2023年公共营养师读后感(汇总19篇)

时间:2025-01-07 作者:HT书生

读后感既是对书籍的一种回应,也是对自己思想的一种检验和拓展。以下是一些读后感范文,希望能够给大家带来一些新的思考和观点。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇一

俗话说的好,身体是革命的本钱。在科技不断发展的今天,健康对我们来说实在的太重要了,面对现在社会的各种食物,已不是以前那种粗茶淡饭的生活了,各种多样化的食物不断涌现,而人们也出现各种困惑,肥胖、糖尿病、心脑血管、癌症等系列的现代病也开始不断出现,中国饮食文化与营养保健这门课应该推广成为为大家广为接受的一门学问。作为当代人,学习和宣传健康的饮食方式义不容辞。我们在饮食的过程中既要做到营养的均衡,平时也要注意养成良好的饮食习惯。在单位每次去食堂吃饭,以前我都是跟着感觉走,有时候也挑食,总结一下,发现几个月来我吃的不过就单调的几种菜。一半以上的菜基本没吃过。上了营养课后,我就开始平衡自己的食物了。想均衡一下各方面的营养。也开始每天吃个鸡蛋,多吃点素菜和水果,尽量多元化,使自己过的更健康。在学习这门课前,其实我对营养与健康并不感兴趣,认为只要多吃,吃自己爱吃的就行,但上课听老师一讲就发现以前自己的吃法太不科学了。

这些前提是我们要理解什么是营养?营养是指人摄取食物后,在体内消化和吸收、利用其中的营养素以维持生长发育、组织更新和处于健康状态的总过程。一个人生命的.整个过程,时时刻刻都离不开营养。因此,人人们对食物就有了最共同、最基本的要求。而什么状态是属于健康?健康:根据世界卫生组织(who)的定义:健康是生理、心理及社会适应三方面全部良好一种状况,而不仅仅是没有疾病或虚弱。有人将当前人们在饮食方面的追求,概括为“吃杂”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特点。从营养学角度来看,还是应该将这四大特点结合,合理搭配,可能会更符合人们对各种营养的需求,对中老年人来说,合理搭配显得更重要。通过上课老师的讲解以及图片演示,我知道了合理的搭配饮食的方法。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。学完这门课程我觉得最大的收获就是对自己以后健康的生活能有所帮助。我得到的不只是这方面的知识,更多的是增强的我对营养方面的兴趣,因为它令我懂得了关于营养的知识,在我的日后的生活与工作中受益匪浅。可以为自己安排一个合理健康的生活方式。生活上,注意饮食起居的合理安排,正所谓早睡早起精神百倍,合理膳食不要挑食,注意饮食的均衡,通过膳食宝塔,给自己指定相应的食谱。再就是适当的体育锻炼,生命在于运动,适当的锻炼是绝对能增强一个人的体制的。这门课结束了,但我并不会停止对营养方面的学习,在日后的生活中我会密切留意营养方面的点点滴滴!

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇二

近日,有媒体报道公共营养师为我国紧缺职业,就业前景十分光明。仔细观察就会发现,周围的人患上高血压、冠心病、糖尿病的数量只增不减,这些主要跟日常饮食有很大关系,如果在日常生活中能够注意营养搭配,合理膳食,就不会有这么多人群患病了。

营养师职业出现,在很大程度上能够挽救人们在日常生活中不善的生活习惯,因为养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身,是比较综合的职业。公共营养师是国家劳动部颁布的第四批新职业之一,是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才,它是指接受专业知识技能培训,通过国家职业资格考试认证,取得从业资格,从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作、营养与食品安全知识传播的特殊职业者,是促进社会公众健康工作的专业人员。

现在不仅仅是医院、健身房、美容院这种机构需要公共营养师,还有学校、幼儿园、机关、企事业机构、宾馆、酒店、社区等也很需要公共营养师。公共营养师主要工作是结合这些人群的年龄结构和身体基础制定相应的营养饮食餐谱,并针对一些特别的营养缺乏或者营养过剩的情况来进行营养干预。以此来帮助大家实现健康饮食,降低慢性病的发病几率。

公共营养师在我国每年都会有近万人缺口,公共营养师就业前景十分被看好,目前培训对象主要以医学类人群为主,希望对公共营养师感兴趣的朋友抓紧报名,以免错过时机。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇三

(1)连续从事本职业工作19年以上。

(2)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经一级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

新职业试行期间:

(4)具有医学或食品专业大学本科学历证书,连续从事本职业或相关职业工作13年以上。

(5)具有医学或食品专业硕士、博士研究生学历证书,连续从事本职业或相关职业工作10年以上。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇四

导语:在公共营养师的考试中,我们有哪些应试的技巧,下面让百分网小编来给你分享一下我的看法。

考生可根据老师所传授的方法进行系统的学习,相信会去的很好的成绩。

复习的重点就是抓住教材的“纲”。因此,在学习教材的过程中,就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点,但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来,教材的重点是多层次的,既有全书的重点,也有每个单元的重点,还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时,对于每一个基本概念,基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。 更要根据老师所划出的重点内容着重复习。

对教材中的一些难点,疑点和重点问题,要多问几个“是什么”“为什么”然后多动脑,多动手,多思考,找答案。这样带着问题学习,目的'性强,思想容易集中,有利于自学,有利于加深理解,也有利于提高记忆效率,收到事半功倍的效果。遇到不懂的问题要及时解决,不能拖沓延误,否则会影响以后的进一步的学习。

进入复习迎考阶段,在全面自学的基础上进行重点复习的同时,我们还要进行自测模拟训练,其目的不是“猜题押题”,而是为了把握题型,以使答题正确、规范。模拟训练的题型,主要是以往的考试题,还有本教材的自测题,作业题。在模拟训练中,一是要注意不同题型的答题方法,掌握答题的规律;二是要注意对照问题的答案内容,使问题更准确、更可靠;三是要注意教材修订后的内容变化,把握重点。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇五

导语:公共营养师是应社会、市场的需要而产生的'职业技能人才,是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年3季度第4批新职业之一。下面我们一起来看看相关的报名条件吧。

(1)连续从事本职业工作1年以上。

(2)具有医学或食品专业中专毕业证书。

(3)经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)高等教育在校学生。

(1)连续从事本职业工作6年以上。

(2)取得本职业四级职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得本职业四级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。

(5)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,连续从事本职业工作1年以上。

(6)具有非医学或食品专业大学专科及以上毕业证书,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(7)高等教育医学或食品专业在校第五、六学期以上学生。

(1)连续充实本职业工作13年以上。

(2)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

(3)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学本科学历,取得三级职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(5)具有医学或食品专业大学本科学历,取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证。

(6)具有医学或食品专业硕士研究生及以上学历证书,连续从事本职业工作2年以上。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇六

(1)连续从事本职业工作6年以上。

(2)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。

(5)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,连续从事本职业工作1年以上。

(6)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇七

中国营养学会理事长葛可佑说:“目前我国营养师不足4000人,按发达国家营养师人口比计算,中国缺少近400万营养师,未来几年,营养师将成为中国急需的紧缺人才”。即将出台的《国民营养条例》规定:“所有的幼儿园、学校、医院、食品公司、宾馆饭店、美容院、养老院、单位食堂等必须配备专职营养师”。正在酝酿的《直销法》对从业人员做了严格的持证上岗要求,规定只有营养师和医师资格的人员才能销售保健品。就日常家庭生活来说,一人学习,全家受益;正确饮食、平衡营养,从吃上做好未病预防,已成为一种科学生活时尚。为满足人们日益增长的健康服务需要,科学引导人们的膳食结构,为社会输送急需的应用型营养人才,海阳同德家庭教育培训学校决定加盟山东省最大的职业培训学校青岛成龙职业培训学校举办国家公共营养师认证培训班。

一、培训内容。

公共营养师职业道德、营养学基础、不同生理人群营养基础、中国居民膳食宝塔、食物营养与食品卫生基础、膳食营养指导与疾病预防、膳食指导和评估、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、食品营养评价及卫生管理、食品中毒及其预防、公共营养配餐及营养食谱的制定、临床营养、脏腑、经络、体质学说、十二时辰养生保健、中医诊断基础、中医药膳等。

