亮点。
第四，泸州市一体两翼的社会文化得到了进一步提升。作为一个历史悠久的文化名城，泸州市注重传承和弘扬本土文化。通过加大文物保护和文化旅游产业的发展，泸州市成功打造了一批特色文化景点，提高了城市的文化品位和知名度。同时，泸州市还加大了教育和科技创新的投入，培育了一批高素质的人才，推动了社会进步和经济发展。这种社会文化的提升，是泸州市一体两翼发展战略的重要体现。
最后，泸州市一体两翼战略的推进给民众带来了实实在在的福祉。泸州市通过推进一体两翼战略，提高了城市的整体素质和品质。基础设施的建设和交通系统的完善，使城市居民出行更加便捷；医疗、教育、文化等公共服务设施的齐全，提高了城市居民的生活质量；就业机会的增加和收入的提高，改善了广大居民的生活状况。这些实实在在的福祉，充分验证了泸州市一体两翼发展战略的正确性和有效性。
综上所述，泸州市一体两翼发展战略在城市规划、经济发展、生态环境、社会文化和民生福祉等方面取得了显著成绩。本文从以上五个方面总结了一些心得体会，希望能够对其他城市的发展起到借鉴和启示作用。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇六
2008年北京奥运会是中国迎来的一次重大盛事，作为国人自豪的时刻，我有幸成为此次盛会的志愿者。通过参与奥运会的各项筹备工作，我深刻体会到了第一一体的精神和力量。无论是与国内外的志愿者同仁一同合作，还是面对外界的质疑和压力，我们始终保持了和谐的一心一意，无私奉献的精神。这次经历让我明白了作为一个社会成员，义不容辞地肩负起自己的责任，为共同的目标而努力，为他人的利益着想。
第二段：展示助人为乐的品质。
作为一名志愿者，我能深切感受到第一一体的理念在我们的工作中的具体体现。助人为乐是我们志愿者的第一要务，我们不计较个人的得失，只为能够为参与奥运的运动员和观众提供最好的服务而努力。在奥运会期间，我遇到了很多需要帮助的人，有迷路的外国游客，有迷失球队的运动员，还有无法顺利进场的观众。每一次帮助他们，我都能感受到心灵的愉悦和满足感。助人为乐不仅是为别人做好事，更是发现自己的价值和意义。
第三段：体验团队合作的重要性。
作为一个志愿者团队，我们需要密切合作，互相支持和信任。这次奥运会让我深刻体验到了团队合作的重要性。无论是筹备工作的日常安排，还是突发事件的处理，我们都需要协同合作，互相配合。每个人都要发挥自己的专长，时刻保持沟通和协调。通过这次经历，我明白了一个团队的力量是无法估量的，只有团结一心、共同努力才能取得成功。
第四段：挑战自我成长的机会。
参与奥运会的筹备工作，给了我一个难得的机会挑战自我、锻炼自己。在工作中，我面对了各种各样的困难和挑战，有时候需要处理繁琐的人际关系，有时候需要应对突发事件。这些都是我以前从未遇到过的问题，但是通过努力和学习，我逐渐克服了这些困难，不断提升自己的能力。这次经历让我明白了成长是需要不断面对挑战、不断革新的。
第五段：感受国家融入世界的力量。
参与奥运会的筹备工作，我亲身感受到了国家融入世界的力量。作为一个志愿者，我与来自世界各地的人们进行了交流和合作，使自己的眼界得到了开阔，见识到了不同文化的精彩之处。同时，我也看到了中国在国际舞台上的崛起和进步，感受到了国家实力的增长和影响的扩大。这场奥运盛会不仅巩固了国际间的友谊，更让我对中国和世界充满了信心和希望。
在参与奥运会的筹备工作中，我深刻体会到了第一一体的精神和力量。助人为乐、团队合作、挑战自我、国家融入世界，这些都是第一一体心得中的重要要素，也是我在这次经历中得到的宝贵财富。我相信，只要我们始终坚持这些原则，不论是在奥运会的组织工作中，还是在日常生活中，我们都能够取得更加辉煌的成就，为社会做出更大的贡献。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇七
学习和研究都是人类不懈的追求，对于从事教育事业的人而言，更是一项光荣和庄严的使命。学研一体化则是让学术研究和教学教研相互融合和促进的新型模式，是推进高等教育改革的重要举措。在实践过程中，我深感学研一体化带来的巨大价值，也明白了其实现的不易与重要性。以下为我的感悟，以供参考。
实践证明，学研一体化已经不再是一个新鲜的概念，而是已经广泛应用于高等教育教学、科学研究和社会服务等领域，高校教师作为学习型组织的核心力量，必须不断推进学术探讨、教学创新、课程改革等方面的探索。学研一体化的意义在于破除了教科分立的界限，使得学术研究和教学教研相互促进，为学生提供更多更有质量的教育资源和服务，同时也为学者提供更广泛的交流平台和更高的学术认同度。
