心得体会是对个人思想和行为的反思，有助于我们认识和改进自己。小编整理了一些精彩的心得体会范文，希望可以给大家提供一些写作的思路和参考。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇一
军训的那一天，我们拖着沉重的行李到达了训练场。刚到场地，我便被几位军训教官严肃的表情吓了一跳。他们刻板的口令、严格的要求让我对即将开始的军训充满了恐惧。此时，在人群中，一个面容和蔼、温和的舍友走到我身边，他笑着对我说：“别害怕，军训只是锻炼我们的体魄和毅力，我们一起努力就会度过的。”这个舍友让我感到安慰，也开始期待这次军训。
第二段：舍友的鼓励和帮助。
在军训的日子里，舍友常常鼓励我，帮助我克服困难。当我不适应晨跑的乏味时，他会对我说：“坚持一下，只有坚持才能收获。”他的话鼓舞了我，让我坚持下来，最终让我在晨跑中提升了自己的体能。当我不懂得如何搭理被子时，舍友会主动教我，他认真而细致的态度令我感激不已。舍友的鼓励和帮助让我感到温暖，也让我懂得了“人人互助，团结协作”的重要性。
第三段：与舍友的相互成长。
在军训期间，我发现舍友不仅关注自己的训练，也关心其他的同学。他总是主动帮助需要帮助的同学，尤其是那些身体条件不好、训练困难的同学。每当有同学因为训练中的困难而犯难时，舍友总是第一个走上前去，鼓励他们、支持他们，让他们重新找回信心和勇气。通过与舍友相处，我懂得了关心他人和帮助他人的意义，也让我成为一个更加有同情心和责任感的人。
第四段：舍友的坚持与努力。
尽管训练时间长且累人，舍友却从未丧失对军训的热情。他总是做到准时到场，认真对待每一个训练课程。在高温下的操场训练，舍友会不断地鼓励自己，告诉自己“疼痛是暂时的，身体力行是永久的”。他的努力不仅使自己收获了训练成果，也带动了我们班级的其他同学。看着舍友的坚持和努力，我深感自己应该更加努力，才能不辜负他对我的期望。
第五段：军训友谊的持续。
军训结束后，舍友和我仍然保持着联系和交流。我们一起回忆起军训期间的点滴，讨论着成长与收获。通过军训，舍友和我建立了深厚的友谊，他成为了我在大学生活中不可或缺的伙伴。我们一起度过了许多难忘的时刻，也一同面对了一系列的挑战，在相互鼓励和帮助下，我们共同成长，共同进步。
总结：
通过与舍友一起经历军训，我不仅收获了体魄上的提升，更得到了友谊和成长。舍友的鼓励和帮助，带给了我很多积极的影响，让我在困难面前坚持下来。我始终相信，有一个好的舍友永远是我们最珍贵的财富，他们会陪伴我们一起走过人生的每个阶段。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇二
当我们进入大学时，我们开始经历许多新鲜事物。在新生活中我们遇到了新的朋友和舍友。也许你的舍友就是一位好歌手，他会经常唱歌给大家听。今天我要写的是，当我和我的舍友一起唱歌时，我所得到的心得和体会。
第二段：音乐的魅力。
音乐能够给我们带来快乐、悲伤和许多其他情绪。听音乐不仅可以安抚我们的情感，并且能够让我们感受到他人的情感。当我们和舍友一起唱歌时，我们会在歌曲中寻找共鸣，尽管在生活中有许多不同的观点和背景，但这并不妨碍我们一起唱一首好歌。
第三段：音乐的沟通。
音乐是一种语言，它能够轻易地打破跨文化和跨地域的障碍。当我们和舍友一起唱歌时，我们能够发现我们之间建立了一种新的联系和交流方式。即使我们说不同的语言或来自不同的文化背景，但是我们唱着同一首歌，感受到的是同样的情感和情绪。音乐的艺术形式，成为了我们交流、理解彼此和建立新友谊的媒介。
第四段：克服恐惧和不安。
我认为大多数人在专业演出前会感到紧张和不安。但是，当我们在私人场合当中唱歌时，这种感觉并不那么明显。学会用音乐克服自己的紧张和不安，唱出属于自己的歌声是一件非常鼓舞人心的事情。当我们和舍友一起唱歌，我们可以感受到彼此的支持和鼓励，这样就能够更自信地表现出自己的音乐才华。
第五段：结论。
在我个人的经历中，唱歌给我带来的是更深的情感连接和更大的自信心。当我和我的舍友一起唱歌时，我感受到了音乐所带来的魅力，沟通的力量以及克服恐惧和不安的可能性。而这些都是我们应该珍惜的经验。无论你是否是一名音乐爱好者，无论你是否喜欢唱歌，我相信这篇文章能给你带来一些想法和启示，也希望你能在和你的好朋友一起唱歌中得到更多的快乐。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇三
我很庆幸能在大学时期结识了一群出色的舍友。大学生活对于每个人来说都是一个重要的阶段，一个人在校园里探索和成长。然而，舍友在这个过程中扮演了一个至关重要的角色。舍友是我们日常生活的伴侣，我们一起分享快乐和挫折，更是我们在困难时刻互相鼓励和支持的朋友。因此，我想利用这个机会，表达我对我的舍友们的感激之情。
段落二：感激舍友的互相理解和包容。
在共同生活的日子里，我深深地体会到了舍友们的互相理解和包容。每个人都有自己独特的习惯和喜好，有时候难免会与他人产生冲突。然而，舍友们总是能够理解彼此，尊重彼此的个性和私人空间。无论是在学习上的困扰还是心情上的低落，他们都会第一时间给我鼓励和安慰。他们的理解和包容让我感到无比温暖，我深知没有他们，我的大学生活将远不如此美好。
段落三：感激舍友的帮助和支持。
在学习上，我的舍友总是愿意无私地帮助我。他们对于我的困惑和问题总是耐心倾听，并给我宝贵的建议和指导。他们乐于分享自己的学习经验和技巧，帮助我更好地适应大学的学习环境。与此同时，在生活上，我们也互相照顾和帮助。无论是一起购物、做饭还是照看彼此，我们总是相互扶持。他们的支持让我觉得自己不再孤单，我深感无比幸运和荣幸。
段落四：感激舍友带给我的快乐和美好回忆。
