心得体会是对自己思考和反思的结果，能够帮助我们更好地认识自己。在这里，小编为大家整理了一些经典的心得体会范文，希望能够给大家提供一些建议和参考。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇一
从一年级到现在，我己用了三个书包。不是我不爱惜书包，实在是书包太沉，坠坏了。想起每天上学放学时那疲惫不堪的情景，总希望有什么办法能让书包轻点。那天晚上，我躺在床上听着电视里无聊的广告，迷迷糊糊进入了梦乡……。
早晨，我又背起那沉重的书包上学去了，走了不一会儿，肩膀被压得又酸又疼。我活动了一下肩头，觉得轻了许多。一进校门，我觉得书包变得更轻了，打开一看，原来的东西全没了，却有一瓶电视台天天做广告的“七消丸”。难道“七消丸”也能使书包减肥吗？可那书包里的东西减到哪儿去了呢？我害怕极了，赶紧跑到座位旁，把书包往抽屉里一塞，准备回去找书和文具盒。奇怪！书和文具盒己经整整齐齐地摆在里面了。这是怎么回事呢？再看肴其他同学，也似乎和以往不同，一个个显得既轻松又愉快。我正高叫“奇怪”，“叮铃铃”的.闹钟把我惊醒，啊！原来在做梦。看着依然鼓鼓囊囊的书包，我失望极了。
我盼望有一天，我的书包能真的轻点、小点。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇二
自从国家提出“减负”的政策后，小学生减负成为社会上一件关注度颇高的话题。小学生的负担主要来自于课业方面，而该政策的主要目的是为了降低小学生的学习压力。作为小学生，如何减轻自己的负担？以下是小编总结的小学生减负十条心得体会，希望对大家有所启示。
第二段：均衡安排时间，保障睡眠质量。
时间是非常宝贵的，合理的时间安排可以提高工作效率。小学生要通过合理规划时间，实现学业、运动、休闲等诸多方面的均衡，让自己身心均衡发展。此外，充足的睡眠时间也能够有效地提高小学生的学习效果，所以保障睡眠质量极为重要。
第三段：培养阅读兴趣，提高阅读效率。
阅读是小学生学习中非常重要的一个环节。小学生可以逐渐培养自己的阅读兴趣，不仅可以提高学习效率，还能够扩宽视野、开拓思维。同时，掌握一些阅读技巧，如快速阅读、有效阅读等方法，能够让小学生的阅读效率更高，减轻学习压力。
第四段：积极参与课堂，提高效率。
小学生应该要积极参与课堂，尽可能地将老师所讲的知识以及问题疑难通过提问解决，这样可以快速消化信息、提高学习效率/同时，积极参与课堂也能够让小学生更好地掌握知识点，避免自己落后处于被动。
第五段：发散思维，学习更有趣。
小学生应该要学会发散思维。在学习中，学生应该将自己的思维发散开来，尝试从多方面的角度来理解问题和知识点，通过电话内在联系，探索知识之间的联系，从而更好地提高学习效率。同时，也要发扬自己的好奇心，让学习变得更为有趣。
结尾段：总结。
小学生减负十条心得体会的内容涉及时间管理、阅读技巧、课堂参与等多个方面。如果小学生能够遵循这些经验总结，计划好自己的时间、掌握好阅读技巧和“三好”习惯、积极参与课堂活动等，那么小学生的负担就会越来越轻，学习效率也会大大提高。以上经验总结是丰富学生学习经验的一个重要途径，希望小学生们能够认真思考并加以执行。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇三
随着社会的发展，小学生的学业压力越来越大，减轻小学生的负担成为了一个亟待解决的问题。为了更好地适应现代社会的需求，小学生需要学会减负，并培养良好的学习习惯。下面是我对于小学生减负工作的一些心得体会，希望能够给大家一些启示和帮助。
首先，课后作业的科学合理布置是减轻小学生负担的关键。老师应该根据小学生的年龄和实际情况，合理地安排课后作业的数量和难度。作业应该有针对性，能够帮助小学生复习和巩固课堂所学知识，同时也能激发小学生的学习兴趣。定期检查和总结作业的完成情况，及时给予鼓励和奖励，帮助小学生建立起正确的学习动力。
其次，家长和老师的积极配合也是小学生减负的重要因素。家长应该与老师保持密切的沟通，及时了解孩子的学习情况和问题。同时，家长还应该鼓励孩子自主学习，培养其独立思考和解决问题的能力。老师则应该设置合理的考试和评价方式，避免一味追求分数，给予小学生更多的发展空间和尊重他们的兴趣爱好。
