最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）

在国旗的映衬下，人们共同为国家的繁荣和人民的幸福努力奋斗。在国旗下，有许多优秀的作文范文，让我们一起来欣赏一下。

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！

我们今天第一次站在国旗下迎来了新的一天。我们的期中考试已经结束，在这个早晨你感觉到的是冬日的阵阵寒意，还有阳光下温暖。同学们，作为二十九中的一员，我们大家同学都有学好的愿望，都希望自己品学皆优，成绩优异，得到家长的嘉奖，老师的器重，同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想，就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程，而期中考试是暴露问题的一个最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，立即采取措施加以改正，必然会带来学习的提高，那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反，本来自己学得不好，却由于这次考得很好，使得很多问题被掩盖了，自己还以为没问题了，从而放松学习，必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福，如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下一次的成功，那这一次的失败就是必要的。

本次的考试成绩已经公布，对于考试的结果总会有人欢喜有人愁。在我们同学中总有一批表现突出的。要记得，他山之石可以攻玉，这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要，应诚恳地向他们请教。要多途径的为成功找方法，不为失败找理由。

考试完后总结固然重要，但是更重要的是找到新的起点，有的同学一次考试失败了就一蹶不振，我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点，当然了，找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋斗、前进。有的`同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，但是几天过后就又像以前一样了，又失去了几天前的动力。所以对待学习，我们要有坚定的毅力，如果还是一直像以前一样，不做出改变的话，那么下次考试恐怕又要名落孙山了。

有位诗人曾经说过：“流过泪的眼睛富有开阔的视野，失败过的人生将孕育着更大的成功。”记住：只要站起来比摔倒多一次，那你就是胜利者！美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也饱含了历经磨练的过程。

同学们不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有高考金榜题名时的辉煌。坚持到底靠勇气，半途而废是懦夫，现实不需要懦夫，生活需要强者。相信自己吧，只要坚持下去“一切皆有可能”，人间自有公道，付出就有回报。谢谢大家！

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇二

老师们，同学们：

早上好!

今天我演讲的题目是：认真复习准备，迎接期中考试。

"光阴似箭，日月如梭。"一转眼，期中考试已经悄悄地临近了。检验我们一学期来学习情况的时刻即将来到，相信我们每位同学都有自己周密的复习计划。

期中考试可以检验同学们在本学期所学的知识是否扎实?有哪些漏洞和不足?便于我们总结经验和教训。

那么，我们究竟应该怎样迎接期中考试呢?

首先，对于未学完的课程，上课一定要认真听讲，课前预习，课后复习，认真完成老师布置的作业，以便巩固所学的知识。

其次，要合理安排时间复习，在完成作业的前提下，有计划地安排时间进行复习。不懂的地方请教老师或同学，决不放过任何一个难点和疑点。

再就是，当老师带领大家复习的时候，一定要认真听讲，紧跟老师的思路，这样会达到事半功倍的效果。另外，创造良好的学习气氛，能促使我们认真学习，有助于我们取得好成绩。

期中考试转眼即将到来，同学们，让我们积极行动起来，抓紧现在的一分一秒，认真做好复习工作，期中考试取得好成绩，来报答为我们辛勤操劳的园丁——敬爱的老师!

谢谢大家，我的讲话完了。

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇三

月考得卷子发下来了，当时我很紧张，过了一会，我得卷子发下来了，我一看分数96。5分，哎，没达到理想得分数。

不过我得卷面很整洁、字写得很好，老师看见了，还夸了我一下，说：“你得字写得很好！”我感觉心里美滋滋得。

其中还有一些字因为写得太急了，写得很不好，虽然说老师没看出来，但是我下一次一定会把字写得更好得，说到这，我还想起四年级时，语文老师给我们讲得一个故事：一天，有位女同学在考试得时候，无论写哪个题，都把题做得整齐、简洁，使人看起来很赏心悦目，于是，监考得老师，竟然没有打红叉叉，后来，他们班得老师看到后也很惊讶，后来经过调查，原来是因为字写得太好了，监考老师不想打红叉叉。同学们听了后，都被震惊了，有些还说：“我要把它当成学习得榜样。”许多同学都赞成。我听了后也觉得是，一定要像她那样！

我还为自己设了一个座右铭：“好好学习，天天向上”，为明天加油！最重要得是，我还要准备一个小本本，把重点题、易错题、易错字、易错句子，记在上面，有空得时候拿出来看看、练练，以来增加自己得记忆。