除了学业和生活的支持，我的舍友们给予了我许多快乐和美好回忆。我们在一起度过了无数个夜晚，一起分享欢笑和快乐。他们总是能够带给我天马行空的灵感和美好的回忆。与他们一起参加各种校园活动、外出旅行、参观名胜古迹，每一个瞬间都让我感到充实和满足。这些殷切的时光如同火花般闪烁在我大学生活的记忆中，成为我一生中最美好的回忆。
段落五：表达对舍友的感激和承诺。
最后，我想向我的舍友们表达我最深沉的感激之情。没有你们的支持与理解，我的大学生活将无法如此精彩和有意义。你们是我最亲密的朋友，让我体会到真正的友情和温情。我保证，无论将来发生什么，我都会一直珍惜这份友情，并在需要的时候回报你们的帮助和支持。感激之情难以用言语表达，但我相信我们的友谊将永远存在。
通过这篇文章，我希望能够让我的舍友们看到我的真挚感激之情。与他们一起度过的美好时光对我来说意义非凡，我将永远铭记在心。感谢我的舍友们，你们是我大学生活中最重要的一部分，没有你们，我的大学生活将无法如此丰富多彩。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇四
在大学宿舍里，舍友们相处得密不可分。而在彼此相处的过程中，大家可能会互相分享自己的兴趣爱好。我与我的室友们中有一个非常喜欢唱歌，他经常在我们宿舍里练习唱歌。经过一段时间的观察和交流，我对于舍友唱歌这一件事情有了一些心得体会。
第二段：提升自我。
舍友对唱歌的热爱让我感到非常的震撼，他经常在宿舍里练习唱歌，并且会在周围的人面前自信地演唱。这让我认识到，对于自己的爱好，只有充满热情和信心，才能获得他人的认可和赞赏。而在此基础上，我也开始更加自信地表达自己，不断提升自己的能力和素质。
第三段：勇于尝试。
从我的舍友身上，我也学到了勇于尝试的品质。尽管他在唱歌方面的技巧还有待提高，但是他并没有因此放弃自己的热情。相反，他会主动去寻找一些机会，与他人合作，共同完成一个作品，提高自己的能力和认知。这让我认识到，在追求梦想的过程中，我们不能怕失败，要敢于向前走。
第四段：相互支持。
作为室友，我们互相支持和鼓励是非常重要的。每次当舍友唱完一首歌，我们都会为他鼓掌喝彩。我们会一起欣赏他的歌声，同他分享自己的一些见解和建议。这让我感到舍友之间的关系非常的融洽，相互支持是我们良好关系的保障。
第五段：结语。
在舍友唱歌的过程中，我发现自己也慢慢地与他们产生了情感上的共鸣。除此之外，他们通过唱歌这一形式，也让我体味到了关于追求梦想、尝试与支持的重要性。当我自己遇到困难时，或许也可以借鉴这些庆幸，让自己更加坚定地放手去做，去实现自己的梦想。因此，我的舍友唱歌之旅，不仅是他自己的成长与提高，更是我和他人一同成长的过程。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇五
近日我有幸采访了我的舍友，并对他们的生活进行了一番了解。作为大学生活中的重要部分，与舍友相处的经历可谓难忘。通过这次采访，我深刻意识到了舍友与自己的差异与共同点，并明白了彼此间的理解与尊重的重要性。
二段。
在此次采访中，我发现舍友们在很多方面与我存在巨大的差异。首先，他们的兴趣爱好各不相同。有的舍友热衷于阅读，每天晚上都会静静地读书，有的舍友则喜欢运动，常常在操场上与他人切磋球技。而我则更倾向于音乐，喜欢在舍友不在的时候独自演奏。通过这次采访，我发现每个人都有自己喜欢的事物和追求，这是我们共同的人生经历。
三段。
此次采访也让我更好地了解了舍友们的家庭背景和个人性格。有一个舍友和我一样出身农村家庭，他向我诉说了他小时候的艰辛生活和对未来的坚持。还有一个舍友的家庭背景与我截然不同，他们家境优渥，经济条件宽裕。但这些并没有影响我们的相处，我们都能够互相尊重和理解彼此。通过与舍友们的相处，我逐渐明白了人与人之间并不会因为出身不同而产生隔阂，而是通过认真倾听对方的经历，可以更好地了解他人。
四段。
在采访的过程中，我与舍友们交流了许多在大学生活中的问题和困惑，得到了大家的帮助和支持。特别是在课业压力和生活琐碎中，我时常感到迷茫和疲惫。而在舍友们的鼓励和支持下，我渐渐找到了解决问题的办法，也收获了许多友谊。通过这次采访，我发现与舍友之间的相互鼓励和支持，可以迸发出更大的力量。
五段。
通过这次采访，我意识到与舍友们相处的重要性。他们与我有着不同的兴趣爱好、家庭背景和性格特点，但这并不妨碍我们成为好友并相互帮助。在大学生活中，与舍友们的相处不仅是照顾自己的生活起居，还能促进自己的成长和进步。以后，在与舍友们相处时我将更加注重倾听和理解对方，并通过彼此的支持和鼓励共同成长。这次采访给了我很多的启示，也让我正确认识到与他人相处的重要性。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇六
第一段：引子（100字）。
作为一名大学生，与舍友们同住是我们每天生活中必不可少的一部分。而采访舍友，了解他们的生活、想法和困扰，则更能增进友谊的同时，也可以让我们尝试着理解和包容他们的差异。最近，我采访了我的两位舍友，通过这次采访，我深刻地认识到，人与人之间的交流是多么重要，而互相尊重和理解则是维系良好关系的桥梁和基石。
第二段：舍友一（200字）。
我的第一位舍友是小李，一个阳光开朗的男孩。通过采访，我了解到他的生活习惯很规律，每天早上坚持锻炼身体，并且注重饮食健康。他的目标是考研，所以每天晚上都很晚才休息。我初次听到这些，心里有些嘀咕，觉得他过于极端。但是，通过采访我也了解到，他的这些习惯和目标都是他为了更好的发展自己。虽然与他的生活方式不同，但是我开始敬佩他的坚持和自律，也更加理解他的选择。
第三段：舍友二（200字）。
