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最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇一
引起幼儿对颜色、图案的兴趣。
继续认识几种颜色，如咖啡色、紫色。
学会选择大小不同的瓶盖，用不同的方法来印。
树叶印画。
学会印树叶的“玩”法。
欣赏各种树叶的形状、色彩，感受其美感。
海面球印画。
引起幼儿对色彩及画画的兴趣。
认识葡萄、枇杷的形状、颜色。
棉签画。
教会幼儿用棉签点、拖、涂的画画方法。
启发幼儿用不同的方法，不同的颜色画一幅画。
二、添画。
吃点心。
1、通过添画点心，学习画三角形、正方形、半圆形和圆形。
脚印。
学习由里向外的涂染方法，并用它来表示脚印。
激发幼儿的绘画兴趣。
球拍。
练习横、直线。
变换颜色画小圆圈。
我学妈妈洗衣服。
试着用简单图形表示衣服。
培养爱劳动的意识。
果子树。
区别红、橙、黄颜色，并运用这三种颜色学画苹果、桔子、雪梨。
均匀涂色。
三、贴画。
贴鸡蛋。
认识椭圆形。
学习粘贴方法。
鸡蛋变小鸡。
认识小鸡的主要特征，添画嘴、眼、脚。
鼓励幼儿用不同的画法为小鸡画栏杆。
太阳。
试着用短线、曲线及简单的几何图形画太阳光。
学习选择两种颜色的搭配。
大象。
认识大象基本特征，学习简单的表现方法。
学习添画简单背景。
四、简笔画。
小白兔。
认识小白兔的基本外形特征。
学习用圆、椭圆画小白兔的主要结构。
蝴蝶。
学习用两个相同图形相接，画蝴蝶基本特征。
学习对称涂色。
长颈鹿。
学习用圆形、椭圆形、线条画长颈鹿的主要特征。
启发幼儿画出长颈鹿的不同动态一、情况分析。
本班幼儿共有43人，其中男生24人，女生19人，均为本学期刚刚入园的新生。在新生调查表中我们了解到：在我班共有4个幼儿上过小小班，对园内生活有了一定的经验和知识上的准备，所以大部分幼儿入园后能较快的适应新的环境，并能参与到教学活动中。另外有部分幼儿在自理能力和社会性发展两方面存在着不足。据调查表所知，我班部分幼儿在生活自理能力普遍较差，这与大多数幼儿是独生子女不无关系。有些幼儿在家里倍受家人长辈们的宠爱，很多事情都由家长一手包办，如在幼儿吃饭的时候帮助进餐;幼儿玩具玩好后由家长整理;帮助幼儿穿脱衣裤等等，这不仅使幼儿失去了宝贵的自理能力培养和发展的机会，而且还造成幼儿依赖性强、生活技能差。
随着楼层不断的向高空发展，小朋友的生活、活动区域也不断的随之缩小，再加上独子独女，平时缺少与外界、与同年龄幼儿之间的交往，从而造成幼儿交往技能的缺乏。如有个别幼儿在与他人进行交往时就会出现胆怯、害羞、躲避的反应，从而形成孤僻、内向、胆小的性格。也有的幼儿则是以自我为中心，在与他人交往时出现霸道、自私、自控能力差。
二、总目标。
1、通过各种教育手段让幼儿能感受成人的关心和爱护，并激发其爱父母、爱老师的情感，会使用一些礼貌用语。
2、提醒帮助幼儿遵守集体生活行为规则，能和同伴共同游戏。
3、培养幼儿初步的自我服务能力，能参加简单的劳动，做自己能做的事。
4、调动幼儿的情绪参加各项活动，并能发表意见。
5、鼓励幼儿愿意与同伴交往。
6、能和家人、小朋友、教师等关系密切的人友好相处，知道应该关心别人。
7、学习分辨事物是与非的最基本的原则。
8、初步认识集体、公共等概念，学写有关有利与集体、公共等的基本原则。
三、环境创设：
1、本学期我们将以主题形式来布置环境，并与每月的主题活动密切配合，及时更换主题。同时充分利用废旧物品，以提供成品或半成品材料为主，鼓励幼儿动手参与，发展幼儿的协调能力、动手操作能力以及提高幼儿的环保意识。
2、活动区的设置涵盖着幼儿身心诸方面发展需要，满足幼儿的游戏兴趣，依据本班实际，建立合理的活动区规则，密切配合教学需要，定期添置、更换活动区材料、多提供半成品和非成品材料。
3、充分利用家长资源，鼓励家长与幼儿一起利用废旧物品进行手工制作，丰富我班的区域或墙饰。
四、具体工作措施。
1、坚持“一切以幼儿利益优先”的工作原则，尊重幼儿，平等地对待幼儿。树立高度的教育意识，不断修正服务态度，围绕幼儿利益和为家长服务全方位地改善服务质量，使家长能真正感受到我们的一切工作都落实了“一切以幼儿利益优先”的原则，以诚信换取家长的信任。
2.“忠诚、敬业、服从、勤奋”地工作，与时俱进，积极调整心态，适应课改带来的变化，在探索中享受快乐，在反思中寻求发展，萌发内在的工作、学习动机，促进自我提升和集体事业的发展。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇二
幼儿体育教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的`教育。
小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。
可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
1、结合日常生活进行。
日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行。
2、与其他学科结合进行。