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇四

雨水无情地拍打在我脸上，那令人讨厌得乌云终究还是密布在头顶上得那片天。我望着窗外那昏暗得世界，心中不禁泛起了一阵阵涟漪，那呼啸得狂风，穿过我早已冰冷得身躯，直勾勾地刺进我得心里。那让人钻心着疼得寒风哟！

想着，我隐约看到，窗外得那棵树，在风雨中摇曳……。

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇五

各位老师各位同学：

大家早上好！

我们今天再一次站在国旗下迎来了新的一天。我们的期中考试已经结束，在这个早晨你感觉到的是冬日的阵阵寒风还是“冬天已经来临春天还会远吗”的丝丝暖意，是寒风还是暖意，至于问题的答案并不重要，重要的是一定要说出自己真实的感受和如何面对现实，认清自己，挑战自己，“寒暖交替是规律，但是人的努力更是规律”，我们都有着自己或高或近的梦想，为了自己的梦想我们要做的就是在寒风中我们当战天斗地，在酷暑中我们当挥汗如雨。同学们，作为新源二中的一员，相信你们在这里的每一位同学都有学好的愿望，都希望自己品学皆优，成绩优异，得到家长的嘉奖，老师的器重，同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想，就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程，而期中考试是暴露问题的一个最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，立即采取措施加以改正，必然会带来学习的提高，那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反，本来自己学得不好，却由于这次考得很好，使得很多问题被掩盖了，自己还以为没问题了，从而放松学习，必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福，如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下一次的成功，那这一次的失败就是必要的。

如何对待考试中做错的题。中国人有句老话，说失败乃成功之母。可是我们都知道，并不是每一次失败之后都会出现成功。而这里的关键就在于你失败之后有没有总结教训，改正错误。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等，慢慢地，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。另外，我们老师也经常强调考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。

本次的考试成绩已经公布，对于考试的结果总会有人欢喜有人愁。在我们同学中总有一批表现突出的。要记得，他山之石可以攻玉，这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要，应诚恳地向他们请教。要多途径的为成功找方法，不为失败找理由。

考试完后总结固然重要，但是更重要的是找到新的起点，有的同学一次考试失败了就一蹶不振，我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点，当然了，找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋斗、前进。有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，但是几天过后就又像以前一样了，又失去了几天前的动力。所以对待学习，我们要有坚定的毅力，如果还是一直像以前一样，不做出改变的话，那么下次考试恐怕又要名落孙山了。学习正如吃饭，而考试失败则就像是饭中的一粒石子，你总不能在人生中对知识最渴求时，因为一次的失败而放弃学习，正如你不会因为饭中有一粒石子而饿着不吃饭。

我不欣赏那种怯懦、安逸的人，我钦佩那种表现出奋力向上有精神的人，那种永不屈服的人更令人尊敬。失败是艰难的，但是，不去努力争取成功，却更为糟糕。失败并不可怕，可怕的是不敢正视失败，生命的真谛在于奋斗，在于坚持不懈的追求，在于失败后的又一轮拼搏，真正的强者，不是在失败中诅咒成功者，也不是怨天尤人，而是在失败中反思自己，发掘自己内蕴的宝藏，力图重振旗鼓，卷土重来。虽然在失败中流过泪，伤过心，但要擦干眼泪，更加发奋去拼搏，争取更大的胜利。

你们的选择是什么？是放弃还是坚持？相信你一定会做出正确的选择。

好，我今天的讲话就到此为止，谢谢大家！

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇六

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!我是来自高三一班的杨春霞，今天我演讲的主题是：奋战高三时光如指间流沙，不知不觉，我们已经踏上了高三的征途。高考，已不再遥远。经历过高三的.都说高三像一场看不见硝烟的战争，一开始就不容放过任何的一个盲点和错误。不管是是文科还是理科，我们都需要对知识进行全面的掌控，不放过任何的疑难点。对于厚积薄发的文科，我们需要的是不断累积，养成良好的学习习惯，不急不躁，坚持不懈。对于灵活多变的理科，我们需要的是集中火力，准确高效的打歼灭战。我们要建立起文科的知识网络，训练出理科的机敏头脑。同时，不要忘记在知识的海洋中萃取精华，为己所用，以踏实的脚步向目标稳稳前进。

高三，我们要以扎实的知识做基础，凭过硬的实力做后盾，借灵活的能力去冲锋陷阵，打一场漂亮的持久战。高三，我们要成功就要“以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵”。因为，没有恒心会半途而废，没有经验会头破血流，缺少谨慎会走进误区，失去希望便失去了所有前行的动力!哪怕高三曲折颠沛没有趣味，哪怕高三重复枯燥伤神流泪，我们也要坚信阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹!