学研一体化让我受益匪浅，它让我看到了一个更广阔的学术世界和更高的教学标准。在学术方面，学研一体化可以使学者更好地了解行业发展的趋势，及时调整研究重点，提高研究成果转化率。在教学方面，学研一体化可以让教师系统、科学地设计教学方案，提高课程教学效果，增强学生的学习兴趣和自学能力。总之，学研一体化为我们带来的是深层次的改变和全面的进步。
第三段：实践中遇到的问题。
在学研一体化的过程中，也有一些问题需要我们认真思考和解决。例如，传统的教育观念和模式已经固化，教师受教育背景和专业层次的影响较大，缺乏全局性的思考和创新精神等问题。解决这些问题需要我们摆正教育心态，建立创新教学模式，让教学质量真正得到提升。
在学研一体化的过程中，我小心翼翼地尝试了多种实践方法。通过参加大型相关学术会议，深入了解业界前沿研究和趋势；通过课堂教学改革，采用多种教学法，包括案例教学、互动式教学方式等，不断优化教学质量；通过学术创新实践项目，团队合作，开展相关创新课题研究，提高科研实力等等。多种实践方法的探索让我逐渐认识到学研一体的重要性，并在实践中得到了不断的锤炼和提高，最终为我带来了满足的收获。
第五段：总结与展望。
正如著名教育学者蒙特梭利所言，“教育不是灌输，而是点燃火焰”，拥有学研一体化的思维和实践模式，应该更加努力地去点燃学生的学习火焰。我相信学研一体化模式的不断推广，将在未来的教育领域中起到更加独特的作用。让我们一起携手，在学研一体的打造过程中，共同努力，不断创新，探索出最合适、最贴近学生的教育模式。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇八
一核两翼六联是中国现代化建设的一项基本战略，旨在促进全国经济和社会的可持续发展。这个战略的核心是“一核两翼”——以中部大城市为核心，形成东北、东部、中南、西南、西北和华北六个区域。这六个联合体相互联系，形成一个紧密的网络，促进国家现代化工程的协调发展。在实践中，这个战略已经逐渐展开并取得了一定的成果。本文将探讨一些关于“一核两翼六联”战略的心得体会。
首先，一核两翼六联战略的成功需要政治上的完美配合。政治上的统一和协调至关重要，尤其是中央政府和地方政府之间必须紧密协调。只有这样，才能确保各地区之间的联动和协作，促进战略的实现。地方政府也必须保持与中央的良好合作关系，共同推进现代化建设，实现共同繁荣。
其次，一个成功的一核两翼六联战略需要充分的资源和合理的规划。资源的充足和合理配置对实现战略的目标至关重要。各个地方政府需要了解其管辖土地的自然和人文资源，在全国范围内限制城市蔓延并合理规划土地使用和开发。合理的资源规划，可能将使城市的自然环境和人文底蕴得到保证，并且实现经济的可持续发展。
同时，将人民的利益放在首位，也是一核两翼六联战略的关键之一。长期以来，国家发展经验说明，将人民放在首位保证了良好的社会和经济环境。实现这个目标，需要各个地方政府诚信合作，并遵守人民的利益，确保人民的利益不受到损坏。这也是现代化建设的一项基本准则。
再次，创新精神也是一核两翼六联战略的成功之一。在这个飞速发展的国家中，需要保持技术和思想的创新。在这个过程中，不仅仅要保持技术上的创新，更要保持思想上的创新精神。为了实现创新，在行动和思想上，我们应该不断地挑战自己，保持持续的发展并探索新的可能。
最后，要实现一核两翼六联战略，我们必须加强宣传和交流。在这个飞速发展的国家中，宣传和交流对于实现一核两翼六联战略至关重要。宣传可以让更多的人们了解这个战略的内容，交流则有助于不同地区之间的沟通和合作，从而推进这个战略的实现。我们可以通过多种途径实现这个目标，如电视、互联网和报纸等等。
总之，“一核两翼六联”战略是中国现代化建设的一项基本战略，是促进全国经济和社会可持续发展的有效途径。然而，这个目标的实现并不简单。需要政治上的完美配合、充分的资源和合理的规划、以人民利益为优先、创新精神以及宣传和交流。只有我们锲而不舍地去实践每个细节，才能促进全国的发展并实现战略的目标。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇九
