专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)

时间:2025-05-17 作者:QJ墨客

国旗下讲话稿是国家领导人向全体国民表达祝福和激励的方式。这些国旗下讲话稿范文通过生动的语言和形象的描写,向人们展示了国家的美好与进步。

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇一

我今天国旗下讲话的题目是《从小树立远大理想》。

理想,是风帆,是航向……在少年时代,树立一个远大的理想,就是为人生确定了一个永远的丰碑。

少年周恩来曾立下“为中华之崛起而读书”的伟大理想,并用毕生精力去实现这一理想,成为一代伟人。

我国最杰出的桥梁专家茅以升,11岁那年看到文德桥被压垮的悲惨情景,就立下了大志,要为人们造一条坚固的桥。为了实现愿望,他无论走到哪里,都认真观察桥;读书读到桥,就把内容摘抄下来,看到报刊上桥的照片,他就搜集起来。15岁他就考入了专门学习造桥的学校,继而走上了桥梁建筑的道路。后来他实现了自小的理想,建造了著名的钱塘江大桥、武汉长江大桥,为社会做出了重大贡献。

理想,是我们的奋斗目标,是将来事业成功的台阶,是战胜困难的力量。面对着艰险挫折,只要坚持自己的理想,我相信,有志者事竟成,苦心人天不负,有理想的人,能在逆境中看到希望,在黑暗中看到光明,在苦闷中扬起风帆,在不幸中鼓起勇气。艰苦的环境有利于磨炼一个人的品格,激励一个人的斗志,一切成功的前提,都在于要志存高远。

同学们,从小树立远大的理想吧!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇二

老师们同学们:

大家上午好!

今天我讲话的主题是“爱护公物,保护环境,营造温馨和谐的家”。

陶铸先生曾经说过:“一个人有了崇高伟大的理想,还一定要有高尚的品德。没有高尚的品德,再崇高再伟大的理想也是不能达到的。”因此,我们必须严格要求自己,自觉爱护公共财物,树立爱我校园美我生活环境的公德意识。“讲究卫生,爱护公物”是关系到全体师生切身利益的事,假如全校两千多名学生,每人扔一张纸,可想而知,校园将会变成一个垃圾场,而如果我们每人都能自觉地捡起一张纸,那么,我们的校园将会永远保持整洁,优美的环境。同学们在这样的环境中学习生活,是一件多么愉快舒心的事啊!

应该说,道德是处理人与人关系中应遵循的行为准则,公物与环境似乎不是“人的关系”,而公物与环境是公众都享用的东西或场所,对公物的爱护和环境的保护涉及公众一致的利益,也就是说通过公物与环境反映了人与人的关系。爱护保护公物与环境的人就有道德,反之,就不讲道德。

同学们,我们的学校经过3年励精图治,奋发图强,不断发展壮大,管理手段先进,教育教学设施完善,育人环境一流,成为所有立志成才的莘莘学子梦想成真的理想殿堂。置身于校园,映入眼帘的是挺拔壮观的教学楼学生公寓餐厅;错落有致的宣传栏运动场;整洁干净的寝室教室图书室绿化带。学校到处呈现出一派欣欣向荣生机昂然的景象。在我们看到校园环境日新月异,人文气息日益浓烈的同时,我们也发现了一些令人痛心的不良现象:刚被打扫干净的地面被个别同学随手扔上了食品袋,废纸;盛开的花木也被个别同学无情的'折断;学期初还是完好的桌凳,有的过段时间就会被大卸八块;平整的桌面上不知留有几个学生所谓“艺术家”的作品;教室寝室外的墙面上时常被留下运动鞋底的烙印;传递知识的粉笔也常常成为同学打闹投掷的子弹;洁白的墙壁上点缀着点点污渍;无辜的的水龙头被换了一批又一批。

同学们,在如今经济快速发展,人口日益膨胀,而资源日渐枯竭的当今时代,全社会都在倡导构建节约型社会。而在我们这样一个文明的殿堂优雅的育人环境中,却存在如此诸多的不良现象,难道不值得我们深思吗爱护公物是一个人崇高品质的体现,是一个人美好心灵的写照;爱护公物能显示一个社会的风尚,体现一所学校一个民族的素质,反映一个国家的精神!“人无德不立,国无德不兴”。同学们,让我们收回我们的双手,献出我们的爱心,让过去成为历史,破坏不再重来!

同学们,让我们从现在开始,从我开始!让我们小心翼翼地挪动桌椅,轻手轻脚地开关门窗,美丽的花草树木,切勿践踏攀折!随手关灯,节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶,保持好校园环境卫生。要像爱护自己的眼睛一样,爱护学校的一草一木;爱护公物,要像珍惜自己的眼睛一样,珍惜学校的一点一滴!从我做起,从小事做起,从今天做起,把美的外在形象与良好的德行结合起来,做一个文明有修养的好学生。让我们一起用今天的努力来创造我们校园美好的明天,让我们一起来营造更加温馨和谐的家。

谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇三

老师们、同学们:大家好!

今天我讲话的内容是有关青少年心理健康的问题。

青少年的心理健康应具备以下素质:

一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

二、能正视现实,勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,*结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

四、情绪稳定,性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,*结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇四

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!沐浴着和煦的春风,我们又迎来一个充满期待、充满希望的新学期。今天我们隆重举行新学期的升旗仪式,在此,我向全体同学表示亲切的问候,向辛勤工作的全体老师们致以崇高的敬意!

