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优质突破自我突破现状范文（16篇）篇一
昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。
下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。
要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。
迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇二
突破，是决心做一件令自己觉得畏惧的事。突破，让自己战胜懦弱的自己。突破，能帮你长成你喜欢的样子。那次挑战，让我突破了自己。
我和同学们来到凌云山训练营，那是一个突破自我的地方。
一进门，隐隐约约看到一座灰色大楼，大约有五六米高。我心惊胆战，太高了，教练不会从那儿跳下去吧？于是我那攥紧的小手不停在颤抖着，嘴唇渐渐发紫。
教官大吼：“今天我们将在这里进行训练，请看示范。”那位教练穿好“战服”，走到边上，抓紧绳子，向下跳，像只青蛙。瞬间发出“怦怦”的声音。
看完示范后，全班人鸦雀无声，像是吃了消声丸。我心里很矛盾：“去还是不是呢？不去，又害怕同学嘲笑，去了，我又害本站怕。”“算了，还是突破一下自己吧！”我默默地伸出小手。
我穿好“备战服”，随着教官上楼。心在激动地跳跃着“扑通、扑通……”。额头上的汗水也藏不住了，此时的我大汗淋漓。
我上了高台，俯望下面。原来还很高大的同学，此刻在我眼里小得像一只只五颜六色的蚂蚁。我紧锁着眉头，来到边际，向后倾斜。这时，接受了同学们的鼓励后，我心里的小宇宙熊熊燃烧着。“去吧！”我咬紧牙根，往后一蹦，“怦”响起了一声又一声。
快到地了，我加劲向后蹦。我安然无恙落到地上，同学们热烈鼓起了掌。
天啊！我居然突破了自己！我成功了！
突破，破茧成蝶，是自我美丽的成长，是变优秀的过程，是全新的蜕变。
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇三
艳阳高照，缕缕阳光射过树梢，宛若金丝条。白天的云朵簇拥一起如同万千笑容。小鸟的歌唱声婉转悠扬。在主持人的一声令下，我和妈妈跟着徒步大军浩浩荡荡地向终点出发。不过多久，炼油塔印入我的眼帘，烟雾笼罩着这个庞大的基地，始觉此乃“脚踏云端似神仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看见了高大的建筑，幽静的公路，还有许多可爱的人——志愿者、医疗人员、警察在为我们保驾护航。
阔步前行，疲惫的感觉也逐渐布满全身。路途漫长，烈日灼人，额头上的汗珠顺着脸颊滚落下来，劳累的我们都坐在路边休息。当坐下来的`那一刻，我感觉麻痹的双腿得到了放松，看着路上的人来人往，我质疑自己：还有足足5公里没走完呢！那么辛苦，怎么坚持啊？我心绪凄迷地思量着，不经意间，我瞥见了一个四岁的小男孩，他气喘吁吁，但嘴里却念念有词：“我一定要走完全程！”他的眼睛闪烁着坚定的光芒，言语间流露出必胜的决心。我心有不甘，难道我连一个孩子也不如吗？便整装重新出发，虽然腿部早已酸痛得不行，但在我的坚持下，所有障碍都挡不住我前进的步伐。三公里，二公里，一公里……终点近在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到达终点后，我和妈妈拍照留念，美好的时光定格在这绚丽的瞬间。
路，好不好走，自己亲自走过才知道；风景，美不美，自己亲眼看过才知道。突破自我，这就是我要的人生。
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇四
在一个阳光明媚、万里无云的日子里，表弟来到我家，来约我们一起去盐城的卡迪乐园。
到了乐园，我放眼望去，超吓人的跳楼机、大摆锤、超级过山车……我是一个资深的恐高人员，玩两米高的丛林跑酷就吓得我两腿发软。一看到这么高的娱乐设施，吓得差点晕过去。
表弟拉着我的手说：“哥哥，和我去玩跳楼机吧！”我看了看，这玩意足足有20米！2米就吓得半死的我才不会玩这个呢！我急忙摇头说：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴说：“切，胆小鬼，没劲！大姑，我们去玩吧。”说着就拉着我妈去玩跳楼机了。
