教案模板是教师展示自己教学能力和水平的窗口,也是评价教学质量的重要参考。下面是一些经过实践验证的教案模板,供大家参考和试用。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇一
让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养,多吃蔬菜,有益健康。
让学生学会合理膳食,营养均衡。
1、导入:
我们每天都会吃到蔬菜,如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗?为什么?
蔬菜中含有丰富的.维生素c、维生素b、胡萝卜素、无机盐等营养成分,其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜。
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养:
(1)维生素c:
缺少维生素c会得坏血病,经常牙龈出血,对疾病的抵抗力减弱。
维生素c含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素c能溶于水、易氧化破坏,因此洗菜时不要泡的太久,要先洗后切,急火快炒,以免破坏维生素c。我们日常吃的水果中维生素c的含量也仅为蔬菜的十分之一。
(2)维生素a:
在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素a的胡萝卜素,维生素a可以促进儿童生长发育,维护视觉和皮肤。
人体缺乏维生素a就会影响发育,还会得夜盲症。
(3)叶酸:
绿叶蔬菜中的叶酸,能和维生素b12共同合成脱氧核糖核酸,促进大脑发育,孕期多补。
(4)鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和b族维生素。
(5)纤维素:蔬菜中含有丰富的纤维素,能刺激肠蠕动,保持肠道清洁,预防疾病。
天天吃一定量的蔬菜,使得营养全面,同时还预防了疾病。
由于各种蔬菜的营养成分不一样,因此吃菜要多样化。
4、总结:合理膳食,营养均衡。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇二
1.知道引起疾病的原因,懂得要讲卫生爱清洁,才能预防和减少生病。
2.学习并巩固洗手儿歌。
3.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
4.知道五官的各部分名称,了解五官的位置。
盛有水的两个盆图片若干音乐。
难点:知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
1、设入情景,导入活动:出示图片提问:
(1)这位小朋友怎么啦?
(2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测捂肚子的原因)。
2、谈话活动。
(1)了解肚子痛的原因。
教师逐一出示"不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、天气转变要加衣服"等图片让幼儿了解肚子痛原因。
幼儿结合自己的生活经验,谈谈自己肚子痛的感受和原因。
(2)生病了该怎么办?(找医生看病,按时打针吃药)。
(3)怎样才能做一个爱干净,讲卫生的、身体健康的好宝宝?
小结:只要讲卫生,爱清洁,肚子里就不会有蛔虫,就能预防生病,身体才健康。
(1)哪我们平时怎么洗手呢?讨论进行。
编儿歌:手心对手心,相对搓搓手。手心对手背,相互搓一搓。互握大拇指,相互转转转。用水来冲冲,小手真干净。
出示两盆水,幼儿分组检查小手并洗手,老师及时指导幼儿正确洗手的方法。(边说儿歌边洗手)。
(2)幼儿观察不同两盆水,说说洗过的水和干净的水有什么不同。
小结:我们的小手有很多细菌,要勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。
我们小朋友的手儿洗干净了,那么一个叫喵喵的.小猫它的手洗干净了吗?我们一起来听听:
《纲要》中指出,要教育幼儿爱清洁,讲卫生,注意保持个人和生活场所的整洁和卫生,密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育,提高幼儿的自我保护意识和能力。春季正是感冒的多发季节,设计这一课让幼儿懂得怎样讲究卫生,了解预防生病的基本小知识,懂得身体健康的重要性,同时希望幼儿学习之后,更懂得讲卫生,爱清洁等,让疾病远离自己。
这一课我主要采用引导法、启发提问法、讨论法、互动法、情景教学法来让幼儿掌握预防感冒的方法,在教学过程中,老师主要起一个引导作用。另外,这一课呢,对幼儿来说,有点枯燥,于是为了提高幼儿的兴趣我又设计上一则小猫喵喵因为不讲卫生等而生病的童话故事,在有趣的故事中让幼儿掌握预防生病的方法。
教学反思:
