心得体会是一个提升学习和工作效果的有效方法，帮助我们不断从经验中汲取营养，进步和成长。以下是小编为大家搜集的心得体会范文，希望对大家的写作有所启发。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇一
孩子的专注力是学习和成长的重要基础。然而，在当今快节奏、信息过载的社会中，孩子往往面临着许多干扰因素。例如，电视、电脑、游戏和手机等电子设备可以极大地拖累孩子的专注力。因此，为了帮助孩子成功学习并取得进步，我们需要了解并掌握如何有效地培养他们的专注力。
第二段：了解孩子的注意力模式。
在开始培养孩子的专注力之前，我们必须首先了解他们的注意力模式。孩子的年龄、性格和学习需要都会影响他们的专注力。因此，我们需要对孩子的注意力进行分析和了解，以便针对不同情况采取不同措施。有些孩子的专注力比较弱，需要更有耐心、更精细的引导；有些孩子则需要更多的挑战和激励，以提高他们的专注力。
第三段：提高孩子的专注力。
为了培养孩子的专注力，我们可以采用一些简单易行的方法。例如，可以安排孩子进行一些简单的绘画或手工活动，这有助于培养他们的手眼协调、集中精力和空间感知能力。此外，加强孩子的体育锻炼也是提高专注力的重要途径。这对于弱化干扰，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：创造良好的学习环境。
在帮助孩子培养专注力的过程中，一个良好的学习环境也是必不可少的。例如，我们可以为孩子创造一个安静、整洁、卫生的学习环境，把干扰物品（如电子产品）放在远离孩子的地方存放。当然，也可以制定一些积极的奖励和惩罚计划来鼓励孩子保持专注力。
第五段：给孩子充分的支持与鼓励。
最后，我们需要为孩子提供足够的支持和帮助他们建立自信心。专注是一种技能，它需要持久的练习和耐心。当孩子做得好时，我们应该给予他们充分的肯定和鼓励，这有助于增强他们的自信和意愿。即使孩子在努力时遇到了困难，我们也应该给予他们足够的鼓励和支持，让他们知道自己并不孤单，他们有我们的支持。
结论：
通过了解孩子的注意力模式，提高他们的专注力，创造良好的学习环境和给予充分的支持与鼓励，我们可以有效地培养孩子的专注力。这不仅对他们学习和成长有重要的影响，也可以帮助他们在日后成功地应对面对他们的挑战，并取得更多的成就。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇二
今天听了郭老师讲的如何培养孩子的认真品格后，我意识到了认真的重要性。我们做任何事情都离不开认真。认真是一个态度问题，树立认真学习和做事态度是能做好每一件事的前提。俗话说“世上无难事，只怕有心人”，只要用心做事、学习，再困难的事也能迎刃而解。有些人不屑于每天做简单的小事，其实一些看似简单容易的小事，每天也并不简单的重复。我们应该认真做好每一件事，并且坚持不懈地把这些简单、容易的事做好。就像郭老师在片中讲的.，认真的品格是支持学习活动的基础能量，所以不管是孩子，还是大人都要有一个认真的态度。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇三
第一段：引言（100字）。
好孩子的培养是每个家庭的期望，也是社会的需要。如何培养好孩子是许多家长一直以来的问题。经过多年的教育经验和思考，我认为培养好孩子需要从多个方面着手，包括父母的示范、关注孩子的需求、提供良好的环境等。以下将从这些方面分享我的心得体会。
第二段：父母示范的重要性（200字）。
作为孩子的第一任老师，父母的示范起着至关重要的作用。父母应该以身作则，成为孩子的榜样。他们的每一个言行举止都会对孩子产生深远的影响。比如，父母要尊重他人，孩子才会学会尊重他人；父母要诚实守信，孩子才会学会诚实守信。因此，作为父母，我们要时刻注意自己的言行，给孩子树立正确的道德价值观。
第三段：关注孩子的需求（200字）。
每个孩子都有自己的需求，作为父母，我们应该倾听和关注他们。孩子需要被理解、被尊重和被关爱。我们要耐心倾听他们的需求，而不是仅仅关注自己的期望和意愿。培养好孩子需要给予他们关注和鼓励，要让他们感到自己是被重视和被重要的。只有当他们感到满足和被理解，他们才会积极参与到成长中去。
第四段：提供良好的环境（300字）。
好的环境对孩子的成长非常重要。首先，我们要为孩子提供良好的学习环境。无论是家庭的书房还是学校的教室，都应该充满知识和启发的氛围，以激发孩子学习的兴趣和动力。其次，我们要给孩子提供良好的交往环境。他们应该有机会结交各种不同类型的朋友，培养社交能力和合作精神。此外，身体健康的环境也是必要的，包括饮食均衡、空气清新、户外活动等，为孩子的身心健康提供保障。
第五段：总结（200字）。