一个人的玩耍孤独极了。我羡慕地仰头看着高处的人们，听他们尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我发呆的时候，表弟突然跑过来，怪笑着说：“陪我玩去，要不然我就大喊你是胆小鬼！”哼！居然威胁我！再一想：有什么好怕的呢？这么多人玩都没问题我也尝试一下。于是，我内心忐忑地坐上那令我害怕的机器，还没来得及平静一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着闭上眼，耳边只听见呼呼的风声，我的心猛烈得跳动起来简直没法呼吸了。当我睁开眼睛平安地站在地面上时，我却喜欢上了这刺激的感觉，又一连玩了好几次。
的`感觉真好！心存畏惧，注定不能高飞；只有，才能观赏无人之处的风景！
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇五
尊敬的'老师，亲爱的同学们：
大家好！
李嘉诚说过：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。如果我们能从内打破，突破自己，就能够获得一种成长，一种新生。
众所周知，蛹化蝶是一个艰难的过程。倘若有人好心帮助它们破蛹而出，蝶的翅膀就会皱缩在一起，难以打开。只有当它们自己突破自己，怀着勇气，忍痛挤过那窄窄的蛹道，翅膀才能够支撑起它们飞行，而人亦是如此。如果我们没有像它们那样怀着勇气，勇敢地迈出痛苦却不得不承受的一步去突破自己，就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中飞翔。因此，当我们怀着勇气去突破自己后，再遇见同样的困难也将毫不畏惧。
从小失明失聪的海伦·凯勒是凭借其顽强的毅力才有了今天的成就。她在小的时候也曾拒绝过学习盲文，但她最终选择接纳自己并自学了更多的语言和其他知识，成功地突破了自己。突破自己必然是一个艰难的过程，一个盲人学习的过程必然比健全人辛苦，然而无数像海伦一样活生生的例子正摆在我们的面前。因此我们要有坚定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一个个未知的挑战，突破一道道难关，不断突破自己，超越自己，用自己的双手为自己撑起一片不一样的天空。这样当我们回首时，才会矫首昂视道：“我无悔！”
鲁班造锯的时候最初无论如何也造不出理想的锯子，直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口，他陷入了深思。随后，他创新地将这些齿融入了锯子中，果不其然令锋利的锯子锯开了木头。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具，因此世人感激他。我们突破自己时也需要不断思考，从细微之处得到启发，刻苦钻研。但不仅仅是如此，我们固然要有一战到底的毅力、入微的观察、仔细的思考，但我们更应该偶尔驻足思考方向是否正确。要知道，路走对了才能成功，倘若错了，停下来就是进步，若能往回走，那我们离成功也就不远了。
突破自己，怀着勇气昂首前行！
突破自己，秉持毅力一战到底！
突破自己，仔细思考，让自己离成功更近！
突破自己，让自己获得一种成长，一种新生！
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
李嘉诚说过：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。如果我们能从内打破，突破自己，就能够获得一种成长，一种新生。
突破自己，需要勇气。
众所周知，蛹化蝶是一个艰难的过程。倘若有人好心帮助它们破蛹而出，蝶的翅膀就会皱缩在一起，难以打开。只有当它们自己突破自己，怀着勇气，忍痛挤过那窄窄的蛹道，翅膀才能够支撑起它们飞行，而人亦是如此。如果我们没有像它们那样怀着勇气，勇敢地迈出痛苦却不得不承受的一步去突破自己，就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中飞翔。因此，当我们怀着勇气去突破自己后，再遇见同样的困难也将毫不畏惧。
突破自己，需要毅力。
