心得体会是对过去一段时间内的经历进行反思和总结的一种方式。以下是一位职场新人的心得体会,他通过实践和反思,总结出了在职场中获得成功的方法和技巧。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇一
在生完孩子后,我参加了一期产后康复培训,这让我受益匪浅。在过去的一个月中,我了解了很多关于产后康复的知识和技能。在这篇文章中,我想分享一些我在培训中所学到的心得体会。
首先,我了解到产后康复的意思是指在女性分娩后进行某些身体的恢复。这项工作非常重要,因为分娩会对女性的身体造成一定损伤。如果不进行正确的产后康复,这些损伤可能会影响女性的生活质量。因此,我认为参加产后康复培训是非常必要的。
在培训中,我学到了许多有用的知识和技能。首先,我们学习了一些有关产后体位的知识。对于新生儿的母亲来说,正确的躺姿和坐姿非常重要。因为不正确的姿势可能会对身体造成损伤或增加身体的疲劳。此外,我们还学习了一些基础的运动技能,如侧平板、股四头肌收缩、背肌训练和腹肌训练等。这些技能不仅可以帮助产后女性恢复身体,还可以减轻产后抑郁症等问题。
随着技能的提高,我们还学习了如何进行产后盆底肌肉锻炼。这项技能对女性健康至关重要。因为盆底肌肉不仅可以保持身体的平衡,还可以预防尿失禁等相关问题。此外,我们还学习了如何进行正确的喂奶姿势,这对新生儿的母亲来说非常重要。正确的喂奶姿势可以预防乳腺炎等疾病。
总之,参加产后康复培训是非常值得的。在培训中,我学到了许多有用的知识和技能。这些技能可以帮助我恢复我的身体,减轻身体疲劳,预防一些健康问题。使用这些技能后,我将能够拥有更健康的身体和更高的生活质量。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇二
随着现代医学水平的不断提高,越来越多的妇女选择产后康复进修来恢复自己的身心健康。我也是其中的一员,在自己的两个宝宝出生后,我决定进行产后康复进修,以帮助自己更好地恢复身体和提升自信心。在这个过程中,我获得了很多宝贵的经验和体会。
首先,为了完成产后康复进修,我必须克服一些困难。作为一个有孩子的母亲,我必须在照顾孩子和学习之间找到平衡。在最初的几个月里,我感到非常疲惫,精力不够,常常在晚上或者早上起床之后学习。然而,渐渐地,我学会了合理安排时间,找到了适合自己的学习方法,克服了这些困难。通过坚持不懈的努力,我终于成功地完成了我的课程。
其次,对于产后康复进修的选择,我深感它对我身心的影响。在经历了生育后的身体变化后,我的身体逐渐恢复了弹性和力量。通过学习骨盆康复运动和腹肌修复技术,我逐渐收回了我的身材,并且重新获得了对自己身体的自信。除此之外,进修还帮助我缓解了身体上的不适和疼痛,改善了我的饮食和睡眠习惯,提高了我的免疫力。在心理上,我通过进修课程学到了很多育儿知识和技巧,提升了自己的母亲能力,更加与宝宝产生了深入的联系。产后康复进修为我带来的身心健康改善,让我更加珍惜自己的家庭和孩子。
第三,进修课程也帮助我重新理解了女性的价值。在婚姻和育儿之后,许多妇女会感到自己的自我价值受到了打击。然而,通过康复进修,我重新认识到女性的力量和魅力。作为一个妇女,我们肩负着独特的使命和责任,我们的力量不应仅仅局限在家庭中。通过进修,我明白了自己不仅是一个母亲,还是一个独立的个体,一个有能力和智慧的女性。这种认识不仅让我更加强大和自信,也为我未来的发展和实现个人价值做好了准备。
此外,和其他参加进修的妇女一起度过的时光也是一种宝贵的财富。在进修班上,我结识了许多来自不同背景和经历的女性。我们一起学习、交流,分享彼此的经验和困惑。在这个过程中,我们不仅建立了深厚的友谊,也互相鼓励和支持。与这些妈妈们建立了联系,使我感到自己不再孤单,不再是一个人奋斗。我们共同面对并克服困难,一起成长和进步。
最后,产后康复进修给了我一个机会,重新思考自己的人生和未来。通过进修,我逐渐明确了自己的目标和梦想,发现了自己的潜力和追求。不再仅仅满足于婚姻和育儿,我开始思考自己在职业和社会发展方面的需要和追求。进修使我有机会重新评估自己的职业规划,并为将来的工作和学习做好准备。
总的来说,产后康复进修是一次宝贵的经历,它为我带来了身心的改善,增强了我的自信心,重新定义了自己的价值和立场,并让我重新思考自己的人生和未来。随着我在进修过程中的成长和进步,我对生活充满了希望和激情,我也决心要成为一个更好的人,给我的家庭和孩子带来更多的幸福和骄傲。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇三
第一段:引入产后康复的重要性(200字)。
产后康复是指通过针对产妇的一系列身体、心理和情绪上的调理和恢复,使其恢复到孕前或孕期较好状态的一种综合性康复。随着现代社会生活的压力增大和女性自身对美的追求,越来越多的女性重视产后康复的重要性。为此,我参加了一期培训班,进行了一段时间的产后康复训练,深感收获颇丰。
第二段:康复过程中的身体调理(200字)。
在培训过程中,我了解到产后康复主要包括产后恢复期和康复期两个阶段。在产后恢复期,我通过定期锻炼,逐渐加强腹部、骨盆和腿部的肌肉力量,提高身体的柔韧性。同时,我还进行了一些瑜伽、普拉提等轻柔的运动,帮助恢复身体的平衡和柔软度。在康复期,我开始进行有氧运动,如慢跑、游泳等,以提高心肺功能和消耗脂肪。通过这些身体调理的举措,我感受到了身体力量的逐渐恢复,体重的下降以及身体形态的改善。
