不抱怨的职场读后感(专业16篇)

时间:2025-03-10 作者:薇儿

读后感是一种沟通与分享的方式,可以与他人交流对书籍的理解和感受,从而拓宽自己的视野和见解。接下来,让我们一起来看看这些优秀的读后感范文,希望能给你们一些启发。

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇一

最近我在网上看到道格拉斯·勒尔顿的佳作《不抱怨的世界》,这本书的书名就深深吸引了我,让我有读下去的决心。这本书从每一章的重点来看,道格拉斯·勒尔顿自始至终都在讨论这样一个道理,那就是只要我们积极地思考和行动,努力争取,面对任何事都要以积极的心态应对,而不是抱怨,就能得到肯定的和理想的结果。他一点点的从思维、心理、信心、行动力等各种方面给读者们灌输积极的力量,积极的方式,积极的态度。这本书是以案列说开的,他给我们列举了很多成功人士的案例,那些成功的人们一开始也有很多的不如意,但更多的是通过积极的采取行动克服所面临的困难从而得到成功。这其中还有一些残疾人,他们没有自卑,而是他们将自身不利的因素变为积极的动力。他们都可以做到,那么更何况我们这些正常人。在很多章节中他也会给了读者们一些测试,让我们自己从中认识到自身害怕的或者消极的东西,更是会给予我们摆脱消极态度的指南,让我们朝着积极向上的人生迈进。

抱怨,不能改变另一个人来满足自己的期望。如果抱怨成了习惯,就像搬起石头砸自己的脚,于人无益,于己无利,生活就成了牢笼一般,处处不顺,处处不满。反之,则会轻松愉快的投入到生活和工作中去。我们生活、工作中随时都会有不尽人意的地方,而且抱怨之声也随处可闻。读后感.在生活中随时抱怨,遇事总是以消极的心态处理,这样我们的生活就毫不意义,更无快乐可言,生活则会越过越不尽人意;在工作中抱怨,不仅会影响到我们的工作效率,更会潜移默化的影响到同事的情绪及与同事间的融洽关系。因此,任何一件事,我们不去争取怎么知道自己做不到,我们只有抓住机会才有可能成功,如果让机会跑了成功的机率只能为零。

通过阅读这本书让我明白了做一件事情成功与否都不是最重要的,重要的是我们应该突破自身害怕的防线,去尝试锻炼自己的胆量,以一种积极的心态面对工作和生活中的事情。在今后工作、生活中我们要停止抱怨,积极地去争取自己想要的。当我们没有了抱怨,我们就会发现我们是快乐的;当人人都抛弃了抱怨,那整个社会乃至整个世界肯定会更加和谐,更加美丽。人生本来就是不平等的,我们只有去接受它,才能快乐。亲爱的朋友们,让我们从自身做起,停止抱怨吧,共同努力建设一个不抱怨的世界。

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇二

不满足,是抱怨的开端,说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物,细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变,不能解决问题,只会让问题持续在心底徘徊。我们何不停止抱怨,让我们的思绪控制语言,语言可以造成行为,行为可以成就习惯,用习惯来决定自己的人生。

也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病,所以很多人经常抱怨东抱怨西,怪物价高、工作忙了、家庭压力大了、生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,甚至天气、交通……这些都是抱怨的对象。其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。其实每个人都有自己的优点与不足,都有自己的快乐与忧愁,都有属于自己的空间与幸福。你面对着这一切,抱怨也好、埋怨也罢,日子总要过下去的。正如书中的一个小例子:有个头痛病的年轻人,他每晚下班后,都会对他的妻子说自己这一整天头有多痛。后来他明白了,这样其实无法消除、或者是减缓头痛,便决定不讲了,让自己渐渐免除抱怨。从那以后,他再也没有头痛的问题了。

说到这里,不防想想我们自己。时间对于我们每个人来说是公平的,但我们每个人的生活却是截然不同的。你再抱怨,又能起到什么样的作用呢?只会增加你周围每个人的痛苦。愿我们每个人都能做到:不抱怨,在不抱怨的过程中,减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事业会更加成功,你的人生会更加美好。

抱怨的人是不快乐的,抱怨是容易的,而停止抱怨,却需要意志力。所以,让我们向“抱怨”开战吧!在工作中、在困难面前,经常会遇到各种各样的的难题和挑战,我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗?互相抱怨会对身边的人产生消极影响,形成恶性循环。将抱怨的精力用来思考如何解决问题,就让我们从这时候开始改变自己的言语、改变思维、停止抱怨,在好事发生时表达感激,就能改变自己的人生,也让所有人的未来更美好!

周蕾。

2010年11月。

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的生活》作者提出的神奇”

沃利也好,威尔·鲍恩也好,他们都在用自己的行动践行了什么是宽容、平和、乐观。

俗话说:人生十有八九不如意,家庭中老公身上能挑出很多缺点不和我们心意;

孩子的成长也感觉比我们的预期有不小的差距;

年迈的父母思想保守,看法做法和我们也不太合拍,这么想就问题多多,日子好像就没法过了?有时想想我们女人即患得患失又求全责备?总是要求自己家人(老公、孩子)比别人要强,要完美,就是不考虑自己是不是也比别人强,也比别人完美?还是那句话:要求别人易,自己做到难。你希望孩子、老公成为你的骄傲,那么你是不是也是他们的骄傲呢?今天读了这本书后,及时地又一次地提醒了自己:要严律己宽待人(主要是自己的家人),别以‘爱'的名义绑架、束缚亲人,让大家都围着自己喜怒哀乐转才舒心满意。从这本书上得到的启示实在太多了,以后当自己不开心时、想抱怨时就再读此书。时时反省自己,争做不抱怨的幸福女人。幸福不是别人给的,是自己用心灵和智慧营造的。

