三分钟的时间太短暂了，但足以展现一个人的能力和魅力。以下是小编为大家整理的三分钟背诵口诀，帮助大家更好地记忆重要的知识点。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是二班的'***。今天，我为大家演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。
清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的道路上，我们的心情又会怎样？我们学校xx多名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗？有那么严重吗？我说：有！有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里，眼不见心不烦。但日积月累，碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。那后果将不堪设想。
到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。
同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建宁安四小绿色校园。
春天已悄悄地来到了校园，同学们，行动起来吧！从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家！
谢谢大家！
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇二
中国是礼仪之邦，我们要讲礼仪，讲卫生，争做一名优秀的少年。下面是小编为你精心整理的讲文明讲卫生三分钟。
演讲稿。
希望大家喜欢。
我是来自九年级三班的杜沙沙，我今天演讲的题目是“文明从小事说起”。文明一词，你熟悉吗?答：太熟悉了。含义大吗?答：太大了。回答不正确。
古人曾说过;“一屋不扫，何以扫天下。”这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候，很小的事情做起的，就如我们生活中的点滴小事一样。在公汽上给老幼让座，顺手将脚下的垃圾捡起。当看见他人乱扔垃圾时告诫他，不随意乱扔垃圾。这事几乎是天天发生在我们身边，那我们自问一下，有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现，当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止，当你看到地上有垃圾而你不去拾起。这就是一个人的品质问题了，这就是足以体现一个人的文明程度的问题了。这就说明讲卫生也是讲文明。
作为祖国的未来的我们，应从各问的举止上去改变，让自己变得更加文明，让国家变得更加文明，让环境更加美丽，让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐，文明，绿色。
我们要讲卫生，不要随意乱丢垃圾，保护环境卫生。我们走路的时候不能跳着走，也不能走在盲道上，这样会挡住别人或盲人叔叔的路。吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子。我们买票的时候要自觉排队，不要自己跑到第1人的前面去买。去公共场所参加活动的时候，要穿着运动鞋去，不要穿拖鞋去，而且还要讲文明，嘴里不吃东西，不说脏话，做文明市民。
到别人家做客的时候，先要轻轻地敲门和主人热情地问好，说明有礼貌，做事要得体，做个文明的小客人。
我一定争取把这些礼仪都学会，争做一名优秀的少年。
习礼仪、讲文明、争做优秀好少年。
一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢?就是由一个一个成员而组成。所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。
不知大家是否记得，三年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，尤其是星期六、日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇三
青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。下面是本站小编为你整理的几篇美好的青春即兴。
演讲稿。
三分钟，希望能帮到你哟。
我叫xx，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。
古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。
说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
我们选择了一机厂,从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，沉淀了心情，在这里驻足、扎根、守望。我们是失去一些东西，但我们没有失去最为宝贵的青春。我们也没有辜负自己的青春，我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值。在这片原本苍凉的盐碱地上，一批又一批的新同志变成了老同志，一座又一座新厂房是他们创造的新生命，闪亮着青春之花的人们在这里绽放，永不凋零。因为那些花儿已经变成了果实，成为了历史永恒的记忆。让我把这次演讲作为礼物献给你们吧，献给所有美丽的青春之花;让我把这次演讲化作誓言,吹响我们年轻人心中奋进的号角，让她成为我们取胜的基石、前进的动力。
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇四
老师们、同学们：
上午好！今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年4月是我国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的.健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：
1.运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。
2.穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。
