心得体会是对自己学习和工作过程的一种总结和概括，可以让我们更加深入地思考自己的行动和决策是否合理。小编为大家整理了一些精彩的心得体会范文，希望能够帮助大家更好地写作。
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇一
大学是人生最美好的一个阶段，也是积累知识，丰富自己的关键时期。相对于之前的学习生活，大学可供学生自由支配的时间增多。那这些课余时间在校学生究竟是怎么安排的呢？他们能否平衡好生活，学习和娱乐之间的关系吗？为进一步了解在校大学生课余时间分配情况，提高学生时间利用效率，进行了一定的调查研究，提供了几点建议。
以信阳师范学院大一到大四学生作为研究对象，通过网上问卷调查，即时通讯及个别调查，在20xx年10月12日至20xx年10月22日期间，共收集83份问卷，其中有效问卷78份，其中男生占43%，女生占57%，大一学生占总体的27%，大二占54%，大三占15%，大四占4%。
样本容量偏小，不具有十分广泛的代表性。调查对象中大一，大二，大三人数较多，大四人数较少，故主要对大一，大二，大三进行分析，且调查结果不侧重对年级的分析。
现状一、自主时间充足，但没有充分利用以每周四十节课，每堂课五十分钟计算，每周上课时间约为20xx小时，课余时间约为4720小时，大约是上课时间的2倍。根据调查，实际情况是，84%的学生认为有充分自主权或者说是有充分的课余时间，但只有17%的调查者认为自己对时间的利用比较满意。读书时间，娱乐时间，兼职等实践活动时间，体育锻炼时间之比约为14:9:7:1。实践活动相对于娱乐时间，占的比例很小。92%有电脑的同学中，32%精力用于学习，34%用于聊天，只有9%被用于寻找实习信息。
大学生活自由，课余时间较充足，约束较少，选择太多，多种因素导致大学生利用课余时间效率较低。一方面，很多闲置的时间，很多要做的事情，不知道怎么开始，很多的知识，要去掌握，不知道从哪里获得，迷茫和不知所措。没有找到结果的`时候，放弃寻找答案，选择一种比较轻松的方式度过大学生活。另一方面，尤其是当与高中生活对比的时候，大学生活相对自由，缺乏必要的约束，缺乏自制力，不善于安排生活，掌控时间的学生利用课余时间效率变低。设想一下，大学如果是个完全自由的环境，课余时间更多，而同时也学生引导减少的情况下，课余时间的利用问题将会更加明显。这显然不利于正增加积累和厚度的大学生。
现状二、学习时间不足，娱乐为主
如果说整个人生被划分为几个部分的话，三十岁之前的时光可以用积累来概括，积累知识，积累阅历等等。大学成为步入社会前最后的沉淀和积累。大学也为当代大学生提供一个学习和成长的平台，其中学习无疑占据了重要的地位，应该成为大学生活的主流。依调查结果，71、8%的调查者认为学习是大学生生活的重点，被调查者中68%的男生和74%的女生。另外，关于课余学习时间，5、8%学习时间小于等于2小时，56、3%学习时间为2至5个小时，35、1%学习时间为5至8个小时，只有2、8%学习时间超过八小时。那他们的课余时间用在哪里了呢？读书和娱乐时间之比约为2:1，其他社会实践活动和体育锻炼占用时间之和约为娱乐占用时间的一半。在个人有电脑的92%中，电脑被用于学习和查资料时间约等于聊天时间。
除了正常的沟通和交流，聊天，游戏等休闲娱乐已经转变为一种打发时间，浪费时间的活动。这不仅仅是学生视力下降，“跟陌生人说贴心话，跟同学莫不相识”，回避现实的问题，“营养不丰富”的休闲娱乐显然已经变了质，男生通常被戏称是游戏专业的，女生则被成为是电影专业的学生。大学生活被这样生生挤占和利用和话，显然也失去了它原本存在的意义。
现状三、除学习外的课余时间，社会实践少，自我提升意识不足
一方面，在“象牙塔”里的学生还没有完全步入社会，
对社会有深深的“敬畏”和“恐惧”，未来不确定性和本身很强的期待性形成鲜明对比。一方面，企业等还没有深入校园，为在校学生提供足够的机会了解企业的需求。片面获取信息，缺乏了解渠道，在校学生缺少类似的平台和媒介。专业和企业特定岗位要求的能力和技巧不是非常匹配，学生需要这样的创造这样的机会沟通。另一方面，学生没有积极态度寻找相关信息。可能现在还缺乏足够的方式了解，课余时间只有26%时间用于寻找想用信息和真正实践。有过实习和社会实践的学生中，54%参加学校社团等学生自己组织和管理的组织，29%参加实习。只有9%的学生上网会关注实习等实践信息。
（一）结合自身特点，制定有效合理的计划
每个人都有擅长的方向，性格特点也各不相同。而合理有效的计划提供一个检验和反思的载体。结合自身特点，制定有效的计划，既可以督促自己实现想法，按自己设计的道路行走，同时这也是一个检验自己是否真正达到目标的有效工具。
（二）控制上网时间，提高学习效率
网络是了解社会信息的媒介，而不仅是游戏机和电影播放机。控制上网时间，而将有限的时间用于更多获取有效信息岂不是更好。单单增加在学习上的时间是不够的，提高学习效率也是必要的。劳逸结合，才能达到学习和娱乐的最佳平衡。
（三）加强实践，促进自身发展
离开大学之后就真正要进入社会。掌握必要的技能和积
累一定的经验是必要的。那就需要在大学期间多多“充电”。积极地提高自己能力，提高自身境界。校方，社团和学生三方沟通，为学生创造一个了解社会媒介和锻炼自己的平台也是很好的选择。学校加强必要的引导和支持也会让信息更通畅和直接。
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇二
随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。同时课余生活的质量也不断随之下降，严重影响了大学生的学习，甚至造成学生的行为偏差。因此，增强大学生对课余生活的认识，控制课余生活的负面影响，提高大学生课余生活的质量尤为重要。通过对吉林师范大学在校大学生课余生活的调查与分析不仅可以发现目前大学生课余生活中所存在的问题，而且可以就这些问题提出相应的解决对策，来促进大学生更好的学习和发展。
近几年我国的学者对大学生课余生活的关注越来越多，如熊启超和甘问君等人曾对南昌大学、江西师范大学、南昌航空航天学院的学生进行了课余生活的调查，发现100%的大学生都认为娱乐的时间要多余学习的时间，利用课余时间上网的占了25.1%，做运动的占了7.4%，其他如睡觉、听音乐的占67.5%,调查结果还表明大学生的课余生活是丰富多彩的。此外，我国的学者还对大学生课余生活的其他方面有所研究，如胡知武注重于大学生闲暇生活的道德导向研究，莫可今则注重对大学生课余生活状况的心理分析及对策的研究，以及还有对大学生课余生活动因的研究。另外，国外的学者也对此领域进行了一定的研究。