学校教育，育人为本;德智体美，德育为先。多年来，我校把促进学生全面发展、健康成长作为工作的出发点和落脚点，坚持‚让学生实现心中的梦想‛的办学理念，忠实践行学校‚‘四自’教育助梦飞翔‛的德育品牌理念，通过‚自知、自信、自律、自主‛德育管理模式，以学生自我教育为主，通过自我评价、自我调控、自我完善，达到全面发展。
近年来，随着学校课程建设的逐年发展，德育课程体系的开发与建设已经成为我校课程建设的一个核心内容。山东省教育厅颁布的《山东省中小学德育课程一体化实施指导纲要(试行)》(以下简称《指导纲要》)，为高中学校开展德育课程建设提供了重要依据和标准，现结合《指导纲要》和青岛市教育局下发的《青岛市推进普通中小学德育课程一体化建设实施方案》，在进一步丰富我校‚‘四自’教育助梦飞翔‛德育理念的前提下，制定符合我校学生品德发展实际的实施方案。
一、实施目标。
(一)形成各年段纵向衔接、各学科横向融通、课内外深度融合、符合学生认知规律和成长规律的德育课程实施体系，巩固各年段德育效果。
人。
(三)建构学校、家庭、社会密切配合的德育体系。学校担负主体责任;同过家委会、家长学校和家长课堂，培育家庭树立良好家风，给孩子以示范引导;积极开拓社会资源，构建多样化的社会课堂，积极为学生了解社会、参与实践、锻炼自我创造条件。
二、实施范围。
全校各年级、各班;。
三、成立领导组和工作组。
组长：薛风楼。
组员：高会香、相佃国、宋洁、侯金堂、苏高霖成立德育课程一体化建设工作小组。
组长：宋洁。
四、实施内容。
精品课程‛建设和评选活动。到，基本形成较为科学合理的德育一体化课程系统，培养一批在全市有影响力的德育课程实施名教师。(责任处室：教务处、学管处)。
2.制定各学科《指导纲要》落实方案，将《指导纲要》相关要求融入教育教学全过程。充分发挥学校专家委员会作用，11月底前完成各学科《指导纲要》具体落实方案，引导各学科教师依据课程标准和学生实际情况，在备课、授课、作业和评价中将教学任务和德育课程目标、内容等进行一体化设计，强化课堂教学德育主渠道作用。组织德育课程一体化教学比武活动，通过示范引领，推动实践研究创新。(责任处室：教务处、教科室)。
3.以《指导纲要》为依托，加强学校德育工作的课题研究。教科室积极实施德育课程一体化建设课题研究，鼓励教师将德育课程一体化实施中的具体问题作为课题，以课题研究引领教学改革创新，以理论指导提升学生核心素养。配合德育课程一体化建设做好跟踪研究与效果评估，及时培育、总结和推广好经验、好做法，并在实践中不断深化和完善，引领带动全体德育教育工作者教育水平不断提高。前后，积极争取获得市教育局‚十三五‛德育一体化重点课题立项。(责任处室：学管处、教科室)。
次的《指导纲要》全员、德育导师和学科教研组专题培训。把认真落实《指导纲要》，积极在课堂教学和个人教育教学管理中围绕《指导纲要》目标开展教学和管理活动，作为教师年度考核的重要指标，并纳入师德标兵、学科带头人、先进教研组等评优评先体系。(责任处室：办公室、教务处、学管处)。
5.以《指导纲要》为依据，将学生道德素养评价结果纳入学生综合素质评价体系。各学科教学德育效果评价体系和导师制工作成效评价体系。将《指导纲要》落实情况和学科德育一体化建设落实情况，作为学生成才毕业、教职工职称评选、教研组各处室工作评价的重要内容，依托社会专业资源，逐步建立对学生德育课程学习、素质发展评价的评价机制和数据平台。结合选课走班，继续深入落实学校‚全员导师制‛，深化学校教职员工全员参与德育、全面关心学生健康成长的协同育人机制，全面落实教师教书育人‚一岗双责‛制度，探索多元化、个性化的评价方式，完善学生德育评价指标体系。(责任处室：学管处、办公室、教科室、信息技术组)。
四、保障措施。
1.加强组织建设。成立以校长为组长的《指导纲要》落实工作领导小组，做好对《指导纲要》的学习和贯彻落实。负责制定和改进具体方案，有步骤、有计划地落实各项工作。在开展《指导纲要》全员培训后，指导各处室、各部门、各教研组结合《指导纲要》和《青岛六十六中德育课程一体化建设实施方案》制定具体的落实措施、实施办法和目标，由学校统一进行考核。
2.加强制度建设。各处室、各部门、各教研组要以德育课程。
一体化建设为突破口，建立健全或修改落实《指导纲要》和加强学生德育工作的各项制度，切实加强德育工作阵地和机制建设。
3.加强典型引领。各处室、各部门、各教研组要勇于创新，积极探索依托《指导纲要》和《青岛六十六中德育课程一体化建设实施方案》，全面加强和改进课堂教学、学生德育工作的途径、方法和措施，引领推动学校全面贯彻落实《指导纲要》相关要求，力争尽快形成学校德育工作新形势、新格局。
