培训心得体会既可以是对培训内容的梳理和归纳，也可以是对个人培训效果的评价和总结。下面是一些经典的培训心得体会范文，对于提升写作能力和总结能力非常有帮助。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇一
第一段：介绍脑瘫进修的背景和目的（200字）。
脑瘫是一种常见的运动障碍疾病，影响着患者的日常生活和学习。为了提高脑瘫患者的生活质量和自理能力，许多专业人士和机构推出了脑瘫进修项目，其中包括康复治疗、教育培训和心理支持等方面的内容。我作为一名参与脑瘫进修的康复师，亲身体会到了这个项目给患者带来的巨大改变，同时也意识到了自身在康复领域中的不足之处。通过这次进修，我不仅学到了专业知识和技巧，更重要的是拓宽了我的思维和视野，提高了我对于脑瘫患者的理解和关爱。
第二段：提到进修过程中遇到的困难和挑战（200字）。
在进修过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先，作为康复师，我需要与患者建立起信任和亲近的关系，以便更好地了解他们的需求和问题。然而，由于脑瘫患者的沟通和运动能力存在障碍，这使得与他们建立起良好的关系变得更加困难。此外，不同类型和程度的脑瘫病例需要不同的康复手段和方法，这对于我来说也是一个巨大的挑战。要想有效地帮助患者，我需要不断学习和参与实践，不断调整和改进我的康复方案。
第三段：讲述进修过程中的收获和成长（200字）。
在脑瘫进修项目中，我不仅学到了许多专业知识和技巧，还提高了自己的沟通和协作能力。在与患者的交流和治疗中，我学会了更加耐心和细心地倾听，同时也变得更加灵活和适应各种情况。此外，进修期间，我也结识了许多同行，通过他们的分享和交流，我深刻地认识到了康复领域中的不断创新和进步。这使得我愈发坚定了自己在康复领域中的前进方向，努力提高自己的专业水平，为脑瘫患者提供更好的康复服务。
第四段：分享进修经历中的感动和感悟（200字）。
在进修过程中，我深刻地感受到了脑瘫患者和他们的家人所面临的艰辛和困难。然而，面对这些困难，他们并没有放弃，而是鼓起勇气和坚定信心去面对挑战。他们不仅要面对身体上的障碍，还要面对来自社会的歧视和误解。然而，他们依然积极乐观地生活，并为了自己的梦想和目标而努力奋斗。这些脑瘫患者以他们的勇敢和坚强给了我深深的感动和启示，他们坚定了我在为脑瘫患者奉献的道路上的信心和决心。
第五段：总结脑瘫进修的体会和展望未来（200字）。
通过这次脑瘫进修，我不仅提高了自己的专业能力和素养，也收获了很多宝贵的经验和感悟。脑瘫患者需要我们的关注和帮助，而我们也需要不断学习和进步，以更好地为他们提供有效的康复服务。在未来，我将继续投身于脑瘫康复事业，不断吸取新的知识和技能，努力创造更多的创新和突破，为脑瘫患者带来更多的希望和改变。同时，我也希望更多的人能够关注和支持脑瘫患者，共同努力，让他们拥有更充实和美好的生活。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇二
脑瘫是一种导致运动障碍和肌肉功能受损的疾病。在生活中，我们可能会遇到一些与脑瘫患者交往的机会，他们需要我们的关爱和支持。而今天我要介绍的是一位脑瘫患者刘鑫，他的励志故事和他的心得体会，对于我们每个人都是一种鼓舞和启示。以下是我对于刘鑫心得体会的描述。
第一段：刘鑫的坚持不懈让人感动。
刘鑫是我生活中遇到的第一位脑瘫患者，他坐在轮椅上，虽然身体行动不便，但他的眼神中透露出无穷的力量。刘鑫深知自己与常人不同，但他没有被这个疾病打倒，相反，他用坚持不懈的努力向世界证明自己的价值。他每天都会练习自己的肌肉，虽然进展缓慢，但他从不放弃，始终保持着坚韧的毅力。刘鑫的坚持不懈不仅让我感动，更让我明白了一个重要的道理：只要我们努力，就一定可以克服困难，实现自己的梦想。
第二段：刘鑫的积极心态是他成功的关键。
尽管刘鑫面临诸多困难，但他总是保持着积极的心态。他从不沉溺于自己的病痛，而是积极寻找机会和方式来改善自己的生活。他参加了各种康复训练，通过锻炼自己的身体和大脑，逐渐提高了自己的生活质量。同时，他也参与了各种社会活动，积极参与志愿者服务，用自己的力量为社会做出贡献。刘鑫的积极心态是他成功的关键，他教会了我无论遇到什么困难，只要保持积极的心态，总能找到解决问题的办法。
第三段：刘鑫对他人的关爱和善良令人感动。
刘鑫是一个非常关爱他人的人。他经常主动帮助他人，关注他人的需要，并愿意付出自己的时间和精力去帮助别人。尽管刘鑫自己有着自己的病痛，但他从不因此自怨自艾，反而用自己的行动鼓舞着身边的人。他的善良和关爱感染了我，也让我明白到，我们每个人都应该关注他人的需要，用自己的力量去帮助他人，这样才能形成一个和谐的社会。
第四段：刘鑫的故事激励着他人。
刘鑫的故事深深地激励了他人。他的坚持不懈、积极心态和关爱他人的精神，使他成为很多人的鼓舞和榜样。通过他的故事，我们看到了希望和勇气。无论遇到什么困难，只要我们保持积极的心态，坚持不懈地努力，同样可以实现自己的梦想。刘鑫的故事不仅激励着他人，也让更多的人对脑瘫患者充满了理解和关爱。
第五段：结语。
刘鑫的故事让我产生了很多的思考。他用自己的行动告诉了我们，无论生活带给我们什么困难，我们都应该保持积极的心态，坚持不懈地努力。只要我们相信自己，面对困难时保持坚强，用自己的力量去关心和帮助他人，我们一定能够实现自己的梦想。刘鑫的心得体会不仅仅适用于脑瘫患者，更是对每个人都有着重要的启示作用。让我们向刘鑫学习，勇敢面对困难，努力实现自己的理想，为社会做出贡献。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇三
