通过阅读范文范本，写作者可以学习到不同的写作技巧和表达方法，拓宽自己的视野和思维方式。以下是一些典型的总结范文，供您参考和分析，希望能对您的写作有所帮助。
我战胜了自我（通用18篇）篇一
在一年级的时候，我是个胆小如鼠的孩子，每次在学校有什么表演呀，活动呀，我都不喜欢参加。直到参加了班级一次关于“六一儿童节”的活动，我才有了自信，不再害怕了。
记得那次，我要求表演的是街舞。还没有叫到我的名字，我都已经紧张得不停地喝水。“李云帆！”听到叫我的名字，我就知道该下一个出场了，心里好紧张啊！在同学们地鼓励下，我慢慢的恢复着自信和勇敢，又想起爸爸妈妈在家里对我的鼓励，我对自己说一定可以，一定能表演好的。于是，我坚定地迈出了第一步，在台下等待着直到上一位同学表演完。
我站到台上，想象着所有的.东西都是空气，就像在家里一个人练舞一样，放轻松，跟着音乐的节拍。教室里的气氛在音乐和舞步的声响下热闹了起来，我越跳越自信，心里也不再害怕了。
跳完舞，台下报以一阵阵热烈的掌声，同学们都说我厉害，表演的棒极了。在学校，我受到了老师和同学们的鼓励，回到家我又受到了爸爸妈妈的表扬。这次表演，让我不再害怕上台，也自信了很多。
从一年级那胆小如鼠的我，到现在的四年级，我已经上过了很多次舞台，变得很有自信，也很勇敢了。我终于战胜了自我！
我战胜了自我（通用18篇）篇二
下课铃刚响，我正要走出教室，好友神秘地将我拉到一边。
我对好友小亮这一举动奇怪极了，便轻声问他怎么了，他没有很快回答我，而是左看看，右瞧瞧，确定身后别无他人，便从口袋中缓缓掏出一张被折得皱巴巴的试卷，里三层，外三层地慢慢打开，他又环视了一圈四周，将那张用鲜红的红色写着“100”分的试卷递给我，在我耳边轻轻地说道：“这是一张我们明天要考的试卷，其他班已经考过了，我的好朋友得了100分，我把那张考卷借了过来，我已经背熟了，看在你是我最好的朋友，就借给你背吧，明天你一定要考好噢！”说完便“扬长而去”。
“叮铃铃”！上课的铃声把我从思想的深谷中拉回到现实，我立马跑回座位，将那张考卷往桌肚中一塞，专心听课。渐渐地，我便淡忘了这件事。
放学了，在理书包时，我有一次看见了那张令我纠结的试卷，我心中忐忑不安，脑海中又浮现出那两种想法。
终于，经过激烈的思想斗争，我下定了决心：背别人的答案考出来的成绩不是自己的，只有靠自己的努力而取得的分数才是自己的。我将考卷还给了小亮，自己回了家。
世上的胜利其实并不是战胜他人，而是！
我战胜了自我（通用18篇）篇三
脑海中像有两个小人在争执不休。支持参赛的小人说：“没有关系，只要尽自己最大的努力就好。”打退堂鼓的小人说：“还是别参加了，拿不上名次要成大家的笑柄的。”“拿不上名次又如何，重在参与……”“老师能选上，说明老师信任你……”这些语句萦绕在耳畔，让人头脑发疼。
后来，天使终于战胜了恶魔，我也坦然地站在起跑线上，几天来纠结的心好像终于落了地。我深吸一口气，顿时间变得轻松起来。在大家的关注下，在我的挣扎中，我竟然拿到了第三名的'好成绩，对于我这个“文弱书生”来说，真是一个莫大的鼓励。老师兴冲冲地跟我说：“看吧，我相信你能行的。”我羞赧地低下了头，等我再抬起头来的时候，迎上老师肯定的眸，我笑言：“谢谢老师的肯定和鼓励。”
后来，我发现自己的体育并不差，只是平时不爱运动，没有显现出来。等真正运动起来，速度和耐力都还不错，我也感激老师的发现，让我在体育这一领域有所突破。