此外，小学生在减负的同时也需要培养良好的时间管理能力。他们应该合理安排自己的学习和休闲时间，提高学习效率。在课余时间，小学生可以选择适合自己的兴趣爱好，如阅读、音乐、运动等，以丰富自己的知识和才艺，培养全面发展。
再者，小学生还可以通过参加一些课外辅导班来提高学习能力和兴趣。辅导班能够提供更全面和深入的学习内容，帮助小学生填补在学校中存在的知识空白。不过，参加辅导班也要注意适度，不能过度追求学习成绩，而忽略对小学生身心发展的伤害。小学生和家长应该理性对待辅导班，权衡利弊，选择适合自己的辅导方式。
最后，小学生减负工作的关键在于培养其良好的学习习惯。小学生应该养成积极主动的学习态度，主动查找学习资料，主动思考和解决问题。他们还应该具备良好的学习方法，掌握良好的阅读、写作和计算能力，以更好地适应学习的需要。
总之，小学生减负工作需要家长、老师和学生的共同努力。只有通过合理的布置作业、良好的家校合作、培养自主学习能力和良好的学习习惯，才能真正减轻小学生的负担，让他们更加快乐地成长。希望通过我的一些心得体会，能够给大家在小学生减负工作上提供一些参考和启发。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇四
随着社会的发展，孩子们的学业负担越来越沉重，许多小学生每天在超负荷的学习任务中疲惫不堪。为了缓解小学生的学习压力，近年来，减轻小学生课业负担成为了教育界和社会各界的热门话题。在这些努力下，许多小学生总结出了一些有效的减负心得，我也在这个过程中获得了不少启示和体会。
第二段：建立减负的意识。
首先，减负的第一步是要建立减负的意识。小学生应该正确看待学习的意义，不要仅仅把成绩当成对自己的肯定。学习是为了让自己更好地适应社会的需要，未来才能在工作和生活中更加自如地发挥自己的潜能。因此，在学习过程中，要明确自己的学习目标，选择适合自己的学习方式和方法，以达到事半功倍的效果。
第三段：合理安排时间。
其次，我们还应该合理安排时间。小学生的时间管理能力往往较差，很容易被电视、游戏等娱乐方式所吸引。我们应该充分利用课余时间来开展课外活动，如运动、阅读、写作等，丰富自己的课外生活。同时，我们还要注意合理规划自己的学习时间，充分利用上课时间，减少课下自己复习的压力，维持好自己的学习状态。
第四段：掌握学习技巧。
除了时间管理，掌握学习技巧也是减负的重要手段之一。学习的重点不在于你把所有的知识点都掌握得多好，而在于你是否掌握了学习技巧，能否更加高效地学习。小学生可以通过了解自己的优势、兴趣、习惯，选择适合自己的学习方式和方法，如巧记口诀、归纳概括、分组讨论等，以达到事半功倍的效果。
第五段：保持积极心态。
最后，关键在于保持积极心态。减轻学习负担不仅仅体现在学习上，更重要的是让小学生拥有一个良好的心态。营造积极、乐观的学习氛围，培养正确的学习态度，是减负的重要措施。小学生应该主动寻找学习的快乐，建立自己的自信心和信心，从而积极面对学习任务，减轻自己的心理压力。
总之，减负不是一时的努力，而是需要长期的艰苦奋斗。当小学生通过付出努力，掌握了科学的学习方法，构建了正确的学习观念，合理安排了自己的时间，建立了自我保护意识，从而减少了压力，增强了自信心和生活幸福感时，减负才算真正取得了成功。为了更好地拥有未来，小学生们需要共同努力，不断探索和发现适合自己的减负之道，让学习成为人生中更加美好的精彩之一。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇五
小学生减负工作是当前教育领域的一个热门话题。减负工作的目的是为了保护学生的身心健康，培养他们全面发展的能力。作为一名小学生，我也参与了减负工作，并有一些心得体会。
第二段：合理安排学习时间。
对于小学生来说，合理安排学习时间非常重要。在一天中，我们要按照课程表上的时间表安排好作业时间和自主学习时间，不能把全部时间都用在做作业上。合理安排学习时间可以使我们更加高效地完成学习任务，并且还可以有时间去做一些自己喜欢的事情，如运动、阅读和游戏等。