使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等。
最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
附具体的健康教育内容如下：
1、能运用各项基本动作做游戏。
指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。
2、基本体操。
会听音乐做模仿操；会一个跟一个排队；会一个跟一个走圈。
3、体育器械的运用及操作。
会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。
4、愿意参加三浴。
5、愿意参加各项体育活动及游戏。
1、生活自理能力的培养。
会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯；会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生习惯的培养。
会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义；认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。
了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全；帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识；知道不把异物放入耳、鼻、口内；知道不轻信陌生人的道理。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇三
幼儿的健康成长离不开成功的教育。在幼儿园中，幼儿接受到老师的教育、保育员的生活保教，时刻在接受着一切新的事物，一天天地茁壮成长。整个学前期，幼儿大部分的生活时间都在幼儿园，教育对幼儿十分重要，让幼儿了解安全防范知识也是教育的重要内容之一。
一、教育工作：
1、保健老师针对年龄阶段定期为幼儿上安全教育棵，让幼儿掌握更多的安全防范知识，学会保护自己。
2、老师安全知识传授的主线，在每学期至少为幼儿上一次安全教育课的基础上，应时刻将安全知识渗透于日常的生活活动和学习活动中。
3、利用保教相结合，保育员在日常护理中应让幼儿了解更多的安全知识。
二、宣传工作：
1、充分利用黑板报、宣传栏等有利条件，作好家长的宣传工作，使家长掌握更多的安全知识。
2、利用业务学习的机会，向教职工传递各种安全，提高教职工安全意识，防患于未然。
只有作好安全工作，才能保证社会的安定和家庭的幸福。可见安全工作做为重中之重。
新《纲要》明确指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。这就要求幼儿园教育目标必须以幼儿为本，从幼儿生命健康成长的需求出发实施教育。在本学期里，我们从幼儿园实际情况出发，制定了以下计划：
(一)班级工作人员做到：
1、班级保教人员在思想上必须树立“安全第一”意识，做到工作到位，时刻注意孩子活动情况，不离开幼儿，并采取一系列措施，做好安全防范工作。
2、坚持每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园，如有要收回。严格幼儿安全制度，预防烫伤、外伤、药物中毒，预防异物进入耳、鼻及气管，预防幼儿走失。
3、保证教室的通风、干净，保证区角材料的安全、卫生，玩具定期消毒玩具。
4、及时预防传染病的发生，保证一人一巾一杯。
5、加强幼儿点名工作，并做好记号，发现问题及时汇报，并及时打电话进行家访了解原因。
6、户外活动时，教师认真检查活动场地的安全性，及时排除不安全因素，确保幼儿安全，活动后不遗忘幼儿物品。
7、培养幼儿的自我保护能力，与家长密切配合，加强防范意识，让幼儿在有安全意识的基础上，时时提醒自己或他人注意安全。
8、严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。
9、午休时，组织幼儿安静入寝，提醒幼儿不蒙头、不俯卧、不吮吸手指头、不带玩具进寝室等。教师加强巡视，发现异常情况及时报告。
10、通过家长会及家园联系栏等向家长介绍对幼儿自我保护培养的重要性和培养方法，做到日常生活或带幼儿外出随机进行教育，并采取正面引导。
(二)在幼儿方面做到：
1、在加强常规方面，做到井然有序，要求幼儿自觉的排队洗手、喝水、小便等。
2、确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。
3、幼儿知道不跟陌生人走，不吃陌生人的东西。懂得不能随便离开大人或集体。
4、幼儿知道不将手放在门缝间、桌子间、椅子间、以免受伤。
5、户外活动玩大型玩具时，不推不挤，幼儿互相监督，拿器械时互相帮助，保证幼儿安全。
6、知道不能碰电插座等电器，玩剪刀时注意安全，知道正确的使用剪刀。
7、知道不把纸团、扣子等塞到耳、鼻里，也不能把异物放到嘴里。
8、教幼儿一些必要的消防知识，如：起火时，如何逃生，火警电话是“119”等。
