给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）

心得体会是一个对自己进行自我反省和调整的机会，从而更好地应对类似的情境。分享他人的心得体会，可以让我们从不同的角度去思考问题。

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇一

歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”假期里，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，仿佛感觉自己的灵魂在和海伦对话交流。身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了！

海伦·凯勒——一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国著名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德国、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界著名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量！

海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊！”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊！

“假如我们将活着的每一天都当作生命的最后一天，那会是个极好的习惯。”海伦享受生活、热爱学习、坚持梦想、坚强乐观的精神将我的心打动。阅读过这本书后，我下决心一定要像海伦一样珍惜生命中的每一天，马不停蹄地努力学习，做一个自信、自强、自立的人。

从小我就梦想长大以后担任一名优秀的人民教师，谆谆善诱，教书育人。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”虽然我不是天赋异禀、天资卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能补拙的道理。海伦的精神如温暖的阳光会一直照耀着我、鼓励着我，朝着梦想、迈着坚毅的步伐勇往直前！

初一:邱晓雨。

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇二

海伦?凯勒是美国著名作家、教育家，她是聋哑人、盲人，她几乎是一来到人世就失去了正常人的感觉气官，但是，这并不意味着一个热爱生命的灵魂，失去了热爱世界的权利，她以坚强的意志和信念，努力学习，努力奋斗，将一生奉献给了救助聋盲人的事业。

在我们海宁市的`一家盲人按摩院里，有三个盲人，其中一个盲人阿姨叫小俞。小俞阿姨虽然是一位盲人，但是她的普通话相当标准。这是为什么呢？就是因为小俞阿姨天天都听收音机广播，最喜欢听长篇故事类的。也许是听多了广播，她慢慢也学会了说像播音员说的那么标准的普通话吧。她是一位盲人，但她并没有依靠亲人，在家里待着，而是自己找了一份工作。把自己的家庭搞得井井有条。

写到这里，我想了到海伦。海伦写过一篇只有五六百字的散文：《假如给我三天光明》。这篇文章的最后一段是这样的：

“请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天以后，太阳再也不会在你眼前升起，你又将如何度过那宝贵的三日？你又会让你的眼睛保留在何处？”

是啊，假如我只有三天的光明了，我会干些什么呢？有了！第一天，我要去一个我以前没去过，但一直想去的地方，比如说嵊泗。我要去那里的海边看看海水，看看蓝天白云，放松心情。让本来紧张的心情变得轻松了许多。第二天，我要在家里看看我以前画的画和以前喜欢看的书，回忆一下书中的精彩的地方。我拿出了以前我画的画，看着这些漂亮、有趣的画，好像看到了以前我坐在椅子上画画的情景。接着，我拿出了以前我喜欢看的书，看到了精彩的部分，我不禁笑出声来。看到悲伤的部分，我差点流出了眼泪。第三天，我和爸爸、妈妈一起看电视。在看电视的同时，我不时地看看爸爸妈妈的脸，因为这是最后一天了，我必须记清楚爸爸妈妈的样子。在他们烧饭时，我悄悄地拿出相册，看着相册里的照片，回忆着以前的美好时光。

以上的一切都是假设的，我不可能在三天后就成了盲人，我是一个健康人。我们现在要珍惜时间、光明、生命和一切美好的东西。

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给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇三

假期来临，我终于可以放下沉重的课业负担，好好享受一下属于自己的时间。然而，刚放下笔就有种种形态的诱惑不断地寻找着我。于是，我给自己制定了一个小小的计划，用三天的时间体验一下不同的生活方式，希望能够找到自己真正喜欢的生活方式，给自己三天光明。

第一天。

第一天，我选择接触篮球。我曾经练过乒乓球和羽毛球，却从来没有接触过篮球，好奇心驱使我去了一场篮球比赛。篮球场边上有很多观众，他们在看台上欣赏着比赛，我也混在观众中，看着双方的球员在球场上飞奔、防守和进攻，感觉很新鲜。当然，没过多久，我就开始参与其中了。我发现篮球并没有我想象中的那么难，就像是在玩游戏，凭借着自己的体育基础，在场上愉快地奔跑起来。体验这种运动的同时，也发现了我的弱点，比如说不善于盯人，容易被对方抢球。这三天真的是很光明的，我有足够的时间去做我喜欢的事情，也有足够的时间去发现自己的不足。