从小失明失聪的海伦·凯勒是凭借其顽强的毅力才有了今天的成就。她在小的时候也曾拒绝过学习盲文，但她最终选择接纳自己并自学了更多的语言和其他知识，成功地突破了自己。突破自己必然是一个艰难的过程，一个盲人学习的过程必然比健全人辛苦，然而无数像海伦一样活生生的例子正摆在我们的面前。因此我们要有坚定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一个个未知的挑战，突破一道道难关，不断突破自己，超越自己，用自己的双手为自己撑起一片不一样的天空。这样当我们回首时，才会矫首昂视道：“我无悔！”
突破自己，需要思考。
鲁班造锯的时候最初无论如何也造不出理想的锯子，直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口，他陷入了深思。随后，他创新地将这些齿融入了锯子中，果不其然令锋利的锯子锯开了木头。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具，因此世人感激他。我们突破自己时也需要不断思考，从细微之处得到启发，刻苦钻研。但不仅仅是如此，我们固然要有一战到底的毅力、入微的观察、仔细的思考，但我们更应该偶尔驻足思考方向是否正确。要知道，路走对了才能成功，倘若错了，停下来就是进步，若能往回走，那我们离成功也就不远了。
突破自己，怀着勇气昂首前行！
突破自己，秉持毅力一战到底！
突破自己，仔细思考，让自己离成功更近！
突破自己，让自己获得一种成长，一种新生！
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇七
踏上了。
去
往焦作的旅程。
太阳公公挂在。
半空中。
仿佛在朝我微笑。
道路。
两旁的树叶也哗哗哗地响，似在为我鼓掌。一路上，同学们都在议论纷纷。
教官会让我们做什么项目呢？难度大不大？我和同学们一样，带着满脑子疑惑来到了训练营。首先映入眼帘的是一排大字：焦作市自由人拓展训练营。
进入场地，我们先各自换上了军装，看着小伙伴们。
快速。
变成了。
“小小兵”，大家不由得安静了下来。接着，教官集合队伍，并且讲
解
儿
下午，我们来到了。
信任。
背摔场地，这个游戏规则是：由。
10个人来搭成人床，教练把
挑战者。
20多个人，队员们都紧张地等待着，看了一会儿，我由原先的害怕变得迫切想
要
参加了。
终于轮到我了，我心里暗想。
一定不能给团队丢分。我鼓足勇气走上。
高台。
大声说：
“我准备好了，你们准备好了吗？”“我们准备好了，请相信我们。”同学们
无比。
响亮。
的
回答道。
让我的心中充满了安全感。
“1、2、3”我
躺
了下去，
稳稳落在了同学们搭建的人床之上，那感觉可真美。
原来成功。
就
在迈出。
脚步。
的一刹那。
之前那个胆小的我，现在竟然想再挑战一次。
了
时间一分一秒地过去，同学们一个个都。
挑战成功。
一天的训练项目结束了，我虽然感觉有点累，但收获颇多：一个人要以团队的大局为重，在挑战和困难面前，只要勇于面对，最终就会，走向成功！
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇八
在每个人生活的道路上，总不会一帆风顺，肯定会有许多的困难和挫折。而面对他们，有人会去勇敢面对，但是有人却害怕，去逃避，但是逃避总没有用，因为你终究还是要面对他们，而勇敢尝试的人们，虽然会有无数次的失败，但这不仅仅是一种对困难的挑战，还是一种对自我的突破。不管做什么，生活中许多人都不擅长独立，而是习惯性的一种依赖，为什么会造成习惯性的依赖？原因正是因为你明白独立，但是却做不到。独立并不是说你不能去靠别人的帮助，你可以去适当的靠别人帮助。但若你是完全依赖别人，从而去突破自我，那这应该成为别人“突破你”，在突破自我的过程中，你若不去坚强、勇敢的面对挫折及一切，那么就会退缩、畏惧，你若不坚强，谁替你勇敢？只有当你勇敢地爬起来时，别人在心中那幅你原来面对困难就退缩的画面，才会彻底破裂，取而代之的是勇敢而又坚强的你。
尽管突破自我是为了更好的去实现自己的梦想，有许多人还是容易骄傲自满，容易对自己满意，但是做人永远都不能骄傲，轻易去信自己是最优秀的人。俗话说的好：“当你停止尝试的时候，就是失败的时候。”人们往往觉得自己已经足够优秀、完美，觉得自己完全可以停下奋斗的脚步时，你已经失败了。每个人都必须要在优或良的基础上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，变成更加完美的自己。
