社会实践是学校教育的重要组成部分，可以培养学生的实践能力和社会责任感。经过调研和整理，小编为大家整理了一些优秀的社会实践总结范文，供大家参考。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇一
我学院团支部为了积极响应校团委的号召，发动各系各班团支部做好团员青年的宣传教育工作，组织形式多样、健康向上的主题团日活动，展现广大团员青年的精神风貌，特意组织管理学院各年级班干部和管理学院团委、学生会干部等一百五十多名学生，协同管理学院办公室的二十多名老师前往暨南大学于广东肇庆市德庆县的文化教育基地进行社会实践考察。
整个社会实践考察活动历时两天，游经德庆县著名文化景区包括有两千多年历史的龙母庙，暨南大学华文学院指定文化教育基地孔夫子庙，原始森林景区盘龙峡。除此之外，在酒店下榻之时，团委、学生会的同学们还组织了精彩的文艺表演晚会，晚会包括爱国歌曲献唱，炫目的街舞和引人发笑的舞台剧表演。在表演的过程中，各个系各个班的同学们和老师们融合在一起，气氛温馨，充分显示出管理学院同学心中以管院为自己大家庭的团结观念。
活动流程：
12月9日中午12点，在曾宪梓科学馆们口聚集着一百多名兴高采烈的同学，他们都是将赴德庆进行旅游考察的管理学院团委、学会生干部和优秀学生。上车后，大家对未知的目的地充满着好奇，都心情饱满地在说笑，整架大巴弥漫着热闹和愉快的气氛。
历经三小时的车程，大巴进入了德庆县。在行走了三个半小时后，我们到达了第一个目的地：德庆悦城龙母庙。该庙已经建造超过了两千多年的历史，许多建筑架构和装修都属于难得一见的艺术瑰宝，有着很高的鉴赏价值。来到龙母庙以后，该庙的主持李宝权老先生为我们介绍了该庙的历史和文化价值，然后带领同学们开始进入庙中参观。在参观的过程中，不时有同学向李老先生询问关于该庙建筑和历史方面的资料，李老先生都耐心地一一为同学们解答。不少同学都对该庙的建筑感到惊叹不已，许多同学都流连忘返以至于最后到点上车继续前行时大家都依依不舍。
晚上一行人来到了下榻的酒店安顿好后，在酒店欢快地进行了聚餐。经过一个下午的颠簸后，大家明显都有些疲倦。为了使大家能够更好地进行互动，由团委、学生会的同学们筹备的晚会在晚上八点于酒店大堂开锣。管理学院党委龚小文书记，赵兰英副书记和管理学院团委罗立新书记，林举参老师都参加了本次的晚会。在晚会上，不但有团委、学生会成员翁洋，侯铭生表演了精彩绝伦的街舞，也有由策划实践部和信息部合办的喜剧《灰王子》，其中信息部部长陈彦冲更反串扮演女角，博得了现场的热烈掌声。在热烈的气氛下罗立新老师更上台表演了一首rock调的歌曲，让人看到了老师们潮流的以一面。
最后晚会在一首真心英雄下闭幕，大家都对本次的晚会大加赞赏。
在旅游的第二天我们再游历了暨南大学华文学院指定文化教育基地孔夫子庙，原始森林景区盘龙峡景区。两个景点都充满了当地的民族风情和文化气氛，许多来自港澳台的侨生们都说充分感受到了祖国的浓厚文化气息！
通过本次的社会实践活动，我们团委、学生会总结了以下几点：
社会实践活动以科学文化知识为桥梁把学校与社会、实践服务和时代需要联系起来，促进了高校教育更好地适应社会主义建设的需要，完善发展教学体系。社会实践活动，为学生们提供了一个广阔的新天地、大课堂，要组织学生更多的参与体现时代特色，具有典型和积极意义的活动。只有这样，大学生们的视野才能扩大到社会大环境中，才能更深入实际接触群众，在社会生活中亲身感知、体验、接触广大人民群众的思想感情，才能学习他们勤劳、淳朴、正直、奉献和高贵品质，学到课堂上学不到的东西。
社会实践活动受时间、财力、物力等条件限制，因此要从实际出发，立足社会需要。把社会实践活动与为社会经济发展结合起来。把大学生社会实践活动与多学习、多做贡献有机地结合起来，才能使社会实践活动更具生命力。同时，社会实践应与素质教育相结合。大学生社会实践活动应结合素质教育来开展，让素质教育的思想贯穿大学生社会实践的始终。高校可以通过社会实践来促进教育与社会实际的紧密结合，改变以往高等教育只重课堂教学、书本知识，忽视创新精神和实践能力培养的现象。高校应在素质教育理念的指导下组织开展社会实践活动，培养大学生的实际工作能力和创新精神。
针对基地状况的一些问题，我们在基地的建设中应注重加强以下两方面的内容：
（1）、设立实质性的大学生社会实践领导机构，安排专人负责，同时制定相应的措施，选派优秀教师深入基地现场指导学生。
（2）、明确学校和地方对大学生社会实践基地建设的职责和义务。
只有双方各自明确自己的职责和义务，并形成书面的协议，才会把对大学生社会实践的指导和基地建设作为本单位的一项工作来抓，也只有形成协议，对双方在基地建设中履行职责和义务才具有一定的约束性，基地建设才能落在实处。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇二
盛夏七月，毫无遮拦的炙热骄阳，暂别象牙塔中的舒适，我们，与青春一道，感受着这最接近地气的地方。
这次暑假，我有幸参加了我们xx大学法学院组织的暑期社会实践活动。在团委书记石老师的带领与指导下，经过充分准备，我们来到xx县xx镇进行社会实践。在那里，我们开展了问卷调查等各项活动，与镇上的居民零距离接触，用我们特有的专业知识为他们答疑解惑，在不断强化自己维权意识的同时也将法治理念传递给更多需要帮忙的人，真正做到了“以我所学，回报社会”。透过此次暑期社会实践，我们不仅仅积累了丰富的社会经验，充实了大学生活，更重要的是，以此为契机，向社会展现了河大法律人“青春健康，正气向上”的特有品质。