二、培训等级及证书。

成绩合格颁发“中华人民共和国人力资源和社会劳动保障部”(原劳动部)相应等级的《公共营养师职业资格》证书。证书中英文双语、官网查询、全国通用、出国有效。

三、报考条件及学费。

1、中级(国家四级):培训费:中级2480元。

2、高级(国家三级):培训费:高级2980元。

报名时需交身份证、学历证及职称复印件各两份,2寸彩色照片8张。

四、培训时间和方式:5个月学习时间,青岛专家周末来授课。拟定5月21日首次开课。

授课地址:海阳市同德家庭教育培训学校四楼教室(开发区东京路12号同德驾校)。

方便联系及报名电话:***教学电话:3186868。

随着社会经济的进步和竞争的激烈,人们的压力和冲突越来越大,产生了一系列的心理问题,需要心理救助的人也越来越多。专家统计:我国约80%的人都处在心理亚健康状态,其中包括:人际关系障碍、婚姻家庭矛盾、子女教育不良、情绪调节障碍、失眠记忆力下降、学习动力不足、社会适应性下降等问题。系统学习和掌握心理学知识是教育孩子成功的法宝,也是现代生活的必要与时尚。心理咨询师不但受人尊敬,而且也是白金收入的引领者,国内目前普通心理咨询师平均收费是每小时300元左右,资深咨询师平均收费每小时800元左右。心理咨询师是一个可以终生从事的职业,会随着年龄的增长、阅历的增加而更受欢迎!

现在大中小学校、医院、职介中心、心理咨询中心等场所急需心理咨询师,教育部要求“大中小学校必须配备心理咨询师和心理咨询室,心理学课程的开设必须持心理咨询师职业资格证书才能上岗”。为此,海阳同德家庭教育培训学校决定加盟山东省最大的职业培训学校青岛成龙职业培训学校举办国家心理咨询师认证培训班。

一、培训对象。

从事教育、医务、司法、企业人力资源、政府劳动人事部门、工会、妇联、新闻工作、社会工作者等热爱心理咨询事业,有志于从事心理咨询工作的人士,即将走向社会的大学生群体。

二、培训内容。

(一)基础+技能课程:社会心理学、发展心理学、心理健康与心理障碍、心理测验学、咨询心理学、职业道德与法律;心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。

(二)特色进修课程:《心理咨询师的个人成长》、《催眠技术应用》、《沙盘治疗技术》、《系统性家庭治疗》等。

(三)操作技能训练相关知识:

1、心理咨询技能训练:个体咨询技能训练、个人成长训练、案例讨论与专题讲座、心理测验技能训练。

2、心理测验技能训练:智力测验、人格测验、心理评定量表、群体心理测验的实施、心理咨询技能训练。

三、培训等级及证书。

成绩合格颁发“中华人民共和国人力资源和社会劳动保障部”相应等级的《心理咨询师职业资格》证书。证书中英文双语、官网查询、全国通用、出国有效。

四、报考条件及学费。

1、心理咨询师国家三级:培训费:2900元。

2、心理咨询师国家二级:培训费:3900元。

报名时需交身份证、学历证及职称复印件各两份,2寸彩色照片8张。

五、培训时间和方式:5个月学习时间,青岛专家周末来授课。拟定5月22日首次开课。

授课地址:海阳市同德家庭教育培训学校四楼教室(开发区东京路12号同德驾校)。

方便联系及报名电话:***教学电话:3186868。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇八

(1)连续从事本职业工作13年以上。

(2)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以。

(3)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学本科学历证书,取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(5)具有医学或食品专业大学本科学历证书,取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(6)具有医学或食品专业硕士研究生及以上学历证书,连续从事本职业工作2年以上。

文档为doc格式。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇九

公共营养师职业守则是对从事公共营养师职业的人员的职业品德、职业纪律、职业责任、职业义务、专业技术胜任能力以及与同行、社会关系等方面的要求,是每一个从事公共营养师职业的人员必须遵守和履行的。

一、遵纪守法,诚实守信,团结协作。

公共营养师的工作内容经常涉及膳食营养调查和评价,以及对居民或团体食品消费行为的指导。在工作中必须严格遵守国家政府部门的相关法律、法规和制度,如《中华人民共和国食品卫生法»«保健食品注册管理办法》等,并结合工作进行广泛宣传。必须以社会主义职业道德准则规范自己的行为,特别是在涉及食品功能以及食品安全等方面的问题时,应当坚持实事求是的作风,对群众做到信守诺言,履行应承担的`责任、义务。

在工作中应当尊重同事、同行及有关部门和单位的人员,相互帮助,取长补短,主动协调好各方关系,共同完成工作任务。正确看待和处理有关名利的问题,不得诋毁同事,不得损害同事及协作单位和人员的利益。

二、忠于职守,爱岗敬业,钻研业务。

营养工作关系着广大人民的健康水平和国民综合素质的提高。公共营养师应以改善我国居民营养状况及身体素质为己任,在面对我国居民营养缺乏和营养失衡双重挑战的现状时,牢固树立预防为主的观念,不怕困难、不辞辛劳、千方百计为服务对象解决营养问题;为提高国民个体及群体的营养知识及健康水平贡献全部力量。同时,也不得利用职务谋取私利。

公共营养师还应勤奋好学、刻苦钻研、不断进取,努力提高有关膳食营养和人群健康的专业知识和技术水平。

三、认真负责,服务于民,平等待人。

以为人民服务为工作核心,时刻为服务对象着想,一切以服务对象利益为重。尊重服务对象平等权利,一视同仁。鉴于我国经济发展的不平衡,在一些地区仍然存在较多的营养缺乏问题,因此对经济、文化欠发达的地区、人群和个体应当给予更多的耐心和关注。

四、科学求实,精益求精,开拓创新。

在业务上精益求精,对待工作一丝不苟,严格遵照技术指导或规程实施,保证工作质量。尊重科学知识,开展工作有理有据;经常关注国内外营养科学发展的新趋势,及时更新专业知识;主动运用相关学科知识,解决我国居民中已经存在或新发现的膳食营养问题,争取做出创新性的成绩;积极参加国内外营养学专业团体的学术活动,总结和交流从事营养师专业活动的体会、经验和成果。在工作中不得不懂装懂,敷衍了事;不得抄袭、窃取他人的劳动成果;不得浮夸和吹嘘自己。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十

我是一个工作细心有责任感的人。对生活充满热情,也爱好运动,在班里也积极参加课外活动,学习表现良好,以下是我在校期间的表现:

1、国家励志奖学金(两次):综合测评位列班第三 。
2、院三好学生(4次)
3、“职业生涯规划演讲比赛”二等奖
4、“素质与内涵”演讲比赛 优秀奖
5、院运动会“20*50米”接力赛第一名
  “女子组 4*100米”接力赛第二名
6、优秀团员(4次)

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十一

公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年3季度第4批新职业之一。是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才,指接受专业知识技能培训,通过国家职业资格考试认证,取得从业资格,从事营养指导、营养与食品安全知识传播,促进社会公众健康工作的专业人员。

公共营养师

从事营养指导、营养与食品安全知识传播,促进社会公众健康工作的专业人员。

主要从事的工作内容包括:

(1)进行人体营养状况评价、管理和指导;(2)进行膳食营养评价、管理和指导;(3)对食品及配方进行营养评价;(4)进行营养知识的咨询与宣教。

国民营养与健康状况是反映一个国家或者地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础,也是社会经济发展的目标。

随着我国国民经济的持续快速发展,近十年来,我国城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善,但与此同时,我国也面临着营养缺乏与营养结构失衡的双重挑战。高血压、糖尿病、冠心病等与膳食营养密切相关的疾病日益威胁人们的健康,因此,结合我国食物资源的具体情况,大力开展营养工作,引导我国居民参与及改善营养膳食搭配是我们面临的一个非常紧迫的任务。

公共营养师的工作非常重要。他(她)们通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康,减少各种慢性病的发生,并通过向全社会全面普及营养知识,提高全民营养意识,以达到增强全民身体素质的目的。

