心得体会是对自己成长轨迹的回顾和反思，它可以让我们更加清晰地认识自己的成长过程。以下是一些健身爱好者的心得体会，他们通过健身锻炼积累了健康和身心的感悟。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇一
“一名高中学生在一家网吧玩游戏时不幸猝死。经医生现场鉴定，这名学生猝死时脸色发白，心跳脉搏，瞳孔反射等生命体征全无，属于典型的因过度兴奋而引发心脏病的死亡”，这是一年前我在语文书上看到的内容，当时把我吓了一跳，网络游戏这么害人，以后可得少玩一点儿！班上有的同学都因为看了这篇文章改掉了上网就狂玩游戏的这个坏习惯。
是啊，上网玩游戏确实是害惨了很多人，在这儿，我和大家分享两个故事。
第一个是有一个学习成绩很棒的学生，他每天都认认真真地学习，每一天上课认认真真听讲，回家认认真真地写作业，写完作业练半个小时毛笔字，还要弹半个小时的钢琴，完成了这些任务，就可以下楼打羽毛球或者做自己喜欢的事，可是有一天，他美好的未来被毁了。那天放学，同学小刚和他说：“有一个很好玩的地方，我们一起去玩吧！”他说：“嗯，可以，不过得等我写完作业再”他完成了所有任务，找到小刚，小刚领他进了网吧，从来没接触过电脑的他被这神奇的东西吸引住了，他玩了一个通霄，第二天他回家对他妈妈说，他去同学家玩，妈妈信以来真，在学校上课他总集中不了集中注意力，总想着电脑游戏，放学他回家偷偷拿钱上网吧，以后大家应该可想而知，对他的成绩一落千丈，最后偷钱偷东西去网吧玩——成了小偷。第二个是一个小男孩，天天在家里玩电脑里的暴力游戏，最后居然把现实生活当作网络世界，他模仿电脑里的情节，踹开大门，把班上的几名同学揍了一顿。哎，网络游戏真是害死人！
同学们，看到沉迷网络游戏的害处了吧，千万不能掉进它美丽的陷井里，否则害的可是你自己，不过也不是不能玩，适当玩儿一会放松放松还是可以的！
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇二
网络是现代的高科技，现代人都离不开网络。但网络也有危险，特别是网络游戏就对少年儿童产生了危害。
现代人都认为上网是好的，因为网络可以帮助查找资料、看视频、看新闻、娱乐等。其实正如老师说的那样“网络是双刃剑。”网络可以是你生活学习的`伙伴，也可能是你成长的健康杀手。
现代网络游戏会上瘾，沉迷于游戏时的少年儿童连吃饭、睡觉、上课、写作业都是心不在焉的。天天想着游戏，时刻离不开游戏，自然学习成绩下降，体质变差，视力下降。甚至有的因为过于沉迷网络，长时间玩网游造成了下身突然瘫痪，不能动弹，严重的还当场昏迷。
许多品学兼优的学生，还不是因为玩网络游戏而迷失了自我，变得冷酷甚至冷血。这一部分人失去了原来的活泼健康、积极向上，不思进取，甚至走上违法犯罪的道路，实在可惜。我们身边就有不少这样的例子：的小学生为了上网吧，而口袋里没有钱，就去骗父母说是要买学习用品、买本等。拿不到钱，就去家中翻找，甚至去偷去敲诈同学。
网络是人们不可缺少的助手，但愿不会是少年儿童的杀手。让我们离远网络游戏，努力学习，健康成长吧。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇三
随着科技的迅速发展，电脑成为家家户户必备的电子产品，网络游戏更成为热门的娱乐项目。适当的娱乐能放松身心但过度沉迷网游，不仅难以脱身，还会造成十分严重的后果。
网游的开发宗旨本应是帮助消费者开发智力、提高创新能力，但许多软件开发商面对金钱的诱惑，不惜开发出各种各样伤害身心、捣乱社会秩序的黑心网游，瓦解人的意志，威胁人的生命，拆散一个个美好幸福的家庭。
网游好比一个精心设置的局，不断引诱你上钩，我们要学会拒绝，坚决对它说“不”，活出属于自己的精彩人生！
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇四
近年来，由于互联网的快速发展，网络游戏越来越流行。然而，在学生群体中，网络游戏开始成为了一种严重的问题，不仅浪费了大量的宝贵时间，还造成了学习低下、社交困难、心理健康问题等。为了解决这一问题，我参加了学校组织的“远离网络游戏班会”，今天，我将分享自己的一些心得体会。
在“远离网络游戏班会”上，我们首先学习了网络游戏对学生的危害。例如，网络游戏可能成为我们的生活重心，导致我们对学业和其他事情忽视；网络游戏可能令我们的社交能力下降，与他人沟通变得越来越困难；网络游戏可能令我们沉迷，带来各种心理问题。通过了解这些危害，我明白了为何要远离网络游戏。
第二段：建立正确的生活观念。