4.加强校内外舆论宣传。充分利用广播、电子屏、校园网、学校微信公众号、微博或社会主流媒体，加大学校德育综合改革和学科德育课程一体化建设活动及成效的报道力度，动员全校师生关心、支持、参与学生德育工作。走出去请进来并利用各类现代媒体搭建德育工作交流平台，选树德育工作先进典型，为师生落实《指导纲要》和《青岛六十六中德育课程一体化建设实施方案》，投身德育综合改革和学科德育课程一体化建设营造良好的舆论氛围。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇十
通过小班老师们的这次教研活动，我受益匪浅，如何培养小班幼儿的良好习惯，这是我们这次教研活动的重点，我的体会有：
从幼儿的实际出发，因材施教，教师在组织领导幼儿日常生活活动时，—定要从幼儿实际水平出发，循序渐进地实现《纲要》的有关要求，不能操之过急。在具体要求和指导方法上，也要从幼儿年龄特点出发，如对小班幼儿培养生活卫生习惯和独立生活能力时，要着眼于“教”。教师要以极大耐心，不厌其烦地采取多种形式，示范并结合具体讲解指导，通过游戏进行练习，重点放在幼儿学会技能上。吃饭慢是小班幼儿的通病。针对这一现象我根据幼儿的年龄特点，采用了夸张的教育方法。经过我仔细地观察，多数幼儿在吃饭时咀嚼较差，不肯吞咽。于是，我就夸张地说：“我来找找谁是大老虎？”自己一边说一边装着找的样子。在找的过程中，我还不停地说：“大老虎啊呜把饭全吃光。”其实，这也是在提醒孩子们要不断地咀嚼，不能剩饭。经过这种夸张的游戏方法，孩子们吃饭的速度大大的提高，剩饭的现象减少了。
爱与尊重的心理环境有利于幼儿主动学习，多用鼓励表扬的方法进行正面引导，幼儿更易接受规则。在一日常规培养的过程中，老师在最初的时候可以作为活动的组织者，领导全体小朋友。而进行一段时间后，对于接受快、并能按照老师要求很好完成的幼儿老师必须要给予鼓励，让小朋友有一个学习的榜样，并鼓励让这样的小朋友来代替老师做组织者，这样有利于调动幼儿的积极性。但在这个过程中，老师一定要注意对于好动的孩子也要多加引导，让他们也有机会，这样才能达到全体和谐统一的效果。在日常生活中，千万不要因为小事而吝啬你的表扬和鼓励，幼儿会为了你的赞许而更加努力地做好每件小事。多表扬、肯定孩子遵守规则的行为，巩固这一行为。
注重调整家园沟通的方法，达成育儿的一致性。生活常规的培养，除了需要我们老师的指导外，家长的配合也是十分重要的。现在每个家庭都是一个孩子，家长们都是希望能够看到孩子更多的优点，往往容易忽视孩子的不足，这时，我们老师就要给家长一个正确的指导，和家长过多地说出问题，不如将问题呈现出来，更容易让家长一目了然，容易理解。
常规的养成是一项长期的、琐碎的工作。幼儿良好的习惯需要在不断的反复和练习中逐渐养成并稳定的。作为教师，我们必须保持耐心的教育态度，运用灵活的教育方式、技巧，同时发挥家长的积极配合作用，达成共识、同步教育，树立以“儿童发展为本”的教育观念，努力为幼儿营造一个民主、和谐、自由的发展空间，保证幼儿主体性的发挥，使每个幼儿真正富有个性地成长。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇十一
主人格是人们从小到大形成的核心性格，它代表着人们最本质的特点和价值。两翼人格则是主人格在发展中与环境状况产生的互动影响，分别对应正面发展（积极主动）和负面应对（消极抵抗）。主人格和两翼人格的均衡发展，对于一个人的人生道路和性格健康有重要的作用。
段落二：谈主人格的重要性。
主人格是性格的核心，代表人们的品质和价值观念，又牵扯每一个人的心理健康。主人格如强则强大，如弱则脆弱。一旦主人格受到挫折，可能产生极大的负面影响。因此，发展出健康的主人格至关重要，这可以令我们在面临挑战时更具韧性，在取得成功时更能有效地展现个人魅力。
段落三：探讨两翼人格的积极主动。
两翼人格的积极主动是指人们在进行决策和应对挑战的时候，采用的积极主动的态度和行动。只有这种积极主动才能使主人格得以顺利发展。对生活充满热情，能够敏锐地感知自己和环境的行动性是积极主动人格的主要特点。这种人格特质可以使人们在各种困境中更有自信和耐力。
段落四：了解两翼人格的消极抵抗。
两翼人格的消极抵抗是指人们在决策和应对困境时采用的消极和抵抗的态度，它阻碍了主人格的健康成长。消极抵抗包括推迟决策的应对、自卑和依赖、处理问题的回避、忽略决策的结果、拖延解决问题等。消极抵抗的人格特质使人们在很多时间内失去主动，鲜少作出关键性决策，使其主人格发展受到牵制。