我的第二位舍友是小王，一个有着乐观向上心态的女孩。在采访中，我发现她总是充满活力地面对生活的各种困难。她告诉我她所喜欢的一句话是“路是自己选的，不必向别人解释”。这句话深深地触动了我，让我明白不同的人对待生活的态度是多么不同，也让我想要变得更加积极和乐观。与小王的交流中，我也感受到了她能带来的积极能量和幽默感，与她相处让我有了更多快乐的时刻。
第四段：共同点（200字）。
尽管我的舍友们生活方式和性格不同，但是通过采访，我发现他们有一个共同点，那就是在困难的时候他们都能相互支持和理解。小王在生活上总是会关心他人，帮助别人，而小李在学习上也总是乐于分享自己的经验和技巧。当我遇到了困难和压力时，他们总是会以行动和言语来安慰和鼓励我。在他们身上，我学到了友谊的真谛，互相帮助和关怀是友谊最重要的体现。
第五段：总结（300字）。
这次采访经历让我深刻认识到了人与人之间的差异和相似之处。舍友们用他们的独特方式教会了我如何理解和尊重他人，也让我明白友谊是需经营和培养的。通过交流，我不仅更好地了解了舍友们的内心世界，也从他们身上汲取了成长的力量。在未来的日子里，我会继续与舍友们保持良好的关系，并且通过互相学习和了解来建立更加深厚的友谊。
通过这次采访舍友的经历，我领悟到沟通和理解的重要性。每个人都有自己的特点和生活方式，但只有通过交流和尊重，我们才能更好地相互欣赏和包容。在大学生活中，与舍友们的相处是我们成长过程中的一部分，我们应该珍惜这段经历，并通过这样的交流改善自己并与他人建立更好的关系。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇七
军训的到来让我们这群即将成为大学生的新生感到既兴奋又紧张。初次踏入军训场，我们对陌生的环境和严格的纪律感到稍许的不适应。然而，在这个陌生的环境中，我结识了一位让我终身难以忘怀的舍友，他的名字叫李明。
第二段：舍友的特点。
李明身材高瘦，身着训练服若隐若现的娴静气质透露出了他的自信与沉稳。他是那种谦逊有礼的人，表现得很低调，不愿意炫耀或出风头。李明心思缜密，对待每项军事训练都全力以赴，没有丝毫懈怠，时刻保持高度警觉。他对纪律的尊重和遵守让我深受启发，我明白只有高度的自律才能顺利完成每一次训练任务。
第三段：舍友的影响。
在李明的倡导下，他所坚持和执着的追求也慢慢感染了我。日常生活中，他总是乐于助人，从不吝啬自己的能力去帮助别人。他经常主动提出与我共同训练，鼓励我克服困难和疲惫，成为更好的自己。在训练中，李明总是得心应手，而我则抱有些许恐惧，因此，在李明的鼓励和指导下，我不断克服自己的恐惧心理，逐渐提升了自己的表现。李明就像一个榜样，引领我在军训中成长。
在这短短的军训期间，我与李明的友谊愈发深厚。我们相互支持，互相鼓励，在压力中共同前行。除了训练，我们也共同探索军训营地外的世界，一起游览了校园和附近的景点。在这个过程中，我发现舍友李明不仅在军事训练上独当一面，而且他有各种广泛的兴趣爱好，使我更加佩服他的多元化和卓越。
第五段：军训之后的感悟。
军训即将结束，我对于这次军事训练有了新的感悟。我体会到只有在艰苦的训练中，我们才能真正看清自己。而我的舍友李明，则成为了我成长道路上的良师益友。他的助力帮助我战胜自己的恐惧和疲惫，在军训中展现出了我真正的潜力。军训让我与舍友结下了深厚的友谊，我们成为彼此生活的一部分，在今后大学生活中将相互扶持，一同迎接挑战。
在这次军事训练中，我在舍友李明的带领下，不仅感受到了军人的担当与奉献，更了解到了一个顶天立地的大学生应该具备的坚韧毅力和自律性。这段军训经历将会是我一生中难以忘怀的记忆，而与李明一同度过的时光则让我更加坚定了自己的信念和追求，即不断超越自我，成为更好的自己。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇八
作为一名大学生活动频繁，生活有时充满着繁忙和挑战。我们需要不断努力学习和提高自己，但是有时我们会遇到各种各样的问题。这时候，我们的舍友便成为了我们最亲密的伙伴之一，他们能够帮助我们度过困难时期。我在大学期间与舍友相处得非常愉快，我也学会了如何帮助舍友。下面我就和大家分享一下我的心得和体会。
二、诚实打交道。
与舍友相处的第一步便是诚实相处。当你遇到问题或需要帮助时，你必须要坦诚相待，并向舍友寻求帮助。诚实相待会建立信任，而信任则是维持良好关系的基石。当然，在寻求帮助时，你也要尊重舍友的意愿并做到不强求。
三、提供适当的援助。
当你的舍友需要帮助时，你需要提供适当的援助。这些援助的形式可以是解决实际问题，也可以是情感上的关心和支持。比如，当你的舍友生病时，你可以送他/她一些水果或糖果。当你的舍友需要节约开支时，你可以与他/她分享你的节约经验。这些支持可以帮助舍友度过困难时期，并树立他/她的自信。
四、尊重舍友的隐私。
在与舍友相处的过程中，我们一定要注意尊重舍友的隐私。有时候，我们的舍友可能会遇到一些困难，但是他/她不想跟我们分享这些问题。那么我们应该尊重他/她的决定，并且不该未经许可就去侵犯他/她的私人生活。当然，如果舍友在遇到严重问题时，你可以适当地向他/她表示关心，但是你不要强迫他/她透露任何信息。
五、建立良好的沟通。
建立良好的沟通非常重要，这可以帮助我们更好地了解我们的舍友，并且及时发现他/她的需求和困难。良好的沟通可以通过多种方式展示，包括交流思想、相互理解、共同讨论问题和欣赏他/她的优点等。在与舍友沟通时，我们应该尊重他/她的观点并提供建设性的反馈，这有助于建立深厚的友谊。
总结。
