通过总结心得体会，我们可以更好地规划未来的学习和发展方向，实现自我提升。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇一
第一段：引言（介绍攀比现象的普遍性，以及对个人和社会带来的负面影响）。
攀比是一种普遍存在于人际关系中的心理现象。当今社会，攀比之风愈演愈烈，人们往往把攀比视为一种追求成功和满足的手段。然而，攀比的结果往往是造成无谓的焦虑和不必要的压力，使人们迷失于物质的追求，也给社会带来了负面的影响。因此，我们应该积极拒绝攀比，以实现自我价值和社会繁荣。
第二段：攀比所带来的心理副作用（焦虑和不满足感）。
攀比让人在无形之中陷入“比上不足，比下有余”的困境中。无论是攀比物质财富，还是攀比社交地位，在攀比过程中，人们都很难满足，往往感到焦虑和不满足。攀比心理让我们从小事情上的相互攀比开始，逐渐蔓延到各个方面，使得人们不断地丧失快乐和幸福感。
第三段：攀比对个人发展的阻碍。
攀比心态容易使个人陷入比较之中，无法专注于自己的内心追求和独特天赋的发展。我们将自己与别人的成功进行对比，往往无法看到自己的价值和潜力。而事实上，人与人之间的差异是不可比较的。若我们一味攀比，就会丧失自信和探索新领域的勇气，从而阻碍了个人的成长和发展。
第四段：攀比对社会的消极影响。
攀比带来的最大问题是社会分化。在追求攀比的过程中，人与人之间的关系变得疏离，社会的凝聚力和和谐性受到损害。攀比的结果是造成社会上的贫富差距扩大、社会阶层固化，让人们日益难以找到归属感和安全感。而和谐的社会需要的是相互尊重和包容，这也正是我们拒绝攀比的原因。
第五段：拒绝攀比的重要性和方法。
为了摆脱攀比带来的负面影响，我们需要主动拒绝攀比，并寻找新的价值观和生活方式。首先，我们要明确自己的人生目标和价值观，树立正确的人生观和成功观；其次，要学会珍惜自己的成就和进步，不要与他人攀比；最后，要关注自己的内心需要，培养积极向上的心态，追求真正属于自己的幸福。
总结：
攀比的潮水横流，但我们有能力选择拒绝。拒绝攀比，是对自己内心的一种独立宣言，也是对社会和谐的贡献。我们应该坚信每个人都有自己的闪光点，每个人的努力和付出都是有价值的。只有摒弃攀比心态，培养真正属于自己的人生观，我们才能够实现自我价值，为社会的繁荣与和谐做出贡献。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇二
攀比是一个很可怕的东西，我们都知道不好，但是还是不免回去攀比。
小学时，偶见同学拿一个mp3，在那炫耀，旁边他的死对头也忍不住过来凑凑热闹，可那个同学理都不理他的对头，头一转走了!他的死对头哼了一声说：“哼，你拿mp3，明天我拿mp4，有什么大不了的，切!”真的，第二天，他真的拿了一个mp4。这一切我都记录下来，我一直在想，他们这样攀比有什么用？获得“民众支持”还是气死对手？假使目的得到，对同学有好处吗？答案是肯定的，没有，不仅没有好处，反而浪费我们及家长的精力、时间、金钱，甚至有的因此而争吵，真是损人不利己呀！
是什么引得我们这样？是虚荣心，只要少点虚荣心，多点用功心，一切都没有了。但有的人会认为，我家有钱，自己成绩不错，不怕，但是钱是你赚的的？不是，你要用自己赚得钱去攀比倒也没什么，但用爸爸妈妈赚得钱算什么本事？再说，学习如逆水行舟，不进则退，你以为你成绩好就能攀比？你攀比两三月，你的成绩就会直线下滑，肯定是这样！
攀比，我要和你说再见。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇三
随着社交媒体的普及，攀比心理已成为现代人无法回避的现实。无论是物质还是精神层面，人们时刻都在与他人比较自己的得失。然而，过度的攀比对于个人的心理健康和社会关系而言都是不利的。因此，拒绝攀比作为一种积极向上的心态已经被越来越多的人所认同。下面将从减少焦虑，提升自信，培养友谊，增强亲情以及促进社会和谐五个方面来探讨拒绝攀比的重要性。
首先，拒绝攀比可以减少焦虑。攀比心理往往是人们不满足于现状，过分追求更多物质财富或社会地位的表现。然而，这种心态只会让人陷入焦虑之中。通过拒绝攀比，我们能够更加注重自身的价值和需求，减少与他人的比较，从而降低压力和焦虑感。我们可以更加关注自己的兴趣爱好，找到内心真正感兴趣和满足的事物，从而享受生活带来的快乐。
其次，拒绝攀比可以提升自信。攀比是源于人们对自己不自信的表现，希望通过与他人的比较来获得一时的满足感。然而，这种满足感是短暂的，无法真正地增强自我认同和自信心。相反，拒绝攀比可以帮助我们更加专注于自身的成长和进步。我们应该相信自己的实力和潜力，并努力实现自己的梦想。只有在这种心态下，我们才能真正地提升自信，做到心中有数，始终保持稳定和坚定。
