演讲稿是展示表达能力和思维逻辑的机会，帮助我们提升口语表达能力。请继续往下阅读，你将会看到各个领域的专家们所撰写的精彩演讲稿范文，相信它们会给你带来不少启示。
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！
和母亲一同翻开儿时的相册。时间，在奔跑，母亲笑着说：“瞧，你小时候多可爱啊！现在一晃眼都长这么大了！”母亲眼中有着对消逝岁月的叹息。似乎只是一念之间，我便从一个不及桌子高的孩童，成长为1米65的少年，这些都是时间的作品，而再看看身旁的母亲，眼角已有了细细的皱纹。我蓦地看到了时间，时间是飞快长长的乌黑的头发，时间的累积而加深的皱纹，时间是渐渐叠加的摞摞照片。
时间像是化学中的反应物，消耗掉些东西，却总会予以回报。我仰卧在病床上，烦躁地抱怨着这弱不禁风的身体。屋内，药香弥漫，母亲用木勺不停地搅拌，一边不时直起身来揉搓着腰。母亲不顾工作劳累，下班后便成了我的贴身医生，坚持中医调理。灶前，她总是叨念着。火光映红那微笑却显焦急的面容，白发又如偷走时间的贼，尤为显眼。我看到母亲的皱纹日益加深，身形已有些许佝偻。泪水在此刻飞扬出了眼角，药箱随着时间熬煮渐渐化作翩飞的蝴蝶，浸入我的心间，让我感受到母亲的细腻，绵软和甘甜。时间就这样偷走了一位母亲操劳的岁月，却又加深了浓郁了亲情与深沉的爱。
“抽刀断水水更流”，时间亦是如此。那时，母亲还年轻。画上淡妆，一身鲜艳红裙的她站在落地镜前欢快地转着圈。裙摆在她的舞动下飘扬起来，形成一个优美的弧度。那时的她，靓丽而充满活力，那时的我，内心向往着时间的雕琢，也同她一样美丽。现在的我，已然长大，而现在的她，虽极力挽留着曾经的年华，却无奈地看着发间增添的白发。我的心间泛起一丝疼痛。时间是永不止息的，它变换着人的角色，打磨着人的生命，不管你是否愿意。
时间的流逝带走了母亲光洁的皮肤，带来了我的成长。时间规定着人生的长度，而在它面前，我们总是无奈的。我们所能做的，只是牢牢把握住一份最美好的亲情，珍惜所拥有的，逝如青春，逝如活力。
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇二
五一假期我哪儿也没去。五一早上看妈妈的牙，中午和爸爸一起做饭吃饭。我觉得很温暖。看得出来他们很开心！女儿和男女同学骑山地车去桃花。我很担心她的安全，但同时又希望她多运动，这是矛盾的。
想起十二岁那年和同学一起骑自行车，一路唱到桃花的场景，现在都忘不了。如果再见面，我会开车去或者自己开车。谁会有心情骑自行车去？我不得不承认，我们不再是——年轻无畏，我们有自己的家庭，有同学忙着赚钱，有同学忙着带孩子，有同学想让老婆在家开心，有同学想照顾老公，怕老公有外遇。我不得不承认，我们不再——简单而至高无上。
时间，你去了哪里？一起在桃花里旅行的同学们，你们都在哪里？
转眼三十年过去了，人生最多就这么一个三十年。我们应该珍惜眼前的人，多陪陪家人。
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！
时间主宰一切，他冷眼相看，将世间的一切悲喜尽收眼底，带来不为人知的改变。
春天刚过，杨柳絮弥漫了整个校园，不知谁出了下策，门口高大的白杨的时间就此被画上了句号。嘈杂的电锯声充斥着脑部神经，白杨的枝干与多年的生长之地被强行扯开，尘土飞扬中，依稀看到了孤独存留的树桩，一圈圈或细或粗的线条记录了白杨的春秋和冬夏。
又是一年一度的施光南艺术节，离教学楼不算太远的大礼堂飘来阵阵歌声，来来往往的，是初一初二的同学，脸上洋溢着对美好的向往。我又何曾不是那样？只是，时间改变了我们。咬咬牙，最终还是转身去了身旁的图书馆。图书馆新书旧书混杂在一起。书后的书戳表明着它们的身份，纸印的干净程度是计算它们的时间的依据。泛黄的书页散发出古老的气息，仿佛时间通过它们来诉说：油墨中所饱含的书香也欢快地跳跃在空气之中，渴望得到时间的赏赐，改变它们的价值。
若问我时间在何处，我会说时间必然存在于参天之树所遗留下来的树桩中，那年轮便是岁月的痕迹，时间亦是藏身于图书馆的丛书之中，那微卷的纸页和饱含文化的汉字是时间的记录。其实，时间还在我们自身的变化之中，由一个个顽童在时间之下脱离了稚气，变得愈发成熟。从原本懵懂无知的孩子成长为沉着冷静的少年。那些有趣的活动曾属于我们，我们也曾为之疯狂，只不过，时间赋予了我们其它的使命，我们只是暂时放下，时间体现在我们懂得何轻何重之中。初中的最后一个夏天，我驻足在少年湖畔，聆听初中最后的蝉鸣蛙噪，听一场对初中时间的告别会。
