通过自我总结，我们可以更好地发挥自己的优势，提升个人能力和竞争力。以下是小编为大家收集的自我总结范文，供大家参考和借鉴。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇一
1、感情磨合期的阶段，或许是处于：你没尽心竭力，我还在斥责，你用脸一热，我热讽的环节。
2、过好每一天，便是过好一生。人生的苦恼来自于非分的冲动，大家丧失的就是大家所获的成本费，大家总不可以任何东西都要想。始终还记得，可以了解你的人，始终都是会了解你。而会丧失的物品，几乎都未曾属于你。
4、女人心，一般不容易死在大事儿上，反而是这些一次一次的小心寒，变成死穴。
5、岁月留迹，世事变迁，生命青春不老，只由于生命里幸福有期待，有心有好朋友，有哭有欢乐，有挂念有想念，即使有再多不顺心，大家的生活仍然有光采。
6、親愛的的洗洗睡了，不必背着了睡晚了明日变小熊猫哦。
7、只需能经常与你碰面，我便感觉欢乐;只需偎依着你瘦小的躯体，我便不容易孤独。
8、人生蹉跎，用心生活。生活，慢慢地走，渐渐地过，针对感情而言，年纪并不是差别，资本并不是阻碍，间距并不是问题。内心有最爱的人，什么都超越的。但是让女性等候，就务必给她胆量。
9、我愿化作一阵日风，越过高山峻岭赶到你的窗边，将你温婉包围着。 你听到那流星雨掠过长空的响声吗?无论间距有多远，总有一个我还在陪在你身边。親愛的的，晚安!今夜做个好梦!
10、在在这平静得夜里，寄上我温暖得祝愿，送去我深深地得，愿我得—声祝愿洗掉你—天得疲劳，—句晚安陪你步入美好得梦镜!—片情意使你每天顺顺利利。
11、人生随处有艰难困苦，活着就是一种修习。生活不容易向你承诺哪些，特别是在不容易向你承诺取得成功。它只能让你挣脱痛楚和难熬的全过程。因此要为自己一个理想，以后对着那一个方位前行。假如没有梦想，生命也就毫无价值。
12、晴空万里的天，你的脸，有我怎样怎样的想象和相拥，神情那麼细微，快乐多了一秒，不经意间要想接吻你的不理智就是这样赶到，親愛的的，么么哒，晚安。
13、天空得星辰都是在在眨着双眼，月亮在在弹跳着心绪…难眠得晚上，有一个难眠得我还在在想你…晚安親愛的得…梦中要有我…不论是好或者坏，最少能证实你得内心有一个我!
14、你聪慧有些人要说你城府深，你靠的是勤奋有些人要说你好运气，你觉得自身与生俱来开朗有些人要说你虚报，有时，你本来便是一杯清水，却被别人活生生虐成了满肚子委屈的汽水。人一生遇上很多人，即使有一些话有口难辩，也没必要活在许多人的目光里，只需心里澄澈，就始终无需取悦一个不在乎你的人。
15、親愛的滴，乐乐，大家梦里见哦，么么哒!
16、痛楚最好他人的，开心就是自身的;不便将是临时的，好朋友一直不变的;真正的爱情用心运营的，全世界没什么了不起的!
17、工作工作中很繁忙，免不了有点儿犯困;工作工作中很疲倦，免不了有甜品苦恼，送你一朵花，使你人体轻轻松松心清静;送你一条短信祝福，但愿经常高兴笑嘻嘻。
18、人们在爱到不足勤奋得不足用心得不够的情况下，总喜爱造就一些并不是原因的借口来辩解本身，便于倒台。
19、時间散散步在想念，眼光运转在天上，心每一次颤动着为再会加油，血每一次流动性着给再会激励，生命的含义便是我想追上你，继续努力，親愛的的，晚安。
20、相识是天时，认识是人意，求和就是友情，有心便有意，大家能聚在一起，由于心心相惜。
21、生活偶有忧伤，没什么大不了，有了你的甜蜜微笑，苦恼一瞬间分裂，烦闷眨眼睛即消。你就是我的开心果，我想把你好好收藏。我觉得让你了解：我喜欢你，更甚前!
22、在你梦的山谷里，是否有一只小熊宝宝在找寻你需要的纯蜂蜜，在你梦的江河里，是否有一只蝴蝶在偏要跳起你爱的舞曲音乐，親愛的的，好人好梦，晚安。
23、假如他很长期不联系你，并且你也感觉积极联络他也很凑合得话，或是不必联络也好，实际上你们都早已感觉你们不适合了。
24、青春年少的疼痛感，取决于它的不知所措，会娇情地变大无足轻重的创口不断牵扯。实际上没必需。我喜欢你带上伤不顾一切往前飞奔，不赞同你呆在原地不动惶恐不安迟疑踌躇不前。虚心听取不成功，也自豪毫无疑问自身，年青，没有什么玩不起。
25、最受折磨的等候并不是你在飞机场等一艘船，因为你迟早会了解你始终等不到;也不是在饭店排长队等于号提前准备点单，因为你了解这仅仅时间问题。最摧残的最无奈的等待莫过你断不上执念却又不确定性它能不能产生，就好像每一次你点燃了期待却又被雨吹灭，一直让你一点太阳使你忘掉带伞却又让你瓢泼大雨。
26、深吸气，甩开全部性子，淋场雨，舍弃全部繁杂，等七色彩虹，等候全部漂亮，赞生命，如此杰出的信念，睡一觉，和天明，说句晚安。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇二
在人生的不同阶段，一个人的生活重心以及他与周围人的关系，表现出很大差异。一个人的心智成熟与否，来看他的行为、心理与其年龄是否相符合。可以认为，一个人的心智发展一般要经过三个阶段：依赖阶段，独立阶段，互赖阶段。
在不知不觉中，我们在漫长的人生中度过了十几年，在这十几年里，我们遇到过许多挫折，我们也在慢慢成长着，我们的心智也在不断变化着。一个人的心灵成长和心智成熟，是一个漫长渐进的过程。其间，亲人的呵护，师长的教诲，同伴的启迪，书香的熏陶，生活的风风雨雨或者曾经的迷茫、沮丧与顿悟等无不在我们的人生道路上留下或深或浅的印痕，让我们从懵懵懂懂走向成熟。
在成长过程中，自律是必不可少的。所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
人生一世，正确评估自己的角色，判定该为何人、何事负责，既是我们的责任，也是无法逃避的问题。做一个明智的人，就是遇事不糊涂，直面人生，直面问题，妥善解决问题，才会过好每一天，才能天天开心。
尊重事实，即是如实看待事实，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。“事实胜于雄辩”“百闻不如一见”等名言谚语都是告诉人们：事实是客观存在的，不管你信不信。尊重事实、献身真理的人，必然心胸坦荡，以诚待人。
兼容并包，意味着既要肯定自我，以保持稳定，又要放弃自我，以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。所谓保持平常心，就是学会保持平衡，一个人学会保持平衡，就不会斤斤计较，怨天尤人，而会以积极乐观的心态看待周围的人和事，才会有包容心。海纳百川，有容乃大。这也是人生的最高境界吧！
最新自律的自我总结（模板19篇）篇三
1.征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。
2.反正都是要学的，为什么不做好一点呢。
3.我把花藏在身后，时刻想着与你奔赴
4.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
5.极度的自信来自极度的自律。
6.吃得饱想的少，天天开心，没烦恼。
7.有理想在的地方，地狱就是天堂。
8.当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。
9.愿所有的不安，都是虚惊一场。
10.可爱的人要放在心里。
11.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
12.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
13.再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
14.每个人得到一些自己想要的，也会失去一些自己不想失去的。
15.不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。
16.影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。
17.年龄阻止不了你对目标的追求！
18.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
19.你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
20.今天不开心，得喝两杯。
21.无聊的日常，吃喝睡。
22.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功：但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功！
23.正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
24.一个人可以做很多事，但最终能做好的只有其中一小部分，把时间和精力放在最重要的事情上。
25.日落，和海，心动，和你。
26.没有期待的日子反而顺顺利利。
27.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
28.减少刷手机的习惯，你会发现自己瞬间变得自律。
29.我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
30.所有热爱的事情都要不遗余力。
31.我能放弃选择，但是我不能选择放弃。
32.自由的本质是自律的情况下而达到身心的自由。
33.经过了兜兜转转的「重逢」是场浪漫。
34.能让我狂奔的，除了大雨也只有你了。
35.天下无万能的人，人贵有自知之明。
36.生活需自律，自律需行动。
37.每一个令你难堪的现在，都有一个你不努力的以往。
38.解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
39.与其互为人间，不如自成宇宙。
40.或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。
41.当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。
42.你不会不懂的就不要说不要评论，否则结果通常以丢人结束。
43.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
44.“自律是什么？自律即自我约束”
45.无论外界多么地动山摇，我自岿然不动。
46.你想象的，并非是我所谓的。你所谓的，并非是我想象的。
47.几经失败，几经磨难，磨平了年少时的轻狂，磨去了青年时的锋芒。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇四
1、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
