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最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇一
尽管失败和挫折等待着人们，一次次地夺走青春的容颜，但却给人生的前景增添了一份尊严，这是任何顺利的成功都不能做到的。
——梭罗。
巴西足球队为国家捧回了第一个世界杯。当队员们乘坐的专机刚进入国境时，就迎来了热烈壮观的欢迎仪式，16架喷气式战斗机立即为之护航，聚集在机场上的欢迎者达3万人，从机场到首都广场不到20公里的道路上，聚集欢迎队员的群众超过了100万人。里奥市长只是晚出发了一会儿，竟然无法驱车到达机场，他只得从官邸乘直升机前往。大多数球员都乘坐豪华汽车前往总统府，主力队员如贝利等人，则被欢迎的人们用手臂举着，向前传递。4个多小时的路程贝利和他的队员几乎脚不沾地，一直被送到总统府。
面对这激动人心的盛大场面，不由让人想起4年前机场上那悄悄的一幕：
巴西人们都认为本国的球队能获世界杯赛冠军。然而，出乎人们意料的是，在半决赛中，巴西队却意外地败给了法国队，结果那个金灿灿的奖杯没有被带回巴西。球员们悲痛至极，他们想，去面对球迷的辱骂、嘲笑和汽水瓶吧，因为足球是巴西的国魂。
飞机进入了巴西领空，他们显得有些坐立不安了，因为他们心里清楚，这次回国，他们要面对的也许会是不好的事情。可是，当飞机降落在首都机场的时候，映人他们眼帘的却是另一番景象。总统和2万多球迷默默地站在机场上，他们看到总统和球迷共举一条大横幅，上面写着：昂首走出失败的阴霾。
队员们见到这样的情景顿时泪流满面。总统和球迷们都没有说话，他们默默地目送球员们离开机场。4年后，巴西队捧回了世界杯。
一个人可以失败很多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。失败并不可怕，可怕的是因此而失去了斗志。面对挫折要昂首挺胸，这样才能迎接下一轮的胜利。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇二
“终于听见下雨的声音，于是我的世界被吵醒，就怕情绪红了眼睛……”耳机里循环着黄丽琳的歌，抬头望向窗外，一片昏蒙蒙的天空飘着雨丝，没有太阳没有光亮。
窗子外的护栏用不锈钢的材料制成，在雨丝下擦出冰凉的气息。我站在窗的里面就好像一头困兽，出不去，逃不走。
窗子的下面是书桌，书桌上摆满了课本，凌乱而毫无章法，一支水笔随意地丢弃在书本敞开的一页，划出了一道冷硬的黑色伤疤，笔尖上还残留着墨水，浓浓的一滴，冷冷的，就像那从伤口带下的鲜血，让我颤栗。
“窗台上滴落的雨滴，轻敲着伤心，凄美而动听，而我听见下雨的声音……”歌曲还在循环，雨滴还在持续，我依旧抱紧双臂，无助而让人窒息。都怪这不停的雨季，把我拖入看不见的洞底，看不到太阳，寻不到光亮。
我在洞底想要挣扎，那不变的黑暗却将我牢牢捆绑，四肢无力，头脑发晕。斜靠在床头，我缓缓滑落，没有表情的脸，还有紧闭的双眼，然而只有我知道，我的手指在怎样的抖动，我的后背出了多少汗。
没有太阳，没有光亮，黑暗让我窒息，我大口的喘着气，却感觉越来越难呼吸。我的手抚上胸口，却在下一秒忘掉自己的需求。我无助到哭泣，绝望使我叹息，有谁能来救救我，把我拉出这无尽的洞底。
“终于听见下雨的声音，于是我的世界被吵醒发现你始终，很靠近，默默的陪在我身边，态度坚定。”终于忍不住我伸出双臂，触及的是一片冰凉，那种带着夏夜河畔微风拂过水面的凉，那种雨林深处散发出来的凉，那种高山之巅微涩的凉。我不禁闭目细细感受，却在不经意间挣脱了洞底的铁链，心中仿佛有个声音引导着我，展开双臂，迎接雨后的彩虹。
恍惚间，我看到一座彩虹桥架在了我的面前，我欣喜若狂，小心翼翼地顺着桥身向上攀爬，一步，两步，三步……终于，在不知迈了多少步后，我看见了阳光，感到了温暖。就是那种雨后特有的微凉的温暖，不烈，却直直地照进我的心头，驱散了那大片大片的阴霾，引入了无数无数的灿烂。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇三
我迈着碎步子在操场上走着，红色的跑道映入眼帘，丝丝缕缕的不安徘徊在心弦。
回顾逝去的时光，总喜欢绕着操场一圈接着一圈，直到汗流浃背，衣服都被汗水“洗礼”过后，心头才美美的离开。
对于操场，我自己也不知道什么时候开始喜欢上她，甚至为什么喜欢她。朋友说，因为操场是我们友情萌发的地方。
2022年，初二的第二个学期开始了。开学的第一天，我们上了第一节体育课。老师把我们的成绩一一准确无误的念出后，一种莫名的感觉如阴霾般笼罩着我。老师让我们跟着体育委员跑几圈。站。
长跑。
道上，想到体育成绩占中考50分，而自己上一学期的分数是。我忽而害怕起来，忐忑不安；不再像以前那样，见到操场有种热爱，轻松地感觉。
为提高体育的分儿，放学之后，接纳朋友的提议到操场上跑一两圈。面对这熟悉却又陌生的操场，我向朋友诉说了内心的恐惧与不安。朋友掏出《微笑百事达》中女角的。
经典台词。
：只要笑一笑，没什么大不了。
笑？只是这么简单而已？我慢慢的尝试，扬起嘴角，望向天空划出一条完美的弧线，朋友也挂起一抹灿烂的笑容。
我们上了跑道，肆无忌惮地交错摆动着双臂。此刻，我们似乎与操场融为一体，我们飞奔着，欢笑着，张扬着——我们的青春。
而我们，已经做到了。
风雨过后，总会有彩虹；而阴霾过后，会是晴朗吗？回答：是的。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇四
那一年，陆轩大学毕业了，可找个工作“难于上青天”。这天，他参加一个公司的面试，又失败而回。但陆轩没有想象中那样失去控制，他只是一言不发地回到家，一言不发地走进卧室，一言不发地反锁上门。
陆轩背靠着床，双手搭在左膝上，目光呆滞、茫然、散漫，从前的辉煌却奔涌而来：初中、高中，抑或大学时，老师父母总是和蔼地对待自己，同学也总是投来羡慕的目光，因为他的成绩总是名列前茅。
第二天清晨，陆轩走出门，尽管睡了一觉，但内心的消极并没有消除，他眼中满是因忧郁而凝结的血丝，头发乱糟糟，双唇有些发白。他来到楼上的花园。到了花园，映入眼帘的是各色各样美丽的花朵：紫的罗兰，黄的菊花，红的月季……这些花朵与陆轩灰白的脸色似乎有些格格不入。陆轩看到这些花，皱了眉，不知为何，他发觉从前给予他喜悦的花，现在仿佛已失去了那种魔力。此刻，在他心中，这些花儿变得矫情、做作了，像是在耀武扬威。