在美国,凡是住院病人的治疗都必须有营养师的参与。在日本,每300人就拥有一名营养师,营养师的数量相当于临床医师的2.4倍。如果按照日本营养师占全国人口的比例,即每300人配备1名营养师来推算,我国缺少400万名营养师。目前我国营养师不足4000人,大中专院校没有设立专门营养专业,与此职业相关的专业人员培养根本不能够满足社会的需求什么是公共营养师什么是公共营养师。相比于发达国家,我国在营养方面的专业人才相当匮乏。

为此,公共营养师这一新兴职业应社会之需要产生发展并趋于成熟,国家正式确立此职业,对于规范本职业的从业行为,提高从业者职业能力,为我国建设一支专门的营养方面专业人才队伍将起到积极作用。

开展相应的公众营养改善工作,是一项提高国民健康素质和提升国家综合国力的系统工程。与营养改善密切相关的营养产业也是一个具有生命力和发展潜力的朝阳产业。以营养产业发展为前提,营养改善工作的主要内容有:儿童、妇女和婴幼儿、老年人等三个重点人群的营养改善工作;贫困地区人口、最低生活保障人群的营养扶贫与营养脱贫工作;城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等“富贵病”人群的营养改善工作;在学生中开展营养教育工作;从事公众营养、人口素质与社会经济发展之间关系的研究、咨询及宣传;在营养工作相关部门、单位、企业间进行沟通协调;以营养科学为指导开拓食品工业发展的新领域,大力推进营养强化食品等营养产业的发展等等。

现在,我国的产业结构、消费结构、居民饮食结构、疾病模式均处于转型期。在党和政府的有力领导下,采取正确的方针政策,各部门的协同配合,并充分调动、依靠社会各界的积极力量,通过不懈的努力,一定会取得全民族营养健康状况明显改善的丰硕成果。

我国的营养专业人才十分紧缺,公共营养师的就业前景非常广阔。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。公共营养师不仅可以在社区发挥重要作用,还可为企业员工、白领、高级管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服务。

营养师就业前景展望中国从事营养工作人才奇缺

“营养保姆”,用专业的术语来表示,就叫做公共营养师,从事营养指导,营养与食品安全知识传播,促进社会公众健康工作的专业人员。在美国,凡是住院病人的治疗都必须有营养师的参与;日本每330人就有1名营养师,营养师的数量相当于临床医师的2.4倍,而我国每50万人才有一个营养师,从事营养工作的人才奇缺。

但在我们的周围,人们似乎都没有听说过有这样的职业。“其实,在我们的身边是存在公共营养师的,只是他们跟熊猫一样稀少!”浙大城市学院医学与生命科学学院院长、浙江省营养学会副理事长张爱珍说。生物技术专业大四学生陈建微是城市学院首届公共营养师培训班的学员之一。饱受就业压力的她,对参加公共营养师的培训,十分有信心:“这个职业很新鲜,而且市场对此的需求非常旺盛,我想这会是一个很好的出路!”

营养师是指具有大专以上学历,掌握餐饮经营管理和专业营养知识,能够从事膳食营养配餐、营养设计与经营管理的复合型人才。培养和造就一支管理营养师队伍,是促进国民整体素质提高,保证国民经济可持续发展的重要战略措施,也是我国营养与健康事业发展的`必由之路。

营养师(nutritionist)从广义上来讲,是指从事与营养相关的专业人士,其不仅具有丰富的营养专业知识,更是从事与营养相关的工作有一段经历并积累有一定的经验,在本行业内有较丰富的资历。

营养师还因其与不同的对象结合分成为临床营养师,公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等。

临床营养师主要从事与疾病有关的营养工作,为病人制订合理的膳食,设计适合不同病人的食谱等,主要在医院工作,又常称为营养医师。此类营养师多为医学院/医科大学的预防医学系毕业什么是公共营养师茶艺师。

公众营养师,又称为公共营养师,其工作与公众有关,主要从事营养知识的传播、群体性的营养调查、各种与营养相关的社会活动策划,以及与营养知识宣传教育有关的影视文学等作品策划也是其工作的内容。其工作内容多为营养知识之类的无形产品食品营养师,主要在食品企业工作,主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。

运动营养师是为运动人员提供营养指导的营养师,职业运动员或运动爱好者,他们的运动量相对于普通人来说,运动量较大,其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人类的营养有特殊的要求,应该有专业的运动营养师进行,有利其健康。

餐饮营养师,主要从事与餐饮有关的营养工作,如营养配餐方案,营养食谱的开发,营养配餐员的培训,餐饮服务人员的培训等。

还可以根据工作性质分成更细化的营养师,如美容营养师,保健品营养师等。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十二

公共营养师是最近几年在国内兴起的一门职业,随着现代人生活条件不断改善,人们的生活质量也在不断提高,健康问题也开始引起人们的重视,人们需要一个更合理,更健康的生活方式,因此,公共营养师应运而生。

公共营养师虽说是新兴职业,但是就业前景非常非常好,目前学习公共营养师的学员就业选择性非常广,大致的就业领域有以下几处。

1、诊所营养师:通常在医院、社区健身中心或保健机构 工作,负责确诊病人的营养问题,列出保健计划,并监督饮食变化的有效性。

2、餐饮服务管理营养师:营养师加盟餐饮服务管理行业,使得不管是一 日三餐还是零食小点都能够安全、卫生、成本经济地预备和配送。

3、营养咨询师:为个人、机构、商务组织提供有关营养、食疗和餐饮服务等方面的 专家建议,这类营养师一般在专业咨询机构工作。

4、公共保健营养师:在社会公共保健领域和社会服务部门工作,负责了解大众的营养需求,确认社 区中的营养问题,提出营养教育项目和健康促进战略,并向其它公众部门、专家和公众提供讯息与咨询服务。

5、商务领域中的`营养师:多为食品和制 药公司、市场协会和餐饮服务供应商服务。营养师们协助企业领导进行研究,对管理和市场提出专家性意见,促使企业生产出更好的食品和营养产品并投放市场。

6、研究性营养师:通常在大学、保健机构和企业工作,负责制定研究项目的计划并执行。这些项目能从根本上提高医疗护理水平,节约餐饮服务成本。

公共营养师的工作内容相当多元化,既要懂得中、西医营养知识,又要懂食品卫生、食品加工工艺,还要掌握营养基础知识和人体健康的卫生知识。从就业的角度来 看,公共营养师的需求领域相当广泛,机关、团体、社区、幼儿园和企事业单位都有公共营养师岗位需求。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十三

公共营养师报考条件是国家劳动部颁布的第4批新职业之一的需求。适应社会、市场的需要而产生的职业技能人才,指接受专业知识技能培训,通过国家职业资格考试认证,取得从业资格。以下是“公共营养师报考条件”希望能够帮助的到您!

公共营养师资格考试的培训对象主要是:幼儿园保健医,学校校医,医疗机构及社区卫生站的医护人员,集体饭堂,健身中心教练,食品保健品企业营养从事人员,食品检测监督人员,企事业单位准备从事本职业的人员等。

公共营养师为国家人力资源和社会保障部颁布的第4批新职业之一,整个公共营养师职业共设四个等级,分别为助理营养师、高级营养师、二级营养师、一级营养师。

(1)连续从事本职业工作1年以上。

(2)具有医学或食品专业中专毕业证书。

(3)经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(1)连续从事本职业工作6年以上。

(2)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。

(5)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,连续从事本职业工作1年以上。

(6)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(1)连续从事本职业工作13年以上。

(2)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以。

(3)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学本科学历证书,取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(5)具有医学或食品专业大学本科学历证书,取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(6)具有医学或食品专业硕士研究生及以上学历证书,连续从事本职业工作2年以上。

(1)连续从事本职业工作19年以上。

(2)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经一级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学本科学历证书,连续从事本职业或相关职业工作13年以上。

(5)具有医学或食品专业硕士、博士研究生学历证书,连续从事本职业或相关职业工作10年以上。

公共营养师学习的内容主要有:基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补理论、中医营养评价、食品卫生学、特殊人群的营养、各类食品的营养价值、营养专题教育、营养计算软件的应用、营养师就业创业指导、食品的物理及简单的生化检测方法等。重点学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能。

