国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）

国旗下的风雨中，我们坚持不懈，不断奋进，为了国家的繁荣和发展做出自己的贡献。以下是小编为大家收集的国旗下的庄重敬奉视频和照片展示。

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇一

那一次，我被迫经过这条路。妈妈用电单车搭着我，她要在路边猪肉档买一斤猪肉回去包饺子。这次经历让我发现了比这条恶心的路更让人心痛的路。

“老板，给我来一斤半肥瘦，前腿的。”

“好嘞”，老板手起刀落，“啪”的一声一块油腻的猪肉便落在了案板上，秤起，计价，一气呵成，“十三块五毛，收你十三块好了。”

妈妈正待付钱，一个中年妇女怒冲冲地走过来，把一袋猪肉往肉档老板面前一扔：“你再称称看，这里多重?你敢收我一斤半的钱!”

老板心虚地用秤钩勾起那袋猪肉胡乱地秤了一下，嘴里忙不迭地说：“哦哦，不好意思，算错钱了，补一点给你。”说着便割了一块猪肝扔进袋子。

“我不要你补什么猪肉，你退钱给我算了，我不要了!每次跟你们买东西都是短斤缺两的!”中年妇女大声嚷嚷道。

“没得退!买猪肉又不是买衣服!谁知道是不是你自己搞的鬼!”肉档老板横了中年妇女一眼。中年妇女气得浑身发抖，指着肉档老板：“你、你……”

围观的人慢慢多了起来，旁边等着买猪肉的几个顾客悄悄地走了。妈妈看了看那袋已经秤好了的半肥瘦猪肉，扔下就拉着我也悄悄地走了。我只觉得更恶心了，不仅仅因为环境脏乱的市场小路，更是因为人们行为的不文明之路。

这一次，我又被迫经过这条路。还是妈妈搭着我。

路还是那路，还是那么的狭小，但印象中的积水与烂鸡毛鸭毛的混杂的臭味似乎没有了，一切都是那么的干爽整洁;想象中的此起彼伏的吆喝声、刺耳的喇叭声以及车辆挤成一堆的场景也迟迟没有出现，小贩们都规规矩矩地退回到市场里面去摆卖了。哦，它变了!

妈妈停好车，带我到临街的水果店去买水果。水果店里已经有好几个人在挑选水果了，有老汉老妇人，也有挎着菜篮的中年妇女，还有不及摊子高的小孩，老板乐呵呵的，不停地招呼客人试吃盘里的桃子，还介绍今天哪一种水果比较新鲜。买苹果的妇女边挑苹果边跟老板逗趣：“高老板，这店的租金得不少钱吧?还是摆路边摊好吧?不用交租金。”老板还是笑呵呵的：“以前摆路边摊整天提心吊胆，怕耻，怕小偷小摸;现在好哇，文明经营，买的卖的都舒服，租金贵点都乐意。你看看外面那条路，现在多干净，秩序多好……。”老板笑呵呵地说着。

我扭头看着外面的路，阳光真好，铺了一地的金黄。

这条小路见证的何尝不是我们在文明之路上的前行呢?

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇二

老师们同学们，大家早上好。

迈着踏实的脚步，跟随和煦的春风，我们进入三月。在向雷锋同志学习的同时，我们学校又掀起廉洁文化进校园活动。近期同学们寓意深刻的廉洁文化手抄报，发人深省的廉洁小故事，报栏橱窗令人震惊的廉洁教育案例，老师们发自内心的关于廉洁教育进校园重要性紧迫性的精辟论断，这些活动，说明廉洁文明之风已吹遍校园。作为我们中学生，贪污腐败与我们和很遥远，但有些事离我们很近，那就是在校期间的每日一餐。集体就餐以来，各班同学在班主任的带领下，都能按时排队有序到餐厅就餐，虽然只是短短的30分钟，很多同学表现出高素质，有涵养，比如，同学们及时对号入位，值日组长小心均衡分发饭菜，就餐时保持安静，不大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不离开座位，随意奔跑走动。做到珍惜粮食，不挑食，不厌食，能吃多少就盛多少，不要浪费。同时还保持餐厅卫生，不随地吐痰、乱扔杂物，不随处乱倒饭菜。