调查主要采用问卷调查方法，以非随机抽样的方式对江苏科技大学的40名在校的大二学生进行了调查。其中，男生28人，女生12人，共发放问卷40份，回收有效问卷40份，有效回收率100%。
这里的课余时间是指：周一至周五从早八点到晚十一点期间除去用于上课的时间所剩余的时间，而周末的.是全天的时间。
1、学生的课余时间比较多
通过对所调查的数据的频数分析可以看出，统计的40名大学生里，周一至周五平均每天的课余时间多在三到六小时，其人数为24人，比例占总人数的60%，三个小时内的有5人，占总人数12.5%，而六到九小时的人数9，占总人数的22.5%，九个小时以上的3人，占总人数的7.5%。从以上数据可以看出大学生在课余时间上是比较多的，同时也说明大学里留给学生的时间多，要想利用好就要看你怎样去合理安排，从而使得在大学里能过学有所成。
2、在上网方面
大学生课余生活可以说是多姿多彩的！在运动性中：有打篮球、踢足球、打排球、乒乓球，在娱乐性中：有上网玩游戏、参加社团活动等。而大多数的学生课余时间是用于上网，在调查中上网选3个小时以上的有67%，而在上网中主要是查资料、学习，聊天、听音乐看电影，浏览网页看新闻，还有玩游戏。从调查可说明大学生对网络的依赖性不断的增加，大部分学生都是沉迷在网络世界里，缺少自己的主观能动性，也说明学生在课余生活类型是以娱乐主导为主。娱乐可以使学生从心里、身心、心态、还有人际关系上有更好的提升。可以说是有利有弊，主要还是看大学生自己如何调整好。
3、大学生参加过的社团
学校的社团大多是由大学生自己组织、策划发起的。可见它更加的贴切接近完我们的生活，可以说社团就是大学生在大学里又一个家。社团活动能够锻炼同学们处理事情的能力，提高同学们的素质，为尽快实现培养高素质创新型人才的目标做出重要贡献。加入社团已经成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，是提高自己能力的好地方。这就是越来越多大学生青睐社团的原因。但是从调查中反映的跟理解的不同，有63%的人选0个，可见学生对社团的重视轻度是非常低的，可能有的是以为进不到所导致的。但是可能更多的是没有去把握机会，曾经有学生对我说大学社团其实是交钱供“高层”吃喝玩乐，也有同学说进几个自己感兴趣的，进多了反而学不到什么东西。不同的人有不同的意见，而我就认为大学社团提供我们成长的好地方。
4、大学生在课余时间主要做什么？
络是不现实的，忽视了自己的现实生活，这也显然不利于大学生个体素质的提高。
5、大学生对待课余时间的态度
学生对课余时间基本处于盲目状态，调查结果表明对课余时间认真安排的仅占15%，有一小部分会对课余时间稍做安排，而大部分的同学对于课余时间都基本不安排或随意安排，没有明确的目标。有句话说得好，态度决定你的一生。很多学生在课余生活和工作中处于盲目、一事无成，最根本的原因在于自己不知道自己到底要做什么。所以要认真对待每一件事。知道了自己的目标是什么、想做什么后，才能够达到自己的目的。
6、大学生去晚自修的情况
7、课余时间对大学生的影响
课余生活对于大学生的影响从调查结果主要表现为消极影响大于积极影响。大学生通过活动来增进同学之间的友谊，通过做兼职来提高社会经验。调查有35%的人选增进同学之间的友谊，有25%的人选做兼职增加社会实践，有8%的同学选上网花钱和时间，有30%的人选学习成绩有提高，2%的人选无所事事。调查说明学生还是比较重视同学之间的友谊，也反映出学生很注重自己的学业。还有为了丰富自己，通过做兼职来提高自己的能力。
8、大学生对校园活动的方面
从调查结果显示，现有校园文化生活远远不能满足同学的需求，有48%的同学认为学校的业余生活不够丰富；25%选满足，10%选一般般，只有17%的人认为满足。虽然学校通过多种途径在丰富同学的业余生活，如大力发展学生社团，以社团活动带动校园文化，而调查结果表明，有同学认为参加学校社团和学校的一些活动，对丰富校园生活，培养兴趣和提高能力的作用不大。因为他们认为这些社团和活动不够实力，涉及面不广，活动质量不高，太形式化，有些纯粹是为了搞活动而搞活动。也可以说明学生对社团活动并不重视，根本不关心学校里举行的活动，个人主义观念强。
通过调查，可以对大学生在课余时间及生活有了大概的了解，同时通过上述的课余生活状况和对比分析可以发现：大学生课余生活所存在一些对时间的盲目性、对课余生活的认识及评价不正确、课余生活对大学生的负面影响大于正面影响等问题。这些问题都是摆在面前需要解决的。通过本次调查来看，产生课余生活问题的主观因素是大学生自身，而目前当代大学生的课余生活的质量不高，所以解决问题就要从各个方面采取有效的措施来解决大学生课余生活的问题。
（一）大学生要根据自己的个性与性格树立远大目标，建立学习为主，娱乐为辅的休闲方式。学会以自学的去了解和掌握各门知识，为自己创造一个美好的大学生活。
（二）学校必须为学生创造良好的学习环境，还要从思想上引导和鼓励大学生努力学习，多组织一些校外的活动，让学生多与外面的世界接触，学习必要的社会经验，为今后走向社会奠定坚实的基础。
（三）从学生自身入手，身体是从事一切活动的"本钱"，也是一个人心理健康的物质基础，要有足够的时间来进行体育锻炼，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊，加强课余生活指导，培养自己的自学能力。
（四）大学生应该合理安排自己的课余时间，多做一些有意义的活动，参加社会实践活动、
适度接触社会，锻炼自己，培养自己应付社会的能力、以及社交能力。
（五）随着网络时代的到来，大学生必须适应网络生活，通过网络进行学习，获得自己需要的知识，扩展知识面，让网络成为大学生学习的重要渠道，让网络丰富我们的业余生活，充实生活和学习。
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇三
2、调查意义：许多大学生把考上大学作为中学嘘唏的奋斗目标，但上了大学却对大学生活缺乏长远的打算，因而感到大学生活茫然、空虚、枯燥、乏味，不能合理地利用课余时间，虚度了大学的光阴。本调查问卷旨在引导大学生合理安排课余时间，全面提高大学生素质，既能学习好专业理论知识，又能开阔视野，参加社会实践，发展个人爱好，实现自我价值。
1、调研对象：广州体育职业技术学院小部分学生
2、时间：xx年06月10日
问卷法