第三，拒绝攀比有助于培养友谊。攀比往往会破坏人与人之间的友谊关系。当一个人不断地与他人比较，嫉妒和羡慕之情会渐渐侵蚀原本纯真的友谊。然而，通过拒绝攀比，我们能够真正地体会到友谊的美好和珍贵。我们应该看到他人的优点和成就，并以此为动力来自我进步，与他人建立互助互利的友善关系。只有在彼此鼓励和共同成长的基础上，我们才能培养出真正的友情。
第四，拒绝攀比有助于增强亲情。攀比往往成为亲子关系中的一种破坏因素。许多家长为了让自己的孩子在各方面都比别人强，从而逼迫孩子过度攀比和竞争。然而，这种做法不仅会给孩子造成心理压力，还会导致亲子关系的紧张和疏离。相反，通过拒绝攀比，我们能够更好地关心和理解家人。我们应该尊重每个人的个性和特点，注重家庭和谐的氛围，与家人共同分享快乐和困难，建立起真正的亲情。
最后，拒绝攀比有助于促进社会和谐。攀比往往是社会不平等和矛盾的一个显现。当人们过分追求更多物质财富和社会地位时，不可避免地会引发贫富差距的扩大和社会矛盾的加剧。然而，通过拒绝攀比，我们能够更加注重公平和平等。我们应该学会尊重每个人的选择和努力，理解每个人的不同价值观和生活方式，共同营造一个和谐宜居的社会环境。
总之，拒绝攀比作为一种积极向上的心态和行为方式，对于个人的心理健康和社会关系而言都是非常重要的。通过减少焦虑，提升自信，培养友谊，增强亲情以及促进社会和谐，我们能够更加积极地面对生活中的困难和挑战，实现个人和社会的共同进步。因此，我们应该时刻提醒自己要拒绝攀比，珍惜并享受自己的生活。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇四
攀比心理是一种经常出现在人们心中的情感，它源于人类天性中的一种比较欲望。在现代社会里，攀比心理逐渐加重，人们倾向于通过与他人之间的比较来衡量自身的价值和成就。然而，攀比心理的增强并未给人们带来真正的快乐，反而会加重内心的焦虑和不满。从我个人的经历出发，我意识到通过摆脱攀比心理，我们可以找到更为健康和积极的人生态度。
第二段：攀比心理的消极影响。
攀比心理可能会导致许多负面结果。首先，攀比心理容易造成不必要的压力。当我们不断比较自己和他人的财富、成就，无形中给自己加重了负担。与此同时，攀比心理也会造成人际关系的紧张，可能会伤害到与我们接触最多的亲友。此外，攀比还可能妨碍我们的成长。当我们将精力放在比较自己和他人，而不是专注于自身的发展时，我们无法真正挖掘自己的潜力，从而失去取得个人成就的机会。
第三段：理解攀比心理的背后动力。
为了真正摆脱攀比心理，我们需要理解它产生的原因。攀比心理常常是由于我们对自己的不满和不自信而产生的。在一个竞争激烈的社会中，我们往往会陷入追求别人认可和赞赏的困境中。然而，这种困境只会让我们变得更加不安和不满足。因此，我们应该学会重视自己的内在价值，理解自己的优点和长处，并为自己的成就感到骄傲。
第四段：培养积极与自我价值感。
摆脱攀比心理，培养积极的人生态度是关键。首先，我们应该意识到每个人都是独一无二的，每个人都有自己独特的价值。我们无需与他人相比，只需要成就自己。从而摆脱了不必要的压力和焦虑。其次，我们可以通过设立合理的目标和规划，专注于个人的成长和发展。努力改善自己的技能，培养兴趣爱好，提升自我价值感。最后，关注身边的幸福和快乐，与他人分享真挚的情感，让自己的快乐不仅仅基于成就和比较，而是基于内心的满足和对他人的仁爱。
第五段：总结观点和启示。
总之，攀比心理给我们的生活带来了很多消极的影响。然而，一旦我们意识到攀比并不会给我们带来真正的幸福和满足，我们就有机会摆脱这一心理陷阱。通过意识到自己的内在价值，培养积极的人生态度，我们可以找到真正属于自己的幸福。在这个过程中，我们也应该学会理解、尊重和欣赏他人的成就，为他人的幸福感到高兴，共同营造一个多样化而又和谐的社会。只有这样，我们才能真正摆脱攀比心理，走向更加幸福和健康的未来。
（注：以上文章由人工智能助手完成，仅供参考。实际作文中所需内容请自行补充。）。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇五
拒绝这个词汇似乎在我们的生活中显得很严重，因为当我们奉承着某人的时候，我们不希望听到的是一次拒绝。但是，我们必须承认，拒绝是一种奉献的品质，它需要勇气和智慧来表达。在人际关系和个人发展中，拒绝意味着保护我们自己和他人，确保我们的行为是合适的，没有犯错的风险。拒绝的心得体会让我们学会了自我保护，规划智慧，以及坚持原则。
第二段：学会说不。
学会说不是我们在成为自我保护者过程中面临的首要挑战。人们要求我们付出时间，精力和金钱，我们感觉我们必须答应他们的要求。但是学会说不是自我保护的首要步骤。学会说不允许我们集中具体的计划和目标。这是拒绝的一部分。我们没有必要一味地说是，特别是当我们有更重要或更紧急的事情需要关注时。
第三段：保持独立和自主。
