写心得体会不仅有助于我们总结经验，还可以加深对所学知识或经历的理解和记忆。小编为大家整理了一些触动心灵的心得体会范文，希望对大家有所启发。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇一
军训是每个大学新生入校的重要环节，是锻炼自我意志和集体精神的机会。其中的操练不仅是对身体的训练，更是对生活态度和价值观的塑造。在我经历的军训后，我深感到操练对于个人成长的重要性。以下是我对于军训做操的心得体会。
首先，军训做操需要全身心地投入。操练的过程中，教官严格要求同学们的动作标准和协调性。在严格的训练中，我们不能有片刻的松懈，每个动作都需要花费心力去完成。起跑、起立、坐下，每一次集合、离散，每一次变身、组队，每一次转身、步伐，每一个细节都需要我们全神贯注地对待。只有全身心地投入到操练中，才能做出规范、标准的动作。
其次，军训做操需要团结协作。整个操练过程中，每个人都承担着不同的责任。我们需要在教官的指挥下，紧密协作，一起完成各种动作和任务。在队列中，我们需要按照规定的位置来站立，保持整齐的队列;在进行队形变换时，我们需要快速响应指令，同时与他人保持默契的动作配合。只有大家紧密团结，才能完成如此严峻的任务。
接下来，军训做操需要坚持不懈。操练对身体的要求是非常高的，每天长时间的站立和运动，很容易使人感到疲惫。然而，我们不容许自己懈怠，也不允许自己半途而废。我们必须坚持下去，不管有多么艰苦，都要坚持到底。只有这样，我们才能养成良好的军人品质，才能够真正体会到坚持不懈的力量。
此外，军训做操需要耐心与专注。操练的过程中，多次重复同一个动作，需要我们反复练习、锤炼。每一个动作的细节都需要我们进行磨砺和训练，不断完善自己的动作。这需要我们具备足够的执着和耐心，去面对重复和繁琐的练习。同时，我们还需要专注于自己的动作，保持专注和集中的意识，才能更好地完成操练任务。
最后，军训做操给我留下了深刻的思考。通过操练，我不仅锻炼了身体，更深入思考了人生的意义和目标。每一次的操练都让我认识到，在有限的时间内，我们要如何做到高效的工作。在面对困境和挑战时，我们要如何保持积极向上的心态。军训做操不仅是锻炼身体，更是一次对自己内心力量的考验，对自己成长的反思。
总结起来，军训做操是一次对个人意志和与集体团结协作能力的锻炼。通过全身心地投入、团结协作、坚持不懈、耐心与专注以及深刻思考，我在军训中也收获了很多。这次操练经历让我学会了严格约束自己的行为、提高忍耐力和自律意识、追求卓越的精神和坚韧的意志。这对我以后的学习和工作生活都产生了深远的影响。我相信，在将来的路上，这些经历会成为我人生的宝贵财富，让我在任何困难和挫折面前都能顽强地奋斗下去。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇二
初春的早晨，太阳公公露出了笑脸，天气暖暖的。
鸟站在柳树上跟小男孩学做操。小男孩抬抬腿，小鸟也跟着抬抬腿；小男孩点点头，小鸟也跟着点点头；小男孩弯弯腰，小鸟也跟着翘翘尾巴。
真是一只又聪明又可爱的小鸟啊！
最热做操的心得体会（通用16篇）篇三
活动目标：
1、引导幼儿观察手臂姿势的变化，初步学习画正面做操人的不同姿态。
2、启发幼儿根据自己的想象添画出有关的内容。
3、教育幼儿坚持天天认真做操，让身体更健康。
4、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。
5、培养幼儿的欣赏能力。
活动准备：
幼儿作业纸、油画棒、正面做操人的不同姿态范例、响铃一副。
活动过程：
1、引起兴趣：
出示响铃，小朋友看这是什么？我们什么时候用的？谁来做给大家瞧瞧？你还会做什么操？
2、讲解示范。