陆轩正欲离开，突然，一朵毛绒绒的白花映入眼帘。他有些好奇，走向那株植物，原来是一株娇小的蒲公英。它长在墙角，一副瘦弱不堪的样子，想来是野生的了。但陆轩心里偏偏对它产生了好感，或许是同是天涯沦落人吧。陆轩冒出了些许同情。这时，陆轩感觉到自己的肩膀上，滴了几滴“眼泪”，泪珠越滚越多，咦，怎么回事?陆轩随即无意识地望向天空，这才恍然大悟。“原来是下雨了。”然后，陆轩俯下身子对蒲公英说，“看雨势，是要下暴雨啊!唉，老妹，我只能祝你好运了。”
陆轩转了身，走下楼去，走进卧室，看窗外闪电、倾盆大雨，听鸣雷、狂风呼啸。陆轩心中暗暗为蒲公英担忧起来。
不知过了多久，雷停了，风小了，闪电消失了，陆轩急切地窜到楼顶花园，那些高大的花树、花枝东倒西斜了，有些还躺倒地泥土里，陆轩有些伤感：那蒲公英呢?会不会也如此?陆轩向蒲公英那儿望，呀，这蒲公英依旧瘦弱、娇小，但挺着身子，仰视天空，她的背后，出现了一道彩虹。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇五
近些天，总是阴雨绵绵，难见艳阳天。正如我的心情，凄迷压抑，心乱如麻。于是，近些天我愈加沉默，闲来无事只是喜欢呆呆地望着窗外，望那细雨绵绵，望那落花朵朵。
有不少朋友问我“最近怎么了？怎么感觉你最近如此沉默，如此的感慨万千？”也有朋友问我“为何最近不见你写文了？”我一概沉默以对，因为不知该说些什么。诚然，我最近心情很差，人前我可以故作潇洒，但其实，我的心无时无刻不在哭泣。但，我是幸运的，因为无论何时，我都有那么多的好朋友在陪伴我，他们分担我的痛苦，为我打气，让我坚强。几乎，每每在我哭泣时，都会有朋友在安慰我。所以，于此，请允许我郑重地向朋友们说声：“谢谢！”
今天，依旧如此。我仍旧将自己随意放逐，不言不语，静静发呆。直到一位朋友发来信息，告诉我“出去走走吧！外面已经天晴了，而且春天来临，已是春暖花开了。”看完信息，我不由莞尔一笑，想想也对，我真的应该出去走走了，最近，都快把自己闷得发霉了。于是，决定独自出去走走。
慢慢踱出办公室，静静地行走于校园之中。抬头望向天空，真好，终于阴霾散去，此时是晴空万里，且春阳暖暖。不由张开双臂，紧紧拥抱，深深呼吸。空气中，尽是甜美的花香和春草的味道，沁人心脾，让人沉醉。深深呼吸，将心中的郁结全部呼出，抛弃，使之远离。
缓步行于校园之中，抬头望去，真的是春天来了。看那绿草青青，看那鲜花朵朵，看那杨柳依依，看来，我真的错过了许多美好的风景。此时，沉醉于美景中，不禁心旷神怡。缓缓地，蹲下身子，去轻轻碰触那顽强的绿草，感受它们生命的坚强；静静地，伸出双手，去轻轻触摸那柔软的垂柳，聆听它们温柔的心曲；慢慢地，低垂脸儿，去静静轻吻那美艳的花儿，呼吸它们沁人的花香。哦，此时此刻，我沉醉了，沉醉于这无限的春意融融之中。
正沉醉于其中，忽然，一阵淡淡的花香袭来，我不由寻香望去，霎时，眼前一亮。那是一株玉兰花，仅只一株，却是开得那样傲然，那样灿烂！浅粉色的大花，傲然挺立枝头，没有绿叶的陪衬，没有其他的花儿相伴，只有一朵灿然开放的花儿傲然挺立。看着它，心头不由一股暖流划过，感觉暖暖的，甜甜的，而我的眼角却有些湿润。对它，我肃然起敬，敬佩它的傲然，敬佩它的坚强。欢喜不过，我慢慢地靠近这株玉兰，缓缓地伸出双手，将脸颊慢慢靠近那傲然开放的玉兰花，深深呼吸花儿的清香。我醉了，醉在了花香之中，醉在了它傲然的风骨之下。此时，我心里充满敬佩，充满感动。
继续缓步前行，不知不觉间，来到了小湖边。站在湖边，任微风轻吹，任长发飞扬，我的心也随之飞扬，飞得很高、很远……缓缓睁开双眼，低头向湖里看去，呀，竟然有许多的鱼儿游过。只见，红的、黑的、白的`、花的，各色各样的鱼儿，在水中摇摆着尾巴，自由自在地游来游去。看着它们，不由玩心大起。于是，去超市里买了面包，将面包一条一条撕碎，然后，再轻轻地把面包扔向湖中。看着那些可爱的鱼儿争抢面包，你争我夺，互不相让，不由开怀大笑。鱼儿吃完面包，或许是因为流连面包，竟然不舍离去，仍在湖边徘徊。于是，我大喝一声，将鱼儿全都惊走了。看着它们惊慌失措地逃离，我笑得更加开怀了。已经记不起，有多久不曾如此开心了，但此时，我真得好开心。
再次，张开双臂，任微风轻吹，让心慢慢飞扬。不由想起海子的《面向大海，春暖花开》：
“从明天起，做一个幸福的人。
喂马，劈柴，周游世界。
从明天起，关心粮食和蔬菜。
我有一所房子，面朝大海，春暖花开。
从明天起，和每一个亲人通信。
告诉他们我的幸福。
那幸福的闪电告诉我的。
我将告诉每一个人。
给每一条河每一座山取一个温暖的名字。
陌生人，我也为你祝福。
愿你有一个灿烂的前程。
愿你有情人终成眷属。
愿你在尘世获得幸福。
我只愿面朝大海，春暖花开”
此时此刻，轻轻念起这首诗，沉醉在这春暖花开的美好和诗意，我，深深地沉醉了……。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇六
自那次跌入水中，差点淹死。我便不敢靠近水池半步。
——题记。
姨，姨夫，表哥表姐们邀我一块儿去。
游泳。
我赶忙拒绝可拗不住多多的盛情以及撒泼打浑我只得应了。不过只是站在湖边看着他们玩就好。
金灿灿的太阳打在层层涟漪的湖面上，折射出七彩的美丽颜色，却也折射出当日我跌落湖中垂死挣扎的画面。我一个激灵，惊恐地往后退了退。
自那次跌入水中，差点淹死。我便不敢再靠近有关水池半步，甚至就连看着大面积的水域以及哗哗喷洒的喷泉，我的眼前多会一阵眩晕。
“小希，你真的不跟我们一起吗？”耳边传来表姐的声音。
我连忙摆手：“不了不了，你们玩就可以了，我没事的。”
“好吧！那我走了。”
我应了一声。随即坐在湖岸边那棵树下，闭上眼睛，静静地享受着‘日光浴’。
不大一会儿，我的‘日光浴’就被人破坏了。多多生拉硬拽，硬是要我下水。我又拗不过她，只说坐在岸边就好。多多看我应该不会改变主意也不再多说。
“小希，别怕，睁开眼睛，游泳很好玩的嘞！”耳边是多多的声音。感受到多多就在身边，心里总算有了点安全感。