停止抱怨,在好事发生时表达感激,你就能改变自己的人生,也让所有人的未来更美好。抱怨是成功的天敌,抱怨是快乐的克星,抱怨是弱者的标签,抱怨是人生的毒药,如果你想收获幸福,充实的人生,就必须赶走抱怨。”我自己是一名普通的肿瘤外科护士,在很多人看来学医是目前比较容易就业的一门专业,但我觉得如果你没有真正从事过这门职业的话,你就无法体会到医务人员的辛苦与无奈。

有的病人躺的时间长了,背特别疼,特别难受,有些病人怕麻烦我们,就自己忍受着疼痛,不愿说出自己的需求,这时我们会主动去给病人翻身,让病人侧卧位休息,就这么一个小小的举动,病人都会对你万分感激,这时我就觉得我们的工作特别高尚,虽然很平凡,但是特别有意义。

我们科室是一个特别科室,因为面对的都是一些癌症患者,这就需要我们每一位医护人员时时刻刻,跟患者沟通时要注意你的一言一行,生怕说错一句话对病人造成不必要的伤害。我觉得每一位患者都非常坚强,非常伟大,他们有顽强不屈的与病魔搏斗的精神,有一种不抛弃,不放弃,永不言败的坚定信心,这种信念是值得我们每一位护理人员学习的。

我们在每一分钟,每一秒钟遇到的事,其实,都可以有很多的解决方案,有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何与我们周围的人相处,每一种方式方法都有利有弊,用什么样的心态去看待这些事和人,其实也就是一个选择的问题?人的一生有太多的选择,选择比坚持更重要,选择走什么样的道路,也就是选择以什么样的心态去面对生活,面对未来,那么这种选择决定了我们的明天和未来。

态度决定行为,行为决定人生。用正确的心态去看我们身边的人和事,让我们每一天都成长和进步。

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不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇三

世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题该怎么解决还得怎么解决。

工作,日复一日,有时自己很努力,成效却很微小,于是我们总会在别人身上寻找原因,某某不配合,指导不正确,对手太强大……等等,总有成千上万的理由,却无一条是关于自己的,就算有也是运气太背之类的。现在想想,实在我们能“抱怨”的永远只有自己,只有“抱怨自己”才能转化为生产力,才能转化为前进动力,这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。

很多时候,我们会感到不快乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失看,是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界,却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,平常心接受现实便可。

其实抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢,却得不到提升,他们怀疑环境不好,对工作总是抱怨不休,不认为主动完成工作是自己的责任,而将诉苦和抱怨视为理所当然;还有不少人自命清高、眼高手低,他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平,因而在思想上产生严重的抵触情绪,聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光阴和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚,不尽心尽力,应付工作,在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升,在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是,绝少有人能够认识到,自己之所以失业是失职的后果。

袁辉是一名汽车修理工,从开始就抱怨“太脏、太累”,讨厌这份工作,因此便偷懒耍滑,应付师傅。转眼几年过去,当时与他一同进厂的两个工友,各自凭着精湛的手艺,或被公司送进大学进修,或另谋高就。独有袁辉,仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔,不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。

如果你选择了在某个单位工作,就应该做到在其位、尽其责、谋其政,全身心地投入到具体工作中去,坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的锻炼和成长,当你真正有了责任感,有了全面的工作能力,相信你一定会得到发展。

一个单位、一个企业、一个领导,他们都会重视人才,选拔人才。每个人无论职位高低,都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你通过勤奋努力取得了成绩、做出了贡献的时候,也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。付出终有回报,无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧!每个人在生活中,几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面,总是想在抱怨中寻找一种安慰,我们不想承认,自己过得很消极,总是在逃避。

很多时候,我们每个人都知道,自己无时无刻在抱怨,抱怨这个月的生活费不够,抱怨老师批评了自己,抱怨同学欺骗了自己,每天总是生活在抱怨中。。

但书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,她是个很有资格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命运,怨她撞击它的驾驶者…但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生,护士,和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。

放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任人以任何名义窃取盗用。

当然我们也希望改变,随着心理的惯性,也不知道如何改变。不过,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

《不抱怨的世界》,刚看到书名时很不解,我们生存的世界充满抱怨,但我们也讨厌抱怨,“不抱怨的世界”是什么,从来都离我们很遥远。

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。

他写了这本《不抱怨的世界》,并发起了一项“不抱怨”运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇四

抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,通过认真阅读威尔・鲍温的这本《不抱怨的世界》,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”

一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。

要诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。引用比尔・盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”因为抱怨也不能帮你解决问题,只有直面问题,想办法去解决问题才能让自己豁然开朗!

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇五

人生不如意十之八九,这就话虽然早已被大家所熟悉,但是真正能看开的人却并不多见。我觉得如果一个人内心充满了不满和怨恨的时候,而这个量超过他自己所能控制的时候,那么你就会听到来自于他的抱怨声。人们总会在生活中,工作中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的人会明显的表现出来,影响自己以及周围的一些人的情绪或行为,而有的人深埋心底,但是这种行为的人会让这种抱怨从心里左右了自身的行为。但是作为豁达的的人来说,其实心里也往往会或多或少的存在一些抱怨,甚至连我们自己都不会知道,虽然是一种潜意识的抱怨,但是同样会有一定程度的影响和左右了我们的思想于行为。

要说成为一个完全不抱怨的人很难,偶尔对生活中发生不顺心意和烦心的琐事发发牢骚不是一件很大的事,属于正常。但是书中的一句话却让我记忆深刻“任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力”

要想不抱怨,我们首先应该改变我们对待事物发生时的想法与看法,然后我们就要开始行动。当你不喜欢这件事的时候,你可以试着去改变它,但是要具有一颗宽容的心和一切结局问题的行动力。