通过考试,成绩合格者将颁发公共营养师国家职业资格证。

公共营养师资格考试是由人力资源和社会保障部统一组织考试,理论考试、技能考试均达60分以上者,由人力资源和社会保障部教育培训中心颁发岗位培训证书。(注:2008年不开展全国统一鉴定,只有辽宁等省开展全省统一鉴定,湖南等省开展公共营养师(三级、二级)的全省统一试点鉴定。)

本职业共设四个等级,分为四级公共营养师(国家职业资格四级)、三级公共营养师(国家职业资格三级)、二级公共营养师(国家职业资格二级)、一级公共营养师(国家职业资格一级)。

(1)进行人体营养状况评价、管理和指导;

(2)进行膳食营养评价、管理和指导;

(3)对食品及配方进行营养评价;

(4)进行营养知识的.咨询与宣教。

我国的营养专业人才十分紧缺,公共营养师的就业前景非常广阔。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。公共营养师不仅可以在社区发挥重要作用,还可为企业员工、白领、高级管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服务。

1 、执业类营养师:在企业、学校和幼儿园做专职营养师,或自行创立营养咨询中心;

2 、医药类营养师:主要从事医生、护理以及营养保健工作;

3 、保健类营养师:主要从事营养保健产品的生产、代理及销售工作;

5 、食品类营养师:主要从事食品快餐的生产销售以及营养配餐工作;

6 、咨询类营养师:为美容院、健身房、社区、企业家、高级收入家庭等提供营养咨询服务等等。

分为职业道德、理论知识和专业技能考试三部分,其中职业道德和理论知识考试题型是选择题,采用题卡作答。专业技能考试题型是综合应用,采用纸笔作答。考试采用百分制,60分及格。

1、按规定的时间完成规定学习学时;

2、领取准考证。

3、在指定的时间、地点参加理论考试和技能考试。

4、理论考试、技能考试均达60分以上者,由各省人力资源和社会保障厅颁发营养师证书。

5、有一科达不到60分者,视为不及格,下次重新申报补考。

6、二级公共营养师、一级公共营养师还须进行综合评审。

本人身份证、最高学历证复印件各两份,蓝色背景1寸、2 寸照片各4 张。

不同年份不同地区,所需报名材料会略有不同,具体情况请参看当年当地相关政府部门公告。

培训共分四个模块,包括食物选择、食谱编制、营养评价、营养教育,将从理论、实践和技能三个方面安排授课及考核,共计约100 课时。

营养师学员完成规定课程参加统一考试经鉴定合格

考前1周发准考证。证书一般在成绩公布2个月后发放。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十四

(1)连续从事本职业工作以上。

(2)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经一级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

新职业试行期间:

(4)具有医学或食品专业大学本科学历证书,连续从事本职业或相关职业工作13年以上。

(5)具有医学或食品专业硕士、博士研究生学历证书,连续从事本职业或相关职业工作以上。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十五

(1)连续从事本职业工作1年以上。

(2)具有医学或食品专业中专毕业证书。

(3)经四经公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(1)连续从事本职业工作6年以上。

(2)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。

(5)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,连续从事本职业工作1年以上。

(6)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(1)连续从事本职业工作13年以上。

(2)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以。

(3)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学本科学历证书,取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。

(5)具有医学或食品专业大学本科学历证书,取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

公共营养师学习的内容主要有:基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补理论、中医营养评价、食品卫生学、特殊人群的营养、各类食品的营养价值、营养专题教育、营养计算软件的应用、营养师就业创业指导、食品的物理及简单的生化检测方法等。重点学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能。

通过考试,成绩合格者将颁发公共营养师国家职业资格证。

1、执业类营养师:

在企业、学校和幼儿园做专职营养师,或自行创立营养咨询中心;。

主要从事医生、护理以及营养保健工作;。

主要从事营养保健产品的生产、代理及销售工作;。

主要从事餐饮酒店高级管理、职业点菜师、高级行政总厨以及厨师工作;。

主要从事食品快餐的生产销售以及营养配餐工作;。

为美容院、健身房、社区、企业家、高级收入家庭等提供营养咨询服务等等。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十六

营养师是专门指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼,并能够设计好方案和跟踪服务的营养专业人才,在营养师法立法中,将以获得技能证书为合格上岗。下面是小编为大家搜索整理的营养师与公共营养师的区别,希望对大家有所帮助。

营养从字义上讲“营”的含义是“谋求”,“养”的含义是“养生”,“营养”就是“谋求养生”。养生是中国传统医学中使用的术语,即指保养、调养、颐养生命。用现代科学的语言具体的描述“营养”可以说:营养是机体摄取食物,经过消化、吸收、代谢和排泄,利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能,维持正常生长、发育和防病保健的过程。

我们每天都通过吃饭来摄取营养,但是你知道什么食物有营养吗?哪些食物可以补助哪些营养吗,所为隔行如隔山啊,这些其实就是一个营养师该有的知识。

营养师职业的出现,是适应社会健康的需求而产生的。营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身,是比较综合的职业。他们不但是食物的专家,更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家,帮助人们获取健康。营养师的职业出现最早可以追溯到3000年前的中国周朝,时称“食官”。营养师的职业要求是专心专业服务于健康。

营养师是专门指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼,能够指导人们在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域,并能够设计好方案和跟踪服务的营养专业人才,在营养师法立法中,将以获得技能证书为合格上岗。

从广义上来讲,是指从事与营养相关的专业人士,其不仅具有丰富的营养专业知识,更是从事与营养相关的工作有一段经历并积累有一定的经验,在本行业内有较丰富的资历。

所谓营养,顾名思义,营为营造、选择、创造之意,养乃养生、保持健康长寿之意,所以营养的概念可以解释为选择合适的食物达到健康养生目的的过程。相信这点,每个人都懂都能做营养师与公共营养师的区别营养师与公共营养师的区别。因为慢性病预防的需要,社会催生出营养师的职业。医生的本职是救死扶伤,问题是没有人愿意病危或者病重。但是,任何疾病的发生不是一夜工夫造就的,预防成为第一要事。医生不能随时预警这个不合适那个对健康有损伤。个人的意识和行为就至关紧要了。《黄帝内经》有云:“是故圣人不治已病,治未病”,“道者,圣人行之,愚者佩之。”治病靠医生,预防靠自己。养生是每一个人都可以做到的事情,并非高深莫测的学术名词。

营养师率先由国务院国资委的商业饮食服务业发展中心在全国推行,为了简化培训内容,营养师还因其与不同的对象结合分成为临床营养师、公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等。

营养师:发证机构为商业饮食服务业发展中心,由全国商务人员职业技能考评委员会考评,此证书比较适合高端人群使用。

临床营养师:主要从事与疾病有关的营养工作,为病人制订合理的膳食,设计适合不同病人的食谱等,主要在医院工作,又常称为营养医师。此类营养师多为医学院/医科大学的预防医学系毕业。

公众营养师,又称为公共营养师,其工作与公众有关,主要从事营养知识的传播、群体性的营养调查、各种与营养相关的社会活动策划,以及与营养知识宣传教育有关的影视文学等作品策划也是其工作的内容。其工作内容多为营养知识之类的无形产品。

食品营养师,主要在食品企业工作,主要负责食品的开发之类的`与食品相关的营养工作。

运动营养师:是为运动人员提供营养指导的营养师,职业运动员或运动爱好者,他们的运动量相对于普通人来说,运动量较大,其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人群的营养有特殊的要求,应该有专业的运动营养师进行,有利其健康。

餐饮营养师,主要从事与餐饮有关的营养工作,如营养配餐方案,营养食谱的开发,营养配餐员的培训,餐饮服务人员的培训等。

药膳营养师,为食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商服务。药膳营养师们协助企业领导进行研究,对管理和市场提出专业性意见,促使企业生产出更好的药膳养生食品投放市场营养师与公共营养师的区别茶艺师。还可以根据工作性质分成更细化的营养师,如美容营养师,保健品营养师等其中公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年3季度第4批新职业之一。是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才,指接受专业知识技能培训,通过国家职业资格考试认证,取得从业资格,从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作、营养与食品安全知识传播的特殊职业者,是促进社会公众健康工作的专业人员。