我慌乱的睁眼，看到四周的景色后愣了愣。湖底下，浅绿色与深绿色的水草相互交错着，散发着萦萦的绿光。时不时游来几条浮游生物。深蓝色和浅绿色占据着我的眼睛，窒息感仿佛也离我远去。我从不知道，原来水下，是这么地美。其后，我克服恐惧，终于学会了这个曾经使我一度恐惧的游泳。爱上了水，更爱上了这深蓝色与浅绿、深绿相交错的美丽景色。
我惊觉：阴霾之下，有可能是美丽的光景。愿你我都能看到那抹深蓝色，或浅绿色的光。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇七
风雨过后，总会有彩虹；而阴霾过后，总会晴朗天，人生就是如此，困境自然可怕，我们无法改变困境，但我们可以改变自己，用坚持点燃心中的希望之光，照亮前行的路，黑暗之后必将是璀璨的煦日，保持一颗刚韧的心，我们必将会走出困境，走出阴霾。
我们这一生不知不觉陷入一种境地，不断在赌自己的命运，赌自己的自信，赌自己的得失，甚至赌自己的幸福。赌赢了，一笑而过，日子风轻云淡。堵输了，泪水泡着，煎熬度过一段黯然苦痛的光阴；就算伤痛，总有伤口愈合的时候。这世间，人是最隐忍的生灵，在一次次磨练中日渐变得坚强，从弱不禁风的小草，蜕变为参天的大树。应该感谢那些伤害我们的人，是他们的残忍让我们变得如此坚强，让我们积聚了生存的力量；还要感谢命运赋予的坎坷，令我们更加珍惜生命中的拥有。
人生短短数十载，有生的日子，又何苦难为了自己。是我的我会珍惜，不是我的不会去强求。心存自信满满，时光从来经转不息，不会因为我们所遇的波折和声声的惋叹而停下脚步；当光阴中的生机再现，春风会沐渡世间每一个角落，谁都不会被隔在季节的门外。卸下背负的沉重行囊，轻装前行吧！挥手和过去做一个淡然的告别吧！不必频频去回首。
让我们在这个温暖明媚的季节播下希望的种子，安然等待幸福的收获之期。于爱情，亲情，友情，我们如此善良真挚，总有不渝的情感会一直陪伴身边。面对一些必然的得失，并不是我们的对错决定的结果，已然这样，不想再去追问谁是谁非。经历多了，我们会渐渐发现其实自己远远比自己想像中的坚强，走出一段阴霾的时候，挥别昔日的纷繁，抬头望望晴朗的天空，日子风轻云淡，依然从容。
生活为我关上一扇门，就一定会为我们打开一扇窗。不为繁华绚烂，只为清平中的寂寞相守，只为彼此用心的经营，才会有那份真心的懂得。拨开缠绕心头的凌乱，一切没人能替我们承受，只有我们自己。
终不外是尘间烟火薰染，即使我们不惹事，事也会来惹我们；我们无法逃避，唯有积极地去面对、去迎刃，用最正确的方法去解决，才会获得最终的释然。蓦然明了，追寻的完美，只是无法触及的幻影，美丽、妖娆，却感觉不到温度。一个真心的爱人，一份平淡中的相守；生活的无味，日子的枯燥，这样看似简单的，却也是最难恪守的，执子之手，与子偕老，不知需要多少年，一本生存的经卷，才可以把沧桑读成淡泊。我们只是天涯中的芳草，而非百花丛中的牡丹，满目绚烂灼热了心怀，而忽略了暖暖阳光的温柔抚爱，平淡就好。
只要悲痛不是一个接着一个，生活便都是可以好好珍惜的，当你置身痛苦的时候，只要坚持下去，你就会发现从前的痛苦，对于你的一生，将是一颗宝贵的珍珠！
痛苦的滋味固然难以令人承受，但是当它真正降落到我们面前的时候，只有勇敢的面对，并坦然接受，痛苦在折磨一个人的同时，往往使其意志愈加坚强，生活积累愈加丰厚，没有经历痛苦的人生，是不完整的人生。
当我们走出痛苦的阴霾，迎来灿烂朝阳的时候，就会惊喜地发现，那些曾经的痛苦已经凝成一颗珍珠，在我们的手中，熠熠生辉！
走出阴霾，迎接挑战，不要让阴霾遮蔽了我们的眼睛而使脚步放缓或驻足不前，拔开它会发现前方风景更美丽。
走出阴霾，走出阴影，明天会更好。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇八
1、天不说自高，地不说自厚。
2、一更防火，二更防贼。
3、自谦则人愈服，自夸则人必疑。
4、满足现在的成就，就窒息了未来。
5、最谦虚的人，是最有出息的人。
6、晴天铺好路，雨天不踩泥。
7、远虑有利于己，深思有益于事。
8、怒中少发性，喜中慢发音。
9、忠言不适耳，硬肉不适牙。
10、到异乡，要守口如瓶;到兴头，要嘴头谨慎。
11、懂得自己无知，说明已有收获。
12、谦逊是最高的克己功夫。
13、谨慎错误少，约好不误事。
14、不傲才以骄人，不以宠而作威。
15、君子戒自欺，求自谦。
16、谦虚温谨，不以才地矜物。
17、装满水的瓶子摇动也不出声。
18、请教别人不折本，舌头打个滚。
19、谦逊可以使一个战士更美丽。
20、宁走十步远，不抢一步险。
21、谦虚是不可缺少的品德。
22、平路踩死马，浅水淹死人。
23、不到八十八，别笑跛和瞎。
24、水深不响，水响不深。
25、好的我就仿，快的我就追。
26、大河是安静的，有学问的人是谦虚的。
27、匆忙必误事，稳当见成效。
28、火要空心，人要虚心。
29、缺少谦虚就是缺少见识。
30、桃李不言，下自成蹊。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇九
阴霾是人生中不可避免的一部分。这个世界上，每个人都会遭遇各种困难、挫折和不如意的事情，这些阴霾往往会让我们失去希望和动力。然而，只有积极面对阴霾，走出困境，我们才能找到光明的希望。在我个人的经历中，我学到了许多走出阴霾的心得体会。
第二段：接受现实，积极面对困境。
在生活中，我们时常会遭遇挫折和失败，这是不可避免的一部分。当我们受到打击和困扰时，我们必须首先接受现实，不抱怨、不埋怨，而是要积极面对困境。就像科学原理中所说的一样，“行为和反应是相伴而生的”，只有积极面对困境，我们才能通过努力克服它们。例如，我曾经在考试中取得了不理想的成绩，感到很失望和沮丧。但是我没有沉溺于负面情绪之中，而是接受了这个事实，并制定了一个艰苦但现实可行的学习计划，最终取得了优异的成绩。
第三段：调整心态，寻找积极因素。
面对困境时，调整心态是至关重要的。当我们陷入阴霾之中时，往往会失去对希望的信心，这时，我们就必须重新审视自己的现状，寻找积极因素。我们可以回顾过去的成就，回想成功时的喜悦和自豪感，这将帮助我们重振雄风。此外，我们还可以聆听他人的鼓励和支持，他们的鞭策和帮助会激励我们走出阴霾。例如，我曾经陷入过一段感情的失败，心情一度低落。但我通过反思自己的成长和挣扎，以及朋友的安慰和鼓励，逐渐调整了自己的心态，并找到了重新开始的动力。
