科技科普演讲稿(优秀21篇)

时间:2025-04-09 作者:BW笔侠

在演讲稿的撰写过程中,要注意语调和节奏的掌控,使演讲更加生动有力。随着社会的发展和竞争的加剧,演讲能力已经成为一项重要的职业技能。

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇一

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

有人曾经说过:“生活是一门大科学。”我认为这十分有道理,想要了解科学,必然先要体验生活,体验生活中的科学。

有一次,我要用剪刀剪纸,一拿起剪刀,忽然发现剪刀的刀刃上附着一根别针。怎么回事?我的好奇心立刻被激发了出来。我拿起剪刀甩了甩,别针仍旧粘在上面,像在刀刃上生了根似的。

我又换了一把剪刀,尝试去吸附物体,却一根也没吸上来。呀,这就怪了,为什么唯独只有这把看似普通的剪刀才有“特殊功能”呢?我心里的好奇心逐渐变成了疑惑。为了解开这个谜团,我上网查电脑,了解了一些结论:

一、吸附物曾被磁性物磁化,导致吸附。

二、剪刀剪切时,进行了摩擦,产生了磁性,所以才会吸附别针。结合上自己的实验体会,我认为这个实验应该是第二个结论。

仔细一观察,科学处不在。科学知识让我更聪明,让我增度长知识,丰富见识!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇二

尊敬的各位领导,大家好!

首先感谢各位对我的信任,给予我这次“自我推销”的机会。我叫+++,现年45岁,于1984年毕业于九江农业学校,曾任彭泽县和团乡党委委员、纪委书记,彭泽县政协办公室秘书、副主任,经济科技委员会主任等职,现任彭泽县科技局副局长。我以为,我参与竞聘科技局局长有如下优势:

加强学习,笔耕不辍是我一生坚持的习惯,到目前为止,我共有上百篇文章和稿件分别在不同的媒体登载,并且多次获得上级表彰的新闻作品奖。

另外,我还开通了个人博客,在业余时间坚持写博,目前,我的博客文章已积累了15万字,其中有大量的文章发在《彭泽论坛》上。随着科学技术工作的进一步加强,基层科技管理工作的专业性和技术性也越来越显现,这些恰恰为我从事科技工作打下了坚实的理论基础和业务水平。

到今年止,我在科技局工作已有5年了,可以说,既熟悉科技管理工作,又与省、市科技部门建立了稳固的关系,可以为我县争取更多的科技项目资金。另外,我还与科技局的全体同仁建立了深厚的感情,我的工作绝对会得到他们的全力支持。

我在广东顺德工作的最大收获之一就是培养了我的团队意识和开拓创新精神。我深知,达到一定默契的队伍就叫团队,否则只能叫乌合之众,是不可能有战斗力的。

为此,回来上班后,我全力支持时任局长xx的工作,身先士卒,率先垂范,不计较个人得失,始终注重发挥机关全体人员的作用和团队意识和开拓创新精神。通过努力,机关的面貌焕然一新。

做事先做人,做人先立德。厚德载物。创建和谐社会,创建和谐单位必须要有宽厚包容的心态。我积极参与社会公益事业,组织并踊跃参加义务献血和捐献造血干细胞。

义务兼任着我县人民法院的人民陪审员工作,义务兼任着我县非《彭泽论坛》的高层管理工作,积极引导广大网友理性发帖、理性跟帖。我相信,只要有爱的理念,什么样的困难都会迎刃而解,无论多么弱势的单位都会打造经营好;只要有爱的奉献,沙漠也会变成绿洲,死神也会望而却步。

总之,根据我的工作经历,社会阅历,品行操守等综合素质,我以为,我是担任科技局局长最合适的人选。如果我能担任科技局局长,我将主要从以下几方面去开展工作:

科技为经济服务,经济依靠科技来振兴和发展,这在当今社会已成共识。因此,我县的科技工作必须与本地的主导经济相结合,同时还要兼顾到其他产业的发展,协调其他产业与主导产业相辅相成,共同产出科技硕果,带动本县经济健康发展。

示范户不断的培育开发新的产品,引进新的技术。

梁启超说过:“惟保守也,故永归;惟进取也,故日新。”从事科技工作的同志理应树立强烈的责任感和使命感,站在改革创新的潮头,外树形象,内强素质,廉洁奉公。

以不断提升我县科技创新能力及全民科技意识,促进县域经济和社会又好又快发展为己任,在开拓中前进,在前进中开拓,努力使我县科技服务水平进一步提高,科技管理职能进一步加强,科技支撑引领产业发展作用得到充分发挥。

今天和我一同参与竞聘的其他七位先生(女士),在台上我们是对手,台下则应该是朋友同仁。无论结果如何,我当以“不以物喜,不以己悲”自勉!“上善若水。水利万物而不争......”人要有自知之明,要在当今纷繁复杂的社会中找准属于自己的位置,才能使心境平和、内心平衡;尽力做好当下的工作,从容淡定,同样能成就精彩人生。

最后,我要诚恳的道一声:各位领导,相信我,请给我一次机会吧!

谢谢大家!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇三

同学们:大家好!

我叫张君儒,今天我演讲的题目是(神奇的月球)。

自古以来,月球是人类的伴侣,它是一个与地球人类非常亲近的天体。我们只能看见月球的一半,永远也看不到它的另一面。

月球表面上没有大气,产生的后果就是说话谁也听不见。同时朝向太阳一面的温度很高,有130摄氏度左右,而另一面却有零下60度。月球的一天相当于地球的一个月。

月球一直在挨着各种小天体的撞击,被砸了许多坑,大于1千米的坑有约33万个,坑里有很多小坑,砸的坑多,这个地区就越古老,反之就越年轻。

月球的内部结构大体与地球相似,有核、幔、壳。月球在31亿年前就已经衰老了,现在月球上找到的石头,都是距今1亿年以前形成的,月球的地质时钟永远的停留在31亿年前。

同学们,这就是我们寄托了无限情思的月球,它是不是太神奇了呢?

