高考计划方案（通用18篇）

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高考计划方案（通用18篇）篇一

俗话说，考场如战场，如果将中国各类考试排个序，高考位居第一，应当是毫无疑问，因为这场考试承载着各种各样的意义。这也就注定高考的非同寻常。平时一骑绝尘的选手有可能败下阵来，平常不上不下的同学也有可能突然爆发，拔得头筹。

杨老师介绍，经过高中三年高强度的学习，特别是高三一年的复习，相信各位考生也已经对自己的水平有一个大体上的认知。而且高考难度基本上也不会有很大变化，考点也比较稳定，既然如此，保持一个强大的心态，确保自己在高考考场上，发挥最佳水平，就更为重要。

b提高自己的抗压能力。

相信很多同学都有这样的经历，每次考试的时候，都会听到那些做题很快的同学，在考场上翻卷的沙沙声响。因此，有一部分同学就会感到非常烦躁，心烦意乱，一次两次，三番四次，每次都会这样，导致考试的心态发生变化，这种心态甚至会影响你平常的学习，进而盲目地去跟随他人的节奏，结果影响自己的学习效率。

杨老师说，其实，对于很多成绩一般的同学来说，你也不需要无时无刻都向学习好的同学看齐，特别是在考场上的时候，你只需要按照自己的节奏，做好你自己就可以了，即便是做题速度稍微慢点也没关系，只要按照自己舒服的习惯就可以了，切记不能因为盲目追求做题速度，导致正确率下降，这样将会适得其反。

c确定适当的高考目标。

杨老师认为，其实很多同学都应当对自己的高考设定一个kpi，以此来激励自己的学习。否则大家只会是习惯性地使劲学，拼命干，往高分冲，至于冲到一个什么程度，不清楚。

其实绝大部分同学高中的学习状态确实紧绷，实际上不妨确定一个适当的目标，给自己设定一个奋斗努力的学校。那么，有的同学就会问，我设定这个目标又有什么用呢?其实，只有当你有了向往的高校后，你为之奋斗的分数才会产生实际意义，你为高考所付出的每一分力气，流过的每一滴汗，走出的每一步，都是向着你的梦想，更近一步。

“同学们，你们需要看得更远，如果只是简简单单地将目光锁定高考分数，就会变得患得患失，甚至会因为一次失误就开始怀疑自己。”杨老师介绍，只有深知自己的前进方向，才不会在意过程中的磕磕碰碰，起起伏伏。多想想向往的大学生活，想想你会在哪所学校，哪座城市有着哪些不一样的经历和体验，想想你会在大学有着怎样的成长。通过设定目标的方法，你才会更加坦然地面对一次次模考中自己犯的错误，才会坚定信心，朝着目标而努力。

d注意作息防止“宕机”

在全身心投入一件事情之前，前提条件是什么呢?自然就是要有一个完整的身心条件啊!而具体到高考这件事上，同学们要想在考场上发挥高水平，就意味着要把自己的精神状态和身体状态调整到最佳阶段。因此，建议考生们现在每天抽一些时间，适当地做一些轻松的运动，调节自己的身心节奏。大家在这个过程中，可以不去考虑最近做过的那些题目，通过这一刻的休息，将自己从紧张的学习生活中抽离出来，以便投入后期更为紧张的学习进程中。

e回归基础的知识点。

其实到了高考前的一个月，各科老师也会逐渐降低讲课的频率，授课时间越来越短，留给同学们自我巩固的时间越来越长。这时候，很多同学都会感到不知所措，无所事事，一旦没了老师的引路，自己完全不知道该从哪里做起。

杨老师建议大家，可以将自己之前整理的错题本找出来，把自己之前做错的题目再重新做一遍，回想一下自己当初做错是在哪里跌的跟头，将一些最基础的知识点回顾整理一下，检查一下自己是否有遗忘，从而进行查漏补缺。

临近高考每天总是有大大小小的考试，成绩起伏是必然的，考生要做到心态平和，一次成绩好坏不代表什么，胜不骄败不馁，保持坚强、良好的心态迎高考!不想考试后的事，如果有什么疑惑或者不踏实的地方，那就放下心理包袱，轻装上阵，放手一搏。其实没有哪个考生会觉得已经做好了充分的准备了，越是临考越是觉得自己准备不够，所以没必要太着急。只有这样才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

高考前最后30天冲刺建议。

不做难题，重回教材。

最后30天内，考生不要再试图做难题。高考试题虽然千变万化，但“根”在教材，对教材和基础知识的熟练程度是制胜的基础。

在复习备考时要坚决克服重资料、轻课本，重解题、轻听课，重深难题、轻基础题的倾向。总的要求是点点落实，板块清晰，网络完善。

回归课本时，也要注重知识的归纳总结，构建学科知识网络。可以说，每一道题都不可能只考一个知识点，而是综合了相关联的几个知识点。因此，复习备考时要特别注意知识间的区别和联系，弄清其来龙去脉，同时注重应用和理解，以及知识的迁移和创新。

收集错题，反思错误。

在复习备考时要记住做题重在题后反思。收集整理、反思错误是为了今后少出错误甚至不出错误。知识掌握越准确、越精细、越深刻，高考取胜的把握才会越大。

反思最好的形式是建立错题本。错题本的建立应注意以下几点：一是分类整理;二是勤于回头;三是整理细节;四是拓展延伸。对每一道错题的整理，至少包括：这是什么问题，我为什么出错，应该怎样做，还会有哪些变化等部分。

规范答题，调整心态。

失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大，就是吃了解题不规范的亏。

规范答题的习惯靠平时养成，考生们可以学习习近平几年高考评分细则，熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯，争取高考时该得的分一分都不丢。

研究表明，影响高考成绩的二十个因素中，学生学习基础的重要性居第四位，学习方法的重要性居第三位，考前心态的重要性居第二位，而临考心态的重要性居第一位。由此可见，好心态才会有好成绩。

这段时间，考生应矫正自我认识上的偏差，正确评价自己，提高自信心。同时要树立正确的考试观，确定恰当的考试期望值，以“平常心”对待考试。

高考最后30天复习冲刺方法。

1、以学为先。

在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，解除疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理。

将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。

学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记。

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麽问题。

7、作业规范。

认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。

这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

9、学习互助。

与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整。

不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。

高考计划方案（通用18篇）篇二

这个预期目标并非我完成多少套卷子后要达到多少多少分，而是我做过的，总结过的同类问题我都不错，我对某一类问题的感觉，解题方法更加丰富，考场上游刃有余，对时间有所掌控，我觉得这就差不多了，要自己去感受自己的复习到底有没有效果，以便日后的备战一模作为参考。

关于心态。

当然，如果自己被一个计划整的苦不堪言而耽误了正常的大一轮复习，真的是得不偿失，反而成为了计划的奴隶，绝对不可取。(我自己当时大概就是上自己的强项课时，把当天作业写完，然后课间什么的没事就练练默写那种)。

以上内容如对做计划这一方式有诟病者不喜勿喷。并不能针对全体同学，个人的一点小心得，不过分享一下~如有冒犯或是不当之处，还望见谅!

p.s.个人当时计划，不喜勿喷，仅供参考，谢谢!

