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最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇一
亲爱的家长、小朋友们:
眼睛是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的眼睛,我们才能看到这个美丽的世界。
近日,教育部印发《关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》,部署在20xx年3月开展以“科学防控近视,共筑光明未来”的近视防控宣传教育月活动。
为此,我们向全体家长、小朋友们发出以下倡议:
01针对家庭我们倡议
每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识,主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识,并向家长宣传。积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和教师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗。
02养成良好的生活方式
不熬夜,少吃糖,不挑食。
3、坚持眼保健操等护眼措施
幼儿每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程。
04加强户外体育锻炼
积极参加体育锻炼和户外活动,每周参加中等强度体育活动3次以上,确保每天校园体育活动时间不少于1小时,努力使每年运动时间达到365个小时。
05自觉减少电子产品的使用
科学规范使用电子产品,养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。
06纠正不良的读写姿势
幼儿写字画画应使用适合的桌椅,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离约为一尺、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸,连续用眼时间不宜超过40分钟。
健康的眼睛来源于保健,孩子近视重在预防。最后我们倡导:要从家庭做起,从学校做起,从社会做起,共同关注中国青少年的近视问题。孩子的未来是宽广的,保护视力能使孩子得益一生。愿我们的孩子拥有健康的体魄,更拥有一双明亮的眼睛!
倡议人:xxxxx
20xx年3月22日
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇二
近视眼的发生与发展是由遗传因素与环境因素共同参与的结果,多发生在青少年时期,特别是学生时代。近视眼除少数先天性遗传因素外,绝大多数是由于后天的环境因素造成的。如:生活条件、读书环境和习惯因素。因此,应采取积极的预防措施,以减少近视眼的发生。
读书写字注意“三个一”即眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。
走路或坐车时不要看书。因书本的晃动,视力不断的调节,极易引起视疲劳。
不要躺着或趴着看书。这种状态,往往使眼睛不能与书面形成合适的视角距离。
劳逸结合。用眼时间不要过长,应每隔40~50分钟休息10分钟,可以通过远眺、做“眼保健操”等活动来解除视疲劳。
不要用不洁净的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。
注意合理的采光照明。用台灯阅读,灯光应为25w普通灯泡或40w白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40w日光灯应距离桌面1.4米。
看电视应有节制。眼睛离屏幕的距离以电视机对角线5倍的距离为宜,观看时间不宜太长,一般看45分钟休息10分钟。
中小学生要控制电子游戏、电脑的操作时间。据有关资料显示,它们的危害是电视的5倍。
尽量少吃甜食或辛辣食物。摄人大量的糖会使体内血液环境呈酸性,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。
少吃零食。零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。
避免偏食。偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。
多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
增强体质,多做户外活动。
每天坚持做“眼保健操”,以达到缓解眼调节紧张,恢复眼调节机能,提高视力的目的。
总之,在青少年时期,老师和家长要多纠正孩子的不良用眼习惯,按照“早发现,早治疗”、“晚治不如早治,早治不如预防”的原则,尽量减少近视的危害。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇三
如果眼睛是人心灵的窗户、那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以、我们应该保护眼睛、预防近视。
1、坚持每天做几次眼保健操、促进血液循环、加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸、眼离书本要一尺、胸离桌子要一拳。
3、学习时间不宜过长、一般每过一段时间就眺望一下远处的.绿色植物、或闭目养神、以减少眼睛的疲劳程度。
4、养成良好的用眼习惯、不要在过强或过弱的灯光下学习、不要长时间玩电脑等等。
5、多锻炼身体、多吃含有维生素a、胡萝卜素等的食品、保持膳食的营养均衡。
6、保持用眼卫生、如不要用脏手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
近视给我们的生活带来了许多不便、所以我们要保护眼睛、预防近视、让我们的生活更加绚丽多彩。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇四
亲爱的听众朋友:
大家好!我是今天下午的播音员小青。
新学期开始了,我们马上就要进入到紧张的学习中,爱护我们的眼睛,保护我们的眼睛,是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官,是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的,闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官,同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人,却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要,但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿,用润肤乳来滋润干燥的皮肤,却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护,就会出现眼睛疲劳,甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患,必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣,连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
33—35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线,并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来,太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书,不用过细的笔写字,作业用纸要洁净,书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。
其次是收看电视时,连续收看电视时不宜超过40—50分钟,最好的方法是不看广告,让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿,不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方,晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时,人与电视机应该保持3米以上的距离。
随便戴他人眼镜。戴眼镜时要注意:参与对抗性强的激烈运动时如足球、篮球不要戴眼镜,避免意外伤害;每半年验眼一次,保证眼镜度数的准确性;每天至少清洁镜片一次。眼睛是人体最脆弱的器官,小至一粒灰尘入眼造成的不是,大至烟花爆竹导致的失明,看似平常的小事情也潜伏着对眼睛的伤害,所以,日常生活也要养成良好的护眼习惯。不用公共的毛巾擦脸;长时间呆在空调环境中,会使眼睛干燥,同学们要多到室外活动,多参加体育运动,享受大自然的青山绿水。红眼病经常在夏季暴发流行,同学们要做到勤洗手;病情流行时不去游泳;避免与红眼病病人接触。要注意远离烟花爆竹、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锋利物品时不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操,而且要注意双手干净、做到穴位准确、手法正确、力度适当。
同学们,拥有一双明亮的眼睛,其实并不难,只要按照以上所说的认真去做,你就会远离近视这种疾病,拥有一双明亮健康的眼睛,每一天都能够更好地仰望蓝天,俯视大地。为了更好地工作、学习、生活,让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。
下面播报下明日天气、中雨、7至10摄氏度,请同学们及时增添衣物。感谢大家的收听,下周二再见。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇五
1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。
2.了解有关眼睛的.常识。
图片1.一个幼儿姿势正确看书。
图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。
图片3.挂大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛。
1.让幼儿了解眼镜的功用:
教室讲述:今天我们先做个游戏,请幼儿把眼睛闭上,没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开,好吗?幼儿闭上眼睛,现在你们能看见老师手上的东西吗?请小朋友睁开眼睛,现在都能看见老师手上拿的东西了。
提问:请幼儿说说眼睛的作用。
2.出示图片。
(1)一个幼儿姿势正确看书。
画面上的小朋友正在干什么?他怎样坐的?为什么要这样坐?书本为什么不能离眼睛太近?我们看书或写字时还应注意些什么?(光线太强、太弱都不能看书或写字)。
3.出示图片。
(2)幼儿用干净手帕擦眼睛。
小朋友在干什么?他用什么样的手帕擦眼睛?用脏手帕擦眼睛有什么好处?