3.不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4.注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园！同学们，让我们行动起来吧！从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
我的讲话完毕，谢谢大家！
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇五
尊敬的各位领导，同志们：
我是来自卫生系统的一名普通职工。今天，我演讲的题目是：古城创卫，从我做起！
临海，以其独特的自然山水神韵和深厚的历史文化积淀，拥有全国卫生城市、全国环境综合整治优秀城市、浙江省文明城市、浙江省卫生城市等荣誉称号，成为长三角地区最适宜居住的城市之一。沐浴着改革开放的号角下，临海这座前年古城，正发生着翻天覆地的巨变。古街修缮一新，商店鳞次栉比，街道屋舍井然，历史神韵和现代文明和谐融合；新城高楼林立，水泥马路宽阔平整，一座座花园式住宅拔地而起。这边雄奇精致的古长城名震江南，那边美丽柔秀的灵糊令人瞩目。清晨，鸟语花香，公园广场里到处是晨练的人群；夜晚，霓虹闪烁，街上商店里尽是留连忘返的人民。这是多么祥和安宁、多么和谐美丽的一幅图画呀！
曾经发生的一件事，至今让我铭刻在心。那时孩子还小，我带他到街上散步，给他买了几支出香蕉。他吃完香蕉后，小手里一直还紧紧攥着香蕉皮，我很奇怪，就让他把香蕉皮丢到路边去，并且说，反正也会有环卫工人打扫的。可是儿子却很认真的对我说：“妈妈，老师说过，垃圾要放进垃圾箱，乱丢垃圾是不文明的行为。”又走了很长一段路，看见一个垃圾箱，他才最终把香蕉皮放进去。我被孩子的行为深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责！孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有认真去实践的言论，那就是爱护环境卫生，从我做起！只有从自己身边的小事一点一滴做起，从自己做起，投身创卫，才能美化我们的家园。
今天，创卫的号角已经吹响，让我们积极行动起来，从我做起，从身边的小事一点一滴做起，除陋习，树新风，响应市委市政府的号召，投身到火热的创卫工作中去。作为卫生战线的工作者，要无愧于卫生这两个字，要争做创卫的先行者、引领者。要做创卫的宣传队、播种机，要走在创卫的前列，做创卫的先锋。我们要拿出抗击非典的勇气和精神，完成时代赋予我们的光荣使命。让我们满怀豪情，心连心，手拉手，共同开创临海文明美好的新生活。
谢谢大家！
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天站在这里是要竞选卫生监督员。我要当卫生监督员是因为：
一是我想锻炼自己的组织能力，能合理安排值日生的工作台；二是我一直想为班集体服务，却找不到机会，我认为这是一个很好的机会。
我当卫生监督员有这样的优势：
一是我的人缘好，安排值日生保洁教室和包干区时，他们会听我的安排；二是我的成绩好，写作业比较快，有时间做好卫生监督员的工作；三是我做事还比较仔细，发现一点垃圾就能手脚麻利地清理掉。
如果我没有选上，也不会气馁，会争取下一次能被选上。
各位老师和同学，如果你们认为我能胜任卫生监督员的职位，就投我一票吧。
谢谢大家！
第一小学三(9)班王楚晗。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇七
演讲,是一门语言的艺术,它能在极短的时间内通过传达演讲者的思想与感悟,有效地调动起听众的情绪,或引起听众的共鸣。以下本站小编整理了良好的卫生。
演讲稿。
老师们，同学们：
早上好!又到了一年春夏之交。鲜花盛开，阳光充足，到处是一片欣欣向荣的景象，我们的户外活动也渐渐多起来了。但是春夏之交温差比较大，是各种细菌滋生，多种疾病易发的季节。像手足口病，急性肠道传染病(痢疾)、流行性乙脑、流行性结膜炎(红眼病)、传染性肝炎等都是我们应该注意的春夏之交流行的疾病。
第一，要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。
1、良好的卫生习惯是健康的第一保证。我们要勤洗手、勤洗澡、勤换衣。你们知道吗，科学家作过调查，一双不清洁的手，可能有4万至40万个细菌，勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。饭前便后更应洗手，还要经常剪指甲，防止微生物、细菌躲藏在里面。
2、多喝白开水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于增强我们身体的抗病能力。
3、俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的，有的同学玩游戏或看电视到很晚也不睡觉，过度的紧张和疲劳，会降低身体抵抗疾病的能力。
4、饮食卫生也非常重要，俗话说"病从口入"，在日常生活中不吃生冷食物和不干净的食物。学校门口有一些不法的摊点，销售一些没有卫生保证的食物，我们同学们不要这些流动摊点上买东西吃。同时夏天气温高，食物放置一段时间后容易变质，我们一定要不要吃过期或变质的事物。
5、还要注意经常开窗通风，室内经常通风换气，清新的空气可以赶走很多病菌，保证我们的身体健康。
6、在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合小学生去的场所。
第二，加强身体锻炼，提高免疫能力。
同学们要积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气。要注意运动完了以后要及时洗澡换上干爽的衣服。每天都应坚持做好眼保健操、课间操，积极上好体育课、活动课。
第三，注意环境卫生，创造整洁的校园环境。
希望同学们都能积极行动起来，自觉保护校园环境，做个爱护公共环境的好学生，并努力践行以下几点：
一、不许随地吐痰;。
二、不乱扔垃圾，看到乱扔垃圾的同学要敢于提醒和监督。
三、看到地面上有纸屑、果皮、塑料袋等，应主动拣起来放到垃圾桶里。
四、个人使用自己的物品，不要随意交换。比如水喝水的杯子，餐具，不要跟同学共用。在本部在学校午休的同学和鸿鸣校区寄宿生不准占别人的床，不准使用别人的被子枕头就寝用品。
五、自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富。让我们养成良好卫生习惯，平衡饮食，有氧运动。远离疾病困扰，每天笑口颜开!最后祝愿老师同学们：健康常伴你左右!