(其实也是有问题的，感觉可能略多了一些，应当视第一周具体完成情况做适当调整，而且有的学校每天本就有的内容就没在计划里再重复，比如英语每天的完型阅读，每周的作文等等，这些也都是不能间断的东西)。

高考计划方案（通用18篇）篇三

“目前，我省的高考综合改革实施方案已经提交教育部评估，评估结果将在今年九月底前向社会公布。”在结束了2018年的高招录取后，更多考生与家长关注“安徽版”高考改革方案的实行时间，省考试院新闻发言人胡雨生昨日透露了如上信息。

2017年，上海、浙江率先启动高考改革迈入考试科目“3+3”的“新高考”时代。实际上，早在2016年11月，安徽高考改革方案的两大配套方案就已经出台，即《安徽省普通高中学业水平考试实施办法》《安徽省普通高中学生综合素质评价实施办法》。

根据配套方案，我省高中生可按照报考高校要求和自身兴趣特长，在政、史、地、理、化、生6门科目中“自由搭配”3门参加等级性考试，成绩计入高考。此外，我省将探索等级性考试“多考制”，择其高分录取。

谈及高考改革的进度，胡雨生表示，目前，教育部对高考的综合改革不像过去那样整体、全面的推进，现在它整个动作要体现出“稳中求进”。

“‘稳中求进’就是要根据我们安徽的具体条件来对改革基础条件进行一个综合的评估，实际上，我们省的这项工作在今年高考前5月8日、9日已经进行过了，现在相关的评估材料在教育部手上。”他表示，今年高考结束后我省将通过多方面与教育部加强沟通，来确定安徽省是否具备如期启动高考综合改革的基础条件。

此外，胡雨生表示，“为了进一步将高招录取结构与人民群众对优质高校资源的需求相结合，一些单项性的改革工作已经开展，例如高水平大学采用多元评价录取学生，我省已经与清华、北大两所高校取得一定共识，现在正在等待教育部的进一步评定，将有可能在安徽省进行试点。”此外，我省还在逐步完善高中学业水平考试，将综合素质评价纳入高考录取参考，对学生的多元评价录取;进一步调整和规范高考加分，促进教育公平;英语实行“一年双考”等，也是目前我省高考改革的方向。

针对近期社会上对高考改革的担忧，胡雨生也解释道，“网络上有些妖魔化高考改革的帖子和新闻，其实是没有必要的，因为高考改革的目标始终是‘促进公平，科学选材’，社会、考生、学校要抱着平和的心态去面对。”

高考计划方案（通用18篇）篇四

学习环境对学习状态有着很大的影响，周末放假的时候尽量呆在房间内学习，或者邀请几个同学一去去图书馆，那里的环境安静又有氛围，遇到不会做的题目互相之间还能讨论解决。而周末不想学习的学生，很容易浪费这难得的调整时间。

2、学习计划。

考生要列出每天要学习的科目，还要详细列出哪个时间段安排哪几科进行学习，同时要兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。在做好学习计划表后，要坚决执行，不要半途而废。

3、限时训练。

平常在做题的时候，要训练自己在规定时间内完成答题，最后对比答案，看看自己练习训练的正确程度。发现自己的问题以后，要在最短时间内进行弥补或改正。如果正确率低于70%的话，就意味着自己在相关知识点上还存在着较大问题，解决这个问题其实很简单，巩固基础是最好的办法。

4、养成习惯。

养成习惯有三个重要的点：养成做笔记、做标注、做错题的良好习惯。要明白答案从何而来，力求把每一题错的选项都能够清楚进行分析改正。最后通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。

一、高考压力太大该怎么做?

一、保持一个良好的心态，保持平和的心情。

在这两个月的时间里，对于高三学生来说，心态也许比埋头苦读更加重要。面对重要的考试，心态焦虑是很正常的，适当的压力也会变成动力激励自己前行，但是过度的压力则会导致心态崩塌，所以在这个时候一定要保持好心态。

如保持锻炼，不少高三的同学总觉得在高三这段时间里只是要学习，这是不对的，锻炼必不可少。每天晚上在晚自习或者放学后去操场跑步，运动结束后再继续学习，这样学习效率也会提高。还有多与老师家长沟通，很多同学会将这份焦虑放在心底，这样只会让负面情绪不断堆积，直至爆发。一旦有了解不开的心结一定要找老师和家长沟通，他们会帮你疏解。

二、多看前几年的真题。

最后，对比自己和答案，查找两者的差距，不断向标准答案靠拢。

三、多看错题本。

相信很多同学都有这样的体会，错过一次的题目第二还是会以同样的方式错。

所以说，第一印象很重要，那么这个时候就要把这种错误的思想扭转过来，多看错题便是一个很好的方法。错题的类型也有很多，比如因为马虎犯的错，这种错题就可以不用看了，只要认真细心就可以了，重点应该放在当时没有任何解题思路和想偏了的题上面。虽然这么说，但是基础题的作用不容忽视，高考基础题所占比例是60%，中档题占30%，难题占10%，最后那10%是留给那部分尖子生的，普通学生的重点应该放在前两档题上面，所以也不要忽视基础。

高考是人生中第一道坎，同学们也是第一次面对这样的重要考试。但是请所有高三的同学相信，你们并不是孤军奋战，你们身后有老师和家长的支持和祝福。所以请你们相信自己，相信老师和家长，只要努力，相信大家都会取得让自己满意的成绩。

建立学习仪式感，提高学习效率。

高考计划方案（通用18篇）篇五

20__年广东省高考考试科目发生重大变化,理科考生考"3+理科综合"，而"理科综合"中物理学科相应的高考考试时间和分值跟原来的x科中物理科相比将发生变化，因此物理考试内容、题型、题量、难度和高考备考要求都发生较大的变化。作为高三物理教师来说，这是一次挑战，也是一次考验。为了能在20__年高考中，物理能取得好的成绩，我们制定了如下复习备考计划:。