同时，拒绝也意味着保持独立和自主。在我们自己的人生中，我们需要保护自己，以确保我们达成我们自己的目标。这是因为，我们不可能取悦每一个人，这样做只会损害我们的成长和幸福，同时让我们感到无能为力和愤怒。拒绝可以帮助我们成为更强大的自我，让我们更具领导力，增强我们的职业、家庭和社区价值。
第四段：坚持自我原则。
另一方面，拒绝也是社区和家庭组织中最重要的组成部分。坚持自己的原则和价值观可以让我们在人际关系和解决冲突时保持真实性和团结性。拒绝可以帮助我们推迟或减轻那些不适合我们的人和想法。我们可以通过拒绝远离任何损害我们个人或社区的人和情况，在个人或组织方面增加安全感和舒适感。
第五段：结论。
拒绝不仅是实现自我保护的关键，也是实现职业成功和幸福生活的必要步骤。拒绝意味着保持独立和自主，坚持自己的原则和价值观，并避免不必要或有风险的事情。拒绝是一种奉献的品质，表明我们有勇气和智慧来表达和保护自己和其他人。在学习拒绝的心得体会时，我们应该尝试养成说“不”的习惯，并坚信它可以让我们变得更加强大和成功。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇六
跟上人与人之间的比较是不可取的。世界上没有两片一模一样的叶子，没有两个一模一样的人，盲目的比较是不值得的。适当的比较会促使我们进步，但是盲目的比较会滋生嫉妒，会组织进步的步伐。
把自己的弱点和别人的优缺点相比较，往往会带来自卑或者嫉妒。从小我妈就总喜欢拿我和别的孩子比，看谁成绩更好，看谁成绩更好，让家长担心。长大后还是会拿自己和别人比，看自己工作有多好，男朋友有多好。从小到大，我都生活在拿自己和别人家孩子比较的阴影下。这或多或少造成了我性格上的胆怯和自卑。如果以后有了自己的孩子，我不会盲目的拿他和别人比。适当的比较可以找出自己和别人的差距，激励自己迎头赶上。但是，不恰当的比较只能打击自信，滋生嫉妒，组织进步的步伐。所以和别人比较是不可取的。怎么才能克制攀比的心理？首先要保持良好的心态，无论做什么都要做到最好。只要我们在做事的过程中做到最好，自然会有好的结果。其次，把自己现在和过去对比，纵向对比，而不是横向和别人对比。现在的自己与过去的自己相比是否有进步，如果有进步，那就是成功。如果一味的横向比较，只会伤害你的自信，组织你的进步。第三，给自己设定合理的目标，自我监督，自我督促，达到设定的目标就是成功。最后，保持良好的心态，心态决定一切，以平常心对待成败，不要拿自己的失败和别人的成功做比较。
攀比之心缺一不可，只要克制住攀比之心，努力，那么就离成功更近了一步。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇七
以前上学读书的时候，看到班级里的女孩子都穿上了漂亮的裙子衣服，自己就会心生羡慕之情，很想也拥有漂亮的小裙子穿。但奈何每个人的家境都是不一样的，别人拥有的东西，我们不一样拥有,但快乐在我们自己身上，只要自己明白其中的道理就可以了。我父母从小就告诉我不要攀比，也不要羡慕别人。每个人都是独一无二的个体，每个人都有自己的优点和缺点，自己并不比别人差，不要低估了自身的优势。善于发现自己的优点和长处，我们的生活也会收获更多的收获和幸福。
特别是想告诉那些年轻人,不要盲目跟风、攀比，追求时尚和虚荣心只是为了满足我们一时的私欲,后果还是需要自己负责的，不要丢失了自我,追求表面那些不真实的东西。内心美才是真的美。一个人的修养和品行并不能根据一个人的外貌来判断,还需要根据他的思想和一些实际行动来证明。
我知道现在很多人都喜欢买贵的东西，觉得面子上肯定很有成就感,就花费很多的金钱投入到买衣服、装饰品上，到最后发现,一些平价东西跟他们也具有一样的价值和实用性。看任何事情都不能看表面，要透过现象看本质,才会发现问题之所在。
保持一颗坚定的心，坚持勤俭节约的好习惯，从小事做起，成为一个不攀比、不羡慕、不浪费的好孩子，做一个真实的自我。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇八
拒绝是人们在生活中难免要面对的场景，无论是拒绝别人的请求还是遭遇他人的拒绝，都是需要处理好的情况。经历了许多拒绝的我，逐渐有了自己的一些心得体会。
第一段：明确理由，以诚相待。
拒绝别人的请求，首先需要明确理由。如果没有合理的理由，只是为了拒绝对方而拒绝，那就可能会引起不必要的争执。当我们有了明确的理由，就可以在以诚相待的基础上拒绝对方，让对方明白我们的立场和想法。
第二段：以礼相待，尊重对方。
在拒绝别人的请求时，我们要以礼相待，尊重对方。在语言和态度上，我们都应该表现出尊重和礼貌，让对方感受到我们的真诚和善意。这样不仅可以保持良好的人际关系，还能增强我们的人格魅力和社交能力。
第三段：不过分解释，坚持自己的立场。