1、在我们所调查的同学中，有18%的同学认为自己的课余时间安排是合理的，53%的同学觉得自己的课余时间安排有时合理有时不合理。在课余时间安排上，仅有17%的同学用课余时间来看书学习，而36%的同学都用来上网、玩游戏、睡觉等娱乐消遣活动中。都说身体是革命的本钱，但在接受调查的同学中，只有25%的同学会将课余时间用在锻炼身体上，而30%的同学则将课余时间用来做兼职、谈恋爱、与人闲聊等。为什么丰富多彩的大学生活，在许多同学的安排中似乎只有无聊呢？首先同学们的意志太差，调查中，有30%的同学认为自己的课余时间安排不合理是因为自制力太差。的确，当内在驱动力不足时，内因所起的作用就抵挡不住外界物质的诱惑，这个时候习惯依赖上网来打发自己的时间，真正利用网络来提高自己的学习的很少。丰富多彩的大学生活，让许多的大学生流连其中，没有时间与精力跑到图书馆去看书借书。但在去图书馆的同学中，绝大部分是为学习而去的。其中，有23%的同学是去自习，54%的同学是去借阅图书，只有23%的同学是去上网，而且这其中也不缺乏上网查资料的同学，这一点还是让我们挺欣慰的。
在问到大家对课余时间的利用是以什么为目的时，总体而言，60%是为了充实大学生活，提高想象力和能力，其次是开心随意发展个人兴趣。这以现象说明大学生在思想上都对提高自身极其关注，也希望在大学生涯中将自己锻造成有用之才。但是数据表明大学生们的主观能动性不高，自制力不强，经常是身未动心已远。这便是哲学中说的“理想与现实的矛盾和独立性与依赖的矛盾。”
2、建议
能否合理安排课余时间，受内因和外因的影响。根据内因是事物变化发展的动力和源泉的原理，我们可以知道，在内外的双重作用下，内在驱动力会更好地发挥作用。大学生必须加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质，文化素养。因此提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观，世界观，保持乐观向上的乐观情绪。与此同时，要加强自我意识，强化时间锻炼。要加强学习、之类知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，培养自己性格中意志独立性的良好品质，对自己奋斗的目标要有高度的自觉性。
由于事物的联系是多方面的，我们作为体育院校的学生，应该多参加体育锻炼增强体质和提高专业技术知识。如何安排课余时间，那就要根据个人的具体情况制定了。保证体育锻炼适当娱乐休息的前提下，学习时间安排越多越好。在竞争日益激烈的今天，作为大学生的我们仅仅靠专业知识是很难立足于社会的，多学习本专业以外的知识能够使自己的思维更系统，更全面，更准确，这也是大学生提升自我的需要，许多同学都有这样的意识，所以都能主动去学习。
对于社团和班干部方面，从经济学成本——收益分析法可知，高校学生担任干部可获得收益，同时也要付出相应的成本。若成本大于收益，则选择消极参与。要破除这一现象，必须在改变学生担任干部的成本收益结构上下功夫，培养合作精神，增大学生干部的收益空间，构建提升平台，增加担任学生干部的比较收益，这也需要学校提供一定的设施及帮助，才能让干部们课余时间之际投入其中，锻炼自身的能力，为今后在社会工作打下坚实的基础。
对于网络的使用，必须从大学新生的教育与管理开始，例如多组织班级团体活动，增进批次友谊，从而解放学生们的郁闷情绪，学生关爱学生，以生为本，丰富班级和宿舍活动，加强网络建设，营造大学生健康成长的绿色校园环境。
3、小结：总的来说，要合理安排课余时间，大学生应首先最自己近期内的活动有一个理智的分析，然后尽可能专门制定一份休闲计划，然后按计划去实行。在条理中让自己的大学生活丰富多彩，锻炼与实践，休闲与学习兼得。
《大学生的课余时间综合利用》
摘要：来自百度
引用：1—1马克思哲学：“理想与现实的矛盾和独立性与依赖的矛盾。”
1—2建议这部分的第二小段摘自网上的
关键词：茫然、人生观、锻炼与实践、坚强
6—1、调查员：xxxxxxxxxx
6—2、问卷分30份
6—3经费预算：xx元
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇四
1、对象：笔者对我院大一大二各专业学生进行随机性匿名问卷调查和访谈，接受调查的学生共320名（其中大一：120人，大二：200人）。
2、调查方法：采用的方法是采用问卷调查法。问卷内容是根据大学生课余时间安排的相关情况自行设计，经预试、反复修改后形成，问卷题型主要采用选择题的形式。本次调查共收回问卷发145份，有效问卷138份；主要调查了大学生课余活动的内容和他们对自己大学课余生活的评价以及他们自己对大学课余时间安排的期望。
3、资料处理：全部数据采用exel20xx进行分析和统计。
1、大学生课余活动呈现多元化：由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的生活不再是传统的“三点一线”模式，课余生活更是呈现出多元化的取向。其中，课余学习、社交聊天、体育锻炼、参加社团活动、上网看电影电视、玩游戏等。随着生活水平的不断提高，大学生的课余活动也多姿多彩。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位。我院学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。
2、大学课余生活取向表现出年级和性别差异：各年级大学生由于心理发展水平、对大学生活的适应性以及学习任务和个人爱好不同，在课余活动取向上存在一定的差异。专项调查表明，大学生课余活动取向的年级差异主要表现在三个方面：
三是各年级对“课余学习”、“聊天、社交”、“上网、打游戏”、“社团活动”等几项的取向有明显的差异。而我院大一大二学生课余活动的主导取向普遍是“课业学习”，其次为“社交聊天”。这反映了我院的学习气氛还是不错的，但是体育锻炼方面比重则显得不被重视。在与大一新生交谈中，我发现他们大部分对大学生活充满热情，积极参与各种社团、交际活动。在娱乐身心的同时，也紧紧抓住学习不放。反而大二学生经历了一年的大学生活后，感觉到那种当初汹涌澎湃的热情有所减弱。但许多学生称会更加抓紧学习，同时也会积极参与一些有利于培养能力又有意义的校内外活动。性别差异主要表现在以下两个方面：
二是大二学生都买了电脑，女生都喜欢课余时间在寝室看电影或电视，这占去了她们课余时间的四分之一，而男生则热衷于网络游戏，有的选择体育锻炼。
所以，在课堂上抓紧，课后就有更多时间去图书馆学习其他知识，参加社团活动，如辩论赛，英语角，听讲座，组织到企业去了解相关知识，等。各个部分要按个人具体情况具体安排，大学应该特别注意体育锻炼，大学时期的身体锻炼会让你受益一生。
4、一些不合理的课余活动：调查中还发现一些不合理的现象，有个别学生课余活动很贫乏，甚至每天以煲电话粥占去每天课余时间的二分之一，有些更是呆在寝室里睡一整天。这些不应该是我们大学生的课余活动，大学四年一晃就过去了，我们要谨慎的把握时间，利用好一分一秒。以后出入社会一而不会后悔。