第二天。

第二天，我选择一份小清新的工作，我参加了一场志愿者招募活动。活动现场布置得十分温馨，我和其他志愿者一起在指定的地点为市民提供教育、文艺、环保等各类服务和咨询。初来乍到，我刚开始只是听着别人讲解，但渐渐地，我也能和颇有经验的队长搭配得默契，甚至做起工作来驾轻就熟。志愿者活动不仅仅可以提升个人素养，也是一种非常有益于社会的事情。通过这种活动，我也更能够体会到人与人之间的力量。

第三天。

第三天，我选择了一次旅游。曲径通幽处，而今破旧村。这是我选择去的一个名不见经传的小村庄，但是那里却沐浴着大自然的温泉和阳光。在旅途中，我看到了一些风景秀丽、文化浓厚的地方，也品尝了当地传统美食，这些都让我觉得这次旅行是值得的。值得一提的是，在这里，我和人们交流很开心。他们很宽容，也很友好，好像哪怕你不是当地人，他们也会善待你，这种特殊的感觉让我感到温暖。

结语。

我喜欢体验不同的生活。这次的三天，给我了足够的时间和空间，去尝试三种不同的生活方式。我尝试了和自己不熟悉的人、事、物接触，同时也尝试着接纳和认知我本来不喜欢的生活方式。这个过程，让我意识到生活中有太多的美好，我们可以奋力追求自己想要的东西，也可以去感知一些看似平淡的美好，去赞美生活中的每一个片段，去遇见更多好的人，去看见更美好的风景。果然，假期给了我三天光明，让我看到了更好的自己。

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇四

闲来无事，信手拈来一本书《假如给我三天光明》，相信很多人都已拜读过且烂熟于心，但是不同年龄、不同环境、不同经历的人，读书的感悟是不同的，细读之下，感慨颇多。

书中主要内容写了海伦·凯勒在变成盲聋哑人后对生活失去信心，情绪暴躁，思想消极，感觉现实生活中没有了希望，直到后来遇到安妮.莎莉文，在老师的帮助关爱下，学会了阅读，认识了许多字，感受到了身边无处不在的爱，以惊人的毅力、顽强的精神克服常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，还掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种文字，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。

我曾经试着蒙住双眼在熟悉的家里走动，结果寸步难行，第一感觉：恐惧!当你眼睛看不见，当你不知道下一刻会发生什么事的时候，就会觉得身边到处充满危险，到处都是深渊，其结果就是极度恐惧，从而一步都不敢移动，感觉从此生活一片黑暗，你被无情的抛弃了!

每个人一生中都会遇到困难、挫折和失败，当遇到时，不要失望害怕退缩，而要正确地面对，要想方设法地将其克服，"不经历风雨，怎能见彩虹"，精致的瓷器都要经过多次烈火的.锻造，命运往往在最艰苦的逆境之后出现转机，任何时候都不要放弃希望，坚持到底，永不放弃，要有乐观向上的良好心态。在巨大的打击及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心最终走向成功!

人的一生是短暂的，我们似乎从未想过海伦·凯勒的世界，一个失明聋哑人尚且可以怀着感恩的心情去生活，去感谢上苍去感谢爱，我们这些健全的人就更应该有着感恩的思想，感谢上苍赐予我们那么多美好的东西：健康、亲情、友情、工作、衣食无忧……所有的一切都值得我们去感恩，发自内心的感恩!

而现实环境中，我们每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天的不公自暴自弃，人际交往也是阿谀奉承，尔虞我诈，精于算计，纠结于为"已失去"的东西痛苦不堪，为"得不到"的东西百般烦恼，却偏偏对实实在在"拥有"的东西不知珍惜，不懂得好好把握.，蓦然回首，这样做是否值得?生命的意义何在?人生的价值何在?什么才是最宝贵的东西?我想说：活着真好，健康真好，能有工作真好，能够学习真好，感恩爱真好，不要到失去时才去醒悟，才去叹息，才会觉得失去的东西实在太宝贵!

