三分钟,可以是一次创造奇迹的机会,也可以是一次错失良机的遗憾。以下是一些成功的三分钟总结范文,它们不仅表达了丰富的思想和观点,而且结构紧凑、逻辑清晰。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇一
尊敬的xx:
在我们这个世界上,许许多多的人都认为公平合理是生活中应有的现象。我们经常听人说“这不公平!”或者“因为我没有那样做,你也没有权利那样做。”我们整天要求公平合理,每当发现公平不存在时,心里便不高兴。应当说,要求公平并不是错误的心理,但是,如果因为不能获得公平,就产生一种消极的情绪,这个问题就要注意了。
实际上,绝对的公平并不存在,你寻找绝对公平就如同寻找神话传说中的一样,是永远也找不到的。这个世界不是根据公平的原则创造的。比如,鸟吃虫子,对虫子来说是不公平的;蜘蛛吃苍蝇,对苍蝇来说是不公平的;豹吃狼,狼吃獾,獾吃鼠,鼠又吃……只要看看大自然就可以明白,这个世界并没有公平。飓风、海啸、地震等等都是不公平的。公平是神话中的概念。人们每天都过着不公平的生活,快乐或不快乐,是与公平无关的。
这并不是人类的悲哀,只是一种真实情况。
我们在生活中受到要求公平的心理影响,当公平没有出现时,我们会感到愤怒、忧虑。但是,过去不曾有过绝对的公平合理,今后也不会有。
人世间,不公平的事是无处不在的。所以总不能一味地沉陷于其中,可以运用自己的智慧去调节不公平的现状。
谢谢大家!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我叫xxx。是物理学院物理学082班的学生。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦,当个科学家是我其中之一的梦想,我有一个远大的理想,那就是我要当一名物理学家,所以我选择了物理学这一专业,并每天都为我的人生目标奋斗着。个子不高,理想倒挺大的哦,我是一个性格比较外向的人,所以我喜欢和同学们一起参加各种活动,当然了也喜欢和人交朋友,在这里也希望交到和我拥有同样爱好的你。
有广泛爱好的我最大的优点是乐于助人,我这个人就是典型的热肠子,以后你们如果谁有困难,只要我能帮到你们的,尽管说,我一定在所不辞!古道热肠来称呼再合适不过了,我这个人很好相处,你们会慢慢了解我的。我呢,最喜欢冬天,没有什么特别的原因吗,秋太过于伤感,夏太过于热情,而春天却太过于温和,冬再好不过了,介于四者之间,可以使人冷静,使人回味。我最喜欢冬天的大海,博大的胸怀是我学习的目标,我最喜欢雪花的坚持,为达目的地勇往直前。
对了,我最喜欢吃的食物是我妈妈做的,她的手艺非常好,做的食物让我食胃大开,口齿留香,欢迎大家到我加来做客,保证让家赞不绝口。
今天,我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样,渴望展翅高飞,渴望将来有更大的发展空间,有施展才华的更广阔的天地。我想,有耕耘就会有收获。未来的几年里,由各位老师的倾情传授,我们一定会有一个无限美好的未来。
在专业课方面本人接受了全方位的大学基础教育,受到良好的专业训练和能力的培养良好的学校教育,让我用科学的理论知识和熟练的专业技能干好每一件事坦诚、踏实的性格,让我在工作中与领导、同事相处融洽,很好的完成了各项任务。有责任心,强烈的责任心令我对工作有认真的态度,坚持完成做好工作每一项任务。
喜欢挑战困难,自己的生活经历已经令自己深刻体会到如何在逆境中生存,在最短的时间内找到适合自己的最佳生存方式。在班级活动中,善于起领导作用,激励同学发挥自己的特长和能力,为共同的目标努力。作为一名大学生,我十分清楚自己什么时候应该做什么,怎样为自己的人生打好坚实的基础。
这就是我,一个幸福的男孩,一个乐于助人的男孩,一个聪明善良的我。
最后,祝各位晚上愉快,谢谢大家!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇三
19xx年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。19xx年,在意大利国际马拉松邀请赛中,他再度夺冠。若干年后,山田本一在自传中,写下了他夺冠的秘诀。
“最初参加比赛的时候,我总是把目标定在终点线上的那面小旗帜上,可每次都只跑到二三里地时就跑不动了,最终以失败而告终。多次失败后,我意识到,我是被前面那遥远的路程给击败的。经过总结我采用了这样的方式:
在每次比赛之前,我都要把比赛经过的路线仔细观察一遍,将沿途比较醒目的标志记下来。比如:第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子??这样一直记到赛程的终点。
开始比赛后,我就以较快的速度奋力向第一个目标冲去,待到达第一个目标后,我再以同样的速度向第二个目标冲去??就这样,四十几公里的赛程,就被我分解成若干个小目标轻松地跑完了。”
山田本一夺冠的秘诀,对你有何启示呢?
人生如果没有明确的目标,生活就会失去动力。但目标过大又会使人丧失信心,因此,我们要善于把人生的远大目标进行分解,在每个阶段制定一个合适的易于达到的目标。学生阶段更应如此,分解你的目标,先达到最近的,再去实现另一个??并经常检查自己实现目标的情况,体验实现目标的快乐,充满信心“用智慧战胜对手”,只有这样,一个个小的成功积累起来,就是大的成功。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇四
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
田野上,到处是盛开的鲜花,一朵朵花儿散发出阵阵芳香,沁人心脾,引来一群群蜜蜂在它们上面翩翩起舞。田间的麦苗碧波荡漾,油菜花黄灿灿的,在风姑娘那双小手的抚弄下不时落英点点。一群爱美丽的小女孩儿来到花丛中,摘下朵朵鲜艳明丽的鲜花插满了头,你看着我笑,我看着你笑,鲜花映红了脸,真是美极了。
你看,那开阔的河面,犹如千万匹被风吹动的绸缎,水中的鱼儿成群结队,慢慢的吐着小水泡,摇着尾巴嬉戏玩耍,一只只小鸭子拍着水花,时而潜入水中,时而浮出水面,他们为了表达自己心中的欢乐,还不时的引颈高歌,好象在唱:“春天来了春天来了!”难怪古诗云:“春江水暖鸭先知。”
“一年之记在于春”。田边地头,农民伯伯们正在辛勤的松土、播种、浇水。
好一派无限春光!这自然界的美、纯朴、恬静,令人心旷神怡。我愿我家乡的“春”常在!更愿我们伟大的祖国处处有“春”光!春光无限好!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇五
各位同学:
大家上午好!