突破创新，大胆超越，这需要勇气，是的！也许突破自我时，会失败、会沮丧，但是只有不断突破极限，才能获得更高和有所提高。人不仅仅是努力了才会有希望，而是坚持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇九
“什么！！你怎么不和我商量就帮我报了名啊？”我的吼声打断了妈妈想要继续说的话。妈妈却笑眯眯地对我说：“你应该尝试着试一次啊？”我心里想：其实弹古筝对我来说并不是难事，但是在陌生的场合下，我还是有点胆小。妈妈又接着说：“拿出你的勇气来，就当这一次去锻炼锻炼，不要给自己太大压力。”我似乎被妈妈说服了，这次不去参加，下一次妈妈还是让我去的，总有第一次的。
离参加比赛的时间越来越近了，我每天都会抽出一段时间来练习的。“拳不离手，曲不离口”必须多多练习才能熟练。如果弹错一个音，整个演奏的曲子都会受到影响的。想到要参加那么重要的一场比赛，我一刻不敢放松，还是有点紧张。
终于到了比赛的那一天，我早早的就准备好了，穿上了漂亮的连衣裙，还化了妆呢。我要有自信地迎接我的第一场“战斗”——初赛。当我来到比赛的现场，看到有许多的参赛选手在外候场。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，还有外国人呢。这时我有点胆怯了，还没有见过这么多人啊，我一会要上厕所，一会要喝水，一会坐下来，一会走来走去。我都能听到心脏扑通扑通地跳动，手里都有汗水了。终于报到我的号码了，我深吸一口气，妈妈给我加油鼓气的手势，我大步地走进了考场。刚坐下来，手不知如何放了，双腿好像有点发抖，眼睛不敢望向考官。我心里数着一二三，让自己集中注意力，克服自己的胆怯。然后全神贯注地弹奏起来，当优美的曲子想起来，我好像什么也不怕了，很顺利的弹完了比赛的曲子。
后来我进入了决赛，虽然最后的结果是得到了鼓励奖，但是我得到了老师给我的肯定。没有获得大奖没有关系，这第一次的宝贵经验是我最大的收获。我终于突破了自我，下一次我一定做得比这次还好。俗话说“台上一分钟，台下十年功”只要我平时严格要求自己，刻苦练习，就没有什么可怕的了。
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇十
人的一生是要不断突破的，而自己则是在突破中一点一点慢慢成长的`。
周末我的课程不是很多，一节素描课、一节英语课，总共加起来只有四个多小时，因为为不是同一天，我更是会浪费许多时间。一般我都会在周五晚上给自己放个小假，只完成当天随笔就可以了，到时候星期六下午上午一般不干什么，下午去上课，傍晚回来写点儿作业再完成随笔就回房间睡觉去了，到了星期天才感觉不妙，于是上午狂补作业，如果补不完的话，就在上完素描课狂奔回家写作业。每次写完作业都要到晚上10：00多了，第二天又要顶着两个大大的黑眼圈去学校上课。
因为今天下午的英语课取消了，于是我打算利用一天的时间来完成周末所有的作业。
说干就干，早上读完书后，我便手拿着pen勤笔及写，中午吃过午饭，稍微休息了半个小时左右就继续完成作业，每一项作业我都规定了时间，到了时间就换下一项。最后空出一节课的时间去完善未完成的作业，这就比以前快了许多，在傍晚5：00多的时候，我就把所有作业全部完成了。
突破自我，相信优秀的自己。
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇十一
我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：自我突破！
有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。
我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力，自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的`朝阳升起。我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说“对不起！”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。
我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇十二