以上是本班在安全方面的计划，各种活动将在在幼儿园一日生活、教育教学活动、游戏的各个环节中自然地进行，通过形式多样的活动帮助幼儿懂得自我保护的简单知识和方法，才能真正保证幼儿的安全。在今后的工作中，我们更会牢固树立“安全责任重于泰山”的意识，牢牢绷紧安全这根弦，防患于未然。努力营造一个稳定、安全、和谐的教育环境。
在新的一年里为了加强幼儿的安全自我保护意识，让幼儿健康的成长，特定计划如下：
一.培养幼儿良好的个人卫生习惯。
让幼儿了解安全保健知识，培养良好的卫生习惯要求幼儿自己的事情自己做，学会洗手，洗脸，不随地吐痰，讲究个人卫生，预防流感，养成良好的卫生习惯。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇四
抬头运动，是宝宝动作训练里先要的一课，而且进行的越早越好。因为抬头训练不但可以锻炼颈、背部肌肉，还会促使宝宝可以早一点将头抬起来，扩大宝宝的视野范围。具体有以下方法：
给宝宝喂完奶后，可以将他竖抱起来，使他的头部靠在你的`肩上，之后再轻轻让宝宝的头部自然立直片刻，以训练宝宝颈部肌力的发展。不过，做这个动作之前，最好能轻轻地拍几下宝宝的背部，使他打个嗝防止刚吃饱而溢乳。每天训练4～5次，便可以促进宝宝早日抬头的能力。
选在给宝宝两次喂奶之间，每天让小儿俯卧一会儿，要注意床面尽量硬一些，可以用玩具在一边逗引他抬头。这个方法，在宝宝出生的十来天就可以进行，但时间不要太长，以免小家伙太累。
这个方法可以等宝宝满月之后进行，爸爸或妈妈先将宝宝抱来，使他坐在自己的一只前臂上，让他的头部与背部贴在自己的前胸，然后再用别一只手抱住宝宝的胸部，使宝宝面向前方广阔的空间，使他观看更多新奇的东西，这不但能使宝宝主动练习竖头能力，还可以激发他的观看事物的兴趣。
有教育学家提出，促进新生儿手指的灵活运动，是提高大脑两半球皮质机能的有效手段。宝宝的手虽然还不能完全张开，但也要有意识地开发小儿手部活动能力，可以放一些玩具在他手中，如带柄的拨浪鼓、塑料捏响玩具等，要经常训练。具体可参考以下方法：
1、为了从出生起就开始训练宝宝手部活动能力，爸爸或妈妈要时常抚摸的手掌，让宝宝逐渐能够抓住你的手指头，你也可以将食指或带柄的玩具塞入宝宝手中，并用自己的手帮他握住片刻。
2、在训练的开始，你可以先用玩具去触碰宝宝的小手，让他感觉不同的物体类型。待宝宝的小手逐渐的伸开后，就可以将玩具柄放入他的手中。
3、训练宝宝小手的灵活力，也可能让拿起他的小手去触碰某些物体，如在吃奶时，妈妈可以拿起宝宝的小手放在自己的乳房上，也可以拿他的小手触摸你的脸或手臂等。
4、平时，在抱着宝宝时，可以在他的前方放一些玩具，让他去触碰，以帮助他进行早期的手部感知活动。
有话说：在三翻六坐八会爬，翻身是宝宝应该学会的第一个动作能力。因此，翻身运动对宝宝来说也很重要，爸爸妈妈也不可忽视。通常，宝宝两个月左右就可以进行翻身练习了，具体方法如下：
1、用一些好玩的发声玩具，在宝宝的头部两侧逗引他，使小家伙转头注意玩具。每天这亲逗引他几次，就可以很好地促进宝宝颈肌的灵活性和协调性，为日后的侧翻身作准备。
2、先用一个发声玩具吸引宝宝转头注视，然后妈妈或爸爸一手握住宝宝一只手，另一只手将宝宝同侧的一只小腿搭在另一只小腿上，以辅助宝宝向对侧翻身注视，可以左右轮流侧翻练习，这可以帮助宝宝早日感觉体位的变化。
3、等宝宝大一些，侧翻运动练熟以后，妈妈或其他看护人可以将小家伙喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引他去抓，使宝宝在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇五
教学目的：1、以创艺美术的形式，提高小朋友的作画能力、创新能力、动手能力，发展和开拓小朋友的思维。
2、采用多种不同的美术材料，丰富小朋友的美术知识。
3、培养小朋友多角度思考的能力。
4、以生动的教学方式——游戏结合美术，提高小朋友的注意力，增进小朋友对美术的兴趣。
教学对象：5—10岁孩子。
教学形式：1、小班制教学（4-6人）。
2、课时50分钟 共16节。
课程费用：100元每节。
课程体验：昆虫的故事或装饰树 每节20—30分钟。
教学课程：装饰树 昆虫的故事 我造的房子 星际旅行 画波浪。
眼泪汪汪 什么味道 嘣嘣跳跳 大船小船 向日葵。
呱呱呱 大嘴巴 海鲜市场 蜘蛛 好吃的早餐。
教学材料：普通颜料（各色一小瓶）： 丙烯颜料一盒：
水彩颜料一盒： 大理石颜料一盒：
蜡笔一盒： 彩色水性笔一盒：
不同大小刷笔6支： 小桶一个：
小滴瓶20个： 4k画纸10袋：
镜子5个： a4各色彩纸一袋：
2b和2h铅笔的各6支： 橡皮擦2个：
口罩一个： 一个订书机：
钉扣一盒： 彩色粉条一盒：
毛线黑色白色各一捆： 固体胶3个：
强力胶2支： 纸粘土各色一袋（5色）：
订书针一盒： 刻刀一把：
眼球50个： 白胶一瓶：
彩色皱纹纸（6色）各色3捆： 油画布20个：
聚乙稀泡沫大的3根： 夜光星星2盒：
手电筒一个： 鳄鱼娃娃一个：
塑料泡泡，一次性筷子、纸巾、刀，一叠报纸，每课图片自己准备。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇六