通过本次活动,让幼儿知道生活中要讲卫生,爱清洁,培养良好习惯。在活动过程中,孩子们都乐于参与活动,尤其是在操作活动,孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识,激发了孩子们的学习欲望。每个活动环节的设计循序渐进,过度语句做到了衔接,整个活动动静结合,符合中班孩子的年龄特点,使整个活动达到预定目标。在本次活动中,也有不足之处,今后我会改进,做得更好的。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇三
一个人为了维持生命和身体各个器官组织的正常功能,必须从外界获取一定数量的食物,正是这些食物为我们提供了身体所需的各种营养物质。营养学家把食物中的这些营养物质称为“营养素”,人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物(即糖类)、维生素、矿物质与微量元素、食用纤维素和水等七大类。这些营养素具有保证人体正常的生长发育、维持体内器官、组织的各种生理活动,提高机体的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏这些营养物质,轻者会生病,严重者生命受到威胁。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇四
1.培养学生良好的生活习惯,养成早睡早起的好习惯。
2.让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
3.学生早睡早起行为训练。
1.和课文相关的教学挂图和课件。
2.课前布置学生收集相关资料。
教学时间:一课时。
教学重难点:培养学生良好的生活习惯,养成早睡早起的好习惯。
1.谈话内容(略)。
2.板书课题;
1.睡晚了不利于消除疲劳;2.产生头晕;3.精神不振;
4.身体抗病能力下降;5.记忆力减退;
1.睡前不吃零食;
2.不看刺激性的电视和书籍;
3.洗手、洗脚排便;
4.脱掉外衣,盖好被褥;
5.室内光线柔和;
1.有充裕的时间吃早餐;
2.空气好有利身体发育;
3.可以保持良好的.精神状态;
早睡早起身体好。
早睡早起身体好。
1.有充裕的时间吃早餐;
2.空气好有利身体发育;
3.可以保持良好的精神状态;
学生上课积极发言,明确了早睡早起对身体好处,达到了教学效果。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇五
需要长辈的正确指导和克服自己的不足,才能健康成长。
指出“心理断乳期”的种种表现。
期”,使身心健康成长。
教具:幻灯片
(谈话导入)从青春期谈起:青春期是从儿童发育到成人的过渡时期。这个时期心理的发展充满着矛盾性,形成半儿童半成人的心理特点,这是一个半幼稚半成熟、独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂、充满矛盾的时期。
(一)、青春早期具体表现:
1.自我意识逐渐产生,独立性和成人感日益增强。升入高年级后便会渐渐感到自己长大了,不愿父母和长辈把自己当小孩子看,不再把父母、教师的话视为“真理”,不希望父母和教师对自己干涉过多,很想自己解决一些问题。但事实上,自己又不能独立,父母和长辈依然把你看作小孩子,事事提醒,时时关照。原因是你们还缺乏应有的知识和社会经验,对社会和人生的看法还很肤浅、幼稚,甚至是错误的。所以,对许多问题的处理还需成人的帮助和指导。由于“脐身于成人行列”的心理得不到满足,于是便产生抵触情绪,变得与父母和长辈疏远,不再事事听从父母的指挥。对很多事情都先有自己的看法和打算,而这些看法和打算又往往与父母不一致,于是对父母和长辈产生反感,而愿意和同龄人一起交谈、玩耍,无顾忌地谈心里话,互诉苦恼,互相同情,可以为江湖义气赴汤蹈火;而对父母和教师的教导和劝告持怀疑态度。
2.性意识的产生和发展。青春早期由于身体发生了各种变化,青少年会朦胧地意识到两性差别,男女同学会产生一些不安和害羞心理。在一起学习、工作、活动中男女生界限分明,即使是学习与工作需要两性交往,双方也都很顺腆,坐在一起,相互之间也会保持一定的距离,童年时期亲密无间的异性朋友,到了青春期开始,往往会不自然地减少往来。
3.认识社会的能力尚不完善。随着“成人感”意识的增强,青少年还表现出一种特殊的积极性,去模仿成年人的生活和活动。进入青春期后,青少年独立性心理逐渐增强。喜欢发表意见,但往往偏激。由于分辨是非的能力不够成熟,有时会产生一些不正确的和行为;青春期的情感活动常表现出不稳定,欠成熟,容易冲动,遇到生活中的矛盾,感到不满和委屈时容易激怒,部分男生容易发生争吵、打架、斗殴,甚至一气之下发生反社会的行动。他们非常自信,因而有时使行动带有盲目性。他们兴趣广泛,但缺乏足够的自觉和毅力,因此,做事需要别人督促,否则会虎头蛇尾;他们有强烈的自尊心,常高估自己,认为别人能做到的自己不仅能做到还能超过别人;他们喜欢冒险,做一些别人难以置信的事,来显示他们的力量;他们有强烈的荣誉感、责任感,喜欢向英雄学习。
(二)、做好心理卫生工作:
1.虚心、耐心听取长辈们的正确指导。
2.遇事不要轻易激动,要多听多看后才发表意见;还要对事物多作分析,多问几个为什么,培养独立思考能力。
3.培养多种有益的兴趣,多读课外书、多参加集体活动,建立正常的男女同学关系,情绪激动时,要努力控制感情,不能任性。
作业布置:喜欢独立和凡事都有自己的见解,这是缺点吗?
