在写作过程中，我们常常需要查阅范文范本来提高自己的写作水平和表达能力。小编为大家整理了一些范文范本的案例，希望能给大家带来一些启示和思考。
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇一
各电子商务企业：
建设美丽中国是全国人民心向往之的奋斗目标。强调，生态兴则文明兴，生态衰则文明衰，生动阐释了人类文明发展与自然发展的规律，是我们正确处理人与自然关系的遵循。
为贯彻落实生态文明思想，不断满足人民群众日益增长的.优美生态环境需要，我们在此发出倡议，号召各电子商务企业戮力同心、不懈努力，积极探索并实践出电子商务绿色发展道路。
我们号召电子商务企业成为绿色发展先行者，严格落实国家地方有关环境保护与可持续发展的法规政策。积极参与绿色包装标准制定，主动承担生态保护和绿色低碳发展责任。
我们号召电子商务企业成为绿色发展担当者，提高环境成本意识，确立绿色发展目标，制定节能降耗实施方案，建立自我评估和公开承诺制度，自觉接受社会监督。
我们号召电子商务企业成为绿色协同的引领者，构建绿色协同发展的上下游产业链，改善线上线下商品交付环境，参与全社会再生资源回收利用体系建设。
我们号召电子商务企业成为绿色生活创造者，丰富绿色产品供给，完善绿色信用机制，加强绿色消费激励，推广使用减量、可循环、可降解绿色包装，倡导简约有度、绿色、低碳的生活方式。
我们号召电子商务企业成为绿色产业推动者，积极推广节能减排新工艺、新设备，扩大绿色采购，应用可再生能源，提升企业资源管理效率，实现企业市场价值与社会价值双丰收。
"坚持人与自然和谐共生"是新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略。各电子商务企业，为了我们共同的家园，让我们携起手来，为促进电子商务绿色发展、打赢污染防治攻坚战、建设美丽中国贡献力量。
倡议人：
日期：
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇二
全体师生：
近年，气候变化是当今全球面临的重大挑战。遏制气候变暖，是全人类共同的使命。为了你、为了我、为了他，也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活，作为当代公民，我们应该积极行动起来，身体力行，共同遏制全球气候变暖。为此，xx市四中向全体师生发出节能生活，我们行动起来的倡议，号召全体师生要做到：
一、在日常工作和生活中，我们每个人都应该主动增强危机意识、节约意识与环保意识，真正了解节能环保对国家及个人的意义。
二、时时刻刻注意节约用电，要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机等电器设备，做到人走电停。
三、购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。
四、少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源。
五、多骑自行车、多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。
六、重复使用纸张，双面打印，多发电子邮件，保护森林。
七、参加植树造林活动，在家中，多养几盆花，争做绿色文明使者。
八、自备水壶，少喝瓶装水;洗澡时用淋浴方式，并使用节水型浴头;尽量节约自来水。
九、做好计划统计，尽量一物多用。学会旧物利用，让有限的资源延长寿命。节约使用不可再生能源，合理应用强再生能源。
应对气候环境与减碳节能问题，我们任重道远。每位公民都应积极响应国家的.号召，从现在开始，从一点一滴做起，努力为节能环保多尽一份心，多出一份力。让我们每一个人都成为节能生活的倡导者，成为节能理念的传播者，成为节能生活方式的践行者，共同携起手来建设我们的绿色节能新家园!
倡议人：xx。
20xx年xx月xx日。
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇三
同志们：
保护环境，就是保护生命;保护环境，就是保护生产力。环保责任是企业重要的法定义务和社会责任。作为一个企业家，勇于承担保护环境的历史重任，责无旁贷，义不容辞。在此，我们向全市的企业家们发出如下倡议：
一、树牢环保意识，维护企业形象。强化保护环境就是保护群众健康的社会责任感，坚持“预防为主、防治结合”方针，大力实施污染减排，加大污染治理力度，认真肩负起环境保护的社会责任，切实维护企业形象。
二、遵守环保法规，维护环境安全。坚决贯彻环境保护政策法规和标准，严格执行排污申报和排污缴费制度，自觉遵守建设项目环境影响评价和“三同时”制度，主动接受环境现场执法检查和监督管理，做到无环境污染事故发生，确保环境质量安全和改善。
三、强化环保管理，确保达标排放。切实加强企业环境管理，正常使用治污设施，全过程控制污染，切实做到噪声、废气和废水达标排放，妥善处理处置固体废物。
四、落实减排工程，实行总量控制。积极实施污染减排项目工程，主动淘汰落后的.生产设备和工艺，积极推进清洁生产，发展循环经济，严格执行总量控制制度，完成总量削减任务。
五、树立诚信意识，恪守环保信用。将诚信观念贯穿于企业生产经营全过程，主动处理好厂群关系，及时公开企业环保信息，自觉接受公众监督，做诚信守法的模范企业。