高三不负有心人，无论是欢笑，是痛苦还是伤悲，高三都会记下那些曾经历尽艰辛追寻梦想的足迹，将会以经过努力和汗水浇灌的成功来回馈那些历经磨砺的高三人!

奋战高三，让梦想在六月张开翅膀，奋战高三让胜利的歌声在六月唱响今年的9月10日是第31个教师节，在此请允许我代表全体同学提前祝老师们节日快乐!

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇七

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇八

光阴似箭，日月如梭。转眼到了期末，我们将迎来本学期的考试，它不仅能验证我们所掌握各科知识的程度，体现大家的学习成果，证明自己的进步和成功，也是对每位学生综合素质的挑战，更是对同学们自信心、心理素质、诚信度的考验。俗话说：“国有国法，家有家规。”考试也有严格的规则，那就是绝不允许作弊行为。国家教育部明确规定，每年9月19日被定为中国的“诚信日”;所有参加高考的学生都必须签署《考生诚信承诺书》。这些都充分证明诚信不仅是人的立身之本，也是国家的立国之本，诚实守信是全人类的道德准则。

诚信是金，品质纯正而弥足珍贵。在古人眼里诚信比金子更善良、更宝贵。明清时期徽商以“诚实不欺”来树立信誉，足履遍及神州，以至有“无徽不成镇”之说。如今，千万学子为了实现自己大学梦想，面对祖国的挑选，凭着刻苦钻研、勤奋努力，用真才实学、道德素养，向全社会树立了诚信的形象。

诚信是镜，照出灵魂的善恶美丑。它值得我们精心擦拭保护，在污泥浊流前自警自励，让它始终明亮光洁。可有少数同学，为了获取好的成绩，弄虚作假、自欺欺人，抱着侥幸心理，平时不努力，考试靠作弊，违反校纪校规，损害自己形象，到头来“竹篮打水一场空”。既没有学到应掌握的知识，又影响做人的品质，更是对自己未来不负责任。诚信是树木，给更多的人以荫凉。树苗不直，难成大树，考风不正，难正学风。学校良好的学风、考风，靠实际行动来塑造，公平、公正的竞争环境，靠诚实去维护。因为，遵守考试规则体现的是一种教养、一种文化素质，它是现代人必备的品格。“一份耕耘，一份收获”，让我们校园的诚信考试蔚然成风，经得起自己良心的见证。

诚信是泉水，滋润心田而涓流不息。期末考试是对各学科所学内容的全面考察，它所覆盖的知识点多，要想考出好成绩并非易事。要靠真实成绩反映真实的水平，即使出现差错，也能使自己找到不足，查缺补漏，让老师真正掌握同学存在的问题，给予更好的指导和帮助。假如靠作弊取得好成绩，那只能欺骗老师、欺骗家长，最终骗自己、害自己。著名教育家陶行知先生说过：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”校园是学生学会做人、学习知识的圣殿，而人的一生要经历无数次考试;从中学到大学，从大学到工作，从工作到退休，每个阶段都有不同的考查内容，更是考验你的人品，考验你的道德。只有牢记要想成才，必先成人;要想成人，必守诚信;坚信拥有诚信的人，才能在未来激烈的竞争中立于不败之地。

诚实比成绩重要，成人比成功重要;诚实可以改变命运，信用可以收获财富。同学们，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮每位同学的人生。光阴似箭，日月如梭。转眼到了期末，我们将迎来本学期的考试，它不仅能验证我们所掌握各科知识的程度，体现大家的学习成果，证明自己的进步和成功，也是对每位学生综合素质的挑战，更是对同学们自信心、心理素质、诚信度的考验。

俗话说：“国有国法，家有家规。”考试也有严格的规则，那就是绝不允许作弊行为。国家教育部明确规定，每年9月19日被定为中国的“诚信日”;所有参加高考的学生都必须签署《考生诚信承诺书》。这些都充分证明诚信不仅是人的立身之本，也是国家的立国之本，诚实守信是全人类的道德准则。

诚信是金，品质纯正而弥足珍贵。在古人眼里诚信比金子更善良、更宝贵。明清时期徽商以“诚实不欺”来树立信誉，足履遍及神州，以至有“无徽不成镇”之说。如今，千万学子为了实现自己大学梦想，面对祖国的挑选，凭着刻苦钻研、勤奋努力，用真才实学、道德素养，向全社会树立了诚信的形象。