时光如白驹过隙，运动会上的场景只是小学生活的惊鸿一瞥，但是老师给我的机会以及我最终能战胜自我的经历，却成为我成长过程中浓墨重彩的一笔。
我战胜了自我（通用18篇）篇四
人生就像一场赛跑。当你站在新一轮的起跑线上，你要明白，重要的不是赢，而是战胜自己。
又是一个坏天气。窗外的雨一直下，我的心情和这天气一样糟糕。我的眼泪又忍不住掉了下来。看着鲜红刺目的“85”分数，我的心像一把刀，痛苦无比。考试就像一艘船。当你看到分数时，你期待的快乐就像一艘在海上遭受风暴的船。当痛苦、悲伤、哭泣停止在心里的.时候，我会后悔，会自责，但又有什么用呢？我鼓励自己说：“站起来，面对困难，战胜自己。”我恍然大悟，是的，战胜自己。困难，对于弱者来说，是绊脚石，阻碍你前进，让你止步不前。但对于强者来说，他是一块垫脚石，让你站得更高，看得更远。生命是一个脆弱的无法挽回的东西，它只开一次花。没有人会再陪你发芽。所以，我要做一个坚强的人，不让生活留下遗憾。
五彩缤纷的彩虹，成功的果实，永远不会让那些碌碌无为的人难堪。暴风雨过后，也许我们。
我战胜了自我（通用18篇）篇五
妈妈在我需要帮助时，她就会鼓励我。在我伤心时，她也会安慰我，让我不再难过。她也会辅导我作业，逗我和姥爷开心。在平时她也会说一些激励我的话，让我勇敢，让我坚强。
这时郾老师的眼神看向了我们这些小朋友，郾老师说；“来吧，孩子们，谁敢主动上来“，回答我要提问的问题，我听了非常的紧张，生怕老师点到我，坐在我旁边的一位小男生，也低下头不敢看老师。
现在老师已经很等了很长时间，我想站起来走上讲台，可是又害怕自己说不好，我不由自主的回头看了看妈妈，就在这时，妈妈对我说了一声‘，你会变得更优秀，加油吧，妈妈相信你”。我听到妈妈的这一声鼓励，我快速从座位站起来，信心满满地走向讲台，开始大声的回答老师的问题。郾老师还表扬我，说我非常的有勇气，这还多亏了妈妈对我的鼓励，我才有了自信战胜了自己胆怯。
在放暑假前，有一次妈妈因为有事放学没法接我。我也尝试过自己走回家，我们小区门口的路因修地铁被堵着了，还得多绕一公里的路才能到家，中午放学，我不得不在这火辣辣的太阳底下，满头大汗地走着，都快把我热晕了，真不想再往前走，这时我想起妈妈对我说的那句话，我坚持了下来，战胜了自我，回到了家。
妈妈的那句话一直激励着我，每当想起这句话时我就会克服困难，因为这样才能，发现更好的自己。
我战胜了自我（通用18篇）篇六
往事难忘，许多往事常常浮现在我眼前，每当这时，我的心就再也无法平静下来，第一次考级的情景就浮现在眼前。
我认真地练呀练，心中默默地盼望着那一天的到来。终于有一天，老师对我们说：“下个星期我们考试，希望大家都能考出一个好成绩。”老师的话既给了我压力又给了我动力。我畅想着，仿佛看见了评委们赞许的点头看见了妈妈欣慰的笑容看见了。
令人激动的时刻到了，那天下午，老师和家长们把我们领到了少儿活动中心，然后陪我们检查卡号、报到、忙活了大半个小时，终于开始进考场了。我的心忐忑不安起来，紧张极了，一会儿就轮到我了。我走进考场，心里像揣了只小兔子似得怦怦直跳，以至我拿琴的手都直打哆嗦。评委让我别紧张，我努力使自己的心平静下来，才开始拉琴。渐渐的，我的手不哆嗦了，心里的小兔子好像睡着了，拉出的曲子也变得婉转了。拉完三首曲子，我抬头一看，发现评委们正赞许地笑着，我那已经提到嗓子眼的心也放松了下来。我向评委们深深地鞠了一躬，拿着小提琴轻松地走出了教室。