保护环境，功在当代，利在千秋。诚望全市企业家们积极行动起来，争创“资源节约型和环境友好型”的环保企业，为建设生态文明的神韵随州作出积极的贡献。
倡议人：
日期：
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇四
广大市民朋友：
当城里的汽车越来越多，道路越来越挤时；当路上花费的时间越来越多，出行不再便捷时……我们有必要重新考虑出行方式。
建设“大美羚城”、创造优美人居环境，是全市人民的共同责任。当前，全州发起“绿色出行、低碳生活、健康人生、廉洁社会”为主题的节能减排活动，倡导低碳出行、健康出行、绿色出行、文明出行，合作交警向广大市民发出倡议：
争做低碳出行文明交通的宣传者。低碳生活无处不在、无处不有。我们倡议广大市民学习掌握、宣传低碳知识，提高低碳意识，树立低碳理念，倡导低碳生活；向身边人宣传开展“低碳健康出行，文明和谐交通”的意义和方式，带动更多人参与到行动中来。让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一片文明，多一些健康。
争做低碳出行文明交通的倡导者。我们倡议广大市民树立“多走路少开车”的出行理念，尽量减少摩托车、小汽车的使用。倡导“购车族”尽量选择低油耗、低排放、低污染、更环保的汽车；倡导党政机关、企事业等单位的“有车族”要带头步行上下班，尽可能采取骑自行车或步行等低碳绿色的出行方式。
争做低碳出行文明交通的践行者。我们希望广大驾驶人能积极遵守并落实公安交管部门减排限行的`措施，出行尽量减少用车频次，严禁在市区碌曲路东三路、玛曲路东四路、祖曲路（沿河路）以及明令禁止的路段内停放车辆。大型货运车辆驾驶人要严格遵守城区限行规定，过境的货运车辆请从高速公路或环城东路绕行，全天24小时禁止驶入合作市区。运输生活必需等物资的货运车辆确需进入市区，须提前办理通行证，并在规定的时间和线路内通行。
广大市民朋友，自然、朴素、简单的生活正在回归，低碳、节约已经成为新的生活时尚。让我们携手，从我做起，从现在做起，更加自觉地参与到“绿色出行、低碳生活、健康人生、廉洁社会”活动中来，为我们出行更便捷、交通更畅通、环境更优美、家园更绿色、身体更健康而共同努力！
过低碳生活，做绿色公民；绿色在延续，我们快行动！
倡议人：
日期：
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇五
亲爱的老师、同学们：
你是否享受于校园美丽的良辰美景?你是否快乐于干净舒适的校园生活?你是否愉悦于宽敞明亮、整洁卫生的学习环境?然而，在我们的.生活中，总有那么一些小小的行为给我们留下不和谐的音符。看看走廊上、墙壁上跳动的足迹吧;看看绿色草地上悠闲躺着的废纸果皮吧;再看看身着各种残渣的饮水机以及惨不忍睹的垃圾箱吧……，相信每位老师和同学都不会目视校园环境被污染而无动于衷。自然万物的生长需要雨露的滋养，校园美好环境的存在需要每个人的维持，我们的生活环境归根到底是靠大家的自觉维护，它与每个人的心态、生活习惯以及文明素养紧紧联系在一起。为进一步改善校园环境，在第45个“世界环境日”之际，校团委向全校师生发出如下倡议：
1、努力学习环保科学知识，主动增强环保意识;。
2、以节水为荣——随时关紧水龙头，别让自来水空流;。
3、以节电为荣——省一度电，节约一份能源，多作一份贡献;。
4、以节粮为荣——爱惜粮食，让节俭美德代代相传;。
5、养成好习惯——不随地谈吐，不乱扔废弃物;。
6、不用一次性制品——珍惜能源，维护环境整洁;。
7、爱护校园一草一木——做绿色使者，保持空气清新;。
老师们、同学们：校园文明我文明，校园美丽我美丽。让知识在纯洁的环境中传播，让美好的心情在学习中延续。让我们为创建一个干净、亮丽、温馨的校园大家庭而共同努力吧!
倡议人：
日期：
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇六
尊敬的居民朋友们：
您们好!
环境是我们人类及自然界所有生物赖以生存的基础。爱护地球、维护生态、保护环境是每个公民义不容辞的责任。然而，我们也发现不少地方还在遭受着各种污染，有害气体还在一些厂区弥漫，废水、污物使部分水源污损，白色垃圾还未彻底清除所有这些，直接影响着人类的生存。环境保护是一项系统工程，需要大家的参与和配合，需要你我他的共同努力。因此，我们发出倡议：
1、节约每一滴水，提倡一水二用;节约每一度电，提倡使用太阳能热水器;不使用一次性卫生筷，拒绝泡沫饭盒，尽量少使用塑料袋，提倡使用布袋子、可降解塑料袋。
2、不往河道倾倒污物，不用含磷洗衣粉，不乱扔废弃电池。
3、拒用野生动物制品，如不穿珍稀动物皮毛服装，尽量穿天然织物，拒食野生动物，在外旅游，不偷猎野生动物等。
4、选购绿色食品，选用环保建材装修居室。
5、努力学习环境保护知识，提高广大公众的环保意识，养成文明、环保健康的生活方式和行为习惯，积极、认真搞好居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有效控制日常生活中产生的`污染，对环境少一份破坏，多一份关爱，共建绿色家园。
保护家园，就是保护自己;热爱家园，就是热爱生命。让我们携起手来，从我做起，从身边做起，从小事做起，以主人翁的姿态投入到创建“绿色社区”的行动中，让天更蓝，让水更清，让地更绿，让我们的家园更加美丽。同时，我们也相信，总有一天，绿色环保将会在我们社区的每个角落闪烁醉人的绿色光芒!