段落五：总结两翼人格的作用及对主人格发展的重要性。
两翼人格的积极主动和消极抵抗在发展主人格上发挥了重要的作用，将其应用到生活和工作中，可以使我们更加可靠、幸福和自信。健康的主人格需要付出不断的努力和时间，如积极主动的思想，行动灵敏和果敢，以及消极抵抗的思想，坚韧不拔，意志强度才能抵抗各种负面因素。在这个过程中，人们可以发现自己潜在的性格特点，发挥其优点并修正其缺陷，最终增强其主人格，并且在继往开来的道路上实现积极成长。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇十二
对我们教师而言，更要关注的是教学的改革，要把自己从应试教学中解脱出来，去思考并实践教学的改革。下面我谈谈在活动中的一点做法和体会：
一、很抓常规，落实教学。
我认为，主题教研，就是以将课程实施过程中教师所面对的各种具体问题作为研究对象，以教师为主体的一种教学研究活动，目的是提高我们的教学质量，培养学生的能力。因而，教学是不容忽视的。故在教学上，我给自己制定了如下教学原则：
1、认真备好每一节课。备课前，我总是先认真研究教材，再结合学生实际，然后揣摩教材编排意图，落实重点训练项目，根据学生的年龄特点和知识现状，选择教法，训练学法，既注重知识的传授，又突出能力与学法的培养，使学生形成良好的学习习惯。
2、认真上好每一节课，探究教改新模式。课堂上，我总是积极地给学生搭建探究的平台，努力营造出一种宽松、愉悦、自主、合作、探究的课堂气氛。课后，认真总结，积极反思，写好教学随笔。
3、认真辅导每一位有困难的学生，全面提高教学质量。我从不应该歧视班级内的任何一位有困难的学生，我总是满腔热情地去关心、辅导他们，使他们及早转化，实现教学质量的全面提高。
二、积极学习，更新理念。
借着主题教研这股东风，我认真学习了《物理课程标准解读》，《物理课程标准》并对相关教材进行了认真细致的分析。从而加深了对教材的理解，正确把握住物理教学的特点，并以新课改理念为指导思想，结合实际落实在以后的课堂上。另外，在此期间，我还积极地研读相关的教育教学书籍如《物理课程标准解读》等，并作好学习笔记。做到学以至用，以理论指导实践，在实践中验证自己对理论的理解。
三、不断反思，升华认识。
在不断的探索和研究中，我认识到下面两点是我们所有教师都应要努力追求的：
1、当好教学活动的组织者。
在学习和研究中，我认为教师要充分信任学生，相信学生有完全学习的能力。我们应把把机会交给他们。应俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师要把探究的机会交给学生，让学生充分展示自己学习的过程。所以，做好教学活动的组织者是很有必要的。
2、做好一个成功的“引路人”。
教师除了必须把学生自学作为课堂教学的重要步骤外，还需精心设计每一次自学的目标、内容，同时加强自学方法的指导。做一个学生在学习路上的引路人。
总之，主题教研活动对我的发展起到了推动促进作用，帮我更新了教育、教学理念；学会了学习，学会了反思，学会了完善自己、丰富自己；使我用最短的时间走进了新课程。我将在今后的工作中，努力学习，锐意创新，把这项工作搞得更好。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇十三
一核两翼六联是一个管理工具，它以核心为中心，将各个管理要素集中起来，做到了系统化管理的目的。本文将就这一管理工具进行探究，并就其运用进行心得体会。
一核两翼六联是一个管理工具，核心指的是企业的管理理念，也可以理解为企业的使命和愿景等核心战略；两翼指的是管理方针和体系两方面，将企业的管理体系和管理方针有机统一起来，构成了企业的管理架构和体系；而六联则具体指的是企业各个管理要素之间的联动关系，包括组织与人员、信息与知识、过程与方法、制度与流程、评价与反馈、持续改进等方面。
实际运用中，一核两翼六联的需要与企业的经营战略紧密结合，只有这样，才能做到因地制宜，符合企业的实际情况。以一家制造企业为例，它的核心是“提升生产效率，降低成本，提高产品质量”；两翼则是“完善生产管理体系、建立质量控制体系”；六联则需要分别关注组织与人员、信息与知识、过程与方法、制度与流程、评价与反馈、持续改进等方面的问题。