考完级之后，就是漫长而又难熬的等待，虽然只过了两个星期，我就拿到了考级合格证，我却像过了两百年一样。那天，我手里拿着证书，激动得热泪盈眶，要知道，为了这次考级，我付出了多大的努力啊！有苦有笑，有喜有怒，多少次想打退堂鼓，在妈妈的鼓励下，我还是坚持了下来。现在，我终于品尝到成功的果实，那味道原来是如此甜蜜，这真是梅花香自苦寒来&hllip；&hllip；我边想边看着妈妈，妈妈也激动万分，她的脸上洋溢着一种难以掩饰的惊喜。
通过这次考级，我知道了一个道理：一分耕耘，一分收获，只有，克服困难，才能享受到成功的喜悦。
我战胜了自我（通用18篇）篇七
人生中存在着许许多多的的苦恼，苦恼——如那遍地的小花，如那大山上的松柏，如果你不尽力去摆脱，它将坚忍不拔地一直屹立在你的心头。只是看你如何去解决，去摆脱。只有用自己最理智的头脑，加上父母、老师、同学的帮助，才能战胜苦恼。
我也有苦恼。
记得那是一个烟雨蒙蒙的日子，天空黑乎乎的低沉着，世间显得如此黑暗，小草、花朵、庄稼正在享受着雨水的滋润。而此刻的我，内心格外矛盾，我不知该怎么办。因为在那天之前，有一个朋友来叫我去一块儿爬山，享受阳光的美艳，享受花朵的芬芳，但因为那堆积如山的作业，我毫不犹豫地拒绝了她。她因此十分生气，硬说是我不愿把她当朋友。我一遍遍地解释，她始终不听。但因为她是我最好的朋友，所以我十分珍惜这段友谊。就因为这么小的一件事，我就得失去一个这么好的朋友吗？我真的很苦恼。
正在房间里胡思乱想想找到答案的时候，妈妈进来了，看到我脸上那晶莹的泪珠，便询问我发生了什么事。我毫不掩饰地向妈妈倾诉了一切，妈妈抱着我说：“这么小的一件事，有什么好哭的呀！你想想她之前对你的好，忘记她的不好，再向她道歉，不就得了吗！”“但我害怕她会拒绝我。”我极力辩解道。妈妈于是拍拍胸脯说：“不用怕，不管怎么样，妈妈都是你坚强的后盾。”
听了妈妈这句话，我仿佛内心充满了勇气，“我一定能战胜这个苦恼。”一个念头涌上心来。这时，窗外的雨停了，阳光出来了，万物恢复了生机。我飞一般向外面跑去，来到朋友家，向她诉说了一切。
就是这样一句小小的话和我那时的一个明智的念头与勇气，我战胜了苦恼。我相信，这一次不仅仅只是战胜了苦恼，也给我上了深深的一课。从此以后，只要我记起妈妈的话——“我是你坚强的后盾”，我就会保持勇气，相信自己一定会战胜苦恼。
在告别苦恼中，我学到了人应该保持勇气，勇往直前，“不放弃，不抛弃”，就可以，铺就未来。从此，我将告别人生中的所有苦恼。
我战胜了自我（通用18篇）篇八
在我记忆的海洋中，有一件事，犹如一个小小的贝壳，每当我拾起它，那的场景，就会浮现在我的眼前。
我七岁那一年，参加了电子琴三级的考试。考级前，我每天晚上都在努力练琴，并告诉自己：我一定可以的！
终于，到了考级的那一天。要先抽签决定自己是第几个。我怀着忐忑不安的心情走向台前，心里默念到：千万不要抽到最后一个。最终，我抽得十七号，悬着的心放下了。
考级开始了。时间一分一秒地流逝着，眼看就要到我了，我的心咚咚直跳，我对自己说：不要害怕，只是一次考级，失败了就重来一次。
十七号！我走进教室，看见三位考官脸上那严肃的表情，我瞬间有些紧张，慢慢地走向电子琴座位。我开始弹了，我刚开始弹时一切都很顺利，可我弹到练习曲时，错了一个音。这个错音给我带来了沉重的打击。
这时，我抬起头发现了我的电子琴老师，正向我投来了鼓励的目光。我放轻松了，把考官想象成草原上的野草。后来，我发挥出了我最好的水平，弹完了剩下的曲子。