第三段：注重课后休息和娱乐。
小学生的学习任务是繁重的，但我们也同样需要休息和娱乐的时间。在减负工作中，学校要求学生课外不布置太多作业，并鼓励我们多参加一些娱乐活动。通过课后的休息和娱乐，我们可以缓解学习带来的压力，保持良好的心态，并培养一些兴趣爱好，提高我们的综合素质。
第四段：正确管理学习资源。
在减负工作中，我们被教导要正确管理学习资源。这意味着我们要学会合理使用书籍、资料和互联网等资源。不应该盲目地疯狂地追求资料的数量和广度，而是应该根据自己的学习需要选择适合的资源，并充分利用它们。合理管理学习资源可以避免我们的学习时间和精力的浪费，提高学习效果。
第五段：注重培养自主学习能力和评价体系。
减负工作的一个重要目标是培养学生的自主学习能力。在减负工作中，学校鼓励我们学会独立思考和解决问题，并提供了一些主题自主研究和课外阅读的机会。通过这些活动，我们能够有更多的机会锻炼和提高我们的学习能力，培养我们的创造力和创新能力。另外，学校还建立了科学合理的评价体系，注重学生的全面发展，并且不仅仅以考试成绩为唯一评价标准。这样的评价体系能够激发学生的学习兴趣和积极性，提高学习效果。
总结：
通过减负工作，我意识到合理安排学习时间、注重课后休息和娱乐、正确管理学习资源以及培养自主学习能力和评价体系的重要性。减负工作不仅给我们提供了一个更加轻松和有趣的学习环境，更让我们明白了学习的目的是为了培养我们的全面发展能力。在今后的学习中，我会继续积极参与减负工作，并努力成为一名全面发展的小学生。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇六
当前，小学生减负已成为教育界和家长们关注的热点话题。针对小学生减负的相关政策也日渐健全。然而，政策的制定与执行虽然可以全面调动资源降低学生的负担，但更需要学生自身的努力和调整。在这个过程中，小学生可以从自己身上入手，发挥自身特点，形成自己独特的减负方法。本文将从十条小学生减负心得体会出发，探究小学生如何有效减负。
第二段：遵循个人兴趣，进行健康活动。
学生上课和做作业的时间增长，娱乐和运动时间的减少，容易导致孩子产生疲劳感、缺乏兴趣以及动力下降等问题。因此，小学生可以在休息时间开展健康活动，如读书、绘画、玩具拼凑等，拓展自己的兴趣爱好，以达到放松身心、缓解压力的目的。
第三段：制定学习计划，逐步提高效率。
合理规划学习时间，出动态性的学习计划，科学地分配时间，学生可以更好地掌控学习的进程。在学习时间规划上，家长可以更好地为孩子提供指导和辅导，使孩子更好地适应学习模式，并提高学习效率。
第四段：确立合理的学习目标，逐步提高学业成绩。
在学习方面，学习目标的设立对于小学生减少负担有着非常重要的作用。小学生可以根据自己的学情制定合理的学习目标，逐步提高学业成绩。在此过程中，家长应该以鼓励为主，及时关注孩子的学习进程，给孩子提供必要的帮助和支持。
第五段：调整学习状态，化解压力。
小学生要学会理性看待自己的位置和发展潜力，学会释放心理压力，鼓励自己有信心，积极面对学习与生活。在此过程中，要注意学术目标与自身身心健康的平衡，誓言快乐学习，快乐成长。这是保证小学生减负更为顺畅、健康进展的关键。
总结：小学生减负是家长和教育工作者不容忽视的重要问题，而从孩子本身入手则是为更有效、更有针对性的减负。合理的学习计划、更适应的学习心理和体会、积极健康的生活场和压力释放是保证小学生减负健康发展的关键。相信引导孩子掌控这些小学生减负心得，孩子们必定能更好地度过自己的小学生活，为更优秀的自己铺建道路。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇七
我们组织教师认真学习市教育工作会议的精神，了解上海教育改革与发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实二期课改精神，减轻学生负担。
我们要求教师，“以学生发展为本”，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展。