一核两翼六联的优势主要有以下几点：首先，它能够通过核心战略和管理体系的统一，形成企业的管理体系，保证各个管理要素的统一；其次，它能够提高企业的运营效率和质量，从而提升企业的核心竞争力。然而，一核两翼六联也存在风险，比如过于依赖单一管理工具，忽视了组织内部、外部环境的变化等。
在实践应用中，一核两翼六联需要注意以下几点：首先，需要将其与企业的经营战略相结合，具体实践时还要因地制宜；其次，需要强调企业内部协作和外部合作，建立高效的沟通机制；再次，需要加强对人才的培养和管理，建立科学合理的人才评价机制。
第五段：结论。
一核两翼六联是一种高效的管理工具，在实践中更能够提高企业效率和质量，促进持续改进。但是，要想真正实现企业的战略目标，需要全方位地关注企业运营的各个方面，发挥企业内部各种资源和要素的协同作用，创造出更好的发展和竞争环境。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇十四
上周五下午在王校长的主持下一场别开生面的的数学组教研精彩生成了。在这次教研中我们除了体验到不一样的数学磨课形式，更真实的感受到王校长作为专家引领学科发展的高度。通过这次教研中对王校长讲话的领会，对于平时数学课堂教学中问题设置以及小组活动的组织有以下几点思考。
一节课中如何设置有价值、有启发性，调动学生思维的问题很关键，教师在准备每一节课时，对于课中的几个主要问题一定要拿捏好，讲究提问的精炼，如果难度确实高，可以在问之前帮学生搭梯子做铺垫，正如王校长提出的用语文的方式完成数学概念，即通过提供关键词设置符合数学语言的框架，给学生支撑帮助其完成。另外教师在设置问题时注意提问的层次性，分清即时问题和思考性问题。特别是思考性问题，要留给学生充分时间思考，在课堂中对于中差生回答出的学习错误，要及时促成学生发展的资源，因为它来自于学生，暴露出学生的真实思维，反映出学生建构知识时的障碍。如果教师能有效利用错误信息，巧妙地给以点拨、适时地给以鼓励，让同等水平的学生再多次说，则能帮助学生突破眼前的思维障碍，实现让学生“捅”破“窗户纸”。
一节课中组织好小组活动可以提高整节课的课堂效率，使得单位时间内课堂参与度提高，学生参与面扩大。根据小组创建时的组间同质原则，教师可以从一个小组的回答与展示中得知一个班的知识点掌握情况，从而及时调整教与学的策略。另外在小组活动中，每个学生分工明确，学生参与学习的积极性大大提高。当然要实现小组活动成功的案例，首先，教师需要在活动前要做足准备，给予小组活动的任务要清晰，难度要递进。其次，在活动中，每个学生的分工要明确，教师给予学生的支撑要到位，小组活动时间要给够。最后，教师在学生小组活动中，提供一个让学生感到舒适安全的心理环境，避免漫无目的的巡视和随时到访某组给学生造成的不安。因此，教师在小组活动前，还要向学生亮明自己的身份，表示自己可能会参与到个别小组的学习，并且提示学生如果有教师参与的话小组会得到奖励。这样，既让小组活动得以充分开展，又即时体现了教师作为参与者和指导者的角色，使得小组活动中教师的教与学生的学水到渠成。
通过这次教研活动，一来让我们再次感受到张冰老师执教的魅力风采，二来王校长的精彩点评与专业引领方式，确实带给我们在备课、课堂教学、小组活动组织安排等方面有很多收获，为自己在易课堂实施探索中指明方向。当然，作为一个在数学执教中还有很多成长进步的教师，也给自己的教学带来很多思考，我想我会脚踏实地钻研好课程标准和教学用书，用校长给我们的建议与指导不断实施在自己的课堂中，不断督促自己成长。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇十五
随着我国经济的快速发展，一主两翼区域发展战略的实施成为了推动区域经济均衡发展的重要举措。通过一主两翼的区域布局，可以充分发挥各地资源的特色和优势，实现资源共享、优势互补，促进区域间的良性互动和协作。在实践中，我深刻体会到了一主两翼区域发展战略对于推动地方经济发展的重要作用和应用思路，以下是我的一些心得体会。
首先，“一主”战略的核心是发展中心城市，通过加强中心城市的职能定位和核心地位，实现资源的集聚和辐射带动，推动整个区域经济的发展。我所在的城市就是“一主”战略中的中心城市，如今我们城市的发展迅猛，城市规模不断扩大，产业结构逐渐优化，成为一个全面发展的现代化城市。同时，随着中心城市的快速发展，我们也积极引导周边城市和县镇的发展，形成“一主多鹏”的区域发展格局。这种战略布局既促进了区域内的资源优势互补，又推动了中心城市周边地区的经济腾飞。