一、新高三进度安排。

1、20__年9月1日--20__年3月中下旬，进行第一轮全面复习。

2、20__年3月下旬--5月底，专题复习，综合考练，查漏补缺。

3、20__年5月底--考前，回归课本、查漏补缺、心理调节。

二、复课策略及措施。

1、紧扣新的《广东高考物理方案》要求，广泛收集相关高考新方案的有关信息，研究20__年高考热点及命题趋势，选择合适的教辅资料(我校统一使用《名师大讲堂》)进行有效的复习。

2、根据本校学生实际和广东高考物理新方案的要求，复习侧重于必修1，必修2，选修3-1，选修3-2，重基础，成体系，抓规范，练技巧，使学生将分散的知识点理清，形成知识网络，融会贯通，抓住高考基础部分不失分。

3、二轮复习专题专练，精讲精练，拔高难度，培养解题能力，选题主抓新颖的信息题的'综合训练，目的将学生能力提高到高于高考要求的标准。

4、从应试策略上分析，对于选修3-3，选修3-4，选修3-5部分知识点的复习要有偏重，根据学生实际情况，分层次、分难度训练，但不占太多时间，因其在现有的高考题型中分析，其难度较低，分值较小，应余大多时间放在前四部分(必修1、2，选修3-1、选修3-2)。

5、根据实际的复习情况，适当时要有效地调整复习措施及教学方案。

高考计划方案（通用18篇）篇六

1、语文——语文其实重在平时的积累上，在此基础上要想在高考的时候取得优异的成绩。一方面看一些精美语句或者一些好的作文，脑子里能有些印象，当然能记住最好，另一方面就是背一些重点的古诗，这个在考试前老师应该会给同学画一些考试范围内的重点。

2、数学——不要用题海战术。数学考试前最忌讳题海战术，这样只会让自己压力更大。只需要背住常用的公式就可以，如果记不住的话，可以做些简单的题或者看课本上的例题。

3、英语——平时英语成绩比较好的同学把作文练好就行，考前可以背一些通用的句子，平时成绩不太好的呢，就是背单词，单词量上去了，句子能看懂，做题的正确率就会提高，另外也一样把作文提上去，背一些通用的句子。

4、理化生——对于理科生，背住常用的化学公式，物理公式最重要，多看看课本例题最重要。

5、政史地——对于文科生，就是背课本吧，想提高历史和政治就得背，因为这两科没什么技巧，地理呢除了背些理论性知识外，就是把地图搞懂，最常考试的气候、地形等多看看课本。

高考一轮复习方法。

1、高考前一轮复习的每次测试都要先做好试题分析，对同一类型的错误和问题进行归纳整理，明白错误的根源。对于错误较多的问题，要从正面、反面等不同的角度去分析和讨论。一轮复习不能操之过急，一轮复习只有稳扎稳打、把基础知识夯实，各科成绩才能在接下来的复习中突飞猛进。

2、高考前要利用好每一次考试。处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟目前还不是高考。你只需做三件事：一、根据你所获取分数的部分，整理你一轮复习会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。

高考一轮如何复习。

1、学会总结。高三一轮复习的内容多，很容易钻到书堆里，掉进书海、题海里。这就要求每个学生都要认真总结，要把学过的东西，进行梳理，使之系统化、条理化，把书由厚到薄。

2、上课认真听讲。一轮复习，有部分学生认为大部分知识是过去老师讲过的，自己都会，就不那么认真听了。其实各科老师都是专门研究自己所教的科目，对自己所教的科目怎样考?高考考些什么?都是比较清楚，老师在讲课之前还要精心的备课，认真组织一轮复习的内容，制定教学方法等，而且，一轮复习时很少是停留在第一次讲课的基础上，而是要在第一次讲课的基础上进一步的提升，对后期复习和高考都是有用的。

3、保持良好心态。多数高三学生在第一轮复习的时候，就开始给自己加压，整天熬夜读书、拼命刷题，到了白天学习的时候却哈欠连天、精神不振，根本没法集中注意力学习。这样有什么用呢?高考复习要持续十个月的时间，一定要安排好自己的时间和精力，没有必要在高三一开始就把自己累垮。

高考计划方案（通用18篇）篇七

(1)要复习生字、生词。凡是学过的课文中，如果出现了未学过的生字，要会读其音;标准的做法是注上汉语拼音，不要注汉字，因为汉字注字没有汉语拼音，还可用它组词，看看它在各种词组中含义有没有变化，细心地体会。初一学过《荔枝蜜》，其中有一个字“酿”，以前没有学过，可注上汉语拼音：“”。如果用汉字“亮”来注就错了，“亮”的读音是“”。然后用“酿”来组词：酿造、酿成、佳酿、酝酿等，还有课本上的酿蜜，为了区别各组词的含义，可以多造几个句子。对于学过的词汇、成语，要能理解其包含的.全部含义，分清词的类型。这些基础知识可以通过做练习、同学之间互相听写、组词造句来加以巩固。

(2)做好课文后的“思考和练习”这是复习语文的重要手段之一。课文后的思考题，要在理解课文内容的基础上，认真思考正确的答案。遇到没有把握、含糊不清的问题时，要主动地向老师请教。课文后的练习题，即使是平时作业中已经做过了，也可以重复练习。尤其是作业本上出现过错误的题，要找出当时错的原因，现在再做还会不会错。

(3)默写要求背诵的课文背诵的课文，多数是古诗文，默写可以加深记忆，保证背诵的效果;同时可以加深对古诗文的理解。此外，默写是从文字上对背诵的检查。因为汉语中同音字很多，有的学生虽然背诵出来了，可是字不知怎么写，写上同音别字，就闹笑话了。

(4)多看自己的作文这一点，许多同学是没有想到的。作文本用完了，就搁在一边，再也想不到它会对复习语文有什么作用。其实不然，作文实际上是自己学习语文课的一种综合性练习。多看自己的作文，重温老师的修改和批语，总结自己作文时常犯的毛病，这些毛病在历次作文中改进得如何，老师是怎样修改的?道理何在?到复习阶段，自己的写作水平总会有所提高，当时认为很好的句子、段落，复习时再看可能就觉得不怎么如意，改上几句，也就是新的提高。作文水平提高了，语文水平也就提高了。

实用语文高考复习方法。

一、好记性。

不如烂笔头。

刚进高三时，李伟被分到了学校的重点班，班上高手如云。那时他的语文每次考试成绩总是在100到110分之间浮动，他意识到这样的成绩在高考中对他是很不利的。因此，在平时他就有意识地把语文放在优先地位，也为此制定了学习计划。

在实施计划过程中，李伟主要还是跟着老师的节奏走。第一轮复习主要是回顾课本，掌握基础知识。“这一阶段一定要做到扎实，老师布置的任务一定要不折不扣地完成，如果将任务拖到第二轮复习，那就麻烦了。”