好孩子的培养是一个全面而复杂的过程。父母的示范、关注孩子的需求和提供良好的环境都是培养好孩子的关键因素。作为父母，我们要时刻关注自身的行为举止，给孩子树立正确的榜样；要倾听孩子的心声，了解他们的需求，并给予关注和支持；同时要为他们提供适宜的学习、交往和身心发展的环境。只有这样，我们才能培养出健康、积极、有责任感的好孩子。我们必须认识到，孩子是社会的未来，他们的成长有赖于我们每个家长的努力与引导。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇四
在当今社会，孩子们的注意力日益跳跃和分散，专注力不足已经成为了难以忽视的问题。因此，培养孩子专注性的重要性愈发凸显。本文将结合自己的教育经验，探究如何帮助孩子养成良好的专注能力。
第二段：了解专注力。
什么是专注力呢？专注力指的是人们集中心思和精神去完成一项任务的能力。它是获得成功的关键因素之一，特别是当任务需要长时间的思考或重复的练习时。孩子们在学习和生活中需要不同程度的专注能力，才能在学校和家庭中取得成功。所以，培养孩子的专注力是非常必要的。
第三段：为儿童创造一个有益环境。
在日常生活中，我们需要为儿童创造一个有益的环境，来培养他们的专注力。
其一，保持一个整洁和有序的环境。孩子们需要一个安静而井然有序的环境来更好地集中他们的注意力。也就是说，无论是在家里还是在学校里，我们都应该营造一个整洁和有序的环境。
其二，减少儿童的娱乐时间。尽管儿童需要娱乐和休息，但过多的娱乐及看电视会破坏他们的专注力并影响他们的学习成绩。为了帮助他们更好地集中注意力，我们应该鼓励他们开展一些有益的活动和游戏，促进他们的身心健康发展。
如何帮助孩子养成专注能力呢？以下是几个有效的方法：
其一，开始培养短时间内的专注能力。要想获得长时间的专注能力，需要从短时间开始练习。我们可以通过急速读书、看画册、拼拼图等方式来提高他们的认真和专注度。
其二，用多种方式学习。多种方式学习有很大的帮助，可以减轻儿童的枯燥感，激发他们的学习热情。举个例子，在读书、学习计算等方面，可以使用游戏的形式进行，以吸引孩子的注意力。
其三，为孩子制定计划和目标。孩子们需要有明确的计划和目标，这样才能有针对性地专注于他们正在做的事情。同时，我们需要鼓励他们根据自己的目标做计划，并为实现目标而专注。
第五段：总结。
尽管培养孩子的专注能力是一个需要长时间和内心努力的过程，但我们一定要坚持。我们可以为孩子创造完善的学习和生活环境，以及倡导多种形式的学习和目标计划的制定，让他们内心收益良多，并拥有纯正的思维和全面发展。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇五
听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被qq,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受：
2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。开始的时候我和华哲说：'怎么样，想挑战吗？'儿子看看模型，心里也没有底说：'我试试吧。'我说：'说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？'儿子想了想说：'老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。'我举起手和儿子击掌，说：'没问题啊。'然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说：'去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。'听到这里，儿子转怒为笑了。后来我想在孩子遇到问题的时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能他是听不进去的，让他暂时的忘记也是为了后面能够更加专注的去投入。那天晚饭后，我校对图纸把他的问题找了出来，然后对他前面完成的成绩进行了大大的鼓励，里外三层的模型，拼装确实是有难度的，我还邀请爷爷奶奶来欣赏他的成果，后面他又很有信心的拼装下去。在完成了整个拼装以后，我们把照片发给了他舅舅，他舅舅也对他大大的赞赏。现在一些自创的拼装，华哲一个人可以拼的很入迷。
3、让孩子拥有更多的自由时间，也能提高孩子做事的专注力。以前我对孩子的电脑游戏是禁止的，可是暑假的时候他去他同学家玩，对电脑游戏的那种渴望，让我意识到这种禁止的方法以后可能会出大问题。所以，后来我和华哲商量，我们怎么合理的来制定玩电脑游戏规则，什么时候玩，一次玩多少时间。华哲说，作业少的话吃饭前完成家庭作业，作业多的话，7点半前完成全部作业，就可以玩半小时游戏。现在三年级放学时间比二年级要晚，作业量要大，但是整个这一月来说，我觉得他学得比二年级轻松了很多，晚上经常能和我去散散步，邀请我和他一起玩玩小游戏。