5、一些新的元素进入校园：问卷调查中，课余时间其他项目中出现了一些新鲜的词，弹琴、学吉他，学武术，学交际舞、街舞，等。新元素的进入表明大学生是时尚元素的代表，是大学校园文化的主要领军人。
6、学生自己对课余时间的评价不一：调查中很大一部分人表示对自己的课余时间安排很满意，少数人觉得自己安排不合理，极少数人觉得课余时间不充分，干不了什么，一头砸进了学习，并且两耳不闻窗外事。
7、学生对自己课余时间的期望;大多数学生都希望自己的课余时间能利用的高效又很充实，同时希望课余能丰富多彩，惊喜不断。三分之一的学生都希望在周末能有意义的活动参加，其中的二分之一人期望有讲座可听，其余的人期望有大型文艺晚会可以欣赏提高自己的审美情趣，四分之一的人想学校有更多的体育比赛可以参加，一些人希望可以有兼职可以做。四分之三的人期望周末可以轻松一点，最好可以来点娱乐节目。
1、总的来看我院大学生的课余时间安排是比较合理的，但是还有大部分人处在迷失状态，盲目跟从攀比，没有自己的主见，依附同学觉得课余还比较充实，其实大学之前最好是给主见订一份课余时间计划，这样四年下来自己也是收获不少。大一新生进入校园觉得什么都是新奇的，什么都想去尝试，这样没有目的性，既浪费时间，又在不知不觉中腐蚀的大一学生的斗志，每天只知道玩乐。学校应该给刚来的大一学生上一堂课余时间怎样安排的讲座，让刚夸过高考的新生不会再大学里迷失，堕落。
2、很多同学喜欢在课余进行体育活动，学校的体育设施又不健全，不免让很多刚进来的学弟学妹大失所望，也让那些在体育方面的非体育专业的学生难一展所长，建议学校健全体育设施，新建的体育场向全体师生开放再增加一些娱乐设施，健身器材（免费的），以丰富我们的大学生活。
3、学校应该在每周末开设教师讲座，内容涉及历史，人文，科技。大学生来学校都是求知欲都是很强的，他们都希望自己能在大学学到更广泛的知识。另外，学校定期为学生开设心理健康课，为一些压力大的学生和一些对前途感到迷茫的学生指点迷津，找到自己的路，给他们以鼓励。
4、学生们课余时间都只有学生参加，都没有老师参与。学生和老师只在课堂才会见面，有些学生表示希望老师也会参与进来，增进师生的了解和友谊，大学老师也不是每天都在忙，也需要放松。建议老师也主动参与到学生中，和学生一起娱乐，这样师生之间也不会有太远的隔阂，大学生活也不会单调。这样大学校园才是和谐的，大学校园文化是需要师生共建的，学生和老师一起也会学到一些知识，老师和学生在一起也会有很多体会和感悟，能更好的教学和育人。师生互动无疑是文化建设的助推剂。
5、大学生的课余活动要形成一种良好的氛围，这不仅为我们学习提供了一种环境，也为育人培育了沃土。良好的课余氛围需要大家一起努力，建设美好的校园。形成美好的学风，校风。
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇五
（一）背景：
大学不同于以往的学习环境，大学的课余时间非常充裕。升入大学后有些同学能够很好地利用自己的课余时间，学到很多专业知识和自己比较感兴趣的知识。然而有的学生进入大学后不能够适应大学的生活学习模式，不能够利用好自己的课余时间，这样会对自己造成很大的损失。
（二）目的：
本次调查的目的是，希望通过这次调查详细了解大学生课余时间的利用情况并给出自己的建议，以便促进大学生的学习。
（三）意义：
本次调查所得数据能够帮助社会、学校及时了解大学生目前的生活学习状态并能够及时制定出相应的政策，鼓励和引导大学生用好课余时间，尽可能多的学到对自身有意的知识。同时也可以帮助大学生自己，制定好自己在大学期间的学习规划。
（一）调查样本的选择及构成：
本次调查采用拦路问卷的方式，共对100位河北经贸大学校内学生进行了问卷调查。这样选择比较有随机性，减少了主观因素的干扰。整个样本中男生共32位，女生共68位。大一学生25人、大二学生30人、大三学生36人、大四学生9人。经济管理类学生36人、外语类学生12人、理科类7人工科类7人、艺术类16人、其他22人。整个样本的选择比较符合河北经贸大学的学生状况，可以作为有效样本进行进一步的调查研究。
（二）问卷设计及具体内容：
本问卷内容以群组讨论的方式完成，尽可能全面的获取所需的关于大学生课余时间利用的信息。问卷内容主要围绕四个问题：一是课余时间的多少，二是课余时间的利用，三是课余时间希望从事的活动，四是对待课余时间的态度。在这四个大方面的指引下，我们共制定了22个题目。
（三）调研方法及过程：
我们采用过路拦截的方式进行问卷调查，我们组共8人，在调研中每人负责一个路口，基本覆盖整个经贸大学北校区。一共得到100份有效问卷。由于每个人都有不同的时间安排每个小组成员的调查时间可能不一样，但是都没有超出自己负责的分配范围。在调研中，我们尽量做到访问对象的随机择取，基本上五分钟一份问卷一张问卷完成后立即投入下一份问卷中，我们没有主观地去择取访问对象。在被调研者填完问卷后，我们会真诚地向他致谢，并赠送一包糖，礼品虽轻但也能表现出我们对被采访人的真诚的谢意。
（一）基本情况分析：
在问卷中我们先要了解被采访者课余时间利用的基本情况，我们通过第11题（除节假日外，你每天的业余时间大致为？）我们可以了解到，课余时间在5小时以上的占40%，3小时~4小时的占33%，2小时~3小时的占15%，2小时以下的占2%。通过这样的调查结果我们可以知道，大学生的课余时间还是蛮多的。通过第9题（业余时间您主要从事的活动为？）我们可以得知大部分学生在业余时间里从事着与学习无关的事。从学生对待课余时间的态度方面说，很多学生都是透露着一种不屑一顾的态度。
（二）行为角度分析：
所访问对象每天所从事的行为如下表：
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇六
基于以上提出的问题，我们确定了以下调查研究的主题及主要的目的：了解大学生对课余时间如何安排,是否合理利用，以及同学们对这些问题的看法，简要分析同学们出现这种问题的可能原因，以便引起更多社会人士的关注，提出建议更好，更合理的引导大学生合理安排课余时间。
由于课余时间是大家学习专业以外知识，发展个人能力的一个重要途径，对大学生的身心素质发展尤为重要。我们希望能发现大学生课余时间利用的弊端,帮助大学生革除弊端,给大家带来一个关于课余生活的全新认识，提高大家对课余生活安排的科学性，从而更有效充分地利用时间,让大家的大学生活过得充实而满足。
因此，带着调查问题和调查目的，我们对山大、山经、山建等驻济高校的100名同学进行了调查，调查方式为问卷调查。收获了一些心得体会。我们总发出问卷100份,收回100份,收回率为100%;其中男生发出50份,女生发出50份。
以下,是我们对收到的问卷中的典型问题进行的分析.