今天的课前的三分钟的演讲轮到我了,今日我要向大家分享的演讲是“冲刺期末考试”。那么在此感谢大家给的课前展示自我的机会,让我在大家的面前展示自己。
马上就要到期末了,一学期过的是非常快的。现在我们都是高一学生,这一学期是我们踏入高中的第一个学期,我想大家心中对高中都有自己的一个体会了吧。高中的知识更加的深奥,很多东西看似都学过,可是理解却是不一样的。面对即将要到来的期末,我想大家心中一定都有些躁动,毕竟我发现班上有许多的同学一直没把学习当回事,觉得时间还长,所以就不急着努力。但是我觉得努力不能不着急,你以为高中时间很长吗?高中时间很短的,只有三年不到,我们现在才高一,如果不去努力,那么后面你一定会吃很多苦。我们已经经历过一个初中了,难道大家还没有这种意识吗?我希望大家在接下来的时间里能够去冲刺一下,不要觉得期末不重要,成绩或许只是一个考核自己一学期学的怎么样,但是成绩也能够给我动力前进啊。当你看到自己的努力被肯定了,看到自己拿到良好的成绩,你肯定是欢喜的,肯定会更加的想去学习。
其实很多同学之所以不想努力,不想在最后拼搏一下,就是因为觉得自己努力没有用,看到自己成绩很差,就觉得自己没有必要去努力了。不是的,同学们,期末是考量我们一学期以来的学习情况,我觉得要重视起来,只有重视期末考试,你才会去学习,不会放弃。期末就要来临,大家不要放弃,只要能够进步一点,也是你努力的成功,那也是值得开心的事情。我相信你们只要愿意冲刺,我想最后的结果不会太差,成绩至少不会下降吧。身为学生,学习本来就是我们的职责,如果你不想让自己后悔,你就必须为期末做准备,这样学期结束后,你看到自己的成绩不会失望,而因此失去对学习的兴趣。我跟大家说,我是一个很希望进步的人,实际上我也不是那种很聪明的人,可是当我看到自己进步一点点,我都会觉得之前的努力是值得的,因为努力给了我回报,让我一点点的重拾信心,并努力朝前走。所以,同学们,冲刺一下期末,你一定不会后悔,抓住时间努力吧。
谢谢大家!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
按照惯例,这次轮到我来做“课前三分钟励志演讲”,下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话:小鸟说:我从天空中飞过,但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说,天空中没有留下我的痕迹,但我已飞过。同样的状况,却有两种不同的态度,相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子,你对他笑,他就会向你露出笑脸,你对它哭,那么你最终只会收获沮丧的心情。
相反的,正如我们熟知的林肯先生,在遭受24岁经商失败,26岁爱人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,却均以失败告终,可面对如此多的打击与磨难,他始终没有放弃自己的梦想,而是以积极的生活态度面对这些不如意,最终他成为美国第十六任总统,正是这积极乐观的生活态度,让林肯最终实现自己的理想。
相信,假若没有积极乐观的生活态度,摔残肢体的桑兰,高位截肢的张海迪,生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒,他们同样不会有灿烂的人生,也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们,虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情,但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度,我们生活一直是快乐的。所以,即使有一千个理由哭泣,也要为自己找出一万个理由微笑,这样,我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
谢谢大家!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇七
大家好!
今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》
在漫漫的人生旅途上,我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时,我们又该如何抉择呢?是的,人生并没有人们所期待的一帆风顺,面对成功,人们总是欣喜万分,因为它是我们努力的认可;面对失败,人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷,不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的,但自信却是我们不可遗弃的。
人生的航程本来就是有波浪,有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷,有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛,同时既不要因成功而沾沾自喜,也不要因失败而闷闷不乐,要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败,从而以成功或失败作为契机,并以此当成新的开始。
在我的记忆里,曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐,在他的世界里到处充满悦耳动人的旋律。但天不从人愿,偏偏让他成了聋人,使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩,而是以积极的态度接受命运的挑战,坚持不懈的创作,终于,他的努力得到了人们由衷的赞赏,他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到,没错,他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中,我明白了人生并不是那么不堪一击,阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志与信念。我相信,只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们!