此次暑期社会实践，包含了模拟法庭、法律小品、法律咨询、问卷调查等一系列丰富多彩的活动。前期用心排练的模拟法庭，在表演的当天，收到了超出预期的效果。以贴近生活的工伤索赔案为主题，以入木三分的演技和程序完整的演出为依托，秉持着严谨负责的态度，我们为xx镇的群众们奉上了一场精彩的开庭审判，让镇上的居民切实体会到法院如何开庭审判以及审判程序如何进行。威严的审判长，义正言辞的原告代理人给群众留下了深刻的印象，观众们在活动结束后对此给予了很高的评价，并期望以后能有更多这样的活动来为他们进行法制教育。
谈及以消费者维权为主题的问卷调查，我们的“蓝精灵”在走访群众的过程中，通过对居民消费习惯和理念、维权意识、维权现状与难点等方面的着重了解，深入群众生活，并就他们所遇到的侵权问题，尽我们所能，以我们所有的专业知识给予法律意见，帮忙他们认识到“学法、知法、守法、用法”的重要好处，增强他们学会用法律维护自身合法权益的意识，为社会的法制建设以及法治进程贡献出自己的一份力量。
尽管此次的暑期实践时间不长，些许疲惫，但是我们也享受着快乐。我们在了解农村生活，体会农民艰辛的同时，也能感受到，作为一个法律人，应对基层社会所存在的种种法律问题，所肩负的越来越重的职责感。然，作为一名在校大学生，在这个信息化爆炸的时代，我们此刻最该做的仍是要努力学习专业知识，吸收有益的新知识，为服务社会夯实基础。作为实践团队中的一员，我更多的是感受到沟通与交流的重要性，更欣喜的是体味到了团队精神所带来的欢乐。
我想用一句话来总结我的感触与收获，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，或许，乡村法制建设的道路曲折而又漫长，我们将要经历很多的挫折和风雨，但，只要我们怀揣着完美与期望，劳累过后，得到的就是成长。推进社会主义新农村法制建设，让中国梦变为更有质感的梦，为美丽中国增添一份更坚定的力量，圆梦乡村，普法同行，我们，在路上！
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇三
历行五天的社会实践活动，我们的生活紧张而充实，辛苦而快乐；紧张的是我们每个班主任每天要连续不停地工作17个小时，每时每刻关注着我们的学生，充实的是学生们学到了很多课本上学不到的多种知识；辛苦的是我们所有班主任每节课都去跟班，对所有学生进行全天候管理，快乐的是我们八年级全体师生圆满地完成了本次的社会践活动，安全的胜利地返回学校。
在这五天的学习里，我们一共上了十节课：
1、学习以烙铁为笔，画出锦绣山河的电烙画；
2、针针绘画，画出七彩人生，线线相连，连成瑰丽画卷的手工布艺；
3、飞鸟闻香化，鱿鱼得味成龙，学习烹饪酸辣土豆丝；
4、生活常识和电子制作；
5、浓缩校园文明精华，唱响丝网艺术神韵，学做丝网花；
6、文明优雅的礼仪展示和学习刻瓷；
7、用手工编织未来，用手工编织青春，学做中国结；
8、精工细作，孰能生巧，以剪带笔，以布为色，勇攀艺术高峰。学习布艺粘贴；
9、学习安全行驶，幸福人生的汽车驾驶；
10、参观齐国历史博物馆和拓展训练。
为了圆满地完成这次社会实践任务，在接到通知后，我们初二班主任多次开会，共同商讨实施方案。虚心请教上一届的老师们，吸取他们的经验。对于在实践中可能会出现的问题，我们提前做到预测，并为此制定了22条严格的纪律，在动员大会上组织全体学生逐条进行学习，深刻领会其目的和意义。以确保万无一失。
由于这次社会实践活动，我们做了充分的思想准备，学生们的思想工作做得细，做得严，所以在整个学习过程中，学生们都表现得非常好。具体表现是：大部分学生能够严格要求自己，一切以蜂山中学的利益为重，时刻注意学校形象。不利于学校的话，不说；不利于学校的事，不做。大家学习态度端正，自觉遵守蜂山中学初二年级部规定的22条纪律，严格遵守实践基地的规章制定和课堂纪律;在第一天的晚上，我们为金山中学表演了我们提前排练的三个节目，并主动邀请他们和我们一同表演。在课堂上，大家虚心好学，刻苦专研，尊敬老师，服从分配，遵守纪律，团结协作，吃苦耐劳，勇敢拼搏。无论是上课表现，学习成绩，还是卫生打扫，课外活动，我们蜂山中学一次又一次地受到梧台工业学校的领导和老师们的表扬。虽然我们班主任当时都累病了，非常辛苦，但我们心中只有一个念头，坚持，坚持，坚持到底就是胜利。如今，我们带着学习和考核总评双丰收，结束了我们的社会实践活动，回到学校。我们没有辜负学校领导对我们的殷切希望。今天，我代表我们八年级全体师生站在这里，自豪地说：学校领导和第一中学，我们向你们交了一份满意的合格的答卷。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇四
9月26日是个雨过天晴的好天气，一场不大不小的夜雨，把野外的空气洗涤的湿漉漉的。大兴区旧宫二小四年级三个班的全体同学，在少先大队辅导员韩咏梅老师的带领下，分乘三辆大巴，向着位于北京最南端的大皮营综合实践基地奔去。我有幸和同学们一起前往，心情和所有的同学一样亢奋。
基地是一座典型的农家大院，东侧一排排老式的瓦房错落有致，四周的围墙上图文并茂地画着写着老北京的一些艺术文化。西侧是一片茂密的果树和各种蔬菜庄稼，一派浓郁的田园风光，此刻秋意正浓，成熟的庄稼和水果都散发出淡淡的清香。
在课堂上坐腻了的同学们如一群出笼的小鸟，这次他们找到了展示自己的蓝天，每张小脸上都写满了兴奋和向往。基地领导向各个小组授旗后，我们学校和礼贤二小的同学共分为8个大组，在各组指导教师的带领下，我们的实践活动开始了。