在大学里，舍友可以成为我们最重要的朋友之一。我们需要与他/她高度信任并相互支持，这样才能成为优秀的舍友。当你能够成为有帮助的舍友时，也会对你个人、对自己的行为和思考方式产生正面影响。最终，良好的舍友关系可以让我们在大学期间和之后的生活中受益匪浅。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇九
与室友同住是我们大学生活中不可避免的一部分。有时候，我们可能会与室友产生摩擦，导致生活变得不愉快。但是，作为一个负责任的室友，我们可以尽力帮助他们，并使我们的共同生活变得愉快和顺畅。今天，我将分享一些帮助舍友的心得体会，希望能对你和你的舍友有所帮助。
第二段：尊重舍友的个人空间。
在共同生活中，尊重舍友的个人空间是非常重要的。不要随意进入他们的床位或分配给他们的存储空间，因为这会让他们有种无所遁形的感觉。对于有恋爱关系的室友，不要干扰他们在房间里相处的时光。要记得尊重彼此的休息时间和学习时间，同时，尊重自己的相邻房间的室友，不要高声说话，或者在半夜使用手机，让他们无法安心休息。
第三段：协作解决生活问题。
在共同生活中，问题不可避免的出现。这可以是与房间干净度有关的问题，例如谁负责打扫卫生，谁负责倒垃圾等。也可以是与个人习惯有关的问题，例如一个人使用其他人的东西，或者太吵闹。无论问题是什么，与你的室友一起解决它是最好的方法。让每个人都可以表达自己的看法和需求，并且让每个人都感到被尊重。对于大多数情况而言，不要太在乎价值大小，权责名利，而是希望达成共识满意的结果，使共同生活更加和谐友好。
第四段：提供帮助。
当你的舍友遇到困难或需要帮助时，你可以提供帮助，并尽力去帮助他们。这包括帮助他们找回丢失的物品，或者在没有银行卡的情况下借给他们一些钱。当然，你不能为了给别人帮助，而是带来更多的困难。你可以在整理自己的物品时，给他们做一些简单的家务，充分理解并尊重他们的隐私。只有通过双方联系密切的互动，并与他们相互了解，才能达到相互尊重与信任的目的。
第五段：及时沟通和解。
最后，及时沟通和解是保持好的室友关系的关键。这意味着当问题出现时，不要苟且偷生，反应要及时，与对方坦诚相待，双方协商，找到最佳解决方案。当你与室友相处愉快时，不要忘记夸奖他们的优点和成就。这可以让他们感到被尊重和肯定。在共同生活的时光中，我们也可以多了解彼此的生活经历、文化背景和兴趣爱好。这有利于加深彼此之间的关系。更好地共处。
结论：
在大学宿舍里，与舍友和谐相处，让我们的大学生活更加精彩。通过尊重他人的空间，协作解决问题，提供帮助，及时沟通和表扬，可以建立一个和谐、相互尊重、支持的室友关系。它不仅使我们能够平衡生活和学习，还有助于塑造我们的人格。希望这些心得和体会可以帮助学生更好地处理室友关系，为他们奠定一个良好的人际关系基础。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十
段一：介绍舍友和感谢的原因（200字）。
我有一位舍友，他是我大学生活中最重要的人之一。我们住在同一个宿舍，共同度过了三年的宝贵时光。我深深感谢他为我带来的种种帮助和关爱。这篇文章将探讨我对他的感激之情，并特别关注他在我生活中所扮演的角色。
段二：在生活上的帮助（300字）。
我的舍友总是心细如发，总能提供我所需要的帮助。他总是抽出时间来帮我整理宿舍，我们分担着日常琐事的烦恼。他也会提醒我关注我的学习和作业，确保我不会落下。最令我感激的是，每当我情绪低落或遇到困难时，他总是耐心地听我倾诉，并给予我中肯的建议和鼓励。他给我提供了一个支持的肩膀，让我有力量继续前行。
段三：在学术上的帮助（300字）。
我的舍友是一个极其聪明的人，在学术方面总能给我不少启发。每当我遇到难题时，他总是耐心解答，并给我提供有用的学习资源。他还经常帮我修改我的论文，提出建设性的修改意见。他的学业成绩一直很出色，但他从不吝啬分享他的知识和学习经验。他的鼓励和支持激发了我对学习的热情，让我更有动力去追求卓越。
段四：在人际交往中的贡献（300字）。
我的舍友是一个极其友善和善解人意的人。他总是愿意帮助他人，无论是在宿舍还是在课堂上。他积极参与各种社交活动，与其他同学建立了深厚的友谊。他常常带我参加一些团队活动，为我提供了一个展示自己的机会。他教会了我如何与不同性格和背景的人相处，让我学到了很多人际交往的经验和技巧。
段五：总结对舍友的感激之情（200字）。
我的舍友不仅仅是一个宿舍的伙伴，他是我大学生活中的正能量源泉。他的帮助和支持让我在学业、生活和人际交往中都取得了巨大进步。我将永远感激他给予我的关爱和支持。我相信我们的友谊不会因为时间和距离的改变而减弱。不管未来如何，我始终将对我的舍友怀有深深的感激之情，他是我生活中的一束光，照亮了我的每一天。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十一
第一段：宿舍友谊的重要性（150字）。
宿舍是大学生活中重要的组成部分，宿舍友谊也因此成为我们不可忽视的一部分。宿舍里的同学们相互之间生活在一个相对封闭的环境中，每天在一起吃饭、学习、娱乐，这样的相处下去，多年的友谊也不可避免地会产生，宿舍友谊因此变得源远流长。宿舍友谊不仅可以让我们在大学期间得到真心的朋友，还能帮助我们克服生活中的困难，共同成长。
第二段：宿舍友谊的建立（250字）。
宿舍友谊的建立需要同学们的共同努力。在刚进入宿舍的时候，我们要通过积极主动地与室友交流，加深彼此的了解。这时候可以选择一些公共话题，如兴趣爱好、学习情况，从而轻松地开始对话。此外，在日常生活中，我们还可以主动去帮助室友，毕竟在陌生的环境里，互相帮助是增进友谊的最好方式之一。此外，在处理宿舍纠纷时，也要学会沟通和妥协，不吵架、不冷战。这样，我们就能在宿舍中建立起深厚的友谊，为日后的相处打下良好的基础。
第三段：宿舍友谊的意义（300字）。
