实习心得体会可以帮助我们更好地提升自己的实践能力和专业素养。请大家仔细阅读以下的实习心得体会范文，相信对于写作时会有很大的帮助。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇一
我是实习生。刚工作时在工作和学习上都有些不适应。工作的时候不象在学校里那样，有老师，有作业，有考试，而是一切都要靠自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝啬自己的工作经验来指导你工作，让你少走弯路;开始时我连点钱都点不好，让我没想到的是我们的内勤主任竟然手把手的教我，让我至今想到仍然很感动，而且主任和其他同事还抽出时间为我补习业务上的知识，让我很快就适应了工作。在生活上，主任和其他同事也给予了我很大的帮助，让我能全身心的投入到工作当中去，同时也让我感受到了家的温暖和浓浓的亲情。
积极进取的工作态度。在工作中，你不只为单位创造了效益，同时也提高了自己。象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。在我们工作中有很多需要注意的地方，比如对于金融机构的安全保卫工作，我深感其重要性，主任经常组织我们开安全保卫工作会议，为我们讲解安全保卫知识，对于违反规定的行为要受到严厉的处罚，事后还要进行批评教育，自我反省，确保不会发生第二次。信用社的同事之间也非常团结，有劲都使到一处，有目标，有方向，大家共同努力，形成了一个良好的工作氛围。
对于农民客户，刚开始工作时，有些不习惯，有些业务由于农民客户的知识文化程度和个人素养方面普遍不高，沟通方法不对等原因出现效率不高的情况，慢慢的在工作中摸索，逐渐找到了一些解决方法，例如多写一张易看，易懂的提示语放在柜台边上，主动询问农民客户的业务需求，及时解答农民客户不懂得问题等等，像对待自己亲人一样对待农民客户，渐渐地和农民客户关系变的融洽，彼此配合默契，业务办理效率显著提高，同时也使我更有信心做好本职工作。
团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点:要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作在中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇二
2月20号，我带着梦想来到了深圳创维总部进行为期18天的岗前培训，深圳这是个值得向往的地方，来到了创维，这里的一切都是新的，这意味着不管你以前有多么的优秀，来到了这里，一切都要从头开始，创维给了我们这样一个展现自己的平台，以后你是否能够有所成就，那就要看你自己如何去努力去奋斗了。呼吸着深圳这新鲜的空气，感受着创维这独特的意蕴，让我热血沸腾，使我奋斗的激情油然而生，相信自己在创维这片宽广的土地上，必然会让自己有所为!
在这18天的培训当中，我们大体可以分为三个阶段：军训、技能培训、潜能训练。军训，虽然以前在学校我们都军训过，但是在这里的军训和在学校的军训是有所不同的，在这里，无时无刻不存在着竞争，但是在这竞争当中，又存在这那种和谐，团结的情感。军训场上，我们来自不同的地方，但是我们依然手牵手、肩并肩、一起欢呼、一起努力、一起奋斗，这使我们意识到，在同一个公司里，我们必须要有一种团队精神，只有有了一个好的团队，这个公司才可以在这个竞争激烈的社会中不断的壮大发展。专业技能，它是作为一个职业人员所必须具备的，在现在这个社会当中，无论你走到哪，都必须要有一定的专业技能，这样才能够让自己在这块竞争激烈的社会中找到一块属于自己的空间，所以在这段时间的技能培训当中，它让我更好更快的熟悉了公司的'一些基本财务操作流程，也让自己更快的适应了创维这种业务流程，在这段时间里，我们主要学习的是公司的一些业务流程所必须要注意的一些基本事项和公司3.0系统的一些基本操作应用，还有就是学习了execel的基本操作，对于这些的培训，都是作为创维一个出纳、会计所必须要掌握的，因此为以后的工作打下了良好的基础。潜能训练，在这次训练当中最重要的就是让我们知道了，一个人的力量有时候时很薄弱的，所以我们要团结起来，，还有就是让我们知道了在这个社会当中什么事情都是有可能发生的，在失落的时候不要悲观，在成功的时候也不要太骄傲，只要你努力就会有所获，还锻炼了我们的毅力，很多的时候，一个人的毅力也可以决定你的成败，特别是爬天堂路这项活动，真正的让我们感觉到了有时候苦与乐、乐与苦之间是没有界限的。
18天的培训就这样结束了，在这段时间中，确实我们学到了很多很多，也真正的体会到了一些现实社会的残酷，既然创维给了我们这样一个平台，给了我们这样一个机会，所以我们就必须要抓住这个机会，所以在以后的工作学习当中我们一定要更加努力，不要辜负了创维对我们的期望，也不要辜负了自己对自己的期望，一定要相信自己，经过了自己的努力之后，一定会取得让自己满意的成绩!
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇三
经过几天的努力奋斗，终于找到了隐雪公司实习单位；7月5日过去面试，面试成功之后办理一系列的手续；8号过去实习培训――品控。我跟那个经理谈了之后，8号―11号先试下，17号再过去上班。结果去公司之后的四天实习培训里，给我带来了很大的收获。记得面试那天我很早就到公司外边，默默地准备面试的自我介绍；第一天是先了解流程，连续的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是报表的填写。总共四天的学习，整个流程和操作过程都懂了。每天的下班之后，我还要回忆当天的情况是怎样的，该注意些什么，哪些是比较难记的都要复习一遍；第二天就加深理解。由于我是在王老吉生产线上，所以我更加了解了王老吉的生产与关键点控制的阈值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那样了；员工都不喝王老吉的。”
这几天的实习培训让我有新的领悟，第一：对每一种东西，你了解过，看过；那个印象是很重要的。工作的时候能让你更快，更好的掌握好。第二：你不懂的问题要敢于问，弄懂为止。第三：你要善于接受比你厉害的人的建议和教训。第四：礼貌待人，善于沟通。第五：脚踏实地干事。第六：善于总结，学会做笔记。
回来之后还要忙于考试，考完试之后真的要放暑假了，最后的一个暑假就是这样。真的越来越感觉到在大学里的自由和轻松。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇四
十一月，正是河北开始转入寒冬的时候；十一月，正是学子开始进入紧张备考的时候，十一月，是我们这一批普普通通的大广高速收费员应聘上岗的时候。从10月30日的面试到11月6日的正式军训，再到今天穿上这身工装，此时此刻远离了城市的繁华喧嚣，没有舒适壮观的办公楼，有的只是旷野的寒风冽冽、夜深人静，孤独的演绎着高速人固有的舞步。三尺岗亭为道具，迎送手势似舞姿，“您好”、“谢谢”、“请走好”是那悠扬的旋律。从未间断的舞蹈送走了南来北往的司机观众，也见证了一代又一代高速人的成长和辛酸。
川流不息的车流，扑面涌来的尾气和八个小时的劳累，是我们平凡的生活。你可曾想到，在万籁沉静的深夜，当人们沉醉于甜美的梦乡时，也许我们还在细心解答驾乘人员的询问，热情地帮助驾乘人员解决困难，为每一位过往的司机送上温馨的祝福。这便是我们神圣的职责！
这些工作的辛苦和劳累并算不得什么，不被理解而遭受的嘲笑、辱骂、甚至中伤是我们最大的考验。对待这些时，我们不仅要有打不还手、骂不还口的忍耐力，更要有处理突发事件的果断和机警。我们要晓之以理，动之以情，耐心地为他讲解收费政策和标准。要有这样的一种信念，那就是要用微笑面对困难，用耐心化解僵局，用真诚打动司机!把建设河北高速良好的整体形象落实在行动中。为穿越在晋冀大地的过往宾朋送去一片清馨，爽朗和光明。