2、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
3、成功其实很简单、就看你有没有决心！
4、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
5、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
6、不断奔跑，才能更靠近梦想。
7、我运动、我健康、我快乐！
8、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
9、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
10、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
11、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
12、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
13、要么挥汗如雨，要么滚回家。
14、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
15、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
16、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
17、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
18、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
19、站着不动，你永远都只能是观众。
21、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
22、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
23、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
24、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
25、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
26、世上只有一种失败、那就是半途而废！
27、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
28、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
29、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
30、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
31、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
32、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
33、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
34、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
35、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
36、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
37、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
38、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
39、奔小康，要健康；有健康，享小康。
40、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
最新自律的自我总结（模板19篇）篇五
“自制是一种秩序，一种对快乐与欲望的控制。”“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。”这是古希腊人柏拉图、法国著名文学家大仲马对自律的描述。正如这两位名人所说，自律，是一个人极其重要的品质，也是决定我们成功与否的关键。
在我平时的学习过程中，我也体会到了自律——这种让人控制自己的能力的重要性。先看我自己——有时，我觉得英语作业背诵很麻烦，老师也不一定会抽查到。但因为自律，我还是会尽量调整心态，然后把作业完成好，才继续完成下一项。连续几天，没有抽查到我，我甚至有些沮丧。可在课堂上，看到有些同学没背熟紧张忐忑的样子，我又暗自感谢我的自律。后来叫到我，我流利的背下来，也使我尝到了一些学习中的乐。这些乐积攒起来，成了促使我更加自律的动力。
自律固然好，但人，难免还会有松懈的时候。我也一样，时不时会开小差。于是，我便每周列出一个大计划，每日总结出一个小计划，按着计划去做，一步一步走。时不时比较一下前天、昨天、今天，规划一下明天。有时不想自律了，便用计划来约束一下自己。列出的计划，不可过多或过少，让自己既能劳逸结合，又不至松散。而在完成时，最好能高效率，提前完成，这样既能完成计划，还可以产生成就感，让明天轻松些；甚至，也可以提前休息。计划很重要，但也一定不能只按部就班地照做，有时也要随机应变地调整一下。
自律，也要控制自我的情绪。与别人发生矛盾、冲突时，要先控制好情绪，思考一下，我有没有错？如果有，立刻改正。在有些时候，我明明知道自己错了，仍不想承认，结果总是会产生更大的冲突。因此，控制好情绪，是自律中重要的一部分。
自律不难，但又很难。只要努力，必能做到自律；但要自律，却需要不断地努力，不停地告诫自己，让自己拥有强大的控制自我的能力。我想，自律一定会是通往成功路上的一剂良药，帮助我们不断前进！
最新自律的自我总结（模板19篇）篇六
1、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
2、如果我们仅是为了忙而忙，那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步，用心体味一下生活，你会发现生活中未被发掘的美。
3、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
4、我们的目的是什么?是胜利！不惜一切代价争取胜利！
5、付出不是索要回报的筹码，甘愿是完成一件事的前提。
6、你改变不了过去，但你可以改变现在。
7、赚别人的钱，越多越好，贫穷才是命运的最大的敌人。
8、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。
9、那么创造世界历史未免就太容易了。
10、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。早安！
11、多诈的人藐视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。——培根
12、那么就一个人走；如果你想走得远，那么就一起走。
13、只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。
14、太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！
15、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
16、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。
17、没有松柏恒，难得雪中青。
18、记住，当你呼唤它的时候，当你想要比以前更深切地了解它的时候，爱就会降临。
19、对待生命要认真，对待生活要活泼。
20、当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。
21、我与不属于我的东西和谐相处。我用爱让它自由自在。
22、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
23、给心灵一米阳光，放到温暖的心房。迎着困难而上，向着理想出发。
24、吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
25、当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。
26、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。
27、使口不如自走，求人不如求已。
28、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
29、志存高远，奋发向上，走向成功。
30、再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神“毒品”。不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步，一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，不起身去抓，错过了，就难了！
31、不管见不见面，总有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身边！
32、你要让你的能力，配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。
33、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
34、每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。
35、我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！
36、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