除了了解网络游戏的危害，我们还需要建立正确的生活观念。我们应该理解，网络游戏并不是生活的全部，生活需要我们去体验更多的事情，例如阅读、锻炼身体、玩乐器等。这些活动都可以让我们得到更多的快乐和成就感。同时，我们也应该认识到，学习是我们最重要的任务，我们需要投入大量的时间和精力去学习。
第三段：培养健康的生活方式。
为了远离网络游戏，培养健康的生活方式也是非常重要的。我们可以尝试去多做一些运动，例如跑步、打篮球等。这不仅有助于我们保持健康和身体素质，也能增强我们的自信心；我们也可以参加一些有意义的社交活动，例如志愿活动、兴趣小组等。这些活动能使我们拓展自己的圈子，遇到更多的朋友。
一旦我们沉迷于网络游戏，改变成为一个非常困难的任务。为了做到这点，我们需要视情况而定地制订计划和具体措施。例如，我们可以制定一个更加充实的学习计划，去限制游戏时间，多参加一些活动，减轻对游戏的渴望。同时，我们还需要调整自己的心态，对生活充满热情和期待，这样才能更好地适应变化，生活得更加健康和充实。
第五段：评价。
“远离网络游戏班会”对我启发颇多，使我对待游戏摆脱了以往那种极端的态度和过度依赖，通过多方面的学习，帮助我理解了网络游戏的严重后果，也激发了我对学习和生活的热情。我们需要认识到，要远离网络游戏，我们不仅需要站在他人的肩膀上，更需要自己有想法、有决心去改变自己，让自己获得更多成长和发展。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇五
老师们、同学们：
关于小学生是否应该玩网络游戏，我认为小学生不应该玩网络游戏。首先，玩网络游戏很费时间。在我们小学生的生活中，最宝贵的就是时间。俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，一旦我们荒废了宝贵的时间，以后再怎么懊悔，付出再多也无法追回了。
其次，玩网络游戏会影响我们的学习成绩。学习是我们小学生的主要任务。网络游戏就像一张无形的`大网，会在我们毫无察觉的情况下悄悄网住我们的手脚。网络游戏中的场面十分绚丽多彩，让自制力不强的小学生们只要看过一次，就被深深地吸引住，就会一直想着去玩。吃饭的时候想着去玩，学习时也想着去玩。所以学习时不认真，学习成绩直线下滑。有的同学沉迷于电脑游戏，有时直接打一个通宵，第二天上课时精神不好，也是成绩下滑的主要原因。
而且，玩网络游戏对我们的身心健康有害。有些同学长期玩网络游戏，导致严重的视力下降，早早地戴上了近视镜，严重的甚至视网膜脱落。玩网络游戏时，我们的眼睛一直盯着电脑屏幕，电脑散发出的辐射就在伤害我们。网络游戏对小学生的毒害太深了。
我这里还有一个网络游戏对小学生的危害的案例：3月，重庆市沙坪坝区某中学有三个学生，在网吧通宵玩电脑游戏后，准备回家，又累又饿，坐在铁轨上休息，不知什么时候就睡着了，其中一位同学已沉迷电脑游戏中长达3个通宵。一列火车疾驰而来。一个同学滚下铁轨死里逃生，另两个瞬间便告别了美好的青春年华。幸存的那位同学后来说：“如果不是在网吧玩昏了头，我的同学会被火车惊醒，他们决不会死。
也许有些同学会说，你说了那么多玩网络游戏的危害，难道网络游戏就没有一点好处吗？其实，玩网络游戏也有一些好处：适当地玩网络游戏可以放松我们紧张的神经等。但是，这些好处比起危害真是少之又少。
网络是一个百宝箱，网络上的知识值得我们学习。但是，当面临网络游戏时，一定要调整好自己的心态，别被网络游戏这张大网网住了手脚。在这里，我向小学生们呼吁：为了我们的身心健康，让我们远离网络游戏吧！
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇六
网络游戏已成为现代社会的主要消遣方式，尤其是青少年群体。然而，网络游戏对青少年的身心健康有着深刻的影响。在我校，为了抵制不良娱乐影响，班主任组织了一次“远离网络游戏班会”，让同学们反思自己的游戏习惯。在这次班会中，我深深感受到了远离网络游戏的重要性。
第二段：网络游戏对青少年的危害。
网络游戏吸引力极大，但同时也有着深刻的危害。长时间沉迷于游戏中容易导致身心健康问题，如近视、肥胖、失眠等。此外，游戏消磨时间太多，可能导致网瘾，进而影响学习和生活。还有一些网络游戏会引发暴力及不良情操问题，很容易使得玩家产生过度攀比、盲目追求的心态。
在“远离网络游戏班会”中，班主任详细介绍了网络游戏的危害。我认识到，只有远离网络游戏才能真正做到保护身心健康。大家一起参与了各种有益的活动，如运动、音乐、课外辅导等，这些活动不仅锻炼了身体，还培养了良好的兴趣爱好和生活习惯。同时，班主任还引导我们要主动寻找生活中的美好，珍惜时间，树立正确的人生价值观。