要求课堂教学设计必须从学生的角度出发，建立与学生自身的经历和经验的联系，确立学生在学习中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。
要求教师建立新的教育质量观，不再以学生掌握多少知识，取得怎样的学科成绩作为教育质量高低的评价标准；而是以学生在学习中能不能综合地运用各学科知识，发现、探讨和解决一些诸如学科、社会、学习中不断产生的问题，培养少年儿童的创造力和适应社会的能力。
本学期一开学，我们特制定以下措施，以保证学生课业负担的减轻。
1、一、二年级原则上不留书面回家作业，三、四、五年级作业总量控制在45分钟，不得以增加作业量的形式惩罚学生，否则按违纪一次处理。
2、各班一律不安排早自习，确保学生早晨的睡眠时间。课外活动、晚托班时间，任何学科教师不得随意占用讲课，否则按违纪一次处理。
3、各科教师要认真钻研教材、教法按时完成教学任务，提高课堂教学效率，上课不得拖堂。拖堂一次按违纪一次处理。
4、各年级取消百分制，实行等级制。任何学科不得给学生排名次。学生考试成绩应作为学生隐私不得在家长会和其他集体场合公布等等。发现一次按违纪一次处理。
5、音、体、美学科教师的课时不得自行转让给其他学科的教师，否则按空堂处理。
6、各科教师要热爱学生，尊重学生的人格，保护学生的身心健康。
7、严格控制考试次数，每学期的单元考试不超过4次，取消期中考试。不得擅自提前复习迎考和延长学生上课时间。
8、教导处不定期地对学生减负情况进行调查，及时掌握学生负担情况，反馈于教师，以便改进。
第10、11周，我们向全校学生家长分发学生课业负担情况调查表。调查结果如下：
一年级：有49%的家长认为三门学科作业负担都适量，41.8%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。7%的家长认为语文作业负担重与较重，3.6%的家长认为数学作业重与较重，2.7%的家长认为英语作业重与较重。
二年级：有54.5%的家长认为三门学科作业负担都适量，45.4%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。6.6%的家长认为语文作业负担重与较重，3.3%的家长认为数学作业重与较重，2.4%的家长认为英语作业重与较重。
三年级：有51.25%的家长认为三门学科作业负担都适量，33。1%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。10.6%的家长认为语文作业负担重与较重，2.5%的家长认为数学作业重与较重，6。8%的家长认为英语作业重与较重。
四年级：语文学科：有74.2%的家长认为作业负担都适量，5%家长认为作业负担比较轻，2.8%家长认为作业负担轻。14%的家长认为作业负担比较重，2.8%的家长作业负担重。数学学科：有34.2%的家长认为作业负担都适量，43.2%家长认为作业负担比较轻，17.4%家长认为作业负担轻。5%的家长认为作业负担比较重，没有家长认为作业负担重。英语学科：有59.5%的家长认为作业负担都适量，21.3%家长认为作业负担比较轻，2.2%家长认为作业负担轻。10.1%的家长认为作业负担比较重，2.2%家长认为作业负担重。
五年级：语文学科：有68.1%的家长认为作业负担都适量，5.9%家长认为作业负担比较轻，4.8%家长认为作业负担轻。17.3%的家长认为作业负担比较重，4.3%的家长作业负担重。数学学科：有70.2%的家长认为作业负担都适量，17.82%家长认为作业负担比较轻，5%家长认为作业负担轻。5%的家长认为作业负担比较重，0.5%的家长认为作业负担重。英语学科：有55.6%的家长认为作业负担都适量，20.8%家长认为作业负担比较轻，8.1%家长认为作业负担轻。12.9%的家长认为作业负担比较重，1.3%家长认为作业负担重。
我们对调查结果进行了分析：一、二年级的学生课业负担数据表明比较轻，许多家长建议增加作业量；三年级的学生课业负担比较适量；四年级语文学科、英语学科学生课业负担比较适量，数学学科学生课业负担比较轻；五年级语文学科、英语学科学生课业负担个别班级略较重，数学学科学生课业负担比较适量。