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇五

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇六

假期已经结束，我对这三天的充实感到满满的，因为我在这三天里面拥有了灿烂的光明。

第一天，我参加了志愿者活动。早上十点，我与志愿者团队一起到社区做志愿活动。我们分批次进入老年社区，帮助他们打扫卫生，并陪他们聊天。我们注意到一些老人追求我们的目光，似乎有些寂寞的感觉。因为他们太久没有和年轻人说话了。所以，我们采取了不同的方法，用轻松的语言与他们交流。起初，他们感到有点陌生，但当我们主动和他们交流后，他们的神情也变得活泼起来。看着这样的互动，也让我感到非常的满足。我们不仅让自己充实快乐，同时也给老人们增添了许多欢乐！

第二天，我去爬山。一早起床，我便去参加朋友组织的登山活动。虽然路途较为险峻，需要很大的勇气和毅力，但当我登上山顶，我觉得这一切都是值得的！站在山巅，我看到了全城的美景，那一刻的惊叹与感动溢出我的内心深处。我感到自己好像拥有了无限的力量，可以越过任何东西！也更加明白了任何事情只要我们全身心的去付出，就可以获得美好的回报！

第三天，我花了一整天的时间阅读书籍。我坐在窗户前，静静地从早晨读书，一直到晚上，这期间并没有什么事情打扰我，帮助我更加专注。透过书中角色的经历，我也感受到了他们的喜怒哀乐。阅读这些故事，让我更加思考平凡生活的真谛。同时，成为另一个人的角色可以使我拓宽自己对于事物的认识范畴，变得更加丰富多彩。

总之，这三天的光明让我受益匪浅，帮助我更好的认识自己、感悟生活。我也明白了：生活总是有曲折，成功的路上总是充满坎坷，但只要我们时刻拥有一颗充满勇气的心，我们就可以在光明之中横扫一切困难！

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇七

幸福的暑假过去了，我没有读名着，老师建立了图书角，我发现了一本名着：《假如给我三天光明》，坐在座位上静静地看上。

这本书的作者是海伦.凯勒，自幼患病，因故导致两耳失聪，双目失明。在她6岁零9个月的时候，安妮.莎莉文老师进入她的生活中，她就像又见到了一缕阳光，从此改变了她的一生。在海伦一开始见到莎莉文老师的时候，并不喜欢她，有一次甚至还把莎莉文老师锁在屋子里，害得她爸爸不得不找来一把梯子来就老师。但是后来，在莎莉文老实的启蒙下，她试着学会了拼“杯子”这个词，也逐渐喜欢上了莎莉文老师，在她学会了许多次以后，莎莉文老师便会把一些书，把单词拼写到海伦的手上，海伦很用功，进步也很快。但是有时候由于迫切想知道书中的内容，也不由自主地对莎莉文老师发起火来，莎莉文老师也毫不介意。在莎莉文老师的帮助下，海伦逐渐喜欢上了大自然，喜欢上了世界上所有的有生命力的小动物们。

最后，经过不懈的努力，海伦最后终于学会了说话。莎莉文老师一直陪伴到她自己出嫁，才与海伦恋恋不舍的告别。海伦一生有许多成就，在一般人看来，也是个奇迹。比如说在海伦20岁的时候，上了哈佛大学，在她长大以后，曾经获得过国总统奖……海伦每得到一点进步，她便觉得倍受鼓舞，心中有充满了喜悦。如果给海伦三天光明，在第一天的时候，她会把所有亲爱的朋友都叫到身边，长久凝视着他们的面庞，把她们内在的美的外部迹象深深的刻在心里，看一下那些人所读的书。在下午的时候，他去森林里进行一次远足，陶醉在自然的无穷的美丽之中。第二天，海伦要看看将黑也变成白昼的动人奇迹。

晚上，要在剧院里度过，不管剧情怎样，因为我渴望看到每一个优雅的动作，每一个逗人的举动，由于只有看一场戏的时间，所以只能看一看剧情，并在脑海里记录下来。第三天，她要到花园里，到贫民窟去，到工厂去，到孩子们玩耍的'乐园里去，享受阳光和快乐。

在珍贵的东西，你拥有时不久的怎样。在平凡的东西，失去时会觉得可惜这本书让我懂得了要珍惜生命，懂得了自强不息.我们要学习她的这种精神，珍惜机会，在下学期的学习中我们要加油！

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇八

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读书心得体会范文分享：假如给我三天光明。

《假如给我三天光明》这本书终于让我读完了。有些段落让我反复阅读，海伦凯勒的故事深深的影响着我，让我受益匪浅。

在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”。

的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹!她祈望拥有三天的光明去感受这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦。凯勤想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。

海伦凯勒原来是位健康活泼的小女孩，在19个月大时，因一场急病导致失明、失聪和失语，从此小小的海伦凯勒变得暴躁、任性和孤独。

从此，海伦凯勒求知若渴，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的教育和帮助下，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。

海伦的三天就如此的充实美好，可我们还小，还有很多的三天可以创造美好的生活。一寸光阴一寸金，时光不再。对我们来说，我们需要的是顽强拼搏、努力前进的意志，不向命运投降的、自强不息的精神!