创新是这个时代的大主题，作为高速公路收费站，开展创新争优活动，提高工作理念与服务水平是我们这群新一代的收费员面临的挑战。在服务司乘工作中，我们必须以实事求是的作风对待高速公路收费工作，做到在维护收费上察实情、讲实话，在提高工作效率上鼓实劲、求实效，在服务司乘上办实事、出实招。特别是对如何更好地服务司乘、让窗口“亮”起来的一些好建议要及时向站领导反映；对在工作中听到的司乘人员对服务方面的所需、所盼、所求都如实向上级汇报。既不能抱有“与己无关”的态度不闻不问，也不能弄虚作假，更不能胡编乱造、只报喜不报忧。
我不会用金钱的尺子来衡量我的价值，因为我知道我不是栋梁，但我为之奋斗的事业似栋梁；我不会让我的职业清泉变为一潭死水，因为我知道我不是未来，但我为之拼搏的事业是未来。苍穹没有星星是多么孤独，江河没有水滴就会干涸，大地没有小草仍是严冬，鲜花没有绿叶就会失去光彩。在高大的树木面前我不曾悲哀，因为大地不会忘记小草的绿色；在宽阔的海洋面前我不曾气馁，因为我们拥有大海一样的胸怀！
这就是我们平凡的高速公路事业，没有鲜花，没有掌声，唯飞尘相伴。在青春的轮回中将一股热血和赤诚，满怀激情和希望全部抛洒给这条长路。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇五
走出大学，社会的变化让我感到一阵眼花缭乱。作为一名大学生的毕业生，我进行工作已经有几天了。而这些天来，作为一名大学的实习生，我从短短的岗前培训中，体验并收获了不少的知识和经验！这不仅仅影响了我的思想，更是改变了我的行动！
为此，我将自己在这些天的学习体会记录下来，希望在未来，我能再次对比自己的心境，为自己规划好前进的道路！我的实习培训心得体会如下：
短短几天的学习里，我在此感受到了过去哪种好拼命学习的感受。作为一名实习生，我们现在所掌握的能力和知识，比我想象的要少太多！开始培训后，我又再次的发现，我现在所需要学习的知识，实在是太多！短短这么几天的培训，我不仅仅要掌握工作的技巧和知识，还要进一步将这些能力锻炼成自己的熟悉的技能，好让自己能顺利的在工作中完成自己的任务！
这些天来，我们在老师的教导中学习，机会没有一分一秒的时间可以浪费！并且最重要的是，我们要将老师教导的知识融会，贯通，并且在之后的实践中顺利的完成！这实在是非常的困难。
但是，随着我们的努力，从一开始完全做不到，到后来的慢慢成长，我的进步也是非常的显著！并且在大家的共同努力下，我们通过讨论互相分享了各自的经验，这让我们的工作又有了长足的进步！
在培训中，那些同样是实习的同事给了我不少的帮助，不仅仅是在问题的请教上，作为工作者，我们也是互相竞争的关系。有了目标，有了方向，我在工作方面也就更加的努力！每个人都不愿意“输掉”，但是我们又在互相扶持。这样的情况下，我们也意外的收获了新的友谊！
通过这几天来的工作，我对自己的感受是——仍有许多的不足！看着老同事们顺利的完成着工作，对于我手中的工作，我仍然觉得陌生。但是渐渐的，我也掌握了一些诀窍。相信在今后的工作中，我也会掌握更多的经验，让自己能有更大的进步！
这短短几天的'学习，我不仅脱掉了学生的思想，更是让自己的行动变得更加的积极！未来的工作中，我也会不断的改进自己，督促自己，我一定能顺利的完成这次的实习！
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇六
新的一学期开始，我们作为在校大学生到馆陶实验中学实习。学生向教师的角色转换培训是必不可少的。学校教务主任为了让我们尽快适应教师的角色，尽快成为一名成功，优秀的教师给我们安排了一次"优秀教师培训"，除此之外还让我们参加了"优秀班主任培训"。培训的内容丰富而且精彩，所以参加培训后的感想颇多，收获颇丰。
首先是听课，此次培训让我对听课有了更加全面的认识。听课听同行的课，听优秀教师的课，教师互听课，目的是互相交流，自我反思，取长补短，提高教学水平。听课也要做到"听""看""记""思"四个环节。听教师在教学中反映出来的基本功；看教师的教，学生的学，学生是否积极主动地提出有价值的问题；记教学环节和板书设计等；通过思考发现问题，找出特色。听课者应该根据听课的目的和要求，侧重的将四个环节内容灵活的结合起来。
然后是说课，对说课的内容及注意事项都有了更加深刻的认识。说课的内容一般包括四个方面：
（1）说教材
（2）说学生
（3）说教法
（4）说学法。
说课时的注意事项是我们更加需要注意的。首先，说课稿不宜过长，时间应控制在10—20分钟之内。其次，说课稿与教案不应混为一谈。最后，说课的理论依据要避免把说课当成集中"说理"，更要做到联系实际，言之有据。
还有制定计划的基本要求，其中学期教学计划的主要内容包括：
（1）教学对象分析
（2）分析教材
（3）教学进度
（4）自身素养的提高
（5）学生辅导和活动
（6）改进教学，提高教学质量的主要措施。
1、认真研读课标
2、深入钻研教材
3、全面了解学生
4、重视"激情6+ 1"教学模式设计
5、重视二次备课。其中练习，作业的设计根据教材和学生实际精选习题，作业坚持少而勤，批改，辅导要注意抓规范性和一次成功率。无论是教师的演示实验或是学生分组实验，都要精心准备。力求准确无误，培养学生的动手能力和口头，书面表达的科学性。
除了备课之外还有集体备课。大致流程包括：分工，个体，集体，个体，反思，集体备课制度。
1、各备课组按学校编定时间，按周进行集体各课一次
2、每次集体备课要做到"四落实"
3、研讨要联系班级实际，积极发言，各抒己见，备课时抓"备"字，备教材、备教法、备学法、备教具、备练习、做好笔记。
培训教师的经验丰富，知识渊博，老师耐心的跟我们讲解，向我们介绍了一些学生的特点：
1、学生课堂上最快乐的事是交流
2、课堂最感兴趣的是新奇而富有挑战。人生本来就有一种探究的本能，猎奇是学生的本性
3、他们课堂上最喜欢的学习方式是自主学习。课堂是学生的，学生的需要才是真正的需要
4、学生最满足的事是得到肯定。
老师结合实战经验告诉我们几条课堂应该注意的事项：
1、教师应该放手课堂，相信学生
2、把握梯度
3、课堂时间安排合理，留给学生足够时间思考
4、明确教学目标，一般设3条以内即可
5、课堂总结让学生去总结，老师最后补充
6、课堂检测要在5分钟以内，内容不要太多
7、上课时板书设计要合理，不能太随意
8、课堂讲话不能太随意
9、老师一定要给学生留一个好印象
10、关于刻下作业不能太多，也不能太少。
无论是"优秀教师培训"还是"优秀班主任培训"中都强调，学生才是我们工作的主体，一切以学生为主，教师引导，做一个自己喜欢的老师，才能让学生去喜欢自己，喜欢你所教授的学科。师生相处才是我们最匮乏的一部分。我们必须做到平等相待，宽容和体谅学生，尊重他们，才是做到成功教师的第一步，日后的每一项工作都兢兢业业，认真对待，耐心解读教师这份神圣的工作，去学习如何教好一堂课，如何跟孩子们的距离更近，跟同事的距离更近，关系更加融洽，和身边的每个人和睦相处。
20xx级英语杨亚星
馆陶实验中学实习生
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇七
时间一晃而过，转眼间我在xx公司为期一个月得培训就已经结束了，在这短短的一个月的时间里，我也经过这段时间的培训学习到了很多的东西，也懂得了很多的道理，我也相信经过这段时间的培训，在之后的工作上我一定会更加优秀的完成自己的工作。
首先，我非常的感谢xx公司可以给我这次机会，让我有机会在公司工作，有机会参加这次的培训，这次的培训争对的基本上都是我们实习生，我也从一开始，从刚开始进入到公司之后，我就清楚的知道自己还有很多的'不足需要自己去慢慢的弥补和完善，我也懂得自己的劣势就是因为自己刚离开学校不久，也没有相应的工作经验，所以在一个全新的工作上面，我肯定还需要自己花费更多的时间和经历去熟悉和了解，我也需要尽自己最大的努力去认真的完成好自己的工作，我也相信这些都是我们应届毕业生所需要面临的很大的问题，所以从我一开始进入到公司，和这么多同龄的人参加培训开始，我就懂得自己要认真的学习，这不仅仅是自己在离开学校之后的第一份工作，这也是自己一次实际的学习的机会，所以这次的培训对我自己而言是非常的珍贵的，我也非常的珍惜这来之不易的机会，然而现在的培训也已经结束了，我也开始对职场上的一些规律和一些纪律都有了一定的了解，更是对于自己的工作内容和指责有了一定的熟悉，我也懂得了自己在离开学校开始工作之后，要以一种什么样的态度去完成自己的工作，我也更加的懂得自己现在目前的状态所应该努力的方向和目标，我也通过这次的培训，更加的坚定了自己要好好的工作的信念，并且在自己的工作上面要做到足够的努力，更是对于公司的栽培和照顾要在之后的工作上面一点一点的回报给他们，对于帮助过自己的人也要心存感激，所以我也相信自己在今后的工作当中，一定会更加的努力和上进，绝对不会辜负公司和公司领导的期待和信任。