第三段:康复过程中的心理调节(200字)。
除了身体的调理,产后康复还需要关注心理上的调节。在培训班中,我了解到产后抑郁症是很常见的心理问题,对于许多新妈妈来说,身体的变化、育儿的压力和家庭的变故都可能导致心情的低落。因此,我在康复过程中注重与他人分享自己的感受,通过沟通和倾诉来缓解压力。同时,我也学习了一些放松的技巧,如深呼吸、冥想等,以及参加一些兴趣爱好的活动,以提升自己的心情。这些心理调节的方法有助于提高情绪的稳定性和心理的健康度。
第四段:营养调理在康复中的重要性(200字)。
培训期间,我还了解到了产后营养的重要性。在恢复期,新妈妈需要增加蛋白质、维生素、矿物质等的摄入,以促进身体的恢复和营养的补充。我在康复期间坚持了均衡饮食,增加了蔬菜、水果和富含蛋白质的食物的摄入。我还定期进行体检,进行血常规、内分泌等方面的检查,以确保身体各项指标的正常。通过科学合理的饮食和营养调理,我感受到了身体的康复迅速而健康。
第五段:产后康复的重要性与总结(200字)。
通过这次产后康复培训,我对产后康复有了更深的认识。康复不仅仅是恢复身体的力量和形态,更是调理身心的全过程。产后康复需要科学指导和系统训练,以使产妇获得更好的全面康复效果。通过此次培训,我有幸结识了一些经验丰富的专家和其他新妈妈,他们的经验和分享对我帮助很大。我深深感受到,产后康复是一个渐进式的过程,需要坚持和耐心。只有将产后康复的理念贯彻于生活的点点滴滴中,才能更好地投入到孩子的抚养和工作中,从而实现身、心、家庭的全面发展。
总结:通过这次产后康复的培训,我对产后康复的重要性有了更深刻的认识。身体的调理、心理的调整和营养的补充,是实现产后康复的关键因素。在今后的生活中,我将继续坚持康复训练和保持良好的生活习惯,以保持身心的健康和美好。同时,我也愿意将这些知识和经验分享给其他有需要的新妈妈们,帮助她们更好地进行产后康复,享受健康快乐的生活。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇四
产后康复是一件非常重要的事情,对于新妈妈与宝宝的健康和幸福有着至关重要的影响。在我经历了一次产后康复之后,我深深感受到了它的重要性和必要性,并且积累了一些心得和体会,希望能够与更多人分享和交流。
产后康复指的是新妈妈在分娩后循序渐进地恢复身体的过程。产后休养的重要性是毋庸置疑的,因为经过长时间的分娩过程后,新妈妈的身体已经非常虚弱。产后康复的初衷就是要为新妈妈提供一系列的身体恢复方法,提升新妈妈的身体素质,以更好地照顾婴儿。
产后康复的必要性在于它对新妈妈的身体康复与心理健康有重要的影响。产后恢复期间,恢复身体的中枢系统、代谢过程以及各个器官的功能,促进产后身体机能的恢复与改善,提高产后身体素质,增强抵抗力。同时,新妈妈也可通过与康复护理师的交流,减轻心理上的负担,缓解产后情绪波动,从而更好的关注宝宝的健康成长。
第四段:我自己的心得体会。
我在产后接受了康复治疗,得到了很多自己无法完成的锻炼和指导。在治疗过程中,我准确地学习了针对身体恢复的瑜伽、运动、按摩疗法等,还有有效的饮食和保健方法。通过康复治疗,我充分了解了产后身体恢复的各个方面,以及如何更好的调整自己的心态,放松身心,应对产后生活中的各种困难。
第五段:结尾。
总的来说,产后康复是一个非常必要的过程,它能够为新妈妈们提供充分的照顾和关注,以及合适的锻炼和运动方案。同时,也让新妈妈们更好地了解自己的身体,在身体康复和心理压力方面都有所提升。我希望这篇文章能够引起更多父母和家人们的重视,带给他们更多的关注和帮助。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇五
第一段:介绍背景和目的(150字)。
近年来,随着人们对健康意识的提高,越来越多的女性开始关注产后康复。为了更好地了解产后康复的重要性和方法,我参加了一次关于培训产后康复的课程。通过这次培训,我不仅学到了很多理论知识,还亲身体验了一些康复方法,收获颇丰。在这篇文章中,我将分享我在培训中的心得与体会。
在课程的开始部分,我们了解到了产后康复的必要性。女性在怀孕和分娩过程中,身体会经历很大的变化和负担。产后康复不仅可以帮助身体恢复,还可以预防一些产后疾病的发生。课程中,我们了解到了产后抑郁症、盆底功能障碍等常见的产后问题,以及如何通过康复来预防和缓解这些问题。这让我更加认识到了产后康复的重要性,并决心要好好进行康复训练。
第三段:收获的康复方法(300字)。
在培训的实际操作环节中,我们学习了一些常用的康复方法。比如,通过有氧运动提高心肺功能,加强肌肉力量,并通过瑜伽和普拉提等活动增强身体柔韧性。此外,我们还学习了一些针对盆底肌群的锻炼方法,如骨盆底按摩和盆底肌肉收缩训练等。通过亲身体验这些康复方法,我感受到了它们对身体康复的积极影响。我发现,通过长期坚持这些方法,我的身体变得更灵活、更健康,产后问题也明显减少了。
在培训中,我收获到了很多心得与体会。首先,康复是一个长期的过程,需要持之以恒地坚持下去。产后康复不是一蹴而就的事情,需要一步一步地进行,才能达到较好的效果。其次,合理的膳食和睡眠同样重要。我们了解到,良好的饮食和充足的睡眠对于产后康复至关重要。最后,合理安排时间和情绪调节也对康复起到了很大的帮助。在面对繁忙的生活和照顾孩子的压力时,学会适当地调整情绪和时间分配,能够更好地进行康复训练。