毕业照的拍摄是那么的顺利，没有什么相拥落泪，没有太多难舍难分。时间让我们明白分离的残忍又让我们习惯。沉寂之中相机发出的咔擦声定格了我们最后的世界。
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我发言的题目是《把握青春，珍惜时间》。
青春，是三月争奇斗艳的花朵，是七月缤纷的太阳雨；是十月灼人的红叶。青春，是喷薄欲出的旭日，是竞相争渡的百舸，是搏击长空的雄鹰；青春，是弹着欢乐的琴弦，是一路坎坷奔向大海的小溪，是挺直躯干舒展满怀葱茏拥抱蓝天的白杨。
青春如诗，灿烂如歌。此时的我们正值青春年华，譬如八九点钟的太阳，正蓬勃向上。在血与火的革命战争年代，许许多多与我们年纪相仿的进步青年，在国家危难之际毅然决然地用他们年轻的臂膀，承担起救亡图存，振兴中华的重任。为了挺直脊梁，为了不被宰割，他们前赴后继，把青春和热血洒遍了革命道路，染红了自由民主的旗帜。
董存瑞、刘胡兰等无数革命青年用青春书写出“生的伟大，死的光荣”的不朽诗篇。究竟是什么力量让他们不懈奋斗，那就是年轻，就是任性，就是一种“天下兴亡，匹夫有责”的责任感。
而如今，战争的硝烟早就被和平的钟声驱散，我们新一代的青年将何去何从？整日沉迷于虚拟的网络，花费大量的时间购物，抑或群居终日，无所用心。不，坚决不能，作为新一代青年，我们有新的时代任务，新的梦想。小而言之，是为了自己的前途更光明，大而言之为实现民族复兴而奋斗，少年强则国强；少年进步则国进步。
但我们不能做言语的巨人，行动的矮子！而应言行一致，成为一个大写的人。如何把握青春，实现梦想，关键在于惜时。孔子说“逝者如斯夫，不舍昼夜”，富兰克林曾说，时间是构成生命的材料。祖逖闻鸡起舞与时间赛跑，更有无数寒门学子三更灯火五更鸡鸣发奋读书。时间对于我们来说，是短暂而零碎的，善于利用零碎时间的人，才会做出更大的成绩来。课间少讲一句话，少吃一点零食，饭后加快节奏，放假少玩手机，日积月累，这些零碎时间的总和将会让你收获意想不到的结果。
同学们，把握时间就如同鞠一捧清泉，你稍稍放松，它便从你的指缝中滑落。莫等闲，白了少年头！我们应该牢记，我们不再是一个懵懂的少年，我们长大了。
青春须早为，岂能长少年！同学们，珍惜青春吧！
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇五
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！我是三（6）班的fxy。今天我演讲的题目是“抓紧时间好好复习”。
首先要有条理。在家长的参与下，制定周密的复习计划，严格执行，才能打一场有准备的漂亮仗。
其次，要注意方法。复习方法很重要。是系统审查，查漏补缺，还是做题复试合适？仁者见仁，智者见智。但一定要根据自己的情况选择一种科学恰当的复习方法。
第三，要好好学习，多提问。复习过程中，不要放过任何一个难题。有疑问的时候，主动求教。俗话说，勤奋补不足，熟能生巧。千万不要带着问题去考场，留下的只有伤心的遗憾。
第四，珍惜时间。下周就要期末考试了。我们要争分夺秒，主动复习，好好复习，快乐复习，永远不要在网络世界，游戏迷宫，动画世界里浪费时间。
第五，要提高效率。只有心平气和，专心致志，才能事半功倍，保证效果。所以，我们要努力做时间的主人，不要让半心半意成为我们前进的绊脚石。
孔子说：可以古为今用，新为今用。我相信早起的鸟儿有虫吃。只要你专心复习，就会得到满意的答案！
祝所有同学成绩好！谢谢大家！
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇六
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好！
“滴答！滴答！”我坚信，全世界所有的人都知道这是闹钟转动所发出的声音，可全世界又有多少人知道这是“时间老人”对我们发出的警告，是“时间老人”在煞费苦心的告诉我们应该珍惜时间。人这一生，没有多少个滴答声；没有多少个24小时：没有多少个十年。所以，一定要珍惜眼前的一切。
