通过写心得体会，我们可以加深对所学知识的理解和巩固。以下是小编为大家整理的心得体会，希望可以给大家在工作和学习中提供一些思考和借鉴。
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇一
我家门前有一条马路，每天都有不同的人在这条路上走来走去，但是一大部分的都骑着自行车。
看到了说你的平衡力已经非常好了不用再练了于是我妈妈后来让我上车练习，我高兴得上上了车。妈妈说：你己经有了非常好得平衡力了，可以自己练习了。我点点头说：明白了，妈妈。于是我一上车就开始骑可是因为我忘记登刹车了，于是我下来把刹车的一登就又上来了。可以不知道怎么会事我一上来就会骑并且骑的很好。
我又学会了一项新本领，我可非常高兴和开心。
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇二
在我们小区篮球场上，我看见有许多小孩在骑自行车，你追我赶玩的非常开心，心里十分羡慕。于是，我心里暗暗发誓：我一定要学会骑自行车。
我把想法告诉了妈妈，妈妈非常支持我，二话没说就给我买了一辆儿童自行车，我心理很高兴，终于有自己的自行车了。
在一个星期天下午，我和妈妈来到篮球场，妈妈先让我坐在自行车上，双手紧握着自行车的龙头，一只脚放在地上，另一只脚踩在脚踏板上，开始用力蹬。可是我一紧张，手脚就不听使唤左右乱晃，还没等我反应过来，我和车子都倒了下来，整个车子都压在我身上，膝盖都蹭破了皮，还流了血。我哭着对妈妈说：“我不学了!我不学了!”妈妈安慰我说：“失败乃成功之母，失败了不要紧，你要坚持下去啊!”我听了妈妈的话，又恢复了自信。再次骑上自行车，并在心里对自己说：“我能行!”刚开始骑上去，车子晃了几下，我在心里祈祷：千万别倒!于是，我双手紧握车把，骑了好几圈竟都没倒!我高兴地冲妈妈大喊：“我成功了!我成功了!”妈妈欣慰地点了点头。
这次学自行车我明白了一个道理：不要失败了就放弃，那是软弱的表现，软弱不会成功。失败乃成功之母，加油!
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇三
我的课余生活丰富多采，像个万花筒，又像七彩的泡泡。小朋友，要不要来看看我的课余生活呀?我的课余生活也很丰富，打篮球、扔垒球、爬山、跑步、游泳。尤其是学骑车，让我的生活充满了快乐。
记得有一天，小红问我，你会骑车吗?我说：“我会。”但我吞吞吐吐地说了下去。我下定决心说：“我一定能行。”因为小红会和我比赛的。
我第一天让爸爸给我买了一辆四轮自行车，我兴奋的跳起来。因为我最喜欢骑车，刚开始非常简单，几下子就学会了，我感觉学骑车真轻松，慢慢地，我让妈妈给我下了两个轮，那样才是自行车，可我不会，我有点想放弃，不学算了。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓励我说：“不要着急，学骑车要慢慢来，爸爸相信你一定会骑，骑得很好的。”我终于恢复了信心，加倍努力练习。就这样，在爸爸的耐心指导下，我骑的车离爸爸的要求越来越近。
我和小红比赛我赢了。学骑车让我有了信心。
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇四
骑自行车是一项受众多人喜爱的运动，不仅能锻炼身体，提高心肺功能，还能带来无限的快乐和自由感。然而，对于初学者来说，骑自行车可能并不是一件容易的事情，需要掌握一定的技巧和方法。在我学骑自行车的过程中，我总结出了一些要诀和体会，希望能对其他初学者有所帮助。