4.出示图片。
(3)刮大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛。
提问:画面上天气怎样?那位小朋友在干什么?(会生沙眼,会得红眼病)。
5.总结:
教师讲述:今天我们学会了保护眼睛的几种方法,以后我们小朋友要爱护眼睛。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇六
今天上午我们在学校会议室听了好视立一位阿姨的演讲、不仅了解了更多有关近视眼的知识、而且学习了好视力爱眼护眼控眼的科学道理、因本人佩戴眼镜已近四年、故感觉受益匪浅。
关于近视、有一个这样的传说:从前有个人、因为眼睛近视得厉害、看不清周围的东西、误把姐姐当成了妈妈。还有许许多多因为视力问题而犯的笑话。
关于视力问题、阿姨给我们讲近视眼是怎样形成的、其原因是内外因结合、内因是遗传因素和发育因素、近视眼有一定的遗传倾向、父母的高中度近视一般会遗传给孩子。外因是看电视、电脑时间长、做作业时间长、姿势不正确、长期眼疲劳、不做眼保健操、我们还看了因近视眼而导致视网膜脱落的图片、我们再看后很惊讶、以后一定要好好的保护自己的眼睛。
针对近视眼的症状、好视立推出了“好”眼镜、因为近视后、最好要两副眼镜、一副看近、一副看远、这样可以尽量使度数增加较慢或不增长、由于两副眼镜换来换去不方便、有了好视立的眼睛、就可以一副眼镜解决两副眼镜。方便的多。特别是好视力周边离焦控制镜能控制眼轴的拉长延缓近视加深、起到防控近视的作用。
因为导致近视眼的主要原因是书写姿势不正确、好视立推出了一种放在下巴下的机器、用下巴靠住它、高低可以调节、这样可以尽量使书写姿势正确、不会导致近视。
因为近视眼、长大后许多工作不能参加会受到限制、我们一定要保护自己的眼睛、尽量不近视或保持近视的度数。好视力是防控近视的高科技产品、但我认为控制近视的最主要的还是靠自己良好习惯的养成和坚持。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇七
我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况,拟定如下:
1、认知目标:掌握近视形成的原因。
2、技能目标:掌握预防近视的方法。
3、情感目标:培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。
本节课的教学重点是预防近视的方法。难点是培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成,因此我做了以上的安排。
1、创设情境导入新课。
一开始上课我就说:“同学们,今天老师让你们猜个谜语。学生回答:眼睛。我说:“对了,一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时,总喜欢打这样的比方,像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜,就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候,后悔就来不及了。今天我们就学习保护眼睛。”出示课题《保护眼睛,预防近视》。(板书)
2、眼睛有什么的.用途。
3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。
接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜?因为眼睛近视了,不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢?学生讨论后交流得出(出示课件):连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。
4、预防近视的方法。
引导学生说出:
(1)写字时手离笔尖一寸。
(2)读书时眼睛离书一尺。
(3)写字时胸离课桌一拳。
5、同学们说的都很好,刚才我们一直再看大屏幕,眼睛有些累了,现在跟老师一起来放松一下眼睛。(出示视频2)
6、课堂总结。
做完以后眼睛真舒服啊,同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛。老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
以上的教学过程整个体现课程标准的要求,体现了学生是学习的主人,体现了教师是学生学习的引领者、组织者,教师的教是为学生的学服务的理念。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇八
3岁之前,是视力的快速发展期,3岁以后,是缓慢发展期,这个阶段,眼球会不断长大,眼球小,物体影像容易落在眼球后面,形成远视,所以,孩子有远视是正常的。
有些幼儿园给孩子检查视力,看到检查结果,妈妈们还会比较:“我的孩子怎么才0.6,你的孩子就有0.8,视力比我们好。”实际上,3岁的孩子裸眼视力0.6、200度近视是正常的,8岁的孩子裸眼视力0.8、150度远视是正常的,12岁时,裸眼视力1.0、100度远视是正常的。
“家长们一定要知道,年龄小的孩子裸眼视力越高越不好,如果3岁的时候裸眼视力就有0.8,只有100度远视,这样长大了是一定会近视的。预防就要从这个时候开始了。”褚仁远说。
“别给孩子乱戴假性近视、弱视的帽子。”褚仁远说,“很多配镜的地方,给孩子看一看,就告诉家长,你的孩子是假性近视,只需要用用什么产品或者仪器就能纠正过来。实际上,假性近视的比例非常小,只占近视人群的2.4%。
家长怎样判断孩子是假性近视呢?不散瞳验光有近视,散瞳以后验光就没有了,这种情况就属于假性近视。而弱视不弱视,看的.也不是裸眼视力,而是验光矫正后的视力。如果5岁以下孩子验光矫正后视力达不到0.5,6岁以下达不到0.6,7岁以下达不到0.7,8岁以上达不到0.8,才是弱视。
褚仁远指出,弱视没有特效药,比较好的锻炼原则就是捂住好眼,用弱视眼。因为弱视绝大多数都是单眼,而弱视产生的原因主要是对它的刺激不够,用眼罩遮住好眼,尽量用弱视的眼睛,多锻炼它。但是要注意的是,一定要到专业的眼科去配眼罩,普通的遮眼罩遮盖不完全,四面漏光,这样效果就会差很多。
他还指出,弱视的孩子近视度数增加不要紧,矫正视力好才重要,控制好矫正视力,到了18岁以后就可以做准分子了。
目前有一种叫“渐进多焦点”的镜片,据了解,该镜片在很多眼镜店都有销售,它宣传:防治青少年近视,能把近视度数控制在150度以内,美国青少年推广使用等。
渐进多焦点镜片到底是个什么东西呢?褚仁远教授介绍,这种镜片是法国人发明的,它是为老年人设计的,针对老年人看远、看近需要换眼镜的问题,设计了这个不需要换的多焦点的镜片,用对了,它是很好的东西,美国有51%的老年人、欧洲有60%~70%的老年人佩戴这种镜片,河南才不足2%,但它的销量又很大,宝视达号称连续三年全国销量冠军,主要就是靠这种镜片,那卖给谁了呢?卖给青少年了。
到底它能不能防治青少年近视呢?褚仁远很肯定地说:国内外的资料都显示基本无效。美国研究结果显示,对内隐斜近视儿童或许有效,对外隐斜近视儿童反而有害,而青少年近视内隐斜近视患者最多只有10%。而且国外基本上不把这种镜片用在青少年近视的防治上。
在场的一位中学生咨询褚仁远教授说:“我戴的就是渐进多焦点镜片,配的时候没人给我测内隐斜,您能帮我看看吗?”她让褚仁远一检查,果然是外隐斜,褚仁远建议她赶快换镜片。
“我曾经见过法国这家镜片公司的董事长,我问他为什么法国自己不在年轻人中间推广,而且问他为什么不在产品上标注适合内隐斜的近视儿童,他说有标注,拿给我看,字体小得拿放大镜才能看清楚,一个月以后,这行小字也在产品上消失了。”褚仁远说。
他告诉《大河健康报》记者,内隐斜和外隐斜是医学验光的内容之一,正常人看前方时,两个眼球是平行处于眼睛正中央位置上,如果看正前方的时候,一个眼球居中,另外一个眼球不在中间,而是靠外,就是外隐斜,而眼球位置靠内,就是内隐斜,更准确的诊断要到眼科医学机构做。
那么什么手段能有效预防青少年近视呢?褚仁远指出,300度以下的近视,散光度数不是很高的,用角膜塑形镜是有效的选择,佩戴之前还需要做专业医学验光,因为如果角膜弯度过大或过小,也不宜佩戴。如果高度散光的孩子,适合戴rgp镜(硬性透氧性角膜接触镜)。
他指导家长说,因为角膜塑形镜是戴在眼睛里,所以特别要注意卫生条件,每天晚上佩戴以及早上取出时都要做好手的清洁,否则很容易造成感染。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇九
我国中小学生近视患病率仅次于日本,居世界第二位。近年来,中小学生近视患病率逐年增加,据20xx年全国学生体质监测结果显示,近视检出率小学生为40.89%,比20xx年增加9.22%,初中生为67.33%,比20xx年增加9.26%,高中生为79.2%,比20xx年增加2.04%。同时,近视患者的年龄也呈越来越小的趋势,有的甚至已经拓展到儿童甚至是学龄儿童。此外,近视高发年龄大大提前,研究发现广州市中小学生7-10岁就开始进入近视高发年龄,12岁便达到发病最高峰。因此,最好在7岁前就开始预防近视。
从上面的数据可以看出儿童青少年近视现状非常严峻,那么其实是哪些因素在影响着近视呢?杨晓副主任告诉家庭医生在线编辑,近视的影响因素主要包括环境和遗传因素。首先,遗传因素不可忽视。根据中山眼科中心的双生子研究发现,遗传因素对近视的作用和影响占70%以上。如果父母双方都是近视者,那么小孩患近视的危险因素增加。其次,环境因素也相当重要,近距离工作、不正确的读写姿势、视环境不良、户外运动不足及营养因素等都会导致近视。一项关于广州市中小学生视力不良的`行为发生率统计结果显示,用眼距离过短占90.7%、作业时间过长占78.5%,趴在桌子上读写占63.1%。而如今,由于学业负担重,学生参加户外活动的时间明显减少,大大增加了学生近视的机率。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十