37、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
38、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
39、时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。
40、有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉
41、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
42、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
43、记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。
44、一个人的成长，必须通过磨练。
45、从没丢失过；那些丢失了的东西，或许从未真正拥有。
46、抱怨是一件没有意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出那个圈子。
47、如果你有梦想，就努力去做吧。反正山高水长，你有大把时间可以去闯荡。
48、会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇七
知识与能力。
知道自律的含义，懂得能够做到自爱、自省、自控是一个人自律的表现。
过程与方法。
通过教师列举事例、学生自由发言、讨论等方法让学生认识自律的含义及表现。
情感、态度与价值观。
懂得青少年要有理想，要加强自身修养，增强自律的能力。
教学重点。
教学难点 。
教学过程 。
导入 新课。
同学们，这一课是我们初中一年级思想政治课的最后一部分内容。通过前面的学习，我们知道这一学年主要是对大家进行良好的心理品质、高尚的道德情操以及正确的思想方法的教育。而要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质，必须注重自身的修养，严格自律。那么，什么是自律，它是具体要求是什么。这就是我们今天要学的内容。
一、（板书）。
请同学们听一首歌曲，听完后回答三个问题：
（1）这首歌曲的歌名是什么？
（2）歌中的“你”指的是谁？
（3）在你的心目中你觉得他是一个什么样的人物，为什么？
（学生回答后，教师归纳）。
这首歌曲的歌名是《你是这样的人》，歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来，这首歌曲是电视剧《百年恩来》的主题歌。正如刚才很多同学所谈到的，周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理，他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作，赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱。而他良好的修养、严格自律的品质是从青少年时代就开始培养起来的。
请一位同学朗读课文引言第一段内容。
我们青少年一代，是跨世纪的一代，我国要在本世纪中叶实现社会主义现代化这一宏伟目标，需要我们青少年的努力奋斗。因此我们在努力学习科学文化知识的同时，必须加强自身的修养，严格自律，增强自律的能力。
那么，什么是自律？
所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。
具体说，自律表现在以下几个方面：
（1）自爱（板书）。
请同学们谈谈：你觉得什么是自爱？
（学生回答后，教师归纳）。
自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。
可见，自爱首先是要为自己塑造良好的形象。
俗话说站要有站相，坐要有坐相。这里所说的相，指的就是形象。它告诉我们，坐、站都要注意自己的形象，也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象。
一个人的形象，既有外在的方面，也有内在的方面。
外在形象是看得见、听得到的，是有形地表露在外面的气质。例如：你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如：你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。
每一个自爱的人，都应该努力去美化自己的内在和外在形象。
请同学们阅读课文有关内容并思考：你觉得应该怎样美化自己的形象？
（学生回答后，教师归纳）。
美化外在形象和内在形象都有各方面的要求，对于我们中学生来说，穿着打扮应该质朴庄重、大方得体，符合中学生的身份，言谈举止文明有礼，学习勤奋，积极向上，有良好的心理品质和道德情操，有鲜明、和谐的个性，有远大的理想等等。
为此，要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。
名誉就是名声，它是社会或他人对你的评价，是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德，它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命，她是宝贵的，对每个人都只有一次，她不仅仅属于你自己，还属于你的家庭、国家和社会，因此要珍惜她，在任何艰难困苦的环境下，都要热爱生活，热爱生命，这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐，同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。
请同学们阅读贝多芬的一段话：
“公爵，你所以为公爵，只不过是由于你偶尔的出身，我所以成为贝多芬，却完全靠自己。公爵在过去的是，现在有的是，将来也有的是。可是贝多芬在整个历史上却只有我一个”。这段话，今天听起来，仍然感人肺腑、荡人心弦。
我国著名的爱国将领叶挺将军也为我们树立了良好的榜样。他被捕入狱后，敌人许以高官厚禄诱其投降，被他严正地拒绝了。在狱中，他写下了一首著名的诗——《囚歌》。请一位同学朗诵。
（投影）。
为人进出的门紧锁着，
为狗爬出的洞敞开着，
一个声音高叫着，
——爬出来吧，给你自由！
我渴望自由，
但深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出。
我希望有一天，
地下的烈火，
将我连这活棺材一齐烧掉，
我应该在烈火与热血中得到永生。
可见，一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。自律还表现在：
（2）自省（板书）。
省，就是检查自己的思想和行为。
通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找自己的缺点和错误，就叫做自省（板书）。
“金无足赤，人无完人”，世界上没有十全十美的人，每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反省，纠正错误，改正缺点，这是严于律已的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或缺点并不可怕，可怕的是无视它，不去改正它。
宋朝文学家苏轼写过一篇文章《河豚鱼说》，里面说的是河里的一条豚鱼，游到一座桥下，撞到桥柱上。它不责怪自己不小心，也不打算绕过桥柱游过去，反而生起气来，恼怒桥柱撞地它。它气得张开两鳃，胀起肚子，漂浮在水面，很长时间一动也不动。后来，一只老鹰发现了它，一把抓起了它，转眼间，这条河豚就成了老鹰的美餐。
孔子曰：“过而不改，是谓过矣”。这条河豚，自己不小心撞上了桥柱子，却不知道反省自己、责怪自己，不去改正自己的错误，反而恼怒别人，结果丢了自己的性命。
海涅说的好：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会”。作为中学生，我们应该对照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，检查、反省自己每天的表现，严格要求自己，发现不足之处，就要改正过来，不断地完善自己，千万不要有错不改，那将后患无穷。
（3）自控（板书）。
能够自律的人，还应该是善于自控的人。
自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。（板书）。
有时候，你也觉察到了自己的弱点，也知道这样做不好、不对，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同学们想一想你有没有这样的时候或这样的事？请说一说。
（学生回答后，教师归纳）。
确实我们很多人都有过这样的情况，例如：上课随便说话、抄作业 、随地吐痰、不做值日、抽烟等等，自己也知道这样做不好，可就是控制不了自己。可见，有的时候我们最难对付的敌人是我们自己，是自己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点，克服惰性和不良习惯，使我们向着自己的目标前进。
小结。
这节课，我们懂得了什么是自律，知道了作为一个自律的人应该自爱、自省和自控，这是自律的基本要求，也是自律的具体表现。
巩固新课。
（1）什么是自律？
知识与能力。
知道自律的含义，懂得能够做到自爱、自省、自控是一个人自律的表现。
过程与方法。
通过教师列举事例、学生自由发言、讨论等方法让学生认识自律的含义及表现。
情感、态度与价值观。
懂得青少年要有理想，要加强自身修养，增强自律的能力。
教学重点。
教学难点 。
教学过程 。
导入 新课。
同学们，这一课是我们初中一年级思想政治课的最后一部分内容。通过前面的学习，我们知道这一学年主要是对大家进行良好的心理品质、高尚的道德情操以及正确的思想方法的教育。而要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质，必须注重自身的修养，严格自律。那么，什么是自律，它是具体要求是什么。这就是我们今天要学的内容。
一、（板书）。
请同学们听一首歌曲，听完后回答三个问题：
（1）这首歌曲的歌名是什么？
（2）歌中的“你”指的是谁？
（3）在你的心目中你觉得他是一个什么样的人物，为什么？
（学生回答后，教师归纳）。