更重要的是要拥有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心!

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《假如给我三天光明》这本书终于让我读完了。有些段落让我反复阅读，海伦凯勒的故事深深的影响着我，让我受益匪浅。

在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”。

的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹!她祈望拥有三天的光明去感受这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦。凯勤想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。

海伦凯勒原来是位健康活泼的小女孩，在19个月大时，因一场急病导致失明、失聪和失语，从此小小的海伦凯勒变得暴躁、任性和孤独。

从此，海伦凯勒求知若渴，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的教育和帮助下，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。

海伦的三天就如此的充实美好，可我们还小，还有很多的三天可以创造美好的生活。一寸光阴一寸金，时光不再。对我们来说，我们需要的是顽强拼搏、努力前进的意志，不向命运投降的、自强不息的精神!

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《假如给我三天光明》这本书终于让我读完了。有些段落让我反复阅读，海伦凯勒的故事深深的影响着我，让我受益匪浅。

在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”。的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹!她祈望拥有三天的光明去感受这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦。凯勤想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。海伦凯勒原来是位健康活泼的小女孩，在19个月大时，因一场急病导致失明、失聪和失语，从此小小的海伦凯勒变得暴躁、任性和孤独。直到七岁，她在充满爱心与耐心、曾经接近失明、当时只有20岁的莎莉文老师费尽心思的引导下，走出了黑暗与孤寂，感受到了语言的神秘，领悟出了知识的神奇。从此，海伦凯勒求知若渴，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的教育和帮助下，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。

海伦的三天就如此的充实美好，可我们还小，还有很多的三天可以创造美好的生活。一寸光阴一寸金，时光不再。对我们来说，我们需要的是顽强拼搏、努力前进的意志，不向命运投降的、自强不息的精神!更重要的是要拥有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心!

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇九

假期是我们学生最期待的时光，放飞自我、放松心情、释放压力，可以陪伴家人及朋友一起度过一个美好的假期。但是，在这个三天光明的假期里，让我感受到了更加珍贵的东西，它滋润了我的心灵，让我更加深入的了解自己，这就是我要说的，假期给我三天光明的心得体会。

第二段：感悟生命的珍贵。

在这个假期里，我有了一个非常惊险的经历，也是一次对生命的提醒。那天下雨天路滑，我陪着我的父母去买东西，不知怎么一不小心失足摔倒了，还差点滚进了马路。当时小腿和膝盖的皮都磨破了，有点疼，但当我想到自己险些就撞了车，我深深感悟到了生命的珍贵和脆弱。其实生命是非常的无常，不能被轻视，应该珍惜它、呵护它，让自己的每一天都充满阳光。

第三段：调整心态，享受当下。

人生是一场旅行，而旅途中的美景是那么的令人向往，但是有时候我们却在追求更好的事物时忽略了当下的人、事、物，这样的话我们就会失去现在所拥有的美好。这次假期，我调整了我自己的心态，意识到了当下的重要性，告诉自己要好好珍惜眼前的人、事、物，就算平凡也应该被善待。我陪我的父母走在雨中，看着他们笑脸相迎，我感受到了幸福的味道。

第四段：扩大视野，增长知识。

小小的假期也能让我的知识有所增长。我利用自己的时间，去了解另一些领域的知识，比如速写、摄影等，一方面丰富了自己的生活，另外也能提高自己的审美能力。往日里因为忙碌可能错过了很多好东西，但是有了这个假期，在学习的过程中也能体会到生活的乐趣。

第五段：总结。

三天光明的假期虽然短暂，却让我收获不少。它不仅让我意识到了生命的不易，更让我学会了珍惜当下，扩大视野，增长知识，让我的生活更加充实多彩。希望大家在以后的生活中也能体会到这份精彩！

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十

当我翻开《假如给我三天光明》，我心里是三分惊喜七分好奇。然而当我翻完这本书中每珍贵的一页，我心中是汹涌彭湃的，又是惆怅万千的。它带给我的是惊讶，是感动，更是一种强大的精神力量震撼着我。在整整的87年无光、无声、无语的孤独岁月里，竟磨练出一个如此勇敢、坚强，有着顽强的求生意志的非凡女子。对于一个常人来说，三天——也就是72个小时，能办成的事根本就寥寥无几。可是对于海伦来说，三天似三十年。如果她能拥有三天的光明，她的心里又会有多么满足，多么欢乐。