上课的四十分钟，虽没有早晨那么重要，可也值得人珍惜，因为如果你想要一个好成绩来报答父母的话，必须好好把握这来之不易的四十分钟。
下课的十分钟，想必是大家最喜欢的了。这十分钟，看似是在玩闹，实际上，他是在帮你把你紧张的大脑放松，可以更好更快的吸收上课时所得到的精华。
人的这一生，真的如小沈阳所说“眼睛一闭一睁，一天就过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”我是多么的希望所有同学都好好珍惜时间，认真学习。
时间老人是公平的，时间的快慢掌握在自己手中，而真正懂得这其中韵味的，只有会惜时的人。
我的演讲完了，谢谢大家！
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天;有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。
莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。
抓住了今天，就是抓住了掌握知识的今天;抓住了今天，就是抓住了发明创造的可能。聪明、勤奋、有志的人，深深懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。伟大的发明家爱迪生向来就珍惜时间，利用在车上卖报的闲暇做实验，渴了，喝口凉水;饿了，啃块面包;困了，趴在桌上打个盹。牛顿、居里夫人、爱因斯坦……一切有志气、有成就的人都是如此，他们决不沉湎在昨天，更不空空地观望明天，他们永远从今天开始。
虚掷光阴，在折损着生命的光;及时努力，在开辟思想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从今天开始吧!今天才是奋斗的起点啊!
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
它安静地站在那里，上面的灰积了一层又一层，提醒着我，感悟时间的流逝。
覃是第一次来我家，我对她说了句“随便坐”就转身进了厨房准备洗些樱桃。透过流水声，我依稀听到悠扬的琴声，很是熟悉，却在回忆的沉淀中随着时间的更迭难以寻觅。
循着琴声，走到书房门口，除了放满各类书籍的一排排黑色书柜外，最惹眼的就是落地窗边的一架三角钢琴，这积了厚厚一层灰尘的是去年生日时爷爷送来的礼物。我从四岁开始学习钢琴，到了小学六年级考过钢琴九级又因为小升初的缘故便生疏荒废了，也不知是不是因为老爷子年岁大糊涂了才送我这种东西，甚至长时间请人过来调音。这么长时间以来，我自然是无暇顾及，任由它被灰尘掩盖了光彩。看着厚厚的灰，微微皱眉，不知是苦涩还是愧疚。
覃闭着双眼，沐浴在温和恬静的阳光里，双手在黑白琴键间飞舞跳跃，流水一般的琴音缓缓从指间淌出，那样安详。
时间回转，脑海中浮现一幅画面。窗边弹琴的小孩的背影，窗外便是满树的春花开满枝头，只要风轻轻一吹，细密的粉色花瓣就会从窗外飘进房间，跌落在琴键上，随着黑白按键上下起伏，似是一片花浪。那时，一个男人会静静地站在小孩身后，听她并不娴熟甚至磕磕绊绊的琴音。小孩若发现身后有人，就会开心地转过身，任男人轻刮鼻尖。那时小孩觉得有男人在身边，他的陪伴，包容都是对自己满满的爱，所以总是跟在男人身旁，怕是离开了就少了那份爱，男人也总是用那宽大的手掌握住小孩的手，想要把小孩永远地留在身边，一日复一日，小孩的幸福不减，弹奏也越来越娴熟，只是男人驼了背，白了头。
我们感悟着在不经意间悄然流逝的时间，它总是让回忆沉淀，在重拾起时触及心底最柔软的那一部分，让人湿了眼角，心中多了一份惆怅，一份感动。
一曲毕，琴声停。覃转过身，嘴角扬起一抹微笑。“想什么想得这么出神?”“没什么，只是我看着你弹琴的样子就想起小时候练琴的自己，想起姥爷在我身后不言不语只是安静地听我那不是很流畅的弹奏……”
我忽然意识到他已经老了，他送我的钢琴只是他在翻阅国王时截下最难忘的一章给我看，告诉我们曾经一起生活过的往昔。他是想念我了。如今他不再紧握我的手将我留在身边而是放手，可他依然是爱我的。而我也明白即使他不在身边，他对我的爱也不会消失，而时间会让那份爱变得更加深沉。