我深知自己现在目前的状态和能力都还不是很好，我也知道自己现在还有很多的不足和缺陷，但是我一定会坚定自己的信念，在工作上面尽职尽责，做好自己的工作，也在之后的工作上面去尽力的弥补自己的不足和缺点。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇八
首先，我要感谢xx科技发展有限公司所有领导让我有机会融入到这个大家庭当中；其次要感谢师傅在x大厦对我的栽培让我从中学到很多知识和技能；最后要感谢tt区所有团队成员对我的帮助和鼓励。
在分到tt区域到现在三个多月来，对我来说受益匪浅，学到了很多东西，可以说来到x公司就是一种缘分，是缘分把大家从各个城市聚集到一起。一起生活一起为自己的理想目标而奋斗！
咱们公司的爬架很有前途，其广阔的市场不可估量，一切归功于咱们爬架的很多优点，其特点：1多重防坠、直观、安全2施工进度快，不占塔吊3一次投入少，经济4操作简单，误操作可能性小5架体与结构蜜封安全环保6无极调整误差，适应性好7承传力简捷、明晰、可靠8架体侧向受力好，不会发生连锁反应。作为一个爬架公司我认为最主要就是给客户一种安全感，让客户一看咱们的产品觉得可靠，可行。导向座的防倾、防坠、导向、承载功能起着很大作用。随着公司市场部对多个领域的开发，我相信咱们x爬架在不久的将来一定能够覆盖全国。
在tt塘沽地区的生活让我颇感而发，我和师傅w住在工地生活区一间空间极小的屋里，只能放一长床和一张桌子，屋子里夏天闷热，冬天冷，不能取暖，只因每天的电压只有36伏，晚上看书学习都困难，也没有娱乐，只能看手机，这个概念可想而知，食堂也不管饭只能两个人在路边的地摊买点吃，这就是我们的'真实生活，虽然很艰苦但是我坚持了下来，我知道工程部很多同事都有过这样的经历也包括正在经历的，俗话说的好"没有吃不了的苦，只有吃不了苦的人"，在苦的苦我们都吃了，还害怕什么，这是在锻炼我们的意志，等待我们的是胜利的成果！
在学习让我从中学到很多技能，如电工、木工、沟通能力等等，最主要的是对公司爬架的了解和掌握，从组装到提升每一步都在w、l的带领下逐步进入正轨，我还有很多东西要学，只有不断的学习才能丰富自己，在不久的将来我相信自己一定也可以做的想他们一样优秀。在tt区域我还有一帮优秀的同事，我的沟通能力和社交水平不是很好，但在王高主管和同事的鼓励下不断提升不断进步，每次回到办事处都让我感觉到有一种家的感觉，领导和同事的关心，我都记在心里，我不断的在同事身上吸取他们的优点来弥补自己的缺点，争取做个合格的"x人"。
我们tt团队每一个人就像一榀"主框架"，缺一不可，每一个人在团队中都承担着一部分份量，大家凝聚在一起，带领我们tt区域"爬"像最高端。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇九
自从上次大三的暑假实习动员大会之后，给我印象最深刻地就是--推销自己，连自己推销不出去;以后怎么找工作啊!听到这句话，我感触很大。回顾过去的三年，的确是这样的。有哪一次是自己主动出击推销自己呢?你没真正努力过，怎么知道很难呢?看来这次，我真的要动真起来了，把自己推销出去;确实不行的话就去香江一本实习。
经过几天的努力奋斗，终于找到了隐雪公司实习单位;7月5日过去面试，面试成功之后办理一系列的手续;8号过去实习培训---品控。我跟那个经理谈了之后，8号--11号先试下，17号再过去上班。结果去公司之后的四天实习培训里，给我带来了很大的收获。记得面试那天我很早就到公司外边，默默地准备面试的自我介绍;第一天是先了解流程，连续的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是报表的填写。总共四天的学习，整个流程和操作过程都懂了。每天的下班之后，我还要回忆当天的情况是怎样的，该注意些什么，哪些是比较难记的都要复习一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生产线上，所以我更加了解了王老吉的生产与关键点控制的阈值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那样了;员工都不喝王老吉的。”
这几天的实习培训让我有新的领悟，第一：对每一种东西，你了解过，看过;那个印象是很重要的。工作的时候能让你更快，更好的掌握好。第二：你不懂的问题要敢于问，弄懂为止。第三：你要善于接受比你厉害的人的建议和教训。第四：礼貌待人，善于沟通。第五：脚踏实地干事。第六：善于总结，学会做笔记。
回来之后还要忙于考试，考完试之后真的要放暑假了，最后的一个暑假就是这样。真的越来越感觉到在大学里的自由和轻松。
在达内为期两周的实习时间已悄然离去，刚来时的那种新鲜好奇早飞到了九霄云外，更多的是离开时的那种不舍和对自己及所学的反思。
当我第一天来这里时，和其他同学一样怀着兴奋得心情踏进达内it培训中心，或许是单纯的对这个新环境的好奇、也或许是曾经对这儿有一点了解想亲自见证一下，因为听大二的学长说只有来到达内才能学到与学校不同的东西，才能更接近实际项目工程。的确如他们所说，运行程序前必须作许多准备工作，如：在classview内的csdidemodoc文档内创建变量或增加成员函数;在resourceview内创建快捷键或增加菜单项……当然做成功一个项目必须先写好需求分析。
就这样既兴奋又好奇的跟着老师一步一步往下走，跟着在键盘上忙碌的敲代码、调整程序。实习时间慢慢的在减少，而程序却相反——越来越难，越来越繁。因为一个小环节与大家拉开了距离，在一个庞大的项目中是不允许任何一处掉链子的。看到同学们早已“轻车熟路”操作自如了，而我却不知所措，立刻就有了压力。一天下来感受最深的就是那种巨大的差距。学校所学与实际应用中的脱节。
在我困惑与迷茫时，老师给我解释说：“咱用的编程软件是vc6.0，更加注重的是对学生实战能力的培养，在学校所学专业知识的基础上让我们学习最新的编程技术，通过做项目的方式来让我们明白实践中的编程到底是怎样的……”正是冀老师的耐心讲解让我重新找回了自信，几天下来从简单的c++程序到第一个win32程序，从mfc到第一个dialog……虽然程序中还是有太多的疑惑但更多的是增长了见识看清了差距。
通过实际项目的开发我有以下几点收获：
1.在编程中一定要规范，绝对不可以随性。
2.做任何项目都离不开团队合作。所以我们一定要注意团队合作意识，多和小组内的人交流。
3.多向老师、同学虚心请教，也别说自己学的不怎么样，不然会大大减少自己的自信，从而与大家的差距越来越大。
4.编程以前一定要对整个项目有仔细的了解，最好能写好需求分析，这样在实际操作时就会更加调理，而且不会遗漏东西。
在达内的这半个月培训我感觉获益匪浅。虽然与课本知识不同，至少我看清了实际做项目与书本知识之间的差距，不至于在就业后手足无措。这次实习对我以后的学习甚至就业带来了巨大的帮助。
首先在各位老师的指导下我晓得了什么是 电工培训、焊工培训但是那些我都没学 我学了热力学，温度与压力，温度是表示物体冷热程度的物量，用温标表示，常见的温标有摄氏温标，华氏漫标和热力学温标，绝对温标或开氏温标。摄工温标指在一个标准大气压下，将冰水混合物的温度为0度，水的沸点定为100度()。在这里非常感谢唐老师的深深教诲，也很荣幸到湖湘学校学习，经过这周的学习，我充分认识了电冰箱的结构，系统，及其原理。