同学们,让我们扬起自信的风帆,越过波涛汹涌的大海,抚平微风荡漾的涟漪。你会发现,成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生,以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。生命是一张白纸,当自信为他披上五颜六色的新装时,生命才充满活力!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇八
每天的语文课铃声一响,班上便有一位同学在欢快的掌声和期待的目光中走上讲台,随着一声亲切问侯“大家好,我今天演讲的题目是……”,六十双眼睛齐刷刷地注视着他,新鲜的知识,深邃的思想,高贵的灵魂……讲到高潮处,班上静悄悄的,同学们的感情在燃烧,思想在飞翔,心灵在震颤。在又一片热烈的掌声中,演讲者回到座位,老师开始精彩的点评……这就是我们班的课前三分钟演讲。
星期二,我演讲了。题目是《不懂得什么叫做放弃》。
伴随着一阵热烈的掌声,我怀着激动而又紧张的心情走上了讲台,开始了激昂的演讲。一开始心中不免有些紧张,后来我的心才渐渐恢复平静。在这样一个特定的时刻站在这三尺讲台上,就是有一种不同寻常的感觉。我看着台下那一张张熟悉的脸,再看看平日里只有老师上课站的讲台而今天是属于我的舞台,心中就充满了喜悦。虽然只有那么短暂的三分钟,但足以让我的心得到满足。
为了这个演讲,我不知倾注了多少心血。一个星期以前,我就已经选好了题材,并且把内容背得滚瓜烂熟,为的就是这个课前三分钟。因为我知道“一份耕耘,一份收获”,所以我这一次很成功。现在想起当天的情景,心里还是会沾沾自喜。
说实话,我很重视课前的三分钟演讲。我觉得课前三分钟可以帮我们积累知识和写作素材。因为平日里我们肯定不会太注重阅读,就算是读了也印象不深刻,但是课前三分钟可以做到两全其美,既可以听故事,又可以用聆听的方式去积累知识,并且加深印象。
由这个课前三分钟,我不禁想起了人生。一个人的一生是短暂的,所以我们就要珍惜时间。不是有一位大师说过吗,“我们无法延伸生命的长度,但我们可以拓展生命的宽度。”这句名言对于我们这些年少的学生来说,是非常有启发的,我们不可以奢望能活多久,但我们至少可以做到在有限的生命中做许多有意义的事。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇九
亲爱的老师、同学们:
大家下午好!今天,我演讲的题目是《敏而好学,不耻下问,争当有学识的中华少年》。
春秋时期的孔子是我国伟大的思想家、政治家和教育家,被人们尊称为最有学问的“圣人”。为什么孔子会有如此渊博的`知识呢?《国学》课本里《孔子相师》的故事告诉我们,在日常生活中,随处都有做我们老师的人,我们要像孔子一样虚心请教问题。
记得上幼儿园的时候,有一天,我看到爸爸妈妈在下棋,一会儿爸爸赢了,一会儿妈妈又赢了。我感到很好奇,就问他们在玩什么。爸爸告诉我,这叫五子棋,哪一方最先有五颗棋子连成一条直线就算获胜。于是,我就请求爸爸教我下棋。从最开始的一直输,到偶尔的赢一两局,我慢慢掌握了下五子棋的诀窍。现在,我和妈妈下棋已经难分伯仲,经常是棋子都下完了还不能决出胜负,爸爸直夸我是“下棋高手”呢!
你看,在生活中总有自己不懂的事情,那就必须问。请不要让虚荣心堵住了自己的嘴。堵住了你的嘴,就是堵住了开启知识的大门。“敏而好学,不耻下问”,在生活中有虚怀若谷的精神,是会受益终生的。
我的演讲完了,谢谢大家!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。
大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。
想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!
人生如水,人只能去适应环境。
如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。
大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。
想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一切成就,都是从正确的观念开始的。
一连串的失败,也都是从错误的观念开始的`。
要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。
弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。
同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是,唉!他们根本不接受改变。
现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。
然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。
再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。
人生如水,人只能去适应环境。
如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲完毕,谢谢大家!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十一
尊敬的.老师,亲爱的同学们:
大家好!
初中是我们青春年华的释放,是一幅画作中色彩最艳丽的地方,我们——一群尚年幼的、带着稚气的孩子,肆无忌惮的站在这一方孕育着希望的圣土上。
毫无疑问,初中是我们最绚丽的年华。女孩子的初中是紫色的带着紫罗兰的芳香;男孩子的初中是蓝色的,如大海奔腾在胸膛。我们眼里的初中,是秋季;大人眼里的初中,是早春。但可以肯定的是,初中是属于激情和力量的,初中是属于豪放与飞翔的,初中是属于努力和成长的。
但是初中是一条河,一座山,一片荆棘和一片浩瀚的海洋。少年们就那么注视着它,心中,都怀着一种神秘的想往。一个,两个……一个个少年终于勇敢地走上前去。我们在一路上都沉默着,珊瑚礁在脚下闪着光。一个少年掉了下去,又一个,却再也不能爬上来。其余的人,有能力的伸出援手,没能力的只有匆匆离去。但我们,走到最后笑到最后的我们,终究是赢家。
初中就是这样一个既危险又吸引人的地方,而我们的生活,依旧欢乐。初中,将是我们有力的双翅,带我们展翅翱翔。所以,对于这段危险可是不可或缺的日子,我认可,我肯定,我服从,我欢迎,我适应,我拥有,我胜利,我飞扬。最后,我会把这一段属于金色的日子,埋在心底最温柔的地方。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十二
时间急促,却从未错过历史;岁月如流,却洗不净历史的铅华。它们见证着所有的起伏,所有的无可奈何,当然,还有所有的刻骨铭心。
历史已经从前,却不容忘却。
回想历史,我们的祖先用睿智为我们积蓄了太多的光荣,我们生涯的这个国度曾经是东方最xx的明珠。历史的xx,又将我们从繁华之巅带到了风雨飘摇。本国侵犯者将贪心的眼光会集到这片丰富的土地上,他们胡作非为地蹂躏着我们的领土和我们的尊严,用鸦片麻痹中国人的思维。我们被讥笑为"东亚病夫"、"东方沉睡的雄狮"。中国人简直成了最低等的人而不是主人。当年的中国硝烟洋溢,四分五裂。现在那残存的圆明园就是这段历史最实在的见证,也是最深厚的祭祀。南京大屠戮——血淋淋的一段历史,不管多久都会是中国人心中永远的痛。描写是安静的,心中却是满腔的恼怒。对于那些掩埋于历史的无辜生命以及每一个沉痛的事实,我们不能只是无奈;巴不得穿梭时空,走进历史,唤醒那些执迷的国人,洗净那些辱没,重拾我们的尊严。冤屈照旧在哭诉,圆明园也依旧失踪,但是历史终归是过去的,唯有理智地去铭记,才是对这些历史最准确的立场。
1949年,新的中国出生了。经由漫长的探索,拨开重重的迷雾,我们看到了曙光。"站起来"的信心随同着前进的步调,逾越无数的崎岖,我们成绩了很多的不可能,我们发明了奇迹。世人在赞叹的同时也在质疑。不,他们错了。其实,中国的存在自身就注定会成为奇观,不需疑惑也不用猜忌。
20xx年,另一个令人瞩目标时刻到了。奥运圣火将在这个领有五千多年历史的文化古国燃起。世界又一次聚焦中国,无疑,此刻的中国事世界舞台上独一的主角。这也是实现无数炎黄子孙多年夙愿的时刻。然而这却是多难多灾的一年:20xxxx年刚开端,雪灾来临。天寒地冻却不残害我们的顽强,中国人民就这样用爱心彼此暖和着度过了酷寒;5月12日,八级大地震噬虐汶川,这又是一个恶梦。多少鲜活的生命就这样匆促地分开了,不论有如许舍不得,但这是他们无法预期也无奈抗拒的运气。全部国人为他们默哀,五星红旗也降半旗致哀——只为那些平常的曾经存在过的性命。中国又一次令众人折服,又有谁不会为这样一个充斥温情而又刚强的民族所折服?无情的灾害让世人忧愁奥运是否在中国顺利举办,实在中国对灾害的冷静面对和有效处置已经向世界表明:奥运,我们筹备好了!我们有才能承办这一盛典。奥运已顺利拉下帷幕,欢呼和欢呼将永远缭绕在北京的上空,中国国民的热忱和微笑也将永远被铭刻。9月25日,"神七"的胜利发射又一次将国人的妄想带到了我们的先人梦中都未曾到过的蓝天跟白云,咱们再一次证实了中华民族的实力。幻想有多远,我们就能走多远。有谁敢说这是一个毫无凝集力的民族,是一个劣根性的民族?无数的事实表明:中华民族将永远的破足于世界之林,她的位置不可撼动。
20xx年,新中国成立72周年。在这风雨和光辉并存的60年里,她阅历了许多,最后她带给她的人民安宁和幸福。很荣幸本人以一个中国人的身份存在,这是一份奢靡的馈赠。在我20年的生命里,或者桀骜、不驯;也许张扬、不羁。然而感悟太多,也激动太多,要感激的也太多,这都是这个国家所给予的。在这特殊的一年里,我用一颗20岁年青的心祝贺她越来越好!