(二)一口气读完《不抱怨的世界》,感悟颇深。

这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题该怎么解决还得怎么解决。

读史可知,古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残,仍矢志不逾,卧薪尝胆,不抱怨,不放弃,直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,左丘明失明厥有《国语》,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传《吕览》,司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说,他们是最好的榜样。近代史上也不乏这样的例子,如红军二万五千里长征和八年抗战,多少革命先烈抛头颅,洒热血,为争取自由和解放,献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中,没有抱怨,只有胜利的渴望。

我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。()罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的情况下,历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!换作我们,肯定会发一通疑问或抱怨:“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去了!”......但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处),他没有任何抱怨,毅然决然地踏上征途、最终完成使命。

孟子曰:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”,用一句歌词来概括,“不经历风雨,怎么见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言,“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”

(三)今年学习了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》,在细读了以后,真正理会了其中的道理。也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事业会更加成功,你的人生会更加美好。

在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。()每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果,但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生,如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程,加入“不抱怨”活动,戴上紫手环,让快乐代替抱怨,关闭那扇抱怨之门。

在工作中,我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好,同事之间不够和谐,工资不高等等,但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。

书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩,就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能发挥这种确保健康的力量”是的,对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜欢抱怨的人,即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话:“活在感恩的世界里:感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人,因为他教导你应该自立;感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态,一种智慧的生活态度,人人都怀有一颗如此感恩的心,那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩,我们才拥有了一个多彩的社会。

“不抱怨”行动只是一把钥匙而已,在我们忙碌的生活工作中,借助这钥匙,开启我们对生活的不抱怨,用积极的态度去面对,成为一个快乐的人,一个懂得感恩的人,让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界——不抱怨的世界!

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇六

书籍是人类进步的阶梯!著名文学家歌德也曾经说过:读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话!

在这个充满生机与活力的2019寒假里,一阵浓浓的书香味伴着充满求知心的我成长。《不抱怨的世界》就是它温柔而醒目的名字。

在这书中,内容分为四个部分。分别为:无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能和无意识的有能。这也就是养成不抱怨的21天中的四个阶段。

其中书中有两件事最令我震撼,第一件事是:“有一辆卡车撞死了作者家的狗,然而那个司机却跑了,作者死命追上他,而且还有这样的想法:等我追上他,一定要把那个卡车司机揍死。最后,在愤怒之后,他就明白了:那个卡车司机虽然撞死了狗,但其实他才是内心最受伤害的那个人。第二件事是:“一位因车祸而截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战。而她是个很有资格怨天、怨地、怨命运、怨撞击她的驾驶者的人。但是她却没有,她相反每天祈祷感谢救助他的医生、护士和每天照顾自己的丈夫。”这两个事例,让我们深深地体会到:抱怨的人会失去快乐,失去幸福。

在现实生活中,许多人会因一点小小的事情而去抱怨他人,从不去理解他人。这使我想到书中的一句话“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安。”这就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐!

是啊,不经历风雨,怎么见彩虹。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达。免不了磕磕绊绊,但在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。正如《不抱怨的世界》书中所言“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”

开心和快乐才是人生的重要宝贵财富!在生活中,我们要做到少抱怨,多理解,多宽容!为构成一个和谐、美丽的社会而约束自己,升华自己!

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇七

一次偶然的机会,我有幸拜读了威尔·鲍温所写的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此给我带来了一次极大的心灵震撼和启发。人生不如意十之八九,这句话虽然早已为大家所熟知,但真正能“看的开”的人却并不多见。

人们总会在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的人会很明显的表现出来,影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底,却也同样为这种心理左右了自身的行为;而对于相对豁达的人来说,其实也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不为自己所知道,只是一种潜意识的抱怨,这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。对天灾人祸的抱怨,对贫富差距、生活际遇、背叛行为、工作不顺、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人们的生活之中。书中提到很多有意无意的抱怨情节也可以证实这一点。

作为一名地质行业的工作者,无论是在工作中还是在生活当中,我同样有着自己的些许抱怨。诚然,不抱怨、无怨怼的世界也许只是一个理想中的世界,但它可以让我们向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。书中深入浅出的论述,也让我明白了很多道理,受益匪浅。下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法,也希望以此为大家带来一些思考,成为自己和大家今后一种生活与工作中的激励。

要成为一个完全没有抱怨的人很难,对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚似乎不是一件太大的事情,也很正常。不过,我们却忽视了一个重要的东西——吸引力法则。要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打从心里怀疑,这样即使遇到了好男人,也可能会错过吧;同理,如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。这样,你要选择抱怨还是不抱怨?一本书,一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。书的开始,鲍温首先教给了我们如何停止抱怨,用“21天效应”的.培养方法改变自己的抱怨习惯,这也是改变我们,成就无怨人生的第一步。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫随天际云卷云舒。”其实在中国更早的《菜根谭》中的一副对联也很好阐述了这样一个道理,人生的态度应当是从容不迫,对个人荣辱和职位去留都应当视作花开花落般平常,达到一种心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行为不仅不能改变实际的恶劣情况,更会增添人们的负面心理,这是一种消耗能量且完全无益的运动。正如仇恨和生气郁结是用别人的错误在惩罚自己一样,抱怨又何尝不是在于事无益的惩罚自己。著名哲学家周国平先生也说过一段类似的话也有异曲同工之妙,约莫意思是:“凡我们做事之前,先想一下十年之后的我们,还会对这些如此计较吗?”如今的困境在十年之后也许仅仅是淡然一笑,如果的抱怨行为在十年之后也许甚至会觉得可笑,困难未尝不是一种人生的磨砺和财富,对其抱怨却是一种极其愚蠢的行为。放下抱怨,平静处理,不仅是对事态发展的最佳抉择,也同样是完善自我,超越自我的一大进程。