因为赵洪老师要拍摄同学们实践活动的照片，第五小组暂时由我带队。好在第五组都是女生，她们都文静而听话，让我不用操心。没想到我们小组的第一节课是桌上足球活动，这对一群并不怎么喜欢足球的女生来说，是很难点燃她们的兴趣的。那位年轻的指导教师倒是很有办法，讲桌上足球的起源，讲玩的规则和方法，用这项起源于法国的室内活动吊起了全体同学玩的胃口。女生们的积极性被充分调动起来了，她们两两相对，黑白相分，围着足球桌玩的如醉如痴，全没了课堂中的安静和生活中的文静，大家似乎都成了绿茵场上的足球女将。
实践课一节接一节地上着，我们陆续上了石膏浇铸、丝网拉花、包饺子等实践技能，需要说明的是，在这儿进行的实践活动全部是真刀真枪真家伙，每个人不仅要参与其中，而且要全部学会，要当堂出成果。同学们被现场的氛围所感染，在指导教师的带领下，大家不仅乐学、爱学，每个人都学会了，他们此行的成就感也就油然而生了。
北京的孩子们是幸福的，北京市教委每年都给学生一定的补助，每一名同学都有两次参加社会实践活动的机会，许多在家不愿学不愿干的事儿在这儿却干得兴趣盎然，连指导教师都夸孩子们太优秀了，家长们也由衷地感谢学校给孩子提供了这样宝贵的社会实践机会。一次有趣的活动，能让孩子们铭记一生。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇五
伴着秋风的划过，我们从晨阳中小学训练基地回来了。
回忆起这六天的经历，我的心情十分舒畅。几天里，有欢乐，有痛苦，也有自由。
刚开始的几天，我们都想回来，但随着时间的推移，我们慢慢适应了，与教官的感情越来越深了，在要返回的时候甚至有点不舍。
“天下没有不散的宴席”，这是欢送仪式上教官的一句话。仪式上，每个班都讲了这几天与教官的感情，我们的教官，戴着眼镜，很文气，如果穿便衣看不出他是军人，他对我们很好，很幽默，很有绅士风度，我们喜欢他。但是，在我们毕业前夕，他有事离开了。在欢送仪式上没有了他的身影。回想起他，每次吃饭时，他总是一个个为我们盛饭，一个个叮嘱我们要怎么做，他每天都去寝室看我们，并给我们指点。他很帅，吸引了我们班许多女生的眼球。我们喜欢他，爱他。
欢送仪式上，一向很少哭的我也哭了，不是我一人，全八年级，几乎全部哭了。因为我们就要离开了，每个班的代表上台发表对教官的看法，我们都很感动。到我们班了，教官不在，我们同学把这几天的心得汇总了一下，写了一篇文章，有代表上台念了，听完，我们全班痛哭流涕，因为我们爱教官。之后，袁教官又给我们年了我们教官临走时给我们写的信。信上说：
“我很抱歉我没有把你们亲自送回家，我亲爱的同学们，我爱你们，你们很棒。”
“实验中学只有一个八一班，唯一一个八一班，八一最强”。
“亲爱的同学们，你们要走了，我祝你们一路顺风。”
这只是信的一少部分，整篇用 了一张半纸。听了信，我们又是痛哭流涕，不禁又回忆起来与他相处时的每个镜头。在场的教官也都流了泪，他们也舍不得这些可爱的小脸蛋，有的没有哭，但是我们也看见了他们眼眶中强忍的泪水，他们努力想笑，想给我们留下最后美好的印象。这辈子，可能与他们相处就这么短的六天，但是这份缘分我们都会藏在内心深处，因为我们爱他们，他们也爱我们。
回到学校，老师说我们：“生养你们的父母出远门你们都没哭过，和你们相处的老师有事你们也没哭过，一个教官，仅仅相处了六天（实际是五天，因为第五天下午教官走了）的教官你们就哭成这样，这算啥。”听了这句话，我们很愤愤，不自觉的都想骂她，这算什么屁话，我都想上去揍她一顿。为什么？父母，出远门总有回来的时候；老师，有事之多耽误一月的课就回来了。而那些教官，这辈子也许都见不到了。老师说这句话都不觉理亏，都不觉没面子，甚至都不觉的丢人！也许老师说这些是安慰我们吧，但是我们这种感情，她不懂，她没经历过，所以她不知道这样的安慰个会引起我们的公愤。
再见了，我们那充满脚臭气的寝室！
再见了，亲爱的教官！
再见了，晨阳中小学训练基地！
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇六
嘹亮的起床号，预示着新一天的到来，预示着新的活动、新的挑战即将到来，笃行学子开始了第二天的社会实践活动。野炊、综合素质拓展、田园劳动等活动按班级有计划、有秩序地开展着。
11月17日下午，林喻校长、叶燊书记在百忙之中特地来社会实践基地亲切视察。校领导们深入现场了解具体的活动、关注安全、关心生活，领导们参观了学生宿舍，关心同学们的基本生活状况，之后到食堂察看就餐饮食等情况，对笃行级学生们在马保社会实践基地五天的生活学习进行细致地了解。校领导对学生们的关心，鼓舞同学们的热情，为接下来的实践活动提供了动力。
在今天的素质拓展中，我们亲身体味了“团队竞取”的意义。在组队垫气球，“指南针”，以及信任背摔的过程中，使我们的心联系得更紧了。我们在一起笑过，哭过，欢呼过，遗憾过，在未来日子里，我们每一个人都一定会为了我们的集体更加努力。
不知不觉中，来到基地已经一天半了。在这一天半你，同学们发生了很大的转变。从最初的疲惫不适，转变到现在的忙碌充实；从最初的自由松散，转变到现在的纪律严明；从过去家中的“掌上明珠”，转变到现在庞大集体中的普通分子。这一切变化，来源于同学们的团队意识与责任感。
“团队竞取，力争上游，责任在我，成功有我！”伴随着雄壮的口号声，同学们开始了一系列实践活动。是的，实践活动的确培养了我们的团队意识与责任感。在比赛中，大家团结协作，组成一个个配合默契的团队，奋力拼搏，去摘取成功的旗帜。在平日的集合，内务评比，比赛等一系列的活动中，大家都感到了自己肩上那份沉甸甸的责任—集体荣誉。因而大家纪律严明，令行禁止，奋力进取，为集体争光。团队意识与责任感，使得我们附中高二年段成为了一个更加团结和谐的大家庭。
团队促成我们的合作，责任让我们走向成功。相信经过五天的社会实践后，我们会更加成熟，从学习上的佼佼者变为有责任，重团结的新一代青年。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇七