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇四

现在已经是冬天了,穿的衣服越来越多了.可是有时候,当我们脱-衣服的时候,就会听到啪啪的响声,而且一不小心还会有触电的感觉.这是为什么呢?原来,它是一种静电的反应.

静电是一种物质.低温天气出现时,化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫和墙纸等,受到摩擦都能产生静电。电器使用时亦会产生静电效应或外壳带上静电。

静电还会令人身体不适,还会引起头痛、失眠和烦躁不按等症状。

如何消除危害人们健康的静电呢?

大家可以试试下面的方法:

1、在家中放一盆清水,或使用加湿器增加湿度;。

2、长时间使用电脑或看电视要及时清洗皮肤、多洗手洗脸;。

3、大家要多饮水,同时补充钙质和维生素c,减轻静电对人的危害。

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇五

各位领导,大家上午好。感谢老科协领导给与我的一次和大家交流的机会。

虽然自己并没有什么突出的成绩,本人在网络科普讲堂上的表现距领导的要求还有很大距离,但是根据领导的要求,让我谈谈在为网络科普讲堂供稿的情况,那就抛砖引玉吧。我想谈以下几点体会。

一、健康教育专业和科普大学教学实践是奠定我在网络科普讲堂宣传的基石。

1、我原为和平区疾控中心副主任兼健康教育所所长。专业是健康教育主任医师。从事健康教育30多年。出过医学科普书籍多部,科普文章近千篇。

2、加入市科协科普大学教师队伍,近(现仍然在讲课),现为市科普大学教研中心主任。有较长的科普宣传经历。

3、未来的医学属于预防医学,这正是我从事的专业。我做为群主的“和平科协健康养生”群是我在和平科协支持下建立的。我已经写出“孙逊养生随笔”524期,“每周一悟”523期。养生,就是预防。

4、我编辑的《居民健康》报(创刊,原国家卫生部疾控局主办,内部资料),4月由于经费问题停刊,编辑18年,出报98期,另增刊5期。印刷200多万份(每期2万份)这也为我网络科普宣传提供了支持。

二、如何写出较受欢迎的网络科普讲堂的文章?

1、学着做“松鼠”。

成立的科学松鼠会旨在“剥开科学的坚果,帮助人们领略科学之美妙”。和平区老科协的网络科普讲堂的作者就应该是帮助老百姓“剥开科学的坚果”,让他们通俗易懂地了解科学的奥秘。自己就是在这种“松鼠”精神鼓舞下,进行科普创作的。

2、课件制作前了解受众需求。

因为我现在仍然在科普大学讲课,上学期,能与8个社区的居民面对面接触,能了解到他们对养生保健的需求,文章就能有针对性。如高血压患者2.9亿(如果按美国标准=130/80mmhg,人数更会多),高血压标准和测量方法看似都知道,其实不然。

3、精选资料。

在浩如烟海的养生知识的信息中,如何选择资料?科学性、实用性为主,然后归纳整理,用朴实的、通俗易懂的文字组成文章。

4、弄不明白的,回避。

对于众说纷纭、有争议的知识,暂不急于发表意见。等着明白人(权威)解释。

5、引用资料一定是权威的。

所用资料起码是科学界共识的,不能让老百姓自己去“打假”,因为他们毕竟缺少专业知识。

转发各种“知识性”文章,一定自己先鉴别,弄不明白的,不要转发。为什么网络上假新闻、假知识泛滥?由于智能手机的普及,什么人都能转发所谓“养生知识”,曾有人统计,“老人在朋友圈和微信群里转发的内容,75%属不实信息。”而且有些老人喜欢转发夸大事实和耸人听闻的新闻,虽然老人难辨真假,有时候看到题目就转发了。比如高血压标准的帖子,我就曾经在和平老科协工作交流群纠正过。

6、精耕细作才会出精品。

我比较喜欢再创作。有了素材,就如烹饪一样,能不能弄出美味佳肴需要有新点子,新视角,才会写出让人喜欢的东西来。

7、洞察需要,才能加大成功的几率。

老科协发的要求中包含内容较多。选自己有特长的内容写容易成功(摄影、诗歌----要贴近科普活动)。

8、避人之长,不跟其他专家“抢饭碗”。

和平老科协“文明传承团队”的文章是我的短板,我不会去涉猎,因为有一群如李刚英教授那样的专家,我绝不会写的比他们好,因为那是他们的专长。所以就在自己熟悉的有关预防医学里打转转,毕竟相对是属于自己的所长。

9、拓展宣传广度。

以我为例。除在自己熟悉的预防医学领域进行深耕外,对自己业余喜欢的`摄影也在网络科普讲堂偶尔展示。比如自己拍摄的家乡和国内外的美景,百姓安居,科普大学学员风采等也会为丰富网络科普讲堂的广度助一臂之力。

三、老科协领导的支持和鼓励激励我前行。

1、市老科协领导的鼓励如春风拂面。

奎礼会长多次鼓励。在和平老科协网络科普座谈会上对我的工作给与肯定。在市老科协科普群里肯定我在和平老科协科普讲堂发的文章。窦氧凤、王晋阳秘书长等领导也多次给与鼓励,都是我继续努力的动力。

2、和平区老科协科普课堂给与我们展示科普宣传的舞台。

在和平区老科协翟焕珍会长及各位领导的重视下,多次召开网络科普讲堂座谈会,清晰了思路,明确了方向。我们只管大步前行就可以了。

3、和平区老科协网络科普讲堂编辑是幕后英雄。

编辑王平、万燕给讲堂的文章版面设计漂亮,有锦上添花之妙。她们同样付出了辛勤的汗水。

总之,市、区老科协为我们搭建了科学普及的舞台,我们没有理由不去快乐耕耘。我将一如既往的做一只松鼠,嗑开“松子”的硬壳,把通俗易懂的“松仁”奉献给老百姓。

谢谢大家。

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇六

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

4月11日上午,东方红学校的操场上人头攒动,一片沸腾。看到这一幕,你一定会疑惑,举办什么活动,这么热闹呢?原来,是湘潭市流动青少年宫、科普大篷车来到了东方红学校校园科技艺术节,我们即将享受一场视觉与听觉的盛宴,欣赏到精彩的艺术表演和科学实验演示。