倡议人：
日期：
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇七
亲爱的球员们：
阳光明媚，空气清新，鸟语花香是我们梦寐以求的城市环境。而如今环境污染已开始影响到我们的日常工作和生活。仰望同一片蓝天、身处同一块土地的我们，能为维护共同的生存环境做点什么？我们不奢望改天换地的壮举，也不忽视滴水穿石的执着。即便不能实现“零碳”的理想，却也不要再为环境增加负担。为此，我们策划了“绿地？美丽北京”公益环保行主题活动，以“让生活更美好”为宗旨，倡导“低碳生活、举手之劳”，只要每个人从自身做起，从小事做起，我们有理由相信，天蓝、水清、地绿的城市生活将离我们不再遥远。
本次“零碳世界杯”5人制环保足球邀请赛是“绿地？美丽北京”之“让城市更美好”主题活动的重要载体之一，为了让低碳理念真正落地，我们倡导所有参与支持本次活动的广大市民，尤其是足球爱好者们，与我们一同实践“零碳”理想，降低碳排放，在比赛过程中：
2、乘坐公共交通，或拼车出行，如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；
3、全程承诺不吸烟，营造无烟赛区；
4、采用无纸化沟通，充分发挥新媒体的强大功能；
5、参与支持公益林碳汇营建，种树、养树，排多少，吸多少；
6、传播低碳理念，影响你身边的10个人。
践行低碳理念，共创绿色家园。让我们携手营造人人了解、重视、参与的良好环保氛围，为在城市中生活的人们能够呼吸到新鲜的空气、享受到健康和快乐的生活尽一份责任！
过低碳生活，做绿色公民！我们一起行动吧！
倡议人：xx
20xx年x月x日
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇八
倡议书。
欢迎大家借鉴!
全县广大干部群众：
“八项规定”实施以来，南江大操大办婚丧喜庆事宜和借机敛财不良风气得到有效控制，但“巧立名目滥办酒席”的不正之风在城乡之间依然存在，名目繁多的各类酒席加重了群众负担，严重影响了正常的生产生活秩序，败坏了公序良俗，滋长了铺张浪费的不良风气，为进一步弘扬勤俭节俭、艰苦奋斗的优良作风，净化社会风气，引导广大党员干部、群众自觉践行廉洁自律准则，确立健康的生活方式，以实际行动，移风易俗，破旧立新，坚决抵制不良风气。特发如下倡议：
推陈出新，倡导婚事新办简办。结婚是人生大事，值得庆贺，但不能大庆豪办，提倡婚事新办简办，以参加集体婚礼、旅游婚礼活动等方式，举办具有纪念意义的婚礼。自觉抵制炫富婚车成串、鞭炮齐鸣、宴席成群的不良社会景象，力求在简单节约基础上体现最大主题价值化，既体现礼仪之风、节俭之风，又彰显人文之风、价值之风，形成文明社会新潮流。
饮水思源，倡导丧事简办小办。尊老爱幼是中华民族的传统美德，人的生老病死是一个生物循环的过程，我们不能阻止、摒弃，那就需要我们在有生之年承担起该有的责任，倡导丧事简办小办，弘扬勤俭节约、厚养薄葬，采取“献一束花、敬一杯酒、家族内弘扬先前个人事迹追思会”等方式祭奠逝者。杜绝在公共服务场所搭灵设棚、吹拉弹唱、播放哀乐。自觉抵制在公共场所焚烧纸钱、冥币、大肆燃放烟花爆竹等不良行为，树立环保新意识，倡导文明节俭的丧葬新风气。
弃陈推新，倡导喜事廉办不办。家家有本难念的经，家家都有难做的事，家家都有喜怒哀乐，倡导在生育、升学、入伍、生日、乔迁等喜庆事宜时，自觉抵制盲目跟从、攀比跟风，做到不请客、不炫富、不送礼、不收礼，不讲排场，不摆阔气，在亲朋好友间小小庆祝，通过一束鲜花、一条短信、一杯清茶、一句问候、一桌简单的便饭等简约文明方式，表达贺意，增进感情。自觉弃除陋习、推出社会新风气。
良好习惯需要我们自觉养成，社会文明需要我们共同创造。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从小做起，要自我约束，争做社会新风的营建者、文明新风的积极倡导者、主动传播者和自觉践行者。同时，要在自己的亲朋好友中广泛开展宣传，反对奢靡浪费之风，自觉做移风易俗、勤俭节约、文明办事的倡导者，让我们一起行动，为营造南江清纯简朴的社会风气、促进南江经济社会又好又快发展做出应有贡献!