回顾上个学期,我们播种过希望、我们曾有过收获,但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩,弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。同学们,新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,我提几点希望与同学们共勉:

1.在行为礼仪方面,要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己,争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。

2.在安全与纪律方面,一定要按学校的要求办,听从老师及校领导的教导,上楼下楼、出操、课间活动,上放学路队等都要把安全放在第一位,绝不开展危险性游戏,更要密切地与我们的老师联系,发现问题及时把情况告知学校或班主任。

3.在学习方面,人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么,认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,发扬刻苦钻研精神,在同学中开展比学赶帮活动,人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难,在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学,你们更要吸取教训,加倍努力,力争缩小与其他同学在学习上的差距。

4.做为六年级的同学我们更要高度注意,本学期是我们小学阶段的最后一个学期,在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率,更要给学校留下美好的印象。你们本期的任务特别重,要用最短的时间完成新课的学习,同时还要进行必要的综合复习,因为我们不但要面临毕业升学考试,有些同学还要提前接受一些高一级学校的选拔考试。因此,我们更要珍惜一分一秒的时间,把更多的精力投入到学习之中。我们相信成功一定属于勤奋的人们!

同学们,让我们以新学期为新的起点,以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心,去迎接新学期的挑战吧!让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神,取得各自满意的成绩,共同畅想我们新民小学美好的明天!

最后恭祝全体师生身体健康!祝愿我们的学校明天更美好!谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇五

在秋天的阳光下,我偶然看到枫叶开始染上团团火红,恣意地在秋风中生长着,向着最暖的阳光。那仿佛是我们的青春年少,在平凡之路上永不停息地追逐着梦想。

也许,你在想什么是梦想。梦想,是对未来的一种期望,指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的境况。梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西,甚至可以视它为一种信仰。

也许,你认为你的梦想可望而不可即。也许,你觉得你的世界平淡无奇,寻常往复。有一天,你发现你的生活变得毫无意义、索然无味。你发现那个曾经整天被你挂在嘴边的梦想在此时此刻仿佛是那么的遥远。

不要灰心,不要放弃。立一个追求目标或人生理想,让它在你的脑海挥之不去,成为你往后生活的动力。每天一个小小的目标,完成它,超越它,日复一日。在完成这个梦想之前,你需要浩瀚学识,需要优秀体质,需要坚持不懈,需要美好品德,需要勤奋刻苦。初中生的我们,眼下要打好基础,汲取知识,强壮体魄。在一次又一次的考验中,锻炼自己,咬牙挺过。

追逐梦想也许并不那么容易,但是,如果你连那份追逐梦想的勇气都没有的话,那么,梦想便终究会是梦想,遥不可及。

同时,逐梦又是一个漫长的过程。其间,你不能够因为一点点劳累就心生倦怠,放弃逐梦。你要坚信,到后来的后来,突然有一天,你会被自己所付出的努力,从而收获的结果所惊艳到。努力着,奋斗着,倾注着自己的心血,挥洒着自己的汗水,一遍又一遍擦去眼角的泪水,只为着,“突然有那么一天”.

“不经一番寒彻骨,焉得梅花扑鼻香?”只有我们付出实际行动,磨砺坚强意志,严以律己,从一点一滴做起,才会离梦想越来越近。我想,逐梦路上的'你是有主角光环的;我想,逐梦的青春年少是最闪亮的。

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇六

30年代,日本帝国主义侵占了我国东北三省之后,为了让东三省的人民忘记自身是中国人,永远当他们的奴隶,就不准东北的少年儿童学习中国语文。

我们中国人怎么能甘心当他人的奴隶呢!今天,我们要讲的故事,就发生在这样的年代里。

在富饶的松辽平原上,在松花江畔的一个村子里。有一天早晨,天刚蒙蒙亮,一队凶神恶煞的日本兵,端着明亮亮的刺刀,押着一位抗日联军的儿童团员向着松花江边走来。

这个儿童团员,是一个只有13岁的小姑娘,眼睛还流露着小朋友的稚气。

她犯了什么“罪”呢?

她的罪名,就是组织村里的小朋友们学习了我们祖国的.语文。今天,敌人要在松花江边对她进行“审讯”。为了扩大影响,还用皮鞭赶来了村里的许多少年儿童。

亲爱的同学们,这是一位多么可爱的小英雄啊!我们的祖国有这样的英雄儿女,怎么能不感到自豪和骄傲呢?!我们一定要像她那样热爱祖国的文化,热爱祖国的语言,热爱祖国的一山一木、一草一木……做一个自豪的中国人。

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇七

尊敬的各位老师亲爱的各位同学:

大家上午好!

为了更好地开展复习和迎考工作,今天《国旗下讲话》的主题是:信心是成功的基石。

我们即将迎来半期考试,考试作为教学评价的一种主要手段,通过考试,同学们对自己的学习情况有一个理性的认识,能促使自己巩固知识和技能;从考试结果的反馈中,及时获得矫正信息,调整自己今后的努力方向。因此每一位同学都要以认真严肃负责的态度对待半期考试。

一希望同学们能认真复习,积极迎接期中考试。“书山有路勤为径”,从古至今,从来就没有谁不付出辛勤的汗水而能轻易取得成功!在考前的复习时间里,希望同学们要在老师的精心指导下,认真听好每一节复习课,扎实做好每一份习题卷;在学习的时间段内,把所有与学习无关的事情暂且放在一边,聚精会神投入到复习迎考之中。我们相信,只要同学们能理解老师的期望感恩家长的希望明白肩负的责任,把期中考试作为磨练自己的又一次机会,就一定会在这个季节里收获最美丽的果实。

二迎考复习时要讲究方法。良好的学习方法是节省学习时间,提高学习效率的有效路径,主要环节有:课前预习认真听课课后复习及时完成作业。每一位同学要重视考前的复习,孔子曰:“温故而知新”,就是告诉我们学习要重视复习。一个成绩理想的学生,肯定是肯吃苦肯钻研认真复习并能掌握科学的'学习方法。所以希望每一位同学能在老师的精心指导下,把所学的知识认真整理归类,建构完整清晰的知识体系,对各科知识进行整合和巩固,努力提高综合能力,作到融会贯通。希望同学们从点滴做起,讲究方法,逐步提高学习能力,渐渐养成良好的学习习惯,做一个勤学乐学善学的品学兼优学生。