10月20日参加了由物业公司组织的“实践教育基地”参观学习活动。此次活动的举办方为韶关市物业管理协会，参观学习的基地为“韶关南枫碧水花城”，乳源嘉乐物业组队参加了此次活动。
1、首先听取韶关物业协会的吴会长作举办此次活动的相关情况介绍。
2、然后听取了南枫碧水花城的项目负责人对碧水花城作简单的介绍，并观看了营销中心的沙盘模型。
3、参观学习了南枫碧水花城物业管理中心的办公室、档案室、监控室、供水泵房、电梯室等。
4、实地参观了碧水花城的高层建筑区、别墅建筑区，以及参观了小区配套的人工湖、园林、休息亭等。
1、南枫碧水花城不愧为韶关市的标杆小区，一进入小区就有进入原始森林之感觉。花草与树木，人工建筑与自然环境浑然天成，搭配错落有致，绿化与自然化的效果实在是太出色了，使人很自然而然地就产生了一种非常强烈的向往“就想住在这里，再也不愿意离开了”。
2、参观了物管中心的大堂，大堂的设置非常合理，墙上挂了很多关于指引业主办事的流程，还有便民服务专柜，里面放了有很多关于日常生活办事的指南与流程（如有线电视的缴费与安装办法，小区近期会举办的文体活动宣传资料等）；最特别的是物管中心大堂还设置有日常生活用品的出售专柜，便于满足业主与住户的临急购物需求。
3、南枫碧水花城设立有小区专属的公众微信平台，并将微信平台号揭示在各楼的入口处，方便业主加入本微信平台，小区内的最新动态信息都会在公众微信平台上发布，方便小区的业主及时获取小区管理的各种新动态。
4、参观小区的供水房时也有较大的感触，南枫碧水花城的高层建筑都采用四套供水系统，每套供水系统都可以独立运作，彼此之间采用变频器自动切换控制，即使是低层别墅建筑也采用了两套无负压供水系统，为业主及住户的用水作了充分的保障。
5、资料归档的工作也作得很细。摆放整齐洁净，目录索引齐全，大到文件柜分类标签，小到文件夹的分类标签，做得细致清晰，真正做到即使是没在这里工作过的人，也能很轻易地就按照文件目录索引找到自己所需要的相应资料。
6、小区工作人员的管理素质也普遍较高，礼仪、微笑、端庄、职业化基本上在他们的身上有了很好的体现。举个小例子“南枫碧水花城的吴经理一边带领我们参观人员走过别墅区人工湖时，一边给参观人员进行讲解，我观察到了一个小动作，在讲解的同时，她看到了垃圾桶旁边有个塑料袋，她很自然而然地就把塑料袋捡起来放回到了垃圾桶，然后继续给我们讲解”，这虽然是个很小的事情，但却充分体现了她们对工作的态度与职业精神。
7、小区对于设备的管理也非常完善，我仔细观察了他们的监控设备巡查纪录，每天都有对设备运行状况进行检查，并且做好相关的保养与记录。
8、对于高层建筑的住户来说，都存在有等候电梯的时间，这个时间可快可慢，南枫碧水花城的每栋高层建筑都在电梯门口设置有沙发，让等候的人可以在沙发上小憩一会，真是让人觉得温馨，如果再在沙发的旁边设置些报刊栏，放上几本杂志或最新的报纸那就更是完美了。
总而言之，无论是设施硬件还是管理软件，南枫碧水花城目前都有许多值得我们参考和学习借鉴的地方，作为我们嘉乐物业的一份子来说，我们要坚持不懈地努力，不断地进取，给自己设立更高的目标，争取有朝一日看齐南枫碧水花城，甚至实现超越梦想。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇八
这天，学校组织我们去参加社会实践。晴空万里的早晨，同学们背大包提小包怀着激动的心情坐上旅游车，一路上欢声笑语，高高兴兴地来到螺洲社会实践基地。
这儿的活动真是丰富多彩。
印象最深的要数“勇夺大渡桥”了。那天，教官把我们带到一片金黄的沙滩上，大渡桥就建在这沙滩上。它是用麻绳构成的，两边有扶手，麻绳的头固定在桥头的木桩上。这片金色的沙滩就充当水流湍急的大渡河。同学们排好队来到桥头准备过桥。潇轶同学好像很有把握，只见他第一个上了桥，手只是轻轻扶着麻绳，稳稳当当地走着，轻松地就“飞”过了河，看来过这座桥还挺简单的，我的心放松了许多。很快就轮到我了，我早已迫不及待，但心里十分紧张，刚上桥时就觉得脚在微微颤抖，心在“咚咚”地跳动，两只手使劲地抓住麻绳。我先跨出一步踩稳了，然后另一脚才敢迈出去。好不容易走到一半，桥突然颤动起来，我寸步难移。转身一看，不好，我们班的大块头游鑫标同学也上了桥，他每一步都让桥不停地晃动。我的身子完全失控，左摇右晃，吓得我心里直喊救命。我连忙半蹲下来，不敢再走。在一旁的教官鼓励我：“勇敢点，眼睛朝前看。”我立马定了定神，此时，红军飞夺泸定桥时顽强拼搏、不怕牺牲、英勇战斗的场面浮现在我的脑海里。于是我重新站了起来，嘴里不停地对自己说：“我能行，我能行……”终于我踏上了对岸，顿时松了口气，脸上露出成功的喜悦。
最有意思的是第二天的划龙舟。划龙舟的地点在一条小河上。同学们都穿上救生衣，分组上了船。我这个坐船尾的，一手在上，一手在下地拿着桨使劲一顶河岸，船像箭一样窜出老远。陈诚和增锴同学敲锣打鼓地为我们助威。河面被船桨划出一道道波纹，溅起水花，落在我们身上，冰凉冰凉的。我们一边划一边大声地喊：“一二!划呀!……”我船的组员配合得天衣无缝，桨一起有节奏地划着。水花溅在同学们的脸上，谁也不去擦;两只胳膊累得又酸又痛，谁也不愿停。船在我们的推动下跑得更欢。水哗哗地作响，似乎在为我们加油。在同学们的齐心协力下，我们组第一个到达目的地。
还有野炊活动，我从中感受到父母作饭的辛苦。
这次的实践活动，使我明白了只有勇于面对困难，和困难作斗争，才能迈向成功;只有齐心协力，团结合作，才能获得胜利;只有多参加劳动，体验生活才能锻炼我们的自理能力、动手能力。总之让我受益匪浅。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇九