人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的,那么该怎样保护眼睛呢,要懂得如何进行近视防控才行。
许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。
同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。
其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。
让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十一
尊敬的各位家长,亲爱的同学们:。
眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的:外出行走、读书认字、欣赏美景等等都要用到眼睛。它让我们领略精彩的瞬间,它映射我们心灵的善良和美好,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。
可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。随着年级的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。据不完全统计,我国小学生近视眼发病率约30%,初中约70%,到高中约90%。青少年近视率高是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。今年的6月6日是第22个“全国爱眼日”,在此,崇州市辰居小学向全校学生和家长们发出以下倡议:。
户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法,户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在校期间每天校园体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的家庭体育运动氛围,引导孩子每天到户外呼吸新鲜空气、接触自然阳光。
近距离用眼是近视眼发生的主要原因。近距离工作、近距离阅读、近距离打游戏……所有造成眼睛近距离负荷增加的因素都会导致近视眼。因此,我们的读写姿势要做到“三个一”,即:“眼睛离书本一尺远,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远”。走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品如手机、电脑等使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
配合学校切实减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。
保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,少吃糖果和含糖高的食品。
改变“重治轻防”观念,经常关注家庭室内照明状况,注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况,随时关注孩子视力异常迹象,当孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时,要及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治,尽量在眼科医疗机构验光,避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。
家长们、同学们,让我们行动起来,共同呵护好我们的眼睛,让孩子们拥有一个光明的未来!
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十二
全县广大师生和家长朋友:
新的学期已经开始,在享受美好校园生活的同时,为了你们的财产安全,请认真阅读这封信。增强防范电信网络诈骗的意识和能力,有效的保护好个人财产,并希望你们在阅读的同时,也能转告身边的每一个人,形成坚实的社会防范力量,有效遏制电信诈骗案件的发生。
随着我国经济社会快速发展,各类新型网络违法犯罪快速上升,呈现持续高发态势,网络犯罪的技术和手段层出不穷,对群众的财产安全构成严重威胁。针对学生群体,危害最大的就是以下几类诈骗:
一、网上刷单兼职类诈骗:恶意刷单本身就是违法行为,千万不要有贪图小便宜轻松赚钱的心态。所有需要垫钱的刷单都是骗子!所有需要自掏腰包的都是诈骗!
三、红包、返利类诈骗:在社交平台上看到发红包返利之类的信息,切勿相信。天下没有免费的午餐,也不会天,上掉馅饼,切勿贪念小便宜被眼前的暴利所诱惑。
四、冒充熟人诈骗:社交平台遇到亲人、朋友、同学以各种理由借钱的。一定要通过电话或者当面核实对方是否为本人后,再决定下一步操作。
请一定保护个人的信息安全,遇到提前要求打款、索要个人信息、银行卡信息、验证码等情况的,基本都可以确定为电信诈骗,可以及时拨打96110咨询。
同时,近期公安机关在工作中发现电信诈骗嫌疑人利用学生群体不谙世事的特征,开始通过购买、租用在校学生微信、qq、抖音、快手等社交账号;组织、诱导在校学生注册企业信息开办对公账户、批量开办电话卡、银行卡用于实施电信诈骗。这种行为在给受害人带来损失的同时,也给当事学生带来了极大的影响。
根据《中华人民共和国刑法修正案(九)》第二百八十七条之二:明知他人利用信息网络实施犯罪,为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持,或者提供广告推广、支付结算等帮助,情节严重的,处三年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金。单位犯前款罪的,对单位判处罚金,并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员,依照第一款的规定处罚。有前两款行为,同时构成其他犯罪的,依照处罚较重的规定定罪处罚。
请大家提高认识,在保护自身财产遭受损失的同时,避免沦为不法分子的“帮凶”。一旦不法分子利用你注册的账号实施违法行为,公安机关将依法追究刑事责任,会对你今后的学业、工作和生活带来诸多不良影响,个人信息会被公安机关录入违反犯罪嫌疑人库,将影响考学、征兵、考公务员等具有特定职业要求的政审,进而影响个人前途。谨记天上不会掉馅饼,切勿贪图小利。
舒城县反电诈中心。
2022年2月18日。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十三
尊敬的家长:
当前,虚假信息诈骗活动猖獗,犯罪分子以打电话、发短信、寄信函、发卡片等方式,编造涉嫌罪案需配合调查、亲属出车祸、亲属被绑架、医保卡信用卡被冒用、电费电话费欠费、网银u盾需升级、中奖兑换要收费、补贴退税等各种谎言,诱使事主用银行atm柜员机或网银转帐、汇款,导致巨额财产损失。
目前,主要有两类诈骗针对学生家长:一是冒充班主任打电话给家长,称其孩子在学校受重伤需抢救,急需医疗费;二是冒充班主任、教育局工作人员联系家长,谎称可以领取教育补助、助学金,后以资金到账查询为由,指令其到atm机上操作,转走钱款。仅,我省就发生这两类诈骗案件194起,被骗金额合计274万余元。
此外,家中老人也是容易受骗的人群。为防范虚假信息诈骗,减少群众财产损失,省公安厅建立了福建警方防骗咨询热线,为群众提供专业的防骗咨询,防骗热线号码为96110转8,福建省内用户在本省范围内拨打完全免费。请转告亲朋好友,信息时代社会虚拟多变,有任何疑问皆可向热线求助。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十四
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是xxx。今天我国旗下讲话的'主题是《爱眼护眼,预防近视》眼睛是心灵的窗户,开车行走、读书认字、识人辨物、下期打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无数的欢乐与幸福。为此,我建议大家做到以下几点:
1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼保健操。
3、养成良好的读书写字习惯,做到“三个一”,眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。
4、保证充足的睡眠。
5、每节课间,走出室外,向远处眺望,调节视力,解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类。
做到以上六点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!另外今天是大队委的就职仪式,在这里我代表全体同学向他们表示祝贺,同时我们也会做最棒的自己!我的讲话完毕,谢谢大家!
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十五
尊敬的___领导、以及区卫计局、教体局、各街镇、各学校团支部领导、各界朋友们:
大家好!
今天我们怀着无比喜悦和激动的心情,参加由共青团区委、教体局主办,医院视光中心承办的“‘爱眼护眼’青少年眼健康行动暨青少年近视防控科普实践基地揭牌仪式”。在此,我代表医院对各级领导为我们搭建这一“服务青少年眼健康”的交流平台表示最衷心的感谢!向为该项目启动付出辛勤工作的共青团市委、区委组织部、区教体局、共青团区委等单位领导表示崇高的敬意!向莅临今天活动现场的各街、镇、学校团支部领导,各界朋友表示热烈的欢迎!