其次，“两翼”战略的关键是促进沿海地区和内陆地区的协同发展，通过合理分工和互补优势，实现跨越式发展。在我国的东部沿海地区，以及我们所在的内陆省份，都积极探索“两翼”战略的有效实施。沿海地区依托优越的地理位置和海洋资源，发达的制造业和外贸经济成为了其经济增长的重要动力。同时，内陆地区则发挥着比较优势，加快发展先进制造业和现代服务业，推动区域经济转型升级。通过沿海地区和内陆地区的紧密合作和互利共赢，实现了资源的优化配置和平衡发展。
再次，“一主两翼”战略的实施要求不仅关注经济发展和资源配置，也要注重人文建设和生态保护。一个地区的发展不能以经济为唯一标准，还要考虑到人民的生活质量和生态环境的改善。我们的城市在推进经济发展的同时，也加大了环境保护和生态建设的力度。通过加大投入力度，提升生态环境质量，使城市的发展更加可持续，人民的幸福感和获得感也得到了有效提升。
最后，“一主两翼”战略的实施还需要坚持创新驱动和科技引领。在当前信息时代，科技创新已经成为引领经济发展的重要驱动力。我们的城市加大了科技创新的力度，建设了一批国家级科技园区和创新中心，培育了一大批高科技企业和创新团队。通过引入高端人才和技术，推动科技与产业深度融合，取得了良好的经济效益和社会效益。
总之，一主两翼区域发展战略已经在我国各地得到了积极推行和良好实践，取得了显著的经济效益和社会效益。在实践中，我们深刻认识到这一战略对于推动地方经济发展的重要作用和应用思路。但同时也要认识到，一主两翼区域发展战略的落实需要因地制宜、科学规划，充分发挥各地的特色和优势，以实现经济均衡发展的目标。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇十六
10月19日参加了由教育局举办的《数学周末教研讲堂》，认真听了吴爱华老师执教的《圆的认识》和杨红娅老师执教的《8和9的认识》的课，让我感受颇深、受益匪浅。下面结合实际来谈谈自己的一些体会。
两位执教老师都能根据小学生的特点运用多媒体进行直观教学，为学生创设趣味的教学情景，激发学生的兴趣。两位教师的课堂引入都能用生动而又贴近教材的课件进行引入，能从引入就知道本节课的教学内容，具有开门进山的效果。如吴老师的课件引入是出示三辆动物赛车（第一辆四的车轮是圆的，第二辆车的车轮子是椭圆的，第三辆车的车轮是方的），在此时让学生猜猜哪辆车会获胜。杨老师这节课的引入也是非常到位的，通过生动的数字宝宝的减肥故事“0”、“6”的变形得到“8”、“9”，起到开篇点题的效果，很自然点出本节课的教学内容。
数学源于生活，生活中处处有数学。在我们日常生活中充满着许多数学知识，在教学时融入生活中的数学，能使学生对数学感到不陌生，化枯燥的学习为生动接受，进而使他们感到生活与数学密切相关的道理，感到数学就在身边。借助于学生的生活经验，把数学课题用学生熟悉的、感兴趣的、贴近于他们实际生活的素材来取代，对数学产生亲切感。如吴老师这节课把有关圆的知识利用图展示出来，让人产生美感。而杨老师这节课充分利用学校要开运动会这个契机要选运动员的活动素材，把几个运动员叫到台前进行综合素质“考核”，有意识地对本节课的基数和序数进行教学，生动、形象，无意间就把本节课的重、难点突破了，达到了意想不到的目的。
两位老师都能充分发挥学生的潜能，通过动手操作，让学生主动获得知识。如吴老师引导学生在圆片上画一画，数一数自己能在圆片上画多少条半径和直径。又如杨老师这节课，抽学生上台摆小树图片，写一写，利用学校要开运动会这个契机选运动员的活动这一素材，把几个运动员叫到台前进行综合素质“考核”，有意识地对本节课的基数和序数进行教学，生动、形象等一系列活动。这些都充分体现了教师要具有一定的综合素质和应变能力。
1、认真学习教育理论和先进的教育教学经验，使自己在今后的教学水平得到提高。
2、钻研新课标，转变教学观念，认真备课，研究教学方法，课前制定出切实可行的教案。
3、上课时大胆放手，培养学生多方面的能力和小组合作的意识。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇十七
第一段：