拥有良好专注的人，可以说是收益一生的，以前我也有网上搜寻一些方法在做，但是终究是目的性太明确，被孩子识破了以后，就缺少了趣味，变成一种枯燥的练习，所以很难持续下去，以后还是需要润物细无声，结合孩子的.心理特点，多注重方式方法。
2017年1月8日晚有幸听到了韩老师讲的《怎样培养孩子学习的专注力》一堂课，受益匪浅。感谢韩老师、之韵老师、如水老师给大家提供了这么优越的学习氛围。
其实，之前一直很注重孩子在写作业的时候的专心情况。比如：在孩子作业的时间，我们都把电视机关闭、家庭成员不大声说话、不在孩子身边徘徊。听完韩老师讲的课后才认识到：在培养专注力方面我只是做到了第一：给孩子一个安静的学习环境。
第二：用时间的加减法来培养孩子的专注力。讲这点的时侯韩老师用一个案例简单的让家长明白了其中的道理。我家孩子写作业的时候蛮专心的。就是孩子的生活习惯没培养好。比如孩子会看电视看个没完没了也是蛮专心的，我喊她什么都听不到。其实这不怪孩子，是因为我没把看电视的时间给孩子规定好。
第三：要关注孩子渴望玩的心理需求。家长可以根据孩子喜欢玩的需求去培养其专注力。
第五：可通过亲子游戏来强化孩子注意力专注。在这方面我做的欠缺，我女儿喜欢下跳棋、飞行棋之类的游戏，但是在孩子要求我同她下棋的时候我会经常因为太累或家务做不到。感觉真对不起孩子！做妈妈的要改正。
第六：有意引导孩子做事情的完整性。对于这点我是这样理解的：比如孩子写完作业应该自己把文具、书本放回书包从而把写作业这件事情做完整。
第七：要培养孩子的阅读能力。之前没有培养过，只是我在读孩子在听。听课以后要改变这种方式了，也可以让孩子读给我听从而锻炼孩子的阅读能力和专注能力。
第八：合理做孩子的注意力训练。网上有很多这种游戏，搜出来会去跟孩子做这种游戏，既增进了亲子关系又锻炼了孩子的注意力，可谓一举两得。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇六
专注性是一个人非常重要的品格，它可以帮助我们更好地完成工作，成就自己的事业，同时还能提高我们的学习效率。于此同时，这也是现在社会普遍认为的学习和成长必备的优良品质。因此，作为家长，我们需要重视培养孩子的专注性。在这篇文章中，我想详细讨论如何有效培养孩子专注性的经验。
第二段：想像力激发。
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子这种感官体验越强，家长不妨从游戏启蒙入手。游戏是一个很好的途径，可以帮助孩子集中注意力、提高注意力水平并开发头脑的想像力。还可以通过一些视觉和人际关系的游戏来促进孩子的认知和与人交往的能力。在游戏中，孩子可以通过尝试不同的方式解决问题，完成更高的目标，这有助于提高他们对任务完成的动力和关注力。
第三段：设立目标。
有目标是成功的关键之一，因此，教育孩子如何设立和实现目标也至关重要。在帮助孩子设立目标时，我们应该与孩子一起制订可行的计划和步骤，帮助孩子了解如何进行任务“分解”，以及如何按照任务的步骤一步步地完成。这样一来，孩子会更明确自己所要完成的任务，并更容易将精力集中在该任务上。
第四段：创造安静空间。
专注往往需要安静和有序的环境。对于孩子来说，沉浸在干扰的环境中难以保持专注。因此，我们需要帮助孩子创造一个安静、舒适的学习环境。这个环境不一定要花费大量的金钱，也可以是一个简单的角落，供孩子们沉浸于自己的静态空间，在学习和思考的同时更加专注、高效。
第五段：积极激励。
最后，我们应该在孩子的成长过程中给予正面激励。当孩子成功地完成一个任务、战胜一个挑战，我们应该及时表扬和激励。同时，我们也要教育孩子学会从错误和犯错中学习，并尽量避免进入负面情绪中。在这个过程中，家长作为孩子最亲近、最信任的人，必须时刻以善意和理解倾听他们的内心、了解他们所需要的帮助和支持。
结论。
总之，培养孩子专注性的过程并不容易，需要家长定期关注，提供更好的记录和支持，营造一个关注、相互理解、给予鼓舞和积极激励的环境，让他们通过生活的种种体验掌握如何用时刻警惕的心态来做好自己，逐步习得正确的学习和志向规划方法，才能在日后的学习和职业生涯中更加精彩地展现自己。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇七
好孩子的培养始终是每位家长关注的焦点。一个好孩子不仅表现出良好的礼仪，也具备良好的道德品质和学术成就。然而，培养好孩子并非易事，需要家长付出持久的努力和耐心。经过多年的教育实践和与其他父母的交流，我得出了一些关于如何培养好孩子的心得体会。
第二段：教导积极的价值观。
培养好孩子的首要任务是教导他们积极的价值观。家长需要在日常生活中不断给予正面的教育，强调道德、公平、宽容、助人为乐等价值观。同时，父母要做好榜样，以身作则。当我培养我的孩子时，我会经常和他们进行讨论，提问他们怎么看待某个具体的问题，从而激发他们的思考和判断能力。重要的是要让他们明白好行为的重要性，并通过丰富的故事、活动和实例来加深他们的理解。