通过实际操作，让我们学会电冰箱控制系统的接线方法，电子元件的测量方法以及好坏的判断，电冰箱冰堵的故障现象及排除方法，加注制冷剂等维修方法。这种理论结合实际的教学方法，让我们容易接受，学得懂，听得明白，让我在今后的工作中能够学以致用。
首先，非常高兴能向公司领导汇报我三个月来在工作中的实习心得。
我是2009年8月刚刚走出大学校门进入农安县农电有限公司工作的大学生何磊。能进入国家电网这个企业尽我所能为广大的电力用户服务，并把我在学校中学习到的法律知识运用到工作中来体现我的人生价值，使我感到非常的荣幸和自豪。
进入公司之后，我被安排到了华家供电所进行实习。时光荏苒，岁月入梭，几个月的实习生活很快就过去了。这些个日子里我也完成了一个学生向一个企业的员工的角色转变、也学到了一些学校书本里没有的知识。
进入华家供电所后，我进行了营业厅收费、值班、报修、写记录、生产等工作，通过工作发现基层的工作是很艰辛的。农民合同工是咱们公司最辛勤的劳动者，他们夏天顶着烈日，冬天顶着严寒骑着摩托车忙碌在服务客户的工作中。要是遇到电力故障更是不论刮风下雨，总是第一时间赶到事故现场，用最快的速度进行抢修，以免给客户造成巨大的经济损失。
在体会到农民合同工工作艰辛的同时，通过我三个月来的实习也意识到电力工作中常常遇到的问题很多都需要该用法律途径来解决。这对于保障用户用电安全和维系电力系统工作都是十分重要和必要的。这样就使我一个学法的电力员工有了点专业比较对口的平衡心。
据了解现行的《中华人民共和国电力法》是1995年12月28日第八届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议通过1996年4月1日施行。它的颁布对于保障和促进电力事业的发展，维护电力投资者、经营者和使用者的合法权益，保障电力安全运行，起到了保驾护航的作用。
我就结合我所了解的法律知识和实习体会谈以下问题
(一)窃电问题
在基层的实际工作中，遇见窃电犯罪是时常发生的事，尤其秋冬季是农村窃电的高峰季节，这时就需要我们供电企业，加强监管力度经常巡查，查到后运用法律武器来保护电能的合法使用，维护我公司的利益。
我国现行的电力法律法规对窃电规定有：《电力供应与使用条例》第三十一条规定“禁止窃电行为，窃电行为包括：(一)在供电企业得供电设施上，擅自接线用电;(二)绕越供电企业的用电计量装置用电;(三)伪造或者开启法定的或者授权的计量检定机构加封的用电计量装置封印用电;(四)故意损坏供电企业用电计量装置;(五)故意使供电企业的用电计量装置计量不准或者失效;(六)采用其他方法窃电。”
《电力法》第七十一条盗窃电能的，由电力管理部门责令停止违法行为，追缴电费并处应交电费五倍以下的罚款;构成犯罪的，依照刑法第一百五十一条或者第一百五十二条的规定追究刑事责任。
有了以上针对窃电问题的法律法规，我们在工作中再遇到损害我公司利益的窃电者就可以根据法律法规来追究其法律责任了，维护我公司的利益。
(二)客户拖欠电费
我们供电企业按照传统的供用电及电费结算模式是先用电后交钱，这就决定了供电企业在经营中必然要面临的经营风险——电力客户拖欠电费。客户拖欠电费不光是基层供电所最棘手的问题也是整个供电企业最棘手的问题。这样我们供电企业如何维权就是至关重要的问题了。
根据规定，供电企业在给客户供电之前都要签订供电合同，客户与供电企业建立供电关系后，享有用电的权利，应承担交纳电费的义务。《电力法》第三十三条第三款明确规定：“用户应当按照国家核准的电价和用电计量装置记录，按时交纳电费。”但是，在实际工作中，因为我们是农电，客户距离营业厅较远，交费不方便，再加上有些客户交费意识淡薄，不履行交费义务，造成很多农民合同工给一些客户先行垫付电费，其工资拿不回家去，之后难以收回垫付电费的后果。希望这次新上的充值卡业务能使这个现象得到缓解，为农民合同工减轻负担。
有时候客户长时间陈欠电费，我们需要依法进行停电时，由于自身法律思想淡薄忽略应前三日至七日将停电通知书送达用户这一法规，冒然停电给客户造成损失，这样很容易使我们停电追费不成，反被客户状告的情况，适得其反。所以我们要加强法律法规的学习，正确合法的保护我们的利益。
除在三个月的实习工作中看出以上两个关于电力的法律问题外，在领导的教育和培养下，同事们的关心和帮助下，我感觉自己在工作、学习、思想等各方面都有了很大提高。使我学到了什么是电力生产和电力营销，遵守企业规章制度的重要性。
在今后的工作中，我会更加虚心学习，经常吸取教训、总结经验，不断提高自己的业务水平，做一名优秀的农电员工。
这个暑假以前，对银行的认识仅停留于那遍布各处的营业厅，停留于书本上的业务描述，而对银行真正是怎么运行，作为一个银行职员要做些什么，一无所知。很荣幸能通过面试，参加中国建行培训营，我作为一名实习生在建设银行参加培训实习课程，收获了很多，不仅拓展了关于银行的知识，而且提高了实践能力，同时对自己的未来有了更清醒的认识。
整个实习培训阶段，可以分为两个部分，一个是理论知识课，关于银行部门和业务的介绍，也有职场礼仪培训课，一个是网店实战。结束培训课后，认识了完整的建设银行组织结构，了解了很多银行部门和建设银行的产品，以及银行职员的晋升路径，我觉得这个对我来说很重要的，对我的职业规划帮助很大。在银行理论知识的学习中，让我印象最深的一段话是：“很多人都不理解为什么不管学历如何进入银行业都要从柜员做起，因为银行的核心在于服务，这样就决定了每一个产品的设计都要考虑客户的需要，每一个流程的设计都要考虑其可行性，而网店是职员了解服务需求和操作实战的地方。”而这一段话也在网点实战中得到充分认证，所以不管是什么从事什么工作，不管我们以后进入什么企业公司，不管是什么岗位，多得是学习的地方，都要脚踏实地。
在网点实战中，我认识到，工作的完成不仅需要好的专业素养和技能，而且需要认真负责的工作态度，注重细节。我是被分配到建设银行天河区沙河支行实习，第一天就跟着副行长和客户经理出去户外营销，因为什么都不懂，所以只能在旁边待着，递一下资料，影印一下东西，看着副行长和经理一边介绍粤通卡，跟客户认真解释，一边不断重复指导客户填单和输入资料收集单据，工作重复枯燥而且辛苦，因为涉及到客户的私人资料，所以要一直专注。而我就在旁边认真学习，了解粤通卡，也学习怎么指导客户填写相关资料。接下来也跟着出去过几次户外营销，自己慢慢也能跟客户解释很多疑问，也知道该怎么指导客户填单。
但也出过一些状况，有一次一个客户询问我一个问题，因为我不是很了解所以不敢贸然回答，所以我叫他稍等，我跑去跟经理反映，那个客户看到了，就对我说，“你怎么会不知道呢?不知道你在这里是负责什么的?”他这样一问我无言以对，突然明白到，我的身份不再是学生，不再是犯错就可以得到原谅的，我站在这里是代表建行的，所以要以最专业的服务来展示建行的水平，那一刻真的觉得自己需要纠正自己的心态了，自己是一名职员，不是学生，努力还是不够，于是下班以后，我会自己上网去看一下相关银行业务的操作和常见问题答疑，注意每一个细节，也明白了，工作不是什么大理论，是由一些细节决定的，客户不会记住你做了多少事，但会记住你犯得每个细微的错误。
银行工作没有想象中的那么轻松，几天下来自己就已经很累了，特别是第一天在网点当大堂经理助理，感觉特别辛苦。因为自己穿的是高跟鞋，脚特别疼，但是并不能休息，只能一直站着，还要认真引导客户和解决他们的问题。懂得了工作不容易，懂得了父母工作的辛苦，不过辛苦倒是其次，脚痛和累熬熬就过去了，最主要的问题是自己由于不了解业务的流程，不知道该怎么帮助客户解决他们的问题，但是银行里的每一人都很忙，没有人会主动帮助你，所以我主动去询问经理，真的很谢谢沙河支行里的每一位职员，他们都很耐心地教我，有空还会主动指导我有关业务操作。我懂得了实习过程一定要主动点，才会学到更多的东西，同时不要不懂装懂，一切以客户为中心，以专业服务客户为职责。