虽然我们需要以礼相待、尊重对方，但也不应该过分解释或道歉。我们要明确自己的立场，坚定地表达自己的意见和拒绝。如果解释过多或道歉过度，可能会弱化我们的拒绝，导致对方仍然带有期望和期待。最终，我们应该以坚定的态度和诚恳的语言表达自己的拒绝，并为对方的提问提供必要的解释。
第四段：拒绝是一种技巧，可以练习。
拒绝是一种技巧，需要我们不断练习和提高。在生活中，我们每个人都会面临各种各样的拒绝场景。如果我们不断锻炼自己的拒绝能力，慢慢地，身边的人也会感受到我们的坚定和自信。而这种锻炼并不需要我们强制自己去做某些事情。只需在日常生活中多多练习，逐渐建立正确的思维模式，就可以达到不拒人于千里之外的境界。
第五段：拒绝是一种保护，不要过度自责。
拒绝是一种保护，我们不应该因为拒绝别人而过度自责。正如我们常说的，好心劝告不如恶人先告。我们没有义务满足别人所有的要求，更不能把自己置于被动和危险的位置。在与他人交流中，我们要坚持自己的原则和立场，保护自己的人身安全和社交权益。当然，这并不是让我们成为一个冷酷无情的人，我们仍然需要以友善和温和的姿态待人接物。在自我保护的同时，也要尽力维护良好的人际关系。
总之，拒绝虽然是一个困难的场景，但是我们都需要经历和学习。有了良好的思维模式和技巧，我们可以更好地拒绝别人的请求，保持人际关系的和谐和稳定。同样，我们在遭遇他人的拒绝时，也应该以平和的心态来处理，不要因为被拒绝而过度自责和想入非非。在生活中，只有做好拒绝与被拒绝的双方，才能让人际关系更加和谐与稳定。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇九
暑假来啦！我们做学生的最期待的节日，暑假暑假字面意思就在火热的夏天放假，让我们做学生的可以休息一下，不用整天为学习成绩而不停做作业。
而我们现在的暑假不再是休息，反而变得更加“丰富多彩”没钱的去打暑假工赚钱。有钱的.就去报特长班学特长，请家教来补习。中等的就买来许多的作业和资料让孩子们拼命的写，拼命的读，根本不理会孩子愿不愿意！我非常讨厌。这都是因为家长们的攀比啊！
我是一名普通的中学生，我和许多孩子一样，被作业压的喘不过劲来，我不知道为什么国家提出的“减负”怎么就没用呢？我多么希望我们能过一个没有烦恼，没有作业，没有攀比，只有快乐，只有笑脸的一个暑假啊！
说实话我们要想过一无忧无虑的快乐暑假，那是不可能的，在父母眼里，没有最好，只有更好，我们无论怎么做，在父母眼里我们只有比别人好才行。
我很不明白，大家为什么要攀比，如果没有攀比，世界就不会有战争，因为大家的攀比，我们的这个世界才会这样。
朋友们，大家不要再攀比了！
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十
在当今社会，攀比已经成为了许多人不可或缺的一部分。人们总是会将精力和时间花费在与他人的比较上，无论是物质的还是精神的。然而，我深信拒绝攀比是一种积极向上的心态和行为，因为它能够带给我们更多的自由和快乐，让我们更好地认识和接纳自己。本文将从个人成长、心理健康、人际关系和社会和谐方面探讨拒绝攀比的意义，并分享一些拒绝攀比的心得体会。
首先，拒绝攀比对个人成长有着重要的积极影响。一直追逐他人的成就和财富，我们可能会迷失了自我，失去了自己的梦想和追求。只有拒绝攀比，我们才能更好地明确和把握自己的人生目标。我曾经是一个攀比心态很强的人，总是不满足自己的现状，总想要追赶他人。然而，当我开始拒绝攀比，专注于我自己的成长和进步时，我才发现自己能够更好地实现自己的梦想和目标。每个人都有自己的价值和特长，只有明确了自己的优势和兴趣，我们才能更好地发挥自己的才能，实现属于自己的人生价值。
其次，拒绝攀比对心理健康有着积极的影响。攀比往往会让我们感到无尽的压力和焦虑，因为我们总是试图追赶他人的步伐。然而，人与人之间的能力和条件是不同的，我们不能要求自己去比较和超越他们。当我们拒绝攀比，接受自己的不完美和独特，我们才能够轻松自在地面对生活的困难和挑战。我曾经过度攀比给自己带来了很多痛苦和焦虑，但当我开始拒绝攀比，并将注意力放在自己的成长和幸福上时，我逐渐体会到了内心的宁静和平和。
第三，拒绝攀比对人际关系的建立与维护是至关重要的。攀比往往让人们心生嫉妒和嫉妒，会导致社交和人际关系的紧张和破裂。然而，当我们拒绝攀比，接受和欣赏他人的成就和优点时，我们才能够建立起真正的友谊和合作关系。我曾经与一位非常成功的同事进行过攀比，结果导致我们之间的竞争和敌对气氛越来越严重，最终使得我们的合作变得非常困难。但当我开始拒绝攀比，将注意力放在和他人的共同成长和合作上时，我们的关系开始得到改善，我们也一起取得了更好的成果。
最后，拒绝攀比对社会和谐有着积极的推动作用。攀比往往会导致社会上不公平和不和谐的现象的出现，因为人们总是在追求更高的地位和财富。然而，当我们拒绝攀比，倡导并践行平等和和谐的价值观时，我们才能够缓解社会的紧张和矛盾。我相信每个人都有机会实现自己的梦想和追求幸福，只要我们拒绝攀比，接受自己的现状和努力，我们就能够创造一个更加和谐和美好的社会。