三每一位同学要正确对待考试。考试既是知识的检测,也是意志的磨练。考试时要沉着冷静,对自己充满信心,同时也要科学对待考试,认真分析试题,仔细推敲,先易后难。遇到容易的试题不要忘乎所以,要细心谨慎;遇到难题莫要惊慌失措,要认真思考,作到基础题不失分,难题不丢分,并注意把握考试时间。请同学们记住:“你给学习多少懒惰,生活将会回敬你多少苦涩;你为学习付出几多耕耘,生活就会回馈你几多收获”。

四希望同学们能遵守纪律,坚持做到诚信考试。期中考试不仅是对半个学期以来学习成果的一次检阅,更是对大家自信心自觉性意志力和诚信度的一次检视。诚信是一种自尊自爱和自重,希望同学们要做到诚实守信,不弄虚作假。

五每一位同学都希望自己能考出理想成绩,以告慰辛劳抚育我们成长的父母,以报答辛勤培养我们的老师,以勉励刻苦读书的自我。但考试成绩存在差异,考得理想的同学不可沾沾自喜,要自找差距,争取更进一步;暂时考得不理想的同学也不可灰心丧气,要仔细分析查找原因,通过努力争取在今后的学习中改进提高。

同学们,让我们以良好的心态,科学的方法,充分的准备,为这次半期考试呈上一分满意答卷,为自己收获一份自信和喜悦,为家长与老师送上一份答谢与回报!

最后,预祝全体同学在本次期中考试中都能取得理想的成绩!

祝愿我们的全体老师身体健康,工作顺利!

谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇八

尊敬的各位领导老师们:

大家好!

在这美好的金秋时节,我们迎来了第32个教师节。值此佳节之际,我谨代表学校向耕耘在教学第一线的全体教师教育工作者以及所有的离退休教职工致以节日的祝贺和诚挚的问候!向长期关心支持我校发展的镇党委政府及各位领导表示最衷心的感谢!向出席今天表彰暨座谈会的'优秀教师优秀班主任优秀教育工作者表示热烈的祝贺!

过去的一年,我校在上级党委政府教育行政主管部门的领导下,认真贯彻国家农村义务教育经费保障机制的改革,全面落实《万州区农村小学管理工作意见》,大力实施“双高普九”,强化内部管理,努力提高办学质量,各项工作取得了十分突出的成绩:学校先后获得了“万州区社会治安综合治理先进单位”“万州区民主管理先进集体”“万州区体育工作先进学校”“万州区政务信息工作先进集体”“万州区先进工会组织”等多项殊荣;4名教师受到市区教委表彰,3名老师获片区教师技能大赛等级奖,6名教师被确定为万州区骨干教师培养对象;教育科研硕果累累:学校申报的语数区级研究课题顺利通过评审,现已开题,教师撰写论文有53篇获奖或发表;教学成绩大幅度提升:语文及格率达100%的班级有24个,数学及格率达100%的班级有12个,及格率优生率均达100%的有6个科次。这些令人欣喜的成绩,是你们在平凡而伟大的工作岗位上团结协作辛勤耕耘的结晶。

从1985年第一个教师节至今,二十五年的时光匆匆而过。也正是这二十四个由鲜花和掌声关注与期待交织在一起的教师节,使更多的人把热情与尊重,理解与关怀的目光投向了我们。我们为自己能从事这种绵延亘古,播种未来的职业而自豪!教育是立国之本,是人类崇高的事业,需要我们去献身;教育是严谨的科学,需要我们去探究;教育是多彩的艺术,需要我们去创新;教育是系统的工程,需要我们同心协力共同参与。常言道:“兴贤育德,责在师儒”,为此,我们深深地感知到,教师既是一份荣誉,又是一份责任,更是一份希望。作为人类文明的传承者,我们应时时牢记四点希望:爱岗敬业关爱学生;刻苦钻研严谨笃学;勇于创新奋发进取;淡泊名利志存高远。

老师们,新的学年已经开始,我们将面对新的目标和新的任务,希望你们继续发扬新小人团结拼搏勇创一流的光荣传统,为创建平安校园和谐校园文明校园做出新的更大的贡献!

祝大家节日快乐身体健康万事如意!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇九

尊敬的各位老师、各位同学:

大家早上好!我是初一四班的某某x,这天我有幸代表全体学生在国旗下作庄严的讲话,内心感到无比的自豪,这天我演讲的题目是:《感恩从身边做起》。

“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语:“滴水之恩,当涌泉相报”、“谁言寸草心,报得三春晖”等等,说的正是一种感恩。细想生活,有太多太多值得我们去感恩:爸爸妈妈的爱,爷爷奶奶的宠,老师同学的关心,甚至是每一天为我们带来整洁环境的清洁工……这一件件在我们身边司空见惯的小事,都值得我们用心去汇报,去感恩。那么,作为一名中学生,怎样才能做到感恩呢?我认为,我们就应从我做起,从身边的小事做起,以自己的实际行动来表达我们的感激之情。

当爸爸妈妈下班回到家,递上一杯热茶,送上一个微笑,说上一句“爸爸妈妈辛苦了”,做一些力所能及的事,这是感恩;课堂上,一个凝神的目光,一个轻轻的点头,证明我们全身心地投入,我们在专心听讲,这是感恩;下课后,遇到老师,一抹淡淡的微笑,一声亲切礼貌的“老师好”,这是感恩;教室里,把教室打扫得干干净净,给班级一个整洁的环境,这是感恩;放学了,向老师招招手,说上一句“老师再见”,这也是一种感恩。遵守校规校纪,遵守中学生行为规范,持续和谐的学习生活秩序和环境,这仍然是一种感恩,是对新时代的感恩,是对我们强大、和谐的社会主义祖国的感恩……因为在这些点滴小事的背后,包含的正是我们发自内心的爱与尊重。这便是我们中学生的感恩方式。

我们作为新时代的中学生,肩负着建设祖国的重任,不仅仅要有知识的武装,更要时刻怀揣一颗感恩之心,善于发现事物的完美,感受平凡中的秀丽,那样,我们就能以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活学习中的一切困难,让原本平淡的校园生活绽放出迷人的光彩!