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇九
家长朋友们：
地球气候变暖已日益成为危及人类生存的严重问题。频繁发生的灾害性气候所引发的泥石流、暴风雨雪、不断上升的海平面、逐渐消逝的冰川、洪水、干旱……已经给人类生存带来了巨大的威胁。面对同一片蓝天、身处同一个地球，我们每个人都有责任去保护环境和拯救地球。为此，我们向家长朋友们发出“绿色环保从我做起”的倡议，倡导大家树立低碳理念，创造绿色家园。从现在开始请：
1、照明用电。
注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。
2、低碳烹调法。
尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得加热效果。如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。
3、节水妙招。
淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。
沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。
冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗时间。
洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。
4、爱惜衣物之道。
穿衣以大方、简洁、庄重为美，加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰，传统衣着的保鲜度和耐用性更好。外出时穿的正式服装和家居服分开，回家就换上宽松舒适的家居服，可以延长正装的寿命。吃饭、走路时注意照管衣服，避免溅上油污和泥渍。做饭、干活时穿上围裙或劳动服，保护衣服不被损污。洗头、洗脸时，用毛巾遮护衣领，卷起袖子，避免衣服被水打湿。脱下来的衣服要折叠好，放在衣柜里或者挂进衣橱，不要在外面乱堆乱放，以免落上尘埃杂秽。晚上休息时换上睡衣，既整洁又不损坏衣服。
5、家用电器的节能使用。
购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。
电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的'隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。
6、循环再利用。
靠循环再利用的方法来减少材料循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体，大部分是甲烷）。据统计，回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。
回收塑料及金属制品，一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次性用品。
7、节能的健身方式。
假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，安全设施齐备，可以每天做「爬梯运动」，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。
手洗轻便的衣服，也是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼脚力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。
8、垃圾分类处理。
垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如，废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。每天进行垃圾分类和回收，不仅是我们应尽的责任，也有利于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。
过低碳生活，做绿色公民！我们一起行动吧！
倡议人：xx。
20xx年xxxx月xxxx日。
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十
公司全体同仁：
倡导建设生态文明已成为当今社会的主旋律，践行“低碳环保、绿色办公”不仅仅是每位员工应尽的义务，亦有利于公司降低成本、提升效益、改善环境。为创造“低碳、绿色、节约、舒适”的办公环境，行政管理部特向全体同仁发出倡议：
1、自然光照较好时，尽量少使用照明灯具，充分利用自然光源。
2、科学使用电脑。
请适当调低电脑屏幕亮度，节电、护眼；暂时离开或午休时，启用电脑的睡眠模式降低能耗；彻底不用电脑时，请关闭电源。
3、合理使用暖气。
当室内温度合适时请减少开暖气；外出办事时，请关闭暖气；每天下班前，请提前30分钟关闭暖气。
4、复印机使用完毕时，请按下打印板上的“电源”键，节电护机。
5、请使用公共热水器，减少或避免使用大功率热水壶。
6、会议结束、午休、下班，及时关闭电灯、电脑及显示器、打印设备等电器，必要时应关闭电源。
1、养成良好的用水习惯，随手关紧
水龙头，杜绝长流水和滴漏。
2、以主人翁的心态加强用水设备
的日常巡检和维修管理，从节约每一滴水做起，珍惜水源。
1、节约用纸。
复印、打印的纸张需用双面，单面使用后的复印纸，可再利用空白面影印或剪裁为便条纸或草稿纸（涉密类除外）。；减少纸质文件的印发，修改文稿尽量在电脑上进行；充分利用网络工具（如电子邮件，qq等）传递文件。
2、节约用笔，提倡使用钢笔和可更换笔芯的圆珠笔、签字笔。
3、参加内部会议时，请自带水杯，减少一次性纸杯的使用。
4、循环使用回形针，夹子、档案袋、垃圾袋等办公物品。
在非紧急公务的情况下，倡导、鼓励公司全体员工自觉选择步行、自行车、公共交以提高交通资源改善首府城市交园多一丝绿色，通等绿色出行方式，利用效率，节约能源，通环境，让我们的家多一路畅通。
低碳环保我行动，绿色办公新生活。让我们即刻行动起来，弘扬勤俭节约的传统美德，争做低碳环保、绿色办公的宣传者、倡导者和实践者。从现在开始，从自身做起，从点滴小事做起，共创“低碳、绿色、节约、舒适”的办公环境。
倡议人：xx
20xx年xx月xx日
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十一
全市广大青少年朋友们：
你们好！