第五段:未来的规划和总结(200字)。
通过这次培训,我意识到产后康复是一项长期的任务,需要我付出持续的努力。因此,我打算把康复当做一项生活习惯,坚持下去。同时,我还计划与身边的朋友们分享这些宝贵的康复知识,让更多需要帮助的女性了解产后康复的重要性,并共同进步。总的来说,这次培训对我有着深远的影响,不仅让我身体更加健康,也提高了我的妈妈幸福感。我将倍加珍惜这次机会,努力将学到的知识应用于生活中,为自己和他人创造更好的产后康复效果。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇六
本文是对产后康复培训的感悟与体验,分享一下我在课程中学到的知识和收获。
首先,我认为产后康复培训是非常有必要的。随着现代生活节奏的加快,许多年轻母亲忽视了产后身体的恢复。而在课程中,我们学到了许多产后康复的知识,如产后恢复体操、饮食及饮水注意事项等。这些知识对于缓解产后身体不适非常实用。
此外,课程中老师也重点讲解了产后抑郁症的原因及预防,让我们能够更好地了解到产后抑郁症的危害性及如何应对。在课程中还有许多实用的案例分析和医学解释,使得我们能够更个性化地进行产后康复。
通过课程的学习与实践,我的产后身体得到了很好的恢复,同时我也明白了产后康复的重要性。课程还让我认识到自己作为母亲在家庭中的重要角色,并更加珍惜孩子的陪伴和呵护。
总之,产后康复培训是一门非常实用的课程,母亲们可以通过学习掌握更多的产后康复知识,让自己更舒适、更卫生地度过产后恢复期。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇七
1.相约舒美,畅享性福。
2.舒美,一心为姐妹们健美!
3.舒适生活,美丽人生。
4.品质舒美,舒美世界!
5.舒美!你想得到的美!
6.做精致女人,从舒美开始。
7.幸福,从健康开始;健康,从这里开始。
8.舒于心,美于形。
9.舒美,舒舒服服的美!由内显外的美!
10.舒美臻关爱,体贴又周到。
11.精致女人,舒美为你而来!
12.遇见舒美:如花绽放。
13.释放美丽,尽在舒美,带你体验舒心之旅。
14.舒眉展眼,美丽无限。
15.舒美相伴,快乐无限。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇八
1.关爱女性健康,舒美为你领航。
2.要想美,到舒美。
3.舒美专业为女人,没一点都经典。
4.舒美女人,如花绽放。
5.美好比美更好,舒美让健康美好与你常伴。
6.舒·于心,美·于形——舒美中西医结合门诊。
7.舒心美丽,舒美康体。
8.舒适一分钟,做完美女人!间设计。
9.来舒美,做完美女人!
10.舒美,专为女人打造。
11.舒心一世,美丽一生。
12.舒医为女,美丽健康。
13.星品质,心选择,馨服务!选择舒美,一生信赖!
14.女人如花,阳光呵护。
15.让女人更舒心,让生活更美好。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇九
1.女人爱美,就找舒美。
2.要美丽,更要健康。
3.关爱女性健康,舒美责无旁贷。
4.专业,专注,绿色医疗,舒美领航!
5.舒美,带你美!
6.玫瑰人生,舒美女人。
7.舒美康体,数你最美!
8.舒于心,美于体!
9.投入一分,美丽十分。舒美,与您美丽有约。
10.舒美——让人舒心健康更完美。
11.舒适享受,美丽一身。
12.舒玫女人,素美女子。
13.舒展你的美!
14.舒美,让您舒服美丽做女人!
15.女人要健康而美丽就到舒美。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇十
于20xx年4月22日,我踏上了由江西新余开往广东广州东得列车,人十分多,就那样波动了一夜,第二日总算抵达了目的地,咱们转乘555来到了距离珠江医院近来的一个站台,咱们一同齐心协力的着珠江医院,一同扛着那些重重的行李,一会,一座城堡似的楼房呈如今我面前,上面屹然立着几个大字“南边医科大学珠江医院”心里真是苦尽甘来,由衷的快乐,接下来咱们面临着一个无穷的疑问,校园与医院在住房疑问上没有达成协议,今晚该住哪里?咱们暂时把东西放到了医院的宿舍师兄师姐们那,接着去教育处办完手续,以后去看了看恢复医治室并认识了恢复科的教师们,然后咱们大家商议好分批找房子。我和琴琴一同,因为不熟,所以咱们不敢走远,走了好多地方,也看了几处房子,但即是没有适宜的。最终我和琴琴问一保安叔叔,他通知咱们去找租房中介,咱们按保安叔叔指的路线,找到了中介公司。中介把咱们带到珠江医院后面的一个小区,叫基建新村。那里表面看上去很破,但里边还好还算宽阔,咱们挤挤仍是能住的下,当天咱们商议还没有确定要不要租下这套房子,因为咱们仍是很期待着校园能联络好医院,让咱们住医院宿舍。那晚咱们计划住宾馆,可因为有的同学没有带身份证,也因为太贵,所以团体留宿网吧。记住那晚我给吴主任打了一个电话,让她尽量帮咱们要到医院宿舍,然后咱们在网吧瘦弱的度过了一个通宵,那简直是要命啊。第二天咱们仍是在持续找房子,到正午咱们现已精疲力尽无精打采了,考虑到便利,咱们现已决议租下基建新村的那套房子。并且咱们在日子上面决议自个开战,就餐疑问自个处理。就这样咱们开端声势浩大的`搞清洁,买日子用品,很快咱们的一个大家庭形成了,很热烈哈哈!