第四段：培养兴趣，放松心情。
当我们处于阴霾之中时，我们的心情常常紧张和焦虑。这时，培养兴趣并给自己放松的时间非常重要。我们可以投入到自己喜欢的事物中，如读书、看电影、运动等，以缓解压力和拓宽思维。此外，与家人和朋友共度时光，分享彼此的故事和快乐，也是一种非常有效的放松方式。例如，当我心情不好时，我会找一本自己喜欢的书籍，读着的过程中，我逐渐忘却了困扰我心灵的阴霾，心情渐渐放松下来。
第五段：寻求帮助，走向光明。
当我们处于迷茫和困惑时，我们可以向身边的人求助。家人、朋友、老师等都可以为我们提供激励和支持。他们可能会给予我们一些宝贵的建议或者引导我们重新审视问题。此外，我相信生活中的每一个低谷都是一次机会，我们可以通过一些心理辅导或者专业培训来帮助自己摆脱阴霾。通过其他人的帮助和专业指导，我们往往能够更好地认清问题的本质，并找到解决问题的正确途径。例如，当我自己面临情感问题时，我选择了将自己的痛苦和困惑与专业的心理咨询师进行交流。他们的专业建议帮助了我，使我重新找到了人生的方向。
总结：
面对阴霾，我们必须积极面对困境，接受现实，并调整自己的心态。同时，培养兴趣，放松自己的心情，可以帮助我们缓解压力和焦虑。如果我们依然无法摆脱阴霾，则可以寻求身边人的帮助或专业指导。只有经历了阴霾的洗礼，我们才能更加坚强地走向光明。正如雨后的彩虹一样，阴霾后的希望与阳光将带给我们美好的未来。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇十
3.让一得百，争十失九。——马总。
5.人应该谦逊，但不能自卑。——姚乐丝•卡尔基。
7.如果顺着自大的胡同走，就会进入无知的庭院。——佚名。
8.如果一个人不过高地估计自己，他就会比他自己所估计的要高得多。——歌德。
9.善良和谦虚是永远不应令人厌恶的两种品德。斯蒂文生。
10.审慎的人做事总是按步就班。——朗费罗。
12.虚已者进德之基。——方孝孺。
13.虚心顺理，学者当守此四字。——朱熹。
14.虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。——毛泽东。
16.小心谨慎，不但可以防备别人侵犯自己，也可自防任性的放纵和腐败。——巴克。
20.一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。——莎士比亚。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇十一
1.相逢不语，一朵芙蓉着秋雨。晕红潮，斜溜鬟心只凤翘。将低唤，直为凝情恐人见。诉幽怀，转过回阑叩玉钗。
2.似水流年，轻轻流淌，感受这尘世真真假假，总是不想分辨。黯淡了月华，梦里笑问落花。记忆里的童话已经慢慢融化，如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这悲凉的人生。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。
3.不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。
4.那些突如其来的离别往往将人伤得措手不及。人生何处不相逢，但有些转身，真的就是一生，从此后会无期，永不相见。
5.你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。
6.来次世间总要受点伤；别害怕，伤口总有一天会结疤。用挫败换取人生阅历，用坚强作为抵达远方的力量，有一天你会感激苦难，没有它们，你的世界不曾有过精彩。
7.没有你的生命哪有后来的牵肠挂肚。
8.生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。
9.童年是七色的，是热情的，可爱的。童年是这么的美好，那童年趣事又是这样的呢？
10.人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。
11.生活就是一种承受，我们要学会支撑自己。不管做什么，都要做好经受磨难的心里准备。走过一些路，才知道辛苦。
12.不介意你健忘，只要你记得我。
13.是人生取之不尽的宝藏。这宝藏，是徘徊人生低谷的慰藉，是解决棘手难题的锦囊，是登上辉煌山顶的清风，是创造新知新果的法宝。
14.我做不到君临天下，更不舍你为我早生华发！我的爱情很简单，一座房子，两个人，一颗心，一个家。
15.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报;谁若自怨自艾，必会坐失良机。
16.已经走到尽头的东西，重生也不过是再一次的消亡。就像所有的开始，其实都只是一个写好了的结局。
17.你面容奇特，万中无一，却绝非是成大功立大业的异相。你额头三纹早生，却将功德纹挤到一旁，且功德纹从中断绝，后续无力，若无贵人相助，你这一生便难有成就。
18.人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。
19.那些不堪的回忆，就像慢慢远离的车灯。
20.经历过孤独的日子，我终于喜欢上自己的无知，与它们相处感到惬意，如同它是一炉旺火。这时就该听任火焰的缓缓燃烧，不说一句话表示自己对无论何事的看法。必须在无知中自我更新。
21.假设喜欢一个人，在答应的状况下，告知对方也许得不到答案，但至少你极力过，将来不用后悔。
22.相信自己，依靠自己，要尽自己的能力，把每件事情都做得最好，让自己活得每一天都有意义。最好的妆容是微笑，最好的饰品是谦虚，最好的衣裳是自信。
23.在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。——如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。
24.如果你已经走出了绝境，回首再看看，你会说你从未发现过自己要比自己想像的要伟大，要坚强，要聪明。
25.给事物赋予什么样的价值，人们就有什么样的行动。
26.人会死，花会谢，看似有价值的东西实际上毫无好处。最终留下的是一个影像，模糊的影像，供我们回忆。