这首歌曲的歌名是《你是这样的人》，歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来，这首歌曲是电视剧《百年恩来》的主题歌。正如刚才很多同学所谈到的，周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理，他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作，赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱。而他良好的修养、严格自律的品质是从青少年时代就开始培养起来的。
请一位同学朗读课文引言第一段内容。
我们青少年一代，是跨世纪的一代，我国要在本世纪中叶实现社会主义现代化这一宏伟目标，需要我们青少年的努力奋斗。因此我们在努力学习科学文化知识的同时，必须加强自身的修养，严格自律，增强自律的能力。
那么，什么是自律？
所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。
具体说，自律表现在以下几个方面：
（1）自爱（板书）。
请同学们谈谈：你觉得什么是自爱？
（学生回答后，教师归纳）。
自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。
可见，自爱首先是要为自己塑造良好的形象。
俗话说站要有站相，坐要有坐相。这里所说的相，指的就是形象。它告诉我们，坐、站都要注意自己的形象，也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象。
一个人的形象，既有外在的方面，也有内在的方面。
外在形象是看得见、听得到的，是有形地表露在外面的气质。例如：你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如：你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。
每一个自爱的人，都应该努力去美化自己的内在和外在形象。
请同学们阅读课文有关内容并思考：你觉得应该怎样美化自己的形象？
（学生回答后，教师归纳）。
美化外在形象和内在形象都有各方面的要求，对于我们中学生来说，穿着打扮应该质朴庄重、大方得体，符合中学生的身份，言谈举止文明有礼，学习勤奋，积极向上，有良好的心理品质和道德情操，有鲜明、和谐的个性，有远大的理想等等。
为此，要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。
名誉就是名声，它是社会或他人对你的评价，是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德，它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命，她是宝贵的，对每个人都只有一次，她不仅仅属于你自己，还属于你的家庭、国家和社会，因此要珍惜她，在任何艰难困苦的环境下，都要热爱生活，热爱生命，这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐，同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。
请同学们阅读贝多芬的一段话：
“公爵，你所以为公爵，只不过是由于你偶尔的出身，我所以成为贝多芬，却完全靠自己。公爵在过去的是，现在有的是，将来也有的是。可是贝多芬在整个历史上却只有我一个”。这段话，今天听起来，仍然感人肺腑、荡人心弦。
我国著名的爱国将领叶挺将军也为我们树立了良好的榜样。他被捕入狱后，敌人许以高官厚禄诱其投降，被他严正地拒绝了。在狱中，他写下了一首著名的诗——《囚歌》。请一位同学朗诵。
（投影）。
为人进出的门紧锁着，
为狗爬出的洞敞开着，
一个声音高叫着，
——爬出来吧，给你自由！
我渴望自由，
但深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出。
我希望有一天，
地下的烈火，
将我连这活棺材一齐烧掉，
我应该在烈火与热血中得到永生。
可见，一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。自律还表现在：
（2）自省（板书）。
省，就是检查自己的思想和行为。
通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找自己的缺点和错误，就叫做自省（板书）。
“金无足赤，人无完人”，世界上没有十全十美的人，每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反省，纠正错误，改正缺点，这是严于律已的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或缺点并不可怕，可怕的是无视它，不去改正它。
宋朝文学家苏轼写过一篇文章《河豚鱼说》，里面说的是河里的一条豚鱼，游到一座桥下，撞到桥柱上。它不责怪自己不小心，也不打算绕过桥柱游过去，反而生起气来，恼怒桥柱撞地它。它气得张开两鳃，胀起肚子，漂浮在水面，很长时间一动也不动。后来，一只老鹰发现了它，一把抓起了它，转眼间，这条河豚就成了老鹰的美餐。
孔子曰：“过而不改，是谓过矣”。这条河豚，自己不小心撞上了桥柱子，却不知道反省自己、责怪自己，不去改正自己的错误，反而恼怒别人，结果丢了自己的性命。
海涅说的好：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会”。作为中学生，我们应该对照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，检查、反省自己每天的表现，严格要求自己，发现不足之处，就要改正过来，不断地完善自己，千万不要有错不改，那将后患无穷。
（3）自控（板书）。
能够自律的人，还应该是善于自控的人。
自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。（板书）。
有时候，你也觉察到了自己的弱点，也知道这样做不好、不对，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同学们想一想你有没有这样的时候或这样的事？请说一说。
（学生回答后，教师归纳）。
确实我们很多人都有过这样的情况，例如：上课随便说话、抄作业 、随地吐痰、不做值日、抽烟等等，自己也知道这样做不好，可就是控制不了自己。可见，有的时候我们最难对付的敌人是我们自己，是自己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点，克服惰性和不良习惯，使我们向着自己的目标前进。
小结。
这节课，我们懂得了什么是自律，知道了作为一个自律的人应该自爱、自省和自控，这是自律的基本要求，也是自律的具体表现。
巩固新课。
（1）什么是自律？
最新自律的自我总结（模板19篇）篇八
要说我们班谁最自律最用功，罗昊必定当之无愧。
我第一次注意到他，便是在开学不久的某个课间，趴在桌上奋笔疾书的他，比起周围打闹嬉戏的同学们，成了一道独特的风景。
在普通学校，这样的人不多。我凑近去看，他正刷刷写着当天的数学作业，并且已完成大半。
你想多了，略发闷的声音传来，笔尖的沙沙声仍不绝于耳，早点把学校作业写完才有时间刷题。
这罗昊的回答很是出乎我意料，我则想反驳，闷的声音又响起来。
倒是你，不抓紧时间写作业，聊什么天。
他成功了。我早已打好腹稿的语句被噎在了嗓子眼儿里。顿时，我有一种恍惚第一次，这是第一次在语言层面被击败！
再看看罗昊他仍然全神贯注地盯着那些数字符号，双眼似乎要射出火星，好像那些数字才是他真正的敌人，而我只是他不经意间战胜的小杂兵看着这专心致志、心无旁骛的奇异境界，我不由得倒吸一口冷气这便是努力和勤奋的力量！这便是坚定信念和自律的力量！
虽然罗昊只是在写作业，但我感受到了这种力量，他用自己的自律、自强的意志告诉自己也告诉其他人，他没有什么做不到的，他需要战胜的只是他自己。
这种精神更在期末复习阶段显露无疑，当他抓紧每一分、每一秒背诵题纲时；当他屏气凝神做一下午练习题时；当他不屑于电影之类消遗时我从未见过，那瘦小的身体果里迸发出的有些极端却又足以令人敬佩的力量。
毫无疑问，罗昊在我见过的自律用功者中，能排前三。在他前面，是五十多岁时初学英语，卓有成效的外公；五个补习班，累哭也要坚持的补习班同学；每时每刻都在默记单词，苦练口语，一周每天两套真题的备考者。他们的自律支撑着他们一点一点进步，也无时不警醒、激励着我。
不论罗昊同学最终能否成大事，我都会敬佩他。何况这精神带来的力量，便注定他不会碌碌无为。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇九
每一个未来都是对过去生活的检验，每一个现在都将成为不可逆转的过去。——小野的《自律力》，这句话一直让我受益匪浅。
我以前自律力不足，拖延症严重。最明显的表现就是作业任务总是拖沓，很多事情等到最后一天才去完成，这样拖沓也影响了我的睡眠质量，从而导致上学容易迟到、课上注意力不集中、办事效率低下、整天不在状态针对这种况我也想过改善调整，可每次都因为自己定为不足告终。
这个问题团扰了我很久，直到一次寒假。寒假开始时，我和往常一样做了计划表后就不管了，刚开始逐能兢兢业业完成，后期抱着玩一二天没关系，大不了明天再补的想法消遥玩乐。哪知道碰上家里停电，我开始百无聊赖，一边急得像热锅上的蚂蚁团团转一边又无可奈何。
做了很久思照斗争后，我还是决定拿起书读，可能是在停电的环境下我竟觉得这书越看越有趣味，忍不住想在书上写下些零散的心得体会。不知不觉中，一本书已读完，我却还觉得不够，开始写起被我遗忘多时的作业，回过头来才发现积累的作业已全部完成。中指上的茧微微抽痛，却抵不过我此刻的心潮澎湃，我像全身被净化后迫不及待飞出囚笼的轻盈小鸟一般自由轻松，真切体会到了如释负重的快乐。后来我明白，梁启超先生的《最苦与最乐》中那种尽到责任后轻松愉快、海阔天空、心安理得，心上一块石头落了地的快乐就是这样。
自那之后我终于开始自律，这种苦乐循环的人间趣味令我着迷。有自律的好习惯，我的成绩也开始稳步提升，再也没有出现过整天浑浑噩噩的状态。也终于明白：学习依靠自律，自律成就学习。
根据《自律力》中提到的'概念，过去、现在和未来其实本质上是一样的，每一个现在都是过去的未来，每一个未来都会成为现在。因此，只有自律的把握好生命中的每一个时刻，才能真正无愧过去，珍惜现在，不惧未来。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十
3.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
4.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