通过本次课的学习,学生了解了青春早期的心理特点,学生能够顺利通过“心理危机期”,使身心健康成长。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇六
1、在有趣的语言活动中,辨别行为的对与错。
2、通过观看录象,让幼儿注重平时良好卫生习惯的养成。
3、理解故事内容,能认真倾听,有良好的倾听习惯。
4、大胆的表述对故事的理解。
小狗、小老鼠吃香蕉的幻灯制作;幼儿在园吃糖、擦嘴、吃饭时的录象。
(一)出示两只小动物,引起幼儿兴趣。
今天,老师请来了小黄狗、小老鼠,你喜欢谁啊?为什么?
(二)看图学习儿歌。
1、看了两只小动物的表现,我们再来说说你更喜欢谁?先来看小黄狗,它在干什么?
2、小狗把香蕉皮丢到哪里去了?
我们把小黄狗吃香蕉的样子编成了一首儿歌。
小黄狗,吃香蕉。果皮丢进垃圾箱。
3、(出示图二)再来看看小老鼠是怎么吃香蕉的?
你认为小老鼠的行为对不对?为什么?
学学动作“丢”。
我们也来编一段儿歌:
小老鼠,吃香蕉。果皮丢到地面上。
小结:那现在,你更喜欢谁了啊?为什么?
我们要学乖小黄狗,做个讲卫生的好宝宝。
(四)观看录象两段。
我们来看看小2班的两位小朋友,他们在干什么?他们又是怎么做的呢?
录象一:他在吃糖果,猜猜他会把糖纸丢哪儿呢?
我们给他次机会,这儿有张糖纸,他会怎么做?
录象二:擦完嘴巴,餐巾纸该丢哪儿呢?(表扬)
录象三:在吃饭时,我们的宝宝是怎样表现的?
(五)活动延伸:
争做小小卫官员。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇七
让学生知道月经期必须注意经期卫生,否则容易生病。
月经期卫生的要求做。
为什么要按照这些要求做
幻灯片
一、引入:(复习导入)复习上一次课的内容……
二、新授:
(一)、月经的形成与特点:月经是子宫内膜在性激素的作用下,不断增生、变厚、继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。月经虽然是正常生理现象,但月经期间身体多少有些变化,如大脑的兴奋性降低,容易出现疲倦、思睡;全身抵抗力下降,容易得伤风感冒或其他疾病;生殖器官的某些防御机能被破坏,如子宫内膜脱落使子宫壁形成了一个“大伤口”,阴道的酸性杀菌粘液被经血冲淡,子宫颈口又微微张开,盆腔充血使局部生殖器防御功能降低,很容易受细菌入侵而生病;加上流出的血液又易给细菌生长营养物质,所以容易发生感染。由于存在这些不利因素,如果不注意经期卫生,很可能引起全身性疾病、月经病或生殖器官的疾病。(二)、月经期要做好自身保健。月经期保健要做到:
1.用清洁的月经带、月经垫。
月经带要干净,而且应备有2—3条,便于轮换使用。换下的月经带要洗净,在日光下曝晒(夏天中午曝晒1小时,90%的病菌可以被杀死,其他季节,日晒时间要2—4小时才有效。冬天或阴雨天可在火房烘烤,都能起到消毒杀菌作用),用完后的月经带要用干净的布包好备用。有些女同学因为害羞而将月经带洗后放置在阴暗的角落里阴干,这样是不能杀死月经带上的细菌的。
月经带上的垫子可用柔软、清洁、消毒和吸水性强的卫生纸、消毒棉花、卫生巾等,干万不能用不干净的纸或布做月经垫。月经垫要注意经常更换。
2.保持外阴清洁。
月经期间,要经常用干净布蘸温水擦洗阴部(但不要坐盆或让下身泡入水内,以免脏水进入阴道,也不可用洗脚水洗擦),避免经血结痴。擦布要干净,要专用和单独存放,水盆也要专用,大小便后用手纸擦拭,应由前向后擦,避免将屁屁口的细菌带入外阴部。
3.不做剧烈的运动及重体力劳动。
月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增加机体抵抗力。避免剧烈的体育运动及重体力劳动,因为剧烈的体育运动或重体力劳动,会使下身血液流动过快,容易造成经血过多。遇到月经期上体育课时,可向老师说明。但一般的体育锻炼和轻体力劳动仍可照常参加。
4.注意饮食卫生。
月经期间应吃新鲜容易消化的营养丰富的食物,如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物,也不要吃生冷食物。要多喝开水,保持大便通畅,因为便秘能引起盆腔充血。
5.注意保暖。
如果月经期着凉,尤其是下半身着凉,不但会降低身体抵抗力,招来伤风感冒,而且会刺激盆腔血管收缩而发生月经减少,甚至突然停止。月经期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚以及坐凉地。即使在夏天也要避免喝过多的冷饮料。
6.保持乐观开朗的情绪。