在班会后，我主动摆脱了游戏的纠缠；改变了追求游戏的生活方式，与同学们一同开展各种活动；买了一些书籍来充实自己的生活；在早上多加锻炼来增强体质。在这个过程中，我发现，远离网络游戏不仅使我身体更健康，更重要的是使我保持了积极向上的心态，从而提高了自信心和成功率。
第五段：结论。
网络游戏当然有它的吸引魅力，但却不值得我们沉迷其中而影响自身的身心健康。我们应该学会自我控制，远离网络游戏，从而更好地发展自身。班会上班主任所讲的一切让我懂得了正确推广远离网络游戏的有效途径。比如，从家长和老师进行信息化教育，使他们更加了解网络游戏对于孩子的预期目标及价值影响，以期达到更好的教育效果。总而言之，我们要培养良好的生活和品德，发扬传统美德。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇七
如今，手机网络游戏已成为许多人生活中不可或缺的一部分。我们逐渐成为了这些游戏的奴隶，将大量的时间浪费在虚拟的世界中，完全忽略了现实世界，身体和心灵也遭受到了严重的损害。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会，阐述为什么我们应该远离手机网络游戏，以及如何建立健康的生活习惯。
第二段：游戏带来的负面影响。
游戏带来的负面影响是显而易见的。首先，它会让我们陷入更严重的沉迷当中，时间久了，不仅仅会影响到我们的学习和工作，还会对身体和心理造成伤害。其次，游戏会严重地扰乱我们的生物钟，导致睡眠不足和失调，影响身体的健康。还有，游戏会增加我们的负面情绪，特别是当游戏不如意时，我们很容易陷入负面情绪中而难以自拔。
第三段：建立健康的生活习惯。
“生活中没有游戏，生活也能过得精彩！”建立健康的生活习惯能够帮助我们更好地脱离游戏的困扰。首先，我们应该尽可能避免长时间坐在电脑或手机前，需要多运动、多出去走走；其次，我们不应该给游戏创造可操作的时间，可以通过规划生活，设置自己的目标和计划，让自己有挑战和追求感；最后，我们也可以寻找兴趣爱好，不断学习新事物，让生活充满乐趣和动力。
第四段：选择健康的生活方式。
当我们已经开始有了新的生活习惯时，就需要进行其他方面的调整。首先，我们可以选择健康的生活方式，如保持健康饮食、规律的作息时间等等；其次，我们也可以选择健康的娱乐方式，如听音乐、看电影、读书、和朋友聚会等等；最后，重点是需要改变我们的想法，让自己明白？自己已经脱离了对游戏的依赖，这样就能够更好地远离游戏了。
第五段：总结。
在这个时代，游戏已经成为生活中不可或缺的一部分，但它也带来了许多问题。为了让自己的生活，身体和心灵更加健康，我们今天需要从自己的思想、生活规划、娱乐方式等方面进行调整和改变。让我们一起远离手机网络游戏，让生活更加充实和美好！
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇八
随着科技的发展，手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。手机带给我们的便利与快捷是毋庸置疑的。但是，手机也有一些副作用，其中最常见的就是手机游戏。来自全世界的玩家连接在一起,通过手机网络游戏来找到娱乐和放松，但是这种行为却经常给玩家带来一些不良影响。本人深知手机网络游戏带来的后果，于是开始尝试远离手机网络游戏，并有了一些心得和感悟。
手机网络游戏是一种快节奏、充满刺激的消遣方式。它具有诱人的视觉效果、出色的声音和动效，以及让玩家沉迷的社交和奖励激励。但是，在这种游戏中却存在着一些负面因素。比如，玩家可能会因为手机游戏而失去睡眠、影响学习、休息时间，进而影响健康等。更为严重的是，一些玩家甚至会上瘾甚至因此无法自拔。
我曾是手机网络游戏的忠实玩家，难以自拔。但是，随着时间的推移，我逐渐认识到了这种游戏对于我的消极影响，对此我决心改变。在刚开始摆脱手机网络游戏的时候确实感到空虚，总觉得缺了什么东西,但是我并没有放弃。我将注意力转移到了其他方面，例如阅读、学习和与家人朋友交往，甚至旅游和运动等。通过逐渐地接触新事物和拓展自己的兴趣爱好，我逐渐从手机游戏中解脱出来。
通过远离手机网络游戏，我感受到了更多的自由和轻松。我不再因为游戏而浪费大量的时间，也不再受制于游戏的规则和算法。我有更多的时间留给自己和自己所关心的人，通过旅行和户外活动，我享受到了与家人朋友共处的快乐。此外，我的注意力和专注力也得到了提高，并由此变得更为高效。
第五段：共勉。
手机网络游戏是一种消遣方式，并不是我们生活的全部。生活中还有许多其他有趣的事情值得我们去尝试和体验。远离手机网络游戏，大家会发现身心得到了更为全面的放松和满足。因此，我想倡议大家，快把手机游戏放的远远的，用自己的时间和注意力，去关注更有意义和价值的事情，让我们的生活更加丰富美好。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇九