5.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
6.今天不走，明天要跑。
7.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
8.累吗？累就对了、舒服是留给死人的！
9.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
10.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
12.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
13.让你的恶习先你而死。——富兰克林
14.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
15.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
16.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
17.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
18.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
19.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
20.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
21.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
22.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
23.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
24.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
25.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
26.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
27.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
28.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
30.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
31.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
32.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
33.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
34.撑过是天堂，放弃是地狱！
35.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
36.我努力过了，不管成功与否不后悔。
37.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
38.德志皆寄予体，无体是无德智也。
39.富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
40.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
41.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
42.年龄阻止不了你对目标的追求！
43.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
44.机器不转要生锈，人不活动要得病。
45.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
46.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
47.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
48.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
49.多照照镜子，很多事情你就明白了。
50.没死，就不要把自己当废物。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十一
我曾经在书上看过一句话：自律是金光的缰绳，人生充满诱惑，就像一座精神的祭坛，总是让人在淋漓兴奋之后陷入无限的悲哀。自律是我克制自己的利剑。我经常提醒自己要自律，要坚持。
我不是一个有意识的人，有时候注意力会被分散。比如有时候我想在父母不在的时候看电视，做作业的时候如果外面有什么，我就跑出去看看发生了什么。每次需要有人提醒的时候，我都会因为这个坏习惯跌跌撞撞好几次。但真正改变我的是第二学期第二天的期末考试。
那是一个寒冷的冬天，马上就要放寒假了。我拿了成绩单走回家。道路两旁的树枝被寒风吹得沙沙作响，在我听来特别刺耳。是的，我考试不及格，这让我很吃惊。这对一直自我感觉良好的我来说无疑是沉重的打击。回到家，我妈看完成绩单，很认真的对我说：你现在要学会管理好自己的事情，合理安排好一切，不能和以前一样了。回想一下你之前的学习状态。唉，上帝希望谁死谁先疯是真的。我下定决心，对自己说：一定要自律。
但是这个坏习惯一时半会儿改不了。写总是一开始就很痒。有一次，家里只有我一个人练琴。想着自己的决心，也坚持了很久。但是我一直以为我放假了。玩一段时间应该不成问题。刚离开椅子，我不禁感到有些惭愧。现在大家都下定决心要改掉这个坏习惯了，妥协诱惑太可惜了！想着想着，又坐回了座位。练了练，又觉得有点无聊，眼睛忍不住往手机方向瞄。但是我想起了期末考试的那个可怕的数字，给了我一个打击。只是，只是，我在努力做一个自律的人。我得有点专注力！我对自己说，继续练琴。就这样，在煎熬和挣扎中度过了一个下午。幸运的是，我坚持住了。
接下来的日子似乎越来越顺利。渐渐的，我也习惯了自我克制的.方式。我不再觉得辛苦了。一个月后，开学了。可能老师是这么说的吧。二十一天养成一个好习惯。我已经改变了以前的散漫习惯。看着一遍又一遍的小考结果，我不禁感到高兴。但我知道这不是我的重点，我还需要更加努力去创造更好的自己。
我经常对自己说：自律。这个词也深深地刻在我的脑海里，就像檀香，回味悠长。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十二
自律，是一件很难做到的事，但一但做到，那将会成为一个真正的成功人士。
自律这个词不难理解，就是自己控利自己，控制自己不去干不利于自己的事，虽说这个词很好理解但真正能做到的人却没几个。妈妈也常给我讲：一定要学会自律，小时候我对这个词还很陌生，但是现在我长大了，这个词成为了我生活中不可缺少的一部分，我努力的想要去学会自律，可是都在半途中选择了放弃，但我没有言弃，而是又一次踏上通往自律的路，这一次，我不打算再像以前一样被某种东西所诱获惑，然后就去傻傻的做了而是切掉所有学习无关的事，并在做之前想一想我做完这件事后会不会后悔。
想要学会自律，需要静下心。专注于做那一件事，什么都不想，不然又一次的自律计划将会泡汤。其实当你真正静下心，专注于做某事时，你会发现，自己已经沉浸在那个学习环境境里了，无法自拔，这是自律的一种。
要想真正学会自律，首先还需要一个小目标就在那个时间里，自律的完成那件事，达到那个小目标。
自律难就难在控制自己，你一旦能控制自己去做该干的.事时，你才会真正的学会自律。
学会自律，成为一个自己一直想要成为的成功人士。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十三
妈妈拿着手机，手指在手机上跳跃。其实妈妈是在手机上给我制作寒假计划表，嘴里还念念有词：“早上要把所有作业作完，下午到晚上上三节课……”
“妈，作业很多的好不好，一个早上不可能写完的！”我翻了个白眼，“这才十二月份，离寒假远着呢!”
很快就到了寒假，妈妈给我的那张计划表被压在一堆书底下。毕竟是寒假第一天，放松一下不过分吧？于是我从晚上十点睡到了早上十点，头昏脑胀地起了床，可一想到今天是寒假第一天，顿时就来了精神：“才寒假第一天，玩一会儿放松一下吧!”
于是我自然地打开了平板，看起了最火的电视剧。我躺在沙发上一边喝饮料一边追剧，快活极了。放广告时，我瞥了一眼身旁的作业，寒假作业堆得要比一支笔还高。我却将头扭到了一边，一脸不屑：还有二十七天咧，玩一天怎么了，谁又能一天把寒假作业写完？于是，我又坦然地将视线转移到平板上了。
时间很快就过去了，肚子开始“咕噜咕噜”叫了起来，我看一眼时间，立马就慌了，一点四十，我作业一点没碰！我开始焦急地在房间里来回踱步，心里打着小算盘：妈妈每天回来都是问你一天都干了些什么呀？天知道那句话对我的压力有多大。我想发脾气但又不敢，只能忍气吞声地拿出作业。如果让妈妈检查出我没写作业，我真的得完蛋！她五点到家，三点开始写，绝对够。于是，我吃了碗方便面，就下楼跟邻居玩去了。
三点钟，我大汗淋漓地回来了，我正处在生长期，一碗泡面不可能填饱我的.肚子的。很快，我在手机上下单了一份点心，等待着外卖的到来。在等外卖的过程中，我又看了会儿手机。
吃完点心，我不慌不忙地看时间：四点，写作业吧，可我又被窗外的世界迷住了，死死地盯着两只小鸟。妈妈回来了，我什么也没有完成。妈妈盯着我空白的作业本，长叹了一口气，我的心也沉了下去。是啊，一天的光阴全给我浪费光了。
我后悔极了，一天就这么被我浪费了。我从一大堆书底下抽出了那张计划表。我以后再不该如此浪费时间、虚度光阴了。我振作起来，开始趴在桌子上奋笔疾书。
列一张表格很容易，但实践起来却很困难，必须在一定的时间内完成，如果没完成，就必须缩短休息时间，所以速度得很快才能保证完成一项任务。现在，我每天照着那张表格做作业，虽然不太可能完全按照表格时间完成，但我写作业的速度越来越快。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十四
1、当你经历了泪水和汗水，你才懂得获得鲜花和掌声来之不易，这个世界没有平白无故的成功，你今天的努力决定了你明天的位置和地位。