脑瘫是一种常见的神经发育障碍，影响着许多儿童的生活。为了帮助这些儿童提高生活质量，脑瘫培训课程得以开展。我参加了一次脑瘫培训课程，并从中获得了许多体会和心得。在这篇文章中，我将分享我的学习与成长过程，以及对脑瘫培训的思考和感悟。
首先，这次脑瘫培训课程让我深刻认识到了脑瘫儿童所面临的困境。在课程中，我与许多脑瘫儿童进行了交流和互动。他们分享了他们的困难和挑战，让我深感敬佩。他们每天都要面对身体上的不便和学习上的障碍，但他们始终保持乐观勇敢的态度。这让我明白到，我们应该多关注这些特殊儿童，将他们融入社会，给予他们更多的关爱和支持。
其次，脑瘫培训课程的内容非常实用和专业。课程中，我们学习了许多脑瘫康复训练和辅助技能。比如，我们学习了一些针对脑瘫儿童的物理训练方法，帮助他们控制肌肉和提高平衡能力。我们还了解了一些日常生活中的辅助技能，如使用辅助设备、管理自己的情绪等。这些知识让我感觉非常有用，他们不仅帮助我更好地理解了脑瘫儿童的需求，也让我更有能力去帮助他们。
第三，课程中的实践环节让我意识到培训需要耐心和坚持。在培训中，我们与脑瘫儿童一起进行实践训练。我发现，对于这些儿童来说，进步是缓慢而艰难的。他们需要经过重复的训练才能逐渐取得进步。而作为培训者，我们需要给予他们足够的鼓励和支持，帮助他们建立自信心，坚持下去。这让我很受启发，意识到了坚持和耐心的重要性，无论是在培训中还是生活中。
第四，脑瘫培训课程的过程让我发现了自己的成长和改变。通过这次培训，我逐渐意识到自己对脑瘫儿童的偏见和误解。之前，我对脑瘫儿童有许多刻板印象，认为他们无法与其他人一样参与各种活动。然而，通过与他们的互动和接触，我开始明白到脑瘫儿童与其他儿童一样有着自己的天赋和潜力，只是需要我们给予机会与支持。这次培训让我意识到了自己的成长和变化，我更加开放和包容了。
最后，我认识到脑瘫培训的意义不仅仅局限在于帮助脑瘫儿童，也应该着眼于整个社会的关注和支持。脑瘫儿童不应该被孤立和边缘化，而应该与其他儿童一样享受正常的学习和生活。因此，我们需要加强脑瘫培训的宣传和推广，让更多的人了解脑瘫和脑瘫培训的重要性，并给予他们更多的关心和帮助。我相信，只有全社会的共同努力，才能使得脑瘫儿童得到更多的机会和尊重，实现自己的梦想和价值。
通过这次脑瘫培训课程，我不仅学到了专业知识和技能，还收获了对脑瘫儿童的真切关爱和理解。我将继续努力，为这些特殊儿童尽自己的一份力量，让他们在充满温暖和希望的环境中茁壮成长。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇四
脑瘫是一种常见的神经发育缺陷，使得患者的运动和协调能力受到严重影响。尽管脑瘫在很多方面给生活带来了挑战，但是我认为，脑瘫从某种程度上也锻炼了我的意志力，并让我学会了不同于正常人的价值观。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的心得体会。
第二段：勇于面对困难。
脑瘫的最大问题是运动能力受到限制，因此，很多日常活动都会变得十分困难，比如说，在人潮拥挤的场所行走、抓住一个物体或者坐过一段较长的时间。而面对这些困难，最重要的是要勇于面对挑战和困难。我们需要学会控制情绪，适应不同的环境，找到适应自己情况的最佳解决方法，保持乐观而不消极。
第三段：适度锻炼。
脑瘫患者需要特殊的锻炼方式来帮助他们弥补缺陷，提高运动能力。对于我来说，适度的锻炼可以帮助我提高与人的交流沟通能力，更好地适应社会。通过正确的康复训练，我成功地控制了肌肉的收缩和扩张力度，保证了身体的正常运动。
第四段：积极面对自我。
在生活和工作中，我们时常会听到别人对我们评头论足，这时候，要保持积极的面对态度。我们需要相信自己没有缺陷，自己和别人一样是独立而自由的个体。我个人认为脑瘫是一种特殊的、值得尊敬的生命，它能教会我们关注他人，帮助别人和意识到自己的特殊价值。
第五段：心态决定一切。
心态的重要性不言而喻。我相信只要心态积极，我们就可以成功塑造自己。脑瘫患者需要在日常生活中保持积极的自我评价，要认识到自己的优势和改进的方向，鼓励自己在生活中不断前进，不断壮大内心。乐于助人、积极进取、感恩生命，是一种正确的生命态度。
结论。
脑瘫是一种不同于常人的生命体验，它教会了我们独特的生命价值，同时也带来了挑战和困难。我们要勇敢地面对这些问题，做好心理调整，积极面对自我和生活。脑瘫患者需要用自己的自信、内心力量来打破身体上的障碍，努力创造美好的生活。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇五
脑瘫是一种导致身体运动功能障碍的疾病，给患者带来了诸多困扰。然而，在现代医学的不断进步下，脑瘫患者有了更多的治疗和康复机会。作为一名脑瘫患者，我近期参加了一次关于脑瘫进修的培训班，通过学习和交流，我收获了很多，对于康复之路也更加有信心。以下是我对这次进修的心得体会。
第一段：了解脑瘫的基本知识。
在进修班的第一堂课上，我们首先了解了脑瘫的基本知识。我们了解到，脑瘫是由于特定区域的脑损伤或发育异常所引起的运动障碍，常常伴随着肌张力障碍和姿势异常。因此，了解这些基本知识对于脑瘫患者来说非常重要。通过了解脑瘫的原因、症状和分类，我们能更好地理解自身的病情，进一步明确康复的方向和目标。
第二段：康复治疗的重要性。
在进修班的过程中，我们深入学习了脑瘫康复治疗的重要性。康复治疗是通过各种手段和方法，帮助脑瘫患者改善运动功能、恢复自理能力和提高生活质量。了解到康复治疗的重要性后，我开始积极配合康复师的指导，坚持进行康复训练。我意识到，只有坚持不懈的努力，才能有望取得康复效果，让自己的生活变得更好。