当前，以全球变暖为主要特征的气候问题日益显现，极端天气事件增多、生态系统失衡加剧、农业生产减收严重……这一切，给人类的生存和发展带来重大危机。20xx年12月，被称为“拯救地球最后机会”的联合国气候变化大会在哥本哈根召开，一场“低碳革命”正在全球悄然兴起，“低碳经济”成为世界各国人们关注的焦点，更是我国实现科学发展的重要内容之一。低碳经济以低污染、低排放、低能耗、高效率为特征。发展低碳经济，实质就是提高能源资源利用效率，建设清洁高效能源资源消费结构，促进资源开发利用模式和资源管理模式的根本性转变。践行“低碳经济”，就是为了进一步提高全民的节约能源资源和保护环境的责任意识，倡导节约资源、保护环境的自觉行为，引导公民自觉养成减少使用浪费资源的一次性用品等良好习惯，在全社会形成共同关注和参与低碳行动的良好社会氛围。
过低碳生活，创造绿色家园，政府和企业需要行动，我们广大青少年朋友同样大有可为！请相信，低碳绿色生活离我们并不遥远，美化地球家园可以从点滴做起，从现在开始：
在六月五日“世界环境日”、六月二十五日“全国土地日”、七月十一日“世界人口日”积极参与学校组织的主题班会、演讲赛、手抄报等国策宣传活动，讨论、讲述基本国策。积极参加志愿者活动，组织开展社会调查，更多地了解社会，奉献社会。
积极响应世界自然基金会应对全球气候变化所提出的倡议，开展“地球一小时（earthhour）”活动，希望全体同学能利用5月最后一个星期六（20：30—21：30）建议所在的村（社区）和自己的父母自愿熄灯一小时，以表明你及其家人对节约资源保护环境的支持，努力减少资源浪费。
1、农村同学要倡议父母少占耕地，合理利用房前屋后空闲地有效种植绿色植物；城市同学要尽力建议家人利用阳台、花盆架、平台、院落等可利用的空地设置盆景盆栽，并倡议所在小区（社区）科学保养绿地。
2、慈溪水道纵横，然而大多都不同程度地受到污染，全体同学可利用假期时间，以家附近的河道为主要实践基地，自觉清理河道垃圾，倡议所在镇（街道）、村（社区）在河道两侧植绿护绿。
结合自身实际开展学习，争做校园节能减碳的学习者，并把好的经验与建议推广给自己的同学以及身边的人。把在校园中学习到的好点子、好方法带到家庭和社会中，以点带面，营造“个人影响校园，校园影响社会”的节能减碳环保氛围，争做节能减碳的宣传者。
2、积极参加植树造林，减少白色污染，爱护森林资源；
5、以公共交通代替私人车辆，以自行车和步行方式减少交通拥挤、能源消耗和污染排放，实现城市出行的“环境友好”。
6、向家人宣传“高效利用资源、节约集约用地”的责任意识，尽量不占和少占耕地，努力减少资源的占有使用，为“人口资源环境”的可持续发展出一份力。
珍惜地球资源，倡导低碳生活。让我们从我做起，从身边小事做起，从现在做起，珍惜每一寸土地，珍惜每一份资源，少开一天车，少用一度电，节约一滴水，携手营造人人了解、重视、参与保护环境的良好氛围，努力把节约资源体现在日常生活的每个细节中，成为我们的生活习惯，让降低污染的低碳生活成为未来中国的社会风尚。
过低碳生活，做绿色公民；绿色在延续，我们来行动！
倡议人：xx
20xx年xx月xx日
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十二
亲爱的同学们：
“宿舍是我家，文明靠大家。”在这生机盎然的春天里，当清晨的阳光攀上枝头，你是否还贪恋着被窝而忘记了“一年之计在于春，一日之计在于晨”?当夜深人静的时候，你是否还活跃在qq和游戏里而废寝忘息、劳神伤身影响第二天的学习甚至影响别人的休息?每天24小时，对我们一样公平，可是有的人健康、充实而快乐，用勤奋拉长时间维度，而有的人则“慷慨”地让出早晨，又在本该休息的夜晚“游戏”人生。我们相信，没有人愿意在最美的青春年华里虚度光阴，更没有人愿意看着自己远离目标而无动于衷。为了做到文明作息、健康生活，文学院大学生公寓党员工作站向全体师大学子发出如下倡议：
宿舍是我们共同的生活和休息场所，我们的舍友来自四面八方，有不同的生活和作息习惯。身为大家庭的一员，我们应当相互尊重，多为他人着想，共同营造自觉遵守作息制度的氛围，从而维护好“家”的和谐。我们都知道，熬夜容易破坏生物钟的平衡，打乱人体的器官的正常运作规律，导致判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，甚至引发各种严重疾病，影响身心健康。建议大家合理作息，早睡早起，加强晨练，从而为一天的学习、工作和生活提供充沛的精力。
大学是一个相对宽松和自由的环境，没有了家长的管束和老师的说教，我们自己可支配的时间也比较多，在这种情况下，同学们的自律意识就显得尤为重要。怎么样管理好、规划好自己的时间，对于不断完善自我、提升自身综合素质起着关键性作用。宿舍不仅是我们生活的家，同时也是学习的第二场所，是一个培育和见证我们成长的地方，建议大家从现在开始，规划好每一天的生活，告别不良习惯，按时作息，以饱满的精神状态投入到学业中去，塑造一个优秀的自己。
宿舍不仅是我们休息、学习的重要场所，更是我们与其他同学建立亲密友谊的桥梁，是我们交流沟通、增进了解、愉悦性情的温馨家园。文明和谐的宿舍环境，团结向上的良好氛围，无疑将对我们的学习、工作和生活产生积极的影响，对我们每个人的成长起到良好的促进作用。为此，维护共同的生活环境是我们每个成员的责任，让我们相互提醒，相互监督，从我做起，从今天做起，健康生活，文明作息，共建和谐温馨家园。
倡议人：x。
日期：20xx年xx月xx日
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十三
我们生活的地球正在遭受浩劫！
全球气候变暖、冰川消融、海平面上升、臭氧层空洞20xx年xx月xx日联合国气候变化峰会在丹麦首都哥本哈根召开，专家再次指出，一切根源在于人类生活中燃烧煤炭、石油等排放的二氧化碳。因此，减少二氧化碳排放才是“治本”之举。
应对同一片蓝天、身处同一个地球气候系统之中，我们每个人都有职责去拯救地球。为此，我们向全体老师和同学发出“关爱地球、践行低碳”的倡议，号召全体师生行动起来，为营造绿色环保的和谐校园，践行低碳生活贡献自己的力量，做到：
一、在日常工作和生活中，时时刻刻注意节约用电，教师要做到在午休和下班后关掉办公室电脑、电灯、电扇等电源；学生要做到随手关掉教室、宿舍的电灯、电扇等电器设备。手机一旦充电完成立即断开电源。
二、尽量少用电梯。如果你登楼梯7层，就能够减碳近2千克，同时能够减少缺乏运动而带来的肥胖。即便我们不得不搭乘电梯，也不必在楼梯间内同时按下两部电梯，增加不必要的浪费。
三、用心参加植树造林活动，多养几盆花，保护公共绿色，争做绿色礼貌使者。
四、多步行，多骑自行车，多爬楼梯，多坐公交车，为节能减排贡献自己的力量。
五、购买简单包装的商品，购物时尽量自备环保袋，即使使用塑料袋，也应重复使用，以减少塑料袋的使用。
六、尽量不用一次性制品（木筷、饭盒、纸杯、纸巾等），尽量不吃快餐，减少一次性餐具的使用。
七、重复使用纸张，双面打印，多发电子贺卡、电子邮件，少用传真、打印机。
八、尽量减少垃圾的产生，进行垃圾分类，回收资源。不随手乱丢垃圾，保护环境。
九、自备水壶，灌水外出，减少喝瓶装水和饮料。
十、洗漱时使用节水型浴头且间断放水，避免过长时间冲淋。尽量实现一水多用，洗衣水可用于冲洗厕所、拖地等。