爱护餐厅公物，不在墙上、餐桌上乱刻乱写;不准损坏餐厅的餐具和设施;不随意挪动桌椅。就餐结束后值日生整理桌面，做到左面物品五个一条线，即馒头筐一条线、菜盆一条线，桌牌一条线、涮洗餐具海绵球一线，快餐杯一条线，就餐时进餐厅，饭后离开餐厅，给人的感觉是井然有序，整齐划一。

这一切，是我们师生和食堂工作人员共同努力的结果。可是，这其中仍有不和谐的行为，比如，有的餐桌，有极个别的同学分菜争抢，就餐时串桌，挑食，乱扔馒头，乱倒饭菜。桌面总是摆不整齐等等，诸如此类，这些，值班老师都有详细记录，适时，我们将对这些同学的行为曝光。

细微之处可以看出一个人的内涵，每个人每天都有无数次行为，这无数次行为都会造成无数次影响。不良举动必将给人留下让人唾弃厌恶的后果。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，告别不良言行吗，廉洁自律，快乐成长。

谢谢大家!

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇三

听了这个标题，大家也许会发笑。就餐就是吃饭呀，谁不会呢?那就先看看我们的校园，看看学校的食堂吧!

每当午餐时间，同学们排着整齐的队伍走进学校食堂，可是到了食堂里面，排队大声讲话的，插队的，吃饭的时候高声喧哗的，到处都是，整个食堂就像一个沸腾了的水壶，真是人声鼎沸，我不知道当你们每天在这样的环境里吃饭的时候，会有什么感觉，又或者什么感觉都没有，觉得挺自然的。可是，作为老师，我想说：这样的吃饭环境实在让人忍无可忍。我们中国的古人说食不言，寝不语，意思就是吃饭和睡觉的时候都不要说话，这是衡量一个人具备良好习惯的最基本的标准。

所以，我有1个故事想与大家分享。

说是有十几个中国人到一家大酒店用餐，进入大堂后，就吵吵开了，猜测哪一个门是餐厅，有的则高喊“累死了，快开饭吧。”，原本十分寂静的'大堂由于他们的到来顿时“热闹”起来。当他们得知餐厅的位置并推开大门时，全体都愣住了：他们看到该餐厅内有100多位俄罗斯人正在吃饭，但却鸦雀无声。如果不是眼见为实，他们真不敢相信，100多人吃饭的餐厅怎么会这么静。受此影响，他们也轻拿碗筷杯碟，细嚼慢咽，吃了一顿安静的午饭。

听到这里，大家有没有觉得我们在食堂里太吵了一点呢。在这种公众场合，我们难道就不能安静一点，不能控制自己吗，炎黄子孙拥有五千年的文化，难道文明素质还不及外国人吗?那绝对不可能!所以同学们要从现在从学校开始培养自己的好习惯，很高兴我们也看到有些班级在班主任老师的带领下，还是能够做到文明就餐的，比如31、42、51、52，我们希望更多的班级更多的同学都能加入到文明就餐的行列中来。

学校大队部特此向全校同学发起“文明就餐，从我做起”的倡议：

学校食堂就餐规则：

1、错时就餐，学校规定了低年级同学准时就餐，中高年级向后推迟5分钟进餐，请各班严格按照规定时间准时进食堂就餐。另外：班主任和配班老师相互协调，必须保证有一位老师带领学生进入食堂。

2、各班排成二排，有序进食堂，不得奔跑，在指定的窗口排队。如果窗口前有其他班级正在打饭，请老师们带领学生在食堂门口耐心等待，等前面队伍打饭快结束了，再带领本班学生进入食堂。

3、就餐时对号入座，不能抢坐别人的位置，要互相谦让，有骨头的菜要把骨头吐在自己的饭盒盖上，最后倒入回收的盆里面。

4、就餐时保持安静，文明就餐，不要大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不得离开座位，如果要喝汤，请排队，不要在食堂连随意奔跑走动，注意安全，防止相互碰撞或烫伤。

5、珍惜粮食，不挑食，不厌食，能吃多少就盛多少，不要浪费。(全世界每6秒钟就有一个儿童因为饥饿而死亡。)。

6、吃完饭，带好饭盒有秩序走路直接回教室，不要在学校水池里面洗饭盒，在半小时内不能跑、跳或进行剧烈运动。

同学们，细微之处可以看出一个人的内涵，排队事小，吃饭时讲话是小，但是以小见大，人的最基本的素质就体现于此。食堂的良好秩序需要大家共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受你的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖，希望广大同学能积极的加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。

共同期待我们学校未来良好的就餐环境以及学生素质人格魅力的表现，那么从今天起，就我们就一起来比一比，看一看!