我的演讲完毕,谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十

时光的隧道已经进入四月,在四月里,我们全体同学更应该在老师的引导下,在努力学好各门功课的同时,用心呵护我们的校园,用自己的一言一行来创造我们美好的校园环境。时时牢记自己是一名光荣的少先队员,事事不忘自己是美丽可爱的东方红小学的一员。

人生因什么而出色?答案很多,但有一个答案一定正确、合理——人生因文明而出色。文明是一种进步,是思想的科学,行为的端正,习惯的改善,修养的提高,品质的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。文明是离别昨日的无知和粗俗,是自觉的控制,是人性的战胜。

文明的学生,一定是讲礼貌的人,他礼貌用语在嘴边,懂得象尊重自己一样尊重别人。这一点低年级的小朋友要向高年级的大哥哥大姐姐学习,学会向老师问好,学会使用礼貌语言。

文明的学生,一定是有爱心和责任感的人,他会尊敬师长,友爱同学,懂得感恩„„文明缔造和谐。东方红小学的校园会因为你、我的文明而更加美好。

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十一

亲爱的老师们、同学们:

大家好!

新的学期已经到来,我们又将投入到快乐而又充实的校园生活中。新学期,同学们定会有新的希望和对明天的憧憬,那么把今天当作一个起点吧!

新学期,让我们志存高远。也许你以前不是很出色,没关系,从现在开始,发奋努力,迎头赶上;也许,你以前是一个有些顽皮,让老师头疼,让家长伤心的同学,没关系,在新学期规范自己的言行,使自己成为一个受老师欣赏、受同学夸赞、让家长宽心的人;也许你在学习方面有困难,没关系,在其他方面获得进步,在一些活动中,展示自己的特长,从而促进学习的进步;亲爱的同学们,知识无穷尽,我们志当存高远。

新学期,让我们学会感恩。当我们坐在明亮的教室里,手捧崭新的课本,听着老师的教诲,同学们,我们是否想到了我们的老师、父母以及许多与我们素不相识的人都默默地关注着我们?是啊,父母养育了我们,我们应该感谢父母;老师给予了我们知识,提高了我们的能力,我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们,我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是我们应该养成的优秀品质。

亲爱的同学们:少壮不努力,老大徒伤悲。欲穷千里目,更上一层楼。

谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十二

各位来宾、各位老师、同学们:

今天我要给大家讲话的内容是学生行为习惯的养成教育。

我始终认为,小学教育就是良好习惯养成教育+初步的智力培养。所以在今天难得的校会上,我给同学们提几点要求:

(一)养成举止文明的习惯。

举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养,是一种财富。在平时的生活细化目标:

1、热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立。

2、见到老师、客人主动问好。

3、自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。

4、在接受别人的帮助时,要微笑着向别人致谢。

5、向别人请教,态度要诚恳。

6、不打架,不骂人,公共场所不喧哗。

7、不给同学起绰号,不歧视身体有残疾的同学。

8、当同学答错问题时,不起哄、不嘲笑。

9、集合做到“快、静、齐”,观看比赛文明喝采。

(二)培养诚实守信的习惯。

一个人来说,“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念,也是每个公民的道德责任,更是一种崇高的“人格力量”。

细化目标:

1、诚实守信,说了就要努力去做。

2、答应的事确实难完成的,应向对方说明原由,用诚挚的态度向对方表示歉意。

3、借了别人的东西要按期归还,说话要算话。

(三)养成尊重他人的习惯。

要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。

细化目标:

1、耐心听他人说话,不随便打断他人说话。

2、用心听对方说话,不要一边听一边考虑自己的事。

3、听到别人的批评时,不要激动,平静地听他把话说完。

4、不打扰别人的学习、休息、工作和生活,一旦妨碍了他人要及时道歉。

5、未经允许,别人的东西不乱动。

(四)养成守时惜时的习惯。

养成良好的时间观念,从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”,从小养成守时惜时的良好习惯。

细化目标:

1、晚上按时睡觉,早上按时起床。

2、放学后按时回家,不在马路上溜达玩耍。

3、回家后,马上完成老师布置的作业,当天事当天毕。

4、做事有计划,不盲目、不拖沓。

(五)懂得感恩的习惯。

学会感恩是人性的体现,懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤,只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。

(六)勤俭节约的习惯。

勤俭节约是中华民族的传统美德,目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。

(七)遵守秩序的习惯。

规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序任何集体活动都无法开展。

(八)勤于动手的习惯。

自己动手可以提高学生自理自立能力。

(九)锻炼身体的习惯。

健康的身体,是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康,还能磨炼人的意志。

(十)讲究卫生的习惯。

讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中,小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现,既体现了良好的个人面貌,又包含了对他人的`尊重。

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十三

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我发言的题目是《珍惜自己》。

一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:“像我这样没人要的孩子,活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天,院长交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖,并告诉小男孩,无论别人出多少钱,绝对不能卖。第二天,孩子惊奇地发现,很多人对他的石头感兴趣,而且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”。

后来,院长是这样说的:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,有价值”。

珍惜自己,因为这世上只有一个自己,珍惜自己,因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己,因为“天生我材必有用”!如果我们连自己都不能看重自己,肯定自己的存在,又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的:“伟人的必要气质,是他自以为必须伟大起来。”可见,在别人肯定你之前,你先要肯定自己。