我从一开始连怎么指导客户填写相关业务的单据都不会到能基本独立处理大堂里的各种状况，用了不是很长的时间，也没有了一开始的慌张了，觉得很高兴，但同时也开始迷茫了，到底我的价值是什么，日复一日的枯燥的工作，我以后进入社会也是这种工作吗?但是当我看到那个自己帮助他解决问题的客户在离开营业厅时对我笑着说再见的时候，突然觉得好像也值得了，或许每一项工作都有它该有的意义，只是你能不能发现而已，少些抱怨，认真工作的同时也享受工作，或许能获得更多。有时候我也会观察银行里其他职员的工作，希望学到一些东西，比如会跟产品经理学习如何跟客户介绍理财产品，其实专业知识真的很重要，所以我们实习中不仅要记住提高自己的实践能力，也要懂得如何将自己的金融专业知识与工作融合起来。
真的很感谢这次建设银行和展翅计划给予我实习的机会，让我的大学生活充实了，让我明白到梦想的实现过程并不是迷茫虚无的，要结合现实，要不断去尝试，在尝试中学习成长，明确自己要做的事情，一步一个脚印，走得踏实。
筑梦路上，脚踏实地。
时间过得真快，一转眼间实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
首先，我想谈一下实习的意义。 实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。
二是积极进取的工作态度 ——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪 ——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的'正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值。
20xx年xx月x号，当驶向工厂的大巴开出学校的大门，我的心中一种波澜骤起，真的要离开这个生活学习了三年的地方，然而未来前途却是一片迷茫。当几个小时的奔波后，到达了河北南玻，气势恢宏的工厂大楼震撼了我，触动了我，然而未曾料想在这里度过最艰苦的五个月后，我选择了离开，因为这不是我实现理想的地方，但这段经历让我有着深刻的体会，学到的，失去的都是一笔人生财富。
在南玻的日子让我学会了很多，也理解了很多。
这里充满了求实的作风，求实的性格。也许正是南玻“求实”的文化塑造了这种南玻人的品质。这里的每一个员工，敢于直白的说“我不会”，而不是搪塞，因为不会才有学习，才有进步;敢于承担责任，每一次事故，大家都会剖析自己，做出改正，即使知道会有相应的处罚，也绝不推卸;敢于尝试，每一次创新都需要不断重复失败来积累经验，但南玻人孜孜以求。这种品质打动了我，也改变了我，因为担当就是求实的精神。
这里充满了关心与爱护，也充满了无奈与彷徨。在这里不缺乏上级的关心，班中兄弟的照顾，老员工的爱护，新员工的尊敬，这也是我做出离开决定时最不舍的温暖。最值的回味的是学习操作知识的日子，师傅讲述的那么认真，那么仔细，偶尔也会为一个问题引发争论，甚至争到面红耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子难熬，使人崩溃，但却记忆犹新;最值得留恋的是班组的聚餐时光，大家之间的兄弟情始终牵扯着我，努力做好自己。但我依然选择了离开，因为我有自己的方向。
理想与现实一次次的碰撞，让我找准自己的人生方向。我不知道这样说对不对，一个人在踏入职场生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的获利收益，而是自己喜欢什么，给自己定一个值得去奋斗的目标，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一样，生活节奏慢了下来，时间变得无聊，生活变得乏味，对外界的了解变得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打篮球，上上网。我试着学习专业知识，提高自我素质，来影响别人，但却发现慢慢变化的却是自己。大环境造就了人，也改变了人，这段时间我思考了很多，也试过改变自己的初衷，但最终失败了，因为我知道自己需要怎样的方向。
在南玻的感触很深，让我对它有了深深的眷恋，但它的成长也需要南玻人不断探索。
在河北南玻的这段日子，我并没有放弃自己的梦想，而是在不断学习，从而也发现南玻的缺失，或者说是制造行业的普遍现象——离职漩涡。在制造行业，人员流动最大的就是基层员工，他们的不断流失对企业本身就是一种巨大的伤害，然而人力的高管们认为成本低廉就好，但正是这样，导致了企业文化的流失。
那么基层员工为什么会不断流失呢?我在南玻有了深深地体会，也发自内心的提出自己的感悟。
一、基层员工的生活很乏味，工作环境压力充斥。
制造行业的员工大多是倒班制，工作生活昼夜不分，时有加班，员工的生物钟总处于紊乱之中，增加了他们对工作的反感。工作之余，除了睡觉休息之外，很少人愿意出来活动，这样慢慢的，生活变得单一无趣。本来员工的素质就不是很高，领导的要求严格，他们便压力倍增，性格变得急躁。
二、现有的培训大多是形式，很难做到真正深入员工内心。
就专业知识培训而言，进行培训的大多是一些老工程师，他们有经验，有方法，但在表达上差强人意，不懂得利用ppt课件形式表达，讲述起来过于乏味。而会制作课件的又不懂技术，同样表达不彻底。一次我听一位熔化工程师讲述要点知识，他拿着自己积累了多年的经验记录册，站在培训桌前干讲，有的人差点睡着，听的人也似懂非懂。大家花着时间又没有收获，从此更厌恶培训，以此恶性循环，进入培训泥潭。除此之外，培训也缺乏相应的奖励机制，培训大多是在工作以外时间进行的，员工本来就不愿参加培训，何况培训的质量相当差，没有吸引力。这就需要专门的培训人员进行接口，及了解技术，又懂培训技巧，能合理的为公司建立技术数据资源库，保证企业的知识与经验积累。
三、大多制造企业中的学习专业知识的氛围不浓烈。
如果有相互学习，相互研究，乐于精通琢磨的学习氛围和条件，大多数人不是迫不得以是绝对不会离职的，因为觉得自我还不够成熟，需要学习来充实自己，也给了自己学习的理由。这些就需要引起相关部门的重视，因为这也是企业文化建设的重要环节。我在校期间的“教师给课题—自己学习—答辩汇报”模式的项目化教学是一种不错的利于工厂工人之间学习的方式，既促进交流，又提高学习积极性，有利于培养专业人才。
四、沟通不仅是一个部门的事情。
制造企业有一个弱点，即各部门的工人只理解自己工序的事情，而不懂其他工序，平级之间缺乏横向沟通，减少了创新优化的机会。我实习时所在的生产线冷端工人不了解热端工艺，热端工人又不懂冷端操作，总存在技术上的误区，导致生产事故发生，这就需要横向沟通，互相了解知识，互相配合。需要多组织，两个工序的工人互相交流学习。
五、员工更需要切身的关心。
现有的制造业大军中，有一半以上的工人来自非公司所在地，属外乡劳动力。受中国传统文化的影响，大部分人到中年以后都会选择“落叶归根”，然而这部分人又是掌握企业技术核心的阶层，他们的离去对企业是致命的损失，所以在对他们待遇提高的同时，应更多关心家庭问题和社会问题。某企业每在年末会对企业的员工进行一次地毯式的谈话，让所有员工表露心声，尽可能的满足，甚至超额度满足，以留住人才，公司的人性化管理感动很多员工，做到了来一个留一个的目标。
六、校企联办，组合人才培训基地。
这是一种发展趋势，许多有实力的企业都在开发自己稳定的人才供给基地，这样很能针对自己企业的特点和需要选择性的培养专业人才。近几年，随着高校毕业生数量顶峰的远去，即将呈现出劳动力供给不足的局面，加之中国进入老龄化年限，制造业将面临招聘难的局面。开发自己专属的人才基地，实行校企联办模式，即抓住了专属人才，也降低了培训教育的费用，同时硬化了人才的专业素质,。这样的例子有很多：吉利大学就是一个典型，以吉利集团的汽车产业为依托的汽车大学;当然，也有大学塑造企业的神话，北大方正集团成为了北京大学的经济支柱产业。但总归校企联办已然成为一个企业做大做强的趋势。
在南玻的实习生活让我对自己有了更新的认识，也对工作有了更深入的了解，对企业有了自己的看法，自己的见解也许是幼稚的，但是是我在这个充满磨练的实习期里最真实的感悟!
最后，我想真诚的感谢南玻给了我这次实习机会，感谢老领导、老员工给予我诚挚的关怀和照顾，感谢老师们为我们成熟成长所付出的艰辛努力!