爱国主义教育基地是培育和践行社会主义核心价值观、推动“德润松原”建设必不可少的途径和平台，必须从管理体制和投入机制等多方面进行长远规划。
梁士英烈士是全国战斗英雄和特等功臣，在全省乃至全国都具有很大的影响力。建议以扶余市陵园为重点，将扶余市烈士陵园和宁江区烈士陵园内的梁士英烈士纪念设施进行整合，增加必要投入，扩大园区规模，合力将其打造成全国红色旅游和国家级爱国主义教育基地。同时，针对市本级没有烈士陵园的现状，建议将宁江区烈士陵园划归市民政部门管理，成为市属烈士陵园，进行必要的改建和扩建，以满足市区内群团祭拜的需求。在此基础上，要研究制定《松原市爱国主义教育基地评选办法》，对那些教育辐射面小、无人管理的遗址类教育基地进行合并、转迁或者淘汰，将市图书馆等一些已经具备教育功能的场所增选为新的爱国主义教育基地，有效满足开展爱国主义教育的现实需求。
建议由市委宣传部牵头，联合民政、文化、财政、国土等部门成立全市爱国主义教育基地专项工作小组，全面负责指导、规划、协调我市爱国主义基地建设、管理和使用，形成联合指导、统一考核、分工负责的工作体系;要健全完善各类教育基地管理办法，配齐配全专职管理人员，开展必要的业务知识培训和外出学习参观活动，不断提升管理人员的服务水平，确保我市基地建设走上良性循环的发展轨道，教育效果不断得到巩固和加强。
在主动争取中央、省级资金支持的同时，各级党委和政府要站在促进文化大发展大繁荣的高度，切实重视爱国主义教育基地的建设与发展，要以项目投入为手段，以激发活力为目标，将这些教育基地纳入财政全额拨款管理，制定具体的爱国主义教育基地扶持办法，根据不同的基地建设水平，每年市县乡三级财政按照不同的比例进行配套扶持。同时，要鼓励社会各界向基地进行募捐，尝试和探索采取市场化的方式多渠道筹措资金，整合一切社会资源共同打破制约基地发展建设的瓶颈。
要在松原宣传网、文化网等网络宣传阵地建立爱国主义教育基地网页，大力提倡开展网上纪念先烈活动。要鼓励各类基地根据自己的特点，制作折页、光盘等特色鲜明的宣传品向社会推介。要协调报纸、广播、电视等媒体把宣传介绍本市爱国主义教育基地作为一项经常性工作，及时报道基地开展活动的情况和效果，反映社会各界的建议和呼声。市委宣传部要谋划制作《松原市爱国主义教育基地简介》等宣传品，以图文并茂的方式向群众和域外游客进行宣传和展示。要组织撰写和拍摄关于梁士英烈士的书籍和影片，深入细致地展示英雄人物的光辉事迹，形成品牌效应，增强教育效果。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇十
也许，岁月能改变山河，但历史将不断证明，这种红色精神永远不会失落：崇高、忠诚和无私，将超越时空，成为人类永恒的追求。也许，时间会冲淡记忆，但人们决不会忘记，为祖国牺牲的人们，他们的理想，他们的信念，使千万人的心灵为之震撼。也许战争的硝烟已离我们远去，但爱党、爱祖国的信念却始终没有改变。
每天有大量的参观者、游客纷至沓来，重温历史，找寻着中国共产党领导中国人民从胜利走向胜利的答案。
“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着”。这是我在参观红色革命教育基地最深的感受。偌大的革命烈士和革命史纪念馆中，一幅幅珍贵的照片、一个个逼真的场面，真实地再现了中华人民共和国的近代革命史，也让我们认识了一个个为了光明而战的英烈们。他们为真理而战，受尽折磨仍宁死不屈，甚至用生命照亮了后人前进的方向，真是可歌可泣。战争时期党员们的鲜活事迹感染着大家，他们用自己的青春和热血谱写了一曲曲时代的凯歌。他们大义凛然的气概，让每一位参观的人感慨不已，同时更深深地感受到和平时期的幸福生活来之不易。中国共产党人坚定的理想信念，在烈士陵园参观者的心中默默传递。我们从烈士的足迹中找到了中国共产党领导中国人民从胜利走向胜利的真正原因。
时代没有选择让我们像烈士们那样轰轰烈烈的为祖国就义，但我有一颗同他们一样爱党、爱祖国、爱人民的心。忘记历史是最大的背叛，我们每一个积极分子都应该了解我党带领中国人民走过的艰苦的历程，理解我党在重大问题上的决策，从而更加相信共产党，拥护共产党，坚持并加强中国共产党的领导。在过去艰苦的环境中，烈士们能为革命献出宝贵的生命而不计较个人得失。在新时期，我们一定要更加珍惜今天所拥有的一切;一定要以先辈们为榜样，勇挑重担，攻坚克难。时光漫漫，许多往事都会如同过眼浮云，稍纵即逝，但参观红色革命教育基地所激发出来的坚定信念，将会永远铭刻在心。
没有人出娘胎就是豪杰，就是英雄，只要我们努力，每天进步一点点，多坚持一点点，多向前迈进一点点，成功，离我们只剩下一点点，90后的我们，一样会不胜不休，永不言败。并且作为入党积极分子也要首先带头学好红色精神;其次，我以为，参观重要，学习重要，宣传重要，但更为重要的，是在平常工作中时时刻刻将红色精神融入其中，将“精神”转化为“物质”，转化为扎扎实实的、实实在在的行动。
此次的旅途虽然十分短暂，但却让我充分领略到爱国将士们不屈不挠的灵魂，我的思绪也在此得到了升华，我坚信，以后，我的身边将不只有我一人，而是随着五星红旗飘扬的烈士英魂，他们将激励我，向人生成功的彼岸不断冲刺。今后的日子里我将会珍惜每一天，努力把祖国建设得更加美好。我想它日，若有机会，我将以一个成功人士的身份再次步入这神圣的殿堂。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇十一