在学骑自行车的初期，最重要的是保持平衡。平衡是骑行的基础，只有掌握了平衡，才能向前推动自行车。刚开始学骑自行车时，可以尝试找一个开阔的空地，比如操场或者空地，然后像平衡车一样，双脚离地，只用踩踏板保持平衡。通过这种练习，可以提高自己的平衡感，为后面学习骑行打下基础。
学骑自行车的另一个重要要诀是掌握转向技巧。误以为自行车只有前进和停止两个方向，其实不然。通过掌握转向技巧，可以更好地控制自行车的行进方向。初学者可以先从直线行驶开始练习，然后逐渐转向，最后做到能够在转弯时保持稳定的速度和平衡。值得提醒的是，转向时需要提前减速，并在转弯中保持低速，这样才能更好地掌握方向，并减少摔倒的风险。
学习骑自行车还需要注意自行车的换挡技巧。正确的换挡不仅能够提高骑行效率，还能减少体力消耗。在平地上，一般应选择中等挡位，既能保持适当的速度，又不会太吃力。而在爬坡时，应选择较低挡位，能更好地克服阻力。另外，还需注意换挡时的力度和时机，力度要稳定，时机要合适。通过多次实践和调整，才能逐渐运用自如。
骑行时的安全意识也是学骑自行车的重要体会。骑自行车虽然带来无限的自由感和快乐，但安全却是最重要的前提。在骑行时，应尽量选择人流较少的道路，避免与车辆和行人相撞。同时，还要时刻保持警觉，注意道路状况，避免出现危险。最重要的是，要始终佩戴安全头盔，以确保自身安全。只有养成良好的骑行习惯和安全意识，才能更好地享受骑行带来的乐趣。
学骑自行车是一个不断摸索和探索的过程，每个人都会有不同的体会和心得。学习骑自行车需要耐心和恒心，并且需要不断调整和改进自己的技巧。通过平衡、转向、换挡和安全意识的综合训练，我逐渐掌握了骑行的技巧，也更加享受骑行的乐趣。希望我的经验和体会能够对其他初学者有所启示和帮助。骑行不仅是一种运动，更是一种生活态度，让我们共同享受自行车带来的快乐和自由吧！
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇五
今天早上，阳光明媚，我和爸爸妈妈一起去海心沙沿岛，那里有又宽又长的柏油马路，道路两旁绿树成阴，鲜花盛开，这里真美啊!还有花香的气味呢!
我看见哥哥姐姐们在道路上骑自行车，我很羡慕他们啊!
爸爸从车上拿出给我新买的自行车，我坐上去的时候觉得也挺好玩的，可我骑了一会儿就摔了下来，我忍不住哭了起来，我想：原来骑自行车是那么难的。膝盖都流血了，还不会骑，我非常伤心。
爸爸走一过来说：“不要灰心，继续加油，我相信你，你一定行的。”我听了爸爸的话，立刻有了信心，连忙站了起来说：“是的，要相信自己，一定行。”于是，我勇敢地骑上自行车，继续骑下去，骑呀骑呀，终于找到一个小窍门。我不用再摔跤了，我也可以像哥哥姐姐们一样，一边骑着自行车，一边欣赏岛上的风景。回到家，我把这件事告诉了奶奶，奶奶告诉了我一个道理叫：世上无难事，只怕有心人!
我们度过了有意义的一天!
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇六
今天，老爸给我买了一辆自行车。
这辆车有红色的车身，黑色的座垫，银白字的龙头和书包架，我看第一眼就喜欢得不得了，连忙让老爸带我到空地上去学骑车。
我们来到广场上，爸爸起初在后面扶着，帮我固定住车身，使它不向两边倒，让我适应着往前骑，慢慢地，我觉得我好像学会了，却不知道这是全靠有爸爸的帮助。
怒
心想反正有老爸在后面扶着，肯定摔不倒。所以，我越骑越快，想着，如果能骑出很远很远，就可以向老爸炫耀一次了。可是，等我回头向老爸看去，嗯?老爸不见了!