五中队张岳。
卫生习惯是一个国家国民素质的体现。是否讲究个人卫生，不但反映出这个国家人民的生活水平，也反映出这个国家人民的文明程度。对于个人来说，是否讲究个人卫生反映出这个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低。人人讲究卫生这个良好习惯是文明社会的要求，但是，有些人没有养成良好的卫生习惯，随地吐痰，随地丢弃果皮纸屑，随意破坏环境，污染和破坏了我们美好的家园，影响了我们的学习和生活。
吐痰是最多见的最不讲究卫生的行为。痰是呼吸道中的分泌物，也是废物，痰中带有许许多多的结核病病菌、肝炎病毒、“非典”病毒、流感病毒、霍乱、麻疹病毒等等。这些细菌、病毒通过痰液，附着在空气的尘埃中，传播到世界的每一个角落，危害每一个人的健康，当然也包括吐痰的人。
一项调查显示，中国至少有3亿人有随地吐痰的恶习，“不随地吐痰”的呼声，已被高呼了一个世纪，但随地吐痰这种现象，在我们周围仍很普遍。年近八十的著名记者、旅美华人赵浩生先生在一篇文章中写道：“随地吐痰好像是一种古已有之、于今尤甚的‘国粹’。从我能认字的那天起，我就看到‘请勿随地吐痰’的标语，至今七八十年还没收到效果。”一些外国人称我们是“吐痰大国”，这让我们感到十分耻辱!
为了我们的环境，为了我们的健康，要在全国人民中提倡讲究卫生。政府已经行动起来了：广州、上海、深圳、武汉、西安等城市都修改了环境卫生管理条例，加重了对随地吐痰的处罚。除了责令随地吐痰的人清理干净外，还要处50元到200元的罚款。在香港，随地吐痰的罚款高达千元。治理随地吐痰的恶习，社会应该形成强有力的制约力量，这种力量，一是靠法律法规的约束，另一方面就是公众的舆论。重罚，让乱吐者“刻骨铭心”，受到谴责，接受教育。舆论让恶习成为“过街老鼠”，人人喊打!
我们向全国小学生倡议，向全国中学生、大学生倡议：从我做起，从现在做起，讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮，饭前便后都要洗手，养成良好的卫生习惯!不但在学校要讲究卫生，在公共场所也要讲究卫生。我们学生不但要自己讲究卫生，还要向周围人群包括父母、邻居、朋友等做宣传，不要随地吐痰、不要随地乱扔果皮纸屑。当他们随地吐痰，随地丢弃果皮纸屑，随意破坏环境时，劝阻他们，帮助他们养成良好的卫生习惯。
同学们，让我们齐心协力，养成良好的卫生习惯，做一代有文化、懂科学、讲卫生的接班人。让健康和幸福永远与我们同在!
校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.通过上一周的督促检查.我们发现各班级环境卫生都做得比较好,但要坚持养成这一良好的习惯.每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里,就会心情舒畅,身心健康。
同学们,校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、;不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇八
五中队张岳。
卫生习惯是一个国家国民素质的体现。是否讲究个人卫生，不但反映出这个国家人民的生活水平，也反映出这个国家人民的文明程度。对于个人来说，是否讲究个人卫生反映出这个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低。人人讲究卫生这个良好习惯是文明社会的要求，但是，有些人没有养成良好的卫生习惯，随地吐痰，随地丢弃果皮纸屑，随意破坏环境，污染和破坏了我们美好的家园，影响了我们的学习和生活。
吐痰是最多见的最不讲究卫生的行为。痰是呼吸道中的分泌物，也是废物，痰中带有许许多多的结核病病菌、肝炎病毒、“非典”病毒、流感病毒、霍乱、麻疹病毒等等。这些细菌、病毒通过痰液，附着在空气的尘埃中，传播到世界的每一个角落，危害每一个人的健康，当然也包括吐痰的人。
一项调查显示，中国至少有3亿人有随地吐痰的恶习，“不随地吐痰”的呼声，已被高呼了一个世纪，但随地吐痰这种现象，在我们周围仍很普遍。年近八十的著名记者、旅美华人赵浩生先生在一篇文章中写道：“随地吐痰好像是一种古已有之、于今尤甚的‘国粹’。从我能认字的那天起，我就看到‘请勿随地吐痰’的标语，至今七八十年还没收到效果。”一些外国人称我们是“吐痰大国”，这让我们感到十分耻辱!