作业负担的重与轻是相对的，同样的作业量，对于优生来说很轻，但对学习困难的学生来说却较重，有些学生在做作业时注意力不集中，作业速度慢，这样作业积累多，形成表面上的作业负担重。
总之，我们学校在减轻学生课业负担方面，老师做得比较好。
根据调查情况，我们建议教师：
1、在学生能承受的情况下，可布置一些探究性的问题让学生在空余的时间去进行探究，丰富学生的学习生活。
2、根据不同层次的学生，布置作业有所区别，有不同的要求。
3、多与家长联系，与家长一起培养学生良好的学习习惯，提高学习效果。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇八
中小学生课业负担过重是困扰基础教育阶段全面实施素质教育的重要问题，是关系能否培养具有创新精神和实践能力一代新人的重大问题。为全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，全面提高教育教学质量，全面提高我乡中小学生的综合素质和创新能力，坚决贯彻落实国家、省、市、“两区”关于切实减轻中小学生负担的相关文件、通知精神，进一步推进治理教育乱收费工作，特制定本方案。
一、指导思想。
坚持以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《基础教育课程改革纲要》为指导，以《云南省教育厅、云南省监察厅、云南省人民政府纠正行业不正之风办公室关于印发切实减轻中小学生负担全面提高教育质量办法的通知》(云教监cj6号)、《云南省教育厅关于实施云南省中小学学生减负工作八不准的通知》(云教监[2009]10号)的规定以及中央、省、市有关“减负”要求为依据，坚持以“以人为本”，培养学生全面发展和注重学生身心健康为培养目标，全面贯彻落实党的教育方针，采取有效措施，依法规范教育教学行为，加强领导和监督，切实减轻中小学生过重的负担，全面推进素质教育的实施。
二、加强领导，成立金源乡中小学学生减负工作督查领导小组。
组长：王应洪(金源乡中心学校书记、校长)。
副组长：代金兰(金源乡中心学校副书记)。
张世忠(金源乡中心学校副校长)。
付泉声(金源乡中心学校副校长、金源乡初级中学校长)。
成员：杭长有、黄朝林、梁春祖、张顺彧、李兴荣、马德雄、周天鸿领导小组下设办公室在中心学校。办公室主任由杭长有老师担任，具体负责宣传、组织督查、材料整理等工作，办公室电话：0871—2762128。
三、强化宣传，统一思想，提高认识，狠抓落实。
减负工作是全面贯彻党的教育方针，促使中小学生快乐学习、健康成长，促进教育公平发展的根本要求，是规范学校办学行为、遏制学校不安全事故发生的有效途径。各校领导要高度重视，加大宣传教育力度，提高对减负工作重要性、必要性和紧迫性的认识。对照《云南省教育厅、云南省监察厅、云南省人民政府纠正行业不正之风办公室关于印发切实减轻中小学生负担全面提高教育质量办法的通知》(云教监c2009j6号)、《云南省教育厅关于实施云南省中小学学生减负工作八不准的通知》(云教监[2009]10号)，加大对本校进行督导检查，对找在问题，制定切实可行的措施，及时整改，切实做好学生的“减负”工作。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇九
“课堂作业”顾名思义课堂中完成、并得以反馈的作业，它是课堂教学的重要组成部分。然而，当前数学课堂，作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担，事倍功半直接影响教学效率的提高。
存在这一现象的主要原因在于老师。有些教师认为，教师课堂讲授时间与教学效果成正比，认为教师课堂讲，学生课外练，既充分利用了课堂时间，又充分利用了学生的课外时间。因此不惜挤掉学生独立作业与反馈的时间，用于讲授，认为这样就能提高教学效果，就能取得好成绩。殊不知学生构建新的认知结构，巩固知识，形成技能均离不开自身的独立活动，单教师讲授和师生共同活动，充其量只能使学生“懂”，而达不到“会”。