谁能想象年幼的海伦应对自我又聋又哑又瞎的现实也以往堕落过，暴躁过，为上帝的无情而忿忿不平，但正是因为她在教师，莎莉文的帮忙下，正确了自我乐观向上的人生态度，并依靠着自我对生命的渴望和对光明的追求，竟奇迹般地重新振作起来，用那仅有的却又蕴藏着不可思议的力量的精神去创造更多的奇迹!年复一年，日复一日，海伦成功了，她最终成功了!她借助了自我的双手看到了美丽的世界，听到了绚彩的世界。海伦最终又创造了一个奇迹。

海伦的不幸与生活在黑暗中的痛苦是我一辈子都无法体会的，但她对生命的永不放弃是令世人刻骨铭心的。我相信，即使在一百年、一千年后，还会有人提到海伦·凯勒，还会回忆起这个创造生命奇迹的女士，诉说着生命的珍贵与短暂。

海伦的生命是十分短暂的，同时也是一种可惜。而我们这些花样年华的青少年有着青春完美的时光，难道就让它白白流逝吗海伦·凯勒说过：“假如我有三天光明，我将把这三天分为三个阶段：第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。”海伦的三天就如此而已，可我们的时间和机遇还很多，能够创造完美的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可遇而不可求。对我们来说，并不缺乏身体上的组织结构，我们需要的是意志上的顽强，不向命运投降的、自强不息的精神!更重要的是要拥有一颗进取、乐观、敢于创造奇迹的心!

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十一

最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。这本书主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有19个月的光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦·凯勒克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

书中介绍了作者因高烧夺去了视力和听力，这真是她天大的不幸，做什么事都非常困难。然而就在这时候莎莉文老师如天使般从天而降，改变了作者的命运，从此莎莉文老师就带着海伦拥抱大海，去山里野餐……这些给了海伦无垠的快乐，同时也从中学到了许多知识，1890年莎莉文老师和富勒小姐让海伦学讲话，经过长期的'不懈努力，海伦学会了讲话，这让莎莉文老师和富勒小姐与此同时还学会了英、法、德等五国的语言。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。但她却顽强地认为假如给我三天光明——第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。海伦的三天就如此井井有条，可我们的时间和机遇还很多，可以创造美好的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可遇而不可求。对我们来说，并不缺乏完善的身体组织，我们需要的是意志上的顽强，不向命运投降、自强不息的精神！更重要的是要拥有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心！为善为恶在一念之间，生命中的奇迹出现与否也是一念之差。所以我要感谢上天赐予我们眼睛，让我们看清这个世界；上天也赐予我们双手，是为了让我们拥抱未来，创造出生命的奇迹！“勇敢面对现实，而不要逃避”。这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中爬起来，真是身残志不残。所以我们一定要向海伦学习，我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……我们从今天起一定抓紧每一分一秒，不要浪费时间，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦·凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值。

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十二

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两大奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”最近，我就读了一本海伦凯勒的书：《假如给我三天光明》，读了这本书，我十分震撼。

在书上，海伦凯勒说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则，就不懂人类生命的音乐了。”的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦·凯勒创造了人间奇迹！

海伦·凯勒是不幸的，但她又是辛运的，正是因为有了知识，海伦凯勒才如此的辛运。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了联系。

海伦·凯勒这个幼小的生命不知道该怎样排斥这种孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的翅膀，接触到了知识。

孤独的海伦·凯勒意识到只有知识才能铺就一条光明之道。

知识的力量是多么的伟大呀！它能使一个残疾人变成一个有益于人类、有益于社会的人。

假如，我们每一个人，都能像海伦凯勒一样在有生之年把对知识的渴望，看作对人生的追求，每天都抱着这种追求，怀着友善、朝气、渴望去生活，我们的人生将会增添了多少欢乐呀！

海伦的一生，是生活在黑暗中却给人们带来光明的一生。海伦凯勒用行动证明了人们战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永远难忘的生命之歌。

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十三

最近我读了一本书：《假如给我三天光明》。马克吐温曾说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”海伦凯勒相信大家并不陌生。没错，她就是《假如给我三天光明》的作者。