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国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇四

城市的文明程度是城市品位的反映、市民素质的体现;而创建文明城市是城市经济指标和城市发展水平的集中体现。最近，我们平时的日常生活中也经常听到、看到关于创城的口号和标语。

有些队员可能认为创建文明城市似乎是政府部门的事，与我们关系不大。其实不然，作为城市中的小市民，我们当然盼望这座城市天更蓝、水更清，盼望着健康向上的人文环境、有利于我们健康成长的社会文化环境、合适便利的生活环境、绿色美好的生态环境。因此创建全国文明城市，我们也应从我做起，从小做起，以自己的文明行为带动影响身边的人，以自己的文明行为推动社会形成文明风尚。

“创建文明城市”是一件需要也值得我们全体队员、老师、家长积极支持、热情参与、身体力行的好事情。从对恪守交通规则的矜持到对老人、小孩、残疾人的点滴关爱，从不乱扔一张废纸屑到笑待问路的陌生人……在这一过程中，我们中的每一位，都将是创建文明城市的主角。

在此，我向全体队员、老师发出倡议，让我们以创建文明城市为契机，积极投入创建活动，做到：

一、积极参与，从我做起。首先要知晓创建，关心创建，融入创建。不断增强主人翁意识，提高参与创城的自觉性和主动性。

二、崇尚文明，躬行礼仪。从身边做起，从今天做起，从小事做起。我们应该讲文明、讲卫生、遵法纪、守秩序，尊敬师长，爱护幼小，倡导环保，爱护环境，遵章过马路，摒弃不文明陋习，使用文明用语，积极参与社会公益活动，争当文明使者。

三、情牵大手，共创文明。小手牵大手，带动家庭、社区和社会齐心共创，形成全民学礼仪、守秩序、齐清洁、传爱心的良好氛围，勇于指出和纠正父母和身边人的不文明举止，如果我们的家人随地吐痰或者乱扔垃圾，我们应该用礼貌的语言加以制止。为创城齐出力，为创城添光彩。

亲爱的老师们，队员们，就让你我一起参与进来，通过创建文明城市，让文明礼仪的和谐之风吹遍校园、城市的每一个角落，共享文明幸福的城市生活!

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇五

如果你今天输了，你不是失败者，因为明天还会再来;亏了钱，你不是失败者，因为人生的价值不在于有钱没钱;如果你失去了文明，你就是彻底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

我们伟大的祖国素有“文明古国”、“礼仪之邦”之称，我们中华民族历来十分重视文明礼仪。在几千年的漫长历史中，多少名人和人以礼待人的故事被广为传诵，“孔融使梨”的故事家喻户晓，妇孺皆知。因此，文明也是一个国家经济的基础。

做一个文明人，首先要有高尚的道德情操。

做一个有道德的人，尊重父母是基础。如果一个人不尊重自己的父母，在社会上又怎么能尊重老人呢?孩子看到了怎么去爱?他根本没有权利涉及道德，否则就是亵渎道德。孝敬父母是中华民族的传统美德。古有“香九岁，暖桌”，被无数人称颂;现存的“国家道德模范李美丽无怨无悔地照顾公婆”已经感动了全世界。今天，当我们还是文明少年的时候，一定要从这里开始。

做一个文明人，二是讲文明，讲礼仪。

文明礼仪是一种自律和行礼的行为规范，它不仅是个人素质和教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现，是我们民族精神的体现。生活中，要知书达理，说话有礼貌，做文明人，不乱扔垃圾;不在公共场所吐痰或大声喧哗;给车上的老、弱、病、残、孕、带孩子的乘客让座;按照交通指示和标志行走，不闯红灯;为了保护环境和健康，不要践踏草坪，不要摘花。毫无疑问，文明礼貌对我们来说非常重要，我们的道德品质在我们的生活中随处可见。

现在，我们正处于人生最关键的成长期。我们在这个时期的所作所为，会对我们自身的道德品质产生潜移默化的影响。如果这个时候不做好自身道德素质的培养，那么即使我们有丰富的科学文化知识，人在我们自己的社会里又有什么用呢?所以我们首先要做一个懂文明的有礼貌的绅士，然后成为一个人才。与其做一个单纯掌握知识技能的机器，不如成为一个身心和谐发展的人。文明是我们素质的前沿。有了文明，我们就有了世界上最宝贵的精神财富。

文明需要每个人的参与，文明的氛围取决于每个人的共同努力，从我和身边的小事做起，让文明礼仪陪伴我们成长。

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇六

各位老师、同学们：

大家早上好!