针对是否应做课余规划:其中50%的男生选择有必要稍作安排;18%选择认真安排;28%选择不安排,但有4%无所谓。
从以上调查数据结果分析可知大多数人能够意识到安排课余时间的必要性，能坚持到以至于成为一个好习惯的并不多，大部分是只是偶尔想起会有所行动。这说明人增长的不仅是年龄,还有惰性,然而耐力却随之减少。可以猜测计划后并执行的人就更为少数。
为什么会有上述情况出现呢？有数据可知大部分人能够意识到安排课余时间的重要性，不管在任何方面，有一个计划的习惯是一件难得的事情，我们从可以理解这个词的含义开始，就或多或少的被父母或者老师告知其重要性，在高中繁忙的学习任务中，一个好的计划显得尤为重要，也许大多数人都曾经尝试过给自己一个计划，也可能从中获益不少，因此大多数人会有这种意识，但是真正能够养成这样一个好习惯的人并不多，最主要的是我们缺乏恒心，毅力，于是造成很多人会制定计划，但不是经常，那些不会计划的人有一种可能是很自信，做什么事思路都很清晰，不需要制定计划，另一种是根本没这种意识，整天浑浑噩噩。计划后是否执行的问题就相对来说是一个更高层次的问题，这不仅仅需要恒心，毅力的问题，还牵涉到计划本身的问题，是否可以执行的问题，因此有计划并执行的人（更不要说执行的质量）的人数就更少了，有些人制定计划大多不执行，就可能是计划本身就有问题，不切实际。
从所得数据来看，大学生课余时间安排休闲娱乐占比例最高，其次为读书和学习，然后是兼职，体育活动。从其他的比例可以看出内容相对比较丰富。
脱离了高中那种艰苦奋战的日子，大多数人还是希望在大学的时候能够放松一下，因此，休闲娱乐的人相对来说较多。
当然学生的天职是学习，再加上大学的课程要求较高，多数还是愿意课余复习功课的，但相对于休闲娱乐的人数较少，说明有些人已经在娱乐的诱惑和学习的压力下更多的选择娱乐。
大学的生活不仅仅是学习，提高自己的能力，社会实践也非常重要，在现在就业的压力下，更多的同学比较倾向于在大学做兼职，一来可以补贴家用，二来锻炼自己的能力，因此，兼职也成为大学生课余生活有意义的一项内容。但兼职比例并不是特别高。原因可能是有三：学生的主要任务还是学习不是工作，如果工作太久，势必会影响到学习；社会工作岗位中需要大学生的也并不是特别多，大多数人以家教为主；也有可能是现在独生子女比较多，家长不愿孩子过早进入社会或者比较辛苦。因此不做的人较多。
锻炼身体，体育活动必不可少，除了每周的体育课，很多同学还是愿意锻炼身体，但比例并不是太大，而且据了解都不会过于持久。也可能是现在的大学生有一种普遍的懒惰的心理与情绪。特别值得关注的是，女生则相对男生运动量小，显得没有男生主动。
3.关于大学生的娱乐活动。
从娱乐休闲的人数中我们不难看出，大部分同学每天的娱乐活动时间在一小时以上，反映出当代大学生课余生活内容的丰富多样化。
电脑已成为大学生日常生活中不可替代的学习、通信和娱乐工具，互联网也已成为大学生生活中必不可少的媒介。对于上网目的的调查中，娱乐占主要部分。很多人上网是为了聊天、娱乐，这也是无可厚非的，但这在一定程度上也是互联网的弊端。目的的其次为学习工作，了解信息。互联网信息多种多样，解决工作，还有学习遇到的一些问题也很快捷。其他方面的相对较少。
4.关于大学生的学习状况。
在复习功课中，大多数认为没有必要上早晚自习，还有一部分认为无所谓。自习时间大多数人安排在考试前或闲暇时。可见对于大学生来说，早晚自习有时甚至可以成为一个负担。特别是考前一月，由于大部分人平时不是很努力或者知识掌握不到位，就考前疯狂复习，以求顺利通过考试，这个问题在一定程度上反映了大学生对文化知识的重视程度。
从数据来看，大多数人对课余生活仍持肯定态度。有58%的`同学满意自己课余时间的安排。问答题中，大部分人给出的不满意的原因为没有更有意义的事做.有的认为效率低,完对自己学习成绩提高、促进友谊对部分人来说影响较大，还有其他各方面的影响。
当然在执行计划的过程可能会受到其他一些因素的影响，从数据比例来看主要是课程及学校的一些活动，其次就是同学，朋友，还有一些未知的可能影响到的因素。
课余时间充裕确实给我们提供了很多学习其他东西的机会，这一点应该很多人深有感触，大学相对于高中来说，同学之间交流的机会多了，因此一部分人认为会增进友谊，学习成绩是否提高很多人也许说不，也许不敢确定，这可能是大学教育本身存在的一些问题。
综上，大学生对课余时间的安排在计划方面做得不够好，很多人不能执行，受一些因素影响较大，比例安排稍微欠合理。但课余生活的内容相对比较丰富多彩，很多人觉得课余生活对自己的影响在某些方面影响很大，但大多都起到积极的作用。
我们建议:作为新时代的大学生，大家应尽快确定自己的人生规划,做一个长远的打算,从而根据这个长远的打算,立个同样长远的目标.在休息多思考自己是否充分利用了时间,自己过得是否有意义.总之,希望大家不断反思,过一个充实的大学生活。
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热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇七
（四）、调查程序：
1，设计调查问卷，明确调查方向与内容；
2，分发调查问卷，随机抽取我校在校大一，大二，大三，大四学生男女各二十人，以人为单位。
3，根据回收有效问卷进行分析，具体内容如下：
1，调查单位的构成情况：
在40名受调查学生中，大一：6名，所占比例为15%；大二：6名，所占比例15%；大三：22名，所占比例55%，大四6名，所占比例15%。各年级人数所占比例分布图如下：
2，业余生活习惯分析，我校学生品均每天的课余时间：
由此可以看出，大部分学生的课余时间相对均匀，而拥有6小时以上的课余时间，
男生占据相当比例，反之，课余时间在2小时以下的女生占据相当大的比例。
3，有下表可以看出，我校大学生认为在课余时间应该得到最多的收获是提高交际能力，和丰富的知识，友谊。但是实践与动手能力相对有很少人重视。
一般满意的人数占总人数的45%，比较不满意和不满意的人数均占总人数的5%。
这说明大学生爱拍课余时间多半耗费在宿舍，不能合安排其所拥有的课余时间。
6，谈起大学生对业余时间的认识和态度，大多数学生不能合理安排其课余时间，究其根本，是没有找到自身的价值与人生方向。如下表可分析：