感悟时间，感悟尘封已久的人与事，感悟时间，感悟对某个事物认识的转变，感悟时间，感悟那不变的爱。
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇九
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《用好时间，提高效率》。
上周，在学校组织的“春雨奖班主任技能大赛”中，我班召开了以《我向时间要效率》为主题的班会，赢得了众多老师的好评。我们进行了一个问卷调查，涉及到了日常学习中同学们普遍存在的问题。下面是问卷调查的内容，大家可以自己测验一下：
规则：
1-10题选择“是”得1分，选择“否”得0分
1.自习课上，你是否因为借东西，找东西而浪费了不少时间？
2.自习课上，你是否时而翻翻这本书，时而翻翻那本书，不知道该看什么？
3.你是否经常在上课铃声响完后才去找这节课所需的资料呢？
5.你是否课间只顾打闹，经常上课或自习中途出去上厕所呢？
6.课堂上，你是不是经常会走神、打瞌睡、发呆、转笔、吃东西、喝水？
9.你是否在空堂有人进入教室的时候，总要不自觉的抬头看看是谁？
10.你是否经常会把本该当天解决的问题留到以后再解决，使问题积累？
11.早晚读时，你是否会认真的读书并有意识的完成背诵任务呢？
12.你尝试过用做操排队的时间去做些有意义的事情吗？
统计结果显示，5-9分的同学占84%，1-4分和10-12分的各占8%。得分低的大部分为尖子生，高的为相对成绩落后的，中间占多数。说明了真正用好点滴时间高效学习的学生为数不多，也说明了好学生珍惜日常学习中的一分一秒。
同学们，用好学习时间，提高学习效率，是我们的重中之重。人活到100岁，也只有36500天，而我们高中三年仅有1095天的学习时间。试想，如果我们每节课浪费5分钟，那么3年下来，就会浪费71175分钟。可见，珍惜点滴时间是多么重要啊。在忻州一中学习的3年，对每个人而言，时间总量是相等的，就看你怎么使用了。上帝是公平的，给每个人的时间都一样。高考的游戏规则是：想要比别人考的好，就必须比别人付出的多。高中学习是一个不断积累的过程，只有付出每分每秒的辛苦，才能收获一点一滴的成功。合理利用时间，可以让有效时间增加；浪费时间，必然让有效时间缩短。为此，我们必须合理排列学习内容的顺序并排除一切干扰，才能让每时每刻的效率最大化。如果每位同学都能在周末多腾出1小时自习，每天多15分钟背诵时间，3年下来，我们挤出的有效学习时间就多了70天；浪费时间的人与我们相比，就少了近80天在校学习时间。
想要在有限的学习时间创造学习效益，必须要根据自己的实际情况，正确定位自己的奋斗目标，合理安排时间，制定清晰的学习计划，并在规定时间内持之以恒的督促自己落实。首先，高效率学习的根本就是要提高自学能力、阅读能力、书写能力、创设情景能力、总结反思能力等。其次，高效率学习还要求我们在课上要根据预习案倾听老师的点拨与讲解；课后，要结合自己的问题查漏补缺，预先设定好请教老师的问题。一个有效学习的同学，一定是做到了主次分明、详略得当、循序渐进。合理利用时间，提高学习效率，还要求我们把握好自己的学习状态，当你处于灰心丧气、焦虑不安、精疲力竭的状态与处于信心百倍、激情满怀的状态时，你一定会觉得两种不同的状态所创造的效率是截然不同的。
同学们，让我们携起手来，互帮互助，互促共进，人人都用好有限的时间，创造出更高的学习效率。播种习惯，收获人生！
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天,我想说说珍惜时间的问题,时间是最宝贵的'东西,俗话说得好：“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。但在现实生活中,浪费时间表随处可见,比如：上课时,不认真听讲,让老师总管纪律,导致老师不能完成当天的教学内容,既浪费了自己的时间,也浪费了老师和同学的时间；中午在家,一边写作业还边看电视,玩些游戏,干一些不应该干的事；有的同学迷恋电脑游戏,适当玩电脑游戏有益于我们的智力,但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间…….也许大家都认为这些是小事情,但是时间就在这一点一滴中浪费了.
