2023年体育教研收获大全（13篇）

教研能够促进教育教学改革和教育教学模式的创新，推动教育发展。接下来是一些成功的教研项目的介绍，希望对大家的教学实践有所帮助。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇一

这次的教研活动是我在教学有着深深地感悟实，从而认识到低年级作文，要提早训练，而最关键的是要体现从说到写的原则。写话教学必须从听说起步，先说后写正是引导学生顺利走向规范书写书面表达的桥梁。还要选择学生感兴趣的，亲身经历过的，最想说的内容，激发起学生内在的欲望，使学生乐学、乐说、乐写，让习作成为学生发自内心的倾吐，让习作成为一种乐趣。只要多站在学生的角度思考就会提高作文教学。

使我也体会到：“我一味地追求单元作文的完整性，而忽略了课堂作文教学的完整性。”

教育科研是推进课程改革的重要动力，学科的繁荣借助于教育科研，教师的生命力来自教育科研。本学期语文教研组的教课研活动开展得既轰轰烈烈，又扎扎实实。教科研活动的蓬勃开展，不仅让教师迅速成长，同时也促进了学生的发展。学生的语文素养得到全面提升，教研组的活动能有效地激活学科的教学研究，营造互动式对话的氛围，引起教师个体之间的反思与共鸣，帮助教师实现理念的更新，观念的变革，行为的转变。

总之，成绩只属于过去，并不代表未来，在以后的教研活动中我会扬长避短，虚心向全体教师学习，针对不同学生特点，对症下药，变换教学思路，在教研活动中全身心投入到新教法的研讨实践中去，逐步提高自身教育教学素质，提高教学效率。

教学研究的路是永无止境的，我们相信，如果我们能将这样的追求坚持下去教师与学生共同进步，都有一定得收获。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇二

随着互联网的飞速发展，网络教研已经成为教育领域的一个热门话题。教师们通过网络平台进行交流，分享教学经验和资源，从而获得了许多好处。我作为一名教师，也深深地感受到了网络教研的收获和帮助。在这篇文章中，我将分享我在网络教研中获得的心得体会。

首先，在网络教研中，我获得了更广泛的学习资源。在传统的教研活动中，我们往往受限于自己所在学校或地区的资源。然而，通过网络，我可以跟全国各地的教师交流合作，搜集到更多的教学素材和学习资料。我可以从他们的经验中学习，借鉴他们的教学方法和策略。这不仅大大丰富了我的教学资源，也提升了我的教学水平。

其次，在网络教研中，我发现了更多的教学思路和方法。教育领域发展迅猛，教学方法也在不断创新。通过网络教研，我了解到了许多新的教学理念和方法，如项目式学习、探究式学习等。这些新的思路和方法给我的教学带来了新的启示和挑战。我学会了更多灵活多样的教学方式，并尝试将其融入到我的教学实践中。这让我的教学更加多元化和有趣，也更加符合学生的个性化需求。

另外，在网络教研中，我得到了更多的精神支持和鼓励。教师这个职业是辛勤而又寂寞的，尤其是在教学上遇到困难和挑战的时候。然而，在网络教研的平台上，我可以与来自不同地区的教师互相鼓励，分享彼此的教学经验和成果。当我遇到问题时，可以向他人请教，获得解决问题的方法和建议。在网络教研的大家庭中，我感受到了来自同行的支持和指导，这让我更加坚定了从教的信念和动力。

最后，通过网络教研，我建立了更广泛的社交网络。网络教研平台是一个集结了广大教师的社群，我在这个平台上结识了许多志同道合的朋友和同行。我们共同探讨教育问题，分享经验和成果。这些交流和互动让我不断扩大自己的视野，也为日后的教学提供了更多合作伙伴和资源。通过网络教研，我与许多优秀的教育工作者建立了联系，从他们身上学到了很多东西。