更进一步,在书中我学到的第二点,即是学会感恩,这里的感恩指的不是对我们好的人或事物,而是感恩困难,感恩苦难。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。”于困境中的我们,或者会觉得困难的难以承受,然而跳脱出来,以一种长远和凌于其上的目光来看待这一切,一切的苦难和困境未尝不是一种好事,一种磨砺和挑战。于困苦过后的自身提升是慢慢培养所不能达到的。“生于忧患,死于安乐”过于顺畅通达的人生,未必是一种好事。相反,困难和苦痛也未必是一种坏事,咱们中国古代历史中也有诸多这样的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄尔作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法修列》;不韦迁蜀,世传《吕览》,这些古代先贤都比我们承受了更大更多的苦难。这些现象和历来的事实也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴随着大的苦难,我们未必承受了如他们般的苦难,又有什么理由衍生连他们都没有的怨怼呢。不仅如此,更也应该通过这样的方式激励自身,感恩苦难,没有今日的苦难磨砺,又何来将来的幸福和美。用跳脱出来的眼光观察这一切,苦难也就不那么难以承受了,反而是值得我们去欣然面对的。感恩困苦,这不仅是一种承受苦难、减少困境所带来压力的良好方式,更重要的是这也是一种人们心境的升华和转变。无论是生活抑或工作中的不顺,当我们不在将眼光着眼于现在所承受的一切,而是以一种长远和自身完善的目光来看待,那么我们就已经到了另外一个境界,也较一般人更容易去承受苦难和理解其意义价值了。

当我们在做到停止抱怨,感恩困境之后,我们就应逐渐学会“寓成功于困境”,这也是我在书中学到的第三点。“非淡泊无以明智,非宁静无以致远”。三国第一智者贤臣,孔明先生的话也说明了这个道理,人唯有在这种没有抱怨,心绪平稳宁静的时候,才能有更坚定和更深远的志向与发展。在困境中拥有平和的心态,在平和的心态中寻求发展,这也达到了我们没有抱怨的更深一层的意义和作用。完全跳出于苦难给自己的心境影响,用凌于其上的态度来观察自身所承受的,以这种平静状态去工作和生活,显然是更能够做出更加正确的抉择,逐步实现成功,这也是我们需要努力的方向所在。四、用哲学于生活作者威尔·鲍温作为一名虔诚的xx徒,他信奉的是上帝以及唯心主义。而作为我们,则更多的是信仰马克思的辩证唯物主义,应当用辩证的唯物观点来看待这一切问题。马克思主义哲学思想告诉了我们,物质和意识之间的作用和反作用,积极的心态对成功来说,是必须条件和前提条件,其次当然还受到机遇、努力、人际关系等多种因素的影响。在生活当中,保持良好的心态,开阔的心胸,不仅对事物发展,事情决断有了很好的积极促进作用,对自身思想行为的完善也是有相当积极意义的。记得在著名作家凤歌的著作《沧海》和《昆仑》中也看见过这样一段话:“武学一道,末流者以武功招式决胜,次流者以内功深浅决胜,第一流的高手,比的却永远是胸襟气度。”其实生活中又何尝不是如此,扩充知识,不如先学思维运转;处事练达,不如先学生活态度。良好的心境,宽广的心胸是一种处事和生活的极佳状态。其实远不只如此,不仅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我们一样应当用哲学的眼光还原事物的本质,用更透彻和深刻的目光认识身周的喜悦快乐和困苦艰难,那么生活将是更加富有味道和情趣的。

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇八

亚马逊购书活动那天我要上班,就提前列好了书单让爸爸帮我抢购。收到书的时候发现了这本位列我书单之外的不速之客——《不抱怨的世界》。我知道是爸爸的一番好意,但我一向不喜欢励志类的书籍,总觉得这类书都只能给予读者三分钟热度的激励,并无法带来实质性的帮助和改变。更何况我依旧自诩乐观,随意翻看了几页就搁置在一边。

所谓的“21天不抱怨运动”,是将紫色的橡胶手环戴在一只手腕上,当你发现自己正在抱怨时,就把手环移到另一只手上重新开始,坚持达到连续21天不换手。就这样,我用一根不起眼的皮筋开始了我的不抱怨之旅。

“那个人都填了第五遍的单子了。”

“那个喜欢插队的人又来了。”

“又是一群找不着卡记不得密码的人。”

当我开始注意自己是否在抱怨这件事时才发现,那根皮筋可以在一天内被换手那么多次。进行挑战的同时,我也逐渐看完了《不抱怨的世界》这本书,以期获得一些减少换手频率的方法。在看书和实践的过程中,我也收获了诸多心得。

我们为什么容易抱怨?一是为了获得认可。抱怨别人的缺点时,则是在暗示自己没有这样的缺点。“他怎么又迟到了”亦在暗示自己从不迟到。从这一角度来说,抱怨就是自夸。二是为了获取同情和注意力。“还没开门外面人就等满了,今天看样子又会很忙,昨天累了一天还没缓过来呢。”类似的抱怨在我们工作中非常之多。这些抱怨其实都是在为自己开脱,工作中出错都是有原因而应该被谅解的。三是吸引力法则。在另一个人身上注意到这个缺点,是宇宙指引我们在自己身上认出它,并加以修正的一种方式。因此前者所说的“抱怨就是自夸”,亦可能是没有意识到自身存在着同样的问题。

抱怨会削减能量,这是我切切实实体会到的。抱怨就像一个“瘾”,染上了就很难戒掉,这也正是“21挑战”难度大的原因。在不断挑战和反省的期间,我察觉到一旦某天抱怨情绪多,这一天就会愈加不顺。情绪会影响事态发展,我想这一点大多数人肯定都深有体会。也不要再信奉类似“抱怨可以排解情绪”的借口。即便有用,但根据能量守恒定律,当我们靠抱怨去排解情绪,必定会使另一个,甚至另一群人接收这一股负面情绪。己所不欲勿施于人,又有谁会喜欢被灌输负能量呢?最后削减的,又转化成自己在别人心中的印象分罢了。