历史的年轮仍旧在记录,中华民族的辉煌也在持续。历史的长河里,我们毕竟会留下属于我们的故事。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十三
演讲能引起共鸣,同龄人的演讲更能吸引人的注意。下面是由东星资源网小编为大家整理的“课前三分钟演讲稿”,仅供参考,欢迎大家阅读。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
青春是一泓山间的泉水,是一条奔腾的小河。平静时,泉水叮咚,绵绵诉说着青春的故事;
激荡处,汹涌澎湃,百折不回,抒发着青春的热情。
青春是璀璨的夜空,有如月色般美丽的抱负,也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮,青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。
我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由,也绝不是我们就此沉沦的原因,青春应该充满朝气,记得奥斯特洛夫斯基的中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青,是绿色,是生命的颜色,春,是季节,是成长的季节,青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬!
少年兴则国兴,小年强则国强!此时的我们正当年少,正如一柄刚刚出炉的刀,容不得版刻的等待遇迟疑,否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽,随即斑驳、锈蚀、风化,最后成为一块废铁!
有人说,19世纪是英国人的世纪,20世纪是美国人的世纪,而21世纪,就是我们中国人的世纪,中国经过几十年来的艰苦建设,已取得了“乘长风,破万里浪”的迅猛发展,但我们不要忘记,我们仍然是个发展中的国家,还有许许多多地方有待完善和发展,要想国家富强,就必须努力,而希望就寄予在我们这一代人身上。有一句俗语说,能登上金字塔的生物只有两种:鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天,但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行朋友,青春是一笔不耐花销的财富,请你千万不要徘徊,不要迷茫,也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水,岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天,须牢记:上帝永不抛掷色子,就让我们珍惜青春,珍视自己,在青春的岁月里扬起你理想的风帆,驶向你辉煌的明天。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
大学是一个用来充实自己,磨砺自己的大环境,我们经历过了这么多的艰辛才终于是迎来这段美好的大学时光,我们更是不应该浪费四年的光阴,让自己的大学生活就此虚度。
我们都知道经历过了大学,即将面对的就是竞争残酷的社会生活,在这样的情境下,若是都不好好的利用大学时光来为自己充电,不调整好自己的状态为自己的生活去努力奋斗,那我的生活就便是虚度,更是会让自己的人生感到无比的后悔。大学时光仍旧是我们不断去学习,持续去增长自身知识,拓宽自己的眼界的好时间,更是让我们为接下来的人生去努力奋斗的最佳时段。在这样的一所学校里,我们可以不顾及自己的出身,不在意自己的能力,只需要将心都用于学习中,努力的为自己的梦想而奋斗。
虽然我们总是觉得精力过了高中的艰苦拼搏,就是应该在大学享受更加精彩的人生,但是我们要明白的一点是学习永远是我们生活中最为重要的事,不管遇到任何的问题,都是不可以放弃自己的学习。进入到大学的生活,每个人都会对自己的人生有完全不一致的规划,更是会朝着各种的方向去发展,去做出自己的努力。但别人在为自己的未来奋斗的同时,我们也是应该要为自己的人生去付出自己的一切。
大学的时间仍旧很是宝贵,短暂的四年生活也会是在眨眼间就流逝而去,我相信大家都不想要在将要离校的时候才发展自己的大学生活简直是白费,到那个时候是真的没有任何的后悔药可吃。人生是不会辜负任何一个非常努力的人,所以就算我们还不够明确自己想要的未来,更是对自己的人生没有规划,还是应该要想方设法去提升自己,让自己的生活可以在不断地努力下去有更棒的成长。不管我们的努力是为了什么在坚持,唯一的目标就是让自己的生活不要虚度,更是能够在毕业之际对这一场的大学生涯不会有过多的遗憾。
对于人生的计划更是必须要有的,虽然任何的事情都可能是灵光一现,在努力的过程中就已经是放弃掉了,但是那股为想要的东西而努力的心还是非常值得去学习,更是在自己的人生中去坚定这一信念,我相信在慢慢的寻找中定是会找寻到心中所想,也让自己的人生有更精彩的奋斗旅程。接下来的我们就需要投身于自己的热爱,让生活可以收获到很多的美好与幸福,同时更好的促进我们的发展,不辜负一场青春的盛宴!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
巴金在自己的随想录中说过“人不是点缀太平的而是工作的,正因为有了荆棘,才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上,平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地,让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想,要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现,只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标,为了磨练自己的意志,我们必须果断的选择这条路。
没有挑战的人生,没有意义;
没有意义的人生,生不如死!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志,荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上,用古人仁的经验告诫世人,成功的人必须有成功的路,成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生,荆棘丛生必定能苦其心志。只要我们有坚定的信心和勇气,荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反,荆棘是我们成功的垫脚石,磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!我要在荆棘中开辟道路!