这本书主要写了海伦凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饶、坚强、奋斗、乐观和勇气还有她的爱心都是我所感动的原因。海伦凯勒原本也是个健康可爱聪明的小女孩，可是在她19个月的时候一场恐怖的急病降临在了小小的海伦凯勒身上，导致了她失明、失聪和失语。

原本可爱又活泼的小海伦凯勒不见了，取代而来的是暴躁、任性和孤独的她。直到她七岁那一年，海伦凯勒的爱心与耐心接近绝迹的时候，莎莉文老师走进了她的生活。莎莉文老师引导她，教育她，教她识字。

海伦凯勒渐渐走出了内心的黑暗，张开了心灵的眼睛，从此开始了她注定不平凡，奇迹的生活。

《假如给我三天光明》中，海伦凯勒写道：“第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。”

我们是健康的人，可是在遇到困难和磨难时，我们为什么不能向海伦凯勒那样坚强、乐观地去面对，去挑战呢?生活中确实有着许多的无奈，但是我们可以去努力的改变自己的生活和把握好自己的生活。像海伦凯勒那样，勇敢、坚强、乐观地去面对各种困难!

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十四

海伦・凯勒，一个多么普通而又不平凡的名字。她在无声，无语，无光的世界里以自己超强的毅力和坚韧不拔的意志，走过了整整87个春夏秋冬。在我的生活中也会出现阴霾和坎坷，但海伦・凯勒那种不屈服于命运的精神总会在冥冥之中鼓舞、激励着我。

她，只能用触觉感受自己周围的一切美好事物。她，是多么坚强，失败了，不放弃，也不气馁，不屈服于命运的不公。她，不怨天尤人，坦然地接受了命运的挑战。以永不言败的精神，用常人的标准来要求自己，付出了比正常人双倍的代价，成功考取了顶级的哈佛拉德克里夫学院！

给我印象最深的是“冰霜王”事件之后的事。海伦・凯勒像是得了后遗症一般，写任何东西都具有恐惧感，当时十二岁的她根本承受不了这样的伤痛，大人太较真了！后来，哪怕是给母亲写一封信，也害怕――句子是否在书中读过。虽然海伦・凯勒当时并没有认识到自己的行为，而且当时的调查让她受到了莫大的打击，但是，人要讲诚信这一点却从此印刻在了她的心灵上，让她一生受用不尽，也让我一生受益。

另外，让我感到惊讶的是她的勇气――去考哈佛！在之前的剑桥青年女子学校中她努力地在家用打字机写所有的作文和翻译练习在一年内学完了算数，复习了拉丁语法，还读了许多书：《大钟歌》、《潜水员》、《哈嵌山游记》……在她认为，书中充满了生花妙语。在考试时，她六门科目全通过，德语和英语是“优”，这是多么令人惊叹的结果，有努力，就会成功，这就是所谓的“一份耕耘，一份收获”。

马克・吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦凯勒。”海伦・凯勒在完成自己的故事时才不过二十出头，但是，她有了自己的奋斗目标与追求，今后的道路依旧闪烁着不朽的光辉！

四年级:打呼噜的猪。

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十五

每次看完这本书，我的心总是被深深地触动。“知识教人学会爱，给以光明和智慧。”这是书中海伦所写的一句话。她并没有因失去光明而自甘堕落，而是更加坚强的生活。我不得不承认她心中的光明足以照亮整个世界。

我自始自终认为这个度过了88个春秋，却熬过了87个无声、孤独的岁月的海伦是无比伟大和坚强的.。她那坚强的意志和美好的品质使我的心灵深深的震撼。

看了这本书，我有些惭愧。因为书中真实的目睹了海伦艰辛而又幸福的一生，目睹了海伦对生活的热爱和对知识的渴求。她用她那颗坚强不屈的心战胜了命运的黑暗和困难，最终为自己迎来了光明。她的一生是人类的奇迹，她的故事和勇气，使我汗颜，也使我警醒。

直至现在，我才明白为什么这个世界上只有聋人才珍惜重见天日的幸福。黑暗会使自己更珍惜视觉，而暗哑会使自己更喜慕声音。种种幸福总在失去后才觉得可贵，而沐浴在幸福中的人却往往感受不到幸福的存在和快乐，失去了才懂得珍惜。

《假如给我三天光明》这本书让我找到了心中那份真正的光明。一个人无论身处多么黑暗的境地，心中的光明总能使她战胜一切。

“在我生命之初的那19个月，我已经瞥见了宽阔的林萌道、碧绿的草地、发亮的天空，还有那些花儿和树木，这些都是黑暗不能抹杀的。如果我们曾经看到过这些，我们应当相信光明是属于我们的，光明中的缤纷世界是属于我们的……”从她的文字中，我明白了真正的光明、也感悟到了光明的真正意义。