请问雨过天晴的彩虹有几个颜色呢答案是：无限个；请问是谁发现出来的呢答案是牛顿，五彩缤纷的世界，充满着各式各样的色彩，每一样色彩都代表着不一样的意象，深入里头，便能够找到他那颜色的哲学。
“轰！”火车发出一声巨响，驶离火车站，我就坐在火车中，漫无目标，任由火车主宰，看是要把我送到遥远的地方，或是要让他在岁月中止步。眼前的景物，是由一根根的电线杆以及一户户的民宅交织而成，不时有大形广告板呼啸而过，有的人守在家，有的人为了生计，到处打拼，四处游走，而我呢只因为数学成绩不梦想而自暴自弃，会不会太不值得了。
火车慢慢地北上，窗户也由黑白相间，转便为蓝，哇！多湛蓝的海水，海水由浅入深，由动变静，蓝，好比是天空与大海，广阔的体积，让人联想到学习，许多事情正等着我们去探索，发掘，我们永远学不完，唯有努力不懈才能充实自我。
湛蓝的海，依旧还停留在我的脑海，片刻之间，黑暗暗的隧道包围了我们，寂静的黑，给我们寂静，但也给了我们不安，不明白何时才能发出隧道，不知是否能突破这阴霾，赶快驶离这隧道，好安抚我惧怕的心灵。
忽然眼前为之一亮，天空和海洋互相错纵，亮得使我睁不开眼睛，在隐隐约约之中，彷彿看见了七色彩虹竖立在天空，原先天外面是这么的.明亮，这么的漂亮，把自我困在狭小的空间，只是心囚，并不能真正的改变自我，学习七色彩虹，将每一个颜色都显现出来，做一个突破颜色的自我，啊！我懂了！我懂了！
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇十三
在我小学的最后一次运动会中，我光荣的成为了一名运动员，参加1000米迷你中长跑。
我的内心十分的.激动，却又不安。激动的是我终于成为了运动员，在六年的小学生活中没有遗憾；不安的是我无法承受1000米的压力，不仅自己丢脸，还给班级抹黑。为此，我苦练1000米，终于将9分钟的速度提升到6分钟。
终于，在这周四下午，我兴奋、紧张、激动地迎来了这次比赛。
这一下午，我的内心都“波澜壮阔”。
这时，世界上最难听的声音———“请六年级男子迷你中长跑的同学到比赛起点集中”响起了。
我惴惴不安地走向了起点，开始了比赛。
只听“叭”的一声清脆的发令枪响，所有的参赛选手都象离弦之箭一样飞了出去。而我却以慢八拍的速度跑了出去，我要保存体力！
不知不觉中，比赛进入了第三圈，我的体力有些不支了，但是，我听见了同学、老师、家长们的加油声！我咬紧了牙关，加快了速度！
比赛进入了最后一圈，我觉得腹部一阵疼痛，只听爸爸说：“加油！冲刺！冲刺！冲刺！”
我立即使用了全身最后的力气，向终点冲刺了过去。这1000米我用了5分32秒。
这次比赛且无论谁超过了我，我超过了谁，但至少我超过了我自己！
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇十四
人生的道路不是坦途，这一点你非常清楚。我们在人生的经历之中，几乎做每一件事情，都会面临两堵墙的阻力。这两堵墙一堵是外显的墙，这是关于整个外部大环境的围墙；另一堵是内隐的墙，这是我们自身内心里的自我设限的围墙。这两堵墙一直存在着，在我们决定做事的时候，它们就会出现在我们的前方，而决胜的关键，往往就在于我们内心里的那一堵内隐的墙。
由此可见，要想获得成功人生，就看你是否有勇气和能力来打破阻挡在你面前的这两堵墙，而且尤其是你心中的那堵内隐的墙。
很多人花费极大的力气去寻找自我人生无法成功的原因，当他们寻根究底地查找到“罪魁祸首”的时候，却往往发现正是由于自己内心里的自我设限造成了失败的后果，于是，有的哲人便提出了一个让人们大吃一惊却在思考之后不得不承认的定论：“自己是自己最大的敌人！”因而，“要想获得成功，首先要战胜自己”得到了普遍的认同。
战胜自己，就是在对自身的局限进行突破，这一突破非常重要，同时也有相当的难度，因为它所要突破的是隐存于自己内心里的自我围墙，要想在自我与环境中摸索出突破的方向，不做出一番努力是无法达到的。实现自我突破，就要专注于自己认定的有意义的事，自我与环境，加强自我优越感，建立自信心。尽管这并不容易做到，但是你却必须做到，除非你不希望自己是一个成功者。你不必担心突破后的进展，因为当你的优势得到高度发挥的时候，你就会越来越有信心，你所获得的成就也就会随之而来，你做事的活力也便源源不绝，面对困难你也便更能激起热情，你的人生也便一步一步地迈向更大的成功。
这时候，你就会更加明白，实现自我突破，对你人生的成功是何等的重要。