网络游戏在当今社会已经走进千家万户，成为很多人娱乐生活的一部分。但是，网络游戏却也带来了诸多负面影响，比如沉迷游戏、失学、孤僻等等。因此，学校开设“远离网络游戏”班会，教育学生不要沉迷于游戏，对推进青少年健康成长、塑造积极的精神风貌和帮助他们健康度过学生生涯具有重要意义。
第二段：交流心得。
参加“远离网络游戏”班会，我们深入交流了关于网络游戏的危害和远离网络游戏的方法。本人认为，远离网络游戏需要形成自制力，锻炼自己的意志力。另外，要充分利用课余时间，积极参加校内外各种活动，发展自己的兴趣和特长。不断刷新自己的认知和对新鲜事物的探索，才能使我们摆脱对游戏的依赖，培养出积极向上的人生态度。
第三段：认知升级。
从班会上得到了很多启发和鞭策，深深意识到网络游戏的危害性，如不能仅以游戏为生活；不能长时间坐在电脑前；不能将打游戏当成生活重心等等。同时，在认知上也得到了升级，意识到要时刻提升自己的能力，力争成为有价值的青年人。多读书、多学习和多实践，这些都是使自己在未来能够扮演更多角色、做更多好事的基础。
第四段：效果展示。
班会结束后，我们进行了一个实验，关掉了手机和电脑，将精力投入到学习和活动中去。结果，我们收获颇丰，不仅学习成绩有所提升，而且人际关系得到了很好的改善。朋友多了、社交圈子扩大了、感受到生活的多姿多彩，这些正面体验进一步增强了我们离开游戏的意愿和信心。
第五段：总结。
网络游戏既有益又有害，青少年们应该树立正确的认知、增强自制力，不能沉迷于游戏，荒废了青春年华。我们要把精力和时间投入到更有意义的事情上去，去拓宽自己的眼界，提升自己的能力和素质，让自己的青春在创造价值和回报社会中得到充分的体现。色同学们，要始终保持远离网络游戏的意识，将自己的生活质量提高到一个全新的高度。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十
近年来，手机网络游戏的盛行，给许多玩家带来了极大的娱乐，但是与此同时，也带来了诸多负面影响。在我的生活中，手机网络游戏曾经占据了重要的位置，但是，在我追求内心平静的心路历程中，我渐渐认识到了远离手机网络游戏的必要性。在这篇文章中，我将分享我远离手机网络游戏的心得和体会。
在过去的几年内，手机网络游戏是我的日常娱乐方式之一。每当我感到无聊或情绪低落时，我就会打开手机网络游戏，以此来转移我的注意力。然而，渐渐地，我意识到我开始沉迷于手机网络游戏中，每天都花费大量的时间。我谈不上任何实际收获，却频频被游戏所困扰。这使我在学习、工作和生活中都失去了快乐和动力，身心健康也受到极大的威胁。
远离手机网络游戏是艰难的，因为它们是可轻易获得的娱乐活动之一。当我试图摆脱手机网络游戏时，我发现思虑烦乱难以入眠，甚至怀疑自己是一种行为不端的人。在生活中，我仍然无法摆脱与手机网络游戏的联系，因为许多人都会带着手机玩游戏，这极易促发我有如获至宝之感。更重要的是，手机网络游戏经常使用声音及视觉效果，我则很难抵挡这种不断唤醒内心欲望的最简单的诱惑。
然而，随着时间的推移，我意识到了远离手机网络游戏所带来的好处。首先，我开始重视自己的时间，从而更好地规划自己的生活，并更好地利用自己的时间。其次，我获得了更广泛的物质和社会资源，以此改善生活和健康。最后，我会把更多的时间花在和家人和朋友一起互动，这使我感到特别的满足和平静。与此同时，手机网络游戏的禁忌感和魅力也逐渐淡化。
要远离手机网络游戏并不容易，但有一些有效的方法可以帮助我们摆脱手机网络游戏。首先，我们可以为自己制定一个有序、全面的计划，包括娱乐、学习、工作、运动、社交等一系列活动的平衡。其次，对于手机网络游戏，我们可以制定一个固定的游戏时间，避免过度沉迷。最后，可以寻找一些替代的娱乐活动，如艺术欣赏、阅读、户外运动等。
第五段：结束语。
在我的生活中，我认识到远离手机网络游戏对我的身体和心理健康至关重要。从过程中我也明白了，远离手机网络游戏不仅是停止消耗时间，更是一种向一种更高境界转变的自我修炼。用一种深刻的方式从眼前掏出手机网络游戏的繁杂噪声，让自己保持平静的心态，这对我们的身心健康至关重要。所以，让我们为自己的健康和内心的平静而走向远离手机网络游戏的道路吧！
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十一
今天，是科技发展时代，可是，电脑游戏一直危害着青少年的健康，所以，我们应该远离网络。
为什么这多杀人案是青少年干的?为什么一个好好的家庭被弄得到街头流浪?这些都是谁干的?我想，罪魁祸首只有一个___网络游戏。