一周后，老师告诉我，这次考级顺利通过，我十分开心。这次考级，使我战胜了自我，让我不再害怕考级。
我战胜了自我（通用18篇）篇九
脑海中像有两个小人在争执不休。支持参赛的小人说：“没有关系，只要尽自己最大的努力就好。”打退堂鼓的小人说：“还是别参加了，拿不上名次要成大家的笑柄的。”“拿不上名次又如何，重在参与……”“老师能选上，说明老师信任你……”这些语句萦绕在耳畔，让人头脑发疼。
后来，天使终于战胜了恶魔，我也坦然地站在起跑线上，几天来纠结的心好像终于落了地。我深吸一口气，顿时间变得轻松起来。在大家的关注下，在我的挣扎中，我竟然拿到了第三名的好成绩，对于我这个“文弱书生”来说，真是一个莫大的鼓励。老师兴冲冲地跟我说：“看吧，我相信你能行的。”我羞赧地低下了头，等我再抬起头来的时候，迎上老师肯定的眸，我笑言：“谢谢老师的肯定和鼓励。”
后来，我发现自己的体育并不差，只是平时不爱运动，没有显现出来。等真正运动起来，速度和耐力都还不错，我也感激老师的发现，让我在体育这一领域有所突破。
时光如白驹过隙，运动会上的场景只是小学生活的惊鸿一瞥，但是老师给我的机会以及我最终能的经历，却成为我成长过程中浓墨重彩的一笔。
我战胜了自我（通用18篇）篇十
人的生命，似洪水在奔流，不遇岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。对于成功，人们往往只看到成功头上那顶美丽的光环，而没有去关注成功背后的坚持与汗水。
我热爱音乐，所以我珍惜每一次可以唱歌的机会。
一个偶然的机会，我的到了一个可靠的消息：学校每年举办一次“十佳歌手赛”。这对于我来说简直是一个千载难逢的好机会。于是，为了能够被选上有登上那个“小舞台”的机会，我只要一有时间便唱起歌来。课余时间，我会哼小调；放学回家路上，我会和同伴一起唱；回到家后，我会打开电视听会儿音乐。
终于，到了“十佳歌手赛”比赛的那一天，眼看着自己的努力即将要收获了，我兴高采烈地来到了学校。大约两点半的时候，比赛就要开始了。眼瞧着前面一个个都唱得特别好，我开始对自己有些不信任了，但后来同学们看出了我的心思，便前来鼓励我。渐渐地，我那动摇的心便又回来了。
转眼间，在我前面的那些同学都演唱完了，已经轮到我了。我心如鹿撞，心扑通扑通地快速跳跃着，好似“十五个水桶打水--七上八下”的，两条哆里哆嗦的的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝，风一刮就夭折了。我迫不及待地抢过话筒，手心里却直冒冷汗，我踉踉跄跄地走到了“小舞台”的中央。“~~”美妙的音乐想了起来，我立马跟上了节奏，过了没多久，我便已经忘记了我这是在全校师生面前唱歌的，我已经完全投入到了歌唱里。突然“啪”的一声掌声将我从梦中惊醒，原来那是校长在为我鼓掌，而此时的我也意识到了我的歌声远远不及前面的那些同学，所以我也渐渐地底下了头，就这样，一直唱到结束。
人生的路上充满着考试，但无论是何种考试，都唯有才是最后的赢家。
我战胜了自我（通用18篇）篇十一
“什么，终于战胜了自我？”看到红老师布置的这篇周记题目，同学们都张大了嘴，唯独我心里不慌不忙，舞蹈课上的一幕幕就浮现在我眼前。
我从三岁开始练舞蹈，下腰，下叉，踢腿对我来说都是小菜一碟，可从考完七级以后，老师对我们的'要求就又严了好多，不让我们压180°前腿了，竟让我们把脚搁在后面的台阶上压，两条腿必须形成一个倒的钝角。