请个别幼儿上来做早操中的一些动作。如两手臂平举、两腿并拢的姿势，引导幼儿观察分析早操的动态特点，然后演示作画的方法：先画圆圆的头，在头下面画出方形的身体，在头颈两边画出手臂，两只手臂要画的一样长，即可以画出平举的样子，也可以画出上举或下垂的动作，还可以画出弯腰的动作。
3、幼儿作业，老师巡回指导。
请幼儿将自己或同伴做操的样子画下来，鼓励幼儿画出各种动作。并添画有关的内容。注意幼儿的坐姿和握笔方法，辅导能力差的幼儿作业。
4、展示评价幼儿作品。
选出画得好、内容丰富的作品给予表扬，并让幼儿来学一学、做一做画中的动作。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇四
一个阳光明媚的早晨，小朋友来到公园里做操。一只可爱的小红鸟飞过来，停在了柳树上。
小朋友做什么动作小鸟也跟着做什么，学得有模有样，真有趣。小朋友弯弯腰，小红鸟也跟着弯弯腰；小朋友摇摇手，小鸟也跟着摇摇翅膀。
小红鸟学得很开心，小朋友也做得很开心。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇五
今天下午，我们学校三四年级的全体同学到操场学做操。老师先让我们复习学过的一至六节操，我们做得非常熟练，于是就开始学七至九节操。
老师先让六年级的两个大姐姐给我们做示范，大姐姐的动作轻盈优美，伴着老师喊的节拍，就像两只翩翩起舞的蝴蝶，看得我们都入迷了。该我们做了，我么按着大姐姐的示范先从分解动作学起。虽然我们都恨不得一下子都学会，可是看着容易做起来难。我们不但没学会，还东倒西歪，洋相百出。有的同学不由得脸红了，还有的同学忍不住哈哈大笑起来。看着我们手忙脚乱的样子，老师也忍不住笑了起来。老师让大姐姐又教了我们一遍，这次我们更加认真，更加仔细地看了起来，终于学会了，我们高兴得跳了起来。
不知不觉中，一节课过去了，我们休息了一会儿，又开始了练习。老师让我们分班做。我们班同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为我们办争得第一。没想到，还没轮到我们班表演就下课了，我们感到有些失望，有些遗憾。不过没关系，以后还会有机会的。
今天的学习结束了。虽然我们都出了一身汗，又渴又累，但是我们很快乐，因为我们又战胜了一个困难，又学会了一种本领。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇六
随着现代社会竞争的加剧，企业员工的工作压力日益增加，大家都在寻求提高工作效率和减压的方法。而在工作中进行一定的体操锻炼，被认为是一种减压方式。本文旨在探讨员工做操的心得体会，以及它对员工个人和企业整体的积极影响。
第二段：个人体会。
作为一名员工，我深深体会到做操对个人身心健康的益处。首先，每天早上做操可以帮助我唤醒身体和大脑，提高工作效率。一套简单的操练下来，我感到精神焕发，精力充沛，有了一天工作的好开端。其次，在紧张的工作中，合理放松身体也有助于缓解压力。工作多数时候是以坐姿为主，容易导致肌肉疲劳和紧绷感，做操可以疏解这些症状，为我提供一种全身心的放松和休息。最后，经常做操可以增强身体的免疫力，减少疾病的发生。我发现自己的身体状态比以前更好，不易生病，这也带来了积极的工作态度和效率提升。
第三段：企业效益。
除了对个人有益外，员工做操也对企业整体有积极影响。首先，员工做操可以提高工作质量和效率。相比疲惫的身体，做过操的员工更有精力和动力去应对工作的挑战，从而提高工作效率和质量。其次，员工做操有助于培养良好的团队合作氛围。在做操的过程中，不同职位的员工可以共同参与，互相交流和沟通，拉近彼此的距离，从而促进团队合作和凝聚力。最后，员工做操也可以提高企业形象和员工满意度。企业关心员工的身心健康，有助于形成和谐的企业氛围，提高员工对企业的认同感和忠诚度。