公共营养师学习的内容主要有:营养师基础、医学基础、人群营养基础、食物卫生基础、营养咨询和教育、食品营养评价、膳食营养指导与疾病预防、人体营养状况测定和评价、社区营养管理和干预等。重点学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能。通过考试,成绩合格者将颁发公共营养师国家职业资格证。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十七

我市某家医院至3月收治的98例糖尿病患者,男51例,女47例;年龄在34~78岁,平均年龄为59岁;其只小于50岁的有12例,50~59岁有40例,60~69岁有36例,70岁以上有10例。本组患者中有34例发生了并发症,其中出现了眼部的变化、血管的病变、肾脏的病变、皮肤的感染等。还有的患者合并了高血压、脑血管疾病、高血脂、冠心病等。

2营养干预方法。

2.1合理的控制总的热量以维持标准的体重。

糖尿病患者在恢复的期间所摄入总的热量最好是达到或者是维持理想的体重为最佳。降低总的热量能有效的降低体重之后改善患者的血糖值,降低胰岛素的抵抗。通常理想的体重使用简单的公式进行计算,即:理想体重(kg)=身高(cm)-105。针对糖尿病患者每天能量的供应应该结合患者的提醒、体力活动、病情的恢复情况等进行计算。从而做到个体化的治疗。

2.2要平衡膳食。

在中国居民的膳食指南中,平衡膳食是核心,同时还是对糖尿病进行营养治疗的基础。针对糖尿病患者的膳食要多样化,即要营养还要合理。糖尿病患者每天应该均匀的摄入蔬菜、水果、谷薯类、鱼、禽、蛋、乳等食物,不能偏食。在搭配食物方面应该做到:主食以粗细搭配,副食要以荤素搭配;第一,我国膳食中主要是以碳水化合物为主要来源,占总热能的50%~55%,那么糖尿病患者应该减少或者是禁忌单糖以及双糖的摄入量。如若患者比较喜欢吃甜食,应当选食蛋白糖、甜菊糖、糖精等甜食品。第二,糖尿病患者很容易忽略脂肪,应当将体内的饱和脂肪酸控制在10%左右,限制胆固醇的摄入量在300mg/d以下。如若患者的血清三酰甘油的水平升高,其降低的措施主要是包括:增加单不饱和脂肪酸,同时还要降低糖类的摄入,增加运动量,禁止饮酒。第三,摄入的'蛋白质要适量的选择优质的,主要是以补充人体所需要的氨基酸。通常,正常人每天所需要的氨基酸量约为1g/(kgd);若患者的肾脏功能为出现异常情况下可以考虑蛋白质的摄入量不超过0.8g/(kgd),一旦患者的gfr开始在下降,那么应该限制蛋白质的摄入量,最好是不要超过0.6g/(kgd)。第四,要丰富糖尿病患者的膳食纤维、无机盐以及维生素的量,患者要戒烟并限制饮酒量;由于膳食纤维能有效的降低血糖并且还能改善葡萄糖的耐量作用,每天所摄入的量为20~30g,同时还要补充b族维生素,其中包括vb12,能有效的改善患者的神经症状;补充ve能有效的防止微血管发生病变。针对老年的糖尿病患者需要注重钙的补充以便于防止出现骨质疏松。在糖尿病患者治疗和恢复的阶段补充足够的微量元素(锌、铬、锰等)。糖尿病患者在恢复期间尤其要避免饮酒、吸烟,因为饮酒可诱发高脂血症、吸烟可诱发糖尿病心血管并发症疾病。第五,患者要采用少食多餐的方式,每天最好5~6次,再根据实况适当的加餐(主要是为了稳定病情,特别是在睡觉之前加餐能有效的预防夜间低血糖的发生)。

3结果。

本组的98例糖尿病患者在进行干预前后的各项生理指标比较,在干预之后患者的糖化血红蛋白、三酰甘油的水平值明显的下降,高密度脂蛋白胆固醇明显的增加。其具有差异性的统计学意义((p0.05)。

4讨论。

饮食营养教育、干预已经越来越被糖尿病患者所接受,随着科学技术的不断进步以及人们认知水平的提升,糖尿病膳食营养理论只是也在不断的完善和更新。不仅能有效的指导患者合理、科学的安排膳食,还能提升患者的生活质量。根据以上的康复情况来看,营养的膳食干预对糖尿病的预防和治疗效果甚佳。坚持科学合理的膳食习惯,能明显的降低患者的糖化血红蛋白、三酰甘油的水平值,同时还能增加高密度脂蛋白胆固醇的值。

5结语。

总之,糖尿病患者贵在坚持,良好的饮食习惯、生活方式等有助于病情的好转。

2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十八

公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的20xx年3季度第4批新职业之一。关于公共营养师学习的经验心得,会有什么呢?下面是本站带来的公共营养师学习心得,欢迎大家阅读。

我作为07综合班的班主任,在平常的教学管理工作中的经常接触到一些和学生有关的营养方面的问题,并且我对营养方面的知识非常感兴趣,但由于对营养知识了解的不透彻,有时对学生提出的营养问题不能作系统的解答,所以想通过专门的营养师培训机构进行系统的学习。经过全面了解有关培训机构和试听,最终选择了济宁营养师培训学校,因为这里老师理论知识扎实,课程安排合理,所学知识应用性强。

通过营养师培训班的学习,我认识到在现实生活中有一个营养方面的误解。很多人都认为自己身体好,很健康,但是拿到体检结果不是脂肪肝,就是血脂、血糖增高,病人往往对体检的结果抱一种怀疑态度,认为自己平常生活当中各种营养成分都注意到了,为什么生活水平好了,身体反而差了。这都是缺乏营养知识而导致的。很多人不知道每天吃什么才能满足机体的营养需要。有的饮食完全无规律,无节制;有的则盲目的进补,导致有的营养不足,有的营养成分过剩。原来我对营养学方面的知识也有所了解,但由于掌握得不系统全面,在回答学生的疑虑时往往不能做到让学生信服,通过这次全面的学习,一方面对自己原有的营养学方面不足来了一次全面的补足,更重要的是通过这次学习使我不光知其然,更做到了知其所以然。现在面对学生的疑问我就可以迎刃而解,在今后的工作中也更加得心应手了。

第二方面,通过这次学习我体会到,要成为一个好营养师,非但要有系统全面扎实的营养学知识,更为重要的是要把学到的知识和生活实践结合起来,作为一名营养师光让人理解均衡营养的重要性是不够的,关键还在于要让他在日常的生活中真正自觉的按照营养学的规律去实践。例如,对口味重的人,他的日常生活中已经习惯了重口味,你突然要求他饮食要清淡,少放油,他或许会理解你讲的道理是对的,但完全按照你的要求就会导致他突然的不习惯,加重他饮食的不规律,结果也许是适得其反,这时我们就要循序渐进,建议他逐步改变饮食习惯,让他逐步的接受,这样才能达到你的目的。

营养师的学习不是简单几个月的集中学习可以完成的,今后的生活工作中我还要利用业余时间学习营养师的知识,在实践中学习,只有这样才可以使我的理论知识不断积累、实践水平不断提高,才能更好的为学生服务、为学校的餐饮专业的发展服务!

一直以来,自己就对营养方面的知识非常感兴趣,但由于对营养知识了解的不透彻,所以想通过专门的营养师培训机构进行系统的学习,一个偶然的机会,我在网上搜索到有“公共营养师”这么一个培训,在查阅了相关的资料后,我最终选择了“幸福在线”。

通过公共营养师培训班的学习,我认识到在现实生活中有一个营养方面的误解。很多人都认为自己身体好,很健康,但是拿到体检结果不是脂肪肝,就是血脂、血糖增高,病人往往对体检的结果抱一种怀疑态度,认为自己平常生活当中各种营养成分都注意到了,为什么生活水平好了,身体反而差了。这都是缺乏营养知识而导致的。很多人不知道每天吃什么才能满足机体的营养需要。有的饮食完全无规律,无节制;有的则盲目的进补,导致有的营养不足,有的营养成分过剩。

通过这次学习我体会到,要成为一个好的公共营养师,非但要有系统全面扎实的营养学知识,更为重要的是要把学到的知识和生活实践结合起来,作为一名公共营养师光让人理解均衡营养的重要性是不够的,关键还在于要让他在日常的生活中真正自觉的按照营养学的规律去实践。

公共营养师的学习不是简单几月的集中学习可以完成的,今后的生活工作中我还要利用业余时间学习公共营养师的知识,在实践中学习,只有这样才可以使我的理论知识不断积累、实践水平不断提高。

从小到大,我的身体就不是很好,对吃药打针这一类事情很是排斥,所以经常想着能通过一些别的方式调理好自己的身体,所以自己看了很多营养之类的书籍,而且我经常看着书上的营养知识编制自己喜爱的食谱。渐渐地感觉自己的身体好了很多,免疫力也增强了!