除了跟上老师复习的进度，李伟自己还另有“独门诀窍”。他平时随身带有几个小笔记本，其中两个就用在语文方面。一个是专门的字、词集锦，将平时所见的容易误读的字和容易望文生义的词语(主要是成语)全部收录，然后利用晨读大声朗读以加强记忆;一个是文摘集锦，专门收集一些俗语或从报刊中摘录一些他认为比较好的文章、段落、句子等，如果摘录的东西太长，就把它裁剪下来粘贴到本子上，晚上睡觉时躺在床上拿出来翻翻，这样既可以记忆也可以催眠。

另外，李伟晚上躺在床上还要做一件事，在他的枕头边长期放了一本成语词典，每晚睡觉前他都要看4条成语。他说，不要认为每次看得少，一旦长期坚持下来，一年就会记住1000多条成语。

“直到后来我才发现这些积累对我有多重要。因为我在今年高考中，前三道考查语音、字、词、句的大题中，自己一分未失。”

二、文言文：硬骨头天天啃。

说到文言文，它在语文试卷中虽然只占20分左右，却是一块难啃的硬骨头。很多考生一提到文言文就害怕三分，因为古代的语言习惯与现在有很大区别。而李伟对付文言文也有自己的方式。

他讲究的`也是积累，按他的话说就是平时要多翻翻文言文字典。他认为，很多学生觉得文言文难，就是难在一些实词和虚词上。其实，对于文言实词和虚词的用法，没必要求全，只要能掌握考试大纲规定的文言实词和虚词的用法以及一些特殊的例句即可。

李伟说，其实考试大纲中要求掌握的文言实词和虚词也不多，20__年要求掌握的文言实词有100个左右，而文言虚词只有18个，如果再把这些分摊到每天去学习的话，量就很小了。关键李伟这样做了。

这样的坚持让李伟在平时考试中的出错率大大降低，在进入第三轮复习之后，文言文选择题部分他每次保持全对，就是在高考中文言文阅读的选择题部分也是一分都没溜走，并且整个文言文部分只丢掉了一分。

三、大语文：广摄取活应用。

语文无处不在，生活的各个领域都离不开，所以李伟在语文的学习中很强调大语文观，他很注重广泛摄取，形成一定的积累，然后试着灵活应用。他说，大语文观要我们平时学会注意周围，其实周围有很多我们书本上学不到的东西，而这些往往就在于你经意与不经意之间。比如校园内张贴的一些名人名言、电视或广告牌上的广告词等，这些都可以去留意并形成积累，以备用时之需。

李伟平时的“留意”也没让他白费精力，就在高考前学校的一次模拟考试中，有一道题是要求考生给超市拟一副对联。如果李伟全靠自己去想去编的话，一是时间不允许他多想，二是自己想的未必就能得高分。当时李伟就想起了自己有一次在逛一家超市时看到过的一副对联，所以他就把那副对联给搬了上去，最后还得了个满分。

4、作文：凤头豹尾还求新。

虽然李伟的语文取得了144分的优异成绩，但他还是有遗憾。他说作文本来就是他的强项，但遗憾的是他仅以一分之差未能获得满分。

对于作文，李伟自然也有“胜经”一套。他说，作文是语文考试的重头戏，也是很多同学不易得高分的部分。老师常常讲作文的注意事项，可别轻视这些事项，它们往往是作文制胜的法宝。

首先，要重视卷面，即要书写工整——书写潦草是作文的大忌，出现这种情况，阅卷老师在心中给你扣掉的印象分可能不止5分，甚至是一个档次的问题。其次，掌握好文章的两头——凤头，短小精悍;豹尾，刚劲有力。在平凡中力求创新，多运用一些名言名句，多运用一些修辞会令你的文章增色不少。最后，还要注意文章标题的制作，标题不可太俗气，这样会令人觉得你水平一般。平时多模仿一下报刊上的优秀标题，必要的时候采用拿来主义，也不失为一种好办法。

高考计划方案（通用18篇）篇八

对于文科生来说，高考政治主观题是一项得分重点，也是一个得分难点。如何答好主观题?有没有什么方法可以拿高分?吉大附中高中部政治教师王伟，总结其多年高考带班经验，为高三文科生提供了两条妙招。

妙招一：审题答题的基本路径按步就班。

第一步：先审设问后审材料。首先，通过审设问要弄清命题的限定性：知识范围限定(是经济常识还是哲学常识、政治常识，文化生活，还是具体的知识);问题角度限定(应回答是什么还是回答为什么怎么样怎样做材料限定(是否要求结合材料、结合哪个材料);对象限定(要求我们对什么分析);主体限定(是党、国家、政府、企业、个人、还是经营者、劳动者和消费者的角度)。其次，审材料时要结合设问提取有效信息，先找出核心思想，再围绕核心找出相关信息;如果是表格材料，要全面解读表题目、表头、数据、尾注，要细致全面。

第二步：回忆、联想曾学过的与该题设问、材料相关的概念、观点、原理和其他基础知识，力争全面。

第三步：整理答题思路，一定要列简要的提纲，要根据试题的分值猜测答案要点可能有几个，同时要确定采用演绎式(从原理入手结合材料说明)还是采用归纳式(从材料分析到概括原理)的答题方法。

第四步：书写要整洁，逻辑要严谨，层次要清楚。使用学科术语，标清序号，达到规范化、段落化、序号化、层次化。

妙招二：主观题设问归类梳理触类旁通。

是什么类型。通常包括现象题和体现题：现象题即上述材料反映了什么经济现象、文化现象或政治现象。首先,对材料进行全面分析，整体把握;其次：在文字材料中找出所包含的全部经济、政治或文化问题;最后,把图表、数据转换为书面文字，直接概括，不必引入观点，不必进行分析。体现题即材料体现了原理(原则)、观点、道理等。

首先，要注意一个材料体现多个原理，要从多角度回答;其次，多个材料体现一个原理，找共同点;最后，注意答题格式，以及原理加材料中的作法(即如何体现)。

为什么类型。通常包括原因、重要性、必要性及意义：原因题即为什么这样做、为什么产生这种现象、说明理由。首先，答案各要点必须与设问的对象之间有因果关系;其次，答题格式即客观必然性加意义(重要性)。意义题即分析经济意义、政治意义、文化意义。其中经济意义包括：根据不同主体定要点(从对国家、对企业、对居民/消费者等);根据经济活动的性质和不同环节定要点如：根本性质：巩固公有制主体地位、发挥社会主义优越性、实现共同富裕、建设和谐社会、实现全面建设小康社会的目标等;政治意义：对党、对政府、对公民、对社会热点、对国际;文化意义：弘扬民族文化，培养民族精神等。