因此，促进大学生树立正确的人生观，价值观是学校教育规划的一部分。
从总体上看，我校大学生课余时间利用状况较不合理，未能充分安排空暇时间。绝大部分学生经常在宿舍，或者沉迷于电脑和娱乐之中，或者在无聊中徘徊，浪费了大学生的时间，对身心造成不利影响。没有自身未来规划以及远大理想。课余时间只是大学生活的一小插曲，但体现着大学生生活状况的点点滴滴。
从数据上说，少数大学生生活自由，与初高中时期有明显的差异。由于大学生自身没有较强的自制力，多半随意安排时间。而且还有不少学生认为，大学之中，学习不是最重要的事情，而社交能力的提高、领导管理能力的培养才是最重要的事情。
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热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇八
基于以上提出的问题，在组长的带领下我们小组6位成员于20xx年3月开始在xxx大学暨阳学院内展开了调查。本次调查以xxx大学暨阳学院的学生为对象，采用简单随机抽样和分层抽样的抽样方法，我们将抽样数量定为120人，其中60份为实地调查、60份为网上问卷。小组成员选择了多种时间段和不同校园区域发放问卷。本次社会调查中，我组主要运用的资料收集方法是自填问卷法，这个方法比较节省时间，经费和人力，具有很好的匿名性，可以避免某些人为误差。但在实施过程中，因为自填问卷法问卷的回收率较低等问题。我们也使用了结构访问法以获得一些质量较好的资料。而自填问卷法中我们选用了网络调查法，结构访问法则采用当面访问法。最后，由于大学生的课余时间安排这个调查题目涉及的变量较多，包括性别，年级，专业等，因此分析方法上我们选择了双变量分析，以保证统计分析的误差降至最小。
1、课余时间较为充足
较差这一现实也成为了如何科学、合理安排课余时间的较大矛盾。由此可见，合理安排大学生课余生活的重要性和必然性。
2、学习，娱乐和休息是课余活动的主要形式
大学生的课余时间主要花费在学习和娱乐上。周一至周五课余时间同学们的课余时间主要用来学习和休息，上网。在娱乐方面的活动主要是以逛街，购物，聚会，和同学沟通联络感情为主。同时社交在娱乐中占得比重较大，学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。对于那些课余生活比较单调的同学，应该积极参加学校、班级组织的各类活动，丰富自己的课余生活。
3、大学生课余生活安排不合理
内的活动有一个理智的分析，看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。
4、网络在大学生课余生活中越来越重要
xxx大学暨阳学院学生课余时间安排上存在欠合理，不能够充分合理的利用课余时间和浪费课余时间的现象。从调查分析中可以明显看出大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性，评价课余生活安排丰富的仅有8.3%、可见合理安排大学生课余时间成为了当前大学生迫在眉睫的大问题。大学生的课余时间主要花费在学习和娱乐上。同时网络与大学生的课余生活密切联系，不少学生在娱乐或者空虚时选择上网聊天或者玩游戏。我们希望那些至今仍然让时间悄悄溜走的同学们，珍惜自己的青春，以乐观、积极的生活态度对待自己的四年大学生活，好好度过自己的大学时光，珍惜大学时光，充分有效的运用大学时光，合理安排自己的时间，不要让自己的大学时代虚度。当我们蓦然回首时，没有悔恨和遗憾。
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇九
大学是人生最美好的阶段，是过渡到成人的关键时刻，也是实现自我价值的理想的场所。并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理安排课余生活时间。为了进一步了解大学生如何处理协调学习、生活、社会活动间的矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使学习与实践的时间分配达到最强化。通过对课余生活情况的描述分析，为广大师生提供一个客观结果，希望能对大学生有所启迪。
为了调查的全面性和准确性，我们对男32名女68名大学生进行了调查，其中大一男生有14名，大一女生30名，大二男生有18名，大二女生有38名。其中男生的课余生活主要用于体育锻炼、上网、参见社团活动、谈恋爱，并且是大一男生多于大二男生。而女生的课余生活主要用于上网、兼职、学习、参加社团活动，大一和大二女生活动人数不相上下。
从这些情况来看。可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化特点。“参加各种团体学生会工作活动”、“学习”、“上网”三项是大学生课余时间参加的主要活动形式。调查发现，由于生理上的差异，男生偏爱体育活动锻炼，女生较爱学习。
我们还对大学生对课余时间利用满意程度做了分析，有%的人对自己课余时间的利用感到满意，有%的人较满意，有%的人不满意。这充分表明大部分大学生对自己课余时间的利用情况满意，有65%的大学生对未来课余时间利用有信心有憧憬，但还有35%的大学生没有信心和憧憬。
并且我们还对很多高校也进行了调查。例如，通过对沈阳工程学院大学生课余生活的调查，从总体上对大学生的课余时间及课余活动状况、大学生对待课余时间的状况以及课余生活对大学生的影响状况等课余生活状况有了一个初步的了解，并对不同性别、不同年级、不同时间的大学生的课余生活及大学生在课余生活上的主观想法与实际行动之间进行了对比分析。同时通过上述的课余生活状况和对比分析发现目前大学生课余生活所存在一些诸如课余生活安排盲目、对课余生活的认识及评价不正确、课余生活对大学生的负面影响大于正面影响等问题，并从主观和客观两个方面分析产生大学生课余生活问题的因素。总之，通过本次调查，反映出目前当代大学生的课余生活的质量不高，无论是学生个人、还是学校都要高度的重视这一问题，及时从各个方面采取有效的措施来解决大学生课余生活的问题。江西医学院上饶分院，从调查结果上看，大学生的课余生活似乎不再太有意义，也许是经历了就不会有新鲜感，就不会那么激情澎湃，所以就有更多的人追求较低级的趣味来调味。但是，作为一名大学生，还要以学习为主要任务，尽早把生活重心放在学习上，娱乐活动只能为辅。这次做这么一个调查报告，是想了解当代大学生的'态度和方式，希望可以引发大学生们的思考。