在一个偶然的机会,我听朋友说有“公共营养师”这么一个培训,在查阅了相关的资料后,我最终选择了青岛成龙职业培训学校,我看了他们很多的资料,也去他们上课的班上感受一下,我觉得成龙是最专业的,老师上课很是精彩。

在报名的时候,我感觉成龙的老师对学生很真诚,上课的很多事情都帮我们学生想到了,我们的同学都觉得很温暖。在接下来近两个月的学习中,我在享受中度过了每一堂课。每次课后,我都认真复习。我身边的朋友有关营养方面的知识都问我,我都很认真地回答,朋友们都觉得我变了。变得很知性,我也发现自己知道了很多的知识,和自己平时看书是很不一样的。而且这些知识对我身边的人有用,我感觉很自豪。

公共营养学我很喜欢,我想通过好好地学习自己能变得健康,家人、朋友也更加健康,谱写自己的美丽人生!

时下,学习营养已经成为一种新时尚,在全国各地迅速流行起来。无论是公司白领、机关公务员,还是高校学生、普通百姓,大多数营养爱好者都想快速使自己成为一名副其实的营养师。可是,没有专业背景和基础知识,能快速成为营养师吗?很多人特别想学又不知道怎么学?怎么才能够快速学习并掌握呢?有没有既省力、业余(不耽误工作时间)又能学习的方法?带着上述疑问,我们特别就营养师相关问题请教了帮考网高级营养保健师讲师。

专业人士建议我们:首先,学习营养师并不是一件很难的事。

其次,营养师也不想人们想象的那样神秘。营养是同每个人每天的生活息息相关的。不存在特别高深难懂的理论。只要用点时间学习一些基本理论,在加上营养师工具配合,没多久你也可以成为专业人士。你可以清楚的知道自己该吃什么,不该吃什么,吃什么对自己会更好。亲友的营养你也可以全方位的指导。名副其实的私人营养师就成功实现了。

如果业余时间充足,营养师还是一个不错的第二职业,要知道营养师在国外已经被列入高收入的金领人士。名利双收的职业营养师并不遥远。就象学过营养师的人士形象总结的一样“我的营养我做主”,“一人学习,大家受益”。

1、系统的学习一些营养基本理论,初步掌握营养学基本知识。

2、对相关营养管理工具的使用进行了解和学习。让营养师专业工具帮您简洁、精确、迅速学习和工作。

3、将营养理论和营养工具结合起来,理论联系实际,营养师就水到渠成了。

为了能让营养爱好者利用业余时间学习专业营养知识,满足越来越多的营养爱好者快速实现营养师的梦想。帮考网特别推出营养师远程学习班。专家授课+电子。

课件。

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2023年公共营养师读后感(汇总19篇)篇十九

(1)下面叙述正确的是(c)。

(2)以下数据结构中不属于线性数据结构的是(c)。

a.队列b.线性表c.二叉树d.栈。

(3)在一棵二叉树上第5层的结点数最多是(b)注:由公式2k-1得。

a.8b.16c.32d.15。

(4)下面描述中,符合结构化程序设计风格的是(a)。

a.对象b.继承c.类d.过程调用。

(6)在结构化方法中,用数据流程图(dfd)作为描述工具的软件开发阶段是(b)。

a.可行性分析b.需求分析c.详细设计d.程序编码。

(7)在软件开发中,下面任务不属于设计阶段的是(d)。

a.数据结构设计b.给出系统模块结构。

c.定义模块算法d.定义需求并建立系统模型。

(8)数据库系统的核心是(b)。

a.数据模型b.数据库管理系统c.软件工具d.数据库。

(9)下列叙述中正确的是(c)。

a.内模式b.外模式c.概念模式d.逻辑模式。

(11)算法的时间复杂度是指(c)。

(12)算法的空间复杂度是指(d)。

a.349b.350c.255d.351。

(14)结构化程序设计主要强调的是(b)。

a.程序的规模b.程序的易读性。

c.程序的执行效率d.程序的可移植性。

a.概要设计b.详细设计c.可行性分析d.需求分析。

a.控制流b.加工c.数据存储d.源和潭。

a.阶段性报告b.需求评审c.总结d.都不正确。

(18)下述关于数据库系统的叙述中正确的是(a)。

a.数据库系统减少了数据冗余b.数据库系统避免了一切冗余。

(19)关系表中的每一横行称为一个(a)。

a.元组b.字段c.属性d.码。

(20)数据库设计包括两个方面的设计内容,它们是(a)。

a.概念设计和逻辑设计b.模式设计和内模式设计。

c.内模式设计和物理设计d.结构特性设计和行为特性设计。

(21)下列叙述中正确的是(a)。

a.线性表是线性结构b.栈与队列是非线性结构。

c.线性链表是非线性结构d.二叉树是线性结构。

(22)下列关于栈的叙述中正确的是(d)。

a.在栈中只能插入数据b.在栈中只能删除数据。

c.栈是先进先出的线性表d.栈是先进后出的`线性表。

(23)下列关于队列的叙述中正确的是(c)。

a.在队列中只能插入数据b.在队列中只能删除数据。

c.队列是先进先出的线性表d.队列是先进后出的线性表。

(24)对建立良好的程序设计风格,下面描述正确的是(a)注:p48。

a.程序应简单、清晰、可读性好b.符号名的命名要符合语法。

c.充分考虑程序的执行效率d.程序的注释可有可无。

(25)下面对对象概念描述错误的是(a)注:p55。

a.任何对象都必须有继承性b.对象是属性和方法的封装体。

c.对象间的通讯靠消息传递d.操作是对象的动态性属性。

(26)下面不属于软件工程的3个要素的是(d)注:p62。

a.工具b.过程c.方法d.环境。

(27)程序流程图(pfd)中的箭头代表的是(b)注:p81。

a.数据流b.控制流c.调用关系d.组成关系。

(28)在数据管理技术的发展过程中,经历了人工管理阶段、文件系统阶段和数据库系统阶段。其中数据独立性最高的阶段是(a)。

a.数据库系统b.文件系统c.人工管理d.数据项管理。

(29)用树形结构来表示实体之间联系的模型称为(b)。

a.关系模型b.层次模型c.网状模型d.数据模型。

(30)关系数据库管理系统能实现的专门关系运算包括(b)。

a.排序、索引、统计b.选择、投影、连接。

c.关联、更新、排序d.显示、打印、制表。

(31)算法一般都可以用哪几种控制结构组合而成(d)注:p3。

a.循环、分支、递归b.顺序、循环、嵌套。

c.循环、递归、选择d.顺序、选择、循环。

(32)数据的存储结构是指(b)注:p13,要牢记。

a.数据所占的存储空间量b.数据的逻辑结构在计算机中的表示。

c.数据在计算机中的顺序存储方式d.存储在外存中的数据。

(33)设有下列二叉树:图见书p46。

对此二叉树中序遍历的结果为(b)。

a.abcdefb.dbeafcc.abdecfd.debfca。

a.调用语句b.命令c.口令d.消息。

(35)检查软件产品是否符合需求定义的过程称为(a)注:p95。

a.确认测试b.集成测试c.验证测试d.验收测试。

(36)下列工具中属于需求分析常用工具的是(d)注:p67。

a.padb.pfdc.n-sd.dfd。

(37)下面不属于软件设计原则的是(c)注:p73。

a.抽象b.模块化c.自底向上d.信息隐蔽。

(38)索引属于(b)。

a.模式b.内模式c.外模式d.概念模式。

(39)在关系数据库中,用来表示实体之间联系的是(d)。

a.树结构b.网结构c.线性表d.二维表。

计算机等级考试二级。

考试时间。

笔试时间:二级均为90分钟;三级、四级为120分钟;计算机职业英语一级考试为90分钟。

上机考试时间:一级、二级均为90分钟;三级60分钟。

考试形式。

考试采用全国统一命题,统一考试的形式。除一级各科全部采用上机考试外,其他各级别均采用笔试与上机操作考试相结合的形式。四级考试暂不进行上机考试(上机考核要求在笔试中体现)。计算机职业英语一级考试20采用笔试形式。