怎样做类型。如何做，采取哪些措施，有什么启示。启示题即上述材料给了我们什么启示：首先，从材料、设问的关键词和材料呈现的措施中去感悟;其次，只答方法，启示就是方法(怎么做)。

措施题即我们应怎样做，请你对此提出合理化建议。首先，从材料中找方法，材料呈现的是负面现象，其反向就是正确方法(如材料是环境污染等，其反向就是加强环保、合理利用资源);如果材料中呈现的是正确做法，只需对这种做法加以概括、总结即可。其次，从课本知识中找方法;再次，从当前政策中找方法(党代大会、_等提出的重大措施)。

看法、认识、评价类型。谈谈对观点或对上述材料(现象)的认识等。首先，联系材料，分解设问。把问题可以分解从四个角度思考：是什么为什么怎么样怎么做。联系具体要求选择好角度进行回答。

总之，答题有法，但无定法，贵在得法，具体分析，谨防定势。

总结：希望同学们能合理运用上述的高考政治备考心得：主观题拿高分的方法，在高三的第一轮复习中掌握正确的方式方法，强化基础知识的记忆，把知识学的更加扎实牢固!

高考计划方案（通用18篇）篇九

到了高考考前100天的时候，考生们就已经经过很多大大小小的考试了，也算是身经百战了。虽然说每个人的实际情况都不同，但是剩余的复习时间却是一样的。只有根据自己的实际情况去合理的分配时间，才能取得更好的效果。

尽管说高考前只有100天了，但是这100天里也能做很多的事情，成绩优秀的学生吗，可以在这100天中对语文进行查缺补漏，成绩中等的学生可以来巩固自己语文已经掌握的知识。成绩不好的学生也还有时间去改变自己。不管你现在是什么情况，你都需要以激昂的情绪、乐观的心态、一丝不苟的要求，接着进行语文复习。

二、抓好重点。

在高考前100天中，从头复习一遍是根本来不及的，高三学生能做的就是抓好重点，侧重复习语文。这个时候考试说明应该已经发到每一个高三学生手里了，学生需要做的就是要根据考纲的考察范围和自身的掌握情况来对复习内容进行衡量，争取抓住每一个语文考察的知识点。

三、合理分配做题时间。

在高考考前的这100天中，考生们应该逐渐把重心掌握知识逐渐转移到答题技巧方面。每年高考的时候都有很多的同学因为语文试卷答题时间分配不合理，导致作文没写完的情况出现。高三学生可以通过做题或是做套题来练习时间分配，只有通过平时训练，你才能归纳出什么样的语文题目你需要的时间最长，然后才能根据不足们进行大量的专项训练。

高考计划方案（通用18篇）篇十

本周已进入高考最后倒计时，有不少考生出现紧张情绪，严重的甚至发展成为“考试焦虑症”。如何避免高度焦虑，及时调节自己的心理状态和饮食起居以适应高考的要求？考前需做好哪些方面的准备？记者为此采访了上海中学资深班主任孙亚帆、复旦附中曾德琨老师、东格致中学心理教师印丽华、瑞金医院青少年心理咨询中心金武官教授，为考生打造完美备考方案之心理攻略。

【考前准备】。

(一)备考做到“五准备”

1、知识准备：教材读透，仔细回顾知识点，知识框架胸中有数。

2、精神准备：要有明确目标，有信心，也要做好两种准备。不要焦虑。

3、体力准备：考生和家长都要特别注意饮食起居的卫生、健康和规律。科学地安排一天的复习和休息。

4、物质准备：提前一到两天，准备好所有考试所需的物品，并统一收纳放在一个包袋里面。准考证、身份证是重中之重，两证缺一不可，都要妥善保管。检查考试用品是否齐全。

5、技术准备：考前可以提前到考场进行“实地考察”，特别是所在的考场位置和自己的座次。

(二)考前七天“巧”安排。

1、5月30日、31日，6月1日―――前三天梳理期。

这三天建议考生着重进行知识结构的梳理工作，把各学科的教科书、考纲好好看一看。

2、6月2日、3日、4日―――中三天模拟期。

3、6月5日、6日―――后两天休整期。

考前最后的两天，不主张考生再进行集中、大量的复习。5日白天可以就前两天模拟卷上反映的.问题再进行一次查漏补缺。晚上，开始整理好考试必要的物品，如果有缺漏的还能有时间及时补上。到了6日，希望考生还是以休息、放松心情为主。

【心理支招】。

多种调节手段让心理放轻松。

【招术1】认知调节。

对于高考生而言，保持一个积极良好的心理状态非常重要。因此在认知上，不要把高考看得太恐怖、太沉重，只要把高考当作平时普通的考试，保持平常心就可以了。

考生感到紧张、有压力时，可以自己给自己做一些心理暗示，让自己放轻松，相信自己一定能考好。同时，也可以借助运动、听音乐等方式来放松心情。如果平时不爱做运动的考生，可以考虑做一些小范围的运动。最主要的就是要根据自己的习惯和喜好选择，这样才能真正起到调节的作用。

【招术2】制订计划。

考生可根据自己的作息习惯，制订最后这段时间的复习、生活计划。制订的计划计划性要强，学习时间、休息时间，甚至个人卫生时间都可详细地列出来。计划的制订要有张有驰，时间安排上可以采用前紧后松的形式。

【招术3】冥想法缓解焦虑。

在心理学上有一种快乐冥想法，对于缓解焦虑有很好的作用。考生在感到紧张时，可以闭上眼睛，想象过去经历的快乐往事，最好可以想到笑出声来。此外，放松肌肉对精神减压也有一定的作用。

-考前一周。

保持状态、调整心态不要想自己会落榜高三考生要以平稳的心态来参加高考，保持积极的、适度紧张的稳定情绪去迎接考试。在高考最后一个星期内，考生们不要再去想自己填了哪些志愿，如果一旦落榜会怎样，该怎样给自己留后路，这反而会影响考试状态。

-考前一天。

仍按平时一样复习有的考生认为考前一天该好好放松，有的就大睡、大玩。这是不妥的，应按“平时如考时，考时如平时”的原则来渡过考前、考时。这一天仍按平时一样复习。上床睡眠时间应不早不晚。这一晚如果真的没合眼，只要不太当回事，对第一天的考试并没有太大影响。

-高考当天。

给自己良好心理暗示高考当天早晨，考生可以给自己一些良好的心理暗示，如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“我已经很认真做好复习，肯定会考好的”等，自信地前往考点。去年就有学生穿了一件新衣服去应考，让自己有个好心情。(记者王婧潘隽林颖颖实习生陈延)。

