我在这个项目中经历了很多挑战和困难，这些经历给了我很多启示和教训。以下是小编为大家精选的几篇心得体会范文，供大家参考和借鉴。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇一
挫折，有时也并不是坏的，它可以使我们顽强奋进，使我们把失望变为动力，从而奋发向上。
——题记。
人生往往不是一帆风顺的，有时会经历大风大浪，只有经历过磨难后，我们才会变得更加强大。而我，一个平凡的女子，时时刻刻是从挫折中成长的成长的。记得那天，学校举行英语演讲会，我也报名参加了。一个每次都会被鲜花、荣誉、掌声捧上天的我，竟因一时语塞，而没能进入总决赛，失望极了。可我仔细一想，呀!这不是挫折吗?人生因有了挫折而精彩，因有了挫折而更加美好。我吸取了这次教训，在今后的日子里，努力练习英语。
终于，在一复赛里，我以第一名的优势胜出。我这才尝到了成功的真正味道，原来，挫折背后，总有一道绚丽的彩虹，只有失败者在顽强的拼搏后，才能看到它的美丽光彩。
在上学期的一次期中考试中，我因为没有重视月考的卷子，导致我的英语和数学成绩下滑到了60分多一点的成绩，看着那试卷上一个个血红的错号，我受到了很大的打击。我好好地反省了自己，努力寻找自身的不足与缺点。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被挫折所屈服。我重新站了起来，正视自己的错误，并脚踏实地改进错误，在下一次的考试中，我战胜了挫折，再一次接近了成功。
“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功……”对，这是周华健的一首歌，它使我懂得了很多很多，因为经历了挫折，所以变得更加强大；因为经历了挫折，所以变得更加成熟。在挫折中成长，我的人生将迎来一片灿烂的明天!
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇二
成长其实就是不断战胜挫折的一个过程。经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。
城里的儿子回农村老家，发现自家玉米地里玉米长得很矮，地已干旱，可周围其他地里的苗子已长得很高。当儿子买了化肥、挑起粪桶准备浇地时，却被父亲阻止了。父亲说，这叫控苗。玉米才发芽的时候，要旱上一段时间，让它深扎根，以后才能长得旺，才能抵御大风大雨。过了个把月，一个狂风骤雨的日子，儿子果然看到除了自家地里的玉米安然无恙外，别人都在地里扶刮倒了的玉米。
种玉米的故事，似乎亦告诉我们同样的人生道理：年轻时苦一点，受一点挫折，没关系，它只会让人多一点阅历，长一点见识，并因此而坚强起来，因此而获取成功。
不经历风雨，怎能见彩虹。的确，人生需要挫折。当挫折向你微笑，此刻你就会明白：挫折孕育着成功。
有一位穷困潦倒的年轻人，身上全部的钱加起来也不够买一件像样的西服。但他仍全心全意地坚持着自己心中的梦想——他想做演员，当电影明星。
好莱坞当时共有500家电影公司，他根据自己仔细划定的'路线与排列好的名单顺序，带着为自己量身定做的剧本一一前去拜访。但第一遍拜访下来，500家电影公司没有一家愿意聘用他。
面对无情的拒绝，他没有灰心，从最后一家电影公司出来之后不久，他就又从第一家开始了他的第二轮拜访与自我推荐。
第二轮拜访也以失败而告终。第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。
但这位年轻人没有放弃，不久后又咬牙开始了他的第四轮拜访。当拜访第350家电影公司时，这里的老板竟破天荒地答应让他留下剧本先看一看。他欣喜若狂。
几天后，他获得通知，请他前去详细商谈。就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请他担任自己所写剧本中的男主角。
不久这部电影问世了，名叫《洛奇》。这个年轻人就是好莱坞著名演员史泰龙。