诚信是镜，照出灵魂的善恶美丑。它值得我们精心擦拭保护，在污泥浊流前自警自励，让它始终明亮光洁。可有少数同学，为了获取好的成绩，弄虚作假、自欺欺人，抱着侥幸心理，平时不努力，考试靠作弊，违反校纪校规，损害自己形象，到头来“竹篮打水一场空”。既没有学到应掌握的知识，又影响做人的品质，更是对自己未来不负责任。诚信是树木，给更多的人以荫凉。树苗不直，难成大树，考风不正，难正学风。学校良好的学风、考风，靠实际行动来塑造，公平、公正的竞争环境，靠诚实去维护。因为，遵守考试规则体现的是一种教养、一种文化素质，它是现代人必备的品格。“一份耕耘，一份收获”，让我们校园的诚信考试蔚然成风，经得起自己良心的见证。

诚信是泉水，滋润心田而涓流不息。期末考试是对各学科所学内容的全面考察，它所覆盖的知识点多，要想考出好成绩并非易事。要靠真实成绩反映真实的水平，即使出现差错，也能使自己找到不足，查缺补漏，让老师真正掌握同学存在的问题，给予更好的指导和帮助。假如靠作弊取得好成绩，那只能欺骗老师、欺骗家长，最终骗自己、害自己。著名教育家陶行知先生说过：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”校园是学生学会做人、学习知识的圣殿，而人的一生要经历无数次考试;从中学到大学，从大学到工作，从工作到退休，每个阶段都有不同的考查内容，更是考验你的人品，考验你的道德。只有牢记要想成才，必先成人;要想成人，必守诚信;坚信拥有诚信的人，才能在未来激烈的竞争中立于不败之地。

诚实比成绩重要，成人比成功重要;诚实可以改变命运，信用可以收获财富。同学们，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮每位同学的人生。

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最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇九

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是初二4班的李云帆，我今天演讲的题目《反思促进步》。

阶段考已结束，想必是几家欢乐几家愁吧，但同学们，我们现在更需要做的一件事是：认真总结，正确反思。

那如何进行反思呢？我给同学们支三招。

1、分析试卷，找丢分原因。

其实考试不理想，大多是因为对基础知识的掌握不牢。因此，我们要对相关知识进行巩固。如果是粗心大意等非智力因素，那我们下阶段就要养成认真检查的好习惯。

2、讲究应试的心理素质。

在考试时，如果有遇到难题畏惧等应试心理上的问题时，我们只需要保持平常心，平静地进行考试，先易后难，跳过不会做的'题目，等其他题做完再来细细琢磨。

3、分析课堂效率。

成绩老上不去，原因就是课堂效率不高。这就要求我们必须及时地调整学习方法，在课堂上要跟着老师走。

希望同学们在反思中清醒，在反思中明辨是非，在反思中变得睿智，在反思中获得进步与成长。

我的演讲完毕，谢谢大家！

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十

老师、同学们：

大家好，我是九二班的xxx。下面我做题为《寻找不足，辛勤耕耘》的演讲。同学们：紧张的期中考试已经落下帷幕，我们应该认真总结这次考试的所得所失，认真分析半学期来的学习情况，从期中考卷到平时表现，从学习态度到学习行为，我们纵比自己，橫比别人。俗话说“失败是成功之母”，可出于同一处的失败，不能不说是一种悲哀，所以及时地总结自己非常重要。

期中考试虽然结束，可学习的旋律绝对不敢放慢，九年级学生中考在即，我们应该风正扬帆，加倍努力，为自己的理想奋斗!七八年级学生也应该珍惜学习时间，一年后、两年后，时间如流水，提前为中考做准备。

常言道,“一分耕耘,一分收获.”只有辛勤的付出,我们才会收获成功的硕果,没有人能不劳而获。没有付出，就一定没有收获。古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。我们应时刻牢记只有努力了，奋斗了，成功才会叩响你命运的门。

吃得苦中苦，方为人上人。

只有今天的努力，才能换来明天的美好，有这样一句名言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑，只是别忘了赶路。”同学们，让我们携起手来，共同努力吧，我坚信青春会因为我们的不懈努力而灿烂，老师和家长会因为我们的勤奋好学而骄傲，学校会因为我们取得优异成绩而自豪。