总之，网络教研给我带来了很多收获和帮助。我通过网络获得了更广泛的学习资源，发现了更多的教学思路和方法，得到了更多的精神支持和鼓励，建立了更广泛的社交网络。我相信，随着网络教研的不断发展完善，我们教师的教学水平和教育质量也会不断提升。我会继续积极参与网络教研活动，不断学习和成长，为提升学生的学习效果和兴趣而努力。相信通过网络教研，我们的教育事业会迎来更加美好的未来。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇三

近年来，随着互联网的快速发展，网络教研已逐渐成为教师们获取教育信息、交流教学经验的重要途径。经过一段时间的网络教研，我深切地感受到了其带给我的收获，并从中得到了一些宝贵的心得体会。下面就是我对网络教研的收获和心得的总结。

首先，通过网络教研，我获得了更广泛的教学资源。以往，我在备课过程中，只能依靠教科书和自己的知识储备。而通过网络教研，我可以随时随地地搜索到海量的教学资源，这些资源包括教学课件、教学视频、教学案例等等。这些资源不仅丰富了我的教学内容，还让我能够更加直观地了解学科的发展趋势和新的教学理念。相信这些资源会对我的教学产生积极的影响。

其次，网络教研拓宽了我的视野和思路。通过参与网络教研平台的讨论和研讨活动，我有机会与全国各地的优秀教师进行交流与互动。他们来自不同的地方，有不同的教学背景和教学经验，他们的经验和思路都让我耳目一新。与他们的交流中，我不仅学到了很多新的教学理念和方法，还对一些传统观念进行了重新思考和重新评价。这使我不再局限于我的地区和经验，而能够从更广阔的角度看待问题和思考教学。

第三，网络教研让我了解了各地教育的发展情况。不同地区的教育环境和教学情况千差万别，通过网络教研，我有机会了解到全国各地教育的发展情况。这让我对教育问题和教育改革有了更深入的了解。同时，我也有机会了解到各地教师们在教育改革中的探索和尝试。这些经验和做法对于我的教育实践提供了很多启发和借鉴，也让我更加理解和关注全国各地的教育发展。

第四，网络教研提供了与同行交流的平台。在学校工作中，我虽然与同事们有一定的交流，但由于时间和工作的限制，常常无法与他们深入地交流和互动。而通过网络教研，我可以随时随地与其他教师进行交流和讨论。在这个平台上，我们可以分享教学经验和心得，共同解决教育中的问题。这样的交流不仅提高了我们的教学水平，也增进了我们之间的友谊和感情。

最后，网络教研促进了个人的专业成长。通过网络教研，我不仅掌握了新的教学理念和方法，还提高了自己的教学能力和教育素养。在平台上与他人的交流和研讨中，我逐渐形成了自己的特色教学思路和方法。同时，我也积极参与网络教研平台的评选和比赛活动，通过这些活动，我不仅提高了自己的教学水平，还得到了很好的锻炼和表达机会。这些都对我的专业发展产生了重要的推动作用。

总而言之，网络教研给予我许多宝贵的收获。通过网络教研，我获得了更广泛的教学资源，拓宽了我的视野和思路，了解了各地教育的发展情况，在与同行的交流中促进了个人的专业成长。我相信，在未来的教学实践中，我会将这些收获转化为行动，更好地服务于学生的教育和成长。同时，我也会积极参与网络教研平台，与更多的教师分享我的经验和思考，共同推动教育的发展。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇四

1、每次教研活动的准备工作要充分，只有听课、上课、评课都有充分的准备，才能使参与活动的教师都有所收获，不会为活动而活动。

2、教研活动要因人而异，针对不同的教师，指定不同的活动要求，安排的内容要有变化。这样才能各取所需、各得其所，从而提高教师参与活动的积极性。

3、可以多安排一些竞赛类的活动，汉字书写比赛、学科设计比赛、教学反思比赛等。通过比一比，让教师提高兴趣。

总之，教研活动不是单纯的听课和评课，而重在一个“研”字，不但要研究教师，还要研究学生。研究教师的教法、教学思维等;研究学生的学法、基本技能等。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇五