面对1850次的拒绝，所需要的勇气是我们难以想象的。但正是这种勇敢，这种不轻言放弃的精神，这种对自己理想的执著追求，让故事中的年轻人的梦想得到了实现。在我们实现梦想的路途中，也会不可避免地遭遇到种种挫折，让我们用执著为自己导航，坚定地树起乘风破浪的风帆，坚信终有一天成功的海岸线会在我们眼里出现。
挫折是一座大山，想看到大海就得爬过它；挫折是一片沙漠，想见到绿洲就得走出它；挫折还是一道海峡，想见到大陆就得游过它。
挫折是可怕的，但却是人生，是成长不可缺少的基石。
有位名人说过：“勇者视挫折为走向成功的阶梯，弱者视之为绊脚石。”上天之所以要制造这么多的挫折，就是为了让你在挫折中成长，当你战胜种种挫折，蓦然回首时，你就会惊喜地发现，你成熟了。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇三
挫折是每个人成长路上不可避免的一部分，它能够给我们带来丰富的经验和宝贵的教训，帮助我们成为更好的人。在遭遇挫折时，有人会选择放弃，但也有人会积极应对它，从中获得成长。本文将分享我的一些经验和心得，与大家探讨在挫折中的成长之道。
第二段：认识挫折。
首先，我们需要认识挫折的本质和作用。挫折通常是我们在追求目标或者解决问题时发生的，当我们遇到无法逾越的困境或面对自己的失败时，就会感到挫折。挫折可以是外在的，比如遭受挫败、失去工作等，也可以是内在的，比如面对心理障碍、困惑等。但无论哪种挫折，都是我们成长的机会。通过弄清楚挫折的本质和作用，我们可以更好地应对它，获得更多的成长。
第三段：正确看待挫折。
其次，我们需要正确看待挫折。有些人会把挫折看成是失败或是无法改变的事情，这种观点往往会让他们沉浸在自怜和自卑中。其实，挫折不是失败，它是成功的必经之路。我们需要明白，尽管挫折带来了痛苦和困难，但它同时也带来了机会和经验。通过挫折，我们可以真正地了解自己，发现自己的优点和缺点，明确自己的目标和方向。
接下来，我们需了解如何在挫折中成长。首先，我们要认真分析自身情况，找到挫折发生的原因和解决方案。其次，我们要坚持不懈地努力，调整自己的思路和方法，尝试新的方法和策略。最后，我们要保持积极的心态和信心，相信自己能够渡过难关，实现目标。这些做法都有助于我们在挫折中成长、进步。
第五段：总结。
在挫折中学会成长不是一件容易的事，但也是每个人都可以做到的事。要认识挫折的本质和作用，正确看待挫折，学会在挫折中成长，这些都是成为更好的人所必需的。当我们面对挫折时，不要退缩，要勇敢地迎接挑战，因为挫折带来的不仅仅是创伤，更是获得智慧和成长的机会。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇四
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小路，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路中，你跌倒了，不要指望别人将你扶起；你失去了，不要指望别人帮你寻回；你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。
人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。
人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇五
挫折是我们成长路上的一座高山，它可以让我们变得更加坚强、更加勇敢。最近我参加了一场关于在挫折中成长的讲座，我从中受益匪浅。以下将从讲座内容、个人感悟、实践方法、案例分析以及最终总结五个方面进行阐述。
首先，讲座内容主要围绕挫折如何成为我们成长的催化剂展开。讲座中提到，每个人都会在成长的过程中遇到挫折，无论是学业、事业或人际关系上的挫折，都是我们不可避免的。而如何正面应对并从中成长，就成了每个人都需要面对的问题。演讲者强调，挫折并不是让我们放弃的理由，而是让我们更加坚定前行的动力。只有当我们不断面对挫折、克服挫折，并从中吸取教训，我们才能真正成长为一个更好的人。