第三段：多样化的康复方法。
进修班中，我们还学习了脑瘫康复的多样化方法。康复师告诉我们，康复并非一成不变的，而是要根据个体的情况和需求进行个性化设计。有了这样的认识，我开始积极尝试各种康复方法，如物理治疗、运动疗法、认知训练等。通过尝试不同的方法，我发现每一种方法都有不同的效果，而我也逐渐找到了适合自己的康复方案。
第四段：积极面对康复困难。
在进修班中，我们也深刻体会到康复过程中的困难和挑战。不同程度的脑损伤使得我们康复的过程更加艰辛，进度也会相对较慢。但是，面对这些困难，我们不能气馁，更不能放弃。进修班带给我们的鼓励和支持，让我们有了更大的勇气和决心，坚定地走上康复之路。
第五段：与他人的交流与分享。
参加进修班，最大的收获之一就是与其他脑瘫患者交流和分享。在进修班的过程中，我们不仅学到了知识，获得了康复指导，还结识了很多志同道合的朋友。与他们交流经验、分享心得，不仅让我感到温暖和鼓舞，还让我感受到了无限的力量。我们共同面对着相似的困境，相互支持，相互鼓励，让我更加坚信成功康复的可能性。
总结起来，这次脑瘫进修的经历让我受益匪浅。通过了解脑瘫知识，我更加明确自身病情；通过了解康复治疗的重要性，我更加坚定了康复的信心；通过学习多样化的康复方法，我找到了适合自己的康复方案；通过与他人的交流与分享，我倍感鼓舞和温暖。我相信，在未来的康复之路上，我会坚定地走下去，继续为自己的生活质量而努力。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇六
我叫刘鑫，今年18岁，是一名脑瘫患者。虽然我在身体上有所不足，但是我并没有因此放弃追求自己的梦想和目标。在经历了艰辛和挫折之后，我逐渐悟出了一些人生的道理和感悟，希望能与大家分享。
第二段：勇气与坚持。
生活中常有人对残疾人持有偏见和歧视，这给我们带来了很多困扰和挫败感。然而，我深知只有拿出勇气，坚持自己的信念，才能克服困难。一直以来，我都以积极乐观的态度面对自己的身体问题，坚信只要有坚持和努力，就一定能够战胜困难。
第三段：追求自我价值。
尽管我的身体受限，但是我并不觉得自己比别人差。我通过读书和努力学习，不但提高了自己的知识水平，也为将来的发展打下了坚实的基础。我一直坚信，每个人都有自己的价值和能力，只要努力发掘和实现，就可以取得成功。我通过自己的努力，参加了一些著名大学的自主招生考试，并成功被其中一所大学录取，这让我更加坚定了追求自我价值的决心。
第四段：家人的支持。
我非常幸运，有一支无私支持和关爱我的家人。他们从不嫌弃、不埋怨，而是鼓励我面对困难，勇敢地努力。这种家庭的温暖和支持让我坚信，无论在什么样的境遇下，我们都不会孤单。有了家人的陪伴和关心，我更有信心去追求自己的梦想。
第五段：希望与感恩。
通过自己的努力和家人的支持，我逐渐摆脱了过去的自卑和困境，取得了一些小小的成就。但是，我知道前面的路还很长，仍然需要不断地努力和奋斗。我希望能够通过自己的努力，为其他的残疾人树立一个榜样，让他们看到希望和可能性。我也要感谢那些一直陪伴和帮助我的人，正是因为有你们的爱和支持，我才能够变得更加强大和勇敢。
总结：通过自己的经历和体会，我深知，在生活中遭遇挫折和困难是难以避免的，但只要我们拿出勇气和坚持，相信自己的价值和能力，我们一定能够克服任何困难。无论我们是身体上的弱者还是强者，在追求梦想的道路上，我们都应该保持积极乐观的态度，坚持不懈地努力，相信自己，相信他人。
（总字数：562字）。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇七
最近我参加了一次脑瘫儿童的集体培训，让我深深地感受到了生命的宝贵和坚韧不拔的精神。
在这次集体培训中，我认识了脑瘫儿童小伙伴，他们虽然身体有缺陷，但是却展现了一种无比坚韧的精神和强大的毅力。他们在场上表现得非常积极主动，充满了活力。
这次培训的内容是很多人都参加过的题目——足球比赛。在场上，经常可以看到脑瘫儿童们奋勇拼搏、不断尝试的样子。虽然有时会摔倒，但是他们从不气馁，总是立刻站起来再次出击。
这让我想到了一句话：弱者才需要勇气，因为强者永远不会感到弱。我们生活在一个竞争激烈的时代，有时候我们会面临一些问题和困境。但是，如果我们能像脑瘫儿童们一样，不断坚持，勇敢尝试，那么我们就能够克服所有的难关，走向更远的成功之路。
这次脑瘫儿童集体培训的经历，让我看到了人性的真正美好之处，更让我感受到了现代社会所缺失的那种纯洁和力量。让我们在以后的生活中，不断汲取脑瘫儿童的力量，做一个坚强而勇敢的人。
在这个漫长的集体培训过程中，我得到了很多有益的经验和体验。无论是在体育活动方面，还是生活中的规划和策略，我都从中学习了很多。让我最受益的是，我学会了如何坚持做自己的事情，尝试新的东西，并且无畏无惧地去面对失败。
总之，这次脑瘫儿童集体培训让我永远铭记在心，它鼓励我不断尝试，勇敢前行。让我有了更多自信和勇气，去追求我的梦想和愿望。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇八
第一段：引言（150字）。
小儿脑瘫是一种常见的儿童运动发育障碍，给患者及其家庭带来了许多困扰和挑战。然而，通过与小儿脑瘫的患者和家庭的接触，我深切体会到他们坚强的意志和乐观的态度。在与这些特殊孩子相处的过程中，我从他们身上汲取到了许多宝贵的经验和感悟，这些经验和感悟不仅适用于小儿脑瘫患者及其家庭，也对我们每个人都有启示与借鉴的意义。