二级:考核计算机基础知识和使用一种高级计算机语言编写程序以及上机调试的基本技能。

考试科目:语言程序设计(c、c++、java、visualbasic、delphi)、数据库程序设计(visualfoxpro、access)共七个科目。

考试方式。

自3月实施无纸化考试,即只有上机考试,考试时长120分钟,满分100分。

一、题型及分值。

单项选择题40分(含公共基础知识部分10分),操作题60分(包括填空题18分、改错题18分及编程题24分)。

二、考试环境。

windows7操作系统,visualc++6.0环境。

扩展资料:

计算机二级考试是全国计算机等级考试(nationalcomputerrankexamination,简称ncre)四个等级中的一个等级,由教育部考试中心主办,考核计算机基础知识和使用一种高级计算机语言编写程序以及上机调试的基本技能。考试采用全国统一命题、统一考试的形式,二级上机考试的成绩由考生交卷后由计算机直接评分给出,机器阅卷,并由考点汇总并与答题卡一起提交至教育部考试中心,教育部考试中心方面将试卷评阅完毕后,会将各省的成绩合格信息汇总并发回给各省的主考部门,并由各省的主考部门来决定具体的成绩公布的时间。

报名方式。

报名步骤。

分为网上报名和现场报名。

网上报名:考生在规定时间内登录本省计算机资格网站,按照提示步骤完成注册,使用身份证号码报名。等待审核通过。北京、河北、吉林、上海、江苏、安徽、河南、湖南、海南、重庆、广西、广东、甘肃和西藏等11个省级承办机构可实现网上报名。

现场报名:根据相关文件,按照文件指示。在规定时间内到规定地点报名。

缴费方式。

分为网上缴费和现场缴费。

网上缴费:审核通过后,通过支付宝支付或网银支付缴费。北京、河北、上海、安徽、海南等8个省级承办机构同时支持网上缴费。此外,部分考点在本考点内实现网上报名和网上缴费。具体情况详见各省级承办机构公布的报名简章或与相关考点确认。

现场缴费:审核通过后,在规定时间内到指定地点进行现场缴费。

准考证领取。

分为网上下载和现场领取。

网上下载:缴费成功后,在考试前规定时间内,下载打印准考证。

现场领取:缴费后,在规定时间到指定地点领取准考证。

时间安排。

ncre将举办三次考试,时间分别为3月24日至26日(第51次)、9月15日至17日(第52次)及12月8日(第53次)。其中3月份和9月份考试开考全部级别全部科目,12月份考试开考一、二级的全部科目。各省级承办机构可根据实际情况决定是否开考12月份考试。

二级考试时间为120分钟;。

考试科目。

据了解,教育部考试中心确定从20上半年开始,实施无纸化的ncre。

截至3月,二级考试科目是:二级c语言程序设计、二级java语言程序设计、二级access数据库程序设计、二级c++语言程序设计、二级mysql数据库程序设计、二级web程序设计、二级msoffice高级应用与设计、二级python语言程序设计、二级wpsoffice高级应用与设计。

考试模式。

报考二级科目考试的新生,全部采用无纸化考试(即全部上机考试),取代传统的考试模式(笔试加上机)。无纸化考试中,传统考试的笔试部分被移植到计算机上完成,考核内容和要求不变。无纸化考试时间为120分钟,满分100分,总分达到60分可以获得合格证书。没有获得合格证书的考生,无补考,下一次需重新以新考生身份报名参加考试。

报考资格。

考生不受年龄、职业、学历等背景的限制,任何人均可根据自己学习和使用计算机的实际情况报考。每次考试报名的`具体时间由各省(自治区、直辖市)级承办机构规定。考生按照有关规定到就近考点报名。

特殊人员报考条件:

现役军人可使用军官证报考ncre考试,在其军官证号码前后各加入识别码,此办法也适用于没有身份证的未成年人,识别码的编码有统一格式,前6位后4位。国务院和中央军事的委员会联合下发的510号令,已经公布《现役军人和人民武装警察居民身份证申领发放办法》,该办法自1月1日起实施,现役军人可以通过团以上单位集中向地方公安机关申请居民身份证。

其他报名注意:

ncre考试一般不安排专门的补报。考生如果错过报名点的报名时间,可以直接咨询当地考试院或自考办报名。

报名须知:需带上身份证以及相关的报名费。考生报考一定要亲自到场,不能由任何单位、个人代劳,逐一核实个人信息:姓名、身份证号、照片、报考科目、报考类别(是否补考)等,信息不一致要立刻更改,报名费72元。

计算机二级考试资料。

ncre考试共设置四个等级:

一级:考核微型计算机基础知识和使用办公软件及因特网(internet)的基本技能。考试科目:新增一级永中office科目以及一级msoffice、一级wpsoffice、一级b(部分省市开考)。

二级:考核计算机基础知识和使用一种高级计算机语言编写程序以及上机调试的基本技能。考试科目:语言程序设计(包括c、c++、java、visualbasic、delphi)、数据库程序设计(包括visualfoxpro、access)。

三级:分为“pc技术”、“信息管理技术”、“数据库技术”和“网络技术”四个类别。“pc技术”考核pc机硬件组成和windows操作系统的基础知识以及pc机使用、管理、维护和应用开发的基本技能;“信息管理技术”考核计算机信息管理应用基础知识及管理信息系统项目和办公自动化系统项目开发、维护的基本技能;“数据库技术”考核数据库系统基础知识及数据库应用系统项目开发和维护的基本功能;“网络技术”考核计算机网络基础知识及计算机网络应用系统开发和管理的基本技能。

四级:四级的三个工程师类新科目,分别考核相应岗位需求的专业知识应用和实践能力,证书持有人能满足相应岗位的专业要求。

四级网络工程师证书表明持有人具有网络系统规划、设计的基本能力,掌握中小型网络系统组建、设备配置调试的基本技术,掌握中小型网络系统现场维护与管理的基本技术,可以从事计算机网络规划、设计、组建与管理的相关工作。

四级数据库工程师证书表明持有人掌握数据库系统的基本理论和技术,能够使用sql语言实现数据库的建立、维护和管理,具备利用工具软件开发基本数据库应用系统的能力,能够胜任中小型数据库的维护、管理和应用开发。

四级“软件测试工程师”证书表明持有人具有软件工程和软件质量保证的基础知识,掌握软件测试的基本理论、方法和技术,理解软件测试的规范和标准,熟悉软件测试过程;具备制定软件测试计划和大纲、设计测试用例、选择和运用测试工具、执行软件测试、分析和评估测试结果以及参与软件测试过程管理的能力,满足软件测试岗位的要求。

ncre考试采用由全国统一命题,统一考试时间,纸笔考试和上机操作考试相结合的形式。纸笔考试题型包括选择题和填空题,四级含有论述题。一级各科全部采用上机考试,不含纸笔考试。纸笔考试时间:二级c为120分钟,二级其他科目均为90分钟,三级为120分钟,四级为180分钟。上机操作考试时间:一级为90分钟,二级c、三级、四级均为60分钟,二级除c外各科均为90分钟。

ncre考试每年开考两次,上半年开考一、二、三级,下半年开考一、二、三、四级。上半年考试时间为四月第一个星期六上午(笔试),下半年考试时间为九月倒数第二个星期六上午(笔试),上机考试从笔试的当天下午开始。上机考试期限原则上定为五天,由考点根据考生数量和设备情况具体安排。

考生不受年龄、职业、学历等背景的'限制,任何人均可根据自己学习和使用计算机的实际情况,选考不同等级的考试。每次考试报名的具体时间由各省(自治区、直辖市)级承办机构规定。考生按照有关规定到就近考点报名。上次考试的笔试和上机考试仅其中一项成绩合格的,下次考试报名时应出具上次考试成绩单,成绩合格项可以免考,只参加未通过项的考试。

ncre考试笔试、上机考试实行百分制计分,但以等第分数通知考生成绩。等第分数分为“不及格”、“及格”、“良好”、“优秀”四等。笔试和上机考试成绩均在“及格”以上者,由教育部考试中心发合格证书。笔试和上机考试成绩均为“优秀”的,合格证书上会注明“优秀”字样。

全国计算机等级考试合格证书式样按国际通行证书式样设计,用中、英两种文字书写,证书编号全国统一,证书上印有持有人身份证号码。该证书全国通用,是持有人计算机应用能力的证明。

ncre由什么机构组织实施?