突然,操场安静了下来,大家把期待的目光投向了舞台中央。一位穿着简约清新的女主持人缓缓走上精心搭建的舞台,她身后“艺术点亮童心、科技闪耀梦想”几个大字在阳光的照耀下熠熠生辉。艺术表演时间到!青少年宫的表演活力四射,有激情无限的拉丁舞,也有节奏轻快的二胡演奏,有悦耳的女生独唱,也有钢琴四手联弹,真是异彩纷呈。

接下来是神奇的科学实验演示,也是我最感兴趣的环节。喷火龙?还从来没有见到过呢!我生怕错过精彩的瞬间,眼不错珠地盯着几位顶着彩色假发的老师。只见其中一位拿着一根管子,管子两端都各自连接着一个杯子,她往一个杯子里倒了一些白色粉末,然后使劲一吹,不知怎的杯子里就冒出一股火焰,直往上蹿了大概有一米高,宛若一条栩栩如生的火龙。太厉害了!同学们拼命地鼓掌,我手掌都拍红了。

还有更震撼人心的节目呢。你看,几架航模和无人机登场了!它们在蔚蓝的天空中如雄鹰展翅,时而盘旋、时而俯冲,表演着各种特技,让人眼花缭乱,叹为观止,全场一片欢声雷动。

随后,我怀着兴奋不已的心情动手制作刷刷车,认真参观科普展览,在知识的海洋中尽情地遨游。

科技艺术节真是一次值得回味的美好享受啊!这一刻,精彩的表演虽已落下帷幕,而我的梦想却将要起航!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇七

今天,我要给大家讲述的,是一位用一生践行“以祟高科学为荣”的银河人―原国防科技大学顾问、计算机系主任兼研究所所长陈福接。

曾几何时,某些西方大国对我国的巨型计算机研制事业一层又一层地封锁,一次又一次地冲击。面对这些,中国人决不能塌下自己高贵的脊梁。于是,陈福接主任带着一群铮铮铁骨的军人,请命“银河—ii”10亿次巨型计算机研制工程,用双肩担负起祖国的尊严。

1992年,“银河—ii”10亿次巨型计算机研制成功,举国为之欢呼!国务院贺电,中央军委贺电,国防科工委贺电在所有人都沉浸在成功的喜悦中时,陈主任却由于冠心病突发,晕倒在了交机现场。要知道,这是他几千个日日夜夜连续工作劳累的啊!“科学,来不得半点虚伪!”这是他经常对自己,也对助手和学生说的一句话。为研究磁心存储器,他花了整整十八年时间,几易其稿,一本几十万字的《电子数字计算机磁心存储器》终于完成了。看着厚厚的手稿终于要印成铅字,想到自己多年的心血终于可以哺育后人,陈主任开心地笑了。他放合地抽出时间去日本考察,准备开始新的研究。

然而,他在日本却惊奇地发现,最先进的计算机主存,已经不用存储器,而改用半导体了,换代的速度让一同考察的所有中国计算机专家都不禁顺舌。而陈主任回国后在感叹之余,更是做了一个惊人的决定―那本还未及印刷的著作要立即停止出版!

身边的人惊呆了,而且不止一次地规劝:“写了十多年,书一出版你就能评教授了,发吧。”“不行!"“你是计算机界的权威,大家一定会承认的,发吧。”“不行!"“国内换代至少还要五年的,对大家还是有帮助的,发吧。”“那也不行!”陈主任态度坚决。

他这样说:“十八年钻研,十八年心血,我也遣憾啊!谁不想工作上追求进步,谁不想学术上有所建树。可是作为一名学者,作为一名真正的银河人,我不能把学生往过时的路上引,我们得对他们负责啊!”这话语掷地有声,深深震撼了身边每一位科研工作者。

老师,为您这种沉心治学的态度,为您这种“来不得半点虚伪”的科学精神——敬礼!

在陈主任这种精神激励下,年轻的我们也严谨起来,我们高兴地把科研新成果出台的好消息发给在厦门养病的陈主任,可接到的却是一份黑色的通知。20xx年3月10日,肝病无情地夺去了陈主任的生命。陈福接主任走了,但他对待科学的态度会激励着我们不断前行,他“以崇尚科学为荣”,他将是我们永远的精神丰碑!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇八

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

水煮沸后为什么会冒出许多水蒸气娇艳的枫叶为什么深秋时节始终披着一身红衣裳人血为什么是红色的呢大千世界中这些普通得不能再普通的现象可曾引起过聪颖的你注意过你也许会说,这些都是普通得不能再普通的现象了,有什么值得观察注意呢其实,这些平常的现象中也有着一定的科学依据。

水煮沸后为什么会冒出许多水蒸气呢那是因为水到了一定的温度便会蒸发,娇艳的枫叶为什么深秋时节总披着一身红衣裳呢那是因为天气变冷,枫叶产生花青素,恰好枫叶是酸性的,于是花青素就变成了火红火红的了,那么人血为什么是红色的呢那是因为血液里含有红色蛋白构成的`红血球的缘故;那么人为什么会出汗呢那是因为出汗是人体散热的主要方式,当身体过热时,身体就会产生大量的汗液,还可带走皮肤上的细菌。

其实,不仅在平常的生活中有着科学,就连那些看似普普通通的体育锻炼中也少不了科学,也许你不信,那我就给你讲一个我亲身体验的故事吧!以前,我的体质很差总是经常生病,妈妈去问医生,医生说我缺乏体育锻炼。于是,妈妈每天都让我跑步、跳远、踢毽子说也奇怪,没过几个月,我的体质就明显改善了,再也不像以前那样没爬几级楼梯就气喘吁吁了,而是像猴子那般活泼地爬了上去。我很奇怪,为什么跑步能使我这么健康呢我跑去问妈妈,妈妈说:那是因为跑步可以增加脑血液和氧气的供应。