虽然网络游戏看似好玩，可很多大型游戏都是需要人民币的。所以，就有偷家人钱去冲游戏币这一说。
虽然有些游戏不需要人民币，可是电脑本身还是会伤害我们身体的。因为电脑本身都有辐射。在我们集中注意力玩电脑时，辐射也伤害着我们的眼球，渐渐的，，形成了近视。
最近，出了一则新闻，一位青年通宵在网吧玩了三天三夜，除了大小便和吃饭以外，一直没有离开作为。直到第四天，他离开凳子的一瞬间，立刻倒在了地上，死了。
所以我们一定要远离网络游戏，不在游戏上投钱，否则，就会像那位青年一样。
为了您和他人的健康，请一定要远离网络!
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十二
尊敬的家长、亲爱的同学们：
你们好！
互联网给人类带来了翻天覆地的变化，最明显的就是资源共享。通过资源共享，我们的工作变得更加的有效率和简单。网络以它内容的丰富性、传播的便捷化、表现的多样化、交流的互动性、时空的无限性和虚拟化等特点，成为青年学生喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式，占据我们生活的重要位置。
但是在利用网络时，我们也应该清醒的认识到：它是一把双刃剑，在带来沟通的同时也带来了谎言，在带来自由的同时也带来了放纵，谁的抵抗力差，谁就会堕入不可自拔的深渊。生活中经常会看到：有的同学因沉迷于网络，荒废学业、道德缺失，进而诱发犯罪。网络的负面影响已经成为社会、学校、家长共同关注的社会问题。
为能够充分利用网络优势，抵制网络污染，在此我们提出以下倡议：
一、明确上网目的，利用网络充实提高、完善自我。
二、规范自身行为，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境。
三、遵守网络道德规范，做文明上网的模范和榜样。
四、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员。
五、争做网络安全卫士。
六、明德自律，文明用语。
七、增强自我保护意识，杜绝随意约会网友。
八、关心身边同学，奉劝远离网吧。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十三
尊敬的家长、亲爱的同学们：
你们好！
在我们创建和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，互联网带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。随着互联网时代的到来，越来越多的中小学生成为“网民”。网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，不良资讯、长时间上网也危害着我们的身心健康，尤其是在互联网快速发展的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、刊载格调低下的图片、提供不文明声讯服务，甚至传播暴力文化及严重危害社会的内容，使青少年人生观、价值观、道德观受到侵蚀，身心受到摧残，行为失范。为营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息，保障未成年人的健康成长，我校特身全体学生发出如下倡议：
一、树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，接受科学进步的思想。不进营业性网吧，不访问淫秽网站，不浏览非法网站。
二、争做《全国青少年网络文明公约》的实践者，营造文明、安全的网络环境。要自觉远离网吧，不利用网络煽动闹事，拨弄事非、造谣生事；不在网络上冒名顶替，诬蔑欺骗；不散布虚假言论，不轻信网上流言。
三、共同维护文明网络环境，共同清扫网络垃圾。不制造和传播网络病毒，维护网络安全，不在网上宣传色情、迷信、暴力的内容，不在网上谩骂、攻击他人，注意文明用语，自觉抵制不文明行为。
四、文明上网，上文明网，上安全网，做有正义感、责任感、上进心的公民。要增强自护意识，不随便约见网友；牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉文明上网，争当新时代的好青年、好少年。
同学们，青少年是祖国的未来的希望，是最具科技意识和创新能力的一代，青少年是网络活动中的主体，我们要信守承诺，从现在做起，从自我做起，自尊、自立、自强、自觉远离网吧，弘扬网络文明，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长，让我们一起来签订文明上网承诺书。
