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专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇一
我班有许多同学近视了，现在周围近视的人越来越多了，所以我们要保护好自己的眼睛。于是，我们五人就对近视的原因和保护眼睛的方法，进行了一次调查。
1通过书籍、上网来了解如何保护好眼睛。
2访问同学的生活习惯，以及全班近视人数的调查。
3从医生口中得来。
通过访问同学:。
大多数同学近视原因：躺着看书、坐姿不端正、玩电子产品、用脏手揉眼睛、写作业时头低的太低，在阴暗的地方看书等。
同学对近视的看法：近视很麻烦，近视是一种眼部疾病，看东西不清楚，对工作做事都有影响，近视会影响学习和生活，眼睛是心灵的窗户要好好地保护好它。
同学认为保护眼睛方法：
1.少玩电子产品，坐姿端正。
2.写作业时头不能低的太低。
3.多吃坚果，胡萝卜、西兰花。
4.不在阴暗的地方看书。
从网上得来：
近视原因：
1.看电视距离太近。
2.用眼时间太长。
3.写作业姿势不正确。
4.遗传基因，不认真做眼保健操。
5.不合理饮食。
6.在车厢里看书。
7.所看电视画面太深。
怎样防治近视：
1.要养成看书写字的正确姿势，看书时间不过长，闭眼或向远处眺望。
2.不要看字迹太小或模糊的书报。
3.正确的用眼习惯。
4.不要躺在床上看书，吃饭时看书，在强光或暗淡的路灯下看书。
5.多吃坚果、萝卜、西兰花。
结论：
1.近视是眼睛看近清楚，而看远不清楚的一种状态。即只能看近，不能看远。
2近视可以分为真性近视和假性近视。真性近视一旦形成是不可逆转的，它是眼球发生的器质性改变。眼睛前后轴变长，外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，视网膜上没有清晰的物象。
3.形成近视的主要原因就是环境因素。这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人。青少年学生中近视眼比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率也明显上升。
4.佩戴近视眼镜是为了纠正视力，可以清晰的看到远距离的物体。对于低度近视的患者来说，最好看远物时眼镜，看近物时不戴眼镜，但是如果超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。
据调查，我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在及青少年中，患病率较高。我国小学生近视眼发病率有228%，中学生为552%，高中生为703%。所以我们要保护好自己的眼睛。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇二
我们现在才上小学，可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学甚至低于4。5，这也许给他们以后的生活，学习以及工作带来不便。所以，我想借用这次机会，去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素。
1、查阅有关视力的原因的书籍，报刊，网站等，了解小学生视力下降的原因。
2、派发"调查问卷＂，了解小学生视力下降的自身原因于人数。
3、通过多种途径，收集有关下降导致的结果。
根据资料与调查报告的统计表明，造成视力或视力下降的原因有:。
1、做作业时的姿势姿势。
2、每天花在上网看电视的时间较多。
3、做眼操时不够认真。
4、看书姿势姿势。
所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，请不要让心灵的窗户受到伤害。
针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：
１．尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业。
２．做作业时要严格做到＂一拳一尺一寸＂的目标。
３．晚上看电视或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。
４．不要长时间坐电视．电脑前，更不要长时间玩游戏。
５．每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。
６．不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反到使自己的视力慢慢下降。
目前中国学生中小学近视率己达３４．６％，高中生近视率已达７０％，患者人数超过六千万，因近视到盲人数达三十万人．视力下降直接影响了我们的学习成绩．并对我们的心理造成不同程度的伤害．据卫生部．教育局联合调查，目前我国学生近视发生北接近６０％，居世界第一位。
让我们从小就保持良好的用眼习惯，让心灵的窗户永远明亮。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇三
从网上获悉，我国在校学生3。2亿，平均近视率超过60%，其中小学生为35%，初中生为65%，高中生达79％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻，因此，务必要制止这种“疾病传染”。那么，为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。
1、问卷调查。
（1。你是不是近视?a。
a。是的b、不是。
（2。你是如何近视的?（b）。
a、看电视过度b、坐姿不端c。其它。
（3你近视多少度?b。
a。100以下b。500以下c。更高。
2、走进同学们的学习和生活。
3、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因及近视给自我带来的影响。
4、透过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究证明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等）是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下：
1、看电视距离太近、时光太长。
2、写作业时的姿势不正确。
3、读书姿势不正确。
4、在光线太强的地方看书。
5、在光线太弱的地方看书。
6、长时光坐在电脑前。
7、边走边看书。
8、在床上躺着看书。
9、不认真做眼保健操。
10、不合理饮食。
11、遗传因素。
1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。
2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇四