这就是我的人生,像滔滔江河一泻千里,奔腾向前,不论山高路远,将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着,卷起千层波浪,无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。
精彩的人生就是这样,闪烁最耀眼的光芒,绽放最美丽的花朵,播撒爱的阳光雨露,彰显人性最完美的瑰丽风采,披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去实现最辉煌壮丽的理想。有路,沿着路走,无路,也要开辟出一条光明的通道来,哪怕汗水浸透大地,哪怕血染江河湖海,哪怕道路曲折艰辛,哪怕前程有狼虫虎豹妖魔鬼怪,呼吸不止,奋进不息。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
按照惯例,这次轮到我来做“课前三分钟演讲”,下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话:小鸟说:我从天空中飞过,但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说,天空中没有留下我的痕迹,但我已飞过。同样的状况,却有两种不同的态度,相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子,你对他笑,他就会向你露出笑脸,你对它哭,那么你最终只会收获沮丧的心情。
相反的,正如我们熟知的林肯先生,在遭受24岁经商失败,26岁爱人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,却均以失败告终,可面对如此多的打击与磨难,他始终没有放弃自己的梦想,而是以积极的生活态度应对这些不如意,最终他成为美国第十六任总统,正是这积极乐观的生活态度,让林肯最终实现自己的理想。
相信,假若没有积极乐观的生活态度,摔残肢体的桑兰,高位截肢的张海迪,生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒,他们同样不会有灿烂的人生,也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们,虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情,但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度,我们生活一直是快乐的。所以,即使有一千个理由哭泣,也要为自己找出一万个理由微笑,这样,我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
一位父亲很为他的孩子苦恼。因为他的儿子已经十五六岁了,可是一点男子气概都没有。于是,父亲去拜访一位禅师,请他训练自己的孩子。
禅师说:”你把孩子留在我这边,3个月以后,我一定可以把他训练成真正的男人。不过,这3个月里面,你不可以来看他。”父亲同意了。
3个月后,父亲来接孩子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛,以展示这3个月的训练成果。
教练一出手,孩子便应声倒地。
他站起来继续迎接挑战,但马上又。
被打-倒,他就又站起来……就这样来来回回一共16次。课前三分钟演讲稿禅师问父亲:”你觉得你孩子的表现够不够男子气概?’父亲说:”我简直羞愧死了!想不到我送他来这里受训3个月,看到的结果是他这么不经打,被人一打就倒。”禅师说:”我很遗憾你只看到表面的胜负。你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢?这才是真正的男子气概啊!”只要站起来比倒下去多一次就是成功。
感谢大家给我一个上台的机会!
俗话说:“台上一分钟,台下十年功。
”如果一个人很有成就,不是别人给予的,更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的,而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。
他从小就酷爱学习,一生为科学事业做出了巨大贡献,但是如果他没有从小的勤奋努力学习,他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多,可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物,但你又不肯,或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存,千辛万苦,冒着可能失去生命的危险,经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭,并准确地测定了它的原子量,证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此,要想成为有才能的人,就要从小“肯学”、“敢学”。
去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥陀佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。
弥乐佛热情快乐,所以来的人非常多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。
佛祖在查香火的时候发现了这个问题,就将他们俩放在同一个庙里,由弥乐佛负责公关,笑迎八方客,于是香火大旺。而韦陀铁面无私,锱珠必较,则让他负责财务,严格把关。在两人的分工合作中,庙里一派欣欣向荣景象。
其实在用人大师的眼里,没有废人,正如武功高手,不需名贵宝剑,摘花飞叶即可伤人,关键看如何运用。
北宋大科学家沈括,其父母文化底蕴深厚,在父母的早期教育下,他很早就开始读书。课前三分钟演讲稿十四岁时已把家中的很多藏书都读过了,以后又各处借书读,青年时期就已成为当地知名人物。后来随父亲工作调动到福建、江苏、四川和京城等地,有机会又读了很多书,学识更加充实。二十四岁时他步入仕途,任东海(江苏)宁国(安微)宛丘(河南)等县县令,政务之外仍勤奋读书不辍,三十三岁考中进士,三年后被聘为皇家昭文馆编校。这让他有机会读了更多的皇室藏书,学识更加渊博。他对文学、史学、军事、农事、天文、地理、物理、化学、数学、生物、水利、医药、书法、音乐……都有很深造诣,是当时深受人们尊敬的学者。他一生著述有几十种,最著名的是《梦溪笔谈》,被誉为是“中国科学史上的座标”他成为当之无愧的世界上最优秀而伟大的科学家。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十四
亲爱的老师,同学们:
大家好,今天我要演讲的'题目是《友情》。
也许,有一天,有人问你,最难忘的是什么?你会怎么回答?或许有人会说,一次的旅游是难忘的、和家人开心在一起是最难忘的也是最珍贵的。是的,这些也很难忘,更也很珍贵,但是,你有没有发现,在你的生活中,在你很失落的时候、难过的时候、遇到挫折的时候。总是有那一个人,在你的身边,默默的关心你,担心你,安慰你。那个人,就是一直支持你的人—你的好朋友。
朋友之间是患难相济,那才是说得上真正的友谊。你和你朋友之间是否这样?现在回想起来,真的好幸福,因为,你和你朋友之间的时光,是多么的美好,世界上用金钱买不到的是友谊,在人生中,能够遇到一个之间最信任的朋友,那是多么的不容易啊!
曾经的我,也有这么一位知己,她是我小时候的好朋友,更是我的伙伴,可是,我们在一起的时光就是很少,在我11岁的时候,听妈妈说,我要去珠海的学校读书,那时候,我以为她可是和我一起去,可是,当我到珠海的时候,妈妈却说:她不来了。那一刻,从小不爱哭的我,大哭了一场。
我们都知道联系方式后,差不多每天都打给对方,每一次,我难过的事,有点挫折的时候,她就会在电话里对我说:不要难过,不要害怕。在这里,我要对她说,谢谢你,我的好朋友,我也永远支持你。
难买的是友谊,难忘的是友情。在茫茫人海中,能够遇到因为知己,不是那么的容易,所以,让我们一起来珍惜友谊吧,朋友之间就算不能见面,但是,还是那么的一句话:海内存知己,天涯若比邻。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十五
同学们:
大家好!