近年来,我市儿童及青少年近视远视、弱视等各种视力问题与患病率逐年升高,青少年眼部屈光不正问题尤为突出和严峻。为了将青少年视力疾患控制于萌芽状态,医院积极与区卫计局和区教体局联合开展了《中小学学生近视眼防控工作方案》专项防控活动,在上级领导及主管部门的指导帮助下,在各社区、学校的大力支持下,我们“进社区、进学校”,对区内的中小学生免费开展视力筛查、预防知识宣讲、培养中小学生良好用眼习惯等专业性防控活动,建立常年的监控防治机制和终身跟踪保存的视力健康档案。成立了青少年视力健康服务中心,赢得了政府的充分认可和广大师生及家长的普遍赞誉。现将我院相关工作汇报如下:
一、依托项目,找准目标,提早介入科学预防。
我们深知对广大青少年进行有组织有计划的科学预防和控制近视的发展就是我们的使命和职责。医院自成立伊始,就积极与区卫计局和区教体局联合开展了《区中小学学生近视眼防控工作方案》专项防控活动,我院被确定为青少年近视眼防控项目定点研究和医疗合作机构。累计进入25所学校为7万多中小学生进行集中的眼健康知识讲座,发放眼保健知识图册3万余本;发放家用视力表28000余张;现场教授常用基本的眼保健手法和科学用眼护眼知识等,受到学校领导、老师及家长的一致好评!
我们将以这次眼科医院和“青少年视力健康服务中心”被授予“青少年近视防控科普实践基地”为契机,定期与共青团区委联合组织开展眼健康知识讲座、小小医生体验活动、妈咪课堂、进入社区开展爱眼护眼课堂等形式多样的“青少年近视防控”宣传教育活动,提早介入早期预防,组织医生到学校内集中开展4—5项眼科专业检查的中小学生眼健康状况普查,建立为中小学生终身跟踪服务的学生《视力健康档案》,提供长期免费的视力检查;将检查结果和数据反馈给学校和班主任;针对有视力问题的学生制定《视力康复方案》。发放爱眼知识宣传手册,普及科学用眼、护眼知识,培养良好健康的用眼习惯,为有效降低我区儿童青少年近视、弱视发病率,科学预防和提早控制近视的发展做出我们新的贡献。
二、科普宣教、科学引导、改变长期存在的认识误区。
经我们调查了解,广大青少年在“爱眼护眼”的眼健康认识上还存在很多误区,预防控制近视发展的意识主要体现在教师和家长层面,学生自身主动防控意识并不强;中小学校在近视防控相关知识、措施以及专业支持方面均相对薄弱或空白,缺乏专业的医疗机构进行教育培训和引导,对学生近视防控的日常健康教育和健康检查方面缺乏有效机制;缺少对学生近视状况长期有效的跟踪监控和准确反馈;就近视对学生整体身心健康的危害了解甚少,部分学生只是以简单配镜解决近视而未进行专业的医学检查错失最佳治疗时机而抱憾终生。为此,我们积极申请发起成立了区爱尔青少年视力健康服务中心这一公益性组织,依照国家卫生计生委、教育部、国家体育总局联合印发的《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》精神,联合各方资源,充分发挥“青少年近视防控科普实践基地”的作用,通过为学校和镇街提供相关爱眼护眼资料,开展相关辅助培训讲座等工作,充分利用家委会、校讯通等宣传手段不定期传播科学爱眼护眼知识,切实改变学校、学生及家长在眼健康认识上的思想误区,引导中小学生尽早开展科学的近视预防防控。
三、设立基金、公益救助、实施扶贫助困项目。
为更好的控制儿童青少年近视的发生和发展,及时救助贫困户家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助帮扶的困难家庭子女,将青少年眼健康教育与眼病救助扶贫作为公益项目来实施,下一步我们计划在上级有关部门的帮助指导下,联合区疾控中心、妇幼保健院、卫计局、教体局、专业眼科医疗机构共同发起实施青少年眼健康教育与眼病救助扶贫公益项目,申请专项救助经费,在学校建立“爱眼基金”,出台相关近视干预预防救助政策,组建专门医疗小组进校园进社区,对区内所有中小学生进行免费的眼健康体检;针对15周岁以下的先天性白内障、角膜盲证、上睑下垂等眼疾患者,结合区教体局的“教育扶贫公益镜片”项目,针对辖区内建档立卡贫困户的'低视力学生给予一定数量的免费公益镜片救助,免费眼部检查体检,对先天性眼部疾病学生进行公益项目救助等。
两年来,我们在上级领导的关心指导和帮助下,虽然做出了一些成绩,但面对青少年眼部屈光不正问题日益严峻的形势,近视预防防控工作依然任重道远。下一步,我们将以青少年近视防控科普实践基地”挂牌为契机,在团区委等部门的指导下,认真组织开展青少年眼健康及科学的近视防控工作,充分利用优质医疗资源优势,用高品质专业化的眼科医疗服务,为更多的患者提供高水平的眼科诊疗服务,为我市的健康扶贫和青少年近视防控事业做出更大的贡献。
再次感谢各位领导和同志们莅临我院检查指导工作!
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十六
尊敬的家长朋友:
您好!
孩子是祖国的未来、家庭的希望,他们的健康牵动着我们每一个人的心。近年来,随着经济的发展和生活水平的不断提高,中小学生近视眼发病率呈现居高不下的趋势。家庭是儿童青少年日常学习生活的重要场所,对孩子的健康成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯并尽可能提供良好的居家视觉环境,及时预防和控制近视的.发生与发展。
一、什么是近视。
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所谓近视指的是外来的光线,经眼球的屈光系统(主要是角膜及晶体)屈折后,没有精准的聚焦在视网膜上,而是落在视网膜之前。为了要将焦点移到视网膜上,需要将东西靠近眼球去看。所以近视的人是看远的模糊,看近物却比较清晰。
二、近视眼的成因。
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(一)遗传因素。
父母近视的青少年发生近视的风险更大,而且与父母近视的度数呈正相关。
(二)环境因素。
长时间近距离用眼:近距离用眼持续时间(45min)、阅读距离近(33)。
三、近视的主要表现和危害。
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1、远视力下降。
2、容易出现视疲劳症状。
3、轴变长,眼球突出。
4、限制就业的选择。
5、近视发展过快,易引起病理性近视。最严重的就是视网膜脱离、黄斑变性出血、失明等症状。
四、向家长朋友们提出以下几点倡议:
(一)注意孩子读书、写字的姿势。
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1、读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2、写字时执笔角度要适合,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。
3、不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。
(二)改善孩子的学习环境。
1、读书写字时,要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光。要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时);尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小;选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
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2、看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离);电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些;电视机要放在背光的地方;电视的光亮度要适合,不能过亮或过暗。
3、操作电脑时,电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象;电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上;电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10—20度;电脑操作间的光线不应太弱或太强。
(三)督促孩子养成良好的用眼卫生习惯。
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1、连续近距离用眼时间不能过长,应控制在30分钟左右。
2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑30分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。
3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。
(四)坚持户外体育运动。
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户外活动能有效控制近视的发生发展,户外光线的高照度会让身体分泌多巴胺,可以预防近视的发生所以眼科专家建议:每天应保证1—2小时的户外运动时间,让孩子每天接触自然光的时间达60分钟以上,掌握1至2项体育运动技能。
(五)平衡膳食,合理营养。
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帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯,注意饮食中微量元素的补充,如锌、铬等,多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素a食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
(六)确保孩子充足的睡眠。
小学生每天的睡眠时间应保证在10小时。
(七)定期检查,及时为孩子配戴合适的眼镜。
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家长每半年应带孩子到视光师或眼科医生处作全面视觉检查;如果确认孩子已患近视,要及时到医院验光配镜;16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
总之,学校、家庭、社会要共同努力强化“健康第一”和预防为主的指导思想,努力增强青少年的体质健康。
谢谢您的积极配合!愿孩子们都有一双健康明亮的眼睛!