日子上咱们很是联合,但也分工合作,咱们八个女生轮番买菜、烧饭、洗碗、搞清洁。咱们一同围着一张桌子就餐,很像一大家子人,咱们常常约请教师及病人一同来就餐,其乐融融哈哈,如今回想起还真思念那段实习的日子!咱们会常常一同逛街买平时用品,一同买衣服鞋子之类的,或许没事就出去磨鞋,即是啥都不买哈哈哈。也常常看书,加强理论常识,避免教师问起能答上一些疑问就不会很丢人了。偶然搞点小爱好,绣十字绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。但日子也并不是一往无前完美无缺的,有时咱们会产生点小对立小定见啥的,但以后仍是会换位考虑,为对方着想,把工作看开,啥都不计较,所以咱们很快就又一同了,一同坚持到了最终。在日子上我得到了很大的训练。
首先的实习科室是在言语室,刚开端还有点后怕,因为言语课上的不是很认真,心虚了忧虑教师提问答不上来。但还好,小静教师问的疑问都不难,她是一个很和顺的人,在教育上也很严厉并责任心很强,跟着她认真学习加上努力地复习课本,现已能够独立做失语症、构音妨碍、吞咽妨碍、神经功能妨碍等一些病人,并前进越来越大。并且小静教师还夸赞我很适合做言语,我很是快乐,能取到杰出的成果最首要仍是带教教师辅导有方加上个人努力及爱好。第二个实习科室是在病房,因为科室组织,我在言语室多呆了一星期,在该室就少呆了一星期,在这儿学会了床边的一些临床常识,了解怎么防止并发症、懂得肢体被动活动、肢体正负压、中频医治脑中风的病人。在这儿各方面的能力也得到了训练。第三个实习科室是运动室,这儿边很热烈带教教师最多了,我的带教教师是汪教师,跟着他学到了许多临床实践常识,不一样病人病况他让我评价并做出医治计划,就这样我对肌力的分级、bobath运动疗法、brounnstrom的分级及运动疗法、rood刺激法、pnf技术、adl的评价、mrp医治计划等又取得了一大前进。第四实习科室是针灸室,这儿有两个带教教师,有他们的耐性辅导加上自个的勤学好问,能够独立给偏瘫病人截瘫病人及适应症病人扎针灸,并了解此办法对面神经麻木的病人十分有效,条件要是前期。对一些调度内脏疑问也能够经过做针灸,艾灸等办法来处理,对外感风寒,体内湿气重的病人能够进行拔火罐走火罐进行医治……第五实习科室是工作室,跟着徐教师一同学习,他除了教咱们办法别的还联系理论常识,这儿首要是进行办法医治,多见的有中风偏瘫后遗症病人(肩关节半脱位多见),高位截瘫病人,及周围神经妨碍病人……首要医治办法有关节松动,添加关节活动度,降低肌张力,添加肌力,手指的精细运动,手眼协调等。第六实习科室是理疗室,在这也有两位教师带咱们,在这儿各种理疗器件,并懂得了各个机器的适应症及禁忌症。如:高、中、低频,红、紫外线,超声药物导入,超声波等等。最终一个实习科室是按摩室,在这体会到按摩不仅仅是能够保健,更主要的是它还能够医治疾病。在这跟教师学习了许多的按摩办法,颈椎牵引,腰椎牵引的操作办法,按摩对一些颈肩腰腿痛的病人很有作用。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇十一
随着今晚盘点的结束,我将今年工作做如下总结。
这一季度我的门诊诊疗人数有所增加,在我们这进行产检的孕妇也比去年有所增加。随着人们思想的开放,计划外怀孕的人数与日俱增,来我们这要求药流的人也在增多。
今年,因药流不全给予清宫的.有32人次。要求人流,给予实行人流术的有128人次,(其中孕49天内的36人,带环妊娠的12人,胚胎停止发育的25人,瘢痕子宫28人,人流后上环12人,一人术后怀疑宫外孕)。上环80人次。取环36人次,其中8人是t型环无尾丝,(有尾丝的t型环取环未予统计,要求取环者严格按计生局文件,证明齐全给予实行)。行输卵管通液术28人,其中一人因通而不畅又给予通液2次,无不通者。外阴阴道尖锐湿疣激光治疗12人次。宫颈尖锐湿疣激光治疗4人次。宫颈糜烂微波治疗24人次。区内产检建卡48人,产检人数较多,未予统计。
今年手术中失误一次,是因术前未详细询问病史、认真体检,还好有惊无险渡过了。今后一定吸取教训,详细询问病史,认真体检,结合辅助检查,凡事不再急于求成。
术后没有及时告知病人有所怀疑的手术结果一次,还好病人情况许可,没有造成严重不良后果。因病人所留手机号码打不通失访,具体现在病人情况不知。今后一定要实事求是,真诚对待病人。
学无止境,接下来我一定要努力学习专业知识,进一步加强自己的诊疗水平。争取5月份去高校进行继续学习基础专业知识机会。希望自己的愿望能实现!同时也要时刻提醒自己是一名医务工作者,肩负健康与生命之托,要细心对人,微笑对人,真诚对待每一位孕产妇及病人。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇十二
康复心得感想要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的康复心得感想样本能让你事半功倍,下面分享【康复心得感想精选5篇】,供你选择借鉴。