我是602班的毕__，今天在我国旗下讲话的主题是“文明礼仪，从我做起”。

中华民族是具有5000年文明史的“礼仪之邦”。礼仪是人类文明的标尺;是美好心灵的展现。人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，能展现出一个人的教养。并在社会交往中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，方算知书达理，方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”校园礼仪可以从穿着、语言、举止、学识等方面体现出来。

建立整洁优美、文明有序的校园环境，是我们共同的梦想，在此，我们向全体同学发出倡议：

(1)、注重个人的仪容仪表、仪态，着装文明。穿着适合学生身份，穿着整洁，仪容仪表符合学生身份。

(2)、遇见老师要主动停下打招呼：“老师早”或“老师好”。

(3)、校园内不追逐打闹，不奔跑，不大声喧哗，不做剧烈的运动，不做危险的活动。不打架闹事，上下楼梯靠右行。

(4)、爱护我们的校园，不在墙壁、地面上乱涂乱画，不用脚踢墙壁和门。不随地吐痰、不乱扔纸屑。

(5)、爱护环境卫生，不乱扔垃圾,见到地面上有纸屑要主动捡起丢入垃圾箱内。

(6)、同学之间要相互尊重，和睦相处，不讲脏话、粗话，不侮辱别人。

播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生!

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇七

尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好:。

讲文明讲礼貌，是做人的起点。每个人来到世上，学习做人就是从讲文明礼貌开始的。在孩子咿呀学语期间，父母首先教其文明礼貌，进入学校，老师教其文明礼貌，到社会上，时时处处都要求人们讲文明礼貌。文明礼貌不仅给他人、给社会带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。在现代社会生活中，在我们国家阔步走向世界的时候，文明礼貌已经成为投资环境、国家形象的一个组成部分。

在家里，文明礼貌是一个晚辈最基础的做人道理。与长辈交谈中轻声说话，仔细倾听，遵从长辈的正确指导，在这个叛逆期和青春期的烦恼阶段，与父母少一些摩擦，多一些幸福。

在学校中，文明礼貌更是重要。当与同学奔跑相撞时，一句“对不起”也许就能解决这尴尬的情况;当与老师相见时，微笑着说一句“您好”，师生之间就会有更多的体谅与和谐。在这些不起眼的文明用语中包含了神奇的力量——使世界更加美好的力量。

在社会中，每个公民都必须要做到文明礼貌。一个充满文明礼貌的地方，能够给人带来愉快和信心。一个不讲文明礼貌的地方，设施再好，也难秩序井然，赏心悦目。

文明礼貌表现的不仅是个人形象、城市形象、市民素质，也在一定程度上反映了社会的文明程度。

同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明人，心中时时牢记文明礼貌!

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇八

各位老师各位同学：早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：讲文明、守礼仪，做一名彬彬有礼的小学生。

讲文明、懂礼貌是我们自小受到的教育。礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，建和谐学校，是我们义不容辞的责任。

有这样一句话：如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明与礼仪,那你就是真真正正的失败,因为你已经失去了做人的道德基准。

讲到文明,有人会问：“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的一次礼让或一个微笑、是见到亲人时的一句真诚的问候、是不小心撞到对方时的一声“对不起”、是看到垃圾之后自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳等等。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

说到礼仪,人们都家喻户晓,中国自古就是一个讲究礼仪的国家,那么,“礼仪”是什么呢?我们在这里可以这样理解：礼,是表示尊重的意思;仪,是人的容貌以及举止。整个来说,“礼仪”就是尊敬他人的一种行为规范,也是尊重自己的一种意识体现。比如说：我们每天早晨能干干净净上学、见到同学和老师能热情地打个招呼、每天早晨排队出操能够做到安静、迅速和整齐，每天能听从桌长的安排有秩序在食堂用餐不大声讲话、上下楼梯能够自觉做到轻声慢步靠右行，在课间休息时不和同学追逐打闹等等，这些都是我们小学生的基本礼仪常识。

如今在我们同学身边不时有一些不文明的现象发生：比如说：一些高年级的学生从楼上往下吐痰，这种举止对不对?食堂用餐时有的同学相互争吵，饭菜随意浪费，这种现象有没有?排队出操时有的同学拖拖拉拉追逐打闹，这种行为好不好?上下楼梯时勾肩搭背你争我抢不守秩序，这种习惯对不对?这些都是反映了我们个人文明礼仪素质的一些不良行为和习惯，虽然都是一些小的细节，但是，我们要认真反思自己，及时加以改正!