可是,没有真材实料毕竟是不行的。一块石头,无论再怎么珍惜,价钱再怎么上涨,也不过仍然是一块石头,它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力,去细心地打磨石头,那么,即使它并不是什么宝石美玉,但总会有独特之处,它也更容易被人们认同。生命的价值首先取决于你自己的态度,珍惜独一无二的你自己,然后再去不断充实、发掘自己,最后世界会认同你的价值。

也许你没有过人的才智,但请别不相信自己的努力会不如别人;也许你的努力还没有被人们发现或认可,但请勇敢伸出你的双手,为自己鼓掌,为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻,但请你昂首挺胸,继续走下去。因为,这世上至少还有你在珍惜着自己。我的发言就到这里,谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十四

人要维持自己的生命,必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足,也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实,“精神营养”来源于浩如烟海的书世界,吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。

我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生,以及巴金爷爷,都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界,与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。

同学们,你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读,利用哪种方式读书最科学吗?首先,要精读课堂上的书,尤其是语文课本,仔细品味文章中的妙词佳句,认真揣摩文章蕴含的道理,感悟文章表达的感情。其次,要泛读课外书。从文学类到科技类,从中国名著到外国名著,从汉语文章到英语文章……只要有书的地方,就要有你们的身影。

读书,需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手,它就从指间溜走了。

因此,读书需要“只争朝夕”。一早到校,可以读书;午间休息,可以读书;睡觉之前,可以读书。

选择读书,就选择了勤勉和奋斗,也就选择了希望与收获;

选择读书,就选择了纪律与约束,也就选择了理智与自由;

太阳每天都是新的,生活永远充满希望,现在就开始吧,把握每个瞬间,不要再犹豫——读书吧,同学们!

人生如海上行舟,不知何时就会遭到恶浪和风暴的袭击。既然我们来到人间,就应该用青春的镰刀去披荆斩棘。懦弱的人站在雨中怕淋湿,站在阳光下怕晒黑,如此命运只能让他们在山脚下徘徊。恰恰相反,勇敢的水手从来不惧怕风高浪险,因为他们深知涉浅水者得鱼虾,涉深水者得蛟龙,年轻人不要畏首畏尾。请在自己心中树立一个永恒的信念——没有比脚更长的路,没有比心更高的山。

是的,脚比路长,远方无论有多么远,经过双足跋涉,终会抵达,人生亦是如此。我们不怕目标高远,只怕没有追寻的勇气、热情和执著。只要心头时时燃烧着坚定的信念,一往无前的行进下去,就会惊讶的发现--很多所谓的远方并不那么遥远。

是的,人的出身、门第和相貌无法选择,但可以选择自尊自信勇气和毅力。关键是要看青自己,看重自己,切不可自怨自艾,妄自菲薄。正如比利时诗人梅特林克所说,揭下你的面纱,别让你的面纱隐藏了最后的真理和快乐。要相信自己,你是独一无二的,你必然会有非凡的成就。如果你内心深处的某个地方在热烈地渴望成功,那么你就成功了一半。从今天起,你要做的就是先改变自己的人生观,改变对自己的看法。

沧桑几许,人生几何。既然生命属于人们的只有一次,我们何不去畅情享受呢?纵然生活中困难重重,但心若在,梦就在,我们定会活出自己的风采。

信心是驱散寒冷的火炬;信心是烛照心灵的太阳,美丽的阳光不属于流泪的双眼,美好的青春不属于自卑的.青年;除非你选择放弃,否则你将永远不会被打败。

亲爱的同学们,请快打开那封闭的心,让信心的火炬驱散失败的阴暗和苦恼。请记注:把信心留给自己。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

我先给大家讲一个故事:上世纪九十年代,在中国南方发生了这样一件事,一家著名的企业公开招聘管理人才,在应聘者当中,不乏有高学历者,有曾经从事过管理工作的人,也有口才非常出众的公关人员。但最后负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。后来,有人问这位老总,“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答:“一个有好习惯的员工,就是一座金矿,有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”因此,我今天国旗下讲话的题目就是《有好的习惯,才会有好的命运》。

爱因斯坦有句名言:“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的,正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。

是的,当一个人养成了良好的习惯,他的人格魅力便会自然得到提升。其实,习惯在我们不知不觉的成长中,常年累月影的影响着我们的品德,暴露着我们的本性,左右着我们的成败。因此,在生活中,我们不妨试着去养成一些好的习惯,比如:习惯于主动打扫卫生,形成爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容,便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法;当然,我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界,升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说:唯有用行动,才能让“习惯成自然”。

人们常说:播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的特质,所以,就让我们将好习惯的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩。

我的讲话完了,谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十五

关于国旗下的讲话稿格式是怎么样的?又有什么样的讲话范文?下面是小编帮大家整理的国旗下讲话稿的格式,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

1、内容上的现实性。

大多数演讲稿如同一篇议论文,一篇演讲稿最好只有一个主题。

2、情感上的说服性。

演讲的目的在于打动听众,使听者对讲话者的观点或态度产生认可或共鸣。演讲稿一定要具有说服力和感染力。

3、特定情景性。

演讲稿是为演讲服务的,演讲稿的写作要与特定演讲情景相适应。

4、口语化。

1、顶格写称谓语(如:亲爱的老师)。

2、下一行空两格写问候(如:大家好)。

3、正文,是整篇演讲的主体。

4、结尾:它起着深化主题的作用。可以用感谢、展望、鼓舞等语句作结,使演讲能自然收束,给人留下深刻印象。

老师们,同学们:

早上好!