既然明白了时间的男的了贵，那我们就应该珍惜时间！我的演讲完了，谢谢大家！
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇十一
尊敬的老师，亲爱的'同学们：
大家好！
我是高二一班的学生xxx，作为一名高中生我在刚刚来到学校的时候就知道自己最重要的任务就是学习，最终的目标就是考上一个好大学，不让自己的青春留下一个遗憾。曾经有多少人因为自己在高中的时候没有多努力一点现在而感到后悔不已，但是即便是他们在后悔又有什么用呢，他们的人生也不会重来。而我们现在正处在无数人留有遗憾，后悔莫及的时间段里，我们需要做的就是好好的学习，付出自己所有的努力，不让自己留下遗憾，不让自己像其他人那样在出去工作之后发现不同大学出来的差距而开始感到后悔，感到遗憾。
时间永远不会停下俩等待谁，我现在我还能够记起初中的自己是一个什么模样。当时也曾经幻想过未来的自己会遇到什么事，遇见什么人，在哪所高中里过着怎么样的生活。但是我却完全预想不到，所以我努力学习，让自己能够考上一个自己喜欢的高中，过着自己能够掌控的生活。而我现在也感谢当时的自己所付出的努力，如果当时的我选择了天天上课玩，混日子，我肯定就不会站在这里了，而站在哪里就不是我能够想象的到的了。而距离初三已经过去了一年多的时间了，想想时间真的是过的很快的，一年多以前我还坐在初中的教室里，现在我却站在这个台上给大家带来这次的演讲。越长大就发现时间过的越来越快，而我在这时间的流逝中又好像什么都做不了，只能在这条时间的长河中随波逐流。但是我好像又能做点什么，我能够通过学习让自己拥有一副双桨，让自己前往自己想要去的地方。
我们的未来永远掌握在我们自己的手里，而前往哪里则是需要现在的你做出决定。如果你甘愿平凡，真的那么不想学习也没有人能够拦得了解。但如果你心里还有那么一丝丝的想法说我不想这辈子就这么平庸的过去了，我也想要成为一个了不起的人。那么最简单的方法就是学习，学习是你不管前往那个方向都需要经过的一个过程，现在的我们可能学习语数外，将来你学习不同行业的知识，但是一个学习态度和方法却不是一下就能够学会的，而是长时间自己的培养。如果大家希望自己也能够在未来活出自己的精彩的话，那么请现在抓紧时间，把握这么珍贵的学习机会，付出自己所有的努力去学习吧。
我的演讲完毕，谢谢大家！
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇十二
十佳总决赛圆满落幕了！我再次荣获十佳小记者的称号，爸爸妈妈奖励我到芜湖去玩。
我们一家开着车很快就从宣城来到了芜湖。第一站我们就来到了美丽的滨江公园。好不容易把车停好，我高兴极了，一路小跑就来到了江边。哇！江边的风可真凉爽啊，真是纳凉的好地方呢！放眼望去，远眺长江，波澜壮阔，浩浩荡荡，横无际涯。再走近点，只听到浪涛用力地拍打着岸边，惹得我真想走下去让让他给我的脚丫挠挠痒。在我正在犹豫之际，一只金毛小狗大概想进一步享受凉爽，已经跳入了江中。只见他嘴里衔着玩具球，身上很快就被江水打湿了。可长江好像并不太欢迎小狗，湍急的水流冲得它只能紧挨着岸边，浪一个劲儿地朝它的身上拍打。小狗一时间竟让浪头盖了下去，仿佛竟没喘过气来，呛了几口水，我们都为它揪心时，它的`主人大声叫喊，我们也跟着呼唤，小狗这才狼狈地跳上岸来，甩甩身上的水珠。
行走在江边，我们远远地就望见一座塔，黑白相间，很是漂亮！原来那就是中江塔！天空飘着云霞，下面流淌着江水，终将他仿佛真是浮在在江中呢！妈妈告诉我：中江塔被誉为“江上芙蓉”，在这里既可以看“滚滚长江东逝水”，又可以赏“半江瑟瑟半江红”。只是今天的天气是阴天，我们没有办法欣赏到。晚风徐徐，我们欣赏着沿江的雕塑，看着在江上来往的船只，行走在这幅画卷里。
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
若问时间是什么?它可能是身高墙上那一笔笔越来越高的笔道，可能是柜子里越发厚重的卷子：它可能是柜子里多了一叠又一叠的衣服，也或是我们越来越长的青丝。
几日前因要上交生活照便翻起了电脑之中的照片。这才发现当年那些幼稚无知的面孔到如今却依然成熟了不少。几年前那些似豆芽儿般的小男生如今也诚然如男子汉一般，照片的闪现中三年的点滴历历在目，陌生至熟稔，初识到相依，时间中这份情谊却亘古长存。
我走出门去看看空空的院子里独剩下的一棵香椿树。何时它已成长如今日般茂密?树上成熟的果实在阳光的照耀下更加令人垂涎欲滴!我已不再是当年那个对着姥爷端来的热气腾腾的香椿鱼吵着不要吃的孩童。更多的是那种香椿鱼就大饼的味道在心中沉淀，似醇酒般愈久愈醇，愈醇愈香，愈香便愈令人想念。但奈何时间的流逝与岁月的更迭中再也不会有人做出姥爷炸的香椿鱼，那倾注了他的爱与情的味道……时间有情，这份味道裹挟着爱与亲情。在岁月的长河中被冲洗的更加鲜美，更加清醇。