为了我们的环境，为了我们的健康，要在全国人民中提倡讲究卫生。政府已经行动起来了：广州、上海、深圳、武汉、西安等城市都修改了环境卫生管理条例，加重了对随地吐痰的处罚。除了责令随地吐痰的人清理干净外，还要处50元到200元的罚款。在香港，随地吐痰的罚款高达千元。治理随地吐痰的恶习，社会应该形成强有力的制约力量，这种力量，一是靠法律法规的约束，另一方面就是公众的舆论。重罚，让乱吐者“刻骨铭心”，受到谴责，接受教育。舆论让恶习成为“过街老鼠”，人人喊打!
我们向全国小学生倡议，向全国中学生、大学生倡议：从我做起，从现在做起，讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮，饭前便后都要洗手，养成良好的卫生习惯!不但在学校要讲究卫生，在公共场所也要讲究卫生。我们学生不但要自己讲究卫生，还要向周围人群包括父母、邻居、朋友等做宣传，不要随地吐痰、不要随地乱扔果皮纸屑。当他们随地吐痰，随地丢弃果皮纸屑，随意破坏环境时，劝阻他们，帮助他们养成良好的卫生习惯。
同学们，让我们齐心协力，养成良好的卫生习惯，做一代有文化、懂科学、讲卫生的接班人。让健康和幸福永远与我们同在!
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
娄底是我家，她是一座快速发展的城市，在这里，有数不清的高楼矗立，有许多宽阔的街道一眼看不到边，大气的城市公园让人留连忘返，这无疑是一座适合人们居住的城市。但有时你漫步在城市的街道中，你会发现公路边有行人随处丢弃的烟头、纸巾，公路的绿化带里有从疾弛而过的车里抛出的易拉罐，傍晚有时也会发现一辆拉着渣土的货车驶过，扬起尘土令行人畏而止步。这时你也许会突然感概：一座城市如同一台高效运行的电脑，不仅要有良好的硬件，也要有相匹配的软件。城市的街道是一个城市的硬件，而城市的文明就是一个城市的软件，那卫生文明就是城市文明中一个很重要的内容。它关系着一个城市的脸面。
自律意识。
众志成城，让我们共建娄底卫生文明，让娄底的明天更美丽。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
如果，人们全都随手乱丢垃圾。那么我们的祖国迟早会变成一个臭气熏天、满是蟑螂老鼠、瓜皮纸屑的国家。我想大家都不想会在这样一个环境下生活。所以，捡起你身边的垃圾，扔进垃圾桶。你在向垃圾桶每走的一小步，就是文明的一大步。行动起来吧！
让我们的祖国，更加美好。让更多人人们生活在蓝天白云，一尘不染的环境下生活吧。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十一
我们要讲卫生，不要随意乱丢垃圾，保护环境卫生。我们走路的时候不能跳着走，也不能走在盲道上，这样会挡住别人或盲人叔叔的路。吃饭的`时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子。我们买票的时候要自觉排队，不要自己跑到第1人的前面去买。去公共场所参加活动的时候，要穿着运动鞋去，不要穿拖鞋去，而且还要讲文明，嘴里不吃东西，不说脏话，做文明市民。
到别人家做客的时候，先要轻轻地敲门和主人热情地问好，说明有礼貌，做事要得体，做个文明的小客人。
我一定争取把这些礼仪都学会，争做一名优秀的少年。
习礼仪、讲文明、争做优秀好少年。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天，我能有机会做为教师代表在这里演讲，这也是一次和全体同学交流沟通的机会，我感到很荣幸!我演讲的题目是“书香校园伴你成长”。
我们一生中最美好的青春年少时光大多是在校园中渡过的，是让“荒于嬉、毁于随”成为我们将来的遗憾，还是让“乐于学、勤于思”成为我们追逐梦想的青春回忆?我这里所说的书香校园，就是希望同学们能在校园的各个角落都能爱上学习，以书本为伴，而不仅是在课堂被动接受，或者为完成老师的任务配合式的“假学习伪努力”。
战国苏秦头悬梁，锥刺股，发奋读书，终成伟大谋略家;鲁迅从小发奋读书，成为一代文豪;毛泽东酷爱读书，一生坚持博览群书，成为知识渊博，才能卓著的伟大领袖。选择勤奋读书学习，也就选择了希望和收获!我们期待郧西一中校园的每一个角落都氤氲着醉人的书香!