第二段：接纳与包容（250字）。
首先，接纳和包容是与小儿脑瘫患者相处的重要原则。他们可能有着不同于常人的特殊需求和能力，但这并不妨碍他们拥有与他人一样的情感和人格。只有当我们以包容的心态去看待他们，并尊重他们的疾病和障碍，我们才能真正建立起互相理解和尊重的关系。此外，接纳和包容也帮助我们放下成见和偏见，更加客观地看待自己和其他人。因此，无论是与小儿脑瘫患者相处，还是与其他人交往，接纳与包容都是培养良好人际关系和建立和谐社会的重要基石。
第三段：乐观与坚韧（250字）。
其次，乐观和坚韧是小儿脑瘫患者及其家庭所展现出的杰出品质。尽管他们可能面临着比常人更多的困难和挑战，他们依然保持着积极向上的态度和勇往直前的信心。他们的乐观和坚韧是从内心深处发出的力量，凭借着这种力量他们能够战胜身体上的障碍，实现自己的梦想。我们可以从他们身上学到：无论遇到什么样的困境，只要保持积极的心态，坚持努力，就一定能够面对并克服困难。乐观与坚韧不仅是对小儿脑瘫患者的启示，也是对每个人生活的激励与鞭策。
第四段：家庭的力量（250字）。
家庭的支持与爱是小儿脑瘫患者成长的重要因素。很多小儿脑瘫患者的家庭积极参与治疗和康复工作，并给予孩子无限的关怀和爱护。这种无私的奉献不仅帮助患者恢复身体功能，更重要的是激发了他们内心的力量，支持他们勇敢面对一切困难。在珍惜和家人相处的同时，我们也应该学会感恩，并时刻关心身边人的需求和感受。只有通过家庭的和睦和支持，才能够形成一个稳定、健康、温馨的生活环境，使我们每个人都能够更好地成长。
第五段：给予关爱（300字）。
最后，给予小儿脑瘫患者关爱和帮助是我们每个人的责任和义务。虽然我们可能无法改变他们的身体状况，但我们可以倾听他们的需求，给予他们心理和情感上的支持。我们应该建立一个友善和蔼的社会环境，让他们感受到关爱和温暖。在与小儿脑瘫患者接触的时候，我们要用笑容和关注来回应他们，不要表现出异样的眼光和态度。只有通过真诚的关怀和支持，我们才能够让他们感受到自己的价值和存在意义，真正融入社会。
总结（150字）。
通过与小儿脑瘫患者共同度过的时光，我深切感受到了他们的坚韧、乐观和家庭的力量。同时，我也明白了人与人之间的包容和关爱的重要性。无论是小儿脑瘫患者，还是我们每个人，在面对困难和挑战时都要保持积极的心态，始终坚信自己的能力和潜力。通过我们的爱心和支持，我们可以帮助他们实现自己的梦想，共同创造一个充满温暖和幸福的社会。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇九
脑瘫是一种常见的神经发育障碍，给患者的生活带来很大的困扰。然而，在现代医学的不断进步下，一些专门的脑瘫康复课程被开发出来，帮助患者改善生活质量。我曾经参加过一门脑瘫康复课程，并且取得了一些积极的效果。在此，我将分享一下我的心得体会。
首先，我发现脑瘫康复课程在提高我的身体功能方面起到了积极的作用。在课程中，我们进行了许多物理治疗和运动训练，这帮助我增加了肌肉力量和灵活性。通过这些训练，我能够掌握一些比较困难的运动技能，比如站立和走动。这使我在日常生活中更加独立，并且减轻了我在家庭和社会交往中所依赖他人的程度。
其次，脑瘫康复课程也对我精神状态的改善起到了很大的作用。在课程中，我们不仅仅进行了身体上的训练，还进行了一些心理辅导和社交训练。我学会了如何更好地处理自己的情绪，并且学会了与他人建立更好的沟通。这让我在面对困难和挑战时更加坚强，同时也提高了与人之间的互动质量。我更加乐观和自信，也更加积极地面对生活。
此外，我还发现脑瘫康复课程在提高我认知能力方面起到了积极的作用。在课程中，我们进行了一些认知训练，比如注意力训练、记忆训练等。这些训练帮助我提高了自己的学习和处理信息的能力。我发现自己在学习新的知识和技能时更加敏锐，也更容易记忆和理解新的概念。这让我在学业中取得了更好的成绩，在工作中更加高效。
此外，脑瘫康复课程还帮助我更好地适应社会环境。课程中提供了一些社会交往的训练和模拟，让我有机会学会如何在不同的环境下与他人进行交流和互动。这对于我来说是一个很大的挑战，因为我在与他人交流时常常感到困难和尴尬。但是通过课程的帮助，我逐渐学会了如何表达自己的想法和情感，并且在与他人的交流中获得了更多的乐趣和满足感。
最后，脑瘫康复课程让我更加理解并接受了自己的状况。通过课程，我和其他脑瘫患者进行了交流，分享了彼此的经验和困惑。这让我意识到我不是一个人在面对脑瘫，也让我更加坚信自己能够战胜困难。课程中的康复师们也给予了我很大的支持和鼓励，使我更加坚定了自己面对脑瘫的信心。
总的来说，脑瘫康复课程给我带来了很多积极的影响。通过课程，我不仅仅提高了自己的身体功能，还改善了自己的精神状态和认知能力。课程还帮助我更好地适应社会环境，让我更加理解并接受了自己的状况。我会始终保持积极的态度，继续努力，让康复课程对我的生活产生更加深远的影响。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十
脑瘫是一种神经性疾病，它使肢体动作发生障碍，影响了日常生活的方方面面。对于患有脑瘫的人来说，长期的康复治疗和家庭照顾是不可避免的。如何面对这个残酷的现实，并从中学到东西，是每个脑瘫患者和他们的家庭需要探讨和思考的问题。
第二段：学会享受生活。
脑瘫不仅仅是一种疾病，更是一种生活状态，这个状态与普通人不同，但也需要有自己的生活乐趣。脑瘫并没有让我向社会求助，反而让我有更多的时间去体验和享受我的生活。生活中的美好瞬间，如阳光，孩子笑声，朋友的陪伴，让我深刻体会到生活的价值和意义。
第三段：保持积极心态。