三月,是春暖花开的日子;三月,是活力四射的季节;当我们一起走进春波荡漾的三月,丰富的节日扑面而来。3月5日,学雷锋做好事唤起的是我们内心那股乐于助人的渴望。3月8日,妇女节特有的温馨气息,拉近了我们与亲人之间的距离,亲情和理解变得弥足珍贵。而这个周一,3月12日这天,我们还相会了另一个充满绿色气息的节日,你们知道是什么节日吗?没错,就是植树节。

说到植树节,我们就不得不提起一位伟人,孙中山先生。孙中山先生幼年就对“树艺牧畜”十分热爱,在海外留学时,也经常利用假期回故乡种植桑树。1924年他在广州演讲《三民主义》时反复强调:“我们研究到防止水灾和旱灾的根本方法就是要造林植树,要造全国大规模的森林”。孙中山先生一生十分重视植树造林。在1925年的3月12日这天,他在北京逝世,我们将这天定为植树节,也是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩。鼓励全国各族人民植树造林,绿化祖国,改善环境,造福子孙后代。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。树木是我们人类的好朋友,不仅可以美化环境,而且还能维护生态平衡。它们能够调节、影响气候,调节水的循环,增加土壤的净水资源,保护水土,树木能涵养水源,防风固沙,保持水土,使土壤不受风化。有了树,我们才会有和谐美丽的大自然;有了树,我们才有清爽、新鲜的空气;有了树,我们才会有高楼、房屋和铁路。

同学们,虽然在植树节中,我们不是每个人都有机会为这座城市增添一颗小树苗,但是我们却能用我们自己的力量为我们的校园绿化出一份自己的力。让我们牢记,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地。我们同学可以争做绿化宣传员、环保卫士,身体力行去爱护我们校园中的.一草一木,爱护我们生活环境中的一草一木。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小事做起,从现在做起,做绿化、美化环境的有心人。将来,我们的校园将更加美丽,我们的城市也将更加美丽!better school,better life.我们校园的明天将因为你们的共同努力而更加明媚灿烂!

我的演讲完毕,谢谢大家!

老师们,同学们:

早上好!

高尔基先生说过:“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。

多读书,可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候,我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采,美感。

多读书,可以让你全身都有礼节。俗话说:“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。

多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过:“知识就是力量。”不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。

多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。

多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。

读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!

古人云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”可见,古人对读书的情有独钟。其实,对于任何人而言,读书最大的好处在于:它让求知的人从中获知,让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》,畅游在粒子、生命和星体的处境中,感受智慧的光泽,犹如攀登高山一样,瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是,便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁,屏风九叠云锦张,影落明湖青黛光”。

对于坎坷曲折的人生道路而言,读书便是最佳的润滑剂。面对苦难,我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望,甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气,将慰藉缓缓注入我们干枯的心田,使黑暗的天空再现光芒?读罗曼·罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》,让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气,更让我们明白:唯有真实的苦难,才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧,才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦·凯勒一个个真实而感人肺腑的故事,感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达,从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇,做命运真正的主宰者。在书籍的带领下,我们不断磨炼自己的意志,而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽,过滤出一股沁人心脾的灵新之气,甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗,体会“结庐在人境,而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界,感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》,让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度,他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩,使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句,这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪,拥有充实舍弃空虚,拥有踏实舍弃浮躁,平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

我的演讲完毕,谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十六

各位教工各位同学:

满载硕果的20xx年即将过去,充满希望和挑战的20xx年即将到来,在新年来临之际,我谨代表学校党支部学校行政班子向辛勤工作在教学第一线的教职员工,向努力学习文化知识,致力于全面发展成长成才的同学们,致以亲切的慰问和最诚挚的祝福,祝大家身体健康,家庭幸福,学业进步,万事如意!

过去的一年,是我校发展历程中的重要一年。全校上下在党的人民代表大会精神鼓舞下,积极加强作风建设师德建设学风建设和校园文化建设,全面推行校务公开和依法治校,形成了人心凝聚团结稳定的大好局面。学校坚持正确的办学方向,教学改革稳步推进,教学手段不断更新,教育质量不断提高,一年来,学校以学风好,教风浓,深受社会好评,学校处处呈现出满园春色,生机勃勃的景象。回首过去一年,我们深深感到,市四中几代人奋斗的光辉历史为我们提供了前进发展中取之不竭的文化资源和精神动力,而全校师生员工爱岗敬业,团结一致,勤于奉献,则是学校事业与时俱进不断开拓新天地的力量源泉。

一学校赢得社会认可,获得各项荣誉称号。

二教学取得显着成效。

1语文理科数学文科数学理科基础文科基础物理化学生物政治历史等10学科的平均分名列xx市面上中学第一;生物历史政治等3个学科的平均分名列xx市第一。

2学科竞赛成绩喜人:学生参加各级举行的竞赛获国家奖励3人次,省级奖励40人次,地市级奖励11人次。

3高二高一级教学质量监测考试成绩突出:高二级在城区四大中学中,单科平均分我校有语文英语文科数学三个学科排第三名,历史生物两个学科排第二名,政治地理两个学科排第一名。xx市举行的期末高一教学质量检测统考也取得好成绩。在城区四大省一级中学中,单科平均分除英语化学科排第四名外,语文物理生物政治历史地理都排在第二名,总分平均分也排在第二名,仅次于xx中学。

此外,体卫艺术后勤工作也取得显着成绩,多次接受上级各部门的'检查,并获得好评。

老师同学们,新的一年即将到来,站在新的一年的起点上,我们深感责任重大,任务艰巨。在新的一年里,我们要以十七次人民代表大会精神为动力,坚持教育创新,拓展办学空间,改善办学条件,全面实施十五规划和工程建设重点项目,构建创新人才培养体系,努力造就一支高水平的师资队伍,建立并完善高效有序的管理体制,以优异的工作成果汇报社会。新的一年,我们要有决心突破现有的成绩,并顺利通过中学教学水平评估。

每一个四中人都应感受到肩上沉重的历史责任,感受到我们怀有共同的希望和力量。只要我们振奋精神,珍惜光阴,瞄准我们的奋斗目标不懈努力,我们就一定能够实现,xx四中必将走向更大的辉煌。

祝全校师生员工新年愉快,在新的一年里取得新的更大的进步!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十七

各位老师、各位同学:

早上好!