从今天起，不要再说你没有时间!时间是挤出来的，时间对每一个人都是一样的，也是不一样的。你挤得多，时间就给你的多。同学们，我们要抓紧一切时间以书本为伴，以学习为乐。如果你把玩的时间50%用来读书，把上网的80%用的读书，把追逐打闹的90%用来读书，把空闲时间的百分之百用来读书，那么你就有时间读书了。
书是人类进步的阶梯。高尔基说：“我扑在书籍上,就像饥饿的人扑在面包上”。我们是飞机，学校就是起飞的机场;我们是树苗，学校就是成长的沃土。让我们一起利用点滴时间，一起真正读书吧，愿书香为我一中添光彩，愿书香伴你展翅飞，愿书香伴你走天涯!
因时间关系，我的发言也只是浮光略影的表达一下自己的想法。谢谢大家!
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十三
老师们、同学们：
早上好！
刚刚过去的xx月xx日，是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天，已经是第xx个世界卫生日了。世界卫生组织将201_年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。
那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢？下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的；还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。
第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来！让我们共同努力吧。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是_年级_班的__。今天我国旗下演讲的题目是：做讲卫生的小学生。
清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵清风扑面而来，这是秋风送来的芬芳。呼吸着清新的空气，我们精神振奋，快乐无比。
校园是我们的另一个家，同学们每天都在校园里生活和学习，同学们每天都辛苦地打扫校园，可是清洁的校园为什么还会出现垃圾呢?为什么会有塑料袋和纸屑飘飞呢?是谁没有珍惜同学们的劳动成果呢?又是谁把美好的环境污染了呢?其实，这都源于我们不讲卫生从而把美好的环境污染了所造成的后果。环境污染不仅会影响我们的生活和学习，更重要的是会影响我们的身体健康。
金秋十月，丹桂飘香，天气越来越凉，那些我们肉眼看不见、空气中到处漂浮着的细菌可不怕冷，这时如果你不讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，影响我们的学习。所以我们应该怎么做呢?今天我给大家提几点建议：
一、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。
二、养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。
三、大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，注意根据气候变化增减衣服。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。
四、注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
同学们，让我们从今天开始，从基本的卫生做起，讲究个人卫生、保持整洁的校园卫生。习惯形成性格，性格形成命运。让我们做一个讲卫生的小学生吧!
我的演讲结束，谢谢大家。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十五
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自高一九班的汝志成。在这个春暖花开，书香满溢的时节里，我们又迎来了新的一周。今天我演讲的主题是：《让读书成为习惯，让书香溢满校园》。
当耳畔还回荡着同学们琅琅的读书声，扑面而来的是弥漫在校园里沁人心脾的书香，今天站在这里，我想说：读书是美丽的。一首轻快的乐曲为心情插上翅膀，像蝴蝶一样飞上天空;一幅绚烂的图画为眼睛洗去尘埃，像钻石一样折射出人生的七彩阳光;一本引人入胜的书使头脑踏上想像的旅程，像乘坐时空穿梭机在过去与未来之间畅游……读书是如此美丽。
那么风华正茂的我们，有什么理由不让读书成为一种习惯呢?皮日休说：“惟书有色，艳于西子”。读书，让我们不断提升专业能力，让自己“值钱”;让我们开阔视野，学会仰望星空的同时能脚踏实地;让我们提高自己的修养与内涵，践行入世而不沉沦的箴言;让我们与大师对话，学会倾听与表达，从而一步步地走向成熟。
人创造环境，同时环境也创造人，读书风气的形成离不开书香校园的浸润，因此让书香溢满整个校园便显得尤其重要。一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园，也一定是一个健康而充满生机的校园。我们的学校是省级示范高中，她的美应该不仅仅是整洁、气派，更应该洋溢着浓浓的书香气息，漂溢着书香的味道。学校为此不懈努力：购置图书让同学们观看，增置图书角，发放各种杂志，目的只有一个营建书香校园氛围，让同学们能与经典为友，与博览同行，享受阅读的快乐，享受艺术的生活，拥有诗意的人生!