第三周卡通人物：巫婆、小丑、外星人。
第四周人物组合画折纸：热带鱼、纸鹤。
一、“玩”色。
瓶盖印画。
引起幼儿对颜色、图案的兴趣。
继续认识几种颜色，如咖啡色、紫色。
学会选择大小不同的瓶盖，用不同的方法来印。
树叶印画。
学会印树叶的“玩”法。
欣赏各种树叶的形状、色彩，感受其美感。
海面球印画。
引起幼儿对色彩及画画的兴趣。
认识葡萄、枇杷的形状、颜色。
棉签画。
教会幼儿用棉签点、拖、涂的画画方法。
启发幼儿用不同的方法，不同的颜色画一幅画。
二、添画。
吃点心。
1、通过添画点心，学习画三角形、正方形、半圆形和圆形。
脚印。
学习由里向外的涂染方法，并用它来表示脚印。
激发幼儿的绘画兴趣。
球拍。
练习横、直线。
变换颜色画小圆圈。
我学妈妈洗衣服。
试着用简单图形表示衣服。
培养爱劳动的意识。
果子树。
区别红、橙、黄颜色，并运用这三种颜色学画苹果、桔子、雪梨。
均匀涂色。
三、贴画。
贴鸡蛋。
认识椭圆形。
学习粘贴方法。
鸡蛋变小鸡。
认识小鸡的主要特征，添画嘴、眼、脚。
鼓励幼儿用不同的画法为小鸡画栏杆。
太阳。
试着用短线、曲线及简单的几何图形画太阳光。
学习选择两种颜色的搭配。
大象。
认识大象基本特征，学习简单的表现方法。
学习添画简单背景。
四、简笔画。
小白兔。
认识小白兔的基本外形特征。
学习用圆、椭圆画小白兔的主要结构。
蝴蝶。
学习用两个相同图形相接，画蝴蝶基本特征。
学习对称涂色。
长颈鹿。
学习用圆形、椭圆形、线条画长颈鹿的主要特征。
启发幼儿画出长颈鹿的不同动态一、情况分析。
本班幼儿共有43人，其中男生24人，女生19人，均为本学期刚刚入园的新生。在新生调查表中我们了解到：在我班共有4个幼儿上过小小班，对园内生活有了一定的经验和知识上的准备，所以大部分幼儿入园后能较快的适应新的环境，并能参与到教学活动中。另外有部分幼儿在自理能力和社会性发展两方面存在着不足。据调查表所知，我班部分幼儿在生活自理能力普遍较差，这与大多数幼儿是独生子女不无关系。有些幼儿在家里倍受家人长辈们的宠爱，很多事情都由家长一手包办，如在幼儿吃饭的时候帮助进餐;幼儿玩具玩好后由家长整理;帮助幼儿穿脱衣裤等等，这不仅使幼儿失去了宝贵的自理能力培养和发展的机会，而且还造成幼儿依赖性强、生活技能差。
随着楼层不断的向高空发展，小朋友的生活、活动区域也不断的随之缩小，再加上独子独女，平时缺少与外界、与同年龄幼儿之间的交往，从而造成幼儿交往技能的缺乏。如有个别幼儿在与他人进行交往时就会出现胆怯、害羞、躲避的反应，从而形成孤僻、内向、胆小的性格。也有的幼儿则是以自我为中心，在与他人交往时出现霸道、自私、自控能力差。
二、总目标。
1、通过各种教育手段让幼儿能感受成人的关心和爱护，并激发其爱父母、爱老师的情感，会使用一些礼貌用语。
2、提醒帮助幼儿遵守集体生活行为规则，能和同伴共同游戏。
3、培养幼儿初步的自我服务能力，能参加简单的劳动，做自己能做的事。
4、调动幼儿的情绪参加各项活动，并能发表意见。
5、鼓励幼儿愿意与同伴交往。
6、能和家人、小朋友、教师等关系密切的人友好相处，知道应该关心别人。
7、学习分辨事物是与非的最基本的原则。
8、初步认识集体、公共等概念，学写有关有利与集体、公共等的基本原则。
三、环境创设：
1、本学期我们将以主题形式来布置环境，并与每月的主题活动密切配合，及时更换主题。同时充分利用废旧物品，以提供成品或半成品材料为主，鼓励幼儿动手参与，发展幼儿的协调能力、动手操作能力以及提高幼儿的环保意识。
2、活动区的设置涵盖着幼儿身心诸方面发展需要，满足幼儿的游戏兴趣，依据本班实际，建立合理的活动区规则，密切配合教学需要，定期添置、更换活动区材料、多提供半成品和非成品材料。
3、充分利用家长资源，鼓励家长与幼儿一起利用废旧物品进行手工制作，丰富我班的区域或墙饰。
四、具体工作措施。
1、坚持“一切以幼儿利益优先”的工作原则，尊重幼儿，平等地对待幼儿。树立高度的教育意识，不断修正服务态度，围绕幼儿利益和为家长服务全方位地改善服务质量，使家长能真正感受到我们的一切工作都落实了“一切以幼儿利益优先”的原则，以诚信换取家长的信任。
2.“忠诚、敬业、服从、勤奋”地工作，与时俱进，积极调整心态，适应课改带来的变化，在探索中享受快乐，在反思中寻求发展，萌发内在的工作、学习动机，促进自我提升和集体事业的发展。
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最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇七
俯卧撑：
做俯卧撑要标准!不能差不多就得了，一组做20，每天两~三组，根据自己的锻炼程度逐步加强力度，练好了宽臂，练夹臂，再练单臂……坚持下来就好，最好有人督促，不然一个人很容易放弃。
跳跃式蹲起：
开始时保持站立姿势，接着下蹲，在蹲到最接近地面的时候跳起来。如果这个动作让你的膝盖感觉疼痛，那你就只做前面的几个步骤，最后不用跳起来。刚开始时你可以做得慢一点，当你觉得做这个动作并不那么难时，就可以适当加快速度。
仰卧起坐：