十一、主动检查水龙头，发现有滴水、漏水现象，应立即予以维修，从生活细微处节约水资源。
十二、少买不必要的衣服，如果买，多选取棉质衣服，拒绝皮革和化纤衣服，不仅仅环保、时尚，而且优雅、耐穿。
十三、做好计划统计，尽量一物多用。学会旧物利用，让有限的资源延长寿命。节约使用不可再生能源，合理增强应用再生能源。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。期望大家共同努力，让“低碳生活”的概念传递到每一位同学、每一位老师的内心深处！让我们携起手来，以自己的行动拯救我们的地球！
亲爱的老师、同学们，让我们一齐行动起来吧！保护校园环境，争做低碳环保一族！
倡议人：xx
20xx年xx月xx日
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十四
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我县人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我县人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的.作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，县卫生局、县爱国卫生运动委员会办公室与县卫生防疫站以“和谐我生活,健康桓台人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全县人民倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十五
为进一步加强我区全民健康教育，积极倡导和传播健康生活方式理念和知识，根据《中央补助地方xx省慢性病项目管理方案》、《xx省全民健康生活方式行动示范创建活动实施方案》及《xx市全民健康生活方式行动社区健康教育与健康促进工作实施方案》等要求，结合我区实际，制定本实施方案。
一、指导思想和工作原则。
（一）指导思想。
坚持政府主导，积极开展健康“一二一”行动（即：日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子），广泛动员社会力量，营造支持性环境，倡导和推进全民健康生活方式，提高国民整体健康素质。
（二）工作原则。
全民健康生活方式行动由政府主导，卫生行政部门牵头，多部门支持配合，各级健康教育机构作为技术指导，以社区为工作平台，深入推动各项工作开展。
二、工作目标。
（一）总目标。
通过全民健康生活方式行动示范创建活动,结合创建“国家卫生城市”充分调动社区、单位、食堂和餐饮行业的积极性，营造健康生活方式支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养大众健康意识和健康行为能力，最终提高居民健康水平。
（二）具体目标。
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十六
各位同学、各位家长：
为了孩子们的身体健康和良好的学习环境，特向全体家长和同学倡议：
二、控制零食数量，如实在需要，在寝室吃完再进教室；
三、课余在寝室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的饮食规律；
希望203班全体家长和孩子积极配合，使我们班孩子的身体和学业得到双丰收！
203班
2015年3月22日
学生签名： 家长签名：
亲爱的同学们：
在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。
为了你的健康、校园的美丽，学院特向全体同学发出倡议：
1、 坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、 远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、 见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、 合理使用生活费，让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。
同学们，我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让创建文明校园、文明城市从我们自身做起，远离垃圾食品，让我们的校园更加清洁美丽，让我们的身体更加健康茁壮！
共青团白银矿冶职业技术学院委员会
2015年4月23日
亲爱的同学们：
大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的'色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利！
为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：
1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。
3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！
莱州市路旺中学2015、10
“拒绝零食，科学饮食，健康成长”----我的宣言
班级： 姓名：
亲爱的同学们：
随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患．俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：
一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。
二、不在校门口及街头流动摊点购买零食．
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。
四、不挑食、不偏食，注重营养全面。
五、多喝白开水，少喝饮料．
六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。
七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。
亲爱的同学们、老师们：
随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，世界气候面临越来越严重的问题，地球环境受到的破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面，所以，我们要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活态度。
让我们一起行动吧^_^