第三段：鼓励独立思考和解决问题能力。
培养好孩子还需要培养他们独立思考和解决问题的能力。在成长过程中，孩子们会遇到各种各样的问题和困难。作为家长，我们要鼓励他们自主探索解决办法，并给予适当的帮助和指导。同时，也要以鼓励和肯定的态度对待他们的努力。在家庭中，我常常提供一个宽松的环境给孩子们解决问题的机会，我会鼓励他们提出自己的观点，并在他们需要的时候给予适当的支持和指导。通过这种方式，我的孩子们逐渐学会了独立思考和解决问题的能力。
第四段：营造健康的家庭环境。
家庭环境对于培养好孩子起着至关重要的作用。一个和睦的家庭环境可以给孩子提供安全感和信任感，帮助他们建立良好的人际关系和社交能力。因此，作为家长，我们要努力营造一个健康、和谐的家庭环境。我会和孩子们一起设置规则和家庭价值观，互相尊重彼此的需求和感受。同时，我也会给予他们足够的自由空间，让他们有机会管理自己的时间和做决策。在家庭中，我还鼓励孩子们多参与家务劳动和义务活动，培养他们的责任感和合作精神。
第五段：注重综合素质的培养。
好孩子需要具备综合素质，在学术成就的同时，也需要培养他们的社交能力、体育运动等非学术方面的技能。作为家长，我们要关注孩子的全面发展，鼓励他们多参与各种兴趣班和社区活动。同时，我也会注重与孩子们的交流和互动，了解他们的兴趣爱好，并为他们提供适当的资源和支持。总结起来，培养好孩子是一个全方位的过程，需要注重他们的思维能力、品德素养以及其他方面的发展。
总结：
培养好孩子是一项充满挑战的任务，需要家长的耐心和持久的努力。通过教导积极的价值观、鼓励独立思考和解决问题能力、营造健康的家庭环境以及注重综合素质的培养，我们可以帮助孩子们做出正确的选择，成长为有道德品质和可以为社会做出贡献的人才。在培养好孩子的过程中，我们也需要不断反思和改进自己的方法和行为，以更好地引导孩子们成长。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇八
每个家长都希望自己的孩子成为一个好孩子，懂得尊重长辈、友善待人、有责任心和乐于助人。然而，要培养一个好孩子并不是一件容易的事情，需要家长们付出许多心血和耐心。在这个过程中，我从亲身经历中得出了一些心得体会。首先，要让孩子树立正确的价值观；其次，要给予孩子儿时的幸福回忆；第三，要建立良好的家庭氛围；第四，要提供正面的榜样；最后，要多与孩子进行沟通交流。
首先，要让孩子树立正确的价值观。一个人的价值观是行为的根本准则，是他所做所为的出发点和归宿。因此，我们必须注重培养孩子正确的价值观念。首先，要教育孩子尊重长辈。我们应该以身作则，孩子才会明白这是一种基本的尊重。其次，要教育孩子友善待人。孩子应该学会善待他人，与人为善，并从小培养起乐于帮助他人的习惯。最后，要教育孩子具有责任心。孩子要知道自己的行为会对他人产生怎样的影响，从而培养出一种责任心。
其次，要给予孩子儿时的幸福回忆。童年的记忆对一个人的影响是深远而重要的。孩子在快乐的童年中会培养出积极乐观的性格。因此，我们要给予孩子一个幸福的童年。给孩子一个温馨的家庭环境，鼓励孩子尝试各种新事物，给予他们快乐的体验，让孩子在快乐中成长。
第三，要建立良好的家庭氛围。家庭是孩子成长的温床，一个和谐温暖的家庭氛围对孩子的成长至关重要。家长首先要和孩子建立起良好的亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。其次，要注重家庭教育。在家庭教育中，我们要教育孩子要互相关心和支持，学会沟通和解决问题。最后，要创造一个宽松的家庭氛围，让孩子放松和享受成长的过程。
第四，要提供正面的榜样。孩子往往会模仿他们身边的人，所以作为家长，我们要成为孩子的好榜样。首先，我们要以身作则，做出正确的行为和决策。孩子会观察我们的一举一动，从我们的行径中汲取正面的能量。其次，我们要多和孩子交流，了解他们的需求和想法。通过与孩子的互动，我们可以成为他们的朋友和引导者。
最后，要多与孩子进行沟通交流。沟通是人与人之间最基本的交流方式，对于家庭教育也是很重要的。家长可以通过和孩子的交流了解他们的内心世界和需求，也可以及时纠正他们的错误。在沟通的过程中，我们要倾听孩子的意见，尊重他们的选择，并给予他们合理的建议和指导。
总之，培养一个好孩子需要家长们投入很多心血和耐心，并通过正确的方式引导他们。我们要让孩子树立正确的价值观，给予他们幸福的回忆，建立良好的家庭氛围，提供正面的榜样，并多与孩子进行沟通交流。只有这样，我们才能培养出一个懂得尊重长辈、友善待人、有责任心和乐于助人的好孩子。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇九