记得有一回吃晚饭的时候,我抱怨起白天的工作。因为那天有个老婆婆来存了一堆破破烂烂的零钱,我清点了将近一个小时,微笑和耐心在一次次机器烦人的卡钞声中消磨殆尽。“下次千万不要来我这里存了,也不知道哪里来的这么破的钱。”我对父母抱怨道。妈妈轻描淡写地回了我一句:“别人的血汗钱呀。”我的心脏好像一瞬间被击中了,说不出话来。爸爸说我工作以后好像比以前容易抱怨了。我才意识到自己不是在抱怨一些麻烦客户就是在抱怨规定中的条条框框。也正因为如此,他借机买了这本书给我,希望我可以在工作中也能像生活中一样收获快乐。

“21天不抱怨挑战”我已经进行了一个多月,最长一次不换手记录仅仅5天。但是逐渐地,在这个挑战的过程当中,我意识到抱怨一次,换一次手,然后提醒自己下次注意克制情绪,并不是根本的解决办法。就好比面对约束我们的各项规章制度,强迫自己去遵守只会越来越反感,理解其防范风险和保护我们的意义,才会使自身的合规行为自然而然,顺理成章。其次,我们就可以辩证地去看待工作中的每一个问题,理解更多的可能性,从而使自己从抱怨中解脱出来。那个一直填错单子写不好字的人,小时候念不起书,在外也必定因此吃过不少苦;那人老是插队,恰恰是我们错误的解决方式给了他“可以插队”的意识;类似丢卡忘密码的马虎事儿,我们自身也常常在犯……自身学会理解和不抱怨以后,我似乎也更加能够理解客户的抱怨,从而更好地为他们解决问题。

不抱怨的根本方法不是克制,而是理解。这样的道理,父母从小就教给了我,我却在刚步入社会的不适应当中迷失忘却了。这本书,亦或说是这根皮筋,仿佛成了一面镜子,一面返照内心的镜子,让我看到自己没有外露的内心世界究竟是积极乐观还是消极低沉。抱怨不可怕,可怕的是不改变。无论是皮筋还是紫手环,都只是一种象征,一种媒介,最根本的还是改变自己的内心。抱怨之前,先自省,是不是自己也有同样的缺点。有,则改进,无,则多一分宽容和理解。

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇九

抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。

你的人生也会更加美好、圆满,抱怨自己的人。

它告诉我们:无论在做任何事,当抱怨来临时。

怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变,不与乐观从事,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望,常常在他人身上找缺点,快朝梦想前进吧,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,直至将来也不会出现有,他的事,这样一来,。

老天的事,是啊,抱怨是最消耗能量的无益举动,我非常快乐,不再有。

能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活,不抱怨的人一定是最快乐的人,要从容面对,你经常有抱怨吗?以前有过,所以,就一定会成功,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,包括最亲密的人。

现在意识到将努力做到改变,美好的生活方式正在前方等待着你!,如果不喜欢一件事。

戴尔。

就改变自己的态度。

没有抱怨的世界一定最令人向往,请访问(),这句话说得太棒了!我深有体会,进而抱怨无际于事,伤人伤己啊,我试着改变了,卡内基先生说过沟通人际关系原则的第一条就是:不批评、不指责、不抱怨,不要抱怨,什么是抱怨呢?抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满,我将遵守十字方针:“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己,当遇到挫折时。

我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,所以转发了这篇文章;若你为写作文发愁,怒气会毒害我的血液,你都有资格得到,不抱怨、不放弃……只要继续努力,充满了感激,争取永不抱怨的人生态度才是第一位的,我将要做一个快乐的人。

就改变那件事;如果无法改变,思考一下:这真的对我很重要吗?想一想:人发怒时,感激老师们给予的关怀,感激我的老师给予的帮助,今天,凡是你所渴望的东西,最近看了一本书:《不报怨的世界》这本书真的非常好!它可以改变你我的命运。

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇十

在工作中,我们经常遇到各种各样的困难。挑战在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能解决问题吗?能解决,还会使问题变得越来越糟糕,互相抱怨是我们自己和身边的人产生消极影响,形成恶性循环。还不如将抱怨的精力,用来思考如何解决问题,不是更好吗。

工作,日复一日,有时自己很努力成效却很微小,于是我们总会在别人身上寻找原因,某某不配合,指导不正确。对方太强大。总有成千上万的理由,却从来都没有在自己身上找原因。现在想想,我们抱怨的永远只有自己,只有抱怨自己才能转化为生产,才能化为前进的动力。

这种抱怨于人于已才是有意义的抱怨,都是愚蠢的。、无济于事的,这种消极心理更会使自己永远得不到进步,永远无法取得成功。很多时候,我们会感到不快乐,是由于我要求太多,无法去实现。我们会感到失败。由于我们总在自己客观世界,却发现事实原来不是所想的,想要快乐实在很不容易,珍惜眼前。

读《不抱怨的世界》时刻提醒自己,永远不要要求别人,要做到只有改变自己人的一生必要工作,要发展自己,每个人都希望实现,自己的美好愿望和理想,但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而,在现实生活中。每个人都难免遇到很多挫折和失败,或尽不如意的事情。每当有些人便不能正确对待,引发很多抱怨。最大受益者是自己。有的人自认为才华横溢,却得小到提升,他们怀疑环境不好,对工作总是抱怨,不认为主动完成工作是自己的责任,而将苦恼和抱怨视为理所当,这还有人自认命清高。

认识到,自己之所以失业是失职的后果。袁辉是一名汽车修理工,从开始就抱怨“太脏、太累”,讨厌这份工作,因此便偷懒耍滑,应付师傅。转眼几年过去,当时与他一同进厂的两个工友,各自凭着精湛的手艺,或被公司送进大学进修,或另谋高就。独有袁辉,仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔,不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。如果你选择了在某个单位工作,就应该做到在其位、尽其责、谋其政,全身心地投入到具体工作中去,坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的锻炼和成长,当你真正有了责任感有了全面的工作能力,相信你一定会得发展。