1.研究对象。
我们在学院随机发送了我们的调查问卷100张(其中包括大一学生44名、大二学生56名)。
2.研究方法。
1)文献资料法。根据研究目的和内容，搜集及参阅了国内关于消费、体育消费、动机理论等资料为本研究参考、分析和利用。
2)问卷调查法。共发放问卷100份，回收有效问卷100份，有效率100%。其中，男生48人，女生52人。
(3)数理统计法。对所收回问卷的各项数据进行分类统计处理。
3.组员分工和调查研究步骤。
(1)全部调查活动及统计工作均有组内全部同学共同完成。
(2)设计问卷、发放问卷、回收问卷、统计问卷、整理分析问卷。
问卷第六题“您觉得您的课余时间充裕吗？”调查结果表明：%的学生课余时间充裕，从问卷第一题“您每天的课余时间大约有多少小时？”的选择中可以看出，%的学生课余时间在4~6小时，其中大一的学生课余时间一般在大二的学生一般在5小时以内，不难发现大二的学生课余时间相比大一学生的少些。
3.许多人都认为升入大学之后，由于远离父母的视线以及宽松的氛围和各种诱惑不断，大学生很容易荒废学业。然而本次对我们学院大一大二的学生调查发现，大多数的学生依然将学习摆在很重要的地位，在问卷第三题“您平均每天通常学习多长时间？”的选择中可看出，的学生有三分之一以上的时间用于学习，甚至有的学生将全部精力用在学习上。
问卷第七题“您在您现在的课余时间中得到的最多的是什么？”的调查结果表明，大部分的学生收获了“充足的休息时间”、“实践动手能力”，小部分的学生认为收获了“各种社交技巧”。
通过对问卷第八题“你如何看待学校在学生课余时间所做的工作？”的分析可看出，%的学生认为学校组织活动较多，%的学生认为学校的工作有些许影响，但也有%的学生认为学校的工作做的微乎其微。
大多数学生对课余时间的利用表示很有信心，并对未来课余时间的安排充满憧憬。从问卷第九题的分析结果中可以看出，%的学生对现在自己课余时间的安排比较满意，但仍有25%的学生不满意现状。
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇十
高尔基说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间”。可见，时间在我们的生活中是非常重要的。而鲁迅先生也说过：“时间，每天得到的都是二十四个小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。”可见，对待时间的态度和行为也是极其重要的。那么，作为新一代的大学生，我们应该怎样对待时间，怎样安排我们的业余时间呢？大学生们在课余时间都在做些什么？我们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？就这些问题和为了更好地了解我校大学生当前课余时间利用情况，我们小组特制作此次调查便于更好地分析与研究，我们对全校各个院系做了抽样调查，结果分析如下：
从调查结果显示，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重的大学生们由于贫乏的校园文化而导致他们对课余时间的分配也十分不协调。在调查的学生当中有60%认为课余时间不够，而对于课余时间，在被调查人中有接近45%选择上网、睡觉，有大约30%的同学选择去上自习或去图书馆读书。对于大二的大学生没有参加社团活动的占51%，这表明有一半多的同学没有参加到学校组织的各项活动中去。而花在上网和其他娱乐项目上的时间远远超过花在学习和看书上的时间。根据调查显示，我校学生的恋爱现象较为普遍，在学校里成双成对的情侣也几乎随处可见语，从回收的调查问卷中显示大学生对恋爱的认可程度也非常之高，大约20%的大学生花在恋爱，与恋人约会的时间也占他们的大部分课余时间。而且，从调查结果可以看到有42%的同学面对课余时间的安排时会选择“偶尔安排时间表，根据时间情况而定”，很多同学对自己时间安排不知如何准备。
通过这次调查，我们可以看到以下几个问题：
（一）大学生对自己的校园生活没有充分的认识和合理的安排。从调查结果的大部分同学不会安排自己的课余生活就反映出了他们对自己校园生活的认识不够充足，不能进行合理的安排。调查显示有一部分同学选择在课余逛街、娱乐、交友等。这些都说明了大学生的消费结果趋向多元化，有些同学片面追求高消费、贪图享受、赶时髦，有的同学经常成双成对地出入麦当劳、肯德基，与老乡经常出入饭店、酒家，不惜花大笔的电话费、上网费、娱乐费。根据调查和日常的观察，在一些同学中还存在着盲目攀比、摆阔追风，有的同学认为自己没有更多的钱买时尚的服装而缺乏自信心，觉得低人一等。
（二）大学生对课余时间的利用度不够。从调查结果可以看到，大学生利用课余时间参与社团或学生活动，参与体育锻炼，或者做兼职的比例都非常的小。大部分大学生都将自己的课余时间用于睡觉、上网、逛街、谈恋爱，对于参加实践锻炼的积极性不高。大学生活的相对自由给我们提供了一个宝贵的机会，大学生应该充分利用课余时间，多参与实践活动，如社团或学校组织的各种比赛，做兼职等等，将理论与实践相结合，在实践中锻炼自己的做事能力，社交能力，这样才能为以后激烈的工作竞争增加筹码，为将来的美好生活添砖加瓦。而不是一味的颓废，虚度光阴。
（三）现有的校园文化氛围，不能满足同学的日常需要。这是校园的学生课余活动的场所不能满足学校发展所造成的。在学校里学生的课余生活很单一，除了能去去图书馆、阅览室，大部分还是选择呆在寝室上网、睡觉等。学校周围的一些娱乐场所也没有适宜的，这些因素导致学生感觉业余生活单调、乏味。
通过我们的调查上设计的问题：“您对如何合理安排课余时间有何建议？”针对同学们对这个问题的回答和我们小组对这个问题的考虑。我们总结了以下一些建议和措施以希望帮助同学们能更好地安排时间：
（一）学校要为大学生创造好的环境。学校是学习的好地方，这也要求各高校为学生创造良好的学习环境，好的学习环境是一所高校必须达到的要求。这要求学校从软硬件设施上满足大学生学习的需要，从思想上引导和鼓励大学生努力学习，提高自己。提供咨询平台，根据大学生生理和心理方面的特点，解决大学生生活、学业、就业、恋爱方面的问题。