读书或许不能改变人生的长度，但可以拓展人生的宽度;。
阅读或许不能改变人生的起点，却可以定位人生的方向。
书是一条船，它载着我们在智慧之河航行。
书是一双眼，它让我们看到五彩缤纷的世界。
书是一座桥，它引领我们通向成功的彼岸。
书是一盏灯，它照亮我们走向光明的未来。
最后我想对同学们说。
热爱书籍吧，它是人类进步的阶梯。热爱读书吧，它是增长智慧的不竭动力!让我们大家也携起手来，伴随着校园“读书活动”，一同将读书进行到底!让“读书”成为每个人的习惯，让“书香”成为学校的品牌，愿读书之风在一中常驻，在我们阜阳一中每个人的心中常驻!
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十六
各位评委，各位同学：
大家好！
在演讲开始前我想问一下在座的同学们有没有被家长拿来和其他孩子做比较的?
逢年过节家里亲戚常常炫耀自家孩子有多棒，我妈妈也总拿我和品学兼优的表姐和沉稳大方的表妹做比较。让我觉得自己样样都不如她们，感觉很失败，所以我一点也不喜欢回老家走亲戚。我们父母眼里最优秀的总是别人家的孩子，也不知道我们有没有那么一天，也成为别人父母口中“别人家的孩子”。
中考后我和同学们各奔东西，有的出国，有的上了高中，有的和我一样来到建交这样的职业学校。刚开始我也是有些不甘，常常抱怨。后来想着“既来之则安之”，在建交几年做些有意义的事情，做好自己就行！
我一开始走读，早睡早起是为了以后住宿养成好习惯。每天花点时间看看英语，背背书。我英语成绩并不好，可是老师喜欢我，上课时，老师在讲台上提问，我在下面用英语回答，虽然有时候因为发音和语法问题闹出笑话，但最后我都可以改正。后来我们换了老师，英语课我还是跟以前一样上呗。我希望在毕业前可以考一次英语四级，不管能不能考过，不留下遗憾就好。
第二年我开始住校。住校后自己的时间就很多了，正好学校健美操队在招人，我初中也练过健美操，于是毛遂自荐加入了健美操队。可是这和初中时的训练完全不一样，这里更严格运动量更大！俯卧撑、仰卧起坐做了一组又一组，时间长了我有点受不了就偷偷跑掉了，没过几天，教练老师把我逮了回去，狠狠地批评我，说我不负责任，训练跟不上没关系，老师可以教的慢一点，体力跟不上也没关系你若尽力就好。后来要比赛了，学的越来越多，队形变化也多，我只有反复看视频，请教老队员，自己画队形图，努力备赛。
我虽不算出类拔萃的队员，但我肯定是最努力的队员。其实校队里哪个不优秀，市赛、省赛我们都拿了令人羡慕的成绩。
第四年学业重了，我退了校队，开始专心学习，有时候劳逸结合也会去学学跆拳道，周末我会去离家不远的餐厅兼职。老板很喜欢我，感谢健美操教会的我那些――声音洪亮面带微笑。第二个星期就教我点单，才三个星期我已经可以上手前厅的全部事情了。虽然辛苦但是乐在其中，因为我被升了一级，当然这也代表着任务也重了。有一次我们餐厅来了一位很疲惫的客人，边点餐边问我“你们家牛肉真的是从澳洲空运来的吗？”，看了周围没有多少人，悄悄告诉他“我们家牛都是后厨现杀的。”这客人就乐了，继续问我“那么一块牛排有多少盎司呢？”我脑袋里飞快的运转着“基本上都为5摩尔质量。”客人又笑了，我重复了一遍客人点的餐品也笑着离开了，这顿饭客人吃的很开心，临走前还向我告别。
我马上就要毕业了，四年真快，当初我只是个不谙世事遇到困难只会低头掉泪的'女孩，现在我可以很坚强，脸上始终可以保持着自信的微笑。这让我想到了袁枚的小诗――“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开”。现在我们也许和苔花一样渺小默默无闻，但是我们也有自己的舞台，可以像牡丹那样盛开，活出自己的精彩。
毕业于伦敦大学的埃克哈特・托利说，“大脑把人生划分为过去、现在和未来，这些终是虚无缥缈的。大多时候，我们焦虑都是因为对过去已发生事情的后悔以及对未来未发生事情的担忧。可事实上我们唯一能拥有的只有当下。”因此，我们所能做的是接受生活的本来面目，并且不要为自己制造痛苦，尽量让生活变得更加有趣和丰盛。
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2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十七
大家好!
冬至是个团圆的节日，俗话说得好，冬至大如年就是说冬至能够和过年比较，冬至夜是一年当中晚上最长的一夜，民间传说：有钱人吃一晚上，没钱人冻一晚上。
今日晚上我去外婆家过冬至夜，品尝了象征团圆的汤圆，还有爷爷买来的冬酿酒，上头飘着朵朵桂花香。
今日真是其乐无穷呀!