仰卧起坐比较适合女生，每晚睡觉前做45个，每天加一个，不用很快，也不要伤到自己，慢点做，让自己舒服的做，或者瑜伽里的一些动作也可以用来锻炼腹部力量。
引体向上：
引体向上比较难，可以慢功夫的练，但是一定坚持住，第一天5个，然后两天加一个，可以在学校单杠的地方练，也可以买一个杆夹在两个墙体中间，时常练练。
平撑：增强核心肌肉群的力量和稳定性，明显提升你的整体健康水平。用前臂和脚趾抵住地面，然后把身体的其他部分从地板上提起来，使身体完全与地面保持平行。
体能训练注意事项。
运动前预热。
每次运动前需要有个热身过程即准备活动，活动关节韧带，抻拉四肢、腰背肌肉。然后从低强度运动开始，逐渐进入适当强度的运动状态。
注意自我感觉。
自我感觉是掌握运动量和运动强度的重要指标，包括轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗，这表明运动适量;如果有明显的心慌、气短、心口发热、头晕、大汗、疲惫不堪，表明运动超限。
适度疲劳但不过度疲劳。
肌力训练疲劳的标志为肌力不增加反而减退、运动速度减慢、运动幅度下降、运动协调性明显降低、患者主诉疲乏劳累。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇八
一、基训部分地面：
1、勾绷脚组合拍手（训练目的：脚的灵活与后背直立）。
2、吸伸腿组合（训练目的：腿直脚绷有延伸感）。
3.、前压腿组合（训练目的：前腿韧带的柔韧性）。
4、青蛙趴（训练目的：为横叉打基础）。
5、手抓脚踝跪下腰，手撑地起后弯腰（训练目的`：腰的柔韧性）（辅助练习：推腰1、2。推胯前顶。两头起撑花篮。）。
二、中间：
1、走步与拍手组合（训练目的：沉肩拔背走步与节奏训练）。
2、蹦跳步组合（训练目的：训练膝盖灵活与正步位）。
3、头与肩的动作组合（训练目的：正确做到低头、仰头、转头与肩的灵活性）。
4、站的练习（改变自然体态：如沉肩、收腹、拔后背等）。
三、成品舞蹈。
《快乐的我》。
计划在（18节课）完成以上内容与训练。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇九
教学目标：
1、让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做。
到初步简单动作协调。
2、逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺。
3、增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣。
4、发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信。
5、培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。
教学内容：
1、节奏训练。
2、基本功训练。
4、舞台感训练。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇十
我园的体育活动开展已经初见成效，尤其是上学期我园足球队获得了深圳市第八届少儿足球大赛的冠军，标志着我园体能活动的开展已经走进了深圳市幼儿园的领先行列。但是，我门还是存在不少的问题，总结如下：
班级教师体育教学要考虑到幼儿的终身体育教育。
二、各功能区目标制定缺乏可行性，没有真正的和日常体育教学联系在一起。
三、早锻炼是教师存在很大的随意性，缺少系统的规划，教师还存在放羊的现象。
四、教师的体育教学还停留在和孩子们玩游戏或者是组织一些缺少新义的传统教学的阶段。
五、没有制定好适合于本园幼儿的清晰体育活动目标，而且没有考虑成熟的发展方向。
六、体育竞赛作为一种提高幼儿体育运动兴趣的培养最有效的方法，我们还应该有更多的开展。
七、体育运动、竞赛可以锻炼幼儿的某些优秀品质的培养，象幼儿的秩序感，规则意识、开朗、自信等。我们要在体育活动中注意这些优良品质的培养。
八、教师体育活动的开展及培训开展没有计划性，而且有所缺乏。，
针对以上的`各种问题，结合我园的具体情况，本学期特制定了以下的目标及具体措施：
规范体育教学和日常体能活动，培养幼儿体育活动的兴趣，幼儿能很快乐的参与各种体育活动，增强幼儿的体质，提高竞争意识，动作敏捷，对运动中环境的变化迅速做出反应。培养幼儿勇敢、自信、坚强、果敢的优秀品质，培养幼儿的体育常识，提高自我保护能力;加强幼儿的秩序感、规则意识、集体荣誉感教育，关注幼儿的个体差异。通过体育特色教育的开展，提升我园的知名度。
大班年级总目标：幼儿能快乐、主动地参与各种体育活动，对体育活动很感兴趣;动作敏捷、灵活;身体健康，性格活泼、开朗;能掌握一些较高难度的体育动作和技能;有正确的身体姿态和良好的日常生活习惯;有较强的规则意识，有秩序感;有较强的竞争意识;在体育活动中知道如何自我保护;在体育活动中表现勇敢、坚强、果敢、自信;知道与伙伴们团结合作，有集体荣誉感。
范文时间一晃而过，我们的教学工作又将翻开新的一页，这也意味着，又要准备开始写教学计划了。很多人都十分头疼怎么写一份精彩的教学计划，下面是小编为大家收集......