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十四
青少年沉迷于网络游戏百害而无益，这是我昨天看过3.15晚会后最大的感触。
进入网络时代，人们在享受数字化生活的同时也面临很多问题和烦恼。很多青少年喜欢上网，有的通过上网得到信息和知识，有一些青少年，网络对于他们来说就是有害的玩具。他们沉迷在网络游戏中不能自拔，让老师、家长、社会非常担忧，现在来看一看3.15晚会中讲述的几个青少年的遭遇。
小军从四年级开始沉迷于网络暴力游戏，在游戏里他迷恋的是把人杀死后的成就感和满足感。xx年8月，小军在游戏中和对方发生争吵，相约现实中解决，把对方杀害，被判刑xx年零6个月。小菲玩“网游”成瘾，因无钱买卡而抢劫被警方抓获，被判刑xx年。年幼的他们将面对十年的铁窗生涯。
“小艺”上初中后开始玩网络游戏，平时活泼乐观的他一下子像变了一个人，半学期里学习成绩从班级前十名落到倒数几名，后来他选择了跳楼自杀。就在小艺自杀一年后，我省16岁网瘾少年同样选择了极端方式结束他了年青的生命，在网吧连续玩了11天，服下了巨毒的锄草药。他在遗言里写到他实在是管不住自己，不玩他受不了，玩了对不起爸爸妈妈。
青少年在虚拟的网络当中得到快乐，但是他们付出的代价却是实实在在的，他们付出了健康、前途、甚至他们年青而宝贵的生命。
青春年少本来是我们青少年快乐的时光，然而他们的人生轨迹却因为网络游戏发生了彻底的改变。同学们，为了我们的健康，为了不影响学习，为了美好的未来，我建议广大青少年朋友远离“网络游戏”。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十五
同学们，“雄霸”都玩过网络游戏吗？你玩过，我玩过，大家都玩过。网络，本身是用来方便大家做事的，比如：上网查个资料、看看新闻。那所谓"多余"的游戏是用来干什么的呢？是用来给大人们消遣的，没事的时候随便玩玩的。
可我好像已经沉迷与网络游戏了。虽然星期一到星期五我还是专心学习，没提过玩电脑但周末我就忍不住要玩了。我向爸爸妈妈一而再，再而三地请求，可他们死不答应，我很生气，抓耳挠腮地总是想玩一会儿。这是由什么引起的呢？等我冷静下来一想，我好像真的沉迷了。
在两年级时，我还是一个有点调皮，活泼的小男孩。可是，当我从三年级会玩电脑开始，整个人就变了。四年级时，我就和何仕华他们一起聊起了游戏，只要是下课，我就抓紧时间和他们谈论，老师多次劝我不要和他们在一起，可我就是屡教不改。到了五年级，果然恶有恶报：成绩开始慢慢下滑。我还"私奔"到别的朋友的眼镜店里去玩。
后来，我被爸爸发现了，还好发现得早，再晚一步我的人生就要毁于游戏咯！最近，我又收到了一封"隔壁老王"送来的新，上面说了一件事：我因为玩网络游戏太沉迷，下课都和"肥肥"聊得起劲，"老王"叫我去玩，我也说："你走开，别烦我！"。
现在，我爸爸妈妈和同学都发现了这个问题，爸爸找我谈了心，我终于意识到了问题的严重性。我被禁止了一切电子产品，连和别人聊游戏都不行。所以，我希望大家可以适当地玩一会儿网络游戏，但千万不能沉迷啊！沉迷了以后，下课聊，上课也聊，后来逃课去网吧，最后变成一个小偷，这一生就真的毁了。
在这里，我劝告大家：玩游戏也千千万万不能充值，你起先充10元，后来直接充100，最后也许会变得倾家荡产。网络游戏像一个无底的黑洞，一旦你没有节制地玩，它就会把你吸进去！
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十六
我看低头族昏黄的灯光，寂静的夜晚，皎洁的月亮显得特别亮，低头瞄一下手机大神，还没过关呢！算了吧，夜已深了，眼皮也重如铅块，我，睡了。
过去的我，总是秉持“关关难过关关过”的想法，为游戏熬夜。直到有一天，我忘记手机放在何处，才惊觉我早已被手机控制，成为广大的低头族的其中一位。几天以来，不堪劳役的双眼在那天得到释放。难得清闲的夜晚，心情却闷得几欲窒息，于是我认真思索，除了身体上造成的伤害，低头族造成什么更严重的影响。走在大街上，常常被路人撞到，为什么？因为大家低头滑手机，忘记抬头了。人们不再面对面聊天说话，转而依赖网路，“低头”甚至连说话聊天都可替代。如此一来，人们的沟通能力大幅降低，彼此专心于手机而冷漠相待，过去祥和的氛围越来越淡，越来越淡，最后化为一缕烟，无声无息地随风飘散，这么说来，低头的现象貌似成了阻挠全人类文明发展的罪魁祸首。听起来荒谬至极，我却越想越慌，脑袋焦急地寻找出口，想逃离作为一个低头族的耻辱。我，醒了。那天的想法如魑魅般跟随，成了一场逃不了的梦魇。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十七