在月经期间会出现某些身体不适的感觉,如乳胀、腰酸、小腹坠胀等,引起情绪波动,而影响月经。因此,要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定,这样能减轻不适感觉,减少月经失调的发生。
7.不做增加腹部压力的运动。
三、。
作业布置:1.为什么月经期不应参加剧烈运动及重体力劳动?
2.月经期保健要注意什么?
通过本次课的学习,学生对以前难以开口的月经问题有了根本上的认识,收到较好的效果。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇八
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图:
图一:起床后正在刷牙的学生。
图二:一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三:两只手,一只剪了指甲很干净,另一只指甲很长,指甲缝里又脏又黑。
三、教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、课堂教学小结。
六、通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、总结。
九、完成思考题。
小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯?
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇九
教学目的:
1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。
3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。
教学重难点:
手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。
教具准备:
挂图。
教学过程:
一、手的卫生。
1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。
2、授新课,提出问题:
(1)脏手吃东西会引起什病。
(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)。
(2)什么情况下应洗手。
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)。
(3)为什么不能留长指甲。
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)。
(4)结合挂图说说怎样洗手。
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦)。
3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生。
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
[板书设计]手的卫生。
洗手:要认真流动水、
用肥皂全洗到。
不马虎要擦干。
勤洗手不留甲。
二、不吃变质的食物。
教学目的:让学生知道变质食物对健康的影响。
教学重难点:变质食物对健康的危害。
教学过程:
1、导入,日常生活中,我们常常会遇到这种情况:吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐,请学生谈亲身体验),知道这是为什么吗是因为吃了不干净的食物为了我们的'健康,这堂课就来学习“不吃变质的食物”,板书课题。
2、什么是变质的食物指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
3、食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒四人小组讨论、记录,派代表回答。
5、教师小结:吃干净的食物,腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十
都是日常所能听到的,幼儿能接受的知识,幼儿的爱好很高,再加上有实物可以让幼儿观察,幼儿被吸引住了。医院里的所见所闻,活动一下子达到了高潮。这种活动能让幼儿开阔眼界,是平时幼儿园里无法满足的,而且因为有直观的形象让幼儿感受,幼儿的熟悉能力能进一步提高。使幼儿教育真正体现家庭、社会、学校的三位一体教育理念所带来的优势,就应充分利用周边资源。
显微镜。
几种常见的细菌示意图。
细菌标本。
1、引出话题:你认为细菌是我们的好朋友还是敌人?