年青是搏击风浪的船，昂扬而潇洒，作为年青的我们，应努力学习，扬帆起航;放飞自己的青春，用勤劳的汗水去铺就未来的成功之路。

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十一

老师、同学们：

首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己的学习态度和习惯。成功有方法，失败有理由。第一，“态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的'应用题、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，应用能力不强。这些都与学习态度有关系。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人们常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、书写时丢三拉四等，显然是你平时就缺乏专注、踏实严谨的学习习惯。

另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真的态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩；即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振，灰心丧气。()要静下心来重新找到自己的新起点、新目标，而后努力奋斗、前进。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后；谁不坚持，谁同样也会落后。对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。

同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿；或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利！就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。

我的讲话到此结束，谢谢大家。

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十二

同学们：

大家好，紧张的期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯。

第一，“态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。

第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。对待学习，要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。

同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。谢谢!

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十三

老师们、同学们：

大家早上好!5月20日是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是----有健康才有将来。

现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化——营养过剩和营养不良。现在肥胖同学很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。

另外，积极参加体育活动，通过体育锻炼增强体质也很重要。我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记：有健康才有将来!

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十四

人的一生，就像一次长途摆渡。在生命的河流中，我们只能顺流而下，不能逆流而上!这一路上，有平川坦途，也会撞上没有舟的渡口、没有桥的河岸，你必须要有航标与目的地，否则，在航线上，你就可能会因为浓雾和坏天气迷失了自我，也可能会因为一只诡异的水母错过了佳期。

我们有些人，就因倒在岸边再也没有爬起来;有些人，因为害怕，担心，顾虑而永远停留在了那里;有些人，将梦想折成一只小船，摆渡挫折后的痛苦与沮丧;有些人，将本能折成一只小船，将自我摆渡出绝望的深渊;有些人，将期望折成小船，驶过重重叠叠的黑暗。

然而，人生中并非波澜不兴、人生中也并非万物不朽，要抵达成功的彼岸，我们就要学会摆渡自我，不断给人生定位。正所谓"不经历风雨，怎样见彩虹"，我们应当存着一丝期望，有一点期望。生活中的没有船的渡口，也仅有靠自我，坚强地站起来，用自我活着的理由和信念，折成一只成功的舟，一只充满期望的舟，去经受人生的考验。

生活中，有时觉得自我就像一只掉队的孤雁，傻乎乎的盘旋着不知飞向何方，眼睁睁的看着这儿一小撮儿、那儿一小堆儿的，却又不忍心或没有胆量融入哪一组。我自命清高的认为心中有一方净土，但我很坦诚的认为，我不是一个会弹七个音符的人，这注定我干不成惊天动地的大事业，只能过一个平头百姓的生活。

但，人常说，把平凡的事情做好就是不平凡，我很心安理得的做我自我平凡的事情，并力求把每一件事情做好做细做经典。我相信人的天质，我不具备那种圆通的天质，我对自我的现有天质也不苦恼;只可是没有呼风唤雨招摇过市的辉煌和荣耀，但我不认为自我是错的。

我不怕说自我懦弱，懦弱似乎已经是这个社会的生存之道。如今我已经感觉到什么是力量、什么是岁月、什么是绳锯木断、什么是水滴石穿，美丽的青蛙纵有跳跃的本领，终会被温水慢慢的煮掉。

夕阳明白终将上演落幕，它为自我摆渡，在黑暗来临之际，展示出自我最美的色调;流水明白终将离开，它为自我摆渡，不再眷恋地离开溪边的落花，潺潺地奔向远方;花朵明白终将凋败，它为自我摆渡，绽放出最娇媚的容颜，散发出悠远的清香。

人又何尝不是。如果没有黑暗的恐惧，怎能感到光明的可贵;如果没有世间的斑驳，怎能看到自然的多彩。如果不是因为他们在分岔口上为自我摆渡，正视自我的价值，也许世界就会少几许丰富，天上只会多两颗星星。

朋友---即使我们经历过感情的剧痛，失败的打击，走投无路的绝望，也不能放弃自我，我们需要做的是摆渡自我的心灵。人生的渡口，摆渡他人，同时也摆渡自我。

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十五

大家好!

我是大班的朱老师。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!"小朋友们，你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一起来看看吧!

在家里，我有一双勤劳的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一起大扫除;爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。

在幼儿园，我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶老师说我是个得力的小助手。我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧!