（二）加大校园文化生活设施、场所的建设力度，丰富学生业余文化生活。如组多织学生作实践活动，文化交流活动，提高同学们的积极性，参与性。让同学们的课余时间有事可做，愿意去做。
（三）重视课外学习的重要性。学习是大学生的主要任务，但现代社会要求的是德才兼备、有知识、有能力、能创新的开拓性人才。目前我国高等教育正处于由应试型教育向素质教育转变的过程之中，第一课堂为大学生提供了专业知识及相关领域的知识，它培养的是大学生的专门能力，而素质教育则要求除了专业以外还要培养学生的多种能力，应该是整个人的素质的提高，这不是第一课堂就可以实现的。
（四）合理使用电脑，避免沉迷于网络游戏。网络是一把双刃剑，这就要求我们要学会合理使用。大学生应该充分利用网络上丰富的学习资源和信息，开拓眼界，不断提高自己。而且培养更强的自控能力，学习与娱乐兼得，避免沉迷于网络游戏。
（五）无论怎样，个人的认识最重要，同学们自己要树立自己的目标，合理安排时间表，并严格要求自己，合理利用时间。
郭沫若说过：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”虽然我们还年轻，还有大把的时间，可时间是不能衡量的，我们必须弄清楚：“当前我们最需要的是什么。”面对繁重的学习任务，而我们的时间和精力是有限的，如何处理好时间，这就需要我们合理安排，我们应该明白，如果人生是一曲交响乐的话，我们只有在精确的时间线上，恰到好处，才能使人生的交响乐更加悦耳动听。
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇十一
近年来，随着学生课业压力的加大和课余时间利用问题的凸显，关于如何合理规划课余时间的讨论也日益频繁。作为一名学生，我进行了一次课余时间规划调查，并从中得到了一些有益的经验和体会。
首先，我意识到时间的珍贵。在调查过程中，我发现许多同学没有意识到时间的重要性，把大量的课余时间浪费在手机游戏、社交网络等娱乐活动上。然而，时间一旦流逝就无法追回，我们只能珍惜眼前的每一分钟。因此，合理规划课余时间十分重要，不仅能提高效率，还能帮助我们充实自己，快速成长。
其次，我发现时间规划是一项需要坚持的习惯。调查中，有同学表示他们确实规划过课余时间，但由于坚持不下去而最终放弃。这让我认识到，时间规划并不是一时兴起的行为，需要我们长期坚持，才能收到持久的效果。因此，我们应该养成日常规划时间的习惯，逐步改变自己的行为模式，不断优化时间利用效率。
此外，我还发现课余时间规划需要因人而异。调查中，不同同学对课余时间的规划方式各有差别。有的同学喜欢用时间规划表，将每一天进行详细分块；有的同学则更喜欢用目标设定的方式，制定长期和短期目标，通过实现目标来调整时间分配。这使我认识到时间规划应因人而异，没有统一的标准，我们需要根据自己的特点和喜好找到适合自己的方法。
最后，我意识到课余时间规划要注意平衡。课余时间的规划不仅仅是时间分配上的合理安排，还要包括对各类活动的选择。太过专注于学业会导致缺乏娱乐和身心放松，而太过放纵娱乐则会对学业造成负面影响。因此，我们需要学会平衡，既要充实自己的知识，又要注重身心的健康。
通过这次课余时间规划调查，我深刻认识到了时间的重要性和合理规划的必要性。时间是每个人的共同资本，它不分贫富、不分年龄、不分职业。我们应该学会正确利用时间，做一个高效率的人，使每一刻都有意义。希望每个人都能养成良好的时间管理习惯，用时间创造美好的未来。
热门大学生课余时间调查心得范文（12篇）篇十二
随着社会的发展和学习的要求不断提高，我们越来越意识到合理规划课余时间的重要性。为了更好地了解同学们在课余时间的规划情况，我进行了一次调查，并在调查中获得了一些有趣的发现。通过这次调查，我深刻认识到课余时间规划对于个人发展的重要性，并且结合调查结果，总结出了几条行之有效的课余时间规划的经验。
调查结果显示，绝大多数同学对于课余时间的规划存在一定的困难。他们中的一部分同学更倾向于放松休息，他们喜欢打游戏、看电视、逛街购物等消耗时间的活动。虽然这些活动能够带来一时的放松和愉悦，但是却往往无法带来长期的收益和提升。另一部分同学则忙于学业，他们将课余时间用于自习、完成作业和补课等，虽然这样能够加深对知识的理解和掌握，但是也容易造成身心过度疲劳。调查结果让我看到了课余时间规划的内在矛盾，既要有适当的休闲娱乐，也要充分利用时间进行学习和提升自己。
针对以上问题，我总结出了一些课余时间规划的经验。首先，我们要明确自己的目标和重点。每个人都有自己的长远目标和短期目标，只有明确了目标，才能有针对性地进行规划。其次，我们要合理分配课余时间。既要有适当的休闲娱乐，也要保证足够的学习和提升时间。可以采用时间表或者计划表的方式安排每天的时间，提前做好规划，做到有条不紊地完成每一项任务。此外，我们还可以利用碎片化时间。例如，可以在公交车上、排队等待时，利用手机学习知识或者阅读书籍。这样一来，我们就能够更加充分地利用每一刻钟的时间。
此外，我发现自律和坚持是课余时间规划的关键。很多同学意识到了规划的重要性，但是却很难坚持下来。由于课余时间没有严格的时间要求，容易被琐事和诱惑所打搅。因此，我们应该培养自律的意识，并且在坚持中建立自己的规律和节奏。例如，每天固定的学习和休闲时间、每周和每月的计划安排等，都能够帮助我们养成良好的规划习惯。当然，规划过程中也要注意合理调节。有时候可以稍微放松一下，给自己一点小小的奖励，这样也有助于提升坚持的动力。
最后，我认识到课余时间规划不仅仅局限在个人层面上，还应该与他人进行相互配合和协调。学校、家庭以及朋友之间的合作与支持对于课余时间规划的顺利进行至关重要。学校可以提供丰富的活动和资源，以激发同学们的学习兴趣和能力；家庭可以给予关心和支持，为同学们创造安静和舒适的学习环境；朋友之间可以互相鼓励和监督，共同进步。通过与他人的配合和协调，我们能够更好地利用课余时间，不仅提升个人能力，也为整个团队的发展做出贡献。
总的来说，经过这次调查，我深刻认识到了课余时间规划的重要性，并且总结出了一些可行的经验。我们要明确目标，合理分配时间，培养自律意识，与他人配合协调等，才能够更好地利用课余时间，实现个人和团队的发展。通过规划和调整，我们能够让课余时间变得更加充实和有意义，为未来的成长打下坚实的基础。