综上所述，拒绝攀比是一种积极向上的心态和行为，它对个人成长、心理健康、人际关系和社会和谐都有着积极的影响。当我们拒绝攀比时，我们才能够更好地认识和接纳自己，实现自己的梦想和价值。因此，我鼓励每个人在日常生活中拒绝攀比，用平和的心态和积极的行动去面对自己和他人，去创造一个更加美好的世界。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十一
记得我们班召开了一次难忘的攀比会，主题是“比一比谁最富有”，我非常地吃惊，平时老师总是反对提这件事的，真让人百思不得其解。我观察了一下那些平时看着很有钱的同学，他们个个都得意扬扬，我仿佛看透了他们的内心，他们准是在想：这还用说，我就是最佳人选！
冯佳硕首先举手说：“我的衣服是名牌的，150元呢！”桑玉岚也不甘示弱地举手说：“我的文具盒是多功能的，很贵！”张实更是一脸不服地举手说：“我的旅游鞋是高档的，好几百呢！’！朝叶歪着脑袋愤愤地举手说：“我过生日买的是三层大蛋糕……”老师听到这，笑了！紧接着他说：“好了，那么我们班谁最富有啊？”老师一边说一边把目光投到把头低到课桌底下的蔡伟身上。“难道是蔡伟？”这时同学们都目瞪口呆了，他平时穿得最普通了，学习用品从来都是低档货，怎么会是最富有的人呢？我看着老师笑呵呵的样子，一下子就明白了老师的用意，马上举手回答：“因为蔡伟学习好！他拥有的知识多，还是三好学生，课外知识面广，会讲科学故事，还会写一手好字……”我滔滔不绝，似乎想把他的优点一下子都倒出来，我的回答引得同学们议论纷纷。
老师的目光充满了喜悦，不住地点头说：“你说得对！蔡伟虽然没有高档的衣服和用品，家里也不富裕，可他拥有的知识最多，应该是最富有的，不要整天与他人比吃比穿的，就是不比学习，同学们，知识才是最大的财富！”这时，同学们都明白了老师的用意，那些刚才争着攀比的同学，羞得脸通红，低下了头。
这个攀比会开得真好！
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十二
西晋石崇与王恺斗富，王恺在四十里的路面用绸缎作帷幕，石崇就把五十里道路围成锦绣长廊，王恺得皇帝外甥的珊瑚高二尺，世所罕见，石崇就举铁如意一举将其击碎再拿出自己的珊瑚，个个高三四尺。石崇的大手笔自是一般人无法企及，但攀比的心确是人人有的。
据说中国奢侈品的销量即使在金融危机时也一路飙升，就是因为如果一个普通员工省吃俭用买了一个coach包，那么她的主管一定会丢掉原来的包再去买一个更贵的gucci包，然后高层上司看到中层主管居然和她用一样款式的包，就不得不再买更贵更高档的包了。中国人大概是穷怕了，所以一有钱就一定要炫富，没钱花大代价也要炫富，互相攀比，这是一种畸形的文化，古代的石崇和当代某些一掷千金的富豪，其实都陷入一个怪圈，即存在着以炫耀财富追求自我满足的`心态。高档商品，在他们的意识中，已成为一种象征着财富、地位和身份的符号。
有钱不如去做一点有意义的事吧，没钱就更不要干攀比这种无聊的事。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十三
我们常听的一句叫：不要和别人去比，不如跟自己比，跟以前的自己比。
每一次听到的时候，都觉得，有道理，是应该这样做的。可在现实中，我们总还是会因为各种各样的攀比心理，让自己陷入了一个很被动和焦灼中。
小的时候，比谁长个快，谁先会站，先会走，先会跑，先说话；后为就比个成绩，比了这一科再比另一科；比了成绩比体格，高矮胖瘦；再后来就比对象，比工作，比金钱，比伴侣，比儿孙。
人的一生，如果你想攀比的话，那真的是无穷无尽的，没有哪一个是真正的赢家。
你再年轻漂亮聪慧，江山代有人才出，总有比你更有才且更有活力貌美的。
社会发展一直在推进，每一个新生的生命所接受的都是更上一层的教育，一直比的话，那累的只是你自己而已。
如此一来，想想跟自己比，真的是最为明智的选择。
古往今来千千万万人，你对于自己才是唯一，那么就把自己当成对标，来比赛来衡量一路走来的成长与变化。
你跟小时侯比，长高了，学得知识见的世面多了，你跟年少时比，多了一份沉淀，少了一分鲁莽。
你可以尝试审视自己，但凡有一丁点的成长就应该为自己开心，只要一天比一天好，一天比一天学到一些新的东西，就是值得欣喜的。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十四
“昨天我姑姑从香港带回最新潮的衣服给我，好漂亮呢！”“那有什么！我爸爸从美国带回的文具盒，要100元一个，怎么样，比你的强吧？”诸如此类的谈话，在校园、街市，随处可以听到。