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇十一
（一）、绘画类。
目标：
1、认识并逐步学会使用绘画工具和材料（如彩色笔、蜡笔、油画棒），培养正确的绘画姿势，手腿保持一定距离。握笔自然有力。
2、培养幼儿对色彩的兴趣，认识并学会使用3-6种颜色：红、绿、蓝、黑、黄、褐。
3、从游戏的形式让幼儿逐步学会掌握点、竖线、横线、斜线、圆形和方形涂染等方法，画出所熟悉的物体，如树木、花草、人、动物等，培养幼儿大胆画画的能力。
（二）、手工类。
目标：
1、认识泥工的材料和工具，知道其名称（粘土、橡皮泥及面团），知道它们的性质是柔软的，可以塑造的。
2、学会用搓、团圆、压扁、沾合等方法，简单地塑造一些物体，并能按自己的意愿塑造。
3、认识纸工的材料和工具名称，学会一些简单的.折叠方法（如对边折、二边向中心折、对角折、四角向中心折）。
4、学习粘贴简单图形的方法。
二、大班。
（一）、绘画类：
目标：
1、教幼儿学习用圆形、椭圆形、正方形、三角形、梯形和涂染等方法画出自己生活中观察过的物体，简单的风景，动植物，能画出其基本部分和主要特征。
2、教幼儿区别蜡笔、水彩、蜡笔水彩混合画的特征，对色彩调合能互相互补，用色协调、明快、洁净。
3、构图方面能用点、线、小圆点、花朵、叶子等画出简单的图案，教到色彩鲜明，比例恰当。
（二）、手工类：
目标：
1、泥工：学习捏的技能，能塑造出物象的主要特征，会使用一些简单的辅助材料塑造简单的玩具和动植物。
2、纸工：学会一些简单的折叠方法，能折出有关事物形象的纸工作品及节日装饰、环境布置等，培养幼儿的初步美感和审美能力。
一、九、十月份教学计划：
（一）中班：
1、绘画：培养幼儿对绘画的兴趣，运用做做玩玩的方法进行直线弧线的练习。
2、手工：帮助幼儿认识工具、材料、了解其名称和使。
用方法。
（二）、大班：
1、绘画：以蜡笔为主，用颜色临摹为授课方法，让幼儿掌握基本的色彩搭配和构图。
2、手工：学习撕纸粘贴方法，能撕出简单的树叶、树干和花草，调和画面。
二、十一、十二月份教学计划。
（一）、中班。
1、绘画：运用直线、弧线组合形成整体画面，如：《小鸭戏水》、《月亮和星星》。
b.手工：学习泥工的技能，主要是搓条、团圆、压扁、沾合等。用这些技能可以做成小汤圆、苹果、糖葫芦等。
（二）、大班：
2、绘画：以水彩为主，掌握水彩特性，能画出简单的植物的颜色（水、树、花、鸡、鸭等）。
3、手工：掌握剪纸贴，能作出各种形状，拼帖简单的画面，如《秋树》、《雨中娃》等。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇十二
通过对幼儿园课程理论的学习和研究，使我园教师能比较全面地了解幼儿园课程改革的基本走向，掌握编制和实施幼儿园课程的基本原理，基本方法和基本技能，并能尝试将理论应用于日常教育教学。通过设计教学案例，反思教学活动等实践活动，切实提高教师的教育教学水平，进一步促进教师的专业成长。
我园全体幼儿园教师。
实行园级集中培训和自训自练相结合的形式，其中园级培训72学时，折合36学分；自训自练48学时，折合12学分。
考核评价分为过程评价和终端评价两部分。
1、过程评价以受训教师实际的集中培训活动为基础，主要通过对其平时学习的表现，学习态度，作业情况、出勤情况等，给出恰当的培训过程评价。
活动案例或反思教学活动案例一则。
3、受训教师的`考核成绩=过程评价成绩11150%+终端评价1150%，分为优秀，良好，及格，不及格四个等级。
九月份：学习幼儿园课程的界定。
十月份：学习幼儿园课程编制的理论框架。
十一月份：几种典型的幼儿园课程理论与方案。
十二月份：幼儿园园本课程开发。
一月份：总结一学期的培训内容。
四月份；学习幼儿园教育活动设计。
五月份：园内组织教师开展竞赛活动。
六月份：检查教师的作业。
九月份：复习培训内容。
十月份：园内组织教师考试。
十一月份：幼儿园教师参加统一考试。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇十三
1.小班注重感官体验――吃喝玩乐过中秋。
2.中班注重自我挑战――我最爱的月饼。
3.大班注重文化传承――中秋文化节。
1.小班：大板纸一个班级两张大板纸。
2.中班:一楼门厅两侧各4张桌子。
3.大班：作品展示台。
每天小喇叭播送有关中秋节、国庆节的故事。
依据级部活动方案开展以下活动：
小班――吃喝玩乐过中秋。
1.甜甜蜜蜜尝月饼。