宿舍友谊对于大学生活的意义非常重大。首先，它可以给我们带来宝贵的友情。宿舍里的同学们在困难时能互相扶持，分享喜悦；第二，它能帮助我们更好地适应大学生活。大学生活往往充满挑战和壮丽，有时我们可能会遇到很多困难和问题。但有了宿舍友谊的支持和帮助，我们能更好地克服困难，更好地适应大学生活；第三，宿舍友谊也可以拓展我们的人际关系。宿舍里的同学来自各个地区和家庭，他们的背景不同，他们的看法也不尽相同。通过与他们相处，我们能够更好地了解和尊重他人的观点，增长见识。
第四段：宿舍友谊的维系（250字）。
建立宿舍友谊只是第一步，如何维系宿舍友谊也是很重要的一点。首先，我们可以坚持常联系。大家可以通过微信、QQ等方式随时了解彼此的动态，分享生活中的点滴，增进感情；其次，我们可以共同参与一些活动，如运动、旅行等，加深彼此的了解和交往；另外，我们也要尊重彼此的隐私和私人空间，不过多干涉对方的生活，避免给彼此带来负面的影响；最后，我们要学会包容和宽容，理解对方的缺点，并且一起成长和进步。只有通过这样的努力，我们才能维系宿舍友谊并且使其更加持久。
第五段：宿舍友谊的启示（250字）。
宿舍友谊给我们的启示是：友情是需要双方共同维系的，它不仅需要我们的主动，还需要我们的耐心和理解。宿舍友谊也能教会我们更好地与人相处，学会尊重和包容他人。同时，宿舍友谊也是我们大学生活中的宝贵财富，我们要珍惜它，用心去呵护。相信通过大家共同的努力，我们的宿舍友谊会一直延续下去，成为我们宝贵的回忆和财富。这样的友谊，将伴随我们度过大学的美好时光。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十二
第一段：引言（200字左右）。
在大学的生活中，宿舍友谊是一个十分重要且具有特殊意义的存在。一方面，宿舍友谊为我们的生活提供了温暖和支持，成为我们疲惫时的依靠；另一方面，宿舍友谊也能帮助我们成长和进步，促进我们的自我发展。因此，通过与室友一起生活的经历，我深深体会到了宿舍友谊的重要性，并从中获得了一些心得体会。
第二段：互相理解与尊重（200字左右）。
宿舍生活让我认识到了互相理解和尊重的重要性。在宿舍生活中，每个人都有自己的习惯和生活方式，相互的差异和冲突是无可避免的。然而，只有通过互相理解和尊重，我们才能够和平相处。在我与室友相处的过程中，我逐渐学会了尊重他们的生活习惯和隐私，也教会了他们理解我有时候需要独处的需求。通过这个过程，我明白了互相理解和尊重是维系宿舍友谊的基石。
第三段：分享与支持（200字左右）。
宿舍友谊也教会了我与他人分享和支持。在宿舍中，我们会面对各种困难和挑战，无论是学习压力还是生活困扰，室友总是能够给予我帮助和支持。在我的困难时期，我的室友不仅愿意倾听我的倾诉，还会给我建议和鼓励。同时，我也乐于与他们分享我的快乐和成就。共同经历的点滴，共同坚持和成长的过程，使我们之间的友谊更加深厚和牢固。
第四段：包容与体谅（200字左右）。
宿舍友谊使我懂得了包容与体谅的重要性。在与室友相处的过程中，我们难免会犯错或者做出一些让对方不满的事情。而包容与体谅则是帮助我们化解矛盾和维系友谊的关键。通过宿舍友谊，我了解到不计较小事，适当地让步和宽容他人的过失是维持友谊的良好方式。只有当我们学会包容和体谅时，宿舍友谊才能长久。
第五段：成长与收获（200字左右）。
在宿舍友谊的陪伴下，我不仅在学习上获得了进步，也在个人成长方面得到了提升。通过与室友交流，我懂得了如何与人相处，如何从别人的角度思考问题。与此同时，我也从他们身上学到了许多优点和长处，提高了自身的素质和能力。在宿舍友谊中，我成长了，收获了友情和宝贵的人生经验。
结尾（100字左右）。
宿舍友谊是大学生活中的一段珍贵经历，通过与室友的相处，我体会到了互相理解与尊重、分享与支持、包容与体谅的重要性。宿舍友谊不仅给予了我温暖和支持，也成为我个人成长的动力和引导。无论未来去何方，我始终珍视这段宿舍友谊所带给我的收获和感悟。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十三
舍友是与我们一起分享生活、学习、成长的人。同住一间宿舍，每天相处，不仅彼此学习进步，更能从中体验到人际关系的复杂性，培养自我处事的能力。今天，我将分享与舍友相处的心得和体会，探究身处社交环境中所需具备的素质和技能，希望能让大家从中获得启示，提高自己的社交能力。
第二段：共生共处的美好。
与不同性格、喜好的舍友相处，考验了我的容忍和理解力。从刚开始有些不适应，到渐渐的互相包容，日渐熟悉。舍友之间的互助互爱，建立了一份特殊的感情。每天的接触，让我们互相知晓各自的生活和情况，随时关心对方的节奏和心情，成为生活中的重要一份子。有时候，我们会一起学习、娱乐，有时候会拌嘴、争吵，也有时候会包容解决矛盾。这种体贴、互助、关爱，让生活变得丰富多彩，也是共生共处的美好。
第三段：交流的重要。
与宿舍里其他舍友交流，需要一定的技巧，不仅要掌握良好的交际技巧，还要加强对自己情感的掌控。如果对舍友无理取闹，情绪失控、任性，会给相处带来很大的负面影响。所以要注意自己的情绪，懂得换位思考，适当的表达自己的想法，也需要尽量避免伤害舍友的情感，尊重其他人的感受和需要，这样才能建立长久的友谊。
第四段：相互取长补短，共同进步。
与舍友共同学习，成为一件特别愉快的事情。有时候是舍友在自己学习中帮助到自己，有时候是自己在帮助舍友，同时也能相互促进进步。通过平衡，不同学科的得与失，相互取长补短，为共同的提高积极奋斗。相互提醒互勉，共同制定计划，互帮互助，是一种非常有益的学习方式，能够使你在学业上获得更多的成就，同时也建立了良好的共同体。
第五段：认识和感悟。