我一下慌了，车子忽然失去了平衡，连人带车摔倒在地上。我明明学会了骑车，怎么会摔倒呢?看着广场上其他小朋友稳健地骑着自行车来回穿梭，我怎么还不如其他小朋友骑得稳呢!我的好胜心不免被激了起来。
哀
就这样，慢慢地我的技术也终于熟练起来，于是让老爸放开我，我自己慢慢骑。但是，路崖总会不合时宜地出现在我的车轱辘下，我一次次摔倒，又不得不一次次爬起来。
乐
功夫不负有心人，几番跌跌撞撞之后，我终于学会了独自在广场上骑车兜风了，那种感觉真爽!
想想将来骑着漂亮的自行车，可以在马路上飞驰，我的心里不禁乐开了花。
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇七
由于经常看到大哥哥大姐姐们骑着自行车在大街上悠闲的交谈着，我早就羡慕加嫉妒了。于是我也开始学骑自行车。
我的自行车黑的发亮，差不多有两米长，轮子不是很大，可是跑的非常快。
那天阳光明媚，晴空万里。天蓝蓝的，阳光暖暖的。我在车库里小心翼翼的提出了自己的黑色自行车，准备上路了。
但大街上车水马龙，所以我选择了一块很少有车的绝世宝地。因为小时候骑过小四轮车，所以觉得很简单。结果当登上自行车时才发现，学会骑自行车往往没有想像的`那么简单。才骑了不到两米就被车子一个神龙摆尾把我甩到了地上，而车子则像喝醉酒的大汉，摇摇摆摆，东倒西歪，最后还差点命中我可怜的小脑袋。就这样重复了几次，但还是没有成功。突然妈妈像兔子一样从背后窜出来，把我吓了一大跳，妈妈见了我的狼狈样，哈哈大笑起来说：“我来教你”。然后妈妈教我如何起步、上脚、转弯还有如何防止摔下去。经过妈妈的悉心教导，我终于学会了。
通过学自行车我学会了一个道理，只要坚持不懈就能成功。
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇八
在暑假的偶然一天里，我在上完补习班后，在回家的路上走着。突然，“吱——！”的一声响，瞧那个七八岁的小孩子又在骑车了。唉！人家那么小就会，我怎么还不会啊！难道我还比不上一个一年级的小同学吗？不行！我可不能连一个小孩子都不如。
回家后，叫醒正在睡觉的爸爸，催着让他教我，爸爸把自己的自行车推了出来，“太棒了！谢谢爸爸！”说完我便象飞似地把车子推到了马路上。
我选了一个人少车少的马路上，一定要时时刻刻注意自己的安全。我已经迫不及待的要骑上车子，还没等坐上去，就“咚”地一声摔到了地上，不但受了伤，还被狠狠地“教训”了一顿。
唉！第一次就这么失败！我懊恼地想。
我狼吞虎咽地吃完饭，又推着自行车来到了那条孤僻的马路上。
“咚——！”“啊呀！”只见我像只无头苍蝇似的，一头撞到了堆着的豆夹皮上。睁眼看时，感觉天怎么一下子黑了，嘿！还有“星星”和“小鸟”呢。我站起来摇了摇头，咦？天怎么忽然又亮了。哼！不管了，反正我学不会骑自行车决不进屋。
时间一分一秒地过去了，天真的黑了下来，夜幕降临，爸爸担心我，就过来看着我，爸爸扶着车座，我骑在车梁上，两手紧握车把，盯紧前方，两只脚使劲蹬脚踏板，时慢时快，总怕摔倒，所以紧张得满头大汗。慢慢地，我不再那么紧张，也琢磨出一点儿技巧，能够拐弯了，但还是不愿让爸爸松手。在爸爸的不断鼓励下，我小心翼翼地坐在车座上，慢慢试着连续蹬整圈。哈哈，原来骑自行车并不难！我回过头刚想把自己的快乐告诉爸爸，没想到一扭头，爸爸早不在车后了，她正站在不远处看着我笑呢！
妈妈连忙跑过来说：“孩子，从哪儿摔倒还从哪儿爬起来，等伤好了，咱们接着学，好吗？”