我们班已经有很多同学成了近视眼，整天戴着一副眼镜，既难受又麻烦。
他们是怎么近视的？又有什么危害呢？我做了一次关于近视的调查。
1，调查班上的近视人数。
2，去看看有关的书籍。
3，去听关于近视的新闻联播。
4，去网上查找一些资料。
5，去访问近视的同学。
1、经过调查，我发现我们班近视总人数为十四人，大约是全班人数的二分之一。
2、通过书籍和新闻，我知道了近视不光会看不清，还会引发一系列疾病，如：白内障，青光眼等，视网膜也会萎缩变形，出现裂孔，而且后巩膜也会出现葡萄肿，随着时间的增长会越来越严重，有时候近视还会导致视网膜下新生血管，然而眼底就会出血。
3、看了从网上搜查的资料并进行访问，我还发现了同学们近视的几大原因。一般看的电视浓度太高，而且离电视坐得又近，电视的反射光导致近视；有些人是在晚上打着手电筒在被窝里看书，打游戏；有的人是写作业时的姿式不正确，眼保健操没有好好做等等。
为了预防同学们患近视眼以及近视度数增高而造成各项疾病。同学们应该少看电视，多做眼保健操，不在阳光下或昏暗的地方看书，打游戏，认真规划好生活，这样才能减少对眼睛的刺激，保护好眼睛，减少近视的多发率。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇五
二、调查方法：
1．查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。
2。．透过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
三：调查状况和资料整理。
四、结论。
（1）近视的主要原因：
1看电视距离太近；
2看电视的时光太长；
3所看电视的画面浓度太深；
4写作业时的姿势不正确；
5在光线太强的阳光下看书；
6在光线太弱的光下看书；
7长时光的坐在电脑、电视前；
8不合理饮食；
9在车厢里看书。
10遗传因素。
11不认真做眼保健操。
（2）在那里我想给大家提出几点推荐：
1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
（三）每一天坚持做两次眼保健操。3每一天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们必须要好好爱护它！
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇六
目前，中小学生的压力越来越重，近视问题也越大。据有关资料记载，我国中小学生近视率居高不下，平均已达到60%以上，并且每年呈上趋势。为了了解到更多的信息，今天，我就做了这个报告。
现在有多少人近视？他们都是怎么近视的。
1、查资料，了解同学是怎么近视的。
2、调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3、找一下我们班一共有多少人近视了。
4、看报纸，了解近视可能引发的病发症。
1、根据我的调查，我们班应该有三十多个近视眼，大部分都是过量的看电视和玩电脑，可能是作业太多，很多压力，导致睡眠不足。
2、写作业时候姿势不正确。
3、在光线太强的阳光下看书。
4、在光线太弱的光下看书。
5、长时间的在电脑前。
6、不认真做眼保健操。
7、看电视距离太近；
8、看电视的时间太长；
9、所看电视的画面浓度太深；10、在光线太强的阳光下看书；
11、在光线太弱的光下看书；
12、在车厢里看书；
13、基因遗传。
最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体浑浊、视网膜出血和脱离而致盲。高度近视是指的近视度数大于400-600度、件有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退性病为主要特点的光不正。
在世界上近视的比例占世界人数的33%。
通过调查发现，在当今的小学生近视率不断上升，而小学生们对近视这一现象并不加以重视甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了还对近视无所谓，错上犯错许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素长期使用电脑不注意的话，最容易受到侵害的就是眼睛，视力下降、眼睛干涩、眼红其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象同时，长期与电脑键盘打交道，每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐形成腕关节的损伤，容易得腕关节综合征，俗称“鼠标手”，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。
1、从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。2、无论是哪个年级的学生在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。4、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！
我建议：
1、每天都坚持做眼保健操。
2、不要走了的时候看书，也不要躺下看书。
3、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
4、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
5、每天坚持做两次眼保健操。
6、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
7、不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
8、定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
我们怎么预防近视。
9、注意环境因素；教室灯光要明亮。
10、桌子、黑板不要反光太强。
11、注意每天做眼保健操。
12、视力下降及时到医院做检查。
13、不要在光线昏暗的情况下做作业。
14、定时定量看电视、玩电脑。
15、切实推行素质教育，减轻学生课业负担，把学生在校时间压缩到国家规定范围，并保证学生的体育活动和“两操”锻炼。
16、开设好健康教育课，使学生克服不良读写习惯，学会科学用眼、懂得用眼卫生。
为有效预防近视等眼病：一、要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三、要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，有效的预防近视眼的发生，对于假性近视的同学，要在眼科医生的指导下及时的矫正。眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，让我们拥有一个清晰的世界，不要让我们将来后悔!