虽然员工做操有诸多好处，但并非所有员工都能积极参与。因此，我在此给出一些建议。首先，企业应当提供合适的场地和设施给员工进行操练。这可以是一个宽敞明亮的地方，或者是公司内的专门健身房，提供各种运动设施，以满足不同员工的需求。其次，企业可以制定做操的时间和频率，使得员工可以合理安排工作和操练之间的时间。同时，鼓励员工进行操练，向他们宣传做操的好处和重要性。最后，企业可以邀请专业教练为员工进行指导和培训，以确保员工能正确并安全地进行操练，避免受伤和错误姿势的出现。
第五段：结论。
员工做操是一种对身心健康和工作效率有益的做法。个人通过做操可以提高身体状态，缓解工作压力，增强免疫力。而企业通过员工做操，可以提高工作质量、促进团队合作、增强员工的忠诚度。因此，在现代社会，员工做操已经被越来越多的企业和员工接受，并且取得了积极的效果。正如中国古代有云：“千里之行，始于足下”，员工做操虽然看似微小，却能在工作和生活中发挥重要作用。我们应该珍惜这种减压方式，使得工作变得更加健康、高效。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇七
校长“做操”
校长“做操”
沈阳市辽中县老大房学校六年一班黎曦。
每当我站在宽敞明亮的教室向外面t望时，心中豁然开朗，使我想到李白的两句诗“欲穷千里目，更上一层楼”，这是新教学楼给我们带来的感觉，它的建成也把我们全乡的小学生都集中容纳在了一起，变成了一所规模较大的学校，改善了我们的学习环境，在我的心里产生了一种无忧无虑的想法。但是有一天，我看到校长的一举一动让我改变了这种想法。
那是在前几天下午的第五节下课，我从三楼往下走，但走到二楼拐角时，我看到校长站在办公室门口，只见他抬高一只腿向侧面伸了伸，然后由抬起双臂曲臂做了几下运动，我当时觉得很好玩，心想：校长也在做操啊，还偷偷地练呢！但瞬间我知道自己的感觉错了，我意识到校长是累了，他太累了，他太辛苦了。我们自从并校后，全校师生900多人，光接送学生的校车就8台，安全问题、学习问题、吃住问题、环境问题，他哪样不得操持啊！他的精神哪时哪刻不是绷得紧紧的啊！他是通过这几个简单的.动作来放松一下，让紧绷的精神得到短暂的喘息。看到校长“练操”，使我深深地体会到在我们舒适的学习环境中还有比我们更紧张、更辛苦的老师们，还有比老师更累的校长啊！他代表了一种精神，一种“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的崇高精神。
我们舒适美好的环境是他们给我们创造的，我们要感谢他们，用优异的成绩回报他们，也让我们的校长少一些辛苦、操劳的时间，给他多一点休息“练操”的时间。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇八
一个暖洋洋的早晨，晨雾围绕着校园，使校园若隐若现，阳光照在窗台上，鸟在树枝上叽叽喳喳地叫，小朋友都来上学了，脸上洋溢着快乐的笑容。
“叮铃铃”做操的铃声如同小精灵一般俏皮地响了起来，同学们有的精力充沛，活动着筋骨。有的没精打采，伸了个懒腰，小声抱怨：“这么热的天，还要做操，烦死了！”还有的默默无闻，下去做操了。
广播体操正式开始，我东张西望，想看看有没有有趣的事。突然，壮壮同学怪异的动作吸引了我的注意力，只见他有气无力地打个哈欠，眼皮子耷拉下来，弯着腰，“啊......真讨厌做操，真想快点结束！”壮壮低声细语道。
忽然，一声熟悉的咳嗽声传来，老师严厉地看着班上的同学，看看有没有不认真做操的同学。壮壮赶紧绷直了身形，将手贴紧身体两侧。老师瞄了他一眼。
待老师离开，他眉开眼笑，手囫囵着随便画个圈。原来老师只绕了背后，“壮壮你在干什么？”老师生气地说。
他假装摔倒开始解释：“老师我错了，您就饶了我吧，老师您就......”