星期五晚上我去上课，按照洪老师的要求，把一只脚搁在后面的阶梯上压前腿，可不知为什么，前一次很轻松能压到底的左腿，竟只能压到180°，再往下压就痛得厉害，怎么办，怎么办，嗯，要是我等老师来压，那不要……？我不敢想了，继续老老实实地压腿。
眼看老师快要压了，再撑也没用呀，我眼一闭，压了下去，我痛得受不了了，赶紧起来，继续压，老师终于来了，我两手撑地，可以不至于一下子压到底。轮到我了，我屏着气，一点点往下压，实在受不了了，就后腿一弯，把前腿放下来，放松放松，再搁上去压。第二次，我又试着坐了下去“一二三，放！”我在心里数着，并在说放的时候松开撑地的两只手，咦，只是前腿有一点麻麻的，看看，真的坐到底了，没想到这么轻松。
就像杰纳勒尔·乔治·s·巴顿说的一样：“接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。今天我经过一番努力，终于战胜了自己，看来我还要多挑战自己，这样，才能进步。
我战胜了自我（通用18篇）篇十二
勇气是无处不在的，它在每个不起眼的角落绽放着自己的光彩。
放寒假的那一晚，我边看着《熊出没》边哈哈大笑。这时，哥哥走了过来，笑着对我说：“明天到昆明太平找妈妈吧！”“那你去吗？”我好奇地问。“不去。”哥哥说，“我还有好大一堆事儿！”“什么，让我一个人去。亏你想得出来，你不去我也不去。”我生气了。我从来没出过远门，这次还让我一个人去，那不是要我的命吗？看我不理他，于是哥哥便坐下来给我讲道理，可是我死活不肯答应，哥哥又拿出许多零食来收买我，其中，还有我最爱的土豆片，软硬兼施。“我不去。”我几乎是在咆哮着跟哥哥说。哥哥不耐烦了，对我说：“这样吧，你去也得去。”就这样，我们不欢而散。
第二天，哥哥把我送到车站，我提心吊胆的上了车，找了一个相对较安全的位置坐下，这时其他乘客也上了车，大部分都高高壮壮的，看着陌生的面孔，我的心提到了嗓子眼，静静坐着，大气不敢出，生怕一不小心惹到别人，也怕遇到人贩子，从此就再也见不到爸妈了。
在车上慢慢摇晃着，我睡着了，我以为车到站会停的.。也没多想，正睡得香，妈妈却打了一个电话问：“你到了哪里。”我哪里知道这是哪，左看右看，发现一个路牌，我便告诉妈妈去昆明还远呢！妈妈再次提醒：“不是去昆明，让我告诉司机，我要去的是太平。”我正在犹豫该怎么开口，坐我旁边的一位阿姨说：“小朋友，你是不是有什么事呀？”“我……我想告诉师傅，我要到太平。”“哦，你要到太平呀，没事，马上就到了。”没想到阿姨这么热心，看来我是自己吓自己了。这时，车就停了下来，原来这就是太平呀，我心中的那块大石头已经落了下去，原来一个人坐车并不害怕呀，你遇到的也并不是都是坏人。
勇气就是独自一个人乘车到太平。
我战胜了自我（通用18篇）篇十三
曾经，我因为难受而停下前进的脚步。如今，我战胜了自己，冲出了终点线。
我是个胖胖的女孩子，跑步一直是我的'弱项。上周二的体育课上，我们进行400米跑测试。马上就要轮到我们一组了，我坐立不安，心脏都快从嗓子眼里跳出来了。“嘟——”随着体育吴老师的哨声，我们组的同学同时冲出了起点，个个奋力向前，想胜出更是难上加难。
我们班的“高黄瓜”——甘书仪，在身高上就占了优势，细长的腿大步向前跑，手臂不停地挥动着，把我们远远地甩在了后面。我的双脚越来越不听使唤，渐渐有些喘气，马冬荃慢慢超过了我。加油助威的喊声响彻云霄：“魏淑阳，加油！加油呀！”有的同学着急地跳了起来：“超过马东荃！”我也听到了心中的呐喊：坚持就是胜利，要“倒”也要“倒”在终点线以外！我奋力向前，超过了马东荃，用最后一丝余力冲过了终点线。
