时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
舞蹈兴趣小组活动计划书舞蹈兴趣小组活动计划篇一
为了更好的配合学校搞好素质教育, 进一步展示我校的艺术风 采和文化底蕴，丰富学生的课外文化生活,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养学生的舞蹈审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了舞蹈兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。
形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，让学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
（一）通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。
（二）训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力。
（三）进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。
（四）在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
（五） 提高学生对舞蹈艺术的审美能力、情意的创作能力。
（一）教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。
（二）热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的'热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
（三）能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
（四）排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备
（五）学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。
第1—2周
1.芭蕾基本功，地面练习为：（压腿、横胯；拉腰、甩腰、下腰）
2.舞蹈组合地面：腰部训练，站立：头部训练。
第3—4周
1．练习队形，站立姿势。
2．交待舞蹈的常规要求。
3．随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。
4．复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。
第4-7周
1．手位组合练习。
2．节奏练习。
第8—16周
1．练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。
2．舞蹈练习。
1．复习以前学的基本功。
2．舞蹈练习。
3．考核总结。
舞蹈兴趣小组活动计划书舞蹈兴趣小组活动计划篇二
先对参加兴趣小组的同学进行摸底调查，了解同学们目前的基本状况，分成两个进度不同的班，没有任何舞蹈基础的同学分为一个班，即初级班；而有一定舞蹈基础的同学分为另外一个班，即中级班。然后再制定出具体的活动时间。
1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣
2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确
3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆自信的个性
4、增进学生灵活的形体，提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力
5、增进学生群体的合作精神
6、要求学生能有初步的舞台表现能力，增进他们的表现欲
第一个月：
初级班
1、正确的坐姿、站姿
2、头、肩、颈的活动
3、开肩练习
4、地面压前腿、旁腿和后腿
中级班
1、把上压前腿、旁腿和后腿
2、开肩练习
3、手位练习
4、小跳练习
第二个月：
初级班
1、手位练习
2、小跳练习
3、把上压前腿、旁腿和后腿
4、小碎步跑
中级班
1、叉的练习
2、旁腰练习
3、把上压肩、蹲地
4、脚位练习
5、吸腿练习
第三个月
初级班
1、旁腰练习
2、叉的练习
3、吸腿练习
4、把上压肩、蹲地练习
5、脚位练习
6、地面动作小组合
中级班
1、后腰的练习
2、手位、脚位组合
1、教师采取示范讲解动作，逐个辅导的方法
2、学生个人练习和个别辅导相结合
3、采用学生互帮，好学生示范的方法进一步提高水平
4、活动间可加入小游戏，寓教于乐，提高学习效率
5、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉
舞蹈兴趣小组活动计划书舞蹈兴趣小组活动计划篇三
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
（1）脚背和膝盖的训练
（2）肩的开度和前腿的软度训练
（3）旁腰和旁腿的软开度训练
（4）胸腰和腹肌的训练
（5）脊椎和胯骨的训练
（6）胯部和臀部的训练
（7）胯部和腿部的综合训练
（8）节奏和方位的训练
（9）后腿和背肌的训练
（10）踢腿和力量的练习
（1）直立和半蹲训练
（2）擦地推脚背练习
（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
星期一、三、四的课外活动。
音乐室
舞蹈兴趣小组活动计划书舞蹈兴趣小组活动计划篇四
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。
通过一年的活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
（一）、艺术目标
1.通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2.通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3.通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
（二）、思想目标
1.发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
2.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
3.培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
本次参加舞蹈队的学生大多是农村孩子，几乎没接受过舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作都不能完成。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈小组根据学生不同情况进行训练。
1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练，（2）肩的开度和前腿的软度训练，（3）旁腰和旁腿的软开度训练，（4）胸腰和腹肌的训练，（5）脊椎和胯骨的训练，（6）胯部和臀部的训练，（7）胯部和腿部的综合训练，（8）节奏和方位的训练，（9）后腿和背肌的训练，（10）踢腿和力量的练习。
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的姿态的训练，（2）小跳训练，（3）点转，（4）平转，（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
星期二下午第三节课
舞蹈教室
具体活动安排:
第一、二周：选拔成员
第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰
第四周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位
第六周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作
第七周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形
第九周：基训练习；欣赏舞蹈、学习手位动作
第十周：基训练习；地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作
第十一周：继续学习腿部动作、合成舞蹈。
第十二周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作。
第十三周：基训练习：1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。
第十四周：基训练习：腰部练习、复习舞蹈
第十五、十六周：总复习
舞蹈兴趣小组活动计划书舞蹈兴趣小组活动计划篇五
为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的课外文化生活,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养学生的舞蹈审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了舞蹈兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。
同学们都是来自农村，由于条件差同学们的舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是很陌生，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，让学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
（一）通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。
（二）训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力。
（三）进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。
（四）在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
（五）提高学生对舞蹈艺术的审美能力、情意的创作能力。
（一）教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。
（二）热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
（三）能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
（四）排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备
（五）学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。
第4—5周
1．确定组员。
2.练习队形，站立姿势。
3．交待舞蹈的常规要求。
4．随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。
第5—6周
1．复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。
2.手位组合练习。
第7-8周
1．练习前压腿。
2．大众健身操一级练习。
第9-16周
1．练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。
2.复习并排练“六一”演出的舞蹈。
1．复习以前学的基本功。
2．舞蹈练习。
3．考核总结。
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舞蹈兴趣小组活动计划书舞蹈兴趣小组活动计划篇六
一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。
二、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈。
第一、二、三周：基本功练习
第四周：基本训练：民族手位、芭蕾手位
第五周：基本训练：腰部练习、勾脚、碎步
十月：学习舞蹈《我爱洗澡》
第七周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位
第八周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作
第十三周：继续学习腿部动作
第十四周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作
第十五周：基训练习：腰部练习、学习舞蹈简单队形
第十六周：基训练习：腰部练习、合成舞蹈，听音乐完整表演《快乐指南》
第十七、十八周：总复习
舞蹈兴趣小组活动计划书舞蹈兴趣小组活动计划篇七
每周三下午（一小时）
辅导教师：
活动目的：
一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
二、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些， 参加人数：16人
场地： 会议室室
器械： 把杆、dvd机、电视机
活动内容：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的'基本要领，简单的跑跳步和脚踏步，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到队形变换。
3、第三个月教会校园集体舞。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
活动措施
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
舞蹈兴趣小组活动计划书舞蹈兴趣小组活动计划篇八
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生情况和学校的发展特分为二个班来进行训练。
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
九月份
1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。
2、基本舞步组合练习（合乐）。
十月份
1、地面·提沉含仰训练。
2、提沉含仰组合练习（合乐）。
3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。
4、基本手位组合练习（合乐）。
十一月份
1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。
2、软开度组合练习（合乐）。
3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。
4、勾绷脚组合练习（合乐）。
十二月份
1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。
2、髋关节组合练习（合乐）。
3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰训练组合练习（合乐）。
元月
1、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生
2、复习。
3、检测。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
星期二、四的课外活动。