更有些教师认为尽早把书本教完，尽早开始总复习效果较好，因此，他们砍掉学生课堂作业与反馈的时间用于敢进度。应试教育观念指导下，强抓分数的教学严重违反了信息接受原理与学生认知规律，结果适得其反，不利于学生知识的获取，技能的形成和认知结构的构建。
课堂独立作业是学生课堂独立作业的一项重要活动，它一方面能促使学生将刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。
在教学过程中，师生的共同活动，必能获得一定成效，这些成效若得到及时反馈，就能成为进一步调整教与学的新信息。对学生来说，及时了解学习的结果，可以很快得获得矫正性信息，进一步调整自己的学习，而教师对学生的学习进行及时的、恰当的评价，是一种很重要的反馈形式，是推动学习，提高学习效果的有利因素。因此，在设计练习时，教师要充分估计学生每次联系中困难出现的情况，在教学时，还要不断从学生的练习中，及时，全面的获得反馈信息，调整教学进程，促进学生智力技能的形成。
教育家苏霍姆林斯基说过：“在人的心理深处都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者，研究者，探索者。而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。”当学生在教师的组织、帮助和指导下解决问题后，教师就应该对他们的学习结果进行评价。教师的评价特别是对学生个体的评价，应使学生生产一种“学习成功”的情绪体验，这有助于学生形成“乐学”的心态。教师对学生评价时使用的“个性色彩”语言，应是帮助学生对自己为什么能够取得练习成果进行合理归因。实践证明，有归因的评价要比那种“公式化语言”评价更有效，能使学生始终处于信心十足，情绪高涨的心理状态中，从而提高学生学习效率和培养学生探索、创新意识。
中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？笔者以为主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既“减负”又“保质增效”呢？笔者以为可以从以下几个方面努力：
提高中小学教学质量主要依。
靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。课堂教学效率提高了，也就无需补课了。
劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学习状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。学习有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。
依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇十
当前，中小学教育改革中最热门的话题就是“减负与提质”。“减负”问题成了人们谈论得最多的话题。各大电视台、电台、报纸等新闻媒体无不对此给予了极大的关注，以至于让笔者觉得，是不是要像减轻农民负担一样给中小学生“减负”呢？近几年来，教育界已经少有这样能够引起全国范围内大讨论的新闻了。减负虽然是今天的热门话题，但并非今天才提出的，早在20xx年，国务院就对中小学生负担过重的问题，提出了减负。教育部也在积极贯彻减负精神，推行素质教育的方针。
“减负”是减轻学生不必要的、不合理的过重的课业负担，减轻影响学生身心健康和全面发展的心理负担以及沉重的经济负担。“提质”是提高教育质量。“减负”的根本目的是为了更有效地提高教育质量。“减负”和“提质”同等重要，必须统筹考虑。在国务院减负文件的指引下，各地制定了相应的减负办法。可教师们还是有所担心，减负是否会减质量，教师的担心有了答案，那就是，减负与提质并重。为此，教师又在思考如何实现减负与提质的目标。校长多次在会上重申“减负提质”的话题。我认为，当前，教育改革的重点是推行素质教育，因此我对减负提质含义的理解是：减轻中小学生过重的课业负担，提高中小学生的综合素质。我国现阶段中小学生的培养目是：德﹑智﹑体﹑美﹑劳，的方针，通过学习教育部的减负文件精神，和近几年从事教育教学中的体会，我认为：在当前实施减负的大背景下，提高中小学生的综合素质要从以下几方面做起：