20_年社会实践活动的心得体会七月骄阳似火，酷热难耐。正值这样的盛夏时节，我想自己不是因为一时的好奇和冲动而参加这次社会实践的！听过很多大学生下乡社会实践的故事，我常常被他们的热情与真诚所感动。他们为了帮助贫困的孩子，从城市来到了农村，远离了舒适的生活，仅仅是了心中那份美好的信念——帮助他人。
所以20_年7月，我参加了由院团委组织的暑期社会实践，地点是宿迁市宿城区仓集镇。这种活动不仅能够为我们提供一个锻炼自己的机会，而且让我们更深入了解到了留守儿童的精神文化现状。
从7月7日晚到7月12日早，我们在那度过五天的生活。这五天的走访，那些孩子给了我相当大的震撼，无论从学习上还是从生活上来说我都受益匪浅，留守儿童大多是隔代监护即由孩子的爷爷、奶奶或外公、外婆进行看护，但在走访中我们发现这种方式存在着一些问题：
一、学习方面。
留守儿童的学习两极分化现象较为严重。有些留守儿童知道家里供其读书不易，同时也体谅到父母的辛劳，因而发奋学习，成绩很是优异，走访中可以看到墙上贴满了奖状；但是有的留守儿童由于在留守期间是和年迈的祖父母、外祖父母或其他亲友生活在一起的，生性调皮贪玩，由于监护人文化水平低，没有能力辅导孩子的学习，重养轻教，致使孩子在学习时得不到有效的督促和引导，导制他们在学习上自觉性差，纪律不强，没有良好的学习习惯，被动地学习，学习成绩较差。
二、性格方面。
在走访中发现不少留守儿童较内向，逆反心理较重。有些孩子很好交流但是也有孩子沉默寡言，由于他们很小的时候父母就外出打工，孩子的人际交流能力没有得到有效培训，而祖（外）父母多数情况下也缺乏这方面的技能，因此，当这些孩子长大后，人际交流的能力并没有得到同步发展，很难和别人沟通。
在这次社会实践中，我看到了留守儿童对于生活执着的追求，看到了他们为改变命运做出的努力，一个喜欢写小说的留守儿童在回答为什么喜欢写小说时这样说道：“现实世界过于残酷，只有在小说中才能有完美的结局”这是何等的震撼人心，一个十多岁的孩子却说出如同饱经世事的中年人所说的话，让我深思，让我感慨。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇十二
在这一个多月的暑假里，发生了很多事，我学到了很多东西，也有独到的体会和感受。
放假以后辅导员叫我们体验生活——打工；可是我在重庆找了两天，就是没人要暑假工的。所以趁这个机会回老家了一趟，看看奶奶；发现奶奶比以前更老了，觉得奶奶在家挺辛苦的，都几十岁的人了，还干那么多农活；觉得奶奶越老越像个孩子，帮奶奶干了些农活，人都晒黑了，挺累的，可是心里挺开心的。我还去帮教师上了舞蹈课，算是社会实践吧。
在这一个多月里，慢慢的发现自我在不经意间长大，研究的事情比以前要宽、远、深一些了。有很多事情要自我选择、承担，不要让父母失望，感觉还是有那么一点压力。在这一个多月里，我发现亲情的可贵，感情的不真实，还有社会的现实！
亲情的可贵。世界上除了爸妈是最爱自我以外，那就是家人。不管你遇到什么好事、困难，帮你解决的永远是你的亲人。世界上你能够对不起任何人，可是不要对不起父母；虽然爸妈有时打骂你，那是因为太爱你；为了我们以后的幸福生活，他们已经付出了很多，青春、劳力、金钱和一家人在一齐生活的时光。可是他们要求的回报并不多，仅仅一句问候，需要明白你的提高，你的开心和你的欢乐。谁言寸草心，报的三春晖！我也感觉到了父母的辛苦与不容易，在那么大的太阳光下，还在为我们的学费打拼，那汗水都打湿了整件衣裳，看着我就觉得好心疼。以前自我不懂事，花钱如流水，真是不应当。我应当学会节俭，体贴父母。
感情的不真实。不明白为什么，我觉得谈恋爱是件很辛苦的事，并且在读书期间就不应当谈恋爱。以前没听教师、爸妈的话，此刻后悔都来不急了，因为已经投入了感情。刚谈恋爱的时候感觉是很幸福，很浪漫，被感情冲昏头脑的我，不明白给爸妈闹了多少次，家里人也不明白说了我多少次，可是自我还是一意孤行；当受伤的时候，只能自我默默的承受。以前自我太单纯，并不明白恋爱是不真实的。“长大了才明白，感情是要建立在面包基础之上的；恋爱也需要时间、金钱的；在一齐久了就会觉得对方的缺点也越来越多，矛盾愈多、参与的东西愈多、感情也会跟着变味的。这时就需要包容，异常是异地恋、工作不是在一个岗位的人，有时会异常没安全感、不踏实。如果两个人结婚以后没在一个地方，那结婚又有什么意义呢?”这些都是我这一个多月思考或学到的东西，所以我们此刻不要把心思全部放在谈恋爱上，因为他不是谁的全部，仅有把自我不断提高，才有期望，才是真实的活着。
“丰满的梦想，骨干的现实”。当你出生社会，就会真正的明白其中的道理。在这个社会中钱不是万能的，可是没钱是万万不能的；我有过这样的体验，在放学期间，我提前消费了爸妈打的钱，出门都要用钱的社会，怎样办?不敢再次向父母拿，当时我才明白钱的重要。工作不好找、有钱的朋友不多，那种心境像是打倒了五味品。以前爸妈叫我节俭，我却不以为然；此刻我好像明白了很多。社会上需要我学的东西太多，比如学会虚伪；以前自我性格太直，看不惯别人就怎样说别人，让很多人不喜欢我；这一个多月里，我好像学到做人做事，偶尔也要虚伪一下；尽管你不喜欢，也要假装喜欢，对别人要留有一些余地，不要让他她太难看。自我也不要把自我看得太重要，要懂得谦虚、提高。
个人看法中的区别：
1、你在学校里有问题能够找教师找校领导解决。而在外面被骗了找谁都没有用。
2、在学校里发生的事放到社会上无足轻重。
3、从学校里出来，还是单纯干净的。从社会里出来，很难说脏到什么程度。
4、某人看你不顺眼不能把你怎样样。在社会上就会处处被排挤。
5、学生能够说我要考研读博士，因为你还不明白以后能不能考上，你的目标梦想是美丽而遥远的。在社会上的现实是不能用梦想去诠释的，残酷的时候你无法相信。