脑重仅为体重的五十分之一,而耗氧量却占全身的五分之一,尤其在思考时,脑细胞所击破要的备注比肌肉多15~20倍,当血液和氧气供应不足时,大脑容易疲劳,反应迟钝,抗病能力也随之下降,体育锻炼可使血液循环从每分钟四次增至七次,毛细血管舒张增加15~50倍,血流量增加5倍,脑细胞吸收氧气的能力提高40%左右,从而显著增强脑功能。体育锻炼可排除忧郁,使人快乐,科学家揭示,忧郁情绪发自大脑左半球,愉快区则位于大脑右半球,体育锻炼时,左半球受抑制,右半球活跃,使人产生愉快情绪。运动还可增强心脏功能,使心肌发达,心跳强而有力,从而使每次博动输血量增加做医生的妈妈滔滔不绝地解释着。我想:跑步有这么多好处呀,我一定要坚持下去。

其实科学就在我们的身边,可我们常常忽视它,只要我们细心观察生活中的现象,悉心探求生活中的科学,就一定会有所发现。记得有句广告词:科技让生活更精彩,可科学同样使我的生活更精彩。

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇九

老师们,同学们:

早上好!

我是来自高三4班的楼宣宏。

几天前发生了两件大事。第一件事自然是神州八号的成功升空和与天宫一号的对接。而第二件事则是,在经历了520天的孤寂之后,“模拟火星之旅”的6名试验者安全出舱。这两件事可以说都是人类对外太空的探索中里程碑式的突破。当天宫与神八“一吻定江山”的一刻、当来自世界各地的6位志愿者相继步出隔绝人世一年半之久的模拟舱的那一瞬间,我相信,每一位这一历史性时刻的见证者,无论国籍、无论肤色、无论社会地位的高低,心中都会有一种身为人类的自豪感油然而生。

对于天空的好奇与探索,可谓是伴随着人类文明的发展走过了千年的风雨。无论是远古部族祭神时的祈祷,抑或是凡尔纳笔下飞向月球的炮弹,都不约而同地向我们掀起了头顶那深蓝色的衣角。从最初的脚踏式飞行器,到如今腾跃而起的巨龙,飞行器的变革与现代科技的变革往往比肩而行。但当我们所知晓的越多时,那片铺陈在我们眼前的天幕便愈发显现出她的广袤与深邃,她的一望无垠,她的不可捉摸。面对着这整一片宇宙和星空,人类依旧不过是一个蹒跚学步的孩子。

今年科技节时,高中校区举办了水火箭的制作比赛。记得那时我们班可谓是万众一心。甚至有同样参与物理竞赛的同学列出了火箭飞行轨迹的微分方程,用专业的计算机软件进行计算,分析出火箭的最佳负重等参数,以此来对火箭的设计方案进行调整。然而最终比赛的结果却并不是一纸公式能够得到的。千百万比特的计算量,却依旧敌不过自然界的一阵微风。

因此我们应当、也不得不承认,在宇宙这个创造一切、承载一切的庞然大物面前,人类的力量简直是微不足道。当兆亿恒星在引力的规则下臣服时,当万千星云在时间的法则下破灭时,我们依旧只能偏安于太阳系的一角,胆战心惊如履薄冰,举全国之力不过将一团钢铁的傀儡送进太空。在自然的伟力下,那些我们所引以为豪的,或许并不比天地间的蜉蝣更加永恒。

人类只不过是一根能思想的苇草。这个比喻之所以精致与高贵,其秘密就在于,如同水晶的粉尘一般,苇草是如此脆弱的存在,而又显得纤细。人类亦是如此:因渺小而精致,因脆弱而高贵。我们所引以为豪的大脑,虽然或许不过是自然的巧合,但谁又能否认,这其中未尝不蕴含了某种造物的法则呢?相比于伟大,或许高贵这个词更加适合这个澄净而轻盈的文明。我们创造了语言和文字,创造了宗教和哲学;与此同时,我们规定了运算的法则、度量的标准——这一切的一切构成了我们今日所身处的物质世界与精神世界。回想我们的先人,他们未曾掌握过那些我们所拥有的毁灭世界的力量,但他们对真理的执着、对世界本源的追寻,即便与今日的我们相比,也不见半点逊色。

人类并不拥有那种“改变世界”的力量,因为力量的强弱只是一个相对的概念。在两年之后天宫一号将坠入海洋,结束它作为实验站的使命;人类向火星的探索也才刚刚迈开脚步。但在这一次次不断尝试的过程中人类所体现出的精诚与坚忍,却比所有具体的成就都要更加伟大。因为我们所要求的,不是万古不朽的宏伟图景,而是黑暗中一道璀璨的闪亮。

对于每一个个体而言,情况不也是如此吗?在场的所有人里,或许只有少部分人能够在浩浩荡荡的历史长河中留下自己的名字;而能称得上“伟大”的,更是凤毛麟角。但是,在我们短暂的一生中,我们依旧可以活得尊严而高贵。哪怕在人生中最迷惘的时刻,也请记住,千万不要放弃了思考的权利——这是我们身为人类所拥有的、最大的幸运。

尽管人类以及人类的文明与这无限的宇宙相比实在太过渺小,但他拥有无与伦比的高贵的心灵的荣光。正是这种高贵,引领着人类从脆弱走向坚强,由渺小步入伟大。作为杭外这所人文气息浓重的学府中的一员,我们更应当珍惜今天所拥有的一切。当在忙碌的学习生活之余,不妨多想想这样的问题:我们已经走过了多远,我们又将走向何方?这,就是我今天想和大家分享的一些思考。

谢谢。

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

科技之花开在茫茫大地上。

当李白路过四川,看到这道路的险峻和山势的挺拔,他感到进退两难。不禁仰天大呼“蜀道之难,难于上青天”。在千百年后的今天,随着科技的发展,而今蜀道不再难,四川现在拥有众多公路和铁路,多条穿山隧道和便捷的航运,全世界的飞机都能快速地停靠在成都国际机场内,真是“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”啊!要是李白能开着跑车在高速公路上飞奔的话,我想他一定会大呼:“飞奔直过三千尺,疑是银河落九天。”