有的是朋友,有的是敌人
(如:大肠杆菌能帮助我们消化,吸收维生素;而有的要危害人们的健康)
2、细菌吃什么?
(它也挑食,有的喜欢吃甜的、有的喜欢吃咸的、有的喜欢吃苦的)分别看这些细菌的标本或绘图。
3、我们人有什么办法让细菌死呢?(幼儿议论)
酒精、太阳照射、照紫外线、经常洗手、高温消毒
4、为什么要把东西煮熟了才吃?
这样也可把细菌杀死
5、细菌长得这么小,我们人类是怎么发现这些细菌的?
介绍显微镜、幼儿观察细菌
6、怎样保护自己?
平时我们要讲卫生,不能咬指甲,经常洗手
7、与幼儿讲讲一些生活小常识:
如:为什么生病了要掉盐水?生病时要听医生的话
最后问题交流:幼儿问,妈妈答。
小朋友可互相讨论。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十一
一、班会主题:
搞好班级卫生,积极参加爱国卫生运动。
二、班会目标:
1、通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。
2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
3、让班级教室,卫生区卫生面貌焕然一新。
三、班会方式:
合作讨论,各抒己见。
四、班会过程:
板书主题:怎样搞好班级卫生。
(一)导入:
1、看小品:放录像对比:
(1)、放一个环境整洁的教室:一个班级课桌整齐,窗明几净,地面洁净无物,一尘不染。同学们个个精神焕发,活泼可爱。
(2)放一个垃圾场镜头:污秽之物流淌,废纸遍地,尘土飞扬,蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音,恶臭难闻,令人作呕)。
2、评录像:
(1)、说出教室整洁的情况。
(2)、说出垃圾场的肮脏情况。
(3)、两相对比,哪种情境适宜人生。
(4)、谈出感受。
(二)展开:高潮。
1、主持人宣布班会开始。
2、主持人讲名人讲卫生的事例:作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,槁子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸蒌。
3、学生举出名人讲卫生的例子:毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,但从没乱丢一个烟蒂,甚至烟灰都不掉到地上。
4、谈出本班室内、卫生区现状;
(1)成绩方面:地面干净……。
(2)不足之处:维持干净的时间短……。
5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)。
6、集体交流、总结:
(三)结束:
1、各人根据交流,整理出适合自己实施的具体措施,条款。
2、卫生委员整理写出倡仪书,张贴教室。号召同学从我做起,搞好班级卫生。
(四)总结:
同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好我班卫生。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十二
娃娃家:给娃娃洗脸、刷牙、梳头。
手工区;:卡纸、海绵纸、等材料设计各种生活用品并且还可以进行绘画。
阅读区;各种生活类的图画书。
小伴侣是个讲卫生的孩子吗?(是的)那你们平常是怎么讲卫生的呢?(请个别孩子说说自己平常是怎么讲卫生的)。
刚才小伴侣都说了自己早上起来会刷牙、洗脸,讲了许多许多,今日我老师就要来看看我们在区域活动中是怎么来表现的。
1、娃娃家。
娃娃家里都有许多的娃娃宝宝,今日就要来让我们的小伴侣怎么跟我们的娃娃洗脸、刷牙、梳头。
2、图书区。
今日老师在图书区预备了各种生活类的图画书,待会小伴侣可以看图书和伴侣一起讲讲,看完后可以和好伴侣一起说说。
3、动手区。
在手工区老师预备了:卡纸、海绵纸、等材料设计各种生活用品并且还可以进行绘画。
1、提出区域规章。