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十
自从上次大三的暑假实习动员大会之后，给我印象最深刻地就是--推销自己，连自己推销不出去;以后怎么找工作啊!听到这句话，我感触很大。回顾过去的三年，的确是这样的。有哪一次是自己主动出击推销自己呢?你没真正努力过，怎么知道很难呢?看来这次，我真的要动真起来了，把自己推销出去;确实不行的话就去香江一本实习。
经过几天的努力奋斗，终于找到了隐雪公司实习单位;7月5日过去面试，面试成功之后办理一系列的手续;8号过去实习培训---品控。我跟那个经理谈了之后，8号--11号先试下，17号再过去上班。结果去公司之后的四天实习培训里，给我带来了很大的收获。记得面试那天我很早就到公司外边，默默地准备面试的自我介绍;第一天是先了解流程，连续的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是报表的填写。总共四天的学习，整个流程和操作过程都懂了。每天的下班之后，我还要回忆当天的情况是怎样的，该注意些什么，哪些是比较难记的都要复习一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生产线上，所以我更加了解了王老吉的生产与关键点控制的阈值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那样了;员工都不喝王老吉的。”
这几天的实习培训让我有新的领悟：
第一：对每一种东西，你了解过，看过;那个印象是很重要的。工作的时候能让你更快，更好的掌握好。
第二：你不懂的问题要敢于问，弄懂为止。
第三：你要善于接受比你厉害的人的建议和教训。第四：礼貌待人，善于沟通。第五：脚踏实地干事。第六：善于总结，学会做笔记。
回来之后还要忙于考试，考完试之后真的要放暑假了，最后的一个暑假就是这样。真的越来越感觉到在大学里的自由和轻松。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十一
在这短短的两个月实习期间让我学到了很多东西。首先我很感谢沈宏集团能够给我这次实习和学习的机会，在实习的过程中我知道了人的一生究竟是在为谁工作，为谁而奋斗，还有就是人际关系方面，有句话说得好“人脉本身就是知识”，“人脉=资源”。我刚开始还不理解这句话，可当我听到李强老师的解释时，我才发现在如今的社会，如果你的人际关系搞不好，你就会变的很无助，单靠自己的努力拼搏是不够的，在你的工作中团队才是主要的因素，而且工作经验也很重要，要想有丰富的工作经验就要有宝贵的成长经历，记得一句话“不想做将军的士兵不是一个好士兵”。
肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己”。人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标，问题在于我们应该学会在远离目标的时候，去创造条件本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的执着，一种坚忍不拔的追求。
人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的`调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变的困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情，以坚忍不拔的毅力支撑自我，以正确的价值取向占据灵魂，把艰难困苦当成是一种磨难，一种积淀和一种成熟。古人云：“哀莫大于心死，志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。记得有一首歌中唱到：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，沧桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，只要你有吃苦的精神，就不怕难事来找你。只要你付出的比别人多，你收获的就肯定比别人多。
我们现在的年轻人最需要的就是吃苦的精神，有句话说：“吃的苦中苦，方为人上人”。只要我们摆正自己的心态，你就会得到很多。记得你今天所拥有的一切都是你过去失去所获得的，永远记得自己不要把无知当性格。
投稿人：芦鹏娟。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十二
20x年9 月3日，馆陶实验中学的老师们安排我们五个实习生进行了《优秀教师培训》和《班主任培训》。主讲老师声情并茂，语言诙谐幽默，并用经典、有趣的案例向我们讲解了教学模式，教书方法。我们获益匪浅。
一、优秀教师篇
每个老师都有自己的教学模式，作为一名实习教师，我们还没有什么教学经验，讲师则让我们学习馆陶实验中学的独一无二的教学模式。（激情6+1）即导入、自学、合作、展示、点评、检测，以及总体评价。讲师告诉我们这种教学模式的核心就是，"以学生为主体，把课堂还给学生。"当然，学生不一样，教学方法也不一样，我们需要灵活掌握方法，因材施教。
要充分了解学生，学生们喜欢怎样的老师？老师尽可能换位思考。学生们只有喜欢这个老师，才会喜欢这个学科。作学生喜欢的老师就好。
教育学生，要严而不厉。要让学生自己从内心知道什么是对？什么是错？做了错的事情要教育学生应该勇于承担。批评学生，应"今日事，今日了"不要对学生的一个错误紧抓不放，给他们一个改正错误的机会。与学生相处也要掌握好"度",明确"师"与"生"的关系，若"称兄道弟",并不利于课堂管理。
用知识武装好自己，一个博学多识的老师，更受学生欢迎。在授课时，学术语言更要严谨，不要说模棱两可的话。教学语言还应简洁明了，不要太过学术化，让学生无法理解。课上，多给学生思考问题的时间，开拓学生解题思路。
二、班主任篇
可让学生根据校规、中学生守则集体制定班规。自己制定更容易遵守。严于律己，便于管理。制定要严，处理要宽。以情感悟学生。不伤害学生的自尊。
我也懂得良好的师生关系多么重要！ 师生之间要互相尊重，互相宽容。班级即家，而老师则是引导子女正确成长的大家长。
可以小组的形成管理班级，采用学分制，不能一味地扣学生分数，奖惩得当。
与学生沟通，多用"咱".只有学生充分信任，与老师足够信任，真诚的相处。采用以情动人的方式，班级管理才会更加容易。
很感谢，馆陶实验中学予以我们培训听课的机会，我们学到了很多课堂管理、与学生相处的有效方法。在未来的授课道路上，将会把理论转化成实践！管理学生，依恋学生，做一名合格优秀的教师。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十三
随着社会的发展，培训实习成为了大学生求学期间的一项重要任务。通过参加培训实习，学生能够获得宝贵的工作经验，提高专业素养，为将来的就业做好准备。在我参加培训实习的过程中，虽然遇到了一些挑战，但也带给我了许多收获和感悟。
在参加培训实习之前，我对这项任务充满了期待和好奇心。首先，我利用各种渠道了解到这家公司的背景和业务，这让我对即将开始的实习有了一定的了解，并提前为实习做好准备。然而，当实际投入到实习中时，我才发现自己对公司的了解仅仅是表面的。实际实习内容和我预期的不尽相符。这给我带来了一些困惑和挫败感，但我依然坚持下去，因为我知道只有在面对挑战时，才能真正成长。
在实习期间，我最大的收获之一就是学到了实际操作的技能。在课堂上，我们只是学习了一些理论知识，而在实习中，我有机会亲自进行各种操作和实践。这让我更加深入地理解了专业知识的应用。例如，在我实习的过程中，我需要使用一些特定的软件进行数据分析。通过亲自动手，我不仅了解了这些软件的基本操作方法，还学会了如何有效地利用这些工具来解决实际问题。这些技能对我今后的学习和工作将有很大的帮助。
此外，在实习期间，我还体会到了团队协作的重要性。在公司里，我参与了一个团队项目，需要和其他同事合作完成任务。通过与他人的交流和合作，我学到了如何有效地与团队成员沟通和协调。我明白了每个人在团队中的重要性，只有每个人都发挥自己的专长，才能更好地完成工作。在实习过程中，我积极与团队成员交流合作，努力发挥自己的作用，也从中真正感受到了团队协作的力量。
在实习结束之际，我不仅收获了实际操作的技能和团队协作的经验，还发现了自己的不足之处。通过和其他同事的交流，我了解到自己在某些方面还有很大的提升空间，例如解决问题的能力、沟通能力等。这让我认识到自己需要不断学习和进步，去弥补这些不足。只有不断完善自己，才能在竞争激烈的求职市场中更好地脱颖而出。
综上所述，通过参加培训实习，我不仅学到了实际操作的技能，也提高了团队协作的能力，并在实践中发现了自己的不足。这次实习经历帮助我更好地了解了自己的专业，并为将来的就业做好了准备。我相信，这次宝贵的实习经验将对我的职业发展产生积极而深远的影响。
(共1204字)。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十四
由于种种原因，一直未能来到北京，高考时与北京的擦肩而过也成为了心中的遗憾。这次有幸作为南昌大学公共卫生学院临床医学专业的一名实习生来到首都北京，来到海淀医院，迎来为期一年的本科实习阶段的学习，我感到非常荣幸！
虽说离开家上学也有3年多了，但初到北京，心情激动的同时还是有着些许忐忑与担忧，担心自己能否很好地融入新的环境，能否顺利度过自己的实习生活。但从下火车的那一刻起，海淀医院医教科马向涛主任和黄彦老师细致周到的安排与关怀让我很快打消了疑虑。他们严谨的工作态度，轻松愉快的工作心态，求真务实的工作理念，还有独特的人格魅力为初来乍到的我上了生动的第一课，也让我对自己在海淀医院未来一年的实习生活充满了信心。