科技之花开在美丽城市里。

当杜甫呆在他的茅草屋的时候,外面乌云密布,狂风大作。大风吹翻了他的屋顶,也吹凉了他的心。杜甫大呼:安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,吾庐独破受冻死亦足。杜甫的大呼并没有唤醒当朝者,风雨一切依旧。“忽如一夜春风来,千树万树梨花开。”在二十一世纪的今天,华夏大地高楼林立,形态各异,有的高耸云端,有的形如鸟巢,有的貌似火炬,有的简洁质朴,有的高贵典雅……这些高楼大厦都由钢筋混凝土做成,宛如钢铁城墙,任凭它风吹雨打,都坚固如初,完好无损。要是杜甫还在的话,看到这情景,我想他一定会写道:“泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。”

科技之花开在璀璨星空之中。

千百年来,月亮寄托了许多诗人骚客的思乡的愁情。如李白“举头望明月,低头思故乡。”杜甫“露从今夜白,月是故乡明。”苏轼“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”月光是如此皎洁,如此动人心弦,古人梦想飞到月亮上去,望着那儿的琼楼玉宇,感叹高处不胜寒。而今,登月不再是梦想。1969年,美国“阿波罗—11”号登月飞船成功地在月球上着陆,踏出了全人类科技发展的一大步。我们国家近年来也发射了许多颗卫星和成功地将航天员送入太空。那一刻,国人都流下了热泪,中国人的飞天梦终于实现了!

居里夫人说:“科技的力量才会给人类带来进步。”杜威说:“科学的伟大进步,源于崭新与大胆的想象力。”科技,人类进步的阶梯。

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十一

2010年世博会的脚步离我们越来越近,文明和谐的呼唤更是犹在耳边。中国上海获得2010年世博会举办权,中国2010年上海世博会将是世界的盛会,是上海新一轮发展千载难逢的大好机遇,更是我国民族精神的重要体现。

世界博览会是一项具有巨大影响和悠久历史的国际性活动,也是人类的盛大聚会。人们从世界各地汇聚一处,展示各自的产品与技艺,夸耀各自的故乡和祖国。世博会集人类文明之大成,因而具备了无与伦比的感染力,使人心情激荡。

世博会(奥运)是平台,我是主人。

它为我们搭起了平台,让世界了解我们;它为我们建造了桥梁,让我们与世界更好地沟通。这个平台可以让我们尽情展现自己。我是这里的主人,我要尽地主之谊,让来宾感受到热情与欢乐。

我要努力成为世博会的光荣志愿者。

人人都在为世博做贡献,我也不例外,作为一个生活在浦东这块热土上的小学生,我们倍感骄傲与自豪。在憧憬美好明天的同时,我们也要为世博会的精彩尽自己的一份力,我们也要通过我们的双手、至诚至热的心和实际行动,来实现上海对全世界的承诺:“城市,让生活更美好!”等到了2010年世博会的时候,我已经是一个中学生啦!到那时, 我希望成为一名光荣的志愿者,向外国朋友介绍我们日新月异的上海和历史悠久的中国,为世博会贡献自己的力量。

刚刚送走了第29届北京奥运会,我们又将迎来上海世博会的召开!从1851年第一届英国伦敦世博会到2005年日本爱知世博会,人类已经走过了154年,世界也发生了翻天覆地的变化.人类文明的进步和生活的改善离不开新的创意,而世博会正是展现这些创意和文明的重要舞台.

以世博会为目标,实施上海迎世博文明行动计划,是”城市,让生活更美好”这一主题的生动体现,是成功举办世博会的重要保证,也是对上海城市精神文明的检阅.而医疗卫生环境是城市形象的一个窗口.医疗卫生环境健康与否同样反映着一个城市的形象.

在我们日常的医疗工作中,我们常常告戒我们医务工作者应以”救死扶伤,治病救人”为基本准则,可是在实际工作中却依然存在这样或那样的不尽人意的地方,给正常的医疗秩序带来了不必要的危害,因此迎世博文明行我们要让城市让生活更美好这一主题得到充分体现,就必须从文明行医开始抛除我们工作中的陋习.

千里之行始于足下,让我们携手在2010年的.上海世博会上,向世人充分展现出现代化国际大都市的崭新风貌,我想我们上海世博会以”城市,让生活更美好”的主题而上海的城市风貌已经深得世界各国人民的赞誉,那么,2010年上海的精神风貌也将受到检阅.

我深信:我们世博园区的高科技同样令人惊叹,甚至比他们有过之,历史又走过5年,高科技的脚步迈的更快了.

我们世博园区的规模已经横跨黄浦江,也将会比任何一届更美,更精彩;园区里的组织物品也将会不断更新.翻新,应有尽有,中华民族的特色将令世界爱不释手,应接不暇!

我期盼:世界变化无穷尽,各令风骚数百年,我们素有5000年文明古国的美誉,那么在文明程度.精神风貌和和谐发展方面该由我们呈现与世界面前.

世博会是平台,我们是主人, 世博为我们搭起了平台,让世界了解了我们, 世博为我们建造了桥梁,让我们与世界更好的沟通,让我们尽情的展现自己!我们是这里的主人,我们要尽地主之谊让世界感到热情与快乐,健康与活力!

人人都在为世博做贡献,我们也不例外,做为医务工作者我们倍感骄傲与自豪.

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十二

追求民族解放、探索科学民主的爱国青年积极投身到振兴中华的时代洪流中,掀开了新民主主义革命的崭新一页。追求进步、探索科学的精神成了五四精神的主题;**年后的今天,科学发展的##市朝气蓬勃,生态环境优美,技术创新日新月异,科学发展一日千里,百万居民享受着科技发展的成果。作为一名和谐会社会的新时代青年,我甘愿做一粒科学的种子,秉承着五四青年追求科学的精神,扎根**,发芽成长,奉献**。为美丽的**增添丝丝的绿意,让我们的**更加春意盎然,环境更加优美!