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十六

月考得试卷发下来了，望着这鲜红但低得分数，更是让我痛定思痛。

老师见我们都看过了卷子后说：“咱们班这次月考算是全学年中不错得了，有些同学进步了，但也有一部分同学退步了。”听老师这么说我感觉自己是班上最差得，周围好像有许多鄙视得眼光盯着我，脸上不禁发烫并低下了头。

我心里不停地埋怨自己，怎么这么差劲，不但有些题不会，就连会做得题也马虎得一塌糊涂。就拿语文卷子来说丢分最多得是成语填空题，竟然被扣了5分，在家里爸爸总是让我没事得时候经常翻看成语词典，平时还给我讲成语故事让我加深印象，可我就是不理会。

再说数学就更让人沮丧，因为马虎竟然丢掉了22分，比如：第五大题中得第2题，我将小红得距离标反了，结果所有得顺序全变了。还有第六大题中得第3题，我将活动项目看窜了，结果虽然答案巧合得对了，可是整个过程全都是错得。计算错误在整张卷子中也不少，哎，我怎么总爱犯马虎得毛病啊！

这次月考使我反思了不足，明确了以后进步得方向，树立了信心。我相信，以后考试我一定会取得更好得成绩，不会辜负老师和家长对我得希望！

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十七

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

吃，大概就是中国人的一大特点。从古至今，中国人充分发挥其智慧在吃这一方面。大到宾宴餐桌上的美食，小到各色各式的街头小吃，人们的生活总是离不开吃的。

然而，在这吃的背后，却令人触目惊心。在餐饮方面每年的浪费约为三千二百多亿人民币。其中包括储藏、运输、加工和餐饭。但餐桌上的浪费却是两千多亿元。这些被浪费的粮食可以供约2。5亿人一年的口粮。这么庞大的数据，我震惊了。

自我记事以来，我吃完饭以后碗几乎是空的。或许是习惯了饭后空空的碗，现在看见碗里有剩饭心里就会过意不去，有种奇怪的感觉。我们从小学就已经能熟背的《悯农》就印在心中，但在餐桌上浪费时，就犹如从未见过一样。

勤俭自古以来就是中华民族的传统美德。在当今社会，大部分的人都做都到了勤，因为他们需要满足温饱和享受物质生活。与此同时，俭这一方面却常常被忽略。勤与俭好像分了家似的。或许在有些人的观念里，他们本就不是一家。

人们都知道积少成多。每天浪费一点粮食，时间长了，也就不是一点了。懂得节粮的人多了，那么浪费粮食严重的现象就会减少。都是积少成多，是要当前者还是后者?我们节约粮食，也就是善行，是对粮食的善，是对劳动人民辛勤成果的善。

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十八

各位老师，全体同学们：

早上好!我讲话的题目是《播撒梦想收获希望》。

与大家分享两个小故事。

昨天下午看了中央7套节目《打着火把去上学》。故事主人公张华英是陕西省紫阳县保坪小学学生，12岁。从小遭父母遗弃，由邻居爷爷奶奶收养。现在爷爷已经70多岁，仍打点零工维持生活。她们家庭生活贫困，每餐只有米饭，没有菜，只吃点辣椒，张华英几乎辍学。

张华英每天早上5点多钟从家里出发，当时四周漆黑一片，她独自一人点着火把，行走咋荒山旷野之中，走了半个多小时才遇到其他打着火把上学的伙伴。经过两个多小时才走到学校。她们每天都是这样，从不迟到。她们用毛竹捆成一捆，点燃当做火把。许多学生的手都被烧过。为什么不用手电呢?我想大家都会想到，贫困的生活是买不起不起手电筒的。

尽管生活艰苦，家境贫困，上学路途遥远，但张华英仍坚持求学，这是因为她心中有一个梦想——要当一名医生，医治爷爷奶奶的病痛，救治天下的病人。

看看我们自己，一日三餐，餐餐有菜，生活无忧，上学车接车送，不用在漆黑的早晨打着火把行走在崎岖的山路上，我们有什么理由不好好学习呢?!另外与大家分享的是旭日阳刚的故事。

王旭，河南商丘人，烧过锅炉，卖过水果，卖过水煎包;刘刚穆棱市河西乡人，当过兵，__年就开始在北京流浪唱歌。

两人一直生活在社会的底层，但他们始终怀揣对音乐的梦想，在北京地铁通道唱歌。他们的生活条件艰苦，就像他们唱的那样：“没有信用卡没有她，没有24小时热水的家”，可是为什么“当初的我是那么快乐，虽然只有一把破木吉他。在街上在桥下在田野中，唱着那无人问津的歌谣.在清晨在夜晚在风中，唱着那无人问津的歌谣”

因为他们有梦想，因为他们对生活充满希望!