听了这次讲座，我受益匪浅。认真很关键，我们要从小培养孩子做事认真细心的态度与习惯，懂得不管从事什么工作，也不管职位高低，都要忠于职守，尽职尽责，把自己负责的.事办好。我们家长也要做好榜样，父母是孩子的第一任老师，孩子的某些行为习惯大多和父母有着直接关系。例如要求孩子自己的事自己做，可以布置一些力所能及的任务，如倒垃圾，洗自己的红领巾，并督促孩子完成，注意及时表扬和鼓励。从生活小事培养认真的品格影响深远。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇十
听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被qq,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受：
2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的'时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。开始的时候我和华哲说："怎么样，想挑战吗？"儿子看看模型，心里也没有底说："我试试吧。"我说："说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？"儿子想了想说："老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。"我举起手和儿子击掌，说："没问题啊。"然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说："去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。"听到这里，儿子转怒为笑了。后来我想在孩子遇到问题的时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能他是听不进去的，让他暂时的忘记也是为了后面能够更加专注的去投入。那天晚饭后，我校对图纸把他的问题找了出来，然后对他前面完成的成绩进行了大大的鼓励，里外三层的模型，拼装确实是有难度的，我还邀请爷爷奶奶来欣赏他的成果，后面他又很有信心的拼装下去。在完成了整个拼装以后，我们把照片发给了他舅舅，他舅舅也对他大大的赞赏。现在一些自创的拼装，华哲一个人可以拼的很入迷。
3、让孩子拥有更多的自由时间，也能提高孩子做事的专注力。以前我对孩子的电脑游戏是禁止的，可是暑假的时候他去他同学家玩，对电脑游戏的那种渴望，让我意识到这种禁止的方法以后可能会出大问题。所以，后来我和华哲商量，我们怎么合理的来制定玩电脑游戏规则，什么时候玩，一次玩多少时间。华哲说，作业少的话吃饭前完成家庭作业，作业多的话，7点半前完成全部作业，就可以玩半小时游戏。现在三年级放学时间比二年级要晚，作业量要大，但是整个这一月来说，我觉得他学得比二年级轻松了很多，晚上经常能和我去散散步，邀请我和他一起玩玩小游戏。
拥有良好专注的人，可以说是收益一生的，以前我也有网上搜寻一些方法在做，但是终究是目的性太明确，被孩子识破了以后，就缺少了趣味，变成一种枯燥的练习，所以很难持续下去，以后还是需要润物细无声，结合孩子的心理特点，多注重方式方法。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇十一
在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇十二
根据心理学家爱里克森的观点，孩子对自己能力的评价是构成其自信的要素。爱里克森认为儿童中期（6～12岁）是孩子形成自信的关键期。这一阶段，孩子经历的最大危机是自信与自卑的较量，孩子需要解决的首要问题是获得完成建设性工作的能力。在任何文化背景下的孩子都必须学习生存所需的技能。生活在非洲丛林的孩子学习狩猎技巧，因纽特儿童学习捕鱼本领，农业社会的孩子学习干农活，现代工业社会的孩子则学习读书、写字和如何使用电脑。孩子为掌握本领付出的努力，能帮助孩子形成积极的自我概念。如果孩子成功地逾越这一阶段的危机，就能获得一个可贵的优点：“能力”，一种对自己能够掌握技术并完成任务的自我认识。孩子拿自己的能力和同龄伙伴比较，如果发现自己比别人优越或不比别人差，就会感到满意，对自己有积极评价，并更加积极地去学习和掌握新技能；如果发现自己不如别的孩子，则会产生自卑心理，降低对自己的期望，并撤退到一个熟悉的、没有过多挑战的环境中。这样就容易形成一个不利于能力培养的恶性循环。