一个单位、一个企业、一个领导,他们都会重视人才,选拔人オ。每个人无论职位高低,都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你通过勤奋努力取得了成绩、做出了贡献的时候,也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。

付出终有回报,无怨方能无悔。这也是我生工作中的实践体会吧!每个人在生活中,几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后,总是想在抱怨中寻找一种安慰,我们不想承认,自己过得很消极,总是在逃避。无刻在抱怨,抱怨这个月的生活费不够用了,抱怨老师批评了自己,抱怨同学欺骗了自己,每天总是生活在抱怨,但书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,她是个很有资格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命运,怨她撞击它的驾驶者。但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生,护士,和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。

用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会大有改变。

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇十一

抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,但很少有人去主动改变这一现状,抱怨本身并不能解决问题,只会让事情变得更糟,改变别人很难,不如改变自己。

中国古代哲学中讲“修身、齐家、治国、平天下”,“治国、平天下”和“兼济天下”的境界对于我们这些普通人来说有点远,至少我们可以做到“修身、齐家”和“独善其身”,当然首先要学会不抱怨。

choose选择,change改变。首先我们选择了不抱怨,然后才能改变抱怨的现状。

有位名人曾讲过,“靡不有初,鲜克有终”。诚实面对情绪,安于自己的不安,发现自己的不足,诚实、勇敢的面对它。不要等到年老时才后悔:“当我年轻的时候,我梦想改变这个世界;当我成熟以后,我发现我不能够改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家;当我进入暮年以后,我发现我不能够改变我们的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭,但是,这也不可能。当我现在躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情;然后,谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”

从现在起,去做一个积极的人,谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。这样大家都想和你共事或为你工作,而你会缔造更高的成就、得到更多的收获,远胜过自己梦想所及。给它一点时间,同时仔细观察,这一切就会发生。抱怨是容易的,而停止抱怨,却需要意志力。常言道“胜人者有力,自胜者强”。现在,让我们向“抱怨”宣战,做一个真正的强者。

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇十二

近期,我读了美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》,感概良多。出生贫穷的威尔·鲍温以超乎寻常的毅力,考上了美国重点大学。毕业后,他屡次找不到梦寐以求的工作,为此而感到伤心,不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下,他站了起来,终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台,只说了一句话:你们都拥有无尽的潜能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

在这本书中,作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果,以及如何做一个不抱怨的人,并以一个个小故事使读者印象更加深刻,更有说服力。

一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人,是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的,不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的,真正的成功人士,是从苦难中磨练出来的!

要有顽强的毅力,更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀,涵养一颗包容的心。有时,我们会因为他人不经意的一句话、一件事,而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂,尤其在工作中,会在同事之间产生隔阂。学会包容,从某一种意义上说就是解放自己,提升自我。也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨,或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨,其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避,是一种向困难示弱的表现。过多的抱怨不仅对工作毫无帮助,而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战,我们要坚信办法总比困难多,始终奋扬一颗上进的心。

孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”,人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。与其抱怨,不如改变,世事无难,重在行动!

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇十三

还没完全接触这本书之前,我坚信自己是乐观、开朗的人,不会抱怨,至少不是经常抱怨。但是,当我慢慢深入看这本书时,才知晓自己陷入了抱怨这个十面埋伏的困境。

我是多么的爱抱怨,以至于成为习惯也无法察觉。

我时常抱怨家里长辈的唠叨,抱怨弟弟妹妹的任性不懂事,甚至抱怨小狗给家里添乱;我也抱怨学校的一切不如己愿。当我抱怨这些的时候,发觉自己渐渐地烦躁,悲观,毫无活力,似乎对周遭的一切都失去信心。

毫不夸张地说,这本书像庙里的洪钟那样震醒了我!

它让我意识到了过去的自己,甚至包括现在的自己,都是在经常在抱怨,处于“无意识无能”状态。

“如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。——诗人马雅*安洁罗”

“我们的想法创造我们的生活,而我们的话语又表明了我们的想法。”

这两句话是我最喜欢、也是最能启示我的句子。

从这两句话我找到了不抱怨的缘由和方法,我应该遵从先知的指示,改变内心的世界来接纳外在的世界,学会不抱怨。我也遵从威尔*鲍温牧师的指导,开始改变自己对外面世界的看法,尝试着通过接受现实来达到不抱怨的效果。事实上证明,这的确是有效的,虽然它目前尚不能根除我抱怨的劣根性,但是我不得不承认我已经开始有意识地减少抱怨。例如,我周末去银行办理业务,以往我见到这大厅里等候着这么多人,一定会心情烦躁,可是现在,我会告诉自己,应该静静地坐角落,不抱怨,可以趁机思考一些问题。

威尔.鲍温牧师发起的“二十一天不抱怨”运动,把许多人从抱怨的囚牢中解放出来,而我也正尝试爬出抱怨的牢笼。

人生,像许多哲人所说那样,就像一趟列车。

现在,我很感恩,感恩工作室给我推荐了这本好书,让我有机会注视自己内心的世界,也感恩工作室在假期鞭策我继续捧起书来学习,不至于在整个假期过着慵懒的生活。我感恩,我用感恩周遭的一切,来代替抱怨这一切。

我在黎明前的一刻,躲在黑暗的角落,侧耳细听那遥远的声音,那是来自上帝之口的语音,他说,用仁慈的爱来迎接黎明的到来吧!