随着互联网技术的飞速发展，网络教研已经成为教师们获取教育资源和相互交流的重要途径。我作为一名中学教师，在过去的几年中通过参加网络教研活动，收获了许多知识和经验，同时也深感到网络教研的重要性。以下是我对网络教研的心得体会。

首先，网络教研拓宽了教师的视野。通过互联网，我们可以轻松地参与各种教育研讨会和讲座，与全国乃至全球的教育界人士进行交流和分享。以往，我只能通过参加地方性的教研活动来获取新知识，但现在，只需一个网络连接，就可以随时随地参与教育研讨，极大地丰富了我的教学资源和经验。

其次，网络教研增强了教师之间的交流与合作。通过网络平台，我们可以与其他教师即时地交流意见和经验，分享教学中的问题与困惑。我曾经以参与一个面对面的教研活动为耻，因为在那种情况下，我总会感到压力和紧张。但在网络教研中，我可以自由地表达自己的看法，不受时间和空间的约束，这不仅让我更加自信，也让我感到和其他教师之间建立了更加紧密的友谊。

第三，网络教研提供了更多的教学资源和案例。在网络上，有许多丰富多样的教学资源，如课件、试题、案例等，可以帮助教师更好地备课和教学。这些资源通常是由各个地方的教师共享上传的，对于我们教师而言，可以说是获益匪浅。我曾经在网络上找到了一份非常有创意的课件，通过引导学生自主学习的方式，让他们更好地理解了课程内容。这样的资源和案例对于我们教师来说是一种宝贵的参考和借鉴。

网络教研还激发了我对教育研究的热情。通过参与网络教研活动，我接触到了许多先进的教育理论和方法，这激发了我对教育研究的兴趣。我开始积极参与教育研究项目，并与其他教师一起分享我的研究成果。这种积极的学习态度不仅提升了我的教学水平，也让我享受到了不断进步和成长的快乐。

总之，通过网络教研，我收获了很多知识和经验，同时也找到了教育工作的乐趣所在。网络教研拓宽了我的视野，增强了教师之间的交流与合作，提供了更多的教学资源和案例，激发了我对教育研究的热情。在未来，我将继续积极参与网络教研活动，并将我所获取的知识和经验运用到我的教学实践中，以不断提升自己的教学水平和学生的学习效果。网络教研已经成为现代教育的重要组成部分，我相信，通过网络教研，我们将能够共同推动教育事业的发展。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇六

本学期教研活动即将接近尾声，但对于教研组活动，作为新人的我感受颇深，收获颇多!

在这一学期的教研活动学习中，我们综合组的全体教师的主要活动形式是上课、听课、评课;另外还开展了座谈会，读书摘记，学生书画、唱歌比赛等;而且我们还建立了博客，在博客上综合组的成员可以发表有关学科的一些知识内容，为科学、英语、音乐等教学开创了一条独具特色的道路。

本学期教研组的教课研活动开展得扎扎实实。我们在教研活动中相互讨论、相互争辩，活跃思维，以“他山之石”推进思维的深度。教研组的活动有效地激活了各学科的教学研究，营造了互动式的对话氛围，引起了教师个体之间的反思与共鸣，帮助教师实现理念的更新，观念的变革，行为的转变。现在人们常说的一句话：计划总是不如变化快。在教研活动开展的过程中，往往会出现意想不到或因估计不足而产生的问题，记得那次是我第一次在那么多的老师面前开课，所以特别慎重：教案改了又改，背了又背，结果课上下来还是很不好，尤其是课堂上实验交流时，很多学生根本没有在听，自顾自的。但我并没有因此气馁，接下来的日子里继续努力，在课堂管理上下功夫个人教研工作总结个人教研工作总结。