其次，个人感悟是我对这场讲座的主要收获之一。我深刻认识到，挫折是我们成长路上不可或缺的一部分。在过去，每当我遇到挫折，我都会感到沮丧和失望，甚至有时会背离自己的目标。然而，在这次讲座中我明白了，挫折并非毁灭，而是成长的机会。只有在挫折中，我们才能发现自己的弱点，找到改进之处，并不断完善自己。就如同走在崎岖的山路上，只有在攀登过程中才能欣赏到壮丽的风景。因此，从现在开始，我要懂得如何正确看待和应对挫折，以更好地成长和进步。
然后，实践方法是我们将理论知识转化为实际行动的重要途径。讲座中分享了一些应对挫折的实践方法。首先是积极面对挫折，要有对自己的真实评价和自信心，要坚信自己可以克服困难。其次是进一步学习和培养自己的技能，提升自己的素质。此外，还要学会调整心态，将挫折看作是一个学习和成长的机会。最后，建立一个支持系统，从家人、朋友和导师中获得鼓励、支持和建议。只有通过实践，我们才能真正地从挫折中成长，迎接更大的挑战。
接下来，通过案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成为成长的催化剂。演讲者分享了一位成功企业家的经历。这位企业家在事业上曾经遭受了多次失败和挫折，但始终未曾放弃。正是这些挫折让他吸取了宝贵的教训，提高了自己的能力，最终取得了事业上的巨大成功。这位企业家的故事鼓舞了我，使我意识到挫折并不是失败，而是成功之路上的一部分。只要坚持不懈、勇往直前，我们一定能够克服任何困难，取得成功。
最后，通过这次讲座，我总结出人们在挫折中成长的关键要素。首先是积极的心态，要用积极的思维方式来看待挫折。其次是拥有明确的目标和坚定的信念，相信自己能够战胜任何困难。再次是持续学习和不断地提升自己的能力。最后是坚韧不拔的毅力，只有坚持下去，才能在挫折中获得真正的成长。
通过这次关于在挫折中成长的讲座，我对挫折有了更深刻的理解。挫折并非毁灭，而是成长的机会；挫折并非阻挡，而是推动。只有当我们积极面对挫折，改变自己的心态，并付诸行动，我们才能真正从挫折中成长，实现自己的目标。让我们一起将挫折看作是我们成长路上的宝贵财富，不断磨砺自己，成长为更好的人。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇六
最近网上闹得沸沸扬扬的也许就是上海一17岁男孩跳桥事件,虽然孩子再也回不来了,可是留给大家的思考很多很多,网上有的说是妈妈逼孩子走上了这条不归路,有的说是孩子的心太脆弱,经不起一点小挫折,太冲动了,我们暂且不讨论孰是孰非,总之,留给这位母亲的是一辈子也抹不去的伤痛跟自责。如果选择回家再跟孩子交流该多好，如果心平气和的去跟孩子交流该多好，如果停车的地方不是在桥上该多好，如果......,可是世上根本没有如果。
作为父母该如何做。
在家里我的角色是一位父亲，我深刻的知道父母对子女的影响之大，儿子虽然只有不到三岁，但多多少少有自己的思想，在家里好像一切唯他是尊，爷爷奶奶，妈妈大都惯着他，让他在骨子里似乎就明白了，自己像个“小皇帝”一样，只要有啥想要的东西，自己大声哭就可以得到自己想要的东西，我感觉这个现象对孩子的成长十分不利，任何事情都要顺着自己的.来，容不得一点阻碍。
我跟妻子说，以后我们坚决不能这样惯着他，哭就让使劲哭，不能让他自我认为每次眼泪都可以换来自己想要的东西，男孩最好要按着老一辈人思想“穷养”。心想，作为父母，培养孩子吃苦耐挫的品质要从孩子抓起，一旦形成了不好的习惯就不好教育孩子了，因此，从娃娃抓起，从小抓起，培养孩子的遇挫能力，不要娇生惯养孩子，娇生惯养只会消磨孩子耐挫的品质，饭来张口衣来伸手这样根本不能让孩子学会独立，更不利于孩子以后形成好的品质人格。所以，孩子你要学会在不顺心的情况下成长。
作为老师该如何做。