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的基础。学做文明人，学做社会人，文明校园，礼让他人，让我们从身边的小事做起，让文明礼仪之花在校园，在社会处处盛开。

三：

我们的祖国自古就有“礼仪只邦”的美称，礼仪的传统美德源远流长。“孔融让梨”、“张良拜师”、“廉蔺交欢”永远是我们值得骄傲和学习的典范。如今跨入二十一世纪，国际竞争日趋激烈，尤其是人才素质的竞争。学会共处、学会做人已成为我们参与竞争的一项基本才能。而学会共处、学会做人又必须从文明礼貌抓起。孔子曾说过：“不学礼，无以立。”可见孔子早已认识到了这一点。

在一般的社会交往中，我们更要尊重别人，时刻注意自己的行为。

一个人的仪表、仪容、仪态可以让人一眼便知道你的修养。歌德就说过：“一个人的礼仪，就是一面照出他肖像的镜子。”所以如果想要让别人尊敬，让自己尊敬，就首先要去尊敬别人。相信我们都知道“不敬他人，是自不敬也。”

所以让我们传承起礼仪的使命，展示出新世纪学生的精神风貌，让文明礼貌的芳香弥漫遍我们美丽的校园。

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇九

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇十

老师、同学们：

大家早上好!今天我想和大家谈谈节约粮食的问题。我国旗下讲话的题目是《节约粮食、文明用餐，我最优秀》。

三月和煦的春风暖暖的，可说起节约这个词，我却感觉沉甸甸的，食堂中，你是否有过将只吃了几口的馒头扔到餐桌上?是否将饭菜吃几口就倒掉?……值日老师发现，平均5位同学就有1位要倒掉小半碗饭菜，倒掉1/3碗饭菜的同学更多。不一会儿，泔水桶就装满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜。“请节约粮食”等大标语、警示牌在食堂中虽然挂在了醒目的位置，但粮食也难逃被浪费的厄运。老师们、同学们，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?粮食真的是这么充足吗?我们这些生活在物质丰富的城市里，过着富足生活的孩子们可能没什么感觉，今天，我首先从两件现实中的事情开始：

事情一，我们国家这几年来在西部省区部分学校启动的“营养午餐计划”，由国家按每人每天3元钱给这些贫困地区的孩子做免费午餐。这是因为：部分西部地区、边远山区的孩子们每天上学要步行2个多小时的山路，中午只能带冷饭到学校吃，有的甚至没有午餐。一顿3元钱的午餐，对于我们来说，也许不屑一顾;但是在常年饿着肚皮上课的贫困山区儿童眼中，却是梦中佳肴。你所浪费的，正是别人所需要的。

同学们，听完这个事情，请你尽可能的吃干净你碗里的每一粒饭菜吧，请想想还有很多和我们一样的小朋友每天跋山涉水、忍着饥饿在读书?请想想这营养的大米和青菜凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水?不要再被零食和垃圾食品所诱惑，上周，三阳中学一位初二的学生因得糖尿病而死亡，据了解，原因就是平时过多食用碳酸饮料和垃圾食品。同学们，你选择了日常普通的饭菜，你就选择了食品安全和健康。你懂得了节约，你就形成了人生的一个好习惯，你就做到了以俭为德。

事情二，中国人出国旅游、就餐被歧视的例子仍不时出现，在就餐的时候，当外国餐厅所有人都在低声细语的就餐时，我们的部分同胞却高谈阔论、迎来的只能是别人的冷眼和唏嘘。其实，我们的国家富强了，国人在外高消费，理所当然赢得了世界的欢迎。然而，我们要想真正地赢得别人的尊敬，还需要每个国民反思自己的行为。