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇七
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
1、上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯。
3、查阅有关书籍，了解近视。
危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三：调查情况和资料整理:。
本班共有56名同学，近视的人数有22人，占全体同学的五分之二，和去年相比，呈上升趋势。
1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要养成良好的读写习惯；
要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；
学习环境要合理、采光；
要注意均衡饮食，多点户外活动；
要定期检查视力。
“三不要”：
不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；
不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；
不要在被窝里打着手电筒看书。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇八
在日常生活中，有许多的人因为有些原因得了近视眼，那么为什么他们会得近视眼呢？近视眼会对他们的生活有什么影响呢？怎样才能不得近视眼呢？为了了解这些问题的答案，我展开了这次报告研究。
经过调查，我发现有近视眼的原因可谓是千奇百怪，影响也是非常的大，而不得近视眼也是非常容易的。
1、得近视眼的原因有：
有的人在看书的时候经常不注意看书的姿势，经常躺着看，在太阳底下看书。还有些人在玩游戏，看电视时经常超过两个小时以上，这让眼睛十分疲劳，很容易得近视眼。
近视眼对我们的生活有很大的影响。如：我们如果在洗澡的时候有近视眼时，很有可能会看不清地面，会被洗澡水给滑倒。有时在拿东西时经常会看花眼，会把东西打破。
3、预防近视眼。
为了不得近视眼，我们要少接触电子产品，看书后及时做眼保健操，看书写字时姿势一定要端正，长时间看书久了，要眺望远方休息一下，预防近视眼我们一定要谨记这些方法。
预防近视眼可以让自己的生活变得更加方便，眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护自己的眼睛，不得近视眼。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇九
我班有许多同学近视了，现在周围近视的人越来越多了，所以我们要保护好自己的眼睛。于是，我们五人就对近视的原因和保护眼睛的方法，进行了一次调查。
1通过书籍、上网来了解如何保护好眼睛。
2访问同学的生活习惯，以及全班近视人数的调查。
3从医生口中得来。
通过访问同学:。
大多数同学近视原因：躺着看书、坐姿不端正、玩电子产品、用脏手揉眼睛、写作业时头低的太低，在阴暗的地方看书等。
同学对近视的看法：近视很麻烦，近视是一种眼部疾病，看东西不清楚，对工作做事都有影响，近视会影响学习和生活，眼睛是心灵的窗户要好好地保护好它。
同学认为保护眼睛方法：
1.少玩电子产品，坐姿端正。
2.写作业时头不能低的太低。
3.多吃坚果，胡萝卜、西兰花。
4.不在阴暗的地方看书。
从网上得来：
近视原因：
1.看电视距离太近。
2.用眼时间太长。
3.写作业姿势不正确。
4.遗传基因，不认真做眼保健操。
5.不合理饮食。
6.在车厢里看书。
7.所看电视画面太深。
怎样防治近视：
1.要养成看书写字的正确姿势，看书时间不过长，闭眼或向远处眺望。
2.不要看字迹太小或模糊的书报。
3.正确的用眼习惯。
4.不要躺在床上看书，吃饭时看书，在强光或暗淡的路灯下看书。
5.多吃坚果、萝卜、西兰花。
结论：
1.近视是眼睛看近清楚，而看远不清楚的一种状态。即只能看近，不能看远。
2近视可以分为真性近视和假性近视。真性近视一旦形成是不可逆转的，它是眼球发生的器质性改变。眼睛前后轴变长，外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，视网膜上没有清晰的物象。
3.形成近视的主要原因就是环境因素。这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人。青少年学生中近视眼比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率也明显上升。
4.佩戴近视眼镜是为了纠正视力，可以清晰的看到远距离的物体。对于低度近视的患者来说，最好看远物时眼镜，看近物时不戴眼镜，但是如果超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。
据调查，我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在及青少年中，患病率较高。我国小学生近视眼发病率有228%，中学生为552%，高中生为703%。所以我们要保护好自己的眼睛。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇十
眼睛是心灵的一扇窗户，所以，我们要保护好它。自从上了五年级，我们班就有许多同学都戴上了眼镜，为此，我感到很奇怪，为什么会有越来越多的同学都戴上了眼镜呢？所以，我针对近视的情况做了一次调查。
1、通过上网查阅近视的来历。
2、从家长口中，了解目前有多少人近视。
3、去调查近视的同学，问他们为什么近视。