老师们、同学们，大家好！今天我演讲的内容是远离网络游戏。
关于小学生是否应该玩网络游戏，我认为小学生不应该玩网络游戏。首先，玩网络游戏很费时间。在我们小学生的生活中，最宝贵的`就是时间。俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，一旦我们荒废了宝贵的时间，以后再怎么懊悔，付出再多也无法追回了。
其次，玩网络游戏会影响我们的学习成绩。学习是我们小学生的主要任务。网络游戏就像一张无形的大网，会在我们毫无察觉的情况下悄悄网住我们的手脚。网络游戏中的场面十分绚丽多彩，让自制力不强的小学生们只要看过一次，就被深深地吸引住，就会一直想着去玩。吃饭的时候想着去玩，学习时也想着去玩。所以学习时不认真，学习成绩直线下滑。有的同学沉迷于电脑游戏，有时直接打一个通宵，第二天上课时精神不好，也是成绩下滑的主要原因。
而且，玩网络游戏对我们的身心健康有害。有些同学长期玩网络游戏，导致严重的视力下降，早早地戴上了近视镜，严重的甚至视网膜脱落。玩网络游戏时，我们的眼睛一直盯着电脑屏幕，电脑散发出的辐射就在伤害我们。网络游戏对小学生的毒害太深了。
我这里还有一个网络游戏对小学生的危害的案例：xx年3月，重庆市沙坪坝区某中学有三个学生，在网吧通宵玩电脑游戏后，准备回家，又累又饿，坐在铁轨上休息，不知什么时候就睡着了，其中一位同学已沉迷电脑游戏中长达3个通宵。一列火车疾驰而来。一个同学滚下铁轨死里逃生，另两个瞬间便告别了美好的青春年华。幸存的那位同学后来说：“如果不是在网吧玩昏了头，我的同学会被火车惊醒，他们决不会死。
也许有些同学会说，你说了那么多玩网络游戏的危害，难道网络游戏就没有一点好处吗？其实，玩网络游戏也有一些好处：适当地玩网络游戏可以放松我们紧张的神经等。但是，这些好处比起危害真是少之又少。
网络是一个百宝箱，网络上的知识值得我们学习。但是，当面临网络游戏时，一定要调整好自己的心态，别被网络游戏这张大网网住了手脚。在这里，我向小学生们呼吁：为了我们的身心健康，让我们远离网络游戏吧！
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六年级三班的王子寅，今天我演讲的题目是远离网络游戏，学会正确上网。
我们作为新时代的小学生，正赶上了网络时代。网络使我们的视野大为开阔，使我们的知识更趋丰富，使我们的生活更加便捷。然而青春年少的我们，又极其容易步入网络的歧途。沉迷在网络游戏之中而不能自拔。误了学业，害了身心。使我们后悔不及，懊恼不堪。
这么多年来。因青少年沉迷网络游戏而不断引发的暴力事件，层出不穷，屡见不鲜，女学生被骗，男学生被抢的事，时有发生。
古人云：玩物丧志。我呼吁那些还迷恋于网络游戏中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的'消息？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师灯下备课的身影？同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西--时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几年？莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？虽然对于有的人来说，时间是金钱，但对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。紧张的学习生活中仅有片刻的轻松，我们何不利用网络做些更有意义的事情：学习初级网络知识，查找书本外的课业资料，浏览经典的世界名著，搜索变幻的国际风云，既体验了站在科技浪尖的感觉，又开阔了视野，更重要的是高效率、高效益地利用了时间。
同学们，我们所处的时代，是一个充满鲜花和阳光的时代，是一个充满机遇和挑战的时代。为了迎接未来的挑战，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我的们的老师、父母放心，让我们从我做起，从现在做起，拒绝诱惑，远离虚幻的网络游戏，把握眼前的一点一滴，勤奋学习，共创一片明净的蓝天！
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇十九
随着时代的发展，科技的进步，许多电子产品相继问世。这些电子产品在给人们的生活带来便利的同时也对人类造成一定的危害。比如网络游戏，它是祖国的“食人花”。一旦迷上网络游戏，则难以逃脱它的束缚。我们应该深刻认识到它对青少年的危害并远离它。