伴着收获的喜悦,满怀奋进的豪情,今天我们汇聚在国旗下,整理即将走过的20xx,祈盼新年的到来。在此,我对一年来辛勤工作在教学教研、学校管理、后勤服务等各个岗位的同志们表示衷心的感谢,向全体教职工和同学们表示新年的祝福!愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。

回首20xx年,我们每个人都不免感慨万千。20xx年是全体师生同舟共济的一年,是艰苦奋斗的一年,是团结拼搏的一年!这一年,我校在发展中求生存,在逆境中求发展,实现了各项工作的稳步推进。20xx年第一届初三学子在学校刚创办没有什么经验的情况下,考出了较理想的成绩,他们在激烈的中考竞争中,四率及平均分名列市中游水平,其中有两率进入中上水平。学生在各级竞赛活动中获得了不少的佳绩。基础建设正有序地进行,文化氛围正日益浓厚,学校面貌发生着日新月异的变化。九月,我们成立了本校少先队大队,今年我们成功地举办了“歌唱祖国”大型歌咏联欢以及四中本部与我校田径运动会。愿做春泥更护花,春泥护花花更艳。这些成绩的取得凝结着全校老师的辛勤汗水,是你们撑起了我校教育事业的一片蓝天!

一年来,我们可爱的莘莘学子们,在求知的海洋中披波展浪,靠坚实的脚步,健康地成长,笔耕不辍。你们是母校未来的骄傲。熹微的晨光中有你们琅琅的书声;广阔的运动场上有你们矫健的步伐。今天,你们在这里接受知识的雨露,学习做人的道理;明天,你们将在社会的舞台上崭露头角,凭借丰富的学识,高尚的品格,写下自己的美名。同学们,今年我们即将迎来第二届初三毕业生,韶光易逝,青春难再,届时你们将告别朝夕相处的老师和同学,离开熟悉的校园。愿你们珍惜初三这段美好的时光。君子当自强不息,只有经历艰苦的历炼,你们才会为回首往事倍感欣慰和自豪。

同学们,心若在,梦就在,新年开启新希望,新年承载新梦想。最后我由衷地希望,全校师生能够秉承18年的精神和斗志,继续构筑我们自己的校园文化,建设和谐可亲的校园,用实际行动弘扬“文明、团结、勤奋、求实”的校风,促进学校更快、更稳地发展,让社会满意、让家长放心、让学生成材!最后祝全体教职工阖家安康,工作顺利!祝全体同学学业有成,万事如意!再次祝愿我们的明天如旭日东升、蒸蒸日上。

谢谢大家!

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专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十八

敬爱的老师、亲爱的同学:

大家好!

我是五(7)班的,今天我国旗下讲话的题目是《尊敬老人,关爱老人》。同学们听过一首歌吗?“你静静地离去,一步一步孤独的背影,多想伴着你,告诉你我心里多么地爱你”这是一首深情思念、感恩、疼惜双亲的歌,告诉我们要孝敬父母,而父母的父母,也就是我们年迈的爷爷奶奶和外公外婆,更需要我们的尊敬和关爱。

老人年纪大了,行动不便了,跟我们一起出去的时候赶不上我们行走的速度,让我们放慢脚步,牵着他的手前行;老人记性不好了,经常忘记说过的话,忘记不久前放在某个地方的东西,让我们帮助他们记忆;老人喜欢回忆往事,比较啰嗦,请耐心倾听而不是厌烦地离开。很多老人因为儿孙不在身边,长期忍受着精神上的孤单和寂寞。你知道老人最大的快乐是什么吗?就是儿孙的陪伴,就是我们的关心。所以,同学们,为老人送上我们的爱吧,哪怕是最微小的动作,他们也能感受到。为老人送上我们灿烂的笑容,送上我们真诚的拥抱,为他们倒杯水,给他们捶捶背,开心地陪他们说说话,陪他们外出走走,爷爷奶奶不在身边的,记得经常打个电话,送上温馨的问候;当我们取得成绩、有所进步的时候,记得向他们报个喜讯。让我们把关心和爱送给家中的老人,也送给所有的老人吧,让我们一起祝福天下老人都有一个幸福的晚年。

谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇十九

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的'载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇二十

大家早上好!

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来,诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则,它更是一种勇气,一种责任,砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”,从商鞅“立木为信“,到韩信“守诺报恩”,这些古人的诚信行为,无一不为世人赞誉,而成为千古美谈。

孔子说:“人而无信,不知其可”,意思是说“一个如果没有诚信,那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活,如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生,讲诚信,就是不作假。我们总要面临很多的考试,而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力,还能够考验我们的身体素质、心理素质,更能测试出我们的诚信度。

是学生,就想考出好成绩,这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当做一个光明磊落的人,做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服,即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累,亲手采的蜜最甜,亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了,至此我向全体同学发出倡议:

一、端正学习态度,认真复习功课,满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督,互相提醒,共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣,以作弊为耻,自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一!同学们,让我们带着智慧和勇气,让诚信常驻心中,带着那颗永不言败的心,从自己做起,从现在做起,用诚信撑起一方蔚蓝的天空,做一个诚信的阳光少年!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇二十一

老师们同学们,大家好。

光阴荏苒,岁月如歌,鼠年的钟声即将敲响。在即将结束的20xx年里,老师同学们通力合作,在学习、文艺、体育等各个方面取得了傲人的成绩。20xx年正如北校区被推倒的教学楼,诸多的回忆和遗憾化作了尘土,但是大家却十分欣喜。我常常看见在新教学楼效果图前驻足观看的同学,兴奋地对身边人说:“未来的一中真美啊。”