在学校我是一位老师的角色，记得在一年级时，我们班的小冉同学在一次期末知识检测中，数学由于自己的粗心，没有考到满分，他妈妈给我发信息说，知道自己数学没有考满分时，伤心的哭了好久，另外一个学生小戴同学也是因为测试的事，刚开始自己也能考满分，结果也是没能如愿，同样小戴妈妈给我发视频，说小戴给自己过不去，正在面壁思过，惩罚自己呢，也许因为他俩平时在学习上很用心，很努力，所以对自己要求很高，都给自己每次测试定下目标就是数学要拿满分，俩人这次都没拿到班级第一，所以感觉有些挫败感。
这让我哭笑不得，感觉这样对孩子以后的成长学习不利，经不起一点失落和挫败感，这咋能行，我找到他俩说，你们现在学习的竞争对手是我们一个班的同学，放到年级，你们还有别的四个班的同学也是你们学习上的竞争对手，将来你们中考会有全县的中考生是你们学习上的竞争对手，考大学时那全国的高考生都是你们的竞争对手，所以不一定每次都非要给自己较劲，你们要学会在不顺心的情况下成长。
作为孩子该如何做。
现在孩子抗挫能力普遍较差，听一家长跟我反应说，某某同学在做作业时，经常会出现这种情况，“妈妈”这道题怎么做，“爸爸”这个字怎么写，我不想查字典了，太麻烦。这种情况，并不是个别现象，在日常生活中，很多家长会遇到孩子在做事遇到挫折的时候，总是先想着放弃，从不会自己先努力一下。得不到满足的时候就整天愁眉苦脸。这样一来，孩子就会越来越不愿去面对生活或者学习上的困难挫折，退缩的思想就惯性似的充满他们的脑海。
其实，孩子你要尽早明白，无论现在的你们过得多么舒心，心里想哪怕得到天上的“星星”，爸爸妈妈也会尽力去帮你“摘”，但是，你们终将脱离爸爸妈妈的襁褓，终究要学会独立面对生活中的困难坎坷，未来的路你要慢慢学会去走，无论前进的路上出现怎样的“狂风暴雨”，你且要砥砺前行，经过生活的洗礼，你定将变得坚强无比。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇七
挫折是生活中难以避免的一部分。它可以是失业、失恋、生意失败，甚至是人生中最痛苦的失去亲人的经历。经历过挫折的人更趋于发展出忍耐、实践和纯熟的技能以及创造力，特别是学会了在挫折中成长。本文将分别通过描述挫折的初期反应、面对困难的策略、独立学习的经验、实现目标的秘诀和从挫折中获取启示的方式，分享我在挫折中学会成长的体验。
初期反应：保持冷静。
当生命中出现挫折时，我所经历的第一步倾向是惊恐、愤怒、悲伤或自我怀疑。这些情感可能是正常的，但它们并不能减轻我们面临的挑战。与其被情绪湮没，我认为更好的反应是保持冷静。我告诉自己要清晰地思考问题、收集信息和制定解决方案。而让情绪控制了行动则只会让我失去理性和方向。跑步、打篮球或者做任何自己喜欢的活动，是我让自己保持冷静的好方法。
面对困难的策略：分析提高。
为了应对困境，我的策略是总结和评估我过去成功和失败的情况。我自问“我做对了什么，哪些方面需要提高？”这样我可以找到更好的方法去应对未来的挑战。我会留出时间思考挫折的原因，为解决方法打好基础。通过这种方式，我可以将挫折作为一个教训，以便将来不会再犯相似的错误。无论过去和未来如何，回顾总结都能帮助我掌握一种策略，即“分析问题、提高自己”。
独立学习的经验：精益求精。
如果遭遇失败，或者迷失了方向，我会寻找自我提升和教育良机。这是获得成长的机会，尤其是通过独立学习。我会阅读相关书籍、出席课程，还会尝试新技能和方法，精益求精。当我付出足够的时间和精力时，必然会逐渐的知道我所需要的知识、技能和实践技巧，这种经验是无价的。
实现目标的秘诀：坚持。
我认为坚持是挫折中成长的最大关键。如果我只是停留在首次尝试遇到困难就放弃的阶段，那么我失去的不仅仅是潜在的机会，更是快要获得的进步。坚持使我能够跨越各种不可避免的障碍，不断锤炼自己的技能和信念。任何追求成功的人都会遇到挑战性的目标，但真正的勇气来自于克服困难的过程，而不是给自己找借口放弃。
获取启示的方式：保持谦卑。
挫折时刻提醒我思考内心。通过认真反思，我意识到自己的弱点。我发现，我经常将自己的思考，与我自己的经历相联系。然而，这会让我思维发生偏差，并使我陷入狭隘的观念模式中。为了摆脱这种情况，我经常要尝试新事物以开阔自己的视野和学习理解，理会和尊重周围各种不同的思维和行为方式。保持谦卑和接受，可以让我更多地从外部世界吸收营养，这也是我从挫折中获取启示的最佳方法，总有更多才华、经验和真知灼见可以借鉴。