xxx。
x年x月x日。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十七
亲爱的学生家长:
当前,电信网络诈骗高发多发,骗子利用在校学生社会阅历不丰富、防范意识较薄弱以及学生家长“望子成龙、望女成凤”的特点,不断翻新诈骗手法,屡屡向学生朋友们和家长们下手。在校学生和家长已经成为电信网络诈骗的主要受害群体。望认真阅读此信,千万不能有“我孩子学习成绩好,知识水平高,电信网络诈骗不会骗到我”的想法。希望你们增强防范电信网络诈骗的意识和能力,广泛转告身边人,共同遏制电信网络诈骗。
骗子主要是利用人们陷阱类、亲情类、恐惧类三种心理弱点,通过电话、短信或网络方式,编造虚假信息,设置骗局,对受害人实施远程、非接触式诈骗,诱导受害人向骗子转账汇款。目前,针对学生和家长的诈骗方式主要有五种:
冒充客服诈骗:骗子通过非法手段获取网购信息,冒充客服人员给受害人打电话,准确说出受害人购买的物品、购买时间等信息,骗取受害人的信任。然后称其网购商品出现质量问题或快递丢失等,将对受害人进行退款和高额赔付,但无法原路退回购买账户。骗子发送虚假退赔网站或二维码,要求受害人填写银行卡号、验证码等信息,对受害人银行卡实施盗刷;或者以受害人网上信用分不够,达不到赔付条件为由,要求受害人多次转账刷银行流水提高信用额度来实施诈骗,如受害人没有钱,骗子还会诱导受害人进行网贷。
兼职刷单诈骗:骗子通过招聘平台、社交软件等渠道推广发布兼职信息,以开网店需要快速提升信誉为由,招募人员进行网络兼职刷单,承诺在交易后立即返还购物费用并额外提成,并以“零投入”“无风险”“日清日结”等诱骗受害人。刷第一单时,骗子会小额返款让受害人尝到甜头,当受害人大额刷单交易后,骗子就会以“连单”“卡单”“系统故障”等早已设计的借口,让受害人掉入“一直做任务,一直在支付却永远不返利”的骗局。
网络贷款诈骗:骗子通过网络或短信发布办理贷款、代办信用卡等虚假信息,并附带“无抵押”“零门槛”“低利率”等诱导性话语,吸引受害人关注。骗子冒充银行客服人员或者贷款公司工作人员以检验还贷能力、缴纳保证金、税款、代办费等种种理由,要求受害人在未放款前先转账汇款,从而实施诈骗。
虚假购物诈骗陷阱:骗子在二手交易平台上发布低价出售物品的虚假信息,当受害人表达购买意愿时,骗子就会要求受害人离开交易平台,添加微信进行私下交易。然后发送虚假付款链接,一旦受害人点击链接输入银行卡、验证码等信息,银行卡的资金就会被盗刷。
冒充“学校开设培训班”诈骗:骗子利用家长“望子成龙,望女成凤”的心态,冒充学生添加家长微信、qq,称其正在上课不方便打电话,老师要求赶紧交钱报名、班上名额有限等借口,诱使家长上当受骗。
电信网络诈骗是可防性案件,关键是提高防范意识。请牢记“三不一多”:未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。
家长们可以下载“国家反诈中心app”,关注“国家反诈中心”官方微信公众号、微博、抖音号,了解反诈手段,学习反诈知识,谨防上当受骗。
公安机关在打击电信网络诈骗中还发现极少数同学因贪一时小利,开银行卡、微信或qq账号、支付二维码、电话卡等为违法犯罪活动提供资金过桥、参与洗钱等。这些行为涉嫌《中华人民共和国刑法》规定的帮助信息网络犯罪活动罪、掩饰隐瞒犯罪所得收益罪或诈骗罪!望切勿以身试法,沦为犯罪分子的帮凶、共犯。如果被骗,请第一时间拨打96110或110报警!
感谢同学们和家长们的支持、参与、配合打击治理电信网络诈骗工作!希望大家大手拉小手、携手防诈骗,祝同学们顺风扬帆、学业有成!祝大家家庭幸福、万事如意!
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十八
亲爱的同学们,尊敬的老师们:
上午好!
中华人民共和国教育部规定:每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
近视是指裸眼看不清远方的目标,视力低于5、0以下,经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近,阅读时间过长,特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们近视的发病率,随年龄的增长而持续增高,发病的年龄也越来越小,其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。
1、保证充足的睡眠,每天不少于10小时,因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松,容易消除眼部肌肉的疲劳,另外内分泌激素增多,对我们的生长也很重要。
2、注意用眼卫生:要做到二要二不要。二要:读书、写字姿势要端正,眼睛与书本的距离要做到一尺,握笔时食指与笔尖要有一寸,写字时胸口离课桌沿一拳。(学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势),二不要:不要躺在床上或在乘车走路时看书,不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛,养成勤洗手的好习惯,患有沙眼及时治疗。
3、创造良好的读书环境,保证室内照明不低于250lx,连续看书,写字40分钟后休息10分钟,远眺远方或看绿色的植物,而不是课间大声的喧哗和打闹。
4、注意合理科学的平衡膳食,多吃蔬菜,水果,不挑食,不偏食,防止因营养不均衡而影响视力。
5、如患有近视,要听从医生指导,耐心坚持矫正。
6、认真做好眼保健操,眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理,结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法,主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环,改善视神经的营养。消除眼内的过度充血,达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操,一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是20xx年新推出的六节眼保健操图,为了同学们的眼操做的正确,我建议:低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频,中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图,也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
7、看电视的时间不能超过40分钟,距离是电视角对角线的5倍。
同学们,有校领导的关心,有班主任的管理,有全体教师的支持特别是我们每一个同学的’重视,一定会将每天二次的眼保健操做的正确,我校近视率也会越来越下降。谢谢。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇十九
最近统计资料显示,我国农村小学近视眼发病率平均在40%以上。并呈继续上升之势,另外现在的孩子近视的越来越早,这种状况令人堪忧。造成农村小学生近视眼发病率不断升高的原因是什么?应该采取什么对策?是我们教育工作者乃至全社会都十分关注的问题。
一、分析原因。
(一)农村学校的学习环境中某些因素导致学生用眼过度,视力下降。不良的读写习惯在小学生中较普遍存在,占学生总数的78%左右,有的近距离读书,有的歪头斜身写字,还有的休息时间躺着看书或走路看书,这些坏习惯导致了视疲劳,形成假性近视,时间长了逐渐过度为真性近视。如此看来,不正确的读写姿式是造成视力下降形成近视的一个重要因素。
(二)小学生在校时间长达8至9小时长时间的室内紧张学习,使学生眼睛疲劳、精神疲惫。学生的在校时间主要用于室内文化课的学习,除去每周2节体育课外,几乎没有什么体育活动,可供学生进行锻炼的体育设施更是缺乏,课业负担过重、在校时间过长,又缺乏必要的体育活动和锻炼,是导致学生近视眼发病率高的又一重要原因。
(三)农村小学生的家庭生活环境中,有些因素导致学生睡眠不足,使眼睛得不到充分休息,造成视力下降。主要表现在以下三个方面:
1、家庭作业过多。在1-2年级的学生中,52%的学生每天约有0.5小时家庭作业,在3年级的学生中,有38%学生留有约1小时的家庭作业,4-5年级留有1.5小时作业的学生约占49%,有的家长还增加作业安排学生看课外读物。
2、看电视、打游戏、泡网吧。据调查现在农村小学生在星期天、节假日放松娱乐的主要方式是看电视。1-3年级的学生晚间看电视超过1小时的占34%,4-5年级学生晚间看电视超过1.5小时的占37%,甚至有的学生假期里是在网吧玩游戏。
3、睡得过晚、起得过早,几乎没有午休。受农村传统生活习惯影响,晚饭普遍吃得较晚,使学生睡得迟。由此看来,农村小学生家庭生活环境中,学生睡眠时间没有保障,是导致近视率升高的又一重要因素。
二、应对措施。
不管是在农村小学生的学校学习环境中,还是家庭生活环境中,都存在相当一些不利因素,导致了学生的视力下降,近视率升高。要想解决好这个问题,需要学校、家庭的密切配合、齐抓共管。
(一)学校方面。
1、切实推行素质教育,减轻学生课业负担,把学生在校时间压缩到国家规定范围,并保证学生的体育活动和“两操”锻炼。
2、开设好健康教育课,使学生克服不良读写习惯,学会科学用眼、懂得用眼卫生。
3、减少学生家庭作业,除必要的青少年节目和新闻联播节目外,劝导学生少看电视,多参加家务劳动和室外活动,禁止学生进游戏厅、泡网吧。
4、创造有利条件保证小学生有充足的睡眠。
(二)家庭方面。
1、家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性,让孩子知道怎样预防近视,使孩子自觉养成良好的用眼习惯。
2、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。
3、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制。
4、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。另外需要指出的是,一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜,千万不能脱脱戴戴,如读书、写字时戴上,玩时脱下,这样反而会使近视加深!