6、社会上是混习惯了交际，后门等等条件好的人吃香，学校里只要成绩好就行。
和同学的相处你能够任意而为，很纯洁的相处，或者热烈的爱，可是在社会上头对各色人等，你必须用警惕的.心态去看别人，他们会是你很好的同事朋友可是也会是你的竞争对手你的敌人。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇十三
由于学校领导高度重视，参训老师尽职尽责，本次活动组织有力，有条不紊，取得圆满成功。活动内容丰富，形式多样，使参训学生获益颇丰。现作如下总结。
(一)活动准备充分细致。
此次学生校外实践基地活动，学校领导高度重视，成立了以何兆生校长为组长，政教处主任为副组长的活动领导小组，召开专门会议，研究活动方案和具体措施。主要开展了以下几方面工作：1、确定参训学生名单，按规定足额收取活动费用;2、召开初二班主任会议，落实责任，明确活动具体方案和组织要求;3、召开班长会议，布置各班文艺节目，确定通讯员名单;4、召开全体参训师生会议，进行活动组织纪律教育和安全文明教育;5、准备活动用品。
(二)活动过程组织有力。
整个活动实行军事化管理。每天活动前，各连队按时在操场集合，整队前往各活动室;活动过程中，各班主任尽职尽责，自始自终跟班活动，协助基地活动指导老师，指导学生按规程进行活动和操作，活动进行得有条不紊，富有成效，受到基地老师高度评价。在生活管理上，班主任全面指导和监管。从学生起身到就餐、就寝，严格按基地作息时间和纪律要求，集体行动，杜绝参训学生脱离集体，放任自流。宿舍管理也井然有序，学生按时整理内务，始终保持宿舍干燥整洁。
(三)活动成果丰厚殷实。
由于组织有力，纪律严明，整个活动过程严谨高效，收到良好的教育效果。丰富多彩的手工制作等实践活动，让学生们丰富了知识，开阔了视野。在活动中，学生学会了合作，增进了友谊。在实践中，培养了创新的精神和实践的能力。两天离开父母的生活，也让学生们学会了生活，培养了自理自立的生活能力，增强了集体意识和纪律观念，懂得了团结友爱、乐于助人的道理。一场自编自演精彩的文艺晚会，更让学生尽情展示了艺术才华，充分享受了生活的美好。
两天的课外实践基地活动，让同学们锻炼了能力，增强了自信，感受了欢乐，衷心感谢实践基地老师们为此付出的辛勤汗水。郭村中学的师生们将乘着实践基地创新实践的春风，在生活的大舞台上去创新，去实践，谱写出美好的人生篇章。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇十四
一、突出学生的主体。
本学期来，我能够根据教研组和学校的课题组计划，并做到有研究，有交流，有记录;在活动子课题提出后，到活动方案的制定，再到活动的实施，及活动的总结、交流与评价，都能够让学生自主学习、自主活动，教师有效的针对学生的实际，进行适当的指导、引导。
二、加强教师的有效指导。
综合实践活动课程中的师生关系是一种导师与学生的关系。它要求以学生活动为中心，而教师在学生的活动中始终起着指导作用。综合实践不是教师“教”出来的，而是学生“做”出来的，因而，在本学期的综合实践活动中，我们特别注重处理好教师与学生的关系，我们强调了它是指导与被指导的关系。在活动中，我在班级中建立了一个“导师制”。这个制度就是要求教师要指导一个或多个小组活动。
三、注重学生的合作。
综合实践活动与我们的学科教学相比，更注重学生的探究、合作。作为教师，我深深地意识到乐意合作、善于合作对学生发展的重要性。因此，这学期我的教学重点是指导学生在综合实践活动小组中如何发挥个体的作用，如何与组内其他同学进行合作探究。
同学们在本学期的综合实践活动中锻炼了能力，增长了知识，对这门课程兴趣比较浓厚，教师也是以十分的热情影响学生积极进行合作与研究。总之，综合实践作为一种实践性课程，学生是课程实施的重要主体。综合实践是学生的实践，是学生通过实践来学习的，是通过实践来获得发展的。学生的实践是任何教育者都难以替代的，所以说，学生是综合实践活动的主体，综合实践活动是主体性的活动。
实践心得。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇十五
第一段：
作为一名青少年，能有机会参与红色基地的学习交流活动，对我来说是一次宝贵的经历。在这个活动中，我不仅了解到了中国革命历史的发展和红色基地的重要意义，还亲身感受到了红色基地的魅力和红军战士们的英勇精神。在这个心得体会中，我想分享一下我在红色基地学习交流的所见所感。
第二段：
首先，红色基地的历史背景让我对中国革命历史有了更加深入的了解。通过参观革命历史陈列馆，我亲眼看到了当年共产党领导的革命战争的艰苦岁月和人民群众为革命事业做出的伟大牺牲。在这个过程中，我对革命先烈们的英勇事迹有了更为深刻的理解，也对他们为了民族独立、人民幸福的奋斗精神充满了钦佩和敬意。
第三段：
其次，红色基地中的集体活动和团队合作给我留下了深刻的印象。在学习交流活动中，我们组成了小分队进行各种军事训练和户外拓展活动。通过这些活动，我深刻体会到团队合作的重要性，只有团队齐心协力，才能取得胜利。参与这些活动使我感受到了红军战士们坚毅不拔、敢于担当的战斗精神，也激发了我加强自身团队意识和责任担当的决心。
第四段：
此外，红色基地中的学习交流活动也给我提供了一个宝贵的锻炼机会。在红色基地，我们不仅学到了红军战略战术和领导思想，还通过模拟战斗和实际操作等活动增强了自身的技能和能力。与其他青少年交流思想、辩论问题，也让我触发了对自己知识和思维的反思和升华。通过这些学习交流活动，我培养了对团队协作和自我提升的重要性的认识，也对将来个人成长和国家发展有了更深刻的理解。
第五段：