总而言之，挫折是生命中难以避免的一部分。然而，对于通过逆境成长的人来说，这是人生中的宝贵财富，是支撑多次成功的强大动力源。保持冷静、分析、独立学习、坚持和保持谦卑，这些都是成长的技能和能力，帮助我取得了今天的成就。笔者希望读者也能从自己的挫折经验中学习，不断发现潜在的潜力和巨大的成长机会，让自己在挫折中成长。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇八
她以前很天真，别人问候她一声，给她一个微笑，她就把那个人当做自己的朋友，诚心诚意为那个人付出。然而，就是这种付出让她收到了伤害。
她十二岁生日那天，许多同学早早地来到学校。当她进入教室时，同学们一起唱生日歌。唱完歌后，每个人都给她生日礼物。突然，有一个漂亮的女孩跑了过来，一边从书包里取出一个洋娃娃，一边说：“这是我心爱的洋娃娃，送给你。祝你生日快乐！。”
她把同学们送给她的礼物一个个摆放好，留作永远的纪念。她特别喜欢那个洋娃娃，每次放学都要跟洋娃娃说说话。她忘不了那个把自己心爱的洋娃娃送给她的漂亮女孩，总是惦记着要送个什么礼物给她。
一天她听见同学们都在谈论一件事——漂亮女孩快过生日了。她很高兴，终于有机会回报人家了。一放学，她就拉着妈妈去超市买礼物，可是左挑右选就是觉得不合适。回到家，她看见奶奶在织毛衣，很自然作出一个决定：织一条围巾送给漂亮女孩。她向同学打听漂亮女孩喜欢什么颜色，让妈妈去买所需要的毛线。一有空，就缠着奶奶教她织围巾。漂亮女孩的生日越来越近了，怕赶不上时间，她经常织到深夜。
漂亮女孩的生日在星期六。她按照打听到的住址，骑了很远的路才到了漂亮女孩的家。生日宴会正在举行，漂亮女孩比平常更美、更高贵。她走上前去送上自己精心准备的礼物。可是漂亮女孩像不认识她似的说：“这是我家，谁允许你进来的？”说完扭头就走。她的心好像被刀割了一下，好疼啊！她带着礼物匆匆离开。在路上她伤心地哭了起来，她不敢相信刚才的话是出于漂亮女孩的口。
她终于明白了两个道理：知人知面不知心；外表美不等于心灵美。她经历的挫折让她成长起来。
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专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇九
成长需要挫折，用微笑面对挫折。
当生活中遇上失败。挫折时，给自己一个微笑吧!因为它可以给你面对困难。挫折的勇气。
有挫折了：前一周，有一场年级大考极为重要!要在年级上名的，一向骄傲的我当然不想在怎么重要的考试中丢脸。可是天不从人愿，唉，在考场上，我被几道趣题所困，我决心解出题目。草草稿纸上刷刷的写字声，在一番奋斗之下我终于有了一些成就(解出题目了)但时间已经不多了，还有15分钟，怎么做得完呀?我只好带着遗憾步出考场。几天后，成绩公布了，这次效率怎么这么高呀!唉，怨天怨地也没用，66分，意料之内呀!妈妈的唠叨是躲不了的啦，回到家，却没有意料之内的怒骂。责怪，她一脸慈祥的说：“孩子，不要被一时的挫折击垮，给自己一个鼓励的微笑，还有下次呢，就算灰心又怎样呢?”闷闷的应了声“恩”，我慢慢的走回房间，看见梳妆镜中的自己拉下脸，一副“生人勿近，后果自负”的表情。不，不能做这样的自己!想起妈妈的话，我挤出一抹鼓励的微笑，握紧双拳，下次要更努力呀!
挫折带来的动力：很快，期末考试到了，我努力的复习又调整了做题方式，在期末考试中取得了优异的成绩，老师同学都替我高兴，向我道贺，看着一张张真诚的笑脸，我想起了妈妈的话。但不同的是：这次给自己的应该是战胜挫折后欣慰开心的微笑。要更加努力呀!回到家，我我把成绩告诉了妈妈，妈妈也替我开心：“孩子，记住妈妈的话，成长需要挫折，用微笑面对生活中的挫折，才能活得快乐!”“恩!”遵照妈妈的人生宣言“笑对挫折”，我活在一片阳光蓝天下，不管有多大的'困难与挫折，我都会用微笑面对它。因为我认为：微笑像晴天，能赶走生活中的下雨天!