沉迷于网络游戏会影响青少年的身体健康，新闻上不时会出现这样的报道：某某学生因沉迷电子游戏在网吧没日没夜地玩游戏，结果猝死。即使没有猝死，经常近距离的面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多同学的视力因此而急剧下降。
沉迷于网络游戏会严重影响学业。玩游戏时精神不可避免地要紧张、亢奋，神经中枢系统很容易失调，失去平衡，结果上课时都想着玩游戏，不能集中注意力听讲，导致成绩直线下滑。甚至有一些孩子因为迷恋电子游戏而厌学逃学。
沉迷于网络游戏不仅荒废学业，还严重腐蚀青少年的思想。长时间玩游戏会使青少年人格发生明显改变，变得自私、孤僻、冷酷、暴躁。如果不及时醒悟，电子游戏会将他们送上违法犯罪的道路。据说合肥两名青年模仿网游，相约杀人焚尸练胆，手段极其残忍。警方抓获两名犯罪嫌疑人经审讯得知，原来两位都长期沉迷于电子游戏。久而久之，就形成了暴力倾向，甚至产生了效仿游戏中砍杀人的想法从而导致两名老人的身亡。以上真实的事例，足以体现沉迷电子游戏的青少年通过在虚拟世界中的打拼搏杀，在实际生活中效仿带来的“灾难”。因此，对于心理发展还不成熟，行为自控能力较弱的青少年来说，网络游戏中的暴力情节极可能会成为引发他们犯罪的诱因。
网络是把双刃剑，它既可能成为你生活和学习的好伙伴，也可能成为你成长路上的黑衣杀手。因此我强烈呼吁广大青少年儿童，要健康上网，适时上网，科学上网，千万不能沉迷于网络游戏而毁掉你的美好前程。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇二十
随着信息技术的飞速发展，电脑的逐步普及，互联网已经走入寻常百姓家，它正在不知不觉中改变着我们的生活。
就拿我家来说吧!我老爸从90年代初就开始使用电脑，操作系统从unix、msdos到现在的windows7，也算是个老网民了。用电脑办公、发送邮件、查找资料、听音乐、上淘宝网购物等，处处离不开电脑和网络。但是我老爸上网从来不玩游戏，说玩游戏很无聊，他也反对我上网玩游戏，他说：“玩游戏是浪费时间，特别是像我们小学生缺乏自控能力，又有强烈的好奇心，很容易迷失自己，上网成瘾。”
说实话，我真是太喜欢上网玩游戏了，比如说一些“4399”小游戏，还有“摩尔庄园”等，去年暑假，我的同学帮我注册了一个“摩尔号”，我跟妈妈签订了一份协议，在每天完成作业的前提下，给我玩一个小时的游戏。在玩“摩尔号”以前我很喜欢看课外书，也爱运动，迷上“摩尔号”以后课外书丢在一边，也不爱运动了，就想着“摩尔庄园”的农庄里猪有没有食物，鱼塘里有没有水，会不会被饿死、干死，视力也下降了。细心的老爸老妈发现了我的这些变化，马上跟我沟通。这以后就常常带我去亲近大自然、去老家摘菜、去郊外爬山、去保集学游泳、打羽毛球等，通过努力我现在已经远离了网络游戏，课余生活也变得丰富有趣了。
远离网络游戏心得体会（优秀21篇）篇二十一
尊敬的家长、亲爱的同学们：
你们好！
二十一世纪是一个飞速变化，充满竞争的社会。如今的互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，给我们呈现出一个美丽而精彩的崭新世界。
然而，我们更应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也会带来巨大的危害，它是一个不设防的“陷阱”。在我们的身边，就有许多同学迷恋上网络，甚至有逐步扩大之势，他们利用放学后、晚上、节假日等一切可以利用的时间，泡进网络，废寝忘食，甚至通宵上网，这些同学熬红了眼睛，累坏了身体，扰乱了大脑的正常思维。到了课堂上昏昏欲睡，没精打彩，严重地影响了课堂效率，挫伤了学习积极性，有的`同学学习成绩更是因此一落千丈。
上网究竟有多大好处呢？如果带着正确的目的，把网络当成一个宝贵的信息资源库，确实会受益匪浅。然而由于网络发展尚处于一个不规范的阶段，网上的内容五花八门，鱼龙混杂，肮脏的东西充斥其中，使网络成为名副其实的`“垃圾站”。再加上我们是学生，不管我们多么不情愿，也不得不承认我们在观念、思维、阅历、认知结构等方面还存在许多的局限性，稍有不慎，就会落入网络陷阱。事实上“网祸”、“网害”已成为一个不可回避的现实问题。
同学们，面对网络的危害，我们怎能熟视无睹？怎能无动于衷？为了不留遗憾于青春，不留失望于父母，不留危害于社会，我们应该和网络说“再见”。
同学们，为了我们的身心健康、安心学习、快乐成长，为了我们的生活充满阳光！
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。