27.最好的礼物是父母给你的，没有你的生命哪有后来的牵肠挂肚。
28.回忆里的生活，一个人漂泊。追求太多，没有想后果。我不解温柔，常常让你受折磨。终于你说，再也无法负荷。
29.应该感谢这次惩罚，是这次惩罚使他有了内动力，调动起了他的积极性，他才获得了成功。因此，惩罚是一个人的内动力。
30.在时光无涯的荒野里，人生，可是一抹短浅印迹，踏过四季，即香消玉殒，英雄末路，一辈子的痴缠呓语，更待何人说。
31.亲爱的上帝伯伯，请问，是不是我的任性伤了太多的人。
32.无数事实证明，任何痛苦都是可以走出来的，只要你不沉溺于其中，你走出痛苦的速度就会很快。
33.然后又使他们更坚强。
34.路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。
35.学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心情，轻松洒脱地直面人生。
36.奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。
37.我留过长发爱过烂人红过眼睛看透感情。
38.小学女同桌喜欢掐你，中学女同桌喜欢踹你，高中女同桌喜欢推你，大学，大学你没有女同桌。
39.我安坐在尘世的一隅，静静的绣着光阴给予我的安暖，让指尖的暖化作一朵莲，沾染一朵雪花的温润，一米阳光的温暖，在素色年华里，晕开一丝浅浅的笑意，将所有的暖香缄默着珍惜。
40.人生之路曲折盘桓、错综复杂，看似一条路的终点亦是另一条路的起点。人生没有永远的居高不下，也没有永远的低谷失意，一路走下去，才是人生的本意。
41.人们就有什么样的行动。
42.但是你必须给自己找到阳光，听积极的歌曲，做运动，与你信任的人聊天，或努力工作，不要做负面的事情，这样你的痛苦会很快消除。
43.有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。
44.坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
45.病痛里有人惦念，就能暖意融融；患难时有人帮扶，便会深深记住。锦上添花人人都会，难的是雪中送炭；短暂热情人人都有，难的是长久相守。
46.心远了，梦也只剩一个空壳了。不是说，有了新的记忆，旧的就会被挤出去吗？一颗心，你想装几个人呢。你听不见我心碎的声音，那些记忆是心底碰触不得的伤疤。
47.任何痛苦都是可以走出来的，只要你不沉溺于其中，你走出痛苦的速度就会很快。
48.夜晚的沙滩远比白天要宁静乌蓝的海水轻触沙滩犹如情人的手一次次贴近，一次次犹豫，月亮是细细的一芽儿，我情愿在月牙中仰望天空。
49.你睁开眼睛看看我，我不信你四大皆空。
50.只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。
51.冬天的一片雪花，如果命中注定将被融化，我愿用最美的姿势迎向太阳。
52.今晚我们还没进过去，因为时间到很晚了。只是车上在外窗可以拍了几张照片，钱江新城的音乐，喷泉，灯光秀。钱江夜景好美，杭州之夜！
54.看不出来，我是这么的爱你。
55.我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。
56.依靠自己，要尽自己的能力，把每件事情都做得最好，让自己活得每一天都有意义。最好的妆容是微笑，最好的饰品是谦虚，最好的衣裳是自信。
57.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇十二
第一段：引言（约200字）。
人生如同天空，阴霾时常笼罩着我们的心灵。无论是受挫抑或失意困惑，都会在一定程度上使我们的心情低落。然而，每一次挫折都是一次人生的历练，在磨砺中迈向成功的台阶。本文将探讨如何走出阴霾，以及在这个过程中所获得的心得体会。
第二段：接受与调整（约200字）。
要走出阴霾，首先需要接受现实。当我们压力山大，心情低落时，很难积极面对问题。然而，如果我们能够冷静地接受当前的困境，并主动地寻求解决方案，就能迅速调整心态。例如，当工作中遇到挫折时，我们可以思考是哪些因素导致了失败，并寻求改善的方法，提升自己的能力。这种积极的心态能够帮助我们重新找到方向，走向阳光。
第三段：寻求支持（约200字）。
在走出阴霾的过程中，寻求支持是至关重要的。无论是家人、朋友还是行业圈子中的同侪，他们的鼓励和支持都能给我们带来动力。与他人分享困扰与忧虑，往往能够得到积极的建议和帮助。此外，寻求专业辅导或心理咨询也是一种积极的方式。通过专业人士的引导，我们可以更好地理解自己，找到合适的方法处理阴霾，进一步成长。
第四段：积极调节心态（约200字）。
要走出阴霾，积极调节心态至关重要。无论是从身体还是精神上，都需要保持积极的状态。运动是一种很好的方式，它能够释放压抑的情绪，增强身体的活力。此外，保持适当的饮食和良好的作息也有助于恢复心身的平衡。另外，积极向上的思维方式也是调节心态的关键。无论遇到什么困难，我们都可以把它看作是一次成长的机会。相信自己的能力，积极寻求解决问题的办法，相信阳光总在风雨后。
第五段：展望未来（约200字）。
当我们走出阴霾，重新拥抱阳光时，我们的视野也会变得更加开阔。在这个过程中，我们不仅积累了宝贵的经验，还发现了自己内心的力量。这些心得体会不仅对我们目前的困境有帮助，也会在未来的路上给予我们前行的勇气。因此，当我们面对挫折时，不要沉迷于阴霾之中，而是要积极面对，寻找解决之道。只有如此，我们才能在挫折中成长，让生命真正绽放出灿烂的光芒。
结尾：总结（约100字）。
走出阴霾不仅仅是一次心情的转变，更是一次对自我的肯定和成长的机会。逆境中的奋斗和挫折中的坚持，塑造了我们坚强的内心。无论在何种情况下，都要勇敢面对阴霾，相信自己，相信未来，阳光将一直照耀在我们的心中。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇十三
1、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