旭日阳刚为什么会获得成功?原因很多，在我看来，贵在执着，贵在坚持。

旭日阳刚的梦想已经实现，小学生张华英正在为她的梦想而努力。

现在我要问一下各位同学，你们有没有梦想?你们的梦想能不能实现?我坚信，你们的梦想一定会实现。

让我们在这美丽的春天里，播撒梦想将来收获希望。

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇十九

亲爱的老师们、同学们：

早上好!

我是四年级七班的蔡槟泽，今天我国旗下讲话的主题是：《爱绿护绿美化心灵》。

诗人说，天空是小鸟的家，河流是鱼儿的家，我要说，四川师大附属实验学校也是我们的家。每天早晨一踏进校门，我和你们一样感到幸福和骄傲，因为我们生活学习在了一个充满绿色的美丽的校园里。伴随我们的是路两旁五彩缤纷的杜鹃花，嫩绿的小草映入眼帘，亭亭玉立的'玉兰花、高大茂盛的黄桷兰树，在路两旁向我们问好。看!美观大方的堂正楼和文渊楼，构筑了积极向上的校园氛围;艺咏楼，让同学们遨游在艺术的天堂里。春夏桃花玉兰花吐露芬芳，秋冬菊花梅花竞相开放，小树小草组成了形状各异的绿化带。这一切使师生们感到校园生活多么的美好呀!

可是如果你仔细去看，会发现在美丽的校园里却有着许多令人揪心的现象。杜鹃花的花瓣凋落一地，小草一片片的枯萎了，原本嫩绿茂密的灌木丛只剩下光秃秃枯黄色的枝杆。这是为什么呢?瞧!有同学在草丛旁踢足球，一不小心把足球踢进草丛里，他立刻踩进草丛里捡球。就这样，柔弱的小草死于他足下，草坪上留下深深浅浅的脚印。瞧!上音乐课的路上，有同学一边走一边把竖笛当做鼓锤，把灌木丛当做鼓，无情的敲打着他们，嫩绿的叶片垂下头，我们仿佛听到他们在呻吟："好痛呀!好痛呀!"瞧!有同学在玩捉迷藏的游戏，躲进了花丛里。无意间踩到了那株杜鹃花，从此它慢慢的枯萎，我们再也看不见杜鹃花那灿烂的笑脸。瞧!排路队时，一些小弟弟小妹妹，把灌木丛当作钢琴琴键，手指不停地在上面敲打着。灌木丛上的叶子纷纷落下来。瞧!还有的同学用脚踢着樱花树，一片片樱花花瓣纷纷扬扬飘落下来，可是你们想过吗?这浪漫美景下却给樱花树带来了多大的痛苦啊!听到这儿，相信你们和我有一样的感受：心痛、愤怒!其实，这些是极少数同学的行为，而且并非故意破坏，他们只是觉得很好玩，就无意识的伤害了花草。但是，我相信，你们听到这，定会觉得很惭愧，也一定会改正的。

狮山少年们，我们同在一片蓝天下，同在一个校园中，共同爱护校园中的一草一木，爱护身边的一花一草是我们的职责。我们梦想着自己的校园永远空气清新、花红柳绿、同学们与花草树木和谐共处。这些都离不开我们每一位少先队员的努力啊!

为此，我向大家提出倡议，在家里种一棵小树，养一株花草。在学校，不践踏草地，小草也会疼;不要将白色的纱巾罩在花儿灿烂的笑脸上。"勿以善小而不为，勿以恶小而为之。"相信，有了你我的努力，我们的校园会更加美丽，我们每一颗心灵会更加纯净。

我的讲话完毕，谢谢大家!

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇二十

曾在某杂志上看过这样一个故事：

一个击剑运动员询问他的师傅：“如果按现在这种练剑方法，您认为我需要多少年可以成长为一流的击剑手？”

他的师傅回答：“需要10年。”

“那我如果用现在的两倍时间练剑，需要多少年可以成为一流的运动员？”击剑手又问。

“需要20年。”

“那我除了吃饭、睡觉，剩下的时间都用来练剑，这样需要多少年？”

“那你一辈子都练不成一流的击剑手”。师傅断然回答。

“为什么？”运动员大惑不解。

“因为你的两只眼睛只顾盯着前方的目标，已经没有时间留一只眼睛看自己了……”师傅一语道破天机。

故事中所说的“留一只眼睛看自己”的意思无疑就是“学会反思”，即要经常并善于反思自己走过的路、说过的话、做过的事，能够扬长避短，不断调整自己，从而使自己前方的路走得更好。