能量在流经各个营养级时，上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级，食物链越长，能量损失越多，因此营养级越高，能量越少。根据食物链，动物所处的营养级在植物所处的之下，直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量，减少能量损失，也能减少毒素摄入。所以，素食也是一种健康低碳生活方式。地球兴亡，匹夫有责，拯救地球暖化危机，从我做起，所以我们要提倡：素食！素食不仅能够为保护环境贡献力量，也能更好的强身健体，为了老师、同学们能在素食的同时获得充足的营养，我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来，为保护环境贡献力量！
我们设计的菜式有:
1能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜
2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹
3补中益气，清热除燥的杏仁豆腐芥菜
4清除头晕目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合
5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐，方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面，如果你曾经认为素食会缺乏某些营养，那么，现在开始改变你的看法吧。不过要提醒一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类繁多，建议大家不要执著于某种口味。低碳生活，从健康素食开始，让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧！
倡议人：以”我的低碳生活”
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十七
恒隆公司全体员工：
健康是人的基本权利，是快乐幸福的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会的过程中，我国人民的生活水平显著提高，精神面貌焕然一新。但是，社会进度与经济发展在带给人们物资享受的同时，也带来了饮食起居与生活习惯的改变。与酗酒、吸烟、缺乏体力活动、膳食习惯不合理相伴的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民身体健康的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良面对不断增加的.生活方式病，药物、手术、医院、医生的习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全体员工倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，
愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
荆州恒隆公司健康促进工作组2016-8-8。
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十八
健康是促进人类全面发展的必然要求。虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。
为了继续推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高人民健康水平，在全民健康生活方式行动-第一阶段工作基础上，国家卫生计生委疾控局、全国爱卫办、中国疾控中心将开展-2025年第二阶段全民健康生活方式行动。第二阶段活动仍以“和谐我生活,健康中国人”为主题，将在社会各界的共同努力下，积极倡导健康生活方式理念，使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广。为此，我们向全社会发出八条倡议：
一、树立健康意识，我的健康我做主。
二、学习和传播科学的健康理念与知识。
三、从我做起“三减”，减盐、减油、减糖;力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。
四、推荐膳食指南，少盐少油少糖，戒烟限酒，健康体重。
五、注意口腔卫生，定期检查，健康口腔。
六、吃动平衡，贵在坚持，适宜运动，健康骨骼。
七、自我调节，良好心态，静心处事，诚心待人。
让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，争做健康中国的形象大使!
“减盐行动”核心信息。
(一)高盐饮食的'健康危害。
食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加。另外，吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。
(二)食盐推荐摄入量。
《中国居民膳食指南(2016)》推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。2-3岁幼儿摄入量不超过2克，4-6岁幼儿不超过3克，7-10岁儿童不超过4克。65岁以上老年人应不超过5克。
(三)少放盐，正确使用定量盐勺。
烹调食品时应少放盐，少放5%-10%并不会影响菜的口味儿。建议使用定量盐勺控制放盐量。
(四)用其他调味品代替盐。
尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味，也可用无盐混合调味料，减少对咸味儿的关注。
(五)少吃咸菜。
少吃榨菜、咸菜和酱制食物，或选择低盐榨菜。
(六)少吃高盐包装食品。
熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品(例如咸牛肉、火腿肉、卤蛋、咸蛋、牛肉干、鱼罐头)的钠盐含量很高，所以应选择新鲜的肉类、海鲜和蛋类，不吃或少吃那些添加了食盐的加工食品和罐头食品。
(七)逐渐减少钠盐的摄入量。
减盐需要一步步来，让您的味蕾感受和适应不同食物的自然风味，您对咸味的需求会随着时间的推移逐渐降低。
(八)阅读营养成分表。
在超市购买食品时，阅读营养成分表，尽可能购买钠盐含量较低的包装食品和罐装食品，和选择标有“低盐”、“少盐”、或“无盐”的食品。
(九)在外出就餐时选择低盐食品。
尽可能减少外出就餐，在外就餐时主动要求餐馆少放盐，如有可能，尽量选择低盐菜品。
(十)关注调味品。
像酱油、蚝油、豆瓣酱、味精、鸡精、沙拉酱和调料包这类调味品的钠盐含量都很高。选择低钠盐、低盐酱油，减少味精、鸡精、豆瓣酱用量，使用混合调味包时只洒一点点，而不是将整包用完。
(十一)警惕“藏起来”的盐。