说此话的少男少女们，带薪傲然不可一世的表情，穿着牛仔，蹬着耐克，好不威风。唉，我的朋友们，这就是你们要“比”的内容吗？这就是当今少年追求的最高境界吗？请让我奉劝一句：比钱、比权算不了什么，你不能一辈子在父母的庇护下成长；比知识、比本事，才是最重要的，因为未来的世界是人才的天地！
试看当今社会，攀比之风口益盛行，人人们比，比金钱，比地位，结果，受毒害的却是下一代。不少初中生竟也跟着比起来，比衣服，比容貌。也许在生活方面的“比”，你胜了：然而在学习上呢？在学生最重要的成绩上昵？我实在不敢相信，一个成天只会谈论名牌服装、高档音响、打扮派头的男孩女孩，会在知识的领域里有什么作为。这是有事实可证明的：在我们班里，有一个父亲极有权势的男同学，穿的`是西装，梳着张国荣式的人分头，油头粉面，俨然一富家子弟。他横得的“东西”实在不少：哪里的夜总会最热闹，哪里的台球室最豪华；广州的夜景十分繁华，海南消夏非常合适。每每他唾液横飞地高谈阔论这些时，每个人都被他“比”下去了，似乎他是最有“见识”，最有“本事”的人。然而，到了考试时，这位“公子”却失了风度：用脚拼命踢前排一“三好生”的座位，长颈鹿般将脖子伸得老长，偶尔瞟见一题急忙低头疾书。这时，又见谁把谁比卜去了呢？不说也是明明白白的。
极想奉劝沉迷于“攀比”风中的同龄人：别“比”歪了，比来了风度，比来了气派，比不来最最宝贵的知识财富啊！愿天下人都能听见我的心声！
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十五
有的人在拥有和享受一些东西的同时，又在努力奋斗去争取他们想要的东西。但是，他们却忘记珍惜现在拥有的，只一味去追求他们所没有的，最终弄得自己疲惫不堪。他们因为把所拥有的和追求到的东西和别人攀比，而陷入“比上不足”的自卑和嫉妒不平中。比如，本来已经买了房子，看到别人房子更大，于是也要买大房子；看到别人住别墅，自己便也要买别墅；看到别人买了车，自己也要买车；本已有了车，但看到别人有名车，于是自己也要换辆更好的……如此登山一般，这山望着那山高，永无止境地追随。于是烦恼便也随着满足欲望而层出不穷，整个一生便陷入烦恼的网里了。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十六
古语说：“有向上之心可行，有攀比之心不可取。”从古至今，从中到外，上至皇帝大臣，下到黎民百姓，无不有攀比之心。我们对此的正确态度是什么？应该是理性地拒绝攀比。
俗话说：“爱美之心人皆有之”攀比也是如此，但不同的是，攀比带来的结果往往是你永远想象不到的。
现如今我们孩童的假期生活是怎样的呢？作业，这个回答是肯定的，对于家长这也是理所应当的。“不能让孩子输在起跑线上”这是家长们都遵循的铁律。为孩子买资料参考书，报名或参加各式各样的补习班，希望的是比别家的孩子更优秀，成为人中龙凤。但也因他们在孩子身上的攀比，而忘却孩子本身的意愿，才会导致众多叛逆的不良少年少女的出现。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十七
有这样一句话，“嫉妒使人丑陋。攀比使人堕落。”因此，我们要拒绝攀比，做个三观端正的社会主义学生。
也许有人会问，攀比是什么意思?攀比就是不顾自身情况盲目与高标准比较，这是带有贬义意味在其中的。攀比不等于比拼，攀比，是一种陋习，是一种使人堕落，使人不幸福的陋习。
是的，我们要拒绝攀比，没有了攀比心理，我们或许不会成为伟人，但我们在个人修养上，要远高于那些攀比者。就比如古代的文人墨客，他们追求的是思想精神上的满足，他们情愿隐居深山过着平凡却又自在的生活，也不愿如同世俗中的愚人们一样，拘泥于物质生活的高低比较。再比如“无意苦争春，一任群芳妒。”相信大家都不陌生，这正是著名诗人陆游的《卜算子·咏梅》，梅花有着不趋荣利，谦虚高雅的品质，有着不与百花争春的高洁之美，这也是为什么梅花会成为高尚之人的象征，为世人所歌颂的原因。
相反，攀比，嫉妒，使人丑陋，这里的丑陋不是外表是丑陋，而是内心的丑陋。一个攀比的人，内心总会比谦虚之人多一点自私与自卑，思想精神上也自然会有差距。盲目的攀比使人内心贫瘠，使人堕落，使人不幸福，甚至使人走上犯罪之路，像某学生为了买名牌而铤而走险去犯罪最后入狱的这种新闻在当今不是没有，这样的攀比会毁了一个人的一生。
也许有人会说，攀比只要有度不就行了吗?人是有好胜心的，一旦有了攀比心理，就会像野火一般蔓延，就会一发不可收拾，如果一个人忙于攀比，那他一生该有多累啊!而谦虚乐观的品质带给我们的，不止是精神上的高尚，同时也让我们的人生更有意义，让我们的生活有更多的乐趣。
我们作为新一代的中学生，是应该跟上时代的潮流，但不能去攀比，我们应该谦虚而又乐观积极向上，坚持社会主义核心价值观，我们是国之栋梁，整体与部分是互相联系的，是密不可分的，我们强，国才强。
华夏巨龙已经苏醒，未来是我们的，我们要拒绝攀比，同时也应跟上时代，中国，会因为我们而越来越强大!