面对脑瘫这个特殊的生活状态，保持积极心态非常重要。虽然生活的许多方面对脑瘫患者来说可能比较困难，但是对生活保持一种积极乐观的心态，也可以带来良好的心理状态和全面的身体状态。与积极的情绪相对的消极情绪，将使人不开心，感到沮丧和无助，甚至会加重疾病状况。因此，我们应该通过身体和情绪平衡来面对和克服自己的疾病。
第四段：习惯不断学习。
对于脑瘫患者，身体的疾病很容易引发情感的波动。在这种状态下，仍然保留并坚持不断学习这个重要的习惯，可以促进自我认知和自我发展。学习无处不在，不仅需要看书，听课，还要积极沟通交流，扩展自己的认知领域，从而形成自己的系统能力，为自己奠定更好的未来基础。
第五段：珍惜时间的重要性。
对于每个人来说，珍惜时间都是很重要的。对于脑瘫患者来说这一点尤为明显，因为时间的宝贵和脑瘫漫长而痛苦的康复期密切相关。生命只有一次，我们应该更主动地珍惜这个宝贵的礼物，并创造更多技巧来达到我们的目标，实现我们的愿望。
结语：
面对脑瘫，我们不应该感到绝望或沮丧。我们应该努力适应和学习，珍惜时间和生命，把握自己的命运。只有保持积极的态度，不断学习和提升自己的技能，才能充分发挥自己的潜力，让自己的生活更加充实，更加有意义。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十一
随着社会对残障人士关注的增加，越来越多的脑瘫儿童开始接受康复疗法。而我有幸参与了一门脑瘫课程，从中获得了很多收获和体会。在这篇文章中，我将分享我对这门课程的五个关键体会。
首先，脑瘫课程提供给我一种全新的学习方法。在平时的学校生活中，我们更多地接触书本知识，而脑瘫课程却将注意力集中在实践和应用上。通过游戏和互动的方式，我们学习了如何改善协调能力，提高肌肉控制，并且增进了我们之间的社交能力。这种学习方式对于像我这样的脑瘫儿童来说非常有效，因为它激发了我们对学习的兴趣，并且让我们觉得自己是被理解和接纳的。
其次，脑瘫课程的另一个重要方面是帮助我们建立自信心。在这门课程中，我们被教导如何在与他人的互动中保持积极的态度。我们学会了敢于表达自己的想法和意见，并在别人面前展示自己的才能。这种鼓励和支持的环境让我们相信自己能够做到任何事情，并且敢于接受挑战。正是这种自信心的培养，让我们在日常生活和学习中变得更加自信和积极。
第三，脑瘫课程强调团队合作的重要性。在这门课程中，我们经常要和其他脑瘫儿童一起完成各种任务和活动。通过与他人的合作，我们学会了互相支持和理解。我们学会了为了共同的目标而协同努力，并且尊重每个人的独特性。这种团队合作的经验不仅帮助我们在课堂上取得好成绩，也在日后的生活中对我们有很大的帮助。
第四，脑瘫课程注重培养我们的创造力和想象力。通过艺术和手工活动等多种形式的创造性任务，我们被鼓励去发展和展示自己的才能。我们学会了用不同的方式思考问题，并且尝试新的方法解决困难。这种培养创造力和想象力的教育方式不仅让我们在学术上取得了更好的成绩，也为我们未来的发展打下了坚实的基础。
最后，脑瘫课程还提供了一个非常重要的效果，那就是提高了我们对自己的认知和接纳。在这门课程中，我们不仅学到了如何面对自己的缺陷，也学会了欣赏自己的优点和特长。通过与其他脑瘫儿童分享自己的经验和困难，我们发现我们并不孤单，也并不是唯一一个在面对困难时需要努力奋斗的人。这种认知和接纳的力量让我们对自己更加有信心，并且愿意为自己的未来努力奋斗。
综上所述，参与脑瘫课程是我人生中一次非常宝贵的经历。通过这门课程，我学到了许多新知识和技能，培养了自信心和团队合作精神，并且提高了对自己的认知和接纳。我相信这些体会将在我未来的学习和生活中带给我更多的机会和成功。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十二
脑瘫是由多种因素引起的一种运动障碍症状群，主要表现为肌肉控制不良、姿势保持和运动协调障碍。儿童脑瘫是一种儿童期常见的运动发育障碍，常常伴随着智力、语言、情感和行为的问题。脑瘫会给儿童的身心健康带来很大的影响，更加需要家庭和社会的关注和帮助。
第二段：了解脑瘫，多方面支持孩子发展。
家长和教师需要了解脑瘫的相关知识，及时引导、支持孩子的发展。在日常生活中，要多为孩子创造学习、游戏、交友等方面的机会，鼓励孩子表达自己的情绪和需求，积极塑造孩子的自主意识、自信心和自尊心，避免出现消极情绪和压抑情感。
第三段：医疗治疗与辅助康复的重要性。
儿童脑瘫需要长期的康复治疗，进行医疗治疗和各种辅助康复，如理疗、按摩、针灸等，以帮助孩子尽快恢复正常的运动功能，提高其生活自理能力。这对于孩子职业发展的重要性也不言而喻，所以需要家庭和社会在经济上的支持和政策上的关注。
除了儿童自身的康复治疗，整个家庭都需要参与到儿童脑瘫的治疗过程中来。家庭成员应该同情理解孩子的情感需求，并给予相应的支援，如参与孩子的治疗、陪伴孩子做运动和进行各种游戏、鼓励孩子探索各种能力和特长等。
第五段：特殊教育与社会关注。
儿童脑瘫需接受更加特殊的教育，学习和成长需要良好的学校和教育环境，独特的教育方式和资源是非常必要的。在社会层面，关心、关怀和尊重患儿，帮助他们积极面对困难，并提高儿童脑瘫的社会认知度与理解度，让更多人加入到关爱儿童脑瘫的行动中来，让患儿得到更好的未来发展。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十三
脑瘫是一种由于大脑发育异常而导致的运动和姿势障碍的病症。这个疾病使得患者在日常生活中面临各种困难和挑战。作为一个脑瘫患者，我也经历了许多艰辛的时刻。然而，正是通过这些困难和挑战，我变得更加坚强和勇敢。以下是我从脑瘫中获得的心得体会。