2、一个人有一个心脏，有两个心房，一个住着快乐，一个住着悲伤，不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
3、所有的科学都是错误先真理而生，错误在先比错误在后好。
4、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。
5、当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。
6、与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。
7、我们比较容易承认行为上的错误、过失和缺点，而对于思想上的错误、过失和缺点则不然。
8、如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。
9、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
10、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
11、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
12、相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。
13、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
14、在我的生命中，从未遭受过失败，我所遇到的，都是暂时的挫折罢了。
15、生活就是上帝发给你的一张手牌，无论多烂，你都得拿着。
16、梦想是一场华美的旅途，每个人在找到它之前，都只是孤独的少年。
17、奋斗，是成功路上不可避免的。植物以其可以获得新生。我们如果能真正做到这两字的话，那么祖国的未来会为我们更加强大!
18、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。
19、思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。
20、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
21、时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。
22、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。
23、看出错误比发现真理要容易得多;因为谬误是在明处，也是可以克服的;而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。
24、人生中不可能一帆风顺，如果一帆风顺的话你可能会失去一些东西来换取你的成功。
25、别怕，就算前方的路再怎么漆黑，也会有那一束光照亮你整个世界。
26、一个社团的基本努力或许就是设法使其成员平等，但其成员个人的自尊心却总是希望自己出人头地，在某处形成某种对自己有利的不平等。
27、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。
28、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
29、困难只能吓倒懦夫、懒汉，而胜利永远属于攀登的人。
30、在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作黄金，青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分!
31、越是处于黑暗的环境，就越是要努力的成长，因为心中追求着光明，所以怎能放任自己就这样堕落。
32、如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来，这就是成功。
33、掉下水里不会死，一直呆在水里才会死。
34、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。
35、人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。
36、机会像个顽皮的孩子，在人生道路的某个路口与你捉迷藏;成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
37、易朽的是生命，似那转瞬即谢的花朵;然而永存的，是对未来的渴望，生的激情。
38、人生的累对于大多数人来说，都是不可避免的。与其逃避负重，不如主动迎战，这样，起码我们还能掌握主动权，有跟命运叫板的锐气。
39、愿你我既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯;真正的快乐，是用自己喜欢的方式过完这一生。
40、别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
41、现实就像一个泥潭，有人选择沉沦苟且，也有人跨过泥潭面向远方。如果想要逃离泥潭，就必须努力变得优秀。
42、只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。
43、我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。
44、一份耕耘一份收获，未必;九份耕耘一份收获，一定。
45、总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力拼命的自己，你想要的就是你的未来;世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。
46、欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望;对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。
47、时间就像慢性毒药，过一天少一天，我们虽然减轻不了，但我们可以做有意义的事!