在进区的时候,你先要想好来你要进什么区角。但是我们进区域时我们先要拿好进区卡,只有拿到了进区卡的小伴侣才能到区角里面去活动,假如你去的哪个区角里的卡插满了,你就不能再进这个区了,只有把卡插在哪个区里,你就在哪个区里活动。当老师放音乐时候,小伴侣就抓紧把区域中的玩具整理好,放回原处。在区域中不能大声喧哗,悄悄的`玩。
2、老师巡回指导幼儿进行区域活动。
小结小伴侣进区观看的状况,表扬有序进区的幼儿,对存在不足自己玩自己的幼儿提出要求,指出做的不够的地方。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十三
教学目的:
让学生知道月经期必须注意经期卫生,否则容易生病。
教学重点:
月经期卫生的要求做。
教学难点:
为什么要按照这些要求做。
教具:
幻灯片。
教学过程:
一、引入:(复习导入)复习上一次课的内容……。
二、新授:
(一)、月经的形成与特点:月经是子宫内膜在性激素的作用下,不断增生、变厚、继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。月经虽然是正常生理现象,但月经期间身体多少有些变化,如大脑的兴奋性降低,容易出现疲倦、思睡;全身抵抗力下降,容易得伤风感冒或其他疾病;生殖器官的某些防御机能被破坏,如子宫内膜脱落使子宫壁形成了一个“大伤口”,阴道的酸性杀菌粘液被经血冲淡,子宫颈口又微微张开,盆腔充血使局部生殖器防御功能降低,很容易受细菌入侵而生病;加上流出的血液又易给细菌生长营养物质,所以容易发生感染。由于存在这些不利因素,如果不注意经期卫生,很可能引起全身性疾病、月经病或生殖器官的疾病。(二)、月经期要做好自身保健。月经期保健要做到:
1.用清洁的月经带、月经垫。
月经带要干净,而且应备有2—3条,便于轮换使用。换下的月经带要洗净,在日光下曝晒(夏天中午曝晒1小时,90%的病菌可以被杀死,其他季节,日晒时间要2—4小时才有效。冬天或阴雨天可在火房烘烤,都能起到消毒杀菌作用),用完后的月经带要用干净的布包好备用。有些女同学因为害羞而将月经带洗后放置在阴暗的角落里阴干,这样是不能杀死月经带上的细菌的。
月经带上的垫子可用柔软、清洁、消毒和吸水性强的卫生纸、消毒棉花、卫生巾等,干万不能用不干净的纸或布做月经垫。月经垫要注意经常更换。
2.保持外阴清洁。
月经期间,要经常用干净布蘸温水擦洗阴部(但不要坐盆或让下身泡入水内,以免脏水进入阴道,也不可用洗脚水洗擦),避免经血结痴。擦布要干净,要专用和单独存放,水盆也要专用,大小便后用手纸擦拭,应由前向后擦,避免将屁屁口的细菌带入外阴部。
3.不做剧烈的'运动及重体力劳动。
月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增加机体抵抗力。避免剧烈的体育运动及重体力劳动,因为剧烈的体育运动或重体力劳动,会使下身血液流动过快,容易造成经血过多。遇到月经期上体育课时,可向老师说明。但一般的体育锻炼和轻体力劳动仍可照常参加。
4.注意饮食卫生。
月经期间应吃新鲜容易消化的营养丰富的食物,如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物,也不要吃生冷食物。要多喝开水,保持大便通畅,因为便秘能引起盆腔充血。
5.注意保暖。
如果月经期着凉,尤其是下半身着凉,不但会降低身体抵抗力,招来伤风感冒,而且会刺激盆腔血管收缩而发生月经减少,甚至突然停止。月经期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚以及坐凉地。即使在夏天也要避免喝过多的冷饮料。
6.保持乐观开朗的情绪。
在月经期间会出现某些身体不适的感觉,如乳胀、腰酸、小腹坠胀等,引起情绪波动,而影响月经。因此,要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定,这样能减轻不适感觉,减少月经失调的发生。
7.不做增加腹部压力的运动。
三、。
作业布置:1.为什么月经期不应参加剧烈运动及重体力劳动?
2.月经期保健要注意什么?