今日爷爷奶奶准备的食物和平常不一样，全是美味佳肴。面对着这一道道的美食，我不禁口水直流。还没开饭时，我的肚子就一直在打鼓，好像在说：我快等不及了!我们在吃饭时，喝了许多冬酿酒。冬酿酒不像白酒那样浓，它入口香甜，还有股淡淡的桂花香味。饭后，我们的肚子都像个大皮球。
啊!冬至，你让我怎样也忘不了!
冬至夜，是吃货的节日;是团聚的节日;也是欢乐的节日。
谢谢大家!
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十八
大家好!
大家一定都知道今天是什么日子吧?今天是12月22日，是二十四节令中的冬至。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子;然而在中国传统社会里，冬至具有的人文意义可能甚至盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”;从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政;民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之说;其热闹程度不亚于过年。
究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低;也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着“九”来衡量天气的变化。一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁;太阳要高起来了，冰雪要化下去了;天要亮起来了，水要动起来了。因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。我们班的同学和老师一起在学校过冬至，搓汤圆、吃汤圆、做游戏，感受到了传统节日的气氛。
谢谢大家!
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇十九
老师们、同学们：
今天，利用这个时间，总结一下开学以来的卫生情况。总得来说，各班的卫生情况还是比较好的。各班都能坚持做到一天三清扫，打扫得也非常干净。比如大家看，现在的校园里，经过大家的努力，看起来非常干净，一点儿脏东西也没有，看到以后心情非常舒畅。在这方面做得最突出的班级是六二班，不论你什么时候走进这个班，都能看到教室里的桌凳、清扫用具摆放得很整齐，窗台、讲桌、黑板框、作业本等没有尘土，这些离不开班里每个同学的努力。
但是，我们的卫生工作也还存在一些问题，比如：课间，卫生区内没有值日生;有的班内卫生太差。更让我们头疼的是，许多同学都有随手乱扔杂物的坏习惯。尤其是上课铃响以后，小卖部周围烂纸、食品包装袋满地都是。再加上近日老天爷赏赐给我们的大风，使校园内垃圾乱飞，很不美观。为此，希望同学们，按以下要求去做：
1、各班卫生区课间安排值日生，戴上值勤牌。看到随手乱扔的同学让他捡起来。也许，你会说，他们不捡怎么办?你可以告诉教导处负责卫生的李老师，将他的名字记下来，学校将利用广播站、国旗下讲话时间对该生提出批评。低年级在这方面需教师加强督促。
2、各班教室内每天有1——2人值勤，主要负责讲台、窗台、黑板的灰尘及清扫用具和作业本的摆放等，希望没有安排执勤学生的班级尽快布置。
3、改掉乱扔杂物的坏习惯。
同学们，我们每天大部分的时间是在学校度过，我知道大家都愿意生活在一个干净整洁的环境里，而干净整洁的校园环境靠得是大家的共同努力。只要我们全体师生都重视起来，老师经常讲，同学之间互相督促，互相提醒，见到杂物随手捡起来扔进垃圾桶。我相信，过不了几天，学校内的烂纸等杂物就会在同学们那一双双小手的帮助下，全都跑进垃圾桶里。我们校园内那些可爱的熊猫、企鹅、足球垃圾桶，一定会非常高兴，因为它们再也不会眼睁睁地看着杂物在院里乱飞，自己却为空着肚子而发愁了。而且，当你们走近它们时，它们还会感谢你们没有忘记它们的存在，没有忽略它们的作用。
同学们，三月份是学雷锋活动月，那么，我们怎样做才是学雷锋呢?我认为只要我们从一点一滴的小事做起，比如今天讲到的，同学之间互相帮助，互相提醒，改掉乱扔杂物的坏习惯。如果你能做到这些，那么，你就是一个活雷锋，如果人人都能做到这些，我们校园内的活雷锋也就会越来越多，我们的校园环境也就会越来越好。越来越好的事你们愿意去做吗?既然愿意，那么，接下来，我就看大家的实际行动了。我相信大家一定能说到做到。
谢谢!