经过这一学期的教研活动，我学到了很多东西：学会了如何上好一堂课;学会了如何评课;学会了如何将听课中得到的信息及时地记录下来;学会了人与人之间的某些相处之道等。

总之，过去的已永远不再回来，且不代表未来，所以在以后的教研活动中我会扬长避短，虚心向全体教师学习，针对不同学生特点，对症下药，变换教学思路，在教研活动中全身心投入到新教法的研讨实践中去，逐步提高自身教育教学素质，提高教学效率。

下学期，我努力的方向。

作为一名新教师，每次上课之前关注自己的教案和课堂时间的分配，所以课堂上我很少注意学生的各种表现;还有由于刚刚接受教学任务，对于时间的分配不够合理，有时忙得一团糟，以致影响我的教学过程。所以下学期，我打算把课堂管理的重心放在学生的表现上，如听课效果、发言情况、纪律情况，尤其是学生的课堂纪律，我一定得下功夫狠狠地抓一抓个人教研。作为班主任，我打算寒假期间整理好班级里的一些事，下学期开学就可以和学生很快融入到学习的氛围中。在管理过程中，我继续要求自己做到赏罚分明。

1、每次教研活动的准备工作要充分，只有听课、上课、评课都有充分的准备，才能使参与活动的教师都有所收获，不会为活动而活动。

2、教研活动要因人而异，针对不同的教师，指定不同的活动要求，安排的内容要有变化。

2月29日，我们太行小学数学联片式教研活动如期举行，参加这次教研活动的不仅有联片区兄弟学校，还有来至临汾的老师。本次活动围绕着“三步导学教学模式研讨”这一主题展开，活动中我听了张晓燕老师的一节关于《数学广角—重叠问题》的研讨课。听课后让我受益匪浅，感慨良多。以下是我的一些体会与思考。

一、张晓燕老师能根据新课改的要求努力做到，以学生为主体，以教师为主导，放手又有效的调控教学。例如：在整个知识的获取过程中，基本上让学生自己动手、动口去获取，老师只是起了一个穿针引线的作用。

二、注重学生自主探索，合作交流，充分获取数学活动的经验，数学课程标准指出，教师要让学生在具体的操作活动中进行独立的思考，鼓励学生发表自己的意见，并与同伴交流，可见，合作交流在数学教学中也相当重要，本课很好地体现了这一理念，给予学生自主探索的时间和空间，让学生在合作探索中学会了用集合的思想解决简单的实际问题。

有坡度，难度适宜，真正体现了让不同的学生在教学中得到不同的发展。

通过这次联片教研活动，对于我来说，提高很大，对三步导学的实质有了更深刻的认识，希望自己能多参加这样的活动，学习别人的长处，不断提高自己的业务水平。这样才能各取所需、各得其所，从而提高教师参与活动的积极性个人教研工作总结工作总结。

可以多安排一些竞赛类的活动，汉字书写比赛、学科设计比赛、教学反思比赛等。通过比一比，让教师提高兴趣。

总之，教研活动不是单纯的`听课和评课，而重在一个“研”字，不但要研究教师，还要研究学生。研究教师的教法、教学思维等;研究学生的学法、基本技能等。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇七

承蒙上级教育行政部门和中心小学的亲切关怀及细心指导，坚持以科学发展观为统领，以推进课程改革为重点，以提升教师队伍素质、提高教学质量为核心，求真务实，与时俱进，不断提升“研究、指导、管理、服务”的能力与水平，改革教研模式，推进学校校本教研的发展，提高新课程教学的实施水平，提高素质教育质量。通过全体教师的合作和努力，本期的教研工作已经结束。现将本期的教研工作作如下总结，不当之处，望批评指正。

一、加强学习，提高教师的教育教学理论水平。

在本期的教研工作，针对学校实际情况，开学初，中心小学就结合我镇教育教学的实际，组织教师重温了新课程标准，除了了解本学科的总目标，明确本年段的教学目标外，还和老师们一起学习、归纳、总结出了各年段目标之间的关联。使老师们做到心中有数，备课时目标明确。同时教师的教育教学理论知识的掌握和以前比较有了较大的提高，也为教师的教育教学的目标定位、教学方法、教学评价等方面提供了相应的理论依据，为教师的实际教学做好了理论准备。