让孩子能干起来，才能使孩子树立自信心。首先家长必须对孩子有信心，相信孩子能够做成事情。许多家长低估孩子的能力，认为他们小，或嫌他们笨拙，就不让他们尝试本来可以做到的事情。还有些家长太爱惜孩子，生怕孩子累着、伤着，自己包办一切。还有的家长片面理解能力，以为学习成绩好，就是能力强。其实考分至多只代表学习能力和考试能力，而其他的生活自理能力、独立思考能力、解决问题能力、社会交往能力对孩子来说一个也不能少。家长的怀疑、过度保护或偏激，挡住了孩子需要面临的挑战，也遮住了孩子发现自己能力的目光，使孩子的'信心缺少了能力的支撑。所以，当孩子坚持自己吃饭的时候，别劝说：“算了，你把衣服都弄脏了。”当孩子要自己洗衣服，别阻拦：“你还小，不用你洗。”当孩子帮你出主意，别呵斥：“你懂什么，一边去。”别因为孩子不会系鞋带就从此不买系带的鞋；别因为孩子学习紧张就替他打理一切；别怕孩子摔着就不让他跑。否则，你在阻碍孩子树立自信。
(2)告诉孩子：“你真的很重要。”
“我身边的人有多爱我？他们接受我，认为我重要吗？”每个人都关心这样的问题，孩子更在乎。他们生活中的重要人物：家长、老师、同伴对他们的态度和评语，直接影响孩子对自己价值的判断。家长的行为语言尤为重要。用欣赏的目光看孩子，倾听孩子说话，摸摸孩子的头，对孩子说：“你，谁也不换。”因为他，而爱他。哪怕他调皮、犯错误，让你失望。你对孩子有信心，孩子才会有自信。有父母的宽厚的爱铺垫着，孩子的自信就不会落到最低点，更不会被摔得粉碎。让孩子表达自己的观点，让孩子参加家庭的决策，保护孩子的脸面，尊重孩子的隐私，理解孩子的情感，孩子会觉得自己真的很重要。
(3)多给孩子赏识与鼓励。
孩子对自己优点的认识来自周围人的评价，而家长的评语在孩子心目中的分量最重。家长对孩子的赞许和鼓励是孩子动力的源泉和自信的基石。你夸孩子漂亮，他也就觉得自己美；你说孩子聪明，他就认为什么也不能难倒自己；你说孩子性格好，他就知道自己讨人喜欢。如果家长善于发现孩子的优点，孩子就容易保持这些优点；如果家长能够挖掘孩子的特长，孩子就能获得新的优点。
当然，家长对孩子的赞扬必须客观准确、实事求是。夸大其辞的表扬使孩子不能准确了解自己，对自己期望过高，并且不利于孩子发现自己有待学习的地方，进一步提高自身能力。家长言过其实的夸奖为孩子虚构出的自信最终会在现实的考验中坍塌，这样对孩子自信的打击更大。另一方面，如果家长的溢美之辞用得太多太泛，孩子成熟后就不会轻易相信别人对自己的称赞，对自己的信心反而没有把握。同样，家长对孩子批评也应就事论事，避免感情用事，并注意措辞。许多家长在孩子犯了错误或遭遇暂时的失败时，不假思索脱口而出对孩子能力和前途作出负面的结论，孩子即使表面上不服气，心底里却会信以为真，并因此降低自己的评价和期望。所以，家长必须戒除这类的口头禅：“没见过你这么笨的。”“你这辈子都不会有出息。”“拉倒吧，你。”在客观地指出孩子不足的同时，给孩子正面的鼓励，帮孩子找出克服弱点的方法。
首先，给孩子足够的自主权。在孩子的能力范围内，让他们做选择，做决定，管理自己的事务，让他们觉得对自己的生活有一定的控制权。
其次，给孩子影响他人的权利。让孩子参与讨论，听取孩子的建议，让孩子觉得自己的思想和见解对家庭决策的影响力。让孩子承担一定家庭责任，让他们也感受到自己的行为对他人生活的影响力。让孩子多参与集体活动，锻炼孩子的组织协调能力，让他们体验到自己对同伴的影响力。
当孩子被赋予创建和改善生活的自由和权利，他们自然能够发现自己的力量和优势，给自信添加砝码。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇十三
好孩子是每个家长所希望拥有的孩子。好孩子具有良好的品德、心灵和身体健康。培养好孩子需要家长长期的耐心和细心教育。在教育好孩子的过程中，培养孩子内心的品质和习惯是非常重要的。下面我将分享一些我对如何培养好孩子的体验和心得。
第二段：培养孩子的为人处世方式。
让孩子学会礼貌和尊重他人是培养孩子为人处世方式的一个重要环节。教会孩子如何和别人交往和交流也是非常重要的，比如，如何与人进行有效的沟通以及如何表达自己的情感。在孩子成长的过程中，家长也要教会他们怎么正确地处理人际关系和处理矛盾。这样可以让孩子成为懂礼貌、有自信、善于协商的人。
第三段：培养孩子的思维能力。
成年后的孩子需要具备智慧、判断力和逻辑思维能力。因此，培养孩子的思考能力的方法是让他们接触各种不同的事物和情况，随着时间的推移增加他们的经验和见识。同时，还需要尽可能地给孩子创造一个适合他们认知和学习的环境，让他们学会探究一切并且有自己的见解。后天的教育和家庭的关爱可以加深孩子的思辨能力，培养他们开拓进取的价值观。
第四段：培养孩子的爱好。
爱好是孩子在成长中最重要的一环。适当的爱好可以让孩子在休息和娱乐的同时学习新技能并且锻炼身体。家长应该鼓励孩子发掘自己的兴趣爱好，同时也要及时纠正孩子的错误认识并根据孩子的特点和兴趣选择适合他们的爱好。爱好可以让孩子积极向上，建立自信和勇气，并且让他们更好地学习和成长。
第五段：培养孩子的健康生活习惯。