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇十四

《不抱怨的世界》,初看书名,便有一种愉快之情油然而生,一口气把书看完,体会颇深,主要有以下四点。

世界排名第一的人际关系大师哈维〃麦凯(harveymackay)写过一篇文章《优秀的人不抱怨》,文中描述了一个出租车司机,一次偶然的机会在广播里听到励志成功学大师韦恩〃戴尔博士在《心诚则灵》中的一句话“停止抱怨,你就能在众多的竞争者中脱颖而出。不要做一只鸭子,要做一只雄鹰,鸭子只会“嘎嘎”抱怨,而鹰则在芸芸众生中奋起高飞。”。从此他决定改变自己的人生态度,决心做一只鹰,停止抱怨,用积极乐观的态度工作,车辆整洁,服务周到,一年后他的收入就翻了一番,客人基本上都是电话预约。

美国作家马娅.安杰卢说“如果你看不惯某种东西,那就改变它。如果你无法改变它,那就改变你自己的态度。不要抱怨。”这与上述故事的灵魂有异曲同工之妙。

一个人承担责任的能量与他未来承担财富的能量成正比。为什么说优秀的人不抱怨呢?因为抱怨的人,大多数情况下是在推卸责任,一个不愿意承担责任的人不可能是优秀的人。成功做到不抱怨的人,他们的生活、工作甚至健康都会往好的方向发生巨大的变化,因为他们开始勇于承担责任,勇敢的面对现实,把抱怨的时间用来思考问题、改善现状,通过改变自己的态度实现自己的目标,最后在人群中脱颖而出,成为优秀的人。

2、做正能量的传播者吸引力法则:同样类型的人,不管他们是乐观还是悲观,总是吸引具有同样能量的人。我们都是散发着能量的人,如果我们的能量具有不同的频率,我们是不可能合得来的人,人总是倾向于跟自己的同类待在一起。

曳引规律:有一句拉丁文格言“uvauvamvidendovariafit”,这句话的意思是一棵葡萄树看见另一棵葡萄树变色,就会跟着变色。在葡萄园里,当一棵葡萄树开始成熟,便会散发出一种其他葡萄树也能接收到的振动频率、酵素、香气或能量场,曳引着其他葡萄也开始成熟。

吸引力法则阐述的是物以类聚、人以群分的道理,曳引规律阐述的是灵魂、核心人物的带头、带动作用。语言是有能量的,抱怨无疑是一种负能量,不仅会让听到的人情绪指数下降,也会让自己的情绪指数更低。抱怨就象一个雪球,会越滚越大,因为一个抱怨的人会吸引、曳引越来越多抱怨的人,使他的境遇更加糟糕。相反,如果你是一个乐观向上的人,你也会吸引、曳引更多乐观向上的人,使你的生活更加美好快乐。如果我们注意观察,就可以发现,一个经常抱怨的人,他周围的人基本上也是经常抱怨的人;一个乐观的人,他周围的人基本上也是乐观向上的人。作为基层管理者,要做一个不抱怨、充满正能量的人,要成为正能量雪球的核心。如果你想让周围的人配合你的工作,那就从自身做起,常作换位思考,配合好别人的工作;如果你想让你所在部门的氛围积极向上,首先自己就要做一个积极向上的人;想让别人发现你的优点而不是你的缺点,你首先就要学着去赞扬别人,发现别人的优点,因为能会只有你自己做到了,才会吸引、曳引到同种类型的人,使正能量的雪球越滚越大。

3、做行动的巨人。

列宁曾讲过,不能做思想的巨人,行动的矮子。如果你对现状不满,那就为自己设想一个满意的未来,然后开始行动朝自己希望的方向前进。

荀子说不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江河。如果你认定了一个目标,那就制订一个详细的计划,然后开始每天都坚持不懈地努力。

有的人说,我的目标很宏伟,可是我的能力有限。据说能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,二是蜗牛,雄鹰能够到达金字塔顶端凭借的是它天赋能力,而蜗牛则是靠它的坚持不懈而到达金字塔顶端,它爬上金字塔可能需要一个月、两个月、甚至一年、两年的世界,并且可掉下来、再爬、掉下来、再爬……,但是当它爬到金字塔的顶端时,它眼中所看到的世界,跟雄鹰是一模一样的。

有的人说,我有雄心壮志,但是岁月不饶人,没有了为理想而奋斗的资本。也许大家都听说过最速曲线,在最速曲线上的任何一点出发,都是同时到达终点的。生活其实就是这样,不是看着离目标远,就真的会慢很多,只要选对了路,一切为时不晚。

只要我们坚持理想,并为之不懈奋斗,就足以给自己留下令生命感动的日子,最终会实现自己描绘的蓝图,站在自己人生的顶端,俯视曾经的艰辛,感谢自己曾经的坚持与努力。就象书中所说的21天不抱怨运动一样,对于很多人来说,看似不可思议,基至认为这个运动就是个笑话,但是真的有很多人坚持了下来,用5个月、10个月、甚至1年的时间最终获得了快乐证书。

相反,总是犹豫不决、踌躇不前的人就象一个鸡蛋,总有一天会被别人从外面打破,注定会成为别人的食物,而采取行动的人如从内部打破的鸡蛋,总有一天会重获新生。

4、直接沟通、正人先正已。

中国人的传统是含蓄,所以无论对于爱或者恨的表达,一般也是比较隐晦,要么不说,要么是向他人说,而不会直接去向当事人表达。

人们经常会花大量时间在抱怨朋友、家人或者同事,如果我们愿意花点时间直接去找朋友、家人或同事好好沟通,说出你心中真实的想法,然后给出改进的建议,我相信不仅有利于消除误解,解决问题,更有利于增进彼此的信任与成长。

心理学研究表明,你之所以会注意到别人有缺点,是因为你自己也有同样的缺点,我们排斥的其实是我们不能接受的自己。如果我们能够意识到这一点,在开始抱怨的时候,就会先审视一下自己,是不是我们想抱怨的正是我们未觉察的内心深处的自己。而作为管理者,不仅自己要践行直接沟通,更要引导别人去直接沟通,如果一个人向你抱怨其它人,那么你可以建议他直接去找那个人去沟通。同时,作为管理者,一定要做到正人先正己,想要怎么去要求下属,就要先审视一下自己做的怎么样,常做换位思考,优秀的领导带出优秀的团队。