48、因为一味模仿，而停滞不前，因为勇于创新而冲向百里。
49、经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。
50、人生长路漫漫，往后余生我想与你为伴。
51、你有多棒，完全不需要别人来告诉你，相信自己。
52、一个人的态度，决定他的高度。
53、如果化为泡沫，消逝之前，依旧要与命运一搏。
54、你只有尽力了，才有资格说自己的运气不好。
55、人与人差别非常小，差别在思维方式，小小的差别决定了一个人的成功与失败。
56、人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更近一些。
57、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。
58、该乐观起来，这世界有四季与远方，还有火锅与理想。
59、只有奋斗可以给我们出路，而且只有奋斗可以给我们快乐。
60、当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。
61.真正的爱情要懂得珍惜，没有谁和谁是天生注定就在一起的，一辈子其实不长，能遇到心爱的人是多么幸运，为何不握紧她的手。
62.智者求超脱，古时的智者就已明悉不幸的根源，在于那厌倦的前身即是欲望。若要超脱，除非死，或者除非是像死一般活着。
63.简单，是事物的本源，是人生的一种境界，是现代社会的发展趋势，具有永恒的魅力。简单，不是简陋，不是懒人的托词与固执，而是一种生活态度，任凭闹事熙熙攘攘，任凭诱惑纷纷扰忧，都会恬然淡定卓然独处。
64.生活简单，迷人;人生简单，幸福;把简单的东西复杂化，太累;把复杂的东西简单化，贡献;要活出简单真不容易，要活出复杂却很简单，要学会简单其实真不简单。
65.没有什么美好可以定格。没有什么黑暗可以永远。没有什么错误可以让历史低头。一切过往，都是时间的玩偶。原谅吧，自己的，别人的，历史的，现在的。
66.爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
67.爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
68.世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。
69.失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
70.简单，是事物的本源，是人生的一种境界，是现代社会的发展趋势，具有永恒的魅力。简单，不是简陋，不是懒人的托词与固执，而是一种生活态度，任凭闹事熙熙攘攘，任凭诱惑纷纷扰忧，都会恬然淡定卓然独处。
71.和自己相处，还要学会不生他人的气，做到心平气和。很简单，心平了，你就知道人无完人，你就容得下别人的失败和别人的错误;气和了，你就明白和别人相处，就是要正确认识别人的价值和缺点。
72.简单出精英，简单生快乐，简单产实效。简单的活着，善良、率直、坦荡，把平凡的日子变得有情趣，把苦难的光阴变得甜美珍贵，把沉重的生活变得轻松活泼，把烦琐的事情变得简单干练，去品位人生的韵味，享受人生的乐趣。
73.和自己相处，就是让我们静静坐下来，卸下负担，抚慰心灵，清楚自己身在何处、心往何方。
74.人生：一半是现实，一半是梦想;爱情：一半是激情，一半是执着;幸福：一半是金钱，一半是满足;工作：一半是马屁,一半是能力;友谊：一半是牵挂，一半是提醒;家庭：一半是依恋，一半是责任。
75.要处理世间的各种矛盾，自己的内心首先不矛盾，这样就会越理越顺;内心矛盾重重，就会越理越乱，越想越没有章程。大度大幅，小心眼无福。
76.一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，有多少人怀念你。生意人的帐薄，收入支出两数相减，便是盈利。人生的账薄，爱与被爱两数相加，就是成就。
77.人生像一列车，形形色色的人穿梭往来。你会遇到很多有缘人，车不断停靠，他们上上下下，你不舍又无奈。当你下车挥挥手，一转身，记住的只是回家的路。
78.遇到一件事，喜欢它就享受它;不喜欢就避开它;避不开就改变它，改不了就接受它;接收不下，就处理它;难以处理，就放下它。其实，人最难的，是放下。
79.同时追两只兔子的人一只也逮不到。不要贪图无所不有，否则你将一无所有;不要试图无所不知，否则你将一无所知;不要企图无所不能，否则你将一无所能。
80.说话办事迈开步，别把自己当人物;为人处事放开做，真是最美是自我;放弃利益多快乐，放松自我快乐多;低调生活有真谛，自如人生有自己。
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最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇十四
我喜欢夕阳下的球场，微红而朦胧。篮球撞击地面和刷网而入的声音，令我心旷神怡，也曾给我笼罩上一层阴霾。
回顾过去，总喜欢与三三两两的朋友在球场上打球，直到天色已昏，筋疲力尽才会离开。只有在球场上，我才能感受到快乐，那种自由自在的乐趣，友谊绽放的地方，是久久不能磨灭的。
那年我参加了校队那段时光，我被笼罩上一层阴霾。第一次训练，教练是严肃的，队友是认真的。不管是基本功还是配合总是一丝不苟。失去了那种自由自在的快乐，没有漫无目的的玩耍，永远是高效高强度的训练，即使站在球场上，也失去了以往的热爱，夕阳也不在美好，反剩一群黑色的背影在挥洒着汗水。
联赛更是严肃，每一场比赛都是全力以赴，一丝不苟，紧绷的神经，完全本站没有野球场那样放松的感觉。我不再像从前那样，不再那样热爱、不再那么痴迷，不再那么神情愉悦。