二、强化课堂，提高教育教学质量。

在本期的教研工作中，为让《新课程》教学的理念深入到课堂中，十月十九日到二十日，我校组织了全镇的语文优质课评选活动。本次活动历时二天，是我镇历届公开课评选活动中质量最高，青年老师参与最多的的一次。通过评课教师严格按照《公开课评课细则》进行评选，共评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖4名。并由中心小学对获奖教师进行了表彰。在评课过程中，采取了新的评课方式：授课教师首先进行课程设计理念介绍、教学过程设计和授课后的反思，然后由评课教师对课堂进行评价，特别是课堂中存在的不足进行现场讨论，共同探讨改进的方法。通过评课，使授课教师和评课教师都得到了学习提高。在十一月初，我校优质课一等奖获得者刘静老师参加了全县竞赛，并轻松获得了二等奖的好成绩。

三、加强校本教研，促进教师专业化发展。

校本教研是体现一所学校的教研特色的最有效的途经和平台，是大力促进教师专业化成长的最好窗口。为此，我校开学初订立了《校本教研工作计划》，按照计划开展了一系列工作。集体学习、集体备课、集体研讨等活动开展的有条不紊。撰写教学案例、撰写经验论文、撰写反思、撰写数学日记蔚然成风。

学校为展示教师们的教学教育研究成果，编辑出版了《青小教苑》第五期。共编发教研文章二十余篇，这期内部刊比前四期有很多优点：稿件质量高，栏目有特色，覆盖面广，印刷、装订精细。

这期《青小教苑》，我们紧紧把握高唱主旋律，体现时代性;服务教育教学，突出本校特色;搭建展示平台，促进师生共同成长的编排理念，围绕邱校长提出的“贴近时势、贴近学校、贴近课改、贴近教师、贴近学生”的出刊原则，力求增强可读性，扩大可藏性，在栏目设置、选用文稿和采集照片等方面进行了一些改革和尝试。通过交流，为教师们提供了一个学习和借鉴的平台，通过这个平台实现资源的共享。达到共同提高的目的。

四、教研工作存在的问题。

本期的教研工作虽然取得了一些成绩，但也存在着一些问题，主要表现在以下几个方面：

1、教师对学习的关注度不够。虽然我们的教师都在参与学习，但少部分教师的学习还只是放在表面的学习上，并未对学进行深入的反思和应用，未能真正达到学习的目的。在今后的学习方面还需从意识上提高，让教师真正把学习落实到实处。

2、参与交流的意识还有待加强。教学经验的交流是教师发展和提高的最佳途径，但在教师的经验交流方面，部分教师的参与热情不够，更多的是“单干”的研讨方式，这对教师自身成长不利，对全体教师的提高也是不利的。除调动教师积极参与外，这需要运用制度来强化，保证交流意识的形成。

3、课题研讨的形式较多，而实际效果不明显。建议今后的课题研讨要注重实效性，而不能只提不做，或者只有表面的形式的工作。

总之，教研工作是一个全体教师参与的工作，也是提高教师自身素质和提高教育教学质量的有效手段。在今后的教研工作中，我们要团结全体教师共同参与，共同提高，共同发展，为我乡的教育教学做出自己的贡献。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇八

近期，我参与了一次体育评课活动，通过观摩他人的授课和听取专家的点评，我获得了很多宝贵的经验和启发。下面，我将从课堂氛围、教学内容、教学方法、教学目标以及评课的意义五个方面来谈谈我的收获和体会。

首先，评课活动让我深刻意识到课堂氛围对学生学习的重要性。在评课过程中，观摩的课堂氛围和现场的气氛非常活跃，让学生充满了学习的激情。在评课中，专家也强调了课堂的氛围对学生的积极参与和主动思考的影响。因此，今后在我的体育课堂中，我会注重创造一个积极向上、活跃有序的学习氛围，鼓励学生积极参与，发挥他们的主动性和创造力。