把德育排在首位，这足以说明德育在中小学教育中的重要性。1993年，联合国在中国召开了主题为“21世纪挑战及教育改革”会议。来自24个国家的与会专家提出了一个共同的看法：新世纪摆在我们面前的第一挑战，既不是技术革命，也不是经济发展，而是青少年的道德问题。特别是20xx年《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的颁布，更加说明当前加强中小学德育教育的紧迫性和重要性。研究表明当前中小学的德育教育出现滑坡的现象。现在的小学生思想品德很差，突出表现在价值观的扭曲，现在的中小学生大多以自己为中心，做事缺乏责任心，没有爱心，不懂得感恩。而小学阶段德育的培养目标应该是培养学生团结，友爱，关心他人，养成习惯，助人为乐的思想，因此，加强小学生的德育养成教育是当前学校教育的当务之急。
现代生活中的少年儿童，已经告别了温饱的年代，享受着现代社会的物质文明的成果，衣食无忧，生活富足。有的甚至营养过剩，肥胖儿，小胖子越来越多，这些都是缺少体育锻炼的结果。中小学生课业负担过重主要表现在：学习的内容过多，学习内容的难度过大，学习的方式落后，学习的绩效评估单一，学习的时间过多。从内容上看，各种适合不适合的内容，都是学生必学内容，政治性过强，少了童心童趣。从学习难度上看，难度过大，很多大学毕业的父母，无法完成小学生的作业。从学习方式上看，小学教育初中化，初中教育高中化，高中教育大学化。从评价方式上看，学习绩效评估上只以分数为唯一评价标准。从学习时间上看，很多学校的作息时间表，安排小学生的学习时间不少于九小时，中学生学习时间不少于在10小时以上。
三，重视学生智育的发展。
在知识经济的'社会里，科教兴国的战略，以及科学发展观的实施，都需要提高国民素质，更要以文化科学知识作底蕴。更需要培养具有高素质的人才，才能适应国际，国内的竞争。因此，这阶段的主要任务是，培养学生养成良好的习惯，为小学生的学习知识创造良好的学习环境。在新课程理念的指引下，在减负政策的倡导下，进一步提高学生的智力水平。
联合国教科文组织，提出未来学生四会：“会求知，会做事，会共处，会做人”。现在，由于小学生的校外活动和生活实践活动的时间和机会越来越少，小学生的生活能力，和动手能力很低。甚至被学校和家庭剥夺了，现在的小学生缺乏劳动观念，以及为他人服务的思想。怕脏，怕累。甚至鄙视劳动，看不起普通劳动者-农民。不尊敬长辈，不孝敬父母。丢掉了中华民族固有的传统美德-勤劳﹑朴实。这有违于素质教育的发展目标。
欣赏美，这是美育的核心内容。也是当今儿童应具有的审美意识。然而，在市场经济的社会里，小学生的价值观正在被扭曲，已由过去的劳动美，心灵美向现在的金钱美，外表美转变。这与社会发展和人的素质下降形成对比，这也是与教育发展不同步的现象。
减负是实施科教新国战略的重大举措。关系到国家的前途和命运，关系到中华民族的兴衰成败。减负是实施素质教育的有效途径。减负有利于学校针对青少年身心发展特点，采取学生乐于接受的方式，开展各种教育活动，全面提高学生素质，以适应21世纪人才发展的需要。减负是保护未成年人合法权益的具体措施。减负作为当前国家教育改革之大计，已引起全社会的广泛关注，那种把“减负提质”，单纯歧解成减负与提高升学率的做法，其实是打着减负提质的幌子，做着应试教育文章。是与素质教育的宗旨相违背的，是有违“减负”的初衷的。
精选小学生减负心得大全（12篇）篇十一
为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：
一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境，使学生处于良好的学习状态。
四、严格控制学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。
各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。为孩子更愉快健康的成长一起努力！