听完妈妈语重心长的解释，我擦干眼泪似有所悟地点点头。在以后的日子里，我一有空就去，没几天就能在我家的小院里骑车兜圈了。
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇九
六岁那年，有一次我在家门口的广场上玩，看见很多小朋友都骑着自己的小自行车，我羡慕极了！我想借着骑会儿，可他们总是用这样那样的理由拒绝我。“哼，小气鬼！”我心里想，如果我也有一辆属于自己的自行车就好了。
晚饭后妈妈推着车带我一起来到广场，准备教我骑自行车。
我双手扶着车把，坐在车座上，又紧张又兴奋，浑身发抖，心扑通扑通地狂跳着。妈妈教我左脚踩在地上，右脚踩着脚蹬，利用右脚下踩的惯性，使车轮往前转动。不一会儿，我的手心就攥满了汗水，身体僵硬的发酸。
一米，两米，车子稳稳地前行。“很简单嘛！”我得意地想。不知不觉我的左脚也离开了地面。正在我骑得越来越快的时候，忽然一个急转弯，重心偏移，我失去了平衡，重重地摔在了地上。
妈妈赶紧扶起我，问“怎么样？疼不疼？还能继续吗？”我揉了揉膝盖，咬着牙说：“当然能！”
这次，我更加小心翼翼了。经过反复练习，我骑得越来越熟练了，虽然腿上青一块紫一块，可我终于学会了，这简直太棒了！
经过这件事情，我明白了不管做什么事情，都得不怕吃苦，不怕困难，自己努力，这样才能成功。我也更加自信了！
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最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇十
我的童年记忆五彩缤纷，有令我开心的事，有令我感动的事，有令我悲伤的事，有令我生气的.事……然而，最令我印象深刻的事，则是。
在我十岁生日那天，舅妈送给我一个不一样的礼物——一辆自行车!等到生日派对结束后，我便抬出那辆自行车，准备开始驾驭它了。一开始，我充满自信地握着手把，踩着踏板，但没想到脚刚抬起来，就立刻倒向一边，害我摔了个“狗啃泥”。爸爸见状，便跑来扶住我的后座，说道：“你只管往前骑，我来帮你扶住车!”我便重新鼓起信心，再一次开始驾驭自行车。果不其然，在爸爸的帮助下，我稳稳当当地坐在了座椅上。没想到的是，爸爸突然喊了声：“我放手啦!”一下子我便乱了阵脚，还没来得及说声“别”，就被“赶下”了自行车。一连用了三次这样的方法，我的驾车技术还是没有任何起色。爸爸也是垂头丧气、束手无策。
过了一会儿，妈妈也忍不住来教我了。她也用跟爸爸一样的方法来教我骑车。我慢慢地踩动脚踏板，在楼房之间来回穿梭。突然，我感到后座椅好像轻了一点儿，也没多想，依然踩动着脚踏板，飞速骑行着。一个路过的小弟弟见了，称赞道：“哥哥，你骑自行车真厉害啊!”“这一切还是我妈妈的功劳。”我得意地说。小弟弟听了，一脸茫然。
骑着骑着，车轮突然跌入一个不显眼的小坑里，我又摔了个“狗啃泥”。正当我好奇妈妈为什么没有扶我的时候，我才发现原来妈妈早已经放开了双手，在远处笑嘻嘻地看着我呢!这时，我明白了一切。
其实面对困难，只要你有征服它的自信，最终一定能成为胜利的一方。
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇十一
每当我看到别的小朋友高兴地骑自行车玩耍时，心里想：哪天我要是会骑自行车就好了！
今天早晨，当我扶出自行车时，心里还有点怕，可想起别人玩得那么开心，我又鼓起勇气学了起来。