5、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停。
6、定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施。
7、饮食中缺钙和铬能诱发近视;高糖饮食也会导致眼轴延长。因此,应提倡多吃粗米粗粮,少吃糖果,减少脂肪(会引起缺钙)摄入,减少铬的排出,有利预防近视。
眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界信息的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界,如果不能从小预防、矫正近视,就会影响今后长远的工作和生活。因此,我们共同努力,关心小学生的视力健康,让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇二十
在调节静止情况下,平行光线进入眼后聚焦在视网膜之前,落在视网膜上的是不清晰的物像,这种屈光不正称近视眼。近视眼要看清前方物体,需将物体移近,或戴近视眼镜(凹透镜)。目前还没有一种方法可以完全避免近视眼的发生,但可以通过减少近距离工作,改善视觉环境等方面努力,争取减少近视眼的发病或减缓近视眼的进展。
(1)自幼养成良好的读写习惯、读书写字姿势端正,眼睛离书本距离30厘米左右,桌椅高度适合儿童身高。不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。避免读距过近或不断变化使眼的调节负荷加重,引起疲劳。
(2)减少连续近距离工作时间。读书写字30-40分钟,应当休息或远望10分钟左右,看电视、电脑操作、读琴谱等了不宜连续太长时间,适当的户外活动和远眺对儿童少年视力保护十分重要。
(3)学习环境要合理采光照明:光线自左前方来,光线均匀、稳定、柔和、无刺眼的反光,不在昏暗的路灯下或强烈的阳光下读书,照明不合理会加重眼的负担,引起疲劳和视力下降。
(4)增强体质:纠正儿童偏食,鼓励多做户外活动,防治眼部及全身,提高健康水平。
(5)定期检查视力,一旦视力下降,要及时诊断,正确处理。
(6)患高度近视眼的人应注意哪些问题?
高度近视眼视力低下,难以矫正,戴全矫眼镜又往往不能耐受,所发配镜时应低度矫正争取维持有用视力而又舒适为宜。高度近视眼的另一特点是病程呈进行性,发育期进展明显,成人后仍不停止。这主要是由遗传因素决定,但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、状况也有一定的影响,所以,更要注意视觉卫生,增强体质,防止维生素a、钙缺乏及营养不良发生。
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇二十一
亲爱的家长朋友们:
20xx年我市发生了登革热本地疫情,病例数达上千例。20xx年全球登革热疫情形势仍然严峻,我市及周边省、市已有登革热病例报告。为了您家人的健康,请参与到登革热防控工作中。
一、什么是登革热?
登革热是由登革病毒引起,通过伊蚊(俗称花斑蚊,主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊)叮咬传播的.传染病。不会由人直接传染给人,也不会由空气或接触传播。
二、感染登革热后会出现哪些症状?
感染登革病毒后1天发病(8天最为常见)。常见症状包括突发高热,可达9——40℃;发热时伴有头痛、眼痛、肌肉骨关节疼痛;可能伴有食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。一般几天后,面部和四肢会出现红色皮疹或出血疹。多数病人还有浅表淋巴结肿大。部分病人还会有不同程度的出血现象,如鼻出血、便血、血尿、皮下出血等。重症病例可出现中毒性肝炎、心肌炎、急性血管内溶血等并发症,严重者可致死亡。
三、如何预防登革热?
(一)清除蚊虫孳生地。
伊蚊一般选择小型积水容器繁殖,家里闲置的带有积水的瓶瓶罐罐、花盆底座是伊蚊最常见的孳生场所。另外室内水生植物容器、庭院的喷水池、假水池等,尽可能做到天更换一次水,若无法更换,可采取养鱼的方法,杜绝蚊虫孳生。
(二)防止成蚊叮咬。
1、家庭应安装蚊帐、纱门、纱窗等防蚊设备,适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备,科学使用质量合格的杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。
2、早晨和傍晚为伊蚊活动频繁时段,尽量避免在该时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。在外露的皮肤及衣服上可喷洒蚊虫驱避剂,避免蚊虫叮咬。
(三)外出旅游注意防蚊。
1、哪些地方流行登革热?
登革热广泛流行于热带和亚热带的100多个国家和地区,其中以东南亚、南美洲和西太平洋地区的国家较为严重,如印度尼西亚、菲律宾、泰国、越南、缅甸、印度、斯里兰卡、马尔代夫、孟加拉国、巴西等。
2、外出旅游时注意事项有哪些?
到登革热流行区旅游或生活,尽可能着浅色长袖长裤,使用驱避剂避免蚊虫叮咬。选择有完善防蚊设备的宾馆入住。
发病前1天到过登革热流行地区,出现发热、头痛、关节痛、皮疹等症状者,应及时到医院就诊,并主动向医生说明相关情况。
全社会共同努力清除蚊虫孳生地是最有效的预防登革热的手段。预防登革热需要人人动手,请家长带领孩子开展自家蚊虫孳生地清除活动,让我们一起努力,远离登革热!
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇二十二
1、一汪快乐入眼底,幸福满心间,一抹如意进眼里,开怀满心田,一份情意放眼中,开心满心房,全国爱眼日,愿你爱护眼睛,收获满目欢乐,满眼幸福!
3、孩子提出的问题越多,那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多,在学校中越聪明,眼睛愈明,记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力,那你就得教给他思考。
4、欠你几缕阳光一起温暖冬至的寒潮送你几洼绿水一起洗净岁月蹉跎沧桑欠你几次承诺一起见证岁月的变迁还你几个梦想一起欢笑感动悲伤坚强我亏欠你太多,眼睛!从此我将好好保护你!