转眼之间,两个月的实习期即将结束,回顾这两个月的实习工作,感触很深,收获颇丰。这两个月,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过我自身的不懈努力,我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结康复治疗技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得:
一、努力学习,理论结合实践,不断提高自身工作能力。
在康复治疗技术岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于社会实践中,在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。通过这两个月的实习,并结合康复治疗技术岗位工作的实际情况,认真学习的康复治疗技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解,可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作,突出重点,尽心尽力履行职责。
在康复治疗技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够,觉得在康复治疗技术岗位工作中找不到事情做,不能得到锻炼的目的,但我迅速从自身出发寻找原因,和同事交流,认识到自己的不足,以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作,进入角色,我一方面抓紧时间查看相关资料,熟悉自己的工作职责,另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对康复治疗技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据康复治疗技术岗位工作的实际情况,结合自身的优势。
转眼之间,两个月的实习期行将完毕,回忆这两个月的实习作业,感受很深,收成颇丰。这两个月,在领导和搭档们的尽心关心和辅导下,经过我本身的不懈努力,我学到了人生可贵的作业经验和社会才智。我将从以下几个方面总结恢复医治技能岗位作业实习这段时刻自个领会和心得:
一、努力学习,理论联系实践,不断进步本身作业才干。
在恢复医治技能岗位作业的实习过程中,我一直把学习作为取得新常识、把握办法、进步才干、解决问题的一条重要途径和办法,实在做到用理论武装头脑、辅导实践、推进作业。思想上积极进取,积极的把自个现有的常识用于社会实践中,在实践中也才干查验常识的有用性。在这两个月的实习作业中给我最大的感受就是:咱们在校园学到了很多的理论常识,但很少用于社会实践中,这么理论和实践就大大的脱节了,以至于在今后的学习和日子中找不到方向,无法学以致用。一起,在作业中不断的学习也是补偿自个的缺乏的有用方法。信息时代,瞬息万变,社会在改变,人也在改变,所以你一天不学习,你就会掉队。经过这两个月的实习,并联系恢复医治技能岗位作业的实际情况,认真学习的恢复医治技能岗位作业各项政策准则、管理准则和作业条例,使作业中的艰难有了最有力地解决兵器。经过这些作业条例的学习使我进一步加深了对各项作业的理解,能够求真务实的开展各项作业。
二、环绕作业,突出重点,不遗余力履行责任。
在恢复医治技能岗位作业中我都本着认真负责的情绪去对待每项作业。尽管开始因为经验缺乏和知道不行,觉得在恢复医治技能岗位作业中找不到作业做,不能得到训练的意图,但我敏捷从本身动身寻觅因素,和搭档沟通,知道到自个的缺乏,以至于敏捷的改变自个的人物和作业定位。为使自个赶快熟悉作业,进入人物,我一方面抓紧时刻检查有关资料,熟悉自个的作业责任,另一方面我虚心向领导、搭档讨教使自个对恢复医治技能岗位作业的情况有了一个对比体系、全面的认知和了解。依据恢复医治技能岗位作业的实际情况,联系本身的优势。
康复科实习心得。接下来我们面临着一个巨大的问题,学校与医院在住房问题上没有达成协议,今晚该住哪里?我们暂时把东西放到了医院的宿舍师兄师姐们那,接着去教学处办完手续,之后去看了看康复治疗室并认识了康复科的老师们,然后我们大家商量好分批找房子。我和琴琴一起,因为不熟,所以我们不敢走远,走了好多地方,也看了几处房子,但就是没有合适的。最后我和琴琴问一保安叔叔,他告诉我们去找租房中介,我们按保安叔叔指的路线,找到了中介公司。中介把我们带到医院后面的一个小区,叫基建新村。那里外表看上去很破,但里面还好还算宽敞,我们挤挤还是能住的下,当天我们商量还没有确定要不要租下这套房子,因为我们还是很期待着学校能联系好医院,让我们住医院宿舍。那晚我们打算住宾馆,可因为有的同学没有带身份证,也因为太贵,所以集体留宿网吧。记得那晚我给吴主任打了一个电话,让她尽量帮我们要到医院宿舍,然后我们在网吧憔悴的度过了一个通宵,那简直是要命啊。第二天我们还是在继续找房子,到中午我们已经精疲力尽无精打采了,考虑到方便,我们已经决定租下基建新村的那套房子。而且我们在生活上面决定自己开火,吃饭问题自己解决。就这样我们开始大张旗鼓的搞卫生,买生活用品,很快我们的一个大家庭形成了,很热闹呵呵!