除了调味品、腌制品、熟肉制品外，还有一些方便食品(如方便面、速冻食品等)和零食(如五香瓜子、话梅、果脯、薯条等)里含有过多的不可见的盐，有些食品甚至尝起来根本不觉得咸。我们要少吃这些藏盐的加工食品。
(十二)增加钾的摄入量。
选择含钾的食品，例如蔬菜和水果。蔬菜水果含钠少、含钾高，建议每餐都有新鲜的蔬菜或水果。这样有助于降低血压。其它含钾的食品还包括酸奶、蛤蜊、比目鱼、橙汁和牛奶等。
“减油行动”核心信息。
(一)油摄入过多的危害。
高脂肪、高胆固醇膳食(包括摄入过多的烹调油和动物脂肪)是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖发生的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。
(二)油摄入量标准。
(三)选择有利于健康的烹调方法。
烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法，如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。
(四)用煎代替炸。
用煎的方法代替炸可减少烹调油的摄入。
(五)使用控油壶，减少油摄入。
把全家每天应该食用的烹调油倒入控油壶，炒菜用油均从控油壶中取用。坚持家庭定量用油，控制总量。
(六)少吃油炸食品。
少吃或不吃油炸食品如炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅、油条油饼等;并且在外就餐时，少点油炸类菜品。
(七)尽量不用动物性脂肪炒菜做饭。
(八)吃多种植物油。
不同植物油的营养特点不同，应经常更换烹调油的种类，食用多种植物油。
(九)不喝菜汤。
由于一部分炒菜的油会留在菜汤里，所以不要喝菜汤。
(十)阅读营养成分表。
在超市购买食品时，阅读营养成分表，选择含油脂低，不含反式脂肪酸的食物。
“减糖行动”核心信息。
(一)添加糖是指什么。
添加糖是指包括由生产商、厨师或消费者在食品中添加的单糖和双糖以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。
(二)添加糖的危害。
饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素;添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。摄入添加糖，尤其是通过饮用含糖饮料摄入添加糖会增加总能量摄入，可能会降低其他营养食品的摄入，造成膳食不平衡，导致体重增加，并加剧慢性疾病风险。
(三)添加糖的推荐摄入量。
《中国居民膳食指南(2016)》推荐每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。
(四)多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。
果汁饮料、碳酸饮料中含糖多，每100ml含糖饮料中平均含有添加糖7g。日常生活中应该多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。
(五)减少吃高糖食物的次数。
为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。
(六)外出就餐时注意减少糖摄入。
餐馆里的很多菜品均使用了较多的糖，如糖醋排骨、鱼香肉丝、拔丝地瓜、甜汤等，因此，外出就餐时，如选择这类菜品应适量。
(七)烹调食物时少放糖。
烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以较少味蕾对甜味儿的关注。
(八)婴幼儿食品无需添加糖。
婴幼儿应以喝白开水为主，如喝果汁，请喝鲜榨汁、不要额外添加糖;制作辅食时，也应避免人为添加糖，培养让婴幼儿适应食材的原味，从小养成清淡饮食的习惯。
倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇十九
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我县人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我县人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，县卫生局、县爱国卫生运动委员会办公室与县卫生防疫站以“和谐我生活,健康桓台人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全县人民倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
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倡导健康生活方式倡议书（模板20篇）篇二十
广大市民朋友们：
告别鼠年，金牛迎春。在即将到来的新春佳节，我们倡议全体市民一起弘扬文明过节新风尚，过一个欢乐祥和、健康安全、绿色节俭的春节。
一、科学防控保健康。
正确认识当前新冠肺炎疫情防控严峻复杂的形势，严格遵守“少出行、不聚集、拒谣言”等规定，积极配合“测体温、查核酸”等工作，自觉养成“勤洗手、戴口罩、常通风、一米线、拒野味、公筷公勺”等好习惯，提倡“云上”拜年、“线上消费”等新时尚，做到抗击疫情、人人有责。
二、家庭和美享天伦。
放下手机、离开电脑，享受亲情、共叙天伦。暂时抛开繁忙，多给老人陪伴;充分敞开心扉，多与子女沟通;保持亲情联络，多和亲友叙旧。在万家团圆的美好日子里，共享浓浓亲情，共同弘扬“孝老爱亲、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结”家庭美德。
三、传承文化添活力。
把学习传承优秀传统文化作为节日期间的休闲方式，积极参与写春联、赏佳作、诵诗文、访红色遗址、游古村古镇等各类文化活动，在游学中拓宽视野、增长知识，过一个品位高雅的“文化年”。
四、绿色节俭不浪费。
落实习近平总书记关于“制止餐饮浪费行为”的重要指示精神，弘扬勤劳节俭的美德。按需点餐，不攀比、不铺张、不浪费;健康饮食，不暴饮暴食、不吸烟、不劝酒。亲近自然、热爱运动，形成绿色健康好习惯。
五、整洁有序显文明。
把爱护环境卫生融入日常生活，积极参与新时代文明实践活动和志愿服务，参与清理卫生死角，普及垃圾分类知识，共建共享清洁卫生美丽家园，用实际行动捍卫“全国文明城市”和“国家卫生城市”的荣誉。
欢乐祥和迎新春，全民齐心保健康;绿色节俭好习惯，一举一动显文明!让我们携起手来，让“文明健康节俭”成为新年俗，为佛山争创“全国文明典范城市”贡献力量。祝全市人民新春愉快、阖家欢乐、生活幸福、万事如意!
佛山市精神文明建设委员会办公室。
佛山市创建全国文明城市工作办公室。
2021年2月3日。