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇二十
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是九年级的郑林，今天我演讲的题目是《拼搏·无悔·青春》青春是一座万物葱茂的花园，它是童稚的成熟，是成长的新生。它绽放在热情里，然后灿烂了全世界，它被拼搏和汗水浇灌，蓬勃的生长着，抽出了碧绿的新芽。
作为初中三级年级学生的我，似乎在这一年里认为自己长大了、领悟了，明白了青春的真谛。有人说：青春唯一的缺点就是它太短。对啊，自个儿的青春有几何？也许只是睁眼闭眼的瞬间。也许有的同学会说：没事儿，我才十几岁，还早呢，玩几年没什么。可是我想说：莫等闲，白了少年头，空悲切。青春，不是拿来玩耍的，我们比的不是在青春的岁月里谁长得最美，长得最帅，谁长得高，谁家里有钱，我们比的是谁更努力，谁更懂得拼搏。
对于初中三级年级学生的我们来说，有的就是拼搏精神。每天学校里最早听见朗朗的读书声的班级是九年级，每天学校里最晚熄灯的教室是九年级。当你步入九年级教室，映入眼帘的不是同学们嘻嘻哈哈，而是刻苦努力的模样。有时候，我总会停下笔，静静地看着他们，不知不觉中总会被泪水模糊眼睛。每一个人天真无邪的笑脸像放电影一般从脑海中闪过，毕业了，总要面临离别。相逢是首歌，离别何尝又不是呢，至少在最美好的青春年华里，我和你们一起拼搏过，我无悔。有作家说忙是一种错觉，会有一种充实感，但这种充实感也会欺骗你。但是，我想说忙给我们带来的仅仅是充实感，没有错觉，更没有欺骗。当你每天都在忙碌中度过是，你才真正领悟到什么叫似水流年、光阴似箭。劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。有花堪折直须折，莫待无花空折枝。即将离开学校的我，在这代表初中三级年级学生希望初中一级年级、初中二级年级的学弟学妹们不要再浪费青春，抓紧时间努力学习，拼搏，让自己的青春绽放出更加耀眼的光芒。我曾经在初中一级年级初中二级年级时也会想：没事，还来得及，中考离我们还很远。可是，转眼三年过去了，我从看别人演戏的观众，成为了主角，才发现一切都晚了。作为初中三级年级的学生，我们想的不仅是考进自己向往的普通高中，更希望学校可以以我们为荣。当有人问起我们的母校是哪儿？我可以自豪的告诉他：黎坪镇九年制学校。在这个学校里，拼搏的不仅仅是我们，还有那些最最可爱的人。他们也时刻陪伴着我们，与我们并肩作战。早晨我们7：00进教室他们陪我们，晚上我们11：30回宿舍他们守候着我们。亲爱的老师，你们辛苦了，感谢你们不言回报的付出。
当我们长大的时候，就会懂得总有一段要自己去走。但是却不能忘记了拼搏，没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉、寂寞坚守，只要你愿意路过的都是路。也许你认为自己想拼，却被现实压得想要放弃，请记住强者不是没有眼泪而是含泪仍在奔跑。青春是什么？青春=拼搏+无悔。因为你拼搏过，所以你无悔，这就是青春。
最后，我祝愿每位老师身体健康、天天开心，每位同学成绩优异，也希望我们这届初中三级年级可以再创黎九的辉煌。
谢谢大家，我的演讲到此结束。
2023年良好的卫生演讲稿三分钟（汇总21篇）篇二十一
亲爱的同学们：
您们好！
当我得知我将作为教师代表上台发表讲话时，我的内心满怀激动和感恩，感谢奋达给我这个机会。
我在奋达园区生活了近四年，亲眼见证了奋达职校从默默无闻到如今的桃李满园。此时我内心的教师梦呼之欲出，奋达在召唤我，于是我毅然决然地辞掉了上市公司海外销售的工作来到奋达职校。
是因为我们有一支优秀的教师团队，这个团队将欢乐，将团队精神，将满满的正能量传递给了学生，是这个团队使同学们深深地爱上了奋达职校，使他们看清自己，想要突破自己，做最好的自己。
那么如何做最好的自己？其实做最好的自己并不难，关键就在养成优秀的习惯。习惯成就优秀，优秀成就自己。如果你有优秀的学习习惯，每节课都专心听讲，每次作业都认真完成，每天坚持看课外书，能做到不懂就问，有错就改；能做到起居有时，饮食有节，能每天坚持锻炼身体，能不乱扔垃圾，能主动向老师、同学问好，能主动帮助有困难的人，能自觉遵守学校的规章制度，并且做这些事时觉得像呼吸一样的自然，那么你就拥有了优秀的习惯，你正在做一个最好的自己。愿你们和老师一起做最好的自己，我爱你们！