同学们，当你加餐打饭请按顺序排队;当你吃饭时尽可能的轻声，不高谈阔论;吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面，尽量不泼洒饭菜在桌面上;将饭碗里的饭菜残渣轻轻倒进回收桶里;最后，千万不要忘了，轻声地把你用过的饭碗和筷子放进回收处。你做到了优雅，你就赢得了尊敬，你选择了优雅的行为，就选择了灵魂的高尚。

同学们，从开学起，校值日老师和同学就在认真的检查师生的就餐行为，学校安排了一部分值日老师和同学在餐具回收处检查同学们是否吃完了饭菜，一部分值日老师和同学在餐桌间检查同学们是否有浪费饭菜的行为，一旦发现有浪费行为德育处将予以批评和扣分。无论是在食堂和教室就餐的同学，请各级值日老师和同学严格督查。让我们一起行动：节约粮食、文明用餐、我最优秀!以俭为德、以雅为魂，我最优秀!

在这美好的春天里，让节约粮食、文明就餐这颗优秀的种子播撒在我们心田。

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国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇十一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我们国旗下讲话的题目是——规范日常行为，崇尚文明礼貌。

同学们，我国自古就是个历史悠久的文明古国，被称为礼仪之邦，我们的祖先历来注重文明礼貌。岳飞问路，颇知礼节，才得以骑马跨天下;孔融让梨，尊敬长辈，长期以来令人赞不绝口;杨时程门立雪，尊师重道，终成大器„„。这些典故都充分体现了中国人对礼仪道德推崇。作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，莘莘学子，我们更应该处处崇尚文明，肩负起浇灌文明礼貌之花让其开得更加茂盛的责任。

如果有人问：一个人成功的关键是拥有一个良好的行为习惯，还是一个好成绩?我想大多数人都会回答：一个良好的行为习惯更为重要。

那么怎样做一个文明守纪的中学生呢?到底什么是文明呢?请大家先听我讲一则报道：

报道是这样说的：在新加坡，公共场所的各种标语大多是用英语书写的。但奇怪的是，其中一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐谈”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却是用中文书写的。为什么呢?因为有这些不文明行为的人，大多数是中国大陆的游客。

同学们，听了这则报道大家有什么感想?我们可以看到，文明对一个人、一个国家、一个民族是多么重要。我们还可以看到，文明其实离我们很近很近，它就在我们的日常生活中，它就在我们的一言一行之中。我们更可以看到，文明是一种品德、一种修养、一中境界。

记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。

那么我们应该做到哪些方面呢?

一、自尊自爱，注重仪表。

1、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼。

2、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。

3、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。

4、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。

5、情趣健康，不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。

6、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。

7、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。

二、诚实守信，礼貌待人。

1、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。

2、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。

4、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。

5、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。

6、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。

7、上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。

三、严于律己，遵守公德。

1、遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。

2、爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物和生态环境。

3、遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。

4、公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。

5、观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

我的国旗下完毕，谢谢大家!

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇十二

老师、同学们：

大家早上好!今天我想和大家谈谈节约粮食的问题。我国旗下讲话的题目是《节约粮食、文明用餐，我最优秀》。

三月和煦的春风暖暖的，可说起节约这个词，我却感觉沉甸甸的，食堂中，你是否有过将只吃了几口的馒头扔到餐桌上?是否将饭菜吃几口就倒掉?……值日老师发现，平均5位同学就有1位要倒掉小半碗饭菜，倒掉1/3碗饭菜的同学更多。不一会儿，泔水桶就装满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜。“请节约粮食”等大标语、警示牌在食堂中虽然挂在了醒目的位置，但粮食也难逃被浪费的厄运。老师们、同学们，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?粮食真的是这么充足吗?我们这些生活在物质丰富的城市里，过着富足生活的孩子们可能没什么感觉，今天，我首先从两件现实中的事情开始：

事情一，我们国家这几年来在西部省区部分学校启动的“营养午餐计划”，由国家按每人每天3元钱给这些贫困地区的孩子做免费午餐。这是因为：部分西部地区、边远山区的孩子们每天上学要步行2个多小时的山路，中午只能带冷饭到学校吃，有的甚至没有午餐。一顿3元钱的午餐，对于我们来说，也许不屑一顾;但是在常年饿着肚皮上课的贫困山区儿童眼中，却是梦中佳肴。你所浪费的，正是别人所需要的。