话音未落，老师说：“好了，你不用说了，站到队伍最前面。”壮壮低下了头，一边走到队伍最前面，一边自言自语道，“哎，下次再也不敢了。”
最热做操的心得体会（通用16篇）篇九
第一段：引言（引入主题）。
做操是每个小学生日常活动之一，它既可以锻炼我们的身体，还能培养我们的团队合作精神。我在小班做操的过程中，领悟到了很多道理，并体会到了团队的力量。
第二段：认真听从指挥，协调动作。
在做操的过程中，我们必须要认真听从指挥，协调动作。首先，老师会给我们做操的动作示范，我们需要认真观察，并跟随动作模仿。如果我们不听从指挥，做错了动作，就会打乱整个队伍的步伐。其次，我们要保持一致的步调和节奏，这样才能保持整齐划一的队伍形象。有时候，可能会因为个体的不协调而造成整体的不和谐，所以我们需要互相帮助，及时纠正错误。只有大家齐心协力，才能保持良好的队形，完成一套流畅的动作。
第三段：团队合作，互相帮助。
做操是一个团队合作的过程，每个人都扮演着重要的角色。在做操的过程中，我们需要互相帮助，共同努力。有时候，我会遇到一些困难，比如，某个动作不够灵活，无法跟上其他同学的速度。这时，我的同伴们会耐心教我，一遍遍地演示正确的动作，给我鼓励和指导。通过大家的共同努力，我逐渐掌握了每个动作的要领，也更加自信地站在队伍的最前方。在团队合作中，我感受到了友情的温暖和力量。
第四段：体会到做操的好处。
通过每天坚持做操，我深切地感受到做操的好处。首先，做操能够增强我们的体质，提高身体素质。每天活动一段时间，可以锻炼我们的肌肉，增加体力，提高耐力。其次，做操还能锻炼我们的协调能力和灵活性。不同的动作需要我们快速、准确地切换，这就要求我们的身体协调灵活。最后，做操还能培养我们的团队合作精神。每个人在做操中都扮演着重要的角色，只有大家同心协力，才能完成一套完整的动作。这让我明白了团队的力量和重要性。
第五段：结尾（总结全文）。
通过小班做操的经历，我体会到了认真听从指挥，协调动作的重要性，也明白了团队合作，互相帮助的力量。做操不仅锻炼了我的身体，还培养了我良好的团队意识。我相信，只要我们坚持做操，我们的体质会更好，我们的团队合作能力也会更强。做操是我们成长路上重要的一课，我会一直保持这种积极的态度，享受每一次做操的过程。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇十
作为中国传统文化之一，做操在中国的学生中非常流行。它在很多方面都有益处，比如能够增强体质，提高生活质量。我也是做操的爱好者之一。在我多年的做操经验中，我学到了很多对健康生活有帮助的东西。在本文中，我将分享我的心得和体会，希望能对读者有所启发。
做操作为一种经典的文化体验，有许多重要的意义。首先，它能够帮助人们解除身体的紧张和疲劳，进而提高我们的健康水平和生活质量。其次，做操可以多元化地锻炼我们的身体，让我们拥有更为健康的体魄。除此之外，做操还有一些其他的好处，如提高身体灵敏度、改善生活质量等等。
第三段：基础做操的注意事项。
在做操的过程中，有一些基本的注意事项：首先要选择合适的地点进行做操，如院子、公园、广场等等。这些地方空旷，空气流通，非常适宜做操。其次，要注意穿着适合做操的衣服，这些衣服通常需要轻便、松垮、不赘余，并且应该选择来自质量保证的品牌。最后，对于新手来说，最好选择适合自己技能和水平的做操项目，不要贪图快速进步。慢慢来，才能有更好的收获和效果。
第四段：进阶做操的方法。
当你掌握了基础的做操技能之后，还可以尝试更为复杂的项目来进一步提高你的健康。比如说，太极拳、气功、瑜伽等等，这些做操项目能够带给你更为全面的体验，同时也能够帮助你更为深入地了解做操的奥义。当然，接受教练指导，也是我们实践做操的一个重要方面。只有认真学习，积极实践，才能取得更好的成果。
第五段：结论。
做操对我们的身体健康、心理健康、精神健康都有很好的帮助。但是，对于我们的生命的每个阶段来说，我们都应该根据自身状况和意愿，量身定制自己的做操计划。只有这样，才能够获得最好的效果，更好地享受做操的乐趣。最后，我希望读者们能够重视健康，坚持做操，拥有更加健康、积极的生活。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇十一
寒假一天的早晨，我起床后没事做，妈妈说：“我出去跑步了。”我突然想起来，妈妈不是要减肥吗？我教她做操吧！于是，我对妈妈说：“妈妈，我来教你做体操吧？”妈妈说：“好哇”。