也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的,他对你吝啬幸福,却让痛苦折磨着你,日日夜夜,疲惫不堪,换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后,当你揭开那沉重的幕纱,你会看清,上帝是公平的,磨难也是一种财富。
以前有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后,把山中的狼全部捕捉起来,让红羊没有敌人。照理说,红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了,但事与愿违,红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪,过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过,而且,红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢因为人们捕获了狼,红羊没有了给它们造成生命威胁的动物,而自相残杀直至消亡,失去了危机,同时也失去了生机。可见,在生态环境中,没有磨难就不会有生态平衡的系统。
张海迪胸部以下失去知觉,但这些困难反而使她有了更为远大的目标,学习掌握了德语、日语、英语。范文她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时,也将挫折化为了动力,让挫折成为自己的奴隶,再一次战胜了磨难。
人生如一块璞玉,这是上帝赐予你最大的财富,这块璞玉中有着酸甜苦辣,也许痛苦过后便是幸福,这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉,才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们,当你遇到挫折、困难时,不妨想想,上帝是公平的,有时磨难也是一种财富。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十六
雄鹰为何可以翱翔于天际?那是因为它在幼时有过无数次尝试,使自己羽翼丰满;仙人掌为何可以在大漠中岿然不动?那是因为它饱受风沙的摧残,仍顽强生长、奋斗;梅花为何可以笑迎白雪,暗香浮动?那是因为它在寒霜之中,仍不放弃生的希望。是的,生命,因奋斗而精彩!
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,不经苦难,何来成功?不经奋斗,何来辉煌?奋斗是一种力量,一种精神,也是走向成功的阶梯。人们为生存而竞争,为梦想而奋斗。奋斗即为精彩!今天的成功与往日的奋斗是分不开的。
史铁生,这个伟大的作家,在轮椅上创造了一段生命的奇迹。在轮椅上他曾忘记痛苦,忘记老天对他的不公,用那双坚强的手,推动着轮椅,向着目标进发,即使梦想的路很遥远,但史铁生毫不放弃,他选择了奋斗,随后,他成为了当代文坛上一颗闪耀的明显!
霍金身残志坚,努力拼搏,最终成为一代物理家;海伦凯勒,他身为盲人,永不言败,顽强奋斗,成为了当代赫赫有名的作家;林书豪,几次遭开除,但初衷不改,持之以恒,最终成为了篮球巨星。
生命,因奋斗而精彩,因奋斗而充实,因奋斗而充满激情!是奋斗,是那不懈追求,点燃了我们生命的火炬,让黎明的曙光伴我们而行,给我们以力量,来开创属于自己的一片天地!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十七
以为那是冬日里的一束阳光,倾尽一生的青春为此等待。
以为那是梦靥中的一缕微笑,散尽毕世的荣华为此守候。
爱,只是梦一场;或多或少带着幽怨、恨意离去;。
痛,只是哭一场;擦干眼泪,忘却过去重新再来。
想念带着一点苦涩,从此相思风雨中。
相聚带着一点愁离,从此各安天涯命。
若人生纵有诸多无奈,也只需尽心尽力面对。
记忆,是青春的伏笔,总免不了对花花世界的痴迷。梦想,是青春的动力,是我们所一直向往的国度。岁月,是青春的坟墓,却是见证我们这一路走来的艰辛。青春,是我们所仅有的;任何人带不走也割舍不了。
这些年,总是迷迷惑惑,跌跌撞撞;似乎也从来没有为自己的青春做过真正的打算。许多时候活在了别人的世界里,把自己当成饰品,当成孤儿。许多时候也明白这样的活着是多么的可悲,或许是没有用心,或许是不够坚定。
经历仿佛与年岁成了正比,渐渐才明白,才懂得一些人与物的关系。活在当下多半是为了自讨所需,阿谀奉承、仗势倚人、利益之间人人为所趋。哀叹社会的不公平,却忘了这时代已是这样,弱肉强食、人情冷漠。
感性的人,总有太多不舍得的原因;似乎也终究要为这样的性情悲悯。看惯了人来人往,听惯了喜怒哀愁,只是尝不尽世间冷暖,看不穿红尘滚滚,道不明冤情错案。若徒留一片丹心,又何能照得了明月。
感叹着即将逝去的青春,或许值得,或许不值得?与亲情有关,与友情有关,又或许与爱情有关。原以为人若没了爱情就会死,却忘了爱情是死不了人,放不下的只是那颗作祟的心。
有时候痛恨这样的自己,明明知不可能,却还要勇往直前;明知终究要面对,却一味的逃避现实;有太多的不切实际,忘了该怎么去讲述。
曾经在我最美好的时光里遇见你,我把这样的遇见定格为幸福;在那些日子里我为这样的幸福付出了很多,只是付出越多的时候,幸福反而离我越来越远。于是我迷惑,不得而知的结局,却渐渐明白了幸福需要淡泊,爱情需要沉淀。待到这一切都平静之后,所留下的才是真正属于自己的东西。转眼即逝的是青春,点点滴滴,剪碎在那时的回忆里。
喜欢过客这词,仿佛也如自己的境遇;总以为人生不过只是得到与失去的过程,有什么可留恋,又有什么可追求的呢?恋上一种风景,你会不顾一切的浏览她的全部,甚至对于她的瑕疵也能找出适当的美词来修饰。只是因为你喜欢这道风景,所以你能容忍她的所有。换而言之,谁又会为了不相干的人或事,而苦苦等待与追寻呢?似乎骨感的现实也正如此。
喜欢品茶,品各式各样的茶,却独独不能忘的是人生乌龙。品茶时,清淡而又悠远;入味时,苦涩中略带甜意;回味时,让人感叹。又仿佛如青春一样,有挫折,有辛酸,有开心,有快乐。
喜欢在午夜里听着淡淡的轻音乐,喜欢她的旋律,悠远而又沁人心脾;仿佛是寻寻觅觅中的蓦然回首,那如梦境的感触,成了我入睡时的催眠曲。有些人,有些事,终究不必太在意,就算真的在意了又能怎么样,倒不如没心没肺的放空这一切。
许多时候,幸福总在我们身边萦绕;只是我们都忘了这样的幸福显得那么微不足道,那么无心暇顾。也始终以为没有所谓的那种幸福感,或许是我们太过强求,总与幸福失之交臂。
有青春总是幸福的,不经意的相识,相遇,相爱,汇聚了多少的情感交织:宽容与理解。或许爱,或许恨;只是这样的青春年华终将逝去,看惯了风景的人,凝视自己的时候,是否还能有那么一点感触。
曾经的沧海桑田,经过了岁月的洗礼。或许也见证了青春的蕴意。摇曳在记忆中的青春,正一步一步的离我们而去。
当我们说爱的时候,应该让她自由;不爱的时候,让爱自由。别等不该等的人,别伤不该伤的心。有时,爱也是一种伤害。
残忍的人,选择伤害别人;善良的人,选择伤害自己。有时候我们应该看的淡一点,那样伤的就会少一点,时间过了,爱情淡了,也就散了。时间只会让深的东西越来越深,让浅的东西越来越浅。
许多时候我们真的要过了很久很久,才能够明白,自己真正怀念的,到底是怎样的人,怎样的事。什么事情都会习惯的,譬如别离和思念。青春也总有散场的时候,似乎也该对她说声:saygoodbye!