2、成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执著地去寻找，就一定能找到。
3、这个世界从来就不是一个完美的世界，我只能把美好的东西珍藏在自己的世界里，当遇见不愉快的事就拿出来安慰一下自己。
4、世间的一切都在流动，属于你的都只会有片刻的停留，你得学会拿得起放得下，才能更好地去拥抱人生。
5、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。
6、与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观地想想你前进的方向。
7、一个人下车了肯定还要别人要上车，你的人生不止于此，还有更美好的人值得我们相遇。
8、成长的过程中，崩溃的次数并不会递减，但隐忍的重量一定会递增。
9、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样貌，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
10、一个本事极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自我要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。
11、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助，早安。
12、一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。
13、没有人天生就喜欢辛苦和奔波的，但生存规则就是这么残酷，不进则退，你不能拼命努力，就只能碌碌无为！
14、在生活我们不是走向成功就是走向失败，不是走向光明就是奔向黑暗，不是飞进天堂就是掉进深渊，获得不了幸福就会感到痛楚。
15、每天保持一个好心情，微笑面对每天的一切，心情也会放松。
16、每个人都有自我的缺陷，世界上没有完美的人，每个人也都会遇到这样或那的困难。所以选择自我的路，做自我喜欢的事。
17、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。
18、不和社会较真，因为较不起；不和小人较真，因为不值得；不和朋友较真，因为不能弃；不和自我较真，因为伤身体；不和亲人较真，因为伤和气；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。
19、爱的人正在路上，自律努力变优秀，不堪的就忘掉吧。
20、不要老记得你生活中的一些瑕疵，要看到人生中美好的一面，忘记过去，把握现在和将来，人生中不在乎你是否抓好你的牌，应该看你能否打好你手中的牌。
21、人生有太多的问题找不着答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。
22、我的梦想就是去很多的地方，见很多的人，看很多的风景。这世界，想想还是很美好的，有70多亿人。
23、想得到幸福其实并不难，诀窍是：不要为自我的选择后悔。
24、有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
25、一辈子，就活一次，何必活得那么累？让好的心态，平衡的心理，还有那美好的心情陪伴着每一天。
26、成功是别人失败时还在坚持。
27、二你说女人爱你，你穷一下试试；你说男人爱你，你谈钱试试；你说老板器重你，你谈条件试试；你说你朋友很多，你借钱试试。
28、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的。一个东西你犹豫买不买，那就是该买的。喜欢是非常难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品。对事物，对人都该如此。
29、别左顾右盼，时间有限，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。
31、曾经盛开的蔷薇，虽经风吹雨打，但和着微风，还有屡屡暗香飘过。
32、做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。
33、苦日子过去了，接下来的日子也不会很苦了。
34、每一天都告诉自我，能够没有公主命，可是必须要有女王心。因为你不坚强不努力，一不细心就会活成别人的累赘。
35、也许你太平凡，没有令粉蝶断魂的容颜；也许你太常见，没有昙花一现的娇艳；但你却默默伫立，无怨无悔；装点京华，月月年年。
36、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
37、无论什么时候，你都需要给自我一个明确的底线，因为很多时候，有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。
38、二人生如路，需有耐心。心中坦然，所以自在。幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是能够开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的！
39、人生如圆，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开端。
40、个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自我的前途担心。
41、一个人，假如连自我的情绪都控制不了，就算给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必定会沦为情绪的`奴隶。请记住：脾气始终无须大于本领。
43、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
44、你要逼自我优秀，因为只要变优秀了，所有事才会跟着好起来。
45、告别的时刻到了，背包装上快乐。
46、残酷的现实是：你穷的时候，破事就逆流成河；你弱的时候，坏人就漫山遍野。能花钱解决的问题，就不要欠人情；能用汗水搞定的事情，就不要用泪水。
47、等你学会爱一个人之后，你就可以开始学着去明白，爱不是去改变对方，而是要改变自己，去维系这个关系，去适应对方。
48、相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻。
49、我们平时说“勤学苦练”。苦，并不是“傻”的意思，而是说：练功时，第一，不要怕吃苦；第二，要苦思。
50、每一天都告诉自我，能够没有公主命，可是必须要有女王心。因为你不坚强不努力，一不细心就会活成别人的累赘。
51、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
52、坏脾气的消失，可以准确地反映智慧的增长。
53、每天有固定陪你聊天说话的人，你就已经比大多数人幸福了。
54、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。
55、我们人与人之间的情感，就是非常的奇妙，永远也不知道下一秒会遇到谁，永远也无法摆脱冥冥之中天定的缘分。
56、逼出来的坚强，忍出来的性格，装出来的不在乎。
57、生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感激。
58、先解决心境，再解决事情。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是本事，放得下是智慧。
59、这个世上，真心帮你的人很少，存心讽刺你的人很多，你有利益价值的时候，笑脸相迎围着你，你没利用价值了以后，想方设法躲着你，人，很现实，也很残忍。
60、船停在码头最安全，但那不是船的追求。人呆在家里是最舒服，但那不是人生的意义。
61、冬天很冷，但是你瞧，我们每天都离温暖又近了一天，世界和你都这么美好。
62、只要你决心去做，这世界就没人能阻碍你。所有流言蜚语和火上浇油，只要你不记在心里，终会成为你实现梦想的助力器。记住：每个人都曾卑微，但并非所有人一辈子都渺小。
63、人生本有无限可能，但若你放下了一切可能，不断告诉自我我不能，那你也就真的不能了。一个人的性与不幸，行与不行，其实都是内心觉悟的问题。
64、人生如圆，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开端。
65、人生永远是这个道理：在意的越多，遇到的麻烦就会越多。什么都不在乎的人，反倒一点麻烦都没有。
66、什么是好男人？答应了她的一一做到。什么是好姑娘？从不要求他去做做不到的事。
67、据说人悲伤的极限是天，很多烦恼其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
68、每一个人都有自己会得到的温柔，希望你自己有一双会发现的眼睛。
69、我们常常不是输给了别人，而是坏心境贬低了我们的形象，降低了我们的本事，扰乱了我们的思维，从而输给了自我。
70、我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一齐来吧。
71、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自我的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自我提个醒。
72、从今天开始，每天微笑吧，世间事除了生死，哪一桩不是闲事。
73、有些事，记得模糊就好，太清楚反倒平添苦恼；有的人，懂得珍惜就好，太怀念反倒徒增忧伤。
74、一个人，假如连自我的情绪都控制不了，就算给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必定会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气始终无须大于本领。
74、心情正确的话，人就不会那么累了。我希望我的余生不会被琐事打扰，只会笑。
75、烦恼由心起，不捡自然无。总盯人过错，人人皆错；总寻人短处，处处不满。能容人，才能度人；能恕人，才能感化人。
76、记住该我们记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
77、相信你做得到，你必须会做到。不断告诉自我某一件事，即使不是真的，最终也会让自我相信。
78、坚定地成为自己，同时关心他人的命运。学会爱这个世界，但随时准备好与之抗争。这就是我每日对自己说的。