生活上我们很是团结,但也分工合作,我们八个女生轮流买菜、煮饭、洗碗、搞卫生,我们一起围着一张桌子吃饭,很像一大家子人,我们经常邀请老师及患者一起来吃饭,其乐融融呵呵,现在回想起还真怀念那段实习的日子!我们会经常一起逛街买日常用品,一起买衣服鞋子之类的,或者没事就出去磨鞋,就是什么都不买哈哈哈。也经常看书,加强理论知识,以免老师问起能答上一些问题就不会很丢脸了。偶尔搞点小兴趣,绣十字绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。。。但生活也并不是一帆风顺完美无缺的,有时我们会产生点小矛盾小意见什么的,但之后还是会换位思考,为对方着想,把事情看开,什么都不计较,所以我们很快就又一起了,一起坚持到了最后。在生活上我得到了很大的锻炼。
首先的实习科室是在言语室,刚开始还有点后怕,因为言语课上的不是很认真,心虚了担心老师提问答不上来。但还好,小静老师问的问题都不难,她是一个很随和的人,在教学上也很严肃并责任心很强,跟着她认真学习加上努力地复习课本,已经可以独立做失语症、构音障碍、吞咽障碍、神经功能障碍等一些患者,并进步越来越大。而且小静老师还夸奖我很适合做言语,我很是高兴,能取到良好的成绩最主要还是带教老师指导有方加上个人努力及兴趣。第二个实习科室是在病房,由于科室安排,我在言语室多呆了一周,在该室就少呆了一周,在这里学会了床边的一些临床知识,了解如何预防并发症、懂得肢体被动活动、肢体正负压、中频治疗脑中风的病人。在这里各方面的能力也得到了锻炼。第三个实习科室是运动室,这里面很热闹带教老师最多了,我的带教老师是汪老师,跟着他学到了很多临床实践知识,不一样患者病情他让我评估并做出治疗方案,就这样我对肌力的分级、bobath运动疗法、brounnstrom的分级及运动疗法、rood刺激法、pnf技术、adl的评估、mrp治疗方案等又取得了一大进步。第四实习科室是针灸室,这里有两个带教老师,有他们的耐心指导加上自己的勤学好问,可以独立给偏瘫病人截瘫病人及适应症病人扎针灸,并了解此方法对面神经麻痹的病人非常有效,前提要是初期。对一些调理内脏问题也可以通过做针灸,艾灸等方法来解决,对外感风寒,体内湿气重的病人可以进行拔火罐走火罐进行治疗。。。第五实习科室是作业室,跟着徐老师一起学习,他除了教我们手法另外还结合理论知识,这里主要是进行手法治疗,常见的有中风偏瘫后遗症患者(肩关节半脱位多见),高位截瘫患者,及周围神经障碍患者。。。主要治疗方法有关节松动,增加关节活动度,降低肌张力,增加肌力,手指的精细运动,手眼协调等。第六实习科室是理疗室,在这也有两位老师带我们,在这里各种理疗器材,并懂得了各个机器的适应症及禁忌症。如:高、中、低频,红、紫外线,超声药物导入,超声波等等。最后一个实习科室是推拿室,在这体会到推拿不仅仅是可以保健,更重要的是它还可以治疗疾病。在这跟老师学习了很多的按摩手法,颈椎牵引,腰椎牵引的操作方法,按摩对一些颈肩腰腿痛的患者很有效果。
康复治疗技术岗位工作实习期总结。
转眼之间,两个月的实习期即将结束,回顾这两个月的实习工作,感触很深,收获颇丰。这两个月,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过我自身的不懈努力,我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结康复治疗技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得:
一、努力学习,理论结合实践,不断提高自身工作能力。
在康复治疗技术岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于社会实践中,在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。通过这两个月的实习,并结合康复治疗技术岗位工作的实际情况,认真学习的康复治疗技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解,可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作,突出重点,尽心尽力履行职责。
在康复治疗技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够,觉得在康复治疗技术岗位工作中找不到事情做,不能得到锻炼的目的,但我迅速从自身出发寻找原因,和同事交流,认识到自己的不足,以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作,进入角色,我一方面抓紧时间查看相关资料,熟悉自己的工作职责,另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对康复治疗技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据康复治疗技术岗位工作的实际情况,结合自身的优势。
于__年4月22日,我踏上了由江西新余开往广东广州东得列车,人十分多,就那样波动了一夜,第二日总算抵达了目的地,咱们转乘555来到了距离珠江医院近来的一个站台,咱们一同齐心协力的着珠江医院,一同扛着那些重重的行李,一会,一座城堡似的楼房呈如今我面前,上面屹然立着几个大字“南边医科大学珠江医院”心里真是苦尽甘来,由衷的快乐,接下来咱们面临着一个无穷的疑问,校园与医院在住房疑问上没有达成协议,今晚该住哪里?咱们暂时把东西放到了医院的宿舍师兄师姐们那,接着去教育处办完手续,以后去看了看恢复医治室并认识了恢复科的教师们,然后咱们大家商议好分批找房子。我和琴琴一同,因为不熟,所以咱们不敢走远,走了好多地方,也看了几处房子,但即是没有适宜的。最终我和琴琴问一保安叔叔,他通知咱们去找租房中介,咱们按保安叔叔指的路线,找到了中介公司。中介把咱们带到珠江医院后面的一个小区,叫基建新村。那里表面看上去很破,但里边还好还算宽阔,咱们挤挤仍是能住的下,当天咱们商议还没有确定要不要租下这套房子,因为咱们仍是很期待着校园能联络好医院,让咱们住医院宿舍。那晚咱们计划住宾馆,可因为有的同学没有带身份证,也因为太贵,所以团体留宿网吧。记住那晚我给吴主任打了一个电话,让她尽量帮咱们要到医院宿舍,然后咱们在网吧瘦弱的度过了一个通宵,那简直是要命啊。第二天咱们仍是在持续找房子,到正午咱们现已精疲力尽无精打采了,考虑到便利,咱们现已决议租下基建新村的那套房子。并且咱们在日子上面决议自个开战,就餐疑问自个处理。就这样咱们开端声势浩大的搞清洁,买日子用品,很快咱们的一个大家庭形成了,很热烈哈哈!