高考计划方案（通用18篇）篇十一

1.建立完整的知识体系。

在高三复习的时候，要给自己建立一个完整的知识体系，对于每一个学科都要有。建立在各个知识体系的目的是为了让考生明白知识点的结构和知识点之间的联系。将知识都能熟练掌握这对于考场上的答题也是非常有帮助的。

2.巩固缺漏知识。

高三的冲刺其实也就是高中三年学习的复习时间，在这个时候，将自己知识点上还有缺漏的地方进行巩固，以便自己能不断的提高。如果想要更好的目不自己学习的不足，可以分析自己的试卷，尤其是其中的错题，进行整理和学习。

3.注意答题规范。

高考时的卷面分也是非常关键的。所以在平时的复习中，考生要注意自己卷面的整洁和规范，同时注意答题的规范，尽量能按步骤去完成自己的回答。高考阅卷批改根据的是给分点，反思自己经常忽略哪些给分点，并且不断补充，相信自己的答题会更加的规范。

4.学会反思。

反思让考生学会成长，对自己做过的题进行反思，总结自己的错误，并能不断的改正，考生终将能在这里学会成长。

最后阶段的高考备考策略。

科学作息。

早睡早起，不要熬夜学习，睡眠保证好，白天精力才会充沛，会休息的人才会学习。

坚持运动。

高三最后的一段时间，压力也会越来越大，体育课可能也没了，但是我还是建议你们晚自习前或者下了晚自习或者周末的时候，去跑跑步，放松一下紧张的大脑，放空一下，有助于更好的投入学习中，经常运动的大脑更活跃，有利于良性学习。不管怎么说，身体不能垮!

睡前回顾。

真的推荐这个学习方法，很有用。每天睡前，躺在床上，回顾一下今天学过的知识点，做过的错题，老师强调过的重点，看自己能记起多少，记不记得，不重要，重要的是这个过程，有科学证明，睡前在脑海里回忆白天的经历，有助于增强自己大脑对其的记忆和理解。

聊心。

大部分的人都不是什么都不在乎的人，尤其是备考冲刺阶段，心里会有一些小疙瘩，这都是正常现象，遇到这样的情况，建议和老师、朋友、家人谈谈心，我相信他们都会耐心给你解答的，千万不要憋在心里，如果你因为各种原因，不想和其他人说，就写下来，写在自己的日记本上，把自己不开心的事的经过和原因都写下来，最后会发现，说出来或者写下来后，心里会舒服很多。

高考倒计时备考建议。

关于考前动力。

1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。

2.坚定意志。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。

3.调好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

4.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。

5.战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。

关于临考前的复习。

7.一次成功。面对一道题(最好选陌生的中档题)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

8.讲求规范。每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。

9.回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

10.限时训练。可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成;也可以找一道大题，限时完成，等等。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

11.激活思维。可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

12.学会总结。应当把每一次练习当成巩固知识，训练技能、能力的一次好机会。练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。

高考计划方案（通用18篇）篇十二

语文：首先，夯实基础，切忌一味地训练作文，而忽视了基础的练习。其次，确保明晰各类题目答题套路，出题类型。考试时务必要灵活，注重审题，问什么答什么。最后是作文方面的练习，首先掌握好议论文写作的几大模板如“三段法”“引析申联结”“时评文”等等多种写作方法，除此之外，通过平时的大量阅读，积累素材。最后，多练习文章的构思，思考如何能让文章有新意且有说服力。

数学：个人认为数学复习的关键在于回归基础，重在理解，理解每个定理的推导方法，理解每个公式计算套路使用的理由。数学复习的目标是选填不失分，步骤不扣分，压轴多拿分。平时除了专项针对性练习外，多做完整试卷，把握答题节奏，对自己各类型题目所需时间有大致的认知，培养遇难题不慌张、遇简单题不自傲的稳定心理，培养对数学的自信心。

英语：英语方面复习其实很简单，词汇考纲背熟，阅读完型多加练习争取全对，平时多背范文素材，多练字，多积累句式短语用法，算好每部分题目所需时间，有良好的统筹规划，基本上就能拿到一个比较理想的分数。

物理：物理与数学相仿，都是重在理解的学科，内容看似繁杂，但各部分中每个定理之间都包含极强的关联性，倘若熟练掌握各公式各模型应用，题目便可迎刃而解。复习物理我个人比较推荐回归课本，分类整理各种公式，总结其可适用于的类型情况。

化学：高中阶段的化学对刷题量有着极高的要求。在复习刷题之前推荐先认真完整阅读所有教材，划重点，明晰各类型物质之间关系，记忆背诵全部方程式，熟悉各组基础实验，记忆其中所有操作细节，在完成以上内容后进行刷题会更有效率。

生物：生物的复习没有捷径，主要靠记忆背诵。建议大家仔细阅读教材，结合笔记，详细系统地梳理各方面的基础知识，平时除了背诵记忆，刷题也丝毫不能含糊，多做各类题目，总结其考点，总结其出题思路。

高考计划方案（通用18篇）篇十三

这次讲的内容分为三大部分：一课改对高考的影响二新课标高考命题特点三高考整体备考策略。

第一部分：高考面临的几大困境：

1.课程不标准。

2.课程目标不清晰，三维目标令人困惑、特别是过程与方法。

3.课堂不伦不类、讲授没有发展、自主没有进展。

4.评价不到位。

高考的出路：

认识高考学科学习对以后生活的作用在哪里?比如数学是培养逻辑思维，体会逻辑的缜、密推理的乐趣。2.上海实行合格性考试与等级考试。

第二部分：新课标高考命题特点：

1.命题特点：具体知识能力化，学科问题综合化、实际问题学科化、考核内容前沿化。

这就要求我们要时时刻刻注意发生的时事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意从中可以提取哪些知识模型;再就是注意用学科知识解决分析生活中的问题。

互联网思维用到教学中。

2.我们的教学要：

由“课堂教学”向“学科教学”转变。

由“教了什么”转化为“学到了什么”

变讲的深为扣得准，变教的妙为学得会。

变听的懂为答得对，变练得好为考得好。

第三部分：备考原则：

一、以教材为起点以课程定高度、以考纲明方向。

教教材——用教材教——教自己的教材备课时要理解编者的目的和立意。

变封闭问题为开放性问题，不要只关注答案、更要关注答案如何得出。

结合课标解读考纲a关注考察的内容领域b关注考察的行为目标。

(了解、理解、鉴赏、运用等)。

二、分步骤教学三轮复习。

学生理解和运用能力的考察，有的同学一听就懂一做就错就是从理解层次没达到运用层次。

理解能力的培养：强化试题与考点的联系，以课本例题为基础，搭建与试题的桥梁。在讲解试题时要引导学生发现试题中的课本知识。(老师要起引导作用)。

运用能力的培养：检测和训练，学会分析原始问题。要想犹太人一样教孩子。检测标准变“学知识”为“提问题”保证“好奇心、想象力、批判性思维能力”由培养学生解题能力向发现问题和提出问题的能力转变。