5、眼睛是我们心灵的窗户,眼睛与我们朝夕相伴,眼睛对我们的生活至关重要,所以我们一定要细心的呵护它,爱护它。爱眼日到了,让我们一起来爱护我们心灵的窗户!
6、孩子的心灵窗口,我们用心呵护。
7、平时多看看蔚蓝的天空,让眼睛缓和缓和;工作疲劳时,小睡会,让眼睛歇息歇息;眼睛不适时,给眼睛按按摩,让眼睛放松放松。全国爱眼日,愿你爱眼护眼珍惜眼,祝你有一双健康又美丽的双眼!
8、适逢全国爱眼日,爱眼护眼心中记,远离电视和手机,电脑游戏别着迷,亮光下面来学习,写字坐姿要合理,科学规律来作息,天天熬夜不可取,看远看近锻炼眼,眼睛保健更美丽!
9、今天是全国爱眼日,请你少看一点电视,少看一点电脑,多在室外远眺,多看葱郁的绿色,缓解眼睛的疲劳,让眼睛更健康!
10、每个人的眼睛都不同,不同的眼神里写着不同的过往,生活中数不尽的快乐沧桑,都在这里珍藏,眼睛是心灵的窗,请好好爱她,给他多一点休息,多一片阳光。
11、珍惜眼睛不近视,看清世界的华丽;爱护眼睛不蔑视,带来人性的美丽;保护眼睛不无视,缩短朋友的距离。全国爱眼日,用眼睛感受生活,品尝幸福!
12、第一次见你,怎么看你都不顺眼,和你交往了,怎么看你都顺眼!呵呵,世界爱眼日,祝福你“眼明心亮”,事事顺意,天天快乐,“眉开眼笑”!
13、对工作,不眼高手低;对社会,不横眉冷眼;为人,不耍心眼;心胸,不小心眼;全国爱眼日,愿你眼明心亮,天天眉开眼笑!
14、全国爱眼日,我的问候就是明目滴眼液,具有润泽双眼,舒爽神经,活跃眼球,消除眼袋,抚平眼部皱纹,缓解视觉疲劳,增强眼部健康,美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永远明亮健康,光采迷人!
15、爱眼日我送给你的眼睛一份礼物,一定要传达到位啊。别看只是一条短信啊,上面有我精心编制的眼保健操口诀。没事的时候一定要照着做啊。
16、保护双眼,点亮精彩的世界,世界爱眼日不要忘记关爱它——眼晴。将此短信转发给您的朋友,提醒他给眼晴一分呵护的爱,因为它将会陪你走过美好的一生,愿君拥有好眼睛,看美好世界。
17、今天是66爱眼日,眼睛是心灵的窗户,爱护自己的眼睛,打开一扇幸福的窗。做做眼保健操,打开一扇健康的窗;出门多走走,打开一扇开心的窗;累了望望远处,打开一扇清新的窗。爱眼日爱眼睛,幸福新”视“界!
18、眼睛虽小,可以看到整个世界。
19、全国爱眼日到了,一双明眸,让天空更加辽阔,一望无边;一对明眼,让世界更多姿多彩,五彩纷呈;爱眼日,愿你眉开眼笑、喜上眉梢。
20、关爱视力,关注健康。
21、孩子好视力,全家都开心。
22、骄阳似火出门行,戴个墨镜护眼睛;沙尘起处有狂风,防风护眼有风镜;少年学习眼变形,近视眼镜能纠正;老人近处看不清,保障视力老花镜。爱眼日到了,请爱护自己的眼睛!
23、因为眼睛,才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛,才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛,才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼。
24、珍重视力,光明人生。
25、万里山河眼底收,大千世界目中明。
26、爱眼日我送给你的眼睛一份礼物,一定要传达到位啊,我精心编制的眼保健操口诀,没事的时候一定要照着做啊。
28、世界爱眼日来到,保护眼睛很重要。读书写字姿势正,避免近视学习好。看电视时坐得远,保护视力是关键。电脑看得莫太久,不妨室外走一走,放眼远眺山河好,眼睛健康心情妙。眼睛保健几分钟,轻揉眼睛来放松。愿你眼好耳好身体好,福满财满运气满!
29、转眼就是爱眼日,爱眼护眼要做好,看书看报多注意,书写距离保持好,少看电视和电脑,远处青山多仰望,工作学习再重要,眼也不能太疲劳,眼保健操要做好,户外运动不能少,天天都过爱眼日,双眼才能呵护好。
31、新视力,让你的宝贝走进清新世界。
32、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
33、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
34、一样的世界,不一样的视野。
35、孩子美好未来的健康保障。
36、眼睛作用大,视力全靠它;眼睛挺明亮,每天乐滋滋;视野一片黑,担忧且害怕;全国爱眼日,好好爱护眼,前途万分广!
37、孩子是你眼珠子,得全心爱;父母是你眼眶子,得掏心爱;爱人是你眼窝子,得真心爱。全国爱眼日,祝你全家幸福常有,快乐永久。
38、擦亮门窗的玻璃,把灿烂的阳关迎进来,温暖又充满希望。擦亮心灵的窗口,把永恒的幸福透进来,快乐又美满甜蜜。祝全国爱眼日幸福快乐。
39、浪费着混沌世间美丽的荣华,不知道海伦三天光明的渴望,迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉,却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的芬芳,爱护眼睛,珍惜光明。
40、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
爱眼护眼的宣传语。
1.眼睛像奔跑的汽车,需要定期的加油补水;眼睛像美丽的盆景,需要适当的浇水施肥;眼睛像刚出生的婴儿,需要贴心细致的护理;总之,眼睛很脆弱,爱眼日,我们全民行动,发起爱眼活动,保护眼睛!
2.眼睛是心灵的窗户,是生命旅程的指引。6月6日爱眼日,保护眼睛,保护自己,愿你的世界永远美丽!
3.光明的未来,新视界伴你启航。
4.眼睛心灵的窗户,如果心灵这扇窗户不亮了就会影响我们感知世界,爱眼日,请珍爱我们的眼睛。
5.看一眼,红了脸;看两眼,热浪翻;看三眼,四目对;看五眼,走路边;看六眼,撞电杆。呦,看上你了,你倒是咋态度啊?全国爱眼日,祝你快乐。
6.爱护视力,健康保证。
7.珍视眼睛,才能展望未来。
8.看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
9.孩子的笑天真烂漫,父母的笑慈祥康健;朋友的笑快乐平安,爱人的笑情意绵绵;幸福的笑充盈了我的双眼,全国爱眼日,请用明亮的双眸,去寻觅美好的瞬间。
10.呵护眼睛不应是爱眼日才被提到,保护眼睛应从一点一滴就要做好;珍惜眼睛不应是爱眼日才被重视,爱护眼睛应是每个人心中的首要!