岗前培训是一名临床医学实习生走上实习岗位的必经之路。在为期2天的岗前培训中，我们对海淀医院的历史沿革，组织结构，科室设置等相关信息进行了学习与了解，对常见的问题如相关医疗法规、规章制度、医疗质量、医患关系、安全保卫等进行了系统的培训，对进入临床实习前如病历书写、院内感染，传染病防治等重点问题进行了深入的学习。从海淀医院李院长，医务处李主任以及马主任、汪老师、董老师等几位领导、老师每一堂耐心的授课中，我们感受到医院从领导到各级科室老师对我们的重视，同时他们也对我们实习生提出了希望与要求，在今后的实习中，我一定会谨记各位老师的教导，努力争取在实习阶段取得优异成绩，顺利完成学业。
作为本次南昌大学公共卫生学院临床专业实习生的组长，同时也作为一名学生党员，能够来到海淀医院学习，对我本身来说已经非常荣幸。如何在今后的实习生活中带领同学们更好地完成学业，如何做好学校、同学、医院之间的沟通，如何在同学们中发挥党员的模范带头作用、领导同学们尽快融入医院实习环境与生活是我今后一段时间需要多思考的地方。
态度决定高度，细节决定成败。我相信在海淀医院、同学们以及学校的共同努力下，我们本次xx级南昌大学公共卫生学院实习生一定能够顺利完成实习阶段的学习，也希望我们的到来能够为海淀医院今后的`工作增光添彩！
一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。
制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。
有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。
计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。
老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。
如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。
专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。
也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。
假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。
"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。
刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。
总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十五
自从上次大三的暑假实习动员大会之后，给我印象最深刻地就是--推销自己，连自己推销不出去;以后怎么找工作啊!听到这句话，我感触很大。回顾过去的三年，的确是这样的。有哪一次是自己主动出击推销自己呢?你没真正努力过，怎么知道很难呢?看来这次，我真的要动真起来了，把自己推销出去;确实不行的话就去香江一本实习。
经过几天的努力奋斗，终于找到了隐雪公司实习单位;7月5日过去面试，面试成功之后办理一系列的手续;8号过去实习培训---品控。我跟那个经理谈了之后，8号--11号先试下，17号再过去上班。结果去公司之后的四天实习培训里，给我带来了很大的收获。记得面试那天我很早就到公司外边，默默地准备面试的自我介绍;第一天是先了解流程，连续的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是报表的填写。总共四天的学习，整个流程和操作过程都懂了。每天的下班之后，我还要回忆当天的情况是怎样的，该注意些什么，哪些是比较难记的都要复习一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生产线上，所以我更加了解了王老吉的生产与关键点控制的阈值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那样了;员工都不喝王老吉的。”
这几天的实习培训让我有新的领悟，
第一：对每一种东西，你了解过，看过;那个印象是很重要的。工作的时候能让你更快，更好的掌握好。
第二：你不懂的问题要敢于问，弄懂为止。
第三：你要善于接受比你厉害的人的建议和教训。
第四：礼貌待人，善于沟通。
第五：脚踏实地干事。
第六：善于总结，学会做笔记。
回来之后还要忙于考试，考完试之后真的要放暑假了，最后的一个暑假就是这样。真的越来越感觉到在大学里的自由和轻松。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十六
我今年大学三年级，在学校组织的暑期培训实习中得到了宝贵的机会，我十分珍惜这个实习的机会。在开始实习之前，我明确了自己的目标和动机。首先，我希望通过实习能够提升自己的专业能力和实践经验，并能够将所学知识应用于实际工作中；其次，我希望通过与同事们的交流和合作，了解团队合作的重要性，提升自己的沟通和协作能力；最后，我希望通过实习能够进一步明确未来的职业发展方向。这些目标和动机为我实习期间的学习和工作提供了明确的方向。
段二：充分利用实习机会，学以致用。
在实习的过程中，我努力充分利用实习机会，将所学知识运用于实际工作中。通过与导师和同事们的交流和学习，我了解了企业的运作模式以及相关部门的工作流程。我努力将自己在学校所学的理论知识与实际情况相结合，不断探索和思考，为企业提供创新的解决方案。我还参与了一些具体的项目，通过实践锻炼自己的能力。
同时，我也注重个人的自我提升和学习进步。我利用业余时间进行自主学习，通过阅读相关书籍和参加培训班，不断提升自己的专业素养和技能水平。我还通过与同事和导师的交流和讨论，不断汲取他们的经验和智慧，从他们身上学习到了很多宝贵的经验。
段三：与同事们的交流与合作。
在实习期间，我充分认识到了团队合作的重要性。与同事们的交流与合作不仅帮助我更好地完成工作任务，而且也提升了我与他人沟通和协作的能力。通过与同事的共同努力和合作，我们解决了许多实际问题，取得了一定的成绩，同时也培养了一个团队精神。大家相互帮助、相互支持，共同进步。
在这个过程中，我也发现了自己的不足之处。例如，我在与他人沟通时有时不够灵活，不善于倾听，对团队的一些决策也不够理解和接受。但是，通过与同事们的交流和合作，我在这些方面有了一定的改进，并不断地提升自己。
段四：实习的成果与收获。
通过这次实习，我收获了许多宝贵的经验和教训。首先，我学会了如何利用所学知识解决实际问题，提高了自己的分析和解决问题的能力。其次，我明确了自己未来的职业发展方向，并且得到了一些关于自己优势和不足之处的反馈，这对我来说具有重要的意义。最后，通过与同事们的交流和合作，我提高了自己的沟通和协作能力，加深了对团队合作的理解和认识。
段五：总结与展望。
通过这次实习，我对自己的发展有了更明确的认识。我清楚了自己的优劣势，明确了自己未来的职业目标，并且为实现这些目标制定了相应的计划。同时，我也认识到了自己在某些方面的不足，我将通过进一步的学习和实践来改进和提高自己。我相信，在未来的学习和工作中，我将不断努力，不断进步，追求专业和个人的发展。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十七
新的一学期开始，我们作为在校大学生到馆陶实验中学实习。学生向教师的角色转换培训是必不可少的。学校教务主任为了让我们尽快适应教师的角色，尽快成为一名成功，优秀的教师给我们安排了一次"优秀教师培训",除此之外还让我们参加了"优秀班主任培训".培训的内容丰富而且精彩，所以参加培训后的感想颇多，收获颇丰。
首先是听课，此次培训让我对听课有了更加全面的认识。听课听同行的课，听优秀教师的课，教师互听课，目的是互相交流，自我反思，取长补短，提高教学水平。听课也要做到"听""看""记""思"四个环节。听教师在教学中反映出来的基本功；看教师的教，学生的学，学生是否积极主动地提出有价值的问题；记教学环节和板书设计等；通过思考发现问题，找出特色。听课者应该根据听课的目的和要求，侧重的将四个环节内容灵活的结合起来。
然后是说课，对说课的内容及注意事项都有了更加深刻的认识。说课的内容一般包括四个方面：（1）说教材（2）说学生（3）说教法（4）说学法。说课时的注意事项是我们更加需要注意的。首先，说课稿不宜过长，时间应控制在10-20分钟之内。其次，说课稿与教案不应混为一谈。最后，说课的理论依据要避免把说课当成集中"说理",更要做到联系实际，言之有据。
还有制定计划的基本要求，其中学期教学计划的主要内容包括：（1）教学对象分析（2）分析教材（3）教学进度（4）自身素养的提高（5）学生辅导和活动（6）改进教学，提高教学质量的主要措施。
作为一名教师，备课是必不可少的。备课要做到"四结合",集体备课与个人备课相结合。备教法与备学法相结合。备知识传授与能力培养相结合。备教师活动与学生活动相结合。在备课中我们要做到1.认真研读课标 2.深入钻研教材 3.全面了解学生 4.重视"激情6+ 1"教学模式设计 5.重视二次备课。其中练习，作业的设计根据教材和学生实际精选习题，作业坚持少而勤，批改，辅导要注意抓规范性和一次成功率。无论是教师的演示实验或是学生分组实验，都要精心准备。力求准确无误，培养学生的动手能力和口头，书面表达的科学性。
除了备课之外还有集体备课。大致流程包括：分工，个体，集体，个体，反思，集体备课制度。
1、各备课组按学校编定时间，按周进行集体各课一次.