课后反思:
通过本次课的学习,学生对以前难以开口的月经问题有了根本上的认识,收到较好的效果。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十四
1、初步把握一些饭食小常识,知道饭前饭后要洗手,生吃瓜果要洗洁净才能吃的道理。
2、养成个人卫生的好习惯。
3、不任凭吃街头小摊贩的小吃。
图片、洗手液、毛巾等。
老师通过让小伴侣看图片,启发小伴侣思索为什么这些小伴侣会肚子疼。师:小伴侣们,看了这些图片你们想想,为什么图片上的小伴侣会肚子疼呢?幼儿:小伴侣没有洗手就拿东西吃。
1、幼儿争论,基本了解饮食卫生的学问,从中知道讲究卫生的缘由。
2、现场指出;老师可做示范;吃瓜果如何讲究卫生。瓜果要洗净去皮。吃苹果时,
要先把苹果洗洁净,再把苹果皮削掉。否则,皮上有细菌就会到。
我们的肚子里,我们的肚子就会疼。比如:西红柿、黄瓜、橘子、葡萄等。
3、师:告知幼儿饭前要洗手,吃水果要洗手,大小便要洗手,玩完玩具要洗手等。
4、老师示范如何正确洗手。
挽袖子、打开水龙头、把手冲湿、关上水龙头、打洗手液或香皂、揉搓手心手背手指手指缝手腕、打开水龙头冲洗洁净、捧起水将水龙头冲洁净、关上水龙头、擦手、放袖子。
5、幼儿操作、老师指导。
1、评价。
2、总结。
可以向幼儿介绍一下,变质腐烂的,被苍蝇、蚊子叮咬过的`,或放在不洁净的容器内的食物等,吃了会对身体的危害,对身体有害。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十五
教育孩子们在日常生活中爱清洁讲卫生,做一个穿戴整洁,人人喜爱的好孩子。
1、知道爱清洁讲卫生是文明的标志。
2、要勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、勤理发,早晚洗脸刷牙,饭前便后要洗手。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
做一个爱清洁讲卫生的好孩子一定要坚持持之以恒。
课件、图片、模型、儿歌、卡片。
1、讲故事。
课件展示故事。
边看边想,他是一个怎样的.孩子。
2、分析原因。
3、教孩子们正确的刷牙方法(利用牙齿模型)和朗朗上口的儿歌,再结合老师的动作示范,全班一起练习正确的刷牙动作。
4、师生共同拍手学唱洗手歌,比一比谁的小手最干净。
5、出示洗澡的图片,讲解洗澡的益处。
6、如何才能做一个爱清洁讲卫生的好孩子。
要勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、勤理发,早晚洗脸刷牙,饭前便后要洗手。
7、师小结。
完成了本节课的教学内容,突出重点,突破难点,让孩子们明白了怎样做才是一个爱清洁讲卫生的好孩子,同时助他们树立了良好的卫生习惯。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十六
1、在好玩的语言活动中,辨别行为的对与错。
2、通过观看录象,让幼儿注意平常良好卫生习惯的养成。
3、理解故事内容,能仔细倾听,有良好的倾听习惯。
4、大胆的表述对故事的理解。
小狗、小老鼠吃香蕉的幻灯制作;幼儿在园吃糖、擦嘴、吃饭时的录象。
一、出示两只小动物,引起幼儿爱好。
1、今日,老师请来了小黄狗、小老鼠,你喜爱谁啊?为什么?
二、看图学习儿歌。
1、看了两只小动物的表现,我们再来说说你更喜爱谁?先来看小黄狗,它在干什么?
2、小狗把香蕉皮丢到哪里去了?
我们把小黄狗吃香蕉的`样子编成了一首儿歌。
小黄狗,吃香蕉。果皮丢进垃圾箱。
3、(出示图二)再来看看小老鼠是怎么吃香蕉的?
你认为小老鼠的行为对不对?为什么?
学学动作“丢”。
我们也来编一段儿歌:
小老鼠,吃香蕉。果皮丢到地面上。
小结:那现在,你更喜爱谁了啊?为什么?
我们要学乖小黄狗,做个讲卫生的好宝宝。
我们来看看小2班的两位小伴侣,他们在干什么?他们又是怎么做的呢?
录象一:他在吃糖果,猜猜他会把糖纸丢哪儿呢?
我们给他次机会,这儿有张糖纸,他会怎么做?
录象二:擦完嘴巴,餐巾纸该丢哪儿呢?(表扬)。
录象三:在吃饭时,我们的宝宝是怎样表现的?
争做小小卫官员。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十七
1.知道引起疾病的缘由,懂得要讲卫生爱清洁,才能防止和削减疾病。
2.养成讲卫生,爱清洁的良好习惯。
3.培育良好的卫生习惯。
4.了解健康的小常识。
5.培育幼儿的观看力和动手操作力量。
盛有水的两个盆。
图片若干。
活动重点难点:
重点:了解引起疾病的缘由,培育讲卫生的`好习惯。
难点:知道引起疾病的缘由,能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
活动过程:
1、设入情景,导入活动。
出示图片提问:
(1)这位小伴侣怎么啦?