舍友不仅是生活中的同伴，也是成长路上的启迪。在与舍友相处中，我认识到一个人如何体贴关心，如何做一个优秀的舍友，同样的，也能从中学到人际交往技巧和心理课程。认真聆听舍友的话语与反应，换位思考，体谅理解，是建立和谐关系的最基本之道。同时，也要相互尊重，接受不同的观点和想法，才能找到中和点，达成共识，共同进步。
总结：
相信每个人在与舍友相处中都会遇到不少困难与矛盾，但这绝不能成为我们相处的障碍。我们需要学会互相体谅与理解，包容与关爱，不断增加自己的交际能力，也让自己的性格得到更好的磨练。相信随着相处时间的增加，我们会建立起正确的社交观念，在与人相处中不断得到锻炼和提高，成为更加优秀的自己。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十四
大学时光如梭，匆匆而过。在这短暂的几年里，除了学习，我们还需要学会如何和不同的人相处。而当中，和舍友相处就是其中非常重要的一环。下面我将分享我的舍友心得体会。
第二段：多元文化相处。
我身边的舍友来自不同的地区和国家，文化背景也各异。相处时，我们需要尊重彼此的文化和习惯，更要学会欣赏和包容。在这个过程中，我懂得了如何与人交流，协商解决矛盾。
第三段：合理分工居住。
由于在宿舍中，我们共用空间，大家的生活习惯也各不相同。因此，合理分工是非常必要的。在我和室友的相处中，我们分工合理，相互尊重，共同维护卫生。这不仅减少了生活中的矛盾，也让宿舍更加整洁、舒适。
第四段：支持并鼓励。
在学习、生活中，我们都会遇到困难和挫折。在这个时候，舍友的支持和鼓励就显得十分重要。我特别感激我的舍友，他们在我经历低谷时给予我鼓励，帮助我渡过难关。这种无形的支持让我感到十分温暖和感激。
第五段：共同成长。
在宿舍的相处经历中，我的舍友们已经成为了我的好朋友和伙伴。我们在一起学习，一起成长。我们共同经历了很多，从最初的生疏到如今的互相信任和支持。这一段相处经历不仅让我学会了如何和不同的人相处，也让我们一起成长，成为了更成熟和自信的人。
结论：
我的舍友心得体会是：不能强求别人按照自己的想法去生活和相处。要了解自己，尊重他人；合理分工，互相支持，帮助。在相处的过程中，更重要的是明确角色、协商解决问题。和舍友相处是一种锻炼，让我们成为更加成熟和有智慧的人。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十五
第一段：
每个人都会遇到一个个性、爱好与自己不同的舍友，如何与他们相处是我们学生时代必须学会的能力之一。在我两年的大学生活中，我体验到了与不同舍友相处的种种感受，这些经验不仅让我更快地融入了大学生活，还收获了很多友情与知识。在这篇文章中，我将分享一下我的舍友交流心得，希望对大家有所帮助。
第二段：
相信大多数人都会遇到和我一样的经历：刚来到宿舍时，新交的舍友们全不相识，小心翼翼地相互打招呼，但并不知道该聊些什么，因为我们所知道的仅仅只是对方的姓名、籍贯和性别等基础信息。然而，这并不代表我们不能建立友谊，相反，我们应该利用这些起点进一步了解彼此的爱好、才华和生活方式，从而缓解彼此之间的陌生感。
第三段：
在与舍友相处时，我们要积极地分享想法。沟通不仅是解决问题的重要工具，在增进彼此友谊的意义上也十分重要。例如，当你有一个好主意时，不妨把它与舍友分享。在共同讨论中，你会发现某个你认为在做决策时是小问题的细节，有时候变成了整个方案成功的关键因素。反之，当你遇到问题时，不要害怕向舍友求助。在这里你会得到不像组委会老师一样的套话和嘲讽无能，反而得到舍友真的帮助和适当的鼓励，解决问题会十分高效。
第四段：
当你和舍友交流时，要尊重彼此的个人空间和时间。每个人都有自己的生活习惯和私人空间，因此我们应该尽力保持宿舍的清洁，不打扰室友休息或学习，不干扰占用公共区域的时间，尽可能保持合理的音量。同时也要理解一些舍友的个性，他们有时候可能不爱说话，沉浸在自己的活动中，或者不屑于参加某些活动，这时不要多费口舌去回避他们，保持一定的距离也没什么不好。
第五段：
不论是在我大学期间，还是毕业后，我都记得我曾与许多舍友愉快地共度时光。尽管我们都是出自于不同的家庭，有着不同的背景和各自的爱好，但我们都致力于打破各自之间的壁垒，建立良好的关系。记得一天晚上，在我完成重要作业后，枯燥无味的宿舍生活让我不禁无聊，在这时，我的舍友决定带我去他热爱的乐器店，教我如何演奏火起来的曲子。非常感激他的邀请，让我发现了新的兴趣。正是这些小小的故事，让这段交流体验更加难忘。
总结：
交流是建立友谊和理解的重要途径。在与舍友交流时，我们应该尊重对方的想法和隐私，分享自己的生活经验和爱好，同时还要学会处理争执和理解彼此的个性。令我感到欣慰的是，在大学中摸索顺畅的社交技能和常识，在吸入晚年的灵光与阅历中重新提炼，使得我能感性地领悟到生命的意义，从而让我更加明确自己方向和目标。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十六
舍友关系在我们的生活中占据着重要的位置。在这个一起生活的小空间里，舍友们需要相互尊重、包容，共同协作，建立良好的互动关系。一个好的舍友关系不仅能够带来舒适愉悦的生活环境，而且也能够让我们学到很多人际交往的经验和技巧。在这篇文章中，我将分享我和我的舍友一起生活的心得体会和经验。
段落二：尊重与包容。
在我们的生活中，尊重与包容是非常重要的，尤其是在舍友之间。在与舍友相处的过程中，我们需要尊重彼此的生活习惯、个性和爱好，同时也需要包容彼此的缺点和错误。例如，我的一个舍友喜欢看电视剧，声音比较大，但是我们其他几个舍友并不喜欢看电视剧，为了避免影响其他人，我们就会约定看电视剧要调低音量，这样既不会影响其他人的休息，也能够满足我们舍友的娱乐愿望。