秋的月儿圆又圆、中秋的月饼甜又甜……秋高气爽，月桂飘香，又到中秋月圆时。为了让孩子们最直接的了解我国中秋节的风俗习惯，感受节日的快乐，同时也结合小班的年龄特点，中秋节第一个活动是“中秋月饼品尝会”。
每位小朋友从家中带来一些美味月饼，要求种类丰富，口味各异。活动中，老师先简单的介绍中秋节，然后进行品尝活动。通过品尝，让孩子们体验到中秋月饼的香甜，中秋节日的甜蜜。
2.齐心合力拼“月饼”
为了让小班的幼儿体会到中秋节团圆的含义，让幼儿用身体拼摆“月饼”。一个一个的小圆圈围起来，组成一个大大的“月饼”，这也代表我们小班的每个班级团团圆圆一家亲。
3.快快乐乐印“月饼”
小班地幼儿都喜欢以游戏地形式开展活动，因此在此次活动中，我们也加入了游戏地成分，让孩子们在快乐自由中度过这个节日。小班每个班级准备一块大画布，在画布上画一个大大地圆，代表“月饼”。宝贝们在这个大大地圆中自由地用小手、小脚印画，体验绘画游戏地快乐，同时也充分和班级每位幼儿交往，孩子们体验着有朋友地快乐，最后，每个班级大大地“月饼”做成，进行展示。这也代表我们小班每个班级地团结友爱。
4.学说一句祝福语。
根据小班幼儿语言发展特点，学说依据简单的中秋节祝福语，并将祝福送给自己的老师、同伴和亲人，培养幼儿敢于表达的能力，提升幼儿乐于表达的情感。
在活动进行的过程中，班级老师也要进行拍照留念，最后将每个环节的照片、作品在中厅进行展示。
中班――我最爱的月饼。
1.认识月饼。
教师向幼儿展示不同的月饼，知道月饼有很多不同的种类，和幼儿一起观察讨论月饼的外皮以及馅料的不同。
2.品尝月饼。
教师帮助幼儿将月饼切成小块，同伴之间互相分享品尝，感受月饼的不同口味。教师带领幼儿到小班大班送月饼，让幼儿向小班大班的`老师小朋友推荐自己的月饼，比一比谁最会推荐自己的月饼。
3.介绍月饼。
幼儿向同伴介绍自己喜欢的月饼，说说自己月饼的口感味道以及喜欢这种月饼的原因。
4.歌唱月饼。
学唱一首和月饼有关的儿歌《爷爷为我打月饼》，在歌唱中体会中秋节中月饼的含义。
5.创意月饼。
教师启发鼓励幼儿设计一个独特的月饼，并画出来图上漂亮的颜色。为幼儿的创意月饼画照一张“月饼团圆照”，将作品悬挂在走廊上共大家欣赏。
离园时，中班每个班级选出10名幼儿，在电动门口草坪上向过往的家长推荐自己的月饼，送上中秋节最温暖的祝福，并请家长对小朋友的推荐进行评价，画一张甜美的笑脸。
大班――中秋文化节。
1.中秋文化传承。
说一说：幼儿中秋节的印象和节日习俗。
聊一聊：祖国各地过中秋节的风俗习惯。
讲一讲：中秋传说《嫦娥奔月》《玉兔捣药》《吴刚伐树》。
2.月饼创意diy。
观察和了解不同材料和口味的月饼，结合中秋古老的传说，请幼儿用彩泥设计制作不同种类和造型的富有创意的月饼。
3.佳节古诗朗诵。
学会吟诵古诗《静夜思》，与家人分享古诗的意境美，感受团圆之美。
4.作品欣赏度佳节。
每班挑选20个优秀作品，于一楼中厅进行展览。
1.活动前各位老师认真按照活动方案进行精心准备，确保材料配备。
2.活动组织过程要有序进行，注重孩子在体验活动的过程中获得的知识、能力的提升。
3.活动结束后，在班级内评选最有创意的月饼设计作品，在全园内展示；各班级上交活动总结以及2张活动照片。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇十四
1、知道许多物体能发光，了解光的用途。
2、能自己制定标准并根据标准对各种光进行分类。
活动准备。
1、课件-制作光的种类手册。
2、提供手电筒、电池、玩具娃娃、电动玩具、积木、塑料玩具等若干，记录单、笔。
3、幼儿用书：《萤火虫找朋友》。
活动过程。
一、引导幼儿认识各种光源。
1、介绍材料。
教师：这里有许多材料，请你们自己试一试，看看哪些东西会发光，它是怎样发光的，并将结果记录在记录单上。
2、教师引导幼儿进行探索活动，鼓励幼儿大胆尝试，并用自己的方式进行记录。
二、幼儿讨论，扩展对光的认识。
1、教师：你发现了哪些东西会发光，它是怎样发光的?
(鼓励幼儿大胆进行表述，教师用图示记录幼儿的发现。)。
2、教师：除了这些东西，你还知道哪些东西会发光，它们又是怎样发光的?
(教师继续用图示记录。)。
三、引导幼儿对光进行分类。
1、教师：这么多的东西都能发光，这些光一样吗?有什么不一样的地方?
2、教师：原来每种光都互不相同，那我们怎样将它们分类呢?可以怎样分呢?
(教师引导幼儿根据讲演指定标准进行分类，如自身发光、需要电力等。)。
四、师生共同讨论光的用途。
1、教师：我们认识了这么多会发光的物体，光对我们有什么作用呢?