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇十五
没有谁给人以生命，除了他自己的突破。人只是在实现自己重生的意图上方才存在的，恰似鸡的生命只是在实现自我的突破上才存在。
人不也正似鸡蛋那样吗？一面偷着懒，一面又幻想着出人头地、红梅映雪，等待着外力帮助自己，殊不知最后等待鸡蛋的只是食物，等待人的也只有平庸！人只有孤零零地用自己内心的力量成长，才能突破自己，以真实存在。
从外打破的鸡蛋是空心的，啥也没有，而从内打破的鸡蛋是饱满充盈，有冲动的；人亦如此。对于内心平庸的人，再丰富强大的外力也会轻易变为枯寂的心灵，从外一击便化为齑粉；而只有内心丰富的人方能破茧而出，化蛹为蝶，重新凝视自己，像老庄，像里尔克，他们的灵魂在一次次突破中撞击、摔倒、成长。
从外打破的鸡蛋如死气沉沉的蝉蜕，是无动作的投降；而从内打破的鸡蛋是生命的内衣，予人以重生与挣脱的冲动。自我突破的内力源自人的深度，就像一口井，向大地深处掘进，探索到渊源里不绝的活水。卡夫卡认为写作就是把心中的一切都敞开，直到不能再敞开为止。他会把他内心最深处的东西都写出来！而且毫不费力！孵化自己，成为了他生命的内在要求。
马尔克斯曾说：“一切皆有灵性，问题是如何将它唤醒。”一个人，无论多么鲜活的生命，若在一个鸡蛋内搁置过久，便会褪色、发馊、变质，呼吸与思想即遭到压迫，想象力也如衰草般一天天地矮下去……而尼采，一出场就痛痛快快地撕破层层压抑的精神疑云，满溢的思想冲破了他的头脑，他从内打破了自己，也使人类的思想获得了一次久违的深呼吸。且看宫崎骏发现自己的漫画只是手冢的仿造品，无论怎么努力也突破不了这一桎梏，便毅然转行动画，成为第一位将动画上升到人文高度的思想者，难道不也是一种突破吗？若我们无法挣脱令人窒息的鸡蛋，不妨转个方向，换个方法。但勿轻易借助外力，依赖外力只会换来另一个看不见却更坚固的蛋壳。
人不能只凭自己的力量而生存，需要外力却不能让它成为桎梏自我的鸡蛋壳。一股从内突破自我的冲动、再忍下去即要发狂的激情炙烤着你——冲出去！从狭窄的空间破壳而出，也唯有如此，人才能获得新！
优质突破自我突破现状范文（16篇）篇十六
我，怕坐u形盘；我怕进鬼屋；但，我今天与同学携手创下难忘的画面……。
今天，我怀着欢快的心情，伴随着同学的笑声，来到了顺德长鹿山庄。一进山庄，我兴趣盎然，像一头找不着路的小鹿四处乱撞。还好同学叫住了我，不然我还继续摸不着头脑地四处窜。我们小组在组长的带领下，开路了。
我们逛到了一个u形盘游乐设施边，朋友们就蜂拥而上。我最怕u形盘了，但我还是跟着他们上去了。它荡起来时会荡得很高，使我毛骨悚然。更使我惧怕的是圆盘还会动，况且我们都坐在最边上。铃响了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厉害了。u形盘启动了。开始我还受得了，可越到后来越刺激。我感觉自己都快飞出去了，身体好像已经离开了圆盘，就像初生婴儿离开了妈妈。我心想，这个设施安不安全？天呐，我这怎么就会飞出去了？……就在这时，游乐设施已经把我转到了最高点。我听见背后有人尖叫，我就跟着失声尖叫了起来。过了一会儿，圆盘停止了转动。我发现自己还完好无损的坐在那里。刚才的恐惧变成了现在的惊喜。原来也不过如此。朋友们兴趣正浓，都不肯离开，要再享受一下u形盘刺激，于是，我们又玩了一次。我觉得一点也不害怕了。
吃过午饭，我们一行人，去了他们憧憬已久的鬼屋。我是最怕进鬼屋的。想。
到上午的尝试，我决定再突破一次自我。鬼屋的门开了，我踟蹰了一下，还是有些怕了。我不断地为自己打气，做好了心理准备，进去了。我进屋一看，原来是看电影呀！不久影片放完了，本以为已经看完了，结束了，可这才刚刚开始，我有点后悔了。我跟着朋友们继续鬼屋，开始还好，但我什么都不敢看，心里只想着出去。我闭着眼睛搂着另一个人的胳膊，踌躇前进着。手里拿着一瓶水，没盖盖子，我被前面的人一退一进的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和头发上。要是在平常，我早就气得跳起来了，可现在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深处，越恐怖。我的精神快崩溃了。心急中，我拿起同学的耳机，塞到自己的耳朵里，把音量开到了最大，播放起音乐来。就这样，我完成了这次的游览。