段落三：共同协作。
共同协作是舍友生活中不可或缺的因素，只有通过有效的协作，我们才能够有效地解决生活中的问题。例如，在我们的寝室中，卫生比较整洁，但是由于房间中常常散落着杂物，所以我们需要定期清理。为了有效地完成清理工作，我们就会将每个人的任务明确分配，相互分工合作，这样不仅能够提高效率，而且也能增进我们彼此之间的感情。
段落四：相互关心。
在舍友之间，相互关心也是非常重要的。有时候，我们可能会有一些烦恼或者不开心。这时候，我们的舍友就能够给予我们一些关心和帮助。例如，有一次我在经历了一段感情破裂后，情绪比较低落，我的舍友就陪我聊天、倾听我的心声，这种温暖和关心让我觉得舒适和安慰，这也让我们的舍友关系更加亲密。
段落五：沟通是关键。
在舍友之间，沟通是非常重要的，而且它也是建立良好的舍友关系必不可少的一环。当我们出现一些问题或者分歧时，我们应该及时地开展沟通，坦诚地表达我们的观点和看法，精确地理解彼此的需求和想法。这样才能够更好的理解彼此，更好地协作，建立和谐的舍友关系。
总结：
舍友关系是我们生活中不可或缺的一部分，一个良好的舍友关系能够带给我们很多好处，比如提高我们的人际交往能力和生活体验。在这篇文章中，我和大家分享了我与舍友共同生活的心得体会和经验，并且强调了尊重、包容、协作、关心和沟通的重要性。无论是从个人利益的角度还是从社会角度来看，舍友关系都是不可忽视的，我们应该共同努力建立良好的舍友关系，创造一个舒适而美好的生活空间。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十七
第一段：舍友关系的重要性（200字）。
舍友是我们在大学期间最亲密的伙伴之一。他们与我们同吃同住，日常生活十分相似。舍友关系的质量直接影响着我们的大学生活品质。通过与舍友相处，我们可以学到很多能力和品质，比如沟通能力、包容心和团队合作等。舍友之间的友谊可以成为一段宝贵的经历，对我们人生的发展有深远的影响。
第二段：友谊的建立（200字）。
舍友的友谊并不是一蹴而就的，需要双方的共同努力去建立和维持。刚开始，我们可能会有各种磨合问题，比如作息时间不一致、生活习惯不同等。然而，只要我们用心去理解和包容，积极与舍友进行沟通，逐渐找到相互适应的方式，友谊就会在这个过程中逐渐培养起来。在与舍友相处的过程中，我们会学到如何处理人际关系，如何体谅和尊重他人的生活习惯。
第三段：舍友之间的成长（200字）。
舍友关系不仅仅是友谊的建立，更是相互成长的过程。舍友之间的互助和共同进步是这种关系的价值所在。我们可以通过相互交流学到各种新的技能和知识。在学习上，我们可以相互互补，互相帮助。在生活上，我们可以相互分享经验，开拓眼界。通过与舍友共同面对困难和挑战，我们能够培养出坚韧不拔的意志和乐观的心态。舍友成为我们人生中的重要伙伴，共同经历的点滴都是我们成长道路上的财富。
第四段：心灵的寄托（200字）。
在大学中，远离家人的陪伴，舍友也成为我们的精神寄托。当我们遇到低谷和挫折时，舍友的鼓励和支持都是我们重新振作的动力。舍友之间的默契和理解能够给我们带来温暖，让我们感受到被在意和被接纳的心情。而当我们取得成绩和成功时，舍友的分享和祝贺也成为最好的庆祝。舍友是我们在大学生活中最亲密的陪伴者，在他们的关怀中，我们感受到了友谊的真诚和珍贵。
第五段：舍友关系的延续（200字）。
大学生活是短暂的，但舍友关系却可以延续很久。离开大学后，我们可能各奔东西，分别追逐自己的梦想，但舍友的友谊却依然保持。或许我们会时常相聚，共同回忆曾经的日子；或许我们会远隔千里，但通过通讯工具和社交媒体，保持着联系。舍友之间的友谊无法被时间和距离所割舍，他们是我们人生旅程中一颗永不凋零的纽带，见证着我们曾经的青葱岁月。
总结（100字）。
舍友关系是我们大学生活中不可或缺的一部分，它带给我们友谊、成长和心灵的寄托。通过舍友关系，我们学到了很多宝贵的技能和品质，培养了团队合作的能力，更重要的是，我们在舍友之间建立了深厚的友谊，这些友谊将伴随我们一生。无论是为了大学生活的品质，还是为了人生的积累，我们应当珍惜和努力经营舍友关系，从中汲取更多的宝贵经验和快乐。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十八
第一段：舍友关系的重要性（引入）。
舍友，指的是与我们共同生活在一个宿舍或寝室的人。在我们大学期间，舍友的选择是至关重要的，因为他们将直接影响我们的生活质量和学习效果。恰当的舍友相处方式能够创造出和谐友善的宿舍环境，有利于我们在大学期间获得更好的成长和发展。
第二段：沟通是解决问题的关键（论述一）。
在与舍友相处的过程中，避免不可避免的冲突几乎是不可能的。当我们有意见分歧或不满时，最重要的是通过有效的沟通去解决问题。然而，沟通并不仅仅是简单地表达我们的想法或抱怨，而是要倾听对方的意见和感受。只有通过双向的交流，才能真正理解对方，并找到解决问题的最佳途径。
第三段：尊重是基础（论述二）。
当我们与舍友生活在一起时，尊重是维持良好关系的基础。这意味着我们应该尊重彼此的隐私、时间和空间。不要随意拿走对方的物品或打扰对方的休息时间。此外，我们应该尊重对方的文化背景和生活习惯。尊重是双向的，我们也希望舍友尊重我们的权益和个人空间。
第四段：合理分配家务责任（论述三）。
在一个共同居住的环境中，家务事是无法避免的。为了维持宿舍的整洁和卫生，合理分配家务责任是必要的。我们可以制定一个轮流分工的计划，每个人负责特定的任务，如打扫卫生、洗碗或清理公共区域。这不仅能够分担个人的压力，还能促进团队合作和相互帮助的精神。
第五段：建立友谊和共同利益（总结）。