从这次调查中，我发现近视的来历有以下几点：
1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。
2、用眼时间过长。有一些青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。（以上从网上浏览的）。
从家长口中得知，我国是近视的患病大国，据爸爸所知，我国目前有将近3亿人近视。（从爸爸的口中得知）。
从同学口中，他们近视的主要原因，就是因为平时不注意用眼卫生，不注意作息和书写的距离，长时间观看电视、电脑等等。（从同学口中得知）。
从这次调查中，我知道了这么多同学近视，主要的一个原因就是平时都不爱护眼睛。眼睛就是一个忙碌的工作者，它每天陪我们学习、玩耍。如果失去了眼睛，我们就会活在一个黑暗的世界，就将再也无法把通往光明的那扇大门打开了，所以，我们要适当的让这位辛苦的工作者休息一下，不要让它太累了。
2、不要在车上，行走、或者躺着看书。
3、不要挑食，这样才能让自己的身体健康，同时也可以保护眼睛。
眼睛是我们生命中不可缺少的东西，没有它，我们无法看清世界；没有它，我们将生活在黑暗的世界；没有它，我们不能做太多太多的事情了。所以，我们要好好的爱护眼睛，不要让它受伤了。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇十一
许多同学都陆陆续续带上了眼镜，有多少人近视了？他们又为什么近视了？我和其他同学做了一次调查。
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎样近视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎样近视的。
信息渠道涉及的方面具体资料。
报刊目前青少年近视的人数目前，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1.5倍。我国是世界上近视发病率最高的国家之一。
1、从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时光又一次随年级的增高呈递减趋势。
3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这证明同学们对近视的问题还不够重视。
5、其它的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们能够努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们能够调节；像防护不当、用药不当之类的，我们能够尽量避免。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇十二
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
1.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
2.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
3.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇十三
现在低视力的越来越多，我们班有很多同学年纪轻轻，竟戴上了眼镜成为了一个个“小搏士生”，我感到不解，于是我对此奇怪的现状展开了调查。
1、直接调查本班情况。
2、网络查询。
3、走入社会交谈。
4、与老师合作。
1、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34。69，高中近视率已达70%，患者已达6000万，因近视致盲人数达30万人。
2、我们班一共39人，16人视率41%，5人100度，4人150度，3人200度，2人300度，1人150度，老师1人250度。
3、调查起因；遗传因素导致低龄近视3人，写字姿势不正确导致近视6人，长时间看电视，频繁上网导致近视2人。
1、写字看书姿势不正确，导致视力不断下降。
2、饮食结构不合理，导致营养不均衡，诱发视力下降。
3、长时间看电视、上网，导致眼睛疲劳，引起视力近视。
4、蒙头打手电筒看书，光线不足，眼睛长期处于这种状态下，视力下降。
1、写字姿势一定要端正。眼睛离书本一尺远，桌子离胸一拳，手离笔尖一寸。
2、要注意饮食，不要吃太辣的食物，要形成良好的饮食习惯，让营养全面均衡地发展。
3、认真做眼保健操，坚持正确地做眼保健操，改善视力。
4、看书时间长了，向远处望一望，防止视力疲劳，常看绿色植物。
眼镜是心灵的窗户，切误令心灵的窗户受到损害，所以，养成良好的.用眼习惯和保护视力的重点。
专业近视的研究报告总结（模板14篇）篇十四
据调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
1、你是不是近视?
a、是的b、不是。
2、你是如何近视的?(不近视的可不答)。
a、看电视过度b、坐姿不端c、其它。
3、你近视多少度?
a、100以下b、500以下c、更高。
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1、看电视距离太近。
2、看电视的时间太长。
3、所看电视的画面浓度太深。
4、写作业时的.姿势不正确。
5、在光线太强的阳光下看书。
6、在光线太弱的光下看书。
7、长时间的在电脑前。
8、不合理饮食。
9、看激光。
10、在车厢里看书。
11、遗传因素。
12、不认真做眼保健操。
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。