直到那一天，我朋友叫我出来打球，虽然不是很想去，但也没办法，毕竟也是几年的友谊，我穿上球鞋去往那曾令我极度热爱的地方，在夕阳下，我进入球场，不知不觉我早已忘却了时间，一样的背影，这次却洋溢着快乐，这是我喜欢的篮球，自由自在的快乐。
接下来的联赛，我渐渐找回了自我。我把每一场球当作是放松，不严肃但用尽全力，渐渐地，那种自由自在的快乐也渐渐溶于每一场球。训练也不再枯燥无味，每当我拿起球的那一刻，内心便是快乐的了。我的快乐与友情萌发于这片球场，这也将是内心深处一片珍贵的回忆。
阴霾散去，天空晴朗，夕阳下的球场依然有我。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇十五
你就是我的小星星，放在那天上放光明，我已经决定爱你就不会轻易放弃，沙滩海浪上的许愿瓶，每个愿望都是因为你。迷茫，彷徨，挣扎……黑暗的夜空中，谁为我亮一盏灯，带我走出这阴霾？朋友，是你！
残阳撕破了黄昏的天幕，一片片的耀目，我睁不开双眼，想伸手抓住那残阳，却是一片落叶。我跌跌撞撞又漫无目的向前走去。
“你好！“嗯你好！”当初认识你，气氛略微尴尬，我们一起走进缭乱的队伍里。
请同学们做好准备，我们的一百米测试即将就要开始……。
一眼望去，红色的跑道映入我的眼帘，辽阔的操场显得我十分微小，你这时看了看我，我望了望你，露出一副一丁点也不自然的笑容。同学们一个一个随之口哨声冲了出去，我很惊诧，我根本跑不了这速度啊！心里忐忑不安，仿佛有一阵阴霾笼罩着我，让我措手不及。一片树叶飘了下来，我忍不住用手去捧住他，时间慢慢流逝，快到本站我了。
我心里慌慌的，上了起跑线，你用一种鼓励的眼神望着我，我们是一起跑的，这条起跑线是我们友谊萌发的地方。
口哨声响起，我还没反应过来，她就冲了出去，我沉默了一秒，才开始追。她跑的很快，我在后面拼命追，这难道就是“虽乘奔御风，不以疾也”？我正跑的较劲呢，鞋带松掉了，我迷糊的被绊倒在地上，我看见她回头，遥遥领先的她速度变慢了，我瞬间明白了，迅速爬起来继续跑，她似乎在等我，我追上了她，她见我跑过来，只是笑笑，接着我们一起跑到了终点。
她把水浇在我们友谊萌发的叶子上，这叶子闲得多么生机盎然；一起点亮了前进的那一盏灯，照亮我们前进的路。
昨日之时，你教我草长莺飞，向雨朦胧；今日之时，我教你向数花名，侧天看云。友谊就是友谊，它看春风不叹，听夏蝉不烦，看秋风不悲，触冬雪不叹。它看不公不允敢面对，只顾它是友谊，带我走出阴霾。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇十六
第一段：引言（200字）。
生活中，每个人都会遇到不如意的事情，也难免会陷入情绪低落的阴霾中。然而，在面对困难和挫折时，我们有两种选择：要么被阴霾所吞噬，要么努力去战胜它，走出阴霾。经历了一段时间的低谷，我深刻体会到了从阴霾中走出来的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：接受现实（200字）。
要走出阴霾，首先我们需要接受现实，接受事与愿违、世事无常的事实。不论是挫折、失恋、失业还是其他令人沮丧的事件，我们都需要正视它们，而不是回避或者逃避。当我们逐渐接受现实时，我们将意识到生活中并没有永远的平静和顺利，只有不断的起伏和变化。适应变化并接受现实的能力将使我们更加坚韧和成熟。
第三段：找到支撑（200字）。
除了接受现实，我们还需要在困境中找到支撑。无论是通过与朋友家人的交流，还是寻求专业人士的帮助，都可以帮助我们理清思绪，舒缓压力，找到解决问题的方法。此外，对于我而言，最重要的支撑来自于内心的坚守信念。无论多么困难，无论前方的路有多么艰险，只要我们相信自己的能力，并坚守自己的价值观，我们就有可能战胜一切困难。
第四段：培养积极心态（200字）。
走出阴霾的过程中，培养积极的心态是非常重要的。尽管我们无法改变现实，但是我们可以调整自己的态度来迎接挑战和困难。将困境视为一次机会，思考如何从中吸取教训和成长，可以帮助我们保持积极乐观的心态。同时，积极主动地寻找喜欢的事物、给自己设立小目标、保持健康的生活方式等，都是促进积极心态的有效方式。
第五段：砥砺前行（200字）。
当我们从阴霾中走出来，依然面临着未来的不确定性。然而，我们已经学到了如何应对困难和寻找支撑的方法。正因为经历了低谷，我们更加坚强和成熟，我们明白困难只是生命中的一个阶段，并且它们会逐渐被新的机遇所取代。因此，我们要在前行的路上坚定步伐，努力追寻自己的梦想。不管是再小的努力，都会有让我们走出阴霾，走向阳光的力量。
结尾：总结（100字）。
走出阴霾并不容易，但是只要我们能够积极面对困境，寻找支撑，培养积极心态，并且坚定不移地向前，我们就有可能走出阴霾，获得更美好的生活。从过去的经历中，我深刻领悟到人生的价值不仅在于成功和幸福，更在于我们如何从困境中成长和进步。在未来的日子里，我将以积极的心态面对挑战，不断学习与成长，追逐自己的梦想。
最优走出阴霾初中（汇总17篇）篇十七
客居姑苏，最深的感受是:走出了厨房，一顿饭，在家里要忙上一两个小时；在这儿吃食堂一二十分钟解决问题。
太太是上班族，每日“七出六进”（七点出门六点回家）；我不用坐班，自然成了厨房的主人。买菜一洗菜一切菜一妙菜，是每天必做的功课。长期的厨房实践，练得一身过硬的本领。比如，我可以同时做三件事:一边切菜，一边盯着炉子上的高压锅，一边聆听隔壁洗衣机的旋转。我还烧得一手好菜，诸如水煮肉片、清蒸武昌鱼、凉拌粉丝等等。忙完了，解下围裙，坐在餐桌边等待太太和女儿归来，觉得自己是地道的家庭妇女，并很严肃地思考“妇女解放”问题。
记得一位哲学家说过:当你不得不做某一件事情时，你最好是从这件事中寻找乐趣。厨房工作并非全无乐趣，但月复一月，年复一年，剩下的只有呛人的油烟和枯燥乏味的重复。
当我在异乡享受食堂的快捷和便利时，太太大约正在武汉家中的厨房忙碌。而且，一年之后，我又得重返厨房。
何日才能走出厨房？