同学们，听完这个事情，请你尽可能的吃干净你碗里的每一粒饭菜吧，请想想还有很多和我们一样的小朋友每天跋山涉水、忍着饥饿在读书?请想想这营养的大米和青菜凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水?不要再被零食和垃圾食品所诱惑，上周，三阳中学一位初二的学生因得糖尿病而死亡，据了解，原因就是平时过多食用碳酸饮料和垃圾食品。同学们，你选择了日常普通的饭菜，你就选择了食品安全和健康。你懂得了节约，你就形成了人生的一个好习惯，你就做到了以俭为德。

事情二，中国人出国旅游、就餐被歧视的例子仍不时出现，在就餐的时候，当外国餐厅所有人都在低声细语的就餐时，我们的部分同胞却高谈阔论、迎来的只能是别人的冷眼和唏嘘。其实，我们的国家富强了，国人在外高消费，理所当然赢得了世界的欢迎。然而，我们要想真正地赢得别人的尊敬，还需要每个国民反思自己的行为。

同学们，当你加餐打饭请按顺序排队;当你吃饭时尽可能的轻声，不高谈阔论;吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面，尽量不泼洒饭菜在桌面上;将饭碗里的饭菜残渣轻轻倒进回收桶里;最后，千万不要忘了，轻声地把你用过的饭碗和筷子放进回收处。你做到了优雅，你就赢得了尊敬，你选择了优雅的行为，就选择了灵魂的高尚。

同学们，从开学起，校值日老师和同学就在认真的检查师生的就餐行为，学校安排了一部分值日老师和同学在餐具回收处检查同学们是否吃完了饭菜，一部分值日老师和同学在餐桌间检查同学们是否有浪费饭菜的行为，一旦发现有浪费行为德育处将予以批评和扣分。无论是在食堂和教室就餐的同学，请各级值日老师和同学严格督查。让我们一起行动：节约粮食、文明用餐、我最优秀!以俭为德、以雅为魂，我最优秀!

在这美好的春天里，让节约粮食、文明就餐这颗优秀的种子播撒在我们心田。

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇十三

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

校园安全，我们防范。校园卫生，我们维护。校园秩序，我们监督。我们是行走在校园中的小卫士。我们是行为规范示范的小主人。我们是少先队旗下闪亮的小标兵。我们携手，让文明的英华园更加平安美丽。在第14周值岗过程中，我们认真检查、记录并总结，将发现的问题与大家进行交流，希望我们全体同学都能及时弥补不足，以更好的面貌面对每一天的学习和生活。

餐厅方面：问题比较集中的还是剩饭现象。有的同学在盛饭的时候要很多，可又吃不了，就只能倒掉。有个别同学每次就餐都存在这样的现象，餐厅检查小组的同学对这样的行为进行了制止并告知了所在班级的班主任，周五的时候进步非常明显。在此再次呼吁全体同学，要爱惜粮食，吃多少盛多少，不够时再去盛，将“光盘行动“坚持下去。我们要将“节约”两字永远放在心底，并践行在行动上。不仅要节约粮食，还要节水、节电、节约学习用具，让勤俭节约的优秀品质在我们身上扎根。楼道纪律方面：在本周，我们加强了教学楼内的纪律安全的督察力度。班主任老师们也在班级内加强了纪律安全的教育，楼道里安静很多，课间大声喧哗的声音也小了很多。督察小组同学发现这样一个现象：有个别同学在楼道里快跑的同学，一看到督查小组的同学或执勤的老师不等提醒就会马上停下脚步。这表明同学们很清楚纪律要求，但就是不能做到自觉。二楼督察小组同学发现二年级班内的纪律委员在这方面发挥了很大的作用，杨西林、冯涛、黄是雅、郝琪、黄若伊、曹梓茗几位同学，每个课间都会非常认真地监督本班同学在班级和楼道的纪律情况并记录下来交给班主任，及时的督促和提醒很好地规范了本班同学的言行，其他班级可以适当借鉴。