我和妈妈面对面的站着，开始做操了，我先教第一节。我教一个动作，妈妈学一个动作。尽管她学得很认真，但总是动了手就忘了脚。教到第九节，妈妈有点气喘吁吁了。我对妈妈说：“第九节‘跳跃运动’做起来很简单，也是我们同学最喜欢做的，您一定能学会的！”为了方便妈妈学习，我转过身，与妈妈同方向站立。我在前面跳得很起劲，突然感觉身后一点动静也没有。我转过身一看，妈妈正坐在地板上，一边捶着自己的腿，一边不好意思地冲我笑。妈妈一脸苦相，央求道：“放了我吧，这节操对我来说太难了，我实在跳不动了”。看着妈妈可怜巴巴的样子，我真想笑，没想到大人也有像小孩子求饶的时候。我想放过妈妈，可又一想“严师出高徒”。我严肃地说：“不行，妈妈，您说过，做事不能半途而废的”。
啊！寒假这一天我玩得很开心，并且体会到了做老师的滋味。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇十二
第一段：引入背景，介绍小班做操的重要性（200字）。
小班做操作为幼儿园日常的一项活动，对幼儿的身体发育和健康至关重要。通过适当的运动可以促进幼儿身体各部位的协调发展，增强他们的体质和免疫力。因此，在幼儿园的小班中，学生们每天都参与到操场上来，进行一系列的健身操锻炼，以促进他们的身体和大脑的全面发展。
第二段：描述小班做操所带来的身体方面的好处（250字）。
小班做操能够促进幼儿的身体发育。首先，操场上的各种活动可以锻炼幼儿的肌肉，增强他们的力量和协调能力。同时，操课还可以引导幼儿树立正确的姿势意识，使骨骼和肌肉得到良好的发展和成长。其次，做操能够促进幼儿的心肺功能发展，提高他们的体能水平。适度的运动可以促使心脏、肺、肠胃等器官的血液循环和消化系统正常运作，从而增强幼儿的抵抗力，使他们更加健康。综上所述，小班做操为幼儿的身体发育奠定了良好的基础。
第三段：揭示小班做操对幼儿大脑发展的积极影响（250字）。
小班做操不仅对幼儿的身体健康有益，还对他们的大脑发展产生积极的影响。首先，操场上的活动能够提高幼儿的集中注意力和反应速度。通过跑跳、转动等动作的锻炼，可以促进幼儿的神经系统得到充分的刺激，提高他们的敏捷性和思维能力。其次，操场上的竞技活动可以培养幼儿的团队合作意识和竞争意识。在做操过程中，幼儿需要与其他同学合作，互相配合，这既有助于培养他们的社交能力，又有助于激发他们积极向上的竞争意识。总体来说，小班做操对幼儿的大脑发育起到了积极的促进作用。
第四段：呼吁家长的参与和支持（250字）。
小班做操对幼儿的身心健康发展有着积极的影响，但这种影响还需要家长的参与和支持才能最大程度地体现出来。家长们可以在家里与孩子一起做操，通过家庭健身活动来促进幼儿的全面发展。此外，家长还可以引导孩子在操课活动中树立正确的健身态度和价值观，让他们认识到做操的重要性和意义，从而激发他们长期坚持做操的兴趣。通过家长的参与和支持，小班做操对幼儿发展的积极影响将更加显著。
小班做操作为幼儿园日常生活中不可或缺的一部分，对幼儿的身体和大脑发展有着深远的影响。通过做操可以促进幼儿身体的协调发展，增强他们的体质和免疫力。同时，做操还可以提高幼儿的集中注意力和反应速度，培养他们的团队合作意识和竞争意识。因此，我们应该充分重视小班做操的重要性，并通过家校合作加强对幼儿的引导和培养，使其在健康成长的道路上更加稳健地前行。通过这段时间的参与，不仅让我深深感受到了小班做操对幼儿的好处，也让我深刻认识到这一健康活动的重要性。我相信，只要我们坚持下去，小班做操一定能够为幼儿的全面发展创造更加良好的条件。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇十三
做操是我们日常生活和学习中必不可少的一项活动，不仅能够锻炼身体，还可以促进身心健康。在这篇文章中，我将分享我个人的做操心得体会。
第一段：做操的重要性。
做操是非常重要的身体锻炼方式。它有助于增强肌肉力量、增强心肺功能和促进血液循环。还可以帮助我们保持健康的体重和增强身体的柔韧性。此外，通过运动，我们能够在生活中积极参与，在与朋友和家人一起锻炼时，可以增强人际关系。
第二段：做好准备工作。
在做操前，我们需要做好准备工作。首先要穿舒适的运动服和透气的鞋子。其次要注意身体状况，确保身体健康。还要遵从教练的指导，并确定接下来做操的时间和地点。