孩子在日常生活中需要养成良好的生活习惯，包括健康的饮食习惯、良好的睡眠习惯、适度的运动和从小保持身体卫生等。家长可以从小开始就把这些习惯培养给孩子，在生活中实现营养均衡、充分休息和适度运动。健康的身体状态是孩子成长的首要保障，这也是每个家长需要重视的问题。
结论。
在培养好孩子的过程中，家长可以根据孩子的不同特点和需要制定不同的教育计划。但无论如何，家长始终需要给孩子爱和关怀，帮助孩子树立正确的价值观和人生观，启示他们的未来道路。美好的教育不仅是给孩子的礼物，也是家长们为未来社会做出贡献的方式。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇十四
3、做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾;。
4、不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长;。
5、频繁地改变注意对象;。
6、有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么;。
7、老师提问时常不知道提问的内容;。
8、需要注意的是，儿童注意力不集中，是多动症的主要表现之一。
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优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇十五
其实孩子在学习时最容易溜号，那么家长如何培养孩子的专注力呢，有哪些方法比较好，怎么做才能让孩子更好地集中注意力呢?下面小编为大家带来如何培养孩子的专注力，希望对您有所帮助!
要想让孩子能更集中注意力，老师可以在课堂上讲一些有吸引力的内容，主要讲一些孩子有兴趣的话题，做一些小游戏，让孩子愉快地学习或者娱乐。能否让学生的焦点全部集中于老师这边，就要看老师的能力和水平了，要是所讲的东西新颖、好玩，就会很有吸引力。
孩子的注意力是有时间限制的，孩子不可能一直处于精神紧绷的状态，所以在专注力集中一会之后需要休息，专注力是需要慢慢培养的，可以慢慢延长专注力的时间。
大人也有注意力不集中的时候，也就是心不在焉，明明在干这件事情，但是大脑中却在想另外一件事情，心中有事情放心不下。孩子也有可能有这种情况，所以家长要排除这种情况，比如让孩子写完作业就出去玩，但是前提是必须认真做完作业，并且不出现错误，否则返工重写，这样孩子会仔细一些。
在培养孩子注意力的时候，可以陪孩子做亲子游戏，让孩子在规定时间内完成，完成以后有奖励，完不成没有。游戏时间要很紧凑，难度不要太大，但是时间要很赶，让孩子无暇溜号，否则很难完成。
家长培养孩子专注力时，最好找到孩子的兴趣点，这样孩子对自己喜欢的事情就愿意花更多的时间在上面，也能更专注于所做的事情，这时家长不要打断，同时要想办法把这种专注力转移到其他事情上面，让孩子在做其他事情时也一样专注。
孩子看见什么就转移注意力是很不好的行为，但是家长也不要训斥，要慢慢培养孩子注意力，让他专心做一件事情，从做游戏开始，再到学习，慢慢让孩子建立起自信，让他感觉到自己能做好每一件事情。
1、易受环境干扰而分心;。
2、粗心大意，对家长的指令心不在焉，似听非听;。
3、做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾;。
4、不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长;。
5、频繁地改变注意对象;。
6、有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么;。
7、老师提问时常不知道提问的内容;。
8、需要注意的是，儿童注意力不集中，是多动症的主要表现之一。
成长元素的缺失。
注意力不集中很有可能是孩子体内缺少了某种生长元素，因为现在很多孩子都会有挑食的习惯，再加上家长太宠溺孩子，这样就导致了孩子所吸取的营养元素不充分，影响孩子的成长，导致孩子注意力不集中。
缺乏运动。
许多孩子都沉迷于网络，甚至是足不出户，这样就导致了运动的缺失。但是要知道，运动对人体是有着很大的帮助，孩子在运动的过程中，可以锻炼到孩子的多个部位，比如神经、感官、肌肉等，但是缺乏运动就会产生不利的影响，其中一个表现就是注意力不集中。
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过渡宠溺孩子。
爸爸妈妈都希望给孩子最好的，但是如果不能把握好尺度的话，很有可能让孩子变得恃宠而骄，缺乏独立自主的能力，凡事都要依靠他人才能完成。孩子长期在这样的环境中的成长的话，对大脑发育也是有着很大的危害。什么事情都交给别人做，孩子根本不需要用大脑思考，这样就导致孩子出现注意力不集中的情况。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇十六