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇十
每个人都会有一本自己的书，成长中遇到的喜怒哀乐，酸甜苦辣，便是这本书永恒不变的主题。
人每时每刻都在成长，成长中充满了辉煌与黯淡，它们无时无刻不在考验着我们。从呱呱落地到求学之年也充满了欢愉和悲痛，我时常会翻阅这本属于我自己的书，感受他给我带来的亲切、自豪或是愧疚。
这段篇章名副其实——欢乐篇作文。
这是生命的春天。第一次.捧回满分的考卷，父亲笑着拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓励我要努力学习。第一次为父母煮饭而没有将饭煮糊，母亲夸我说：真能干！第一次举手发言，回答得又准确又流利，老师笑着表扬我说：“真棒！”这无数次大大小小的成功让我觉得天是那么蓝，云是那么白，花儿是那么艳，一切都是那么美。
然而生命不可能永远一帆风顺，成与败总是交织而来的，有人会被一时的失败征服，而我争强好胜的性格就像黑暗中散发出来的光芒谱成了那不息的旋律。
自强不息永远可贵——自强篇。
刚刚进入初中，成绩一直走下坡路。无论我怎么努力，成绩总是停滞不前。每当听到要考试，就如遭雷击，那段日子对我来说仿佛没有阳光。父亲觉察到我整日闷闷不乐，他并没有说什么，只给了我一句话：“少年壮志不言愁”。我理解了父亲的话，也理解了父亲的一片苦心，于是，我开始像从前一样生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎变得微不足道。——阳光也有黯淡的时候，但生命的花朵永远鲜艳。
这是阳光与风雪之后的乐章——领悟篇。
成长是有欢乐也有痛苦的'，只有不懈努力，那编织出来的生命才会有价值，才会绚丽多彩。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇十一
挫折会使人感到非常烦恼，就像人生的绊脚石，但它却能丰富我们的人生，锻炼我们的'意志。
那是一个阳光明媚的早晨，我们班第一单元测试的分数出来了，每个人都提心吊胆。卷纸发到了我手中，八十八点五！唉，并不令人满意！这时旁边同学拿着九十多分的卷纸，向这个炫耀，又向那个炫耀，真高兴。我垂头丧气地拿起试卷，看看哪错了。不看不知道，一看就生气，错的题全是基础，全是那些不该出的错误。看着这卷纸，就又想起了上一次的考试成绩——九十五分。那时，同学们都向我投来了羡慕的目光，我的心中满满的成就感。这下可好，同学们肯定会认为我上次只是幸运而已。我懊悔不已，一天下来不跟同学玩，也不看书。放学路上我忽然意识到：如果一直这样，我不就在挫折之下吗？难道我就这样被挫折打败吗？不，我必须要打败挫折，这样才能再创辉煌。
第二天上学，我好好听讲，认真做笔记，就这样又学了一单元，再次考试。我终于一雪前耻——九十六分。
在这成长的路途中，我学会了怎样打败挫折。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇十二
人生变化莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种挫折，可能对我来说，是分数吧，“一个分数”定终身。
我咬了咬苍白的嘴唇，颤抖地说出了那个可怕的数字“72”好刺眼啊，红色的，仿佛老天在我的心上狠狠的划了一下，痛心的疼。“哈！72分，不算什么”我在说着，可心里想“72分啊，呵”，不知道是什么东西在我的脸上跳舞，像宝石，小心被人发现，想灰尘，让人心烦，像照片，显示着我的丑陋……这就是挫折，这就是失败，生活就是这样五彩缤纷的，没有挫折就是黑白的电影。
其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁，精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接新的挑战。失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想，人生就是由无数的挫折积累起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。挫折，让我懂得乐观，学会坚强，保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长！不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折，挑战挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