11.没有你花儿失去了风采,没有你天不再蓝,没有你水不再围绕着山转,没有你大地不会美丽绚烂,没有你阳光不会明媚灿烂,爱眼日,提醒大家,保护好你——眼睛,有你的生活更精彩。
12.全国爱眼日祝你:看财运“一见钟情”,看福运“目不转睛”,看家人“喜眉笑眼”,看工作“画龙点睛”,看朋友“从不走眼”,看人才“独具慧眼”。爱眼日来了,你要,盯住幸福,盯紧如意,盯梢吉祥,盯牢顺利。
13.一样的世界,不一样的视野。
14.把幻想点亮,为光亮导航。
15.倾慕你漂亮的eyes,点缀你精致的looks,甜美的像可人的sweets,总是让我时刻miss,期待收到你的news,对想你说声yes,全国爱眼日,愿你做爱眼的fans,成为幸福的boss。
16.万里山河眼底收,大千世界目中明。
17.清晰明眸,给孩子一生的。
18.爱惜眼睛让性命的阳光更出色。
19.看看风景,陶醉心情,吹吹清风,感受清灵,小河嬉戏,体味童趣,田野奔跑,留恋自然的怀抱,世界爱眼日,走出疲惫的工作室,走向眼睛喜欢的旷野天空。
20.关爱眼睛,生活开心。
21.浪费着混沌世间美丽的荣华,不知道海伦三天光明的渴望,迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉,却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的芬芳,爱护眼睛,珍惜光明。
22.用心灵的窗,开启世界的房,守候美丽的天堂。用美丽的瞳,放开梦的幻想,留恋纯洁的渴望。给心灵一份纯洁,给眼睛一片亮色,端午节,爱眼日。
23.珍重视力,光明人生。
24.给孩子一双慧眼,让他们看的更远。
25.健康就像东流水,一旦失去不再回;眼睛就像青春美,失去美丽真后悔,精彩世界一片黑,心灵窗户色成灰,爱眼日,劝君爱眼护眼放首位,生活快乐坚不摧。
26.极目远眺,方知天之远;翘首远望,才知地之阔;目赏万物,可知世绚丽;眼品百人,自知美丑分,众说心品鉴,谁知眼为首。爱眼日,爱它就要多一点。
27.转眼就是爱眼日,爱眼护眼要做好,看书看报多注意,书写距离保持好,少看电视和电脑,远处青山多仰望,工作学习再重要,眼也不能太疲劳,眼保健操要做好,户外运动不能少,天天都过爱眼日,双眼才能呵护好。
28.回到最初的视力,享受明眸的光辉。
29.眼睛给我们带来了光明,眼睛给我们感知世界的能力,请珍爱我们的眼睛,保护视力,常做眼保健操。
30.每天喝杯菊花茶,电脑跟前要休息,远望外面三分钟,眼睛保健操要记牢。6月6日爱眼日,爱护眼睛莫忘记!
31.今天是66爱眼日,眼睛是心灵的窗户,爱护自己的眼睛,打开一扇幸福的窗。做做眼保健操,打开一扇健康的窗;出门多走走,打开一扇开心的窗;累了望望远处,打开一扇清新的窗。爱眼日爱眼睛,幸福新”视“界!
32.眼睛,心灵的窗户!透过你明亮的双眼,我看到了爱!注视你清澈的双目,我看到了深情!保护好自己的眼睛!让你看懂彼此!看懂全世界!
33.擦亮你的眼睛,让阳光深入你心。
34.适逢全国爱眼日,爱眼护眼心中记,远离电视和手机,电脑游戏别着迷,亮光下面来学习,写字坐姿要合理,科学规律来作息,天天熬夜不可取,看远看近锻炼眼,眼睛保健更美丽!
35.消除儿童眼疾,呵护心灵视窗。
36.营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素b类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
37.领有好视力,生活更给力。
38.爱护眼睛,一生光明。
39.眼睛保护秘诀,适量喝酒,远离酒精;杜绝吸烟,年青久远;适当休息,远离干燥;不要节食,预防疾病;保证睡眠,精力充沛;每天给眼睛一份“自由”,还眼睛一片“蓝天”,全国爱眼日,大家行动起来,保护眼睛!
40.获得健康视力的途径。
41.让阳光照亮心灵之窗。
42.眼睛作用大,视力全靠它;眼睛挺明亮,每天乐滋滋;视野一片黑,担忧且害怕;全国爱眼日,好好爱护眼,前途万分广!
43.早就想跟你说要好好爱你,只是一直看不见你,早就想跟你说会好好疼你,只是不敢碰你,早就想今生今世都让你享福好好休息,只是承担不起,亲爱的眼睛,我爱你!
44.眼睛是透明的,通过它们,可以看到人的心灵。
45.孩子美好未来,从健康视力开始。
46.美是到处都有的,对于我们的眼睛,并不缺少美,而是缺少发现。
47.六月六,爱眼日,护眼镜,迫眉睫,用电脑,莫太长,休息时,望望远,看绿色,动眼球,眼按摩,要到位,戴隐形,要透气,眼睛亮,世界美!
48.擦亮你的窗户,让阳光深入你心。
49.“明媚双目,如一泓清水,涓涓而流;长长睫毛,像碧空星星,烁烁而动;细细眉毛,如弯弯柳叶,蜿蜒而行!你的美丽眉眼功劳最大,爱眼日请保护好它。”
50.四只眼睛文人模样,迷茫了当年的伤,两只眼晴不懂呵护,错误着流年的过往,一只眼睛心中凄凉,抹不去当初的心伤,失去光明黑暗路旁,涌动着明亮的渴望。两只眼睛的朋友,爱眼日,珍惜一下你的双眼。
51.迷信用眼,精彩无穷。
53.每天早晨,我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子,你让我看清别人的优点,及时审视自己的缺点。
54.走进新视力,让眼睛更加清晰明亮。
55.因为眼睛,才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛,才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛,才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼。
56.让孩子眼中的视界更清晰。
57.爱眼日,你的眼睛里跳动着福运,快乐幸福含在眼眶里,福寿安康嵌在眼角里,福如东海挂在睫毛上,福禄双全镶在眼球上,爱眼日,保护好自己的眼睛,好运自然来,世界更精彩。
58.眼观世界,无限宽广,放眼夜空,星星璀璨,一个眼神,眉目传情,眼望月亮,全家团圆,世界视觉日,保护眼睛享受幸福,看见,宇宙多美丽。
59.眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。
60.眼睛明亮道路宽,狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新,花容月貌记心间。秋波频传心意达,爱情招手幸福来。世界视觉日,爱护眼睛,生活就会更加灿烂!
最优预防近视宣传报道范文(23篇)篇二十三
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
现在的我们,因为物质的繁荣。社会的发展等等一系列的原因。眼睛早就已经被我们弄得疲惫不堪了。
俗话说:“眼睛是心灵的窗户”。一点也没错,有一双明亮的眼睛,你可以享受世界上所有美丽的东西,你可以看到很多很多美好的东西。
我知道现在的我们,努力学习,考试不间断,整天工作的大脑常常要到深夜才能入睡。然而,我们也应该保护自己的眼睛,照顾好自己的眼睛,有时间看看窗外的大树小草。
当你在黑暗中不戴眼镜走路时,恐怕也会摔倒吧。此外,眼镜戴的时间长了会是头昏,眼胀。也容易摔碎,大雾天气戴上后还是一样看不清。
所以我们必须照顾好自己,保护好自己的眼睛。世界在年轻人的眼里应该是天空高云淡,流光溢彩的。
爱护好自己的眼睛我们可以做到:
1、多看看绿色,如青草、大树。
2、每天按时做眼保健操并认真完成。
3、玩电脑的时间不要太长,2个小时左右,就应该休息。
4、读书时,不要把头低得太小,或躺在床上看。
5、除了睡觉,每天花点时间闭上眼睛,你的眼睛需要休息。
6、不偏食,多吃乳制品、鱼卵、肉类,少吃糖果和高糖食品,合理安排自己的饮食结构,从饮食中获取充足的营养。多吃蔬菜,特别是胡萝卜和其他含有多种维生素的食物。
做到以上几点并不难,只要同学们自觉贯彻,只要老师随时提醒,相信同学们一定会有一双清澈、明亮的眼睛,一定会有更广阔、更晴朗的天空,让我们一起为美好的明天而努力!