第三段：挑选适合自己的运动方式。
每个人的身体情况、年龄和体力不同，应该选择适合自己的运动方式。有时，需要根据自己的身体情况进行相应的调整，以免造成身体损伤或不适。在选择做操的方式时，也需要根据自己的兴趣爱好和健康需求进行选择。
第四段：保持坚持练习的习惯。
要想获得健康的身体和精神，我们需要坚持练习。每天或每周做固定的操练，可以培养良好的身体锻炼习惯和积极的生活态度。对于那些更懒的人，可以选择习惯of走路遛弯儿或者做家务时多迈步来替代操练。
第五段：享受做操带来的益处。
最后，我们应该享受做操所带来的健康益处，并将其融入到我们的生活中。它不仅可以让我们拥有良好的体格状态，还可以保持健康的心境。做操去疏导负面情绪，为人们提供安全和良好的运动环境，让人们享受到锻炼身体和身心的乐趣。
结论：做操对我们的身体和精神健康有益，但要仔细考虑自己的身体条件和兴趣，选择适当的方式进行练习，并坚持练习。通过做操，我们可以获得更好的生活质量和幸福感，建立良好的运动习惯并度过一生。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇十四
做操对于我们的身体健康非常重要。通过适当的动作和节奏，可以提高身体的柔韧性和协调性，调整呼吸和心率，增强肌肉力量和耐力。在我长期参与做操的过程中，我深切体会到了许多好处。下面我将简要总结我的做操心得体会。
首先，做操可以增强身体素质。每天坚持做操，可以让身体变得更加灵活，肌肉也变得更加有力。通过不同的动作和姿势，我们可以逐渐增加运动幅度和难度，挑战自己的极限，不断提升身体的适应能力和耐力。此外，做操还可以改善身体的协调性，增加反应速度，提高身体的灵敏度和稳定性。
其次，做操对于呼吸和循环系统的调整也很重要。做操的过程中，我们需要掌握正确的呼吸技巧，使得氧气能够更好地进入我们的肺部和血液，为身体提供充足的能量。而且，做操还可以促进血液循环，增加心脏的负荷，让血液更好地流动，从而提高心肺功能和抵抗力。长期坚持做操可以让我们的身体更加健康，减少患病的风险。
此外，做操还可以帮助我们缓解压力和消除疲劳。在繁忙的生活中，我们经常会感到疲劳不堪，身心俱疲。而适当的体育锻炼可以让我们的身体得到充分的放松，促进血液循环，缓解肌肉的紧张和不适感。做操还可以释放身体内部的压力，转移注意力，让我们可以放松身心，舒展体态，享受一段宁静的时光。经过做操后，身体感到舒适，思绪也变得清晰，精神焕发。
最后，做操还可以培养健康的生活习惯。每天坚持做操，需要克服懒惰和拖延的习惯，养成坚实的意志力和自律能力。同时，做操要求我们注重饮食和休息，保持平衡的生活方式。通过做操，我们可以慢慢地改变自己的行为和生活习惯，养成良好的生活方式，提高个人的整体素质和幸福感。
综上所述，做操带给我们的好处远远不止于此。无论是对于身体健康还是心理调节，做操都有着不可替代的作用。通过坚持做操，我们可以体会到身体的变化和进步，提高自己的身体素质和抵抗能力。同时，做操还可以帮助我们缓解压力和消除疲劳，培养健康的生活习惯。因此，我将继续坚持做操，享受健康和快乐。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇十五
1自主认识本课8个生字，能按笔顺规则正确、工整地书写4个生字，感受汉字的形体美。
2能正确、流利地朗读、背诵课文。
3初步认识东、西、南、北方位。
教学重点。
鼓励学生自主学习生字。
教学难点。
初步认识东、西、南、北方位。制作太阳形状的生字课件，生字组词开花课件，指南针实物等。
课时安排。
1~2课时。
教学过程。
一、创设情景，谜语导入。
1猜谜语导入新课。
谜语：“有位老公公，满脸红彤彤，天天早早起，按时来上班。”学生猜谜(谜底：太阳)。(学生猜出谜底后老师在黑板上画出太阳。)。
2老师提问：孩子们知道太阳有什么作用吗想知道太阳怎么帮助我们识别方向吗这就是今天我们要学习的内容。
(板书课题“做操”于已画的.“太阳”中)。
二、初读课文，整体感知。
1听录音范读课文，用手指课文，看谁听得最认真，指得最准确。
2分小组自由朗读课文，用自己喜欢的方式认识生字。请会读的小朋友当小老师教读。
3齐读课文。
三、自主合作，识记生字。
1圈字游戏：
(1)课件出示本课8个生字的太阳状卡片。
(2)听到大家的读书声，课文中的字宝宝高兴地跑出来了，想和它们交朋友吗快用笔在课文中圈住它们吧!