出乎意料，我竟然跑了第二名。同学们欢呼起来，老师也向我投来赞赏的目光。
我战胜了自我（通用18篇）篇十四
第一次参加运动会，我竟然参加跑八百米，对于我来说这是一个巨大的挑战。当我站在起跑线上，我的.心跳开始加速，犹豫、放弃、坚持，各种复杂的心情在我脑中一闪而过。我紧张地望着前方，当我听到起跑的哨音时，我一下子冲了出去。
第一圈，我紧紧咬住了大部队，耳旁不时传来同学们的加油声，我还转头看了一眼同学们。然而到了第二圈，我有些气喘了，双腿也感到有些吃力，豆大的汗珠也开始在脸上流淌。第三圈，我已经感到双腿沉重了，有些上气不接下气，我只是拼命地摆动着双手，头脑也有些麻木，只靠坚持的信念支撑着。终于最后一圈了，这时的我头脑一片空白，耳朵几乎听不清声音，只知道拼命地向前跑，只想缩短与前几名的差距。冲刺，冲刺，终于迈过了终点线。我一下子瘫倒在地，嘴里说着：水……水，给我水。
在人生的起跑线上并战胜自我，我会变得更坚强。
我战胜了自我（通用18篇）篇十五
每个人都会有人生中第一次，第一次独自外出、第一次参加运动会、第一次游泳……这一次参加小提琴比赛的经历，便在深深地扎根在我心里的又一个第一次。
还记得在我7岁的时候，那是我人生中的第一次比赛。赛前老师千叮咛万嘱咐，上台了千万不要紧张，我记住了老师的话。时间总是过得那么快，一下子就到了比赛的时间了。我是第16号选手，怀着忐忑不安的心情来到赛场，观众席已经坐满了人，舞台侧面参赛选手整齐地坐成一排，大家的表情看上去都很平静。评委们正在严肃认真地看着选手的演奏，整个演播厅只有美妙的乐曲在飘散。
看到这种场景，我的心里“咚咚”直打鼓。不知怎么，我突然听到“10号选手请准备”的声音，我意识到马上就要比赛了，越来越紧张，越来越迷糊。看到前面几位选手的.精彩表演，我的心又不由得提到了嗓子眼儿。我跑进洗手间，用冰冷的水不停拍打我的脸，缓解紧张的心情，使自己平静下来。深呼吸几下，我赶紧走进演播厅，坐回选手座位上。
“16号选手请上台表演”，听到主持人的声音，看着底下的观众，我的脸火辣辣的，恨不得丢下手中的琴，迅速跑回家。可是，手中的琴像铁链一样把我禁锢住了。终于，我鼓起勇气大步流星地走上舞台。伴奏响起了，我的琴声也慢慢响起，我的心终于不再紧张了，只有音符在心里跳跃，一曲终了，我走下舞台，开心地抱着老妈。
最终，我赢得了少儿组二等奖。虽然成绩一般，但这是我第一次参加比赛，是一次战胜自我的经历，这将永远刻在在我的心中。
我战胜了自我（通用18篇）篇十六
今天晚上我准备和妈妈到广场玩，我想去找我的同学马研杰一起去，于是妈妈带我到了他家的楼下，到了他家的门口我大喊了几声他的'名字，可是没有回应，这时妈妈鼓励我到楼上去叫他，因为他家开的饭店，楼上楼下都有客人，而他家就住在楼上，我怕见到陌生人不好意思开口，于是我迟疑了，没敢上楼，妈妈又示意我说：“没事，大胆上去。”我向前走了几步听到楼上嘈杂的喧闹声，脚步又退了回来。
在妈妈的鼓励下，我第二次不顾一切地向前冲，可是走到半路又被胆小打败了。第三次、第四次还是失败，第五次我终于鼓足勇气一口气跑到了二楼看到了马研杰的妈妈，他妈妈面带亲切的笑容对我说：“马研杰去学跆拳道了，等一会才能回来。”然后又非常热情地把我送了出来，还给了我一块大西瓜并留下了马研杰的电话，相约以后再玩，临走时还对妈妈夸我懂事，性格开朗，值得马研杰向我学习。