首先，脑瘫教会了我如何坚持不懈。由于抑制肌肉的瘦弱，我在日常生活中面临许多困难，如行走和使用手部肌肉等。然而，我从不轻易放弃。我通过坚持不懈地锻炼和康复训练，逐渐提升了自己的肌肉力量和协调能力。我渐渐学会了尽力而为，不论遇到何种困难都不退缩。这种坚持不懈的精神不仅在康复训练中有所帮助，也在我的生活中起到了重要作用。
其次，脑瘫使我学会了接受自己。一开始，我因为自己的脑瘫而感到自卑和不满。和正常人相比，我在某些方面的表现确实有所不同，无论是外形上的特殊姿势还是活动上的困难。然而，我逐渐认识到每个人都有自己的缺点和特殊之处，而我并不例外。我开始接受自己，以积极的心态面对脑瘫带来的挑战和困难。我学会了宽容和善待自己，这让我拥有更加积极的心态去面对生活的各个方面。
第三，在面对困难和挫折时，我从脑瘫中学到了坚强和勇敢。生活中并不总是如意，我频繁地面对各种挑战和困境。然而，我从未因此灰心丧志。相反，我学会了勇敢地面对困难和挑战，寻找解决问题的办法。我告诉自己要相信自己的能力，不让疾病成为我的枷锁。正因为坚强和勇敢，我才能克服许多困难，不断增强自己的内心力量。
第四，脑瘫使我更加懂得珍惜生活。在与脑瘫作斗争的过程中，我经历了许多痛苦和痛楚。这让我深刻地认识到生命的宝贵和脆弱。因此，我开始更加珍惜每一个美好的瞬间，享受每一天的阳光和微笑。我不再为那些微不足道的琐事而苦恼，而是以更加积极的心态去看待生活中的每一天。脑瘫让我更加懂得感恩和珍惜，而这种心态也让我更加快乐和满足。
最后，脑瘫使我明白了帮助他人的重要性。正因为自己亲身经历了脑瘫带来的困难，我更加能够理解他人的困境和挫折。我意识到自己可以为那些同样经历困难的人提供帮助和支持。于是，我参与了脑瘫患者的康复活动，为他人提供鼓励和帮助。我发现，通过帮助他人，我不仅能够带给他人快乐和希望，也能够让自己内心得到满足和成长。脑瘫让我明白了帮助他人的重要性，让我认识到自己可以为社会做出积极的贡献。
总之，脑瘫是一种具有挑战性的疾病，但它也教会了我许多重要的道理。通过坚持不懈、接受自己、勇敢面对困难、珍惜生活和帮助他人，我变得更加坚强和勇敢。脑瘫激发了我内心的力量，让我变得更加积极乐观地面对生活。我深信，只要心怀希望和勇气，我们每个人都可以克服生活中的各种困难，追求自己的梦想。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十四
小儿脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，会影响到儿童的运动能力和智力发展。我是一名小儿脑瘫患者的家长，在这段时间的陪伴和治疗中，我体会到了很多，对此我想谈一些自己的心得和体会。
第一段：接受和认知。
对于小儿脑瘫这个疾病的认知是很重要的。了解该病症的情况和治疗方法，对家长来说会有很大的帮助。首先，要接受这样一个事实，孩子有这个病，这不意味着一切都结束，相反，要对孩子有信心，相信他们有潜力变得更好。对于小孩的家长来说，面对孩子患病的事实，一定要保持乐观向上的心态，这对孩子的康复非常有帮助。
第二段：肢体锻炼和康复训练。
对于小儿脑瘫来说，肢体锻炼和康复训练是非常重要的，可以帮助孩子促进血液循环和神经系统发展。肢体锻炼和康复训练需要耐心和时间，通过不断地努力和坚持，才能够达到最终的目标。家长应该给小孩鼓励，让他们相信自己的能力，同时帮助他们建立自信心和自尊心，让他们更好的愉快的生活和学习。
第三段：医疗和康复设施的作用。
医疗和康复设施是非常重要的，它们可以为小孩的治疗提供最好的条件和环境。在治疗小儿脑瘫时，医疗和康复设施的作用不容忽视。这些设施通常有专业的医疗技术人员和康复治疗师，他们会帮助孩子实现更快速、更有效的康复。此外，这些设施也会提供一系列的康复训练工具和设备，包括理疗、运动装置和康复协助器等，这些设施的使用可以加速孩子康复的速度。
第四段：家庭和社会的支持。
除了医疗和康复设施，家庭和社会的支持也非常重要。对于小儿脑瘫患者的家庭来说，他们需要更多的支持和帮助，从各方面帮助孩子克服困难、挑战自我。同时，社会对于小儿脑瘫患者也应该给予尊重和关注，为他们创造更友好、更平等的环境，减少他们的不公平待遇和歧视。孩子的康复需要的不仅仅是医疗和康复设施，还有周围的社会环境和家庭关爱。
第五段：对小儿脑瘫患者的期望。
虽然小儿脑瘫是一种慢性的疾病，但并不意味着小孩永远无法康复。家长和社会都应当为小儿脑瘫患者提供更好的治疗和生活条件，让他们充分地发挥自己的潜能。我们应当尽力为孩子提供机会，帮助他们成为更好的人，接受教育，创造属于自己的生活。
小儿脑瘫虽是一种不治之症，却不等于小孩就被束缚了一生，经过各方面的努力和帮助，小孩们仍然能够过上快乐、安全、满意的生活。而我们就是这些小孩的追梦队伍，为他们的康复一同奋斗。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十五
脑瘫是一种常见的儿童运动障碍疾病，给患儿的生活和学习带来了许多困难。为了帮助脑瘫儿童更好地适应社会和学习，我参加了一门专门针对脑瘫儿童的课程。在这门课程中，我收获了许多宝贵的经验和知识，让我更加了解脑瘫儿童的特点和需要。下面，我想分享一下我参加脑瘫课程的心得体会。
首先，通过课程我了解到脑瘫儿童的特点和需要。在课程中，我们学习了脑瘫儿童的身体运动功能障碍以及智力发展水平。我们了解到，脑瘫儿童的身体活动受限，导致他们在日常生活中很难做到自理，比如穿衣、进食等。在学习过程中，我们还了解到，脑瘫儿童的智力并不一定受到损伤，但他们的学习和认知能力可能会有所不同，需要特殊的教育方法来帮助他们。