把握科学之剑,从身边的小事做起,从本职岗位出发,坚持不懈地力行节约,保护生态环境,确保人民群众的安全健康。我是这样想的,也是这样做到。作为一名普通的外科护士,我牢牢戍守着本职岗位,救死扶伤,不断地学习先进的科学知识,不断地在实践中总结经验教训,理论联系实际,转化为科研成果。护理工作,经常加班加点,值夜班,三年来繁忙劳累的工作之余,我潜心研究了许多现代医疗与护理理论,结合工作实践写出了三十篇论文,其中两篇刊登在国家级学术刊物上,(或者其中*篇获得了**奖;或)得到了领导和周围同事的一直好评。

科技的创新,不仅仅表现在理论成果,更重要的是要转化为生产力,应用在实际的工作中。一次,我们医院外科来了一位腿部严重受伤的患者,汽车把她的腿撞断了,鲜血直流。听说,她还是一个严重的肝炎传染病患者,我推开了同事们,自告奋勇单独护理这位病人。

由于平时积累了大量的传染病预防知识,手握着科技的利剑,我从从容容地做好了防护措施,跟随着患者完成了手术、输液、量血压、喂药、生活护理等环节,一直陪护病人度过了两天三夜的危险期才转到传染病科室。可以说,是科技帮助我出色完成了任务,使科学的力量让我无所畏惧,勇挑重担。

青年朋友们,荀子说,“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”。千万条涓涓细流汇聚起来就变成了波涛滚滚的大河,千百粒科学的种子深植于沃土就会成长出一片郁郁葱葱的春天。让我们凝聚在一起,秉承在五四青年探索追求的精神,从我们的实际出发,从身边的小事做起,争当科技先锋,奉献##(市)的创新发展吧!我相信##的明天会更美!谢谢!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十三

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好,我是来自xx,很高兴站在这里参加本次的科普演讲,我的主题是“如何完成日常牙齿清洁”。

首先我想和大家讨论的是如何把牙刷的更干净,这是一个老生常谈的问题,一听到这个老生常谈的问题有人就会说:如何把牙刷的更干净已经听医生说了很多遍了,使用巴氏刷牙法,很多人就认为了使用此方法我也可以刷出一副好牙来。就像这两张图片一样。可是还是会有人有疑问,明明我已经很认真的刷牙了,为什么我的牙还是有这样或那样的问题,,所以我们需要知道到底为什么会出现这些情况呢。

原因有很多种,最常见的是在日常生活中大家都会忽略的“灯下黑”—————牙缝。细菌在这些地方黄发垂髫并怡然自乐,所以仅仅靠刷牙当然不能预防口腔疾病。这时有人就会说我可以使用牙线,当然在牙缝清洁的过程中有不可忽视的作用,但是在一些像这种极端的情况下,仅仅依靠牙线的摩擦作用是无法迅速的将齿缝中的污垢清理出去,那么此时我们就可以使用牙间隙刷。

牙间隙刷有很多种设计,1字型短柄的适用于前牙,l型折柄的适用于后牙,并且刷头中埋入的是铁丝,可以弯成各个角度,更方便进入牙间隙进行清洁。相较于牙刷,牙间隙刷360°的刷毛更便于清洁卫生死角,对比于只能通过拉动起作用的牙线,牙间隙刷大大的提高了清洁效率。

它的使用方法也很简单,我们只要注意清洁上牙时将刷头向上倾斜45°,清洁下牙时将刷头向下倾斜45°进入牙缝,轻轻地刷动,在每次使用完之后可以将牙间隙刷进行清洗和晾干,使用一到两周可以更换。

介绍了这么多关于牙间隙刷的特点,我相信大家对牙间隙刷有了一定的认识,而是否仅仅通过牙间隙刷就可以起到维护口腔环境的作用了呢,答案当然是否定的,一个良好的口腔清洁是需要牙刷、牙线、牙间隙刷等配合使用来达到效果的。

最后还建议大家日常多去拜访口腔医生,由专业的医生给大家带来专业的指导。希望大家更多地去关注口腔健康,爱牙护齿。谢谢大家,我的演讲结束。

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十四

各位老师、各位同学:

大家好!

今天,我演讲的题目是《动手动脑,迎接科技节》。

一年一度的科技节又开始了。科技节,不仅给了我们一次动手动脑的机会,还培养我们创新精神和实践能力。今年科技节的主题是“科学在心中,创新在手中”。

科技创新,并不神秘,它就在我们的生活中,我们只要善于观察日常生活中的事物,对不方便的地方,产生改变它的念头,然后进行大胆的动手设计,就能创造出合理的科技发明。

比如,从古代用人骑马传信,到马可尼———无线电报的发明,到贝尔发明电话,现代的可视电话。又比如用柴生火,用煤炭、石油做燃料,到无污染的太阳能的发明。每一项的发明,都是人类的一次进步,都是值得骄傲的。

国际上,贝尔一生获得过18种专利。爱迪生拥有白炽灯、留声机、电影放映机等1093种发明。中国从古代风筝到古代火箭,再到现在神州七号升空的过程,这是我们每个炎黄子孙创新智慧的结晶。这些人类的发明,正是来源于生活,改变生活,都是引以自豪的辉煌成就。

爱因斯坦说:“幻想着所有你可以完成的伟大事业,能够使你的生活充满积极性。让你的想象力任意驰骋,尽情创造你想要的一切吧。”

同学们,多多观察生活,多多开动脑筋,创造出环保的东西,在科技节活动中,为班级争光,为xx小学争光!相信我们的科技节,在老师和家长的带领下,一定会更加精彩!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十五

亲爱的同学们:

第六届校园科技节已伴随着春天的脚步来到我们身边,本届科技节的主题活动是“玩转绿园”。简单地说,就是走进我们的绿色校园(下面简称“绿园”),去认识身边多姿多彩的植物朋友!

春天是一个美好的季节,万物复苏、春暖花开。不知同学们有没有关注过我们美丽的绿园中那一抹抹亮丽的绿色、明艳的红色、饱满的黄色?是的,我们校园里的植物们在这个万物争春的好时节,正热热闹闹地等着同学们去和它们成为好朋友呢!