妈妈告诉我：左右手要保持车龙头的平衡，左脚蹬地，右脚踏在自行车的脚踏板上，慢慢地往前溜。一开始，我紧张地低着头不停地寻找着脚踏板，不是车龙头撞到墙上，就是屡次跌坐在地上，我的腿上红一块肿一块，还有破皮的，屁股也摔疼了。但我心里想不能放弃，我忍着疼痛，爬了起来，继续按妈妈教我的去做。
果然，经过一次又一次的练习，我终于会骑了！我在院子里骑了圈，近米也不疲倦。俗话说的好：困难是弹簧，你强他就弱；你弱他就强。确实如此！今天，我终于战胜了恐惧，学会了骑自行车！
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇十二
我很想骑自行车，但是我不会，就叫爸爸教我。
在一个非常晴朗的上午，爸爸说：“我们一起去吧！”我说：“好的，我一定可以学会的。我这就去把我的自行车搬过来。”我搬来自行车：“一切就绪，我们开始吧？”爸爸愉快地叫道。“好。”
我坐上了自行车，信心满满，但还没坐稳，扑通一声，我从自行车上摔了下来，我仍然不放弃，又爬上自行车，让爸爸扶着我的后座，保持不要让我歪歪扭扭的，爸爸点了点头。我又上到自行车上了，这次爸爸保持住了我的平衡。我说：“爸爸，我要骑几步。”“那你一定要小心点，保持好平稳，我在后面握住后面的座椅。”我就要往前走了，刚蹬了一步，爸爸没握住，因为我身体老是扭动，保持不住平稳，所以爸爸才弄不动我，那我只好又摔了个狗啃泥。
我摔了这一跤，刚才那信心满满的，现在已经灰心了，决定不学了，我就看着爸爸：“我不学了，什么玩意破自行车，老让我摔倒。”说起我摔倒的时候，身上破了好几块呢！皮都摔破了。
这时，我看到爸爸的眼睛里充满了对我的'鼓励和希望，让我重新骑上自行车，不要半途而废。心里突然想到：我一定要学会骑自行车，要不然爸爸会伤心的。
我只好又骑上自行车，刚才我还是心灰意冷，现在，我突然觉得心里有一股火焰燃燃烧起。爸爸在后面一边扶着我的膀子，一边扶住后面的车座，这次我上去，一定要成功。我在心里暗暗道。我坐上去，左摇右摆，前面动，后面也动，差一点又掉了下来，我朝要摔倒的另一边歪去，才保持住了平稳，我觉得身体平稳了，又朝前走了几步，哦！我看我能骑几步了，就叫爸爸慢慢地松手，我能自己骑自行车了。我又围着家院子骑了两三圈。
爸爸露出了欣慰的笑容。我终于也尝到了第一次成功的喜悦。
最优学骑自行车的心得体会范文（13篇）篇十三
在我六岁生日那年，妈妈给我买了一辆崭新的自行车。粉白相间的车身，配上粉红色的车篓，漂亮极了，我高兴地说：“妈妈，我太喜欢这辆车了！”在我急切的要求下，爸爸开始给我组装自行车，因为不会骑还安装上了辅助轮，老爸很轻松的就把车子组装好了。
第二天一大早，我就推着自行车到小区里练习，没想到骑得还很快呐！看到院子里大哥哥大姐姐们不加辅助轮骑得飞快，我羡慕极了。我跟妈妈商量：“妈妈，什么时候我也能不要辅助轮骑车呐？”妈妈说：“不用着急，一步一步来。过几天可以试一试。”
一星期以后，我迫不及待的让爸爸把辅助轮给去掉了。骑上自行车，保持不了平衡，脚一离地感觉车子随时都会倒。这时候，邻居家的两个大姐姐来给我打气。她们一人在车后，一人在我旁边帮我扶着车把，我双脚踩着脚蹬，用劲儿向前一蹬，车子向前移动了。就这样，姐姐们扶着我扶着我向前走了一段距离。不知道什么时候，她俩悄悄的松开了手，我摇摇晃晃的骑了一段，慢慢的能保持住平衡了。骑了几圈之后，也能灵活的转弯了。通过一上午的练习，我学会了骑自行车。
虽然是件小事情，但也让我明白一个道理，凡事都有方法，要不怕困难，多练习才能取得成功。