接下来，我学到了脑瘫儿童的康复训练方法。课程中，我们学习了脑瘫儿童的康复训练方法和技巧。例如，通过物理治疗、运动训练等手段，可以帮助他们改善肌肉力量和运动协调能力。此外，我们还学习到了一些辅助器具的使用，比如助步器、轮椅等，帮助脑瘫儿童更好地行动和参与社交活动。这些康复训练方法和辅助器具的应用，为脑瘫儿童的康复治疗提供了更多的选择和可能性。
在参加课程的过程中，我也学到了与脑瘫儿童有效沟通的方法。我们了解到，脑瘫儿童可能面临沟通障碍，他们可能无法清楚地表达自己的想法和需求。为了更好地与脑瘫儿童进行沟通，我们学习了一些简单明了的手势和肢体语言，以及使用图片和图示辅助表达。这些方法使我更加容易与脑瘫儿童进行有效的沟通，更好地理解他们的需求和想法。
此外，通过课程，我还学到了如何设计和实施脑瘫儿童的教育计划。脑瘫儿童的学习方式与常规儿童有所不同，他们需要特殊的教学方法和学习环境。在课程中，我们学习了制定个体化教育计划的原则和方法，了解到如何根据脑瘫儿童的特点和需要，提供有针对性的教育活动和教学资源。这些知识和技能对我来说非常重要，将帮助我更好地支持和指导脑瘫儿童的学习和发展。
通过参加脑瘫课程，我不仅深入了解了脑瘫儿童的特点和需要，还学到了许多有关康复训练、沟通和教育方面的知识和技能。这些知识让我感受到了从事脑瘫康复工作的困难和挑战，也让我更加坚定了帮助脑瘫儿童和他们的家庭的决心。我相信，通过不断学习和努力，我将为脑瘫儿童的康复和教育做出更大的贡献！
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十六
作为一名母亲，我曾没有预料到我会被这么危险的疾病所考验，三年前，我的儿子被诊断为小儿脑瘫，这对我来说是一个巨大的打击。然而，我的儿子的病情也让我领悟到生活中的许多事情。在接下来的文章中，我将分享我在儿子康复过程中所获得的体验和感受。
第一段：面对初始的震惊和担忧。
当听到我的儿子患上小儿脑瘫时，我感到震惊和不知所措，我甚至不知道要从哪里开始，这似乎是一个不可逆转的疾病，我应该怎么做才能帮助儿子?而且我担心这将给孩子的未来带来负面影响。
然而，我不得不承认我作为母亲的责任就是成为一个支持的力量。我开始认真研究小儿脑瘫并寻找医生和治疗师的建议。我深知这对于儿子和我的未来至关重要。
第二段：深刻认识小儿脑瘫。
在实践和研究的过程中，我渐渐地认识到小儿脑瘫的真正含义。小儿脑瘫是儿童神经系统的一个全身性障碍，它会影响幼儿的运动和运动控制能力。被诊断患有小儿脑瘫的孩子都是独特的，治疗需要根据孩子的症状和需求进行个体化治疗。我明白了治疗小儿脑瘫的复杂性和长期需要的耐心。
第三段：寻求多种治疗。
我的儿子经历了许多种不同的治疗方法，包括物理治疗、语言治疗和其他副疗法。这些治疗帮助他变得更加强大和健康，尽管治疗并不总是平稳的过程和有时会更加艰难。然而，他的治疗伴随着高昂的成本，时段发布和易感染的风险。然而，我们不断地在努力通过不同的面向取得附加的进展。
第四段：关注社会与情感支持。
除了身体上的治疗，我们也意识到了社会和情感支持的重要性。亲戚朋友及社区的关注，邻居同行的支持都是我们家庭很重要的心灵支柱，带给我们力量和鼓励。
我也发现关注小儿脑瘫的社群网络支持是帮助家庭可以互相分享每一天是如何在治疗中度过的名贵资源。关注到现实问题，也先后创立“NoShameAboutCP”网站（意为脑瘫无羞耻），以提供对小儿脑瘫和家长的支持、信息和鼓励。
第五段：不屈服于困境，向前迈进。
在过去的三年里，我和我的家人都经历了许多波折和挑战。但是，我们不屈服于困境，而是选择忠于自己的勇气。我们不再完全失望，也变得更加保持着乐观的心态，充满了信心。良好的心态让我们更加努力地为儿子的康复而努力。
经过三年的康复，我看到了我的儿子取得了许多进步，他也学会了很多新技能，也因他的状况拥有了更多的社区拥护和关注。我对我儿子未来的确信是现实的，并且有信心他将有很好的未来。
结论：
小儿脑瘫是一个复杂和危险的疾病，对经历这一过程的人来说，可能会带来很多挑战。而我和我的家人正是这样一个成功的故事。我们学会了接受这个困难，不屈服于逆境并努力为康复而战。我坚信，每个经历过这个障碍的人都可以成为成功的故事，只是我们需要拾起我们的动力和勇气。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十七
脑瘫是一种影响儿童运动功能和姿势发育的神经障碍性疾病，常常给患者及其家庭带来无尽的困扰和痛苦。为了更好地理解和评估脑瘫患者的病情及其对干预治疗的反应情况，我参与了一次脑瘫评估工作。通过这次经历，我深刻地体会到脑瘫评估的重要性和难度。下面，我将就此与大家分享我的心得体会。
首先，脑瘫评估需要多学科的合作。在评估过程中，我们组成了一个多学科的团队，包括儿科医生、康复医生、职能治疗师、物理治疗师等。每个成员都有各自的专业知识和技能，通过合作和讨论，我们能够从多个角度全面地评估患者的病情。这种多学科的合作不仅提高了评估的准确性，也为制定个体化的治疗计划提供了参考。
其次，脑瘫评估需要详细的个案资料。在评估之前，我们要收集患者的基本信息、医疗史、家庭史等，尤其是针对该患者的既往治疗情况。同时，我们还需要了解家庭对患者需求和期望，以便更好地帮助他们。这些个案资料对于评估的综合判断非常重要，有助于我们更全面地了解患者的病情和康复需求。