最后，舍友间的友谊与共同利益也是舍友关系中必不可少的要素。通过共同的兴趣爱好或活动，我们可以建立深厚的友情。例如，我们可以一起参加学校的社团活动、组织一起的聚餐或者共同学习。这样的友谊和共同体验可以增强我们之间的纽带，使我们的舍友生活更加愉快和有意义。
在大学时期，与舍友们和睦相处是我们每个人都需要努力实现的目标。通过有效的沟通、尊重彼此、分配家务责任并建立友谊和共同利益，我们可以创造出一个令人愉快的宿舍环境，并获得更好的学习和生活体验。互相尊重和关心是舍友相处的基石，它们将帮助我们度过大学阶段的美好时光。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇十九
在大学里，与舍友一起生活是一种常见的经历。每个人都有自己的独立性和习惯，舍友们从陌生到逐渐熟悉，相互了解。这个过程对于每个人来说都是一次成长和学习的机会。我很幸运地遇到一位舍友，我们相互尊重，相互帮助，成为了非常好的朋友。在与他的相处中，我获得了许多宝贵的心得和体会。
第二段：相互关心与理解。
在与舍友的相处中，相互关心和理解是非常重要的。我们共同面对着许多挑战和压力，例如学习上的困难、情感上的波折等。在这个过程中，我们相互倾听、倾诉，并给予支持和建议。我记得有一次，我遇到了一些困扰，情绪低落。舍友主动关心我的情况，陪我聊天，给予我鼓励和支持。这让我感受到了友谊的温暖和力量，也让我意识到，关心与理解不仅可以让人感到温暖和舒适，还可以给予力量和希望。
第三段：相互宽容与包容。
在与舍友的相处中，相互宽容和包容是至关重要的。每个人都有自己的优点和缺点，有时候我们可能会对舍友的某些习惯或行为感到不满。然而，宽容和包容能够让我们去理解舍友的立场和想法，并用宽广的心去看待问题。我曾经对舍友的某些习惯感到不满，但后来我明白到，每个人都有自己习惯的权利，并且没有任何习惯是完全没有根据的。所以，我尽量去理解并宽容接受他的习惯，让我们之间的关系更加和谐。
第四段：相互尊重和公平。
在与舍友的相处中，相互尊重和公平是基础。我们应该尊重彼此的个人空间和隐私，不擅自进入舍友的个人物品和物品。在分配公共资源时，我们应该公平合理地进行，不妄自偏袒或抢占。在生活和学习中，我们也应该尊重彼此的意见和决定，并且对舍友付出的努力和助人行为表示感谢和赞赏。这样的尊重和公平让舍友之间建立起了互信和友好的关系，让我们相处更加融洽。
第五段：相互分享和一起成长。
与舍友相处的过程中，相互分享和一起成长是重要的一环。我们可以互相分享生活中的喜悦和悲伤，分享学习上的知识和经验。通过交流和分享，我们彼此受益，共同成长。我和舍友经常一起学习，互相帮助和鼓励。有时候，我会教他一些学习技巧和方法，而他则会通过他的经验给我一些建议。这种互助和共同成长让我们的友谊更加深厚，也让我们在学业和生活上有了更大的进步。
总结段：千言万语化作心得。
舍友的心得体会是一篇千言万语化作的文章，通过与舍友的相处，我学到了相互关心与理解，相互宽容与包容，相互尊重和公平，相互分享和一起成长等诸多经验与智慧。这些心得体会将陪伴我一生，并成为我未来与他人相处的指南。与舍友们相处的美好经历将永远珍藏在我心中，成为我大学生活中最珍贵宝贝。
（注：此为人工智能生成文章，只作参考，不代表个人观点）。
最优舍友的心得体会大全（20篇）篇二十
作为大学生活中的一部分，与舍友的相处是我们无法避免的一部分。回顾过去的两年里，我有幸结识了多位舍友并与他们共同度过了许多美好的时光。从刚开始的相互陌生到如今的情同手足，舍友之间的关系逐渐进展，带给我很多宝贵的心得和体会。
第二段：相互尊重与理解的重要性。
与舍友共同生活的第一步就是要学会相互尊重与理解。每个人都有自己的独特个性和生活习惯，这些差异会在共同生活中不可避免地显现出来。以往，我曾经因为舍友的一些小习惯而感到不适，但后来我逐渐明白，只有相互尊重对方的差异，才能让舍友关系更加融洽。我们在相处中相互倾听、体谅对方，这样才能真正理解舍友的需要和感受。
第三段：互帮互助的友情体验。
舍友之间的友情是建立在互帮互助的基础上的。在大学生活中，我们面对许多挑战和困难，而有舍友的支持和帮助是非常宝贵的。在我遇到学习上的问题时，舍友们总是愿意耐心地解答我的疑惑，帮助我克服困难。在生活上，我们也会互相照顾，相互照看，共同分担起部分家务。这些互帮互助的经历让我深刻体会到，与舍友的友情是相互激励和成长的动力。
第四段：相互包容与接纳的重要性。
舍友并不完美，每个人都有自己的缺点和不足。而我们学会接纳舍友的缺点，包容他们的不足，这样才能真正建立起友好和谐的氛围。我曾经遇到过一位舍友性格比较内向，我觉得她不太容易与人交流，但是我并没有轻易对她产生偏见。而是主动与她交流，热心地倾听她的分享。渐渐地，我们建立了深厚的友谊。这个经历让我明白，只有真正包容和理解舍友，才能建立起真挚的友谊。
第五段：共同经历与友谊的意义。
舍友生活使我们与他人产生了密切的关系，共同度过的经历让我们之间的友谊更加牢固。在这两年的共同生活中，我与舍友们一起经历了课业压力、考试焦虑、感情困扰等各种挑战。在我最需求支持和鼓励的时刻，舍友们总是伸出援手。在我最快乐的时刻，舍友们也与我共同分享。我们互相扶持、互相鼓励，这样的友情是真挚和珍贵的。舍友们成为了我在大学时代的家人，在我即将离开校园之际，我会怀念我们共同度过的岁月，怀念舍友们给予我的温暖与关怀。
与舍友在大学生活中的相处成为我宝贵的回忆。通过与舍友的相处，我明白了相互尊重、理解、互帮互助、包容与接纳的重要性。与舍友们共同度过的时光让我感受到了友情的真挚与温暖。舍友不仅是我大学生活中的伙伴，也是成长过程中给予我激励和支持的重要力量。我衷心感谢每一位舍友，并希望我们的友谊能够延续下去，与舍友们保持长久的联系。