挥挥手,再见了我的青春,这即将逝去的年华,无怨无悔的走过。
挥挥手,再见了我的青春,和那流淌在我最美好的时光里的女神,一同消逝。
挥挥手,再见了我的青春,带着所有的回忆,一同埋葬。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十八
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的主题是:学会健身,快乐生活。
有汽车懒得走路,能坐电梯就不爬楼梯,网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》近日报道,英国一项近万人的调查显示,86%的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因,懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。
世卫组织去年公布,懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,全球每年因此而死亡的人数高达320万人,且逐年增长。而南京市疾控中心曾经对4万多18岁以上的南京人进行调查。结果显示,近60%居民体育锻炼频度为1月1次或者不运动。
广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族生命力旺盛的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径,对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
运动无时无刻不在,所以在今天开始,从现在开始,让我们掀起运动的热潮,用实际行动投身到运动中取,把“更快、 更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中,使我们的生活更具魅力,同学们,运动起来吧,让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日。让未来的天空更辽远,更广阔。
谢谢大家,我的演讲到此结束!
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇十九
或许你的口才不那么好,或许你的文采也不那么好,可是,如果你有了本站小编,你就是演讲大师了。下面是本站小编为你整理的几篇课前。
演讲稿。
三分钟,希望能帮到你哟。
让,是一种文明,是一种道德,是一种文化。翘首回顾中华五千年的历史长河,“让”随处可见。“让”已流入中国人的血液,注入中国人的骨髓。“让”,虽只见于细微之处,却营造了一片充满阳光的天空。
在公共汽车上,年轻人起身让座给老人、小孩、妇女。一个渺小的动作,却深深注入每个人的瞳孔,激荡着每个人的心灵。阳光透过窗口柔和地射进来,多么和谐呀!
田间的小路,狭窄而又曲折地伸向远方。一山难容二虎,一条小路难容二人,一人站在旁边的田梗上,等待着另一人的走过。一个轻轻的迈步,方便了他人,快乐了自己,阳光普照大地,照出了人的心灵,照出了人的美德。
“让”,有时可以制造一份惊喜,一份美好。
今天你或许给某人让了座,你会觉得今天的旭日东升格外美丽,今日的风格外凉爽,今日的鲜花开得格外烂漫。——“让”,制造了惊喜。
母亲让出了自己的青春,自己的岁月,自己的全部,换来了子女的平安,子女的青春,子女的幸福。——“让”,制造了美好。
“让”使白云显得格外飘逸,敞开一片充满阳光的天空。“让”的过程如品茶,越品越香浓;“让”的形式如喝白开水,越饮越单纯;“让”的结果如蜂蜜,一直甜到脚底。
让鼠标脱离指尖,你会发现原来书海里也有宝库;让忧郁的心远离,你会发现原来生活如此美妙;让飘荡的心回归,你会发现原来学习如此有趣。
其“让”也,足以显才,足以博赞,足以炼情。让出一种风度,一种品味,一种人格。“让”可使扭曲的心灵回归到正确的轨道,“让”可使今日的辉煌为明日的发展打下基础,“让”可使阴暗的天空充满阳光并发出迷人的色彩。
你让,我让,大家让,这样就能营造出“我让人人,人人让我”的和谐社会氛围。没有“让”的日子犹如没有阳光的日子。没有一只鸟的树林不成树林,没有一滴水的江河不成江河,没有一点“让”的社会不成社会。
一朵花,人们只惊艳于它的娇艳,却忘了它在开放时,历尽了煎熬。
瓣花芬芳。
花,一瓣游离在醉人的南宋,另一瓣又在绝情的北宋凋零。
本是大家闺秀,李清照,不愁温饱,饱读诗书,窈窕淑女。是什么让她有感蚱蜢舟载不动许多愁,是当时黑暗的社会啊!让她一夜愁白了头,愁的是人情还是世道?她的人生分离在南北两宋,她的情愫却愈发滋生,丈夫的逝去,世道的不公,她虽悲痛却愈发坚韧。她用文字释放自己,那一个个字里藏着的是她流不完的泪滴,镶的是她满是疮痍的心啊!文字,流传千古,也让她散落的花瓣弥香人间。
花傲凡俗。
谁会忘记这个唯一在中国政坛上叱咤风云的女皇帝?她就如一枝金花,散发耀眼的光。
是啊,她太出众了,太多人看到了她呼风唤雨的豪迈,为地位而掐死女儿的狠毒,当然还有她的过人智慧。然而,有多少人看到她落发为尼时的凄苦,有多少人涉略她高处不胜寒的孤寂,一个风云人物,面对历史的尖锐评价,人们的零言碎语,却早已料到,在墓志铭上表现得如此坦然。
她,就是武媚娘,一朵傲立在山巅孤独开放的花。
花开冷艳。
有种文字,当你看到它,心会猝地一紧,然后轻叹然后莞尔,那是触动你灵魂的字。