同理，我们在学习中非常需要反思。

1、及时反思知识结构。

我们应反思自己课堂学习的整体内容，这些知识中核心的问题是什么？课堂上解决了哪几个主要问题？这些知识和问题之间有什么关联？并将各类知识归类、整理、补充，最好能记录在自己的听课记录中，以便在以后的学习中复习巩固和提高。

反思学习过程，这样能发现学习中的缺陷和不足。

我觉得我们的同学要经常问自己：‘我为什么会犯错？’‘我在哪些地方老犯错？’事实上，所有的错题都离不开三类：第一类是题目非常简单，而我们在那一刻表现得特别愚蠢，这是粗心大意。第二类是拿到题目，两眼茫然，一点思路都没有，这是学艺不精，或者题目本身较难。第三类就是题目难度适中，论道理有能力完全能够做对，但是却做错了。我们要思自己所犯错误的类型，然后才能“对症下药“。

有些同学看到老师认真批改的作业，感叹：哦，天哪，错的好多啊！然后合上作业。那我相信你肯定得不到好成绩。只有经常对照错题，经常挖掘自己的伤疤，思考自己犯过的错误，再比照课本里面相应的内容，边记边看，这样复习效果非常显著。第一时间改错，“不绕过，不拖沓，第一时间改错，然后迅速分析总结。”不绕过，就是正视自己的错误，不讳疾忌医，不为自己的错误寻找借口。不拖沓，就是遇到错题，当场解决，不隔一段时间再吃“回头草”（因为经过一段时间的间隔，很可能遗忘，即使记得，也很难记起当初是怎样犯的错。如此对待错题，事倍功半）。而迅速分析总结，就是趁热打铁，对每一道错题都认真分析，研究出错原因，找准致错症结，避免再次犯错。

3、及时反思学习行为。

所以，我给大家一些小小的建议。

1、养成习惯。

“学而不思则罔，思而不学则殆”就是强调学习要注重思考。要充分认识到“反思”的作用，享受反思的快乐，这样才能培养出反思的习惯。

2、贵在坚持。

在开始反思时，可能会感到麻烦，我们常常会说“我没时间!”但是讲空话是有时间的，请你别为自己的懒找借口，请问，你们再忙，会不睡觉吗？最多少睡一点嘛！

3、善于记录。

我们同学常常在大型考试之后才要反思，其实每天的作业都可以反思，每一次的上课也可以反思，要及时记录，不要全记，也不要不记。上课记录要点，课后补充。定期查看。

4、动脑子。

根据反思记录，进行自我诊断、自我分析、

自我评价。

自我调节。找出问题所在，分析成败得失的原因，能个人解决的自己解决，如有必要可以寻求同学老师家长或者专家的帮助，促进自身学习包括反思能力的提高。

“停下来总结，回过头来反思。”人只有学会反思，学会停下来，学会回头，才会进步。所以，下次同学见面了，请你别问“吃了吗？”你得问“你今天动脑子了吗！”

最优国旗下讲话期试后的反思（汇总21篇）篇二十一

老师们，同学们，早上好!

今天我讲话的主题是“交通安全伴我行”。

安全，牵系着每个人的生活。

我国是一个人口大国，人多车多，使道路显得更加拥挤。据统计，我国每年因车祸死亡人数超过10万人，其中，儿童死亡人数近2万，居世界之首。

多么惊人的数字。在这些触目惊心的数字后面，又有多少个家庭失去欢乐，多少个亲人痛不欲生，多少朵生命之花永远凋零。

想到这些，我抑制不住内心的激动，为遇难者流下同情的泪水，对肇事者产生无比的愤慨!

然而这些事故的发生，绝大多数都是因为人们交通安全意识淡薄，不遵守交通法规造成的。

同学们当你看到那一幕幕惨剧时，你会没有感触吗?当你听到这些触目惊心的数字时，你还会违反交通规则吗?我想一定不会!作为一名小学生，我们理应积极行动起来，从我做起，从身边做起。

行走集中注意力，不看书，不听音乐，不打闹。

上学、放学要遵守交通规则，防止交通事故的发生。

校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯靠右走。

同学们，“红灯短暂，生命无限”，“不怕百步远，只怕一步险”。

为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，让我们把“交通安全”这四个字永记心间吧!

让我们一起来创建我们的平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花!