2、每次集体备课要做到"四落实"
3、研讨要联系班级实际，积极发言，各抒己见，备课时抓"备"字，备教材、备教法、备学法、备教具、备练习、做好笔记。
培训教师的经验丰富，知识渊博，老师耐心的跟我们讲解，向我们介绍了一些学生的特点：
3、他们课堂上最喜欢的学习方式是自主学习。课堂是学生的，学生的需要才是真正的需要
4、学生最满足的事是得到肯定。
老师结合实战经验告诉我们几条课堂应该注意的事项：
1、教师应该放手课堂，相信学生
2、把握梯度
3、课堂时间安排合理，留给学生足够时间思考
4、明确教学目标，一般设3条以内即可
5、课堂总结让学生去总结，老师最后补充
6、课堂检测要在5分钟以内，内容不要太多
7、上课时板书设计要合理，不能太随意
8、课堂讲话不能太随意
9、老师一定要给学生留一个好印象
10、关于刻下作业不能太多，也不能太少。
无论是"优秀教师培训"还是"优秀班主任培训"中都强调，学生才是我们工作的主体，一切以学生为主，教师引导，做一个自己喜欢的老师，才能让学生去喜欢自己，喜欢你所教授的学科。师生相处才是我们最匮乏的一部分。我们必须做到平等相待，宽容和体谅学生，尊重他们，才是做到成功教师的第一步，日后的每一项工作都兢兢业业，认真对待，耐心解读教师这份神圣的工作，去学习如何教好一堂课，如何跟孩子们的距离更近，跟同事的距离更近，关系更加融洽，和身边的每个人和睦相处。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十八
第二次实习培训活动，学院请来了沙河口区法院的一位年轻的女法官朱晓宇同志来给我们做实习培训，经过两个小时的培训，我对法院有了基本的认识，也对法官这个职业有了重新的认识。培训中我们了解了以下方面：
实习是学生尝试进入社会，应对就业压力的策略，因此我们要认真对待实习生活。而在法院，每天需要面对上百名当事人，如何处理当事人要求的事务是最好的实践锻炼。
大连市共有一个中级人民法院和11个基层人民法院，而沙河口区有141个司法编制，每年会招4-5名新法官。法院主要有以下几个部门构成：
1、立案厅，共有两个。立案一厅（又名诉讼服务中心）主要负责接待信访及进行公示催告等业务，而立案二厅（又名诉讼调解中心），主要是对本级人民法院办理的各类案件进行立案，并移送有关庭(局)处理。
2、民事厅，共有四个。一厅负责婚姻家庭继承方面的案件；二厅主要处理劳动争议；三厅解决交通事故人身、财产损害赔偿和医疗损害赔偿等相关案件；四厅主要负责一般民事侵权及与物权相关的案件。
3、执行厅，主要负责案件判决后的执行问题。
4、行政厅，主要处理行政类案件。
5、刑事厅，处理刑事案件。
6、审判监督厅，审判监督庭主要职能可以概括为以下三个方面：一是审理再审案件，二是案件质量监督管理与业务指导，三是涉嫌违法案件审查。
司法作为法的适用形态之一，其权力的运作过程实质上是对争议双方是非曲直以法律和法理作为标准进行判断的过程。要确保司法正义，必须要求司法权运作时不偏向争讼中的任何一方，以中立的立场作出符合法律要旨的是非裁判。这固然首先需要法官们自身在严守职业道德之下的不懈的努力，但社会各界在外部的理解与支持同样必不可少。从某种意义上来说，司法公正实际上是司法职业工作者与社会大众共同营造的结果。
而良好的司法大环境的形成，并非一朝一夕之功。重要的是每个公民要从自身做起，从现在做起。对于法官而言，必须要本着正义和良知，崇法慎独，淡泊宁静，既不动于个人的功利得失，也不动于他人的喧闹和奉承，用自己高尚的道德情操和人格魅力牢固地构筑起社会正义的最后一道防线。
当前的司法环境，主要表现为强调调解的重要性。法院调解，是指对民事案件在人民法院审判组织主持下，诉讼当事人双方平等协商，达成协议，经人民法院认可，以终结诉讼活动的一种结案方式。法院调解是一种诉讼活动，是人民法院的审判组织在审理案件过程中，对当事人进行法制宣传教育和思想疏导工作的活动。不仅能够彻底解决纠纷，还是普法的一手重要手段。法院调解作为民事诉讼法的一项基本原则和人民法院审理民事案件的重要方式，具有广泛的适用性。从案件性质上说，凡属于民事权利义务争议而引起的民事案件，都可适用调解方式解决；从诉讼程序上来说，在普通程序、简易程序，第二审程序以及审判监督程序中，都可以适用法院调解。而法院调解的重要性表现为：第一、法院调解有利于彻底解决纠纷。法院调解的核心是通过人民法院审判人员对当事人进行法制宣传和说服教育工作，促使双方平等协商，互相谅解，自愿达成协议，解决纠纷。这样，纠纷解决得就比较彻底，也不存在上诉问题，调解协议也能够顺利履行。第二、法院调解有利于增强人民内部团结，维护社会安定。民事纠纷虽属人民内部矛盾，但如果处理不当或处理不及时，也会影响当事人之间的团结，甚至使矛盾激化，影响社会安定。人民法院通过调解，采取法制宣传教育和思想疏导的方法，提高当事人的法制观念和思想觉悟，平等协商，解决纠纷，能够不伤和气，增强团结，维护社会安定。第三、法院调解有利于普及法律知识，增强守法观念使当事人依法行使权利，履行义务，预防纠纷，减少诉讼。人民法院调解的过程，也是向当事人和人民群众进行法制宣传教育的过程。通过人民法院的调解工作，可以使当事人和周围群众受到很好的法律政策教育，可以提高他们的法制观念，使他们了解什么是法律所允许的，什么是法律所禁止的，起到调解一案，教育一片的作用，从而可以预防纠纷，减少诉讼。
1、法官的义务：审判义务、普法义务。审判义务是法官职责的所在，可以说是法官职业的自然属性；普法义务则是法官职责的延伸，司法活动本身即含有对人民进行司法教育的职责，公开审判即是此意体现，何况是人民法院。故在实际司法活动中我们常见到法官向当事人解释事实、法律规定或司法程序，凡经历过司法活动者在实际中也往往比常人更具法律意思。
2、法官必须牢固树立法高于人、法大于权的观念，在日常工作和生活中，时刻以法律作为自己基本的行为准则，坚决反对以权压法、以言代法。法官还必须尊重人民法院独立行使的审判权，自觉维护司法权威。用自己崇尚法律、遵守法律的实际行动引领社会大众守法、用法、护法。
1、不要过于拘谨，不要害怕犯错误；
2、不要可以表现自己，多听多看，保持着少说话多做事的良好态度；
3、要处理好人际关系及领导关系；
4、要注意言行举止和礼仪规范；
5、不能胡乱给当事人出主意；
6、要严格遵守职业纪律和职业道德。
这次培训的内容依然很实用，对于我们这些对于实习情况感到十分茫然的学生来说，无异于雪中送炭，朱晓宇法官的话里行间都表达出了对我们的殷殷期盼，使我更加有信心迎接我们的实习生活。
优秀实习培训的心得体会（通用19篇）篇十九
自从上次大三的暑假实习动员大会之后，给我印象最深刻地就是--推销自己，连自己推销不出去;以后怎么找工作啊!听到这句话，我感触很大。回顾过去的三年，的确是这样的。有哪一次是自己主动出击推销自己呢?你没真正努力过，怎么知道很难呢?看来这次，我真的要动真起来了，把自己推销出去;确实不行的话就去香江一本实习。
经过几天的努力奋斗，终于找到了隐雪公司实习单位;7月5日过去。
面试。
面试成功之后办理一系列的手续;8号过去实习培训---品控。我跟那个经理谈了之后8号--11号先试下17号再过去上班。结果去公司之后的四天实习培训里给我带来了很大的收获。记得面试那天我很早就到公司外边默默地准备面试的自我介绍;第一天是先了解流程连续的三天操作基本上搞定了最后一天就是报表的填写。总共四天的学习整个流程和操作过程都懂了。每天的下班之后我还要回忆当天的情况是怎样的该注意些什么哪些是比较难记的都要复习一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生产线上所以我更加了解了王老吉的生产与关键点控制的阈值。我也深信了一句“干哪行的就不敢吃那样了;员工都不喝王老吉的。”
这几天的实习培训让我有新的领悟：
第一：对每一种东西，你了解过，看过;那个印象是很重要的。工作的时候能让你更快，更好的掌握好。
第二：你不懂的问题要敢于问，弄懂为止。
第三：你要善于接受比你厉害的人的建议和教训。第四：礼貌待人，善于沟通。第五：脚踏实地干事。第六：善于。
总结。
学会做。
笔记。
回来之后还要忙于。
考试。
考完试之后真的要放暑假了最后的一个暑假就是这样。真的越来越感觉到在大学里的自由和轻松。