4、面对现实勇于改变。

抱怨产生的另一个原因便于逃避现实,好让现实的种种不如意在自己的抱怨中理所当然的存在。

鹰是世界上寿命最长的鸟类,它一生可活70岁。在它40岁的时候必须做出困难却重要的决定,它的爪子开始老化,无法有效的抓住食物;它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸脯;它的翅膀变得十分沉重,因为此时它的羽毛长的又浓又厚,使飞翔非常吃力,此时它只有二种选择,等死或经历一个万分痛苦的更新过程。首先它必须用尽全力飞到山顶,在悬崖筑巢,首先用喙击打岩石,直到其完全脱落;用长出的新喙把爪子上老化的趾甲一根一根扯掉;再用新长的趾甲将羽毛全部拔掉,5个月后鹰将迎接全新的30年!

每当我们身处危机与变革时,我们都必须抛弃旧的思想,勇于挑战自身弱点,发展自己,破除危机,全新变革,才能获得象鹰一样的重生,铸就人生的奇迹,否则就只能坐以待毙。目前,国企改革势在必行,作为国企员工,要支持改革,要适应形势,共同迎接企业的重生。

总之,《不抱怨的世界》一书,值得一看,连续21天不抱怨的运动也值得我们去尝试。当你摒弃了抱怨,开始去寻求生活中的美好,你也就离优秀越来越近。既然我们可以让抱怨成为一种习惯,那么我们也可以让优秀成为一种习惯。

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇十五

书籍是人类进步的阶梯!著名文学家歌德也曾经说过:读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话!

在这个充满生机与活力的20xx寒假里,一阵浓浓的书香味伴着充满求知心的我成长。《不抱怨的世界》就是它温柔而醒目的名字。

在这书中,内容分为四个部分。分别为:无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能和无意识的有能。这也就是养成不抱怨的21天中的四个阶段。

其中书中有两件事最令我震撼,第一件事是:"有一辆卡车撞死了作者家的狗,然而那个司机却跑了,作者死命追上他,而且还有这样的想法:等我追上他,一定要把那个卡车司机揍死。最后,在愤怒之后,他就明白了:那个卡车司机虽然撞死了狗,但其实他才是内心最受伤害的那个人。第二件事是:"一位因车祸而截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战。而她是个很有资格怨天、怨地、怨命运、怨撞击她的驾驶者的人。但是她却没有,她相反每天祈祷感谢救助他的医生、护士和每天照顾自己的丈夫。"这两个事例,让我们深深地体会到:抱怨的人会失去快乐,失去幸福。

在现实生活中,许多人会因一点小小的事情而去抱怨他人,从不去理解他人。这使我想到书中的一句话"诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安。"这就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有"不抱怨的世界"。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐!

是啊,不经历风雨,怎么见彩虹。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达。免不了磕磕绊绊,但在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。正如《不抱怨的世界》书中所言"凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。"。

开心和快乐才是人生的重要宝贵财富!在生活中,我们要做到少抱怨,多理解,多宽容!为构成一个和谐、美丽的社会而约束自己,升华自己!!

不抱怨的职场读后感(专业16篇)篇十六

认真读完一本名著后,相信你一定有很多值得分享的收获,这时最关键的读后感不能忘了哦。那么如何写读后感才能更有感染力呢?以下是小编精心整理的《不抱怨的世界》读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。

“《不抱怨的世界》让你相信,你真的能改变自己的人生,并疗愈灵魂的失调状态,因为你自己就是一种祝福。”这句话是美国《洛杉矶时报》对于这本书的评价。近来,我也有幸拜读这位美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一——威尔·鲍温的著作。一本书、一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。读完这本书之后,让我对抱怨有了新的认识,同时也受益匪浅,对我的工作和人生规划等方面都有了极大的指导和帮助意义。

其实在生活当中,我们每个人都难免会有一些抱怨,在生活上遇到的不顺遂,发发小牢骚、吐吐苦水,这些在大多数人的`眼里就是理所当然的事。但是不要忘了一个重要的理论“吸引力法则”,当我们在说一些负面和不开心的事时,就会收到负面和不快乐的事,讲一个比较通俗的例子:当一个女生受到过一次感情上的创伤时候,肯定就会抱怨世界上没有一个好男人,当她在抱怨的时候就已经在心底种下了一个“不相信世界上有好男人”的种子,所以即使会遇到好男人,这一个深藏内心的种子就会窜出来,让她开始怀疑,这样即使遇到,也会错过吧。其实抱怨的最大的受害者就是我们自己,抱怨不会有很明显的恶果,但是如果心怀感恩、宽容大度就会给我们带来不一样的人生。

著名的人际关系学家戴尔·卡内基先生在他的著作中总结的30条沟通人际关系原则中,第一条就是:不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中,常常在他人身上找缺点,包括最亲密的人。如果我们在生活中、工作中只会抱怨,那么成功只会离你愈来愈远,真正的成功只会垂青积极主动的人,而不是一直对工作中各种事务抱怨,那样只会让我们产生抵触心理,实际一点的说如果你只会抱怨,那么以后的升职加薪公司的领导又凭什么来选择你呢。当我们把这些消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。你会发现,人们不但欣赏积极主动的人,还会对其充满敬佩。因为世界上少有这样的人,所以,世上也少有成功的人。一句话,庸人是因为自己而平庸的,也是因为不断抱怨而平庸的。

总而言之,若想改变生活走出低潮,停止抱怨,是重新出发的第一步。遇到挫折从容面对,不抱怨、不放弃……只要继续努力,就一定会走向成功。对生活不抱怨,用积极的态度去面对,自然也会成为快乐的人。

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