其次，教学内容也是评课中的重要一环。通过观摩他人的授课，我发现其中的教学内容紧密结合了学生的实际情况和学习需求。他们注重培养学生的实践能力和创新精神，充分发掘学生的潜力。这让我意识到，我在教学中要注意选择与学生生活和兴趣相关的内容，引导学生发展多个方面的能力，培养他们的实践操作能力和创造性思维。

第三，评课中提到的教学方法也给我留下了深刻印象。观摩中，老师们灵活运用了多种教学方法，如小组合作、案例讨论、游戏化教学等，引导学生进行自主学习和合作学习。这种积极参与的教学方式有助于激发学生的学习兴趣，培养他们的合作意识和解决问题的能力。今后，我也会在我的体育课堂中加强教学方法的多样性，增加学生的互动性，创造积极愉快的学习氛围。

此外，评课中重要的一点就是教学目标的设定。观摩的课堂中，教师们明确了教学目标，并且根据学生的实际情况进行了科学合理的分层教学。他们通过设定阶段性的目标，引导学生逐步提高自己的学习能力和技能。这让我深刻认识到在我的教学中也要注意设置明确的目标，并帮助学生明白自己的学习方向，激发他们的学习动力。

最后，评课对我来说具有重要的意义。通过评课，我不仅可以反思自己的教学方法和教学效果，更重要的是可以从他人的好经验中汲取灵感，不断提高自己的教育教学能力。评课让我明确了自己教学的不足之处，同时也学到了许多新的教学理念和方法，这些都将对我的未来教学和发展产生积极的影响。

综上所述，体育评课活动是一次非常有意义的学习机会。通过这次评课，我收获了不少启迪和经验。今后，我将注重课堂氛围的营造、教学内容的灵活选择、教学方法的多样性、教学目标的设定以及对评课活动的重视。相信这些收获和体会将对我的教学产生重要的促进作用，让我的课堂更加有活力、有趣和有意义。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇九

体育评课是一种学科教学研究的重要途径，通过对课堂教学的观察和评价，可以不断提高教师的教学水平和教育教学质量。在这学期的体育评课中，我积极参与评课活动，并且深有体会。下面将分享我在体育评课中的心得和收获。

第一段：体育评课的目的和意义。

体育评课是一种对教学活动进行系统性评价的方式，它的目的是通过评价不断改进教学，提高教育教学质量。体育评课可以帮助教师了解自己的教学优势和不足，并及时调整教学策略，提升自身教学水平。同时，它也是促进教师专业成长和交流的平台，通过观摩他人的优秀教学，借鉴他人的教学经验，提高自己的教学能力。

作为一名体育教师，我积极参与体育评课活动，亲自经历评课课堂，深感受益匪浅。首先，我在评课中学到了很多新的教学方法和策略，比如交互式教学、情景教学等。这些新的教学方法给我带来了新鲜感，激发了我的教学激情。其次，通过观摩他人的优秀教学，我不仅增加了对教学的认识和理解，还学到了很多教学技巧和经验。这些优秀教学的案例对我提供了很大的启示，使我对自己的教学有了新的思考和认识。

第三段：评课中发现的问题和不足。

在评课中，我也发现了自己的教学问题和不足。比如，我在课堂管理方面还不够严谨和细致，有时候对学生纪律要求不够明确，导致课堂秩序较乱。另外，我也发现有时候课堂教学过于讲究结果，而忽视了过程。这些问题和不足使我深感教学还有很大的提升空间，同时也鞭策着我努力改进和提高。

第四段：评课中的反思和改进措施。

通过评课，我开始进行自我反思，寻找教学方面的不足，并制定具体的改进措施。首先，我会加强课堂管理，使学生在课堂上遵守规则，保持课堂秩序。其次，我会注重教学过程的引导和关注学生个体差异的培养，注重学生的参与和互动。此外，我还计划进行教学资源的更新和扩充，丰富课堂教学内容，提高教学质量。