第三，脑瘫评估需要使用多种评估工具。在评估过程中，我们使用了多种评估工具，如康复评定量表、动作分析、步态分析等。这些评估工具可以客观地反映患者的运动功能、姿势能力以及活动参与度等方面的状况。通过这些评估，我们可以了解到患者的脑瘫类型、程度以及存在的主要问题，为制定个体化的康复方案提供科学依据。
第四，脑瘫评估需要与家庭密切合作。评估过程中，我们不仅仅是观察和测试患者的运动能力，还需要与家庭成员进行交流和沟通。家庭了解患者在日常生活中的表现，他们对治疗的期望以及康复过程中的困惑和问题，这些信息对于评估的准确性和康复方案的有效性非常重要。与家庭密切合作，能够使评估团队和家庭形成合力，共同为患者提供最佳的康复治疗。
最后，脑瘫评估要注重评估结果的解释和沟通。评估仅仅是一个过程，最终的目标是为患者制定一个个体化的康复方案。因此，评估结果的解释和沟通是至关重要的。我们要将评估结果以简明的语言向家庭和患者解释清楚，让他们明白现在的状况和治疗的方向。同时，我们还要与家庭、患者共同制定康复目标，并在治疗过程中进行跟踪和评估，及时调整方案，以确保康复的最佳效果。
通过这次脑瘫评估工作，我充分认识到脑瘫评估的重要性和艰巨性。只有通过科学、全面的评估，我们才能了解患者的康复需求，制定个体化的康复方案，最终帮助他们实现更好的发展和生活质量。脑瘫评估需要多学科的合作，详细的个案资料，多种评估工具的使用，与家庭的密切合作以及评估结果的解释和沟通。这些都是评估工作中不可忽视的步骤，也是实现患者康复目标的重要环节。只有不断学习和实践，我们才能提升评估水平，更好地为脑瘫患者和他们的家庭提供服务。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十八
脑瘫是一种影响人类基本运动能力的疾病。患者因为大脑受损而无法控制肌肉的收缩和放松，使得行走、言语等基本活动受到影响。脑瘫既无法治愈，也无药可救，但这并不代表患者无法积极面对并过上健康、有品质的生活。本文作者为一名脑瘫患者，将自己的生活经验和体会分享给大家。
第一段：不接受，不悲观，不灰心。
脑瘫是一种不可逆的疾病，患者一旦确诊，必须面对一系列严峻的生活困境。然而，面对现实，最应该做的是调整心态。我们不能对身体能力的缺陷耿耿于怀，也不能对生命的残缺失望悲观。我们需要调整自己的思路，积极面对现实，让自己变得更加坚强有力。
第二段：元素搭建，自我教练。
脑瘫患者需要花更多的时间和精力去训练自己的身体。我们应该设定良好的偏快、加强康复训练，多参加需求自己努力的特殊节目和活动等。通过自我教练和身体训练搭建良好的身体元素，可以有效提高身体素质和克服脑瘫的障碍。
第三段：饮食健康，生活有术。
健康的饮食和生活方式对于脑瘫患者尤为重要。我们应该注意营养相对补充，选择健康的食物，更加注重休息和放松。此外，另外也可参考脑瘫患者的生活技巧。例如，规律的生活节奏、适度的运动，良好的心态等，可以大大提高自己的生活品质。
第四段：社会适应，积极融入。
脑瘫患者不应该因为自己的疾病而退缩，在社会生活中大声呼唤自己。我们要充份把握自己的时间与机会，在社区、体育俱乐部等社交场所适应自己的身体。积极参加公益活动，与铺地的志愿者或关注我们的团体相互学习，共同融入社会。
第五段：向上前行，勇敢向前。
在面对挑战和困惑的时候，我们应该保持心态的积极。过去的困难不代表我们未来的能力。我们要学会从失败中寻找进步的意义，坚定自己的信仰和决心，向上前行。
结语：脑瘫是一种比较不受瞩目的身体障碍，但我们不应该因此而放弃自己的追求。我们应该积极面对脑瘫障碍，建立健康的思想，健康的身体和积极的社会人格，为自己的生命铺印精美的足迹。
最优脑瘫培训心得体会（案例19篇）篇十九
脑瘫是一种生命中常见的神经系统疾病，它会影响患者的运动、坐姿、站姿和协调能力。作为一个长期患有脑瘫的患者，我深深地体会到了这种疾病对生活和身体的影响。不过，经过多年的努力和调整，我逐渐发现了一些有效的方法和技巧，可以帮助我更好地应对这种疾病。在本文中，我将分享一些我的心得和体会，希望对其他的脑瘫患者和他们的家人有所帮助。
第二段：身体与健康。
作为一名脑瘫患者，身体和健康是我最关心的问题之一。我经常去医院接受治疗和检查，并做一些适当的锻炼来保持身体的健康状况。同时，我也注重饮食问题，尽可能选择一些健康、营养的食物，并保持良好的饮食习惯。在日常生活中，我也尽量避免一些可能对身体造成伤害的活动，如高空作业和危险的运动。
第三段：心态与心理健康。
除了身体健康外，心态和心理健康对我而言也同样重要。脑瘫患者must经常面对一些不同寻常的挑战和障碍，可能会导致心理压力和焦虑等问题的出现。我意识到要有一种积极乐观的心态来面对这些困难，同时也尝试通过一些心理辅导和娱乐活动来缓解压力和焦虑感。
第四段：社会参与和职业发展。
脑瘫患者通常会面临着一些社会参与和职业发展上的困难和挑战，但我相信这并不是结束之路。我尝试参与一些社交活动，与人交流，结交朋友，并参与志愿服务等活动。同时，我也尝试在自己的专业领域打拼，并努力提升自己的职业技能，以期在工作中做到更好。
第五段：育儿与家庭。
对于脑瘫患者来说，家庭和育儿也更需要关注。作为一位母亲，我明白我必须要为我的孩子提供一种积极的影响和良好的鼓励，让他们能够更好地应对家庭生活和学习方面的问题。同时，我也意识到自己在家庭中所扮演的角色，尝试为家庭的和谐和幸福做出贡献。
结语：
作为一个脑瘫患者，我深深地意识到要全面关注自己的身体和心理健康，同时也要尽力去参与社会、发展职业、提高技能和提供家庭内的支持。虽然这并不是一条轻松的路，但是通过坚持不懈的努力和耐心，我相信我们可以找到一种更好的方法和生活方式来面对这种疾病。同时，我也希望我的经验和体会能对其他的脑瘫患者和他们的家人有所启发和帮助。