综上所述，青少年红色基地是一次难得的机会，让我深入了解了中国革命历史的发展和红色基地的重要意义。这次心得体会使我深刻地感受到了那段红色岁月的艰辛和不朽精神，也激发了我为实现共产主义事业而努力奋斗的热情。我希望通过自己的努力，能够成为新时代的有为青年，为国家的繁荣富强贡献力量。最后，我衷心感谢这次难忘的红色基地学习交流活动，它给我留下了深刻的印象，也为我未来的发展提供了很好的引导和指引。
2023年青少年社会实践基地心得体会（汇总16篇）篇十六
非常荣幸能够参加第一批师市组织部组织的赴贵州红色教育基地的学习，作为新当选的“两委”党支部书记，本人也深知这次学习的重要性，更能体会到师市党委及师市组织部对这次参观学习的用意所在。为期7天的学习我能够认真听讲，善于观察，积极思考，这次学习使我的思想进一步得到升华，理想信念更加坚定，更增加了改革后干好连队工作的决心和信心。不忘初心、牢记使命。岁月悠悠，先烈们用生命和热血换来了人民的幸福生活，如今战火的硝烟已经散尽，囚牢的阴霾早已扫除，但时光的流逝带不走先烈们的英明。他们是亿万中国人民心中的一座丰碑，与此同时也增添了团场改革的信心和力量。通过这次学习就自己的一些体会做如下汇报：
大数据的理论学习和现场参观，使我真正感受到时代已真正进入数据信息化时代，大数据在贵州省的各个领域，各行各业得到了广泛应用，人在干，云在算，大数据不仅提高了科学决策的能力和政府治理的力度，也起到了监督的作用，不但规范了职能，而且为人民提供了各种方便快捷的服务。贵州的发展之路，gdp的增速都足以说明已经走出了一条有别于东部，不同于西部的发展道路。团场是兵团的主体，连队是团场的重要组成部分，首先要理清新形势下适合团场连队经济发展的好的思路，其次通过对新理念大数据的学习，对其如何运用到团场的各个行业当中有了新的思考，这次学习深受启发，信息化的时代，只有抓住机遇，才能赢得稳步快速的发展。
聆听了贵州省农委党组副书记杨兴友同志关于贵州农村“三变”改革的专题讲座，资源变资产、资金变股金、农民变股东，一种新型的合作发展模式，深受启发，值得“两委”学习借鉴。下午对塘约村进行了实地考察学习，2014年遭受自然灾害，经济落后的村子，两年时间发生了天翻地覆的变化，离不开“村两委”观念的转变，更离不开“两委”的辛勤付出，塘约村的“三变”改革、七权同确，再到九条红线的管理制度，无不体现了穷则思变的发展理念，也看到了改革的成效。结合我们兵团深化团场综合配套改革工作，六师基层连队“两委”选举，土地确权登记颁证工作已基本完成，在这次改革中，二连“两委”为了更好更快的让职工享受到改革的红利，“两委”将职工土地确权工作做到早谋划，早动手，早落实。“两委”多次召开职工代表大会和职工大会，充分商议解决面对土质条件差异大，人多地少等困难。“两委”和广大职工集思广益，严格遵循“四议两公开”工作方法，充分发挥民主决策。最终以大稳定小调整的方案，确保把土地确权各项工作做实做好。兵团有同于地方，但也有别于地方，所以在今后的工作中，我们要扬长避短，借鉴贵州农村“三变”改革的成功经验，培育连队新型农业经营主体，不断发展连队经济，带领职工致富增收。一是此次改革我们身份变了。现在“两委”成员的身份都是职工身份，所以我们与职工的交流更通畅了，关系更融洽了，感情更亲切了，贯彻执行党的方针政策更有力了，广大职工群众更拥护了、这样更有利于“两委”找准连队的工作目标和努力方向，才能更好的把党的方针政策在基层贯彻落实，更好的为广大职工群众服务。二是这次改革全面取消“五统一”，让职工自主经营、自负盈亏、风险自担，充分体现了职工是经营主体，同时也增加了职工面对市场的风险，这种现状，对我们来说又是一次更高的要求和更大的挑战。我们要积极引导职工种植效益高、风险小的作物，培育新型经营主体，抱团发展，依托国家对新疆棉花的优惠政策，积极引导种植棉花。大力引进实力强的企业加大订单农业的种植，确保职工增收增效。三是“两委”要不断延伸服务触角，狠抓职工多元增收，实现职工致富“多条腿走路”的模式，通过能人带头，连社合一等方式进一步在职工多元增收的工作上做文章。四是集中力量打造亮点。我们要利用好连队的有利条件，比如蔬菜大棚，养殖合作社等，对这些发展有前景的产业大力扶持，积极引导，把“两委”的力量集中在这些对连队发展有带动，对职工增收有提高的合作社上，全力打造2-3个有代表性，有亮点的产业，通过“以一带十，以点促面”的发展模式，来促进连队经济稳步发展。
通过对息烽监狱、遵义会议展览馆、苟坝会议会址的考察学习，让我的心灵再次受到了革命传统教育和爱国主义教育的洗礼。不忘初心，牢记使命，更加坚定了自己的信念与信仰。在战火硝烟已褪去的今天，要将革命先烈的这种精神继续传承，以饱满的热情积极工作。新年伊始，正是深入学习党的十九大精神和团场深化改革的关键时期。六师组织我们赴红色教育基地学习，让我们解放思想，更新观念，拓宽工作思路，真正体现了师市党委对“两委”工作的高度重视与嘱托。作为连队的党支部书记，指导员，更要以身作则，发挥党员的先锋带头作用，对待工作要有担当。一是加强学习，切实做到以身作则。在今后的工作中要增强“四个意识”，坚定理想信念，努力工作。二是把党的政治建设摆在首位。要坚决贯彻党的路线方针，时刻与党中央保持高度一致。三是对待工作要敢于担当。面对困难矛盾，挺身而出，敢于亮剑，真正把连队建设成为和谐稳定，经济发展、职工富裕的“幸福之家”。
这次学习使我理想信念更加坚定，思想认识得到更好的提高，同时让我真正懂得工作的出发点和落脚点，就是全心全意为职工群众谋福祉。作为一名基层共产党员更要树立良好形象，在今后工作中不断通过学习找思路、寻方法，努力拼搏，积极工作，全力为这次兵团深化团场综合配套改革贡献自己的力量。