日子上咱们很是联合,但也分工合作,咱们八个女生轮番买菜、烧饭、洗碗、搞清洁。咱们一同围着一张桌子就餐,很像一大家子人,咱们常常约请教师及病人一同来就餐,其乐融融哈哈,如今回想起还真思念那段实习的日子!咱们会常常一同逛街买平时用品,一同买衣服鞋子之类的,或许没事就出去磨鞋,即是啥都不买哈哈哈。也常常看书,加强理论常识,避免教师问起能答上一些疑问就不会很丢人了。偶然搞点小爱好,绣十字绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。但日子也并不是一往无前完美无缺的,有时咱们会产生点小对立小定见啥的,但以后仍是会换位考虑,为对方着想,把工作看开,啥都不计较,所以咱们很快就又一同了,一同坚持到了最终。在日子上我得到了很大的训练。
首先的实习科室是在言语室,刚开端还有点后怕,因为言语课上的不是很认真,心虚了忧虑教师提问答不上来。但还好,小静教师问的疑问都不难,她是一个很和顺的人,在教育上也很严厉并责任心很强,跟着她认真学习加上努力地复习课本,现已能够独立做失语症、构音妨碍、吞咽妨碍、神经功能妨碍等一些病人,并前进越来越大。并且小静教师还夸赞我很适合做言语,我很是快乐,能取到杰出的成果最首要仍是带教教师辅导有方加上个人努力及爱好。第二个实习科室是在病房,因为科室组织,我在言语室多呆了一星期,在该室就少呆了一星期,在这儿学会了床边的一些临床常识,了解怎么防止并发症、懂得肢体被动活动、肢体正负压、中频医治脑中风的病人。在这儿各方面的能力也得到了训练。第三个实习科室是运动室,这儿边很热烈带教教师最多了,我的带教教师是汪教师,跟着他学到了许多临床实践常识,不一样病人病况他让我评价并做出医治计划,就这样我对肌力的分级、bobath运动疗法、brounnstrom的分级及运动疗法、rood刺激法、pnf技术、adl的评价、mrp医治计划等又取得了一大前进。第四实习科室是针灸室,这儿有两个带教教师,有他们的耐性辅导加上自个的勤学好问,能够独立给偏瘫病人截瘫病人及适应症病人扎针灸,并了解此办法对面神经麻木的病人十分有效,条件要是前期。对一些调度内脏疑问也能够经过做针灸,艾灸等办法来处理,对外感风寒,体内湿气重的病人能够进行拔火罐走火罐进行医治……第五实习科室是工作室,跟着徐教师一同学习,他除了教咱们办法别的还联系理论常识,这儿首要是进行办法医治,多见的有中风偏瘫后遗症病人(肩关节半脱位多见),高位截瘫病人,及周围神经妨碍病人……首要医治办法有关节松动,添加关节活动度,降低肌张力,添加肌力,手指的精细运动,手眼协调等。第六实习科室是理疗室,在这也有两位教师带咱们,在这儿各种理疗器件,并懂得了各个机器的适应症及禁忌症。如:高、中、低频,红、紫外线,超声药物导入,超声波等等。最终一个实习科室是按摩室,在这体会到按摩不仅仅是能够保健,更主要的是它还能够医治疾病。在这跟教师学习了许多的按摩办法,颈椎牵引,腰椎牵引的操作办法,按摩对一些颈肩腰腿痛的病人很有作用。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇十三
很多人将中国传统的“坐月子”视为产后康复,并将康复的重点放在产妇的产后营养和休养上,这其实是一种过时的观点。传统的坐月子大吃静养一个月子下来,许多妇女身体严重变形,肥胖臃肿,心理压抑,乳汁减少,加上没有重视盆底和产道的重建和维护,导致生殖道松弛,性生活不和谐,甚至出现内分泌失调等问题,而影响了女性一生的健康。
通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机,而坐月子期间是产妇身体复原的时刻,自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及,最少也该有三个星期的缓冲期。
产妇身体虚弱吹风可引起感冒,另一个原因是产后全身筋骨松驰,如果让冷风吹袭到骨头,以后有筋酸痛的可能,专家建议妈妈们坐月子期间最好是穿长衣、长裤,而且下床时如果地板冰冷,最好再加个袜子,如果是夏天则选择薄的长袖衣物。不能外出,无非是希望抵抗力较差的产妇不要因此而感冒或是受到一早的冷风吹袭、以免伤身。
这些动作都需要用力,用力时会拉扯到腹部的肌肉,对于身体尚未恢复,很容易会有腰酸背痛的情形,剖腹产的产妇用力不当还可能是发生内出血。腹部肌肉的收缩也可能会影响恶露的排除。
妈妈不抱可爱的baby是不可能的事,建议妈妈尽量不要长时间维持同一姿势抱着小baby,如果需要哺乳,可采卧床姿势或是背后加上靠垫,不要使用腰力来支持,以免以后发生腰酸背痛的`毛病。
一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水发尽量排除,如果又喝进许多水,将可能使得小腹凸出,身材变形。
这是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症,还担心虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。
产妇可以用百沸水(水煮开后再滚三分钟左右),放凉至40度左右,然后加一杯药用酒精,再用毛巾沾湿将全身擦拭干净,头发也是如此,利用酒精的消毒、挥发效果,将油垢去除。有些人还是会在坐月子期间洗澡、洗头,但是仍要记得洗完澡要赶快将头发吹干,不要着凉。