1.专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的`时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
5.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
6.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
1.家庭不和
大人不懂得谦让，经常互相责怪。其实，无论是父母吵架，还是父母和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，无能为力，只好躲在角落里暗自抽泣。
2.父母品行
老师刚讲了语言美，回家就听到大人骂街；课堂上刚受了公德教育，爸妈就乱扔垃圾、捡钱不交公。
3.爸妈不陪自己玩
童年的孩子最喜欢一家人在一起游戏，遗憾的是，这样的机会并不多。大人们有自己的世界和娱乐方式，在中国，陪孩子玩历来被认为可有可无。
4.不容申辩
没有申诉的机会，若执意申辩，就被视为顶嘴犯上，必遭严惩。
5.父母的不良嗜好或习惯
烟雾缭绕、酒气熏天、麻将声声，不良习惯的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻将输了，最后遭殃的却是孩子。
6.父母包办
父母包办的现象在中国十分普遍，要么是父母放心不下，要么是认为自己的想法才是正确而重要的，无论是穿衣服、时间安排，还是交朋友、选报兴趣班，都不能自己做主。大人的解释永远是：小孩子懂什么，这都是为你好。
7.语言伤害
大人口不择言，殊不知“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，如果你不是孩子，就永远不能体会到被父母责骂、贬低的滋味。
8.学习·考试
学习生活化，生活学习化，没有应有的童年自由和乐趣；考得好了怕自己骄傲，考不好“今夜有暴风雪”。
优秀如何培养孩子的专注力的心得体会（通用17篇）篇十七
教育专家坦言：儿童的智力取决于良好的阅读能力。阅读能力培养的越早，越能有效地推动孩子综合素质的发展。孩子通过阅读汲取智慧和勇气，寻找到打开成功之门的金钥匙。良好的阅读能力得益于良好的阅读习惯，我们体会到亲子阅读是培养孩子形成良好阅读习惯的理想方式之一。在孩子五岁左右的阶段，亲子阅读给孩子带来的热情、快乐、智慧和信心远远多于孩子独自阅读。与孩子一起阅读，既是父母与孩子一起学习的过程，也是一个感情滋润的过程，是一道分享快乐的美味大餐。
遵循孩子的兴趣是形成良好阅读习惯的关键。有人说过，兴趣形成习惯，习惯决定命运，这句话看似有些绝对，却点出了习惯对于人一生的重要性。我们的孩子对动物和昆虫非常有兴趣，我们就遵循他的兴趣挑选这类书籍，特别是配有动物图片的，陪他一起阅读。这类书籍大多是科普类的，有大段的文字表述。孩子看图片，认识动物，我们就在旁边念上面的文字。虽然有大段的文字，但是孩子很有耐心的听着，慢慢地转化为自己的语言表述。我们在挑选书籍的时候并不急于给他全面铺开，而是遵循孩子自己的兴趣，挑他自己有兴趣的书籍一起阅读。在孩子对阅读有了浓厚兴趣后，再逐渐把其它的书籍推荐给他，他也会饶有兴趣地进行阅读。
选择适合孩子的书是形成良好阅读习惯的基础。过早的让孩子学习文字、计算或者逻辑是不是真的有利于孩子的发展，这样的早教是否会束缚孩子的想象力和创造力，这个问题困惑着我们。因此，我们没有选择超越他年龄段的书籍，选择的书籍既是孩子的兴趣所在，又要有一定的阅读价值，如印刷精美、内容丰富有趣、情节发展符合儿童想象和思维特点的图画书。
有了他喜欢看、经常看的书籍，他也会自然而然地多看，反复看。我们的孩子对他有兴趣的书籍常常会反复翻阅，反复讲述，我们觉得这也很好，所谓“温故而知新”吧。
坚持阅读时间是形成良好阅读习惯的重点。四五岁的孩子每天有二十分钟的阅读时间，我认为是可以了。可能很多家长不同意我的看法，这只是我的一家之言。四五岁孩子的兴趣还是主要集中在玩耍、游戏中，很多良好的生活习惯还有待于进一步形成。因此，我觉得每天有二十分钟的亲子阅读时间是可以满足现阶段要求的。坚持每天的.阅读是关键。每天一起阅读，不仅让孩子获取知识，更是父母与孩子沟通的最佳方式，同时也帮助孩子形成良好的阅读习惯，在潜移默化中得到坚持，把目标变为习惯。
通过亲子阅读，我们感觉到孩子的语言表达和阅读理解能力都有一定程度的提高，最重要的是帮助孩子养成良好的阅读习惯。在这个过程中，我们也发现引导孩子独立思考做的还不够，以后要有意识多向他提出问题，让他学会独立思考。
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