当她轻描淡写地说出“人生是一袭华美的袍,爬满了虱子”,那是一种怎样的心境。心静,心境。张爱玲,这一朵冷艳的花,在社会的颠沛流离和婚姻的挫败后,她似乎已感看破红尘了,她的文字,在冥冥中诉说着她的不幸,却充满着理性与美感。她时尚,她冷傲,可是她的心还是通红的,她用文字的形式表达自己对人生与社会的看法,坎坷也许更造就了她,于无声更胜有声,就像花的开放冷艳无声。
终
历尽血泪,几多坎坷,几许辛酸,而令人欣慰的是,那时花开,此时花香依在。
“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。”春风吹吹,吹动发丝为她伴舞,吹动柳丝为她摇曳,吹动鲜花为她绽放------春风拂面,轻轻地,轻轻地亲吻着你的脸颊,痒酥稣的,不知不觉便泛起了抹抹红晕。醉了,那么彻底,那么忘我的醉————是风在作祟。
看,春风驾着五彩祥云姗姗而来,浑身散发着缕缕沁人的清香。她化作娇嫩的草芽,从坚实的大地中钻了出来:她化作北归的大雁,从遥远的天际飞了回来;她化作姑娘身上薄如蝉翼的丝巾从熙攘的人群中款款走来------和煦的春风是春的使者。看,她飞过了山脉大川,留下了丝丝绿意,掠过了大地,留下了阵阵清爽,飘过了翠绿的田野,留下了点点翠光。
春风娓娓讲述着缠绵悱恻的絮语。“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。”那纤细的柳叶,清晰地脉络,果然出自是春风的妙笔。“春风又绿江南岸,明月何时照我还。”吹绿了江南的春风,你何时又成为了信使,将游子的乡愁传递。春风啊,你又为何不度玉门关,在羌笛声中回旋飘荡。桃花依旧,以灿烂的微笑欢迎着春风,将笑魇如花的美尽情绽放。
春风拂面的季节,依偎在大自然的怀抱中,徜徉在泼墨山水的诗情画意中,何其洒脱,何其开怀。春风的爱抚使“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄”,更使“春潮带雨晚来急。”春雨霏霏,在春风的邀请下也来参加这场盛大的春之宴会。于是,春雨在风姑娘的的陪伴下,流星般滑落天际,奏出优美动听的旋律,灵动的音符随风飘荡。颤动的七彩五线谱斜挂在树梢上,如姹紫嫣红的繁花在抖动的枝叶上绚烂着,舞蹈着。不只是哪位情趣高雅的诗人脱口而出“随风潜入夜,润物细无声”的妙语,应和着优扬的乐曲。
春风化雨,春雨戏风。他们嬉闹着,欢笑着,不知不觉荡涤了污浊的心灵。同时将纯洁的种子撒向大地,使纯真无邪的童心在世间开花结果。
春风飘飘,带着人们的期盼与希望,携着万物的祝福飞向了远方。但那春风拂面的感觉依然很是清晰,依然令人陶醉。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇二十
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好。
在现代社会中家家都富裕了,可有一些人他们为了自己的利益,到处在污染水资源。
水是我们生化中不可缺少的东西之一,如果没有了水,人们就会活活地被渴死,没有了水庄稼就会无法生长,人们就不能做自己想做的事了,即使你多么有钱、有地位最后也只能面临死亡。
据我的调查,中国现在各个地方都在缺水,只要能让他们喝上一口水,他们就会多活一天,就会多一个希望。
因此,我建议,我们生活中应该节约用水,每天洗澡洗完的水可以用来冲马桶,洗衣服剩下的水可以用来浇花,最重要的就是不能污染河流。
为了能让世界不再缺水,我们应该行动起来,节约用水保护水资源。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇二十一
亲爱的老师、同学们:
在我的脑海中,有许多名言警句,令我印象最深的就是——“站在岸上学不会游泳。”这句话语文老师经常对我们说,从而希望我们多实践,学到真本领。
是呀,只有亲身实践,才能学到真正的本领。哪有一个人生下来就会游泳的?哪有人学游泳不被水呛到的?做任何事情不经一番磨练是很难成功的,只要你认定目标,坚持不懈,成功源于一颗不屈不挠的心。
就拿我来说吧,有一年,我们全家人在看杨丽萍阿姨跳的舞蹈《雀之恋》,我瞬间被吸引住了。便和妈妈说:“妈妈,我也要学舞蹈。”以后我天天在嘀咕“学舞蹈”“学舞蹈”,但一直没有去真正练习过。当我听到老师说的“站在岸上学不会游泳”时,我央求妈妈给我报舞蹈班。之后,我与心仪的舞蹈有了第一次接触,虽然没有我想象的那么简单,就连压腿这样的基本功我曾经流过泪,但我没有放弃,经过几年的付出,我能登台演出,并参加了许多比赛,成了名副其实的“小舞蹈家”了。
我看到电视上的钢琴家弹钢琴弹的悦耳动听时,我也跃跃欲试,我报了钢琴班。经过刻苦训练,我已经能把曲子弹得美妙动听。这一切,源于自己敢于尝试得来的回报。
如今,“站在岸上学不会游泳”已经成为我的座右铭,它将永远陪伴着我成长。
优秀课前三分钟的演讲稿大全(22篇)篇二十二
同学们,一年四季有那么多的节日,有一个节日总是让我们激动万分。一年四季有365天,有一天是让我们感到祖国发展到现在的先进社会的来之不易——这就是“国庆节”!
人们都说,这一天,彩霞载着祖国的美好飞向海角天涯,不管是老人、孩子、成人、妇女,全都举着小红旗,感受这个美好的节日。
人们都说,这一天,红旗展出我们的向往,你看,一枚枚军章就像彩笔,让祖国的金星更加璀璨无比。
啊!“国庆”的花瓣飞洒在蔚蓝的天空中,让我们迎着风儿,集结在队旗下,然后让我们一起奔向祖国妈妈的怀抱吧!
“祖国”是我们的新目标,为了祖国美好的明天,同学们奋勇前进吧!
谢谢!