2、引导幼儿结合自己的生活经验，讲述光的作用。
例如：光能照明，光能传递信息，光是一种信号标志。
(绿灯-前进、红灯-停止)。
光能帮助人们切割和焊接、光能带给人们美好的视觉感受。
3、进一步感知体验高科技带给人们的好处。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇十五
本学期，我们美术教研组以学校教务处工作计划为指导，以“追求”有效课堂为工作重点，深入美术学科教学改革，提高教学质量。积极组织开展教研活动，规范教师自身的教学行为，提高教师驾驭教材和课堂教学的能力，促进教师的专业发展。充分发挥美术教研组的特色优势，抓好平时课堂教学的实效性，通过规范的教学活动和丰富的教研活动，提高教师的.专业素质和教学水平，提高学生的知识水平，培养学生发现美、欣赏美和创造美的能力。
二、工作举措。
本学期，根据县教委、学区和我校教务处的工作要求，结合本组工作计划安排，扎扎实实、卓有成效地开展各项教研活动。
1.组织教师认真学习《小学教学常规实施细则》，认真学习优秀教育教学文章，及时探讨平时教学中碰到的疑点、难题，做到经验共享，共同进步。
2.认真积极制定教学计划，认真备课、上课，通过按时进行常规检查，相互督促、提醒，杜绝不备课而上课的现象发生，使美术课堂教学正常开展。
3.通过相互听课、评课和研讨活动，促使全体美术教师的经验和信息交流，取长补短，共同发展。
4.结合本校实际情况，认真辅导学生美术作品参加各级各类比赛，举办多种形式的美术活动，丰富校园文化生活。
5.组织教师参加多层次的校本培训、学习、教研活动和网络学习等，配合学校完成每学期读一本教育专著，认真记笔记，写读书心得。
6.重视发挥组内骨干教师的优势，创设机会让他们参与执教公开课、讲座、外出学习、课题研究等活动，给教研组带来新教学讯息和教学理念，认真组织参加各级各类教学评优活动，为青年教师脱颖而出提供机会，切实促进全组教师的专业发展。
三、活动安排。
制定学科教学计划和教研组工作计划。
更换学校教学楼学生美术作品。
第一次集体备课《下雪天》。
辅导学生参加县“爱党、爱校”为主题的手抄报比赛。
组内相互听课活动。
第二次集体备课《下雪天》。
组内研讨课《窗花花》。
辅导学生参加县《科学创想》为主题的美术作品评比。
外出听课学习（永嘉听课）。
外出写生活动。
期中学科教案、听课笔记等常规检查。
自选课题参加县教学设计评比。
组内研讨课《下雪天》。
选派学生参加县“新星杯”学生现场命题书画比赛。
迎“元旦”学生美术作品展。
最热幼儿体能课程计划（案例16篇）篇十六
任何教育教学活动，都需要考虑教育对象的生理和心理特点。从目前大多数的幼儿园的特色课程发展状况看，都普遍存在以艺术特长或超前教育作为特色课程的错误认识。
从艺术音乐启蒙领域来讲，幼儿园推出的非洲鼓艺术教室、尤克里里艺术教室的教材编制、动漫课堂设计、教学形式等都是在尊重孩子自然发展的天性同时，根据幼儿不同的年龄阶段，从幼儿的认知和理解能力为出发点，保障孩子的快乐，培养孩子的学习和认知能力，实实在在地让孩子们玩中学、学中玩，乐在其中、成长在其中。
2处理好特色教育与基础教育的关系。
不管是多有价值的特色课程项目，幼儿园首先要考虑的和执行的都应该是全面发展教育。幼儿园有自己的特色是为了增加活力和提高自己的核心竞争力，不能顾此失彼。
幼儿园完善的售后服务和指导培训、十分详尽的线上教学大厅和全国定期的师资培训，老师能够轻松掌握教学，达到一定的教学目标。
3防止表面化、形式化。
在特色课程的实施开展过程中要防止表面化、形式化，必须与时俱进，就算是潮流乐器课程的引入，也不能是花式打耍，更要注重课程本身的内涵，这个课程能培养孩子哪方面的习性，是否在尊重孩子意愿的同时，用他们乐于接受的方式，快乐地完成幼儿园阶段各方面综合素质的提高。
4结合园区整体发展实情。
幼儿园特色课程的开展除了要适合本园的实际情况，还要考虑到师资力量的匹配，这是非常关键的。幼儿园的所有课程除了配套有详尽的教案，每学期固定的入园培训，每年多次的集中师训、教研活动，都快、准、稳的让老师们掌握教学技能技巧、提升幼儿园老师的整体师资水平。
5争取外界社会和家长的支持。
争取外界社会和家长的支持。孩子们除了在学校学习之外，还可以在家里和家长一起操作、学习;同样，在幼儿园老师讲解、集中活动、教学成果展上、课后延伸上，更可以邀请家长，参与亲子活动，共同营造轻松、实效型的家校互动氛围。
最后：开展幼儿园特色课程，要如何趋利避害，将其优势发挥出来，并打造出自己的特色，仍需幼儿教育专家及广大幼儿教育者的共同努力，希望我们都能多一个问号，再多花点时间和精力去解惑，也许就能给孩子们带来多一点点的成长帮助，更能获得家长们的认可和支持。