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十八
开学了，同学们在寒假里买了许多有趣的小玩意，还买了许多新的学习用具和衣服裤子，这不，开学了，正好拿来学校“炫耀炫耀”。
看，开学第一天，班里这里一堆，那里一堆地挤满了人，我把脑袋凑过去一看，哇！同学们买了这么多好东西啊！“大胖”自豪地说：“你们看，在寒假里，我买了米奇牌的衣服裤子，还有青蛙王子牌的，这可都是名牌啊！！哼，你们有吗？？”这时，刘智轩把他那小小的脑袋挤进来，说：“切！这有什么，在寒假里，我爸爸帮我买了最新的遥控赛车和电脑游戏碟，可要几百块呢！”“哇！”大家异口同声地羡慕地叫起来。刘智轩也特别高兴，昂首挺胸地走了。
“亲爱的女同胞们，你们看我买了什么！”哦，原来是“零用钱大王”张艺旦啊，她打开一个黑袋子，里面全都装满了流行明星的vcd、海报，演唱会门票，有些女同学便情不自禁地叫起来：“哇，你好有钱哦！！”“是啊，你可以当我们女同学的大王！！”正在张艺旦得意洋洋时，“美女”张倩忽然冒了出来，打开她的笔盒，哇噻！我的天啊，里面全装满了价值不非的钢笔、圆珠笔、好看的橡皮、尺子……好多啊！！起码也要上百元呢！
不过，我认为，其实这样做是不好的，不管用什么样的东西，只要能用就行，不应该这样为了攀比，而乱挥霍父母的血汗钱啊！！况且这样将来也会养成你胡乱挥霍的坏习惯！！父母的每一分钱都是用汗水换取来的，是有付出的！而我们，为了自己的面子，而挥霍父母的钱，这样算什么光彩！不管怎样，学习好就行，品德好就行，什么名牌都无所谓，如果你学习不好，那用什么好东西都没用啊！
互相攀比是不好的，为了面子而挥霍父母的血汗钱更是不应该，我们应该坚持我们中华民族艰苦朴素的美德啊！
现在大多数人都有一种虚荣心，爱攀比，比胜了，似乎能证明自己有多么与众不同，例如：穿着，打扮一类。
“攀比”是一个中性词，并不绝对是贬义词，但在于它的.具体内容，如果是攀比“穿着”一类外在的物质，那么“攀比”一词则体现了人的虚荣心，追求外在的奢华，而不注重内敛，这些人也不想想，外在的物质能体现什么，除了享受还能得到什么，外在物质的好坏只能证明自己有多有钱，从而证明自己的父母有多能干，自己又能得到什么？别人羡慕的目光？不，那些羡慕就像迷雾一般，只能让你看不清前方的道路，而不会让你找到属于自己的路，迷失方向的迷惘和恐慌远比现在的洋洋得意、狂妄自大可怕得多。另外，外在的物质谁都可以得到，只是时间早晚而已，所以攀比外在物质根本没有价值，反而体现了你得肤浅。
而用在知识上，“攀比”这个词反而高尚得多，知识的攀比体现了一个人寻求知识的渴望和他对知识的无限探求和补充，如果外在物质就像是过眼云烟，随风即逝，()想留也留不住，还像迷雾，使人迷失自我，而知识就像是迷雾中的一盏灯，使人在恐慌中找到生命的光亮，它使浅薄的人变得博学，使低俗的人变得高尚，它是人生的一个转折点，有人说现在的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人，这也能说明知识不是单单认识几个字那么简单，高尚的东西就是因为复杂，才会体现它的价值。
暑假来啦！我们做学生的最期待的节日，暑假暑假字面意思就在火热的夏天放假，让我们做学生的可以休息一下，不用整天为学习成绩而不停做作业。
而我们现在的暑假不再是休息，反而变得更加“丰富多彩”没钱的去打暑假工赚钱。有钱的就去报特长班学特长，请家教来补习。中等的就买来许多的作业和资料让孩子们拼命的写，拼命的读，根本不理会孩子愿不愿意！我非常讨厌。这都是因为家长们的攀比啊！
我是一名普通的中学生，我和许多孩子一样，被作业压的喘不过劲来，我不知道为什么国家提出的“减负”怎么就没用呢？我多么希望我们能过一个没有烦恼，没有作业，没有攀比，只有快乐，只有笑脸的一个暑假啊！
说实话我们要想过一无忧无虑的快乐暑假，那是不可能的，在父母眼里，没有最好，只有更好，我们无论怎么做，在父母眼里我们只有比别人好才行。
我很不明白，大家为什么要攀比，如果没有攀比，世界就不会有战争，因为大家的攀比，我们的这个世界才会这样。
朋友们，大家不要再攀比了！
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇十九
社会生活中有很多不良的风气，有请客之风、送礼之风还有攀比之风，本来这些风气和我们学生没有关系，也不应该发生在我们这些学生身上，但是现在我们学校却悄悄掀起了一股攀比之风。
现在，我们学校的同学们干什么都互相攀比，他们有的比谁的钱多，有的比谁的笔多、谁的笔贵，还有的比谁的衣服贵，甚至有的人还比谁的书包好、谁的书包贵，这股攀比之风很快就传到了我们班，我想如果这股攀比之风继续刮下去的话，我们学校的学生就会贪恋攀比，导致我们不爱学习，整天花钱买最贵的东西。把精力都用在了如何用金钱来武装自己、满足自己的虚荣心。有的人就会从一个好孩子变成一个不爱学习的坏孩子。还有可能连老师留的作业都不愿意写了，最重要的一点是同学们很快就会向家长大量地要钱、要物，如果家长满足不了，有的同学又想满足自己的虚荣心，就会想办法自己去偷家长的钱等等。
当然，这些现象不是出在所有同学身上，也是有同学抗拒的，我们真希望有关部门和有关领导能出面阻止这股攀比之风。还给同学们一个净化的学习空间。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇二十
攀比是一个很可怕的东西，我们都知道不好，但是还是不免回去攀比。
小学时，偶见同学拿一个mp3，在那炫耀，旁边他的死对头也忍不住过来凑凑热闹，可那个同学理都不理他的对头，头一转走了!他的死对头哼了一声说：“哼，你拿mp3，明天我拿mp4，有什么大不了的，切!”真的，第二天，他真的拿了一个mp4。这一切我都记录下来，我一直在想，他们这样攀比有什么用?获得“民众支持”还是气死对手?假使目的得到，对同学有好处吗?答案是肯定的'，没有，不仅没有好处，反而浪费我们及家长的精力、时间、金钱，甚至有的因此而争吵，真是损人不利己呀!