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇十四
尊敬的老师、同学们：
大家好！
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬；悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天！在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的.所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课，再上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光，在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本毕业班的同学们，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。
非毕业班的同学们，你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天，愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！朋友们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇十五
尊敬的领导：
大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。
俗话说：“时间就是生命。”的确，时间就是生命。在医院，多一分钟就能多救一个人；在学校，多一分钟就能都学无数知识。就短短的一分钟我们也能做许许多多的事情。古往今来，有很多名人都教育我们要珍惜时间，如：齐白石的'“不教一日闲过。”。当然还有很多。
而我们现在所要做的就是好好把握每一分钟。只有这样，我们的前程才会无比辉煌。
我的演讲完了，谢谢大家！
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇十六
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是：珍惜时间。
两千年前，一位哲学家站在河边，面对着滔滔不绝的河水，想着逝去的时光和事物，发出了一声悠长的叹息：逝者如斯夫。时间是最平凡最宝贵的。钱买不到，地位留不住。"时间是构成一个人生活的物质。"每个人的生活命是有限的，同样，属于一个人的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。时间是宝贵的，虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。这句话形象地写出了成功的人珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭追少年”。的确，时间的流速真令人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。
这段话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。
优质抓住时间的演讲稿（模板17篇）篇十七
尊敬的老师、同学们：
大家好！
人们常说，“时间对每个人都是平等的。”这句话经常能给我们鼓励，让我们明白，只要在别人休息的时候努力，我们就能做的更好，就能收获更多！这样想着，时间的存在好像拉平了我们人与人之间的差距一样，让每个人都变得有机会，有肯能去凭借自己的努力和拼搏去改变人生，让自己不断的前进！这是非常积极的一种看法。
再让我们来回想这句话，“时间是平等的”。是啊，是平等的，不是偏爱的。为此，你付出了多少，就能从时间中收获多少。正是因为时间的平等，才会有了成绩的不等。才会有了我们能在成绩上的差异！
优秀的同学不一定天生就是优秀的，但他在后天的学习中的一定有抓紧时间去努力，去学习的！相反，成绩差的同学也并非不聪明，但大部分同学，没有将精力和时间花费在学习上！时间品等，所以它给我们的回报也是平等的。
在现在的生活中，并不是所以的努力都一定都能得到回报，但学习却不一样。我们的学习不为任何人，只为我们自己！我们因为学习成长，因为学习变得有能力。我们为学习所付出的时间，会变成自己的能力，永远的留在我们的身上！这就是我们为什么要学习的原因。
各位同学，希望我们无论在何时都要牢记，“时间是平等的”，所以它不会为你停留，也不会对你偏袒。我们能做的'，只有抓紧时间，抓紧每一分、每一秒，全部投入到学习中去，让我们打拼出最美好的未来！