79、你运气好，你天生乐观，会有人说你虚情假意。有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。
80、在咱们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视咱们的存在。
81、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的；倘没有看出能够走的路，最要紧的是不要去惊醒他。
82、无论是渐渐悟还是悟，世界上除了生死，哪一件事都不是闲事。
83、愿好坏你能拎得清，是人是狗你能分清，能够敏感但别矫情，没有任何事儿值得你困顿一生。
84、要努力，但不要着急。繁花盛果需要过程。
85、二再熟悉的号码，也有空号的一天。再痛的记忆，也有淡忘的一天；再美的梦，也有苏醒的一天；再爱的人，也有远走的一天；再虐心的剧情，也有落幕的一天。过去的就让它过去吧，时间会冲淡一切，未来有更长远的路在等着我们。没有过不去的事情，仅有过不去的心境。
86、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样貌，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
87、慢慢的把精力放在该放在的地方上，充实自己，充实时间，事情总会过去的，以后的你会更精彩。
88、乐观是失败之后的镇静；乐观是平凡中的旷达；乐观是挫折后的不屈。
89、人生最大的悲剧就是：你配不上自己的野心，还辜负了所受的苦难！
90、二不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自我的本事完成。自我肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。
91、心态是命运真正的主人。假如我们想要主宰自己的世界，主宰自己的命运，首先要主宰自己的心态。假如不能控制自己的心态，人生必将摇摆不定，终极会与失败为伍，与成功尽缘。
92、把一切平凡的事做好就不平凡；把一切简单的事做好就不简单。
93、生命有裂缝，才会有阳光照进来，没有永恒的黑夜，只有未到的黎明。
94、能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。
95、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途无量。
96、愿所有为梦想而努力的人，都能吃到那颗糖。
97、真正的自由，是内心的自由，明白自己想走的路，明确自己想要的生活。
98、有本事的人在写故事，没本事的人在看故事；有本事的人在为自我的成功而忙，没本事的人在为别人的成功而忙；有本事的人把自我变成别人的成本，没本事的人把自我变成别人的利润。
99、痛苦来了正视它，快乐来了享受它，持有平常心，做一个自在人。
100、来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。
101、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。
102、拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。
103、事事岂能皆如人意，丧的一天又开始了，学会调整心态。
104、每天有固定陪你聊天说话的人，你就已经比大多数人幸福了。
105、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
106、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
107、能接受你所有负面情绪的爱人，才是你人生中的底牌。
108、成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。毕竟，所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
109、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺可是来的，时间也会教会你怎样与它们握手言和。
110、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
110、千万不要把自己软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听；因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很无能很没用。
111、有些情，没了就没了，终归无法再继续；有些人，远了就远了，其实原本就不属于自我。这个世界上，谁也不是谁的永远。
112、你的生活再苦，别人也没法替你分担。想要的东西，只能自己去赚去拼。抱怨解决不了问题，躲在家里哭，什么用都没有。生活有艳阳高照，也有漫天寒意。庆幸的是，风雪总有停的时候，阳光会如期而至。
113、未来的某一刻，你终会原谅所有伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好的时候，你会发现，是他们让你此刻的幸福更有厚度，更弥足珍贵。没有仇恨，只有一些云淡风轻的记忆，以及残存的美好，他们每个人都变成你人生的一个意义，在该出现的地方出现过，造就了你未来的不一样。
114、便宜的东西只有在你买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的。品质好的东西，给钱的那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的，感觉特别值得。
115、我在酒里看到我自我，如果孔子是待沽的玉，则我便是那待斟的酒，以一生的时间去酝酿自我的浓度，所等待的只是那一刹的倾注。
116、你是一个成年人，应该有能力让自己积极乐观让生活稳定安康，最起码不要把消极反抗顽劣的情绪艺术化。
117、做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。
118、即将用洪荒之力励志自己，每天早起早睡，更阳光地面对生活，奋发有为，不负春光。
119、无论什么时候，你都需要给自我一个明确的底线，因为很多时候，有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。
120、人活了一辈子，只有这一次，没有机会。装扮得更漂亮，更强大，不辜负这一幕。
121、只有很少的人懂得，人生是因为缺憾而美丽。所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
122、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
123、有什么样的心态，往往就会有什么样的命运。只要我们直面生活，傲视不幸，笑对痛苦，就一定能攥紧命运的缰绳，活出不一样的人生。
124、最美的风景在树上，还有你的眼睛里。
125、也许你太平凡，没有令粉蝶断魂的容颜；也许你太常见，没有昙花一现的娇艳；但你却默默伫立，无怨无悔；装点京华，月月年年。
126、有暖风在心中，何必畏惧过寒冬。
127、无论如何，都不要将自我的生活建立在别人的基础上，不然等到那个人离开的时候，你的生活也就跟着轰然倒塌了。你必须要有一些属于自我的东西，任凭是谁也拿不走的，来支撑你的人生。
128、茶可是两种姿态，浮沉；饮茶人可是两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
129、春天的阳光总是很写意，给人一种温暖清新的感觉。
130、风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
131、土地是人耕出来的；有第一年的播种，才有第二年的收成。
132、你的任务是珍惜自己的人生，而且比以前更珍惜。
133、或许，支撑着我渡过难关的，从来不是什么惊人的勇气和毅力，而是来自明天太阳升起时，生活也许会好一点的侥幸心理。
134、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。
135、人还是要有梦想，才能活下去，什么是真，什么是假，不必太在意，开心就好。
136、不管你怎样尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人感觉你做得不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放下梦想，放下追求更好的自我。
137、人为追求幸福而生，但必须伴随痛苦而活。快乐的人生，不在于山珍海味，在清和淡雅；快乐的人生，不在盲目追求，在真诚相待；快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取；快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得。
138、很喜欢这句话：心宽一寸，路宽一丈，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。
139、当日子过得愈来愈繁琐，请共同高声朗读第一条。
140、人活了一辈子，只有这一次，没有机会。装扮得更漂亮，更强大，不辜负这一幕。
141、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。
142、再讨厌这个人也要留一线，千万不要气急了和他对骂，打架，撕破脸。因为，不值得。
143、我宁静，是为了让思想活跃；我活泼，是为了让精神宁静。
144、茶可是两种姿态，浮沉；饮茶人可是两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
145、总会有些人，与我们渐行渐远。努力才能找到方向、找到方法，至少能够让自己变得真正优秀起来。人生这条路上，从来没有所谓最正确的选择，只有当你学会为自己负责，学会勇敢和担当，那么无论你选哪一条路，最终都会通向阳关大道。
147、我在酒里看到我自我，如果孔子是待沽的玉，则我便是那待斟的酒，以一生的时间去酝酿自我的浓度，所等待的只是那一刹的倾注。
148、贪图省力的船夫，目标永远下游。
149、人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态需要去放平，要来的就正确应对，失去的淡然想开。
150、凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。