教育部考试中心负责实施考试,制定有关规章制度,编写考试大纲及相应的辅导材料,命制试卷、答案及评分参考,进行成绩认定,颁发合格证书,研制考试必须的计算机软件,开展考试研究和宣传等。教育部考试中心在各省(自治区、直辖市)设立省级承办机构,由省级承办机构负责本省(自治区、直辖市)考试的宣传、推广和实施,根据规定设置考点、组织评卷、转发合格证书等。

省级承办机构根据教育部考试中心有关规定在所属地区符合条件的单位设立考点,由考点负责考生的报名、纸笔考试、上机考试、发放成绩通知单、转发合格证书等管理性工作。

教育部考试中心还聘请全国著名计算机专家组成”全国计算机等级考试委员会",负责设计考试方案,审定考试大纲,制定命题原则,指导和监督考试的实施。

计算机二级备考攻略。

二级高级office科目。

题量是二级中最大的,120分钟答不完题是最多的,很多考生,都是到了考试结束时间才被迫交卷的,所以更需要技巧。

小编给你的建议是:ppt一般比较简单,可以先做;word一般不难,但题量相当大,答题时间可能会比较多,可以放在第二做;excel一般最难,特别是碰到处理函数的题目,那就得注意了,谨慎答题。

这里再说一下,想考高分的同学注意啦,只有答案和操作过程完全正确,才能得满分。这就是你们平时做题的时候,为什么答案正确,但依然得不到满分的原因,因为你的操作过程是不完全正确的。总之,二级office高分技巧就是:除了平时认真上课之外,一遍,二遍,三遍练题,练出技巧,练出效率,练出高分!

二级access科目。

选择题之后,建议根据答题顺序先做基础操作题,再做简单应用题,最后做综合题。为什么?因为这个顺序就是从简单到难的过程。基础操作题18分,一般比较简单,争取拿满分,最多只允许自己错一个小问。

接着是简单应用题,这道题24分,是大家丢分比较严重的题,主要考查询内容,一般有5个小题。其中前面1-2道小题还是挺简单的,必须确保自己答对。剩下的3道小题,平时准备好,也不会太难。小编送你一句话:高分从来只眷顾有准备的人!

最后一道综合题18分,希望你最好不要抽到vba模块的编程题,但是万一抽到了,也不要怕,这道题也是分小题的,前面2个小问一般都比较简单,要确保自己能拿到。后面的小题,要是不会,那也没有办法了,只能怨自己准备不好。

这里,给你一个最简单的办法:明天1天,把练习题库里的vba代码题全都背一遍答案,背的时候,注意找规律,这道题是有规律的!

二级c语言科目。

这部分考生一般都是工科生,学校有上过c语言,大部分的人都不愿意做习题,所以二级过级率从来都是垫底的!

这部分考生,小编的建议是:首先,认真对待考试,学校上的专业课一般与国考知识有相关性,但从来没有针对性。就比如c语言,考试主要考函数和指针部分,但学校这方面的知识一般只做了解,不会重点讲解,所以要特别注意。

其次,再怎么没有时间,也要抽出10天的时间,好好做些题。说实话,从考试优秀的名单来看,c语言考试优秀的人比例是挺高的,只要好好备考,考个优秀一点都不难。

最后,说一下答题建议:先做40个选择题,再做编程题,采取先易后难的原题进行答题。

计算机二级的学习方法。

(一)正确的复习方法。

其实计算机二级并不难,大多为记忆性的知识,需要灵活运用的很少。所以,备考二级不宜太早,以考前一个半月开始准备为宜。

所谓万变不离其宗,因此教材应至少通读两遍,把该记住(如变量、函数等)的都记牢,并不断复习巩固。参考资料则不宜过多过杂,题海战术不是最有效的,可根据考试大纲,对所做题型进行适当分类整理。比如在二级考试中,一般有四大类,每一大类又有若干小类,包括计算机硬件和软件系统的常识,一些基础概念、数制、各种外设的常识、主机常识等,以及计算机最新发展的一些基本常识,如互联网、多媒体等;二是dos操作系统的知识,如目录、路径,文件等知识;三是某一语种的基本知识,如命令函数的功能和用法;四是该语种的程序阅读和理解,一般是给一段小程序,要求考生理解其意义,或选择或填空。

(二)上机编程。

上机的编程题分数较多,如果只是纸上谈兵,没有实际的编程经验,很难应付考试。对二级考生,为准备上机编程,应熟练地掌握30~50个左右的程序例子。上机题一般都有输出结果,而要产生输出结果,必须运行程序,运用程序调试方法。在运行中调试程序,是一项重要的技能。

(三)考场上的注意事项。

考前应提前30分钟到侯考室,并带好准考证和身份证,为避免丢失,最好用一透明塑料袋封装好。进入界面后应仔细核对准考证号和身分证号,以避免不必要的麻烦。要一字不漏地细心审题,如要求所生成的表单或菜单等存入指定目录?应回到此目录下检查?不仅要看内容是否符合题意?还要注意大小写。如是程序编写或改错?应该运行一遍?确保万无一失。考完按下“交卷”后最好不要马上离开,等监考人员确认交卷正常并同意离开时再走。万一不幸死机,千万别惊慌,擅自关机重启,而应举手报告监考人员。

由于机试是分批抽题考试,每次考完一批,都可询问考完同学的一些题目,运气好的话有可能抽到相同的题。当然,考完之后最重要的是记得存盘,否则就前功尽弃了。

计算机二级的考试攻略。

1.office高级应用题型:单项选择题20分(计算机基础知识部分10分)word操作(30分)excel操作(30分)powerpoint操作(20分)考试时间120分钟内容:一、计算机基础知识二、word的功能和使用三、excel的功能和使用四、powerpoint的功能和使用它的题量是二级中最大的,120分钟答不完题是最多的ppt一般比较简单,可以先做;word一般不难,但题量相当大,答题时间可能会比较多,可以放在第二做;excel一般最难,特别是碰到处理函数的题目,谨慎答题。注意啦,只有答案和操作过程完全正确,才能得满分。

2.言科目题型:单项选择题:40题(含公共基础知识部分10分)程序填空题:3小空,18分程序改错题,2个错误,18分程序设计题,24分考试时间:120分钟内容:一、熟悉visualc++6.0集成开发环境。二、掌握结构化程序设计的方法,具有良好的程序设计风格。三、掌握程序设计中简单的数据结构和算法并能阅读简单的程序。四、在visualc++6.0集成环境下,能够编写简单的c程序,并具有基本的纠错和调试程序的能力。这部分考生一般都是工科生,学校有上过c语言。

考试主要考函数和指针部分,但学校这方面的知识一般只做了解,不会重点讲解,所以要特别注意。

其次,抽出时间,好好做些题。

先做40个选择题,再做编程题,采取先易后难的原题进行答题。

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写心得体会是对自身成长和提高的一种自我激励和自我评价手段。为了帮助大家更好地理解心得体会的写作方式,下面是一些实用的心得体会范文供大家参考。又到了期中考试时间,
通过心得体会,我们可以将自己的知识和经验分享给他人,促进共同进步。这次总结使我认识到自己的潜力和能力远远超过了我所想象的。我要更加相信自己,勇敢地追求自己的梦想
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