这件事让我很难忘，它使我懂得其实很多事做起来并不难，只是因为心里的胆小将自己打败了，只要勇敢地去做就会战胜自我，产生自信。
我战胜了自我（通用18篇）篇十七
早已进入了刺骨的冬季，天亮得相比其它季节要晚了许多，今天是双休日，昨晚睡的较晚，早晨睁开朦胧的睡眼，望了一眼挂钟，已经8点多了，虽然睡到了自然醒，可依旧懒在温暖的床上不想起来，我们和大千世界的草草木木、万物生灵真的是惺惺相惜，不是吗？在这样寒冷的冬日里，我竟也和昔日早起太阳一样变得是越发的懒散了，屈指算来已经有半个多月早晨没有晨练了，体重也在剧增，为了控制体重老公特意为我买了个电子秤，每天我不知要称过多少次，每次量完心里就会暗暗地下定决心，“一定远离美味，勤运动”，决心是下了，可一见到美味了，又抵挡不住诱惑，又会把自己的决心忘得是一干二净，人真的有时要说服自己去持久的完成一件事情真的好难。总是在犹豫懊悔中徘徊。
一抹金色的阳光透过窗纱溜了进来，昨日下的雪已经融化了，一股暖意瞬间向我袭来，我闻到了阳光的味道，那是多日来已经远离了我熟悉的感觉，我翻身下床，来到卫生间洗漱完毕，穿上大衣，戴上帽子把自己全副武装好，走出了家门。
虽然天气晴朗，可冬日的阳光总是伴着凛冽的寒风，在这样的一个清晨去感受晨冬阳光的沐浴，是一件多么惬意的事情，微微的寒意让庸懒的'身姿挺拔了起来、疏懒的骨骼重新坚韧了起来，更让我的意志坚强了起来。心里正在迸发一种积级向上的精神状态，往日的休息日自己多会蜗居在温暖的房间里，坐在电脑前一坐就是一半天，体重增加了自己还很懊悔，此刻自己很是满意自己今天的行为。
江堤下多日不走的小路似乎也陌生了许多，前面有几只麻雀在不时的低头寻找着吃的东西，阳光照着它们小小的身躯，它们在这冬日的阳光下快乐的跳越着，歌唱着，这个季节显然是很难再找到吃的东西了，可这些小东西却依然没有放弃，想想自己的心里竟然是惭愧了起来，我真的还不如这些小小的麻雀，做事情咋就三天打鱼两天晒网的呢？当别人遇到烦心之事时，我倒是一通大道理的夸夸其谈的很会劝说，而要改变和战胜自己的行为和习惯咋就这般难呢？好在我今天迈出了第一步。
我战胜了自我（通用18篇）篇十八
有这样一个故事，内容是讲一个国家的游泳教练教一群人学习游泳。大家一听教练说要教他们游泳，都不敢下水，于是教练灵机一动，说教他们救人。于是大家纷纷下水，没两天就会了很多游泳花样。只有一个青年不肯下水，当教练问他原因是，他说他观察了两天，发现教练并不是教他们救人，还是在教他们游泳。是想如果青年人没有发现这一点，那么他是否如其他人那样已经学会游泳了呢？教练的方法无疑是聪明的，他从间接的理由教会了人们学会游泳。而青年人的做法无疑是错误的，青年人固然发现了教练的企图，但也不能否认其他人没有发现教练的企图。
只是他们能战胜自我，能克服心中对水的畏惧，而青年人却没有战胜自我，他没有挑战自我的勇气。因此，我们要能战胜自我，才会登上更高的山峰。总所周知，李阳是疯狂英语的倡导者，他从不敢说英语，不敢与别人用英语交流的英文贫困者一跃成为一个疯狂说英语的国际知名人士，这可谓说是一个奇迹。李阳在上高中的时候，性格内向，不喜欢与他人交流，英语成绩很差，他因为手术时脸上的.伤疤而自卑，不敢向同学问问题。大学时，他开始为自己的成绩而苦恼，他开始问自己，为什么自己不如别人，为什么自己的现状回事如此。他从中找出了原因，那就是自己自卑，不干去面对一切，没有挑战自我的勇气，不敢去尝试。于是他开始挑战自我，疯狂地学习英语，最后，他成功了。