第五段：体育评课的启示与展望。

体育评课对于每位教师来说都是一次非常宝贵的学习机会，它让我们深入思考自己的教学方式和方法，深入了解学生的学习需求和特点，进而提升自身的教学素养。我相信通过参与体育评课，我将会不断提高自己的教学水平，提升学生的学习效果。同时，我也希望将来可以有更多的机会参与体育评课活动，并与更多的教师进行交流与合作，共同提高教育教学水平。

通过参与体育评课活动，我深刻认识到了评课的重要性和必要性。评课不仅可以帮助教师提高教学水平，也可以促进教师之间的交流和合作。我相信随着评课工作的不断推进和完善，体育教育将会发展得更加完善，学生的体育素质也将得到更好地提升。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇十

体育运动一直是人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其在现代社会，随着人们的生活水平的提高和人们对健康意识的加强，越来越多的人开始参与到各种体育运动中来。在我的生活中，体育运动也扮演了一个非常重要的角色。通过不间断的体育运动，我不仅能够获得健康和快乐，还能够从中汲取到很多启示和收获。

第二段：体育带来的健康收获。

体育运动对于身体健康的贡献是众所周知的。通过参与体育活动，身体会处于一个良性循环状态中，能够促进新陈代谢，提高免疫力，调节心理状态等等。这些收获并不是一成不变的，在我长期的体育运动中，我发现随着运动的量和强度的增加，我得到的收获也越来越显著。有些常见的疾病，在我坚持运动之后，常常不再发生，我的身体变得更加健康。

第三段：体育带来的心理成长。

体育运动不仅能够让身体变得更加强壮，更能够在精神上让人变得更加健康。通过运动，我学会了坚持不懈和永不言弃。在运动中，常常需要面对各种各样的挑战和困难，如果没有足够的毅力和精神力量，就很难获得最终的胜利。在这个过程中，我时刻铭记着这些成功背后所蕴含的努力和汗水的价值，因而也懂得了更多的坚持与付出，获得了更为快乐的收获。

第四段：体育带来的人际收获。

体育运动也能够让人获得更多的人际交往机会。在参加各种比赛，集训，以及社交举办的各种活动时会接触到各种不同的人，并和他们一起努力目标。我也从中结识了很多志同道合的朋友，这些朋友也让我获得了更多的凝聚力和前进动力。

第五段：总结。

体育运动对于一个人来说，不仅是一种运动和强健身体的方式，更是一种关于自我成长和个人品质提升的过程。在我多年的体育生涯中，我充分体会到了体育运动的各种收获：不仅从中获得了健康，快乐，还领悟到了人生的智慧，结识了志同道合的人们。因此，我也诚心的建议每一个人能够抽出时间参加体育运动，用你的汗水去点亮自己的整个人生。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇十一

近年来，随着生活节奏的不断加快以及工作压力的不断增加，越来越多的人开始意识到体育运动的重要性。无论是年轻人还是中老年人，都纷纷加入到体育锻炼的队伍中。我也是其中的一员，通过多年的体育锻炼，我深切体会到了体育锻炼的种种收获和心得体会。

首先，体育锻炼让我拥有了更健康的身体。以前，我总是觉得身体吃不消，经常感到疲倦乏力。然而，通过坚持定时的体育锻炼，我发现自己的体力得到了明显的提升。每天早上起床后进行一段时间的晨跑，不仅可以让我精神焕发，还可以增强我的心肺功能。此外，我还参加了一些团队性的体育活动，如篮球、足球等，这些运动不仅锻炼了我的身体素质，还培养了我的团队合作意识。