五位一体是指习近平总书记提出的马克思主义中国化新时代思想，其中的五位一体即是指：经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和生态文明建设的协调统一。这是指导中国发展的一条新路，并在我国的改革开放事业中扮演了重要的角色。协调发展的观念让我们了解了五位一体的重要性，也让我们认识到了协调发展的关键，在现实中贯彻五位一体理念会产生哪些效果。
第二段：
经济建设是五位一体中最为核心的部分。中国经济的快速增长是五位一体的基础。经济建设的总体目标是建立一个协调、稳定的国家经济体系，促进全面发展。在五位一体中，经济建设与政治建设、文化建设、社会建设和生态文明建设是不可分割的。就好比一个人的身体必须有一个健康和谐的各项器官来支持其生长发育。经济建设不断创新、不断完善，可以让中国的各项事业向着更好、更快的方向发展。
第三段：
政治建设是五位一体中最为根本的部分。一个时代的政治建设是历史进程的基础，也是中国的改革开放之路的基础。政治建设包括完善政治制度、加强法制建设等，这些都是中国发展进程所不可离开的部分。在政治建设的过程中，对于提高人民生活水平、消除社会矛盾、推动一系列的改革等都起到了非常关键的作用。
第四段：
文化建设是最为重要的组成部分之一。文化建设的核心是文化创新，并且不断强化国家的文化自信，弘扬民族精神和文化，传承优秀传统文化，发扬社会主义文化，打造国际化的文化环境。这些都是文化建设不能或缺的理念。文化的传承和创新是支撑中国伟大民族复兴的重要方面之一。文化建设发挥着对于中国未来的不可估量的作用。
第五段：
生态文明建设是五位一体中的重要方面之一。人与自然是相互联通的，于是我们必须保护环境和生态，以确保长期发展的可持续性。我们的生存离不开自然环境的支持，因此我们必须为了我们的未来和子孙接下来的生活，保护好我们的环境、生态资源、森林、水源地、红色植被等。生态文明建设像我们的体内的免疫系统一样，保护着主体发展的健康。我们要让生态文明建设成为中华民族伟大复兴的奇妙篇章之一。
总结：
五位一体所体现的协调发展的观念，将中国的各项事业紧密联系、深度融合，逐渐打造成为一个充满机遇和成就的国家。在今天的背景下，五位一体将深入传递我们这个伟大国家的风采和力量。让我们全社会广泛认同五位一体的发展思想，坚定推进全面进步的主要路线。通过五位一体的理念，我们可以提高人民幸福体感和安全感，强化文化自信心和国家认同。这就是中国维护其地位并向全球提供实质贡献的表现。
2023年一体两翼心得体会大全（18篇）篇十八
当我们遇到困难或者面临挑战时，我们往往需要寻找自我认同以及自我价值的感觉。随着个性心理学的深入研究，人们从多个角度对人格进行了分类。主人格及两翼人格则是其中一种较为广为接受的分类方式。本文将通过研究自己的主人格及两翼人格，反思和总结自己的身体经验，并提出一些可能对他人有用的建议。
第二段：主人格。
主人格是人格体系中的核心，通常反映了一个人对世界的基本看法和行为模式。我属于类型1，即完美主义者，这意味着我倾向于关注细节，努力追求完美，而且往往比较严格，不仅对自己要求高，对周围的人也很挑剔。在实践中，我的主人格能够让我在生活和工作中表现出较高的效率和精确性。然而，有时我会变得过于强调细节，而忽视了重要的全局因素。因此，我现在正在尝试更加平衡地处理工作和生活，以避免汲取其他方面的幸福。
左翼人格反映了一个人在压力和需要克制时通常具有的行为模式。我属于类型2，即助人者。我倾向于关注他人的需求，并尝试提供帮助和支持。这种倾向可以让我在情感方面表现得比较积极，并且团队合作往往是我的优势之一。但是，有时我可能会差错过多，把太多的时间和努力花在帮助他人上，而忽视了自己的需要。因此，我现在正在努力把我自己的需要摆在一个更平衡的位置上，以确保我的自我维护得到满足。
右翼人格是一个人在安全和信任时表现出的行为模式。我属于类型6，即卫士。这意味着我倾向于追求安全和稳定，并且时刻关注可能出现的风险。这种倾向使我比较谨慎和注重细节，而且往往可以快速发现任何正在发生的不寻常情况。但是，有时我会变得过于焦虑，而且难以忍受不确定性。因此，我现在正努力在清晰的思考和积极的反馈中平衡自己的感情，并尝试放松并更好地应对压力。
第五段：结论。
总之，通过深入研究自己的主人格及两翼人格，我更好地理解了自己的身体经验，同时也发现了自己的优势和弱点。并通过尝试平衡自己的工作和生活，并更好的和他人共事，我正在努力缓解我的弱点和提高我的能力的。我认为我们每个人都可以通过了解自己和他人的主人格和两翼人格，及时调整我们的行为和行为架构，以更好地适应我们所处的环境，从而更好地实现个人的塑造和归属感。