韶关市万豪英文中学初一:郭秋萍。

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十六

海伦凯勒，这个名字很熟悉，只是关于她的事迹了解的少，知道这个名字但具体的又说不上来。

今天看完她写的假如给我三天光明，这本书的后半部比前半部看的更让我有感触，也许是描写的具体的平常的细腻的感情更能触动人，更能引起共鸣吧。一个盲聋哑的学生能获得如此的成就，照她的经历看来，没有教不好的学生，只有教不了的老师。沙利文对海伦的爱击败了所有的障碍，特别是刚开始让恃宠而骄无法无法自暴自弃的海伦懂得服从克制费劲了心思，有志者事竟成，终于几个月之后有了收获，让她有了自知，懂得与外界交流的方法，救了她的心。救助一个人，就得救他的心，让他产生自救的强烈愿望，毅力能克服一切，否则心死等于希望破灭，希望都没了，活着也就无可救药。

对于生活，任何人都有他自己的烦恼，只是大多数时候你只看见了别人的笑脸，却无法穿透他人的内心，不要管别人怎样，因为你是为自己活着，我们不搞特立独行，但是我们要对自己充满希望，相信我可以，坚持奋斗，事实将证明你可以。至今毕业已经一年有余，也有几个公司同事介绍了几个女孩子，都是一聊要车要房，我这两样都没有，呵呵，奇怪的是我一点都不懊恼，即使有一个女孩让步了但是我也拒绝了，因为没有喜欢的感觉，而且刚开始问的那些惹人不高兴，我知道这是现实，而且我也认可，只是我希望碰到一个女孩更在意我这个人，而且我有信心养活自己的家，事实也朝着这个方向发展，我更相信世上大部分女孩还是更在意那个人对自己好不好，那个人有没有希望，所以坚持下去，做最好的自己。

对于孩子，最好的对待不是什么都满足，宠爱到底，而是有所拒绝，教育以鼓励为主，正确引导。刚开始家人都因为她身有残疾什么都听她的什么也都让着她，所以家人教育不了她。沙利文通过与她对抗，慢慢的改变她的观念，改变她的思想习惯，习惯是一种可怕的力量，所以才会有优秀是一种习惯，但是堕落同样会形成习惯。

活着就得生活，生活就得各显神通。明天还能照到太阳，明天就还有希望，希望能让我们活得更好。

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十七

《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的一本佳作，它记录了海伦·凯勒一生许许多多感人的事情。这些看似平凡却难以坚持的事情，体现了她积极向上的精神，并且让我感到震撼，使我懂得只要努力向上，无论多么坎坷的人生，也能走出精彩。

这本书分为三个部分，分别是海伦·凯勒的一生、假如给我三天光明、安妮·莎莉文老师的一生。通过这三个部分的描述，讲了海伦·凯勒是一个可怜的小女孩，由于一场大病失去了听觉、视觉和她的语言能力，成为了残疾人。面对突如其来的灾难和痛苦，她也曾失望沮丧过。但是在莎莉文老师的教导下，她重新振作，学会了认字写字，甚至说话。海伦·凯勒还靠她的努力，考上了哈弗大学，并且写了许多文稿。她用自己的心来感觉大自然的美，她感觉到了莎莉文对她无私的爱。她用自己努力和不断的思考，创造了伟大的奇迹。

拥有三天光明是她美好的梦想，为实现这个梦想，海伦·凯勒接受了生命的挑战，展开心中的眼睛，用爱拥抱了大自然。面对惊人的困境，在黑暗中找到属于自己的光明。三天的光明对我们只是生活中短暂的一刻，然而三天对海伦·凯勒是多么珍贵啊!如果我们能像失明的人一样，把每天都当成珍贵的三天，我们就能更好的珍惜、充分利用每一天，去学习知识，去不断的充实自己，为今后的人生，铺上一层结实的基础。

海伦·凯勒的一生看起来很和很多人不一样，生活在没有光明的每一天，但她是用手和脑创造了自己的缤纷世界。我们要学习她勇敢、永不放弃、身残志坚的精神，碰到挫折不退缩，使自己生活充实起来，要更有色彩!