2小组合作，自主识字，借助拼音，读准字音，想办法记住字形。
3齐读生字，去掉音节读，开火车再读生字。
4交流自己最得意的记字方法：你最喜欢记哪个字怎样记住它的样子的。
5生字开花游戏。
课件出示—空花盆，问：想让花盆开满鲜花吗那就给生字找伙伴(找到一个花盆就会开出一朵漂亮的鲜花，并送你掌声)。
四、巩固识字，指导书写。
1这些字不但要求小朋友们会读，而且要求小朋友们会写。(出示带田字格的生字)学生齐读生字。
2你认为哪个字最难写，仔细观察它在田字格中的位置，并说一说怎样才能写好这一个字。
3学生交流一个字，教师就在田字格中范写，并让学生跟老师一起书写，口头说出笔顺。
4你认为哪个字容易写错，需要给小朋友提个醒。
5教师巡视指导学生完成描描写写。学生写字之前，先背诵正确写字姿势儿歌：眼离书本一尺远，胸离书本一拳头，手离笔尖一寸长。并注意提醒学生写字的姿势。
6学生自主在投影仪上展示自己写的生字。
五、读中感悟，指导背诵。
1指名读课文，师生评议。
2选择自己最喜欢的方式朗读课文：可边读边做动作，感知方位；可对读……。
3师生赛读：师读—生评—齐读。
4表演朗读，指导背诵。
六、拓展延伸，激发情感。
1图文对照，引导学生观察插图，在图中指出东、西、南、北方位，相互交流，说说理由。(相机板书方位词)。
2做方位游戏：师喊口令，让学生先练习向左(右、后)转，再说说自己前、后、左、右各是哪些同学，向后转再看看自己前、后、左、右各是哪些同学。
3想一想：傍晚时，我们面向太阳，前面是什么方向。
4你还知道用什么方法来辨认方向吗(出示指南针实物，让学生观察了解指南针的作用。)。
5布置学生课后收集辨认方向的其他方法。(引导学生可以通过问别人、看书、到图书馆、上网查阅等途径收集资料)。
最热做操的心得体会（通用16篇）篇十六
今天，我们全校师生在操场上搞了一个做操比赛。
太高兴了！这一次的活动是一个团体活动，我要好好的表现。
首先出场的是二年级，他们各各是胸有成竹的，很骄傲嘛！
开始了！哇！太整齐了！可壮观啦，手齐唰唰举起，齐唰唰的落下，实在是太好看了。过了一会儿，就到了我们六年级了。
我穿着整齐的校服，佩戴红领巾，进了操场，一时紧张了起来，脑子一片空白，好象把动作几乎全忘了。
音乐响起，大家做了起来，我觉得我班同学做的蛮好的，团结力量大嘛！
“一二三四，二二三四……”我嘴里默读着，一心想要把动作做好，给集体加点儿分，“哦！”我叫了一声，差一点儿就做错了，哎！做错了还要惩罚，还好我一时改了过来。
终于结束了，广播响起：“六年级广播操名次排比：第一名5（3）班、第二名5（2）班、第三名5（4）班、第四名5（1）班。”当我班听到第二名5（2）班时，我们都很不高兴，有的同学还哭了呢！
老师说了没关系，这只不过是考验我们的团结力量嘛！俗话说：“人多力量大。”你们说是不是呀！