同学们，我们要谨记：教学楼内不追跑、不喧哗，上下楼梯靠右行，关注安全，警钟长鸣。教室卫生方面：每到大课间，各个班级的班主任老师都会在教室内指导同学们做好班级卫生。督查小组同学发现，大课间做完卫生后教室里非常整洁，但过一段时间，有的教室地面或垃圾桶旁又会出现小纸片。在此提醒全体同学，整洁的教室环境不仅要创设，更好维护。六年级的大哥哥大姐姐在这方面做得非常好，他们会随时收拾、整理教室，教室环境保持得非常整洁，我们要向他们学习，珍惜自己的劳动成果，时时处处维护教室环境，让清新整洁的环境与我们时刻相伴。督查小组还想提醒大家，每天都要整理一下自己的书桌，将书记和课本有序摆放，不用的纸张及时清理。各班窗台上的绿植如果出现了枯黄的叶子也要及时清理，注意好这些细节问题，我们会拥有更清新整洁的教室环境。楼道卫生方面：各班负责楼道卫生的同学每天都会认真清扫，但还要做得更细致一些，如暖气片中有小废纸、墙围边小沿处有灰尘，都要彻底打扫干净。墙壁上的瓷砖每天要用干净的抹布擦净，如果抹布没有洗干净，擦后就会留下污渍，请负责楼道卫生的同学们关注这些问题。

室外卫生方面：督查小组同学发现，上午检查时卫生区捡得很干净，但到了下午又出现了零星的废纸或塑料袋袋。请负责室外卫生区的同学上下午大课间都到本班卫生区内转一转，发现垃圾及时清捡。同时也呼吁全体同学，看到垃圾弯腰捡起，共同维护整洁的校园环境。

同学们，让我们弥补不足，从点滴做起，自我约束，相互监督，不断进步。争做文明的小使者，争做环保小卫士，传递更多的爱和友谊，温馨整洁的校园环境需要你、需要我、需要我们大家共同努力!让我们一起加油吧!

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇十四

谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日为谷雨。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。谷雨时节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。这时，南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃。华南东部常会有一、二天出现30以上的高温，使人开始有炎热之感。低海拔河谷地带业以进入夏季。

我国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。这时，我国南方大部分地区东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利。华南谷雨前后的降雨，常常“随风潜入夜，润物细无声”，这是因为“巴山夜雨”以4、5月份出现机会最多。“蜀天常夜雨，江槛已朝清”，这种夜雨昼晴天气，对大春作物生长和小春作物收获是颇为适宜的。

谷雨节的天气谚语大部分围绕有雨无雨这个中心，如“谷雨阴沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日无干土”等等。

还有谷雨节气如气温偏高，阴雨频繁，会使三麦病虫害发生和流行。农村要根据天气变化，搞好三麦病虫害防治。

民间流传着“谷雨过三天，园里看牡丹”和“芍药打头，牡丹修脚”的说法，还有“月季花落只去蒂，花朵随开无停滞”的谚语，形容这一节气百花盛开的人间春色。

对于渔家而言，谷雨节流行祭海习俗。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。

旧时，山西临汾一带谷雨日画张天师符贴在门上，名曰“禁蝎”。陕西风翔一带的禁蝎咒符，以木刻印制，可见需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威风。神鸡叼一嘴，毒虫化为水……”

南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。

北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。至今，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。

谷雨是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。

谷雨暮春，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因。

此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。

此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

在情志、运动方面也如清明节养生一样，保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。

此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。

国旗下讲话文明就餐就寝大全（15篇）篇十五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天国旗下讲话的题目是《厉行节约，文明餐桌》。

在物质丰富、荷包充盈的今天，很多同学已经将节俭抛在脑后，对浪费不以为然，尤其在营养改善计划的实施中，出现了许多浪费现象，比如餐桌上乱扔的馒头，未吃完就倒掉的饭菜，未喝几口就扔掉的牛奶等等。这些有意无意的浪费正在造成无法弥补的后果，关注我们身边的浪费现象，提倡节约已成为一种义不容辞的责任。

同学们，“不要把浪费当成潇洒，你挥霍的是一种修养;不要把节约看成尴尬，你培养的是一种美德。”我们当思一粥一饭来之不易，为此，向全体学生提出以下倡议：

1、就餐时保持安静，文明就餐，爱护餐具，保持餐桌卫生。

2、不偏食，不挑食，不攀比。以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。

3、珍惜粮食，爱惜饭菜，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭菜吃干净。

4、积极监督身边的同学，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，节约不仅是一种美德，一种品质，更是一种责任，让节约成为学校生活中的一种时尚风气，希望同学们积极响应，自觉履行倡议，从我做起，从现在开始，文明就餐，节约粮食，为建设文明、和谐校园作出自己的贡献。