好朋友之间得互相了解,同学们,你知道我们的绿园里有多少种植物吗?你知道我们的绿园里各种植物分布在哪里吗?你知道我们的绿园里各种植物分别有多少数量吗?如果请你来认一认,你能叫出几种植物的名字呢?也许很多同学现在觉得这个挺难回答,别着急,学校“地球守卫者”科技实践活动社团的同学们经过近一年的努力,已经帮这些植物做好了名片,并且帮同学们制作了认识校园植物的导引图表。今天中午我们会详细地进行植物名片和导引图表使用方法的讲解。我们相信,经过2个星期的努力,你一定能和绿园里的植物们成为真正的好朋友!

同学们,在这个春光明媚的日子里,让我们争当小小植物学家,一起来玩转“绿园”吧!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十六

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

一日之计在于晨,一年之计在于春,春天是孕育希望的季节。在这个阳光明媚的春天的早晨,为了“体验、创新、成长”的科技梦想,我们实小师生相聚在一起,满怀着憧憬和希望,拉开了“日照市实验小学科技活动节”的帷幕。

翻开人类的发展史,从远古的钻木取火,到新型能源的充分利用;从古代的“烽火连三月,家书抵万金”,到现在的相隔千里却近在咫尺的地球村;从古代的风餐露宿、日夜兼行到现在高速快捷的交通工具人类所取得的每一点进步,无不得益于对未知世界的探索,无不得益于对科学技术的掌握。可以说,是人类造就了科技,科技也成全了人类,人类和科技是相互依存的。

在充满幻想的科技节里,让我们为梦想插上翅膀,把智慧的涓涓细流汇成滔滔江水,汪洋大海。闲暇时,读一本科普读物,赏一部引人入胜的科普电影并记录下感动你的科技发现;抓住灵光闪过的瞬间,出一份图文并茂的科普手抄报,写一份充满奇思妙想的小论文,做一件凝聚智慧火花的小发明。当丰富多彩的科技知识为我们打开一扇通往科技城堡的大门时,灵巧的双手和活跃的大脑会带着我们攀登上科学的高峰。看吧,神奇的校园星河科技馆也向喜爱他的同学们敞开了怀抱,他在召唤,召唤更多的优秀作品充实它的空间。

走进科技节,让我们身体的各项器官跳动起来,或看或说,或写或画,或触摸或感觉,在科技的海洋中,撷取一朵朵美丽的浪花,编织成一个个神奇的梦,养成对科技活动的兴趣和从小爱科学的精神。

少年智则国智,少年富则国富。中国的强大,不在他人,而全在我中华少年。承载着祖国崛起的希望,让我们实小的少年擎起振兴中华的接力棒,用振聋发聩的声音大声呐喊:科技创新,舍我其谁!

同学们!科技节的舞台已经搭好,帷幕也正在徐徐拉开,让我们行动起来,用激情和活力,用聪明和才智在这片舞台上尽情演绎实小学生的风采;以睿智的科学思维和敏锐的科学眼光,积极地实践,大胆地想象,勇敢地创造,让科学的种子在我们幼小的心田生根、发芽、开花;让科学的精神在校园里畅快地演绎,淋漓地发挥!

最后,预祝此次科技节活动圆满成功!谢谢大家!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十七

亲爱的老师们、同学们:

大家好!我是二(2)班的xxx,非常高兴今天能有机会和大家一起分享科学的魅力。我发言的题目是:科学伴我们成长。

原来,在我和我的伙伴儿们的心目中,“科学”是一门很神秘、很高深的学科。然而,当我们不知所措地到处找寻哪里才有科学时候,路老师带着我们一起遨游太空,去拜访遥远的八大行星,哦!我们知道了,这就是科学;当我们坐在餐桌前,品尝着爸爸妈妈为我们提供的营养搭配均衡的美味佳肴时,我们知道了,这当中也有科学;当我们终于搞明白为什么颜色鲜艳的花朵香味却不是很浓时,我们体会到了科学的神奇;当我们每次翻开书本,看到书页里夹着的叶脉书签时,我们明白了,这就是借助科学的方法制作出来的。

同学们,其实科学离我们并不遥远,科学就在我们身边。从神六载人到神七出舱再到奥运开幕式上令人眼花缭乱的表演,这一切都是科学在发挥着神奇的作用。大家还记得科学节“科技发明小制作”比赛中的那些“不可思议”的作品吗?这其实也是科学在我们同学中的萌芽。科学是一种智慧,伴我们共同成长;科学是一片蓝天,让我们尽情翱翔;科学是一片汪洋,让我们寻求知识的宝藏。

那么,我们怎样才能拥有丰富的科学知识呢?我想,我们首先要学好课本上的知识,同时,留心身边的小事,勤动脑、动手,多参加小发明、小创造活动。平时,我们要多看科学书籍,开阔眼界,掌握更多的科学知识,在实践中学会发现问题、研究问题、解决问题。我相信,只要我们从小爱科学,百分之一的灵感,加上百分之九十九的汗水,就一定能在科学的道路上创造出新的奇迹。

我的发言结束了。谢谢大家对我的鼓励,祝大家度过一个愉快的寒假,牛年幸福安康!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十八

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

1、出行自觉遵守交通规则,不在马路上玩耍,不与陌生人打交道。避免交通与被拐骗事故的发生。

2、注意电器的正确使用方法,不乱碰电源插座,不玩火。避免触电与火灾的发生。

3、去公共场所要注意安全通道在哪,上下楼梯要有序行走,不推打拥挤,避免的发生。

4、不做危险游戏,不带危险器械,避免人为意外事故的发生。

5、积极参加体育锻炼,讲究卫生,不买三无食品,预防和控制疾病的发生。

6、自然灾害来临时要沉着冷静,机智灵活,避免不必要的伤亡。

总之希望大家在学习工作与生活中要有安全防范意识,避免意外事故的发生,确保自己的人身安全。最后真心的祝愿全体师生:平安、健康、快乐、幸福!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇十九