是什么引得我们这样?是虚荣心，只要少点虚荣心，多点用功心，一切都没有了。但有的人会认为，我家有钱，自己成绩不错，不怕，但是钱是你赚的的?不是，你要用自己赚得钱去攀比倒也没什么，但用爸爸妈妈赚得钱算什么本事?再说，学习如逆水行舟，不进则退，你以为你成绩好就能攀比?你攀比两三月，你的成绩就会直线下滑，肯定是这样!
攀比，我要和你说再见。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇二十一
在如今这个社会中，人们在拥有和享受一些物品事物的同时，并在不断努力取得更多。然而，这种习惯总是令人疲惫不堪，因为他们总是忘记珍惜自己所拥有的，只记得一味地寻求自己未曾得到的。当自己非常疲惫打算放弃这种方式时，就会看到他人不屑的目光，这种目光又令你无地自容，成为一个恶性循环，这就形成了攀比的恶性。
攀比之习，古已有之，早不新鲜，但与今尤甚。攀比就不免要炫耀自己多么富有，炫耀又免不了想方设法表现“富裕”。把住宅装修成星级酒店、奢侈消费等挥金如土的行为在所难免。这虽然令你在自己的朋友、家人前掌足了面子，贴上土豪、阔气等标签，可这严重败坏了社会风气，这样一来，越来越多的人都效仿，互相攀比、炫耀财富中势必有一种占有财富的欲望，可一个人对财富的欲望是无止境的，时间长了就会受心焦的折磨。在炫耀攀比的同时，人们更容易迷失自我，也迷失前方的路。学生之间互相攀比，心思就不在学习上，而注意的却是名牌文具、服装；青年人喜爱炫富，一门心思去想豪宅、跑车，却放弃了自己的梦想；中年人爱慕虚荣，跟风、买名牌，忘记了自己的初心。虚荣、跟风很容易遮住独立思考的一面，即便多么富有，也体会不到真正的幸福，更误解、遗忘了创造财富并拥有的初衷。
“嫉妒使人丑陋，攀比使人深陷。”拒绝攀比是一种智慧，是一种魔力，更是一种为人处世的方式，而若长时间去攀比，便会形成一颗爱慕虚荣的心，深陷攀比的深渊。但我们要永远牢记一点，有再多名牌、吃穿再好、零花钱再多，也只是膨胀的虚荣心在作怪。对于攀比的不良风气，我们只有坚决拒绝，才可以摆脱虚荣心的束缚。
最优拒绝攀比心得体会（通用22篇）篇二十二
爱美之心，人皆有之。以前的生活水平是吃饱，穿暖。现在人是追求时髦，要有个性。
中午，我和同学从食堂回来。在二楼，就听见：“我的衣服是adidas的。”“哼，有什么了不起的，我的是jojo，国际品牌，你懂吗？”我到了教室，看见男生们打起了口水仗。朱建江抖了抖衣服，指着那帮男生，大声说道：“我的衣服是kappa的，很高贵的，你们买得起吗！”“就你那破牌子，别拿出来显摆了，丢不丢人，真搓，看看我，乔丹的，这是大牌子。”王通耸了耸肩，趾高气扬地说道………你一句，我一句，他一句，吵得不可开交。
班级里的同学好像都被他们带动了，都在讨论名牌。我叹了一口气，一边摇着头。一边想：“科技发达了，生活水平高了，都开始攀比了。”朱建江眯着眼，朝我走过来，说：“你这件衣服是耐克的`。”我轻声低估了一句：“是又怎么样？”“你这都是几年前的老牌子了，还穿，真垃圾，瞧瞧人家，安踏的，你真赶不上时代，呵呵。”他还摆出一副很有钱的样子，挥了挥手，说：“你能穿这种衣服已经很好了，我从头到尾都是名牌，呵呵。”我认认真真，仔仔细细地把他大量了一番。我惊叹地说：“不会吧，连袜子也是名牌的。”
同学们也谈起了名牌，唇枪舌剑。有的窃窃私语，有的放声大喊。“我的裤子是李宁的，我的衣服……”全家总动员，好不热闹。
唉，这个牌子，那个牌子，生活水平提高了，条件好了，人人都攀比，爱美喽！