我学会了在挫折中成长，在挫折中变坚强，在人生路上被石头绊了，我会学会把石头挪开；在人生路上的指明灯灭掉了。在人生路上遇挫折，我会学会迎难而上、坚强不懈。突然间发现，挫折没有什么，只要努努力，什么都会化为乌有，当然，我是人，不是“超人”不可能人生路上的困难都会被打倒，但我一定会努力，把我变成“超人”。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇十三
清晨的浓雾挡住了远方的视线，无法眺望，远方是否平坦，生活，成长亦如此。
——题记。
步入花季，虽以成熟，但仍有暴风雨在等待，所受的挫折，必须承担。回想往日，一切平坦顺利，无须烦恼。但，梦归梦，始终得回到现实。
可以预测往后的挫折会更多，当然，也会更难承受，这仅仅是因为长大了。
山清和水秀，如此美景，然而，心中的直觉却让我选择了狂风和暴雨。虽然不可思议，但总有它的乐趣。相信吧，阳光总在风雨后，因为，没有人能随随便便成功。
成长是残酷的，前一回的内容历历在目，而后一章的消息，紧封不泻，我们无从知晓。
阳光下，小草挺拔而有生气，风雨中，也仍然不失风采，阳光重现时，掸掸灰尘，依旧神采飞扬。新时代的花季，正如此，始终保持着顽强抵抗，不怕痛的精神。
成长道路上，摔跤是难免的，膝盖磕肿了，揉一揉，站起来继续走，不要怕，风雨中这点痛不算什么，擦干泪，至少我们还有梦。
成长在于挑战，柳暗过后的花明正是成功。生命中的每一分钟都涌动着为理想全力以赴的血液。
道路还是脚步多，千万条路就有千万个脚印。突然间，自我的观念发生改变，看待问题的角度也会发生变化，比如挫折。
在挫折中成长，在成长中成功，在成功中登上顶峰。站在高山之巅，俯首下视，一个个的阶梯正是挫折！
挫折见证，艰难与成功同在。不要在意成就的大小，实现一个是一个，人生在世，目标如满天繁星，了解一个征服一个！
浓雾渐渐淡去，远方的景色原来如此美丽。
——后记。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇十四
成长，就像是大海里的一条小船，而我就像是这条小船里的船夫，时而会风平浪静，时而会遇到波涛汹涌的海浪，如果我掌控不好，一不小心就会被大海吞噬。而在我的成长道路上，不可能事事顺利，也不可能一帆风顺，只有经历过风风雨雨，才能见到最美丽的彩虹。在这个载满酸甜苦辣的成长之舟里，有许许多多令我难忘的故事。
在一次数学考试，我得了65分！当老师发下试卷以后，我简直不敢相信，我用手揉了揉眼睛，睁开一看，还是65分！我大吃一惊，心里紧张得像揣着只小兔子怦怦直跳，忐忑不安，心里想着：我怎么会考怎么差的分数啊！是因为题目太难了,还是因为我没有复习好呢？这样的分数我回家怎么跟爸妈交代呀！我的心像打翻了五味瓶，糊里糊涂的把试卷塞进了抽屉。放学的时候，我的双脚像被灌了铅一样，慢慢吞吞地走在回家的路上。
回到家后，我像往常一样，把作业拿出来做，我不敢把分数告诉爸爸妈妈。可纸终究是包不住火的，这不，只听“叮咚叮咚”的手机铃音在我耳边响起。只见爸爸把手机打开，他的目光渐渐变得严肃起来，好像随时要火山爆发一样。“囡囡，把试卷拿过来给我看看。”我心里“咯噔”一声，只好去书包里翻，可是我左翻右翻，就是没有见到，突然，我想起来把它放在学校了。我便小心翼翼地对爸爸说：“爸爸，我的试卷不小心放在学校了。”可爸爸却不理解我，顿时，我鼻子一酸，眼泪不争气的流了下来。
这时妈妈走过来对我说：“囡囡，哭是解决不了问题的，遇到了挫折，你就应该去勇敢的面对它并克服它，我相信你，快去把它拿回来吧！”望着妈妈对我鼓励的眼神，我便来到了学校的路上，我心里在想：对呀，阳光总在风雨后，不经历风雨，又怎能成功呢？遇到挫折，我应该从容的面对。想着想着，我便加快了走路的速度。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇十五
茫茫人生大道，走在上面的每一个人，都怀抱着满腔热忱，信心。然而，这人生之路并非平坦，一个可怕的绊脚石“挫折”就埋在那看似没有危险的地方，使一路顺风的人重重地摔倒。就在这一次次考验中，有的人选择放弃，而有的人却走到了尽头——人生的顶峰。
总的来说，我也是一个经常摔倒的人，而偏偏每次都是关键时刻。但是，挫折却使我认识到了什么。
我最记忆犹新的是那一次可怕的教训：三门功课两门没有达到90分。那可是期末成绩呀！听到一个，两个……许多平常的同学都比我高，马上头上的汗就流出来了。拿试卷时，我都不敢看老师们的脸了，经过了一阵数落后，我才回家了。