(2)他为什么捂着肚子?(鼓舞幼儿结合生活阅历猜想肚子的缘由)。
2、谈话活动。
(1)了解肚子痛的缘由。
老师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗洁净的水果、吃腐烂变质的食物”等图片让幼儿了解肚子痛缘由。
幼儿结合自己的生活阅历,谈谈自己肚子痛的感受和缘由。
(2)生病了该怎么办?(找医生看病,按时打针吃药)。
(3)怎样做一个爱洁净,讲卫生的好宝宝?
小结:只要讲卫生,爱清洁,肚子里就不会有蛔虫,就能预防削减和疾病,身体才健康。
3、操作活动。
(1)出示两盆水,幼儿分组检查小手并洗手,老师准时指导幼儿正确洗手的方法。
(2)幼儿观看不同两盆水,说说洗过的水和洁净的水有什么不同。
小结:我们的小手有许多细菌,要勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。
教学反思:
通过本次活动,让幼儿知道生活中要讲卫生,爱清洁,培育良好。
习惯。在活动过程中,孩子们都乐于参加活动,尤其是在操作活动,孩子们在布满爱好的氛围中获得学问,激发了孩子们的学习欲望。每个活动环节的设计循序渐进,过度语句做到了连接,整个活动动静结合,符合中班孩子的年龄特点,使整个活动达到预定目标。在本次活动中,也有不足之处,今后我会改进,做得更好的。
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十八
教学目的:
让学生认识人体外形的四个基本部分,为今后学习人体结构打下基础。
教学重点、难点:
重点:认识人体外形的四部分。
难点:让学生记住四个部分的名称和位置。
教学课时:1课时。
教具准备:教学投影片或图片。
教学过程:
一、引入新课,激发学生的学习兴趣。
二、出示几幅不同类型(男、女、学生、工人、干部等)的人物挂图,指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分,使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分构成。
三、教师示范指出四个部分在身体的什么地方。
四、引导学生指出四个部分在身体的什么地方。
五、课堂教学总结。
六、完成思考题。
人体由几部分组成?请说出各部分的名称。
第二课人体健康主要条件。
教学目的:
使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。
教学重点、难点:
重点:使学生知道人体健康的三大主要条件。
难点:阳光、空气、水和人体健康的关系。
教学课时:1课时。
教具准备:教学投影片或图片。
教学过程():
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、让学生知道阳光、空气、水是人体健康的三大主要条件的主要原因。
三、引导学生说一说我们应该怎样做。
四、课堂教学总结。
五、完成思考题。
人体健康与哪些条件有关?
第三课讲卫生(一)。
教学目的:
使学生懂得讲卫生的好处,培养学生良好的个人卫生习惯。
教学重点、难点:
重点:使学生懂得从小就要讲卫生。
难点:培养学生良好的个人卫生习惯。
教学课时:1课时。
教具准备:教学投影片或图片。
教学过程():
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图:
图一:起床后正在刷牙的学生。
图二:一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三:两只手,一只剪了指甲很干净,另一只指甲很长,指甲缝里又脏又黑。
三、教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、课堂教学小结。
六、通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、总结。
九、完成思考题。
小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯?
第四课讲卫生(二)。
教学目的:
让学生学会正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的卫生习惯。
教学重点、难点:
重点:学会正确的刷牙方法。
难点:养成早晚刷牙的卫生习惯。
教学课时:1课时。
教具准备:教学投影片或图片。
教学过程():
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、出示正确的示范挂图:
三、教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。引导学生学会刷牙。
五、课堂教学小结。
六、通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。
七、课堂总结。
八、完成思考题。
请你讲出正确的刷牙方法?
最热健康卫生课教案(模板19篇)篇十九
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、出示正确的示范挂图:
三、教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。引导学生学会刷牙。
五、课堂教学小结。
六、通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。
七、课堂总结。
八、完成思考题。
请你讲出正确的刷牙方法?