生冷食物不卫生,对产妇来说应是以温补为宜。尤其是比较容易引起过敏的食物,如海鲜、白菜,产妇不要贸然尝试,否则引起过敏或是细菌感染。
产后不但是全身筋骨都变得松弛。每一个器官都可以说是处在脆弱的阶段,老人常说,不可以看电视、不要掉眼泪,其实是希望产妇让眼睛多休息、以免造成眼睛过度疲累,影响以后的视力或使眼睛变得容易干涩。眼睛如果干涩不舒服也可能牵连引起头痛。
平时如果眼睛不舒服或疲累时,可以用指腹按压眼睛四周或是两掌相互磨擦生热,再轻敷眼睛,将可以改善眼睛不舒服的情形。
坐月子这上“坐”字是很有来历的,以前的医术落后,过去产妇生产后,可能造成会阴部撕裂伤,而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。
其实这个说法,和不喝开水是同样的,因为酸咸的食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,将可能使小腹凸出;此外咸性食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。坐月子期间最好避免酸咸的食物。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇十四
儿童康复是一项充满挑战和成果的事业。在过去的一年中,我有幸参与了一个为期一年的儿童康复项目,从中收获颇丰。
这个项目是针对那些在学业、社交或情感方面遇到困难的儿童而设立的。我们的任务是帮助他们克服这些问题,重新找到生活的乐趣。我们的团队由十名专业人员组成,包括教师、心理学家和社工。
我参与了与多个儿童的互动,观察他们的行为,倾听他们的需求,并与家长、老师和康复专家进行了深入的交流。通过这些经历,我学到了如何识别和处理儿童的各种问题,如何有效地与他们沟通,以及如何与团队协同工作以提供最有效的支持。
我发现,儿童康复工作并非仅仅是帮助他们克服困难,更是帮助他们找到自我价值,培养他们的自尊和自信。我见证了孩子们从刚开始的沮丧和焦虑,逐渐变得开朗和自信,能够积极地参与康复活动,并取得了显著的进步。
我也认识到了困难和挑战。有些孩子的问题比较严重,他们的康复过程需要更长的时间,需要更多的支持和关注。此外,康复工作也需要持续的专业发展,以跟上儿童发展的步伐和最新的康复方法。
总的来说,儿童康复是一项充满爱心和耐心的工作。我深深体会到,每个孩子都是独特的,都有自己的优点和挑战。我们的任务是帮助他们发现并发展这些潜力,使他们成为快乐、自信的个体。我期待未来继续参与这样的工作,帮助更多的儿童走向康复。
专业学产后康复的心得大全(15篇)篇十五
20xx年从校园结业来到新疆阿克苏地区二医院,在之前想着新疆恢复应当有所发展,但没想到这么落后,思维理念的落后致使阿克苏地区没有一家完好的恢复科,大部分都是以按摩为主的恢复科。
来到阿克苏地区第二医院他们于20xx年8月建立恢复中心,20xx年医院通过招聘,招聘恢复医治师7名,11月开设恢复病房。恢复科基本健全其间有医护人员18名,其间副主任医生1名,恢复医治师7名,恢复医生2名,交融中西医临床、恢复医学、运动医学、心理学和健康医学的专业知识为一体。科室总算建立起来了,可是别的科室不认可就连医院也不认可咱们,在他们眼里咱们即是给病号搬搬腿搬搬臂膀来欺骗病好的,根本就治不好治好患者的病。看见这种状况咱们并没有心灰意懒而是愈加刚强起来,对与别的科室送来的病号咱们给他们渐渐进行宣教,一遍又一遍进行解说,渐渐病好有了认可,他们也觉得恢复给他们带来了非常好的日子质量,让他们在日子中能做一些自个能做到的作业。
可是有些少数民族的他们听不明白汉语,咱们就找人翻译而且自个也学习他们的言语这么交流也简略了,在学习言语时真的是有许多笑话啊,发音禁绝舌头打不了弯,常常是说的他们都听不明白,咱们就一遍一遍的操练,经过快一年的学习简略的还能够交流了,少数民族的他们也渐渐认可恢复了,这让咱们感到高兴啊。都是刚从校园结业出来的最终一年实习,实习时都是教师带着做,现在没有教师在身边只要自个处理遇到的疑问,白日作业晚上回到家了看书有时给自个的教师打电话讨教,处理不了的问他咱们坐在一同谈讨,这么的日子继续了大半年时刻,业务水平有了很大的进步。栾主任跑医院领导那为咱们争取了许多的.医疗器械,让咱们科室器械渐渐健全起来了。在院邻导的大力与支持下恢复医治才逐步取得效果取得患者及临床科室的认可。在科室作业人员的不懈努力,科室恢复医治水平有了很大提高,自治区残联特地把我科指定为阿克苏地区唯一“三瘫”恢复医治基地为医院取得了荣称为医院添了光彩。新疆的南疆也算是脑梗、脑出血的高发地由于这儿的人首要喜欢吃肉,致使脑梗、脑出血的概率比较高。小孩脑瘫也是比较多,咱们大概计算了一下阿克苏地区大概有3000个小孩脑瘫,这个数字是惊人的,和这儿的人的文化水平有联系,许多医院他们不明白的筛查致使了许多失去了治愈期间。
咱们也与残联联手为那些贫困的家庭进行协助,为他们恢复医治。与他们触摸让你会感觉到日子中的艰难都不是事,看见他们在练习中坚持着咱们这些正常人愈加要刚强,本来恢复中有一个短话说的好啊,恢复一人解放全家。这句话说的太贴合实践了。期望20xx年人人都会享有恢复,让更多的家庭得到解放。