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十八

今天，我读完了《假如给我三天光明》这本书，感觉就像与一位高尚的哲人进行了一次精神的交流，我的心被海伦深深地震撼了。

海伦·凯勒年幼时就表现出一种不服输的性格，对任何事都充满了好奇心。在她19个月大时，因病导致两耳失聪，双目失明，从此她与这个美好的世界失去了沟通和联系，她再也看不到这世界上的一切美好事物。直到六岁零九个月时，沙莉文老师走进她的生活，教她认字，才使她张开了心灵的眼睛。海伦意识到只有知识才能铺就一条光明之路，才能与世界进行沟通。

当海伦感悟到“水”这个她每日都要用的东西时，便开始对知识有了强烈的渴求，她迫不及待地“阅读”、“识字”，像一只永不疲倦的陀螺疯狂地从生活中汲取知识的营养，对知识的渴求，使她以常人难以想象的速度在单调的单词、短语中遨游……她竟然掌握了英、法、德等五国语言！这些来自不同国度的文化滋养着海伦的心田，像一道道彩虹，点亮了这个不幸的姑娘心中的生命之灯，为她打开了一扇通向理想境界的大门，架起了一座与世界沟通的桥梁，海伦的一生从此得以改变。

如果没有亦师亦友的沙莉文老师的帮助、关心和爱护，也许她不可能走到今天，也许她将永远生活在黑暗和寂寞里，人生最大的幸福就是遇见了受益终生的益友。

在沙利文老师的帮助下，海伦开始喜欢上大自然的一切，经过不懈努力的海伦凭着她那坚强的意志，考入美国的哈佛大学，拿到了一个又一个令人乍舌的学位，海伦的快乐与喜悦伴随着一点一滴的进步与日俱增。

在不屈奋斗的艰难岁月中，海伦从来没有放弃对光明的渴求。

海伦说：“假如给我三天光明，我将把它分成三份。”

第一天， 第一个想要见的就是沙利文老师，长久地凝视并珍藏在心中，她也会把所有的朋友叫到一起，把他们的脸永远刻在心中。下午，她要去森林进行一次跋涉，拼命看尽灿烂迷人的自然美景。

第三天， 在忙碌的社会中，她选择了一处处于绿草坪、树木、鲜花包围之中的整洁小巧的房屋，随处可见妇女儿童灵动的身影，随时可以听见他们快乐的歌声。她将用整天的时间来周游这座城市，站在繁华的街角，看那万花筒般的色彩，那穿梭在人群中少女的色彩去第五大道，到贫民窟去，到孩子们玩的公园去……她的目光绝不会轻易放弃任何一处细微的变化，她力求捕捉和掌握目光所及的每一件事物。有些景象令人愉快、使人沉醉，有些情景却使人感到愁闷和伤感。对于后者海伦说她不会闭上眼睛，因为它们毕竟也是生活的真实组成部分。

海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就有了有史以来的人类活动的脉搏，否则就不会懂得人类生活的音乐。”

通过这本书的阅读，我更加明白了成功离不开坚强的意志，充足的信心，我们也许离不开别人的帮助，但不能把所有的希望永久地寄托在他人身上。

给我三天光明心得体会及感悟（模板19篇）篇十九

《假如给我三天光明》这本书的作者是一位聋哑人——海伦·凯勒，她不向生命屈服，在几十年的黑暗中，用这种常人不可想像的环境中写出了这本《假如给我三天光明》。

海伦在一岁之前都是很健康的，既不聋，也不盲，更不哑。可是就在一岁的时候，她生了一场大病，导致海伦变成了现在的这个样子。在变残疾人之后的几年里，海伦一直情绪非常暴躁，还时不时的发脾气。一直到了安妮·沙莉文老师到了海伦家，当了海伦的老师之后，海伦才不再这样。

莎莉文老师让海伦学会聋哑人一切本来学不会的东西。在莎莉文老师精心教学下，海伦回了用手感受春天、夏天、秋天和冬天的景观，还帮助海伦考上了世界最著名的大学——哈佛大学。

海伦在这本书出的末尾说想让自己在三天内是一个正常人，自己会这样做：

第一天，海伦要仔细端详亲人、朋友和莎莉文老师，让她们的面孔，永久的刻在海伦的心中。

第二天，海伦要在早晨去看日出。这一天，海伦要在博物馆、戏院中度过，了解人们在自己失明后的变化。

第三天，海伦回到了一般、普通的生活，在平凡的人群中度过这天。