精选小学生减负心得大全（12篇）篇十二
当前，“减负”是社会普遍关注的教育焦点问题。学生课业负担过重，虽然有其复杂的社会因素，但从教育内部来看，课堂效率不高，也是造成学生课业负担过重的一个主要原因。当然，减负不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的观念、社会的现实、历史的渊源，都会影响着教育。作为一名教育工作者，深深感受到其中的意义、份量与难度。教育教学质量是学校的第一生命线。而要实现教育教学质量的提升，课堂是最主要的阵地，也是最直接与有效的途径。
我认为首先是要提高我们教师的自身素质和业务能力，教师要多给自己一些时间进行备课，吃透教材，充分了解学生，认真探索行之有效的教法和学法，用有限的时间让学生接受你所讲的内容，经常给自己“充电”，多在优化课堂教学过程、提高课堂教学效率上下功夫。我认为好的教学设计，是“减负增效”的必要条件，精彩的讲解，精妙的教学设计，能够引人入胜，激发兴趣，充分发挥学生的主体作用，引导学生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使学生最大程度的'投入到你的教学中，把课前预习、当堂指导、当堂检测有机结合起来，从而提高语文课堂效率。但由于小学生对各类知识的兴趣不同，这还要求教师在课堂中，注意发挥每个学生的爱好和特长，善于抓住学生的闪光点，这样的话，学生就会轻松愉快地、主动地学习，课堂的听课效率自然水涨船高。
具体可以从如下几个方面做到减负增效：
备课，是上好课的先决条件，教师只有花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课，才能保证课堂效率。
课堂是教学的主阵地。只有合理利用有限的四十分钟，充分发挥分分秒秒的有效性，才能切实地提高课堂教学效益。
了解学情，避免零起点。知己知彼，百战不殆。这句话同样适用于课堂教学。对于每一篇课文，每一个知识点，学生的原有认知水平绝不会是零。因此，我们的课堂教学决不能以零作为起点。我们要求老师必须通过一定的手段了解学情，或是布置预习作业，或是课前小练习、或是课前质疑，或是课前的师生交流，教师要根据学情，纵观整册教材，乃至全套教材，设计教案，学生会的坚决不做无用功，学生有点糊涂的适当点拨，学生不解的要讲得透彻，练得到位。
精讲精练，讲练结合。提高课堂效益要杜绝一讲到底，这并不是否定课堂讲解，我们觉得课堂上不可能不讲，也必须要讲，只不过要控制讲的时间，要讲在难点，要点处，还要把讲和练相结合，讲一些学习、思考的方法，表达的技巧，通过练来检验老师讲和学生学的效果。一节语文课上，必须要给学生动笔的时间，或是圈画词句做批注，或是展开想象写片断，也可是揣摩句式特点仿写句子等，只有在一个个语言实践的过程中，学生的语文能力，语文素养才能得到训练和提高。
面向全体，照顾差异。一个班上四五十名学生，其学习能力和发展水平是不均衡的。我们站在第一线的老师都清楚地知道一个同学站起来读得声情并茂，绝不代表每一个同学都能有感情地朗读;两个同学写的片段形象感人，这不说明每一位同学都能写得生动具体。我们要求老师们在课堂上要关注后进同学，给每个同学实践的机会，让不同程度的学生在每一节课上都学有所得，语文素养都得到训练和提高。
课内作业，绝不拖堂。我们规定把补充习题作为课堂作业本，但并不统一要求全做，教师可以根据班上的学情适当的进行增减，可以减去一些机械的词语抄写，课文内容填充，增设一些综合性的探究作业和随堂练笔等。严格规定每节课留有十分钟作业时间，确保绝大部分同学在课内完成补充习题。
学校严格规定一、二年级不留书面作业，三、四年级每天作业总量不超过30分，五、六年级每天作业总量不超过1小时。提倡布置口头作业、研究性学习作业、实践性强周期长的作业，禁止布置大量机械重复和抄写的作业。
以上是本人结合自己语文教学实际对于“减负增效”的一点肤浅看法，总之，让语文教学的有效性，成为我们永恒不变的追求。但这条道路任重而道远，需要我们不断的探索与实践，我相信不久的将来教师也会“减负”的。