想必大家对崭新的20xx年也怀着类似的心情,无限憧憬着。【国旗下讲话——20xx年新年致辞】国旗下讲话——20xx年新年致辞。高一的同学们经历了四个月的时间已经完全适应了高中生活,高二的同学们正卯足了劲备战小高考,而和我同年走进一中的各位,此刻也许正想着等会儿还要默写小绿本上的古文或者词汇手册上的单词,巴不得我早些讲完。这一切都预示着20xx年对我们来说是弥足珍贵,并且至关重要的一年。

几个礼拜前的班会课上,班主任给我们放了一段高考。

励志。

片。那是关于甘肃会宁一所高中学生学习生活的纪录片。片中一个女孩的话至今回味起来,都能惊起我的一身冷汗。她说:“我也许不如城市的孩子富有,地位也不如他们高,但是我相信通过我的努力可以和他们拼未来。”这是多么有力量的一句话,我们每一个人都应该意识到高考的竞争性和残酷性。

新年伊始,我想模仿一位大智慧的老者送同学们三个并不新奇的字。这三个字是“不要怕”,当我们发现自己以一种混沌的状态度过了20xx年,而别人却拼尽全力,挑灯夜战。在我们之间似乎渐渐有了一条无法跨越的鸿沟。难道我们要忍受现实,继续沉沦下去吗?十几年的寒窗苦读,在此一搏,我们拼上了青春,拼上了整个家庭的希望,难道就甘于输给别人!?学习的动力来自于对梦想的渴求。你的梦想不输给别人,你就一定不会输给别人!

大智慧的老者不但送出了“不要怕”,还送出了另外三个字“不要悔国旗下讲话。而我不愿意将“不要悔”送给大家。因为在20xx年里,我们做的每一件事,都一定不会让自己后悔。

怀抱着这样的觉悟,xx市第一中学必然会披荆斩棘,杀出重围,继续我们的辉煌!

谢谢大家。

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇二十二

尊敬的领导、教师、亲爱的同学们:

大家好!

今天,我们在这里隆重地相聚,向小学生涯道别,向尊敬的教师道谢,向同学们祝福,向这一段不能忘怀的童年岁月道别。回首这五年的点滴进步,我们的心中不能不充满感激。感谢我们的母校,感谢我们的校领导,感谢我们的教师。正是他们的言传身教,无私奉献,倾注了无数的心血才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节。曾记得,是教师您毫不吝啬的表扬与鼓励,激励着我们一次次扬帆起航,勇往直前;曾记得,是教师您中肯严厉的批评,才使我们一次次摆正前进的方向。这正如《“精彩极了”和“糟糕透了”》一文中所说的:“我们从心底里知道,‘精彩极了’也好,‘糟糕透了’也好,这两种极端的态度有一个共同的出发点------那就是爱。在爱的鼓舞下,我们努力地向前驶去”。在这里,请允许我代表所有的五年级毕业生,向学校领导,向教师深深地鞠上一躬:谢谢您,教师!你们辛苦了!

们求知的目光早读时我们专心致志读书的场景;考场上我们皱眉凝思的表情历历在目,难舍难分!五年前的我们懵懂无知,怀着美好的憧憬走进校园,而五年后,我们蜕变成一个个充满自信、意气风发的少年。我们学会了成长,学会了思考,学会了合作,学会了信任,也学会了超越自己,我们一起创造,一起经历,一起看着我们走过的一切在熟悉的校园里,慢慢变成永远的回忆。这些日子,有教师的殷切教导和期望一路陪伴。朋友快乐的笑容,班级温暖的气氛,是我们永远都不会忘记的!当我们勇敢地走向明天时,同学们请不要忘记这座美丽的校园,请不要忘记传授我们知识的每一位教师,请不要忘记伴随我们成长的同学们,他们永远是我们内心深处最美丽的回忆。

同学们,为了一个更美好的明天,我们怀着一颗感恩的心离开母校。但我们骄傲,我们自豪,我们曾是光荣的解甲庄中心小学的一名学生。明天,我们将以更高的热情好好学习,努力工作,创造出一个个辉煌的战绩,为我们中心小学这个闪亮的名字增添新的光彩。

最后,我祝愿各位教师桃李芬芳,工作顺利,同时,也将美好的祝福送给我们的母校,愿母校的明天更加辉煌夺目,光彩照人!祝愿同学们能够百尺竿头,更进一步!

专业国旗下讲话稿格式(案例23篇)篇二十三

北风呼呼地吹着,严寒侵袭着大地。在这滴水成冰的日子里,花儿凋谢了,树木干枯了,万物都像死了一般,最能吸引我的是那在校园傲然挺立的松树。

松树有着棕色直直的树干,绿色的树冠,刺儿一样的松叶,显得刚劲挺拔。它虽然没有娇艳的颜色,但它朴素美丽,亭亭玉立,能抵挡住风雪。四季中,它颜色不变,仍是那一身翠绿。

站在它身边的杨树虽高大,但在狂风的威胁下,只好脱了绿色的外套;而柳树虽美,也经不住严寒的打击,只剩下光秃秃的枝条;而松树却不怕,仍就挺立在那里,风和雪都想征服它,也都未如愿以偿。

松树顶着风,冒着雪,厚厚的冰霜打在它的身上,它都毫不惧怕。

夏天的松树可不同了,它在酷热的夏季里挺立着,为我们遮凉。

我看见这松树,不由得想到了紧握钢松警惕的保卫着祖国的解放军战士,他们与松树一样,在寒冷的冬天,还要去迎风站哨。难怪陈毅将军为它题诗:大雪压青松,青松挺且直。要知松高洁,待到雪化时。

松树啊,我赞美你,我歌颂你,但我更敬佩你,是因为你有着饱经风霜,无私奉献的精神。

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