151、加油啊，美丽的人儿，世界如此美好，想玩的地方那么多，想吃的东西那么好。
152、在接下来的时光里，我愿放慢脚步，用理智的思维，轻盈从容的踏过花开的温暖，在芬芳的世界里，寻一片清幽平淡。
153、命运决定谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。
154、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
155、人间值得，虽然辛苦，但是滚烫。
156、不论是谁都应该活成自己想要的样子，一辈子只有一次，为什么不好好活一次。
157、人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态需要去放平，要来的就正确面对，失去的淡然想开。
158、不要想得太多，努力做手头的事，今后的日子会慢慢好起来。
159、成功是别人失败时还在坚持。
160、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
161、生活有进有退，输什么也不可以输了心情。这世界上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己开心，也给别人开心。
162、生活的方法应当是让自我从黯淡活向开朗，不是去争辩什么，而是自我内心的修正，烦恼几许多，终是度量小。
163、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。
164、做人要学会聆听，听智者之言可以启迪智慧，听批评之言可以反躬自省。
165、如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。
166、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
167、这个世界上，或许大多的事情不会如你所满意，而你真正要做的是把不喜欢的，努力做好。
168、当你决定要做一个欢乐的人，你也就知道了自我首先要做一个坚强的人。
169、多把时间留给白天，因为仅有天亮了机会才会出来。
170、光而不耀，与光同尘，我希望你成为我一直追寻的那一道光。
171、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
172、没人在乎你怎样痛哭，也没人在乎你的辗转反侧要熬几个秋，更没有人关心你快不快乐。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
173、走过了漫长，曲折的开拓之路，泉水的心灵才显得格外纯洁。
174、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。
175、人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人争，而是与困苦争。没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。随，不是随波逐流，而是知止而后安。因能力与条件的限制，很多人事只能随遇而安，随缘而止。
176、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
177、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自我的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自我。
178、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，而抛弃的只是占有欲。万物皆为我所用，但非我所属。
179、一个人下车了肯定还要别人要上车，你的人生不止于此，还有更美好的人值得我们相遇。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十五
什么是自律?自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的.学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。
要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业;二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十六
自律，可以使人作息规律、使人快乐，也改变了我。
我是一个自控能力较差的人，学会自律是个很难的事情，但是就是我很难实现的事情被我实现了。
一开始的自律不是指学习，而是体育方面。我父亲年轻时是练体育的，后来因为种种原因放弃了，而他这方面的基因遗传到了我身上，我曾一度想当一名运动员，弥补父亲当时的遗憾，但是终究没能实现，因为我有家族遗传病，隔辈遗传，遗传过敏性哮喘，不是很厉害，夏季冬季发病率高，选拔运动员肯定要体检，像我这样的就算再好，也不敢让我上场，所以第一个梦想就这么破灭了。但是却没有阻挡我对体育的热爱，阴差阳错，遇到了keep，一款健身软件，就是有李现课程的那个，当时李现还没有火，大概是16年。我的每一任体育老师都很喜欢我，可能是因为我是女生里最拼的，成绩最好的？不太清楚，我曾经为我们班拿下很多冠军。足球篮球都会，曾一度刷新校记录，但是老师清楚我的情况，也没敢给我报现在比赛，现在想想挺遗憾的，因为当时我的身体状况很好，现在经常出现突发症状。
同学给我的评价就是，平时柔柔弱弱，一到赛道就爆发。
16年，学业不太紧，每天都会坚持健身，就因为这每天的`健身我的体育成绩一直是满分。然后认识到，女生也是可以有腹肌的。16年六年级，当时女生还组团讨论女生会不会有腹肌，我属于发育较晚的，脑力跟不上，不是学习是课外生活，然后一直搞不懂。
自律是keep的页面语，真的是的很励志的软件，有很多成功减肥的人发表感言，真的很令我感动。
我因为体育遇到了keep，还真是件幸运的事，是它改变了我，甚至改变了我的人生观。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十七
“大魔王”新型冠状病毒来势汹汹，让我们的生活发生了天翻地覆的变化！不能出门访友，不能逛商店购物，不能去吃冷面，不能去热闹的地方玩耍，最最伤人的事是不能开学！开学的日子到了，听到延期复学的消息，我的心情一落千丈呀！仿佛是跌入谷底，爬不起来的那种悲伤与绝望，真是当头一棒敲在我的脑门上—晕！
很快传来好消息，国家推出了空中课堂，我们不花一分钱，在家就可以聆听全国的名师讲课，郁闷的我终于透过重重雾霾看到了曙光。网上学习对于在小城市读书的我来说，比较新奇。怀着无比好奇的心情，我们走进了线上课堂。虽然屏幕上的老师是陌生的，但是感觉她是那么亲切，柔和的语调、生动的讲解深深吸引了我。我如痴如醉地徜徉于每一节线上课，生怕眨眨眼睛就会遗漏知识点似的。
上网课成了我的家常便饭，我每天按时坐在桌前，上课、下课、做操、记笔记、做练习，有规律地学习和生活。学习成了我的乐趣，锻炼成了我的必修课。就在我们网课进行了三周的时候，老师对前一段时间上课情况做了总结：表扬了我们认真上课、努力学习的学生，当然也指出了这段时间个别同学存在的不足：有的学生在家学习，一点儿也自律，有的女生头不梳，脸不洗，躺在床上看直播。有的男生直播课已经开始了，他的人还没有进入直播间听课。没有认真听课的孩子，知识没有学会，作业就不会做，做不上作业当然不能按时提交作业，形成了恶性循环，这些同学都是不自律的表现呀！
当然，我偶尔也有溜号的时候。那天，正在上音乐课的我忽然口渴了，很想喝可乐，我想：取瓶可乐在直播课边喝边听，多美呀！于是我起身走向冰箱，拿了一瓶可乐迅速回到桌边坐下来。当我举起可乐瓶要喝时，转念一想：那些努力学习的同学都在全神贯注听老师讲课，而我因为这是一节音乐课，就开了小差，多不应该呀！
我默默地放下了可乐瓶，认真听讲起来。大家想，如果你认为翘一节课没什么，反正老师也看不见，万一这节课是最重要的单元总结呢？万一这节课你不听仔细，写作业时一大片不会的呢？万一你沉迷这种思想无法自拔呢？所有犯大错误的人，都是从小错误开始，一次次原谅自己，导致酿成大错特错的！我的心里有个声音对我说：“别自欺欺人了，如果你永远这样无所谓，我敢说，过不了多久，你就会被别人落下很远很远。”
正所谓自律学习，所向披靡！只有自律学习，才会积累学识；只有积累学识，才会在求知的路上越走越远；只有走得更远，才会站在更高的山尖俯瞰世界！
自律学习，所向披靡！我大声告诉自己：“努力学习，为我的美好明天而奋斗，愿一切梦想不会成为空想！加油！”同学们，我们都加入自律学习的行列吧，让网课学习的你所向披靡！
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十八
自律是一种品德，它的意思是自我约束。自我约束用通俗的'话来解释，就是自己管好自己。
对于小学生而言，在家里，自律就是自己吃饭、自己洗碗，到了晚上自己洗漱，按时休息。自律也可以让你更加完善，让你更加优秀。在公共场合，自律就是不说脏话，不打架，不随地吐痰，不乱丢垃圾，不踩踏草坪……这些都是自律。
在学校中，自律就是自觉遵守学校规章制度，爱护公共物品，尊敬师长，团结同学。这可以让你与老师、同学的感情更加深厚。
在图书馆中，自律就是不大声喧哗，不在书上乱写乱画，看完书放回原位，不跑、不跳，爱护环境卫生。
自律最能体现一个人的品德和休养。自律就是自我约束，自我提高。从现在开始，我们就培养自己良好的行为习惯，增强自律能力，做一名品德优秀、自律的人。
最新自律的自我总结（模板19篇）篇十九
小时候，妈妈总是对我说：“从小一定要好好读书，不然的话长大没有出息，连工作都没有。”
现在我才明白，妈妈为什么要那样对我说了。这源于一本书。
那天，我和妈妈、妹妹去哥哥家玩，由于哥哥不在家，我只能东转转西瞧瞧。突然，我发现哥哥的书桌上有一本《自律力》的书，我拿起书来专心致志地看起来，眼一眨也不眨。
这本书很有趣，它教会人怎样控制自己的情绪。它教会人怎样规划时间，它还教会人怎样爬上人生的巅峰。在这本书里我印象最深的是一篇故事《如何过一天，就如何过一年》。
这篇故事为什么会这么好呢？因为它里面写的是教人养成优良的生活习惯。
第二个我喜欢的故事是《人生本来就是奶酪和蛋糕不可兼得》，故事情节特别真实，讲了美国船王哈利是怎样教育儿子的'。
每个人都应该有一颗自律的心，因为你有多么的自律，就有多么的自由。
现在我们只会面对一些简简单单的事，可你是否有想过，以后你会面对什么？以后你会面对生活，面对工作，甚至面对欲望。所以，你现在不自律，以后后悔都来不及了。
人为何要自律？你懂了吗？