考生如何冲刺高考战略。

一、知彼。

首先我们必须要清楚老师的复习计划，包括内容和时间安排，这样才能保证复习的效果。

其次我们还要清楚往年高考试卷的结构和考查内容，虽然题目在变，但是所考查的知识点和题型变化不大，因此对于历年高考试卷的了解是十分有必要的。例如研究当地高考的试卷结构，掌握历年高考的考查内容：

(1)重视学科主干知识。

历年高考均考查了阿佛加德罗常数，元素周期表、物质结构、电化学、化学平衡、常见元素化合物性质及其应用、有机化学基础知识、化学实验基本原理及其操作、化学计算等重要知识和技能外，有的新课改地区还考查了富有新课程模块特色的溶度积常数、化学平衡常数、焓变与自发反应、1h核磁共振谱等内容。

(2)强化实验能力考查。

试题通过实验方案的正误甄别、单因子变量实验设计、定性和定量实验相结合等方式，既考查了化学实验基础知识和基本技能，又较好地体现了新课程新开设《实验化学》模块的学习要求。

(3)考查学生信息素养。

与往年试题相比，今年很多省份的化学试题出现了较多的不同类型信息材料题，如数据、图表、反应关系等，要求考生运用相关材料进行综合分析处理，并得出正确结论，这也启示了我们高考对考生能力提出了更高的要求。

二、知己。

首先要确定自己是什么层次的学生，然后主动出击寻求老师的指导，制定出符合自己的复习计划。高三化学复习和很多学科一样常采用三轮复习法，我们在制定自主计划时也不能脱离老师的复习计划，所以我们也需要分三个阶段复习：

第一阶段：对知识点进行梳理、归纳整理，使知识规律化、系统化。具体时间需要根据老师的进度，基本是在9月到次年2月完成。这一阶段时间长，内容多，需要我们注意以下几点：

1。以课本为主，落实每个知识点。

通常的做法是精选一套复习资料(一般是老师指定)作为主要参考书，供整理知识、练习使用，在复习的过程中应随时回归教材，找到知识在教材中的落脚点和延伸点，不断完善和深化中学化学知识。

2。借助其他学科，化解难点。

第二阶段：将知识融为一体，培养综合能力。时间为3、4月份。经过一轮复习后，大家基本熟悉了各个知识点，我们需要做得是进一步温习巩固，主要是通过综合练习来实现。强调再次回归课本，每做一道题都要能够从课本上找到它对应的知识点。

第三阶段：最后冲刺阶段，时间5月到6月初。这是关键阶段，要把自己常犯错或易忽略的内容在高考之前彻底解决。

有了为自己量身定制的复习计划，其实高三复习也不是一件多么痛苦的事情，每天所花时间也不是特别多，但其实完成习题是相当多的，大概估计下仅自己完成的综合卷就达40多套，选择题仅二轮复习就完成了400多道，而高考仅7道而已，所以我们要相信自己已经做好了充分地准备，保持良好的心态。

高考计划方案（通用18篇）篇十四

活动方式：

1、凡餐饮消费达到一定数额赠送：客房；

2、在酒店用餐酒店免费为每桌拍照留念，电子版的形式发送给个人。

3、酒店赠送祝贺的蛋糕。

餐饮：

4、与酒水供应商联系，活动期间到店用餐每桌赠送啤酒等。

客房：

1、活动期间凭学生证及教师证入住酒店客房可获6折优惠；

2、活动相关人员并可获得免费大堂吧的`茶水消费券1张/人；

3、活动相关人员可获酒店提供的免费擦鞋服务；

4、活动相关人员可获酒店提供的免费洗衬衫服务1件/人等。

广告宣传：大堂写真易拉宝、宣传彩页、饭店杂志、酒店大门条幅。

易拉宝写真画：规格：2米*0.8米费用（约）：120元/只。

宣传彩页：摆放酒店各经营区域；数量：1000张；规格：a4；费用（约）：500元。

条幅贴字：费用（约）：100元。

总计费用（约）：700元（柒佰元整）。

高考计划方案（通用18篇）篇十五

临近高考，制定一个完整的学习计划是非常重要的一件事情，每个同学都不能够草率制定，应该抽时间好好思考自己的优势学科和劣势学科，并根据自己的情况有的放矢的制定自己的学习计划表。关于学习计划表以下几点是我想和同学们沟通的：

1.首先，你要保证自己的听课效率，就是每节课应该认真的听老师讲的内容，即使老师已经讲过多次，但是你每听一次都会有一次的收获和理解，同时老师在讲的同时也会讲解一些新的思路和方法，所以听课效率最重要。同时课间的时候不要总是呆在教室学习，可以走出去呼吸呼吸新鲜空气。是自己更加清醒，上课认真听胜过课后自学。

2.其次，高三学生可以适当熬夜，但是不要超过12点，否则会得不偿失。晚上的时间最好不要做一些记忆性的学习，比如说英语单词的背诵和语文古诗文的`背诵都不要在晚上进行(除非说你晚上的效率特别高)，晚上的时间最好做几道中等难度的理科题，如果你有特别强势的一门理科就不要再多做习题了，你可以看看自己的改错本，把错的题温习一遍，分分类，找到每一类错题的思路和套路，做到做一题胜千题的效果。晚上的时间一周有五天，你可以每天晚上安排学习一门学科，切不可走马观花，每个学科每晚都看点，这样会得不偿失。

3.最后，周末的时候要合理安排时间，我一般是两个早晨分别背诵语文和英语，周六上午、下午、晚上分别学习物理、化学、生物，周日上午学习数学，下午定时做一套理综卷子，晚上复习巩固周末所学的知识，查漏补缺。

推荐阅读：家长需要做好后勤工作。

总是担心孩子考不好而产生焦虑。

“我给女儿的定位是考上二本就行，可是看三模考试成绩，孩子名次下滑很多，我是担心女儿连二本都考不上。”张女士向记者讲，女儿的成绩总是忽高忽低，不稳定。“我是担心她高考那次发挥不好就糟糕了。最近，孩子因为模拟成绩低，情绪很差，其实我的情绪比她还差。随着高考一天天临近，我好像也有了焦虑症。”采访中，有些家长表示，只盼着孩子快点考完，否则自己也受不了这样的心理负担。