回到了家，我看着试卷，心里真像打翻了五味瓶，看着不该错的题都错了，一些简单的题也没做出来。我那一个暑期里，都复习了课文，还看了新学期该学的内容。结果，在新学期，我得到了比以往更好的成绩。在那一刻，我终于明白了，挫折，是人生的推进器！
也就是那一次挫折，让我因祸得福，养成了一些受益终身的习惯，让我做什么事都马虎的习惯改善了，我真感谢那次挫折，是它又让我成长了一次。而且，如果没有那次教训，也就没有今天所得的成绩。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇十六
当我面对困难的时候，我首先会看这个问题我能否应对解决。不管它有多么困难，多么令人难以理解，我都会勇敢地去尝试、去面对。比如有一次，老师带领同学们去戚城公园游玩，但条件是要步行走到那里。开始大家都以为这次旅途遥远，一定走不到那里。但后来想一想，这是对自己意志的一次考验，所以不畏困难，踏上了旅程，最后终于走到了目的地。所以面对困难，我们不能畏惧和退缩，因为，选择放弃带来的只会是失败。
但如果这个困难有危险性，而且不能由我自己来解决，我应该学会向其他人寻求帮助，而不是冒失地去自己面对，因为这样可能既伤害了自己，而困难却没有得到解决。譬如某些地方发生了意外情况，像发生火灾等等。
人生就像一个百味瓶，酸甜苦辣都装在里面。每个人都会遇到困难，经历成功失败，有过伤心快乐。所以，当我们面对困难的`时候，一定要沉着冷静，这样，才能最好地应对困难，这才是解决问题的根本。
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇十七
增长我想这个术语离我很远，但它总是伴随着我，每分钟都在我的全身上下穿梭。
成长意味着成长。成长意味着学会在成长的道路上应对挫折、挑战和成功。只有通过风雨，我们才能到达成功的彼岸。
上学期期中考试临近时，我们进行了一次数学考试。对于考试，我从不复习，从不紧张，也从不检查。因为我相信自己。文件分发了。起初我做得很好，但后来越来越难了。我绞尽脑汁想不起来了。下课后，我终于提出了两个问题。这是我的头痛。我不想思考。我闭上眼睛休息了一会儿。我知道这次一定是考试不及格了，于是我绝望地躺在桌子上“叮叮铃声无情地响了起来，试卷被收了起来。
这两天，我一直在焦虑地思考我的成就。在这一天，成绩就下来了。班长把试卷放在我桌上。我跑到座位上，急忙拿起试卷。第一方基本上没有问题。当我转向第二面时，我惊呆了“哦，我的上帝”只答对了两个问题。我从未遇到过这样的情况。看看67分，哦，天哪！我坐在座位上，鼻子酸酸的。看看我最后问的两个问题。这个想法是对的，但答案是错的。如果我检查一下自己，在过去的80年里绝对没有问题。
听着，我理解我的错误：我没有认真对待考试，也没有检查。经历了这次小小的挫折，我明白我们应该认真对待每一件事，每一项任务，每一次考试，这样我们才能有所收获。
我遇到了挫折，找到了解决方案，发现了我的缺点，总结了一些哲学。我长大了。
说实话，我希望生活会给我很多考验和挫折，因为如果我遇到困难，我会学会承受失败，我会学会反思，我会经历耻辱，我会学会振作起来。我感谢生活中的不幸，感谢每一次让我成功的挫折。
挫折是我成长的唯一途径。没有它，我永远无法到达成功的彼岸！
专业在挫折中成长心得（通用18篇）篇十八
百合走出贫瘠，悄然开放，散发馨香；莲花冲破泥沼，天然雕饰，一尘不染；梅花战胜寒霜，笑迎白雪，暗香浮动。它们都是在经历过挫折后，终于成长，终于傲放。
可我呢？我该怎么办？我托着下巴，目光落在窗台上的缝间。那一株小小的嫩绿好像染绿了整个冬季。
这好像是一株西瓜苗，不知什么时候竟然沿着墙壁攀到窗台上来了。那纤细嫩绿的。
茎上挑着七八片小小的叶子，还大有继续向上攀登的趋势，似乎对遥远的天空充满了希冀。它是怎么生存下来的呢？在这样冷酷的深秋，这样恶劣的环境下，它竟然可以从一粒被遗落的瓜子生长成一株鲜嫩碧绿的幼苗。我探出头，看得更清楚了，它的身子因风吹似乎有些发颤，因霜打似乎着了一身单薄的白衣，楚楚可怜。但是再看，它的苗头仍挺得直直的，像极了天不怕地不怕的初生牛犊，倔强地高昂着头颅。又似乎是对遥远的天空怀了无尽的梦想，所以蓄足了劲沿着墙向上攀爬，终于有窗台高了。
是啊，挫折无处不在，它是成长的奠基石，我要踩着挫折，扼住命运的咽喉！
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