尊敬的老师、亲爱的同学们:

谈到科技,人们首先可能会自然而然地联系到人造地球卫星、载人宇宙飞船、原子弹等这些似乎离我们遥不可及的事物上,她往往给人以高高在上的感觉,实际上,科学技术的日新月异,使得科学不只为尖端技术服务,也越来越多地渗透到我们的日常生活之中。科技与生活是早已是密不可分的,科技无处不在。

暑假里,我随团参加了小记者北京采风夏令营活动。在远离父母的几天里,老师要求我们每天向家长通报活动情况。入住到北京的酒店,由于人地两生,又不能随便活动,找公用电话便成了极为困难的事情,临行之前准备的ic电话卡也经常失去用武之地。这时就会特别地羡慕那些有手机的“团友”,也更深切地感受到手机带给人们的方便。

在中国科技馆里,我们看到了在电视和老电影中才能看到的老式的手摇电话,也了解到更久以前,在没有电话的年代,人们用原始的方式联系是多么地不便。每当看到电影中地下党员冒着生命危险接头送情报、战斗中失去联络信号等镜头,都会不由自主地联想到,当时如果有了手机,不就避免这些无谓的牺牲了吗?每每这时,我就会更强烈地意识到科学的力量,科学不仅改变了整个世界,也改变了我们的生活,科学就在我们身边。

几年前,人们还把手机称呼为“大哥大”,传呼机称呼为“bb机”,能够使它、拥有它,是件多么值得令人炫耀的事情,似乎这就是金钱和地位的.象征,是“大款”和“时髦”的代名词。而在今天,在科学飞速发展的今天,电话已经普及到千家万户,从公司白领,到普通菜农,甚至是废品收购员,对它的依赖都是与日俱增。它占据的地位越来越重要,已成为人们生活、工作沟通的重要手段。大家有目共睹,从固定电话到移动电话,从单一的通话工具,到彩屏,视频移动电话,它使人们生活的色彩变得五彩斑斓。看到这些,你就不能不为科技的发展之快而扼腕感叹。

作为一名新一代的中学生,我们在享受新生活的同时,应该要树立远大的理想和志向,从小要热爱科学,学习科学,学好科技知识,创造新生活。我们在坐的每位同学,大概都有共同的梦想,长大了要当科学家,多出科研成果,为祖国建设,为人类文明作贡献。这是远大目标。实际上,我们学习科学知识,还不仅仅是为了当科学家,也是为了适应日新月异的新生活。

所以,从现在开始,我们就要培养浓厚的学习兴趣,努力学习科技知识,学好各门文化课,多阅读一些科普书籍,积极参与各种科技活动。人类的智慧是无限的,无论是美国的挑战者号爆炸,还是全球计算机病毒的升级,从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”,培根这句脍炙人口的名言不知激励了多少渴求知识的人。如今,让我们也用它来勉励自己,做一个热爱科学的新一代,为我们祖国的明天,谱写出更加辉煌的诗篇!

谢谢大家。

火熊熊薪传百代,光灿灿彪炳千秋。同学们,让我们高擎文明圣火,穿越世纪风云。用科技的神奇与伟大创造人类美好而精致的生活。让中国科技之星辉映五千年光辉文化,让华夏文明之火闪耀于世界民族之林。

我的演讲完毕,谢谢大家!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇二十

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:。

你们好,今天我演讲的题目是《科技让人类文明之花倾情绽放》。

众所周知,“科技是第一生产力。”“创新是一个民族进步的灵魂。”人类得益于科技,科技得益于创新,创新是科技的灵魂。从基因工程“让人活到一千岁”的梦想,到纳米技术“包你穿衣不用洗”的诺言;从人工智能“送你一只可爱机器狗”的温馨,到转基因技术“让老鼠长出人耳朵”的奇观。新科技令人感到日新月异、欣喜若狂。不仅如此,科普知识也成了我们关注的焦点,爱因斯坦、霍金、比尔盖茨是我们心目中的明星,计算机科学、现代物理和化学动态更是无时不牵动着我们。科技,它代表了一种精神,一种力量,一种创新,一种文明。

我相信,有春风拂过的地方一定会留下盎然生机,因为春风的柔情里满含着活力;我相信,有科技走过的地方一定会撒下文明的种子,因为科技的刚毅里跳跃着无限希冀。纵观人类文明的发展史,科技无不在。远古时代的野蛮人,开始用火做饭、取暖、照明;一千八百年前的蔡伦纸,出现在市井和宫廷;史蒂芬荪造出第一台机车;爱迪生发明第一盏电灯;潜水艇第一次潜入海底;火箭第一次冲入太空……这每一次的发明创新,无不引起社会的深刻变革和巨大进步,给世界深深的震撼!这就是科学技术的魅力!

从大处讲,人类社会今天的高科技——四通八达的海陆空交通、迅速快捷的信息通讯技术、激光技术、航天技术、微电子与计算机技术等,都是科技的结晶。从小处讲,我们日常生活中的衣食住行,也都是科技的恩惠。科技已融入生活,丰富着生活。红绿灯的发明是一种交通的文明,这不单单带给人方便,更是一种安全,让人们不再畏惧那车水马龙,形形色色的家用电器已走进千家万户,互联网更是让我们足不出户便能通晓天下事……我们的生活已步入品质与效率的时代。

同学们,科技并不遥远。知道吗?珍妮纺织机的发明者是一位工人,钢筋混凝土的发明者是一位花匠,升降篮球架的发明者是一位小学生……普通人也同样会拥有非凡的创造。科学研究还表明,一个人的成功,15%是靠智力因素,而85%取决于非智力因素。行动起来吧,唤醒我们头脑中沉睡着的创造大师,用细心耐心和恒心拨开科技的神秘面纱,你会惊喜的发现,成功并不遥远,科技就在你身边!

科技科普演讲稿(优秀21篇)篇二十一

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目同样是:《我运动我健康我快乐!》。

有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的.身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:

第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

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