其次，体育锻炼让我心情愉悦。生活中，我们不免会遇到一些困扰和压力。而体育运动则是我释放压力和疏解困惑的最佳途径。在跑步的过程中，我可以感受到空气的清新和阳光的温暖，让我感到舒畅和放松。而在团队运动中，我与队友们互相配合、齐心协力，完全融入到比赛的氛围中，这种快乐是任何事情都无法替代的。体育运动不仅能够让我保持良好的心情，还能够使我更加积极向上，面对生活中的挑战。

此外，经过体育锻炼，我的身材也发生了明显的变化。以前，我总是觉得自己过于瘦弱，没有自信心。然而，通过锻炼，我逐渐拥有了更加健美的体形。我的肌肉变得更加紧实，身体线条变得更加优美。这也让我对自己有了更多的自信，不再在他人的眼光下畏首畏脚。更重要的是，在遇到苦闷和困境时，我也能够用锻炼的毅力与勇气来战胜困难，面对挑战。

最后，体育锻炼还培养了我的坚持和毅力。锻炼不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持与投入。而每一次坚持下来，都会让我看到进步的希望和成果的喜悦。在运动的过程中，我学会了面对困难和挫折，不轻易放弃，勇往直前。无论是面对生活的挑战还是工作的艰难，我都能够坚持不懈，勇往直前。体育锻炼让我体会到坚持和毅力的重要性，无论遇到什么困境，只要坚持努力，就一定会获得成功。

综上所述，通过体育锻炼，我不仅拥有了更健康的身体，也获得了心情愉悦、身材变化和坚持毅力。体育锻炼不仅让我感受到了身体的力量，也教会了我如何在面对困难和挫折时坚持不懈。我相信，只要坚持体育锻炼，我将能够不断超越自己，取得更大的成就。

2023年体育教研收获大全（13篇）篇十二

2023年体育教研收获大全（13篇）篇十三

体育锻炼是保持身体健康的重要途径之一，而且还有许多其他的收获。通过定期参与各类体育锻炼，我深刻感受到了身心健康的益处，改变了自己的生活态度，培养了良好的品质和习惯，提高了自信心和积极性。

首先，体育锻炼对身心健康有显著的改善作用。每天坚持锻炼让我感到身体更加强健，充满活力。通过运动，我的肌肉更加发达，体力也大幅度提升。此外，我发现体育锻炼有助于提高睡眠质量，每晚休息更舒适，并且从容地迎接新的一天。不仅如此，体育锻炼还带给我快乐和乐观的心情。锻炼时，大量的运动会释放压力，让我心情愉悦，焕发自信。

其次，体育锻炼让我改变了自己的生活态度。我明白了只有充足的体力才能更好地投入到工作和学习中。通过坚持运动，我学会了自律和坚持以及战胜困难的勇气。每当面对繁忙的学习和工作安排，我都能保持冷静，适当地调整时间安排，为锻炼保留时间。此外，体育锻炼也让我意识到要养成健康的饮食习惯，保持均衡的营养摄入，这对我自身的成长和发展有着重要的作用。

再次，体育锻炼培养了我良好的品质和习惯。体育锻炼需要耐心和毅力，这让我更加坚强和决心。锻炼中，我学会了尊重他人，礼貌待人和团队合作精神。这些品质和习惯在日常生活中也得到了很好的应用，让我与他人相处融洽，与朋友交流更加流畅和愉快。体育锻炼还培养了我的团队精神，锻炼中的互相协作让我学会了分享和付出，无私奉献。

最后，体育锻炼提高了我的自信心和积极性。通过定期的体育锻炼，我逐渐意识到自己的能力和潜力。每当克服一个个困难和挑战，我的自信心就在不断增强。这种自信心还传递到我的其他各个方面，让我在学习和工作中表现得更加自信和坦然。而且，体育锻炼还能激发我积极向上的动力，在学习和工作中更加努力和专注，追求卓越。

总而言之，体育锻炼对我产生的收益很多。通过锻炼，不仅变得更加健康，还改变了我的生活态度，培养了品质和习惯，提高了自信心和积极性。因此，我决定坚持体育锻炼，让自己持续受益，成为一个更好的自己。