有焦虑不敢跟孩子表现心情更糟。

有的家长对记者讲，不管自己心里有多焦虑，可是绝不敢在孩子面前表现出来。据一位高三家长讲，近日来，因为心理有负担，睡眠不好，半夜睡不着觉也是常有的事。吃饭也吃不下，真的比当年自己参加高考时还难熬。还有一位家长说自己的心里也像有一座火山，随时可能爆发。就在近日，儿子心情不好回家发牢骚，自己也忍不住，与儿子对吵起来，结果害得母子两人两天没说话。后来自己后悔，不该跟要高考的孩子对着来。

心理老师：家长也需减压。

“许多家长是由于对孩子的期望值过高而产生焦虑，表现为睡不好觉吃不好饭。其实，家长首先应该摆正心态，只要孩子努力了就行了。另外，家长也要学会给自己减压”，一位心理咨询老师说，家长每天想得太多，难免心生焦虑，所以一定要找到减压的方式，比如除了给孩子做好后勤工作外，多参加一些体育运动，如做做瑜伽、打打球，还可以找朋友聊聊天，这都是比较好的释放方式。

高考计划方案（通用18篇）篇十六

高考在即，希望所有的高考学子们：轻轻松松进场!仔仔细细答题!认认真真检查!潇潇洒洒交卷!请相信：只要付出了辛勤的劳动，总会有丰硕的收获!详细内容请看下文高考祝福语经典。

高考到，眼直跳，心情紧张上下跳;一路走，一路想，脑海徘徊是试题;街边景，喧闹声，独自沉寂幻想中;迈开步，大声喊，紧张疲劳渐渐跑。

校园里寂静无声，教室里聚精会神。老师的脚步轻轻，学生的笔儿不停。十年辛苦此时博，只愿金榜题名慰双亲。全国高考日到了，愿你超常发挥创佳绩，成绩傲人开心笑!

少壮须努力，用功要趁早。十年磨一剑，备战为高考。天道自古酬勤，付出才有回报。压力释放心情好，考前放松最重要。预祝高考顺利，金榜题名!

豪情满怀进考场，壮志凌云压群芳，雄鹰展翅任翱翔，骏马奋蹄勇敢闯。十载苦读在寒窗，一举成功题金榜，祝君高考获头彩，前程似锦宏图长!

面对高考要有信心，高考之前要能平心，迎战高考要有开心，高考答卷要能细心，高考来临，愿你超水平发挥，马到成功。

紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利!

高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。思维敏捷别乱搞，先易后难办法妙。早进考场莫迟到，熟悉环境清醒脑。早晨吃饱清淡好，答完细阅题不冒。祝你考个好成绩，金旁提名欢声喜。

同时高考落榜人，相逢何必曾相识，我从去年失意后，刻苦复读到现在，学校地僻无网上，一年不闻流行乐，痛定思痛再来过，金榜题名终有时。

高考计划方案（通用18篇）篇十七

1、精心选择好复习:。

高中物理课本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、

第二轮复习时间：3月上旬――205月上旬。

1．以知识专题为主线，整理知识体系，夯实各章节具有基础性、常规性和典型性的物理模型，以提高学生的解题能力为主要任务。

2．以实验专题为主线，将实验进行归类整理，掌握同类实验的关联关系。

第三轮复习时间：年5月上旬――2017年6月上旬1．学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复习训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力。

2．针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。

3．重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。

高三物理总复习策略及学法指导。

学习新大纲，钻研新教材，研究新高考，处理新信息，交流新体会,学习新方法。紧扣课本，科学计划，注重基础，强调能力,提高复习效率,高考复习备考方法和策略虽是个陈旧的话题，但它又具有现实性、实践性和可探究的价值。复习备考方法和策略是否合理、科学，直接影响复习备考的'针对性和有效性。

一、一轮备考策略和方法。

1、夯实基础。

人们常说：“一轮夯基础，二轮练技法，三轮定乾坤。”此话说得很有道理。因此，我们把夯实基础放在一轮复习的首位。

2、狠抓落实。

复习备考中发现，即使较简单的物理题，让中等成绩的学生去做都会出现各种各样问题。如：受力分析不正确；画图象时横、纵坐标无单位；运用矢量规律时不设正方向；计算公式变形出错；计算错误等。我们发现让学生在易错问题上演排，问题在众人面前暴光后，教师适当点评，效果往往较好。对学生课外练习，我们的观点是：有练习必然要批改，要及时评讲，它是复习备考注重落实的重要手段。

二、二轮备考策略和方法。

1.依托考纲，回归课本。在后期的复习中考生应回归课本，课本中的很多内容都体现了新课程的思想，尤其是加入很多与生活、生产实际和新科技相联系的知识，学生可以依照考纲的考点，有针对性地回归课本，一一对照，对于考纲上的考点，全面复习，做到各个击破。尤其是那些平时不太注意的边缘知识，必须认真阅读课本，做到心中有数。

那些同学们在历次练习过程中、模拟考试中“丢分”比较集中的知识点。对这些重点知识，我们要进行定点清除。如果觉得哪部分知识中有很大问题，在每次做题过程中只要碰到就感到十分棘手，应尽快加大投入，定点攻破，不应再留有此类死角。

3.规范解题过程，以提高计算题的得分率。物理计算题在考试过程中规范性是很重要的。很多同学平时做题不计步骤，导致考试时会感到无从下手，因此现阶段做题时应认真按高考要求规范步骤。

三、第三轮复习：

1．学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复习训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力。

2．针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。

3．重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。

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高考计划方案（通用18篇）篇十八

新华网兰州10月23日电（记者王艳明）经过两年时间广泛调研和征求意见，甘肃省“新高考方案”出台，经教育部和甘肃省政府同意后，正式公布实施。

记者从甘肃省教育厅了解到，甘肃省政府近日公布的《甘肃省普通高等学校招生考试改革方案（试行）》，与过去甘肃省高考方案相比，既有延续性，又有创新性，概括起来为“三个不变”和“四个新的变化”。

“三个不变”是：命题不变，仍然采用教育部考试中心统一命制的试题；模式不变，仍保持原来的“3＋文科综合／理科综合模式”；分值不变，各学科分值仍然和以往相同。

“四个新的变化”是：考试内容的变化，起考试以普通高中新课程为基础；试卷结构的`变化，增加了选答题；外语考试的变化，增加了英语听力测试；新建立普通高中学生综合素质评价，内容包括学生的学业水平考试成绩、基础素质评价结果和学校三年总评。

另外，甘肃省“新高考方案”将更加注重考生能力考查，尤其是探究能力、运用知识解决实际问题的能力和创新能力将成为高考考查的重点。

(来源:新华网)。